ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ ПРОБЛЕМЫ И ТРУДНОСТИ?
Проблемы и трудности в нашей жизни случаются для того, чтобы у нас была возможность научиться чему-то новому и стать лучше
время чтения: 4 минуты
Проблемы и трудности — это элементы нашей жизни, благодаря которым мы учимся двигаться выше, приобретаем опыт и становимся сильнее и гибче. Они возникают каждый раз, когда требуются изменения в поведении. Реальные изменения «неопределенных» ситуаций наступают тогда, когда мы готовы воспринимать проблему в изменившихся условиях и действовать.
Во фрагменте «Зачем нам нужны проблемы» из книги Ирины Млодик «Там, где тебя еще нет… Психотерапия как освобождение от иллюзий» вы найдете ответы на вопросы: за что благодарить проблемы и что делать, когда плохо и неуютно жить?
Об авторе: Ирина МЛОДИК
практикующий психолог с 1998 года
Кандидат психологических наук, психолог, гештальт-терапевт, экзистенциальный психотерапевт, автор книг и статей по детской и взрослой практической психологии, авторских обучающих курсов «Детская комната» и «Неспешность и подлинность», сайт
ЗА ЧТО БЛАГОДАРИТЬ ПРОБЛЕМЫ?
Наша жизнь циклична. Так уж устроено все в природе: день сменяется ночью, лето осенью, молодость зрелостью. Так и в нашей психике заложена потребность в чередовании. Есть периоды спокойствия, радости, удовлетворенности. Но каждый из нас знает, что если задержаться в них надолго, то:
- спокойствие превращается в скуку,
- радость сменяется пресыщением,
- а удовлетворенность переходит в тоску.
И тогда нам хочется чего-то нового для того, чтобы хоть немного выйти из равновесия и начать снова бороться за то, чтобы спокойствие и безопасность были восстановлены.
Как это ни парадоксально звучит, мы должны быть благодарны своим проблемам и неприятностям. Ведь кризисы, неприятности, перемены в нашей жизни случаются для того, чтобы у нас была возможность научиться чему-то новому, стать немного другими.
Но беда в том, что некоторые люди не умеют использовать кризисы и проблемы для развития. Они боятся проблем и затрачивают массу сил и энергии на то, чтобы избежать их, и в итоге избежать изменений в самом себе. Но, как правило, совсем уклониться от проблем не удается, и тогда на кризисные или трудные ситуации мы чаще всего реагируем набором своих прежних моделей поведения, комплектом своих сложившихся стереотипов.
В результате:
- либо кризис преодолевается с трудом,
- либо мы все-таки вынуждены принять какое-то новое для самих себя решение.
А ЕСЛИ БОЛЬНО, ПЛОХО ИЛИ ПРОСТО НЕУЮТНО ЖИТЬ?
Итак, вам больно, плохо или просто неуютно жить. Это означает, что ваши прежние модели поведения, взгляды на жизнь, способы взаимодействия, наверное, вполне эффективные в детстве или юности, теперь не спасают вас, не помогают, попросту не работают на новом этапе вашей жизни. Скорее всего, не все, но некоторые, возможно, наиболее важные в этот момент. Очень часто вы даже не осознаете, что это за модели, как именно вы поступаете и как еще можно поступать в таких ситуациях.
Причем, чем более жестким было воспитание, тверже убеждения ваших родителей, тем более узким будет ваше представление о том, как устроен мир. В детстве ограничения и запреты были вам необходимы, чтобы обеспечить вашу безопасность. Но когда вы выросли, вам важно научиться смотреть на мир шире. Сделать это без посторонней помощи очень непросто, отчасти потому, что вы уже совершенно убеждены — мир устроен именно так, как вы привыкли его воспринимать.
Что если упорно трудиться или всем помогать, во всем себе отказывая, то будет счастье.
Или если быть послушным, хорошим, приносить себя в жертву идее или человеку, то непременно настигнет воздаяние или награда.
Вот только со временем вы понимаете, что уже столько сил положено на то, чтобы всего этого достичь, а никак не получается: любимые бросают, родители все равно чем-то недовольны, начальство не признает, ни счастья, ни воздаяния, ни награды. Как же так? Вы же так старались! И чем еще это объяснить, как не мировой несправедливостью?
Объяснить можно. Например, вашим нежеланием прощаться с детскими представлениями и иллюзиями. Более того, какое-то время вы будете не готовы даже к тому, чтобы согласиться, что это иллюзии. И правильно — для этого нужно время и чей-то взгляд, который поможет увидеть вам, к чему приводят в теперешней жизни ваши устоявшиеся представления
Сначала, возможно, вы будете встречать подобные открытия с сопротивлением. И это понятно. Ваша психика с детства понастроила себе крепостных стен и бастионов на случай всяких неожиданностей и неприятностей, и теперь не готова так просто отдать вам эти стены на растерзание. Кто ж будет вас защищать, если все стены развалите? А вдруг кто-то или что-то причинит вам боль или ранит? А вы без стен? И что тогда вас защитит? Вот именно поэтому перестройка ваших представлений и защит будет происходить очень постепенно. Ведь быстро развалить старые защиты, к счастью, психотерапевт не сможет: ваша психика будет упорно сражаться за поддержание своей внутренней экологии.
Пример.
В детстве в вашей семье главной ценностью было быть умным, много и постоянно учиться, блистать эрудицией, все время повышать свой интеллектуальный уровень. Поэтому вам ничего не оставалось, как много учиться, все время демонстрировать свои знания, чтобы быть принятым и любимым в вашей семье, потому что ребенку-изгою почти невозможно выжить. В школе и институте у вас было все отлично — вы умели учиться и выдавать свои знания на радость вашим учителям и родителям.
Но вот наступил новый этап вашей жизни: вы пришли на работу, а там уже не нужно ваше умение учиться или демонстрировать свой интеллект, там нужно уметь взаимодействовать с людьми или совершать ответственные выборы или выдавать нестандартные решения. А вы продолжаете блистать эрудицией, и вам не понятно, почему вас не уважают коллеги, а начальство считает, что вы плохо справляетесь. Вы же такой умный! Умнее их всех! Вы пытаетесь умничать еще больше, и это почему-то приводит к еще худшим результатам…
Потом наступает новый этап в вашей жизни. Уже все ваши сверстники повлюблялись не по разу, некоторые уже женились, особо одаренные уже даже развелись. А у вас так и не было нормальных долгосрочных отношений. И понятно почему, во-первых, все девушки — ужасные дуры. С ними скучно. А если им начинаешь рассказывать о какой-либо новейшей теории, их взгляд стекленеет, и дальнейшая беседа теряет всякий смысл. Они интересуются вами, но недолго, поскольку не могут долго удерживать в фокусе внимания смысл того, что вы им вещаете. Вам никак не уловить, что вместо ваших теорий они хотят слышать что-то другое. Но что?
И вот вы в кризисе. Недовольство начинает накапливаться по всем фронтам. При этом вам совершенно не понятно, за что? Ведь вы же все делали правильно: учились, много знаете, тогда почему все так?
СТАТЬ ПРОЩЕ?
Друзья, если они у вас, конечно, есть, скажут: «Будь проще и все. Не умничай. Расслабься. Будь своим парнем». И посягнут тем самым на ваши защиты. Мало того, что вы не знаете, как это — быть проще? Так вы еще не понимаете, как это отказаться от того, чтобы измерять мир своей интеллектуальной линейкой. А тогда чем? Почему успеха добиваются не самые умные? И почему они же не получают больше всего денег и вообще всех земных благ? Как жить тогда? От чего отталкиваться?
Поэтому вы не сможете быть проще, как бы ни старались. Да и хорошо. Потому что на самом деле вы уже не просты.
Вам не проще надо стать, а шире, больше, глубже.
Не ум убрать, а нарастить другие способности, навыки, модели.
Научиться прислушиваться к себе, например, и доверять не только знаниям и логике, но и интуиции, освоить непростой для вас язык чувств, принять в себе свою возможную глупость и ограниченность, тогда будет проще принять чужую, узнать себя и начать ценить свою необычную личность не только за высокий интеллект.
Автор: Ирина Млодик «Там, где тебя еще нет…
Психотерапия как освобождение от иллюзий»
НАША КОЛЛЕКЦИЯ к этой теме:
НАШЕ ВДОХНОВЕНИЕ к этой теме:
wayisay.ru
Почему появляются проблемы в жизни: энергетические причины
Проблемы появляются в нашей жизни не случайно. Это своего рода болезни не тела, а души, которые мы привыкли игнорировать до тех пор, пока не становится еще хуже.
Все проблемы в нашей жизни напрямую или косвенно связаны с внутренним миром, энергией и биополем. Наша энергетика — второе невидимое тело, которое тоже может болеть. Когда у нас болит голова, мы пьем таблетки, а когда заболевает душа — не обращаем на это внимания, пуская все на самотек. Внутренний мир очень уязвим, он податливее, чем наша биологическая оболочка. Именно от душевного состояния зависит жизнь человека, его удача и счастье. Сглаз и порча — недуги энергетического уровня, которые подчас остаются незамеченными. Пока в нашем биополе образуются пробелы, а жизненные силы покидают нас, мы ничего не меняем, а только жалуемся на черную полосу и обижаемся на неприятности.
Сглаз: первопричина всех проблем
Пожалуй, к самым ужасным человеческим качествам можно отнести зависть, гнев, раздражение. Любой человек вольно или невольно может повлиять на вашу жизнь, ваше биополе и энергию. Разумеется, ничего хорошего от такого воздействия ждать не приходится. Это своего рода психологическое нападение, которое в основном случается неосознанно, но всегда успешно. Отрицательный импульс, направленный недобрым человеком, быстро достигает свою цель, и вот тут начинаются серьезные проблемы.
Ваш организм начинает бороться с инородной дисгармоничной энергетикой, а та начинает притягивать к себе еще больше негатива, черпая его из нас же. Все наши отрицательные эмоции: обида, злость, уныние, грусть — идут на кормежку этого импульса. Человек теряет интерес к жизни, появляется вялость, апатичность, навязчивые мысли. Тем самым негативная энергетика продолжает множиться, увеличиваться, расти до тех пор, пока полностью вас не истощит. Вы перестаете черпать жизненные силы, счастье покидает вас, теперь вы самая настоящая приманка для всего черного и злого в этом мире.
Порча: энергетическая болезнь от колдовства
Говоря о порче, мы поднимаем более серьезную тему. Это умышленное зло и самое настоящее покушение не только на вашу энергетику, но и жизнь. Чтобы отразить столь мощный энергетический удар, у человека должно быть в арсенале несметное множество положительной энергии. Чаще всего ее не хватает. Отсюда все тяжелые проблемы, спаянные как с миром духовным, так и с материальным.
Порча — сгусток разрушительной энергетики, которая не только привлекает негатив в виде неприятностей, заболеваний и трудностей: она в силах видоизменить мышление человека, характер и даже его судьбу. Только в материальной среде противоположности притягиваются, в энергетической — негатив привлекает негатив. Все личностные черты человека видоизменяются, его взгляды и отношение к жизни меняются на противоположные, то есть отрицательные. Пробуждается и набирает силу темная сторона личности, выплескивая все злое наружу. Вселенная воспринимает это как своеобразный сигнал, отплачивая нам той же монетой. Активизируется закон бумеранга: то, что вы отдаете, то и получаете сполна.
Отрицательное программирование: клеймо неудачника
О неудачнике говорит его сознание, которое запрограммировано на неудачи при помощи чужих мыслей, воззрений, стереотипов и прочих вирусных программ. А счастливчика выдает его положительное восприятие мира, его собственные мысли и позитивный взгляд на вещи. Бывает такое, что успешный человек случайно забредает в компанию таких вот плаксивых неудачников, примерит на себя негативные установки и заболеет неудачей.
Этот недуг не такой страшный, как порча, но своего рода тоже выступает как подмена собственных идей и мыслей. Под его воздействием человек прекращает владеть собой, начинает делать то, что для него нехарактерно. Запрограммированная сущность, иначе ее не назовешь, старается жить ради общественной похвалы, забывая или блокируя собственные потребности и желания. Это своего рода насильственная трансформация сознания, которая сокрушает личность, образует дисгармонию в отношениях с собой и миром, приумножает поступающий негатив и добавляет проблем. Такого человека вряд ли ждет успех, ведь он живет чужой жизнью.
Способы энергетической защиты: избавляемся от проблем
Конечно, вы можете обезопасить себя от сглаза и порчи с помощью оберегов, защитных слов, молитв и многого другого, что вытесняет отрицательную энергетику. Но счастливой таблеткой от негатива всегда было и будет ваше личное отношение к происходящему. Поэтому начните с себя: избавьтесь от чувства зависти, злости и гнева. Не кричите на людей и не обижайте их. Найдите в себе силы стать лучше, а также простить и понять человека, который желает вам зла.
К примеру, вас толкнули или случайно окатили из лужи? Наверное, человек спешит или очень несобран. При любых обстоятельствах вы можете выразить ему молчаливое сочувствие. На вас завистливо или насмешливо посмотрели? Что ж, скорее всего, у человека низкая самооценка, не стоит его за это винить. Вас окружают злые и угрюмые лица? Мысленно пожелайте им счастья, удачи и улыбнитесь: у них ведь, наверное, так много проблем. Такие простые действия блокируют зло — вы буквально отражаете весь этот ком негатива от себя и своей жизни. И это лишь вершина айсберга, с которой начинается позитивное мышление.
Изливайте положительную энергию в мир и формируйте пути, по которым в вашу жизнь будет притягиваться счастье, удача, процветание и любовь. Когда вы научитесь отдавать больше доброты, чем забираете себе, вы увидите, как изменится ваша жизнь. Это своеобразная подзарядка позитивом, силой, жизнерадостностью и удачей. Положительный настрой — залог вашего счастья, демонстрирующий, что вы в силах отразить любое негативное воздействие. Занимайте тем, что любите, общайтесь с теми, кто сильнее вас, помогайте тем, кто слабее, узнавайте что-то новое каждый день. Быть собой — значит, быть уникальной личностью, в которой нуждается этот мир.
Встаньте рано утром и скажите себе раз и навсегда, что жизнь прекрасна, и она станет такой. Наши мысли и наши слова — вот что определяет реальность. Черпайте позитивную энергетику всеми доступными способами, наслаждайтесь жизнью, и тогда проблемы не найдут к вам дорогу. Мы желаем вам отличного настроения, успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и
dailyhoro.ru
Роль трудностей в нашей жизни
Жизнь любого человека состоит не только из моментов, полных счастья, радости и веры в лучшее. Также в ней бывают ситуации, когда на смену этим позитивным чувствам приходят негативные – страх, беспокойство, гнев, смущение. От негативных чувств и эмоций всегда хочется отмахнуться, ведь так неприятно их переживать, погружаться в них.
Как правило, эти негативные переживания рождаются в нас в определенных ситуациях, которые как бы запускают механизм реагирования.
.Например, человек в детстве может испытывать страх общения со сверстниками, который в зрелом возрасте может перерасти в боязнь быть частью коллектива и работать в команде, в связи с тем, что страх, возможно, замаскированный, к примеру, под проявление гордыни: «они меня не достойны», будет этому препятствовать.
Каждому человеку присущ свой уникальный основной спектр наиболее часто переживаемых им эмоций. Если вы проследите за тем, какие эмоции чаще всего посещают именно вас, и как вы обычно реагируете на происходящие с вами события – вы сможете определить свой типичный «спектр» эмоций. Кому-то легче отреагировать на происходящее чувством вины, а другому – вспыхнуть от гнева. Для такого персонального набора эмоциональных реакций характерна цикличность: мы склонны переживать одни и те же эмоции снова и снова в различных ситуациях.
Для того чтобы преодолеть трудности, прежде всего, необходимо их признать. Оказывается, это крайне трудно – ведь никому не хочется признать свои неудачи, гораздо легче отмахнуться и жить как раньше. А для признания того, что нужно что-то менять, не обойтись без внутренней силы, смелости и мужества.
Однако встав на путь изменений и пройдя через трудную ситуацию, мы неизбежно становимся богаче эмоционально, мудрее, учимся спокойнее и разумнее проживать трудности в дальнейшем. Поэтому чем больше трудностей с нами случается, тем легче становится через них проходить. Ведь не всегда мы можем влиять на внешние обстоятельства, зато мы можем выбирать, как на эти обстоятельства реагировать и как себя в них вести.
Как правило, человек проходит определенные стадии, пока учится справляться с трудностями и выбирать свои реакции:
- Узнавание себя и получение жизненного опыта.
- Формирование выводов на основе своего жизненного опыта, выбор принципов поведения в дальнейшем.
- Конечный выбор системы принципов, жизненных убеждений, которых человек в дальнейшем стремится придерживаться.
- В результате смены системы взглядов человек развивается как личность, происходит его духовный рост и самоактуализация, что ведет к более полной реализации личности.
Каждая прожитая ситуация развивает в нас какие-то качества, которых нам не хватает: силу, уверенность в своих силах, нежность, любовь, сострадание, доброту, способность принимать…
Так, наши трудности становятся нашими лучшими учителями, помогающими нам стать лучше, пройдя через трансформации сознания. Благодаря переживанию эмоций мы освобождаемся от них и становимся уравновешеннее. Развивая положительные качества характера, мы открываем все больше новых граней своей личности и становимся ближе к тому, кто мы есть на самом деле, раскрываем свой творческий, созидательный и духовный потенциал, который, по мере реализации, наполняет нашу жизнь изобилием, благополучием и ощущением счастья.
smysl.info
Откуда берутся трудности жизни? — Психолог онлайн
Трудности жизни преследуют многих людей. И мало кто знает, что их можно не только правильно преодолевать. Оказывается, можно трудности жизни минимизировать.
Суровая реальность состоит в том, что без трудностей нет развития. И если человек к чему-то стремится, то ему обязательно придется преодолевать какие-то трудности жизни. И здесь, конечно, нужно знать как правильно это делать. Но сейчас речь пойдет не об этом.
Дело в том, что многие трудности мы сами притягиваем в свою жизнь. Определенные мысли, внутренние установки и дела усиливают неблагоприятные факторы в нашей жизни и привносят в нашу жизнь значительно больше всяких трудностей. И, наоборот, учет приводящих к трудностям причин делает жизнь легче, радостней, привлекательней.
Исследования в области, скажем так, законов счастливой жизни говорят о нескольких основных причинах трудностей в нашей жизни. Это подтверждается и разными духовными знаниями, и жизненным опытом. Проанализируйте свою жизнь с точки зрения этих основных причин, и Вы сможете многое в своей жизни изменить к лучшему.
Причины, вызывающие трудности жизни
1. Жадность. Это самая самая основная причина всех наших бед. Как правило, нам всегда мало. Сколько бы ни было внимания, признания, любви, денег и т.п. — всегда хочется еще больше. Жадность толкает на то, чтобы заменить близкого человека на того, кто более внимателен, более обходителен. Жадность заставляет покупать все больше и больше разных вещей. Жадность заставляет все больше и больше пахать, чтобы заработать себе на другую квартиру. И так далее, и без остановки, потому что и этого становится мало.
И только тогда, когда мы что-то теряем, мы начинаем что-то понимать в этой жизни. Оказывается, любимый человек был очень даже заботливым и внимательным, и вообще, он самый лучший. Оказывается, потерянная работа была нормальной и даже интересной. Оказывается, квартира была просторной и т.д. Но только уже что горевать о том, что было…
Уметь принять то, что есть на данный момент — это вовсе не отсутствие желания чего-то большего. Но это дает возможность быть благодарным тому, что есть. Это позволяет жить и радоваться уже сегодня. Это помогает постепенно спокойно без особых напрягов двигаться к своей цели и достигать ее.
2. Чрезмерный труд. Бытует мнение, что для того, чтобы иметь в жизни благополучие, нужно очень много трудиться, работать. На самом же деле, когда правильно выставлен приоритет целей, тогда отпадает необходимость чрезмерных усилий для достижения своих целей.
Большинство людей гоняются именно за второстепенными ценностями. Чрезмерный труд в погоне за второстепенными ценностями всегда приводит к усталости. Затем неизбежно наступает разочарование, так как получение очередной такой ценности, оказывается, не дает желаемого эффекта, и на душе все равно остается ощущение нехватки чего-то. В дальнейшем постоянным спутником становится страх потерь, и он уже не дает спокойно жить. А потом — деградация.
Определение главного и второстепенного позволяет правильно направлять и расходовать свои силы. Главное достигается определенной работой над собой и соответствующими внешними действиями. А второстепенное приходит как бы само собой.
Так, например, при выборе своей второй половинки определение главных черт, которыми обязательно должен обладать этот человек, позволяет принять правильное решение. Ресурсы уйдут на то, чтобы понять, где и как искать именно его, как обратить на себя его внимание. Не потребуется тратить время, силы и нервы на недостойных кандидатов. Путь к достижению цели будет гораздо приятнее, менее болезненным, и жизнь с таким человеком будет счастливее.
3. Пустые разговоры. Всякого рода сплетни, страшилки, перетирание болезней и другие бесполезные разговоры не только наносят ущерб нашей психики, но и делают нашу жизнь труднее. Такие разговоры возбуждают. В неспокойном состоянии мы делаем гораздо больше ошибок, чем в умиротворенном. К тому же, негативные отзывы о людях, о ситуациях тянут и в нашу жизнь все эти неприятности. Да и время, потраченное на эту болтовню, могло бы быть использовано иначе.
4. Использование любви. Большинство людей считают, что любовь или есть, или ее нет. Такие люди просто ждут, ищут того, чтобы, как говорится, вспыхнуло. И либо так и ждут… Либо перебегают с одного вспыха на другой… Трудности жизни и в том, и в другом случае просто обеспечены.
Любовь нельзя использовать, иначе чувства иссякают. Любовь можно взращивать, трудиться над ней. Тогда чувства друг к другу только усиливаются, и отношения укрепляются.
5. Ожидания. Когда есть ожидания, тогда нарушается адекватность восприятия. Из-за ожиданий реальность часто воспринимается как один из вариантов наихудшего развития событий. Так, например, муж не смог отвезти жену в магазин и дал ей денег на такси. Жена, ожидая, что муж всегда должен отвозить ее в магазин, посчитала что он с любовницей. А у мужа просто возникла сложная ситуация на работе, которую нужно было решать. В результате жена вечером устроила мужу дома скандал.
Когда отношения строятся на основе ожиданий от другого, то невозможно воспринимать этого другого адекватно. Всегда будет что-нибудь не так. Поскольку реальность всегда будет хоть немножечко, но не совпадать с ожиданиями. Ссоры обеспечены.
И так во всем. Хотите больше спокойствия и счастья — перестаньте жить ожиданиями.
Вот основные причины, из-за которых возникают всевозможные трудности жизни. Хотите изменить свою жизнь к лучшему — пересмотрите свое отношение к этим вещам.
www.onln.pro
Жизненные трудности. Как к ним относиться?
Умные тоже наступают на грабли, но только для того, чтобы поднять их с земли не нагибаясь! :))
Здравствуйте, друзья!
Жизненные трудности бывают у всех нас. Жизнь тем прекрасна и интересна, что она не похожа на однообразную ровную дорогу с одинаковым пейзажем на всём протяжении следования. Согласитесь, жить подобной жизнью было бы чрезвычайно скучно! Но, конечно же, мало кто думает об этом в тот момент, когда трудности приходят непосредственно в его жизнь. А зря!
Сегодня, друзья мои, мы с вами как раз и поговорим о том, зачем даются нам жизненные трудности и как к ним правильно относиться.
Как относиться к трудностям?
Наверное каждый из вас может вспомнить те моменты своей жизни, когда вдруг «как снег на голову» сваливались какие-то трудности. Вряд ли кто-то в подобные моменты испытывает позитивные эмоции. Скорее в вашем настроении преобладают совсем другие оттенки чувств – от раздражения до злости и недоумения. Ещё бы, ведь никому не нравится, когда в его планы вмешиваются какие-то непредвиденные, да ещё и не очень приятные обстоятельства! И очень хочется среагировать на них негативно. А вот этого как раз делать не нужно ни в коем случае!
Первое, о чём вам нужно вспомнить в тот момент, когда что-то в вашей жизни пошло не так, как вы рассчитывали, это то, что всё в жизни с нами происходит не просто так. И если Вселенная дала вам какие-то жизненные обстоятельства, значит они несут для 
вас какую-то полезность. Но это лишь в том случае, если вы правильно среагируете на них. Помните, в статье про позитивный настрой я писала, что на каждой развилке вашего жизненного пути (то есть каждый раз, когда вы принимаете решение, как вам мыслить и действовать дальше) вы выбираете для себя, куда свернуть – К своей Цели или ОТ неё. И зависит выбор направления не от конкретного решения, что именно следует сделать и как и т.п., а только от вашего ОТНОШЕНИЯ! Если вы относитесь и настроены ПОЗИТИВНО, то какой бы дальнейший шаг вы не сделали, он приблизит вас к Цели (а значит и улучшит вашу жизнь). А если вы настроены негативно, то ЛЮБОЕ ваше решение будет вас уводить от Цели и ухудшать вашу жизнь в целом.
Многие люди умудряются портить свою жизнь сами даже когда у них всё в общем-то хорошо! Наверняка вы слышали от кого-нибудь такие слова, как «Если сейчас всё хорошо, значит скоро будет плохо!» и тому подобное. Если у вас существуют подобные убеждения, избавляйтесь от них как можно скорее! Потому что именно так люди и притягивают к себе весь тот негатив, который потом воспринимают как «сбылось пророчество, вот и стало всё плохо!» А это всего лишь был выполнен их собственный запрос, который они посылали во Вселенную, ожидая (а значит притягивая!) неприятности.
Если ваша жизнь сейчас легка, хороша и дарит вам лишь позитив, благодарите!!! Этим
вы закрепите то, что есть сейчас, давая понять Вселенной, что вам НРАВИТСЯ то, что происходит с вами в данный момент, а значит, нужно вам давать того же и побольше! И возьмите себе за правило повторять как можно чаще вот такую совершенно чудесную и очень действенную аффирмацию: «У меня всё хорошо, и становится ещё лучше!!!» Сделайте её своим девизом, можете написать её на листочке и повесить над своим столом, или сделать её заставкой на компьютере или в телефоне. Вы даже не представляете, насколько мощно работает эта аффирмация! Попробуйте, не пожалеете!
Для чего даны нам жизненные трудности?
Ну а что же делать, если как раз сейчас жизнь ваша вовсе и не легка, а наоборот, трудности навалились по полной программе? А вот порадоваться! Нет, я не издеваюсь над вами! Я вполне серьёзно рекомендую вам использовать ещё одну сильнейшую установку: «Всё, что происходит в моей жизни – к лучшему!». И только с таким настроем начинать разбираться, для чего в вашу жизнь пришла та или иная трудность.
Любая трудность, появившаяся в вашей жизни, это своего рода послание вам от Вселенной. Это может быть подсказка — возможно вам нужно повернуть в другую сторону, рассмотреть какие-то новые варианты, а не зацикливаться на чём-то одном. При этом у вас будет складываться впечатление, словно вас не пускают в ту «дверь», куда вы так упорно пытаетесь пройти. В этом случае обязательно «оглядитесь вокруг», то есть постарайтесь найти и обдумать другие варианты решения задачи. Скорее всего именно среди них вы найдёте не просто приемлемый, а лучший.
Трудность может быть дана вам для приобретения определённого опыта, который пригодится вам на следующих этапах вашего жизненного пути. Кстати, если дело обстоит именно так, то эти трудности довольно легко преодолеваются, причём вам постоянно даются подсказки и помощь для того, чтобы вы справились с задачей как можно быстрее и легче. Поэтому подмечайте все эти обстоятельства — это поможет вам разобраться, для чего вам эта трудность – как плацдарм для приобретения опыта, или в качестве «дорожного указателя».
Самое главное, что вы должны уяснить для себя, никакие трудности и неприятности не даются человеку для того, чтобы его «наказать»! Вселенная никого ни за что не наказывает. Все негативные обстоятельства люди притягивают к себе сами, своими мыслями.
Я бы даже посоветовала вам не называть трудности трудностями. Лучше обозначать их как «задачи, которые предстоит решить» или «обстоятельства для приобретения опыта». Такие формулировки вас настраивают на подсознательном уровне не на тяжкую борьбу с трудностями, а на продуктивные действия. А это очень важно.
Итак, какой можно сделать вывод.
К любым трудностям, встречающимся вам на жизненном пути, нужно относиться прежде всего спокойно. А ещё – позитивно, как к тому, что призвано вам помочь принять лучшее в данных обстоятельствах решение, или получить нужный и полезный опыт. В конце-концов, процесс решения задач и преодоления трудностей делает нас сильнее и опытнее и позволяет ярче прочувствовать радость от побед!
Напомню вам ещё одну из своих любимых мудрых фраз: «Если тебе тяжело, радуйся – значит ты идёшь вверх!»
Ваша Екатерина :))
советую прочитать! :))
navigatoruspeha.ru
Для чего нужны трудности в жизни?
Притча
Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка.
Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась всё такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала всё, что могла, и что ни на что другое у неё не было больше сил.
Тогда человек решил помочь бабочке: он взял перочинный нож и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но её тельце было слабым и немощным, её крылья были неразвитыми и едва двигались.
Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут и она сможет летать.
Ничего не случилось! Остаток жизни бабочка волочила по земле своё слабое тельце, свои нерасправленные крылья. Она так и не смогла летать!
А всё потому, что человек, желая ей помочь, не понимал того, что усилие, чтобы выйти через узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать. Жизнь заставляла бабочку с трудом покинуть эту оболочку, чтобы она могла расти и развиваться.
Иногда, именно, усилие необходимо нам в жизни! Если бы нам позволено было жить, не встречаясь с трудностями, мы были бы обделены. Мы не смогли бы быть такими сильными, как сейчас. Мы никогда не смогли бы летать.
Я просил сил… а жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильным.
Я просил мудрости… а жизнь дала мне проблемы для разрешения.
Я просил богатства… а жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.
Я просил возможности летать… а жизнь дала мне препятствия, чтобы я их преодолевал.
Я просил любви… а жизнь дала мне людей, которым я мог помогать в их проблемах.
Я просил благ… а жизнь дала мне возможности.
Я ничего не получил из того, о чём просил… Но я получил всё, что было мне нужно!
Живи без страха, смело встречай все препятствия и докажи, что ты можешь их преодолеть!
Расскажи эту историю людям, которые дороги тебе, чтобы они поняли, для чего нужны трудности в жизни
otvet.mail.ru
Жизненные трудности необходимо преодолевать!!! ~ Проза (Эссе)
В жизни каждого из нас рано или поздно случаются определенные трудности. И чтобы их преодолеть, нужно иметь очень большую выдержку и силу воли. А главное – это научиться жить с этими трудностями, поскольку человек не в состоянии преодолеть каждую преграду на своем пути.Поэтому надо знать, что жизнь – это прежде всего то, что происходит с тобой в данный момент и не более того. То есть то мгновение, в которое Вы читали эту строчку, и было Вашей жизнью в эту секунду.
Чтобы лучше понять то, что я хочу Вам объяснить, представьте себе такую картину: понедельник, утро, Вы просыпаетесь в своей постели и продолжаете лежать. В то же время Вы понимаете, что надо вставать, завтракать, одеваться и идти на работу или в школу. Вы даже можете себе представлять, как это будете делать, но пока – продолжаете лежать. Смотря на часы, Вы говорите себе, что, пока секундная стрелка не дойдет до конца циферблата, Вы не встанете с кровати. Продолжаете лежать, и Ваш мозг понимает, что всего через несколько секунд Вам придется вставать и идти работать, но пока Вы лежите. И вот эти секунды, которые Вы лежите и думаете о будущем – и есть Ваша жизнь. Потом, конечно, Вам придется встать и идти на работу, и это станет Вашей жизнью. Но пока все это в будущем, а жизнь – это настоящее.
Некоторые считают, что прошлое сильно влияет на теперешнее время. Но это не так, прошлое влияет на Ваше сознание, которое Вы потом можете использовать для искажения нынешнего, но никак не на Вашу жизнь. На нее влияет только то, что происходит с Вами в данный момент.
На простой вопрос: «А какое все это имеет отношение к трудностям?» — есть не менее простой ответ: «Прямое». Ведь именно наши страхи не дают совершить нам то, что мы считаем правильным, поскольку сразу возникает вопрос: «А что будет потом?». У меня почему-то сразу появляется довольно жуткий ответ: «А ничего не будет!» Откуда Вы взяли, что это «потом» настанет? Вы же не знаете будущего, даже не знаете, наступит ли это будущее.
Уметь думать и оценивать ситуацию с точки зрения настоящего очень полезно при решении важных вопросов. Такое спонтанное решение проблем позволяет человеку действовать на уровне своих инстинктов, которые сейчас почти никто не использует. Конечно, умение аналитически мыслить тоже очень важно. Но я бы
сказала, что оно важно в теории, а на практике все выглядит намного проще. Человек принимает решение, а потом сам удивляется – «как я мог так поступить?». Но чаще всего оказывается, что это решение и было наиболее верным в тот момент.
Ну а что же делать, если на вашем пути встанет преграда, которую вы не сможете преодолеть? Что бы ни случилось, надо уметь смириться с этим и не винить себя в своих поступках, не думать, «что бы случилось, если бы я поступил иначе?». Ведь прошлое все равно не изменишь. Но это не значит, что свои поражения нужно воспринимать как должное. Из каждой своей ошибки надо делать соответствующие выводы.
Я часто задумываюсь о том, что было бы, если б люди научились бороться со своими страхами… Наверное, это просто невозможно. Да и вообще, на мой взгляд, на свете нет такого человека, который бы абсолютно ничего не боялся! Ведь недаром существует мнение «боятся все, только смелый боится и идёт вперёд, а трус – поддаётся своему страху и отступает!» Это жизненная истина. Мне очень нравится открывать для себя подобные истины. Придерживаюсь мнения, что всё гениальное – просто. Недаром бывает, что первая мысль, которая приходит тебе в голову, верна. Важно только доверять своему внутреннему голосу, сердце всегда, если хорошенько прислушаться к нему, подскажет решение, выход из любой, даже самой запутанной ситуации.
Однажды вечером я сидела в своей комнате, на душе было почему – то очень грустно: день с самого утра не задался. Ссора с подругой, мелкие неприятности в школе,… — всё это нагоняло на меня тоску и какие – то тревожные мысли. Чтобы хоть как – то отвлечься от этих мыслей, я отдалась приятным воспоминаниям, взяла ручку, лист бумаги, и решила «выплеснуть всё накипевшее на бумагу»….. И тут произошло то, что я теперь впоследствии называю ничем иным, как чудом. Мою печаль как рукой сняло, глаза заблестели живым огоньком, а в уме закрутились строчки… Да, да строчки, и они с лёгкостью складывались в целые фразы,… И тут я впервые открыла в себе поэтический дар. Я никогда раньше не пробовала писать свои собственные стихи, а в ту минуту казалось, что занимаюсь этим всю свою жизнь. В тот день, в тот час, в то мгновение меня посетило вдохновение. С тех самых пор Муза частенько посещает меня, причём делает это внезапно, никогда невозможно подготовиться к её приходу. Я частенько вспоминаю нашу первую с ней встречу, и даже написала об этом стихотворение:
Встреча с Музой
Зачем не помню и когда,
Ко мне явилась дама,
Зовётся Музою она,
Капризна эта дама и упряма.
Немногих Муза посещает,
Внезапно возникает, как комета,
При этом в человеке открывает
Волшебный и чудесный дар поэта.
Есть много литераторов, писателей известных,
«Любимцы Муз» мы их зовём,
Добились эти люди похвалы нелестной,
О них мы помним, с ними мы живём.
Блок, Пушкин, Лермонтов и Северянин… —
Все эти люди – гении, таланты и творцы.
Они открыли людям врата знаний
И мудростью наполнили ларцы.
И вот тогда, когда ко мне явилось вдохновенье,
Я поняла, что есть такое волшебство,
Что значит слов и мыслей в рифмы становленье,
И погрузилась с головою в это мастерство.
Вам, наверное, уже кажется, что я ухожу от темы? Вы не правы, если так считаете! Я написала об этом случае из своей жизни, чтобы доказать, что в жизни нескончаемо много трудностей и их, конечно же, нужно решать… Но в жизни каждого человека бывают периоды, когда этих трудностей слишком уж много, наступает так называемая «чёрная полоса». И тут – то, чтобы не сойти с ума, человеку важно на какое – то время отвлечься, отдохнуть, «взять у жизни выходной», заняться любимым делом, позволить себе расслабиться, наконец. После такого внутреннего отдыха то и приходят самые верные мысли, оказывается, что ничего страшного не произошло, всё решаемо. Это всего лишь сам человек себе напридумывал трудностей, нарисовал у себя в сознании картину вселенской катастрофы!
И я вот, например, нашла себе такое дело для души. Как только начинает казаться, что вокруг всё плохо, я сажусь за стол и раскрываю книги любимых и великих классиков, перечитываю их и в душе успокаиваюсь. Как будто пообщалась с самыми верными и преданными друзьями!
Ведь недаром Максим Горький говорил: «Всем хорошим я обязан книге». Я с ним полностью согласна. Считаю, что книги играют очень важную роль в жизни человека. И сейчас я попытаюсь это доказать.
Во — первых, как вы вообще представляете жизнь без книг? Это же скучно и неинтересно! Как иногда противно смотреть на лежебок, которые целыми днями сидят за компьютерами и телевизорами. Какой от них толк? А книга – это ключ к
знаниям. Читая её, ты узнаешь много нового и полезного для себя. Даже древние люди говорили: «Люди перестают мыслить, когда перестают читать».
Во – вторых, книга развивает кругозор. Ведь это так интересно заглянуть в неё и увидеть прошлое: сражения, царей, рыцарские турниры, походы, войны, географические и научные исследования, узнать об истории своей Родины и познать культуру и религию других народов.
В – третьих, книга развивает мышление и фантазию. Как здорово иногда бывает представить себя греческим героем или ученым, который вот – вот откроет новый закон физики, фараоном или царицей Египта! Мысленно побывать в других странах и городах, представить и очутиться в католическом храме, в протестантской церкви или в православном соборе.
В – четвёртых, книги помогают нам принимать правильные решения. Иногда, смотря на героев книги, мы узнаём самих себя или своих друзей, мы учимся на чужих ошибках и стараемся их не допускать.
В – пятых, читая любое произведение, мы становимся грамотнее как в устной, так и в письменной речи. Мы пополняем свой словарный запас, тем самым делаем себя более интересным человеком.
Но нельзя забывать о том, что книги нужно читать предназначенные для своего возраста. Согласитесь глупо, если в шестнадцать лет человек читает сказки «Колобок» и «Курочку Рябу», а пятилетнему малышу мама на ночь читает «Войну и мир» Толстого.
Я считаю, что смогла убедить вас в том, что книги – это ценные вещи, они необходимы людям и играют важную роль в жизни человека, так как они нас учат, дают советы, с помощью книг мы взрослеем и познаём и мир, а в моём случае – книги ещё и отвлекают от всяких дурных мыслей.
Почитаю – почитаю я и успокоюсь, так незаметно и время пробежит! Лягу спать, ведь утро вечера мудренее. Ну а с утра буду полна сил и решимости, чтобы решать все накопившиеся проблемы, которые теперь уже вовсе и не кажутся такими страшными и нерешаемыми! Из любой ситуации можно найти решение! Вечером приду домой счастливая, довольная собой, а тут меня и муза уже давно
дожидается! Как же всё — таки хорошо жить на свете, когда есть любимое дело, тогда не страшны никакие трудности и невзгоды!!!
Жизненные истины
Порою в жизни всё непросто:
То промахи, то бесконечные дела…
У каждого на свете своё место,
И важно, чтобы жизнь без смысла не прошла.
По сути, каждый человек – актёр,
Играет роль для зрителя и для себя,
Здесь важно показать, насколько ты умён, хитёр…
И роль у каждого своя.
Путь к достижению цели в жизни непростой,
Тут важно не сломаться по пути,
И проявить характер, забыв на время про покой,
И цель свою с улыбкой на лице найти.
Не нужно помнить горечь мелочных обид,
Уметь прощать нам нужно научиться,
К тому, кто в жизни лишь добро творит,
Добро то непременно возвратится.
И если человек ты добрый, чуткий, честный,
Поможешь каждому и выручишь в беде,
Всегда добьёшься похвалы нелестной,
И не останешься без друга ты нигде.
Все эти истины просты,
Но, к сожалению, мало, кто их исполнять стремится.
А те, кто понимают, как они важны,
Те смогут многого добиться.
www.chitalnya.ru