Как стать другим человеком. Как измениться внутренне. Женский сайт www.InMoment.ru
Нет в мире человека, который хотя бы раз в жизни не хотел стать абсолютно другим. Чаще всего такое желание возникает в тот момент, когда хочется изменить свою жизнь, избавиться от мучительных проблем и разногласий с окружающими, комплексов, недостатков и всего того, что просто мешает полноценно жить.
Большинство людей мечтает стать богатыми и независимыми, достичь успеха в выбранной сфере деятельности, но мало кому это удается и помехой в этом становится именно характер и мысли самого человека. Не обязательно меняться кардинальным образом, даже малейшее изменение в характере или поведение уже делает человека другим. Если перемены в себе действительно необходимы, чтобы почувствовать себя счастливой, Вам остается только узнать, как стать другим человеком и как измениться внутренне.
Как стать совершенно другим человеком
Начните менять себя с изучение своего внутреннего мира, ведь все события, происходящие в жизни, берут начало из личных переживаний, мечтаний и духовного мира человека. Каждая мысль, слово, движение влияет на то, как к нам относятся окружающие. Если произнесенные слова не подкреплены действиями, то отношение других становится крайне негативным и неодобрительным. Но даже в этом случае человек не должен менять себя, чтобы угодить окружающим, он должен принять это решение сам и делать это для себя. Никто не должен любить других, больше самого себя, только настоящая любовь к себе способна изменить жизнь. Ведь если вы не умеете любить себя, как вы сможете полюбить кого-то еще?
Прежде чем начать, сначала ответьте на вопрос «Любите ли Вы себя?». Не пытайтесь отмахнуться от него, будьте честны сами с собой. Если Вы на самом деле не любите себя, то научитесь, как исправить эту ситуацию. Без этого стать другим человеком не получится. Если трудно ответить на подобный вопрос, тогда вспомните: часто ли Вы себя хвалите, одобряете за совершенные поступки, сказанное кому-то слово, не переживаете ли, что подумают окружающие, если попали в неловкую ситуацию. Если же не можете вспомнить, когда последний раз восхищались собой и радовались, что все у Вас получается, а наоборот, хотите лишний раз пожурить себя, что не столь совершены, красивы и умны, как остальные, на лицо симптомы хронической нелюбви к себе. И пока Вы не научитесь любить себя, Вы не сможете измениться. Все попытки будут бессмысленны, так как просто не умеете ценить себя, что бы ни делали.
Но как только перестанете себя критиковать и начнете хотя бы раз в неделю хвалить, выпишите, что же конкретно хотите изменить в себе, какие качества характера или поступки. Не забудьте написать, что не устраивает и не нравится в жизни, чем недовольны. Ваша задача заглянуть себе глубоко в душу и составить полный список того, с чем придется бороться. Научившись себя любить, Вы сможете адекватно оценить, действительно ли нужно становиться другим человеком, ведь Вы уже успели измениться, полюбив себя. Если желание измениться осталось, значит напишите, каким человеком хотите стать. Оценив масштаб будущих преобразований, укажите рядом, что может помочь и сделает этот процесс менее болезненным. Самым сложным в этой ситуации было и остается честное признание самому себе, что я не совершен. Ведь каждый в глубине души хочет быть образцом для других, чувствовать уважение и ощущать поддержку от окружающих.
Возьмите себе за правило записывать все сомнения, возникающие на пути превращения в другого человека. Сформированный годами характер, выработанные привычки и стиль поведения, — все будет заставлять Вас остановиться и отказаться от задуманного. Так уж устроен человек, что он стремится к покою и своей зоне комфорта. Но если хотите измениться, приготовьтесь к борьбе не только с окружающими, но и с самим собой. Выразив на бумаги все, что тревожит и волнует, Вы и сами удивитесь, насколько все эти страхи и переживания надуманны.
Не зря же психологи советуют излить на бумагу свои самые сокровенные страхи, после чего лист сжечь или порвать. Проговаривание или подробное описание проблемы, кому, что удобнее, позволяет человеку реально взглянуть на вещи, которые его пугают и, как правило, он сразу начинает понимать, что в этой жизни нет ничего такого, чтобы ему не было по силам. Все, чтобы Вы не задумали, способно исполниться, если поверить в себя и в то, что Вы – творец своего счастья. То же самое относится и к работе над собой, так как желание стать другим – это такое же желание, как и любое другое, и Вам остается только поверить, что все в Ваших руках.
Как измениться внутренне
- Измените свою философию и мировоззрение
- Чтобы почувствовать удовольствие от жизни, не отказывайте себе в праве на хобби и увлечения. Не слушайте, если другие критикуют за это. Главное, чтобы они приносили удовольствие и дарили радость, но при этом они не должны мешать Вам на пути к успеху, забирая время. Оптимальным вариантом станет тот, когда увлечение помогает отдохнуть от работы или становится источником дохода, позволяя больше времени посвятить своему развитию.
- Хотите изменить себя, поймите: «Кто Вы?», «Что за человек?», «Какую пользу можете принести миру?». В конце концов, зачем хотите стать другой и почему. Непонимание своих возможностей, собственной ценности для себя и окружающих часто становится препятствием на пути к успеху.
- Большинство неприятных эмоций доставляют нам другие люди. Мы начинаем нервничать, переживать, расстраиваться, обижаясь, что нас не понимают и не слышат. Чтобы сохранить мир в своей душе, перестаньте судить и оценивать людей, лучше постарайтесь их понять и поступайте с ними, основываясь на их отношение к жизни. Избегайте людей, которые несут в Вашу жизнь негатив, а с теми, кто дорог, при любых разногласиях и решении проблем находите не просто компромисс, а третий вариант, который устроит обе стороны.
- Если не можете определиться с чего же начать, составьте план, как исполнить самое сокровенное желание в жизни. На этом пути Вы начнете меняться, хотите Вы этого или нет. Новая деятельность, достижения, удовольствие даже от самого маленького результата на пути к желаемому, заставит изменить отношение к себе. Вы почувствуете, как уверенность в себе возрастает, а вместе с ней и вера в свои силы.
- Не отчаивайтесь, если что-то не получается. Пробуйте вновь и вновь. Решили заниматься спортом, найдите время, чтобы не происходило. Не позволяйте себе расслабляться. Стать другим человеком нелегко. Это требует напряжения всех сил и большой воли, но только терпение и целеустремленность позволят добиться успеха на этом пути. Нет ничего сложнее, чем изменить свои привычки и въевшееся в кровь мировоззрение. Но успеха достигнет только тот, кто готов подняться столько раз, сколько нужно. Никакие неудачи или трудности не заставят его отказаться от намеченных целей. Сильный человек не мечтает, он ставит перед собой цели и, как правило, достигает их. Так будьте и Вы сильными и настойчивыми и у Вас все обязательно получится.
Мало кто из людей знает, что их желания и цели не исполняются по их же вине. Каждый может привести сотню причин, почему у них что-то не получилось. Но рецепт успеха кроется в Вас самих и только от Ваших мыслей и усилий зависит, добьетесь ли Вы желаемого или нет. Если достижению успеха мешает наличие комплексов, то от них просто нужно избавляться.
Каждое усилие, предпринятое для того, чтобы желание исполнилось, принесет свои плоды, главное, только научиться прислушиваться к себе. Если хотите стать другим человеком, и понимаете, что это действительно необходимо, как воздух, не обращайте ни на кого внимания, никого не спрашивайте, меняйтесь, ведь только так можно изменить жизнь кардинальным образом.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: как стать другим человеком, как измениться внутренне
Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
www.inmoment.ru
Как изменить свою жизнь: как стать другим человеком
Когда в жизни случается тяжелый период, начинается черная полоса и все складывается не так, как хотелось бы — человек начинает искать что-то, зачастую сам не зная что. Он с трудом формулирует свои мысли, но постепенно обретает уверенность, что живет не своей жизнью, не так, как хотел в детстве, и что стремления его — чуждые, привитые окружающими, профессия — скучное пребывание на рабочем месте с утра до мучительно ожидаемого вечера.
Все вокруг серо, хмуро, и сам он — не на месте, не ко времени. Когда эти ощущения становятся особенно сильными, почти болезненными, в голове созревает мысль: надо что-то менять. Профессию, место жительства, внешность — это, в сущности, неважно, важно глубокое осознание необходимости перемен, благодаря которому у человека возникает готовность претворить идею в жизнь. Но мало кто из нас точно знает как изменить свою жизнь, и какие именно перемены приведут к гармонии в душе, а ведь именно дисгармония так мешает нам получать удовольствие от жизни.
Зона комфорта
Зона комфорта — это та область пространства вокруг человека, которая дает ему ощущение уюта и стабильности.
Человеческая психика устроена таким образом, что мы:
- лучше всего чувствуем себя в привычной обстановке, где все раздражители знакомы, и нами давно разработаны варианты реакции на них;
- боимся любых новых раздражителей именно из-за отсутствия привычных сценариев реагирования.
Где бы мы ни оказались, мы невольно пытаемся превратить пространство вокруг нас, физическое и психологическое, в зону комфорта, в которой все понятно, привычно, нет ничего нетипичного и пугающего новизной.
Выход из зоны комфорта, случайный или намеренный, в любом случае воспринимается подсознанием как стресс, и даже осознанное стремление изменить жизнь будет непросто реализовать уже потому, что любое изменение есть нарушение целостности зоны комфорта.
Зона комфорта как поле битвы
Не стоит полагать, будто зона комфорта — это исключительно тихая гавань для любителей пассивного существования в рамках работа-дом.
Некоторые люди настолько привыкают жить в условиях постоянной перемены мест, калейдоскопа событий и вороха невероятных приключений, что именно это состояние бедлама, кутерьмы и бесконечной суеты превращается для них в зону комфорта.
Заставь их кардинально изменить свою жизнь, осесть, завести семью и ежедневно ходить на работу в офис — и такие адреналиновые наркоманы быстро станут пациентами психологов или бросят все и снова вернутся к привычному, комфортному для них существованию — в шум, к переменам.
Такая же проблема характерна для трудоголиков, которые буквально живут работой. На работе все время что-то рушится, и они чувствуют себя спасителями мира, незаметно для себя выгорая.
Для того чтобы такие люди поняли, как изменить свою жизнь к лучшему, окружающим иногда приходится буквально ставить перед ними ультиматумы, выбивать их из зоны комфорта, образованной бесконечными листами отчетов, графиков, планов и вечным недосыпом.
Привычный образ жизни или перемены
Приняв решение об изменении своей жизни, мы начинаем анализировать предстоящий объем работы, и может так случиться, что задача, обрастающая сложностями у нас на глазах, покажется неразрешимой. «Слишком тяжело», «слишком поздно», «а вдруг не получится» — такие сомнения и страхи нашептывает подсознание, оберегающее психику от потрясений и перемен, которые могут вывести нас из состояния равновесия.
Но надо помнить, что изменить жизнь к лучшему, не выходя за рамки зоны комфорта, невозможно.
Прелесть привычного образа жизни заключается в его предсказуемости. Вы вроде уже устроили свой быт, завели семью, получили высокооплачиваемую работу, и хотя душа стремится наружу из запертой клетки, вы уговариваете себя: мол, и что мне не нравится, как изменить свою жизнь к лучшему, если в ней и так все хорошо?
Но счастье не всегда измеряется завистью соседей, успехом в работе или дорогим ремонтом. Душе все равно, сколько стоили обитые гобеленом диваны, и как долго вы добивались своей должности — если она хочет рисовать картины, стремится к искусству и прекрасному, то ее не убедишь, что составление договоров в душном офисе лучше и продуктивнее.
Зона комфорта: как выйти из рамок
Как кардинально изменить свою жизнь, если выход из зоны комфорта воспринимается подсознанием как побег из тюрьмы под дулами автоматов охраны, и за каждым шагом может последовать смертельная очередь?
Выходить из нее почаще. Мы выбираемся за пределы уютного мирка всякий раз, когда совершаем что-то непривычное, какую-то мелкую новую работу: идем на курсы повышения квалификации, отправляемся на первое занятие по йоге, звоним незнакомому человеку. И чем чаще мы выводим себя из привычных рамок, тем легче переносится каждый маленький подвиг, и такие вот выходы из зоны комфорта постепенно превращаются в элемент этой зоны.
Чем мы моложе, тем легче нами воспринимается процесс выхода в зону риска — неизведанную часть жизни, выходя в которую, мы не имеем готовых ответов. Но дело не только в возрасте, важны также мотивация и настрой.
Мотивация и настрой
Если выход из зоны комфорта воспринимается вами как некий крайне болезненный шаг, вызывающий бурю негативных эмоций, у вас есть два способа справиться с этим:
- усилить мотивацию;
- научиться правильно настраиваться на перемены.
Для того чтобы повысить мотивацию на изменение жизни, следует вспомнить, какие именно причины побудили вас задуматься о том, как изменить свою жизнь к лучшему, какие перспективы ждут вас после выхода из зоны комфорта, каких результатов можно добиться этим шагом и как хорошо вам будет после того, как пройдет первый стресс.
Настроиться на перемены тоже можно по-разному. Можно думать о будущих решительных шагах в эпитетах «страшно», «опасно» и «рискованно», а можно использовать слова «интересно», «познавательно» и «перспективно».
Для того чтобы получить дополнительные советы, можно воспользоваться специализированной литературой. Например, помочь вам может книга «Измени свой мозг — изменится и жизнь».
Виды перемен
Перемены бывают разные: позитивные и негативные, ожидаемые и неожиданные, большие и маленькие, но все они будут способствовать тому, чтобы вы осознали как кардинально изменить свою жизнь.
Отношение нашего мозга к ним, соответственно, тоже разнится: позитивные ожидаемые изменения будут встречены с радостью и энтузиазмом, тогда как негативные неожиданности могут вывести нас из равновесия.
Для того чтобы не испытывать излишнего стресса при выходе из зоны комфорта, стоит применить прием «во всем есть положительные моменты».
Что бы с вами ни происходило, попробуйте находить в событиях позитивную сторону. Превратите это в игру, увлекательное соревнование с самим собой, проверку фантазии, и постепенно вы сможете изменить свою жизнь, руководствуясь привычкой воспринимать любые перемены как позитивный фактор.
Принцип разумности
Приняв окончательное решение о том, как изменить образ жизни, не стоит забывать о принципе разумности: резко оборвав все нити, уволившись с работы и уйдя из семьи, можно остаться без средств к существованию и без моральной поддержки, а такие перемены вряд ли можно назвать позитивными.
Уход из дома на войну — тоже выход из зоны комфорта, но разумен ли такой шаг? Принесет ли он счастье?
Поход в казино — выход в зону риска, но стоит ли игра свеч? Не слишком ли высок риск относительно вложений и надежд?
Не каждая зона риска полезна, и не всякий выход из зоны комфорта можно назвать разумным.
Предел перемен
Предел перемен — это тот объем изменений, который способна вынести ваша психика без вреда для себя в единицу времени.
Осознав, как изменить свою жизнь, многие на радостях бросаются ломать и рушить устоявшийся порядок. Окрыленные собственной храбростью, опьяненные решительностью, они рискуют однажды отрезветь, оглянуться и обнаружить себя буквально на пепелище своей жизни, и при этом им некуда будет вернуться, чтобы зализать раны — сами того не заметив, они разрушили все атрибуты своей зоны комфорта, в худшем случае — жизни.
Пытаясь изменить жизнь, иногда стоит останавливаться, брать тайм-аут и отправляться обратно, в зону комфорта, чтобы напитаться позитивной энергией, вернуться в состояние душевного равновесия, оглядеть площадь работы над собой и решить, достаточно ли вы подготовились к тому, чтобы изменить свою жизнь.
Принимая решение о том, как изменить свою жизнь, надо помнить о пределе перемен и о том, что изменения не обязательно должны быть резкими и кардинальными.
Перемены как наркотик
Изменив свою жизнь однажды, некоторые настолько проникаются сознанием собственной храбрости, получают такой заряд положительной энергии, что уходят в другую крайность — становятся заложниками зоны риска, превращаясь буквально в адреналиновых наркоманов.
Всякий раз, когда их перестает устраивать что-то в жизни, они вместо легкой спокойной коррекции пользуются проверенным средством: разрушают все до состояния руин и пытаются отстроить нечто совершенно новое.
Такие «наркоманы» превращаются, например, в фанатов ремонта, бесконечно желающих доводить свои квартиры до идеального состояния, которое никогда не настанет, и в итоге постоянно живущие в разрухе.
Это опасная тенденция: идея изменить жизнь хороша, но как и лекарство, хороша в меру. Тотальные перемены — не панацея, вместо счастья человек может получить череду неудач, связанных с постоянными перемещениями, сменой образа жизни и безуспешными поисками себя, тогда как для того, чтобы стать счастливым, ему достаточно перестать ломать все вокруг при малейших признаках дискомфорта и взглянуть на себя изнутри.
В недовольстве жизнью не всегда виноваты обстоятельства
Нередко случается, что человек, решая задачу «как изменить свою жизнь», производит массу телодвижений, меняет работу, уходит из семьи, ругается с друзьями, и каждый шаг дается ему очень тяжело, но ему кажется, что вот-вот, еще чуть-чуть, достаточно убрать из своей жизни еще одно препятствие, которое мешает ему нормально жить и развиваться — и настанет счастье.
Но мы часто забываем о следующем важном моменте: не всегда в наших бедах виновато окружение и обстоятельства, иногда проблема сидит в самом человеке, и убежать от нее с помощью таких кардинальных перемен и изменения своей жизни не удастся.
Просто потому, что менять нужно не среду обитания, а того, кто в этой среде живет — самого человека, его суть, характер, взгляды на жизнь и поведение. Бесполезно покрывать гнилой забор новой краской — от этого он прочней не станет, и очень важно, принимая решение о том, что пора менять жизнь, тщательно продумать, зачем ее менять, что именно менять и действительно ли вам мешает счастливо жить именно то, что вы собрались поменять, а не что-то внутри вас.
Способы расширения зоны комфорта
Если любой выход из зоны комфорта для вас — мощный стресс-фактор, помимо мотивации и настройки сознания вам поможет ряд упражнений, призванных превратить выход в зону риска в менее дискомфортное занятие:
- если вам предстоит решить крупную задачу, и необходимость делать это пугает, разделите ее на несколько мелких и выполняйте постепенно; шагать мелкими шажками удобней;
- почаще напоминайте себе, что чем чаще вы будете выходить из зоны комфорта, тем спокойней будете к этому относиться, и тем больше нового узнаете и увидите; лягушке под листом тепло, но не видно огромного мира вокруг;
- вовремя возвращайтесь из зоны риска, чтобы набраться сил; обозначьте себе какие-то мелкие действия, которые будут символизировать для вас мимолетный уход к привычному состоянию и давать силы — съесть любимый мятный леденец, покрутить браслет, надеть счастливый галстук.
Помните, что за пределами уютной теплой зоны комфорта, которая спасает вас от стрессов, но мешает изменить свою жизнь к лучшему, прячутся не только ужасы, но и перспективы, успех, независимость, новые позитивные впечатления, приятные знакомства и безграничный мир.
Кардинально изменить жизнь непросто, но овчинка стоит выделки — настроившись на счастье и шагая к нему, преодолевая свои страхи и нерешительность, вы сможете получить результат, которого ожидали.
headlife.ru
Как стать другим человеком? — Альтернативный взгляд Salik.biz
Многим из вас приходил в голову вопрос: как стать другим человеком? Но для того, чтобы стать другим человеком, неплохо бы сначала вообще стать человеком. Не просто представителем отряда приматов homo sapiens, а именно Человеком, чьё название можно написать с большой буквы.
Но что вообще значит, стать Человеком? Что это такое вообще — быть Человеком? Какое различие между человеком разумным из отряда приматов и Человеком как более высшим, духовным, морально-нравственном существом? Различие в том, что каждый человек, как вид приматов, есть животное, млекопитающее, зверь. И я, и Вы, о, любезный читатель, есть животные, и тела наши — это тела животных. Для того, чтобы стать человеком, нужно научиться бороться с нашей животной натурой, не отвергая её, поскольку это естественно, научиться управлять и подчинить её своей воле, а не подчинять свою волю первобытным инстинктам. Называть себя Человеком «с большой буквы» может тот, кто научился овладевать своими инстинктами и показал им, «кто в доме хозяин».
— Salik.bizДавайте обратимся к нашему мозгу. Когда наши предки бегали по лесам, добывая себе пищу охотой, их мозг состоял практически из одной лимбической системы. Лимбическая система — это самый древний отдел мозга, доставшийся нам, как считают палеонтологи и эволюционисты, ещё от рептилий. Она отвечает за все наши эмоции и инстинкты, за все чувства, которые так активно использовал первобытный человек. Именно лимбическая система отвечает за естественные потребности: ходить в туалет, употреблять пищу, спать, потребность к совокуплению с представителем противоположного пола с целью зачатия ребёнка, агрессия, которая возникает в период опасности, человеческий страх. Все эти чувства управляются одним процессором, одним компьютером — древним мозгом или лимбической системой.
Лимбическая система.
Но со временем, когда человек разумный стал-таки превращаться в Человека, его лимбическая система начала обрастать новым отделом мозга — корой больших полушариев. Человек стал думать, принимать какие-то иррациональные решения, появилась возможность к ассоциативному мышлению. В итоге мозг человека увеличился в размере, стал тяжелее. Повсюду его окружала опасность, помимо обычной агрессии хищника ему уже нужно было что-то большее. Тогда ведь не было супермаркетов, земледелием и скотоводством люди ещё не занимались, следовательно, чтобы просто поесть, нужно было столько усилий проделать, поймать добычу, которая ведь тоже умирать не желает — и так каждый день. Но ведь, кроме всего прочего, ваш кусок пищи могут отобрать и другие люди или же другие хищники. Так что помимо того, чтобы её просто добыть, пройдя огонь и воду — её ещё нужно сохранить и донести до своего потомства. Вы только представьте, какой это постоянный стресс и каких умственных усилий это требует. Совсем не то, чтобы пойти и купить себе палку сырокопчёной колбасы в супермаркете на деньги, предварительно заработанные в уютном офисе.
После того, как человек разумный полностью освоился в этом мире, у него появились какие-то изобретения, которые сделали его жизнь проще и легче, он одомашнил диких животных, стал заниматься земледелием и скотоводством инеобходимость в принятии таких сложных решений пропала. Трудности конечно же были, без них никак, но в целом жизнь стала гораздо проще, легче и комфортнее, нежели была у его предков ранее. Начался процесс деградации мозга: если раньше корковое вещество наоборот, росло и развивалось с поколением в поколение, то теперь оно, в силу того, что становилось менее востребованным — деградировало. Т.е. неиспользованные нейроны попросту умирали, сосуды, питающие их, не работали и постепенно прекращали приносить этим нейронам питательные вещества. Так мозг стал уменьшаться в размерах, у человека не было уже необходимости иметь столь большой мозг.
Ну сами посудите, когда у вас всё есть, то зачем усложнять себе жизнь? Совершенно не к чему ломать голову над прежними проблемами и больше времени можно уделять отдыху. Конечно же, это свободное время можно уделять и умственному развитию, но мы рассматриваем среднего человека, не гениев и великих мыслителей, ведь таких людей, грубо говоря, около 1% от всего населения. Один процент изобретателей, людей умственного труда — ими можно пренебречь, как сопротивлением медных проводов. Следовательно, всё остальное население, средние люди, так и продолжали деградировать, пользуясь изобретениями людей умственного труда. Человек становился ленивее, мозг всё больше и больше экономил энергию, люди передавали свои гены потомству.
В итоге человечество опять скатилось до низменных вещей, где снова доминировать начала лимбическая система. Снова начала диктовать свою волю теперь уже развитой коре. Человек стал снова заботиться лишь о своих примитивных потребностях. Грубо говоря (а может, наоборот, буквально), человек вернулся в примитив, он снова стал примитивным. Меня забавляют люди, которые при беседах с иронией говорят: «А что, может нам ещё к примитиву вернуться?» Так вы и так уже к нему вернулись, ребята!
Рекламное видео:Человечество стало восхвалять свои естественные потребности, наслаждаясь тем удовольствием, которое человек получает от удовлетворения этих потребностей. Набил своё брюхо вкусной едой — доволен! Сходил в туалет — доволен! Занялся сексом — доволен! И что ещё человеку надо?!
Сейчас снова появился культ лимбической системы: как в первобытные времена людей заботило лишь удовлетворение своих потребностей, то и сейчас тоже. Гораздо проще идти на поводу у своих потребностей, чем сопротивляться им. Многие говорят: «Думай сердцем», но зачастую люди ведь думают совсем-таки не сердцем, а именно лимбической системой, т.е. начинают прислушиваться к своим инстинктам. Лимбическая система в зависимости от потребности формирует импульс, затем посылает его в кору и там формируется мысль. Например, «хочу есть» или «хочу спать» или «хочу совокупиться с противоположным полом». Автором этих мыслей является лимбическая система.
Нет ничего плохого в этих потребностях, удовлетворять их необходимо, вопрос в том, что раз уж у человека есть, помимо лимбической системы, ещё и кора больших полушариев, стало быть, думать одним лишь древним мозгом неправильно. Значит, всё-таки именно кора должна решать, как поступить человеку — и мало ли что там хочется. Вот вы ведь, если вдруг захотели в туалет, не справляете нужду прямо посреди улицы, или, когда захотели есть, не отбираете еду у человека и не хватаете её прямо с прилавка. Значит, корковое вещество всё-таки не даёт вашей лимбической системе доминировать, и в эти периоды про вас можно сказать, что поступили «по-человечески».
Выходит, быть Человеком как более высшим и духовным существом, нежели просто животное — значит, уметь сопротивляться своим инстинктам. Вернее, не столько сопротивляться, сколько уметь подчинять их своей воле. Ваше животное начало должно подчиняться вашему Человеческому. Ваша лимбическая система должна подчиняться коре больших полушариев. Нужно быть разумным, человеком разумным, а не просто приматом, чье поведение основано на инстинктивно-гормональных нюансах. Поэтому, если у нас вдруг возникает вопрос, как стать другим человеком, то ответ на него прост и в то же время сложен: нужно просто стать Человеком. Когда нам удастся быть Людьми, то и потребности становится другим человеком больше возникать не будет. Мы будем довольствоваться тем, каковы мы сейчас и кем нам удалось всё-таки стать…
Автор: Олег Приходько
salik.biz
Как стать другой девушкой. Женский сайт www.InMoment.ru
С течением времени в характере и привычках человека происходят изменения, иногда они совсем незаметны, а иногда столь радикальны, что близкие искренне удивляются, кто этот человек. Но если такие изменения обусловлены естественным процессом, связанным с приобретением жизненного опыта, то не менее часто появляется резкое желание стать другим. В один прекрасный день хочется все изменить раз и навсегда, и первым шагом на пути к переменам является реализация плана, посвященного тому, как стать другой девушкой.
Фото: как стать другой девушкой
Разбираемся, как стать другой девушкой
Прежде чем стать другим человеком, определитесь, какой вы хотите быть. Очень важно сразу же понять, что стало причиной такого желания. Если потребность в переменах связана с тем, что вы кому-то не нравитесь, то задумайтесь, может, стоит поменять свое окружение, а не себя. А если это невозможно, то меняйтесь не для того, чтобы угодить другим, а для того, чтобы суметь поставить на место тех, кто взял на себя роль судий. Сегодня уметь отстаивать свои интересы не менее важно, чем достигать целей. Только научившись отстаивать свои интересы, анализировать все услышанное с учетом собственных интересов, можно принимать решения о кардинальных переменах.
Поэтому начните перемены со своего внутреннего мира. Раз и навсегда запомните, только вы имеете право принимать решения, касающиеся вашей жизни. Никого нет выше и ниже вас. Есть только те, кто вам нравится или не нравится. Считаете, что изменения необходимы, приступайте к их реализации. Начните с повышения своей самооценки. Очень часто именно низкая самооценка заставляет желать перемен. Значит, пришло время её поднять. Перестаньте относиться к себе излишне строго, научитесь прощать, примите себя со всеми своими недостатками и достоинствами.
Выпишите всё, за что можете себя похвалить уже сегодня. И каждый день с утра перечитывайте этот список. Как только вы вновь сделаете что-то, чем можно гордиться, вносите в список дополнительные пункты. Проанализируйте имеющиеся недостатки. Подумайте, как их можно изменить и действительно ли это недостатки или вам так кто-то сказал. Если вы излишне разговорчивы, то этот талант можно с успехом применить на работе, которая требует коммуникабельности, застенчивы, значит вам подойдет работа, связанная с цифрами, анализом различных процессов, наука любит тишину и усидчивость. Так что ко многим качествам можно относиться абсолютно по-разному.
Самым оптимальным вариантом станет тот, при котором вы оцените все качества характера с точки зрения их пользы для себя. Пересмотрев отношение к себе, вы сразу же почувствуете себя другой. Только не превратитесь в самовлюбленного человека, гордыня и чрезмерная любовь к самому себе столь же опасна, как и низкая самооценка. Все хорошо в меру. Ваша задача адекватно оценивать себя, уважая за достоинства и поступки, и исправляя то, что не нравится.
Чтобы стать другой, необязательно кардинально менять внешность, важнее изменить внутреннее мироощущение. Ведь именно оно является определяющим в жизни человека, в том, как его воспринимают другие. Но в любом случае внутренние изменения обязательно повлекут за собой и внешние. При этом, если вы станете другой только внешне, то не сможете достигнуть того эффекта, о котором мечтали. Желание измениться очень тесно связано с непреодолимым стремлением поменять свою жизнь, которая по тем или иным причинам не устраивает. Но если вы оденетесь как раскованная молодая дама, оставшись внутренне застенчивой, скромной девушкой, то кроме недоумения в глазах окружающих и разочарования не испытаете ничего. Любые изменения должны быть подкреплены внутренней уверенностью в том, что именно о них вы всегда мечтали.
А вот когда вы чувствуете, что хотите кардинально изменить свой внешний вид во что бы то ни стало, значит, внутренне к этому готовы. В таком случае, выбрав свой стиль, можете смело начинать экспериментировать. Какими бы не были эти изменения, вы будете органично чувствовать себя в новом образе.
Подбирая будущий стиль, не помешает изменить и собственное поведение. Устали, что вас не воспринимают всерьез, станьте спокойнее, рассудительнее, учитесь аргументированно выражать свои мысли. Читайте интересные и полезные книги, они помогут не только понять себя, но и пополнят словарный запас. Следите за походкой, за тем, как двигаетесь. Откажитесь от резких, порывистых движений. Отдайте предпочтение классическому и деловому стилю. Если же устали от излишней стеснительности, начните с изучения советов, как стать уверенной в себе, как повысить самооценку, как научиться флиртовать. Именно женское искусство флирта поможет почувствовать себя истинной представительницей прекрасного пола. Стеснительность зачастую связана с излишне строгим воспитанием в семье, в котором совершенно не уделялось внимание тому, что девочка должна стать настоящей женщиной. Другими словами, родители воспитывали человека, а не будущую женщину, которая знает себе цену и умеет вести себя с мужчинами.
Не отказывайтесь от прошлого, благодаря ему вы смогли исполнить задуманное, добиться каких-то успехов, преодолеть трудности и вступить в новый день, вы достигли того, что имеете сейчас, в настоящий момент. Главное, использовать все то лучшее, что сумели приобрести за прожитые годы.
Фото: как стать другой девушкой
Советы, как стать другой девушкой
- Напишите, какой вы хотите быть. Укажите все те качества и достижения, которые хотите иметь, все, что вам хотелось бы изменить в себе и своей жизни. Чтобы честно ответить, что же вас не устраивает, постарайтесь выделить из своего графика несколько свободных часов и остаться наедине с самим собой. Обдумайте свою жизнь, все, что в ней происходит и что вам не нравится. Представьте ту жизнь, которую хотели бы иметь. Опишите её.
- Прочитайте все, что написали и подумайте, чего вам не хватает, чтобы стать той, кем хотите быть и превратить свою жизнь в ту, о которой мечтаете. Оцените имеющиеся шансы изменить нынешнее положение вещей. Подумайте, что нужно сделать, чтобы измениться. Не поленитесь и выпишите, что нужно, чтобы стать другой.
- Затем напротив каждого пункта укажите, как это можно получить или достичь. Укажите, что требуется от вас и, главное, в какой очередности. Если вы поняли, что вам не хватает смелости, значит, в первую очередь понадобится работа над собой. И в этом поможет изучение материалов, посвященных тому, как стать сильнее и увереннее в себе. Тоже и относится, если хочется стать другим человеком внешне. Подумайте, какой стиль вам подойдет, что нужно купить, а от чего отказаться. Если не хватает средств на покупку новой одежды, попробуйте с помощью той, которая есть, создать новые комбинации. Иногда бывает достаточно повязать шарф, добавить какой-нибудь аксессуар в повседневный гардероб, надеть что-то из старых вещей, стиль, которых вновь стал модным, как внешний вид меняется до неузнаваемости.
- Расправьте плечи, следите за осанкой, поднимите голову и смотрите людям в глаза. Уверенных в себе людей можно отличить от других именно по этим признакам. Королевская осанка позволяет почувствовать себя на высоте, даже если вы ещё не уверены в себе. Здесь действует «принцип улыбки», когда вы улыбаетесь, настроение начинает автоматически подниматься. Расправив плечи, вы почувствуете, как вас наполняет чувство гордости. Работа над собой и использование некоторых приемов поможет вам быстро стать увереннее в себе.
- Перестаньте переживать по пустякам. Относитесь терпимее к другим, но не позволяйте садиться себе на шею. Если нужно, смело говорите «нет». Отказывать тоже нужно уметь, а могут это далеко не все. Так что не помешает научиться и этому, только помните, что говорить «нет» нужно только тем, кто пользуется вашей добротой.
- Ищите в себе силы добиваться поставленных целей, прилагая максимум усилий. Поставьте перед собой цель, разбейте её на несколько шагов, и каждый день пусть и маленькими шажками, но приближайтесь к её исполнению.
- Никогда не отчаивайтесь. Если вы хотите стать другой, значит, следуйте мудрому изречению Соломона, «Все пройдет и это тоже».
Желание измениться всегда связано с подсознательной потребностью превратится в нового человека, который достигнет всего, чего пожелает. Поняв, каким человеком хотите стать, вы сумеете преодолеть все трудности, которые встанут на пути. Став другой, вы измените свою жизнь. Вокруг вас появятся новые люди, откроются уникальные возможности, и вы с удивлением заметите, что даже окружающий мир начинает меняться в лучшую сторону.
Одно из главных заблуждений — мы ждем перемен к лучшему извне, оставаясь прежними. Истина же заключается в обратном — поменяйся сам, и все изменится вокруг тебя. То, что нас окружает — отражение нас самих.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: как стать другой девушкой
Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
www.inmoment.ru
Как изменить себя и свой характер в лучшую сторону
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога. Сегодня я бы хотела поднять тему саморазвития и того, как изменить себя и свой характер. Сделав несколько простых шагов, можно стать успешным человеком, который добивается поставленных целей. Если вы заметили за собой желание перемен — эта статья для вас.
Прийти к этому решению
Я часто слышу такие вопросы: можно ли изменить себя, как стать другим человеком, я хочу перемен в своей жизни. Но все они заканчиваются разговорами на тему того, что я не знаю как это сделать, у меня не хватает сил, я недостаточно сильный для этого.
Так вот, если вы хотите меняться, то первое, что вам предстоит понять, сделать это не так легко и просто как рассказывают все вокруг. Да, бывают примеры, когда человек меняется на глазах и у него это выходит очень легко и гармонично. Но зачастую для того чтобы стать другим человеком нужно приложить немалые усилия.
Не бойтесь. Вы обязательно со всем справитесь, если не будете лениться, будете работать над собой, усердно стараться делать себя и свою жизнь лучше. Что-то получается только у тех, кто делает, а не разговаривает.
Поймите что в вашей жизни вас не устраивает, каких перемен вам бы хотелось, что конкретно вы хотите изменить. Начните с определения себя — каким вы хотите себя видеть? Просто слова успешный и богатый здесь не подойдут. Нужна конкретика. Например, я хочу справляться со сложными задачами, я хочу не паниковать в критической ситуации, я хочу уметь руководить, я хочу стать более общительным и многое другое. Ищите более конкретные описания себя.
Изменить привычки
Первое, что вы можете попробовать сделать — это сменить свои каждодневные привычки. Если вы курите — бросайте. Заодно и силу волю проверим. Начните бегать по утрам. Выберете сначала одну привычку, которую вы хотите заменить и начинайте постепенно. Бороться с несколькими привычками одновременно невероятно трудно.
Если вы решитесь сразу стать другим человеком с этого понедельника — боюсь результат не порадует вас. Москва не сразу строилась. Так и себя стройте по камешку. По одной привычке. Вылепливайте свое поведение как скульптор работает над своим шедевром.
Если вы иногда захаживаете в фастфуд, то перестаньте это делать вообще. Откажитесь от такой пищи. Чаще готовьте дома. Найдите интересные рецепты. Готовьте вместе с семьей.
Если вы привыкли отдыхать на пляже у моря, то советую попробовать другой вариант отдыха. Более активный, скажем. Возьмите машину напрокат и посетите Европу. Те же две недели вы проведете совершенно по-другому.
Может быть, вы привыкли пить кофе из чашки, которую не мыли уже месяц. Так возьмите и помойте ее. Смените привычку. Не наливайте в нее кофе, пока чашка не будет чистой.
Заведите себе привычку планировать свой день. Каждое утро, или с вечера, намечайте хотя бы примерный план на завтрашний день. И старайтесь придерживаться этого плана. Да, могут быть некоторые изменения, но в целом план должен оставаться неизменным.
Способ изменить привычку один — взять и перестать делать то, что вам мешает и начать действовать так, чтобы это привело вас к успеху. Не расстраивайтесь, если у вас что-то не получается с первого раза. Пробуйте снова и снова. Не останавливайтесь и не ставьте на себе крест. Я уверена, что у вас получится изменить привычки к лучшему.
Круг общения
Вы не поверите, как сильно влияет на нас круг общения. Если вы хотите меняться, то и с этой частью вашей жизни придется поработать. Так происходит, что в нашем окружении есть люди, которые тянут нас назад. И как бы жестоко это ни звучало, но таким людям с нами не по пути.
Мы связаны невидимой связью с каждым нашим знакомым. И происходит так, что-либо они нас подтягивают, либо мы их. Держаться нужно за таких, которые идут вперед. Вы должны окружить себя людьми, чьими качествами восхищаетесь.
Знакомьтесь с новыми мужчинами и женщинами, которые обладают чертами характера успешных людей. Чем больше в вашем окружении будет успешных, независимых людей, тем скорее вы сами начнете себя так вести и идти к успеху.
Конечно, если вы не готовы отказаться от общения с конкретным человеком, но понимаете, что он тянет вас вниз, тогда будьте готовы постоянно толкать его и тянуть за собой. Помните, что это отнимает ваше время и силы. Но если вы к этому готовы, пусть будет так. Никто насильно не заставит вас менять круг общения.
Новый образ
На наш характер и поведения очень сильно влияет внешний образ. Если вы хотите меняться в лучшую сторону, то вам придется серьезно поработать над своим гардеробом.
Во-первых, необходимо определиться с тем, что вам подходит, а что нет. Потому что вещи могут смотреться очень стильно, качественно и дорого, но совсем неподходящее для вас.
Во-вторых, помните золотое правило — выглядеть нужно опрятно и ухожено. Пусть вы не носите брендовые и фирменные вещи, но ваш образ должен выглядеть гармонично, аккуратно и со вкусом.
Ищите, подбирайте, находите свои цвета. Не используйте много аксессуаров. Сделайте упор на хорошую обувь. Не стоит портить ноги из-за того, что вам жаль денег на качественную обувку.
В интернете можно найти огромное количество картинок по сочетанию различных элементов одежды. Не ленитесь и учитесь. Просто ходите в магазин и примеряйте вещи, как они сочетаются, как смотрятся друг с другом и, главное, как они сидят на вас.
Помните, что комплиментом должно быть не выражение: какая красивая кофточка, а — ты прекрасно выглядишь сегодня. Когда люди делают комплименты вашим вещам, значит, образ не проработан до конца. Что-то вы упустили.
Помощь со стороны
Еще одним способом измениться станет литература по саморазвитию и многочисленные тренинги. Только не кидайтесь на все сразу. Найдите для начала одну книгу и прочитайте ее от начала до конца. И только после этого приступайте к другой.
Найти такие книги очень просто. Вбивайте в поисковике: книги по саморазвитию. Они все практически об одном и том же. Так что смело выбирайте любую.
Кроме того, вы можете посетить тренинги по саморазвитию. Работа в группе бывает интересной, там можно встретить большое количество примеров, которые помогут вам понять самого себя.
Работа в группе может быть легче. Потому что вы не один. Вы будете видеть других людей, которые тоже решили измениться. Вы будете делиться своим опытом, рассказывать с чем пришлось тяжелее всего, что помогает лучше всего.
Там вы сможете развить свои коммуникативные навыки, которые очень нужны успешному человеку. Нелишним будет посещение курсов ораторского мастерства. Говорить красиво и правильно никому еще не мешало.
Помните о том, что все в ваших руках. Вы сами творите свою жизнь. Вы залог будущего успеха. Не ленитесь, работайте много и с усердием. Меняйтесь и награждайте себя даже за меленькие победы. Я уверена, что у вас все получится!
Если вы считаете мою статью полезной, то обязательно поделитесь ссылкой в социальных сетях.
Интересные статьи по теме:
- Как развить интуицию и стать проницательным человеком
Здравствуйте, уважаемые читатели! Что значит проницательный человек? Какими качествами он обладает и можно ли их развить? Сегодня я бы хотела поговорить с вами про интуицию, предугадывание, как проницательность может помочь…
ezy-life.ru
Как стать другим человеком?
Привет, человек).
Как ты думаешь, может все-таки уже пришло твое время стать кем-то другим? Стать другим человеком?
Я каждый день спрашиваю не меньше 10 людей. Я взял себе такую вот привычку. Я их спрашиваю — чем вы горите?
Я слышу или читаю каждый день блеяние ни о чем. Ну, я вот танцую раз в неделю. Или я горю рисованием. А сколько ты раз в день рисуешь? Да, я уже 5 лет не рисую, все таки у меня семья бла бла бла..
Ты сейчас есть такой, какой ты есть прямо сейчас. Хочешь быть собой — иди в задницу! Хочешь стать другим — читай.
Нужно сделать очень простое дело.
Нужно просто с разбега окунуться в свое дело. Чем ты там горишь? Вот в это и окунись с головой, чтобы даже пятки не торчали.
Итак. Чтобы с этого мгновения не раскачиваться, как кресло-качалка под старцем, а начать становиться другим, не терпя отлагательств, то просто подари себя, свое время и свой ум своему делу. Ударь кулачонком по столу и вперед!
Не обозначь действие, как ты обычно всегда это делал. А просто умри в своем деле.
Вкалывай так, чтобы ты валился от сна. Чтобы у тебя были красные глаза, небритые щеки и застывший и забытый на столе завтрак поздно вечером. Чтобы ты забывал о себе. У тебя начал дергаться глаз. Ты перестал отвечать на сообщения друзьям. Ты не выходил на улицу уже месяц. Или не бываешь вообще дома, буквально спишь на работе. (А как вы думаете создавался этот блог?)
Я держу пари ты сейчас отдохнувший, свежий и у тебя ни черта в жизни нет. Ты не стал другим. Ты все тот же говнюк, что и был всегда. И быть тебе им всегда. Как дела, говнюк? Наверняка ты привычно солжешь, что все отлично…
Чтобы стать другим человеком, то нужно провалиться в свое дело. Взять и начать. Прямо здесь и прямо сейчас.
Мне пишет одна девушка.
У нее депрессия, ее бросил парень и она бедняжка страдает. И постоянно ноет как ей плохо.
Я написал, чтобы она проваливала в спортзал качать свою задницу (прекрасно зная, как лечится стресс). Она начала блеять, что денег на фитнес нет. Тогда я отправил ее на пробежку.
Она начала одолевать меня идиотскими вопросами.
- Какие кроссовки надеть?
- Как дышать правильно зимой?
- Как вообще одеваться в холод?
- Сколько вообще бегать км?
Короче куча вопросов. Нужно же подготовиться, что-то узнать, задать кучу вопросов, дождаться ответов. Потом задать еще вопросы и потом (может быть) и вот потом — о чудо! Она выйдет на пробежку!
Я не стал ей отвечать на эти вопросы. Я сказал — просто иди и бегай. Плевать как и в чем. Просто бегай и все!
А не похожи ли вы на эту девушку?
Вам же нужно все знать, чтобы вам все пожевали и положили в рот. Чтобы вас убедили действовать, замотивировали и пожелали удачи, поправляя шарфик, ведь на улице так холодно. Может тогда вы и оторвете свой ленивый трусливый осторожный зад. Может быть… Может быть…
Я люблю нестандартно подходить к проблемам и заставлять людей делать так, как они это не привыкли делать. И тут меня начинают доставать вопросами — а что мне это даст? Объясни мне! Зачем? А что будет потом? А это поможет решить мою проблему?
Я уже давно отметил тенденцию, что самые эффективные ученики те, которые не задают вопросы, а просто делают. Они потом сами жуют. И сами все понимают все, получив результат.
Так дело не пойдет.
Разбегайся и ныряй. Именно так и свершаются великие дела. К великим делам не готовятся. Их делают.
Заключение.
Есть тренера психи. Они дают своим ученикам запредельную нагрузку, сокращая фазу восстановления до самого минимума.
В этом случае очень много талантов ломаются и получают травмы, не выдерживая таких тренировок.
Остаются лишь те, кто выдержал. Те, кто выдержит любую нагрузку. Те, кто станет победителем.
Дай себе запредельную нагрузку. И проверь себя. Кто ты? На что ты на самом деле способен. И докажи всем, что способен, став другим.
Успехов! Горд…
www.xn—-btbgrjageubg1a.xn--p1ai
список качеств, которые ценятся всегда
Как стать другом, которого будут ценить и уважать? Предлагаем список необходимых качеств. Обладаете ли вы ими на данный момент?
Мы все стремимся к качественным и крепким дружеским отношениям. Исследования показывают, что если у вас есть хорошие друзья на протяжении всей вашей жизни, вы будете жить дольше. А для того, чтобы иметь отличных друзей, вы сами должны стать отличным другом.
Как стать другом, которого будут ценить и уважать?
● Будьте собой настоящим. Если вы постоянно пытаетесь быть не собой и носить маску, люди никогда к вам не потянутся. Обратите внимание, мы наиболее расслабленно общаемся с теми, кто не притворяется и комфортно ощущает себя в своем собственном теле. Так что будьте собой, даже если вы не идеальны.
● Будьте честны. Сдерживайте свои обещания и выполняйте то, что говорите. Будьте надежны. Никто не хочет дружить с человеком, который лжет. Кроме того, друзья всегда озвучивают правду друг другу, даже когда это очень сложно и больно.
● Интересуйтесь жизнью вашего друга и будьте хорошим слушателем. Не смотрите телевизор и не копайтесь в телефоне, пока ваш друг чем-то делится с вами. В большинстве случаев люди нуждаются не только в хорошем совете – им также нужно, чтобы кто-то выслушал их, когда они делятся своими чувствами и эмоциями. Спросите их, что происходит в их жизни, и как они себя чувствуют.
● Находите время для своего друга. Время – один из величайших даров жизни, который у нас есть. Когда мы делимся своим временем с другом, мы отдаем им этот дар. Дружба не может развиться в одночасье. Она требует времени. Настоящий друг даст вам это время.
● Храните чужие секреты. Проявите себя заслуживающим доверия человеком, который будет тщательно хранить чужие тайны. Не ведите себя так, словно вы огромная шкатулка со сплетнями. Умение держать язык за зубами – это одна из самых лучших черт настоящего друга.
● Мотивируйте своего друга. Все нуждаются в поддержке. Найдите конкретные способы мотивации для вашего друга. Покажите ему, что вы считаете его особенным, и будьте готовы прийти на помощь, когда он в депрессии или проходит через сложный этап своей жизни.
● Будьте терпимы к своему другу. Стать другом — значит проявлять терпимость. Не накидывайтесь на своего друга с критикой или осуждением, если он совершает ошибку или принимает неудачное решение. Будьте с ним рядом во всех его взлётах и падениях и помните, что вы тоже можете потерпеть неудачу или сделать неверный шаг и оказаться на его месте.
● Будьте готовы разрешать ваши конфликты. В тот или иной момент между вами будут случаться конфликты, противоречия и разногласия. Покажите своему другу, что вы готовы разобраться в недоразумении и избавиться от негативных чувств. Иногда дружеские отношения укрепляются именно в трудные времена.
● Проявляйте заботу о своём друге. Когда вы видите, что ваш друг в опасности, не бойтесь вмешаться и защитить его. Не пускайте ситуацию на самотёк, убеждая себя, что взрослый человек во всём разберётся сам. Порой вовремя подоспевшая помощь может помочь спасти чью-то судьбу и жизнь.
Чтобы стать другом, требуется немалый труд и готовность взять на себя ряд обязательств. Но оно того стоит. Имейте в виду, что вокруг вас всегда есть люди, которые ищут таких друзей. Поэтому устанавливайте долговременные дружеские связи, и ваша жизнь станет намного лучше.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
13 выводов, которые я сделала, оставшись друзьями с бывшим
Поделитесь постом с друзьями!
flytothesky.ru