Успех и любовь – Любовь как успех

Любовь как успех

Любовь дает нам силы, помогает крепко стоять на ногах и мотивирует двигаться вперед. Несколько идей про любовь и отношения, о которых стоит задуматься. Любовь как часть общего успеха.

Любовь — один из самых важных аспектов нашей жизни. Известный британский коуч Найджел Камберленд об отношениях.

Любовь к другим

«Энергия любви движет успешными людьми», — пишет Найджел Камберленд. Это чувство он рассматривает в двух проявлениях: кратковременная и продолжительная любовь.

Кратковременная любовь может принимать разные формы: влюбленность, страсть, потребность, вожделение, сильное желание что-то получить. Она влечет за собой импульсивное поведение и короткие увлечения. Это касается не только отношений с людьми, но и с вещами. Например, когда появляется непреодолимое желание что-то купить: новую машину, туфли или сумочку. Такая любовь быстро проходит. Гоняясь за этим чувством, мы просто заполняем душевную пустоту. Влюбленность «заглушает» нашу низкую самооценку, неуверенность в себе или какую-то проблему, разъедающую нас изнутри.

Кратковременная любовь никогда не станет основой по-настоящему успешной жизни.

Продолжительная любовь не так волнительна, но именно она помогает стать успешным человеком. Это те чувства, которые мы испытываем в серьезных отношениях, когда наша связь с другими действительно прочна. Такую любовь мы испытываем к супругам, к детям и друзьям. Часто такие отношения не просто поддерживать и развивать, но немного терпения — и мы будем вознаграждены сполна.

Любовь к себе

Секрет успеха заключается в умении окружить себя продолжительной любовью, и начать нужно с любви к себе. Зачастую любить других нам проще, чем себя. Как часто вы говорите, что злитесь на себя за что-то? Вините за то, что не предпринимаете ничего для осуществления своей мечты?

Чтобы себя полюбить, нужно отнестись к себе с пониманием. Примите и простите человека, которого видите в зеркале. Для внутренней гармонии необходимо:

понять, что никто не совершенен и вы не единственный, у кого есть недостатки, слабости и проблемы;

принять себя таким, каков есть, независимо от того, насколько посредственным сам себя считаешь;

простить себя и перестать винить за прошлые ошибки.

Налаживание связи

Кому в этой жизни вы не сказали «спасибо» или «прости»? Какое воспоминание с годами становится больнее из-за недосказанности и раскаяния? В наших силах это изменить. Пора найти тех, перед кем давно хотели извиниться, и тех, кого поблагодарить. Скажите «Я так тебя люблю» тому, кто этого заслуживает.

Прощение

Успех приходит к тем, кто научился прощать. Злость и обида, как известно, разрушает нас. Прощение — освобождает. Это означает, что вы слабы, или что вас не так уж и сильно обидели. Наоборот, вы почувствуете, что вышли из клетки и вновь начали доверять людям. Теперь вы можете развивать отношения или найти место для новых.

Прощая, вы как бы говорите: «Мне больше не нужно тратить свои чувства и эмоции на тебя и твои поступки».

Компромисс

Любые отношения — дружеские, романтические или деловые — требуют от нас идти на уступки. Иногда речь идет о простых решениях: выборе ресторана, фильма, места для отпуска. Сложнее, когда речь идет о покупке квартиры, ребенке или переезде. Подстраиваться под других бывает непросто, но компромисс все равно необходим — ради близких, ради сохранения важных отношений.

В таких случаях напомните себе: компромисс может быть выгоден и вам, и другой стороне. Признайтесь себе в том, что на самом деле движет вами: не упрямство ли это и желание сделать все по-своему? Насколько важен конечный результат, чем вы готовы пожертвовать ради него? Взгляните на ситуацию творчески, может быть, есть решение, которое устроит всех. Будьте откровенны, расскажите, что чувствуете и что вас беспокоит. Важно понимать, когда можно уступить, а где надо настоять на своем.

Отравление жизни

Распрощайтесь с теми, кто отравляет вам жизнь. Токсичные отношения делают нас несчастными. Есть ли в вашей жизни коллеги, знакомые, родственники, которые постоянно ноют, завидуют, провоцируют конфликты и принижают ваши достижения? Проснитесь, посмотрите правде в глаза. Хватит оправдывать тех, кто нарушает ваше душевное равновесие. Сведите общение до минимума, не приглашайте неприятных вам людей в гости, не оставайтесь ночевать у «токсичных» родственников.

Смените вектор любви

С сегодняшнего дня начните вкладывайтесь больше сил в продолжительную любовь. Пусть это отношения с партнером, родителями, детьми, или вещами и занятиями. Вы ищете новых ощущений и впечатлений, стремитесь к эйфории? Или вам важны отношения, которые действительно что-то значат для вас? Перед нами открыты бесконечные возможности найти и взрастить настоящую любовь.

По материалам книги «Не жалей ни о чем».

mensby.com

Успех и любовь к себе

• Нам дана одна лишь жизнь, которая коротка. Но все, что мы делаем в ней с любовью – вечно! ∼  из семинара Брайана Трейси

Полюбите и цените себя, свое время, свое здоровье! Люди, которые любят и ценят себя, всегда демонстрируют высокие результаты в жизни.

В современных концепциях есть много мифов о «любви к себе», основанных на неверном истолковании этого понятия. Вот некоторые из них. Многие считают, что любить себя – это нехорошо, и все мы часто слышим фразу: «Он слишком себя любит, с ним неприятно общаться!». Однако, это заблуждение. Мы путаем любовь к себе с высокомерием, тщеславием, надменностью, чрезмерным самолюбием, самодовольством. Это далеко от истины. Люди, которые любят себя и имеют адекватную самооценку, выражают это в положительных отношениях с окружающими. Люди же, кому свойственно чувство превосходства над другими, те, кто слишком надменны или тщеславны, или же наоборот, люди замкнутые, неуверенные – это две крайности, противоположные здоровой самооценке. Люди, кто любят и ценят себя, как личность, одинаково также принимают и ценят других людей. Те же, кто не любит себя, пытаются компенсировать недостающую любовь чувством превосходства над другими или, наоборот, у них развивается комплекс неполноценности.



Если мы любим себя, мы желаем себе и тем, кто нас окружает, только лучшего и добиваемся этого. Наша тяга к лучшему и вера в свои возможности двигают нас к совершенствованию и достижениям. Возникает вопрос: «Как настроиться на такой тип мышления?» Разумеется, этому надо учиться, над этим надо работать. Существует миф об Успехе и способности достигать максимальных результатов. Большинство людей, уверены: «Чтобы добиться Успеха, надо много работать», и заблуждаются, если подразумевают под понятием «работа» процесс зарабатывания денег. Многие и не догадываются что есть ряд основополагающих закономерностей, в соответствии с которыми надо работать со своим образом мышления, привычками и образом жизни для создания новой действительности и продолжают жить в привычном русле, выполняя одно и то же, подчиняясь обстоятельствам и подстраиваясь под них. Однако существует и другой путь, по которому идут все преуспевающие люди. Они занимаются и учатся управлять силами Вселенной и активно работать над осуществлением своих целей. Это очень заманчиво и интересно, и требует работы над собой в соответствии с теми механизмами, которые согласуются с Законами нашего Сознания, Законами энергии Вселенной. Именно эти механизмы направляют людей на путь достижения максимальных результатов в жизни. Именно эти механизмы сделали преуспевающих людей преуспевающими, здоровых здоровыми, богатых богатыми. Изначально никакая другая, а работа над изменением своего образа мышления требуется нам для достижения Успеха.


Все ли понимают важность работы над изменением своего образа мышления и начинают работать?

Это произошло в 1972 году в Мюнхене. Не слишком известный пловец стоял у бортика бассейна, ожидая сигнал старта. Это были первые Олимпийские игры в его жизни, и он вышел в финал. Прозвучал сигнал, он нырнул в бассейн и поплыл изо всех сил. Через несколько минут пловец выиграл золотую медаль и установил новый мировой рекорд. На следующий день он участвовал в еще одном заплыве и снова выиграл золотую медаль, и, что самое потрясающее, снова проплыл в рекордное время. Он участвовал в семи заплывах в Мюнхене, выиграл семь золотых медалей и, невероятно, установил семь мировых рекордов. Это была одна из самых больших сенсаций в истории Олимпийских игр. И весь мир в одночасье узнал имя Марка Спитца.

Но за этим триумфом были скрыты самоотверженность и долгие часы, когда Марк тренировался в бассейне, занимался в тренажерном зале, час за часом, день за днем, год за годом, готовясь к этим Олимпийским играм в Мюнхене. Его победа не была просто удачей или случайностью. Это был результат всей его жизни и труда, вложенных в спорт. У него было сердце чемпиона и самоотверженность человека, который знает, чего он хочет и что он должен сделать, чтобы этого достигнуть. Его слова заслуживают особого внимания тех, кто хочет стать выдающимся человеком: «Все любят побеждать», – сказал он, – но многие ли любят трудиться?»

К счастью, чтобы эффективно использовать силу мышления, не надо обладать самоотверженностью олимпийского чемпиона, иначе лишь немногие смогли бы ее использовать. Но вы должны быть готовы посвятить этому занятию столько времени, сколько потребуется. Сила мышления не приходит просто по волшебству.”


“Следует глубоко осознать, что, добиваясь своих целей в этой жизни, вы делаете счастливым не только себя, но и помогаете другим бороться за свой собственный успех. Успех никогда не приводит к лишениям других, а скорее даже помогает и приносит им удачу. Чем большей суммой денег вы обладаете, тем больше тратите на товары и услуги. Это, в свою очередь, приводит к появлению дополнительных денег и прибыли у других людей, чтобы они смогли потратить их на товары и услуги, и так далее.

Когда преуспевающие люди помогают другим – это пример для всех, и тогда их успех впитывается в каждого из нас. Преуспеть – это ваш долг, долг перед самим собой, перед вашими детьми, друзьями, и перед всеми остальными, кто так или иначе связан с вами. Это принесет пользу всем.”

По материалам книги Джона Кехо «Подсознание может все» и семинара Брайна Трейси «Психология достижений»


free-real.ru

Любовь и успех. | Личный блог Зои Ершовой

Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно.

Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть.

Сер Джеймс Берри.

 

На этом сайте достаточно материалов на тему, как достичь успеха. Мы говорили об уверенности, неудачах, талантах,  о целеполагании и многих других составляющих успеха. Отмечали неоднократно, что любимая работа даст удовлетворение и результаты, спасет от необходимости «пахать как лошадь», потому что увлеченные люди  делают невозможное и достигают необыкновенных успехов. Работа занимает большую часть нашей жизни и, только занимаясь любимым делом, мы можем испытывать счастье созидания, не задаваясь вопросом: «Как достичь успеха?»

Естественно мы отмечали необходимость любви к окружающим, к нашим клиентам, партнерам – это залог нашего успеха в бизнесе. От этого зависит наша репутация, которую легко испортить, но трудно завоевать.

Но сегодня, почему-то,  совсем нет желания препарировать успех по составляющим. Возможно, виной этому начинающийся день и хочется, чтобы он был особенным, или первые солнечные лучи солнца, которые врываются в кабинет сквозь верхушки сосен, а может и гомон птиц. В общем, я о любви, которой невозможно дать определение, если действительно живешь ею.  Ее испытываешь, когда вдыхаешь полной грудью звенящий утренний воздух, когда смотришь на прекрасные цветы в утренней росе. Сколько сил и вдохновения дает нам общение с природой, умение ощущать радость от созерцания красоты бабочки и деловитости муравья. А вы слышали голос прибоя – это музыка силы и энергии. А сколько радости и здоровья дарит легкий шелест листьев в березовой роще.

А что вы испытываете, когда видите первые шаги вашего ребенка или гладите морщинистые руки старенькой мамы? Волна особого тепла согревает грудь и обволакивает сердце. И появляется огромное желание защитить их, сделать счастливыми. Я уверена, что ради этого стоит свернуть горы. А сколько идей появится по поводу, как это сделать.

Пожалуй, еще большую энергию нам дает состояние влюбленности, когда мы готовы обнять весь мир,  самые немыслимые дела и поступки нам по плечу, и мы знаем,

как достичь успеха. Наши силы и желания многократно увеличиваются, потому что математика в любви бессильна, здесь все в превосходной форме.

Человек, наделенный талантом любви, всегда счастлив, для него не существует неразделенной любви. Такие люди, прежде всего, отдают, ничего не требуя взамен. А счастливый человек не может быть неуспешным. Энергия любви самая сильная, она делает людей талантливыми, дарит им вдохновение. Люди, владеющие секретом любви, всегда в центре внимания, они обладают особой харизмой, им все удается.

Вы можете с этим не согласиться. Когда в поисковике я набрала «Любовь и успех», то обнаружила материалы только по тем факторам, о которых в начале статьи. Но я так чувствую: настоящая любовь окрыляет, делает мир богаче и ярче, дает силы на преодоление пути к успеху. ЛЮБВИ ВАМ И УСПЕХОВ!

 

Уроки любви начинаются в младенчестве, со своего двора, с яблоневого цвета.

dobrovira57.ru

Аффирмации на деньги, любовь и успех

Знаете ли вы, что залог вашего успеха — это ваше правильное мышление? Вы никогда не станете богатым, успешным и счастливым человеком, если не настроите свой мозг на волну успеха. Правильные мысли в голове рождают правильные действия, что и приводит к осуществлению желаний.

Мы уже не раз говорили о пользе позитивного мышления. Его мощь позволяет делать невероятные вещи даже самым обычным людям. Позитивные убеждения или аффирмации являются быстрым, бесплатным, а главное, эффективным методом достижения богатства, любви, здоровья и успеха.

Существуют определенные установки, которые необходимо повторять каждый день. Механизм их действия прост — вы повторяете определенные фразы, которые настраивают ваш мозг на успех.

Аффирмации на деньги

Если вы хотите привлечь удачу в деньгах, то вам необходимо ежедневно использовать следующие аффирмации для денег:

  • «Я притягиваю деньги»
  • «Я — денежный магнит»
  • «Деньги текут ко мне рекой»
  • «Я — успешный человек»
  • «У меня много идей, для того, чтобы зарабатывать большие деньги»
  • «Я всегда получаю то, что хочу»
  • «Мои доходы постоянно растут»
  • «Я получаю удовольствие от денег»

Аффирмации на любовь

Аффирмации на любовь помогут вам наладить личную жизнь, найти идеального партнера для создания семьи и стать более привлекательным для противоположного пола.

  • «Я достоин любви»
  • «Я открыт для любви и отношений»
  • «Я люблю себя и это дает мне любовь окружающих»
  • «Я люблю и любим, и это доставляет мне радость»
  • «Я готов впустить любовь в свою жизнь»
  • «Я ощущаю любовь в своем сердце»

Аффирмации на успех

Позитивные установки на успех позволят вам привлечь удачу в работе, бизнесе, учебе и в любых начинаниях.

  • «Я — успешный человек»
  • «Я верю в себя»
  • «Я — лидер и иду вперед несмотря ни на что»
  • «Я создан для того, чтобы побеждать»
  • «Каждый день удачный для меня»
  • «Вокруг меня море возможностей»
  • «Я готов войти на вершину успеха»
  • «Я легко преодолеваю препятствия»

Как использовать аффирмации на каждый день

Позитивные установки не приведут вас к желаемому результату, если вы будете их произносить без определенных правил. Важно правильно использовать аффирмации, тогда они позволят вам достичь успеха. Итак, как же правильно работать с положительными установками?

  1. Вы можете сами придумывать аффирмации, главное, чтобы они были положительными и формулировались в настоящем времени.
  2. Для достижения быстрого результата необходимо работать только с одной или двумя установками.
  3. Напишите свои аффирмацию 20 раз на листе бумаги и читайте их каждый день утром и вечером. Можно проговаривать вслух.
  4. Произносите аффирмации тогда, когда вам нечем заняться. К примеру, в душе, по дороге на работу, в процессе уборки и т.д.
  5. Говорите позитивные установки с чувством радости, пропускайте их через свое сердце.

С помощью аффирмаций вы быстро сможете достичь желаемого. Главное, не сдаваться и верить в то, что вы произносите. В этом и есть главный залог вашего успеха. Желаем вам удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

dailyhoro.ru

как стать успешной в любви

Есть множество женских хитростей, позволяющих добиться невероятного успеха в любви, однако психология любви диктует свои правила для тех, кто еще находится в поисках и для тех, кто уже нашел мужчину своей мечты.

Успешный поиск

Чтобы стать успешной в любви, вам потребуется ее найти. Точнее. Вам нужен кандидат на место мужа. Тут помочь вам смогут только инстинкты и предпочтения. Если вы испытываете затруднения уже на этой стадии, то вот вам несколько полезных советов:

расширьте зону поиска. Ищите мужчину везде, где можете, потому что никто никогда не знает, где будет ждать подарок судьбы, за каким углом;

работайте над своим имиджем. Женщина всегда должна выглядеть неотразимо, вне зависимости оттого, каков ваш стиль — свободный или строгий. Не забывайте время от времени меняться внешне, потому что это поднимает вашу самооценку;

повышайте эрудицию. Мужчины любят женщин, которые умеют разговаривать на любые темы. Это нормально, потому что люди всегда скептически относятся к тем, кто всегда молчит;

чаще бывайте среди мужчин. Вы должны уметь вливаться в мужской коллектив. Так вы научитесь видеть мир глазами мужчины, понять его суть. Когда вы знаете, в каких цветах видит мир мужчина, вы можете научиться правильному взаимодействию. Когда научитесь дружить с мужским полом, то и в любви все станет лучше;

не будьте требовательными. Конечно, влюбляются всегда во что-то недоступное, но не отшивайте мужчин просто так, без причины. Займите себя чем-нибудь, чтобы сократить свободное время. Так вы создадите искусственные условия для того, чтобы иметь ограниченное время для свиданий;

будьте честными. Прямолинейность всегда лучше, чем скрытность. Научитесь говорить мужчинам то, что думаете, чтобы они вас начали уважать. Не обязательно делать это 24 часа в сутки, просто нужно быть немного более честными с сильным полом — это они очень любят.

Успешная любовь

Когда вы нашли того, кого искали, вам необходимо понять, что мужчины и женщины имеют огромное количество психологических и физических отличий. Именно поэтому любовь представляет собой процесс работы над собой. Она учит нас дипломатичности, она развивает в нас положительные качества. Чтобы стать успешной в любви, вам понадобится:

научиться дипломатии. Женщина-воин хороша на работе, в бизнесе, но не дома с близким человеком. Поберегите свои силы для того, чтобы встать на защиту своих детей или мужа. Не показывайте ему свои зубки и коготки, он этого не оценит;

понять, что у вас есть минимум личного времени. Как бы это грустно не звучало, но настоящая любовь лишает человека свободного времени. Если вы как занимались своими делами, так и занимаетесь, это не любовь. Когда люди отдают себя друг другу, они забывают о собственных интересах. Мужчины не бросают своих дам, а вы, дамы, не должны бросать своих мужчин;

научиться ценить своего мужчину. Все, что он делает, он делает для вас. Умейте благодарить его за подарки, за сильные поступки. Умейте прощать его за неправильные поступки, когда он признает свои ошибки;

научиться принимать возлюбленного таким, какой он есть. Не нужно менять человека, потому что он сам изменится ради вас, если любит. Когда вы упрекаете человека в том, что он такой, какой есть, вы делаете ему больно, потому что измениться в одночасье он не может.

Будьте мудрыми и не вините во всем своего мужчину. Чтобы стать успешной в любви. Вам потребуется научиться искать причины неудач в себе, а не в других. Многие думают, что мужчины и женщины не понимают друг друга, но даже в том случае, если это правда, это не важно. Важно, чтобы вы пытались искренне понять свою вторую половинку, тогда все будет хорошо. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

05.05.2017 01:31

gurutest.ru

Любовь как лучшая стратегия успеха

Чувства и любовь отвлекают, а не мотивируют? Многие считают, что любовь придет тогда, когда ты будешь на вершине успеха. Пора выйти за пределы привычного поведения и поступков.

Почему мы так упорно не желаем принимать то, что любовь — фактор успеха? Да потому, что эта идея противоречит множеству наших предубеждений об успехе. Нам говорят, что чувства и любовь отвлекают, а не мотивируют. Так ли это? Разобраться в этом нам поможет Дэн Вальдшмидт — автор бестселлера «Будь лучшей версией себя».

Мы все хотим стать лучше, совершеннее. Вот почему мы ставим цели, ходим в спортзал, стараемся придерживаться системы здорового питания и вести здоровый образ жизни, чтобы прожить как можно дольше. Мы стремимся к лучшему. А стремление быть лучше и достичь большего — совсем иное дело, чем желание просто выжить, не так ли? Вам нужно совершать другие поступки. Вам нужно думать иначе.

Вам нужно выйти за пределы привычного поведения и поступков в поисках чего-то экстраординарного. Хотите верьте, хотите нет, но искомое «экстра» — это любовь. Да, именно любовь. Мы называем ее по-разному: добротой, сочувствием, состраданием, бескорыстием. Но, по сути, это имена одного и того же — любви. Однако это становится очевидным не сразу. По долгом размышлении такая мысль даже может показаться нелепой. В нее просто сложно поверить.

Ученые: любовь исцеляет

И все же любовь — самая преобразующая из всех известных нам сил.  Ученым даже удалось зарегистрировать, как проявление любви в буквальном смысле возвращает  мертвое мозговое вещество к жизни. Когда нейрохимические элементы, выделяющиеся в ответ на сочувствие и доброту, попадают в мертвые клетки мозга, они оживляют их. Если с помощью любви можно воскресить мертвые клетки, что же тогда можно сделать с вашей жизнью? С вашими отношениями?

Ученые также обнаружили прямую связь между любовью и здоровьем иммунной системы организма. Любовь повышает способность человека к исцелению своего тела и психики. Любовь погружает в мощные целительные состояния, что заставляет мозг делать самые оптимистичные прогнозы при любых обстоятельствах.

Вспомните что-нибудь приятное — например, свой выпускной в школе, свадьбу, рождение ребенка, потрясающий закат и красоту природы. Вы многое помните об этом особенном моменте. Как это происходило. Что вы при этом чувствовали и почему этот момент был так важен для вас.

Только подумайте, сколько в этом чувстве преобразующей силы! С помощью любви можно даже исцелить собственную боль. Когда вы дарите или получаете любовь, ваш мозг буквально перезагружается.

Пятый элемент успеха

Ни план, ни стратегия, ни денежные средства не могут заменить то, что дают доброта и сочувствие. Любовь меняет все вокруг.

Чтобы преуспеть в жизни, нужно составить стратегию межличностных отношений. В ее основе должна лежать любовь к людям. В ней хранится источник жизненной силы и вдохновения, который приводит все в движение. Вы знаете, что боль и страх управляют поведением людей. Вы можете использовать это знание, чтобы манипулировать ими. А можете выявить эти страхи и опасения и уравновесить их любовью.

Любовь — основа настоящих перемен, настоящего прогресса, настоящих отношений. Любовь — надежная долгосрочная стратегия. Она работает в любой ситуации. И это одно из немногих отличий, которых вы действительно можете достичь прямо сейчас. Сегодня.

3 совета о том, как наполнить жизнь любовью

1. Будьте уязвимы

Ставьте себя в положение, в котором возможно испытать душевную боль. Это непростой, но один из лучших способов, который позволяет возможностям найти вас. Если вы по-настоящему заботитесь о других и они чувствуют вашу отзывчивость, они протянут вам руку помощи и захотят помочь вам добиться успеха.

2. Будьте честны

Если вы причиняете боль окружающим, обижаете их, проще простого спрятаться от правды. Но так вы только солжете себе. А ложь и любовь в одном образе жизни несовместимы. Чтобы научиться любить, вы должны быть предельно честны сами с собой в отношении своих ограничений и потенциала роста.

3. Будьте целеустремленны

Сознательно планируйте оказывать воздействие на жизнь других людей. Всеми силами старайтесь быть щедрым и рассудительным. Не ждите, пока кто-то споткнется и упадет, чтобы броситься ему на помощь. Смотрите вокруг и активно подбадривайте тех, кто, может быть, страдает молча.

По мотивам книги «Будь лучшей версией себя»

mensby.com

Любовь к себе как причина успеха в жизни

Многие люди чувствуют себя неуверенно. Они часто ругают себя, обращают внимание в основном только на недостатки, а достоинств не замечают, не верят в себя, зацикливаются на прошлом, недовольны жизнью…

Неуверенность отражается и на внешности: потухшие глаза, избегающие прямого контакта, грусть на лице, нервозность, скованность в движениях, сутулая спина и т. д. Все эти признаки говорят о том, что человек не любит себя. Чувство собственной ничтожности и неполноценности загоняет в состояние депрессии, не дает двигаться вперед, достигать целей и радоваться жизни.

А ведь хорошие отношения с самим собой – это очень важное условие для саморазвития, самореализации и успешного взаимодействия с окружающими. Главное, чтобы любовь к самому себе не сделала человека самовлюбленным, бессердечным и безразличным ко всему, кроме него.

Рассмотрим рекомендации, помогающие полюбить себя. Делать это нужно постоянно и терпеливо, шаг за шагом меняя привычный образ мыслей о себе.

Скажите нет тупой критике самого себя

Перестаньте себя критиковать. У каждого есть свои минусы. Быть несовершенным абсолютно нормально. Цените себя. Не стоит зацикливаться на плохом, лучше работать над собой и прививать себе хорошие качества и привычки, тогда плохим не будет места в жизни.

Извлекайте из ошибок уроки

Будьте снисходительны к своим ошибкам и неудачам. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Каждая ошибка – это ценный опыт, который дает представление о том, что нужно сделать, исправить, чтобы добиться желаемого результата. Вместо того чтобы злиться на себя, лучше принять к сведению новую информацию и попробовать снова. Можно ругать себя и тем самым закапывать еще сильнее в яме неуверенности и нелюбви к себе. А можно прилагать все усилия, чтобы с каждым разом действовать все лучше и лучше.

Похвала — лучшая мотивация для человека

Хвалите себя. Не надо стесняться говорить себе приятные слова. Меньше внимания к недостаткам, больше – к достоинствам. Очень важно радоваться каждому успеху, хоть и самому маленькому. Ищите повод, чтобы себя похвалить! Это очень важное проявление любви, которое поможет укрепить позитивный, успешный образ себя. Чтобы не забывать о своих достоинствах и успехах, можно их записывать в отельную тетрадь и время от времени перечитывать. Это неплохой способ поднять себе настроение во времена, когда нет сил, и кажется, что все идет не так, как надо.

Позитивное мышление

Мыслите позитивно. Заполняйте свою голову только хорошими мыслями. Большинство волнений, страхов, опасений беспочвенны, они изматывают, мешают продуктивному мышлению и отбивают охоту действовать. Их нужно немедленно заменять позитивными установками. Не стоит тратить время на пережевывание ошибок прошлого или на бесконечные беспокойства о том, что еще не произошло и, возможно, никогда не произойдет. Лучше всего сконцентрироваться на настоящем и с оптимизмом работать над достижением своих целей.

Следите за своим физическим и психологическим состоянием

Ухаживайте за собой. Занятия спортом, правильное питание, хороший сон – самые лучшие помощники в оздоровлении тела. Ведь в здоровом теле — здоровый дух, не так ли? Внешнее и внутреннее тесно связаны. Прическа, макияж, одежда также заслуживают внимания.

Хватит обманывать себя, что внешность не имеет значения. Если тебе нравится, как ты выглядишь, то и чувствуешь себя более уверенно. Забота о своем внешнем виде является немаловажным проявлением любви к себе.

Это основные рекомендации. Только работать над своим телом и душой нужно постоянно, день за днем. Важно помнить, что ваше мнение о себе намного важнее общественного. Вместо того чтобы пытаться угодить окружающим, лучше самому себя полюбить. Любящий себя человек живет в гармонии, в согласии с собой, он уверен в себе, растет и развивается, и другим проще с ним общаться.

Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы: Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail

tvoya-life.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *