Виды настроение: Настроение у человека: что это такое, виды, какое бывает

Настроение меняется внезапно. Как жить с «биполяркой»?

Об этой болезни хорошо сказал муж Ким Кардашьян, рэпер Канье Уэст. На обложке своего альбома он написал: «Я ненавижу быть биполярным, это потрясающе». Точнее и не скажешь. Наш эксперт – врач-психиатр высшей категории, член-корреспондент РАН, профессор, заведующая кафедрой психиатрии и наркологии, директор Института электронного медицинского образования ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова, доктор медицинских наук Марина Кинкулькина.

Суть психического заболевания под аббревиатурой БАР (биполярное аффективное расстройство) – в радикально резких беспричинных сменах настроения, которые возникают у человека на протяжении всей жизни. Раньше эту болезнь называли маниакально-депрессивным психозом.

Жизнь на разных полюсах

Речь идет не просто о сменяющих друг друга грусти или веселье, как часто бывает у эмоциональных людей, а о крайних степенях то отчаяния, то эйфории.

Смена этих настроений может проходить как постепенно, так и внезапно, причем без видимых причин.

Считается, что биполярным аффективным расстройством страдали многие знаменитости прошлого. Этот недуг, впрочем, как и другие психические расстройства, приписывают Байрону и Хемингуэю, Вирджинии Вулф и Эдгару По, Ван Гогу, Шуману, Вивьен Ли и многим другим. Есть предположение, что легкой степенью БАР страдал даже «наше все» – во всяком случае, современники нередко упоминали о сменах настроения Александра Сергеевича.

Многие современные звезды открыто признаются в наличии у себя этого психического расстройства. В частности, в этом признавались Бритни Спирс, Майли Сайрус, Селена Гомес, Мэрайя Кери, Мэл Гибсон и другие.

Генетика или образ жизни?

БАР страдают и мужчины, но слабый пол – чаще. Это нарушение может появиться в любом возрасте: и у подростка, и у пожилого человека

Главный фактор риска – генетика. Однако конкретного гена, который бы отвечал за развитие БАР, не выявлено. Это полигенное расстройство, поэтому сдавать анализы, чтобы узнать, насколько велик риск заболеть, пока не имеет смысла. Тем более что генетическая предрасположенность – еще не приговор. Это доказали исследования на однояйцевых близнецах, у одного из которых с годами БАР проявилось, а у другого – нет. Вероятно, влияние имеют какие-то предрасполагающие факторы. О некоторых из них известно. Считается, что жизнь на пределе возможностей, с постоянными дедлайнами, стрессами и хроническим недосыпом, а также работа в ночную смену, частые перелеты со значительной сменой часовых полетов и, конечно, употребление психоактивных веществ способствуют развитию заболевания. Поэтому всего этого надо стараться избегать. А вот о том, как влияет на психику локдаун и пандемия, а также другие стрессы злосчастного 2020 года, ученым еще только предстоит узнать. Хотя наверняка не лучшим образом.

Не соскучишься

БАР, по разным оценкам, страдают от долей процента до нескольких процентов населения. В последнее время доля аффективных расстройств выросла в разы, что может объясняться улучшением диагностики (а также ростом числа стрессов).

На первый взгляд БАР не выглядит чем-то страшным и опасным. Многим это расстройство кажется даже привлекательным – то грустно, то весело, в общем, не соскучишься. К тому же быть не таким, как все, нынче модно. И потом, считается, что у людей с БАР интеллект и творческие способности выше, чем у «серой массы». Но даже если это и так, то называть БАР приятной штукой никто из тех, кто им страдает, точно не станет. Особенно тяжело тем больным, которые вовремя не обращаются за врачебной помощью. Без лечения и та и другая фазы БАР могут длиться месяцами (хотя иногда расстройство протекает с часто сменяемыми фазами). Причем, нельзя сказать, какой из периодов болезни тяжелее – маниакальный или депрессивный.

Тяжело, когда на душе плохо

Те, кто пережил депрессию, говорят, что это самое страшное из всего, что только может случиться. Весь мир предстает в черном цвете, сильно снижается не только настроение, но и самооценка, теряется смысл самого существования. Жизнь воспринимается как цепь трагических ошибок, больной постоянно обвиняет себя во всех бедах и грехах, даже тех, которых нет и в помине. Помимо душевных страданий часто возникают и физические: человек двигается как во сне, с трудом, словно на ногах и руках гири по пуду, или будто он плывёт против течения. Вдобавок ощущаются боли и напряжение во всем теле. При средней степени депрессии часто болит живот. По этому поводу люди обращаются к врачам, но диагноз поставить не удается. А ежедневные боли продолжаются. Психиатры называют это соматоформной симптоматикой. При выраженной депрессии у многих появляется так называемая «предсердечная тоска»: боль и тяжесть в груди, «камень на сердце». Но даже углубленное обследование не выявляет кардиологических проблем.

Нередко при депрессии пациенты (особенно пожилые) жалуются на затруднения мышления, ухудшение памяти. Врачи подозревают у них деменцию, но на самом деле аффективные расстройства не влияют на интеллект, и при лечении, когда настроение стабилизируется, мыслительные способности восстанавливаются.

Но самое страшное последствие депрессии – это суицид. Большинство попыток самоубийства совершаются именно в этом состоянии. Порой люди в очень выраженной депрессии, считая, что совершили что-то непоправимое, и полагая, что последствия их действий могут навредить близким, решаются на расширенные суициды, при которых они сводят счеты не только со своей жизнью, но и уносят с собой близких (чаще детей).

Плохо, когда слишком хорошо

Маниакальная стадия БАР – субъективно более приятная. Больные находятся в великолепном настроении: любят весь мир и себя в нем. Отражение в зеркале радует, сомнений в собственных талантах и уме – ни малейших, сил и энергии – хоть отбавляй, бонусом идет ускоренная мыслительная деятельность. Многие больные в этой стадии спят по часу в день, но не испытывают усталости. Иногда они на ногах сутками – и хоть бы что, бодры, как «энерджайзер». Вроде бы прекрасно. Но нет. На фазе мании желания и идеи возникают слишком быстро, поэтому человек хватается за каждое новое дело, но, как правило, ни одно не доводит до конца. Так что продуктивность и в этой стадии невелика. Но ладно бы, если дело было только в этом/

Главная опасность мании – в том, что критика у человека в этот момент отсутствует и он может совершать поступки, о которых впоследствии будет сильно сожалеть. Например, может раздарить все свое имущество окружающим (подчас малознакомым людям или мошенникам). Или, скажем, возьмет кредиты, чтобы отправиться в путешествие на другой край света. Может даже что-то украсть – например, чтобы сделать дорогой подарок. Многие больные в эти моменты вступают в скоропалительные интимные отношения, приняв случайную встречу за любовь всей жизни (при этом начисто «забыв», что дома ждут жена и четверо детей). Наконец, нередко при мании люди, испытывая эйфорию, игнорируют у себя тяжелые соматические симптомы, в результате подолгу не обращаются к врачу и таким образом запускают тяжелое заболевание (пневмонию, например, или COVID-19).

К тому же не все больные на маниакальной стадии бывают «душками». Часто они проявляют необоснованную агрессию, если, например, окружающие не соглашаются с их «гениальными» идеями. В результате «гневливой мании» возникают конфликты и даже ситуации, требующие вмешательства правоохранительных органов и недобровольной госпитализации больного.

Благими намерениями

Самое плохое, что могут делать родственники и друзья человека с БАР, — это игнорировать проблему, обесценивать страдания, при этом обвиняя самого больного и взывая к его совести. Например, они призывают человека в депрессии «взять себя в руки, не раскисать», говорят, что он «с жиру бесится» и прочее. Больного на стадии мании чаще всего обвиняют в аморальности, легкомыслии, безответственности, неразборчивости в связях и прочем. Однако так поступать – все равно что ставить в вину человеку с сахарным диабетом то, что он не может есть сладкий торт, а пациенту с сердечной недостаточностью – что тот не бегает марафон.

БАР – это такая же болезнь, как и многие другие. И ее надо лечить. Чем раньше начать правильную терапию, тем быстрее удастся стабилизировать состояние пациента и тем лучше будет дальнейший прогноз.

Как «лечить»?

В интернете можно не только протестировать себя на любое психическое расстройство, но и узнать, как «вылечиться». Врачи делать этого не советуют категорически. Самый малый вред самолечения в том, что оно не поможет, но ведь так можно и ухудшить состояние. Например, неадекватный прием антидепрессантов при БАР может человека из депрессивной фазы ввергнуть в тяжелое маниакальное состояние, из которого потом будет трудно выбраться.

Выявить БАР и подобрать верное лечение может только психиатр (а не психолог, невролог или врач любого другого профиля). Лечение должно быть строго индивидуальным, его подбирают, исходя из особенностей конкретного больного и учитывая момент в течении болезни. Цель терапии – не только выровнять настроение пациента, но и не допустить повторных эпизодов.

При лечении БАР главную роль играют препараты для стабилизации настроения – нормотимики (соли лития, некоторые противосудорожные лекарства (антиконвульсанты) и антипсихотики новых поколений). Современные лекарства переносятся гораздо лучше, чем их предшественники, дают меньше побочных эффектов, так как разработаны для длительного многолетнего применения. На фоне их приема женщины даже могут беременеть. При депрессии в рамках этого расстройства антидепрессанты назначают лишь в исключительных случаях, учитывая опасность смены одной фазы другой

БАР невозможно вылечить раз и навсегда, поэтому принимать лекарства приходится часто годами (с периодическими визитами к доктору). Но зачастую, когда благодаря медикаментам пациент начинает себя чувствовать хорошо (такое состояние – интермиссия – совершенно неотличимо от полного здоровья), он может прекратить прием препаратов. Это большая ошибка, которая не позволяет добиться стабильного результата лечения.

Ведь именно длительный прием рекомендованной врачом поддерживающей терапии позволяет достичь стабильного состояния и ощущать радость жизни на протяжении долгих лет.

---

Ссылка на публикацию: Аргументы и факты

Роджер Федерер – о поражении от 75-й ракетки мира Андухара: «Настроение подавленное, неприятно»

20-кратный чемпион турниров «Большого шлема» Роджер Федерер прокомментировал поражение от 75-й ракетки мира Пабло Андухара на старте турнира в Женеве.

«Круто вернуться на корт, но после такого поражения настроение подавленное. Это всегда неприятно. Жду от себя большего, потому что на тренировках я играл лучше – даже на тренировках здесь. Но, как известно, матчи – совсем другая история. У меня полно работы.

Конечно, при счете 4:2 в третьем сете думаешь: «Здорово, что я смог переломить ход матча». Начинаешь чувствовать себя лучше, и в этот момент наступает провал, а через десять минут все заканчивается. Но мы знаем, как устроен теннис, и порой он жесток. Я сделал недостаточно, слишком много ошибался, чтобы победить, хотя вел 4:3 с брейком. Были все шансы. Но опять же, он хорошо играл в концовке, а я просто не смог оправдать ожидания», – цитирует Федерера официальный сайт ATP.

Roland-Garros

Федерер: «Знаю, что не выиграю «Ролан Гаррос»

21/05/2021 В 06:50

Испанский теннисист Пабло Андухар заявил на пресс-конференции после матча: «Это однозначно победа номер один. Победа на турнире могла быть эмоциональнее, но думаю, что это я запомню на всю жизнь. Я старался сохранять небольшой разрыв в геймах, верить, что он будет подавать вторым мячом, и тогда у меня будет шанс сделать брейк. Мне было очень сложно: я не видел его подачу, а он подавал очень хорошо, поэтому было трудно принимать. У меня появился шанс при счете 3:4, когда он не подавал первой, и, к счастью, я смог сделать брейк.

Конечно, он намного лучше меня. Если бы он сыграл как обычно, то точно бы победил. Но не думаю, что очень плохо провел матч. Это мое мнение. Я думаю, что в какие-то моменты он играл очень хорошо. Я не мог принять его подачу, у него всегда отличный первый удар после подачи. По ходу матча были хорошие розыгрыши», – рассказал испанец.

• Матч завершился со счетом 6:4, 4:6, 6:4 в пользу Андухара.
• Федерер вышел на грунт впервые с сезона-2019. Он проиграл второй матч подряд – до этого Николоз Басилашвили обыграл легенду в марте на харде.

Федерер: «Я должен стоять где-то 800-м в рейтинге ATP»Подписывайся на Eurosport.ru в телеграме

Теннис

Федерер: «Я должен стоять где-то 800-м в рейтинге ATP»

17/05/2021 В 10:57

ATP Рим

Федерер пропустит римский «Мастерс» вслед за мадридским

02/05/2021 В 10:30

Биполярное аффективное расстройство (БАР), его признаки, типы и методы лечения

Проявления различных эмоций, смена настроения человека, проявления как грусти, так и радости нормальны и зависят от множества факторов — от темперамента и характера до происходящих событий, воздействующих извне. Однако, когда эти изменения чрезмерны, часто происходят неожиданно и без видимой причины, эмоции выходят из-под контроля, либо человек надолго остается в кардинально позитивном или негативном расположении духа, с большой долей вероятности можно диагностировать биполярное расстройство. Впервые это заболевание описал в конце 19 века известный немецкий психиатр Эмиль Крипелин, назвав его маниакально-депрессивный психозом. Многие всемирно известные личности, такие как Винсент Ван Гог, Исаак Ньютон, Людвиг ван Бетховен, Авраам Линкольн страдали от этого недуга. Выраженная форма этого заболевания, которое в международной классификации болезней именуется биполярным аффективным расстройством (БАР), выявляется у 3% населения планеты.

Биполярное расстройство личности – общие сведения

Согласно статистике с биполярным расстройством сталкиваются люди от 14 до 44 лет. В отличие от взрослых, у детей и подростков наблюдается более частая смена настроения от мании к депрессии, иногда по нескольку раз в день. 90% молодых людей дебютирует именно с фазы депрессии или меланхолии. Еще одна особенность БАР заключается в том, что в силу низкого уровня диагностики, больной может 5-10 лет жить с этим заболеванием, не зная причины мучительных симптомов.

Чаще всего биполярное расстройство диагностируется у людей, ближайшие родственники которых имели подобную проблему. Причины возникновения этой болезни неизвестны, но спровоцировать проявление ее симптомов могут перенесенный стресс, перенапряжение, различные заболевания. Однако отгородив человека от воздействия данных факторов, избавиться от проблемы невозможно, нужно обратиться за помощью к врачу-психотерапевту.

Биполярное расстройство это болезнь, избавиться от которой окончательно невозможно. Но при правильно подобранном медикаментозном лечении и психотерапии значительно улучшается качество жизни и удлиняются периоды между фазами. Человек остается социализирован и трудоспособен.

Симптомы и признаки

Из названия ясно, что речь идет о двух различных полюсах аффективных проявлений, то есть проявлений настроения. Одно из этих состояний – депрессия. Депрессия при биполярном расстройстве протекает выражено, с яркими симптомами. Она может длиться до года и проявляться не только сниженным настроением, отсутствием способности получать удовольствие и интереса к происходящим событиям, но также психозами, когда возникают идеи самообвинения, больной чувствует себя неполноценным, ненужным, отравляющим окружающим жизнь. Также присущи нигилистические мысли о страдании каким-то тяжелейшим недугом, несмотря на медицинские подтверждения обратного. Могут иметь место и бредовые мысли, а также суицидальные мысли и даже попытки.

Другой полюс биполярного расстройства – гипоманиакальное состояние или гипомания, характерными признаками которого является повышенный эйфоричный эмоциональный фон, больной постоянно находится в движении, гиперактивен, отличается очень быстрой, ассоциативной речью. Больной постоянно весел, часто гиперсексуален, практически всегда бодрствует или спит 2-3 часа в сутки.

За гипоманией нередко следует маниакальное биполярное состояние с психотическими проявлениями. У больного появляются убеждения в собственном величии, он верит, что способен на все, чувствует, что обладает особым призванием в этом мире или что он – потомок великих людей. В развернутых маниакальных эпизодах мании с психотическими проявлениями, часто возникает гневливость, раздражительность, прямая агрессия. Это состояние приводит больного в крайне неприятные, а иногда и опасные ситуации.

Помимо типичных симптомов заболевания существует и большое количество коморбидных психических расстройств. Коморбидными называют психические расстройства, которые сопутствуют основному заболеванию. Наиболее частым расстройством такого рода является тревога, которая проявляется, в том числе, неспецифическими вегетативными симптомами, в том числе потливостью, учащенным сердцебиением, тремором конечностей, различными нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, головокружениями, головными болями, удушьем и множеством других. В случае, когда эти признаки возникают внезапно, преимущественно в общественных местах, их принято называть паническими атаками.

Типы биполярного расстройства

Биполярное расстройство может быть Ι и ΙΙ типов.

Биполярное расстройство Ι типа – это состояние, при котором у пациента наблюдаются постоянные мании, то есть перевозбуждение, восторженное неадекватное поведение, маниакальный психоз, как и тяжелые депрессии. Симптомы этого типа более тяжелые, поэтому в большинстве случаев показана госпитализация.

Для биполярного расстройства ΙΙ типа характерны короткие периоды гипомании, сменяющиеся периодами глубокой депрессии. Гипомания – это предманиакальное состояние с меньшей активностью проявлений. Гипомании длятся очень непродолжительный отрезок времени – от нескольких дней до нескольких часов, поэтому иногда больные даже их не замечают и не информируют об этом доктора. Только тщательная, кропотливая работа с пациентом позволяет выявить гипоманию, поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Сбоева Елена Михайловна

 

Врач-психотерапевт высшей категории

Записать на прием

Фазы биполярного расстройства

Существует несколько фаз биполярного расстройства личности:

1. Депрессивная (униполярная депрессия). Люди испытывают подавленное настроение, отчаяние и уныние, жалуются на отсутствие энергии и умственной концентрации, могут либо слишком много, либо очень мало есть и спать.

На пике биполярного депрессивного расстройства могут наблюдаться деперсонализация и дереализация. Границы собственного «Я» и окружающего мира становятся размыты, больные испытывают трудности в восприятии происходящего. Знакомые места кажутся новыми, меняется цветовая гамма окружающего мира, больной постоянно испытывает чувство «дежавю». Звуки становятся приглушенными, даже, если кто-то говорит совсем рядом, больному кажется, что голос доносится издалека.

2.  Маниакальная (гипоманиакальная). В таком состоянии больные полны энергии, чрезмерно счастливы или оптимистичны, испытывают эйфорию и имеют крайне высокую самооценку. С первого взгляда это положительные признаки, но когда человек испытывает масштабные маниакальные эпизоды, эти симптомы и такое эмоциональное состояние могут доходить до опасных крайностей. Больной, находящийся в данной фазе, может неразборчиво тратить огромные суммы денег или вести себя неосторожно, не осознавая всей опасности. В разговоре люди могут захлебываться словами, говорить с высокой скоростью или перескакивать с одной мысли на другую. Данные эпизоды могут также сопровождаться бредом величия или принятием серьезных решений, не задумываясь о дальнейших последствиях.

В развитии маниакальной фазы можно выделить следующие стадии развития:

• Гипомания – повышенное возбуждение, эмоциональный подъем.
• Мания – все признаки более ярко выражены, возможны агрессия, раздражительность, вспыльчивость и ярость.
• Пик фазы. Больной постоянно испытывает нервное возбуждение, он не может расслабиться. Все его эмоции «накалены» до предела, координация движений нарушена, мысли нелогичны и обрывисты, в речи постоянно перескакивает с одного предложения на другое.
• Ослабление симптоматики. Больной постепенно успокаивается. Двигательные нарушения идут на спад. Скорость мышления и повышенное эмоциональное настроение остаются неизменными.
• Возвращение к нормальному состоянию.

3. Смешанная. Иногда у людей проявляются жалобы, свойственные и депрессии, и мании одновременно. Они также могут испытывать частую смену фаз – 4 или более эпизодов в течение одного года.

В промежутках между депрессивными и маниакальными фазами при биполярном расстройстве существует светлый промежуток, в течение которого общий фон настроения становится относительно стабильным, человек продолжает адекватно реагировать на те или иные события, эмоциональная сфера находится под его контролем. Это является главным критерием ремиссии биполярного заболевания.

Биполярное расстройство у женщин

Согласно статистике, биполярное расстройство Ι типа встречается с одинаковой частотой у мужчин и у женщин, а заболевание ΙΙ типа чаще диагностируют именно у женщин. Также известно, что женскому течению болезни присущи быстрые циклы и смешанные эпизоды. Коморбидными патологиями часто являются нарушения пищевого поведения, пограничное расстройство личности, алкогольная или наркотическая зависимости, а также злоупотребление психотропными препаратами. Женщины больше подвержены таким соматическим болезням, как мигрень (интенсивные головные боли), патологии щитовидной железы, диабет, ожирение.

Для женщин разрабатывается специальная методика, позволяющая ослабить данное расстройство, так как от подросткового возраста до менопаузы существует специфика изменений гормонального фона, которую необходимо учесть. Кроме того, психотропные вещества, которые должны стабилизировать состояние, могут неблагоприятно воздействовать на внутриутробное развитие плода, если женщина находится в положении. Отмечают, что в первом триместре беременности это расстройство протекает в более легкой форме, но после родов им часто приходится иметь дело с послеродовой депрессией. Таким образом, на каждом этапе развития женского организма грамотный врач должен пересматривать и корректировать схему лечения. Нередко в лечении женщин используется комплексный метод, сочетающий в себе медикаментозную терапию и когнитивно-поведенческую или интерперсональную терапию с психотерапевтом. Такой подход дает наиболее быстрые результаты.

Лечение биполярного расстройства личности

Попытки самостоятельно избавиться от биполярного расстройства не приносят желаемого результата и, в конечном итоге, приводят к усугублению ситуации, в том числе к развитию наркотической или алкогольной зависимости. В диагностике болезни может помочь ведение дневника настроения, где пациент фиксирует все свои мысли, эмоции, чувства, изменения в настроении. Такие записи помогут доктору детально оценить психическое состояние и поставить правильный диагноз. При подозрении на биполярное расстройство следует обратиться к доктору, причем чем раньше человек поймет, что у него есть заболевание и придет в клинику за помощью, тем раньше ему будет оказана профессиональная помощь и мучительные симптомы сменятся стабильным состоянием. Самостоятельно избавиться от болезни невозможно, поскольку человек не может в полной мере адекватно оценивать не только свои поступки, но и чередование фаз болезни.

Биполярное расстройство – одно из немногих расстройств психики, при котором медикаментозное лечение показано в 100% случаев, а психотерапия является вспомогательным инструментом. Эта болезнь неизлечима, но ее диагностика и лечение крайне важны. Лечение позволяет уменьшить количество эпизодов, их остроту и интенсивность, а также предупредить негативные события в жизни, помочь предотвратить разрыв отношений, потерю работы и даже суицидальные попытки. Таким образом качество жизни пациента с биполярным расстройством, который проходит лечение, будет в разы выше, чем у человека, пренебрегающего лечением. Если больной теряет связь с реальностью и наносит вред себе и окружающим, он подлежит госпитализации, амбулаторное лечение в таком случае не допустимо.

При наличии заболевания рекомендуют исключить из своего рациона кофе, крепкий чай, алкогольные и энергетические напитки для того, чтобы не провоцировать сверхвозбуждённое состояние. По возможности следует отказаться от курения и ни в коем случае не принимать даже легкие наркотики. Также очень важно наладить режим сна, спать не менее 8 часов в сутки и стараться отходить ко сну примерно в одно и то же время. Следует научиться распознавать перепады настроения и замечать ранние проявления новых эпизодов.

Если Вы заподозрили у себя биполярное расстройство личности, не нужно паниковать, диагностировать заболевание может только доктор, поэтому нужно записаться на прием к психотерапевту с большим опытом ведения подобных пациентов в нашу клинику «МедАструм». В случае подтверждения диагноза, врач составит необходимое медикаментозное лечение, при необходимости назначит психотерапевтические сессии и даст рекомендации по дальнейшей корректировке образа жизни. Записаться на прием можно самостоятельно на сайте или связавшись с нашими администраторами.

Как разные виды алкоголя влияют на наше настроение?

23 ноября 2017

Автор фото, Getty Images

Разные виды алкоголя оказывают совершенно разное влияние на наше настроение, выяснили ученые. Так, крепкие напитки могут вызвать агрессию, слезы или сексуальное желание, а красное вино и пиво, напротив, заставляют расслабиться.

В рамках исследования, опубликованного в научном издании BMJ Open, были опрошены около 30 тысяч человек в возрасте от 18 до 34 лет из 21 страны.

Все респонденты употребляли пиво, вино и крепкий алкоголь, и многие из них признавались, что каждый тип напитков оказывал на них свое влияние.

И хотя зачастую умеренное употребление алкоголя помогает приятно провести время, ученые надеются, что новые данные помогут обратить внимание на ту опасность, которую несет в себе алкогольная зависимость.

Со временем люди привыкают к алкоголю и могут начать пить больше, чтобы вновь и вновь испытывать уже знакомые позитивные эмоции.

Однако, как отмечает Марк Беллис из службы здравоохранения Уэльса, они рискуют получить не только позитив, но и негатив.

Выводы исследования об употреблении алкоголя

• Красное вино вызывало у людей сонливость в большей степени, чем белое
• Респонденты чаще говорили, что чувствуют себя расслабленно, когда пили красное вино или пиво
• Более 40% опрошенных признались, что употребление крепких напитковпомогает им чувствовать себя более сексуально привлекательными
• Более половины сказали, что крепкий алкоголь придает им энергии и уверенности
• При этом треть респондентов сказали, что чувствовали агрессию после употребления крепких напитков
• Крепкий алкоголь в большей степени ассоциировался с такими чувствами, как агрессия, болезненность, беспокойство и желание плакать
• Мужчины чаще испытывали агрессию от любых типов выпивки, чем женщины (особенно это проявлялось у любителей выпить)

Однако эти выводы показывают лишь корреляцию изменения настроения с алкоголем, но не объясняют причины этих изменений.

Марк Беллис отмечает, что важным фактором в исследовании была и обстановка, в которой люди употребляют алкоголь: респондентов спрашивали, выпивали ли они у себя или вне дома.

«Молодые люди обычно предпочитают пить крепкие напитки на вечеринке вне дома, а вино чаще пьют в домашней атмосфере, за обедом или ужином», — поясняет он.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ученые полагают, что крепкий алкоголь может вызвать агрессивное поведение

«Это еще зависит от того, чего человек хочет [от выпивки]. Тот, кто хочет расслабиться, может выбрать пиво или бокал вина», — продолжает ученый.

По его словам, различные виды алкоголя рекламируются по-разному, поэтому люди могут выбрать определенный тип выпивки под определенное настроение, однако это может вызвать и обратный эффект — и вызвать негативные эмоции.

«Люди могут рассчитывать, что алкоголь поможет им почувствовать себя тем или иным образом. Люди могут выпивать, чтобы ощущать себя более уверенно или расслабленно, но есть риск получить и негативную эмоциональную реакцию», — отмечает Беллис.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Вино и пиво вызывают в основном сонливость и расслабленность

Ученые из Королевского колледжа Лондона говорят, что, согласно этому исследованию, зависимые от алкоголя люди в пять раз чаще ждут от выпивки пробуждения позитивных эмоций, чем те, кто выпивает редко.

«Исследование подчеркивает важность понимания того, почему люди выбирают определенные алкогольные напитки и какой эффект они ожидают от них получить», — говорит Джон Ларсен из организации Drinkaware.

Согласно предписаниям британских медиков, для наиболее безопасного употребления алкоголя рекомендуется выпивать не более 14 условных единиц в неделю — это примерно соответствует 12 порциям крепкого алкоголя (по 25 мл), шести пинтам пива или шести бокалам вина объемом 175 мл.

Главная — Пензенский областной клинический центр специализированных видов медицинской помощи

​​​​​​​

Уважаемые друзья!
​​​​​​​Я искренне рад приветствовать Вас на  сайте ГБУЗ Пензенский областной клинический центр специализированных видов медицинской помощи!

Наше учреждение — это специализированная медицинская организация, задача которой – оказание квалифицированной медицинской помощи людям, страдающим различными инфекционными, кожными заболеваниями, ВИЧ-инфекцией и инфекциями, передающимися половым путем.  Наша главная задача – привлечь внимание посетителей сайта, жителей региона к тому, как правильно позаботиться о своем здоровье, избавиться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни. Посетив наш сайт, вы сможете найти информацию об истории и сегодняшнем дне в области медицины и здравоохранения, ознакомиться со структурой нашего учреждения, узнать о том, как можно попасть к нам на  амбулаторный прием и стационарное лечение. Здесь же размещена контактная информация.  Мы поможем вам разобраться в вопросах, на которые вы ищете ответы. Для этого на сайте существует «обратная связь» — опция, с помощью которой вы можете задать интересующий вас вопрос и получить на него ответ.

Надеемся, что этот современный информационный ресурс будет способствовать еще большей открытости в нашей работе, принесет обоюдную пользу. Мы работаем для вас! Крепкого вам здоровья, бодрости и благополучия!

Главный врач  Рыбалкин Сергей Борисович, заслуженный  врач Российской Федерации,   кандидат медицинских наук, Главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии Министерства здравоохранения Пензенской области, врач–дерматовенеролог высшей категории, Почетный гражданин г.Пензы,награжден государственной наградой РФ – Орденом Пирогова

Наше учреждение — это специализированная медицинская организация, задача которой – оказание квалифицированной медицинской помощи людям, страдающим различными заболеваниями. Наша главная задача – привлечь внимание посетителей сайта, жителей региона к тому, как правильно позаботиться о своем здоровье, избавиться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни.

Посетив наш сайт, вы сможете найти информацию об истории и сегодняшнем дне в области медицины и здравоохранения, ознакомиться со структурой нашего учреждения, узнать о том, как можно попасть к нам на амбулаторный прием и стационарное лечение. Здесь же размещена контактная информация.

Мы поможем вам разобраться в вопросах, на которые вы ищете ответы. Для этого на сайте существует «обратная связь» — опция, с помощью которой вы можете задать интересующий вас вопрос и получить на него ответ.

Надеемся, что этот современный информационный ресурс будет способствовать еще большей открытости в нашей работе, принесет обоюдную пользу. Мы работаем для вас!

Крепкого вам здоровья, бодрости и благополучия!

Главный врач  Рыбалкин Сергей Борисович, заслуженный

врач Российской Федерации, кандидат медицинских наук,

врач–дерматовенеролог высшей категории.

 

Фото Цветники, море и курортное настроение в Партените и Утёсе

Питание в отеле

Бассейн

Автостоянка

Интернет Wi-Fi

Работает круглогодично

Баня, сауна

Территория, двор

Спутник/кабель ТВ

Собственный пляж

Детская площадка

Конференц-зал

Проживание с животными

Дети любого возраста

Круглосуточная регистрация

Терминал для оплаты картой

Самочувствие. Активность. Настроение. — ЧТОТиБ

САМОЧУВСТВИЕ. АКТИВНОСТЬ. НАСТРОЕНИЕ.

Назначение: для оперативной оценки психоэмоционального состояния взрослого человека на момент обследования.

Инструкция: Вам предлагается описать свое состояние, которое Вы испытываете в настоящий момент, с помощью таблицы, состоящей из 30 полярных признаков. Вы должны в каждой паре выбрать ту характеристику, которая наиболее точно описывает Ваше состояние, и отметить цифру, которая соответствует степени (силе) выраженности данной характеристики.

Обработка и интерпретация результатов

При подсчете крайняя степень выраженности негативного полюса пары оценивается в один балл, а крайняя степень выраженности позитивного полюса пары − в семь баллов. При этом нужно учитывать, что полюса шкал постоянно меняются, но положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные − низкие. Полученные баллы группируются в соответствии с ключом в три категории, и подсчитывается количество баллов по каждой из них.

Самочувствие − сумма баллов по шкалам №: 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26; Активность − сумма баллов по шкалам №: 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28; Настроение − сумма баллов по шкалам №: 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Полученные результаты по каждой категории делятся на 10. Средний балл шкалы равен 4. Оценки, превышающие 4 балла, говорят о благоприятном состоянии испытуемого, оценки ниже четырех свидетельствуют об обратном.

Нормальные оценки состояния лежат в диапазоне 5-5,5 баллов. Следует учесть, что при анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его показателей, но и их соотношение. В частности, у отдохнувшего человека оценки самочувствия, активности, настроения обычно примерно равны, а по мере нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с настроением.

Типовая карта методики САН

Самочувствие хорошее	3 2 1 0 1 2 3	Самочувствие плохое
Чувствую себя сильным	3 2 1 0 1 2 3	Чувствую себя слабым
Пассивный	3 2 1 0 1 2 3	Активный
Малоподвижный	3 2 1 0 1 2 3	Подвижный
Веселый	3 2 1 0 1 2 3	Грустный
Хорошее настроение	3 2 1 0 1 2 3	Плохое настроение
Работоспособный	3 2 1 0 1 2 3	Разбитый
Полный сил	3 2 1 0 1 2 3	Обессиленный
Медлительный	3 2 1 0 1 2 3	Быстрый
Бездеятельный	3 2 1 0 1 2 3	Деятельный
Счастливый	3 2 1 0 1 2 3	Несчастный
Жизнерадостный	3 2 1 0 1 2 3	Мрачный
Напряженный	3 2 1 0 1 2 3	Расслабленный
Здоровый	3 2 1 0 1 2 3	Больной
Безучастный	3 2 1 0 1 2 3	Увлеченный
Равнодушный	3 2 1 0 1 2 3	Взволнованный
Восторженный	3 2 1 0 1 2 3	Унылый
Радостный	3 2 1 0 1 2 3	Печальный
Отдохнувший	3 2 1 0 1 2 3	Усталый
Свежий	3 2 1 0 1 2 3	Изнуренный
Сонливый	3 2 1 0 1 2 3	Возбужденный
Желание отдохнуть	3 2 1 0 1 2 3	Желание работать
Спокойный	3 2 1 0 1 2 3	Озабоченный
Оптимистичный	3 2 1 0 1 2 3	Пессимистичный
Выносливый	3 2 1 0 1 2 3	Легко утомляемый
Бодрый	3 2 1 0 1 2 3	Вялый
Соображать трудно	3 2 1 0 1 2 3	Соображать легко
Рассеянный	3 2 1 0 1 2 3	Внимательный
Полный надежд	3 2 1 0 1 2 3	Разочарованный
10.Довольный	3 2 1 0 1 2 3	Недовольный

 

Настроение — определение и примеры

Определение настроения

Что такое настроение? Вот краткое и простое определение:

Настроение произведения — это его общая атмосфера или эмоциональный цвет лица, короче говоря, набор чувств, которые произведение вызывает у читателя. Каждый аспект письма может повлиять на его настроение, от обстановки и образов до выбора слова и тона автором. Например, рассказ, который начинается словами «Это была темная и бурная ночь», вероятно, будет иметь в целом темное, зловещее или тревожное настроение.

Некоторые дополнительные ключевые детали о настроении:

• Каждое произведение имеет настроение — будь то литературный шедевр или короткое хайку.
• Настроение формируется постепенно на протяжении всей работы, поэтому часто бывает трудно точно определить элементы, которые влияют на настроение работы на уровне предложения или абзаца.
• Настроение часто (и это понятно) путают с тоном, который связан, но отличается от этого тона, относится к отношению к произведению письма, а не к его атмосфере.Подробнее о разнице ниже.

Как произносить настроение

Вот как произносится настроение: mude

Mood Explained

Вообще говоря, любое слово, которое можно использовать для описания эмоции, можно использовать для описания настроения рассказа, стихотворения или другой кусок письма. Вот несколько слов, которые обычно используются для описания настроения:

• Веселый
• Отражающий
• Мрачный
• Юмористический
• Меланхолия
• Идиллический
• Причудливый
• Романтический
• Таинственный
• Зловещий
• Спокойный
Легкомысленный
• Надежда
• Злой
• Испуганный
• Напряженный
• Одинокий

В одном произведении письма может использоваться и обычно используется более одного настроения, поскольку разные части одной и той же работы могут иметь разные настроения, но произведения обычно характеризуются единое всеобъемлющее настроение.Так, например, история, в которой есть счастливые отрывки и печальные отрывки, может определяться не каким-либо настроением, а скорее общим настроением юмора.

Что поднимает настроение?

Это основные элементы, которые помогают определить настроение произведения:

• Настройка: Настройка истории — , где , и , когда она имеет место . Сеттинг — одна из первых вещей, описываемых в повествовании, и поэтому играет важную роль в создании настроения.
  • В приведенном выше примере «темная и бурная ночь» настроение истории почти полностью определяется сеттингом (в данном случае погодой и временем дня), что создает мрачную и потенциально даже пугающую атмосферу.
  • История, действие которой происходит в царстве сладкой ваты, напротив, скорее всего, будет иметь причудливое, веселое или беззаботное настроение.
• Изображения: Изображения похожи на сеттинг в том смысле, что они помогают создать настроение с помощью описаний физических вещей в мире истории.Не каждое изображение в произведении будет показывать настроение рассказа, но изображения, которые повторяются или подробно описываются, обычно – отражают настроение.
  • Поэма, в которой много времени посвящено журчанию ручьев, пологим холмам и стадам овец, может иметь идиллическое настроение.
  • История с множеством роз, свечами и коробками конфет, возможно, пытается создать романтическое настроение.
• Тон: Тон (или отношение произведения) тесно связан с настроением: часто тон и настроение произведения похожи или одинаковы.
  • Нет ничего необычного в том, чтобы стихотворение с мрачным тоном содержало мрачное настроение, то есть заставляло читателя чувствовать себя мрачным.
  • Журналист, который наносит удар политическому деятелю, может выражать свое отношение к своему предмету (используя критический тон ), одновременно пытаясь повлиять на своих читателей, чтобы они почувствовали то же самое, т. Е. Создавая настроение гнева или возмущения .
• Diction: Слова, которые писатель предпочитает использовать (т.д., дикция) играют огромную роль в определении настроения произведения, отчасти потому, что разные слова, обозначающие одно и то же, могут иметь разные коннотации.
  • Писатель может использовать более устаревшую лексику вроде «ты есть» вместо «ты есть», если он хочет создать причудливое настроение.
  • Точно так же разница между «унылой, спокойной ночью» и «мирной, тихой ночью» может способствовать различию между текстом с мрачным или меланхолическим настроением и спокойным, задумчивым настроением.
• Жанр и сюжет: Это может показаться очевидным, но жанр и сюжет произведения по-разному влияют на его настроение. Например, загадка убийства со множеством сложных сюжетных поворотов и поворотов, вероятно, имеет тревожное или напряженное настроение.

Примеры настроения

Следующие примеры настроения взяты из разных видов литературы: пьес, романов и стихов. В каждом из них мы определяем, как автор создает настроение произведения, используя комбинацию обстановки, образов, тона, дикции и сюжета.

Настроение в

Гамлет

Шекспировский Гамлет — это пьеса о смерти, горе и безумии (среди прочего). Шекспир помогает на раннем этапе создать фантастическое и зловещее настроение пьесы, используя обстановку, образы, тон и дикцию. Первая сцена происходит ночью (сеттинг), когда трое охранников замечают призрак Старого Гамлета, идущего по территории замка (изображение). Но поскольку это спектакль, настроение почти полностью зависит от диалога персонажей.Охранники говорят друг другу: «Это пугает меня страхом и удивлением» и «Как теперь, Горацио? Ты дрожишь и выглядишь бледным. Разве это не нечто большее, чем фантазия? Что ты думаешь?» (дикция). С призраком охранники говорят оживленно и настойчиво, крича: «Стой! Говори, говори! Я бросаю тебе вызов, говори!» (тон). Шекспир продолжает развивать и развивать настроение пьесы на протяжении всей пьесы, но он решительно открывается сценой, которая устанавливает настроение всей пьесы как волнение и тревогу, смешанные со страхом и ужасом.

Настроение в

Приключения Алисы в стране чудес

Льюис Кэролл Приключения Алисы в стране чудес имеет причудливое, беззаботное и часто веселое настроение. Он использует комбинацию фантастических образов, знаменитого «любопытного» окружения и беззаботного языка, чтобы задать настроение. В этом отрывке, например, описание рассказчиком гигантской гусеницы создает впечатление, будто в этой сцене нет ничего необычного, что способствует общему причудливому настроению книги:

Она приподнялась на цыпочках и заглянула через край гриба, и ее глаза тотчас же встретились взгляды большой гусеницы, которая сидела на вершине, скрестив руки, тихо курила длинный кальян и не обращала ни малейшего внимания ни на нее, ни на что-либо еще.

Даже в моменты уныния Алиса умудряется находить чувство удивления в своем окружении:

«Дома было намного приятнее, — подумала бедная Алиса, — когда человек не всегда становится больше и меньше, — подумала Алиса. и мне приказывают мыши и кролики. Мне почти жаль, что я не спустился в эту кроличью нору — и все же — и все же — это довольно любопытно, знаете ли, такая жизнь! »

Можно даже сказать, что, поскольку главный герой книги — маленький ребенок, и читатель воспринимает большую часть истории ее глазами, общее настроение является «невинным» или «детским».«Действительно, книгу Кэролл можно рассматривать как своего рода аллегорическую историю, которая отражает то, как маленькие дети воспринимают мир: с трепетом, удивлением и радостью. Эти эмоции испытывает не только Алиса, но, в более широком смысле, многие читатели. тоже.

Настроение Теннисона

Ulysses

Знаменитое стихотворение Теннисона — отличный пример произведения, которое быстро и эффективно устанавливает настроение, используя только настройку и дикцию. Стихотворение начинается:

Немногое выгодно, что праздный король,
В этом неподвижном очаге, среди этих бесплодных скал,
Сопоставлен с престарелой женой, Я отмеряю и расплачиваю
Неравные законы для дикой расы,
Этот клад , и спи, и накорми, и не узнай меня.

Настроение стихотворения мрачное, меланхоличное и задумчивое, что отражается как в обстановке стихотворения (неподвижный очаг, бесплодные скалы), так и в выборе слов поэтом (оратор описывает себя как «праздный», его жена как «престарелая», а его подданные как «дикая раса» собирающих чужаков). Стихотворение написано с точки зрения героя, размышляющего о своей старости, поэтому настроение помогает читателям испытать эмоциональные переживания, аналогичные тем, которые, кажется, испытывает говорящий.

Какова функция настроения в литературе?

У каждого произведения есть настроение, но писатели могут использовать настроения для достижения совершенно разных эффектов в своем письме. В целом, настроение в литературе выполняет следующие функции:

• Оно позволяет писателям направлять своих читателей в путешествие, которое является не только воображаемым или воображаемым, но и эмоциональным.
• Помогает передать центральные темы произведения. Например, пьеса о смерти может иметь печальное или мрачное настроение.
• Это может помочь читателю более полно идентифицировать себя с писателем или персонажами, заставляя читателей испытывать те же эмоции, что и писатель или персонажи.
• Помогает «ожить» литературным произведениям, наполняя язык человеческими эмоциями.

Другие полезные ресурсы о настроении

Примеры настроений в литературе и письме

Настроения в литературе

В литературе настроение — это чувство, создаваемое в читателе.Это чувство является результатом как тона, так и атмосферы рассказа. Отношение или подход автора к персонажу или ситуации — это тон рассказа, а тон задает настроение рассказа. Атмосфера — это ощущение, создаваемое настроением и тоном. Атмосфера переносит читателя туда, где происходит история, и позволяет им прочувствовать ее так же, как и герои.

Некоторые общие настроения, встречающиеся в литературе, включают:

Веселое : Это беззаботное, счастливое настроение проявляется в описании смеха, веселой песни, восхитительных запахов и ярких цветов.Веселое настроение наполняет радостью и счастьем.

P.L. Travers in Mary Poppins создает веселое настроение на протяжении всей истории, используя глупые слова, такие как «supercalifragilisticexpialidocious», уводя читателя в дикие приключения с детьми и заполняя страницы книги сценами, заставляющими вас смеяться вслух.

Юмористический : Это настроение глупое, а иногда и смешное. Персонажи будут делать и говорить странные или забавные вещи. Это настроение можно использовать, чтобы облегчить мрачную или опасную ситуацию, а также высмеять или высмеять ситуацию.Джейн Остин в фильме « Гордость и предубеждение» использует юмор и абсурдных персонажей, чтобы комично взглянуть на любовь, репутацию и класс.

Например, Элизабет произносит следующую юмористическую фразу о мистере Дарси: «Я легко могла бы простить его гордость, если бы он не унизил меня».

Идиллический : Это ощущение спокойствия и умиротворения, и настроение иногда можно создать, описав естественную обстановку, например, в сельской местности, как в этом примере из книги Чарльза Диккенса Pickwick Papers :

«Река , отражая чистую голубизну неба, сверкало и искрилось, когда оно бесшумно текло.«

Безумие : Это хаотическое настроение, в котором происходят случайные вещи, персонажи могут чувствовать себя неконтролируемыми, и, кажется, нет никаких причин для того, что происходит. Безумие можно ясно увидеть в« Черной кошке »Эдгара Аллена По. «

Причина, по которой рассказчик хочет убить свою любимую кошку, состоит в том, что« мне показалось, что кошка избегает моего присутствия … Ярость демона мгновенно овладела мной. Я больше не знал себя ». Очевидно, у него нет оправданного объяснения, и он сделал свой выбор исходя из безумия.

Меланхолия : Это настроение описывается как задумчивое и грустное. Это можно увидеть в стихотворении «Любовная песня Дж. Альфреда Пруфрока» Т.С. Элиот.

«Желтый туман, который трется спиной о оконные стекла
Желтый дым, который трется мордой об оконные стекла
Облизывал свой язык в уголках вечера
Остался на лужах, которые стоят в сточных водах,
Let на его спину падает сажа, падающая из дымоходов ».

Таинственный : В этом настроении все скрыто и загадочно.Читатель действительно не знает, что происходит, по крайней мере, какое-то время. Вот пример из «Ворона» Эдгара Аллана По:

«Глубоко в эту темноту, всматриваясь, долго я стоял там, гадая, боясь,
Сомневаясь, мечтая мечты, которые ни один смертный никогда не осмеливался мечтать раньше»

Романтика : Создавать романтическое настроение, обстановка должна быть красивой, яркой и беззаботной. Это может быть ужин при свечах, пикник на пляже или плавание на закате. Романтическое настроение также можно задать эмоциональными словами, сказанными персонажами.

Например, в A Farewell to Arms Эрнест Хемингуэй написал: «Почему, милый, я вообще не живу, когда я не с тобой». Вы сразу же почувствуете, как много любви один персонаж выражает другому.

140 слов для описания настроения в художественной литературе

Какое настроение в художественной литературе? Как вы его создаете? Мы объясняем настроение примерами и даем 140 слов для описания настроения в художественной литературе .

Что такое настроение в художественной литературе?

То, что читатели чувствуют после прочтения книги или рассказа или после просмотра фильма, в художественной литературе называется настроением.

Писатели используют тон для создания настроения в художественном произведении.

Хотя часто говорят, что тон — это то, что чувствует автор, то, что чувствует читатель , известно как настроение . Это настроение влияет на читателей психологически и эмоционально.

[Рекомендуемая литература: 155 слов для описания авторского тона]

Мы описываем настроение такими прилагательными, как «беззаботный», «нервный», «дурной», «оптимистичный» и «мирный». (См. Список примеров ниже.)

Как создается настроение?

В основном есть пять вещей, которые позволяют авторам создавать настроение:

1. Настройка : способ описания настройки сильно влияет на настроение. Авторы часто используют предзнаменования в своих описаниях. Использование мотивов тоже создает настроение.
2. Стиль : Наш стиль — это то, как мы используем слова, чтобы рассказать историю. То, как мы выбираем слова, как мы структурируем предложения, используем времена и образный язык, описывает наш стиль письма.
3. Точка зрения : Выбор точки обзора от первого, второго или третьего лица повлияет на настроение произведения.
4. Тон : Тон передает отношение к теме. Это выражается выбором слов, длиной предложения и использованием знаков препинания. Если мы будем использовать сочувственный тон, наши читатели могут почувствовать сочувствие или сочувствие. Если мы воспользуемся угнетающим тоном, нашим читателям будет грустно.
5. Жанр : Жанр тоже влияет на настроение. Беззаботный роман должен делать вас счастливыми.Литературный триллер должен вызывать беспокойство.

В 9 литературных терминах, которые вам нужно знать Я сказал: «Автор создает настроение своим стилем и тоном. То, как автор описывает обстановку, важно для атмосферы. Всеобъемлющее чувство и атмосфера, которые испытывает читатель, — это настроение произведения ».

Очевидно, что настроение, созданное в художественном произведении, может меняться по ходу рассказа.

Почему важно настроение?

Нам нужно настроение, чтобы заинтересовать читателей.

Как сказала Майя Анжелу : «Я узнала, что люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставляли их чувствовать».

Нам нужно заставить читателей что-то почувствовать, когда они читают наши книги.

Примеры

Художественное настроение

1. Хоббит

В Хоббит от J.R.R. Толкин, автор, заставляет нас чувствовать себя в безопасности и довольными. Настроение утешительное и обнадеживающее.

Как автор это создал?

1. Окружение: Он описывает домашнюю обстановку с утешительной едой.
2. Стиль: Его стиль прост и информативен.
3. Тон: Его тон отеческий и узкий.
4. Точка зрения: Точка зрения от третьего лица, что является наиболее нормальным и приемлемым способом рассказать историю.
5. Жанр: Настроение соответствует жанру, который представляет собой приключенческое фэнтези.

2. Серия Rebus

В детективном сериале « Ребус » Иэна Рэнкина автор заставляет нас чувствовать себя неловко и любопытно.Бывают моменты, когда мы чувствуем страх и даже ужас. Когда преступление раскрывается, мы чувствуем облегчение. Настроение — тревожное и меланхоличное.

Как автор это создал?

1. Место действия: Эдинбург стал персонажем сериала. Суровая часть живота города тревожна, непреклонна и скрытна.
2. Стиль: Его стиль скромный и рабочий.
3. Тон: Его тон циничный, бесстрастный, едкий.
4. Точка зрения: Точка обзора от третьего лица.
5. Жанр: Настроение соответствует жанру полицейско-процессуального.

3. Яркие огни, большой город

В книге Джея Макинерни « Bright Lights, Big City » автор заставляет нас чувствовать себя неуютно. Персонаж обычно находится в измененном состоянии, и мы чувствуем себя отчужденными, поскольку он пытается продолжать движение любой ценой. Настроение беспокойное, неуютное.

Как автор это создал?

1. Сеттинг: Манхэттен безличный, поверхностный и динамичный, что добавляет настроения.Нас водят в ночные клубы, на показы мод, в редакции, на вечеринки в стиле лофт — как в тумане.
Стиль
2. : Использование настоящего времени заставляет читателя стать свидетелем унижений и поражений главного героя в неудобном, реальном времени.
3. Тон: Его тон сатирический, отстраненный и критический.
4. Точка зрения: Точка зрения от второго лица. Этот выбор идеально подходит для персонажа-наркомана. Эффект отстранения от использования «вы» позволяет персонажу наблюдать за собой почти бескорыстно.На это смотреть неудобно.
5. Жанр: Настроение соответствует жанру, литературному и нестандартному.

Нажмите здесь, чтобы увидеть больше примеров

140 слов для описания

Настроение в художественной литературе

Главный совет : Узнайте больше о наших рабочих тетрадях и онлайн-курсах в нашем магазине .

© Аманда Паттерсон

Если вам понравилась эта статья , , то вам понравится

1. Генератор названий фэнтезийных книг
2. 10 ошибок в мемуарах, которых следует избегать любой ценой
3. Что такое участок? — Ресурс писателя
4. Зачем нужно обращать внимание, если вы писатель
5. Как написать идеальный ретроспективный кадр
6. 10 ошибок в описании, которых следует избегать любой ценой
7. Секрет написания отличного сюжета

Настроение: определение, типы и примеры

Настроение в английской грамматике не относится к эмоциям действия или чему-то в этом роде.Вместо этого настроение глаголов указывает на то, является ли что-то фактом. Намерение говорящего / писателя понимается по настроению глаголов.

В английском языке в основном трех видов настроения:

Каждый из типов выполняет определенную функцию.

Ориентировочное настроение

Ориентировочное настроение сообщает читателю / слушателю нечто реальное. Это настроение обычно используется при составлении утверждения или при запросе утверждения в вопросе .Утверждение может быть фактическим или предположительно фактическим.

Пример:

• Мишель был величайшим музыкантом.
• Куда ты идешь?
• Я еду в Техас.

Императивное настроение

Повелительное наклонение превращает глагол в команду или просьбу. Он всегда использует второе лицо в качестве подлежащего предложения, и большую часть времени субъект остается скрытым.

Пример:

• Принесите сюда бутылку.
• Сделайте мне чашку чая, пожалуйста.
• Позвольте ей принимать собственные решения. (Здесь «пусть» — это глагол этого предложения, а не «взять» .)

Слагательное наклонение

сослагательное наклонение указывает на возможность, пожелания или гипотетические утверждения. Это почти полная противоположность индикативному настроению . Это наклонение обычно смешивает формы глаголов и не соответствует обычному употреблению этого времени.

Слагательное наклонение имеет несколько отличную от других структур предложений структуру.

Условные выражения обычно используют сослагательное наклонение.

Пример:

• Если ты переоденешься в это платье, я возьму тебя с собой.
• Если бы я был на вашем месте, я бы не стал этого делать.
• Если бы они были в Америке, они бы не смогли из нее сбежать.
• Если бы они приняли вакцину, они бы не пострадали.

Некоторые определенные глаголы + соединение , которое требует, чтобы в следующем предложении использовалось сослагательное наклонение, а в предложении используется основная форма глагола в нем.

Глаголы:

Советовать — требовать — предпочитать — требовать — спрашивать — настаивать Предлагать — оговаривать — приказывать — рекомендовать Предлагать — указывать — заказ — запрашивать — настаивать — двигаться

Состав:

Тема + глаголы в поле выше (любое время) + THAT + подлежащее + основной глагол +.. . . .

Пример:

• Он настоял, чтобы я остался дома .
• Офис требует, чтобы мы выполнили свою работу в срок.
• Она приказала, чтобы он бросил курить.
• Я рекомендую вам разбудить пораньше.

Примечание: Есть также некоторые предложения, которые требуют, чтобы глагол следующего предложения был в базовой форме.

Пункты:

It is / was + форма причастия прошедшего времени глагола из вышеприведенного поля + THAT Это / было срочно + ТУ Это / нужно было + ТУ Это / было важно + ТО

Пример:

• Важно, чтобы вы пригласили премьер-министра на нашу свадьбу.
• Надо было, чтобы я сделал забор.
• Было рекомендовано, чтобы вы соответствовали директору.

Различные типы расстройств настроения

Расстройство настроения, также называемое аффективным расстройством, — это состояние, которое серьезно влияет на настроение и связанные с ним функции. Расстройство настроения — это широкий термин, который используется для обозначения всех типов депрессивных и биполярных расстройств, которые влияют на настроение. Если у вас есть симптомы расстройства настроения, ваше настроение может варьироваться от чрезвычайно низкого (депрессивное) до чрезвычайно высокого или раздражительного (маниакальное).

Типы расстройств настроения

С обновлением в 2013 году Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-V) расстройства настроения теперь разделены на две группы: биполярное расстройство и связанные с ним расстройства и депрессивные расстройства. В целом, к основным типам расстройств настроения относятся:

• Большое депрессивное расстройство : это то, что мы часто слышим, называемое большой депрессией или клинической депрессией. Он включает периоды крайней печали, безнадежности или пустоты, сопровождающиеся множеством физических, когнитивных и эмоциональных симптомов.
• Биполярное расстройство I типа : Это расстройство ранее называлось «маниакальная депрессия». Мания характеризуется эйфорическим и / или раздражительным настроением и повышенной энергией или активностью. Во время маниакальных эпизодов люди с биполярным расстройством I также регулярно занимаются деятельностью, которая может привести к болезненным последствиям для них самих и / или других.
• Биполярное расстройство II типа : Чтобы получить диагноз биполярного расстройства II типа, у человека должен быть хотя бы один эпизод текущей или прошлой гипомании (менее тяжелая форма мании) и хотя бы один эпизод текущей или прошлой большой депрессии, но нет в анамнезе каких-либо маниакальных эпизодов.Критерии эпизодов мании, гипомании и большой депрессии остаются прежними.
• Циклотимическое расстройство : Для постановки диагноза требуется минимум двухлетний анамнез многих эпизодов не совсем гипомании и не совсем большой депрессии.
• Другое : Существуют другие категории расстройств настроения, которые включают психоактивные вещества / лекарства и расстройства настроения, вызванные лекарствами. Существуют также «другие определенные» и «неуточненные» расстройства настроения, которые точно не соответствуют критериям для других расстройств настроения.

Новое расстройство настроения

В DSM-V включены три новых депрессивных расстройства.

• Деструктивное нарушение регуляции настроения: Это депрессивное расстройство было добавлено в DSM-V для детей в возрасте до 18 лет, которые проявляют стойкую раздражительность и гнев, а также частые эпизоды крайних вспышек гнева без какой-либо серьезной провокации.
• Стойкое депрессивное расстройство : Этот диагноз включает в себя как хроническое большое депрессивное расстройство, которое длилось два или более лет, так и то, что ранее было известно как дистимическое расстройство или дистимия, форма депрессии более низкой степени.
• Предменструальное дисфорическое расстройство : Этот диагноз основан на наличии одного или нескольких специфических симптомов за неделю до начала менструации с последующим исчезновением этих симптомов после начала менструации. Симптомы включают перепады настроения, раздражительность или гнев, подавленное настроение или безнадежность, тревогу или напряжение, а также один или несколько из семи дополнительных симптомов, всего не менее пяти симптомов.

Симптомы расстройства настроения

Расстройства настроения могут затруднять выполнение повседневных задач и требований жизни.У некоторых людей, особенно у детей, могут быть физические симптомы депрессии, такие как необъяснимые головные боли или боли в животе. Поскольку существуют различные типы расстройств настроения, они могут по-разному влиять на качество жизни. В общем, симптомы могут включать:

• Потеря интереса к занятиям, которыми когда-то занимались
• Есть больше или меньше обычного
• Трудности со сном или больше обычного сна
• Усталость
• Плач
• Беспокойство
• Ощущение «плоского», у которого нет сил заботиться
• Чувство изоляции, грусти, безнадежности и бесполезности
• Проблемы с концентрацией внимания
• Проблемы с принятием решений
• Чувство вины
• Раздражительность
• Мысли о смерти и / или самоубийстве

При расстройствах настроения эти симптомы продолжаются и в конечном итоге начинают негативно влиять на повседневную жизнь.Это не спорадические мысли и чувства, которые случаются у каждого.

Причины

Никто не знает точных причин расстройств настроения, но кажется, что им способствует множество факторов, и они, как правило, передаются по наследству. Наиболее вероятная причина — химический дисбаланс в головном мозге. Стрессовые жизненные события, такие как смерть, развод или травма, также могут вызвать депрессию, особенно если у кого-то она уже была раньше или есть генетический компонент.

Диагностика

Расстройства настроения должны надлежащим образом оцениваться и лечиться профессиональным психиатром, например психиатром.Если какой-либо из вышеперечисленных симптомов мешает вашей жизни, особенно если у вас возникают суицидальные мысли, вам следует немедленно обратиться за помощью.

Ваш врач сможет поставить вам диагноз, выполнив физический осмотр и лабораторные тесты, чтобы исключить какие-либо физические причины ваших симптомов, а также психиатрическое обследование.

Лечение

Миллионы людей страдают расстройствами настроения и успешно лечатся, что помогает им улучшить качество жизни.Лечение расстройств настроения может включать психотерапию, также известную как разговорная терапия, а также лекарства, которые помогают регулировать химический дисбаланс в головном мозге. Комбинация психотерапии и лекарств часто является лучшим курсом действий.

видов настроений в грамматике английского языка

Виды настроений в грамматике английского языка:

Настроение в грамматике английского языка

Настроение обозначает способ или манеру, в которой высказывается глагол.

Виды настроений в грамматике английского языка

Всего четыре настроения — три конечных и одно бесконечное.

(а) Три конечных настроения

1. Ориентировочное настроение
2. Императивное настроение
3. Слагательное наклонение

(b) Настроение бесконечности

Индикативное настроение используется….

(I) Чтобы констатировать факт…

1. Он много работает.
2. Он не много работает.
3. Солнце встает на востоке.
4. Он умер бедным.

(II) Задать вопрос….

1. Он много работает?
2. Он не много работает?
3. Вы закончили письмо?
4. Устали?

(III) Высказать предположение, которое принимается за факт….

1. Если идет дождь (при условии, что идет дождь), мы не будем играть в теннис.

2. Если он вор (при условии, что он вор), он будет наказан.

3. Если ей понравится эта ручка (при условии, что она ей нравится), я отдам ее ей.

Итак, мы видим, что в Индикативном настроении мы утверждаем какое-то действие как факт или объявляем его как условие, или задаем какой-то вопрос по этому поводу.

Императивное настроение

Основное использование Императивного Настроения состоит в том, чтобы выразить (а) команду (б) предписание (в) мольбу.

(a) Команда

1. Выйти из комнаты (Команда).
2. Стой или я стреляю.
3. Пробудись, встань или упади навеки. (Милтон)

(б) Заповедь или увещевание

1.Простить и забыть.

2. Иди к муравью, ленивец; рассмотрите ее пути и будьте мудры. (Ветхий Завет)

3. Это лучший курс. Следуй за ним. (Совет)

(c) Мольба или молитва

1. Помогите, если можете. (Мольба)
2. Хлеб наш насущный дай нам на сей день.
3. Помилуй нас.

В этих трех примерах Тема ВЫ хотя и не упоминается, но подразумевается.

Императивное настроение и DO

Когда Глагол отрицательный, то есть запретительный, Императив теперь образуется Вспомогательный ДО.

Старая форма…. Текущая форма

1. Не бойся… .. Не бойся.
2. Не пробуйте эту еду … Не пробуйте эту еду.

Иногда, даже когда Глагол является утвердительным, Императив образуется с помощью DO, чтобы придать больше значения мольбе. Однако это происходит только в разговорном английском.

1. Прекратите шуметь.
2. Помогите мне поднять этот ящик.
3. Будьте осторожны!

Императивное настроение и предположение

Императивное настроение иногда используется для выражения предположения.

Позаботьтесь о пенсах, и фунты сами о себе позаботятся (= если вы позаботитесь о пенсах, то фунты…).

1. Пощадите удочку и балуйте ребенка.

сослагательное наклонение

Слагательное наклонение называется так потому, что предложение, содержащее глагол в этом наклонении, обычно присоединяется к какому-либо другому предложению и редко стоит отдельно.

Использование сослагательного наклонения

Ориентировочное настроение выражает факт, а иногда и условие.

Императив издает приказ.

Слагательное наклонение выражает цель, желание или условие.

Вспомогательная карта, мощь; should и would используются для образования эквивалентов сослагательного наклонения.

(1) Цель

В этом случае глаголу в сослагательном наклонении предшествует союз that or lest (lest = that not). Вспомогательные глаголы MAY и MIGHT используются после THAT и SHOULD после LEST.

1. Я даю вам приз, что вы можете снова усердно работать.
2. Я сохраню вашу книгу, чтобы вы не потеряли ее.
3. Я сохраню вашу книгу, вы не потеряете ее.
4. Я дал тебе приз, чтобы ты снова мог усердно работать.
5. Я сохранил вашу книгу, чтобы вы не потеряли ее.
6. Я сохранил вашу книгу, чтобы вы не потеряли ее.

LEST ограничивается формальным английским языком. В обычном разговорном английском языке более обычным является выражение IN CASE.

(2) Желание или заказ

1. Пришло царство твое.
2. Да придет царство Твое.
3. Хотелось бы, чтобы он был таким же умным, как его сестра.
4. Бог! спасти королеву. Да здравствует королева.
5. Бог с тобой.
6. Приговор — повешение.

(3) Состояние и его последствия

Настоящее или будущее состояние может быть выражено четырьмя различными способами — все равнозначны. Глагол в последствии имеет should или should в первом лице и will или would в Второй и третий.

Первое предложение: условие Второе предложение: последствия

1.Если я встречусь с ним, я сразу его узнаю.
2. Если бы я встретил его, я бы сразу его узнал.
3. Если я встречу его, я сразу узнаю его.
4. Если бы я встретил его, я бы сразу узнал его.
5. Если бы он встретил меня, он бы знал меня.
6. Если бы я был на его месте, я бы заплатил деньги.

IF, за которым следует вспомогательный, можно не учитывать. В этом случае ДОЛЖНО, БЫЛО или БЫЛО должно быть помещено перед его Темой.

1. Если он встретит меня, он сразу узнает меня.
2. Если бы я был на его месте, я бы заплатил деньги.
3. Если бы он встретил меня, он бы знал меня.
4. Если бы я был на его месте, я бы заплатил деньги.

Иногда условное предложение опускается или понимается, и выражается только последующее предложение.

1. Никогда бы на это не согласился (если бы вы его спросили — понял).

2. Они бы никогда не подошли к этой функции (если бы вы их пригласили — разобрались)

Количество и человек

Число и лицо конечного глагола зависят от природы его подлежащего.

Номер

Если подлежащее в единственном числе, глагол должен быть в единственном числе.

1. Идет дождь.
2. Он поступает в колледж.
3. Идет по дороге.

Если подлежащее во множественном числе, глагол должен быть во множественном числе.

1. Капли дождя падают.
2. Они шумят.
3. Мы сами задаем вопросы.

Если подлежащее написано от первого лица, глагол должен быть от первого лица.

1. Люблю.
2. Приходим.
3. Спрашиваю.
4. Мы ссоримся.

Если подлежащее написано от второго лица, глагол должен быть от второго лица.

1. Любишь.
2. Вы приходите.
3. Вам вопрос.
4. Пишешь.

Если подлежащее написано от третьего лица, глагол должен быть от третьего лица.

1. Любит.
2. Они приходят.
3. Он спит.
4. Она танцует.

Настроение бесконечности

Состоит из глагола плюс ТО.Но слово TO будет стоять перед основным глаголом.

Пойти
Поесть
Гулять
Спать
Писать

Гулять в наши дни.
Есть — значит сохранять здоровье.
Студентам хорошо писать сочинения.

СВЯЗАННЫЕ СТРАНИЦЫ:

1. Настроение в грамматике английского языка
   
2. Настроение на английском языке
   
3. Виды настроений в грамматике английского языка
   
4. Три конечных настроения
   
5. Ориентировочное настроение
   
6. Императивное настроение
   
7. Императивное настроение
и DO13 и предположение

8. Слагательное наклонение
   
9. Использование сослагательного наклонения
   
10. Инфинитив
    
11. Инфинитивное настроение
    
12. Формы инфинитивного настроения
    
13. Будущая форма инфинитивного настроения 14 9172

    0

    Виды настроений в грамматике английского языка:

    Виды настроений в грамматике английского языка на ГЛАВНУЮ

    Указатель предложений

    Виды настроений в грамматике английского языка — Виды настроений в грамматике английского языка — Виды настроений в грамматике английского языка — Виды настроений в грамматике английского языка

    Восемь основных типов настроения (Desmet et al., 2012) в четырех категориях настроения …

    Контекст 1

    … который не зависит от измерения настроения, например Паро или пространство адаптивной релаксации, показанное на рисунке 1. Использование может быть инициировано пользователем (т. Е. , пользователь хочет регулировать свое настроение) или какой-либо другой стороной (т. е. пользователь может не знать, что была введена технология, влияющая на настроение). В большинстве рассмотренных работ, в которых изучались возможности дизайна, влияющие на настроение, не приводятся основные гипотезы, касающиеся того, какие особенности или качества дизайна могут влиять на настроение определенным образом.Это ограниченное теоретическое обоснование имеет несколько нежелательных последствий. Во-первых, основываясь на интуитивных предположениях о причинах настроения, был исследован лишь ограниченный набор стратегий по влиянию на настроение. Во-вторых, не все изученные стратегии могут быть эффективными, потому что многие из основных интуитивных предположений оказались ненадежными (см. Введение для обзора). В-третьих, отсутствие точности создало концептуальную путаницу, позволив исследователям дизайна упустить из виду важные различия между причинами и проявлениями эмоций и настроений.Поскольку эти три следствия препятствуют развитию области, следующие две части рукописи вводят базовую теорию настроения и набор основанных на теории возможностей дизайна. Настроение — это рассеянное и общее чувственное состояние, которое придает эмоциональную окраску всем повседневным событиям (Morris, 1989). В отличие от эмоций, настроение не направлено на конкретные цели, а вместо этого оказывает широкое влияние на восприятие, суждения и поведение (Kelley & Hoffman, 1997; Martin & Clore, 2013).Это означает, что настроение человека направлено не на кого-то или что-то в частности, а на окружение в целом или, по словам Фриды (1994), на «мир в целом» (стр. 60). Другими словами, настроения представляют собой позитивное и негативное мировоззрение, которое тонко влияет на нашу реакцию на все события, с которыми мы сталкиваемся: когда мы «в настроении», человек видит мир — и все в нем — тусклым и серым, а когда веселым. , тот же человек видит мир через розовые очки. Если эмоции обычно вызываются явной причиной (например,g., какое-то событие), настроения имеют диффузные или комбинированные причины. Следовательно, мы обычно не можем указать причину того или иного настроения (Ekman, 1994). Несмотря на ограниченность во времени, настроения, как правило, носят относительно длительный характер. Можно быть грустным или веселым несколько часов или даже несколько дней (Beedie, Terry & Lane, 2005). Во второй части статьи дается функциональное объяснение феномена настроения. С этой целью задаются четыре основных вопроса: как можно описать настроение? какова функция настроения? какие проявления настроения? и чем настроение отличается от эмоций? Подход этого анализа был прагматическим: обзор теории, доступной в психологии и философии, и сбор тех идей, которые позволяют провести функциональный анализ настроения человека в контексте дизайнерских вмешательств.Анализ был в основном основан на функциональном взгляде на настроение, разработанном Моррисом (1992, 1998, 1999, 2000), дополненном выводами из работы о природе феномена настроения (например, Lazarus, 1991; Parkinson, Totterdell, Briner, & Reynolds, 1996), стратегии, которые люди используют для влияния на собственное настроение (например, Gross, 2007; Larsen, 2000), и методы регулирования настроения (например, Martin, 1990; Schneider, Gur, Gur, & Muenz, 1994 ). До сих пор мы не описывали настроения в явном виде.Естественно, репертуар настроения гораздо более разнообразен, чем можно было бы заставить нас поверить в базовое различие между хорошим и плохим: человек может испытывать ряд настроений, которые воспринимаются как хорошие (например, веселые, расслабленные, приподнятые) или плохие (например, мрачные, мрачные и т. сварливый, нервный). Распространенный подход к охвату всего этого разнообразия — использование основных параметров, определяющих категории настроения. В соответствии с этой традицией Уотсон и Теллеген (1985) предложили двухфакторную модель настроения, которая использует оба измерения, которые последовательно появляются в исследованиях аффективной структуры настроений в разных языках и культурах (Watson & Clark, 1994; Watson, Clark & Tellegen, 1988): валентность (удовольствие-неудовольствие; представляет различие между хорошим и плохим) и возбуждение (высокая энергия — низкая энергия).Вместе они образуют четыре основных категории настроения, как показано на рисунке 2. Было показано, что эти четыре категории составляют примерно от половины до трех четвертей общей дисперсии в показателях настроения (Watson, 1988): возбужденный – неприятный. , возбужденный — приятный, спокойный — неприятный и спокойный — приятный. Каждая категория представляет собой множество различных типов настроения (Watson & Tellegen, 1985). Спокойно-неприятное, например, представляет такие типы настроения, как чувство скуки, уныния, депрессии, усталости, утомления, мрачности, инертности, несчастья и грусти (Lorr & McNair, 1988; Lorr, McNair & Fisher, 1982; Russell 1980; Watson И Кларк, 1994).Десмет, Вастенбург, ван Бел и Ромеро (2012) собрали набор из восьми основных типов настроения, по два для каждой категории (см. Рисунок 2). Этот набор, представляющий основные различия настроения, обнаруженный в типологиях девяти теоретиков настроения, призван сбалансировать мелкозернистые различия с более полным обзором: он краток, но добавляет нюансы к четырем основным категориям. 9 Хотя этот набор из восьми состояний настроения не отражает всех нюансов, он отражает общее разнообразие человеческих настроений. Приведенное здесь объяснение настроения основано на предположении, что настроения функциональны.Они представляют собой развитые психологические механизмы, которые достигают определенных целей по защите и повышению нашего благополучия (как предлагается в эволюционной психологии; см. Buss, 1995). 10 Суть этой точки зрения состоит в том, что настроение лучше всего рассматривать как систему мониторинга, которая позволяет нам поддерживать здоровый баланс между доступностью наших личных ресурсов и воспринимаемыми потребностями повседневной жизни. В частности, настроения служат сигналом, сигнализирующим о том, насколько эти ресурсы достаточны для удовлетворения текущего уровня требований (Morris, 1992).Положительное настроение сигнализирует об избытке ресурсов, который вдохновляет нас активно искать новые проблемы (например, помочь другу, начать проект, попробовать новый рецепт). Негативное настроение сигнализирует о нехватке ресурсов, что побуждает нас отказаться от текущих проблем (например, оставаться дома, отменить поездку на выходные, избегать требовательных коллег). Это означает, что система настроения помогает нам поддерживать гомеостатический баланс между нашими воспринимаемыми ресурсами и требованиями окружающей среды (которые требуют вложений в ресурсы), способствуя сохранению, когда ресурсов мало, и расходам, когда они высоки.Этот баланс визуализирован на рисунке 3. Рисунок 3 показывает, что мы постоянно испытываем какое-то настроение, и что валентность и интенсивность наших настроений определяется динамическим несоответствием между ресурсами и потребностями. В хорошем настроении достижение большинства целей кажется возможным, а проблемы — преодолимыми, в то время как плохое настроение, кажется, сбивает нас с толку. Таким образом, настроение действует как сигнал в системе саморегулирования, которая контролирует целенаправленное поведение. Основная идея заключается в том, что готовность заниматься потенциально обременительной и целенаправленной деятельностью, как правило, выгодна для нашего благополучия.Вложение наших личных ресурсов в поиск проблем позволит нам процветать за счет (постепенного) достижения этих целей. Таким образом, позитивные настроения побуждают нас вкладывать наши ресурсы (рис. 3, справа). Однако наши ресурсы ограничены, и мы должны убедиться, что не сталкиваемся с большим количеством требований, чем мы можем справиться. Негативные настроения побуждают нас отказаться от сложных ситуаций, чтобы сохранить и пополнить наши ресурсы (рис. 3, слева). У нас есть различные виды ресурсов, самым фундаментальным из которых является физическая энергия (Thayer, Newman, & McClain, 1994).Другие виды ресурсов бывают социальными, интеллектуальными, материальными и финансовыми. Как и наша физическая энергия, эти ресурсы не фиксированы, а зависят от внутренних факторов и факторов окружающей среды (Morris, 1992). Баланс на Рисунке 3 показывает, что настроение предсказывается не уровнем ресурсов сам по себе, а несоответствием между доступными ресурсами и предполагаемыми потребностями (Morris, 1992). Чтобы поддерживать гомеостатический баланс, система настроения влияет на то, как человек чувствует, думает и ведет себя. Самокорректирующаяся система действует, чтобы восстановить контроль после прохождения защищенного порогового значения.В целом, негативное настроение препятствует активному участию в достижении экологических целей (то есть низкой готовности к участию), подталкивая нас сидеть и думать, побыть в одиночестве и вздремнуть. И наоборот, позитивное настроение поощряет инвестиции в восторженные, направленные вовне действия (т. Е. Высокую готовность к участию), побуждая нас участвовать в социальных, напряженных и развлекательных мероприятиях (Cunningham, 1988). Было показано множество эффектов настроения на мышление и поведение (обзоры см. В Hunsinger, Isbell, & Clore, 2012; Martin & Clore, 2013).Например, в хорошем настроении люди более общительны, дружелюбны и ориентированы на внешний мир, сканируя окружающую среду, чтобы определить возможности (Morris, 1992). У них более сильная мотивация и чувство контроля, и в связи с этим они больше рискуют и имеют большие надежды на успех. В целом они более оптимистичны в своих оценках и суждениях. Isen et al. (1978) также обнаружили, что в хорошем настроении люди оценивают работу своих автомобилей и телевизоров выше, чем в нейтральном или плохом настроении.Наконец, в хорошем настроении люди более креативны, лучше решают проблемы и быстрее принимают решения (Parkinson et al., 1996). Слова «настроение» и «эмоция» часто используются как синонимы, как в повседневной речи, так и в (дизайнерских) исследованиях. Однако они относятся к разным, конкретным переживаниям. Несмотря на то, что оба они представляют аффективные системы, они различаются с точки зрения условий выявления, а также эмпирических и поведенческих проявлений. Поэтому в исследованиях дизайна и эмоций это может быть полезно…

    Context 2

    … переводит данные в какое-то разработанное выражение. В большинстве случаев это разработанное выражение неоднозначно или остается открытым для интерпретации пользователем. Решения о том, как эти выражения могут представлять состояния настроения, в основном основываются на эстетических соображениях. Наиболее часто используемым выражением является цветной свет (например, настроение; EmoCouch), хотя существуют и другие примеры, такие как отзывчивая текстура поверхности (например, текстильное зеркало) или поведение объекта (например, текстильное зеркало).г., Крылья настроения). Эти опосредованные дизайном выражения настроения могут способствовать самовыражению, поддерживать социальное взаимодействие и поддерживать управление настроением. Вторая категория инициатив включает ориентированные на настроение технологии, которые не полагаются на измерение настроения, такие как Paro или пространство адаптивной релаксации, показанное на рисунке 1. Использование может быть инициировано пользователем (т. Е. Пользователь хочет регулировать свое настроение) или какой-либо другой стороной (т. е. пользователь может не знать, что была введена технология, влияющая на настроение).В большинстве рассмотренных работ, в которых изучались возможности дизайна, влияющие на настроение, не приводятся основные гипотезы, касающиеся того, какие особенности или качества дизайна могут влиять на настроение определенным образом. Это ограниченное теоретическое обоснование имеет несколько нежелательных последствий. Во-первых, основываясь на интуитивных предположениях о причинах настроения, был исследован лишь ограниченный набор стратегий по влиянию на настроение. Во-вторых, не все изученные стратегии могут быть эффективными, потому что многие из основных интуитивных предположений оказались ненадежными (см. Введение для обзора).В-третьих, отсутствие точности создало концептуальную путаницу, позволив исследователям дизайна упустить из виду важные различия между причинами и проявлениями эмоций и настроений. Поскольку эти три следствия препятствуют развитию области, следующие две части рукописи вводят базовую теорию настроения и набор основанных на теории возможностей дизайна. Настроение — это рассеянное и общее чувственное состояние, которое придает эмоциональную окраску всем повседневным событиям (Morris, 1989). В отличие от эмоций, настроение не направлено на конкретные цели, а вместо этого оказывает широкое влияние на восприятие, суждения и поведение (Kelley & Hoffman, 1997; Martin & Clore, 2013).Это означает, что настроение человека направлено не на кого-то или что-то в частности, а на окружение в целом или, по словам Фриды (1994), на «мир в целом» (стр. 60). Другими словами, настроения представляют собой позитивное и негативное мировоззрение, которое тонко влияет на нашу реакцию на все события, с которыми мы сталкиваемся: когда мы «в настроении», человек видит мир — и все в нем — тусклым и серым, а когда веселым. , тот же человек видит мир через розовые очки. Если эмоции обычно вызываются явной причиной (например,g., какое-то событие), настроения имеют диффузные или комбинированные причины. Следовательно, мы обычно не можем указать причину того или иного настроения (Ekman, 1994). Несмотря на ограниченность во времени, настроения, как правило, носят относительно длительный характер. Можно быть грустным или веселым несколько часов или даже несколько дней (Beedie, Terry & Lane, 2005). Во второй части статьи дается функциональное объяснение феномена настроения. С этой целью задаются четыре основных вопроса: как можно описать настроение? какова функция настроения? какие проявления настроения? и чем настроение отличается от эмоций? Подход этого анализа был прагматическим: обзор теории, доступной в психологии и философии, и сбор тех идей, которые позволяют провести функциональный анализ настроения человека в контексте дизайнерских вмешательств.Анализ был в основном основан на функциональном взгляде на настроение, разработанном Моррисом (1992, 1998, 1999, 2000), дополненном выводами из работы о природе феномена настроения (например, Lazarus, 1991; Parkinson, Totterdell, Briner, & Reynolds, 1996), стратегии, которые люди используют для влияния на собственное настроение (например, Gross, 2007; Larsen, 2000), и методы регулирования настроения (например, Martin, 1990; Schneider, Gur, Gur, & Muenz, 1994 ). До сих пор мы не описывали настроения в явном виде.Естественно, репертуар настроения гораздо более разнообразен, чем можно было бы заставить нас поверить в базовое различие между хорошим и плохим: человек может испытывать ряд настроений, которые воспринимаются как хорошие (например, веселые, расслабленные, приподнятые) или плохие (например, мрачные, мрачные и т. сварливый, нервный). Распространенный подход к охвату всего этого разнообразия — использование основных параметров, определяющих категории настроения. В соответствии с этой традицией Уотсон и Теллеген (1985) предложили двухфакторную модель настроения, которая использует оба измерения, которые последовательно появляются в исследованиях аффективной структуры настроений в разных языках и культурах (Watson & Clark, 1994; Watson, Clark & Tellegen, 1988): валентность (удовольствие-неудовольствие; представляет различие между хорошим и плохим) и возбуждение (высокая энергия — низкая энергия).Вместе они образуют четыре основных категории настроения, как показано на рисунке 2. Было показано, что эти четыре категории составляют примерно от половины до трех четвертей общей дисперсии в показателях настроения (Watson, 1988): возбужденный – неприятный. , возбужденный — приятный, спокойный — неприятный и спокойный — приятный. Каждая категория представляет собой множество различных типов настроения (Watson & Tellegen, 1985). Спокойно-неприятное, например, представляет такие типы настроения, как чувство скуки, уныния, депрессии, усталости, утомления, мрачности, инертности, несчастья и грусти (Lorr & McNair, 1988; Lorr, McNair & Fisher, 1982; Russell 1980; Watson И Кларк, 1994).Десмет, Вастенбург, ван Бел и Ромеро (2012) собрали набор из восьми основных типов настроения, по два для каждой категории (см. Рисунок 2). Этот набор, представляющий основные различия настроения, обнаруженный в типологиях девяти теоретиков настроения, призван сбалансировать мелкозернистые различия с более полным обзором: он краток, но добавляет нюансы к четырем основным категориям. 9 Хотя этот набор из восьми состояний настроения не отражает всех нюансов, он отражает общее разнообразие человеческих настроений. Приведенное здесь объяснение настроения основано на предположении, что настроения функциональны.Они представляют собой развитые психологические механизмы, которые достигают определенных целей по защите и повышению нашего благополучия (как предлагается в эволюционной психологии; см. Buss, 1995). 10 Суть этой точки зрения состоит в том, что настроение лучше всего рассматривать как систему мониторинга, которая позволяет нам поддерживать здоровый баланс между доступностью наших личных ресурсов и воспринимаемыми потребностями повседневной жизни. В частности, настроения служат сигналом, сигнализирующим о том, насколько эти ресурсы достаточны для удовлетворения текущего уровня требований (Morris, 1992).Положительное настроение сигнализирует об избытке ресурсов, который вдохновляет нас активно искать новые проблемы (например, помочь другу, начать проект, попробовать новый рецепт). Негативное настроение сигнализирует о нехватке ресурсов, что побуждает нас отказаться от текущих проблем (например, оставаться дома, отменить поездку на выходные, избегать требовательных коллег). Это означает, что система настроения помогает нам поддерживать гомеостатический баланс между нашими воспринимаемыми ресурсами и требованиями окружающей среды (которые требуют вложений в ресурсы), способствуя сохранению, когда ресурсов мало, и расходам, когда они высоки.Этот баланс визуализирован на рисунке 3. Рисунок 3 показывает, что мы постоянно испытываем какое-то настроение, и что валентность и интенсивность наших настроений определяется динамическим несоответствием между ресурсами и потребностями. В хорошем настроении достижение большинства целей кажется возможным, а проблемы — преодолимыми, в то время как плохое настроение, кажется, сбивает нас с толку. Таким образом, настроение действует как сигнал в системе саморегулирования, которая контролирует целенаправленное поведение. Основная идея заключается в том, что готовность заниматься потенциально обременительной и целенаправленной деятельностью, как правило, выгодна для нашего благополучия.Вложение наших личных ресурсов в поиск проблем позволит нам процветать за счет (постепенного) достижения этих целей. Таким образом, позитивные настроения побуждают нас вкладывать наши ресурсы (рис. 3, справа). Однако наши ресурсы ограничены, и мы должны убедиться, что не сталкиваемся с большим количеством требований, чем мы можем справиться. Негативные настроения побуждают нас отказаться от сложных ситуаций, чтобы сохранить и пополнить наши ресурсы (рис. 3, слева). У нас есть различные виды ресурсов, самым фундаментальным из которых является физическая энергия (Thayer, Newman, & McClain, 1994).Другие виды ресурсов бывают социальными, интеллектуальными, материальными и финансовыми. Как и наша физическая энергия, эти ресурсы не фиксированы, а зависят от внутренних факторов и факторов окружающей среды (Morris, 1992). Баланс на Рисунке 3 показывает, что настроение предсказывается не уровнем ресурсов сам по себе, а несоответствием между доступными ресурсами и предполагаемыми потребностями (Morris, 1992). Чтобы поддерживать гомеостатический баланс, система настроения влияет на то, как человек чувствует, думает и ведет себя. Самокорректирующаяся система действует, чтобы восстановить контроль после прохождения защищенного порогового значения.В целом, негативное настроение препятствует активному участию в достижении экологических целей (то есть низкой готовности к участию), подталкивая нас сидеть и думать, побыть в одиночестве и вздремнуть. И наоборот, позитивное настроение поощряет инвестиции в восторженные, направленные вовне действия (т. Е. Высокую готовность к участию), побуждая нас участвовать в социальных, напряженных и развлекательных мероприятиях (Cunningham, 1988). Было показано множество эффектов настроения на мышление и поведение (обзоры см. В Hunsinger, Isbell, & Clore, 2012; Martin & Clore, 2013).Например, в хорошем настроении люди более общительны, дружелюбны и ориентированы на внешний мир, сканируя окружающую среду, чтобы определить возможности (Morris, 1992). У них более сильная мотивация и чувство контроля, и в связи с этим они больше рискуют и имеют большие надежды на успех.

    No related posts.