10 книг для тех, кому интересно быть отцом
Личный опыт, полезные приемы, основы детской психологии и открытия, которые ждут мужчин в новой для них роли
Женщины готовятся к материнству с самого детства: играют в дочки-матери, одевают кукол и выводят их на прогулку, купают и учат. Мужчинам же обычно приходится спешно осваивать науку отцовства, когда новорожденный уже оказался на руках. Мы выбрали несколько книг, которые вряд ли помогут заранее подготовиться к новой роли, но зато расскажут об опыте других отцов и помогут сделать годы, проведенные рядом с ребенком, немного более спокойными, осознанными и счастливыми.
Виктор Кузнецов «Супер Папа. Краткий гид» (Эксмо, 2016)
Практические советы по обращению с маленьким человеком и уходу за его мамой пригодятся как будущим отцам, так и тем, кто уже стал папой. Они изложены в доступной, лаконичной форме и основаны на российских реалиях. Здесь нет «воды», все написано исключительно по делу, а ободряющая интонация внушает оптимизм начинающим.
Для многих родителей особенно полезной на первых порах будет таблица-алгоритм, как одевать ребенка. Автор по себе знает, как эта процедура может поставить в тупик начинающего папу.
Андрей Бородкин «Как стать самым лучшим папой в мире» (АСТ, 2018)
С позиции современного активного отца автор разбирается в том, как меняется жизнь мужчины, как ребенок помогает ему посмотреть на взрослых под другим углом, как новый статус помогает мобилизовать внутренние ресурсы. Эта книга призывает не бояться и не стесняться разбавлять родительский хор мужскими голосами и помогает расслышать в этом хоре ваш собственный голос. В отличие от «Супер папы» это не инструкция; это даже не учебное пособие, которое позволяет стать идеальным отцом (несмотря на название), а скорее попытка понять, возможно ли это вообще. И если да, то каким путем мы можем приблизиться к этому состоянию.
Хью Вебер «Из чувака в отцы» (Рипол Классик, 2014)
Не стоит искать здесь серьезных ответов на серьезные вопросы отцовства; иронический рассказ от первого лица будет интересен тем, кто еще недавно отвечал только за самого себя и еще немного за во-о-он ту девушку.
Что ж, времена меняются, и пора готовить себя к новой роли, которая может стать главной в вашей жизни — и от этой мысли, конечно, немного не по себе.
Переживания молодой пары описаны очень близко к реальности, будущие родители сразу узнают себя. Эту историю лучше рассматривать как своего рода психологическую подготовку к отцовству в стиле модных мужских журналов. Завершается она вполне американским хэппи-эндом, который превращается в завязку нового жизненного этапа. А раз уж все получилось у такого «чувака», как герой этой истории, значит, и у вас есть все шансы.
Ян Брюс «Как стать хорошим папой» (Питер, 2009)
Профессиональный психолог и коуч Ян Брюс помогает клиентам ставить перед собой цели и достигать их. Он утверждает, что с помощью определенного набора инструментов и практик папа может выработать собственную систему воспитания ребенка. Все «как» и «почему», касающиеся отцовства, удобно разделены по темам и возрастам. От рождения ребенка и до его совершеннолетия вы всегда будете знать, как лучше поступить, чтобы быть хорошим папой.
В книге изложены пошаговые инструкции, выводы, таблицы, правила и принципы, однако автор их не навязывает, а всего лишь предлагает. Что именно из этого арсенала взять для себя, каждый мужчина решает сам.
Андрей Лоргус «Книга об отцовстве» (Никея, 2015)
Священник и психолог Андрей Лоргус размышляет о мужчинах, о призвании быть отцом, о трудностях и радостях отцовства, об отцовской любви и о любви к отцу. Эти размышления адресованы и мужчинам, и женщинам и помогают примириться с собственным детством, научиться лучше понимать и уважать друг друга, а еще найти прочную основу для воспитания сыновей.
При этом отцовство рассматривается как испытание, дающее возможности для духовного роста, поскольку роль отца многогранна: он учит ребенка жить в этом в мире, он — опора и глава семьи, он передает детям накопленный опыт и ценности.
Михаил Эпштейн «Отцовство» (Никея, 2014)
Сейчас у Михаила Эпштейна, автора «романа-дневника», уже четверо детей, но в этой книге он рассказывает о первых двадцати месяцах жизни своей первой дочери — с момента, когда он впервые услышал биение новой жизни в утробе матери, и до момента, когда дочь начала ходить, и возникла мысль завести второго ребенка.
Здесь изложены не только личные переживания, но и философские размышления. Как справиться с ощущением «самопропажи»? Как не пытаться воплотить в детях свои несбывшиеся надежды? Как из ничего получается кто-то? Вместе с автором мы можем задаться вопросами, на которые, возможно, и нет ответа, но над ними точно стоит поразмышлять, чтобы полнее осознать чудо отцовства.
Андрей Колесников «Отцеводство. Пособие для взрослеющих родителей» (Эксмо, 2007)
Хотя автор — журналист, пишущий о политике, политики в тексте нет ни грамма, зато есть истории из жизни с двумя детьми, Машей и Ваней, в узнаваемом стиле авторских колонок Андрея Колесникова. А еще есть много юмора, иронии и еще больше трогательной любви к детям. Сам Колесников считает, что написал «пособие для всех родителей, которые видят своих детей реже, чем хотят, но чаще, чем могут» и при этом мечтают о том, чтобы, повзрослев, дети любили бы их всем сердцем.
«Быть отцом! Звездные папы о своем родительском опыте» (Никея, 2017)
Отцовство — потерянный в наше время дар, и для его возвращения в современную жизнь нужно приложить усилия не только мужчинам, но и женщинам, ведь их поддержка и помощь многое решают.
О том, какое значение имеют семья и отцовство в жизни мужчины, как ему найти свое место в новой системе отношений и выстраивать их, как воспитывать детей, рассуждают, опираясь на свой опыт, знаменитые отцы. Каждому отцу отведена своя глава: здесь и актеры, и спортсмены, и писатели, и звезды шоу-бизнеса, и путешественники, и даже космонавты.
Найджел Латта «Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей» (Рипол Классик, 2013)
Чего хотят отцы для своих дочерей? Трудно ли найти с ними общий язык? Как стать для дочери опорой и при этом научить ее быть самостоятельной? Что вообще значит: «правильно воспитать» дочь? Книга психолога Найджела Латты не дает прямых ответов на эти вопросы, потому что у каждого они будут свои. Но она предлагает практические решения вместо неосуществимых лозунгов и банальностей, а неизменное чувство юмора автора позволяет найти выход даже в тупиковых на первый взгляд ситуациях.
Совсем кратко основы дочковедения выглядят так: быть с дочерью с самого начала; выстроить общие интересы; как можно чаще веселиться, быть для нее опорой; сделать так, чтобы каждый вечер она ложилась спать, зная, что вы на ее стороне.
Ирина Млодик «Двое из огромного мира мужчин: книга для пап и сыновей» (Феникс-Премьер, 2017)
Мы всегда на работе, и нам хронически не хватает времени, чтобы говорить с детьми о важном. Но часто мы и не знаем, о чем с ними разговаривать. «Как дела в школе?» — вот иногда единственный вопрос, который приходит в голову. Хотя нам есть что спросить и о чем рассказать, и научить их есть чему, да и самим научиться. Психолог, автор нескольких книг о детской и взрослой практической психологии предлагает большой разброс тем — от истории семьи до формирования собственной позиции и отношения к женщинам.
Эта книга — для пап и сыновей, она обращается поочередно к тем и другим и в результате помогает и отцу, и сыну узнать что-то важное друг о друге, делая ближе этих двоих из огромного мира мужчин. Практически каждый разворот оформлен интересными полностраничными иллюстрациями, так что начинать совместное чтение можно уже с младшего школьного возраста.
Коллажи: Николай Скирда
Заглавное фото: Pexels
ТЮМЕНСКАЯ ОБЛАСТНАЯ НАУЧНАЯ БИБЛИОТЕКА ИМЕНИ ДМИТРИЯ ИВАНОВИЧА МЕНДЕЛЕЕВА
AaВерсия для слабовидящих |
Календарь событий
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Брюс Робинсон: три ключа к тому, чтобы стать отличным отцом
- Посмотреть увеличенное изображение
«Хотел бы я быть лучшим отцом и проводить больше времени со своими детьми».
Это были слова, которые многие мужчины произносили, часто со слезами, когда доктор Брюс Робинсон говорил им, что им осталось жить недолго.
Доктор Брюс Робинсон — специалист по респираторным заболеваниям. Когда люди проходят обследование на рак легких, они приходят к нему. В моем видео-интервью с Брюсом ниже он рассказывает, как за свою медицинскую карьеру сообщил плохие новости более чем 500 людям.
Многие мужчины говорили ему, опять же со слезами: «Я бы хотел, чтобы кто-то помог мне стать лучшим отцом, а теперь уже слишком поздно».
Эти мольбы мужчин с разбитым сердцем, которые хотели быть лучшими отцами, вдохновили Брюса на написание его первой книги Отцовство с обгона – Практические идеи для занятых пап .
Эта книга стала бестселлером, и Брюс продолжил книгу «Дочери и их папы. Советы для отцов взрослых дочерей, мужей и отцов» . Это тоже стало бестселлером, сделав доктора Брюса Робинсона самым продаваемым автором об отцовстве в Австралии.
Я считаю, что он заслуживает похвалы. Встретив его жену и детей, я заметил, что они излучают красоту, которая может исходить только от по-настоящему любящего отца.
На ум приходят слова Фридриха Ницше: «То, что молчало в отце, говорит в сыне, и часто я находил в сыне раскрытую тайну отца».
Доктор Брюс Робинсон — ученый и профессор медицины. Он прочитал сотни исследовательских работ и книг, чтобы писать об отцовстве на основе фактов. Он также взял интервью у более чем 400 человек, включая игроков в крикет, олимпийцев, медсестер, студентов, политических лидеров, лауреатов Нобелевской премии, плотников, проституток, заключенных, представителей СМИ, музыкантов и даже пяти австралийцев года.
Он не оставил камня на камне в своем исследовании отцовства, поэтому его три простых совета обладают огромным авторитетом.
Только умный человек может сделать сложные вещи простыми (кстати, это было одним из главных достоинств Иисуса). Брюс пытается пойти по его стопам во многих отношениях.
Простая мантра Брюса, чтобы стать отличным отцом, заключается в том, что вы должны сесть в АВТОБУС Отцовства :
B – Будьте рядом со своими детьми. Нет такого понятия, как качественное время без количества времени. Как сказал мужчина: «Вы должны быть в этом, чтобы победить».
B в «Быть рядом с вашими детьми» включает в себя поддержку и выслушивание. Брюс рассказывает историю о прочтении записки подростка, который покончил жизнь самоубийством. В записке говорилось: «Я чувствую, что никто не на моей стороне».
У – Безусловная любовь. Брюс рассказывает свою личную историю о своем старшем сыне, который попал в беду в молодые годы. Брюс сказал ему: «Я люблю тебя, что бы ты ни делал. Если тебя посадят, я не буду звонить комиссару полиции (тогда еще другу), а спущусь, принесу свой спальный мешок и переночую с тобой в тюрьме».
Брюс открыто говорит о том, что папы рассказывают своим детям о своей безусловной любви. Его любимое выражение: «Ты должен это сказать. Вы должны выразить это словами».
S – Пусть ваш ребенок почувствует себя особенным. Каждый ребенок уникален и требует особого внимания. Лучший способ заставить вашего ребенка почувствовать себя особенным — это проводить время один на один, только с ним. Дайте каждому из ваших детей регулярные папины свидания. У Брюса была привычка брать каждого из своих детей в одну из своих многочисленных зарубежных командировок. Да, он посещал медицинские конференции или выступал на них, но всегда находил время для веселых занятий с детьми.
Брюс рассказывает историю Дженис Джоплин, известной рок-н-ролльной певицы конца шестидесятых, которая вела бурную и яркую жизнь. Знаменитая поговорка «секс, наркотики и рок-н-ролл» очень хорошо описывала ее образ жизни.
Дженис Джоплин вернулась в свой маленький городок в Техасе на встречу выпускников.
Ее родители, ходящие в церковь, были настолько смущены ее образом жизни, что уехали из города на день. Месяц спустя Дженис Джоплин была найдена мертвой в своем гостиничном номере в Лос-Анджелесе. Это было подозрение на самоубийство с высоким уровнем героина и алкоголя в ее организме.
Брюс постулирует: «Что, если ее отец отказался бы от позора дикого образа жизни своей дочери, привел ее домой и проявил к ней безусловную любовь?» Мы никогда не узнаем ответ на этот вопрос, но Брюс правильно его задает. Такова сила любви.
За эти годы я прочитал много книг и взял интервью у многих мужчин об отцовстве. Дело в том, что кажущуюся простой мудрость доктора Брюса Робинсона трудно превзойти. Его последними словами ко мне, когда я попросил его последние слова совета, были: «Папы. Вы должны вытащить свои дневники!
Спасибо за посадку на АВТОБУС .
Уорик Марш
PS. Начинается регистрация на онлайн-курс «Мужественное отцовство», который начнется во вторник, 2 мая 2023 года.
Информация для бронирования здесь.
___
Первоначально опубликовано на Dads4Kids. Фото Татьяны Сыриковой.
Уорвик Марш женат на Элисон Марш с 1975 года; у них пятеро детей и девять внуков, и он и его жена живут в Вуллонгонге в Новом Южном Уэльсе, Австралия. Он защитник семьи и веры, социальный реформатор, музыкант, телепродюсер, писатель и оратор.Уорвик — лидер Движения мужчин и семьи. Он хорошо известен в Австралии своей защитой детей, брака, мужественности, семьи, отцовства и веры. Уорвик страстно призывает людей быть великими отцами и познавать величайшего Отца всех. Отец, в Котором «нет и тени перемены».
7 способов стать отличным отцом, когда у тебя мало времени
7 способов стать отличным отцом, когда у тебя мало времени | Родители Баунти Адрес электронной почты: Пароль:Показать пароль
Запомнить меняЗабыли пароль?
Не член? Присоединяйся сейчас!
Имя: Фамилия: Адрес электронной почты: Пароль:Вы беременны?
Да №
Срок оплаты:Нажимая «Присоединиться сейчас», вы соглашаетесь получать маркетинговые сообщения и соглашаетесь с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности
.
Применяются условия, см. https://www.bountyparents.com.au/for-you-bugaboo-competition/. Начало 06.01.2022. Заканчивается в 11:59 AEST/AEDST 31/05/23. Жители Австралии 18+. Розыгрыш проводится в Are Media, Level 3, 54 Park St, Сидней, Новый Южный Уэльс, 2000 г., 11:00 AEST/AEDST, 1 розыгрыш в месяц (всего 12 розыгрышей) с 22.07.22 по 06.07.23, см. полные условия для графика розыгрыша. Призы: 1 база Bugaboo Bee 6 с черным шасси и желтым навесом на сумму до 1169 долларов США.австралийский доллар Организатором является компания Are Media Pty Limited (ABN 18 053 273 546), расположенная по адресу 54 Park Street, Sydney, NSW 2000. Уполномочена под номерами разрешений: NSW: TP/00018, ACT: TP/00721, SA: T22/555.
Вот наши полезные советы для тех, у кого мало времени, но добросовестных отцов.
к Баунти Команда | 29Июль 2020
Это одна из тех абсурдностей жизни, что когда у тебя появляются дети, у тебя почти не остается времени, чтобы наслаждаться ими.
Исследования показывают, что помимо того, что австралийцы работают дольше, чем в любой другой развитой стране мира, мужчинам приходится работать эквивалентно почти двум дополнительным неделям в году, когда у них появляются дети. Расходы означают, что он просто обязан.
Но папа все еще может сыграть свою роль в воспитании замечательных детей за то короткое время, которое он проводит с ними.
1. Не нойте дома
Почти половина всех отцов с маленькими детьми работают более 50 часов в неделю, по словам Клайва Гамильтона, исполнительного директора Австралийского института, так что у вас, вероятно, есть причина стонать о переутомлении. Но подтяни носки и не будь в плохом настроении, когда вернешься домой!
Почему? Потому что исследование отношения детей показало, что самое большое желание детей — это чтобы их кормилец-родитель приходил домой менее напряженным и уставшим. Выяснилось также, что постоянно сварливый родитель рискует, что его дети отвернутся от него.
Кроме того, если есть только одна польза от долгих часов работы, так это то, что они учат ответственности. Дети повторяют то, что слышат, поэтому, если вы жалуетесь на ежедневную рутину, они будут стонать из-за того, что убирают свои игрушки.
2. Научитесь проводить время вместе
Брюс Смит, научный сотрудник Австралийского института семейных исследований, говорит, что отцам легко стать «отцами Диснейленда» — теми, кто пытается втиснуть семь дней в насыщенный деятельностью выходные.
«Исследования показывают, что дети больше всего жаждут просто пообщаться со своими папами, — говорит Смит. Простое времяпрепровождение приводит к спонтанным чатам и другим взаимодействиям, которые связывают детей со своими детьми так, как это не может сделать запланированная деятельность.
(Изображение: Getty Images)
Очень важно оставить свой день у двери и постараться не быть в плохом настроении, когда вернетесь домой.
3.
Будьте физически
Менее боязливый тип воспитания отца – лазание по деревьям, борьба, игра в снасти вместо прикосновений – так же важен, как и материнское воспитание. На самом деле, нейробиологи обнаружили, что до пятилетнего возраста физические игры фактически развивают те части детского мозга, которые обеспечивают лучшую координацию и спортивные способности.
Важно также то, что дети всех возрастов становятся толще, и отцы играют большую роль в этом, говорит эксперт по детскому ожирению доктор Филлип Морган из Университета Ньюкасла. В настоящее время 30 процентов всех детей имеют избыточный вес или страдают ожирением, а проблемы с весом в детстве имеют всевозможные последствия, включая самооценку.
Простая игра в погони по двору поможет вашему ребенку стать более уверенным и уверенным в себе, когда он пойдет в школу.
4. Не вешайте на себя ярлыки
Многие отцы счастливы взять на себя второстепенную роль, некоторые даже хвастаются тем, что они «принимают ванну» или «ездят в нетбол».
Но подобные узкие обязанности быстро становятся рутиной и теряют смысл.
Решение не в том, чтобы найти больше времени, а в том, чтобы изменить время, которое вы проводите с ними. Вернитесь на работу на час позже, чтобы вы могли прийти позже и отвезти их в школу время от времени, или даже бросить больного во время их каникул и пойти и заняться чем-нибудь.
СМОТРЕТЬ: Энди Коэн делится своими мечтами о новорожденном сыне Бенджамине
5. Включите их в игру
Вы хотите, чтобы ваш сын или дочь любили спорт, но питье пива перед большим матчем по телевизору не сделает их фанатами или укрепит ваши отношения . Посадить их с вами на диван и объяснить, что происходит, и даже если они понятия не имеют, о чем вы, им нравится участвовать, и это ценное развитие языка для них.
И не проводите половину времени в туалете, вместо этого выйдите на улицу с мячом и повторите то, что вы видели.
6. Телефон домашний
Из-за развода или работы на расстоянии более миллиона австралийских детей не живут со своими папами, а маленькие дети быстро забывают, кто такой папа.