Как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет
Как забыть человека, которого любишь, если судьба распорядилась так, что вместе люди быть не могут? Легче всего с этой проблемой справляются женщины трудоголики, которые полностью погружаются в работу или фантазерки, грезящие о новых отношениях с противоположным полом. В любом случае психологи рекомендуют добавить в свою жизнь живые, новые образы, больше гулять, заводить знакомства, посещать модные выставки, кинотеатры, психологические тренинги «как стать счастливой» и прочее.
Существует и другое мнение: а может не стоит стремиться, как можно скорее забывать человека, которого любишь, и оставить все как есть, испытывая нежные чувства к своему бывшему. Со временем чувства сами собой поостынут и постепенно забыть человека, которого любишь, станет возможным, не прилагая особых усилий к этому. Впрочем, каждая женщина выбирает свой путь.
Как забыть человека, которого любишь? Психология на этот счет говорит, что не всегда человеческие взаимоотношения имеют развитие по идеальному сценарию и самые прочные пары нередко подвержены охлаждению чувств.
Фемин, которая предчувствует интуитивно, что не за горами приблизится тот день, когда избранник скажет, что их отношения исчерпали себя и объявит, что необходимо некоторое время пожить врозь для проверки чувств, пребывает в более выгодном положении, чем та, которую оповестили об этом внезапно.
Следует также отметить, что все без исключения фемин, с которыми расстались любимые, после кардинальных перемен в их жизни в норму приходят не очень быстро. Для кого-то необходимо десять дней для лечения сердечной раны, тогда как некоторые дамы живут многие месяцы с болью.
Как быстро забыть человека, которого любишь, чтобы он не мерещился на каждом уличном перекрестке, не приходил во снах и чтобы просто начать жить спокойно, мечтая о новых отношениях с противоположным полом? Самым лучшим лекарем, чтобы забыть прошлую любовь является время. Расставание с любимым это сердечная и психическая травма.
С каждым днем постепенно боль будет утихать, и разлука со временем не будет казаться уже концом жизни, но до этого периода необходимо еще дожить.
В тот момент, когда девушки узнают, что их «бросают», они начинают вести себя неадекватно. И самой большой проблемой является то, что фемин не могут осознать того, что их «бросили», поскольку сами женщины очень редко делают такие поступки и с наступлением следующего дня они думают, что все станет, по прежнему, как было. Поэтому для представительниц прекрасного пола расставание предстает кошмаром, который скоро, как они думают, закончится.
Как забыть человека, которого любишь – психология
Психологи утверждают, что жить в ожидании, что избранник скоро вернется — это значит обманывать себя и превращать жизнь в ничтожное существование.
Советы психологов, как забыть любимого человека, на первый взгляд довольно просты, и все они опираются на житейскую мудрость. Женщине не стоит думать, что ее ситуация уникальна и она одна оказалась в ее ловушке. Мужчины «бросали», и будут «бросать» фемин, так устроена мужская психология, что им необходимо покорять «новые вершины» (представительниц прекрасного пола).
Всему виной полигамность и с этим ничего не поделаешь, поэтому относиться к этой проблеме следует по-философски. Кто-то из читателей возразит и вспомнит примеры из жизни о взаимной и преданной любви мужчин, да, такие случаи встречаются, но по статистике мужчин однолюбов очень мало. Поэтому психологи рекомендуют не пополнять ряды клиенток психиатрических лечебниц, а постараться отстраниться от личной драмы и скорее забыть человека, которого сильно любишь.
Итак, советы психологов, как забыть человека, которого любишь:
— если фемин осознала, что ее избранник не вернется, то следует стараться нормализовать свой привычный уклад жизни, перестать плакать и научиться, заново, полноценно жить, но без своего любимого;
— необходимо думать о себе и своем здоровье, заставить себя высыпаться и правильно питаться, ведь внешний вид напрямую зависит от качества ночного сна и сбалансированного питания;
— требуется убрать из поля зрения совместные фотографии и вещи, которые будут напоминать о прошлой любви;
— побыв некоторое время наедине, следует «вырываться» куда угодно из закрытого наглухо своего жилища, где можно будет отвлечься мысленно и переключиться на другие заботы;
— важно перестать себя жалеть, а дать себе установку, что сильным личностям все ни по чем, и любые трудности только закаляют и делают мудрее, а также выносливее, в конце концов, любви вообще могло бы и не быть в жизни, а так была замечательная возможность испытать это воодушевляющее чувство – любовь;
— если уж совсем невыносимо больно и душевные страдания поглощают ежеминутно, то целесообразнее будет записаться на очный прием к практикующему психологу;
— специалист поможет поднять женщине самооценку, вернет к полноценной жизни, подскажет, как избежать в жизни ошибок и снимет зависимость от любимого человека.
«Люблю человека, хочу его забыть» — часто от девушек можно услышать такую фразу после вынужденного расставания с любимым. Зачастую у фемин не получается самостоятельно забыть человека, которого она любит и нередко в первые, тяжелые дни после расставания к ним приходят мысли о суициде. Они начинают преследовать бывших, писать им угрозы в смс или в социальных сетях, заедают свою обиду и разочарование сладостями, злоупотребляют алкоголем, прибегают к помощи наркотиков, изо всех сил сдерживают внутри свои эмоции, нередко хоронят себя заживо, навязываются всем знакомым по своей проблеме, соглашаются на интим со всеми мужчинами подряд.
Так вести себя категорически нельзя, этот путь не позволит фемин навсегда забыть человека, которого любишь, и погубит ее, как личность, заберет здоровье и восстановиться со временем будет практически невозможно.
Как можно забыть человека, которого любишь? Если женщина любит человека и хочет его забыть, то требуется признать себя значимой личностью для самой себя и не зависимой от своего любимого.
Требуется осознать, что для себя любимой только женщина является самой большой ценностью и самым главным человеком в жизни, а не бывший избранник. Также следует понять, что пришло время его отпустить и жить дальше, как это происходило до встречи с любимым.
Необходимо себе сказать, что «с этого момента жизни будут идти параллельно и только при необходимости или случайности пересекаться. Любую встречу с бывшим, я буду воспринимать всегда спокойно, мое поведение будет достойное, а в памяти обо мне останутся хорошие воспоминая, как бы тяжело на душе у меня не было». Эти положительные установки, произнесенные женщиной вслух, позволят настроиться на правильное поведение и помогут избежать ошибок. Ведь пройдет совсем немного времени и фемин оценит ситуацию расставания совсем по-другому, и она не будет уже казаться такой критической. Обнаружатся новые факты, подтверждающие, что не такой уж и хороший был ее избранник, женщина увидит плюсы в одиночестве: одной совсем не так уж и плохо-то быть, откроются новые жизненные возможности, в которых она была ограничена раньше в отношениях, да и вообще жизнь прекрасна без обязательств перед другим человеком.
Чтобы забыть человека, которого любишь, психологи рекомендуют верить в свое успешное будущее. Оптимистам живется намного легче и во всех проблемах и житейских трудностях они находят плюсы. Если с женщиной расстался любимый человек, то следует сказать ему спасибо за прекрасные дни, проведенные вместе, и идти по жизни дальше, не оглядываясь на прошлые воспоминания.
Как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет
Нельзя застревать в прошлых переживаниях, позволять горевать о своей несчастной судьбе и невезении в жизни. Человек сам выбирает для себя: длительные страдания или наполненную яркими событиями жизнь. Психологи доказали, что индивид переживает о случившемся неприятном событии в жизни десять минут, после того как мозг получил информацию. Все остальное время человек позволяет себе сам падать духом, проявлять малодушие, лень, отказывает себе в проявлении силы воли и характера, ему нравится пребывать в состоянии жертвы и ничего не предпринимать для выхода из депрессии.
Ведь так приятно себя жалеть, нежить в постели и позволять страдать о том, что невозможно вернуть, и куда сложнее взять себя в руки, привести в порядок мысли, начать самосовершенствоваться и развиваться, как личность, чтобы самому было, за что себя уважать и любить. Разве возникнет чувство любви у противоположного пола к мстительной, ленивой, депрессивной особе, жалеющей себя и страдающей от того, что ее «бросили». Нет, конечно. Необходимо сделать правильные выводы по жизни и идти своим путем дальше.
Возможно, что человека, которого любишь больше жизни, а он тебя нет, забыть просто необходимо, потому что он оказался не достойным любви со стороны любящей женщины, а может причиной расставания послужило то, что женщина не дотягивала до уровня мужчины, и ему было с ней не интересно. В этом случае необходимо смириться с выбором мужчины и не раздувать эту проблему до катастрофических размеров. Ничего страшного не произошло, просто следует понять, что женщина в мужском представлении не является идеальной спутницей жизни и начать самосовершенствоваться в нужных направлениях.
Покопавшись в себе, подумав, что не устраивало избранника, можно понять причину расставания с любимым. Исходя из этого, забыть мужчину, которого очень сильно любишь, а он тебя нет, будет легче, потому что женщина попытается понять, что именно подтолкнуло к прекращению с ней отношений.
Кому-то стоит подтянуть кулинарные способности, другим полюбить интим, а третьим желание ухаживать за собой и интеллектуально развиваться. В любом случае нельзя останавливаться и говорить себе, что «все знаю, все умею, я само совершенство, но почему-то меня «бросили»?». Необходимо понять, что мужчина всегда будет стремиться подсознательно ко всему идеальному: идеальной работе, идеальному дому, идеальной жене. И если под последний пункт его избранница не попала, то следует провести работу над ошибками и продолжать дальше смотреть горящими глазами на жизнь и представителей противоположного пола. Обязательно мужчины такую женщину заметят, окружат своим вниманием, и забыть человека, которого очень любишь, а он тебя нет, получится гораздо быстрее, нежели «вариться» в прошлых переживаниях о несчастной любви.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Как забыть человека: 8 советов — SakhaLife
Ловила ты когда-нибудь себя на мысли, что не можешь перестать о ком-то думать каждый день? Ты нашла в своем окружении человека, с которым непременно хочешь подружиться, но все еще не делаешь первый шаг? Заходишь в профиль бывшего каждый день?
Психотерапевт Кейт Стюарт утверждает, что в этом могут быть виноваты определенные химические реакции в мозге, особенно если твоя одержимость связана с кем-то, с кем ты недавно познакомилась. Когда мы обретаем связь с человеком, это приводит к высвобождению дофамина в мозге, которое создает приятное ощущение, словно ты закончила большую задачу. Прервать эту связь за один день практически невозможно, но ты можешь предпринять несколько важных шагов, чтобы навсегда перестать думать о человеке, которого уже нет в твоей жизни, сообщает Рамблер.
Решай свою самую большую проблему
Учитель буддийской медитации Норман Фишер считает, что самой большой проблемой, с которой мы сталкиваемся, становится наш собственный гнев. Он создает облако эмоций, мешающее быть продуктивной, так что именно гнев — твоя самая большая проблема. Поговори с собой — используй техники медитации, упражняйся, дольше прогуливайся и дай себе чуть больше времени, чтобы пережить расставание.
Избавься от чувства вины
Вспоминать прошлое и пытаться винить себя в вещах, которые уже не исправить, — не результативно. Плохие вещи происходят так неожиданно, как будто были цепочкой домино, и никто не может быть уверен в конечном результате любого своего поступка. Мы склонны думать о том, что могли бы поступить иначе и предотвратить случившееся. Но мы не можем изменить ни то, что произошло пять минут назад, ни то, что было позавчера, так что отбрасывай мысли и идеи, требующие маховика времени.
Не пытайся понять других
Если вдруг кто-то другой попытается тебя понять и станет строить догадки о твоих мотивах, как точно он сможет попасть в цель? Вместо того, чтобы контролировать мысли других, лучше сосредоточиться на очистке собственного разума, так как только это в твоей власти.
Выяснять, что в голове другого человека, — пустая трата времени, а главное — энергии.
Не концентрируйся на своих мыслях
Не верь всему, что ты думаешь. Наши эмоции — беспокойство, напряжение, страх и стресс — находятся в наших телах, но не становятся тем, что нас окружает. Тибетский буддист Цокини Ринпоче говорит, что если мы эмоционально вовлечены в сожаление, страх, беспокойство и гнев, то наше эмоциональное и физическое состояние «реально, но не верно». Не доверяй каждой маленькой мысли, которая приходит в голову. В состоянии стресса любая негативная мысль сильнее, чем положительная, и это приводит к заблуждениям.
Прощай
Не стоит страдать, жалеть себя и концентрироваться на той травме, которую ты получила. Да, это действительно произошло с тобой. Да, это действительно было ужасно. Так прости и отпусти. Ты не обязана напрямую просить прощения, особенно если у тебя нет такой возможности. Ровно так же, как и ждать, что кто-то придет за прощением к тебе.
Простить важно лишь для твоего внутреннего состояния. Мы прощаем, чтобы жить без страданий, связанных с тем, что зацикливаемся на прошлом.
Занимай мозг
Исследования показывают, что яркие фантазии помогают восстановиться от тревожных мыслей. Представь, что ты лежишь на пляже и любуешься дельфинами, выпрыгивающими из воды. Наблюдай за своими мыслями и лови умиротворение. Представь на своей руке небольшой шарик света и мысленно отправь его к человеку, которого не можешь выбросить из головы. Окутай его этим светом, не пропуская ни единой части, и удерживай до того момента, пока твой гнев, обида и разочарование не исчезнут.
Бери перерыв на 90 секунд
Сломай собственный шаблон и привычку думать об этом человеке. Нейропсихиатр Дэн Сигель считает, что любая эмоция может спасть уже через 90 секунд, как высокая морская волна. Дай себе 90 секунд — около 15 глубоких вздохов и выдохов, чтобы не думать об этом человеке или ситуации.
Не ожидай, что все наладится быстро
Все эти вещи потребуют от тебя терпения и времени.
Если вы увидели интересное событие, присылайте фото и видео на наш Whatsapp
+7 (999) 174-67-82
Если Вы заметили опечатку в тексте, просто выделите этот фрагмент и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редактору. Спасибо!
Как забыть того, кого ты очень любишь? Ultimate Pro Tips To Cope Up
Все хорошее когда-нибудь заканчивается. Даже если дела идут хорошо, некоторые отношения могут закончиться. Можно морально подготовиться к надвигающемуся концу отношений, но бывает сложно подготовиться эмоционально и психологически. Важно знать решение, как забыть кого-то.
Если вы не знаете, как забыть человека, которого очень любите, вы можете страдать от синдрома разбитого сердца.
Что такое синдром разбитого сердца?
Хотите верьте, хотите нет, но это настоящий медицинский термин. Синдром разбитого сердца или кардиомиопатия такоцубо — результат незнания того, как забыть любимого человека. Удержание воспоминаний и постоянное размышление о человеке, которого вы потеряли, приводит к острому эмоциональному напряжению.
Синдром разбитого сердца — классический пример эмоционального начала физического расстройства. Когда организм находится в состоянии эмоционального стресса, он выделяет гормон, который вызывает сужение кровотока. Это сужение имитирует настоящий сердечный приступ. Из-за сужения артерий сердце не может перекачивать кровь в обычном темпе. Человек может испытывать симптомы, похожие на симптомы сердечного приступа.
Синдром разбитого сердца можно предотвратить, если известен ответ на вопрос, как психологически забыть человека.
Как кого-то забыть? Является ли это возможным?
В нашем мозгу есть центр памяти.
Вопреки распространенному мнению, воспоминания существуют в нашем мозгу. Наши эмоции также вызываются частями нашего мозга, а не нашим сердцем как таковым. Хотя это может показаться варварством, есть простые приемы, как забыть любимого человека. Три основные стратегии заключаются в том, чтобы либо отвлечься, либо заняться чем-то другим, либо нарушить работу этих областей нашего мозга.
Несколько простых способов забыть своего возлюбленного:
1) Создать новые воспоминания
Самый простой способ забыть кого-то — это заняться чем-то новым. Новые впечатления приведут к новым воспоминаниям. Знакомьтесь с новыми людьми, занимайтесь новыми видами деятельности и делайте то, что вас волнует.
2) Выйти – но в новые места
Хандрить дома будет только хуже. Выйти. Прогуляться. Покатайтесь, погуляйте, побегайте. Избегайте посещения мест, которые вы посещали с человеком, которого пытаетесь забыть.
3) Проведите шок
Электрошок активирует реакцию мозга на борьбу или бегство.
Как следствие, это высвобождает гормоны, которые противодействуют гормонам, вызывающим печаль. Шокируйте себя, посмотрев фильм ужасов, прыгнув с парашютом или сделав что-то, что вы обычно не делаете. Не подвергайте себя воздействию электричества в любой форме.
4) Сдача — название игры
Внесите сдачу. Измените свой распорядок дня, измените стиль одежды, измените прическу. Новое всегда лучше и кажется свежим. Это приносит новые надежды и возможности.
5) Не пытайтесь связаться с бывшим
Это главное правило из книги о том, как забыть любимого. Больше нечего говорить, решать или предлагать. Что сделано, то сделано. Не пытайтесь отслеживать их дела через социальные сети и не пытайтесь связаться с ними каким-либо образом.
6) Уберите все, что может напомнить вам о любимом человеке
Это может показаться банальным, но очень важно избегать триггеров для вашего мозга. Вещи, которые были от вашего партнера или те, которые напоминают вам о них, должны уйти.
7) Практикуйте осознанность
Медитируйте. Молиться. Снятие стресса. Очистите свои мысли и сосредоточьтесь на вещах, которые приносят вам внутренний покой. Прости и постарайся забыть.
8) Встреча с друзьями. Хорошие друзья
Если вам не удается выполнить другие шаги, чтобы забыть человека, которого вы глубоко любите, обратитесь за помощью к друзьям. Не забудьте встретить друзей, которые поддерживают ваше состояние и не будут впредь предаваться болезненным разговорам.
9) Цифровой детокс
Даже если вы физически не присутствуете с человеком, есть много способов оставаться на связи. Люди остаются на связи и получают обновления через социальные сети. Удалить из друзей, Отписаться, Отписаться. Сделайте полную цифровую чистку существования человека из своей жизни, если вы серьезно ищете решение, как забыть любовника.
10) Упражнения
Лучшее решение для борьбы с гормонами стресса и другими триггерами — физические упражнения.
Это высвободит серотонин и дофамин, которые являются гормонами счастья.
Читайте также: Йога для роста волос: 10 эффективных асан йоги для роста волос
11) Займитесь хобби
Занимайтесь. Займитесь новым хобби. Это будет поддерживать творческий потенциал, и вы можете познакомиться с новыми людьми.
12) Лицом к лицу с болью
Подобное лечится подобным, а боль помогает избавиться от боли. Столкнитесь с болью и напомните себе, почему это произошло и почему это закончилось. Самореализация может привести к принятию.
Читайте также: Влияние мастурбации на почки, боли в спине и боли в животе | Чего вы не знали
Дополнительные профессиональные советы о том, как забыть любимого человека
1. Будьте решительны
2. Составьте расписание на 21 день. Чтобы сформировать или изменить привычку, требуется 21 день.
3. Наградите себя едой, если вам удастся выполнить некоторые задания.
Подведение итогов о том, как забыть того, кого ты очень любишь?
Если замыкания нет, наш мозг продолжает обрабатывать одни и те же данные по циклу. Это может привести к синдрому разбитого сердца.
Как забыть того, кого ты очень любишь, это не явление, которое произойдет за одну ночь. Наш мозг состоит из множества серых клеток. Центр памяти подобен жесткому диску, на котором хранятся данные. Некоторые удары могут стереть данные на жестком диске. В то же время многократная перезапись файла также может изменить данные на жестком диске.
Точно так же существуют техники, которые вы можете использовать, чтобы освоить метод, как забыть того, кого вы глубоко любите. Это требует времени, решимости и повторения действий в течение нескольких дней.
Ссылки:
https://www.apa.org/topics/exercise-fitness/stress
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1847940/
https:/ /www.mayoclinic.org/diseases-conditions/синдром разбитого сердца/symptoms-causes/syc-20354617
https://www.
webmd.com/heart-disease/can-you-die-broken-heart
7 советов, как забыть того, кого любишь: вот как можно положить конец всем ложным надеждам!
Расставания трагичны: сильно любить кого-то только для того, чтобы осознать, что он не навсегда, — это душераздирающе. Но это не должно быть концом вашего счастья и надежды.
Если вы тоже остались с разбитым сердцем и теперь хотите знать, как забыть кого-то, кого вы любите, тогда, господа и госпожи, вы попали на нужную страницу!
Этот краткий пост поможет вам узнать, как забыть того, кого вы очень любите, и перейти к следующей главе своей жизни. Нырнуть в!
7 советов, которые помогут вам забыть того, кого вы любите Процесс заживления постепенный. Так что, если вы часто скучаете по своему бывшему, ничего страшного!
Просто оставайся сильным и работай над тем, чтобы вернуть бывшего в свое прошлое.
Вот 7 способов, которые помогут вам забыть того, кто причинил вам боль!
Хватит думать о воспоминаниях
Легче сказать, чем сделать — мы знаем! Это один из лучших способов забыть того, кого вы очень любите, но в большинстве случаев он не работает.
Причина в том, что пока все говорят вам перестать думать о воспоминаниях, как хороших, так и плохих, никто не говорит вам, как это сделать.
Что ж, мы знаем, как забыть того, кого любишь, удалив воспоминания о том времени, которое вы провели вдвоем. Взглянуть!
- Сожгите фотографии и выбросьте все подарки. Выбросьте все, что напоминает вам о бывшем.
- Не цепляйся за ложные надежды. Итак, , прекратите преследовать своего бывшего в социальных сетях .
- Перестаньте зацикливаться на том, как заставить бывшего ревновать. Они твои бывшие, так что пусть они останутся в твоем прошлом.
- Не травмируйте себя посещением мест, которые вы двое посещали чаще всего во время свиданий.
Преображение
Люди обычно говорят, что преображение и забота о своем теле являются частью фазы траура; и как только это будет сделано, вы снова начнете скучать по своему бывшему. Это просто беспочвенное представление, если вы спросите нас — словесная ловушка, которая не позволит вам легко двигаться дальше.
Не наряжайтесь, чтобы заставить бывшего пожалеть о решении уйти от вас или причинить вам боль. Когда вы действительно сосредоточитесь на себе, вы поймете, что у вас так много возможностей. Вы стали не знать о том, как вы выглядели или чувствовали, когда были с ним/ней.
Итак, сделай себе макияж, чтобы чувствовать себя лучше.
Не встречайся с кем-то немедленно
Это называется реванш-месть. На мгновение вы почувствуете эйфорию, но через некоторое время вы почувствуете себя несчастным.
Встречаться с кем-то сразу после того, как вы расстались, несправедливо даже по отношению к человеку, с которым вы начинаете встречаться. В конечном итоге вы будете сравнивать этого нового человека в своей жизни только со своим бывшим .
На самом деле пришло время вывести токсины из себя, а не перегружать сердце новыми ожиданиями. В конце концов вы будете ошеломлены.
Если вы действительно хотите знать, как забыть кого-то, кого вы очень любите, вам придется сначала признать, что месть — это не решение !
Пообщайтесь с друзьями
Вместо того, чтобы отгораживать их от своей жизни и дуться в одиночестве на свои несчастья, проведите с ними время.
Отправляйтесь в отпуск, исследуйте новые места!
Когда ваши свежие воспоминания с вашими друзьями происходят и волнуют вас, они, наконец, начнут заменять болезненные воспоминания, которые вы когда-то имели с вашим бывшим.
Кто знает, возможно, вы снова влюбитесь в себя, пытаясь изучить множество способов забыть того, кого вы любите!
Займитесь, серьезно
Вы не можете веселиться вечно! Жизнь не отдых. Каникулы с друзьями когда-нибудь закончатся, и у вас снова останется много свободного времени. Именно тогда призрак воспоминаний будет преследовать вас больше всего.
Так почему бы не заняться? Устроиться на работу с частичной занятостью , если вы еще учитесь в колледже. Если у вас уже есть работа, общайтесь со своими коллегами . Волонтерство по социальным причинам также очень поможет вам.
Другими словами, не оставайтесь дома и не смотрите Netflix в одиночестве.
Если это вечер субботы или воскресенья, и никто не свободен, отправляйтесь в одиночное приключение . Это только поможет вам переосмыслить и переставить свои цели.
Сделайте свое счастье единственным приоритетом. Вот как вы в конечном итоге сможете освободиться от мучительной ловушки неспособности забыть своего бывшего.
Хватит смотреть глупые романы
Мы знаем, что после расставания вам больше всего нравятся романтические комедии. Но в чем смысл? Это только заставит вас надеяться, что тот, кого вы любили, наконец-то вернется. Разве это не противоположно тому, что вы должны делать?
Перестаньте думать, что вы расстались навсегда. Чем дольше вы будете ждать возвращения бывшего, тем несчастнее вы будете.
Прости, но не забудь
На ненависти мира не построишь — это факт. Пока вы ненавидите своего бывшего, вы все равно каким-то образом будете его/ее помнить. Цель состоит в том, чтобы забыть человека.
И для этого вам придется действительно отпустить .
Лучший способ забыть кого-то — это простить этого человека. Но запомните эту мысль: мы сказали «прости», мы не сказали «забудь»!
Забывать тот факт, что именно этот человек причинил вам боль, неразумно, потому что это откроет банку воспоминаний, от которых вы так старательно пытались избавиться.
Худшее, что вы можете сделать, это переспать со своим бывшим без импульса. Вы расстались, потому что этого не должно было быть. Воспоминание о призраке прошлых воспоминаний только затруднит дальнейшее движение.
Всегда помни: тот, кто однажды бросил тебя и причинил тебе боль, наверняка способен сделать это снова.
Зачем подвергать себя всей этой травме после того, как приложил столько усилий, чтобы понять, как забыть того, кого ты очень любишь!
Заключительные мысли:
Мы надеемся, что тот, кого вы очень любите, скоро станет тем, кого вы когда-то очень любили!
Хватит цепляться за ложные надежды и следуй всем советам, как забыть того, кого любишь.