Тест шкала эмоциональных тонов: Тест для определения положения человека на Шкале тонов

Глава 8. Тесты по шкале тонов. Самоанализ

ВикиЧтение

Самоанализ
Хаббард Рон Лафайет

Содержание

Глава 8. Тесты по шкале тонов

Тест 1

Выполните этот тест, прежде чем приступить к разделу процессинга этой книги.

Будьте беспристрастны и настолько честны, насколько возможно, в своих заключениях.

За основу возьмите ваше состояние в течение последнего года. Более ранние периоды вашей жизни в счет не идут.

Откройте таблицу на колонке 1 «Поведение и физиология». Спросите себя, насколько вы активны физически. Найдите место в колонке, которое вам, на ваш взгляд, наиболее подходит.

Посмотрите по шкале тонов число, соответствующее клетке, которую вы нашли. Это 3.0? Или 2.5?

Отметьте в колонке 1 диаграммы крестиком полученное значение (3.0, 2.5 или еще что-то). Помеченный крестиком квадрат диаграммы соответствует выбранной вами клетке в таблице.

Перейдите по таблице к колонке 2, «Медицинские показатели».

Найдите клетку, которая лучше всего описывает ваше здоровье. Посмотрите число на шкале тонов, которое находится в одной строке с выбранной клеткой (3.5, 2.0 или любое другое).

Вернитесь к диаграмме теста 1. В колонке 2 диаграммы поставьте Х в квадрате напротив числа, полученного по шкале тонов в таблице.

Проделайте ту же процедуру со всеми колонками за исключением шести последних, пока не будет помечена каждая из них.

Возьмите линейку. Перемещайте ее по диаграмме, держа горизонтально, пока она не попадет на уровень с наибольшим числом крестиков. Проведите линию через эти крестики, пересекая всю диаграмму вплоть до правого края. Эта линия покажет ваше положение в последних шести колонках.

Горизонтальная линия, которую вы начертили, показывает ваше положение на шкале тонов. Это — ваш уровень в таблице.

Оставьте полученный график в книге. Он понадобится вам для сравнения через несколько недель, когда вы выполните тест 2.

Обратите внимание на колонки 4 и 10, в которых квадраты разделены пополам, как и клетки в таблице. В этих колонках следует провести по две оценки отдельно и пометить крестиком соответствующие половины квадратов, даже если один крестик будет на 3.0, а второй крестик — на 1.1.

Тест 2

Выполните этот тест приблизительно после двухнедельного процессинга (около 15 часов).

Используйте в качестве данных то, как вы стали чувствовать себя в отношении этих вещей за время, прошедшее с момента заполнения теста 1.

Тест 3

Выполните этот тест после двух месяцев процессинга.

Используйте в качестве данных то, как вы стали чувствовать себя в отношении этих вещей за время, прошедшее с момента заполнения теста 2.

Следуйте указаниям к тесту 1.

ГЛАВА 1

ГЛАВА 1 Аббат. Ты знаешь, что мы втроем, допущенные к беседе с тобою, занимаемся изучением высоких предметов: я — «Парменида» и комментария Прокла, Петр — «Богословия Платона» того же Прокла, которое он перевел с греческого на латинский, а Фердинанд рассматривает глубокое

ГЛАВА 2

ГЛАВА 2 Фердинанд. В то время как все называют первое начало Богом, ты, по-виsдимому, хочешь обозначить его через «неиное». В самом деле, следует называть его первым, раз оно определяет и себя самого, и все: поскольку нет ничего раньше первого и оно отрешено от всего

ГЛАВА 3

ГЛАВА 3 Фердинанд. Хотя и ясно, что в неином ты усматриваешь принцип бытия и знания, однако, если не покажешь мне это яснее, я не пойму.Николай. Богословы говорят, что Бог более ясно является нам в таинственном образе света, потому что к умопостигаемому мы восходим через

ГЛАВА 4

ГЛАВА 4 Фердинанд. Ты убедил, что на «неином» следует задержаться. После такого многообещающего начала я не стану торопиться уйти от этой темы. Итак, скажи: что ты понимаешь под неиным?Николай. То, что я под ним понимаю, не может быть выражено при помощи иного и иначе: ведь

ГЛАВА 5

ГЛАВА 5 Фердинанд. Прошу тебя, отец, позволь мне рассказать о том, что я обнаружил, будучи таким образом приведен к неиному; тогда, если я, на твой взгляд, заблуждаюсь, ты сможешь поправить меня в твоем духе.Николай. Говори, Фердинанд.Фердинанд. Усматривая неиное отдельно до

ГЛАВА 6

ГЛАВА 6 Фердинанд. Об этом достаточно сказанного. Теперь продолжай дальше и покажи неиное в ином.Николай. Неиное не есть ни иное, ни иное иного, ни иное в ином; и это — ни на каком ином основании, кроме того, что оно никак не может быть иным, словно ему недостает чего-нибудь, как

ГЛАВА 7

ГЛАВА 7 Фердинанд. Это я понимаю и считаю это правильным. В самом деле, если бы исчезла причина, то прекратилось бы и ее действие; и поэтому с исчезновением неиного исчезло бы все иное и все именуемое и даже самое ничто, раз оно именуется «ничто». Прошу тебя, покажи мне то же

ГЛАВА 8

ГЛАВА 8 Фердинанд.

Нам следует коснуться вопроса о чтойпости (guidditaie).Николай. Коснусь. Я думаю, ты не сомневаешься в том. что чтойность неиного есть само неиное. Поэтому чтойность Бога, или неиного, не отлична от чтой-пости чего-либо, но во всякой иной чтойности неиное

ГЛАВА 9

ГЛАВА 9 Фердинанд. Прошу тебя, скажи что-нибудь о мире (universum), чтобы, следуя за тобой, я лучше подошел к созерцанию Бога.Николай. Скажу. Видя телесными глазами небо и землю и все, что на них, и собирая все, что увидел, чтобы представить универсум, я в то же время умственным

23. Интеллектуальные тесты

23. Интеллектуальные тесты На Западе модно выяснять уровень развития своего интеллекта – так называемый индекс IQ (Intellect Quality – «качество интеллекта»). Во многих случаях этот индекс учитывают и при найме на работу. Между тем, результаты тестирования могут зависеть и от

ГЛАВА XII.

ГЛАВА XII. О взаимномъ кредит?. Слово кредитъ вошло во всеобщее употребленіе и ежеминутно произносится людьми вс?хъ сословій, но, несмотря на это, остается для большинства двусмысленнымъ. Народъ по большей части придаетъ ему такое значеніе, какого онъ не им?етъ ни въ д?лахъ,

ГЛАВА ХІV.

ГЛАВА ХІV. О взаимности въ правительств?. О тождеств? политическаго и экономическаго принциповъ. Какъ р?шаетъ рабочая демократія задачу сочетанія свободы съ порядкомъ. Теперь намъ понятно, что экономическое право, о которомъ я не разъ говорилъ въ своихъ прежнихъ

ГЛАВА ХV.

ГЛАВА ХV. Возраженіе противъ политики взаимности. Отв?тъ. Первая причина упадка государствъ. Отношеніе политическихъ учрежденій къ экономическимъ въ новой Демократіи. Не станемъ отвлекаться отъ вопроса.

Намъ предстоитъ объяснить что такое единство и порядокъ въ

Приложение. Психологические тесты

Приложение. Психологические тесты Гордыняа) Пройдите тест на выраженность у вас греха гордыни. Читайте утверждения и отмечайте справа те варианты, которые в наибольшей степени соответствуют вашей личности. Над ответами долго не раздумывайте и отмечайте то, что первым

Глава XIV Глава ангелов

Глава XIV Глава ангелов Пречистая Дева Мария играет важнейшую роль не только в христианском культе, но и в христианской метафизике. Данный аспект, как, впрочем, и другие фундаментальные вопросы этой метафизики, часто описывается в символических терминах, и выяснение его

Шкала эмоциональных тонов Хаббарда

Как выбирать своих людей? Шкала Хаббарда может стать подсказкой и помощником при выборе людей, с которыми вы хотите прожить свою жизнь.

Каждый человек постоянно испытывает те или иные эмоции: сильные и яркие или тихие умиротворенные. Именно так мы реагируем на происходящие вокруг нас события.

Из эмоций рождаются наши чувства и настроения. Эмоция сопровождается определенным поведением. Способ выражения поведения — это тон. Понятие «шкала тонов» было введено в 50-х годах прошлого века американским писателем и философом Рональдом Хаббардом для определения эмоционального состояния человека.

Эта шкала характеризует состояние человека в разные жизненные периоды. Ее принято изображать в цифрах от 0.1 до 4,0.

Человек, находящийся высоко по шкале тонов, оптимально ведет себя в окружающей обстановке и хорошо себя чувствует.
Человек, положение которого невысоко по шкале эмоциональных тонов, неспособен к рациональным действиям, имеет плохое самочувствие.

Кто-то не в состоянии долго находится в низких тонах, а кто-то застрял в деструктивных эмоциях, и это стало его проблемой.

Шкала эмоциональных тонов

4.0 – энтузиазм: «Я все могу. Все возможно! Жизнь прекрасна!»

3.5 – веселье, бодрость: «Я — классный, жить – здорово! Новое предложение? Замечательно!»

3,3 – интерес: «Ну – ка, что тут у нас? Ух ты! Отлично! Давайте попробуем!»

3,0 – консерватизм: «Жизнь вполне понятна! Она – хороша. Что-то новое? Сначала докажите, что это нам нужно».

2,8 – удовлетворение: «Все-таки жить хорошо! Хорошо сидим! Новое предложение? Давайте завтра рассмотрим».

2,5 – скука: «Жизнь – есть жизнь. Пусть все идет своим чередом. Вы что-то предлагаете? Знаете, это не ко мне».

2,0 – антагонизм, протест: «Вот житуха, блин! Ты не прав! Кончай дурить! Что у тебя тут? Это — полная фигня!»

1,8 – боль: «Черт! Проклятье! За что?»

1,5 – гнев, злость: «Молчать! Убью!»

1,3 – негодование: «Что за жизнь? Что вы тут предлагаете? Пересажать вас всех надо!»

1,2 – отсутствие сочувствия (холодность): «У меня своя жизнь – у тебя своя. Делай что хочешь. Это твои проблемы. Мне плевать».

1,1 – скрытая враждебность, фальшь, лицемерие: « Жизнь дерьмо. Все сволочи. Думают, они мне нравятся. Стоит поулыбаться и делай с ними что хочешь, придурки».

1,0 – страх: «Все, копец! Что делать? Помогите!»

0,9 – сочувствие: «Бедный мой, несчастный! Куда ж ты теперь? Ну, ничего, иди я тебя пожалею!»

0,8 – задабривание: «Все что хотите! Как скажите! Великолепная идея! …Боже помоги!»

0,5 – горе: « У-у-у! За что? Как они могли? Я просто убит!»

0,1 – жертва: «Жизнь!? О чем вы? Она раздавила меня! Никому нет дела до меня!»

0,05 – апатия: «Все, не могу больше… Все бесполезно… Пошли вы все… Лучше налей».

0,0 – смерть тела.

Человек, находящийся в низких тонах, часто раздражается, апатичен, избегает общения.

Если у общающихся людей большая разница по шкале (1,2 и 3,3, например), то никакого взаимопонимания между ними быть не может. Ни дружбы, ни сотрудничества, ни любви не получится. Эти взаимоотношения деструктивны.

То, как мы воспринимаем аргументы, зависит от того, где мы находимся на шкале тонов:

энтузиазм – 100 %,
консерватизм – 50%,
антагонизм – 20%,
скрытая враждебность – 10%.

Поэтому абсолютно бесполезно в чем-то убеждать человека, находящего в состоянии «горя» или «страха», если вы пребываете в тоне «энтузиазма»: он вас не поймет. Вы говорите на разных языках.

Обычно мы находимся примерно в одном диапазоне на шкале тонов, и это положение определяет наш основной тип общения с партнером. Ниже приводится описание характеристик общения. Определите, на каком эмоциональном тоне находитесь вы:

Способность понимать, соглашаться, принимать другую точку зрения, создавать свою и уважать чужую реальность:

4,0 – легко расширяет реальность, учитывает другие точки зрения. Может менять и свою и чужую реальность.

3,5 – способен пересмотреть свою реальность, прислушаться к другим точкам зрения.

3,0 – признает существование других точек зрения. Терпим к ним.

2,5 – безразличен к сопоставлению других реальностей. Беспечен.

2,0 – защищает свою реальность, отстаивает свою точку зрения. Пытается опорочить другую.

1,5 – разрушает чужую реальность. Бескомпромиссен.

1,1 – сомневается и в своей и в чужой реальности. Не доверяет.

0,5 – испытывает стыд, беспокойство, сильные сомнения в существовании своей реальности. Легко меняет точку зрения без оценивания и критики.

0,1 – полный уход от реальности. Своя реальность отсутствует.

Общение: речь, восприятие и передача сообщений:

4,0 – быстро, четко говорит, отсекает плохие новости – передает хорошие.

3,5 – готов излагать свои взгляды и чужие, отсекает плохие новости.

2,5 – случайные бесцельные разговоры, не всегда воспринимает общение, «тормозит» в экстремальных ситуациях.

2,0 – говорит угрозами и отрицаниями, подавляет собеседника. Насмехается над более высокими тонами. Передает в основном спорные и враждебные сообщения.

1,5 – говорит о разрушении и ненависти. Искажает сообщения в сторону негатива. Отсекает хорошие новости.

1,1 – за разговорами о хорошем, маскирует порочные намерения. Интерес в общении проявляет в разговорах о сплетнях, интригах, обманах. Сообщения носят злонамеренный характер.

0,5 – говорит и слушает мало, в основном об апатии, несчастьях, жалости. Сообщений не передает, они не важны.

0,1 – не говорит, не слушает, не передает.

Симпатия и обращение с людьми:

4,0 – сильная симпатия, направленная вовне. Любовь к людям.

3,5 – дружелюбие, готовность к сближению. Приобретает поддержку благодаря энергичности и творчеству.

3,0 – терпимость при малой активности. Готов к сближению, привлекает поддержку благодаря энергичности и практичности.

2,5 – беспечен, пренебрежителен к сближению, не заботиться о поддержке.

2,0 – антагонистичен, недоволен. Придирается и критикует, чтобы добиться желаемого.

1,5 – явно выраженная ненависть. Угроза, наказания, запугивания, чтобы господствовать.

1,1 – скрытность, фальшь, притворство, подлость, предательство. Притворяется другим, стремится скрыто управлять.

0.5 – жалеет себя. Использует слезы, ложь с целью вызвать сочувствие и симпатию и таким способом подчинить окружающих.

0,1 – полное безразличие, удаление от людей. Имитация смерти, чтобы все поняли, что он «не опасен». Алкоголизм.

Шкала Хаббарда может стать подсказкой и помощником при подборе сотрудников, людей, с которыми вы хотите прожить свою жизнь.

Вы наверняка заметили, что успешные, веселые, полные энтузиазма и неунывающие люди более привлекательные для общения, чем подавленные, недовольные, раздражительные и постоянно сомневающиеся в себе.

Как же помочь себе подняться по шкале тонов?

Первое, что нужно знать — резко перепрыгнуть на несколько тонов невозможно. Ваш путь будет постепенным.

Обучение, новые познания – один из основных способов поднятия по шкале эмоциональных тонов. Новые впечатления, события, общение с природой – все, что вызывает положительные эмоции, способствуют изменению эмоционального состояния к лучшему. Сильное воздействие на переориентацию мыслей имеют путешествия.опубликовано econet.ru.

Рон Хаббард «Самоанализ», Рут Миншулл «Как выбирать своих людей»

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Официальное видео Церкви Саентологии

Шкала эмоциональных тонов, определение человеческих эмоций: Официальное видео Церкви Саентологии Нажмите ENTER для поиска или ESC, чтобы закрыть

Убеждения и практика
Саентологические кредо и кодексы
Что саентологи говорят о саентологии
Познакомьтесь с саентологом
Внутри церкви
Основные принципы Саентологии
Введение в Дианетику
Любовь и ненависть —
Что такое величие?

Найдите церковь
Идеальные церкви Саентологии
Продвинутые организации
Пометить наземную базу
Фривиндз
Саентология в мире

Саентологи @life
Как оставаться здоровым

Грандиозные открытия
Саентологические события
Религиозная свобода
Саентологическое телевидение
Как мы помогаем новости
Дэвид Мицкевич — саентологический церковный лидер

Путь к счастью
Прикладная школа
Криминон
Нарконон
Правда о наркотиках
Объединены за права человека
Гражданская комиссия по правам человека
Саентологические служители-добровольцы

Исходная информация и основные принципы
Внутри церкви
Организация Саентологии

Начальные книги
аудиокниги
Вводные лекции
Вступительные фильмы
Начальные услуги

Как разрешать конфликты
Динамика существования
Компоненты понимания
Решения для опасной среды
Помогает при болезнях и травмах
Добросовестность и честность
Свадьба
Шкала эмоционального тона
Ответы на наркотики
Дети
Инструменты для рабочего места
Этика и условия
Причина подавления
Расследования
Основы организации
Основы связей с общественностью
Цели и цели
Технология обучения
Коммуникация

Шкала тонов человека — Саентологический справочник

Шкала тонов

Шкала тонов — жизненно важный инструмент для любого аспекта жизни, связанного с ближними, — это шкала, которая показывает последовательные эмоциональные тона, которые может испытать человек. Под «тонусом» подразумевается сиюминутное или продолжающееся эмоциональное состояние человека. Такие эмоции, как страх, гнев, горе, энтузиазм и другие, которые испытывают люди, показаны на этой градуированной шкале.

Умелое использование этой шкалы позволяет не только прогнозировать, но и понимать поведение человека во всех его проявлениях.

Эта шкала тонов представляет собой нисходящую спираль жизни от полной жизненной силы и сознания через полужизненную и полубессознательную жизнь вплоть до смерти.

С помощью различных расчетов энергии жизни, наблюдений и испытаний эта Шкала тонов способна определить уровни поведения по мере угасания жизни.

Эти различные уровни присущи всем мужчинам.

Когда человек почти мертв, можно сказать, что он находится в хронической апатии. И в других вещах он ведет себя определенным образом. Это 0,05 по шкале тонов.

Когда человек хронически горюет о своих потерях, он в горе. И он ведет себя определенным образом во многих вещах. Это 0,5 по шкале.

Когда человек еще не так низок, как горе, но осознает, что потери неизбежны, или хронически зафиксирован на этом уровне прошлыми потерями, можно сказать, что он находится в страх. Это около 1,0 по шкале.

Человек, который борется с угрозой потери, находится в гневе. И у него проявляются другие аспекты поведения. Это 1,5.

Человек, который просто подозревает, что потеря может иметь место, или кто зафиксировался на этом уровне, обижен. Можно сказать, что он находится в антагонизме. Это 2,0 по шкале.

Выше антагонизма положение человека не настолько хорошо, чтобы он был восторженным, не настолько плохо, чтобы он был обижен. Он потерял некоторые цели и не может сразу найти другие. Говорят, что он в скука, или 2,5 по шкале тонов.

При 3,0 балла по шкале человек имеет консервативный, осторожный взгляд на жизнь, но достигает своих целей.

В 4.0 человек восторженный, счастливый и жизнерадостный.

Очень немногие люди являются естественными 4.0. Благотворительный средний, вероятно, составляет около 2,8.

Вы уже видели эти весы в действии. Вы когда-нибудь видели ребенка, пытающегося получить, скажем, пятицентовик? Сначала он счастлив. Он просто хочет никель. В случае отказа он объясняет, почему он этого хочет. Если он не получает этого и не хочет этого сильно, ему становится скучно, и он уходит. Но если он этого очень хочет, он будет враждебно относиться к этому. Тогда он рассердится. Затем, потерпев неудачу, он может солгать о том, почему он этого хочет. Эта неудача, он впадает в горе. А если ему все же отказывают, он окончательно впадает в апатию и говорит, что не хочет. Это отрицание.

Ребенок, которому угрожает опасность, также уменьшается по шкале. Сначала он не понимает, что ему угрожает опасность, и он довольно весел. Тогда к нему начинает приближаться опасность, скажем, собака. Ребенок видит опасность, но еще не верит, что она для него, и продолжает заниматься своими делами. Но его игрушки «надоели» ему на данный момент. Он немного напуган и не уверен. Затем собака подходит ближе. Ребенок «обижается на него» или проявляет некоторый антагонизм. Собака подходит еще ближе. Ребенок злится и делает некоторые усилия, чтобы ранить собаку. Собака подходит еще ближе и становится более угрожающей. Ребенок становится испуганным. Страх напрасный, ребенок плачет. Если собака по-прежнему ему угрожает, ребенок может впасть в апатию и просто ждать, пока его укусят.

У каждого человека есть хронический или привычный тонус. Он или она перемещается вверх или вниз по шкале тонов в зависимости от успеха или неудачи. Это временные или острые уровни тона. Основная цель Саентологии — поднять хроническое положение человека на Шкале тонов.

Предметы или животные или люди, которые помогают выживанию, становясь недоступными для человека, опускают его по шкале тонов.