Художественные книги о стокгольмском синдроме
Чем заняться 04.12.2020 14:59 Екатерина Павлюковская
Состояние «стокгольмского синдрома» появилось совсем недавно — в 70-х годах прошлого века. Мы разобрались, что это такое и какие книги посвящены этому парадоксальному явлению.
Что такое «стокгольмский синдром» и когда он появился
Наверняка, вы когда-нибудь слышали о стокгольмском синдроме, сейчас этот термин очень популярен. Стокгольмским синдромом называют явление в психологии, когда между жертвой и агрессором возникает односторонняя или взаимная симпатия, некая травматическая связь.
В 1973 году террористы захватили банк в Стокгольме. Они взяли в заложники четверых работников, обвесили их взрывчаткой и посадили в небольшую комнату на шесть дней. Первое время у жертв не было доступа к еде, воде, уборной, им было запрещено вставать и двигаться. Более того, террористы постоянно угрожали им расстрелом. Когда полиции удалось освободить четверых заложников, они было поражены странным отношением.
Потерпевшие сочувствовали похитителям и просили не трогать их. Одна из жертв призналась, что считала террориста очень добрым за то, что он позволил ей двигаться. Еще один заложник высказал признание агрессору за то, что тот хорошо с ним обращался.
Шведский психиатр Нильс Бейерут назвал парадоксальную привязанность жертвы к агрессору «стокгольмским синдромом». Подобное состояние не включено в международную классификацию психиатрических заболеваний.
Почему жертвы привязываются к похитителям
Все довольно просто — стокгольмский синдром «вшит» в наших генах. Он связан с инстинктом самосохранения: будь тише, иначе убьют первым. Поэтому заложнику всегда выгоднее проявлять послушание и понимание, чтобы насильник, возможно, сжалился и отпустил. В нашей истории, наполненной войнами и захватами, подобное случалось «на каждом шагу».
Помимо теракта и похищения
В обычной жизни и без похищения случается проявление стокгольмского синдрома:
- Между родителем и ребенком.
Мать или отец могут показывать свое пренебрежение и агрессию ребенку, физически наказывать его и оскорблять. Однако стоит дать конфету, игрушку, улыбнуться и погладить по голове, как ребенок мигом забывает все плохое и у него остаются только светлые моменты, связанные с родителем. - В паре. Насилие в паре (чаще всего над женщиной) можно назвать «бытовым стокгольмским синдромом»: жертва испытывает зависимость от жестокого партнера. Сначала ей некуда бежать или стыдно рассказать о травме, потом появляются «конфеты» в виде прощения, подарков и ласки, а затем все повторяется вновь. И вспоминая хорошие моменты, потерпевшая сторона ищет оправдания, сочувствует агрессору и, что хуже всего, начинает винить себя. Отношения, полные физического и психологического насилия, могут тянуться годами.
- Суровый начальник. Корпоративный стокгольмский синдром — это про отношения с жестоким вышестоящим начальством и работником, когда «он строгий, но справедливый». Когда подчиненный сам винит себя в неудачах и плохом отношении к себе.
Мать или отец могут показывать свое пренебрежение и агрессию ребенку, физически наказывать его и оскорблять. Однако стоит дать конфету, игрушку, улыбнуться и погладить по голове, как ребенок мигом забывает все плохое и у него остаются только светлые моменты, связанные с родителем.
Четыре книги о стокгольмском синдроме
Самая первая и самая известная история отношений жертвы и агрессора, начинающаяся с ненависти и заканчивающаяся симпатией, — «Красавица и Чудовище». Яркий пример стокгольмского синдрома.
Роман французского писателя Тьерри Жонке «Тарантул» держит в напряжении и из главы в главу сгущает краски. Гениальный пластический хирург Ришар Лафарг издевается над своей жертвой Евой, но еще больше его влечет к ней. Ева, в свою очередь, всей душой ненавидит своего мучителя, но не может причинить ему боль. История не поддается описанию, ее нужно читать! Книга легла в основу одноименного фильма «Кожа, в которой я живу» режиссера Педро Альмодовара. В роли главного героя — несравненный Антонио Бандерас.
Фото: Livelib.ru, Mann-ivanov-ferber.ru
Мой стокгольмский синдром (СИ) читать онлайн
12 3 4 5 6 7 …50
Мой стокгольмский синдром
События, описанные в этой книге, являются художественным вымыслом.
Упоминаемые в ней имена и названия – плод воображения автора. Все совпадения с реальными географическими названиями и именами людей случайны.
Посвящается Ричи и ее цинизму, благодаря которым в моей жизни нет уныния. Очень сложно найти человека, не просто поддерживающего, но еще и понимающего и разделяющего идеи. Спасибо, что избавила меня от этих поисков. С пасибо за твои бесценные советы, за видение и чувство персонажей. Знай: я искренне считаю тебя соавтором, хоть ты и отказываешься разрешить мне зафиксировать это официально.
« Ничто не может сравниться с охотой на человека. Тот, кто узнал и полюбил ее, больше не обращает внимания ни на что другое ».
Эрнест Хемингуэй.
~ ПРОЛОГ ~
Задыхаясь, я мчалась по лесу, петляя между деревьями. Сердце бешено колотилось и казалось, что через мгновение оно вырвется наружу, разорвав грудную клетку. Мокрые ветки больно хлестали по щекам, но я не обращала на них внимания и неслась вперед, пробираясь через заросли.
Я даже не осознала, что пошел дождь, и трава успела стать мокрой, пока не растянулась, выбежав на просеку. Камера на столбе в центре поляны медленно повернулась в мою сторону. Еще одна, на специальном кране, спустилась вниз, чтобы показать лицо крупным планом. Так и подмывало продемонстрировать невидимому зрителю средний палец, но это могло стоить мне жизни. Не время строить из себя Китнисс Эвердин. Не теряя ценных секунд, я вскочила, и снова кинулась бежать. За три дня, включая сегодняшний, территория была изучена лишь частично, эту часть леса я практически не помнила. Замешкавшись на развилке тропы, я повернула влево. И едва не свалилась в волчью яму. Резко затормозив, я поскользнулась на мокрой земле. И упала, по инерции проехавшись вперед. Расстояния хватило, чтобы ноги перевесили, и меня потянуло в ловушку. Представляя количество заостренных кольев, которое ждет меня внизу, я хваталась за все, что попадало под руку, и повисла на краю, не рухнув вниз. Я попыталась выбраться, упираясь мысками в стенки ямы, но из-за дождя ботинки соскальзывали.
Вдалеке раздался чей-то крик, а следом – прервавший его выстрел. Уговаривая себя не нервничать, я снова подтянулась выше, скуля от боли – сломалось два ногтя, а под остальными торчали занозы. Думай позитивно, мысленно убеждала себя я. Выстрел – это охотник, а крик – это смерть. И эта смерть означает, что как минимум еще у одного убийцы дневной лимит исчерпан. Как мало нужно в этой жизни, чтобы стать циником. Всего лишь три дня побегать по лесу от вооруженных извращенцев, мечтающих тебя убить. Еще рывок, и я выбралась из ямы окончательно и упала на спину со вздохом облегчения. Жива. Но улыбку с моих губ тут же стер хруст сломанной ветки – они рядом. Шаги егерей были едва слышны, но я знала: он среди них. Идет за мной. Кожа покрылась мурашками. Я чувствовала его присутствие с первого дня охоты. И вот снова этот концентрированный экстракт опасности и страха…
Преследователей было трое. Они приближались справа, и ничего не оставалось, как углубиться дальше в лес, обогнув яму.
Не успев пробежать и пяти метров, я замерла: пуля срезала кусок коры с дерева перед моим лицом. Ясно, значит туда нельзя. Я метнулась влево, но меня снова остановил выстрел. Я видела, что егеря берут меня в кольцо, но продолжала кидаться из стороны в сторону, петляя и кружа. Сегодня меня убивать не собирались. Просто привычно пугали. Круг сжался, и во время очередного пируэта я оказалась слишком близко к одному из егерей. Замахнувшись, он врезал прикладом винтовки по лодыжке, сбивая с ног. Ну, вот и все. Добегалась. Не поднимая глаз, я стояла на коленях и различала два силуэта по бокам. Затылка коснулся холодный металл. Я не видела лиц, но точно знала, кто за моей спиной, и чей пистолет держал меня на прицеле. Джейсон.
— Не двигайся.
Напрасное предупреждение: в его присутствии я боялась даже дышать.
~ 1 ~
Ком земли глухо стукнул по крышке гроба, рассыпаясь в пыль. Земля к земле, пепел к пеплу, прах к праху. Покойся с миром. Этот удар ставит точку в списке моих бед, потому что горя сильнее быть уже не может – мне некого больше хоронить и некого оплакивать.
Я не верю в проклятия, только в депрессию, и она мой постоянный спутник. За последние полгода я успела похоронить всех, кто мне дорог. Сначала дядя и брат, и теперь дедушка. Родителей я не знала – они погибли, когда мне было чуть больше года, и все заботы о нас с Димкой взял на себя дед. Бывший подводник был суров, но воспитать умудрился без ремня. Мы и в углу никогда не стояли – авторитет деда не допускал даже мысли о пакостях или капризах. Он всегда был примером как для нас, так и для своего младшего сына, тоже служившего в ВМФ. Не удивительно, что Димка пошел по его стопам, отправившись на Камчатку. Умудрился попасть в один экипаж с дядей… и погиб вместе с ним во время испытаний подводной лодки. Скандал замяли, и в прессу ничего не просочилось, а у деда словно вырвали стержень, и он угас за полгода.
— Дин, — Вика тихо потянула меня за рукав. Она видела, как меня трясет, и попыталась успокоить. – Динка, пойдем.
Она обняла меня и что-то утешающе бормотала, но я не разбирала слов.
Я позволила себя увести и очнулась, вернее, относительно пришла в себя, уже в квартире. В той самой, ипотеку за которую помогли погасить компенсационные выплаты государства после смерти дяди и брата. Только ни мне, ни деду квартира была не нужна – он уже не мог, а я не хотела в ней жить. Не хотела, но не высовывала из нее носа, потихоньку подъедая запасы и заливая их огромным количеством чая.
На второй месяц моего добровольного заточения Вика не выдержала. Грядущее замужество перепрограммировало ее мозг на одну единственную мысль: все вокруг должны быть счастливы. Я, естественно, в эту схему не вписывалась. Долгие разговоры о том, что жизнь продолжается, результата не принесли, и подруга разработала новый план.
— У меня через месяц свадьба, уеду к черту на рога, а ты тут одна останешься! – ныла она, старательно убирая все напоминания о родственниках с полок. – Нужно найти тебе парня. Чтобы оберегал.
— Ты мои синяки под глазами видела? – хмыкнула я, упрямо возвращая фотографии и сувениры на место.
– Меня не надо оберегать, и так все бояться будут.
12 3 4 5 6 7 …50
6 книг о Стокгольмском синдроме
Художественная литература, триллеры
Похищение, безусловно, одно из самых ужасающих преступлений, с которыми может столкнуться каждый. В то время как другие насильственные преступления могут нанести больший физический ущерб или иметь более серьезные физические последствия, похищение не заканчивается за несколько минут или часов — это может быть долгий праздник стресса, психического и физического насилия и взгляда в бездну. И все же стокгольмский синдром, при котором жертвы похищения идентифицируют себя с похитителями и даже испытывают к ним привязанность, — это вещь.
Украден
Мягкая обложка $10,99
images-bn.com/pimages/9780545170949_p0_v2_s192x300.jpg»>
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы добавить товары в корзину.Украденное
К Люси Кристофер
В наличии онлайн
Мягкая обложка $10,99
Stolen , Люси Кристофер
Написанная от второго лица как письмо ее бывшему похитителю, Stolen – тревожная книга, несмотря на то, что она предназначена для молодежи. Джемму похищают в аэропорту, накачивают наркотиками красивый мужчина по имени Тай, и она просыпается привязанной к кровати посреди пустыни. Она понятия не имеет, где находится, и не может связаться с внешним миром, а Тай явно неуравновешен. И все же, он также добр к ней, по-своему, честен, открыт и эмоционален. Кристофер принимает одно блестящее решение: сеттинг пленения Джеммы означает, что даже если она одолеет Тая и сбежит, она, скорее всего, умрет, не найдя помощи, что объясняет, почему она должна остаться и перейти от побега и сопротивления к обучению тому, как жить со своим похитителем.
Stolen , Люси Кристофер
Написанная от второго лица как письмо ее бывшему похитителю, Stolen – тревожная книга, несмотря на то, что она предназначена для молодежи. Джемму похищают в аэропорту, накачивают наркотиками красивый мужчина по имени Тай, и она просыпается привязанной к кровати посреди пустыни. Она понятия не имеет, где находится, и не может связаться с внешним миром, а Тай явно неуравновешен. И все же, он также добр к ней, по-своему, честен, открыт и эмоционален. Кристофер принимает одно блестящее решение: сеттинг пленения Джеммы означает, что даже если она одолеет Тая и сбежит, она, скорее всего, умрет, не найдя помощи, что объясняет, почему она должна остаться и перейти от побега и сопротивления к обучению тому, как жить со своим похитителем. К концу читатель не будет уверен, что это — триллер о похищении или самая необычная история любви, когда-либо написанная.
Хорошая девочка
Мягкая обложка $15,99 17,99 $
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы добавить товары в корзину.
Хорошая девочка
К Мэри Кубица
В наличии онлайн
Мягкая обложка $15,99 17,99 $
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы добавить товары в корзину.
Хорошая девочка , Мэри Кубица
С одним из самых запутанных сюжетов за последнее время (вспомните «Исчезнувшая
Когда Миа наконец возвращается домой, у нее амнезия, и она называет себя другим именем. Рассказывая с разных точек зрения и переключаясь между воспоминаниями и сегодняшним днем, правда о том, что происходит, не становится полностью ясной до последних нескольких страниц этой захватывающей истории. Хорошая девочка , Мэри Кубица
С одним из самых запутанных сюжетов за последнее время (вспомните Исчезнувшая на стероидах), Хорошая девочка — это намного больше, чем история падения жертвы. влюблена в своего похитителя. Мию похищает профессиональный преступник и держит в отдаленной хижине, где стихия представляет серьезную угрозу, но с течением времени похищение превращается в общую борьбу за выживание. Когда Миа наконец возвращается домой, у нее амнезия, и она называет себя другим именем. Рассказывая с разных точек зрения и переключаясь между воспоминаниями и сегодняшним днем, правда о том, что происходит, не становится полностью ясной до последних нескольких страниц этой захватывающей истории.
Империя Солнца
Мягкая обложка $17.00
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы добавить товары в корзину.
Империя Солнца
К Дж. Г. Баллард
В наличии онлайн
Мягкая обложка $17.00
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы добавить товары в корзину.
Империя Солнца , Дж.Г. Баллард
Полуавтобиографическая история Балларда (главный герой, Джейми Грэм, носит имя и отчество Балларда) о мальчике, разлученном со своими родителями во время хаотичной эвакуации Шанхая после Перл-Харбора, является одной из величайших историй о Второй мировой войне. время. Джейми выживает в заброшенных домах, питаясь навозной едой, но когда его запасы заканчиваются, он сдается оккупационным японским войскам и попадает в жестокий, бесчеловечный лагерь для военнопленных.
Там он начинает восхищаться своими похитителями. Что делает этот аспект истории захватывающим, так это то, что юность ребенка делает его совершенно разумным: ему нужен кто-то, кто позаботится о нем, накормит и защитит его, и, естественно, с любовью относится к тем, кто это делает. Только благодаря нашему взрослому пониманию правды ситуации, часто представленной в истории его товарищем по заключению доктором Рэнсомом, мы видим трагедию выживания Джейми.
Империя Солнца , Дж.Г. Баллард
Полуавтобиографическая история Балларда (главный герой, Джейми Грэм, носит имя и отчество Балларда) о мальчике, разлученном со своими родителями во время хаотичной эвакуации Шанхая после Перл-Харбора, является одной из величайших историй о Второй мировой войне. время. Джейми выживает в заброшенных домах, питаясь навозной едой, но когда его запасы заканчиваются, он сдается оккупационным японским войскам и попадает в жестокий, бесчеловечный лагерь для военнопленных. Там он начинает восхищаться своими похитителями.
Пленник
Твердый переплет $17,99
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы добавить товары в корзину.
Пленник
К А.Дж. Грейнджер
В наличии онлайн
Твердый переплет $17,99
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы добавить товары в корзину.
Пленник , А.Дж. Грейнджер
Робин, дочь премьер-министра, похищена террористической группой, которая угрожает убить ее, если один из их соотечественников не будет освобожден из тюрьмы, и пытается использовать ее плен как рычаг для разоблачения предполагаемой коррупции. Трое ее похитителей варьируются от более или менее добрых и разумных (молодой человек по имени Тэлон) до чрезвычайно пугающих и непредсказуемых, но то, что поддерживает ее превращение из напуганной жертвы в влюбленного сочувствующего, — это ее разочарование и замешательство, когда ее отец отказывается «вести переговоры с террористами». », очевидно, оставив ее на произвол судьбы. Такая горькая пилюля может нанести ущерб чьей-то психике, придав истории всю необходимую серьезность.
Пленник , А.Дж. Грейнджер
Робин, дочь премьер-министра, похищена террористической группой, которая угрожает убить ее, если один из их соотечественников не будет освобожден из тюрьмы, и пытается использовать ее плен как рычаг для разоблачения предполагаемой коррупции.
Трое ее похитителей варьируются от более или менее добрых и разумных (молодой человек по имени Тэлон) до чрезвычайно пугающих и непредсказуемых, но то, что поддерживает ее превращение из напуганной жертвы в влюбленного сочувствующего, — это ее разочарование и замешательство, когда ее отец отказывается «вести переговоры с террористами». », очевидно, оставив ее на произвол судьбы. Такая горькая пилюля может нанести ущерб чьей-то психике, придав истории всю необходимую серьезность.
Побег
Мягкая обложка 19,99 долларов США
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы добавить товары в корзину.
Побег
К
Джим Томпсон
Предисловие
Лаура Липпман
В наличии онлайн
Мягкая обложка 19,99 долларов США
images-bn.com/pimages/9780316403979_p0_v4_s192x300.jpg»>
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы добавить товары в корзину. Побег , Джим Томпсон
Мрачный взгляд покойного Джима Томпсона на вселенную распространился на его ближних, и эта классическая нуарная история о преступниках с честью и без нее (в основном без чести) жестока, удивительна и интересна. Профессиональный преступник Док Маккой организует то, что он считает идеальным преступлением, но его предали, и он должен бежать, преследуемый своим напарником Руди. Руди не хватает обаяния Дока, у него нет друзей или союзников, поэтому он похищает супружескую пару Клинтонов и заставляет их помогать ему в его преследовании. В то время как Гарольд Клинтон запуган и напуган чудовищностью Руди, его жена Фрэн наоборот: очарована, взволнована и, в конечном счете, возбуждена. В истории о волновых эффектах предательства Фрэн является одним из самых удивительных и разрушительных свидетелей.
Побег , с картины Джима Томпсона
Мрачный взгляд покойного Джима Томпсона на вселенную распространился на его ближних, и эта классическая нуарная история о преступниках с честью и без нее (в основном без чести) жестока, удивительна и интересна.
. Профессиональный преступник Док Маккой организует то, что он считает идеальным преступлением, но его предали, и он должен бежать, преследуемый своим напарником Руди. Руди не хватает обаяния Дока, у него нет друзей или союзников, поэтому он похищает супружескую пару Клинтонов и заставляет их помогать ему в его преследовании. В то время как Гарольд Клинтон запуган и напуган чудовищностью Руди, его жена Фрэн наоборот: очарована, взволнована и, в конечном счете, возбуждена. В истории о волновых эффектах предательства Фрэн является одним из самых удивительных и разрушительных свидетелей.
Шесть дней Кондора
электронная книга 1,99 доллара США 11,99 $
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы добавить товары в корзину.
Шесть дней Кондора
К Джеймс Грейди
В наличии онлайн
электронная книга 1,99 доллара США 11,99 $
images-bn.com/pimages/9781453229231_p0_v7_s192x300.jpg»>
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы добавить товары в корзину. Шесть дней Кондора , Джеймс Грейди
Этот классический шпионский триллер рассказывает историю аналитика ЦРУ низшего звена по имени Кондор, который по незнанию натыкается на секретный код, используемый группой мошеннических агентов. Когда он переживает попытку уничтожить всю свою станцию, чтобы скрыть открытие, ему приходится жить своим умом, не зная, кому он может доверять. Подслушав, как женщина по имени Венди обсуждает, как провести отпуск в своей квартире, он похищает ее и заставляет приютить его, и она очень быстро влюбляется в него, что немного более правдоподобно в киноверсии, в которой персонаж изображен Роберт Редфорд.
Шесть дней Кондора , Джеймс Грейди
Этот классический шпионский триллер рассказывает историю аналитика ЦРУ низкого уровня под кодовым именем Кондор, который по незнанию натыкается на секретный код, используемый группой агентов-изгоев.
. Когда он переживает попытку уничтожить всю свою станцию, чтобы скрыть открытие, ему приходится жить своим умом, не зная, кому он может доверять. Подслушав, как женщина по имени Венди обсуждает, как провести отпуск в своей квартире, он похищает ее и заставляет приютить его, и она очень быстро влюбляется в него, что немного более правдоподобно в киноверсии, в которой персонаж изображен Роберт Редфорд.
5 лучших книг о Стокгольмском синдроме и травмах
Книги / 29 июня 2023 г.
Ниже приведены книги о стокгольмском синдроме, которые помогут вам начать путь к выздоровлению.
- Стокгольмский синдром против связывания при травмах
- Книги по Стокгольмскому синдрому и связыванию при травмах
Раскрытие информации: некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими. Это означает, что без каких-либо затрат для вас я буду получать партнерскую комиссию, если вы перейдете по ссылке и совершите покупку.
Стокгольмский синдром и привязанность к травме — это два психологических феномена, которые часто имеют схожие характеристики, но имеют определенные различия.
Стокгольмский синдром относится к ситуации, когда заложники или жертвы жестокого обращения развивают симпатическую связь и эмоциональную привязанность к своим похитителям или обидчикам.
Это может происходить как механизм выживания, когда жертва подсознательно полагает, что установление связи повысит их шансы на выживание.
Травматическая привязанность, с другой стороны, представляет собой психологический феномен, при котором человек формирует сильную эмоциональную привязанность к своему обидчику из-за повторяющегося насилия и периодического подкрепления, которое он получает.
Хотя и стокгольмский синдром, и привязанность к травме связаны с чувством привязанности к обидчику, между ними есть ключевые различия.
В случаях стокгольмского синдрома связь обычно возникает из-за определенного события или периода плена, например ситуации с заложниками.
Жертва может сопереживать бедственному положению своего похитителя, развивая чувство товарищества или благодарности в ответ на предполагаемые акты доброты или небольшие жесты сострадания.
Примером этого может быть заложник, который сочувствует тяжелым жизненным обстоятельствам своего похитителя и начинает воспринимать его как защитника или человека, достойного сочувствия.
Однако привязанность к травме имеет тенденцию развиваться в течение более длительного периода и часто связана с повторяющимся насилием.
Жертва может испытывать циклы оскорблений, за которыми следуют извинения, акты доброты или моменты нежности со стороны обидчика.
Это прерывистое подкрепление создает мощную эмоциональную связь, несмотря на причиненный вред.
Со временем жертва может усвоить веру в то, что обидчик является их единственным источником любви, признания или стабильности, что приводит к сильной лояльности и эмоциональной зависимости.
1. Шесть дней в августе: история Стокгольмского синдрома
Автор: Дэвид Кинг
«Шесть дней в августе» почти поминутно передает сюрреалистичность причудливой драмы с заложниками, из-за которой возник термин «Стокгольмский синдром».
Это богатая человеческая драма, в которой стираются границы между верностью и предательством, повиновением и неповиновением, страхом и влечением, а также новаторская научно-популярная работа, которая заставляет нас рассматривать «Стокгольмский синдром» в совершенно новом свете.
Связанный: 10 главных признаков привязанности к травме и как исцелить привязанность к травме
2. Стокгольмский синдром в отношениях
By Лив Джессон
Стокгольмский синдром, также известный как травматическая связь, является сильным, но ядовитым эмоциональным симптомом токсичных отношений.
Из этой книги вы узнаете:
* Цикл жестокого обращения и то, как жестокий человек заставляет нас повторять этот цикл
* Причины, по которым мы остаемся в токсичных отношениях, помимо любви и глубокой эмоциональной привязанности у нас есть
* Симптомы посттравматического стрессового расстройства, которым мы склонны страдать в результате травмы жестокого обращения
* Отучиться от выученной беспомощности
* Разорвать связь с травмой и эмоционально справляться с последствиями Избавление от любовной зависимости
3. Связь предательства
Автор: Патрик Карнес, доктор философии
В книге «Узы предательства» доктор Карнс представляет подробное исследование этих отношений; почему они образуются, кто наиболее восприимчив и как они становятся такими могущественными.
Доктор Карнс также дает четкое объяснение связи, которая заставляет людей терпеть невыносимое, и впервые описывает связь мозга, которая делает общение с причиняющими боль людьми сравнимым с «наркотиком выбора».
Карнс предлагает практические шаги для выявления моделей компульсивной привязанности и, в конечном итоге, для их изменения или прекращения навсегда.
Связано: 7 этапов лечения травм (+ БЕСПЛАТНЫЕ рабочие листы)
4. Лечение травм
Автор: Доктор Аннели Александер
Эта книга содержит: – 4 способа узнать, были ли вы связаны травмой
– 10 исцеляющих вопросов, которые следует задать себе исправить это
– Первый шаг, который вы должны знать, прежде чем начать путь к исцелению
– Жестокая правда, которую вы не хотите слышать, чтобы разорвать связь травмы
– Как понять, влюблены вы или находитесь в травме
– Как начать чувствовать себя в безопасности с самим собой
— Как избавиться от сердечной боли и одержимости и двигаться дальше
— Как преодолеть негативные эмоции (гнев, ненависть, страх, тревога…)
Список можно продолжить…
Связано: Тест на любовную зависимость (+ Ресурсы для любовной зависимости)
5.
