Я все время хочу спать – Почему постоянно хочется спать: причины сонливости и вялости

причины усталости и вялости днем

День – это время, когда от человека требуется максимум энергии и активности. Однако иногда естественный биологический ритм дает сбой. Человеку все время хочется спать днем, он чувствует себя сонным, ощущает постоянную слабость и ничего не может с собой поделать. Окружающие часто принимают подобное состояние за лень, но это не так. Очень часто такая ситуация является следствием серьезных заболеваний.

Почему постоянно хочется спать, что это может быть?

В большинстве случаев причиной того, что человек чувствует себя сонным, является неправильный образ жизни, плохо составленный распорядок дня. Особенно эта проблема характерна для молодых людей, которые поздно ложатся или могут даже не спать всю ночь. А порой дневная сонливость бывает вызвана ночной бессонницей.

Однако встречается и такая ситуация, когда человек вроде бы хорошо спит ночью, однако утром все равно чувствует себя сонным, усталым и разбитым. Такое состояние обычно является свидетельством депрессии, физического или морального переутомления. Нередко причиной сонного состояния являются неблагоприятные климатические условия, слишком высокая температура воздуха, недостаток кислорода (если человек работает или живет в непроветриваемом помещении). А некоторые постоянно чувствуют себя сонными и усталыми зимой и осенью – из-за холода и длинного темного времени суток, в результате чего в организме вырабатывается слишком много гормона сна – мелатонина.

При каких заболеваниях возникает постоянная сонливость

Постоянная дневная сонливость – это симптом, который требует к себе пристального внимания. Для определения его причины важны также и другие проявления. Например, в одном случае человеку хочется спать и кушать, а в другом аппетит у него отсутствует. Нередко, если человек чувствует себя сонным, то это является следствием поразивших его заболеваний.

При каком заболевании может наблюдаться состояние, когда хочется спать? Таких заболеваний очень много:

  • хронические инфекции,
  • анемия,
  • атеросклероз сосудов головного мозга,
  • нарколепсия,
  • хроническая интоксикация,
  • сахарный диабет,
  • гипотензия,
  • низкий уровень гормонов надпочечников,
  • недостаточность щитовидной железы.

При появлении признаков необъяснимой дневной сонливости необходимо обратиться за консультацией к врачу. Он соберет все данные анализов и исследований, и только после этого сможет поставить точный диагноз.

Хронические инфекции

Всем, наверное, знакомо чувство, когда в период заболевания гриппом или ОРЗ чувствуешь себя сонным, усталым и разбитым. Это не что иное, как защитная реакция организма, которая принуждает человека снизить активность. Ведь все силы требуются в борьбе с болезнью. Однако инфекционная болезнь далеко не всегда может сопровождаться явными симптомами. Многие хронические болезни, например, вирусные гепатиты, могут иметь стертые признаки и, пом

med.vesti.ru

Все время хочу спать, или почему мне постоянно хочется спать

Спать нужно ночью! — часто можно услышать от окружающих в свой адрес, когда не выспался. Как будто ты и без них этого не понимаешь. А что делать, если ночи не хватает? Все время хочется спать, сколько бы ни спал.

Эта статья о том, как я все время хотела спать, о том, что не помогло, и о том, что решило мою проблему.

Как я все время хотела спать

Все время хочу спать — так я говорила не один год.  

Утром, отключив будильник, я уже думала, что вот приду вечером домой и сразу спать. Весь день проходил в подсчете, сколько времени осталось до окончания рабочего дня. Постоянно хотелось спать.

Спать хотелось настолько сильно, что даже во сне снилось, что хочу спать, либо что никак не могу проснуться. Постепенно дошло до того, что, имея сильное желание спать, я подолгу не могла уснуть. А заснув, все время просыпалась.

Проснуться больше пяти раз за ночь было для меня нормой. Всегда просыпалась за два часа до будильника и уже больше не могла заснуть, как ни старалась. Это раздражало и злило, доводя порой до отчаяния. Но я ничего не могла поделать.

Проблемы со сном сопровождались постоянной сильной головной болью с периодическими приступами, настолько сильными, что практически отключалось зрение.

Как меня лечили

Причиной головных болей я считала недосып, поэтому к врачам не обращалась.

Сонливость объясняла:

  •     недостатком сна;
  •     переутомлением;
  •     стрессом.

Усилившиеся головные боли, участившиеся приступы, растущая нервозность заставили обратиться к неврологу. Прописали мне таблетки. Но желаемого результата не было. Я все также хотела спать.

Через год по рекомендации обратилась в другую клинику. Провели обследования. Объяснили, что у меня расстройство вегетативной нервной системы, тревожное расстройство, хроническая усталость.  

Причины того, почему мне все время хочется спать, могут быть разными. В моем случае озвучили, что скорее всего — стресс, недостаток отдыха, переутомление и т.п.

Лечение включало:

  1.     прием лекарственных препаратов;
  2.     иглорефлексотерапию;
  3.     массаж;
  4.     сон на ортопедической подушке;
  5.     физические упражнения.

Интенсивность головных болей немного снизилась, а сонливость осталась.

Опять не помогло…

Неожиданное исцеление

Прошло пять лет. Желание выспаться никуда не делось. Оно то усиливалось, то слабело. По-прежнему по ночам, лежа в темноте, я пыталась заснуть. День также проходил в ожидании ночи…

Не знаю, как долго еще бы это продолжалось, если бы подруга не пригласила меня на тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Она не говорила, о чем тренинг. Просто написала, что идет сегодня на онлайн-тренинг, и позвала с собой.

А потом была лекция про кожный вектор… Несколько часов пролетели на одном дыхании. На следующий день я не ходила, а летала. Эмоции распирали. Я взахлеб рассказывала сестре все, что узнала про кожный вектор. Несмотря на бессонную ночь, спать не хотелось.

Пройдя тренинг, я, наконец-то, смогла спать по ночам.

Что такого я узнала на тренинге, что решило мои проблемы со сном и головной болью?

Понимание своей психики — ключ к решению загадки. Проблемы со сном носили психосоматический характер!

Почему все время хочется спать: системный ответ

Ответ на мучительный вопрос: почему постоянно хочется спать, а спать не можешь — был получен на занятиях по звуковому вектору.  

Читайте тут и тут.

Головные боли, проблемы со сном испытывают люди, обладающие звуковым вектором.

Звуковые желания нематериальны. Абстрактный интеллект дан звуковику для сосредоточения. Он стремится раскрыть смысл жизни, постичь тайны мироздания. «Кто Я? В чем смысл моей жизни? Для чего и кем создан этот мир?» — вопросы, на которые он ищет ответы. Он единственный, кто способен это постичь. Сосредотачиваясь на смыслах, на психике другого человека, звуковик наполняется. Но не найдя ответы на внутренние вопросы, он приходит к выводу, что жизнь не имеет смысла.  

Мы созданы, чтобы реализовывать себя, свои внутренние свойства. Если не реализуем, то получаем страдания в виде психосоматики, негативных состояний. В звуковом векторе отсутствие реализации приводит к постоянным головным болям, проблемам со сном, депрессии, к желанию уйти от реальности. Сон — состояние, наиболее приближенное к смерти, и является способом ухода от реальности. Сначала звуковик может спать по 16 и более часов подряд, а, проснувшись, все равно будет хотеть спать. Потом постоянная сонливость сменяется тотальной бессонницей, когда никакое средство от бессонницы не в состоянии с ней справиться.

Как справиться с постоянной сонливостью

Чтобы справиться с сонливостью, вы можете прибегнуть к многочисленным советам из всемирной паутины. Стоит ли терять на них время? Ведь невозможно решить проблему, не зная истинной причины. Большинство причин лежит в нашем психическом, понимание которого дает человеку возможность реализовать себя. Реализация своих природных свойств делает человека счастливым, избавляет от психосоматических заболеваний.

Решить проблемы со сном звуковик может, только осознав себя, свою психику.

Способность распознавать людей по векторам, умение видеть их состояния наполняют звуковой вектор — это и выводит из негативных состояний.

Читайте также «Постоянно хочется спать, могут ли вообще быть другие желания».

Если вам все время хочется спать и вы устали от проблем со сном, тогда добро пожаловать на онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

www.neobhodimo.com

«Я все время хочу спать при стрессе»: нормально или нет?

«Бей или беги» – эволюционно запрограммированная реакция на стресс. Мы знаем, что невозможность реализовать эту программу становится причиной множества болезней – от ожирения до повышенного давления, и виной всему гормон стресса кортизол, который создает организму массу проблем при хроническом стрессе.

Но как быть, если в ответ на стресс вы испытываете… Непреодолимое желание спать? Это не вписывается в концепцию типичных реакций при стрессе и выглядит как-то странно.

Многие жалуются, что чувствуют себя психологически ущербными людьми, практически дегенератами, когда ничего не могут с собой поделать и проводят в постели едва ли не целый день в сладкой дремоте, в то время как все вокруг бегают и рвут на себе волосы, заедают тревогу или бесконечно пьют успокоительное. И правда, такие люди нередко слышат обвинения в бесчувственности.

Подруга рассказывала мне о том, что почти не помнит время развода. Потому что список ее дел сократился до походов на работу, общения с юристом и… сна. Стоило ей поговорить со своей адвокатессой о перспективах раздела имущества с экс-супругом, и она ощущала свинцовую усталость, спешила домой и ложилась спать.

Звонки бывшего мужа имели такой же снотворный эффект. Чем ближе была дата явки в суд, тем меньше она успевала сделать, потому что очень много времени проводила в объятиях Морфея

Она даже заставила себя как-то раз встать на рассвете, сдать все анализы и дойти до врача – обследование не показало отклонений. Удивительное дело: как только развод состоялся и стрессовый фактор ушел в прошлое, подруга вновь почувствовала себя достаточно бодрой. Патологической сонливости как не бывало. Сейчас она вспоминает тот эпизод с благодарностью к себе самой: тот период «медвежьей спячки» помог ей справиться со стрессом без переедания, злоупотребления алкоголем и прочих вредных привычек.

«Я все время хочу спать при стрессе»: нормально или нет?

Мне как-то встретилась красочная метафора одного американского клинического психолога. Он сказал, что реакции на стресс не ограничиваются общеизвестным «бей или беги». Иногда человек замирает перед стрессом, будто испуганный олень в свете фар, и как бы ставит свою жизнь на паузу, «замораживает» ее. Как выяснилось, это тоже эволюционно оправданный механизм, когда чувство тревоги сильное, а реальная угроза невелика. Можно считать большой удачей ситуацию, когда человек боится перелетов и засыпает от стресса сразу после пристегивания ремней безопасности.

Или если кто-то после ссоры с близким человеком ощущает непреодолимое желание выпить ромашкового чаю и отправиться в постель, вместо того чтобы пытаться уменьшить свою душевную боль при помощи спиртного в баре или половины торта из ближайшей кондитерской. Похоже, поговорка «Утро вечера мудренее» имеет нейрофизиологический смысл

Реакция на стресс в виде непреодолимой сонливости типична для маленьких детей: они рыдают, не получив желаемого или сильно испугавшись, а потом вдруг могут внезапно заснуть в самой причудливой позе. Предполагается, что таким образом мозг делает «принудительную перезагрузку» в ответ на большие энергетические затраты нервных клеток, ведь во время сна потребность в глюкозе у мозга уменьшается. Некоторые взрослые реагируют на стресс аналогичным образом, и здесь нет ничего предосудительного.

Реакцию неожиданной сонливости в стрессовой ситуации изучал и великий нейрофизиолог Иван Петрович Павлов. Правда, его опыты проводились на собаках и носили по большей части характер наблюдений за поведением животного и работой некоторых его внутренних органов. От исследований на биохимическом уровне и возможностей проведения функциональной магнитно-резонансной томографии мозга его отделяло как минимум столетие. И все-таки Павлов очень точно описал явление, когда нервные клетки не могут ответить достаточной приспособительной реакцией на слишком сильный стрессовый фактор и вместо еще большего возбуждения запускают процесс торможения. Охранительное торможение – вот так назвал это явление великий ученый. И это не только сон. Иван Петрович описывал невротические реакции у животных, когда собака в ответ на сильный испуг падала и лежала без движения, при этом происходило подавление всех ранее выработанных условных рефлексов на срок до нескольких месяцев.

«Я все время хочу спать при стрессе»: нормально или нет?

Невротические реакции у людей, предположительно, возникают тоже в результате охранительного торможения. Павлов говорил о том, что многое зависит от типа нервной системы. Иными словами, в одной и той же ситуации разные люди будут вести себя неодинаково. Один будет бегать кругами и кричать о несправедливости этого мира, другой внезапно примется убираться в и без того чистом доме, отыскивая несуществующие пылинки, а третий просто ляжет спать. Несложно догадаться, какой вариант будет наиболее продуктивным для нервной системы.

Сонливость – нормальная реакция на стресс, которая помогает свести к минимуму повреждения тела и психики при стрессе. Чувство усталости может возникать из-за длительного напряжения мышц, которое чаще всего даже не осознается. Тревога вообще часто сопровождается сонливостью. Это связывают с дисбалансом нейротрансмиттеров в головном мозге. Проблема в том, что тревожный человек не может заснуть, испытывая даже сильную усталость. И тут в ход идут любые ухищрения – от снотворных до «белого шума» в виде негромко работающего телевизора

Сбалансированное питание не избавит от тревоги, не повлияет на сонливость и уж точно не поможет в устранении стрессового фактора. Однако оно поможет поддерживать нормальный уровень энергии в течение дня без скачков уровня сахара в крови. А «сахарные качели» сами по себе могут провоцировать тревогу и усталость. Поэтому не стоит забывать о полноценном питании в периоды стрессов, избегать простых углеводов (печенье, конфеты, булки, сладкая газировка) в тяжелые периоды, налегать на углеводы сложные в сочетании с качественным белком (творог, мясо, бобовые, орехи) и ненасыщенными жирами (оливковое масло).

Однако полезно помнить, что постоянная сонливость – это не всегда просто реакция на стресс. Нормально переживать потерю близкого человека, испытывая постоянное желание спать между периодами отчаяния, горя и безысходности. Острая реакция на сильный стресс может длиться до двух недель. Однако потом должно настать улучшение, когда человек постепенно возвращается к привычному ритму жизни.

А вот если непонятная сонливость длится дольше и сопровождается ощущением постоянной усталости, потерей радости от жизни, нарушением ночного сна с ранними пробуждениями и тревожными мыслями, это может быть признаком депрессии. Такую сонливость нужно «нести» на прием к врачу, чтобы выяснить ее истоки

«Я все время хочу спать при стрессе»: нормально или нет?

Иногда постоянное желание спать связано с телесными болезнями. Самыми частыми причинами оказываются болезни почек, аутоиммунные заболевания, снижение функции щитовидной железы, сахарный диабет. Поэтому если врач назначил самый обычный анализ крови и мочи, прежде чем отправить вас к психотерапевту, это тоже может оказаться нелишним.

Нейрофизиологи и психиатры сходятся во мнении: не стоит испытывать чувство вины, если в любой непонятной ситуации вы ложитесь спать. В отличие от употребления алкоголя или других разрушительных для организма стратегий преодоления стресса, со сном невозможно переборщить. Вы поспите ровно столько, сколько вам надо, и самым страшным последствием этого решения может стать инерция сна с чувством легкой разбитости или поверхностный ночной сон. «В то время как другие неистово жрут M&M’s, вы находитесь в умиротворении и спите будто ребенок. Считайте благословением свою нечасто встречающуюся способность засыпать при стрессе», – примерно так сказал заведующий отделением медицины сна доктор Фейнсильвер больницы Ленокс-Хилл в Нью-Йорке.

sunmag.me

Мне все время хочется спать, но меня это не устраивает

Человек не может постоянно быть активным – ему просто необходимо отдыхать. Конечно же, лучшим отдыхом является именно сон. Во время него отдыхает наш мозг. Тот, кто уделяет сну достаточное количество времени всегда бодр, чувствует себя хорошо, а настроение у него приподнятое.

"Я постоянно хочу спать!", - приходилось ли вам слышать такую фразу от своих знакомых? Возможно, вы сами повторяете ее ежедневно. Тем, кому все время хочется спать, живется не сладко. День нужен для того, чтобы осуществлять какую-то деятельность, что-то делать, чего-то добиваться. Человек, которого мучает постоянная сонливость, как правило, чувствует себя плохо и ему сложно взаимодействовать с окружающими. Также стоит отметить, что в подобном состоянии ему сложно думать и принимать какие-либо решения.

Плохо, если все время хочется спать. Хуже всего тогда, когда человек чувствует недосыпание, проспав значительное время. В некоторых случаях это может быть даже тревожным симптомом.

Я все время хочу спать

Причин, по которым нас может тянуть в сон много. В некоторых случаях наши глаза начинают слипаться именно после чего-то. Например, после приема пищи. Почему так происходит? Да потому, что в тот момент, когда желудок полный, кровь отливается от мозга и направляется к нему. Конечно же, наш головной орган перестает стимулироваться в должной мере.

Многим людям все время хочется спать зимой. Дело все в том, что в это время года недостаточно длинный световой день. Также стоит отметить, что зимой начинают истощаться запасы витаминов. Без них мы слабеем и чувствуем постоянную сонливость. Больше всего авитаминоз заметен весной.

Кому-то все время хочется спать во время дождя. Дело в том, что в такие моменты воздух становится очень разряженным, атмосферное давление снижается, а кислорода вокруг становится мало. Мозг получает мало энергии и работает хуже.

Современные люди часто страдают от хронического недосыпания. Речь идет не о тех, кто по тем или иным причинам не спит по ночам, а о тех, кто спит достаточно времени, но им этого все равно не хватает. В принципе, здоровому человеку достаточно восьми часов для того, чтобы полностью выспаться и проснуться с ясной головой. Нет ничего удивительного в том, что некоторые современные люди спят по десять часов, но все равно не высыпаются. Неправильное питание, отсутствие физической нагрузки, вредные привычки – все это и многое другое приводит к тому, что наш организм не может восстановиться даже во время сна.

Почему все время хочется спать? Причиной может быть какая-либо болезнь. Согласитесь, даже при самой обыкновенной простуде нас постоянно клонит в сон. Организм пытается таким образом не тратить энергию, а восстановиться. Если вам все время хочется спать, а объяснить причины этого вы не можете, то обязательно пройдите медицинское обследование. Вполне возможно, что ваша сонливость - это симптом какого-то скрытого или начинающегося заболевания.

Скажем также, что мы можем стать сонными по вине каких-либо медицинских препаратов. Стоит помнить, что многие из них обладают сильным действием, а несоблюдение правил, прописанных в инструкции может привести к большим проблемам. Что делать в такой ситуации? Рекомендуется проконсультироваться с врачом: он найдет, чем заменить ваше лекарство или посоветует снизить дозу.

Как бороться с сонливостью

В первую очередь хочется посоветовать составить для себя такой режим дня, в котором сну будет уделяться достаточное количество времени. Помните, что лучше лечь пораньше и заняться важными делами с самого утра, чем пытаться переделать все и сразу ночью.

Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, больше гуляйте, постоянно ходите на прогулки. Ведите активный образ жизни – это поможет побороть сонливость.

fb.ru

Постоянно хочется спать – психологические причины и следствия этого состояния

Автор: Ольга Алинская, преподаватель психологии

Что общего между желанием спать из-за усталости и хроническим недосыпанием от стрессов, гормональных нарушений, при которых тоже хочется спать? Сонливость – это только лишь следствие психологической неудовлетворенности жизнью. Мы говорим о состоянии, когда ощущение, называемое постоянно хочется спать, по смыслу аналогично выражению – не хочется просыпаться в эту жизнь.

Речь идет о скрытых бессознательных процессах, причины и следствия которых объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Спать – это одна из базовых потребностей человека, наряду с другими: есть, пить и дышать. Циркадные ритмы регулируют активность организма посредством реакции на смену дня и ночи. Но есть люди, для которых активность подразумевает не физическую деятельность, а связанную с концентрацией мысли – психическую умственную активность.

Таких людей в системно-векторной психологии называют носителями звукового вектора. Звуковик – единственный, кто способен постоянно вести ночной образ жизни. Ночь для него – время максимальной продуктивности как раз потому, что все остальные ложатся спать.

Ведь сосредоточиться на процессе мышления можно лишь тогда, когда отсутствуют внешние раздражители в виде посторонних звуков. Бытовой шум, транспорт, голоса людей – все это мешает концентрации. Звуковик очень устает от потока информационной нагрузки дня. Все, что пробуждает к жизни другие вектора, его утомляет.

В ночной тишине звуковик ощущает освобождение и погружается в психическую реальность. Он особенным образом относится к миру нематериальному, легко оперирует абстрактными понятиями и смыслами.

Спать или не спать – вот в чем вопрос

Организация психики носителя звукового вектора требует глубокого погружения в суть вопроса максимальным сосредоточением.
Сон – это природное изменение сознания. По своей сути сон противоположен процессу познания, потому что не совместим с постоянной целенаправленной концентрацией мысли. Сон необходим по той причине, что выполняет функцию перезагрузки, для оптимизации работы психики… и только.

Сосредоточение и сон – это две зоны комфорта звуковика. Они постоянно ему доступны, но противоположны с точки зрения реализации свойств вектора. Когда происходит бессознательная подмена понятий, она приводит к тяжелым последствиям.

Амплитуда душевных переживаний и наполнения вследствие сознательного сосредоточения мысли настолько велика, что сон с его наслаждением выглядит просто крошечной демо-версией с полным отсутствием функций.

Между желаниями думать и спать разница такая же, как между жизнью и смертью. Потому что в сознательном напряжении мысли каждый миг направлен на прорыв к необъятному источнику бесконечной энергии, где находится смысл, который наполняет ощущением жизни и объясняет все, доселе неизвестное, приносит колоссальное наслаждение в чувствах и разуме.

«Эврика!» – когда-то воскликнул Архимед. Это был именно такой случай.

Жить, чтобы спать

Причина состояния, при котором постоянно хочется спать, – отсутствие реализации свойств звукового вектора. Человек, не осознавая ответственности за предоставленный ему выбор, бессознательно сворачивает на более легкий путь – спать, вместо того чтобы думать. При этом смысл слова спать, нужно понимать шире, чем лечь в кровать и закрыть глаза. Вся его жизнь протекает словно во сне, абсолютно автоматически: неосознанно, без какого-либо усилия с его стороны.

В таком существовании полностью отсутствует смысл, потому что кроме вопроса «Когда же это закончится?» ничего в голову не приходит. Постоянное бессознательное стремление к ответу приводит к бегству из материального мира. Куда? Сначала в сон…

Состояние, при котором хочется спать, влечет за собою полную потерю желаний, связанных с материальным миром и окружающими людьми – апатию ко всему, что окружает. Потом наступает депрессия, а с нею приходят мысли о суициде. При этом звуковик, дошедший до такого состояния, не видит в этом никакой трагедии, потому что уже на этом этапе ощущает смерть как избавление от тяжелой ноши – жизни, не имеющей смысла.

Спать, чтобы жить

Главная потребность звукового человека заключается в стремлении к ответам на вопросы: «Кто такой Я?», «Зачем Я живу?», «В чем смысл?» Настойчивый поиск ответов приводит к постижению причины – законов мироздания.

Вспомните знаменитых звуковиков: Николу Тесла, Альберта Эйнштейна, Зигмунда Фрейда, Михаила Булгакова, нашего современника Григория Перельмана, доказавшего теорию Пуанкаре. Это только некоторые имена гениев, реализовавших талант и творческий потенциал звукового вектора. Они в полной мере осознали, для чего были рождены.

Только через поиск ответов на экзистенциальные вопросы человек со звуковым вектором может сегодня оправдать смысл своего пребывания в материальном мире.

При таком подходе желание спать осознается как вынужденная необходимость, сопровождаемая беспокойством о том, чтобы жизнь не прошла зря. Время, необходимое для сна, сокращается до физиологического минимума. И его достаточно, для того, чтобы постоянно пребывать в трезвом рассудке и сознательно контролировать психическую активность, ощущать полноту жизни.

Чтобы жизнь имела смысл

Для обретения чувства полноты жизни звуковику необходимо постоянно творить на пределе своих возможностей. Способность к сосредоточению мысли – развиваемый навык.

Скорее всего, вам сейчас хочется понять, как выглядит реализация в вашем случае? Что такое творчество в звуковом векторе? Не говоря уже об обострившемся желании ответить на вопрос о смысле своей жизни.

На все это и многое другое есть ответы в системно-векторной психологии Юрия Бурлана. С результатами тысяч людей, прошедших тренинг, можно подробно ознакомиться на ресурсах портала.

А пока главный вывод – в том, что навязчивое желание спать – следствие бессознательных процессов. Глубоко в них разобраться, сделать постоянно доступными сознательному анализу помогают только оригинальные тренинги по системно-векторной психологии, потому что им нет аналогов по эффективности.

Авторский курс Юрия Бурлана не только избавляет от навязчивой зависимости, но и помогает сформировать системное восприятие реальности. Это запускает продуктивную работу психики и раскрывает бесконечные возможности для творческой реализации. Вам будут по силам любые вопросы.

Регистрируйтесь на ближайшие бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана по ссылке.

Автор Ольга Алинская, преподаватель психологии

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел: Психология

Комментариев: 0 Просмотров: 5829
Теги: Мне плохо психология

svp.expert

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *