Тренинг личностного роста. Психология
- Почему все происходит именно так, а не иначе?
- Как понять некоторые поступки своего ребенка, мужа, жены или родителя?
- Как в полной мере реализовать собственные ресурсы и способности?
- Как найти выход из сложной жизненной ситуации?
- Что нам помогает преодолевать трудности, несчастья, а порой и трагедии?
- Что значит быть счастливым?
- И что такое вообще счастье?
Рано или поздно каждый человек начинает интересоваться психологией, задумывается над тем, чтобы посетить тренинги личностного роста или получить психологическую консультацию, так как перед ним встают важные вопросы, на которые сложно найти ответ самостоятельно. Предлагаем вам познакомиться со специальным разделом наших программ, в котором представлены личностные тренинги по самой разнообразной тематике.
Ряд тренингов посвящен семейным проблемам. Участие в них поможет вам прояснить различные вопросы супружеских и детско-родительских отношений.
У нас вы узнаете:
- Как сделать свой брак надёжным.
- Как молодым супругам правильно выстраивать отношения с их родительскими семьями.
- Как научиться использовать положительный потенциал неизбежных семейных конфликтов и кризисов, не доводя ситуацию до развода.
- Можно ли реанимировать супружеские отношения с помощью флирта.
- Как жить с мужем-алкоголиком.
- Как правильно вести себя в ситуациях семейного насилия.
- Как повысить свою финансовую эффективность.
На наших программах, посвященных семейным отношениям, вы также сможете научиться жить в согласии со своими детьми, осознать и пересмотреть свои негативные родительские установки.
Вы четко определите значение фигуры отца в семейном воспитании, научитесь грамотно справляться с проблемами детской дисциплины и гибко менять тактику взаимоотношений с взрослеющими подростками. Узнаете, как уберечь детей от различного вида зависимостей. Поймёте, каким образом создать оптимальные условия для развития ребёнка с особыми потребностями.
Программы для женщин
В разделе тренингов личностного роста они занимают отдельное место. Их тематика очень разнообразна: от воспитания и пробуждения женственности, освоения естественных именно для женщин способов адаптации, сохранения молодости и красоты, до освобождения от груза негативных переживаний, вызванных травмирующими отношениями с мамой, отцом или близкими мужчинами. Наши специалисты помогут пережить опыт расставания и отыскать в себе силы для новых отношений. Вы научитесь сохранять взаимопонимание с подрастающими сыновьями и в целом поймёте, какой тип женского поведения может сделать успешным и счастливым мужчину, находящегося рядом с вами.
Программы про чувства и эмоциональную саморегуляцию
У нас вы также найдёте психологические тренинги, посвященные осознанию своих чувств, переживаний и умению управлять ими. Узнаете, как правильно выражать свои негативные чувства и отношения, научитесь «держать себя в руках» и конструктивно выходить из конфликтов. Вы избавитесь от подавленных чувств, которые могут быть причиной различных психосоматических заболеваний. Научитесь справляться со страхом публичных выступлений и сохранять самообладание в стрессовых ситуациях.
Программы про ресурсы и потенциалы, или жизнь, как творческая игра
Все ведущие наших тренингов личностного роста являются опытными психологами-консультантами и психотерапевтами. Они помогают людям не только решать проблемы, но и пробуждают их внутренние ресурсы и дремлющие потенциалы. Поэтому в данном разделе Вы также найдете множество позитивных и увлекательных программ, которые наполнят Вас энергией и научат творить жизнь, приносящую радость и удовлетворение.
Тренинг личностного роста. Психология
- Почему все происходит именно так, а не иначе?
- Как понять некоторые поступки своего ребенка, мужа, жены или родителя?
- Как в полной мере реализовать собственные ресурсы и способности?
- Что нам помогает преодолевать трудности, несчастья, а порой и трагедии?
- Что значит быть счастливым?
- И что такое вообще счастье?
Рано или поздно каждый человек начинает интересоваться психологией, задумывается над тем, чтобы посетить тренинги личностного роста или получить психологическую консультацию, так как перед ним встают важные вопросы, на которые сложно найти ответ самостоятельно. Предлагаем вам познакомиться со специальным разделом наших программ, в котором представлены личностные тренинги по самой разнообразной тематике.
Они будут интересны всем, кто понимает огромный потенциал психологии и хочет воспользоваться её неисчерпаемыми возможностями для поиска своего пути к счастью и душевной гармонии.
Ряд тренингов посвящен семейным проблемам. Участие в них поможет вам прояснить различные вопросы супружеских и детско-родительских отношений.
У нас вы узнаете:
- Как сделать свой брак надёжным.
- Как молодым супругам правильно выстраивать отношения с их родительскими семьями.
- Как научиться использовать положительный потенциал неизбежных семейных конфликтов и кризисов, не доводя ситуацию до развода.
- Можно ли реанимировать супружеские отношения с помощью флирта.
- Как жить с мужем-алкоголиком.
- Как правильно вести себя в ситуациях семейного насилия.
- Как повысить свою финансовую эффективность.
На наших программах, посвященных семейным отношениям, вы также сможете научиться жить в согласии со своими детьми, осознать и пересмотреть свои негативные родительские установки.
Программы для женщин
В разделе тренингов личностного роста они занимают отдельное место. Их тематика очень разнообразна: от воспитания и пробуждения женственности, освоения естественных именно для женщин способов адаптации, сохранения молодости и красоты, до освобождения от груза негативных переживаний, вызванных травмирующими отношениями с мамой, отцом или близкими мужчинами. Наши специалисты помогут пережить опыт расставания и отыскать в себе силы для новых отношений. Вы научитесь сохранять взаимопонимание с подрастающими сыновьями и в целом поймёте, какой тип женского поведения может сделать успешным и счастливым мужчину, находящегося рядом с вами.
Программы про чувства и эмоциональную саморегуляцию
У нас вы также найдёте психологические тренинги, посвященные осознанию своих чувств, переживаний и умению управлять ими. Узнаете, как правильно выражать свои негативные чувства и отношения, научитесь «держать себя в руках» и конструктивно выходить из конфликтов. Вы избавитесь от подавленных чувств, которые могут быть причиной различных психосоматических заболеваний. Научитесь справляться со страхом публичных выступлений и сохранять самообладание в стрессовых ситуациях.
Программы про ресурсы и потенциалы, или жизнь, как творческая игра
Все ведущие наших тренингов личностного роста являются опытными психологами-консультантами и психотерапевтами. Они помогают людям не только решать проблемы, но и пробуждают их внутренние ресурсы и дремлющие потенциалы. Поэтому в данном разделе Вы также найдете множество позитивных и увлекательных программ, которые наполнят Вас энергией и научат творить жизнь, приносящую радость и удовлетворение.
Курс обучения психологии личностного роста
Что такое психология?
Психология — это научная дисциплина о разуме и поведении, изучающая то, как работает разум и как он влияет на поведение человека.
Каковы предпосылки?
В этом учебном курсе «Психология личностного роста» нет формальных предпосылок.
Кому стоит пройти этот курс?
Этот учебный курс по психологии личностного роста подходит для всех, кто хочет развить свою личность и самооценку.
Что такое личностное развитие?
Личное развитие — это долгосрочный процесс оценки навыков и максимального раскрытия потенциала путем постановки жизненных целей.
В чем польза психологии?
Психология полезна для всех аспектов жизни, например, для лучшего понимания себя, улучшения навыков общения, развития навыков критического мышления, изучения методов исследования и т. д.
Каковы различные источники личностного развития?
Книги по личностному развитию, терапия для личностного развития, обучение в видео и беседах, блоги и подкасты являются источниками личностного развития.
Чему я научусь на этом курсе «Психология личностного роста»?
В этом учебном курсе по психологии личностного роста вы научитесь развивать и понимать себя, используя самосознание, самооценку и представления о себе. Вы также узнаете об управлении стрессом и о том, как понимать эмоции и развивать навыки.
Какова стоимость/плата за обучение для получения сертификата «Психология личностного роста» в Чарльстоне?
Стоимость сертификата «Психология личностного роста» в Чарльстоне начинается от $995
Какой лучший учебный институт / поставщик обучения психологии личностного роста в Чарльстоне?
Академия знаний является ведущим мировым поставщиком услуг по обучению психологии личностного роста.
Какие самые лучшие курсы по психическому здоровью в Чарльстоне?
Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими курсами по психическому здоровью, доступными в Чарльстоне
Личное развитие – BusinessBalls.com
Что такое современное личное развитие?
Современное личное развитие — это больше, чем обучение навыкам.
Он предлагает полезные альтернативные методы коучинга и наставничества.
- Эффективное современное личное развитие теперь включает в себя различные интегрированные методы, теории и поведенческие концепции, расширяющие возможности традиционных представлений.
В этой статье приведены примеры современных методов развития людей , обеспечивающих реальный личностный рост и изменения, для отдельных лиц и организаций.
Оптимизация индивидуальной производительности за счет постепенного личного развития также значительно повышает эффективность бизнеса.
Этот пример интегрированного подхода к личному развитию основан на работе британского психотерапевта Пэм Вейт, чей вклад в эту бесплатную статью выражается с благодарностью.
Современный подход Пэм Вейт к личному и профессиональному развитию родился из изучения этих современных моделей , которые более подробно объясняются далее в этой статье:
- Человеческое развитие
- Гуманистические теории
- Нейролингвистическое программирование и
- Энергетическая психология.
Процесс личностного развития позволяет людям добиться важных личных изменений , в частности:
- Обновить личную идентичность, отношение, ценности и убеждения
- Повышение конгруэнтности и удовлетворенности, и
- Блоки высвобождения ограничивают реализацию личного потенциала.
В этом контексте «конгруэнтность» означает вести себя и чувствовать себя естественно и комфортно, т. е. быть верным себе.
Современные приложения для личного развития
Комплексный подход к личному развитию очень полезен для большинства людей.
- Тем не менее, он особенно эффективен для людей, которые мало или совсем не получили пользы от обычного обучения, особенно в тех случаях, когда прогресс блокируется проблемами, возникшими в процессе обучения.
- Интегрированное личностное развитие также особенно полезно, когда индивидуальный коучинг или наставничество принесли ограниченную пользу или вызвали неожиданную реакцию.
- Точно так же те, кто хочет каким-то образом развиваться, но не может определить конкретное направление, также получат пользу от такого современного интегрированного личностного развития.
Основы современного личностного развития
Современное личностное развитие отличается от традиционных методов обучения самым главным:
- Урегулированием прошлого
- Сокращая усилия, необходимые для жизни в настоящем
- Создав привлекательное будущее
Эти основы редко можно найти в традиционном профессиональном обучении или коучинге. Принципы лежат в основе процесса эффективного личного развития.
Современное личностное развитие — Альтернатива
Современное личностное развитие имеет тенденцию к достижению результатов, потому что:
- Создает равновесие в системе (человека в целом)
- Это реалистичный (и воспринимается человеком как достижимый и актуальный)
- снижает стресс
- Это повышает персональный контроль
Эти факторы обычно не присутствуют в традиционном обучении навыкам или индивидуальном коучинге и, как таковые, представляют собой полезную альтернативу, если традиционные методы оказались неэффективными.
Результаты личного развития
Многие ситуации выигрывают от улучшений, возникающих в результате эффективного личного развития, например:
- В корпоративной среде — повышение организационной эффективности и эффективности
- Чтобы улучшить самосознание
- Кому улучшить личное общение с другими
- Чтобы улучшить личные отношения с другими
- Уменьшение и разрешение конфликтов и стресса
Традиционное обучение, конечно, может дать хорошие результаты в этих областях, однако некоторым людям требуется уделять больше внимания личные проблемы , которые могут быть трудны для решения некоторых видов традиционного обучения.
Теория компонентов
Человеческое развитие
Человеческое развитие включает в себя элементы «природы и воспитания», которые определяют, кто мы есть и как мы себя ведем.
- Человеческое развитие — это процесс, продолжающийся всю жизнь и начинающийся с «природы». Наши «природные» элементы — это все, что мы приносим в этот мир: от нашей генетической структуры и нашего зачатия до нашего рождения.
- После того, как мы рождаемся, начинается процесс «воспитания» ; а именно каждое влияние, с которым мы сталкиваемся, которое влияет на нас: наше влияние окружающей среды и поведенческое обусловливание другими. Каждый из нас также подвергается медленному непрерывному процессу формирования; последовательность стадий, через которые каждый из нас проходит в одном и том же порядке в течение ряда лет.
На этих стадиях происходят другие изменения:
- Развитие мозга
- Разработка двигателя
- Когнитивное развитие
- Социальное развитие
- Развитие самооценки и базового доверия
- Наше эмоциональное развитие.
Влияние этих факторов человеческого развития на людей и их реакцию на изменения значительно.
Гуманистические теории саморазвития
Гуманистические теории сосредоточены на нашей внутренней способности к росту и самореализации; с упором на человеческий потенциал.
- Ранние теоретики называли людей «настроенными» или «заранее запрограммированными» для роста и самореализации, если им не мешает среда, ограничивающая рост.
Вот некоторые ключевые принципы гуманистических теорий саморазвития:
- С гуманистической точки зрения позитивная самооценка является ключом к личному счастью и успеху в жизни.
- Кроме того, приемка и сочувствие помогает нам взращивать положительные чувства к себе и, следовательно, развивать способность распространять и применять положительные чувства к другим.
- В целом гуманистическая точка зрения предполагает, что люди в своей основе хороши и способны к самосовершенствованию.
См.
также XY-теорию МакГрегора, которая включает аспекты гуманистического мышления и удачно позиционирует их в контексте корпоративных организаций,
управление, мотивационное развитие и др.
Нейролингвистическое программирование
Нейролингвистическое программирование — это модель человеческого опыта и общения. Его также называют исследованием субъективного опыта и человеческого совершенства.
Важное значение имеет rappo rt:
- Взаимное доверие и отзывчивость.
- Раппорт может быть применен к вашим отношениям с самим собой и вашим отношениям с другими.
НЛП утверждает, что чем больше умственная, физическая и эмоциональная связь с самим собой, тем лучше ваше здоровье, благополучие и внутренний покой. В результате увеличивается ваша способность общаться с другими и влиять на них. Другими важными аспектами являются:
- Знать, чего вы хотите — установить цель или результат
- Использование ваших органов чувств — осознание того, что с вами происходит, помогает вам восстановить любопытство и остроту, которые были у вас в детстве — это увеличивает поведенческую гибкость, что повышает ваши шансы на успех (см. первый закон кибернетики).
первый закон кибернетики).См. также подробное бесплатное вводное руководство по нейролингвистическому программированию.
Энергетическая психология
Энергетическая психология — это собирательный термин для ряда подходов, сосредоточенных на взаимосвязи разума и тела.
- Принцип энергетической психологии заключается в том, что психологические и физические проблемы можно лечить с помощью системы меридианов тела и других систем организма. Некоторые из подходов уходят своими корнями в энергетическое целительство традиционной китайской медицины, например как иглоукалывание.
- С точки зрения Энергетической Психологии, если баланс энергии или меридиана системы нарушен и не контролируется, это будет физическое проявление. Если есть нарушение в системе, будет нарушение мышления и физическое здоровье.
- Как только нарушение устранено, тело может делать то, для чего оно предназначено — восстанавливать и/или исцелять себя, создавая гармонию и равновесие.
Обзор и заключение
Тщательно интегрируя и применяя поведенческие модели, описанные выше, Пэм Вес разработала действительно прогрессивную и эффективную систему личного развития. Подход созвучен потребностям людей, живущих и работающих в современном мире. возраста и представляет собой полезную альтернативу традиционному обучению, коучингу и наставничеству.
Эффективное личное развитие должно цениться:
- Индивидуальный путь человека
- Признайте, что человек учится на собственном опыте
- Предложите человеку возможность обновить свою систему и
- дайте человеку возможность подумать о своих текущих возможностях и как и где их применять.
По-настоящему эффективное личное развитие должно быть адаптировано к индивидуальности и быть гибким и реалистичным , дающим реальные и устойчивые результаты, в основе которых всегда должен быть улучшенный баланс, меньше стресса и многое другое.
контроль.
Благодарность автора — Пэм Вейт
Пэм Вейт — психотерапевт, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия, из Нанитона, Уорикшир.
Мы с благодарностью признательны Пэм Вес за вклад в эту статью.
Дополнительные ресурсы по личному развитию
- Абстрактные изображения для чувств, вызовов и перемен
- Техники уверенности и уверенности в себе
- Аспекты рабочей психики Кэмплинг
- Планировщик карьеры/бизнеса — процесс и шаблон
- Харизма — определения, элементы, развитие
- Правила жизни Чери Картер-Скотт
- Чистый язык — метод опроса Дэвида Гроува
- Коучинг — лайф-коучинг и персональный коучинг
- Кибернетика — наука о связи и управлении в системах
- Знакомства и сватовство
- Новое знание – методология личных изменений Дэвида Гроува
- Техники эмоциональной свободы (EFT)
- Эмоциональный интеллект (EQ)
- Эмпатия
- Психосоциальная теория человеческого развития Эриксона
- Экспериментальное обучение
- Fantasticat — идеи для развития, обучения и обучения
- Четыре соглашения — Дон Мигель Руис
- Планирование цели
- Графология — анализ почерка
- Трудные вопросы для настоящей жизни — Сьюзан Пайвер
- Модель окна Johari и бесплатные схемы
- Элизабет Кублер-Росс — пять стадий горя
- Баланс жизни
- Повышение заработной платы и увеличение заработной платы
- Этапы личных изменений — Джон Фишер
- Теории и типы личности — Юнг, Майерс Бриггс®, Кейрси, Белбин и др.
