Мы редко видимся… — Помощь психолога, психотерапевты, тренинги, семинары
Здравствуйте, Татьяна!
С глубоким уважением отношусь к вашему шагу написать письмо, и признаться в таких сильных чувствах и переживаниях. Это требует мужества и решительности.
Мне хочется поддержать Вас и помочь Вам справиться с сильными чувствами.
Отношения в паре напоминают танец, в котором участвуют двое. Танец из многочисленных ходов, и каждый вкладывает в него свою долю.
Первое впечатление от Вашего рассказа «Я люблю его, но…». Есть отрицательные чувства, прошлое Вашего молодого человека, которые мешают Вам полностью довериться чувству любви, испытывать радость.
Вы пишите, что Вам больно оттого, что Вы редко видитесь с молодым человеком «из-за этой занятости».
А как Вы сами относитесь к тому, что молодой человек занимается «исключительно домашними делами»? Рискну предположить, что Вы испытываете амбивалентные чувства, с одной стороны Вы любите, и хотите развивать Ваши отношения, а с другой стороны — не принимаете эту ситуацию, не принимаете то, что Ваш молодой человек занимается домашними делами, что Вы проявляете больше активности, инициативы в отношениях.
В ваших отношениях все по-другому, как будто роли перепутались. Татьяна, а как Вам быть активной, инициативной, самой устанавливать правила игры и определять, каким быть Вашим отношениям?
Вы каждый раз оказываетесь в ситуации, которую воспринимаете как унижение. Что Вам дает эта ситуация? Для чего каждый раз снова и снова заставлять себя страдать, обижаться, злиться?
Вспомните опыт отношений с другими людьми, посмотрите, были ли исключения из правил, что делали Вы, что Вам помогало справляться с сильными чувствами, выстраивать доверительные отношения. Можно обратиться к опыту отношений в Вашей семье между родителями.
Татьяна, Вы вдумчивый человек, хорошо понимаете свои чувства. Я думаю, у Вас достаточно мужества и понимания, чтобы выстроить честный разговор со своим молодым человеком. Рассказать ему о своих переживаниях, опасениях, ожиданиях и выслушать, понять его. Вдвоем посмотреть на свои отношения. Каждый ли из Вас видеть себя как пару? Как каждому из Вас видятся Ваши отношения сейчас, а через месяц, через год?
Я хочу пожелать удачи Вам.
У Вас всегда есть возможность написать мне снова.
Вера Брежнева: «С Костей редко видимся, поэтому каждая встреча долгожданная»
Вера Брежнева38-летняя Вера Брежнева долго присматривалась к Константину Меладзе. По словам певицы, она согласилась выйти замуж за продюсера лишь тогда, когда точно удостоверилась, что он является надежным человеком.
«После притирки поняла, что хочу связать с ним жизнь. Во время притирки такой мысли не было. С гениями сложно. С людьми, которые чего-то добились реально сложно. К данному моменту у нас есть взаимопонимание и доверие. Из-за того, что мы редко видимся — каждая наша встреча долгожданная. Есть о чем поговорить, есть что рассказать друг другу», — сказала исполнительница на YouTube-канале Армана Давлетярова.
Артистка не скрывает, что она очень эмоциональная. По словам Веры, 57-летний супруг намного спокойнее и сдержаннее нее. «Я более вспыльчивая. У Кости есть точка кипения, если его чем-то довести, то может и кулаком по столу. Я как мудрая женщина старюсь до этого не доводить. Раньше мне сложно было себя успокоить, а сейчас я сама успокаиваю других», — подчеркнула Брежнева.
Вера Брежнева вышла замуж за Константина Меладзе в 2015-мКак призналась экс-участница «ВИА Гры», если же в отношениях и случаются разногласия, то она сразу ищет компромисс. «Надо говорить о том, что чувствуешь.
Превращаться в тень партнера — неправильно. Я — ревнивый человек, но если не давать повода, то не буду это проявлять. Если дать повод, то лучше меня не злите, не будите во мне зверя», — с юмором отметила певица.
По словам Брежневой, она ни в коем случае не старается перевоспитать Меладзе. Артистка не навязывает супругу свое мнение. «С возрастом поняла, что если человек не захочет чего-то сделать, то он не сделает. Костя, например, не летает на самолетах. Сначала я была возмущена, думала, что это нужно изменить. Потом поняла, что я не могу это изменить. Мне оставалось либо злиться, либо принять это. Я так и сделала. Более того, я начала ездить с ним на машине», — заключила звезда.
Фото: Legion-Media
Статусы про дружбу
Говорят, друзья на дороге не валяются. С моими бывает всякое.
Дай Бог здоровья каждой Маме, чьих детей я называю друзьями.
ДРУЖБА — это когда глупые идеи приходят в две головы одновременно.
Хорошо, что есть время, расстояние и трудности.. Порой, именно они дают понять кто Любит, кто Дружит, а кто.. не так уж и нужен…
Я очень люблю свою подругу. И знаю, что возможно она сейчас читает эту запись и улыбается.
— Вы лучшие подруги или просто подруги? — Мы просто лучшие.
Сестра не всегда может стать подругой, но подруга всегда может стать сестрой.
Хорошо, когда у людей появляются какие-то общие шутки, которые довольно сложно объяснить постороннему.
Подруга — это служба новостей, ликёро-водочный магазин и центр психологической поддержки.
Проблема мужчин в том, что когда ты хочешь с ними дружить, они думают, что ты в них влюблена.
Когда мы с подругой встречаемся,мы становимся теми, от кого мама говорила держаться подальше.
Да мне плевать, меня подруга любит.
Секрет женского счастья прост: заботливый мужчина, новые туфли, маникюр и подруга.
Терять подругу — это хуже, чем терять парня. Потому что парней может быть много, а самая лучшая подруга — это та, с которой рядом всю жизнь.
Я счастлива, ведь в моей жизни есть люди, которым я могу сказать: «Я люблю тебя». И каждый из них поймёт меня правильно. Эти люди называются друзьями.
Спасибо, что есть те, с кем я настоящая.
Хорошо когда есть сестры, не те с которыми в родственных отношениях, а те кто ими стали в жизни.
У меня красивые подруги… чтобы спасти этот мир — нам достаточно собраться вместе))
Очень трудно найти лучшую подругу — ведь самая лучшая уже моя.
Никогда не забывай про тех, кто был с тобой в трудную минуту — Гугл, Википедию и Переводчик.
Самые лучшие друзья получаются из парней, они всегда скажут правду,поддержат и рассмешат.
Говорят что 5 минут смеха продлевают жизнь на 1 час…Вывод: с моими друзьями я буду жить вечно))
Дружба не измеряется тем,как долго ты знал этого человека.Дружба—это когда кто-то вошел в твою жизнь и уже больше никогда её не покинет…
..только враги говорят друг другу правду. друзья и возлюбленные, запутавшись в паутине взаимного долга, врут бесконечно.
Когда ты поднимаешься, друзья узнают, кто ты.
Когда ты падаешь, ты узнаешь, кто друзья!
Самая популярная фраза когда гуляешь с друзьями:
— Ну все тихо, а то люди идут!
Как бы ни была серьёзна жизнь, всегда необходим человек, с которым можно подурачиться.
Только лучшая подруга если ты выйдешь с контакта на 2 минуты,пришлет тебе 100500 сообщений=)
Лучшая подруга — это как муж, единственная и любимая.
Это та, с кем разговоры не надоедают.
Это та, чья боль тебе как собственная.
Это та, кто может поднять тебе настроение, когда хочется плакать…
Был у меня друг, да умер.
Точнее человек то остался, а вот сам друг умер.
Такие дела.
Скажи всем, что ты заболела.. Что ты разочарована..Что потеряла интерес к жизни..Оглянись вокруг — те люди, которые все еще с тобой, это и есть настоящие друзья!
Друзей не сделай врагами, а врагов постарайся сделать друзьями.
Дружить — не значит знать кого-то очень долго…
Это значит принять в свою жизнь того, кто никогда из неё не исчезнет.
Мои друзья – частички моего счастья.
загрузка…
Друзья обещают помочь, а настоящие просто действуют. Родные не обижаются, они прощают. Любимые не обещают позвонить, они просто рядом.
Всё просто.
Друзья — это те люди, ради которых мы часто сбрасываем скорость.
Порой, находясь рядом с некоторыми людьми, мы не замечаем, как запредельно здорово, что они просто есть.
Обожаю людей, которым можно сказать «а помнишь»,
мало таких, но они все же есть!
Я просто не понимаю, как людям удается забыть друзей — тех, кто был им дороже всего…
Подруга — это человек который понимает тебя с полуслова, с полу взгляда, и когда говоришь «он козел» сразу понимает о ком речь.
Это ценность в наше время — иметь друга или друзей, на которых не влияет ни время, ни сезоны, ни вызовы.
Нет такой ссоры, которая была бы важнее дружбы.
Есть три самых лучших способа забыть о невзгодах жизни: музыка, друзья и кошки…
Людям нужно отвечать взаимностью: на любовь — любовью, на дружбу — дружбой, на безразличие — безразличием…ни больше — ни меньше…
Истинной дружбой могут быть связаны только те люди, которые умеют прощать друг другу мелкие недостатки.
Настоящая дружба не знает зависти.
Я не скажу тебе, что значит дружба,
Мне кажется, слова излишни тут.
Ты лишь спроси меня о том, что тебе нужно,
И я приду, когда другие не придут.
Дружба — одна из самых больших радостей жизни;
одна из самых больших радостей дружбы —
иметь того, кому можно доверить тайну.
Никогда не бросай старых друзей, ты никогда не найдешь кого-то, кто заменит их. Дружба, как вино, чем она старше, тем лучше…
Дружбу не планируют, про любовь не кричат, правду не доказывают.
Какая разница, бывает ли женская дружба, мужская дружба или дружба между мужчиной и женщиной? Бывает так, что без человека никак. И неважно какого вы оба пола или роста. Близость душ, вот что бывает. Остальное не имеет значения.
Это по-моему круто. Вот когда дружите, но редко видитесь. Но при этом знаете — вы друг у друга есть. И что без всяких гулянок дружба будет, никуда она не исчезнет.
ты с ним встречаешься ? — нет , мы с ним друзья — а зачем целуетесь ? — дружба у нас такая…
Бывает так, что дружба просто заканчивается.
Без предательства, без споров, без ссор, без выяснений отношений и в принципе без причин. Просто вы становитесь разными и вам больше не о чем говорить. И даже пусть ты всю жизнь знаешь этого человека. Бывает так, что вы становитесь просто разными.
Дружба между мужчиной и женщиной — это отношения либо бывших любовников, либо будущих.
Какая разница, любовь это или дружба, когда кроме этого человека не хочется никого к себе допускать ближе.
Любовь спросила у дружбы: «Зачем существуешь ты, если есть я?» Дружба ответила: «Чтобы оставлять улыбки там, где ты оставляешь слезы…»
Не бывает дружбы между парнем и девушкой. Просто она рассказывает ему всё, как лучшей подружке, а он её хочет..
Жаль, что гордость иногда может быть сильнее любви и дружбы…
Ой, и пофиг, что мы с ней ругаемся, как две овцы тупые. но я же знаю, что мы с ней помиримся. да-да, точно знаю. она мое всё, а я её всё и ничто и никогда нашу дружбу не разрушит.
Дружба между мужчиной и женщиной всегда основывается на надежде одной из сторон, что это не просто дружба…
Дружба — это все.
Дружба превыше таланта. Сильнее любого правительства. Дружба значит лишь немногим меньше, чем семья.
Всегда буду ценить тех людей, которые в трудный момент скажут: «Я с тобой!»
Дружба — самое необходимое для жизни, так как никто не пожелает себе жизни без друзей, даже если б он имел все остальные блага. Аристотель
Ничто не заменяет старой дружбы. Годы не прибавляют друзей, они их уносят, разводят по разным дорогам, время испытывает дружбу на разрыв, на усталость, на верность. Редеет круг друзей, но нет ничего дороже тех, что остаются…©
Обними меня, мне это нужно. А другим скажем, что между нами дружба.
Когда знаешь, о чем поговорить с человеком, это — признак взаимной симпатии. Когда вам есть о чем вместе помолчать, это — начало настоящей дружбы.
На самом деле воображаемые друзья есть у всех. Вокруг тебя слишком много людей, которых ты воображаешь своими друзьями.
Моя подруга мне как сестра, брат, мама, и парень в одном лице. А иногда даже и ворчливая бабуля у подъезда.
%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%be… — с русского на все языки
Все языкиАнглийскийРусскийКитайскийНемецкийФранцузскийИспанскийИтальянскийЛатинскийФинскийГреческийИвритАрабскийСуахилиНорвежскийПортугальскийВенгерскийТурецкийИндонезийскийШведскийПольскийЭстонскийЛатышскийДатскийНидерландскийАрмянскийУкраинскийЯпонскийСанскритТайскийИрландскийТатарскийСловацкийСловенскийТувинскийУрдуИдишМакедонскийКаталанскийБашкирскийЧешскийГрузинскийКорейскийХорватскийРумынский, МолдавскийЯкутскийКиргизскийТибетскийБелорусскийБолгарскийИсландскийАлбанскийНауатльКомиВаллийскийКазахскийУзбекскийСербскийВьетнамскийАзербайджанскийБаскскийХиндиМаориКечуаАканАймараГаитянскийМонгольскийПалиМайяЛитовскийШорскийКрымскотатарскийЭсперантоИнгушскийСеверносаамскийВерхнелужицкийЧеченскийГэльскийШумерскийОсетинскийЧеркесскийАдыгейскийПерсидскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)МикенскийКвеньяЮпийскийАфрикаансПапьяментоПенджабскийТагальскийМокшанскийКриВарайскийКурдскийЭльзасскийФарерскийАбхазскийАрагонскийАрумынскийАстурийскийЭрзянскийКомиМарийскийЧувашскийСефардскийУдмурдскийВепсскийАлтайскийДолганскийКарачаевскийКумыкскийНогайскийОсманскийТофаларскийТуркменскийУйгурскийУрумскийБурятскийОрокскийЭвенкийскийМаньчжурскийГуараниТаджикскийИнупиакМалайскийТвиЛингалаБагобоЙорубаСилезскийЛюксембургскийЧерокиШайенскогоКлингонский
Все языкиАнглийскийНемецкийНорвежскийКитайскийИвритФранцузскийУкраинскийИтальянскийПортугальскийВенгерскийТурецкийПольскийДатскийЛатинскийИспанскийСловенскийГреческийЛатышскийФинскийПерсидскийНидерландскийШведскийЯпонскийЭстонскийТаджикскийАрабскийКазахскийТатарскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийБелорусскийЧешскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийШорскийРусскийЭсперантоКрымскотатарскийСуахилиЛитовскийТайскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкЦерковнославянский (Старославянский)ИсландскийИндонезийскийАварскийМонгольскийИдишИнгушскийЭрзянскийКорейскийИжорскийМарийскийМокшанскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийЧувашскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЭвенкийскийБашкирскийБаскский
Символ года о маршрутах на ВДНХ
Привет! Я Свинка, символ 2019 года, который уже наступил!
Недавно я была в гостях на ВДНХ и спешу поделиться с вами чудесной новостью — на Главной выставке страны, на которой давным-давно показывали моих родственников в павильоне «Свиноводство», появились семь увлекательных маршрутов, пройдя по которым, можно научится новому, отдохнуть, повеселиться или просто хорошо провести время.
Я лично опробовала каждый и сегодня хочу рассказать о местах, которые мне больше всего понравились, и я там даже сфотографировалась. Может быть и вы, если были в декабре на ВДНХ, видели меня.
Первый маршрут, о котором я хочу вам рассказать, конечно, «Зима на ВДНХ».
Пушистый белый снежок такой мягкий! Одно удовольствие — в нем погулять, поваляться в высоких сугробах или прокопать длинный туннель! Я очень люблю играть. И зима — лучшее время для игр. Я обожаю снежки и поэтому с удовольствием приняла участие в снежной битве юкигассен! А в керлинг я могу отлично играть с помощью своего пятачка!
Мое любимое место на этом маршруте — каток «Ракета». Пускай у меня и копытца, но лед тут такой хороший, что даже я могу исполнять красивые фуэте на льду вместе с остальными фигуристами. Кстати, здесь зажигательная музыка, под которую здорово делать зарядку на льду!
Мы с моими братьями и сестрами видимся очень редко.
Но следующий год — это наш год, и надо всюду успеть, навестить каждый дом! А мы, свинки, больше всего на свете ценим семейный уют. Поэтому я желаю вам проводить побольше времени с близкими. Приходите на ВДНХ гулять — здесь все для активного семейного отдыха!
А вот еще один маршрут — «Физкульт-привет!».
Это тематический спортивный маршрут для тех, кто, как и я, не представляет свою жизнь без движения.
В новом году я рекомендую побольше заниматься спортом! Мы, свинки, очень активные. Помню, когда я была помладше, мы с братьями и сестрами постоянно то бегали наперегонки, то рыли землю на скорость!
Поэтому мне очень понравились и площадки для зимнего спорта, и уличные тренажеры возле павильона «Физкультура и спорт». А уж в каком я восторге от Кольцевой дороги ВДНХ! Потому что я свинка, и я люблю бегать, а лучшее место для пробежки подыскать сложно. Пробегая по Кольцевой дороге, чтобы согреться, я забежала в Дом культуры, и только посмотрите, какая там красивая наряженная ель.
На Кольцевой дороге у меня дух захватывает от красоты пейзажей. Я часто здесь бегаю, и братья-сестры мои тоже. И вы присоединяйтесь ко мне. Давайте бегать вместе и любоваться заснеженной ВДНХ!
Как вы знаете, я китайский символ, а значит, главное для меня — гармония. Активные игры на свежем воздухе и спортивные достижения должны быть уравновешены новыми знаниями и умениями.
Мы, свинки, вообще очень умные и быстро обучаемся. Именно поэтому нас часто заводят в домах и квартирах. Мы верные компаньоны, очень ласковые и добрые и способны поддержать беседу на любую тему.
Маршрут «Наука, искусство и развлечения» я рекомендую каждому, кто хочет открыть для себя что-то новое. Я каждый раз удивляюсь: как много еще предстоит узнать! Стараюсь посещать все выставки, лекции и мастер-классы, а их очень много на маршруте.
Но, признаюсь вам честно, больше всего я люблю «Дом ремесел», ведь там столько всего сосредоточено! Ведь только здесь можно научиться делать фигурки из стекла, варить кофе и сколотить табуретку — и все это в одном месте!
Я, как символ грядущего года, олицетворяю собой стихию земли, и потому мне особенно близка тема творчества.
Особенно того, что касается работы с деревом! Еще я очень ценю работу с землей, садовое хозяйство и животноводство — ведь мы, свинки, очень трудолюбивы. Мы готовы копать день и ночь в поисках желудей и орехов! Помню, в детстве я всегда побеждала в соревновании «Кто найдет самый вкусный трюфель»!
Кстати, еще один мой любимый маршрут тоже связан с творчеством — это «Творческие мастерские». Меня оттуда за уши не оттащишь!
В этот раз я подольше постаралась задержаться на территории Seasons, ведь у них сейчас особенно по-новогоднему уютно и красиво, каждый день елки, мастер-классы и представления! На которых интересно не только детям, но и их родителям.
Как символ года, я приветствую саморазвитие и стремление изучать новое, особенно у самых юных гостей Выставки. Да и сама готова бесконечно гулять по чудесному маршруту «Учись-развивайся». Этот маршрут больше всего подходит, если вы стремитесь к новым знаниям!
Вокруг нас столько интересного, и я никогда не устану удивляться, какой вокруг прекрасный и огромный мир! Мое любимое место на маршруте — «Техноград».
В нем целых семь мастерских! В каждой из них каждый день проходит множество разных мастер-классов. Здесь можно не только интересно провести время, но и овладеть новой профессией и даже получить диплом! Я уже посетила несколько мастер-классов и обязательно пойду снова!
На маршрут «Для самых маленьких» я приглашаю родителей с детками. Он создан специально для них! Малыши узнают, какие ласковые и добрые животные обитают на «Городской ферме», познакомятся с роботами на «Робостанции», а в «Рыбацкой деревне» выловят первую в жизни рыбку! Это совсем не сложно и получилось даже у меня!
Я самый трудолюбивый символ года, потому что мне нравится наблюдать, как малыши получают и развивают навыки и умения, которые пригодятся им в течение всей жизни.
Больше всего на этом маршруте меня очаровали елка у «Москвариума» и новогодние представления с моржами, косатками и дельфинами. Все мои младшие братья и сестрички остались в полном восторге! И я вместе с ними. Потому что все животные — мои друзья, и те, кто живут на дне морском, не исключение. Очень приятно пообщаться и посмотреть, затаив дыхание, на яркое, красочное шоу.
Год на исходе, скоро пробьют куранты, суматоха, суета! Как все успеть? Если у вас совсем нет времени на долгие прогулки, но очень хочется прогуляться по всей ВДНХ, то хочу предложить еще один маршрут. Он так и называется — «Успеть за час!». Это потрясающая возможность увидеть все самое главное на Выставке и получить массу впечатлений.
И здесь я, конечно, не могу не остановиться у любимой арки Главного входа. Сейчас она особенно красивая и новогодняя, украшенная огнями, сияющая и величественная! Она встречает каждого гостя ВДНХ, и ее красота завораживает — так что нет-нет, да и остановишься и засмотришься!
Вот и я засмотрелась…
А всем гостям Выставки без исключения я, символ года, желаю счастья и удачи! Занимайтесь спортом, изучайте новое, уделяйте внимание творчеству и заботьтесь о своем здоровье!
С Новым годом!
Ваша Песочная Земляная Свинка!
Полина ты самая лучшая подруга,хоть видимся очень редко… Но всё равно ты лучшая слова песни
Полина ты самая лучшая подруга,хоть видимся очень редко… Но всё равно ты лучшая (исполнитель: Неизвестный исполнитель)
1 куплет Встретив её однажды, первая мысль была: Кто она вообще такая, да и откуда взялась!? Ну а теперь не разлей вода мы одно целое Но так же противоположны как чёрное - белое Как мне сейчас без неё вообще представляю Никто мне не заменит её существование И даже если мы в ссоре то значит скоро Обиды взорвутся ,прежде чем парить над землёю ………….И нас не разделить За всё время нас связала очень крепкая нить Куда бы не несла нас жизнь и как бы не старалась Мы искрине улыбнёмся как и улыбались Чего я не смогу ,так это про неё забыть Стать подругой сложно, но сложнее ею быть Конечно всё не гладко у неё и у меня Но клянусь всей душой: тебя не брошу никогда Припев: Есть на свете лишь один человек, который Будет с тобой рядом , для тебя свернёт горы В сердце на всегда и в этом её заслуга Это ведь моя самая лучшая подруга Всему вопреки скажу она незаменима Она как я верна, проста , поистине ранима И как бы не бывало временами нам сложно Мы такие разные , но всё таки похожи 2 куплет И когда солёные слёзы падали на простынь К друг другу подходили и обнимали просто Объятья проникали в сердце этого хватало Я поняла ты не подруга ,а с неба подарок Самые яркие моменты из прожитой жизни С кем я разделяла, анука скажи мне Всю радость и печаль пытались поделить меж собой Я отдавала своё счастье ,забирая твою боль Не хотела слышать про плохое настроение Насчёт тебя не возникало никаких сомнений Я верила в тебя, говорила, что справишься Моим советам следуя всегда мне улыбаешься Если когда-то у меня не станет тебя Слёзы появляются ,даже не хочу представлять Таких как мы очень мало искренних подруг Две разные стороны кто-то север кто-то юг. Очень часто мы с тобою спорим Но если надо я готова отомстить любому Меня спросили :«за неё умрёшь»,но вдруг Услышали твёрдый ответ « я за неё убью !» Припев: Есть на свете лишь один человек, который Будет с тобой рядом , для тебя свернёт горы В сердце на всегда и в этом есть есть её заслуга Это ведь моя самая лучшая подруга Всему вопреки скажу она незаменима Она как я верна, проста , поистине ранима И как бы не бывало временами нам сложно Мы такие разные , но всё таки похожи
Дни рождения – Газета Коммерсантъ № 50 (2180) от 22.03.2001
Дни рожденияСегодня, 22 марта, исполняется 86 лет актеру Георгию Жженову
Свои поздравления с днем рождения Георгию Жженову передает актер, писатель, телеведущий Леонид Филатов:
— Георгий Степанович не только знаменитый актер и человек, отражающий нашу историю, сидевший, страдавший, но, что еще важнее, он символ настоящего мужчины — стойкого, честного, к которому не прилипает ничто грязное, пошлое, мелкое.
Мы с ним встретились в моем очень молодом возрасте. И с тех пор не рискну сказать, что дружим (хотя счел бы это для себя большой честью), но общаемся. Чем я горд и чему очень рад. Изредка созваниваемся, очень редко видимся, но всякий раз для меня это радость. Каждый человек, наверное, задумывается о том, какие люди согревают его душу, облагораживают и возвышают своим общением. Для меня одним из таких очень и очень немногих людей является Георгий Степанович Жженов. В день рождения я хочу ему пожелать, конечно же, здоровья, долгих лет. И еще чтобы Георгию Степановичу удалось сохранять облик надежного, упрямого, твердого человека как можно дольше.
Сегодня, 22 марта, исполняется 42 года певцу Валерию Сюткину
С днем рождения Валерия Сюткина поздравляет режиссер Александр Файфман:
— С большим удовольствием пользуюсь возможностью поздравить прекрасного артиста, хорошего друга и настоящего мужчину, за что благодарен, с одной стороны, родителям Валерия, а с другой — газете «Коммерсантъ».
Желаю Валерию творческого долголетия и семейного благополучия, поскольку, как мне кажется, именно эти два понятия являются для него ключевыми в последние годы.
Сегодня, 22 марта, исполняется 40 лет певцу и продюсеру Александру Цекало
Свои поздравления с юбилеем Александру Цекало передает ведущий программы «Городок» Юрий Стоянов:
— Дорогой Саня! Приятно поздравить тебя через «Коммерсантъ», а не через какую-нибудь желтую газету. Поздравить с такой солидной датой через столь солидную газету, и ты сам сейчас занят солидным делом — созданием стационарного российского мюзикла, в чем и желаю тебе большого успеха.
А еще желаю тебе успеха и в чем-то несолидном: на сцену выйти, людей посмешить, на гитарке поиграть, песенку новую придумать — в общем, во всем том, что ты так здорово умеешь делать. Искренне твой 100 Янов.
Рубрику ведет ОКСАНА Ъ-АЛЕКСЕЕВА
Поздравления принимаются по факсу: 943-97-28.
Даже если мы не видимся каждый день, ты всегда будешь моим лучшим другом
Я должен быть честным; Я знал, что буду скучать по тебе, я просто никогда не думал, что буду скучать по тебе так сильно.
И хотя не всегда легко не иметь рядом моего лучшего друга так часто, как раньше, я чувствую себя счастливым, имея кого-то, по кому я могу так скучать.
Сначала я боялся, что расстояние разрушит нашу дружбу. Я рад, что это только сделало его сильнее.
Теперь я понимаю, что это расстояние было всего лишь проверкой, верна ли наша дружба.Я просто рад, что мы оба успешно прошли это испытание.
Несмотря на то, что мы физически разлучены, я знаю, что мы всегда носим с собой какие-то части друг друга, куда бы мы ни пошли. Мы несем все воспоминания. Все ночи, которые мы провели в слезах, мы несем друг другу на плечах по причинам, о которых мы больше не помним. Мы несем сумасшедшие бессонные ночи, которые мы любили проводить вместе.
Иногда мы даже неделями не разговариваем, и хотя я скучаю по нашим трехчасовым разговорам, я никогда не переживаю, что что-то не так.
Я знаю, что это связано только с нашим плотным графиком, разницей во времени или распорядком дня, которые не оставляют нам много времени ни на что другое.
Есть кое-что, что я должен сказать, что мне нравится в этой дружбе на расстоянии, которая у нас продолжается:
Мне нравится тот факт, что вы, кажется, всегда знаете, когда наступает подходящее время для звонка. Как будто ты чувствуешь, что ты мне нужен, и когда твой звонок мгновенно становится лучше.
Я знаю, что могу расслабиться с тобой, что ты единственный, кто может понять.Вы знаете, что я всегда рядом с вами.
Мне нравится, что мы сформировали нашу маленькую вселенную до вашего отъезда. Мне нравится, что есть вещи, которые что-то значат только для нас двоих. Глупые мелочи, вроде того, что ты помечаешь меня мемами, которые никто из моих друзей никогда не пометит. У нас есть свои внутренние шутки, даже когда мы находимся далеко друг от друга.
Я люблю отпуск, который мы проводим вместе, хотя он и случается редко. Думаю, теперь мы оба ценим их больше.
Мы максимально используем то ограниченное время, которое у нас есть вместе.Теперь на счету каждая секунда.
Мне нравится, что ты все еще «моя личность», и после того, как ты все время не разговариваешь или не видишься, мне кажется, что мы никогда не расстались. Мы просто продолжаем с того места, где остановились.
Мне нравится, что вы слышите в моем голосе то, что мне нелегко сказать.
Мне нравится, что вы единственный, кто умеет читать между строк и знает, что я на самом деле имею в виду, когда говорю что-то, даже когда я не уверен в себе.
Мне нравится, что мы до боли честны друг с другом. Правду нелегко услышать, но важно иметь друга, который не делает легкие вещи, а вместо этого поступает правильно.
Обожаю полную луну. У нас так много воспоминаний, связанных с ночами в полнолуние.
Каждый раз, когда я это вижу, я вспоминаю те ночи и смеюсь от всего сердца. Я знаю, что вы где-то на своей стороне света смотрите на ту же луну и вспоминаете, как и я.
Мне нравится, что мы оба узнали, что дружба — это не то, сколько мы видим друг друга или много говорим, а в том, что мы всегда рядом друг с другом, несмотря ни на что.
Дело не в том, что все время, проведенное с этим человеком в одном и том же месте. Речь идет о подходящем человеке и о том, чтобы найти для него время.
Мне нравится, что мы помогаем друг другу. Что мы здесь, чтобы выслушать и поддержать, когда одна из нас находится в худшем состоянии.
Нет никакой зависти, когда у одного из нас все хорошо, и это нечто поистине бесценное, когда друг разделяет ваше счастье.
Мне нравится, что вы собираетесь позвонить мне, когда прочитаете это, и скажете, что я полон этого. Ты скажешь, что я сука, что заставила тебя плакать. Я знаю, что это просто ваш способ сказать «Я люблю тебя».
Но меня это не волнует; Я должен был это написать. Вы заслуживаете знать, как мне повезло, что вы присутствуете в моей жизни.
Мне нравится, что я принадлежу к счастливчикам, к тем, кто нашел друга на всю жизнь, на которого они могут рассчитывать, несмотря ни на что. Независимо от того, сколько миль между нами, ты всегда здесь, в моем сердце, рядом со мной.
Эксперт по взаимоотношениям показывает, как часто вы должны ДЕЙСТВИТЕЛЬНО видеться со своим партнером.
Отношения — это тяжелая работа, поэтому один эксперт выяснил, как часто вы должны действительно видеться со своим вторую половинку, чтобы это сработало.
В разговоре с FEMAIL Саманта Джейн из Сиднея изложила свои советы по каждому этапу отношений.
«Факторами, которые следует учитывать, являются графики работы, обязательства, личные потребности и цели», — сказала она.
«Экстраверт, более общительный человек, может захотеть наверстать упущенное чаще, чем интроверт, который любит побыть в одиночестве, но все же обожает отношения.
В разговоре с FEMAIL Саманта Джейн рассказала, как часто вы должны видеть свою вторую половинку на разных этапах отношений
На ранних стадиях отношений меньше значит больше
Она объяснила, что, когда вы впервые встречаетесь с кем-то, эмоции и сексуальность влечение высоки, что она называет фазой увлечения.
«Сильное влечение, текущие эндорфины, окситоцин настолько опьяняют, что заставляют вас как можно чаще видеть того человека, с которым вы встречаетесь», — сказала она.
«Это опасная фаза, когда вы обычно видите только хорошее или только то, что хотите видеть, и именно здесь случаются ошибки».
Она сказала, что именно в этот период вы можете игнорировать свои инстинктивные чувства и продолжить отношения.
Саманта добавила, что вам следует сделать шаг назад на ранних стадиях отношений.
Она объяснила, что когда вы впервые встречаетесь с кем-то, эмоции и сексуальное влечение высоки, что она называет фазой увлечения
«Когда вы принимаете вещи медленно, вы можете видеть вещи, потому что они без сумасшедших гормонов», — сказала она.
«Медлительность в первые дни продлевает период медовой луны / период сильного желания, возбуждения и влечения, что является огромным бонусом и позволяет вам установить более прочную связь.
«Как гласит старая пословица,« отсутствие заставляет сердце расти », что абсолютно верно.
«Чем меньше времени вы проводите с кем-то в первые дни, тем больше они хотят вас видеть, и в результате влечение становится сильнее. Человеческая природа желает того, чего не может иметь.Это все равно, что поесть в ресторане «все, что вы можете съесть» или насладиться дегустационным ужином ».
Вот как часто вы должны встречаться с кем-то
Если вы встречаетесь от одного до трех месяцев
Саманта предлагает вам ограничиться встречами друг с другом один раз в две недели или один раз в неделю, и когда вы действительно встречаетесь со своим партнером, вы заводите конечно, это особенный и запоминающийся.
Вы также хотите убедиться, что задаете правильные вопросы, чтобы выяснить, совпадают ли ваши ценности, потребности и желания.
«Взгляните на их образ жизни, живут ли они той жизнью, частью которой вы хотите быть, или вы пытаетесь навязать что-то, что обречено только потому, что вы не хотите быть в одиночестве?» Она сказала.
‘Это также хорошее время, чтобы посмотреть, есть ли в их шкафу скелеты, поскольку хорошее поведение в режиме 24/7 маловероятно.
«Вы увидите настоящую сделку, и они тоже увидят вас настоящего, и это хорошо».
Если вы встречаетесь от одного до трех месяцев, Саманта предлагает вам ограничиться встречами друг с другом раз в две недели или раз в неделю, а когда вы встречаетесь со своим партнером, убедитесь, что он особенный и запоминающийся
Если вы встречался от трех до шести месяцев
Хотя видеть их один раз в неделю — это нормально, если вы хотите видеть их больше к четвертому месяцу, вы можете увеличить их до двух раз в зависимости от вашего расписания.
На этом этапе вы должны знать, насколько вы совместимы и хотите ли вы будущего с этим человеком
Если вы встречаетесь от шести до 12 месяцев
Она рекомендует встречаться друг с другом по выходным и в середине недели. Опять же, все сводится к тому, чего вы хотите, ваших целей, расписания и того, как вы себя чувствуете.
Если вы встречаетесь год или более
Для людей, которые встречаются 12 месяцев и более, то, как часто вы видите друг друга, все зависит от вашего образа жизни, расписания и ваших желаний.
‘За золотом! Просто помните, что у вас все еще должны быть свои интересы и жизнь, чтобы не становиться зависимыми. Сохранение своей индивидуальности необходимо для счастливых отношений », — сказала она.
Саманта добавила, что вся приведенная выше информация идеально подходит для занятой пары с полным графиком, и она не спешит.
Если вы встречаетесь от шести до 12 месяцев, Саманта рекомендует видеться друг с другом по выходным и в середине недели. Опять же, все сводится к тому, чего вы хотите, ваших целей, расписания и того, как вы себя чувствуете.
Однако, если у вас обоих есть цель перейти на следующий уровень быстрее, то временные рамки будут немного другими.
«Например, если вы оба хотите, чтобы дети, и ваши биологические часы тикают громко, а у вас ограниченное окно, то я бы посоветовала двигать вещи быстрее после первых трех месяцев медленного движения», — сказала она.
«Многие мои клиенты женятся в течение 12 месяцев просто потому, что они так долго ставили карьеру на первое место, что пора воспользоваться возможностью, которая у них есть, иметь детей.
«Всегда помните, что по-прежнему важно не торопиться на ранних стадиях, чтобы у вас была полная ясность, прозрачность и вы действовали с точки зрения разума, а не эмоциональных потребностей.’
Какие преимущества видеть друг друга раз в неделю?
1. Слишком ранняя спешка разрушает многие хорошие отношения.
Это особенно касается слишком раннего стремления к сексу, так как это может вызвать у вас сильные эмоции.
«Это может заставить вас чувствовать себя уязвимым, возможно, нуждающимся и неуверенным в своих решениях, потому что у вас не было времени, чтобы завоевать доверие этого человека», — сказала она.
2. Вы можете увидеть, кто он на самом деле
«Постепенно узнавая человека, вы решаете, подходит ли он вам.Это укрепляет доверие, снижает уязвимость и повышает вашу уверенность », — сказала Саманта.
«Чем меньше вы чувствуете беспокойства, тем больше вероятность того, что отношения продлятся долго, и чем более вы уверены в себе, тем сексуальнее они найдут вас, поскольку уверенность считается очень привлекательной».
3. Вы не теряете себя
Когда вы находите время, чтобы завязать отношения, это позволяет вам оставаться верным тому, кто вы есть.
4. Качество против количества
Если вы не видите друг друга каждый день, моменты, когда вы видите друг друга, будут качественными.
«Если вы видите друг друга каждый день, вы можете проводить много времени, просто делая много пустяков, мирские дела убивают время вместо того, чтобы быть рядом», — сказала она.
«Присутствие — величайший подарок, который вы можете кому-то подарить. Отношение к приключениям — отличный способ присутствовать ».
5. Поддерживайте связи с друзьями и семьей
В наши дни невозможно вписать всех в свою жизнь. Видя друг друга раз в неделю, вы сможете сделать переход приятным и плавным.
6. Спасает ваши отношения от выгорания
«Если вы видите друг друга раз в неделю, вы можете предотвратить переизбыток. Это как съесть слишком много торта, через какое-то время вкус уже не такой вкусный. Когда тебе время от времени это нравится, это намного слаще! ‘ — сказала Саманта.
Когда это не ты, это они: токсичные люди, разрушающие дружбу, семью, отношения
Одна из радостей человеческого существования — это то, что нам не обязательно быть идеальными, чтобы быть одними из хороших.В какой-то момент мы все будем принимать глупые решения, причинять боль любимым людям, говорить вещи, от которых трудно отказаться, и изо всех сил стараемся добиться своего. Ничто из этого не делает нас токсичными. Это делает нас людьми. Мы все портим, растем и учимся. Токсичные люди разные. Они никогда не учатся. Они никогда не размышляют о себе, и им все равно, кому они причинят боль.
Токсичное поведение — это привычный способ реагирования на мир и людей в нем. Токсичные люди умны, но обладают эмоциональным интеллектом крышки ручки.Не случайно они выбирают тех, кто искренен, великодушен и готов много работать для установления отношений. С двумя нетоксичными людьми это основа для чего-то замечательного, но когда речь идет о токсичном поведении, это лишь вопрос времени, когда открытое сердце станет разбитым.
Если вы состоите в каких-либо отношениях с токсичным человеком, скорее всего, вы какое-то время изгибались и изгибались, пытаясь заставить это работать. Стоп. Просто перестань. Вы можете изменить только то, что открыто вашему влиянию, и ядовитые люди никогда не станут одним из них.Вот некоторые из них, на которые стоит обратить внимание.
Контроллер.
Никто не должен спрашивать разрешения или строго указывать, что надеть, как выглядеть, с кем проводить время или как потратить свои деньги. Нет ничего плохого в том, чтобы быть открытыми влиянию окружающих вас людей, но решать, как вы поступаете, решать вам. Ваш ум силен и красив, и его нельзя запирать. Здоровые отношения поддерживают независимое мышление. Они его не сокрушают.
Берущий.
Все отношения основаны на взаимных уступках, но если вы с тем, кто их принимает, вы будете отдавать все, а они — брать. Подумайте, что вы получите от отношений. Если ничего, возможно, пришло время спросить, зачем вы здесь. У всех нас есть ограниченное количество ресурсов (эмоциональная энергия, время), которыми мы можем поделиться в наших отношениях. Каждый раз, когда вы говорите «да» тому, кто вас не заслуживает, вы говорите «нет» тому, кто заслуживает. Дайте свою энергию людям, которые этого заслуживают, и когда вы составляете список достойных, убедитесь, что ваше собственное имя находится наверху.
Отсутствующий.
Эти версии токсичных людей не будут отвечать на сообщения или телефонные звонки и будут доступны только тогда, когда им это удобно, обычно когда они чего-то хотят. Вы можете задаться вопросом, поняли ли они ваше сообщение, в порядке ли они или вы сделали что-то, что их расстроило. Никакие отношения не должны включать столько догадок.
Манипулятор.
Манипуляторы украдут вашу радость, как будто вы сделали ее специально для них.Они будут говорить полуправду или откровенную ложь, и когда у них будет достаточно ссор, они станут спасителями. «Не волнуйтесь. Я здесь ради тебя. Они будут слушать, утешать и говорить вам то, что вы хотите услышать. А потом они тебя разорят. Они изменят факты ситуации, вырвут вещи из контекста и используют ваши слова против вас. Они спокойно будут тыкать в тебя, пока ты не треснешь, а потом ткнут за трещину. Они «случайно» раскроют секреты или намекнут, что есть секреты, которые можно раскрыть, независимо от того, есть они или нет.С манипулятором просто невозможно рассуждать, так что забудьте о попытках объяснить себя. Спор будет идти по кругу, и решения не будет. Это черная дыра. Не засасывайся.
Вы : Мне кажется, вы меня не слушаете.
Их: Вы называете меня плохим слушателем
Вы: Нет, я просто говорю, что вы неправильно поняли то, что я сказал.
Их: О. Итак, теперь вы говорите, что я дурак. Не могу поверить, что ты делаешь это со мной.Все говорили мне быть с тобой поосторожнее.
Они будут слышать вещи только через свой негативный фильтр, поэтому чем больше вы говорите, тем больше они искажают то, что вы говорите. Им нужна власть, а не отношения. Они будут использовать ваши слабости против вас, и они будут использовать ваши сильные стороны — вашу доброту, вашу открытость, вашу потребность в стабильности в отношениях. Если они проявляют нежность, будьте осторожны — у вас есть то, чего они хотят. Покажи им дверь и запри ее, когда они уйдут.
Фигня.
Они говорят сами за себя, они отговаривают других, и у них всегда есть причина не делать то, что они говорят. Они будут откровенно лгать или дадут вам версии правды — ни ложь, ни правду, а только то внутреннее чувство, что что-то не так. Вы не можете поверить ни одному их слову. Нет честности, а значит, нет близости. В худшем случае, бездельники разбивают сердца. В лучшем случае они бредовые зануды.
Искатель внимания.
Хорошо быть нужным.Также приятно есть арахисовое масло, но это не значит, что вы хотите его постоянно. У искателя внимания всегда кризис, и ему всегда нужна ваша поддержка. Будьте готовы к агрессии, пассивной агрессии, тревоге или чувству вины, если не отвечаете. ‘Ой. Собираешься поужинать с друзьями? Просто у меня был худший день, и я действительно нуждался в тебе сегодня вечером. Ну ладно, полагаю, я не всегда могу ожидать, что ты будешь рядом со мной. Если для тебя это так важно, тебе следует пойти. Я просто хочу, чтобы вы были счастливы.Я просто останусь одна и посмотрю телевизор или что-то в этом роде (вздыхает). Вы идете и веселитесь с друзьями. Думаю, со мной все будет хорошо ». Видишь, как это работает? Когда кризис случается всегда, оказаться в его центре — лишь вопрос времени.
Тот, кто хочет изменить вас.
Одно дело — дать вам понять, что восхитительное фырканье, которое вы делаете, когда смеетесь, не так уж и восхитительно, но когда вам постоянно напоминают, что вы недостаточно умны, недостаточно красивы, достаточно худы, достаточно сильны, вы должны начать думать, что единственное, что вас не устраивает, — это неудачник, который постоянно указывает на эти вещи.Вы никогда не будете достаточно хороши для этих людей, потому что дело не в вас, а в контроле и незащищенности — их, а не вашей. Пока они работают над тем, чтобы изменить вас, им не нужно беспокоиться о себе, и пока они могут сохранять вас маленькими, у них будет шанс сиять ярче.
Эти люди заставят вас усомниться в себе, постепенно убеждая вас, что они знают лучше всех и делают все за вас. «Вы были бы намного красивее, если бы сбросили несколько фунтов, понимаете? Я просто честен.’ Ух. Если только вам не приходится высовываться из окна или вы серьезно нездоровы, никого не касается, насколько красивы ваши изгибы. Если вы чувствуете себя тяжелым, начните с того, что сбросьте 160 фунтов идиота рядом с вами, и вы не поверите, насколько легче вы почувствуете себя. Эти не заботятся о вас, они пытаются управлять вами. Люди, которые заслуживают вас, будут любить вас за то, кто вы есть, а не вопреки этому.
Тот, который вы хотите изменить.
Люди — это не каналы, прически или нижнее белье.Вы не можете их изменить. Тот, кто рычит на официанта, всегда будет рычать на официанта, независимо от того, рыча он или нет. Люди могут измениться, но только когда они будут готовы и обычно только тогда, когда почувствуют достаточно боли. Бороться за важные дела — это нормально, но важно знать, когда остановиться. Когда отношения причиняют боль, единственное, что изменится, — это вы — более грустная и более несчастная версия человека, которым вы начали. Прежде чем это дойдет до этого, установите временной лимит, в течение которого вы хотите увидеть изменения.Фотографируйте себя каждый день — вы увидите это по глазам, если что-то не так, или проверяйте себя в конце каждой недели и записывайте, как вы себя чувствуете. Есть что-то конкретное, на что можно оглянуться. Легче отпустить, если со временем станет ясно, что ничего не изменилось. Будет еще проще, если вы увидите, что единственное отличие состоит в том, что в вас погас свет.
Обидчик.
Поначалу знаки могут быть незаметными, но они все же будут. Скоро будет четкий цикл злоупотреблений, но вы можете распознать, а можете и не распознать, что это такое, но вот как это будет выглядеть:
>> Напряжение будет расти.Вы это почувствуете. Вы будете действовать осторожно, и вы будете бояться сказать или сделать что-то не то.
>> В конце концов, будет взрыв. Борьба. Будет физическое или эмоциональное насилие, и это будет ужасно. Сначала вы будете извиняться: «Я не должен был говорить это / сделал это / вышел / имел мнение / сказал« нет ».
>> Тогда медовый месяц. Обидчик может быть удивительно добрым и любящим, когда это необходимо, но только тогда, когда это необходимо. Вы будете так отчаянно стремиться к лучшему, что поверите извинениям, нежности, признаниям в любви, обещаниям.
>> Напряжение снова начнет расти. Со временем цикл станет короче и будет происходить чаще. Напряжение будет быстрее нарастать, взрывы будут сильнее, медовый месяц короче.
Если это вам знакомо, вы попали в цикл жестокого обращения. Это не любовь. Это не стресс. Это не твоя вина. Это оскорбление. Медовый месяц будет одной из вещей, которая удерживает вас там. Любовь будет ощущаться настоящей, и вы будете ее жаждать, конечно, вы будете — это совершенно понятно, — но послушайте: любовь после жестокого обращения — это не любовь, это манипуляция.Если бы любовь была настоящей, горы были бы сдвинуты, чтобы вы больше никогда не пострадали и не испугались.
Ревнивый.
Ваш партнер важен, как и другие люди в вашей жизни. Если вы действуете достойно доверия, вы заслуживаете доверия. Мы все время от времени испытываем неуверенность, и иногда мы все могли бы обойтись с немного большей любовью и уверенностью, но когда вопросы, обвинения и требования будут последовательными и беспричинными, это будет лишь вопросом времени, когда ваш телефон будет проверен, ваш движения ставятся под сомнение, а ваши друзья закрываются.Неуместная ревность — это не любовь, это недостаток доверия к вам.
Хуже того.
У этих людей всегда будут проблемы больше, чем у вас. Вы больны, они больнее; вы устали от работы допоздна на этой неделе, они разбиты — от спортзала; вы только что потеряли работу, они «опустошены, потому что это действительно тяжело, когда вы знаете кого-то, кто потерял работу». Вы всегда будете сторонником, а не поддержкой. Вы можете продолжать пользоваться своим эмоциональным благополучием до тех пор, пока ничего не вернется.
Взгляд со стороны.
Хорошо. Итак, человеческая форма прекрасна, и нет ничего плохого в том, чтобы ею восхищаться, но когда это делается постоянно в вашей компании — на вашем лице — это утомительно и неприятно. Вы заслуживаете быть первым и заслуживаете того, чтобы вас заметили. Это не значит, что вы должны всегда быть первым, но определенно не нужно бороться с незнакомцами за свою долю внимания. Некоторые вещи никогда не будут восхитительными.
Мошенник.
Неверность не обязательно должна означать конец отношений — это зависит от обстоятельств и вовлеченных людей, и никто другой не может судить, оставаться вам или нет. Это глубоко личное решение, и вы можете принять его в любом случае, но когда неверность случается более одного раза или когда это происходит без угрызений совести или приверженности будущему отношений, это приведет к разрыву. Когда люди снова и снова показывают вам, что они не способны любить вас так, как вы хотите, чтобы их любили, верьте им.Уберите их с дороги, чтобы лучше вас нашли.
Лжец.
Давайте будем реалистами — случается маленькая белая ложь. На самом деле, исследования показали, что, когда ложь делается по правильным причинам (например, чтобы защитить чьи-то чувства), это действительно может укрепить отношения. «Так это оранжевое коктейльное платье, на которое вы потратили месяц? Ух ты, ты не шутил, когда сказал, что он яркий. О, на нем есть панды. И они улыбаются.И магазин не принимает возвраты. И тебе это нравится. Ну продолжай улыбаться шикарно. Вы выглядите потрясающе! ». Однако, когда ложь произносится со злым умыслом и ради личной выгоды, это всегда ослабляет отношения. Отношения предназначены для развлечения, но никто из нас не предназначен для игр.
Тот, кто смеется над вашими мечтами.
Будь то торговый банкир, танцовщица живота или изобретатель крошечных тапочек для кошек, люди, которые заслуживают вас, — это те, кто поддерживает ваши мечты, а не те, кто смеется над ними.Люди, которые говорят вам, что вы не добьетесь успеха, обычно боятся этого. Если они не подбадривают вас, они сдерживают вас. Если на них напрямую не влияют ваши мечты (например, ваш партнер может быть, если вы мечтаете продать все, что у вас обоих, переехать в Рим и продать поддельные солнцезащитные очки туристам), тогда вам придется задаться вопросом что они получают от увлажнения вас.
Быть человеком сложно. Быть открытым миру — это здорово, это прекрасно, но когда вы открыты миру, вы также открыты для яда, который из него выливается.Одна из вещей, которая имеет значение, — это люди, которых вы держите рядом. Будь то одна, две или группа размером с эскадрилью, пусть окружающие будут людьми, достойными вас. Это один из величайших проявлений любви к себе. Хорошие люди — это то, из чего сделана великая жизнь.
Что такое односторонняя дружба и как ее избежать
Автор: Эшли Браун
Обновлено 1 июля 2020 г.
Медицинский осмотр: Робин Брок
Согласно старому клише, дружба — это улица с двусторонним движением.В идеальной дружбе вы двое изо всех сил стараетесь уделять друг другу как можно больше внимания. Однако бывают моменты, когда кажется, что только один человек прилагает усилия, чтобы дружба процветала. Это называется односторонней дружбой. У большинства из нас была некоторая форма односторонней дружбы в прошлом, но мы можем не осознавать все признаки или то, как с этим справиться. В этом посте мы рассмотрим, почему случаются односторонние дружеские отношения, их признаки и что вы можете с этим поделать.
Почему я чувствую, что моему другу все равно?
Спросите у профессионала. Поговорите с лицензированным консультантом по дружбе прямо сейчас. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.Источник: pxhere.com
Что такое односторонняя дружба?
Односторонняя дружба — это просто дружба, в которой одна сторона делает большую часть, если не все, усилия, чтобы быть друзьями. От планирования до общения и пожертвований есть только одна сторона, которая прилагает больше всего усилий.Не во всех дружеских отношениях будет равное количество общения, но если общение сильно тяготеет к одному человеку, то это может быть односторонняя дружба. Вот некоторые признаки односторонней дружбы:
Вы всегда пишете первым
Когда дело доходит до начала общения, вы всегда должны это делать. Друг может разговаривать с вами, когда вы с ним связываетесь, но вы когда-нибудь замечали, что они никогда не начинают разговор?
Конечно, это само по себе не признак односторонней дружбы.Иногда другой друг может беспокоиться из-за того, что является тем, кто инициирует разговор, или вы всегда были тем, кто писал первое сообщение, и они этого ожидали. Это лишь один признак из многих, и он полностью косвенный.
Когда они связываются с вами, это потому, что им что-то нужно
Обычно вы входите в контакт, но иногда вы получаете сообщение или звонок от них. Вместо того, чтобы просить вас пообщаться или завязать разговор, это потому, что им что-то нужно.Им может потребоваться поездка, немного денег или другое одолжение. Не поймите нас неправильно; друзья должны помогать друг другу. Но это улица с двусторонним движением. Если они всегда нуждаются в помощи, но никогда не пытаются помочь вам, когда она вам нужна, возможно, у вас односторонняя дружба.
Это всегда о них
Когда вы говорите, друг всегда говорит о них. Они всегда говорят о себе и никогда не спрашивают, как у вас дела. С другой стороны, если они это сделают, они перевернут это и сделают это о себе.Они могут никогда не дать вам возможности высказаться.
Итак, не все разговоры будут равными. Один друг может быть немного более антиобщественным, чем другой. Однако, если обе стороны имеют тенденцию быть равными, когда дело доходит до социальных способностей, но только одна сторона может говорить все, это может быть односторонним.
Они предпочитают компанию других
У вас двоих, скорее всего, есть собственные друзья, и правда в том, что могут быть друзья, с которыми они предпочитают общаться.Однако, если они всегда заняты с другими друзьями, это означает, что вы можете быть внизу списка.
Вы должны прийти к ним
Еще один классический признак односторонней дружбы — если вам нужно пойти к ним домой или встретиться в их районе, а они никогда не предлагают приехать в ваш район. Бывают случаи, когда одна группа может иметь единственное средство передвижения. Например, у вашего друга может не быть надежного транспортного средства или мало денег.
Однако, если ваш друг может преодолеть расстояние, но не беспокоит его, это может быть признаком односторонней дружбы.Попробуйте поговорить с ними и узнать, хотят ли они вас навестить. Если они проявят интерес, то дружба не может быть односторонней. Однако, если они продолжают оправдываться, а вы знаете, что у них есть средства передвижения, то, возможно, вы находитесь в односторонней дружбе.
Почему возникает односторонняя дружба
Есть много причин, по которым бывает односторонняя дружба. Иногда друг делает это по токсичной причине, но могут быть и другие случаи, когда это связано не только с этим.
Может быть сложно понять, почему дружба односторонняя.Вы можете не понимать динамику отношений. Вы даже можете почувствовать себя плохим другом в рамках этой связи. Когда вы обнаружите, что это одностороннее, вы можете подозревать, что ваш друг использует вас. Это ужасное чувство. Например, ваш друг разговаривает с вами только тогда, когда ему что-то нужно; это заставляет вас чувствовать, что вы не важны. Очень важно заводить новых друзей, когда вы понимаете, что у вас односторонняя дружба. Вам не обязательно оставаться в этой динамике с человеком, который вас не ценит.Односторонние отношения могут казаться неудовлетворительными, и вам не нужно иметь дело с этой токсичной дружбой, потому что вы заслуживаете большего. Вам не нужно, чтобы вокруг вас были люди, которые не уважают вас, и вам, конечно же, не нужно оставаться друзьями с этим человеком, который не заботится о вас достаточно, чтобы ответить на вашу доброту.
Есть много признаков односторонней дружбы. Трудно признаться себе в том, что вы находитесь в подобной динамике с кем-то, но вещи, на которые вы можете обратить внимание, — это когда вы начинаете отрицать, что ваша доброта не возвращается.Это один из самых значительных признаков односторонней дружбы; когда вы постоянно делаете для кого-то гораздо больше, чем они делают для вас. Вы замечаете, что именно вы инициируете планы. Это еще один потенциальный признак односторонней дружбы. Друг — это тот, кто хочет проводить с вами время.
Если вы постоянно просите друга пообщаться, а этот человек не устраивает никаких встреч, возможно, он социально обеспокоен. Но также может быть, что вы хотите проводить с ними больше времени, чем они хотят проводить с вами время.Это верный признак односторонней дружбы. Это важные вещи, о которых нужно помнить, потому что вы заслуживаете быть в кругу людей, которые ценят вас и где вам отвечают взаимностью. Не соглашайтесь на одностороннюю дружбу, но чтобы знать, состоите ли вы в односторонней дружбе, вам нужно знать, каковы ее признаки.
Кроме того, разговор с этим человеком может помочь вам понять, что происходит. Вы никогда не знаете, что может происходить под поверхностью, поэтому не бойтесь задавать вопросы, если вам кажется, что ваш друг недоступен или нет.В конце концов, независимо от того, что они говорят, знайте, что вы заслуживаете дружбы, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо. Найдите людей, которые относятся к вам так, как вы хотите, чтобы они относились к вам, и у вас возникнут правильные дружеские отношения.
Вот несколько причин, по которым дружба может быть односторонней.
Вы хотите друзей
Вы можете быть человеком, который просто хочет друзей и решил связать себя с людьми, которым вы просто наплевать. Желание подружиться — это нормально, но вы всегда должны обращать внимание на то, как они к вам относятся.Вы не хотите подставлять себя, чтобы получить травму. Вы заслуживаете друзей, которые относятся к вам правильно.
Это замечательно — хотеть общаться и общаться с другими людьми, которые понимают вас. Дружба — прекрасная часть жизни. Но важно помнить, что вы можете выбирать людей, которых вы допускаете в свой круг. Вам не нужно ни с кем дружить. Люди, которые хотят быть рядом, могут быть теми, кто ценит и уважает вас как личность. Вы заслуживаете счастья, и часть этого счастья окружает вас теми, кто не только понимает вас, но и искренне заботится о вашем благополучии.Недостаточно называть себя «другом». Тебе тоже нужно действовать как единое целое. Друзья учитывают их потребности; они не просто просят удовлетворить свои потребности. Они хотят взаимных отношений, а не одного человека, который использует другого. Если вы обнаружите, что друг не отвечает на вашу доброту, вам не нужно оставаться рядом. Другие люди могут быть хорошими друзьями, и вам не нужно соглашаться с людьми, которые плохо к вам относятся. Есть люди, которые узнают вас как прекрасного человека!
Источник: pxhere.com
Друг может использовать вас
Если у вас есть что-то, чего хочет друг, будь то деньги, транспорт или другой товар, то он может просто держать вас рядом, потому что он этого хочет. Возможно, они не так сильно заботятся о вас, но заботятся о том, что у вас есть.
Одно свидетельство, которое может это доказать, — это то, что они перестанут с вами разговаривать, когда получат то, что у вас есть. Допустим, ваш друг всегда использует вас для поездки. Затем однажды ваш друг получает машину, и всякое общение прекращается.Ага, этот друг просто использовал тебя.
Если вы столкнулись с другом, который перестает разговаривать с вами после того, как его финансовое положение улучшилось или после того, как он сильно изменил свою жизнь, вы можете чувствовать себя обиженным. Никогда не бывает легко проводить время с кем-то, кто в конечном итоге оскорбляет ваши чувства или полностью игнорирует вас. На самом деле, отсутствие нормальных дружеских отношений может привести к тому, что вы почувствуете неудовлетворенность своей жизнью.
Они могут видеть вас больше как знакомого
Трудно сказать, кто видит в тебе друга, а кто — знакомого.Знакомый — это тот, с кем вы дружите и находитесь в хороших отношениях, но интимная связь не разделяется между обеими сторонами. В настоящее время многие не понимают, что есть разница, особенно в нашем обществе, основанном на социальных сетях. Вы можете думать о них как о друге, но они думают о вас как о человеке, который приятен и с которым весело проводить время, но они недостаточно связаны с вами, чтобы дружба была двусторонней.
Они интроверты или социально неловкие
Иногда вы можете нравиться другу, но он может быть не таким социальным.Они не хотят быть инициаторами разговора, потому что им кажется, что они вас беспокоят. Более того, они могут не захотеть ехать к вам, потому что им не нравятся новые места. Завязывая дружбу с интровертами, полезно обсуждать социальные границы, чтобы вы двое могли лучше понимать друг друга и знать свои пределы.
У вас меньше общего, чем раньше
Иногда человеку может казаться, что у вас больше не так много общего.Они могут игнорировать вас, потому что думают, что им не о чем с вами говорить. Они также могут прилагать минимальные усилия, чтобы потусоваться. Возможно, раньше у них было больше общего с вами, но вы или они ушли дальше, и никто из вас пока не может перерезать веревку.
Изменение обстоятельств
Иногда вы двое большие друзья, но есть жизненные обстоятельства, которые делают друзей более односторонними. У друга может произойти изменение в жизни, которое делает его менее склонным к разговорам, будь то новая работа, колледж, отношения или любое другое изменение.Долгая дружба будет иметь разные стороны. Просто убедитесь, что вы знаете это заранее. Со временем баланс может вернуться.
Если вы чувствуете, что ваша дружба ускользает, вы сначала должны определить, важны ли эти отношения для вас. Если у вас больше нет одинаковых интересов, можно отпустить, особенно если дружба носит односторонний характер. Если это не так, возможно, вы останетесь друзьями, даже если вы нечасто видите друг друга или нечасто разговариваете.Если возможно, поговорите со своим другом и оцените, что он думает о вас. Если вы двое все еще очень близки, но просто не можете встречаться так часто, как хотите, вы можете оставаться на связи с помощью электронной почты, текстовых сообщений или даже время от времени телефонных звонков и при этом поддерживать значимую дружбу.
Как вести себя односторонней дружбой
Если вы понимаете, что ваша дружба односторонняя, вам не обязательно сразу же разрывать с ними все связи. Вот несколько способов справиться с этим.
Поговорите с ними об этом
Связь, общение, общение! Иногда ваш друг может даже не иметь в виду быть таким односторонним, и, поговорив с ним об этом, он может измениться. Говоря с ними об этом, не обвиняйте и не относитесь враждебно, а вместо этого спрашивайте. Если вашему другу небезразлично, он поймет, что делает, и приложит усилия, чтобы сбалансировать ситуацию. Если они станут враждебными, значит, у вас плохая дружба. В этом случае вы можете обсудить любые проблемы, которые у вас есть друг с другом.Возможно, это была прошлая боль или какое-то недоразумение, вызвавшее плохие чувства. Будьте осторожны, не обвиняйте друга и не обвиняйте его ни в чем. Возможно, вы сможете обсудить любые проблемы, чтобы продолжить дружбу.
Почему я чувствую, что моему другу все равно?
Спросите у профессионала. Поговорите с лицензированным консультантом по дружбе прямо сейчас.источник: pixabay.com
Попросите сделать его более двусторонним
Как упоминалось ранее, если вы путешествуете, предложите им зайти к вам.Если вы постоянно с ними разговариваете, напомните им как-нибудь написать вам. Если друг не хочет быть таким односторонним и у него есть средства для путешествий, он будет его слушать. Если они станут агрессивными, значит, этого не должно было быть.
Если все остальное не удается, конец
Никто не хочет терять друга, но иногда такое случается. Если вы все перепробовали и не можете наладить или восстановить дружбу, подумайте о том, чтобы дистанцироваться от друга. Если они не заметят, что не видели вас, это будет свидетельством того, что ваши отношения были односторонними.С другой стороны, если они обратятся к вам, это может означать, что они неосознанно обращались с вами несправедливо.
Дружба может быть сложной, и иногда вам может потребоваться поговорить с консультантом, чтобы решить все проблемы, которые у вас есть с друзьями. Однако, зная, кто настоящий друг, а кто просто знакомый, вам будет лучше психологически.
Обращение за помощью
Многим людям полезно обратиться за консультацией, когда дело касается односторонних дружеских отношений.Может быть трудно отпустить кого-то, кто вам действительно небезразличен, но иногда это просто правильный поступок. С другой стороны, консультант может помочь вам понять, как вернуть дружбу в нужное русло и как не допускать односторонних отношений в будущем. Они также могут показать вам, как справиться со своими чувствами и как люди относятся к вам, чтобы это не причиняло вам душевной боли или беспокойства.
Regain предлагает онлайн-терапию, чтобы вы могли получить помощь именно там, где находитесь. В отличие от традиционного личного консультирования, вы можете получить доступ к ReGain, не выходя из собственного дома.Ниже приведены некоторые отзывы консультантов ReGain от людей, оказавшихся в подобных ситуациях.
Заключение
Беспристрастные профессионалы ReGain могут помочь вам заметить, есть ли у вас какие-либо односторонние дружеские отношения, и помогут изучить инструменты для решения проблемы. Независимо от того, означает ли это восстановление вашей дружбы или научиться отпускать и двигаться дальше, вы можете быть уверены, что остаетесь здоровым и счастливым. Независимо от того, что вы испытываете, с правильными инструментами вы можете двигаться вперед к действительно полноценным отношениям.Сделай первый шаг.
Отзывы консультанта
«У меня есть склонность чувствовать слишком много обязательств или ответственности по отношению к другим и предлагать слишком много от себя. Он уловил это и заставляет меня осознать, что я могу установить здоровые границы. Я был у консультантов в прошлом и думаю есть чему поучиться у всех, но я считаю, что мое участие здесь носит немного более ответственный характер, что мне и нужно, потому что в противном случае я склонен прибегать к предлогам того, что очень занят.В общем, нам предстоит пройти долгий путь, но пока мой опыт был прекрасен. Я с нетерпением жду, когда мы оба осуществим трансформацию меня, которую мы предприняли вместе ».
«Фабиола не только внимательна, но и полна сострадания. Я не могу вспомнить последний раз, когда у меня была возможность поделиться своими внутренними идеями и убеждениями, не чувствуя себя плохим парнем. Она общается, но предоставляет достаточно места для озвучивания. Не указывая пальцами. , она помогла мне увидеть мои ситуации более ясным умом и научила меня, как лучше их идентифицировать, чтобы производить эффективное общение и действия.«
(Часто задаваемые вопросы) (Часто задаваемые вопросы)
Как определить одностороннюю дружбу?
Односторонняя дружба — это когда один человек вкладывает в связь больше, чем другой. Как описано в статье выше, дружба с взаимными уступками не имеет себе равных. Например, вы можете обнаружить, что вы всегда рядом с ними в кризисной ситуации, но они никогда не будут рядом с вами. Односторонняя дружба может быть утомительной и вредной для тех, кто выкладывается на все вместе.Вы можете чувствовать себя недооцененным или неважным для друга, потому что все всегда о нем, а не о вас. Если вы состоите в односторонней дружбе, вы, вероятно, узнаете об этом, потому что неравенство будет очевидным.
Когда нужно прекратить дружбу?
Если ваш друг заставляет вас плохо относиться к себе или унижает вас, пора отказаться от дружбы. Вдобавок к тому факту, что может быть довольно ужасно иметь друга, который говорит или делает что-то, что заставляет вас чувствовать себя хуже, это также может подорвать вашу самооценку.Еще одна причина, по которой вы можете расстаться с дружбой, заключается в том, что ваш друг ведет себя так, как вы не одобряете и не считаете правильным. Например, если ваш друг издевается над кем-то другим, вы не хотите чувствовать себя сторонним наблюдателем и не хотите поддерживать его поведение. Особенно, если вы пытаетесь поговорить с ними о вреде их действий, а они все равно продолжают это делать. Это знак, что пора уходить. Односторонняя дружба — еще одна причина, по которой вы можете уйти. В конце концов, если дружба для вас вредна, пора уходить.Приложите усилия, чтобы уладить ситуацию и укрепить вашу связь, если вы еще этого не сделали и хотите попытаться восстановить отношения, но если это не сработает, уходите.
Как узнать, что кто-то больше не хочет быть вашим другом?
Если вы подозреваете, что кто-то больше не хочет быть вашим другом, лучше всего поговорить об этом. Иногда есть явные признаки того, что человек больше не хочет дружить. Явным признаком того, что кто-то не хочет быть вашим другом, будет то, что они заблокируют вас в социальных сетях и заблокируют ваш номер телефона.В этом случае очевидно, что они больше не хотят быть вашими друзьями, и, вероятно, лучше отказаться от них. Если кто-то не придерживается строгого подхода, есть гораздо больше нюансов. Кто-то может дистанцироваться от вас не потому, что он не хочет быть вашим другом, а потому, что ему трудно или потому, что, как сказано в этой статье, он может быть интровертом. Со временем друзья расходятся друг с другом, но если это повторяющаяся тема в вашей жизни, вы можете посмотреть, как ваши собственные действия влияют на ваши связи с другими людьми, и поговорить с кем-нибудь о том, что происходит.
Как узнать, токсичен ли ваш друг?
Если ваш друг токсичен, он, как правило, заставит вас чувствовать себя истощенным или плохо относиться к себе. Если кто-то токсичен для вас, вам не нужно квалифицировать уход или чувствовать себя виноватым за то, что вы больше не хотите быть его другом. Скорее всего, если у вас есть токсичный друг, вы уже пытались поговорить с ним о том, что было бесполезным или обидным в вашей связи. Скорее всего, вы уже попробовали большинство советов, если не все, из этой статьи.Например, вы могли установить границу, сказав что-то вроде: «Пожалуйста, не называйте меня таким именем». Если ваш друг продолжает называть вас именами, оскорбляющими ваши чувства, после того, как вы сказали ему этого не делать, это токсичный друг. Токсичным другом также может быть тот, кто издевается над другими или ведет аморальное, вредное или неэтичное поведение. У них могут быть вспышки гнева, и вы можете оказаться в стороне. Вы узнаете, что кто-то токсичен, если в большинстве случаев пребывание рядом с ним заставляет вас чувствовать себя хуже, чем лучше.
Какие 3 типа дружбы?
Аристотель выделил три типа дружбы; дружба полезности, дружба удовольствия и дружба добра. Однако в наше время многие люди не склонны так классифицировать дружбу. Вместо этого нынешняя категоризация дружбы имеет тенденцию относиться к тому, насколько мы близки к другим. Когда мы думаем о дружбе сегодня, мы часто думаем о хороших друзьях, случайных друзьях и лучших друзьях. Все эти разные типы дружбы служат определенной цели.Некоторые люди могут быть случайными друзьями, с которыми вы проводите время в классе или на вечеринках, в то время как другие — лучшие друзья, с которыми вы говорите о своих самых сокровенных мыслях. Хорошо иметь разнообразные здоровые дружеские отношения, которые улучшают вашу жизнь.
Как остановить одностороннюю дружбу?
Во-первых, вы можете определить десять основных признаков односторонней дружбы. Если вы видите явные признаки односторонней дружбы, важно поговорить об этом с другом. Помните, они могут осознавать или не осознавать тот факт, что вам кажется, что вы находитесь в односторонней дружбе.Выразите им свои потребности и расскажите, что заставит вас почувствовать, что вы находитесь в равной дружбе. Если дружба стала токсичной, даже если вы дружите долгое время, возможно, ей пора закончить. Постарайтесь разобраться и оправдать свои ожидания. Иногда, когда мы становимся старше, мы начинаем строить планы из-за своих обязательств. Друзья могут уделять нам меньше времени, чем раньше. Вы можете работать над укреплением своей связи, но в конечном итоге людям нужны разные вещи, и они могут давать разные суммы на общение.Если вы и ваш друг больше не подходите для дружбы, это может навредить, но знайте, что это нормально, когда мы учимся и растем.
Можно ли прекратить дружбу?
Дружбу можно прекратить. Как бы грустно это ни было, особенно если кто-то был хорошим другом или близким другом, друзья иногда расходятся. Может быть, один из вас переехал, и это заставило вас разойтись, или, возможно, вы просто не щелкаете, как раньше. Также может быть, что ваша дружба кажется односторонней или токсичной.На протяжении всей жизни мы меняемся и растем, а наши друзья могут оставаться, а могут и не оставаться. Позвольте вашим отношениям развиваться. Не отрывайте себя от новых связей и не пытайтесь удерживать старые вещи, которые оказались токсичными для вас. Конечно, постарайтесь все уладить, но уважайте тот факт, что иногда связи должны заканчиваться. Не думайте, что вы плохой человек из-за того, что прекратили дружбу, которая для вас вредна. Ваше психическое и физическое благополучие превыше всего, и оно является основой вашей жизни, поэтому защищайте его, делая то, что подходит вам.
Как закончить дружбу с уважением?
Иногда, когда приходит время прекратить дружбу, вы естественным образом отдаляетесь друг от друга. В других случаях может возникнуть конфронтация, особенно если есть причина для прекращения связи, кроме разрыва. Дружба не обязательно должна заканчиваться ссорами, и во многих случаях абсолютно возможно оставаться мирным и уважительным с тем, с кем вы раньше дружили. Вы можете с уважением закончить дружбу, сказав что-то вроде: «Я чувствую, что у нас разные потребности» или «Я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга».»Не выбирайте все их недостатки; это не принесет вам никакой пользы и не является хорошей записью для завершения. Сохраняйте спокойствие, имейте добрые намерения и обязательно желайте им всего наилучшего.
Почему мой друг мужского пола отдалился?
Если этот человек — ваш хороший друг, пол не имеет значения. Если друг отдалился, это может происходить по разным причинам. Расставание — обычное дело, и как бы болезненно это ни было, это нормально и здорово. Он также может отдалиться, потому что он расстроен из-за вас, переживает трудные времена, начал занятую работу, недавно вступил в отношения или влюблен в кого-то, кто занимает его время , или переживает другой жизненный переход.Возможности открыты, поэтому, если ваш друг кажется далеким, получите информацию напрямую от него. Никогда не знаешь, что может происходить за закрытыми дверями.
Как узнать, избегает ли кто-то вас?
Если вам нравится, что вас игнорируют, вполне возможно, что это так. Если кто-то действительно избегает вас, они постараются не появляться в тех местах, куда вы идете, перестанут отвечать на ваши сообщения и звонки, не сообщая вам, почему, а если вы были близки раньше, они могут вообще перестать строить планы, в то время как раньше это все время — без слов.Когда они разговаривают с вами, их тон может быть холодным, и они могут попытаться сделать разговор коротким. Когда вы привыкли проводить с кем-то время и чувствуете, что вас избегают, это больно. Опять же, попытка найти настоящую причину того, почему это происходит, — лучший способ потенциально спасти дружбу. Если вы обидели их чувства, послушайте, почему, и постарайтесь сознательно подходить к этому вопросу в будущем. Помните, что многие люди с возрастом просто отдаляются друг от друга, и это не всегда личное.Если у вас проблемы с дружбой или другими межличностными отношениями, и это существенно влияет на ваше психическое здоровье, пора обратиться к психологу или терапевту.
Что такое односторонняя дружба?
Односторонняя дружба — это связь, при которой один человек более предан отношениям, чем другой. Друг, который не отвечает взаимностью на доброту другого друга, участвует в односторонней дружбе. Если вы окажетесь в таких отношениях, это может быть болезненно.Вы хотите, чтобы ваш друг проявил к вам внимание и внимательность. Может быть, вы делаете для них добрые дела в надежде, что они заботятся о них так же, как и вы. Независимо от того, какие действия вы предпринимаете, они, кажется, принимают вас как должное, и это расстраивает.
Как исправить одностороннюю дружбу?
Во-первых, определите конкретную причину, по которой вы так себя чувствуете. Вы даете много, не прося вас, и ожидаете того же взамен? Или вас просят сделать много, а вы не получаете того же? Есть существенная разница.Если первое верно, проблема может заключаться в том, что вы слишком много отдаете себе. Что вы можете сделать в этом случае, так это перестать отдавать до такой степени, что это заставит дружбу почувствовать себя неравной. Посмотрите, как они отреагируют.
Также важно спросить у друга, что вам нужно. Если вам нужна эмоциональная поддержка, попросите об этом. Скажите: «У вас есть время, чтобы я выговорился вам об этом?» Если ваши друзья восприимчивы и готовы удовлетворить ваши потребности.
Каковы причины односторонней дружбы?
Трудно понять, что вызывает одностороннюю дружбу.Возможно, ваш друг в прошлом пострадал. Возможно, они боятся вкладывать деньги в отношения. Удобнее, если вы сделаете вложение, а не вернете его обратно. Также может быть, что у человека психическое заболевание, и он не может ответить взаимностью. Может быть, ваш друг в депрессии, и как бы он ни хотел показать вам внимание и признательность, он не ценит себя, не говоря уже о других. Один из способов разрешить ситуацию — поговорить с другом и сказать ему, что вы хотите, чтобы вас ценили.
Как узнать, что у вас односторонняя дружба?
Признаки односторонней дружбы включают
- Вы делаете что-то для своего друга, а он не говорит вам спасибо
- Вы чувствуете себя недооцененным
- Вы постоянно обращаетесь к ним, но они не строят с вами планов
- Вы выражаете свои чувства, а они кажутся безразличными
- Ваш друг игнорирует вас
Если вы замечаете признаки односторонней дружбы, можно говорить об этом! Ваш друг может не обращать внимания на их поведение.Они могут иметь добрые намерения и не осознавать, что действуют эгоистично и не отвечают вам взаимностью.
Как положить конец односторонней дружбе?
Иногда разрыв дружбы бывает болезненным. Нет простого способа сделать это. Это может быть так просто, как если бы вы перестали разговаривать с этим человеком. Вы можете написать им письмо и рассказать, что вы чувствуете. Нет правильного ответа, но самое главное — сохранить в своей жизни людей, которые демонстрируют, что они заботятся о вас.Если вы обнаружите, что ваш друг этого не демонстрирует, возможно, пора прекратить отношения.
Чем может помочь онлайн-терапия?
Если вы обнаружите, что находитесь в односторонней дружбе, вы можете поговорить об этом с онлайн-терапевтом. Все, что вам нужно, чтобы подписаться на онлайн-консультацию, — это адрес электронной почты. В такой компании, как BetterHelp (все права защищены), существует политика конфиденциальности, что означает, что вся ваша информация является конфиденциальной. Вы можете свободно говорить о своих проблемах, не опасаясь осуждения.Попробуйте онлайн-терапию, если вы хотите поработать над своими отношениями, включая дружбу.
Как завести более тесные дружеские отношения (и зачем они вам нужны)
После того, как вы решили работать над дружбой, вот пять техник, которые вы можете попробовать.
1. Создайте основу безопасности (подсказка: ответьте на этот текст)Прежде чем мы сможем попытаться сблизиться, нам нужна безопасность. В ходе своего исследования доктор Левин определил пять основополагающих элементов безопасных отношений, которые он называет CARRP.
Последовательность (Эти друзья появляются и исчезают из моей жизни по прихоти?)
Доступность (Насколько они доступны, чтобы проводить время вместе?)
Надежность (Может Я рассчитываю на них, если мне что-то понадобится?)
Отзывчивость (Отвечают ли они на мои электронные письма и тексты? Постоянно ли я получаю от них сообщения?)
Предсказуемость (Могу ли я рассчитывать на чтобы они действовали определенным образом?)
Как только эти пять элементов будут на месте, это может проложить путь к более глубокому соединению.«С точки зрения привязанности, как только мы почувствуем себя в безопасности, мы сможем стать более предприимчивыми и игривыми, что помогает нам в работе, воспитании детей во всех аспектах нашей жизни», — сказал доктор Левин.
Это не означает, что вы должны отвечать на сообщения в течение часа, но это означает, что вам нужно создать базовый уровень отзывчивости и доступности, чтобы ваши друзья чувствовали себя в безопасности в вашей дружбе. Точно так же, если у вас есть ненадежные, ненадежные или ненадежные друзья, вам будет полезно попытаться понять, смогут ли они стать более CARRP, а если нет, то ищите близких друзей среди других людей.
«Мы часто говорим себе, что нас не должно волновать, если кто-то отменяет планы или мы не можем на них рассчитывать, что нам следует расслабиться и перестать быть такими нуждающимися, но это то же самое, что бороться с биологией», — — сказал Левин.
2. Будьте внимательныСледующий шаг в установлении близких дружеских отношений — просто открыть глаза. Люди обладают уникальной способностью распознавать эмоции, имитируя тонкие выражения лица.
«Близость начинается с внимания и настройки», — сказал д-р.- сказал Джонсон. «Когда вы смотрите на кого-то с полным вниманием, ваши лицевые мышцы начинают отражать его лицевые мышцы за миллисекунды. Если вы не уделяете им все свое внимание, вы можете полностью его упустить ».
Эта мимика помогает нам сопереживать эмоциональным переживаниям другого человека. В следующий раз, когда вы встретитесь с другом, который поделится чем-то о своей жизни, доктор Джонсон посоветовал вам посмотреть этому человеку в глаза и полностью сосредоточиться. Это создаст психологическое ощущение связи.«Поскольку млекопитающие созданы для связи, это заставляет нашу нервную систему гудеть», — сказала она.
3. Дайте себе знатьЕсли вы хотите, чтобы вас видели таким, какой вы есть, вы должны перестать притворяться кем-то круче или умнее, чем вы есть. Признайтесь, что вы слишком много смотрите на «Милая бу-бу», завидуете достижениям других людей или не всегда чистите зубы перед сном. Сделайте эту глупую шутку. Поделитесь этой не очень лестной подробностью.
Почему друзья вряд ли когда-либо устанавливают контакт в чате
Это может сбивать с толку, расстраивать и вызывать неуверенность, когда ваши друзья не относятся к отношениям так, как вы от них ожидаете.Один из способов, которым они могут это сделать, — это когда они никогда или почти никогда не инициируют контакт, чтобы поболтать или наверстать упущенное. В этой статье речь пойдет о друзьях, которые никогда не выходили на связь, а не о тех, кто раньше связывался с вами, но недавно прекратил или замедлился.
(Вот статьи по двум тесно связанным вопросам: когда друзья не вступают в контакт, чтобы строить планы, и вы всегда должны сначала их пригласить, и когда вы обычно чувствуете, что ваши друзья равнодушны к вам.)
Если друг мало тянется к вам, это не всегда признак того, что что-то не так. Есть несколько безобидных причин, по которым они не могут так часто писать или звонить. Сначала я расскажу об этом, а затем расскажу о нескольких возможных отклонениях в отношениях. После этого я выложу несколько вариантов того, что можно сделать.
Более щадящие объяснения
Некоторые из них могут работать у друга одновременно. Люди, которые действуют таким образом, могут полагать, что то, что они делают, не имеет большого значения, и подсознательно полагать, что все остальные думают так же, как они.
Они не чувствуют особой необходимости разговаривать со своими друзьями, если не видятся с ними лично
Это образ мышления некоторых людей. Некоторые из нас очень общительны, и даже если мы только что увидели приятеля в то утро, мы все равно чувствуем желание послать ему сообщение днем. Другим нравится разговаривать со своими друзьями лично, и в противном случае у них нет особого желания связываться с ними. Это особенно верно, если они видят кого-то все время, например, если это одноклассник или коллега.Зачем отправлять им сообщения на выходных, если они могут встретиться лицом к лицу в понедельник? Такие люди могут связываться со своей семьей или романтическим партнером в перерывах между встречами, потому что это более ожидаемо, но если им удастся избежать этого с другом, они пойдут по этому пути.
Они не общаются через определенные среды
Возможно, они не любят писать текстовые сообщения или электронную почту, потому что считают это медленным, неуклюжим и ограниченным. Они могут чувствовать себя неловко и тут же разговаривать по телефону или по видео.Они могут не быть крупными пользователями социальных сетей и не вступать в контакт, делая такие вещи, как лайки или комментирование ваших публикаций или фотографий.
Они нервничают или не уверены в том, чтобы начать контакт
Они могут захотеть написать вам забавную новость, которую они услышали, но думают, что будут приставать к вам, или о том, что с ними скучно говорить, или что они скажут что-то странное, или об одной из дюжины других заботы. Люди могут быть особенно обеспокоены установлением контакта с новыми друзьями, когда они менее уверены в том, где они находятся.
У них занятая, отвлекающая жизнь, и они часто забывают о своих друзьях, когда они не с ними лично
Ты им нравишься. Им нравится проводить с вами время. Но как только они возвращаются домой, их голова немедленно заполняется мыслями о работе, учебе, семье, домашних делах и жизненных стрессах, и они не выходят на воздух, пока не увидятся с вами в следующие выходные. Они не хотят игнорировать вас. Это просто ускользает от них, потому что они чувствуют, что у них на тарелке еще столько всего.
Иногда они инициируют контакт, но вы всегда делаете это сначала
Люди различаются по тому, как долго они проходят, прежде чем они задаются вопросом: «Хм, что делает такой-то? Я пришлю им сообщение, чтобы узнать». Если ваш друг подумает об этом через месяц, а вы подумаете об этом через неделю, а затем свяжетесь с вами, у него никогда не будет шанса начать. Опять же, это не имеет ничего общего с тем, нравитесь вы им или нет. Они просто не так нервничают, чтобы восстановить контакт, если не видели кого-то какое-то время.Они предполагают, что могут какое-то время никого не видеть, и что отношения останутся неизменными.
Вы непреднамеренно научили их ожидать, что вы всегда будете инициировать контакт
Это связано с вышеизложенным. Если ваша потребность в контакте выше, и вы всегда тот, кто бросает им строку, возможно, вы установили шаблон, в котором они ждут, когда вы напишете им или позвоните. Они могут не осознавать эту закономерность. Если они об этом узнают, они могут подумать, что вы довольны договоренностью, что вы просто общительны, и предпочитаете сначала связаться с вами.Они не могли принять во внимание, что с вашей стороны это кажется односторонним и заставляет вас чувствовать себя неловко из-за того, что они на самом деле думают о вас.
Они предполагают, что вы действительно заняты, и не хотели бы, чтобы с вами связались. Они считают, что вы свяжетесь с вами, когда у вас будет время
Может быть, вы действительно заняты. Может быть, вы были более заняты, когда впервые узнали их, а они все еще работают так, как будто у вас мало времени на болтовню. Может быть, вы никогда не были так заняты, но у них ошибочно сложилось такое впечатление о вас.
Они связываются с людьми только для того, чтобы поговорить на определенные темы, и не видят в вас человека, которого они могут сделать с
Например, друг не особо разбирается в текстовых сообщениях, но свяжется с некоторыми из своих приятелей, чтобы поговорить о спорте. Вы не занимаетесь спортом, поэтому он не включает вас в эти разговоры. Другой парень из вашего круга может позвонить двум своим самым старым и самым близким друзьям за эмоциональной поддержкой. Вы его знаете, но не слишком близки, поэтому не слышите от него о его личных проблемах. В этих случаях вы можете быть довольны тем, что с вами не связались по этим причинам.Однако, если вам интересно поговорить об этом, вы можете сообщить об этом своему другу.
Продолжение статьи ниже … СПОНСИРОВАННЫЙБесплатное обучение: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»
По ссылке ниже вы найдете серию тренингов, посвященных тому, как чувствовать себя комфортно в обществе, даже если сегодня вы склонны слишком много думать.
Здесь также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь замечательных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересный разговор.Щелкните здесь, чтобы перейти к бесплатному обучению.
Они просто ленивы
Они хотят отправить вам текстовое сообщение, чтобы узнать, чем вы занимались, и знают, что было бы неплохо сделать это как друг, но затем они начинают думать о том, как бы они сформулировали сообщение. Все это кажется слишком большим умственным усилием, поэтому они забывают об этом и возвращаются к телевизору. Они позволили себе расслабиться, сказав себе, что ничего страшного, что они не написали текст. Вы все еще друзья, и они все равно увидятся на вечеринке в субботу.
У них неофициальная политика держаться на некотором расстоянии от людей, которые попадают в категорию «потенциальных партнеров»
Например, у женщины с парнем есть приятели-мужчины, но она не старается изо всех сил писать им в перерывах между встречами с ними лично. Дело не в том, что она думает, что какой-то конкретный парень влюблен в нее и не хочет дать ему неправильное представление. Обычно она хочет держать все свои дружеские отношения с мужчинами на расстоянии вытянутой руки. Можно сказать, что такое мышление параноидально или старомодно, но она решила поступить именно так.Может быть, в прошлом ее обжигали друзья-парни, которые испытывали к ней односторонние чувства, и это один из способов, которым она пытается не допустить, чтобы это повторилось снова.
Другие причины, по которым друг не может часто с вами связываться
Опять же, это причины, по которым кто-то, возможно, никогда не выходил на связь очень часто. Есть разные возможные объяснения, если раньше они все время связывались с вами, а потом внезапно перестали.
Вы не умеете разговаривать по SMS или телефону
Некоторые люди являются хорошими собеседниками лично, но когда они пишут текстовые сообщения, им требуется много времени, чтобы ответить, и они пишут много тупиковых односложных ответов.По телефону они могут показаться неестественными или рассеянными. Ваши друзья могут не писать вам в чате, потому что знают, что это будет не лучший опыт. Если вы подозреваете, что это относится к вам, вы можете поработать над своими коммуникативными навыками (например, постепенно преодолевать беспокойство, связанное с разговором по телефону, или научиться конкретизировать свои ответы и задавать больше вопросов, когда вы пишете текстовые сообщения).
Вы не так близки со своим другом, как думаете
Я знаю, что это возможность, которой все втайне боятся.Иногда «друг» не инициирует контакт, потому что вы неправильно истолковали отношения, а он не так близок вам, как вы думаете (что не равносильно их полной ненависти к вам). Это может быть коллега или одноклассник, который с радостью будет болтать с вами в учебе или в рабочее время, но в противном случае не чувствует необходимости разговаривать с вами. Они могут быть в вашем кругу общения, но более близки с некоторыми другими участниками. Еще раз, они будут говорить с вами, когда вы все проводите время вместе, но они не чувствуют достаточной связи или чувства точки соприкосновения, чтобы они хотели связаться с вами, чтобы поговорить один на один.Может быть, здесь подмешаны и некоторые из ранее существовавших благоприятных факторов. Например, они не слишком разбираются в текстовых сообщениях и будут устанавливать контакт только с двумя своими лучшими друзьями. Жалко узнать, что вы больше в кого-то инвестируете, чем они в вас, но мы не можем быть тем, что все ищут.
Что вы можете сделать, если друг не очень часто вступает в контакт в чате
Как видите, существует множество причин, по которым кто-то может не отправлять вам много случайных дружеских текстов, и часто бывает трудно понять, какой из них применим в вашем случае.Первое, что я предлагаю, — это подумать о том, как складывается ваша дружба в противном случае. Это хорошо? Вы довольны этим? Вы часто проводите время и весело проводите время? Или в целом он менее близок?
Если в остальном ваши отношения крепкие, спросите себя, что вы хотите сделать с их отсутствием контакта. Вы действительно согласны с этим, но просто хотели убедиться, что все в порядке? Возможно, чтение всех мягких объяснений в этой статье успокоило вас.Если вы на логическом уровне знаете, что все в порядке, но неуверенность в дружбе все еще сильна, возможно, вы захотите поработать над ними.
Если вы хотите, чтобы ваш приятель больше общался с ним, не забудьте иногда связаться с ним самостоятельно. Я предполагаю, что вы уже это делаете, но люди могут жаловаться, что их друзья никогда не вступают в контакт, но они также никогда не связываются с ними; они установили схему, по которой они проводят время лично, но иначе не догонят. Если вы начнете общаться в чате, они могут начать делать то же самое.
Если вы уже много раз общаетесь с ними, но они никогда не берут на себя инициативу поговорить с вами, вы можете поговорить с ними об этом. Не делайте этого с людьми, которых вы не очень хорошо знаете, но если вы более близкие друзья, это вариант. Это может не привести к желаемым изменениям, но, по крайней мере, вы будете знать, что пробовали. Как всегда, не существует особого волшебного способа выражения слов, который гарантировал бы получение желаемого результата. Сосредоточьтесь на себе и не нападайте на них. Вы можете передать свое сообщение непринужденным, дружелюбным тоном.Это не должно быть напряженным, искренним противостоянием. Просите то, что вы хотите. Например: «Я заметил, что я всегда тот, кто отправляет вам сообщение в чат. Мне бы хотелось, чтобы вы иногда могли связаться с вами». Скорее всего, они пообещают связаться с вами еще, возможно, после извинений и извинений. Оттуда вам нужно будет увидеть, доводят ли они до конца или просто пытались помочь вам почувствовать себя лучше в данный момент.
Если они говорят, что иногда будут пытаться вступить в контакт, и тогда ничего не изменится, вы должны спросить себя, что вы готовы принять.Можете ли вы относиться к их безразличию к контакту как к полураздражающей слабости, с которой вы будете мириться, точно так же, как вы можете неохотно принять, что другой друг всегда опаздывает на пятнадцать минут? Или это нарушение сделки, и вам нужно либо прекратить отношения, либо понизить их до «дружеского знакомства»?
Я не рекомендую «проверять» вашего друга, прекращая все контакты с вашей стороны и проверяя, свяжутся ли они в конце концов. Во-первых, с ними проще и понятнее разговаривать.Во-вторых, эта уловка может иметь неприятные последствия. Если они не контактируют по доброжелательным, незаметным причинам и привыкли к тому, что вы всегда говорите им, они могут интерпретировать ваше молчание как то, что вы заняты или больше не заинтересованы в тусовках («Она привыкла всегда пишет мне, но потом внезапно перестает. Думаю, она больше не хочет дружить. Это отстой, но если она этого хочет, я не стану ее приставать. и они так легко откажутся от вас, вы счастливы, что они ушли из вашей жизни.
Я никогда не ожидал, что потеряю столько друзей, став родителем
После того, как родился мой сын Джек, друг написал мне и сказал: «Поздравляю! Увидимся, когда ему будет шесть. Я улыбнулся, не зная, шутит ли он. Он не шутил. Джеку сейчас пять с половиной лет, и мой друг был не совсем прав, но устрашающе близок — я видел его, может быть, три или четыре раза с того рокового, необычного, стрессового, изменившего жизнь дня.
Этот друг был не единственным, кто ушел.Когда я стал отцом, моя общественная жизнь атрофировалась практически в мгновение ока. Наличие ребенка, как известно любому родителю, мгновенно меняет ваши отношения практически со всем и со всеми, включая друзей, которых вы когда-то считали самыми важными людьми в своей жизни. Некоторые друзья ускользнут, некоторых вы непреднамеренно проигнорируете, а третьи проигнорируют сам факт вашего нового отцовства («Да ладно, этот четвертый бокал вина не выпьет сам себя!»). И, конечно же, вы сами сознательно или нет будете участвовать в своего рода дружбе, во время которой ваш круг общения будет корыстно перестроен: кто принесет более домашних блюд ? Кто будет присматривать за малышом, пока вы принимаете душ? Кто искусно симулирует интерес к вашим монологам о дефекации младенцев? Подобно тому, как исчезнет хороший сон и уменьшится ваша сексуальная жизнь, ваш круг общения сократится — или, по крайней мере, полностью изменится.
Чего я не ожидал и с чем до сих пор борюсь, так это того, насколько настойчивой, многогранной и дезориентирующей может быть эта трансформация. Меня поразило прошлое лето, когда моя жена Лиз отсутствовала на выходных. Джек провел ночь со своими бабушкой и дедушкой, и поэтому я впервые за всю жизнь провел ночь наедине с собой. Я подумал, что могу пойти и посмотреть фильм. Но я не хотел идти одна, и когда я подумал о том, кто может присоединиться ко мне, мой список возможных свиданий оказался удручающе коротким. Половина людей, которых я когда-то мог призвать, теперь имели собственных детей и не могли уйти в такой короткий срок.Я понял, что многие другие были людьми, которыми я пренебрегал месяцами, даже годами. Я почувствовал внезапный, неожиданный приступ одиночества. И вслед за этим последовала сложная волна других эмоций: вины, печали, немного страха. Когда-то я гордился количеством хороших друзей, которые у меня были; они сделали меня тем, кем я был. Теперь, когда я стал родителем, я каким-то образом стал как больше, так и меньше, чем этот человек. Когда родился Джек, было очевидно, что нам нужны наши друзья, чтобы помогли нам вырастить его , и они это сделали.Но теперь я понял, что мне нужно больше от дружбы, что эти отношения дали мне личность и цель, выходящую за рамки моей родительской роли. Честно говоря, я боялся, что, если я не восстановлю эти старые дружеские отношения или не установлю новые, я буду несчастным.
В ту ночь я никому не звонил. Я остался дома и смотрел повторы «Офиса» на Netflix. Я знал, что мои отношения с большинством моих друзей изменились, но когда и как я собираюсь вернуть этих друзей?
Растущее одиночествоЕсли вы только что стали родителем, вполне возможно, что вам за 30; в 2016 году, по данным Статистического управления Канады, почти 46 процентов первенцев были рождены матерями в возрасте 30 лет и старше.Поздравляю с рождением ребенка, но я также с сожалением вынужден сказать, что если вам за 30, вы, вероятно, также теряете или теряете многие из друзей, которые у вас были в предыдущее десятилетие, независимо от того, являетесь ли вы родителем. или не. По словам Эмили Ланган, адъюнкт-профессора коммуникации в колледже Уитон в Иллинойсе, изучающей межличностные отношения, когда вам под тридцать, количество дружеских отношений начинает стремительно падать. «Это исторически верно, — говорит она, — а теперь еще вернее. Многие данные говорят о том, что у нас меньше качественных дружеских отношений, чем у предыдущих поколений.Винить в этом повышенную мобильность (люди теперь чаще переезжают в поисках работы и других возможностей) или социальные сети (простота общения способствует неглубоким, одноразовым отношениям), но независимо от того, когда и где вы живете, с возрастом просто возрастают требования к твое время. «Мы наблюдаем постоянное снижение количества дружеских отношений на протяжении жизни, и это из-за того, что мы делаем выбор в отношении нашего времени», — говорит Ланган. «Я не думаю, что у нас их меньше — я думаю, что мы делаем другой выбор в отношении того, как мы их тратим.”
Ланган предполагает, что наша западная культура особенно страдает от потери дружбы , и даже если это спорно, верно то, что наше беспокойство по поводу идеи одиночества выросло. По оценкам, в Великобритании более девяти миллионов взрослых людей часто или всегда чувствуют себя одинокими. Это побудило правительство в этом году назначить министра по делам одиночества, которому было поручено разработать политику, которая поможет измерить и смягчить изоляцию во всех слоях общества.Различные недавние исследования показали, насколько вредным может быть одиночество для вашего здоровья; В эссе Harvard Business Review бывший главный хирург США Вивек Мурти назвал это «растущей эпидемией здоровья», столь же вредной для вашего благополучия, как курение сигарет.
Одиночество затрагивает почти всех в какой-то момент их жизни, но оно проявляется в разных формах и концентрациях, приходя в разное время и в разное место. Но так же, как одиночество сбитого с толку подростка отличается от одиночества сбитого с толку старшего, у одиночества воспитания есть свои особенности.В своей книге 2014 года «Вся радость, а не веселье: парадокс современного отцовства» Дженнифер Старший цитирует исследование 2009 года, в ходе которого было опрошено более 1300 матерей и обнаружено, что 80 процентов из них считали, что у них недостаточно друзей, а 58 процентов из них чувствовали себя одинокими. . Она не цитирует статистику по одиноким мужчинам, но обнаружила много таких среди отцов-домоседов. «Первый год я был невероятно изолирован», — сказал один отец группе поддержки, которую заметил старший. Эта изоляция, как я узнал на собственном опыте и от других родителей, может привести к множеству проблем, мелких и серьезных: усилению тревожности, потере автономии, истощению, депрессии.Друзья не обязательно предотвращают или облегчают все эти вещи в чьей-либо жизни, но потеря дружбы или даже кажущаяся или временная потеря, безусловно, может их усугубить.
Примерно за последнее десятилетие вошло в широкое употребление слово «зрелость», используемое для описания дезориентирующего, даже изнурительного, сдвига идентичности (сравнимого с отрочеством), которое приходит с новым материнством. Сама Лиз не использовала этот термин, но когда она была в декретном отпуске, она действительно стремилась улучшить это чувство, присоединяясь к группам встреч с мамами (одна в реальной жизни, три на Facebook, плюс две музыкальные группы для Джека) для обоих. эмоциональная поддержка и социальная жизнь.«Было хорошо иметь дух товарищества», — говорит она сейчас. «Люди не только могли свободно проводить время, но и переживали то же самое, что и я». Однако в то же время, по ее словам, «я чувствовал себя как будто снова в старшей школе». «Что ты имеешь в виду, я должен подружиться со всеми этими людьми, которых я не знаю?»
Мы быстро узнали, что после того, как вы стали родителями, ваши друзья внезапно распадаются на три разные категории: те, у кого нет детей, те, у кого есть дети, и те, с кем вы дружите из-за вашего ребенка.До того, как я стал отцом, я действительно не замечал этого разделения (и я даже не знал о третьей категории), но после Джека я счел такое разделение абсурдным. Я хотел и дальше проводить время с моими бездетными друзьями, но теперь у меня было меньше времени на них. Я не мог задерживаться так поздно; Я жаловался, как и ожидалось, на стоимости няни . В то же время у некоторых из этих друзей было меньше времени на меня. Одна бездетная подруга, психотерапевт около 40 лет, сказала мне пару лет назад, что ее круг общения начал смещаться в сторону моложе, что она все чаще тусуется с людьми в возрасте от 20 до 30 лет, потому что друзья ее возраста были слишком заняты. со своими новыми семьями.А когда она действительно проводила время со своими друзьями-родителями, разговоры становились утомительными. «Не тратьте первые 20 минут на то, чтобы мы вместе обсуждали, в какую школу вы собираетесь отправить своего ребенка», — сказала она мне. Другая подруга, которой 41 год, у которой тоже нет детей, пошла в обратном направлении: многие из ее подруг сейчас пустые гнездовья в возрасте от 50 до 60 лет.
Еще до Джека я видел этих друзей только каждые пару месяцев или около того, и эти встречи, как правило, происходили спонтанно или случайно — скажем, на вечеринке.Сейчас трудно сказать, чего я скучаю больше: тех конкретных друзей или той легкости, с которой они как бы подпрыгивали, или той жизни, которая у меня когда-то была, которая допускала такие случайные, непринужденные отношения. Теперь, однако, моя дружба стала более утилитарной и во многом определяется моим ребенком. После прибытия Джека мир во многом открылся — соседи, которых мы раньше даже не замечали, завязали разговоры; общественный центр, библиотека и различные программы бесплатного доступа стали повседневными прибежищами; Мы с Лиз узнали, сколько парков находится в пешей доступности.Во всех этих местах мы болтали с незнакомцами и завязывали мимолетные дружеские отношения. Когда Джек пошел в детский сад, а затем в детский сад, он подружился, мы подружились с родителями его друзей. Были организованы игровые мероприятия; присутствовали на днях рождения. Каждое утро после школы я стояла на школьном дворе, болтала с папами о футболе, а с мамами о планах на летние каникулы.
Если мои предыдущие дружеские отношения развивались, как и у большинства людей — постепенно и органично, на основе общих интересов, опыта или сообщества, — эти новые возникли потому, что у нас было только одно общее: дети.И со временем, даже когда некоторые из этих дружеских отношений развились и стали более «настоящими», они все еще оставались в основном поверхностными и неудовлетворительными. На самом деле, сколько времени вы можете потратить на разговоры о летних каникулах? Сейчас, когда Джек пойдет в первый класс, мы нашли только одну другую пару, с которой мы связаны таким образом, который кажется значимым, помимо дружбы наших детей. (По иронии судьбы сами дети не являются хорошими друзьями, как бы мы ни старались подтолкнуть их к этому.) Все это также способствовало чувству утраты, которое я испытывал.Я хотел, чтобы мои зарождающиеся дружеские отношения были такими же глубокими и интенсивными, как и мои молодые.
Может быть, лучше подумать о дружбе по-другому, предлагает Ланган. «Хорошая сторона дружбы заключается в том, что она не ограничивается каким-то определенным типом отношений», — говорит она. «У вас могут быть совсем другие дружеские отношения как у родителей, чем у вас в 20 лет, но они могут быть совсем другими». В то время как дружба, когда вы моложе, может быть всепоглощающей и бесполезной, в более поздней взрослой жизни лучше принять как вместительность, так и ограниченность дружбы.Ваш босс может быть вашим другом, ваша сестра может быть вашим другом, хоккейный тренер вашего ребенка может быть вашим другом — никто не даст вам всего, что вы можете пожелать в дружбе, но каждый даст то, что вы хотите и в чем нуждаетесь.
Начало восстановленияМне нравится быть отцом, и мне нравится, когда меня называют отцом. Но я также оплакиваю те части моей жизни, которые были вытеснены потребностями и желаниями Джека. Раньше я играл в софтбол и футбол, например, а теперь я отвожу Джека на T-ball и футбол. Мой старший друг — самый любимый дядя Джека. Они видятся не реже одного раза в неделю, но в первые несколько лет жизни моего сына было удивительно неприятно, что Джек поглощал все внимание моего друга. Пытаться поговорить о чем-либо другом было невозможно. Как бы я ни радовался тому, что они были так близки, я также эгоистично скучал по приятным, личным связям, которые у меня с приятелем складывались за 30 лет.
Я понимаю это чувство: Джек — самый очаровательный человек, которого я знаю на данный момент.Бывает много моментов, когда я гуляю с друзьями, рассказывая об обычных удручающих вещах, которые беспокоят большинство людей в возрасте от 30 до 40 лет (романтические проблемы, незащищенность работы, увеличение талии), когда я думаю, что предпочел бы быть дома с радостный пятилетний мальчик с широко открытыми глазами, который впервые переживает все на свете.
Как напомнил мне Ланган, в отличие от родителей, братьев, сестер или детей, дружба — это добровольное объединение. Его часто откладывают, когда происходят важные события, такие как, скажем, рождение ребенка.«По самому определению, — говорит она, — потребуется техническое обслуживание». Итак, с тех пор, как прошлым летом я впервые столкнулся с одиночеством, я попытался восстановить некоторые ослабленные отношения. Результаты были неоднозначными, но это помогает ясно признать, что время, которое у нас сейчас есть, ограничено — интимность разговоров теперь ускоряется. (Может быть, как это ни парадоксально, но и в этом отношении помогает наличие ребенка; взрослые разговоры реже и ценнее.