Виды улыбок: Что такое улыбка, виды улыбок и их значение

Что такое улыбка, виды улыбок и их значение

Что такое улыбка? А психологии считается это мощное оружие. Вспомните детский мультфильм о крошке-еноте и знаменитую фразу из него о том, что от улыбки всем станет светлей. А ведь так и есть на самом деле. Она привлекает, снимает напряжение, успокаивает и помогает найти общий язык. Главное условие — проявлять искренность.

Содержание

• Функции улыбки
  • Коммуникативная
  • Регулирующая и психотерапевтическая
• Почему улыбка так важна и полезна
• Виды улыбок и их значение в психологии
  • Сжатые губы
  • Открытая
  • Механическая
  • Ложная
  • Улыбка глазами
  • Безупречная
  • Хищная
  • На молнии
  • Всеобъемлющая
  • Полуулыбка
  • Натянутая
  • Холодная
  • Провоцирующая
  • Отвлеченная
  • Сардоническая
• Как научиться красиво улыбаться
  • Неискренняя улыбка
  • Искусство улыбки: советы психолога
• Заключение

Функции улыбки

Улыбка человека зарождается в головном мозге, в его подкорковой зоне (лимбическая система). По определению улыбка — это реакция на какой-либо внешний раздражитель. Если вам что-то нравится, вы получаете положительные эмоции. В обратном случае — отрицательные.

Каждая эмоция вызывает в мозге различные биохимические процессы. Они вызывают в организме видимые изменения. Наглядный пример — экспрессивные реакции. Это внешнее выражение эмоций, свидетельство того, что человек испытывает какие-то переживания, неважно, хорошие они или плохие.

Улыбка в психологии также считается выражением эмоций. Если лицо вашего собеседника ничего не выражает, естественно, вы будете относиться к нему с неким недоверием. Хотя бы незначительная мимика и легкая улыбка изменят ситуацию в лучшую сторону, смогут расположить вас. Не так ли?

Улыбка имеет и другие функции.

Коммуникативная

В психологии про улыбку сказано, что она — один из способов невербального общения. Одна из ее задач — рассказать окружающим о том, какие эмоции человек переживает в данный момент. И это еще не все:

1. Тот, кто улыбается, автоматически вызывает у окружающих доверие, внушает им чувство безопасности.
2. Улыбка и смех заразительны. Поэтому, улыбаясь, вы сможете настроить собеседника на позитивный лад. Часто на лице человека появляется улыбка даже тогда, когда он смотрит на фото улыбающихся людей.
3. Используя этот способ передачи эмоций, можно легко выразить все, что вы сейчас чувствуете. Речь идет не только о положительных эмоциях, но и о сочувствии, извинении, презрении и т.д.
4. Улыбка сообщает о том, какая перед вами личность. По ней можно судить об искренности, добродушии, агрессии.

Также улыбка — это инструмент деловых коммуникаций. Ее отсутствие может сильно помешать общению.

Регулирующая и психотерапевтическая

Улыбка как защитная реакция в психологии способствует нормализации психического состояния. Вспомните, когда в грустном настроении вы вдруг вспоминали что-то хорошее и улыбались. Наверняка, настроение сразу становилось лучше.

Все из-за того, что в этот момент в мозге начинается сложная реакция. Нейроны провоцируют выработку веществ, которые связаны с положительными эмоциями. Речь о дофамине и серотонине, гормонах радости и удовлетворения соответственно. Улыбнувшись в такой момент, вы успокаиваетесь, становитесь увереннее в себе. Часто говорят, что на душе становится светлее. Плюс ко всему, повышается самооценка, интеллектуальная активность. Вам легче разобраться с запутанной ситуацией и принять решение.

Улыбка усиливает выработку эндорфинов. Это вещества, которые отвечают за ощущение счастья, эйфории. Они замедляют производство кортизола — гормона, который вызывает тревогу, страх и другие негативные эмоции. В результате человек становится более стрессоустойчивым.

В чем еще польза улыбки?

1. Помогает расслабиться, снять мышечный тонус, восстановить силы. Оказывает на организм оздоравливающее действие.
2. Делает человека привлекательным в глазах окружающих. Вы ведь тоже предпочитаете общаться с тем, кто улыбается, а не с хмурыми, вечно недовольными людьми? В этом нет ничего плохого. Так ваш организм защищает вас от «заражения» неудачами, проблемами и негативом.

Интересно, что улыбающихся людей в толпе замечают первыми. По мнению психолога Пола Экмана, они «бросаются в глаза» с расстояния около 300 м.

Почему улыбка так важна и полезна

В психологии выделяют 12 причин, почему стоит как можно чаще улыбаться. Вот некоторые из них:

1. Как сказано выше, доброжелательная улыбка делает вас привлекательными в глазах других людей. Представьте, как изменился бы мир, если бы все улыбались друг другу? Это прямой путь к новым знакомствам, интересному общению, появлению друзей.
2. Улучшает настроение. Улыбнувшись, вы, несомненно, посмотрите на ситуацию с другой стороны, какой бы грустной она ни была.
3. Вы заразите своим позитивом тех, кто находится вокруг вас. Им будет проще общаться с вами, довериться, открыть то, что у них внутри.
4. Улыбка — мощное оружие в борьбе со стрессом. Она помогает справиться с усталостью, плохими мыслями и подавленностью.
5. Когда человек улыбается, организм расслабляется. В этот момент иммунная система начинает работать лучше. А это значит, что риск заболеть простудными заболеваниями снижается. Кроме того, нормализуется артериальное давление.
6. Ученые провели массу исследований, которые доказали, что смех — это лекарство. Во время него усиливается выработка эндорфинов, серотонинов и других веществ, которые устраняют боль.
7. В улыбке задействовано от 5 до 53 мышц. Благодаря этому лицо подтягивается, а человек выглядит моложе.
8. Улыбаясь, вы придаете себе уверенности. Именно поэтому делать так нужно не только в повседневной жизни, но и на работе, деловых встречах или серьезных переговорах. Попробуйте, и вы увидите, насколько проще будет выстраивать с собеседниками доверительные отношения и карьеру.
9. В тот момент, когда вы улыбаетесь, вам сложно думать о плохом. Сделайте простое упражнение. Сначала улыбнитесь, а потом вспомните что-то грустное. Получилось? Наверняка, вам было сложно. Все из-за того, что в подсознании пульсирует сигнал о том, что у вас все хорошо.
10. Улыбка показывает, что собеседник вам интересен, вы готовы ему открыться. Это проявление дружелюбия, доброты. Хмурый взгляд и отсутствие мимики, наоборот, говорят, что вы не хотите общаться, замкнуты и чем-то недовольны.
11. Давно доказано, что смех положительно влияет на здоровье и общее самочувствие. Чаще всего он является следствием того, что человек улыбнулся.
12. Улыбка помогает в любой сфере деятельности. Где бы вы ни были, она поможет вам избежать ощущения неловкости, почувствовать себя расслабленными, желанными. Согласитесь, вряд ли захочется вернуться в то место, где к вам были настроены недоброжелательно.

Получает, что улыбка — универсальный инструмент против плохого настроения. Она помогает найти общий язык с любым человеком.

Виды улыбок и их значение в психологии

Параметром для классификации являются губы. Они либо сжаты, либо открыты. Каждый вид улыбки имеет свое значение, рассказывает о человеке, его характере, личностных качествах.

Сжатые губы

Так улыбаются люди, которые всегда и все держат под контролем. Они практически никогда не показывают свои эмоции, иногда даже подавляют или полностью устраняют их. Чаще всего такую улыбку связывают с презрением, а не с симпатией.

Люди, улыбающиеся со сжатыми губами, не имеют эмоционального разума, поэтому считаются крайне ненадежными. Им нельзя доверять. Для примера вспомните известных деятелей политики, которые с улыбкой на лице направо и налево дают обещания, которые не собираются выполнять.

Что самое интересное — у таких личностей всегда есть слушатели, которые наивно верят всем их словам.

Открытая

Что означает улыбка такого типа? Так улыбаются открытые люди, которым можно доверять. Но не стоит верить всем подряд. Помните, фальшивая улыбка также может обнажать зубы. В этом вопросе важно научиться отличать искренность от фальши.

Механическая

Нижняя часть лица не расслабляется, губы плотно сжаты, в уголках рта четко видны морщинки. Такая улыбка похожа на маску. В ней нет доброжелательности и обаяния.

Стоит отметить, что улыбка такого типа отталкивает собеседника. Иногда даже кажется, что она превратится в оскал.

Ложная

Фальшивая или ехидная улыбка не выглядит привлекательно. Она исчезает с лица так же быстро, как и появляется. Выявить ее можно, посмотрев собеседнику в глаза. Если сияют оба, можно говорить о том, что человек улыбается искренне. В противном случае он показывает презрение или непостоянство в чувствах и мыслях.

Улыбка глазами

Если улыбаются глаза — перед вами личность, которая чувствует себя максимально свободно и раскрепощенно. У нее нет комплексов, она не идет на поводу у стереотипов. Это символ того, что у человека в душе и в мыслях полный порядок.

Безупречная

Человек, обнаживший в улыбке верхние зубы, — эгоист, у которого нет моральных принципов. Он идет «по головам» на пути к достижению своих целей.

Хищная

В этом случае обнажаются только нижние зубы. Это говорит о том, что индивид вспыльчивый, щедрый. Он не пытается создать себе какой-то образ, а стремится жить ради получения новых знаний, умений и навыков.

На молнии

Кажется, что губы такого человека закрыты на застежку-молнию. Такая улыбка выдает неуверенную в себе, склонную к депрессиям личность. Она всегда остается в тени, хотя может поделиться с окружающими интересной и важной информацией.

Всеобъемлющая

Именно о ней говорят, что человек улыбается «во все 32 зуба». Обычно это душа компании, личность, которая всегда и везде находится в центре внимания. Можно сказать, что это голливудская улыбка.

Полуулыбка

Так улыбается высокомерный человек. Он умело манипулирует окружающими, пытается их обольстить своими чарами.

Левым уголком рта улыбаются те, кто насмехается над другими. Такие люди крайне чувствительны. Чувства у них возникают неожиданно.

Правым уголком губ улыбаются циники. Это жесткий человек, который не позволяет себе ни на минуту расслабиться. Энтузиаст — это не про него.

Натянутая

Что это за улыбка? Она свидетельствует о том, что человек относится к происходящему вокруг с некой долей скептицизма. Улыбка похожа на застывшую гримасу.

Холодная

Губы поджаты. Это говорит о том, что собеседник не уверен в том, что ему нужен разговор с вами.

Провоцирующая

Голова слегка опущена, взгляд кокетливый — именно так характеризуется улыбка такого типа. Для женщин она является проявление чувственности. У мужчин часто выражает похоть.

Отвлеченная

Кажется, что собеседник отстранен. Скорее всего, он хочет оставить между вами определенную дистанцию, потому что считает себя выше по статусу, положению и т.д.

Сардоническая

Сардоническая улыбка — что это такое? Это выражение злобы, презрения или безразличия.

Как научиться красиво улыбаться

Значение улыбки сложно переоценить. Не зря она считается инструментом, умело используя который, можно влиять на людей. Вопрос только том, что не все знаю особенности его применения.

Неискренняя улыбка

Вы, наверное, видели советы относительно того, как правильно улыбаться. С экранов телевизоров и страниц печатных изданий советуют тренироваться перед зеркалом, следить за тем, насколько обнажены зубы, делать ямочки на щеках и загадочный взгляд. Но, как показала практика, они оказались неэффективными.

Причина в том, что здесь нет искренности. Вы надеваете на себя маску. Поэтому получается не улыбка, а оскал, такая себе реклама зубной пасты. Она холодная, формальная, фальшивая. Это целый набор негативных эпитетов. Единственное, чего в ней нет, — настоящие, живые эмоции.

Искусство улыбки: советы психолога

Первый и самый главный совет — быть искренними. В момент улыбки внутри вас должны быть только позитивные эмоции. Только так вы покажете свою открытость, сможете завоевать доверие окружающих.

Что еще говорят специалисты?

1. Расслабьтесь. Если предстоит важная встреча, пройдитесь перед ней по парку, примите ванну или просто посидите в удобной позе. Подумайте о чем-то приятном.
2. Контролируйте мысли. Освободитесь от неприятных эмоций и воспоминаний. Они вызовут раздражение, злобу, агрессию. О какой искренней улыбке здесь можно говорить?
3. Настройтесь на приятную волну. Вспомните какой-нибудь приятный момент из вашей жизни. Это может быть прошедший отпуск, события, связанные с детьми, семейные праздники. Откройте светлые воспоминания, спрятанные в подсознании.
4. Поддерживайте в себе то хорошее настроение, которое сумели создать. Не нужно портить его негативом. Не позволяйте это сделать ни себе, ни другим.
5. Перед встречей попытайтесь сформировать в себе хорошее отношение к собеседнику. Если у вас получится это сделать, вы точно будете улыбаться искренне.

Последний совет касается ситуаций, когда развить симпатию к человеку не удалось. В этом случае просто не концентрируйтесь на нем. Продолжайте думать о хорошем и улыбайтесь.

Заключение

Улыбаться можно и нужно как можно чаще. Улыбка — что это? Это способ расположить к себе окружающих людей, показать им, что вам можно доверять. А еще это возможность поднять себе настроение в грустный день, улучшить общее самочувствие и принять решение в сложной ситуации.

Классификация улыбок | Andreev.org: Фотодневники путешествий

Какие бывают улыбки.

Когда дело касается выражения эмоций, то выясняется, что люди, принадлежащие к различным нациям и культурам имеют много общего.
Если людям из разных стран показать фотографию доброго, улыбающегося лица, то все они определят, что человек на фотографии радуется и счастлив. То же самое можно сказать и об интерпретации таких эмоций, как отвращение, удивление, печаль, гнев, страх и презрение.
Несмотря на все различия в культуре, существует основа эмоционального выражения, которая понятна во всем мире. Как сказал Дарвин: оказывается, мы все улыбаемся одинаково.

Мускулатура вокруг рта менялась со временем, и как следствие, менялись эмоциональные выражения лица. Например, изменения в мышце, которая поднимает и опускает уголки рта, являются ответственными именно за нашу современную улыбку.

Сегодня улыбка наиболее узнаваемое выражение эмоций, призванная показать радость, одобрение и понимание, и является одним из важных элементов общественного взаимодействия. В связи с этим, улыбка должна быть приятна окружающим. Наша ответственность как стоматологов состоит в том, чтобы принять вызов, и приобрести навыки по определению различных видов улыбок. Только с надлежащей предлечебной диагностикой и набором объективно измеримых параметров, мы можем приступать к восстановлению улыбок наших пациентов.

Стоматологам нужна методическая классификация по определению типов улыбки, с помощью которой можно было бы индексировать их и представлять в виде понятном не только стоматологу, но и пациенту, а также персоналу лаборатории и офиса.

Стили улыбок.

Хотя существуют миллионы различных улыбок (сколько людей – столько и вариантов), идентифицируют основные три стиля (принятые также и в пластической хирургии):

1. Спайковый (комиссурный) стиль: наиболее часто встречающийся стиль, им обладает примерно 67% населения. Характеризуется поднятием уголков рта вверх и в стороны, следуя за поднимающей мышцей верхней губы, и заканчивается обнажением верхних зубов. Нижний край улыбки проходит по режущему краю верхних центральных резцов.

Далее, эта линия поднимается к верхнечелюстным первым молярам и проходит на 1-3 мм выше, чем режущий край верхних резцов. Непосредственная улыбка имеет размер от 7 до 22 мм между губами. Средний угол улыбки 40 градусов (но может быть 24-38 градусов). При сравнении левой и правой сторон может существовать большая разница в характере движения.

Люди с комиссурным стилем улыбки: Фрэнк Синатра, Дженнифер Анистон, Джеми Ли Куртис, Одри Хэпберн.

 

2. Клыковый стиль: встречается у 31% населения. Форма губ при улыбке напоминает алмаз. Характеризуется показом клыков, затем углы рта поднимаются вверх и растягиваются в стороны. Часто уголки рта остаются ниже верхнечелюстных клыков.

Улыбка заканчивается на уровне верхних премоляров, в отличие от комиссурного стиля, при котором иногда видны даже восьмые зубы. Клыковый стиль имеет и более поэтическое название – “крыло чайки”.

Люди с таким стилем улыбки: Элвис Пресли, Том Круз, Дрю Берримор, Шэрон Стоун, Линда Евангелиста.

 

3. Смешанный стиль: им обладает 2% населения. Форма губ при улыбке похожа на два параллельных шеврона. Поднимающая мышца верхней губы и уголков рта и опускающая мышца нижней губы работают одновременно, и обнажают как верхние, так и нижние зубы. Ключевая характеристика этой улыбки – сильное мускульное напряжение и ретракция нижней губы вниз и назад.

Люди со смешанным стилем улыбки: Джулия Робертс, Мерлин Монро, Уил Смит, Опра Уинфри.

 

Часто форма улыбки может быть обусловлена какой-либо привычкой или несоответствующим расположением твердых тканей полости рта. Восстановление улыбки может помочь пациенту справиться с давними проблемами, а также улучшить привлекательность.

Существует 4 стадии в формировании цикла улыбки:

I. Губы сомкнуты
II. Полуулыбка (губы расслаблены, но уголки рта чуть-чуть подняты вверх)
III. Естественная улыбка
IV. Широкая (полная) улыбка

Конечно, типы улыбок варьируются и являются уникальными для каждого человека. Если улыбка не широкая, можно ограничиться восстановлением фронта из верхних шести зубов. Если же присутствует 4-ая стадия, то и восстановление должно быть соответствующим.

Разновидности. Существует 5 вариаций во внешней характеристике улыбки, которые зависят от наличия в “зоне улыбки” твердых и периодонтальных тканей:

Вид 1: Видны только верхние зубы (или их часть)
Вид 2: Видны верхние зубы и более 3 мм десны
Вид 3: Видны только нижние зубы (или их часть)
Вид 4: Видны и верхние и нижние зубы
Вид 5: Не видны ни верхние, ни нижние зубы

В большинстве случаев человек строго попадает под одну из этих разновидностей, однако, если необходимо, то можно комбинировать виды. Например, пациент может иметь смешанную улыбку, при которой видны и верхние и нижние зубы, а также более 3 мм десневой ткани. Этот необычный стиль улыбки отвечал бы и 2-му и 4-му видам.

Система классификации улыбок. Вышеупомянутые категории могут быть систематически объединены для создания структуры, объективно описывающей различные типы улыбок. Стиль, стадия и вид вместе обеспечивают полное, легкое и краткое описание. Такая классификация полезна и для стоматолога, и для пациента. Например, наиболее часто встречающаяся улыбка имеет такой шифр: комиссурная (стиль первый), стадия Ш , вид I.

И хотя “терапия улыбки” находится ещё в зачаточном состоянии, общество уже предъявляет свои требования к стоматологам, чтобы те не просто лечили зубы, а обращали внимание на внешность каждого отдельного пациента. Схема классификации улыбок, представленная в статье, может помочь в обсуждении между пациентом и стоматологом вариаций дальнейшего эстетического лечения.

Dr. Edward Philips, Journal of the Canadian Dental Association.

(с) Использование материалов сайта без моего письменного разрешения запрещено.
Катерина Андреева.

Like this:

Like Loading…

dentistry

12 типов улыбок и их значения

1.

Улыбка Дюшенна

Улыбка Дюшенна — это улыбка истинного удовольствия. Это действительно искренняя улыбка, определяемая по тому, как она достигает глаз человека.

«Улыбки истинного наслаждения — это те улыбки, при которых мышца улыбки поднимает уголки губ вверх, а также активируются мышцы вокруг глаз», — объясняет Дэвид Мацумото, доктор философии, эксперт по языку тела и основатель Humintell. «Что делает мышца вокруг глаза, так это поднимает щеки, делает их блестящими, дает некоторым людям морщины «гусиные лапки», а также истончает веки и складки, закрывающие глаза».

Эти улыбки выражают положительные эмоции, такие как восторг, волнение и веселье.

2.

Поощрительные улыбки

Поощряющая улыбка — это любая улыбка, которая выражает положительные эмоции и вознаграждает себя и других, согласно исследованию2. Улыбку Дюшенна можно рассматривать как разновидность улыбки вознаграждения. Эти типы улыбок передают положительные эмоции и сенсорные состояния (например, счастье или веселье), «тем самым потенциально вознаграждая как отправителя, так и воспринимающего», — пишут авторы исследования.

При поощрительной улыбке задействуются мышцы рта, щек, глаз и бровей, что приводит к эффекту индукции дофамина у отправителя или воспринимающего, что повышает вероятность подкрепления поведения.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Социальные улыбки

Социальные улыбки также можно назвать улыбками без удовольствия или аффилиативными улыбками.

«На самом широком уровне у вас есть улыбки, которые вызывают истинное наслаждение, а затем у вас есть улыбки, которые не доставляют удовольствия», — отмечает Мацумото. «Социальные улыбки или улыбки без удовольствия не задействуют глазные мышцы».

Думайте об этих улыбках как о несколько натянутой, обычно беззубой улыбке, которой вы улыбаетесь человеку, которого вы встречаете на улице или смотрите ему в глаза. Хотя они не обязательно самые искренние, Мацумото отмечает, что они играют важную роль в качестве обычной вежливости, демонстрируя открытость окружающим и общее дружелюбие.

4.

Улыбки доминирования

В вышеупомянутом исследовании Университета Висконсина и Королевского университета Белфаста в Ирландии третья классификация улыбок известна как улыбки доминирования, и они используются для управления социальной иерархией и статусом.

При этом типе улыбки ваши брови и щеки приподнимаются, как при улыбке Дюшенна, но сама улыбка теряет свою симметричность и больше похожа на ухмылку или ухмылку. Там, где улыбка Дюшенна и даже социальная улыбка считаются признаком любезности и позитивности, улыбка доминирования определенно таковой не является. Они ассоциируются с превосходством, снисходительностью, уверенностью и хвастовством.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Влажные улыбки

Если вы когда-либо пытались сгладить напряженную зубастую улыбку, это была бы «вялая» улыбка. Согласно некоторым исследованиям3, этот тип улыбки распространен в регионах мира с более тонкой мимикой, таких как Япония.

При неяркой улыбке улыбка, которая естественно выглядела бы широкой, подавляется за счет опущения уголков рта.

6.

Смущенные улыбки

Вы, наверное, уже видели, как кто-то улыбается от смущения, и вы, вероятно, делали это и сами. Проще говоря, это улыбка, которую мы изображаем, когда чувствуем общее смущение. Согласно исследованиям, смущенная улыбка3 включает в себя натянутую улыбку с наклоненной вниз головой и часто смещение глаз влево, когда человек с дискомфортом смотрит в сторону.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

7.

Вежливые улыбки

При вежливой улыбке4 улыбка обычно не достигает глаз, но это не значит, что она не «искренняя». Есть много обстоятельств, которые требуют вежливых улыбок, и обычно они появляются, когда мы хотим выразить дружелюбие, но остаемся сдержанными, например, когда вы встречаете нового человека, говорится в исследовании.

8.

Улыбки-квалификаторы

Подобно вежливой улыбке, но с другой мотивацией, улыбки-квалификаторы чаще всего используются при сообщении кому-то плохих новостей или при критике кого-либо, что делает его своего рода смешанной улыбкой.

Определяющая улыбка включает в себя легкий кивок головы с наклоном головы вниз и в сторону, почти глядя вниз на человека на принимающей стороне. Таким образом, квалифицирующие улыбки могут звучать как снисходительный аналог вежливых улыбок.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

9.

Улыбки Pan Am

Улыбка Pan Am, названная так из-за того, что стюардессы должны улыбаться, слишком хорошо знакома работникам сферы услуг, поскольку они обычно являются частью эмоционального труда, необходимого в такие работы. На самом деле, исследования показывают, что даже улыбка на работе может помочь работникам получить больше советов5.

Улыбки Pan Am в основном пытаются быть улыбками Дюшенна, но они кажутся явно натянутыми или фальшивыми. Они также могут смотреть поверх, потому что в большинстве случаев улыбающийся человек перенапрягается, пытаясь сохранить улыбку на лице.

10.

Лживые улыбки

Некоторые люди лгут лучше, чем другие, но, согласно старому исследованию, опубликованному в Journal of Personality and Social Psychology , именно лживая улыбка6 часто может вас выдать. И помните, иногда «солгать» может означать просто сокрытие ваших искренних чувств. В этом исследовании говорится, что лживые улыбки часто могут показывать «следы мышечных движений, связанных с отвращением, страхом, презрением или грустью», когда люди пытаются замаскировать негативные эмоции.

А в ситуации с более высокими ставками, как показало исследование7 людей, которые оказались убийцами, у тех, кто лгал, были замечены определенные модели выражений лица. А именно, мышцы вокруг рта были активированы.

11.

Кокетливые улыбки

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, флиртует ли кто-то с вами, исследования говорят8, что существует довольно четкий набор характеристик, определяющих кокетливую улыбку. Обратите внимание на повернутую набок голову, слегка опущенный подбородок, легкую улыбку и зрительный контакт.

12.

Задумчивые улыбки

И последнее, но не менее важное: у нас есть задумчивые улыбки. Слово «задумчивый» означает «имеющий или демонстрирующий чувство смутной или сожалеющей тоски». Назовите это меланхолией, назовите это ностальгией — задумчивые улыбки — один из самых сложных типов улыбок в списке, а отличительной чертой часто является выражение глаз.

Согласно некоторым исследованиям, наша способность улыбаться во время боли или сложных эмоций может иметь успокаивающий социальный компонент для окружающих. Также считается, что улыбка через боль или горе может иметь защитные свойства.

Польза для здоровья от улыбки.

Если вам когда-нибудь говорили улыбаться самому себе или своему отражению в зеркале, чтобы поднять себе настроение, — согласно исследованиям, это действительно дельный совет. Одно исследование показало, что у участников, которые улыбались во время стрессовой задачи, во время восстановления после стресса частота сердечных сокращений была ниже, чем у тех, кто не улыбался, а улыбки истинного удовольствия, или улыбки Дюшенна, демонстрировали лучшую реакцию участников на стресс.

Дополнительные исследования дали интересное объяснение этому: преднамеренная улыбка вызывает ту же мозговую активность, что и непроизвольная или естественная улыбка9. В этом смысле вы действительно можете притворяться, пока не сделаете это.

И те приятные эмоции, которые можно вызвать с помощью улыбки, могут также, в свою очередь, помочь вашей иммунной системе, приводя ваше тело в состояние большего баланса, что способствует правильной работе иммунной системы. Все, что нужно сказать: улыбка, преднамеренная или нет, полезна для вашего физического и психического здоровья.

Итог.

«Правда в том, — отмечает Мацумото, — что улыбки могут сочетаться практически со всем, что делает лицо, создавая сотни комбинаций выражений. Принадлежность и доминирование зависят от комбинации».

Когда мы узнаем о типах улыбки, мы можем лучше читать, понимать и общаться с людьми. (Хотя прямое, честное общение никогда не повредит!) Возможно, в наши дни мы не можем видеть лица людей в полный рост, когда находимся вне дома, но теперь, когда вы видите, что чьи-то глаза загораются под маской, вы будете знать, что они улыбается.

Как описать улыбку по-разному

• ОПИСАНИЕ

  улыбающаяся девочка со своей собакой

• ИСТОЧНИК

  Blend Images – JGI/Jamie Grill/Getty Images

Улыбка может означать разные вещи, и знание того, как точно и ярко описать улыбку, может вывести ваше письмо на новый уровень. Когда вы описываете не только то, что кто-то улыбается, но и то, как он улыбается, вы создаете более сильный образ для своего читателя. Научитесь писать о разных видах улыбки.

Как описать красивую счастливую улыбку

Лучшие улыбки — красивые и открытые. Они означают счастье и добродушие. Если вы описываете вымышленного персонажа или пишете документальную литературу, эти описания могут помочь.

• ласковая — улыбка, которая показывает любовь, которую человек испытывает к кому-то или чему-то излучать счастье
• яркая — энергичная улыбка, показывающая интеллект
• блестящая — очень энергичная, счастливая улыбка
• широкая — широкая улыбка, показывающая большое счастье
• очаровательная — улыбка, показывающая, что человек пытается произвести хорошее впечатление
• веселая — энергичная и счастливая улыбка
• сострадательная — улыбка, демонстрирующая сочувствие
ослепительная улыбка 1 это производит почти ошеломляющий эффект на других
• воодушевление — улыбка, которая показывает поддержку другого
• энтузиазм — возбужденная и готовая ко всему улыбка
• дружелюбная — улыбка, демонстрирующая открытость и доброту
• нежная — нежная, неугрожающая улыбка
• искренняя — настоящая улыбка, без притворства
• — улыбка, заражающая других людей слишком
• невинный — улыбка без чувства вины
• неотразимая — улыбка, привлекающая других людей
• безмятежная — спокойная и счастливая улыбка
• игривый — улыбка с оттенком озорства и веселья
• довольный — улыбка удовлетворения
• лучезарная — такая улыбка, которая кажется сияющей
• успокаивающая — улыбка, которая успокаивает неуверенно или испуганно
• милая — простая, чисто счастливая улыбка
• мягкая — такая улыбка, которая показывает тихую привязанность или признательность
• солнечная — яркая и счастливая улыбка
• нежная — улыбка, указывающая на чуткость и доброту
• теплая — улыбка, которая делает других людей счастливыми
• приветливая — приветливая и открытая улыбка
• обаятельная улыбка ребенка и очаровательная

Как описать сложную улыбку

Многие улыбки не просто счастливы или взволнованы. Многое может произойти под поверхностью. Попробуйте использовать прилагательные, которые описывают тон или чувства. Этими словами вы можете описать более тонкие эмоции.

• холодная — улыбка, не выражающая ни доброты, ни сочувствия
• снисходительная — улыбка, указывающая на то, что человек смотрит на кого-то сверху вниз
• жестокая — улыбка, указывающая на злые мотивы
улыбка, показывающая, что человек сбит с толку и, возможно, у него кружится голова
• дьявольская — улыбка с озорством, а иногда и со злым умыслом
• сухая — такая улыбка, в которой нет теплоты или возбуждения
• загадочная — загадочная улыбка
• злая — улыбка, которая не показывает ничего хорошего или доброго
• слабая — очень слабая улыбка
• застывшая — такая улыбка, которая не двигается и поэтому не движется выглядит искусственной
• натянутой — улыбка целенаправленная и часто фальшивая
• скрытая — улыбка, указывающая на подозрительные мотивы
• серьезная — очень серьезная улыбка
• мрачная — улыбка, свидетельствующая о том, что ничего хорошего не происходит показывает, что кто-то пытается выслужиться перед другими
• наглый — неуважительная улыбка
• ироничная — вид улыбки, который показывает, что кто-то видит иронию в ситуации
• злобный — злая улыбка, выказывающая злой умысел
• злой умысел — улыбка, выказывающая опасный характер
• кроткий — улыбка, выказывающая недоверие
• улыбка а157 — меланхолия 90
• насмешливая — тип улыбки, которая высмеивает кого-то или сопровождает какой-либо вид издевательств
• скорбная — улыбка с оттенком горя
• загадочная — тип улыбки, указывающий на недосказанность
• жирная — высокомерная, неискренняя улыбка
• неохотная — улыбка, которая не приходит легко
• печальная — улыбка, выражающая раскаяние или сожаление
• саркастическая — улыбка, которая указывает на что-то негативное под поверхностью
• сардоническая — улыбка, которая издевается в негативном ключе
• презрительная — тип улыбки, который показывает глубокую неприязнь
• застенчивая — улыбка нерешительная и застенчивая
• легкая — очень тонкая улыбка
• самодовольная — улыбка, свидетельствующая о самодовольстве
• трезвая улыбка не игривый или взволнованный
• напряженный — напряженная улыбка
• странная — тип улыбки, показывающий, что происходит что-то еще
• каменный — улыбка холодная и стойкая
• худая — улыбка сжатая
• робкая — нерешительная и испуганная улыбка
• дрожащая — улыбка неуверенная и шаткая, может быть, после слез -удовлетворенность без высокомерия
• уродство — улыбка, указывающая на злые или негативные эмоции, скрытые под поверхностью
• расплывчатая — тип улыбки, показывающий, что кто-то отстранен
• слабая — очень легкая улыбка
• странная — тип улыбки, указывающий на сильные отрицательные эмоции или ностальгическое чувство
• кривая — остроумная улыбка, иногда презрительная

Другие слова для описания улыбки

Улыбка может означать многое и принимать различное эмоциональное значение. Вот еще несколько хороших слов для описания определенных видов улыбки.

• веселая — улыбка, показывающая что-то смешное
• кривая — тип улыбки, показывающий кривые зубы или неловкое эмоциональное состояние
• знающая — улыбка, показывающая, что человек что-то понимает — игривая и веселая улыбка
• тихая — улыбка, которая говорит без слов
• быстрая — легкая улыбка, которая кажется легкой
• ржавый — улыбка, которая кажется неловкой из-за неиспользования
• внезапная — такая улыбка, которая появляется без предупреждения
• вакантная — улыбка, которая показывает, что чьи-то мысли где-то в другом месте

Как описать губы в улыбке

Потому что улыбка в основном связана с ртом, губы являются наиболее важными чертами лица, которые следует включить в описание. Вы можете использовать некоторые из этих слов, чтобы описать их.

• потрескавшиеся — сухие и шелушащиеся губы
• потрескавшиеся — губы, потрескавшиеся от сухости или повреждения
• влажные — губы облизанные
• пухлые — губы полной формы, часто принадлежащие женщине или ребенку
• тонкие губы плоской, сжатой формы
• напряженные — губы напряжены и скрывают эмоции

Использование сравнения или метафоры для описания улыбки

Еще один отличный способ описать улыбку — использовать сравнение или метафору. Посмотрите на примеры сравнений, чтобы увидеть, как сделать сравнение, используя как или как . Затем просмотрите примеры метафор для большего вдохновения.

Чтобы создать собственное сравнение или метафору улыбки, выберите прилагательное, описывающее улыбку, а затем выберите изображение, которое соответствует прилагательному. В качестве альтернативы вы можете провести прямое сравнение с улыбкой или с глаголом, который ее описывает. Вы можете увидеть, как это выглядит на примере сравнения улыбки и метафоры.

• Ее улыбка была такой же холодной и прекрасной, как иней на оконном стекле.
• Его улыбка была подобна внезапному лучу солнечного света, освещающему самые темные уголки комнаты.
• Ее улыбка мерцала на ее лице как голограмма .
• Его улыбка была запечатанным конвертом .

Великолепное письмо — это великолепные образы

Независимо от того, описываете ли вы улыбку или что-то еще в своем письме, главное — использовать великолепные образы. Улыбки поддаются визуальным образам и творческим описаниям того, как они выглядят. Вы также можете использовать тактильные образы, чтобы описать, каково это — улыбаться определенным образом. Независимо от того, какой тип изображения вы выберете, хорошее описание улыбки вовлечет читателя в историю и сделает ваш текст более убедительным.