Психологические тесты, которые можно пройти онлайн – HEROINE
Самопознание — трудоемкий процесс, который помогает научиться объективно оценивать себя и свои состояния. В поиске ответов на вопросы о себе некоторые обращаются к помощи психологов, а другие читают специальную литературу или смотрят документальное кино. Один из самых простых способов лучше узнать себя — пройти психологические тесты, разработанные специалистами в этой области. Несколько самых популярных из тех, которые помогут составить собственный портрет, собрали в материале. Многие из них можно без труда найти в интернете.
1. Тест СМИЛ
Этот тест изначально был разработан учеными из Миннесоты для того, чтобы оценить психологическое состояние призывников в американскую армию в начале 40-х годов прошлого века. Впрочем, в Америке его и сегодня применяют для тестирования кандидатов в полицейские и армейские структуры.
В нашей стране СМИЛ часто предлагают пройти работодатели кандидатам на серьезные должности.
Опросник помогает выявить свой тип личности, определить доминирующие черты характера, склонность к рискам и стиль общения. С его помощью также можно определить примерный уровень самооценки.
2. Шкала тревожности Тейлора
Пройти этот и подобные психологические тесты будет интересно тем, кто периодически сталкивается с тревожным состоянием. Шкала тревожности Тейлора состоит из 5 уровней:
- очень высокий уровень тревоги;
- высокий уровень тревоги;
- средний показатель;
- средний показатель с тенденцией к низкому;
- низкий уровень тревоги.
Кстати, этот тест также часто применяют на групповых и на индивидуальных собеседованиях. Его можно адаптировать как для взрослых, так и для подростков.
3. Тест по эннеаграмме
Эннеаграмма — это модель, которая представлена девятью типами личности. Так как тест, основанный на работе доктора наук Вирджинии Прайс используется уже более 70 лет, подходов к трактовке эннеаграммы с каждым годом становится все больше.
Этот тест позволяет респонденту оценить свое состояние в конкретный момент. Он также помогает выявить преобладающий тип личности на основе базового страха, который закладывается в человеке еще в детстве.
4. Тест Бойко на определение эмоционального выгорания
Этот психологический тест разработал Виктор Бойко — доктор психологических наук, профессор. По результатам теста можно определить, на какой стадии эмоционального выгорания находится человек.
Автор теста выделил три группы выгорания и для каждой описал характерные симптомы. Всего в тесте Бойко 84 вопроса, которые сгруппированы в 12 шкал. Некоторые психологи рекомендуют периодически проходить тест на определение эмоционального выгорания, чтобы отслеживать изменения состояния человека.
5. Тест Сонди
Тест с человеческими лицами, основанный на методе портретных выборов, разработал венгерский психиатр Леопольд Сонди. Суть теста в том, что респондент выбирает наиболее и наименее приятные ему физиономии.
На основе этого выбора делаются выводы о склонности человека к депрессии, истерии и другим проявлениям.
Создатель теста считал, что у людей со схожими психическими отклонениями много общего. И это дает возможность выявить закономерность в выборе одних и тех же фотографий, представленных в тесте.
6. Опросник Менделевича
Этот тест, созданный психиатром Давыдом Менделевичем, позволяет определить невротические состояния человека. Оценить состояние респондента можно по шести шкалам:
- невротическая депрессия;
- вегетативные нарушения;
- обсессивно-фобическое расстройство;
- конверсионные расстройства;
- астения.
Опросник Менделевича состоит из 68 вопросов, отвечая на которые человек должен оценить свое состояние по пятибалльной шкале.
7. Тест эмоционального интеллекта Холла
Методика Николаса Холла помогает выявить способности личности и уровень эмоционального интеллекта. Результаты теста также помогут понять, насколько хорошо человек управляет своими эмоциями и распознает эмоции других людей.
Опросник состоит из шести пунктов, которые также помогают определить степень эмпатичности человека и его самомотивацию.
8. Личностный опросник Айзенка
Впервые этот психологический тест был опубликован в 1963 году. Он состоит из двух основных шкал и шкалы, которая помогает определить степень искренности ответов.
По результатам теста можно понять, является ли человек интровертом или экстравертом, а также какой у него тип темперамента. Всего существует три варианта опросника, в каждом из которых 57 вопросов. Отличия тестов в том, что они предназначены для людей разного возраста.
9. Тест Айзенка на IQ
Автор одного из самых популярных психологических тестов — немецко-британский психолог Ганс Юрген Айзенк. Ученого интересовало то, чем мозг «сверхчеловека» отличается от мозгов обычных людей. Итогом большой работы стало создание IQ теста, к которому до сих пор обращаются многие люди.
Эта методика позволяет измерить коэффициент интеллекта человека.
При этом она не определяет качество знаний и эрудицию, а фиксирует умение находить закономерности, видеть логические связи и мыслить абстрактными понятиями.
Важно помнить, что психологические тесты не дают абсолютно точного представления о личности человека. К тому же, оценивая результаты самостоятельно — без помощи специалиста, сложно быть объективным.
Читать по теме:Какие бывают расстройства эмпатии и чем вредно каждое из нихДобавить в избранное
Поделиться Статьи по теме:Санкт-Петербург | 5 психологических тестов которые можно найти в интернете и пройти онлайн
Фото: cdn.sm-news.ru
Фото minskblog.livejournal.com Список из 5 разработанных психологами тестов, которые можно пройти онлайн. Напоминаем, что результаты интернет-теста не являются на 100% достоверными и не могут поставить вам диагноз.
Полную расшифровку тестирования может дать только надлежащий специалист — психолог или психиатр.
Unsplash.com
Цветовой тест ЛюшераДанный тест разработан швейцарским психотерапевтом Максом Люшером. Тестирование помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. Существуют два варианта теста Люшера: краткий и полный. В кратком варианте используется 1 цветовая таблица, полная версия теста состоит из восьми цветовых таблиц, в каждой таблице по восемь цветов. Во время тестирования вам предстоит из нескольких цветных прямоугольников выбрать сначала те, которые в данный момент времени нравятся вам больше других, а потом те которые в данный момент времени нравятся вам меньше других.
pikabu.ru
Шкала Бека для оценки тревожности Данный тест основан на шкале тревоги Аэрона Бека, предназначенной для оценки степени выраженности тревоги. Тестирование состоит из 21 пункта.
Каждый пункт необходимо оценить от «не беспокоит» до «очень сильно беспокоит».
appliedpsychology.ru
Тест СондиТест был разработан в 1947 году психиатром и психоаналитиком Леопольдом Сонди. Тестирование направлено на выявление психологических отклонений. Во время тестирование вам продемонстрируют различные портреты мужчин и женщин, из них нужно будет выбрать на ваш взгляд наиболее и наименее приятные портреты.
appliedpsychology.ru
Тест АйзенкаТест был создан ученым, психологом и психотерапевтом Гансом Айзенком. Тестирование направлено на определение темперамента, состоит из 57 вопросов о вашем характере, здоровье и образе жизни, 48 из которых определяют шкалы «нейротизм» и «Экстраверсия — интроверсия», а 9 оставшихся составляют «шкалу лжи» , которая покажет насколько честны вы были сами с собой отвечая на вопросы теста. На каждый вопрос необходимо ответить «да» или «нет».
nat-geo.
ru
Тестирование разработано Швейцарским психиатром и психологом Германом Роршахом. Тест направлен на исследование личности, состоит из 10 карточек с симметричными изображениями, сделанными чернильными пятнами, мало напоминающими очертания чего-то конкретного. Половина карточек цветные, половина черно-белые. Задача испытуемого рассказать, что он видит на картинке. Время прохождения тестирования неограниченно.
Тотальный тест «Доступная среда» продлен до 13 декабря
Общероссийская онлайн-акция «Доступная среда» по добровольному тестированию граждан на тему доступной среды и инклюзивного общения продлена до 13 декабря.
17:12 09.12.2020 BusinessPskov.Ru — Псков
Сотрудники и студенты Института прошли тотальный тест «Доступная среда» 2020
В рамках Международного Дня инвалидов запущена общероссийская онлайн-акция по добровольному тестированию на тему организации доступной среды и инклюзивного общения.
15:28 09.12.2020 Институт культуры и искусств — Чебоксары
Минусинцы смогут провериться на ВИЧ и гепатит С бесплатно
16 декабря жители Минусинска смогут пройти экспресс-тестирование на ВИЧ и гепатит С.
Акция «Сдай тест!» будет организована во взрослой поликлинике №1 по ул.
19:14 09.12.2020 Власть Труда — Минусинск
Экспресс-тестирование на ВИЧ и гепатит С
16 декабря жители Минусинска смогут пройти экспресс-тестирование на ВИЧ и гепатит С. Акция «Сдай тест!» будет организована во взрослой поликлинике №1 по ул.
18:41 09.12.2020 Администрация — Минусинск
Тотальный тест «Доступная среда» продлен до 13 декабря
Общероссийская онлайн-акция «Доступная среда» по добровольному тестированию граждан на тему доступной среды и инклюзивного общения продлена до 13 декабря.
12:50 09.12.2020 Iluki.Ru — Великие Луки
Онлайн-акция «Доступная среда» продлена до 13 декабря
Общероссийская онлайн-акция «Доступная среда» по добровольному тестированию граждан на тему доступной среды и инклюзивного общения продлена до 13 декабря.
11:34 09.12.2020 InformPskov.Ru — Псков
Онлайн-тест
В рамках Года памяти и славы предлагаем вам пройти онлайн-тест на знание исторических фактов, связанных с Днем Неизвестного солдата.
12:09 09.12.2020 Тяжинский район — Тяжинский
Тест на знание истории
В рамках памятных мероприятий, приуроченных к Дню неизвестного солдата, школьникам предложат пройти онлайн тест.
01:40 07.12.2020 Газета Вести — Большой Улуй
Sm.News
Saint-Petersburg.Sm.News
Скандал с битьём очков добавил красок зажигательной ночи накануне Дня России в ресторане на Крестовском острове в Петербурге.Фонтанка Врачи извлекли инородное тело из ноги ребенка. Полиция Ломоносовского района выясняет обстоятельства ранения 6-летней девочки.
Конкретно.Ру Пожарные силами шести расчётов справились с огнём, разгоревшимся в расселённом доме в Выборгском районе Петербурга 12 июня.
Фонтанка ИА Невские Новости Две легковушки столкнулись и снесли остановку. УГИБДД ГУ МВД России по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области В понедельник, 12 июня, под Петербургом произошла авария с летальным исходом.
Peterburg2.Ru Сведения о пострадавших не поступали Элеонора КУРЮМОВА Пожару на Большом Сампсониевском проспекте в Петербурге присвоили номер 1-БИС.
Комсомольская правда ИА Невские Новости Огонь распространился на площади 60 квадратных метров. Возгоранию присвоен номер 1-БИС.
ИА Невские Новости Первый в истории Петербурга массовый вертикальный забег. Зрелищное мероприятие ко Дню России прошло сегодня у «Лахта Центра».
ГТРК Санкт-Петербург Фото: Baltphoto В турецком городе Стамбул зарезали 40-летнего туриста из России.
ГАZЕТА.СПб Фото: Baltphоto На Пхукете в Таиланде уже больше ста человек заразились неизвестным вирусом, сейчас проблемой занимаются местные специалисты.
ГАZЕТА.СПб Большая часть пациентов в Северной столице получает таблетированные препараты.
ИА Невские Новости Ребенку оказали медицинскую помощь в Сосновской больнице. freepik.com | Freepik Company S.L Помощь медиков понадобилась юной петербурженке.
ГТРК Санкт-Петербург В издательстве РНБ вышел альбом , в котором рассказывается об особенностях художественного оформления Коранов с VII по XIX в. на разных территориях, представлена история их приобретения и бытования в стенах библиотеки.
Российская национальная библиотека С 14 по 17 июня в в рамках культурной программы Петербургского международного экономического форума на Ленфильме пройдет фестиваль народов Севера «Душа России».
Фонтанка
Как выбрать работу на основе личностных характеристик
Американцы проводят примерно треть своей жизни на работе. Это делает работу, приносящую личное и профессиональное удовлетворение, ключом к общему качеству жизни. Чтобы найти подходящий вариант, не нужно гадать. Понимание своих личностных характеристик может помочь вам выбрать работу и спланировать свою карьеру.
Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с инфографикой ниже, созданной Pearson Pathways.
Какой у вас тип личности?
Черты характера — это характеристики, которые делают вас тем, кто вы есть. Они формируют ценности, цели и мотивы человека. Они также определяют то, что человек делает в различных сценариях, в том числе то, как он думает, ведет себя и чувствует.
Индикатор Майерс-Бриггс
Индикатор типов Майерс-Бриггс является одним из наиболее часто используемых инструментов для оценки потенциальных сотрудников. Согласно Майерс-Бриггс, личность состоит из четырех различных элементов.
Во-первых, экстраверсия против интроверсии — это то, откуда берется ваша энергия и где вы любите проводить время. Второе, ощущение против интуиции, это то, как вы получаете новую информацию о мире. В-третьих, мышление против чувств, это то, как вы принимаете решения. В-четвертых, суждение против восприятия — это то, как вы организуете свою жизнь.
Опросник личности Айзенка
Другим распространенным измерением является опросник личности Айзенка. Он использует 57 вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет», чтобы выяснить, где находится человек по двум шкалам: от интроверсии до экстраверсии и от стабильного до невротического. Вы получаете оценку E, оценку N и оценку лжи. Оценка Е — из 24, и чем выше ваша цифра, тем более вы экстравертированы. Оценка N также из 24, и чем выше ваше число, тем более вы невротичны. Оценка лжи из 9, и чем выше ваш номер, тем больше вы похожи на человека, пытающегося определенным образом исказить результаты своих тестов.
«Большая пятерка»
В настоящее время многие исследователи предпочитают оценивать личность по так называемой «большой пятерке» личностных черт, общих для всех людей: открытость, добросовестность, экстраверсия, покладистость и невротизм/эмоциональная стабильность.
Каждая черта попадает в континуум, и личность человека в совокупности строится на том, где они приземляются на каждой из них.
Подходящая работа для вашей личности
Удовлетворенность работой достигает наивысшего уровня, когда ваша карьера соответствует вашей личности. Почему? Потому что черты характера влияют на то, как вы действуете в определенных сценариях. Среднестатистический человек проводит на работе 90 000 часов, поэтому определение своих личностных качеств может помочь вам провести это время осмысленно.
Люди, которые более открыты, как правило, отдают предпочтение новым и захватывающим ситуациям, будучи любопытными и интеллектуальными. Вы можете найти их работающими пилотами или гидами. Между тем, те, кто более добросовестны, склонны проявлять самодисциплину, часто превосходят ожидания и ценят сосредоточенность и порядок выше спонтанности. Вы можете найти их работающими бухгалтерами или менеджерами по продажам.
Более экстравертированные люди, как правило, преуспевают в социальных сценариях — таких как планирование мероприятий и персональные тренировки.
Люди с более эмоциональной стабильностью, как правило, лучше всего справляются с работой, которая ценит спокойствие и устойчивость, например, социальная работа и психиатрическая помощь.
Что ваша личность говорит вам о выборе профессии?
Согласно американскому психологу доктору Джону Холланду, каждый человек попадает в одну из шести категорий: реалистичный, исследовательский, творческий, общительный, предприимчивый и обычный.
Реалисты — честные, практичные люди, которые любят работать руками. Возможные профессии включают подрядчика, ЕМТ и механика. Исследователи — аналитические решатели проблем, предпочитающие работать в одиночку. Возможные профессии включают фармацевта, лаборанта и нанотехнолога. Художники — свободные духи, которым нравится работать в одиночку, без структуры. Возможные карьеры включают архитектора, аниматора и менеджера по рекламе.
Социальные личности — это люди, предпочитающие интеллектуальный труд физическому. Возможная карьера включает учителя, гериатрического консультанта и сотрудника исправительного учреждения.
Между тем, предприимчивые личности, как правило, напористы, любят рисковать и быть общительными. Возможные профессии включают менеджера по продажам, банкира и юриста. Наконец, обычная категория описывает практичных, ориентированных на сроки людей, которым нравится работать с людьми и данными. Возможная карьера включает аудитора, страхового андеррайтера и банковского кассира.
Тип личности не обязательно должен быть ограничением
Ваш характер не обязательно определяет вашу карьеру, но он может определить, насколько вам это нравится. Многократные исследования показывают, что хорошее соответствие личности и работы приводит к тому, что люди становятся более счастливыми, более продуктивными и зарабатывают больше денег.
Навыки, основанные на личности, которые работают в различных условиях работы
Многие личностные черты являются сильными сторонами в различных областях, и знание своих черт может помочь вам развить качества, которых вам не хватает.
Но некоторые черты помогают в любой работе! К ним относятся самомотивация, надежность, целеустремленность, готовность учиться, способность принимать критику, умение решать проблемы, этичность и честность.
Развитие желаемых качеств личности
Понимание своего типа личности может изменить вас, но как насчет качеств, которых у вас сейчас нет, но которые вы хотите развивать? Во-первых, вам нужно понять, чего вы пытаетесь достичь.
Хотите стать экстравертом?
Много здоровайтесь с кассиром, совершенно незнакомыми людьми или другом, которому вы давно хотели позвонить. Кроме того, делать домашнее задание! На какие темы вас спрашивают? Отрепетируйте эти ответы. Составьте список собственных вопросов, чтобы задать людям.
Заявите о себе: каждый день выбирайте одно положительное социальное взаимодействие, чтобы вести дневник; если вы видите, что люди играют, спросите, можете ли вы присоединиться к ним. Но также будьте честны: если кто-то хочет знать, что вы думаете, скажите им правду.