Техника smart для постановки цели: Как поставить SMART-цели: примеры, критерии и чек-лист

Этот пункт очень важен, чтобы не направить ресурсы на достижение того, что не имеет особой ценности для тебя. Даже если цель четкая, измеримая и достижимая — она может быть просто не актуальной и тогда ее надо либо поменять, либо отправить в корзину.

5. T (time bound) — цели SMART должны иметь дедлайн, привязку ко времени

Ставить бессрочные цели неэффективно, потому что их реализация будет бесконечно откладываться. Всегда найдется что-то более важное и срочное.

Временной элемент позволяет понять, как распределить задачи в сторону цели. Если ты хочешь написать книгу в 300 страниц за полгода, то достаточно писать по 50 страниц в месяц или по 1,5−2 страницы каждый день. Дедлайн будет еще одним критерием достижения цели.

Почему SMART цели работают лучше обычных

Зачем все-таки так заморачиваться и пользоваться целой технологией для формулировки цели, когда можно поставить ее «интуитивно»? Подытожим преимущества методики и посмотрим на пример.

Технология SMART помогает:

• сфокусироваться на конкретном результате и не распыляться по сторонам;
  
• отбросить на старте нерелевантные цели, сэкономить таким образом время и ресурсы;
  
• не откладывать реализацию задуманного на потом, придерживаться заранее установленных временных рамок;
• увидеть путь достижения, наметить шаги и составить список задач;
• отказаться от нереалистичных, завышенных требований;
  
• отслеживать прогресс по цели в понятных и легко измеримых этапах.
  

Например, у нас есть совсем не смарт цель: «написать книгу». Она расплывчатая, без четкого дедлайна, не имеет факторов измерения прогресса и т. д. Глядя на такую формулировку в ежедневнике или планировщике, не сразу понятно, в какую сторону вообще двигаться, чтобы достичь результата (и что конкретно он из себя представляет, кроме абстрактной «книги»). Пользуясь методикой, корректируем цель и добавляем ей все 5 критериев SMART: «Написать книгу на 300 страниц за полгода». Выносим в отдельный проект внутри Сингулярити. В заметках к названию проекта при желании можно добавить свое «почему», чтобы напоминало об актуальности.

Смарт-цель легко разбить на список задач, подзадач и чеклистов к ним

Критерий измеримости в виде 300 страниц и привязка ко времени (за 6 месяцев) дают нам возможность сразу прикинуть, в каком темпе вести работу по цели. Чтобы уложиться в срок, потребуется минимум 50 страниц в месяц. Делим наш проект на секции по месяцам и прописываем задачи для первого месяца работы — ресерч, подготовка и первые 50 страниц.

Резюме

Конечно, методика SMART — не волшебная таблетка, которая сама по себе решит твои проблемы с планированием и целеполаганием. Но правильная формулировка и четко определенная «точка на карте» значительно облегчает движение к результату и помогает построить маршрут.

Проверь свои цели на пять главных критериев: конкретность, измеримость, достижимость, релевантность и привязку ко времени. Возможно, это поможет сдвинуть с мертвой точки проект, который давно пылится в планах или бодро начать новый, не откладывая на потом.

Подарочные карты

SingularityApp

Mac

Windows x64

Android

iOS

Linux

Web-версия

Скачать приложение

Больше интересных статей

Новый раздел — Календарь Новый режим планирования времени Новый раздел — Календарь

Новинки лета в SingularityApp: командная работа Долгожданное обновление, чтобы делиться проектами с кем угодно, ставить задачи подчиненным и контролировать их выполнение Новинки лета в SingularityApp: командная работа

Тайм-менеджмент как по маслу

Постановка целей с помощью техники SMART

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект «Будь лучше сегодня» дарит 7 дней бесплатного обучения — подробности здесь: https://vk. cc/6igoBI

Если идти, не зная куда, то точно придешь не туда.

Не помню, кто сказал, но эта фраза точно указывает на необходимость ставить цели.

Цель нужна для того, чтобы знать, куда Вы хотите попасть и в каком направлении двигаться. Неопределенность целей ведет к неопределенности результатов.

Как корабль, который движется посреди океана выбирает направление и идет к поставленной цели , например к земле, так и в жизни те, кто используя методы постановки и достижения целей знает куда идет и что делать, в результате достигает этой цели, а порой даже превышает.

Те же, у кого нет целей, просто живут привычной жизнью, а потом сожалеют, что прожили жизнь бесцельно.

Многие слышали о том, что нужно ставить цели, потом много с ней работать, уделять внимание. Но самое главное это умение ставить цели. Правильная постановка цели, несомненно, приведет вас к ожидаемому результату в точном соответствии с вашими ожиданиями.

Сегодня я хочу рассказать читателям о том, как правильно поставить цель, что бы потом её достичь и получить ожидаемый результат.

Давайте сначала немного разберемся и дадим определение  цели. Я не буду заглядывать в словарь, и умничать, а просто расскажу, как я это понимаю.

Цель  – это фиксация конечного результата, в точности соответствующего вашим ожиданиям, того, что вы получите потом, но так как вы видите это сейчас.

Есть два вида целей: долгосрочные цели (от 3-х до 10 и более лет) и краткосрочные цели (от одного месяца до года). Краткосрочные должны соответствовать долгосрочным целям и помогать в достижении долгосрочных.

Если вы еще не ставили себе цели, лучше конечно начать с долгосрочных целей, но это больше касается стратегии предприятий, корпораций, но и в личной жизни не исключение. Я, например, ставлю себе долгосрочные цели на 5 лет, а краткосрочные на год и месяцы.

При постановке целей  принято использовать методику SMART (СМАРТ).

Что за буквы такие непонятные? Эти буквы родом из Америки. Американцы любят  многие понятия записывать начальными буквами слов, наверное, для того, чтобы потом не забыть.

В этих буквах  SMART есть смысл. Разбираем.

S – specific   /конкретная/

M – measurable /измеримая/

A – achievable /достижимая/

R – resourced /подкреплена ресурсами/

T – timed /соотносимая ко времени/

Хорошо, что такое SMART мы немного разобрались, и не будем углубляться. Это не тема сегодняшнего поста.  Лучше разберем следующий вопрос.

Любая цель должна соответствовать каждому критерию SMART. Любая. Если Ваша цель не соответствует, хотя бы одному, она поставлена неправильно, В этом случае Вы, либо не достигнете цели, либо получите не тот результат, который хотели.

Необходимо просто ответить себе на нижеследующие вопросы, кстати, это нужно сделать письменно. Золотое правило менеджмента гласит: Что не записано – того не существует.

Вот эти вопросы:

1. Что конкретно я хочу?
2. Как я узнаю, что достиг цели?
3. Можно ли вообще достичь этой цели?
4. Что надо, чтобы достичь цели?
5. Когда я хочу достичь своей цели?

Давайте разберем каждый пункт отдельно.

Что конкретно я хочу.

Ответить точно и без возможных вариантов.

Как я узнаю, что достиг цели.

Тут лучше писать утвердительно! Например, «я буду иметь», то есть зафиксировать факт окончания процесса достижения этой цели.

Можно ли вообще достичь этой цели.

Отвечая на этот вопрос, вы должны найти подтверждения того, что эту цель достичь реально.

Если я поставлю себе цель через месяц слетать на луну – то такая цель изначально недостижимая . Вы должны найти подтверждение реальности этой цели, отвечая на дополнительный вопрос: почему я смогу это сделать?

Что надо для того, чтобы достичь цели или сколько это стоит? Какие у меня есть (будут) ресурсы?

Легкий вопрос.

Когда я хочу достичь своей цели?

Самый легкий вопрос. Нужно просто определить конечную дату.

По материалам статьи bloguspeha.com

Постановка целей для успеха учащегося

Время возвращения в школу — прекрасная возможность поставить цели. Этот новый старт является отличным мотиватором для улучшения себя, нашего сообщества и наших знаний.

Особенно важно, чтобы учащиеся ставили цели, применимые к их обучению, чтобы помочь развить навыки социально-эмоционального обучения. Поощрение учащихся ставить цели и работать над их достижением помогает достичь конкретной, саморегулируемой поведенческой цели.

Готовы начать ставить цели со своими учениками? Читайте потрясающие советы о том, как побудить своих учеников мечтать о большем и идти по намеченному пути.

Как начать ставить цели со студентами

Пикассо не проснулся однажды и не решил, что станет знаменитым художником. Ему потребовалось много открытий и внутренних исследований, чтобы определить свои долгосрочные цели.

Открытие — отличный первый шаг для студентов, чтобы заглянуть внутрь себя и решить, что делает их счастливыми, взволнованными и мотивированными. Вот несколько вопросов, которые вы можете задать своим ученикам, чтобы они задумались о том, что делает их великими:

• Какими тремя словами вы бы описали себя?
• Как бы ваш лучший друг описал вас?
• Из-за чего ты больше всего нервничаешь?
• В чем вы больше всего уверены?

Пришло время подумать о будущем! Прежде чем вы начнете определять свои цели, учащиеся должны подумать о том, где они хотят быть через год. Вот несколько вопросов, которые вы можете задать своим ученикам, чтобы они начали думать о том, как они хотят развиваться:

• О чем вам больше всего интересно узнать больше?
• Что вас больше всего волнует?
• Какие навыки вы хотите развить?
• В чем ты хочешь стать лучше?

Как разработать цели SMART

Цели SMART используются, чтобы помочь учащимся, учителям и взрослым установить цели, которые они могут достичь. Термин SMART-цели на самом деле не связан с нами в SMART Technologies, а означает конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные и своевременные. Цель SMART включает в себя критерии, помогающие сосредоточить усилия и повысить шансы на достижение цели.

При постановке целей со студентами цели могут включать управление усилиями, личные цели и академические цели.

Конкретный

Чего вы хотите достичь и как вы этого добьетесь? Как выглядит «хорошо работать с другими»?

«Я хочу быть в баскетбольной команде».

Измеримый

Как мы будем измерять ваши достижения? Можем ли мы оглянуться на конец года и сказать, что вы достигли этой цели? Как нам убедиться, что в конце года вы достигли этой цели?

«Я хочу попробовать себя в баскетбольной команде».

Достижимый

Есть ли у вас необходимые навыки и ресурсы для достижения этой цели в определенное время?

«Я буду заниматься баскетболом по 30 минут каждый день после школы, чтобы попробовать себя в баскетбольной команде».

Актуально

Как цель соотносится с развитием ваших навыков и намеченным прогрессом? Связана ли эта цель с управлением усилиями, личностью или учеными?

«Чтобы стать лучшим спортсменом, я буду заниматься баскетболом по 30 минут каждый день после школы, чтобы попробовать себя в баскетбольной команде».

Ограниченный по времени

Каковы временные рамки для достижения цели?

«Чтобы стать лучшим спортсменом, я буду заниматься баскетболом по 30 минут каждый день после школы, чтобы к октябрю 2023 года я мог попробовать себя в баскетбольной команде».

Как не отставать от своих целей

Теперь у вас есть потрясающая SMART-цель, пора начать работать над ее достижением. Разработайте ритм, который работает для вас и ваших учеников, чтобы проверять свои цели, оценивать свой прогресс и видеть, нужно ли обновлять ваши цели.

Проверка своих целей важна для оценки того, как далеко вы продвинулись. Это может быть как празднование работы, которую вы проделали на сегодняшний день, так и возможность определить, что должно произойти дальше, чтобы не сбиться с пути.

Умная цель — руководство и важность постановки умной цели

Содержание

1. Что означает SMART
2. Что такое цели SMART?
3. Установка целей SMART
4. Что используется для создания целей SMART?
5. Преимущества
6. Недостатки
7. Цели SMART?
8. Примеры целей SMART для студентов
9. Примеры целей SMART для менеджеров
10. Заключение 

• Конкретные умные цели
• Измеримые умные цели
• Достижимые умные цели
• Соответствующие умные цели
• Умные цели, основанные на времени

Умные цели можно определить как мнемоническую систему постановки целей, обычно используемую для измерения роста и эффективности компании в целом, ее показателей продаж и ее сотрудников на регулярной основе.

• Цель, который ваш набор должен Специальные
• Сделайте свои цели Измеримые
• Убедитесь, что цель, которую вы поставьте, .

S = конкретный 

Если вы будете максимально конкретным, это даст вам ясность в отношении того, чего вы хотите достичь. Сужение вашей цели важно для понимания того, как ее можно достичь. Например: вместо того, чтобы говорить, что вы хотите стать лидером, скажем, я хочу получить должность менеджера в стартапе в сфере образовательных технологий.

M = Измеримый

Чтобы достичь цели, нам нужно уметь ее измерять. Какие у нас есть доказательства того, что мы продвигаемся к цели? На предыдущем шаге мы поставили конкретную цель. Как мы можем измерить, приближаемся ли мы к нему или нет? Важно иметь измеримые цели, поскольку это поможет вам переоценить и изменить свой образ действий, если это необходимо.

Отдавайте себе должное, когда это необходимо, и цените свои усилия, когда вы продвигаетесь к цели. Примером измеримой цели с точки зрения предыдущего пункта может быть: «Я буду претендовать на четыре открытые вакансии на руководящую должность в стартапе в сфере образовательных технологий».

A = Достижимо 

Прежде чем приступить к достижению цели, мы должны оценить ее, чтобы понять, достижима ли она. Может ли цель быть достигнута в течение определенного периода? Если мы посмотрим на тот же пример, что и выше, нам нужно иметь квалификацию, чтобы претендовать на должность.

Обладаете ли вы необходимыми навыками, знаниями и опытом работы, необходимыми для достижения цели? Можно ли приобрести необходимые навыки со временем? Есть ли какие-то шаги, которые нужно предпринять, чтобы лучше подготовиться? Задайте себе эти вопросы и поставьте достижимую цель. Например: «Я обновлю свое резюме, указав соответствующую квалификацию, чтобы подать заявку на четыре открытые руководящие должности в стартапе в сфере образовательных технологий».

R = актуально 

У всех нас есть определенные долгосрочные цели или планы. Мы следуем набору основных ценностей. На этом этапе мы должны оценить, соответствуют ли наши цели нашим планам на будущее и соответствуют ли они нашим ценностям. Если личные или карьерные цели не совпадают с вашими долгосрочными целями, вы можете пересмотреть свои планы.

Задайте себе несколько вопросов, поймите, почему цель важна для вас и как она будет способствовать вашему общему росту, чтобы помочь вам достичь долгосрочных целей. Следуя тому же примеру, мы можем сказать, что: «Чтобы достичь своей цели стать менеджером, я буду повышать квалификацию, чтобы изучить необходимые навыки и обновить свое резюме с соответствующими квалификациями, чтобы подать заявку на четыре открытые управленческие должности в стартапе ed-tech. вверх.»

T = На основе времени

Как следует из названия, подумайте о временных рамках, в течение которых вы хотели бы достичь своей цели. Убедитесь, что этот период времени является реалистичным. Допустим, вы хотите получить продвижение по службе, дайте себе фиксированный период, например, шесть месяцев. Например: «Чтобы достичь своей цели стать менеджером, я буду повышать квалификацию, чтобы освоить необходимые навыки и обновить свое резюме с соответствующими квалификациями, чтобы подать заявку на четыре открытые управленческие должности в стартапе в сфере образовательных технологий в течение этой недели».

Умная постановка целей или постановка целей дает нам чувство направления. Они помогают нам сосредоточиться и способствуют чувству личного удовлетворения. Установив цели, мы можем создать дорожную карту, показывающую, как достичь цели. Это помогает создать план, основанный на том, как и где нам нужно сосредоточить наше время для достижения поставленных целей и отслеживания достигнутого прогресса. Строя свою карьеру, мы можем захотеть получить определенное продвижение по службе или достичь определенного рубежа. Постановка целей поможет нам в этом.

Чтобы помочь вам установить карьерные цели и задачи для себя, вы можете использовать структуру, известную как цели SMART.

Машинное обучение используется для создания целей SMART. Эти цели обычно используются для улучшения личного развития, карьерного роста, управления проектами и управления эффективностью сотрудников. Эта структура была разработана Артуром Миллером, Джорджем Дораном и Джеймсом Каннингемом в 1981 году и актуальна до сих пор. Каждый элемент помогает нам создавать цели, которые тщательно спланированы, отслеживаемы и кратки.

1. Цели SMART не расплывчаты
2. Их шансы на достижение повышаются, поскольку они конкретны
3. Они позволяют нам отслеживать наш прогресс скорректировать и пересмотреть наши цели 
4. Они реалистичны 

1. Существует небольшая вероятность того, что люди станут одержимы своими планами
2. Увеличьте тягу к новым достижениям, и, таким образом, вы можете попасть в порочный круг желания большего
3. Постановка целей SMART может быть для некоторых людей чрезмерно амбициозной

Что такое

Мы видели, что означают цели SMART. Но почему мы должны их использовать? Эти цели помогают нам устанавливать границы, а также указывают на достигнутый нами прогресс. Это помогает нам достигать целей более эффективно, а также с эффективностью. Давайте взглянем на несколько примеров целей SMART.

Пример 1

«Я получу работу преподавателя истории в колледже в течение четырех месяцев после получения степени бакалавра педагогики».

• Конкретный: Цель стать учителем истории в колледже четко определена установить эту цель имеет соответствующие образовательные квалификации для тех же
• Релевантный: После получения степени в области образования человек желает работать в сфере образования
• На основе времени: Человек дал себе четыре месяца времени для достижения своей цели

Пример 2 

«Меня повысят до должности старшего менеджера по маркетингу, если я пройду необходимое обучение в сети пять месяцев и подам заявку на эту роль в конце квартала» 

• Конкретный: Лицо поставило перед собой цель получить повышение до старшего менеджера по маркетингу 
• Измеримое: Можно измерить успех, основываясь на том, пройден ли модуль обучения и подал ли человек заявку на эту должность
• Достижимый: Лицо, поставившее перед собой эту цель, имеет соответствующую квалификацию обучения для того же
• Релевантное: Лицо планирует подать заявку на повышение после завершения учебного модуля, что показывает, что он заинтересован в этой области и желают работать долго
• Повременная: Человек дал себе время до конца квартала, чтобы завершить свое обучение и подать заявку

Читайте также – Советы, гарантирующие карьерный рост нашей карьеры или достижения личного развития, желательно иметь план действий.