Темперамент типы и свойства темперамента: понятие, свойства и основные типы темперамента

Содержание

Конспект занятия на тему «темперамент, виды и свойства темперамента»

Тема 21: Темперамент. Типы и свойства темперамента

Цель: научить сопоставлять особенности темперамента с определенной профессией.

Задачи:

Учить узнавать и сравнивать особенности разных типов темперамента, определять особенности темперамента других людей, ориентируясь на их поведение в разных ситуациях, соотносить содержание деятельности различных профессий с изученными видами темперамента.
Развивать интерес и способность к самопознанию.
Воспитывать чувство толерантности.

Что обозначает слово темперамент?

Темперамент – (в переводе – (от лат. temperamentum – надлежащее соотношение частей) правильное смешение) – постоянные и устойчивые индивидуально неповторимые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности.

Темперамент наиболее ярко характеризует личность, свойства темперамента зависят от врожденных качеств нервной системы человека и поэтому они наиболее устойчивы по сравнению с другими психическими особенностями.

Темперамент – физиологическая основа характера, биологически обусловленная, врожденная динамическая особенность деятельности человека – темп, ритм, интенсивность.

Темперамент — это постоянные и устойчивые индивидуально неповторимые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности независимо от ее содержания. Темперамент проявляется не только в поведении. Это, прежде всего, человеческая индивидуальность, ее природная основа, с которой человек рождается и которая мало изменяется в течение его жизни.

Наиболее ранние сведения о темпераменте связаны с именем древнегреческого врача Гиппократа (V век до н.э.). Он объяснял наличие широко известных сегодня четырех типов темперамента различным соотношением жидкостей организма: крови – сангва, слизи – флегма, желчи – хола), черной желчи – мелайна хола. Отсюда и произошли названия 4-х типов темпераментов.

Твой темперамент

Внимательно прочитай перечень характерологических признаков и поставь галочку в нужной ячейки таблицы. В какой колонке галочек больше, тот и тип темперамент преобладает.

	1	2	3	4
поведение	Хорошо уравновешенное	Отлично уравновешенное	Неуравновешенное	Очень уравновешенное
эмоции	Поверхностные, кратковременные	слабые	Сильные, кратковременные	Глубокие и длительные
настроение	Устойчивое, жизнерадостное	Устойчивое, без больших радостей и печалей	Неустойчивое, с преобладанием бодрого	Неустойчивое, с преобладанием пессимизма
речь	Громкая, живая, плавная	Монотонная, медленная	Громкая, резкая, неравномерная	Тихая, с задыханием
терпение	умеренное	Очень большое	Слабое	Очень слабое
адаптация	отличная	медленная	хорошая	трудная
общительность	умеренная	невысокая	высокая	Низкая, замкнутость
агрессия	Неагрессивный, миролюбивый	Неагрессивный, сдержанный	агрессивный	Истеричный, уходящий от сложности
Отношение к критике	спокойное	безразличное	возбужденное	обидчивое
активность	Деловая энергия	Неутомимый труженик	Страстная увлеченность	Неравномерная, часто – ответ на активность других
Отношение к новому	безразличное	отрицательное	положительное	Меняется от плюса к минусу
Отношение к опасности	Расчетливое, без риска	Хладнокровное, невозмутимое	Боевое, рискованное, без особого расчета	Тревожное, растерянное, подавленное
Стремление достичь цели	Быстрое, с избеганием препятствий	Медленное, упорное	Сильное, с полной отдачей	То сильное, то слабое, с избеганием препятствий
самооценка	Некоторая переоценка своих способностей	Реальная оценка своих способностей	Значительная переоценка своих способностей	Недооценка своих способностей
Внушаемость, мнительность	Небольшая	стабильная	умеренная	большая

1 – сангвиник 2 – флегматик 3 – холерик 4 – меланхолик

В темпераменте человека есть такие свойства, как интроверсия и экстраверсия. Если этих качеств пополам, то человек – амбиверт, его тип личности универсальный.

Тест экстраверт или интроверт

Ты экстраверт, если

1. Ты можешь посмотреть два фильма в один день, читать в транспорте, назначить несколько встреч, успев только на 1-2 из них

2. ты в плохом настроении, если телевизор не работает, чувствуешь себя одиноким, если телефон отключен.

3. Число твоих близких знакомых растет с каждым днем

4. Ты легко запоминаешь лица, случаи, биографии, хуже – формулы и чужие мысли

5. Ты любишь веселиться в веселой компании, избегаешь одиночества, мрачных, замкнутых людей.

6. Ты любишь острить, рассказывать анекдоты, у тебя покладистый характер.

7. Ты любишь выступать с речами, обычно усаживаешься на такое место, с которого можно было легко за всеми наблюдать.

8. Ты знаешь, где и что происходит

9. Ты быстро вступаешь в контакт с незнакомыми людьми

10. Поездки доставляют тебе удовольствие.

11. У тебя много планов, проблем и идей, но ты в состоянии осуществить только часть из них.

12. Тебе важно впечатление, которое ты производишь на окружающих

13. Ты легко находишь выход из сложной ситуации, быстро принимаешь решения и настаиваешь на них, даже если предполагаешь, что они не совсем удачны.

Ты интроверт, если

1. Даже незначительное событие может повлиять на важное для тебя решение.

2. Ты нередко «уходишь в себя», предаешься воспоминаниям. Ты можешь очень долго находиться под впечатлением от хорошего спектакля, фильма.

3. У тебя немного друзей, ты с трудом сходишься с людьми, тебе нелегко в незнакомой обстановке.

4. Ты лучше запоминаешь ситуацию в целом, чем подробности.

5. Тебе не нравится громкая музыка, смех, шумные компании.

6. Ты предпочитаешь иметь только те вещи, которые тебе подходят.

7. Ты любишь фотографироваться, тебе нравятся сувениры, украшения.

8. Ты любишь готовить

9. Ты чувствуешь себя уютно в большой компании, где можно остаться незамеченным, но не в маленькой, где все на виду.

10. Ты с трудом приспосабливаешь к новой обстановке, ситуации, коллективу.

11. Ты упорно отстаиваешь свои принципы.

12. Ты часто думаешь, что твое здоровье не «на высоте», и это тебя угнетает.

13. Ты способен долго обдумывать волнующую тебя проблему, прежде чем принять какое-то решение.

Экстраверсия проявляется в дружелюбном, разговорчивом, энергичном поведении, в то время как интроверсия проявляется в более замкнутом и уединённом поведении. Экстраверсия и интроверсия обычно рассматриваются как единое пространство измерений. Поэтому высокие показатели одной характеристики подразумевают низкие показатели другой.

Тест Г. Айзенка на определение типа темперамента.

Варианты ответов на вопросы: «да», «нет». Первый ответ, пришедший Вам в голову, является правильным. Ваши ответы — «да» — плюс, «нет» — минус — фиксируйте на листке бумаги.

Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать сильные ощущения?
Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие?
Считаете ли Вы себя беспечным человеком?
Правда ли, что Вам очень трудно отвечать «нет»?
Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если Вам это не выгодно?
Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?
Быстро ли Вы обычно действуете и говорите, и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?
Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?
Смущаете ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который Вам симпатичен?
Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?
Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?
Часто ли Вас беспокоят мысли о том, что Вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?
Предпочитаете ли Вы чтение книг встречам с людьми?
Вас легко обидеть?
Любите ли Вы часто бывать в компании?
Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других людей?
Верно, что иногда Вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
Предпочитаете ли Вы иметь друзей поменьше, но особенно близких Вам?
Часто ли Вы мечтаете?
Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?
Часто ли Вас тревожит чувство вины?
Все ли ваши привычки хороши и желательны?
Способны ли Вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?
Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
Считают ли Вас человеком живым и веселым?
После того, как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думает, что могли бы сделать лучше?
Вы обычно молчаливый и сдержанный, когда находитесь среди людей?
Вы иногда сплетничаете?
Бывает ли, что Вам не спиться оттого, что разные мысли лезут в голову?
Верно ли, что Вам приятнее и легче прочесть о том, что Вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?
Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?
Нравиться ли Вам работа, требующая постоянного внимания?
Бывает ли, что Вас «бросает в дрожь»?
Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?
Верно ли, что Вам не приятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?
Вы раздражительны?
Нравиться ли Вам работа, которая требует быстроты действий?
Верно ли, что Вас не редко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
Вы ходите медленно и неторопливо?
Вы когда-нибудь опаздывали на свидание, работу или учебу?
Часто ли Вам снятся кошмары?
Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?
Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?
Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?
Можете Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?
Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или Вашей работы?
Трудно ли получить настоящее удовольствие от вечеринки?
Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?
Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?
Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
Любите ли Вы подшутить над другими?
Страдает ли Вы от бессонницы?

Обработка теста («ключ»).

Если ответ «ключа» совпадает с Вашим ответом, Вы прибавляете себе один балл. Если не совпадает, — ноль баллов.

Шкала лжи.

Ответ «да» на вопросы: 6, 24, 36.

Ответ «нет» на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Сосчитайте сумму. Если результат от 4 и больше баллов, это значит, что у Вас появилась так называемая социальная желательность: Вы отвечали не так, как есть на самом деле, а так как Вам хотелось бы или так, как принято в обществе. Другими словами, Ваши ответы не достоверны. Если результат меньше 4 баллов, Ваши ответы искренни. Пожалуйста, продолжайте.

Если ответ «ключа» совпадает с Вашим ответом, Вы прибавляете себе один балл. Если не совпадает, — ноль баллов.

Шкала экстраверсии.

Ответ «да» на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Ответ «нет» на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Сосчитайте сумму.

Шкала эмоциональной устойчивости.

Ответ «да» на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Сосчитайте сумму.

Начертите оси координат: горизонтальная ось — «шкала экстраверсии», вертикальная ось — «шкала эмоциональной устойчивости». Каждая шкала от 1 до 24, пересекаются в точке 12. Отметьте свои показатели на осях. Найдите точку пересечения. Точка может лежать на оси, если одна из шкал равна 12.

Результат, который Вы получили, — Ваш преобладающий тип темперамента. По шкале экстраверсии Вы можете посмотреть тип направленности личности: экстраверт или интроверт.

Флегматик неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик — быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик — человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.

Психологический практикум

А теперь проблемная ситуация «Кадровое агентство». Представьте, что к вам пришли выпускники экономических вузов: Марина, Сергей, Дима, Наташа. Все они обладают необходимыми профессиональными знаниями, у всех хорошо развиты внимание, память, логическое мышление. Все ответственны, дисциплинированны, организованны.

У всех четверых разные типы темперамента. Какие профессии вы могли бы им предложить, а от каких отговорили бы?

Обьединитесь по темпераментам на 4 группы

Марина – меланхолик. Ей свойственны глубина и постоянство, тонкость восприятия. Она мечтательна, романтична, замкнута, все принимает близко к сердцу; избегает новых людей, чувствует себя неловко в новой обстановке. В привычной и спокойной обстановке люди с таким темпераментом работают очень продуктивно.

(Бухгалтер, экономист, финансист – «да»; предприниматель, брокер, менеджер, маркетолог, дилер – «нет».)

А вот Сергей – типичный холерик. Это человек действия. Он всегда идет навстречу трудностям. Его чувства обычно быстро возникают и ярко проявляются. Мягких замечаний холерик не воспринимает, жесткие – приводят к бунту. У холерика выразительная мимика, живая речь, резкие движения. Он с увлечением берется за дело, работаете подъемом, преодолевая трудности. Когда запас энергии истощается, настроение резко падает. Потребность в общении у холериков повышена, но он иногда может быть резок, провоцируя конфликтные ситуации. Лучший способ справиться с холериком – постоянно загружать его работой, чтобы его энергия всегда имела выход.

(Менеджер, брокер, дилер, маркетолог, предприниматель – «да»; бухгалтер, финансист, налоговый инспектор – «нет».)

Дима – сангвиник. Как все сангвиники, он оптимист. Обладает огромной работоспособностью. Но заставить работать сангвиника трудно. Его нужно заинтересовать – тогда он горы сдвинет. Сангвиник быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного дела на другое, не любит однообразия. Он без труда контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке , любит общение.У сангвиника скоро возникают чувства радости, горя, привязанности и враждебности, но эти чувства неглубоки. Настроение сангвиника быстро меняется, но, как правило, преобладает хорошее настроение.

(Сангвинический темперамент не накладывает никаких ограничений на выбор профессии.)

Наташа – флегматик. Она медлительна и уравновешенна. Всегда старается довести начатое дело до конца. Человеку флегматического темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие, спокойствие. В некоторых случаях у флегматиков может сформироваться безразличие к работе и людям, вялость, инертность. У флегматиков есть склонность к систематической работе, умение концентрироваться на поставленной задаче, вдумчивость – необходимые профессиональные качества ученого, исследователя.

(Аудитор, бухгалтер, налоговый инспектор, экономист, финансист – «да»; брокер, дилер, маркетолог, менеджер – «нет») В вашем кадровом агентстве дали консультацию по профориентации с учетом темперамента этих молодых людей. Но все они хотели бы стать предпринимателями. Справятся ли они с этой работой? (Ответы учащихся)

Проверьте, правильно ли вы подобрали профессии.

Вывод. Выбор будущей профессии зависит от многих факторов: от твоих интересов, способностей, востребованности профессии на рынке труда. Но самое главное – каждая профессия предъявляет свои требования к специалисту. Где-то есть спрос на креативные, энергичные умы, другим же требуются неторопливые, склонные к глубокому анализу сотрудники.

Темперамент

Темперамент — Динамическая характеристика психической деятельности индивида. Он проявляется первым делом в его впечатлительности, т. е. силе и устойчивости того воздействия, которое впечатление оказывает на человека. Темперамент сказывается и на эмоциональной возбудимости, проявляясь в силе эмоционального возбуждения, быстроте, с которой оно охватывает личность, в устойчивости, с которой оно сохраняется. Выражением темперамента является импульсивность, которая характеризуется силой побуждений, скоростью, с которой она овладевает моторной сферой и переходит в действие, устойчивостью, с которой она сохраняет свою действенную силу.

Холерический темперамент характеризуется сильной впечатлительностью и большой импульсивностью; сангвинический — слабой впечатлительностью и большой импульсивностью; меланхолический — сильной впечатлительностью и малой импульсивностью; флегматический — слабой впечатлительностью и малой импульсивностью.

Темперамент находит себе особенно наглядное выражение в силе, а также скорости, ритме и темпе всех моторных проявлений человека — его практических действиях, речи, выразительных движениях.

Динамическая характеристика психической деятельности (т. е. проявление темперамента) не имеет самодовлеющего характера; она зависит от содержания и конкретных условий деятельности, от отношения индивида к тому, что он делает, и к тем условиям, в которых он находится.

Во всех своих проявлениях темперамент преобразуется в процессе формирования характера, а свойства темперамента переходят в черты характера, содержание которого связано с направленностью личности.

Темперамент ребенка основывается на свойствах его нервной системы — силе и лабильности, специфике протекания процессов возбуждения и торможения. Темперамент редко встречается в чистом виде, но тем не менее накладывает отпечаток на учебную деятельность школьника. Дети со слабой и подвижной нервной системой (которые обычно называются меланхоликами) особенно остро воспринимают замечания учителя, расстраиваются из-за мелочей, на которые остальные не обращают внимания. Их повышенная впечатлительность может мешать им адаптироваться в школе. От флегматика с его сильной малоподвижной нервной системой вряд ли следует ждать быстрого ответа или мгновенного включения в выполнение письменной работы. Стоит считаться с его замедленными реакциями, правом на свой темп. Бурные эмоциональные реакции, непоседливость холерика могут быть следствием именно его темперамента, силы и подвижности нервной системы, а не невоспитанности, как иногда считает учитель. Следует отметить, что с возрастом воспитание и усиливающийся самоконтроль растущего ребенка сглаживают все эти проявления, они становятся не такими выраженными, яркими. Ломать же, искоренять неудобные особенности темперамента ребенка не только бессмысленно, но и вредно.

Деятельность и повседневное поведение человека зависит от социальных условий, в которых формировалась личность, и от особенностей при- родной организации человека.

Темперамент — совокупность типологических особенностей человека, проявляющаяся в динамике его психических процессов: в быстроте и силе его реакций, в эмоциональном тонусе его жизнедеятельности.

Темперамент — это проявление в психике человека врожденного типа нервной деятельности.

Установлены три основные свойства нервных процессов — сила, уравновешенность и подвижность. Различные комбинации этих свойств образуют следующие четыре типа высшей нервной деятельности:

I. Сильный, уравновешенный (процесс возбуждения сбалансирован с процессом торможения) , подвижный (процессы возбуждения и торможения легко сменяют друг друга). Этому типу высшей нервной деятельности со- ответствует сангвинический темперамент.

II. Сильный, неуравновешенный (процесс возбуждения преобладает над процессом торможения) , подвижный. Этому типу высшей нервной деятельности соответствует холерический темперамент.

III. Сильный, уравновешенный, инертный (процессы возбуждения и торможения мало подвижны). Этому типу высшей нервной деятельности соответствует флегматический темперамент.

IV. Слабый (нервная система не выдерживает большой и длительной нагрузки) , неуравновешенный, инертный. Этому типу высшей нервной деятельности соответствует меланхолический темперамент.

Названия темпераментов впервые ввел древнегреческий врач Гиппократ (IV в. до н.э.) , который связывал виды темпераментов с преобладанием в организме человека различных жидкостей: крови (сангвис) — у сангвиника, желтой желчи (холэ) — у холерика, слизи (флегмы) — у флегматика и черной желчи (мелайна холэ) — у меланхолика. Слово «темперамент» про- исходит от латинского «tempero» — смешанный в надлежащем соотношении.

Наряду с совокупностью свойств нервной деятельности, обусловливающих тот или иной темперамент, можно выделить следующие психические особенности, которые в различных комбинациях входят в соответствующий темперамент.

1. Скорость и интенсивность психических процессов, психическая активность.

2. Преимущественная подчиненность поведения внешним впечатлениям — экстраверсия или преимущественная его подчиненность внутреннему миру человека, его чувствам, представлениям — интроверсия.

3. Приспособляемость, пластичность, адаптированность к внешним из- меняющимся условиям, подвижность стереотипов. (Пониженная приспособляемость, негибкость — ригидность).

4. Чувствительность, сензитивность, эмоциональная возбудимость и сила эмоций, эмоциональная устойчивость.

Тибб Принцип: Темперамент — Ибн Сина Институт Тибба

Нам нужен каждый темперамент для полноценного функционирования тела. Каждая часть должна выполнять свою работу, объединять действия и давать гармоничные результаты.

Стихотворение также говорит нам о том, что каждый из нас может иметь некоторые черты характера других темпераментов в меньшей степени. В действительности имеет место доминирование одного типа темперамента и субдоминирование второго типа. Существует также меньший процент третьего типа и еще меньше последнего.

Видеоклип, включенный в этот раздел о темпераменте, включает презентацию Джоуи Расдиена, в которой освещаются личностные черты четырех типов темперамента, реагирующих на конкретную ситуацию.

Стихотворение вместе с видео подчеркивает тот факт, что каждый из типов темперамента имеет отличительные черты личности. Например, Сангвиник — типичный экстраверт, веселый человек, Меланхолик — аналитический и философский, Желчный человек — решительный и склонный к гневу, тогда как Флегматик спокоен и предпочитает не устраивать сцен.

Качества, связанные с четырьмя Типами Темперамента

Как упоминалось в философии Тибба о «Сотворении мира», люди обладают общим качеством Горячего и Влажного, находясь при температуре ±37°C и примерно на 70% состоят из воды. Однако внутри этой категории «Горячие и влажные» существуют небольшие различия, что объясняет, почему некоторые из нас чувствуют себя холоднее или жарче, чем другие.

Ниже перечислены качества, связанные с каждым из четырех типов темперамента:

Кровавый – качества Горячий и влажный
Флегматик – качества Холодный и влажный
Желчный – свойства Hot and Dry
Меланхолик – качества Холодный и сухой

Интересно отметить, что качества, связанные с различными типами темперамента, указывают на их личностные черты. Например, Желчный темперамент связан с качествами Горячего и Сухого, поскольку их темперамент склонен к огненному характеру и теплу (горячий характер). Точно так же темперамент флегматика связан с холодными и влажными качествами, поскольку их темперамент предрасположен к тому, чтобы быть прохладным и спокойным — описывается как холодный, как огурец.

Идентификация комбинации темпераментов человека

Приведенная таблица показывает, что S мучительный темперамент с качествами Горячего и Влажного противоположен Меланхолическому темпераменту с качествами Холодного и Сухого. Точно так же темперамент Флегматик , Холодный и Влажный, противоположен темпераменту Желчный , Горячий и Сухой.

Как и в природе, противоположные качества Горячего и Холодного или Влажного и Сухого не могут существовать одновременно – ничто не может быть горячим и холодным одновременно. Следовательно, как и в природе, невозможно, чтобы человек с доминирующим сангвиническим (горячим и влажным) темпераментом имел субдоминантный меланхолический (холодный и сухой) темперамент. Однако возможно, что сангвиник может иметь субдоминанту флегматичного (холодного и влажного) или желчного (горячего и сухого) темперамента. Точно так же человек с доминирующим флегматическим темпераментом будет иметь субдоминантный темперамент, который может быть либо сангвиническим, либо меланхоличным.

Понимая, что у каждого человека есть сочетание доминантного/субдоминантного темперамента, идентификация этого сочетания из четырех различных типов темперамента определяется путем оценки трех (3) широких категорий. К ним относятся Внешность, Поведенческие тенденции и Личностные/эмоциональные черты, перечисленные ниже:

Сангвинический темперамент (горячие и влажные качества):

Внешность: Среднее или большое телосложение, больше мышцы, мачо ходьба, красноватый или блестящий цвет лица, теплая и влажная текстура кожи; речь: четкая, умеренная.

Тенденции: Так как этот темпераментный тип обладает качествами Жара и Влажности, они предпочитают Холодную и Сухую погоду, холодные напитки, имеют здоровый аппетит, требуют 6-8 часов сна от умеренного до глубокого. Он/она будет склонен к таким заболеваниям, как гипертония и/или диабет.

Черты характера: типичный экстраверт, беззаботный, убедительный, общительный, разговорчивый, общительный, оптимистичный – «признанный человек». Они также могут быть неорганизованными и склонны преувеличивать.

Флегматик темперамент (Холодные и влажные качества):

Внешний вид : Телосложение от среднего до крупного, более толстое, медлительное походка, бледный цвет лица, холодная, мягкая и влажная текстура кожи , речь: медленная и мягкая.

Тенденции : Так как этот темпераментный тип обладает холодными и влажными качествами, они предпочитают жаркую и сухую погоду, горячие напитки, имеют низкий аппетит, им требуется не менее 8 часов глубокого сна. Он/она будет склонен к таким заболеваниям, как расстройства, связанные с мокротой

Черты характера: интроверт, спокойный, уступчивый, терпеливый, раскованный, хороший слушатель, нерешительный – «уживчивый человек». Они также могут быть напористыми и застенчивыми.

Меланхолик темперамент (холодные и сухие качества):

Внешность : Худощавое телосложение, быстрота/ тревожная походка, холодная и сухая консистенция кожи, речь: быстрая – мягкая или громкий.

Тенденции : Так как этот темпераментный тип обладает качествами Cold & Dry, они предпочитают влажную (Hot & Moist) погоду, горячие напитки, фиксированное время приема пищи, требуют 5-6 часов сна. Он/она будет склонен к таким заболеваниям, как бессонница, заболевания, связанные с газами, жалобы на кости и суставы.

Черты характера: интроверт, философ, логичный, аналитический, организованный, с богатым воображением – «понимающий человек». Они также могут быть перфекционистами, тревожными и скептичными.

Желчный темперамент (горячие и сухие качества):

Внешность : Среднее телосложение, сухощавый, твердая походка, горячая и сухая текстура кожи, речь: громкая.

Тенденции : Так как этот темпераментный тип обладает качествами Hot & Dry, они предпочитают холодную и влажную погоду, холодные напитки – здоровый аппетит и не могут пропускать приемы пищи, требуют 5-6 часов крепкого сна. Он/она будет склонен к таким болезням, как стресс, тревога и сенная лихорадка.

Черты характера: экстраверт, прирожденный лидер, находчивый, энергичный, прямолинейный, доминантный – «целеустремленный человек». Они также могут быть вспыльчивыми, критичными, раздражительными и нетерпеливыми.

Предоставив приведенную выше информацию о четырех типах темперамента, ниже приведена таблица, которую можно заполнить, чтобы определить доминирующий и субдоминантный темперамент человека или вашего человека. При заполнении таблицы необходимо учитывать следующее:

Помните, что каждый человек представляет собой сочетание всех четырех темпераментов, с доминантным/субдоминантным темпераментом – рядом друг с другом.
Внешность должна быть такой же, как у 20-летних, поскольку возраст и некоторые лекарства (кортизон) могут изменить внешность.
Не путайте привычки со склонностями. Определенные привычки могут быть приобретены в силу обстоятельств.
Индивидуальные и эмоциональные качества являются важными критериями, и их следует учитывать в расслабленном состоянии, а также то, как друзья и члены семьи видят и знают вас.
При определении своего темперамента основывайтесь на том, какой вы есть на самом деле, а не на том, каким вы хотели бы быть.
Столбец с наибольшим количеством отметок является доминирующим темпераментом, тогда как столбец со вторым по количеству отметок будет субдоминантным темпераментом.

Загрузите таблицу, чтобы определить сочетание доминирующего/субдоминантного темперамента

Почему важно знать различные темпераменты сотрудников

Представьте, что вы владелец бизнеса. Вы много работали, чтобы сделать его успешным, и у вас есть отличная команда сотрудников, которые вносят свой вклад в его успех. Но что происходит, когда у одного из ваших сотрудников начинают проявляться признаки проблем с темпераментом? Как вы справляетесь с этим и, что более важно, как это влияет на остальную часть вашей команды?

В конце концов, у каждого сотрудника будет свой подход к решению задач и работе с другими. Если вы понимаете, как работает каждый темперамент, вы сможете лучше управлять их сильными сторонами и использовать их. В этой статье мы рассмотрим четыре основных темперамента и обсудим, как вы можете использовать эти знания для развития своего бизнеса. Мы также обсудим, почему непонимание этих темпераментов может привести к конфликтам на рабочем месте.

Какие существуют четыре основных типа темперамента?

У всех нас разные темпераменты, и это может быть очень полезно для бизнеса, если они знают, как использовать это в своих интересах. Различают четыре основных темперамента: холерик, меланхолик, флегматик и сангвиник.

У каждого темперамента есть свои сильные и слабые стороны. Например, холерики часто очень амбициозны и целеустремленны, но они также могут быть нетерпеливы и вспыльчивы.

Меланхолики обычно очень творческие и вдумчивые люди, но они также могут быть более склонны к грусти.

Флегматики часто очень спокойны и легкомысленны, но они также могут быть ленивыми и незаинтересованными в новых вещах.

Сангвиники обычно очень общительны и оптимистичны, но они также могут быть импульсивными и безответственными.

Каждый из нас обладает уникальным сочетанием этих четырех типов личности. Однако обычно преобладает один тип.

Наша цель должна состоять в том, чтобы достичь средней оси

Если компания понимает разные темпераменты своих сотрудников, она может использовать эти знания для создания более продуктивной и гармоничной рабочей среды. Например, если бизнес пытается придумать новые идеи, он может захотеть собрать команду, в которую входят как холерики, так и меланхолики.

Если компания пытается внедрить новые системы или процедуры, она может захотеть собрать команду, включающую как флегматичных, так и оптимистичных людей. Понимая сильные и слабые стороны каждого темперамента, компании могут создавать команды, которые лучше подготовлены для достижения своих целей.

Как определить темперамент сотрудника

Определение темперамента сотрудника может быть сложной задачей, поскольку для этого требуется общее понимание различных темпераментов.

Как только вы получите общее представление о различных темпераментах, вы можете начать искать подсказки в поведении человека. Они склонны быть более замкнутыми или общительными? Они более склонны к вспышкам эмоций или более уравновешены? Вообще говоря, чем больше вы знаете о чьей-либо личности, тем легче будет определить их темперамент. Например, если вы знаете, что кто-то обычно довольно застенчив, он, скорее всего, флегматичен.

Если у вас возникли проблемы с определением темперамента сотрудника, вы всегда можете спросить его напрямую. Многие люди знают о своих темпераментах и будут рады поделиться этой информацией с вами. Однако некоторым людям может быть неудобно делиться этой информацией, поэтому важно уважать их конфиденциальность.

Как различные темпераменты могут быть полезны на рабочем месте

После того, как вы определили темперамент сотрудника, вы можете начать думать о том, как лучше всего использовать его сильные стороны. Например, если у вас есть сотрудник-холерик, вы можете поручить ему задачи, требующие много энергии и амбиций. Если у вас есть меланхоличный сотрудник, вы можете дать ему задания, требующие большого творчества и вдумчивости. Если у вас есть флегматичный сотрудник, вы можете давать ему задания, требующие большого спокойствия и терпения. Если у вас есть оптимистичный сотрудник, вы можете давать ему задания, требующие большого оптимизма и энтузиазма.

Какие признаки того, что темперамент работника вызывает проблемы на рабочем месте?

Плохой характер может стать серьезной проблемой на рабочем месте. Сотрудники, которые часто теряют самообладание, с большей вероятностью будут совершать ошибки, отталкивать коллег и повреждать оборудование. Они также являются потенциальной ответственностью для работодателей, которые могут нести ответственность за плохое поведение своих сотрудников.

Есть несколько предупреждающих признаков того, что темперамент работника вызывает проблемы на рабочем месте. Во-первых, у них может быть история конфликтов с коллегами или руководителями. Во-вторых, они могут быстро разозлиться или сломаться из-за мелких проблем. В-третьих, им может быть трудно контролировать свои эмоции, что приводит к вспышкам или спорам. Наконец, они могут вымещать свое недовольство на оборудовании или имуществе, что приводит к повреждению.

Вот признаки того, что темперамент сотрудника вызывает проблемы:

1. Они постоянно вступают в споры с коллегами или клиентами.

2. Им трудно выполнять задачи или соблюдать сроки.

3. Кажется, что они все время в плохом настроении.

4. Они используют любую возможность, чтобы критиковать своих коллег или компанию.

Если сотрудник демонстрирует какое-либо из этих поведений, это может указывать на более серьезные проблемы с его темпераментом. В таких случаях может потребоваться обсуждение с сотрудником, чтобы помочь ему улучшить свое отношение и лучше справляться с трудностями на работе.

Как адаптировать рабочую среду в зависимости от типа темперамента сотрудников

Одна из самых важных вещей, которую может сделать менеджер, — это создать рабочую среду, соответствующую типу темперамента своих сотрудников. Не все процветают в быстро меняющейся среде с высоким давлением, и принуждение интровертов или чувствительных людей к такой среде может привести к неудовлетворенности и даже выгоранию.

И наоборот, слишком расслабленная и сдержанная обстановка может вызвать у некоторых сотрудников чувство скуки и непродуктивности. Потратив время на то, чтобы понять индивидуальный темперамент членов своей команды, менеджеры могут вносить небольшие изменения, которые могут оказать большое влияние на удовлетворенность сотрудников и их производительность.

Например, сотрудник-экстраверт, которому нравится работать в оживленной социальной среде, может лучше всего работать в офисе с открытой планировкой и большим количеством возможностей для совместной работы. С другой стороны, сотрудник-интроверт, предпочитающий более спокойную обстановку, может предпочесть работать в личном кабинете или кабинете. Точно так же высокочувствительный сотрудник может оценить возможность контроля над своей рабочей средой, например, возможность регулировать освещение или температуру. Внося простые коррективы в рабочую среду, менеджеры могут создать пространство, соответствующее уникальным потребностям и предпочтениям каждого человека.

Какие советы по работе с человеком, у которого другой темперамент, чем у вас?

В какой-то момент нам всем придется работать с кем-то, у кого другой темперамент, чем у нас. Хотя это может быть сложной задачей, это также может быть прекрасной возможностью узнать о других людях и получить новую точку зрения. Вот несколько советов, как работать с людьми, у которых другой темперамент, чем у вас:

1. Попытайтесь понять, откуда они исходят. Вместо того, чтобы защищаться, попробуйте посмотреть на вещи с их точки зрения. Это может быть сложно, но важно помнить, что все приходят из разных мест.

2. Честно говорите о своих эмоциях. Если вы чувствуете разочарование, злость или подавленность, важно сообщить об этом другому человеку. Попытка сдержать эмоции только усугубит ситуацию.

3. Ищите точки соприкосновения. Даже если у вас разные темпераменты, скорее всего, есть области, в которых вы согласны. Сосредоточение внимания на этих областях может помочь вам построить лучшие отношения с другим человеком.

4. Уважайте их границы. Точно так же, как у вас есть право на собственное пространство, у другого человека тоже есть право. Уважайте их потребность в личном пространстве и оказывайте им ту же любезность, которую вы хотели бы получить взамен.

5. Делайте перерывы по мере необходимости. Если ситуация становится слишком напряженной, сделайте шаг назад и найдите время для себя. Это может помочь вам перегруппироваться и подойти к ситуации со свежими силами.

Советы по работе с трудными личностями

Ни для кого не секрет, что с некоторыми людьми трудно ладить по своей природе. Будь то из-за того, что они всегда в плохом настроении, или они просто постоянно вызывают драму, управлять такими личностями может быть проблемой. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать ситуацию более управляемой.

Первый шаг — попытаться понять сложную личность. Что может заставить их действовать или быть разрушительным? Как только вы лучше поймете ситуацию, вы можете начать искать способы разрядить напряжение. Это может включать в себя беседу с человеком или делегирование задач таким образом, чтобы они не соперничали с другими. Также важно установить четкие границы и ожидания. Дайте человеку понять, какое поведение является приемлемым, а какое нет.

Более того, старайтесь не втягиваться в негативные споры или драму. и постарайтесь быть максимально профессиональным и сердечным, даже если другой человек не ведет себя так же. Наконец, если ничего не помогает, вам, возможно, придется поговорить со своим менеджером или отделом кадров, чтобы узнать, есть ли какие-либо варианты решения этой ситуации.

Также важно не принимать все близко к сердцу. Трудные личности могут разочаровывать, но помните, что дело не в вас.

Следуя этим советам, вы сможете успешно справляться даже с самыми сложными личностями на рабочем месте.

Как создать благоприятную рабочую среду для всех сотрудников, независимо от их темперамента?

Одним из ключей к созданию позитивной рабочей среды является признание и понимание того факта, что у каждого сотрудника есть свой уникальный темперамент. Некоторые люди от природы общительны и любят работать в напряженной и оживленной атмосфере. Другие предпочитают более спокойную обстановку, где они могут сосредоточиться на своей работе, не отвлекаясь.

Создать такую среду можно несколькими способами, вне зависимости от темперамента сотрудников. Во-первых, важно четко и открыто общаться со всеми сотрудниками.

Это включает в себя информирование их о том, что от них ожидается, и предоставление отзывов об их работе. Во-вторых, важно поддерживать дух сотрудничества, поощряя сотрудников работать вместе для достижения общих целей.

Наконец, важно создавать возможности для развития и роста сотрудников. Предприняв эти шаги, вы сможете создать благоприятную рабочую среду для всех сотрудников, независимо от их темперамента.

Заключение

Помните, что каждый сотрудник уникален и имеет свой индивидуальный темперамент. Вместо того, чтобы пытаться загнать всех в одну форму, лучше создать рабочую среду, которая признает и приветствует эти различия. Тем самым вы создадите позитивное и продуктивное рабочее место для всех.

Теперь, когда вы понимаете разницу темпераментов и важность управления трудными личностями, давайте взглянем на следующие напоминания, которые помогут взглянуть на вещи в перспективе.

1. Не принимайте ничего близко к сердцу. Трудные личности могут разочаровывать, но помните, что дело не в вас.

2. Четко и открыто общаться со всеми сотрудниками.