Как жить, если я меланхолик???
#1
#2
#3
Тоже меланхолик
Влюбитесь и мир заиграет новыми красками
#4
#6
#7
#8
Меланхоличный меланхолик.
Мне вообще противопоказано любить, иначе я совсем свихнусь. Недавно был случай, я понравилась двум ребятам в автобусе, один мне сразу же встречаться предложил, вроде нормальный парень,общались, я настроила уже иллюзий в голове. Как оказалось, ему был нужен только секс.
#9
Nati
Возможно проблемы со здоровьем?Вы витаминчики попейте,почаще на свежий воздух,окружайте себя позитивными людьми.В 17только формируется характер,так что меняйтесь,да,и ещё-влюбляйтесь,весна же!Выше нос!
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
Меланхоличный меланхолик.
по всем тестам вышло, что я не вру, и я настоящий меланхолик.
может, бросить тебе Москву, специальность и податься в Сибирь, да подальше, посмотреть, как там люди живут? взбодришься.
#17
#18
#19
О посте 16: разломать игрушку, чтобы попытаться понять, как она раньше работала до того, как её сломали — способ ребёнка или, если уже вырос, дурака-вне-сомнений.
#20
Гость
разломать игрушку, чтобы попытаться понять, как она раньше работала до того, как её сломали — способ ребёнка или, если уже вырос, дурака-вне-сомнений.
#21
веселый+гусь
да пожалуйста, будь целостной угрюмо-тоскливой «игрушкой» всю жизнь, никто не препятствует тебе, умник.
#22
#23
Гость
уже лучше, чем в Сибирь по принуждению.
Эксперты Woman.ruЮлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
- Садовников Эрнест
Психолог….
252 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
89 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч.
Работаю в нише личной…2 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
- Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
Работаю в нише личной…#24
Гггость
Автор.
Вы еще долгие годы будете такой вот апатичной *** . а потом станете бухать и колоться. А потом сдохните.
#25
мечта поэта
ты мерзкая *****, засунь свои оскорбления себе в анал и не трогай автора. сколько же тупых бесчувственных скотин на земле, которым лишь бы пожрать, по-с-рать да потрахаться.
#26
Невидимка
ты мерзкая *****, засунь свои оскорбления себе в анал и не трогай автора. сколько же тупых бесчувственных скотин на земле, которым лишь бы пожрать, по-с-рать да потрахаться.
нет
#27
мечта поэта
Мечта Поэта,вы впервые на этом сайте?)
Непридуманные истории
Муж бежит по первому зову к друзьям
16 ответов
Зачем вам мужчина, если он вам ничем не помогает?
89 ответов
Стоит ли заводить любовника?
40 ответов
Задолбала дочь мужа, с его сыном все отлично.
У кого такое было?157 ответов
Свекровь советует сходить «налево»
94 ответа
У кого такое было?#28
Невидимка
Мечта Поэта,вы впервые на этом сайте?)
как известно, темпераменты в чистом виде нечасто встречаются.)
#29
мечта поэта
нет
#30
#31
Невидимка
нет
без проблем, только ЗА. пишите свой ид или почту, если вас такое устроит конечно)
#32
мечта поэта
[quote=»мечта поэта»]нет
айди то бишь, исправили почему-то на русский
#33
мечта поэта
Просто у вас такая острая реакция,и не скажешь,что меланхолик)[/qуоте]как известно, темпераменты в чистом виде нечасто встречаются.
)
#34
#35
#36
#37
Новые темы
Наконец-то затащила его в брак
5 ответов
Кума вносит раздор в отношения.Как быть?
1 ответ
Муж не хочет работать, я в декрете
21 ответ
Держится температура больше месяца без симптомов
2 ответа
Где начало белоруской национальной государственности?
3 ответа
#38
#39
#40
#41
#42
Меланхоличный меланхолик.
Я постоянно живу с каким-то камнем на душе (было очень тяжёлое детство, так что это ещё можно объяснить). НО. Даже сейчас, когда всё хорошо: мне 17 лет, у меня есть будущее, высокооплачиваемая специальность, я не уродина (даже красивая говорят, но я себя не люблю и не уверена в себе всегда), у меня мама и бабушка живы здоровы, мы живём в своей квартире в Москве — несмотря на всё это я вечно нахожусь в грусти. Я сверхчувствительная, мне всегда кажется, что люди что-то про меня думают не то или считают. Я хожу как умирающий лебедь, эту грусть и подавленность с лица не убрать ничем. И ещё угрюмость — я заметила, что это отталкивает людей от меня, но я не могу это контролировать…Мне кажется, что никто меня не понимает, что, если я начну себя вести так, как хочется мне, то со мной вообще перестанут общаться. Ещё я часто думаю о смерти. Ничто меня по-настоящему не радует. Раньше я находила утешение в еде, сигаретах и алкоголе, но сейчас, несмотря на мой ранний возраст, моё здоровье «не очень».
Я сама себя угробила своими диетами, алкоголем и сигаретами. Сейчас я очень мало ем и мне уже ничего не хочется(((( Прошу понять и посоветовать, что мне делать…Я и сейчас сижу и чуть не плачу. Я реагирую ОЧЕНЬ сильно на всё, и всё это в мрачных тонах(( Мне плохо даже тогда, когда всё хорошо.P.S по всем тестам вышло, что я не вру, и я настоящий меланхолик. Даже в детстве меня тётя тестировала, и было тоже самое(((
#43
#44
#45
Гость
сексом увлекитесь, тр ахайтесь на здоровье!
#46
Тоже меланхолик
Влюбитесь и мир заиграет новыми красками
#47
#48
#49
мечта поэта
автор, ты из Москвы? давай общаться, я такая же, только чуть старше
#50
Но ближе к телу.
. Меланхолики это такие недохолерики. Холерикам (нам, короче) меланхоликов не понять. Не дано. Мне и сейчас, если бы второй сын меланхоликом не родился, было бы не понять и не поверить, что вы не притворяетесь. Сам рою интернет: как из него вытравить эту нарцистическую непрекоснавенность.(хрен знает как пишется). Плачет что не скажи. А я — холерик, у меня жжёт! Хорошо жена — флегматик. В общем, пишите, меланхолики, как справляетесь. Б.ядь, умейте игнорировать идиотизмы, придурковатость холериков! Я лет за 5 не научился полностью игнорировать душой упырей, быдлоту и *****, но перестал обращать внимание на своё реагирование. Вот так!
Недавно узнала что по психотипу я меланхолик
В принципе частые расстройства и депрессии -для меланхоликов это норма… 🙂 но больше всего расстроило , что среди них больше всего суицидальных случаев.Первый пункт на счет меня немного спорный, насколько? — сама не могу определить.
Цитата:
«Ему кажется, что окружающие его недолюбливают, мир грозит опасностью, тело страдает от болезней.
Вообще, находить у себя недуги – излюбленной занятие меланхолика.»
— это да, про меня почти…
«Как не прискорбно, но меланхолики чаще всего склонны к суициду, и это вполне соответствует ихнему мировоззрению.»
:((((
«Таким людям всегда нужна поддержка, они не уверены в себе, но хотят быть уверены в ближнем. Их должны окружать твердые, решительные люди, противоположность им самим. Они в свою очередь могут глушить свою чрезмерную эмоциональность, а свою тонкую чувствительность направлять в нужное русло, как это делали великие творческие люди!»
— это 100% про меня
«В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности, человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.» — это тоже.
***
Холерик
Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний.
Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.
Сангвиник
Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.
Флегматик
Характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.
Меланхолик
У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-нибудь сосредоточиться.
А кто вы по темпераменту?
Poll #1951270
Open to: All, detailed results viewable to: All. Participants: 4
Ваш темперамент?
View Answers
сангвиник
0(0.0%)
холерик
1(25.0%)
флегматик
0(0.0%)
меланхолик
3(75.
0%)
Меланхолия: лучший вид отчаяния
Просмотры страниц 15329
Самопознание • Меланхолия
Существует множество способов справиться с несчастьем, которое неизбежно приходит с человеком: мы можем гневаться или отчаиваться, мы можем кричать или плакать, мы можем дуться или плакать. Но, возможно, нет лучшего способа противостоять страданию и несовершенству, которыми мы обречены от рождения, чем остановиться на чувстве, которое все еще слишком редко обсуждается или используется в неистовых и жизнерадостных условиях современного мира9.0007 меланхолия . Учитывая масштаб проблем, с которыми мы сталкиваемся, наша цель не должна неизменно состоять в том, чтобы искать пути к надежде и хорошему настроению, но также, что не менее важно, осваивать способы мудрого и плодотворного преодоления несчастья. Если мы можем сослаться на лучшие и худшие способы страдания, то меланхолия заслуживает того, чтобы ее прославляли как оптимальное средство встречи с катастрофой жизни.
Важно с самого начала определить, что такое меланхолия , а не в спектре наших более мрачных чувств. Это не горечь. Меланхолику не хватает первоначального оптимизма горького, и поэтому ему не нужно отвечать на разочарования обиженным или обиженным рыком. Они с раннего возраста понимали, что большая часть этого будет скукой и агонией, и соответствующим образом структурировали свое мировоззрение. Они, конечно, не в восторге от бардака и оскорблений, подлости и лишений, но и не могут набраться сил поверить, что на самом деле все должно было быть иначе.
В то же время меланхолия – это не гнев. Возможно, где-то в самом начале было гигантское «идите на хуй» на планету, но оно давно рассеялось во что-то гораздо более мягкое, более философское и более снисходительное к несовершенству всего. То, что явно ужасно и неприятно, меланхолики приветствуют усталым «конечно»: партнер, конечно, хочет расстаться (так же, как мы к ним окончательно привыкли), конечно, бизнес сейчас закрывается; друзья, конечно, обманчивы – и, конечно же, врач советует обратиться к специалисту.
Это своего рода ужасные вещи, которые происходят с каждым во время прохождения через существование.
Меланхоликам удается сопротивляться паранойе: плохие вещи, конечно, случаются, но не конкретно с ними, и не из-за чего-то исключительного, что они сделали неправильно: это просто то, что происходит с людьми со средними недостатками, которые существуют какое-то время. Удача скоро заканчивается. Меланхолия уже давно привела к катастрофе.
Но и в этом отношении они не циничны: меланхолики не используют свой пессимизм как защиту от разочарования. Они не обязаны очернять всех и вся, лишь бы им было больно. Они по-прежнему способны получать удовольствие от мелочей и надеяться, что одна или две детали могут — время от времени — удаться. Они просто знают, что ничего не гарантировано.
Меланхолия не скатывается слишком резко в отчаяние. Они знают искушение; время свернуться калачиком на полу под одеялом или пуховым одеялом и безудержно рыдать, но это не их обычное состояние.
Дело не в том, что они не охвачены горем, а скорее в том, что их горе за долгие годы капало в их душу и поэтому менее склонно выплескиваться, как потоп, перед лицом кризисов.
Меланхолия основана на сознании несовершенства всего, не того или иного злополучного дня, не одного-двух плохих людей, а вообще и неумолимо огромного разрыва между тем, что должно быть в идеале и тем, что есть на самом деле, тем, что мы хотим и к чему мы должны быть готовы. Меланхолия — это форма повышенной чувствительности к темной или темной изнанке существования; солнечный день, день рождения, первый поцелуй. Меланхолики живут без особой кожи, они чувствуют каждое дыхание недоброты и каждый намек на предстоящие трудности. Они никогда не смогут забыть разрыв между реальностью и надеждой. Они жаждут близкого общения с другими, но ловят мелкие обманы и увертки, непонятые слова и неотвеченные стремления. Их преследует мысль о том, как мало времени осталось по отношению к тому, что они хотели бы сделать и еще должны увидеть и испытать.
Они осознают, как много они растрачивают свои таланты и как мало того, что в них ценно, когда-либо увидит свет. Они, учитывая их темперамент, особенно восприимчивы к маленьким островкам красоты и добра в падшем мире. Они могут быть глубоко тронуты цветами, нежным моментом в детской книге, неожиданным жестом доброты от кого-то, кого они едва знают, солнечным светом, падающим на старую стену в сумерках. Большая часть их меланхолии поглощается и содержится в искусстве: есть меланхоличные картины и меланхоличные песни, меланхоличные здания и меланхоличные стихи. Искусство для них не просто развлечение, это их защита от того, что в противном случае могло бы быть подавляющим одиночеством. Несмотря на их тягу к общению, они, возможно, наслаждаются собственной компанией больше, чем большинство, потому что она предлагает защиту от всего, что является фальшивым и неискренним в социальных контактах.
Меланхолики особенно страдают, когда их призывают быть веселыми, одномерно полными надежд и целеустремленными.
Офисная культура может быть жесткой, общество потребления еще более раздражающим. Некоторые страны и города могут быть лучше расположены к этому чувству. Меланхолия, естественно, у себя дома в Ханое и Бремене; почти невозможно поддерживать или защищаться в Лос-Анджелесе.
Задача состоит в том, чтобы реабилитировать меланхолию, придать ей более заметную и определенную роль в том, как мы интерпретируем себя и делимся новостями о своем состоянии с другими. Сообщество можно охарактеризовать как цивилизованное в той мере, в какой оно готово признать заметную роль эмоций, принять идею меланхолического любовного романа или меланхолического ребенка, меланхолического праздника или меланхолической корпоративной культуры. Определенные эпохи – 1400-е годы в Италии, период Эдо в Японии, конец 19 века.Германия 19-го века — были более щедро склонны к меланхолии, чем другие, придавая чувству престиж таким образом, чтобы люди чувствовали себя менее преследуемыми или странными, когда оно приходило в гости.
Целью должно быть создание более меланхолично-грамотного и принимающего мира.
Когда меланхолия вернулась на свое законное место, мы узнаем, что самый искренний способ узнать кого-то — это не сосредотачиваться на его работе или его истории, не расспрашивать об их семьях или обсуждать политику, а просто и прямо спросить всегда, с добротой и сочувствием: а что у тебя меланхолия?
Я зависим от своей печали? Почему я люблю свою меланхолию
Я
ненавижу лето. Ненавижу по понятным причинам: жара, пот, жуки. Но больше всего я ненавижу постоянное солнце. Слишком много давления, чтобы выйти на улицу, когда солнечно, помахать детям, порезвиться. Я особенно остро чувствую это в Нью-Йорке, где люди всю зиму говорят что-то вроде: «Я просто не могу дождаться, когда снова наступит лето». Я могу. Я предпочитаю репортаж с облаками, записывает Нина Симон на повторе и остаюсь наедине со своими мыслями.
Я так ненавижу лето, что несколько лет назад переехал в Сиэтл из-за погоды .
Тихоокеанский северо-западный город обещал постоянную атмосферную серость — идеальные условия для процветания моих частых приступов меланхолии. Вы знаете ту сцену в «Большая маленькая ложь », где Мэдлин говорит, что любит свои обиды? Я чувствую то же самое по поводу своих эфемерных вспышек печали. Я счастливее, когда я немного грустный.
Звучит странно, если учесть, что середина июля в Instagram — это бесконечная лента людей, празднующих лето, но я не могу быть одинок в своем предпочтении меланхолии. Во-первых, это клише Tumblr: любовь к грозе, ощущение теплой кружки между двумя руками, громкий вздох. На самом деле, недавний интерес американцев к хюгге кажется мне связанным с меланхолией. Хюгге — это традиция, рожденная необходимостью культивировать радость в простых вещах, чаще всего связанных с деятельностью и декором, чтобы создать ощущение уюта в долгие и суровые зимы. Соединить точки между хюгге и культурой (вообще говоря), которая хочет защитить себя от все более жесткого политического климата, не особенно сложно.
И, кроме того, со всем этим связан какой-то притягательный элемент уюта, зарыться в себя, зарыться в пучину своих чувств.
Чтобы было ясно, меланхолия, которую я люблю, не то же самое, что незначительная депрессия, которую я иногда испытываю. Когда я в депрессии, это гораздо больше, чем просто «грустить». Мои эмоции плоские, и я чувствую себя далеким от вещей, которые обычно приносят мне радость. Это не то, от чего я могу просто «вырваться», и я хочу прояснить, что я не смешиваю их. Когда я нахожусь в своем идеальном меланхолическом состоянии, я очень присутствую в своих чувствах. Включаю музыку, ем тост, думаю написать стихи.
Долгое время я думал, что моя привязанность к меланхолии была просто признаком того, что я чувствительный художник; что только тот, кто, как я, остро понимает человеческое состояние и находится в гармонии с человеческими страданиями, может найти утешение в грустной песне или нуждаться в убежище от безжалостной радости солнца. Но на самом деле я думаю, что это способ помочь мне справиться с моими более сильными эмоциями.
Способ выпустить кровь из страха, гнева и разочарования, которые временами могут, кажется, поглотить меня целиком.
Видео «Школа жизни», которое погружается в меланхолию, описывает это чувство как «разновидность печали, которая возникает, когда мы открыты тому факту, что жизнь по своей сути трудна».
«Это не значит мрачный и несчастный», — говорит рассказчик. «Это означает осознать без гнева тот факт, что мир полон глупости и жадности; что редко можно найти внутренний покой; что трудно комфортно жить с теми, кого мы любим; что очень необычно иметь карьеру, которая приносит и финансовое вознаграждение, и моральное возвышение; что многим порядочным людям приходится очень тяжело. Часто печаль просто имеет большой смысл».
Мне, конечно, нравится, но иногда я беспокоюсь, не слишком ли мне это нравится. Это попытка спрятаться от чего-то большего или это часть меня? Должен ли я бороться со своим желанием поваляться? Почему я все это делаю? Я отправил электронное письмо психотерапевту и психоаналитику Дайан Барт, чтобы узнать подробнее о моем предпочтении меланхолии.
«Мне нравится думать о «чувствующих мышцах», — написала она. «Мы развиваем силу, чтобы иметь широкий спектр эмоций, испытывая свои чувства в допустимых количествах, постепенно наращивая мышцы, чтобы иметь возможность справляться с любыми сильными чувствами, встречающимися на нашем пути».
Для меня меланхолия — это активное эмоциональное состояние, но это скорее кипение, чем кипение, оттенки серого вместо черного и белого. Я провел последние несколько лет, чувствуя себя настолько чертовски сумасшедшим все время в обществе, которое не принимает гнев (особенно черный, женский гнев), что это похоже на преднамеренное открытие клапана давления, который содержит мою ярость и ярость. Меланхолия стала способом, которым я удерживаюсь от взрыва или полного оцепенения.
И, по словам Барта, я не один такой.
«На самом деле я думаю [что] для многих из нас нечто подобное не столько спасение от более сильных эмоций, сколько способ помочь нам справиться с эмоциями, с которыми у нас может быть больше проблем».
Так что, хотя моя привязанность к меланхолии не может быть «плохой», для меня было бы полезно использовать эти моменты, чтобы узнать, чего я избегаю, что взять с собой на терапию, а не что успокаивать альбомом Solange. Барт предположил, что «один из способов постепенно прийти к этим чувствам — это попытаться выразить словами то, на что похожа меланхолия — как физически, так и эмоционально (например, даже где она находится в вашем теле и какого она цвета!) ».
Возможно, здоровый способ справиться с меланхолией — это умеренность, дать место другим более сильным чувствам, даже если это означает освободить место для боли. Я могу наслаждаться смутно-грустными моментами как угощением, как эмоциональным наслаждением. И в интересах справедливости я обещаю взять страницу из книги Ланы Дель Рэй и поискать меланхоличную красавицу и летом.
Если вы чувствуете, что вас переполняют эмоции, и не знаете, с чего начать, вам лучше всего начать с онлайн-терапевтических ресурсов, таких как Talkspace или NYC Well.