Выражение лица спокойное: Что такое синдром стервозного лица и как с этим жить

Что такое синдром стервозного лица и как с этим жить

13 февраля 2021Жизнь

Вполне реальный диагноз, который может серьёзно подпортить вам жизнь.

Поделиться

0

Что такое синдром стервозного лица

В 2013 году на YouTube появилось двухминутное видео Bitchy Resting Face. Ролик мгновенно стал популярным, набрал почти восемь миллионов просмотров и три тысячи комментариев. Героини видео поднимают проблему «стервозного лица» и рассказывают, как это портит им жизнь. «Я не хочу тебя ударить, — говорит одна из жертв синдрома. — Просто у меня такое лицо».

Проблема эта существовала и раньше, но после ролика о ней начали говорить всерьёз. Суть синдрома в том, что лицо его обладателя в расслабленном состоянии выглядит злобно и недружелюбно, хотя человек на самом деле не испытывает этих эмоций. Из-за тех или иных особенностей внешности мимика может выражать как недовольство, презрение и злость, так и насмешку, раздражение или грусть.

Люди с синдромом стервозного лица производят впечатление сноба, серийного убийцы или злой математички из средней школы.

В итоге незнакомцы часто делают преждевременный вывод, что к этому человеку лучше не подходить, а друзья раз за разом пристают с вопросом: «У тебя всё хорошо?» Самые известные жертвы синдрома — Анна Кендрик, Кристен Стюарт, Виктория Бекхэм, королева Елизавета и Канье Уэст.

Почему лицо выглядит стервозно

Учёные-нейробиологи провели эксперимент, во время которого просканировали более 10 тысяч снимков человеческих лиц с помощью специальной программы. И пришли к выводу, что лицо не бывает нейтрально на 100%. Нормальный показатель — 97% нейтральности и 3% других эмоций. Однако у «стервозных» лиц уровень нейтральности ниже: он составляет всего 94%. А процент эмоций, соответственно, выше — целых 6%. Причём преобладающая среди них — презрение.

Выражение негативных эмоций в спокойном состоянии — следствие особенностей лицевых мышц. Вот основные из них:

Особенности лица	Какие эмоции могут выражать
Опущенные уголки рта	Недовольство, грусть
Нахмуренные брови или межбровная морщина	Серьёзность, злость
Недостаточно открытый взгляд	Безразличие, надменность
Уголок губ немного отведён назад, глаза слегка прищурены	Презрение
Приподнятые уголки губ без улыбки	Презрение, надменность

Вера Красивая

руководитель онлайн-школы естественного омоложения «Результат налицо»

Чаще всего виноваты спазмированные мышцы лица и замедление циркуляции крови и лимфотока. Ещё одна причина — нарушение осанки, при котором смещается всё мышечное полотно лица. Теряется чёткость овала, появляется птоз, отёчность, уголки губ ползут вниз, а носогубные складки становятся глубже.

Кроме того, внешние признаки синдрома злого лица также могут быть последствием плохого зрения: человек всё время щурится, напрягая лицевые мышцы, и со временем это входит в привычку.

Почему главные жертвы синдрома — женщины

Исследование показало, что синдром стервозного лица характерен и для мужчин, и для женщин. Это общая проблема, не связанная с гендерными различиями. У любого человека вне зависимости от пола могут быть опущены уголки рта, нахмурены брови и недостаточно открыт взгляд, однако парадокс в том, что мужчины из-за синдрома стервозного лица не страдают.

Учёные объясняют это тем, что феномен связан не с физиологией, а с социальными нормами. Для мужчин серьёзное, строгое или даже злое лицо в порядке вещей. В массовом сознании оно ассоциируется с силой, умом, решительностью и сексуальностью.

Никто не называет мужчин стервецами, если их лицо выглядит серьёзно или уныло.

Женщин с серьёзным или строгим лицом частенько обвиняют в надменности. И всё дело тут в гендерных стереотипах. В обществе существует социальный конструкт: «Женщина должна быть нежной». Он сложился в предыдущие столетия, когда девушке в обществе отводилась роль домохозяйки и «хорошей жены». У неё не было финансовой самостоятельности и равноправия с мужчинами, а улыбка на лице была проявлением покорности.

С тех пор многое изменилось, но социальная установка осталась. Женщины с недостаточно приветливой внешностью по-прежнему страдают из-за гендерных стереотипов. Их могут запросто назвать стервами из-за недружелюбного выражения лица, отказать в приёме на работу или распустить массу сплетен за спиной.

Арт-проект американской художницы Татьяны Фазлализаде Stop telling women to smile («Хватит говорить женщинам улыбаться»), edition.cnn.com

Как синдром портит жизнь

Люди судят о других по внешности. И как бы мы ни старались это изменить, первое впечатление формируется за одну десятую секунды — быстрее, чем человек что-то успевает осознать. При этом у мозга есть устойчивые реакции на определённые черты лица:

• Внешне привлекательный человек кажется нам более компетентным и умным.
• Ярко выраженный подбородок, крупный нос, узкое лицо ассоциируются с властностью и склонностью к доминированию.
• Большие глаза или открытый взгляд — это доброта, наивность, покорность.
• Люди с широким лицом и пухлыми щеками кажутся добрыми и открытыми.

Учёные составили три типажа, иллюстрирующие «шкалу надёжности»: слева — ненадёжный, по центру — нейтральный, справа — надёжный, journals.plos.org

Исходя из всего этого, человек с синдромом стервозного лица почти всегда будет производить плохое первое впечатление. Окружающие могут думать, что он высокомерный сноб и всех презирает, хотя на самом деле всё совсем не так. Это может быть помехой как на вечеринке, так и при приёме на работу или на деловой встрече. Доказано, что люди с привлекательной внешностью более успешны и зарабатывают на 10–12% больше.

Как распознать синдром у себя

Проверьте свою внешностью с помощью программы FaceReader. На снимке лицо должно быть анфас и в расслабленном, спокойном состоянии. Чем выше качество фотографии, тем точнее результат.

Существенный минус программы в том, что она не даёт соотношения эмоций в процентах, поэтому точно сказать, есть ли у вас синдром, нельзя. Но если среди эмоций присутствует или преобладает презрение (contempt), то существует вероятность, что он у вас всё-таки есть. Вот какие результаты были у сотрудников Лайфхакера:

1 / 0

Лицо ведущей Лайфхакера Ирины Рогавы нейтрально, но выражает удивление, испуг, отвращение и презрение

2 / 0

Лицо нашего видеооператора Олеси Шишко нейтрально, но преобладающая эмоция — счастье

3 / 0

Лицо автора Лизы Платоновой в спокойном состоянии выражает удивление, злость и презрение

Кроме того, есть и косвенные признаки синдрома:

• Вы не узнаёте себя на фотографиях.
• Вам постоянно говорят: «Не грусти», — и просят улыбнуться.
• Вас часто спрашивают: «Ты чем-то недоволен?»
• Вы имеете репутацию жёсткого человека, хотя не знаете, чем её заслужили.
• У вас не спрашивают дорогу на улице, с вами не знакомятся и обходят стороной.

Как жить с синдромом стервозного лица

Делайте массаж лица

Он не способен убрать морщины и омолодить. Но эффект всё равно есть: процедура помогает подтянуть овал, справиться с зажатыми мышцами и расслабить их. Кроме того, лицо после массажа выглядит более свежим и отдохнувшим.

Массаж можно делать у косметолога или самостоятельно. Для этого есть множество специальных девайсов, которые значительно упрощают процесс. Важно: чтобы получить результат, массаж нужно делать регулярно.

Поработайте над мимикой

В компании друзей и близких можно быть собой, но если хотите производить приятное впечатление на публике, придётся контролировать эмоции.

Например, вы хотите выглядеть более приветливо во время общения: старайтесь слегка улыбаться, чуть напрягая и приподнимая щёки. Автоматически поднимутся и уголки губ. Такая полуулыбка выглядит естественно и не вызывает отторжения у окружающих.

Иногда презрительное выражение возникает из-за недостаточно открытого взгляда: кажется, что человек смотрит на всех надменно. В такой ситуации нужно стараться чуть шире приоткрывать глаза: взгляд станет более распахнутым и не таким подавленным.

Корректируйте лицо с помощью макияжа

• Взгляд может казаться угнетённым или усталым из-за нависшего века. Проблему можно скорректировать при помощи макияжа: нарисуйте стрелки и слегка троньте внутренние уголки глаз светлыми тенями или карандашом. «Хвостик» стрелки должен стремиться вверх. Не опускайте его, чтобы взгляд не казался печальным.
• Чтобы придать лицу свежий вид, нанесите на «яблочки» щёк румяна и растушуйте их.
• Не используйте слишком плотную тональную основу, если у вас есть выраженные морщинки. Тон будет собираться в складках, подчёркивая их.

Обратитесь к косметологу

Проявления синдрома стервозного лица можно убрать с помощью косметических средств: мимические морщины на лбу и переносице разгладить с помощью ботокса, им же приподнять уголки губ, а носогубные складки заполнить филлером на основе гиалуроновой кислоты. Но это крайняя мера. Возможно, для начала стоит поработать над самооценкой, а не делать инъекции.

Не относитесь к проблеме слишком серьёзно

Впервые о синдроме заговорили на Западе, где улыбка — это признак вежливости и неотъемлемая часть этикета. Люди выглядят приветливо и дружелюбно, потому что так принято: это способ показать своё расположение собеседнику. И если человек не улыбается, он нарушает социальные нормы. А надменность и презрение на лице и вовсе вызывают вопросы.

В России же дела обстоят иначе: у нас не принято улыбаться ради вежливости, а неискренняя улыбка незнакомого человека настораживает. Нам начинает казаться, что он подхалим или мошенник.

Эта особенность менталитета складывалась веками: жизнь и быт крестьян были тяжёлой борьбой за существование, поэтому хмурость стала стандартным выражением лица.

Чтобы улыбнуться, нужна причина: хорошее настроение, приятный собеседник или смешная шутка. Просто так же это делать не принято.

Поэтому вполне возможно, что вы просто выдумали проблему и с вами всё в порядке. И если вы не замечаете последствий синдрома стервозного лица в своей жизни, забудьте о нём и не ищите лишних поводов для страданий.

Читайте также 😊

• 19 секретов, которые позволят вам прочитать эмоции собеседника
• 8 неожиданных причин улыбаться как можно чаще
• Почему американцы всё время улыбаются

Наука наконец дала объяснение моему синдрому стервозного лица

The author, when asked to smile for a photo

Я была довольно серьёзным ребёнком. Учителя называли меня «мыслителем», и это было нормальным примерно до тех пор, пока мне не исполнилось 19 лет. Именно тогда, то, что я считала своим нейтральным выражением лица, получило новое название: синдром стервозного лица (ССЛ).

Если вы раньше не слышали о ССЛ, вот краткое объяснение от лучшего друга Интернета – UrbanDictionary: «Это состояние, которому подвержен каждый 6 человек, и оно означает, что «нейтральные лица» этих людей находятся в постоянном состоянии стервозности, например: «У Клэр Хорн синдром стервозного лица!!».

Реклама

Да, у Клэр Хорн действительно есть синдром стервозного лица, как и у меня. Если вы хотите вдаваться в подробности, лично мою форму ССЛ описывали как «вечно недовольная» или «вот-вот чихнёт».

Не буду врать – это были неприятные пару лет. Впрочем, я хотя бы была не одна. Викторя Бекхэм, Кристен Стюарт, Канье – все мы прошли через это вместе. Бекхэм и Стюарт являются представительницами самого распространённого типа ССЛ – «злая директриса школы с выражением рта, будто она только что съела лимон». Канье, один из немногих широко упоминаемых мужчин с синдромом стервозного лица, страдает от более редкой формы под названием «Сын, я ожидал от тебя большего».

Жить с этим синдромом раздражает, но наконец-то наука дала некоторые ответы. В прошлом году двое бихевиористких исследователей, Джейсон Роджерс и Эбби Макбет, использовали технологию под названием FaceReader, чтобы определить действительно ли ССЛ существует или это просто иллюзия в глазах смотрящего. FaceReader сканирует более 500 точек на лице человека и присваивает выражение на основании восьми «основных» эмоций: радость, злость, грусть, испуг, удивление, отвращение, презрение или нейтральное выражение лица.

Для создания базы Роджерс и Макбет прогнали через FaceReader «нормальные» лица и обнаружили, что спокойное выражение лица большинства людей регистрируется как «нейтральное выражение». Затем они прогнали фотографии и видео знаменитостей, которых чаще всего подозревают в наличии синдрома – Канье, Стюарт и т.д. Исследователи установили, что эти лица регистрировались значительно чаще как«презрение», чем как нормальное выражение лица. Эта ухмыляющаяся снисходительная эмоция составляет около 5,76% спокойного выражения лица у тех, кто страдает синдромом стервозного лица.

Реклама

Звучит не очень, но всё же надежда ещё есть. «Это основополагающий и ключевой момент, – отметили Роджерс и Макбет в своей научной статье касательно их работы. – FaceReader не обнаруживает достаточный уровень презрения, чтобы отразить настоящее презрение… Такое выражение лица просто кажется смотрящему презрительным». Как они объяснили, человеческий мозг запрограммирован прочёсывать лица других людей в поисках эмоциональных сигналов, и поэтому даже самые крохотные различия могут производить такое впечатление. «Поскольку презрение основывается на элементах сравнения и суждения, наблюдение этого у кого-то на лице создаёт у человека, смотрящего на это лицо, чувство беспокойства или неловкости», – объясняют они.

Вот так, наука говорит, что синдром стервозного лица – это ваша проблема, а не моя. Тем не менее, обладая самомнением человека, которого подкалывали большую часть взрослой жизни насчёт его ССЛ, моим основным выводом из этого исследования стало то, что люди, глядя на моё лицо, чувствуют себя тревожно и неудобно.

Однако же это исследование предоставило нам некоторые цифры – 5,67%. Это черта, где начинается ССЛ. Если процент презрения в вашем выражении лица находится ниже этого предела, вы вне подозрений. А что если меня все эти годы несправедливо относили к группе этих вызывающих неудобство глумящихся людей? Всё, что мне было нужно, так это чтобы показатель презрения был ниже 5,67%. Чтобы это выяснить, я заполучила копию FaceReader, чтобы провести кое-какие эксперименты.

Реклама

Под «провести кое-какие эксперименты» я подразумевала, что потратила следующие несколько часов своей жизни, стараясь сделать селфи, на котором отсутствовали бы какие-либо эмоции; это оказалось невозможным. Мы приспособились выдавливать из себя какое-то выражение лица любой раз, когда на наше лицо направлена камера. На некоторых фото мои глаза были чересчур сужены; на других фотографиях, где, по моему мнению, была нежная улыбка, получалась полноценная презрительная усмешка. По-видимому, я абсолютно не контролирую своё лицо.

Я, наконец, отказалась от достижения ничего не выражающего совершенства и просто поместила свою фотографию в FaceReader. Программа сделала какую-то биометрическую штуковину, типа как в фильме «Особое мнение», и выдала несколько графиков со всеми ответами, которые я искала.

Итак, хорошая новость состоит в том, что компьютер знает, что я девушка, и он не думает, что у меня есть борода или усы. Серая полоска на графике означает нейтральную мимику, которая определённо является главной эмоцией в моём выражении лица. Также в нём присутствует немного радости, так что даже появилась надежда, что FaceReader освободит меня от диагноза ССЛ.

Но также имелась и плохая новость: моё презрение в значительной степени превышает норму. Оно намного превышает предел ССЛ. Я даже хуже Канье. Чёртового Канье Уэста, который, как известно, вечно настолько недовольный, что об этом понаделали мемов. Канье Уэста, который даже не выдавил из себя улыбку, когда Эми Шумер пала к его ногам на красной дорожке.

Что ж, кажется, наука подтвердила, что у меня есть ССЛ. Не совсем уверена, как мне следует относиться к этому, но выгляжу я, наверное, весьма сердитой.

Следите за сообщениями Мэдисон на Twitter.

Признай это; Ваше лицо видно: как управлять выражением лица, когда вы говорите

Разделы этой темы

 Поделиться

Опубликовано 03.11.2014 | Автор Гейл Зак Андерсон

Разделы этой темы

Мэри с дурацкой улыбкой на лице рассказывала аудитории о серьезной ситуации, с которой им предстоит столкнуться. Им было трудно его купить.

Там стоял Фрэнк, приветствуя нового клиента на экскурсии по заводу, с кислым, мрачным выражением лица. Они не чувствовали вибрации.

Имеет ли значение выражение лица? Конечно, поэтому сегодня давайте посмотрим, как убедиться, что ваше лицо правильно отражает ваше сообщение.

Попробуйте эти:

1. Сначала перейдите на нейтраль. Убедитесь, что ваше лицо расслаблено и нейтрально. Он должен быть нейтральным, но приятным. Ни хмуриться, ни напрягаться, ни облизывать губы. Проверьте зеркало. Это ваше любимое выражение лица.
2. Улыбнись! Потренируйтесь перед зеркалом. Снимите напряжение с лица. Смягчи свои глаза. Теперь улыбнитесь не только ртом, но и глазами.
3. Серьезное лицо. Потренируйтесь выглядеть серьезно и озабоченно, не хмурясь и не хмурясь. Подумайте о серьезной, но не ужасной ситуации и отразите ее на своем лице.
4. Получить отзыв. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, оценить ваше лицо, когда вы говорите неформально. Какие у вас есть привычки, о которых вы можете не знать? Насколько выразительно ваше лицо, когда вы говорите естественно?
5. Теперь посмотри на себя. Запишите на видео свою очередную репетицию перед важной презентацией или совещанием. При просмотре обратите внимание на свое лицо. Это выразительно? Соответствует вашему сообщению?
6. Принеси . Когда вы говорите, помните о том, что отражает ваше лицо, и меняйте его по мере необходимости, чтобы соответствовать и отражать смысл того, что вы говорите.

В следующий раз, когда вы выступаете или выступаете на совещании, вы должны больше осознавать, какое впечатление производите на свое лицо, и иметь возможность использовать более широкий спектр выражений лица.

Рекомендуется для вас

Все о рекламе и акциях © Copyright Картер Макнамара, магистр делового администрирования, доктор философии, Authenticity Consulting, LLC. Прежде чем узнать больше о рекламе, вы должны получить общее представление о том, что такое реклама. См. Что такое «Реклама, маркетинг, продвижение, связи с общественностью и публичность, а также продажи?». Реклама является частью «исходящей» маркетинговой деятельности или деятельности, направленной на коммуникацию …

Реклама и связи с общественностью

Основные определения: реклама, маркетинг, продвижение, связи с общественностью и реклама, продажи Введено Картером Макнамарой, MBA, PhD. и продаж. Термины часто используются взаимозаменяемо. Однако они относятся к разным, но схожим видам деятельности. Некоторые …

Реклама и PR

Маркетинговые комитеты © Copyright Картер Макнамара, магистр делового администрирования, доктор философии, Authenticity Consulting, LLC. Подавляющее большинство материалов в этой теме относится к коммерческим и некоммерческим организациям. Эта книга также затрагивает эту тему. Комитеты по маркетингу Комитеты Целью Комитета по маркетингу Совета директоров является обеспечение непрерывного высококачественного маркетинга. «Маркетинг» – комплекс мероприятий по развитию полезных отношений …

Реклама и PR

Связи с общественностью, отношения со СМИ и управление репутацией © Copyright Картер Макнамара, MBA, PhD, Authenticity Consulting, LLC. Деятельность по связям с общественностью направлена ​​на формирование сильного положительного имиджа организации среди ее заинтересованных сторон. Подобно эффективной рекламе и продвижению, эффективные связи с общественностью часто зависят от разработки и реализации хорошо разработанного плана связей с общественностью. План часто …

Реклама и PR

Я вижу, что люди, желающие стать техническими писателями, по-прежнему проявляют большой интерес. По этой причине я собираюсь рассмотреть некоторые шаги, чтобы стать одним из них. Если вы в настоящее время работаете: • напишите о своей работе и требованиях для этой должности. • напишите обо всех своих ежедневных задачах и …

Реклама и PR

Технический писатель должен создать сообщество знаний. Вы спросите, как и зачем нам нужно сообщество знаний? Быть техническим писателем может быть сложно, когда вы пытаетесь получить знания. К кому вы считаете обращаться, куда смотрите. Как вы решаете, следует ли вам собирать знания устно лицом к лицу или на встречах, …

Реклама и PR

Все испытывают стресс на работе, независимо от того, чем вы занимаетесь. Как технический писатель, вы тоже, вероятно, время от времени сталкиваетесь с ситуациями, когда вы тоже испытываете стресс. Чтобы избежать меньшего или неэффективного общения, сделайте перерыв или замедлитесь на некоторое время. Вот несколько …

Реклама и PR

Попытка передать техническую информацию представителям различных культур не так проста, как может показаться другим. Для технического коммуникатора требуется нечто большее, чем просто обучение, потому что недостаточно просто знать культурные различия. Единомышленники В предыдущем посте, который я написал о глобальном общении, отмечалось, что «Люди должны понимать…

Реклама и PR

«Почему?» Технический писатель обладает большим количеством технических знаний, таких как навыки работы с программным обеспечением и данными, включая расследования, исследования и роль посредника между целевой аудиторией, руководством, техническим персоналом (например, программистами, инженерами) и другими. Быть техническим писателем означает уметь собирать, передавать и переводить важную и необходимую техническую информацию между различными …

Реклама и связи с общественностью

Недавно я работал с энергичной, творческой группой, которая, сосредоточившись на навыках презентации, задавалась вопросом, как лучше всего заинтересовать свою аудиторию. Я спросил их, какие стратегии взаимодействия они оценили, когда были в аудитории. У них было много идей о методах вовлечения, которые, я думаю, могли бы принести пользу любому выступающему. Это …

Реклама и PR

Во многих организациях существует множество типов процессов (т. е. бизнес-процессов). Процессы, в частности, включают определение и описание последовательности событий или систематических движений, которым необходимо следовать. Эти процессы должны быть задокументированы и определены техническим писателем. Преимущества Документирование процессов • гарантирует, что каждый понимает общую картину того, что …

Реклама и PR

Всегда полезно сделать обзор, так как некоторые из нас могли забыть основы того, как создать документ, полный технической информации для вашей аудитории.

Другой аббревиатурой для технического письма может быть информационное письмо, письмо знаний или даже учебное письмо. Давайте начнем с самого начала. Основы • Построить…

Реклама и PR

Мы не всегда это осознаем, но иногда нам визуально говорят, что делать. Возьмем их в качестве примеров: • Зебра на дороге – мы знаем, что нужно идти в пределах зебры. • Знак велосипеда – мы знаем, что полоса – это велосипедная дорожка. • Выключатель света – мы …

Реклама и PR

Если вы проводите презентацию, скорее всего, вы используете свой ноутбук либо для того, чтобы знакомить слушателей с контентом в небольшой группе, либо для проецирования на экран для большей группы, либо для онлайн-общения с виртуальной группой. Это то, как мы представляем эти дни. Но так много людей спотыкаются о технологии, что …

Реклама и PR

Рассказывание историй полезно, эффективно и важно, когда дело доходит до общения. Вам не нужно слушать сложные скучные лекции или читать тонны руководств, чтобы понять содержание. Например, как вы показываете рост компании? Как вы показываете, что происходило в его истории? Визуальное повествование может помочь. …

Реклама и PR

Язык тела расслабленного лица

Язык тела расслабленного лица

Сигнал : Расслабленное лицо.

Синоним(ы) : Спокойное лицо.

Описание : Лицо, которое не сжато, мышцы не напряжены, брови не сведены вместе, лоб скорее гладкий, чем морщинистый, глаза открыты и не напряжены, губы полные.

Одним предложением : Расслабленное лицо свидетельствует о высоком комфорте и отсутствии негативных мыслей.

Как использовать : Используйте расслабленное лицо, когда хотите показать другим, что вы контролируете свою жизнь и ее результаты. В бизнесе расслабленное лицо должно быть условием по умолчанию. Расслабленное выражение лица говорит окружающим, что на вас можно положиться в плане рациональных решений в решении проблем. В то время как сердитое лицо может быть использовано, чтобы показать другим, что они должны относиться к вам серьезно, расслабленное лицо показывает другим, что вы контролируете свои эмоции. Это рассматривается как положительное качество. Когда вы сталкиваетесь с сильным стрессом, расслабленное лицо производит наибольшее впечатление на зрителей и вызывает наибольшее уважение и восхищение. Расслабленное лицо в таких ситуациях свидетельствует о лидерстве.

Контекст : Общие.

Устный перевод: «Я свободен от стресса, мне комфортно, и у меня нет негативных мыслей. В результате на моем лице нет напряжения, ни одна его мышца не напряжена».

Вариант : см. «Напряженное лицо» для противоположной реплики. Также см. Брови нахмурены или Наклоненные брови от горя, Сжатые губы.

Cue In Action : Сидя дома и читая книгу, он чувствовал себя непринужденно. Его лицо было расслабленным, а морщинка между глазами наконец исчезла вместе с напряжением дня.

Значение и/или мотивация : Расслабленное лицо показывает комфорт, а комфорт является признаком честности и того, что тело свободно от беспокойства или негативных мыслей.

Удобные люди будут держать свое тело свободным, а не жестким, и их тело будет двигаться плавно. Они будут жестикулировать своей речью вместо того, чтобы мгновенно или неловко замереть, что называется «мгновенной заморозкой». Комфортные люди отражают других вокруг себя, а не избегают синхронности. Их частота дыхания будет схожей, и они будут принимать одинаковые позы вместо того, чтобы показывать различия.

Расслабленное лицо — это нормальное лицо в состоянии покоя или «лицо по умолчанию» для людей. Когда негативных раздражителей нет, в дело вступает лицо без морщин и искривлений. И наоборот, когда появляются плохие мысли, стресс, тревога, лицо напрягается, мышцы вокруг лба, между глазами и ртом (сжатие губ) начинают сгибаться и тянуть лицо во всевозможных направлениях.

Кластер сигналов : Глаза большие, тело может быть распахнуто, руки и ноги не скрещиваются, легко улыбаются, люди расстегивают одежду или снимают ее, чтобы чувствовать себя более комфортно, они будут говорить легко и небрежно, ногу можно подвернуть и сесть, туловище может прогибаться набок или лежать плоско, обнажая брюшную сторону, дыхание ровное.

Язык тела Категория : Смущение, Успокаивающий язык тела, Открытые жесты лица, Расслабленный язык тела.

Ресурсы:

Браунинг, Э. ; Хьюн, К.; Пейсиг, Дж. Покажи мне свое лицо в покере: лучше ли игроки в покер распознают выражения эмоций? Журнал Видения. 2013. 13(9): 599-599.

Карвахаль, Фернандо ; Рубио, Сандра ; Серрано, Хуан ; Риос-Лаго, Маркос ; Альварес-Линера, Хуан ; Пачеко, Лара ; Мартин, Пилар. Является ли нейтральное выражение также нейтральным стимулом? Исследование с помощью функционального магнитного резонанса. Экспериментальные исследования мозга, 2013. 228(4): 467-479..

Экас, Наоми В. ; Халтиган, Джон Д.; Мессингер, Дэниел С. Динамический эффект неподвижного лица: снижают ли ставки младенцев со временем, когда родители не реагируют?
Психология развития. 2013. 49(6): 1027-1035.

Крафт, Тара Л.; Прессман, Сара Д. Грин и Bear It. Психологическая наука. 2012. 23(11): 1372-1378.

Хайзель, Марнин ; Монгрейн, Мириам. Выражение лица и амбивалентность: поиск конфликта во всех правильных лицах. Журнал невербального поведения. 2004. 28(1): 35-52.

Джузеппе Блази; Ахмад Р. Харири; Гильна Алс; Паоло Таурисано; Фабио Самбатаро; Самитра Дас; Алессандро Бертолино; Дэниел Р. Вайнбергер и Венката С. Маттай. Преимущественная реакция миндалевидного тела на негативную оценку нейтральных лиц. 2009. 6(9): 847-853.

Кинг, Лаура А. Амбивалентность эмоционального выражения и чтения эмоций в ситуациях и лицах. Журнал личности и социальной психологии. 1998 74(3): 753(10)

Мацумото, Дэвид; Хван, Хийсон К. Дестено, Дэвид (редактор). Суждения тонких выражений эмоций на лице. Эмоция. 2014. 14(2): 349.-357.

Миньо, Ален и Чаудхури, Ави. Многоликое нейтральное лицо: наклон головы и восприятие доминирования и эмоций. Журнал невербального поведения. 2003 27(2): 111-132.

Наварро, Джо. 2008. Что говорит каждое ТЕЛО: Руководство бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать. Книга Уильяма Морроу в мягкой обложке.

Шах, Ребекка; Льюис, Майкл. Найдите нейтральное выражение в пространстве эмоций лица. Визуальное познание. 2003. 10(5): 549-566.

Стурман, Эдвард Д. Невольное подчинение и его связь с личностью, настроением,
и Покорное поведение. Психологическая оценка. 2011. 23(1): 262-276 DOI: 10.1037/a0021499
http://bodylanguageproject.com/articles/nonverbal-submission-men-women-depression-critical-examination-use-disuse-submission/

Weisfeld, Гленн Э. и Джоди М. Бересфорд. Прямолинейность осанки как показатель доминирования или успеха у человека. Мотивация и эмоции. 1982. 6(2): 113-130.
http://bodylanguageproject.com/articles/body-language-cues-dominance-submission-children/

Вуд, Марселла Л. ; Беккер, Эни С. ; Ланге, Вольф – Геро; Ринк, Майк. Влияние тренировки приближения-избегания на неявные и явные оценки нейтральных, сердитых и улыбающихся стимулов лица (отношения и общение). Психологические отчеты. 2013. 113(1): 1211(18).

Вандерхасселт, Мари-Энн; Кюн, Симона ; Де Редт, Руди.