Упражнения для развития воображения: Упражнения для развития воображения

Содержание

6 простых упражнений на развитие творческого мышления студентов

В процессе использования в обучении технологии ТРИЗ формируется стиль мышления, направленный не на приобретение готовых знаний, а на их самостоятельную генерацию; умение видеть, ставить и решать проблемные задачи в своей области деятельности; умение выделять закономерности, воспитание мировоззренческой установки восприятия жизни как динамического пространства открытых задач.

Структурное содержание современной ТРИЗ-педагогики можно представить как взаимосвязь таких направлений как развитие творческого мышления, развитие творческого воображения, развитие творческой личности.

К основным свойствам творческого мышления относятся:

умение находить и выделять закономерности в объеме информации,
владение навыками систематизации и структурирования информации,
способность использовать скрытые ресурсы для решения задачи,
навык генерирования гипотез и способов их проверки,
умение видеть, формулировать и разрешать противоречия.

Правильно выбранная цель определяет отбор методов и форм организации учебно-познавательной деятельности студентов.

Примеры упражнений на развитие творческого мышления в курсе «Общая психология» и «Психология развития»

Упражнение «Если бы….»
Давайте пофантазируем. Вот если бы люди были не такими, какими они есть, а обладали другими признаками, как бы изменилась наша жизнь? Например, все люди стали стеклянными. Где жили? Чем питались? Какая у них была одежда? Транспорт? Развлечения? Внешние данные? Как бы они учились? Работали? Чего опасались? Как бы они рождались и умирали? …..

Упражнение можно проводить несколько раз, называя разные признаки: ватные, песочные, мыльные, резиновые и т.д.

Итогом работы может быть «портрет моих признаков». Какими признаками и для чего хотели бы обладать сами студенты. Признаки могут быть как реальные (смелый, умный, внимательный…..), так и фантастическими (невидимый, компьютерный….).

Упражнение «Фантастические продолжения»

Преподаватель называет какое-либо реальное событие.
Нужно придумать необычные последствия. Например: Нарисовали портрет, а он умел слышать и говорить. Этот портрет стали использовать как подслушивающее устройство.

Упражнение «Ускорение-замедление»

В сказках часто встречается выражение: «Не по дням, а по часам…» Так говорят, когда что-то происходит очень быстро. Но бывают сказки, в которых время замедляется или даже может остановиться.
– А вы хотели, чтобы так было «по правде»: ребенок родился – через день уже взрослый? Почему?
– А сели бы наоборот: детство длилось сто лет, что было бы хорошего, а что – плохого?
– Интересно, а разные люди ускорили бы одно и то же событие или разные? Почему вы так думаете?
– Представьте себе, что изобрели прибор, при помощи которого можно ускорять и замедлять разные
события. Что бы вы ускорили, а что – замедлили? Почему?

Упражнение «Прогнозирование»

Когда люди хотят усовершенствовать предмет, придумать, каким он станет в будущем, они могут « просто» выдумывать. Но если вы хотите, чтобы ваши мысли осуществились, ход мысли нужно правильно выстроить. Для этого существуют специальные правила (алгоритм).

Первый шаг: выбираем объект для усовершенствования и называем его функцию.
Второй шаг: анализ, что хорошего и что плохого есть в данном объекте.
Третий шаг: прогноз (объект в будущем).

Предлагаются три уровня прогнозирования:
1 уровень – объект без отрицательных свойств;
2 уровень – объекта нет, его функция выполняется.
3 уровень – объекта нет, и его функция не нужна.

Упражнение «Что заметили?» (найти ошибку)

Найди ошибку

Упражнение «Хорошо-плохо»

Выявить сильные и слабые стороны объекта или явления. Например:

Хорошо-плохо

Опыт работы показывает, что студенты с большим интересом осваивают предложенные алгоритмы и успешно применяют их в самостоятельной учебной деятельности, что позволяет обеспечить творческое применение полученных знаний, способствует повышению активности и мотивации студентов, предоставляет им возможность успешной самореализации.

Что почитать по теме:

Гин А. Триз-педагогика М., 2015.
Альтшуллер Г. С., Злотин Б. Л., Зусман А. В., Филатов В. И. Поиск новых идей: от озарения к технологии (Теория и практика решения изобретательских задач). – Кишинев: Картя Молдовеняскэ, 1989.
Скоморохов Г. И. От «честных купцов» к …, ТРИЗ в высшей школе // Технология творчества. – 1998. – № 28.

Автор:
Авдеева Татьяна Геннадьевна – кандидат психологических наук, доцент кафедры социальной психологии Красноярского государственного педагогического университета им. В.П.Астафьева. e-mail: [email protected]

Топ-10 упражнений для развития воображения

Многие родители уделяют много внимания развитию сенсорного восприятия, памяти, внимания и логического мышления детей. При этом забывают о еще одной важной составляющей развития ребенка — воображении. Мы прелагаем вам подборку простых и интересных упражнений на развитие воображения у дошкольников.

tytpodelki.ru

Воображение — это психический процесс, заключающийся в создании новых образов, идей, мыслей на основе имеющихся представлений, знаний.

В отличие от других процессов наиболее интенсивно воображение развивается, приблизительно в период от четырех до десяти лет. Если не предпринимать специальных усилий для формирования воображения, то в дальнейшем этот процесс переходит в пассивную форму (мечтания). Простой пример: предложите шестилетнему ребенку сочинить сказку или придумать новый сюжет игры, большинство детей справится с этим без особого труда. Это же задание составит существенную трудность для обычного взрослого. Все гениальные и талантливые люди, оставившие человечеству неординарные достижения, отличались именно высокой активностью воображения.

Развивать воображение важно. Это отличный инструмент познания мира. Оно помогает выйти за привычные рамки представления окружающих нас предметов, действий, наделяя их новыми свойствами. Все упражнения на развитие воображения доставляют удовольствие и маленьким детям, и подросткам, и даже их родителям.

1. Упражнение «На что похожи наши ладошки»

Предложите ребенку обвести красками или карандашами собственную ладошку (или две) и придумать, пофантазировать «Что это может быть?» (дерево, птицы, бабочка и т.д.). А после можно создать рисунок на основе обведенных ладошек.

2. Упражнение «Волшебники».

Без предварительной беседы предложите ребенку с помощью карандашей превратить две совершенно одинаковые фигуры, изображенные на листе, в злого и доброго волшебника. Далее пусть придумает, что совершил плохого «злой» волшебник и как его победил «добрый».

3. Упражнение «Волшебные кляксы».

Предложите малышу капнуть любую краску на середину листа и сложить лист пополам. Получились различные кляксы. Ребенок должен увидеть в своей кляксе, на что она похожа или на кого.

4. Упражнение «Придумай и свой конец сказки».

Предложите ребенку изменить и сочинить свой конец знакомых сказок. «Колобок не сел лисе на язычок, а покатился дальше и встретил …». «Волку не удалось съесть козлят потому что…» и т.д.

5. Упражнение «Хорошо-плохо» или «Цепочка противоречий».

Родитель начинает — «А» хорошо, потому что «Б». Ребенок продолжает — «Б» плохо, потому что «В». Родитель говорит — «В» хорошо, потому что «Г» и т.д. Пример: гулять — хорошо, потому что светит солнце. Светит солнце — плохо, потому что жарко. Жарко – хорошо, потому что лето и т. д.

6. Упражнение «Что, если?»

Предложите ребенку ответить на вопрос «Что, если бы…» (электричество навсегда исчезло? на облаках можно было кататься? человек мог дышать под водой? и т.п.). Чем больше идей и вариантов развития событий выскажет ребенок, тем лучше.

7. Упражнение «Найди применение».

Для выполнения этого приема предложите ребенку представить любой знакомый предмет (например, “газета”, «коробка», «шляпа» и т.п.) и придумать ему применение, кроме традиционного.

8. Упражнение «Несуществующее животное».

Если существование рыбы-молот или рыбы-иглы научно доказано, то существование рыбы-наперстка не исключено. Предложите ребенку пофантазировать:» Как выглядит рыба-кастрюля? Чем питается рыба-ножницы и как можно использовать рыбу-магнит? «

9. Упражнение «Продолжи рисунок».

Попросите ребенка простую фигуру (восьмерку, две параллельные линии, квадрат, треугольники и т.п.) надо превратить в часть более сложного рисунка. Например, из кружка можно нарисовать рожицу, мячик, колесо машины.

10. Игра «На что похожи облака?»

Как только заметите на небе много облаков, предложите ребенку рассмотреть их и сказать, на что они похожи. Эта игра точно заинтересует вашего малыша.

Подобных игр и упражнений можно сочинить бесконечное множество. С помощью этих упражнений вы можете помочь ребенку вырасти творчески одаренной, нестандартно мыслящей, успешной личностью. Играйте с удовольствием!

Рейтинг:

Если вы хотите мгновенно расширить свое воображение, выполните эти 33 умопомрачительных упражнения | Автор Fahri Karakas

Продолжайте 33 творческих приключения за 33 дня

Фото Остина Дистела на Unsplash

Я создаю новую электронную книгу под названием «99 творческих приключений: дайте волю своему воображению за 20 минут в день». В этой статье я поделюсь с вами одной третью этой электронной книги. Я представлю вам 33 творческих приключения, которые вы легко сможете воплотить в жизнь. Все, что вам нужно, — это готовность уделять около 20 минут в день, карандаш и блокнот, в котором вы можете писать.

Если вы хотите добиться успеха в современном мире, вам нужно проявить творческий подход и воображение. Воображение является самым большим источником создания активов в современном мире, как видно из жизни этих замечательных создателей:

Дэвид Балдаччи пишет детективные романы каждую ночь с 22:00 до 2:00. Используя свое воображение, он опубликовал 40 книг, и он является одним из самые продаваемые авторы в мире детективных романов и триллеров.

Nas Daily выпускает 1-минутные видеоролики каждый день — он делал это 1000 дней подряд, не пропуская ни одного дня. Он поставил себе 24-часовые сроки и каждый день использовал свое воображение для создания коротких видеороликов. Эта практика сделала его богатым и знаменитым.

Ниндзя (Тайлер Блевинс) понял, что любит играть в компьютерные игры и использовать свое воображение. Он начал стримить эти игры на YouTube и Twitch. Он следовал своим увлечениям и делился своим волнением со всем миром. Сейчас он зарабатывает 1 миллион долларов в месяц.

Во всех описанных выше историях успеха ключевой составляющей было воображение. Эти люди создали свои собственные игры, в которых они были героями.

Вы можете использовать свое воображение, чтобы проникнуть в богатые миры возможностей, мечтать о своем будущем, изобретать новые вещи и делиться своими историями со всем миром.

Мы живем в одно из самых интересных времен в истории. Если у вас есть ноутбук, мобильный телефон и подключение к Интернету, вы можете мгновенно стать предпринимателем и создать собственную компанию.

Информация в изобилии и бесплатна. У вас есть доступ ко всем мировым знаниям на кончиках ваших пальцев. Вы можете научить себя чему угодно. Вы можете освоить и преподавать в любой области. По мере того, как вы узнаете что-то новое, вы можете поделиться своими увлечениями, интересами и творениями со всем миром.

Мы живем в цифровой экономике, где внимание важнее всего. Внимание — это новое золото — это самое важное, самое дорогое и желанное. Мы наблюдаем новую золотую лихорадку в социальных сетях. Тот, кто привлекает внимание, потрясает этот новый сумасшедший мир. В этом мире производственная любознательность, неожиданность, человечность и виральность стали одним из важнейших стратегических факторов успеха для отдельных лиц и компаний. Вам нужно рассказывать свои собственные истории, создавать свой личный бренд и общаться со своими поклонниками и племенем.

Мир нуждается в вашем творчестве, воображении и любопытстве. Когда мы вступим в эру Метавселенной, вы будете путешествовать по новым мирам и вселенным со своим аватаром. В эту новую эру вы можете стать супергероем и превратить свои уникальные способности в сверхспособности. Вы можете создавать свои собственные приключения и игры. Вы можете развивать свирепое и бесстрашное воображение. Вы можете выразить свою причудливость, странность и оригинальность. Вы можете подключить маловероятные поля и домены.

Вам не нужен капитал. Вы можете использовать воображение, чтобы создавать свои собственные творческие активы и делиться ими со всем миром. Вы можете использовать свое воображение, чтобы принести в мир свежие и захватывающие вещи.

Воображение — самый большой источник создания активов в современном мире. От «Звездных войн» до кинематографической вселенной Marvel, от «Человека-паука» до «Гарри Поттера» — все книги и фильмы появились благодаря чьему-то воображению. Если вы хотите быть суперуспешным в современном мире, вам нужно проявить творческий подход и воображение.

Сегодня воображение является одним из важнейших факторов успеха, благополучия и счастья. Ваше воображение позволяет вам проникать в богатые миры возможностей, мечтать о своем будущем, изобретать новые вещи и делиться своими историями со всем миром.

Воображение — это мускул, его нужно использовать часто. Воображение можно укрепить с помощью практических упражнений и экспериментов, которые мы легко применим в повседневной жизни. Чтобы улучшить свое воображение, вы можете каждый день давать своему мозгу головоломки, приключения, задачи, вопросы, эксперименты, упражнения по визуализации и задачи.

Воображение безгранично и безгранично. Чем больше вы его используете, тем больше он у вас будет. Например, Томас Эдисон был чрезвычайно продуктивен и владел более чем тысячей патентов. Эдисон каждую неделю пытался придумать новое изобретение. Моцарт написал более 600 музыкальных произведений. Поэтому важно заставлять себя производить огромное количество работы.

Если вы хотите быть новатором, вы должны взять за правило придумывать не менее 20–30 идей каждый день. Чтобы создать алмазную идею, вам нужно иметь дело с сотнями, тысячами угольных идей. Огромное количество означает больше шансов для перекрестного опыления и новых комбинаций. Согласно чистой теории вероятности, чем чаще вы начинаете заниматься сексом с идеями, тем больше вы увеличиваете свои шансы на долгосрочные инновации и успех.

Photo by Pars Sahin on Unsplash

С января 2021 года я написал серию творческих приключений, в которых предлагаю множество упражнений и подсказок для творческого письма. Моя первоначальная цель была 100 поездок, но моя жена Сертак предложила 99 или 101 было бы интереснее. Я выбрал 99.

Я надеюсь превратить эту книгу в электронную книгу до июня 2022 года — и вы наблюдаете за моим прогрессом в режиме реального времени. На данный момент я написал все 99 статей с творческими упражнениями (у всех есть кикер «Творческие приключения»). Каждое путешествие включает в себя несколько подсказок по творческому письму, так что вы можете использовать их, чтобы бросить себе вызов и достичь новых творческих высот.

Вы сможете закончить каждое творческое приключение примерно за 20 минут. Представьте, что вы тратите всего 20 минут каждый день на тренировку своих творческих мышц. После 99 дней у вас будет гораздо более творческое и игривое отношение к жизни. Что еще более важно, вы разовьете свои творческие мускулы и силу воображения. Вам понадобится всего 20 минут, карандаш и блокнот. Эти упражнения помогут вам начать собственное путешествие воображения.

Эти упражнения позволяют вам вести себя как дети, проявлять любопытство, выходить из колеи и изобретать новые способы мышления. Эти упражнения также повысят вашу нейропластичность и позволят вам придумывать постоянный поток свежих идей. Они позволят вам общаться со своим подсознанием и создавать позитивные ментальные образы.

Фото Арно Смита с сайта Unsplash

Креативность — это образ мышления: он включает в себя игривый подход к решению проблем и готовность искать несколько решений. Вам не нужно быть художником, чтобы заниматься творчеством. Вы можете быть более творческими в своей работе как профессионал. Эти упражнения помогут вам развить это игровое отношение. Вы обнаружите свои собственные таланты и мелки, играя вместе.

Каждый может проявить творческий подход, приложив немного решимости и труда. Чтобы избежать посредственности, вам нужно выйти за рамки очевидных и условных ответов. Вам нужно практиковать генеративное мышление и открывать пространство для решений, насколько это возможно. Для этого подойдите к проблеме с разных сторон и точек зрения.

Оригинальность возникает из огромного количества идей. Томас Эдисон был чрезвычайно продуктивен и владел более чем тысячей патентов. Каждую неделю он пытался придумать небольшое изобретение. Моцарт написал более 600 музыкальных произведений. Если вы хотите быть инновационным, вы должны взять за правило создавать не менее 50 идей каждый день. Большинство ваших идей могут быть дерьмом — это совершенно нормально. Чтобы создать алмазную идею, вам нужно иметь дело с сотнями, тысячами угольных идей. Огромное количество означает больше шансов для перекрестного опыления и новых комбинаций. Вы просто случайным образом комбинируете множество идей с другими идеями. Это чистая теория вероятности, и вы увеличиваете свои шансы.

Прежде чем мы перейдем ко второму тому, вы можете найти первую партию из 33 приключений здесь (ниже):

Если вы можете выделить 20 минут в день, вы должны отправиться на эти 33 творческих приключения

Я создаю совершенно новая электронная книга под названием «99 творческих приключений: дайте волю своему воображению за 20 минут в день». В этом…

medium.com

Photo by Jonas Kakaroto на Unsplash

Вот цифровая коллекция второй партии из 99 Creative Adventures. Ниже вы найдете 33 творческих приключения. Вы можете рассматривать каждый из них как эксперимент воображения и вызов. Для выполнения этих упражнений вам понадобится около 20 минут. Я рекомендую вам использовать ручку/карандаш и блокнот для этой задачи. 20 минут каждый день.

Ниже вы можете увидеть названия этих 33 творческих приключений (от 33 до 66):

Представьте, что вам осталось жить всего год: как бы вы прожили свой последний год?
Представьте, что вы совершенно один в этом мире
Представьте, что вы можете управлять погодой: как бы вы использовали эту сверхспособность?
Представьте, что у вас есть миллион долларов: что бы вы сделали со своим временем?
Представьте, что вы вышли за пределы Солнечной системы: где вы? Что будет дальше?
Представьте, что однажды вы проснетесь представителем противоположного пола: как изменится ваша жизнь?
Представьте, что вы доживете до 200 лет: что бы вы сделали со своей жизнью?
Представьте, что вы стали вирусным: как? Какова ваша история?
Представьте, что вы открыли для себя смысл жизни
Представьте, что вы могли бы выйти на пенсию сегодня: что бы вы сделали?
Представьте, что вы можете вернуться в детство
Представьте, что вы можете двигаться со скоростью света
Представьте, что ваш рабочий день длится всего два часа, а не с 9 до 5
Представьте, что вы можете творить и писать без страха
Представьте, что внутри вас заключен миллион идей
Представьте, что шоколад запрещен в вашей стране
Представьте, что у вас есть несколько Личности внутри вас
Представьте, что вы живете в симуляции
Представьте, что вы можете создавать мечты других и манипулировать ими —
Использовали бы вы эту сверхспособность? Как?
Представьте, что вы столкнулись с инопланетянами — вы создадите научно-фантастические истории
Представьте, что вы можете путешествовать в будущее — ваша миссия — исследовать новые места обитания/планеты для человечества
Представьте, что у вас идеальная память — вы можете помнить все и вся
Представьте, что вы можете читать мысли — вы настоящий менталист
Представьте, что вы сталкиваетесь со своим Немезидой
Представьте, что вы меняете профессию каждый год
Представьте, что вы будете писать или умрете
Представьте, что вы живете с изменением климата
Представьте, что вы можете вернуться на 20 лет назад: что бы вы сделали?
Представьте, что вы можете перенестись на 20 лет вперед: что бы вы сделали?
Представьте, что вы можете создать реальность, записав ее в свой блокнот
Представьте, что вы видите странный свет в ночном небе
Представьте, что вы обладаете магической силой, чтобы создать одно изменение в мире: что бы это было?
Представьте, что вы можете читать мысли: вы настоящий менталист

Готовы ли вы к испытаниям? Пожалуйста, нажмите на каждую ссылку ниже. Ниже вы найдете ссылки на каждое творческое приключение. Всего 33 творческих приключения. Нажмите на каждую ссылку и выполните одно приключение в этот день. 15-20 минут будет достаточно. Альбом для вырезок или старый блокнот, возможно. Возьмите свою любимую ручку или карандаш. Приготовьте чай или кофе. Начинайте писать и получайте удовольствие.

Не будь перфекционистом. Подвигайте руками и представьте, что у них есть собственный разум. Доверьтесь своим рукам и доверьтесь своему воображению. Делать ошибки. Продолжайте писать и сохраняйте темп. Продолжайте в том же духе и создавайте множество идей. Будьте бесстыдны и свободны от чувства вины, когда выполняете эти упражнения. Там нет правильных или неправильных ответов. Ваша цель — насладиться моментом, принять неизвестное и подыграть.

Представьте, что вам осталось жить всего год

Как бы вы прожили свой последний год?

medium.com

Представьте, что вы совершенно одни в этом мире

В этом упражнении вы представите, что вы совершенно одни.

Пожалуйста, ответьте на следующие запросы.

medium.com

Представьте, что вы можете управлять погодой

Как бы вы использовали эту сверхспособность?

medium.com

Представьте, что у вас есть миллион долларов

Что бы вы сделали со своим временем?

medium.datadriveninvestor.com

Представьте, что вы вышли за пределы Солнечной системы

Где вы? Что будет дальше?

medium.com

Представьте, что однажды вы проснетесь представителем противоположного пола

Как изменится ваша жизнь?

medium.com

Представьте, что вы доживете до 200 лет

Что бы вы сделали со своей жизнью?

medium.com

Представьте, что вы стали вирусным всего за 24 часа

Как? Какова ваша история?

medium.com

Представьте, что вы нашли ответ на главный вопрос жизни, Вселенной и всего остального

Это 42-й выпуск серии «Творческие приключения», которую я написал.

Итак, я подумал, что это будет уместно…

medium.com

Представьте, что вы можете выйти на пенсию сегодня

Что бы вы сделали?

medium.com

Представьте, что вы можете вернуться в детство

В этом мысленном эксперименте вы представите, что возвращаетесь в детство. Пожалуйста, ответьте на следующее…

medium.com

Представьте, что вы можете двигаться со скоростью света

В этом мысленном эксперименте вы представите, что можете двигаться со скоростью света. Мы знаем, что это не…

medium.com

Представьте, что ваш рабочий день длится всего два часа

Не с 9 до 5

medium.datadriveninvestor.com

Представьте, что вы можете творить и писать без страха

В этом мысленном эксперименте вы представите, что можете немедленно начать писать и творить, когда захотите.

medium.com

Представьте, что внутри вас заключен миллион идей

В этом мысленном эксперименте вы представите, что внутри вас заключен миллион идей.

medium.com

Представьте, что шоколад запрещен в вашей стране (да ладно, это весело)

В этом мысленном эксперименте вы представите, что шоколад является незаконным в стране, в которой вы сейчас живете…

medium.com

Представьте, что внутри вас несколько личностей

В этом мысленном эксперименте вы будет представлять, что внутри вас есть несколько личностей.

medium.com

Представьте, что вы живете в симуляции

Согласно гипотезе симуляции, мы действительно можем жить в симуляции. Ник Бостром утверждает, что мы могли бы быть…

medium.com

Представьте, что вы можете создавать мечты других и управлять ими

Воспользуетесь ли вы этой сверхспособностью? Как?

medium.com

Представьте, что вы встречаетесь с пришельцами

Вы будете создавать научно-фантастические рассказы

fahrikarakas.medium.com

Представь, что у тебя идеальная память

Ты можешь помнить все и вся

medium. com

Представь, что ты умеешь читать мысли

Ты настоящий менталист

Немезида — это имя красивой богини греческой мифологии. Зевс был влюблен в Немезиду, но она не хотела его…

medium.com

Представьте, что вы меняете профессию каждый год

В этом упражнении вы представите, что вам нужно менять свою карьеру каждый год. Пожалуйста, ответьте на следующее…

medium.com

Представьте, что вы напишете или умрете

В этом упражнении вы представите, что будете писать прямо сейчас, иначе умрете. В каком-то смысле это правда. Если мы…

medium.com

ТВОРЧЕСКИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ — 60

Представьте, что вы живете с изменением климата

medium.com

Представьте, что вы можете вернуться на 20 лет назад

Что бы вы сделали?

medium.com

Представьте, что вы можете перенестись на 20 лет вперед

Что бы вы сделали?

medium. com

Представьте, что вы можете создать реальность, записав ее в свой блокнот

В этом упражнении вы представите, что можете создавать реальность, воображая, визуализируя и записывая ее на…

носителе. ком

Представьте, что вы видите странный свет в ночном небе

В этом упражнении вы представите, что видели странный свет в ночном небе. Пожалуйста, ответьте на следующие вопросы…

medium.com

Представьте, что у вас есть волшебная сила, чтобы произвести одно изменение в мире

Что бы это было?

medium.com

Представьте, что вы можете читать мысли

Вы настоящий менталист

medium.com

Надеюсь, вам понравились эти испытания. Ниже приведены три микро-урока, в которых подробно описывается, насколько важно воображение и как вы можете его развивать.

1. Воображение — это инструмент для выживания: от него зависит качество вашей жизни

Сегодня воображение — один из важнейших факторов успеха, благополучия и счастья. Ваше воображение позволяет вам проникать в богатые миры возможностей, мечтать о своем будущем, изобретать новые вещи и делиться своими историями со всем миром.

2. Воображение основано на детской любознательности: верни свое детство

Воображение позволяет вам вести себя как дети, быть глупыми и любопытными, веселиться, портить вещи, выбираться из колеи и изобретать новые способы мышления. В детстве вы были чрезвычайно творческими и изобретательными. Вы просто забыли об этом. Школы, оценки, университет, работа, работа и жизнь… Ты разучился играть. Вам нужно восстановить свои творческие способности.

3. Воображение — это мышца: его нужно использовать часто

Воображение похоже на мышцу, и его можно укрепить с помощью практических упражнений и экспериментов, которые вы легко можете применять ежедневно. Создание великих идей — это функция создания большого количества идей и соединения их вместе. Это не волшебство — это просто тяжелая работа. Чтобы улучшить свое воображение, давайте своему мозгу упражнения и задачи каждый день. Моя цель — предоставить вам эти упражнения.

Забудьте о карьерной лестнице и начните создавать собственные активы. Воображение и создание активов очень тесно связаны. Придумай и создай свою игру. Никогда не поздно следовать своим интересам, любопытству и увлечениям. Появляйтесь для творческой работы и используйте случайные подсказки или якоря, чтобы начать работу. Начните с малого — маленькое красиво.
Охота за самым интересным. Проводите время каждый день, изучая новые вещи, которые волнуют и удивляют вас. Будьте охотником и изучайте самые интересные вещи. Поделитесь своими мыслями и волнениями с миром. Снимите очень короткое видео на YouTube или напишите очень короткую статью на Medium.
Предоставьте себе больше возможностей для чистой игры, исследований и приключений. Подобно неделям размышлений Билла Гейтса, запланируйте время в своем календаре для изучения и изучения новых вещей. Помните: время для игры или исследования не потрачено впустую.
Когда вы попытаетесь написать новую статью, вы столкнетесь с сопротивлением и страхом. Это страх перед неизвестностью. Страх перед риском неудачи. Вот почему вам нужно победить его. Лучший способ победить его — действовать быстро. Ваше лекарство — двигаться (и начинать писать) за 5 секунд. Мел Роббинс называет это правило «правилом 5 секунд».
Удивляй и пугай себя каждый день. Вы можете использовать импровизацию, чтобы увеличить количество приключений в своей жизни. Попробуйте применить в своей жизни автоматизированное письмо, рисование, рисование, рассказывание историй, творчество, танцы и пение.
Ставьте перед собой задачи, чтобы выйти из зоны комфорта. Эти проблемы могут быть предпринимательскими, артистическими, профессиональными, умственными, эмоциональными, духовными, физическими или творческими. Создавайте собственные испытания и приключения прямо сейчас. Какими будут ваши следующие приключения?
Худшая статья, которую вы напишете и закончите сегодня, лучше, чем лучшая статья, которую вы напишете однажды. Этот день может никогда не наступить. Вы можете быть мертвы. Двигайтесь к своей мечте и действуйте СЕЙЧАС.

Я надеюсь опубликовать свою работу в виде электронной книги к июню 2022 года. Как должна называться моя электронная книга? Я хочу поковырять тебя в этом.

99 дней творчества
99 Творческие приключения, чтобы расширить ваше воображение
99 Творческие путешествия: развязать свое воображение
Творческий марафон: 99 Эксперименты по воображению
99: 99 Creative Adventures

99: 99 Creative Adventures

9? Не могли бы вы придумать несколько идей? Пожалуйста, поделитесь своими комментариями ниже. Большое спасибо.

Присоединяйтесь к Medium по моей реферальной ссылке — Fahri Karakas

Как участник Medium, часть вашего членского взноса идет авторам, которых вы читаете, и вы получаете полный доступ ко всем историям…

fahrikarakas.medium.com

Запланируйте сеанс DDIChat в Лидерство, коучинг и личностный рост :

Эксперты — Лидерство, коучинг и личностный рост — DDIChat

DDIChat позволяет отдельным лицам и компаниям напрямую общаться с экспертами в предметной области.

Это ускоряет консультацию…

app.ddichat.com

Подать заявку на участие в программе DDIChat Expert можно здесь.
Работа с DDI: https://datadriveninvestor.com/collaborate
Подпишитесь на DDIntel здесь.

Что такое обучение визуализации? — Улучшите свое воображение

Ремез Сассон

Что такое обучение визуализации?

Это означает тренировать свое воображение для визуализации изображений и мысленных сцен.
Визуализация — это способность представлять в уме мысленные образы и сцены. Это означает использование воображения.
Это означает создание мысленного фильма о себе в качестве главного актера. Это означает создание образа успеха, положительного результата чего-то, чего вы хотите достичь.

Для чего это нужно?

Отлично подходит для творческой визуализации, самосовершенствования, составления планов и творчества. Это самый полезный навык для спортсменов, писателей и деловых людей.

Благодаря силе визуализации вы можете изменить свои привычки, улучшить себя и изменить свою жизнь и свою реальность.

Можно ли улучшить способность к визуализации? Да, это возможно.

Есть люди, которым легко визуализировать, а другим трудно. Однако при регулярной тренировке воображения вы можете улучшить эту способность. Вы можете научиться визуализировать. Воображение можно развивать, как и любой другой навык, с помощью соответствующих упражнений.

Не волнуйтесь, если вы не можете визуализировать, потому что даже если вы не можете, вы все равно можете использовать творческую визуализацию и закон притяжения.

Если вы четко знаете, чего хотите, и ваше желание сильно, вы можете привлечь успех в свою жизнь, даже если визуализация для вас сложна.

Визуализация и воображение очень полезны для всех, а не только для писателей, актеров, художников или художников. Это полезно во всех сферах жизни, даже в бизнесе, зарабатывании денег или планировании.

Визуализацию и воображение можно улучшить с помощью тренировки, как и любого другого навыка, выполняя различные упражнения.

Что такое тренировка визуализации? Это означает улучшение вашей способности воображать, тренируя свое воображение с помощью упражнений.

Упражнение номер 1

Пожалуйста, поделитесь этим сообщением.

1. Сядьте в тихом месте и в течение нескольких минут смотрите на небольшой предмет, например, на ложку, спичку или фрукт.

2. Закройте глаза и постарайтесь увидеть это мысленно. Если ментальный образ размыт, откройте глаза, несколько секунд смотрите на объект, затем снова закройте глаза и попытайтесь визуализировать его.

Упражнение номер 2

1. Сядьте в тихом месте и несколько минут смотрите на понравившуюся фотографию. Посмотрите на все детали на фотографии, такие как предметы, здания или люди, и постарайтесь их запомнить.

2. Закройте глаза и попытайтесь в течение нескольких минут визуализировать то, что вы видели на фотографии.

3. Старайтесь не открывать глаза и не смотреть на фотографию, пока мысленный образ не станет размытым. В этом случае откройте глаза, посмотрите на фотографию на короткое время, а затем закройте глаза и снова попытайтесь визуализировать детали на фотографии.

4. Повторяйте это упражнение каждый день не менее пяти минут каждый раз.

Упражнение номер 3

Если вы спортсмен, например, бегун, представьте, что вы бежите и выигрываете забег. Если вы бодибилдер, представьте, насколько вы мускулисты. Если вы бизнесмен или деловая женщина, визуализируйте, как вы совершаете успешные сделки и продажи.

Не расстраивайтесь, если не увидите немедленных результатов.

Развитие способности к визуализации ничем не отличается от изучения нового языка, обучения вождению автомобиля или бодибилдинга. Вам нужно вкладывать время и усилия в обучение.

Вы хотите использовать визуализацию для улучшения своей жизни, изменения привычек и достижения целей? Чтобы узнать больше, прочтите «Манифест и достигай всего, чего хочешь».