Зачем жизнь: Дебетовая СберКарта – оформить онлайн дебетовую карту в СберБанке с бесплатным обслуживанием при тратах от 5000 ₽ в месяц — СберБанк

Содержание

Лучшее из 2021-го: увечные статуи, коты-обманщики, ссоры на орбите и разоблачения старых мифов

Автор фото, Getty Images

Истинная причина отбитых носов статуй, сложные и прекрасные отношения с котом-обманщиком, неожиданное условие для долгой жизни, путешествия и соревнования, больше похожие на самоистязание, причины расцвета и заката популярности нудизма у немцев, катастрофическая угроза целой стране из-под воды…

Примерно восемь лет назад мы начали знакомить вас со статьями наших коллег из редакций BBC Future, BBC Travel, BBC Culture и BBC Worklife — отличный пример разнообразия журналистской продукции Британской вещательной корпорации.

По традиции в декабре мы подводим итоги — что вам из этой продукции больше всего понравилось в уходящем году.

Не будем томить вас и устраивать обратный отсчет с традиционным и набившим оскомину And the winner is… в конце. Победитель (и победитель с солидным отрывом) — статья на историческую тему. Тема, прямо скажем, небанальная, и вопрос поставлен ребром: кто статуям носы отбил? И главное — зачем?

Нет, ну действительно: даже если вы никогда не интересовались древнеегипетскими скульптурами, можете поверить на слово, у многих из них отбиты носы.

Казалось бы, в отбитых носах древних статуй нет ничего неожиданного: ведь спустя тысячелетия они неизбежно должны разрушаться естественным образом, правда? Однако почему тогда среди них так много и прекрасно сохранившихся экземпляров, у которых тем не менее нос тоже отбит? Разгадка не так банальна, как можно было ожидать.

Что же произошло с носами?

Автор фото, Getty Images

В категории «Котики и собачки»:

Вряд ли кого-то удивит, что эта категория ежегодно поставляет нам множество популярных у читателей материалов. Как говорил герой одной из повестей Стругацких, француз, «я очень люблю девУшки и всегда интересуюсь, как».

Мы очень любим котиков и собачек и всегда интересуемся, как там у них дела. И они не разочаровывают.

Если незнакомый человек сделает вам что-то плохое, ваша собака запомнит это и будет относиться к нему соответственно. Но ваша кошка реагирует на такое совсем иначе, подметили ученые. Но почему?

Может быть, потому что кошки — вообще крайне эгоистичные животные (как любят подчеркивать владельцы собак)? А вот и нет!

Автор фото, Getty Images

На почве любви к усатым-полосатым случаются поистине драматические истории.

Корреспондентка Би-си-си всем сердцем привязалась к коту, который повадился приходить к ней в сад, а потом и в дом. Коту явно было нужно человеческое внимание, и он его получал. Но потом он исчез. Эниса Сабедар начала розыски и обнаружила странную вещь.

Вам наверняка приходилось слышать такое: «Это не вы выбираете кошку, это она вас выбирает». Но что же делать, если эта кошка или кот, выбравшие вас, — соседские? Если у них уже есть хозяин?

Интернет-поиск по хэштэгу #notmycat («это не мой кот») показывает, что такой случай — весьма распространенное явление. В соцсетях можно найти множество безмятежных фотографий и видео людей и котов, официально не принадлежащих друг другу.

Так что, это нормально? И что делать, если чужой кот упорно ходит к вам?

Некоторым из нас знакомы люди, которые из интереса пробовали сухой собачий или кошачий корм, но, увы, он не произвел на них впечатления — совершенно безвкусные сухарики, которые, впрочем, по свидетельству одного испытателя, неплохо идут с пивом.

И тем не менее: стоит только пошуршать пакетиком, как кошка как из-под земли вырастает перед вами. Стоит только полезть в карман за «безвкусными коричневыми сухими кусочками», как ваш пес со всех ног бросается к вам.

Что же в них такое насовали производители? Отчего для наших домашних любимцев этот невзрачный корм — как для нас свежеподжаренный шашлык или ароматная индейка только что из духовки?

Автор фото, Getty Images

Собаки этой породы проводили много часов на кухнях, труся внутри гигантского беличьего колеса, висевшего на стене над очагом и связанного с вертелом ременными шкивами. Небольших собак, способных бежать часами, вывели специально для этого.

Такое использование собак сегодня, возможно, покажется бредовым. Но на свете было немало других причудливых пород, о которых мы забыли, потому что их больше не существует. Возможно ли их восстановить?

Автор фото, 12/universal images group via getty images

А эти собаки ухитрились выжить. Они — разных пород, чаще всего дворняги, но их объединяет одно общее обстоятельство: их когда-то бросили хозяева, спасаясь от радиации Чернобыльской катастрофы.

Собаки приспособились жить в зоне отчуждения, и у них сложились доверительные отношения с людьми, которые сейчас охраняют эту зону. Охранники кормят собак, строят им будки, а иногда и лечат. Когда собака умирает, они хоронят ее.

Все эти собаки — потомки тех животных, хозяев которых эвакуировали после взрыва на четвертом блоке Чернобыльской АЭС в 1986 году. Из Припяти были вывезены десятки тысяч людей. Домашних животных брать с собой не разрешали.

Чтобы предотвратить распространение радиационного заражения, солдаты просто отстреливали брошенных животных. Но некоторые спрятались и выжили.

Автор фото, SEAN GALLUP/GETTY IMAGES

Далеко не всё в наших четвероногих питомцах нам нравится. Они раскапывают клумбы с цветами, перегрызают все провода в доме, какают в чужом палисаднике, приносят домой дохлых мышей и при каждом удобном случае норовят облизать вам лицо. Они надоедливы и вызывают чувство неловкости и досады своим поведением — например, беспрестанным лаем без причины.

Откуда взялись эти дурацкие привычки у домашних животных, столетиями живущих вместе с человеком? У кого они научились так себя вести? Давайте разберемся…

Автор фото, Getty Images

В категории «Полезные советы»:

Бесспорный лидер по популярности в этой категории — статья, заголовок которой обещает многое. И вроде бы условие простое — но как же трудно бывает его выполнить в повседневной жизни!

Добротой вы можете добиться многого — об этом говорят и все основные религии мира, и психологи. Но оказывается, что порой благотворительная деятельность, будь то помощь другим или небольшие пожертвования, способна не только согреть душу, но и поправить ваше физическое здоровье.

Исследования показывают, например, что работа волонтером на 24% снижает риск ранней смерти — примерно так же, как ежедневное употребление шести или более порций фруктов и овощей, согласно некоторым исследованиям.

Автор фото, Getty Images

С вами случалось, когда вы, хоть тресни, не можете вспомнить, как зовут кого-то? Вы прекрасно представляете себе его/ее лицо, и если бы вам назвали имя, то вы мгновенно узнали бы человека, о котором думаете, но…

С именами такое случается часто, но и с другими словами — тоже. Забывание слов — типичная когнитивная проблема людей среднего и старшего возраста. Такое случается, как правило, неожиданно, и даже с самыми употребительными словами и с именами друзей.

Но может быть, всё не так страшно, и частые случаи, когда слово или чье-то имя вертится на языке, но никак не вспоминается, — вовсе не признак плохой памяти?

Автор фото, Getty Images

Массаж маленьким детям в Южной Азии делали столетиями. Теперь ученые выяснили, что порой он способен сохранить ребенку жизнь.

Исследования показывают, что южноазиатский масляный массаж, если делать его правильно, ускоряет рост, повышает сопротивляемость организма бактериальным инфекциям и в целом снижает смертность новорожденных наполовину.

Конечно, родителям, которых это заинтересует, следует посоветоваться с врачом, чтобы понять, подходит ли метод именно для их ребенка.

Автор фото, Getty Images

Считается, что высокий уровень потребления сахара негативно влияет на здоровье. Однако отказаться от сахара тоже непросто — в немалой степени потому, что такой отказ может вызвать целый набор неприятных симптомов.

Когда люди пытаются сократить потребление сахара, они часто сталкиваются с довольно неприятными побочными эффектами, среди которых — головные боли, утомление, частые перемены настроения.

Что происходит в нашем мозге, когда мы исключаем сахар из своей диеты? И как избежать неприятного?

Автор фото, Getty Images

Последняя популярная статья в этой категории — не о физическом здоровье.

Почему многие пары вновь сходятся спустя даже годы? Почему настолько привлекательна мысль о воссоединении со своими бывшими?

Существует удивительная статистика, согласно которой 50% молодых пар расходятся, а потом снова восстанавливают отношения.

Что такого притягательного в возвращении к бывшим и как понять, стоит ли это делать?

Автор фото, Getty Images

В категории «Люди»:

В этой категории мы собрали статьи не про героические достижения, а, скорее, про странности человеческого поведения, которые могут привести как к героизму, так и к более приземленным и даже неприятным вещам.

Наша жизнь такова, что мысль «бросить бы всё и пойти куда глаза глядят» время от времени приходит в голову многим. Анджела Максвелл именно так и поступила: она бросила всё, что у нее было, — близких друзей, успешную работу — и ушла. Одна. Пешком.

В поисках более глубокой связи с окружающим миром за шесть лет она преодолела 32 000 км. Нашла ли она то, что искала? И стоило ли того это путешествие, порой смахивающее на самоистязание? Судите сами.

Эта статья лидирует по популярности в номинации «Люди».

Автор фото, Angela Maxwell

Его называли самым долгосидящим заключенным в Америке, приговоренным к пожизненному сроку в несовершеннолетнем возрасте.

Сейчас Джо Лайгона, который недавно вышел из тюрьмы, уже никак нельзя назвать несовершеннолетним, хотя он многому по-детски удивляется, вернувшись в наш мир, который не видел почти 70 лет.

Годы в тюрьме дорого обошлись Лайгону. И тем не менее 83-летний Джо пытается приспособиться к жизни на свободе, которую он так долго ждал. У него есть кое-какие планы.

Не о каждых соревнованиях слагают стихи. Но эти соревнования необычные. «Если вы ищете славы, то это не для вас», — говорит один из участников. «Это приключение, — поддерживает другой. — Приключение, исхода которого ты не знаешь».

Этот 100-мильный супермарафон в США считается одной из самых трудных гонок на выносливость в мире, и процент тех, кто сходит с дистанции, равен 99.

А стихи? Вот и стихи:

Победить может каждый.

Но победит только один.

Все остальные просто сойдут с дистанции.

Но какая же это восхитительная неудача!

Автор фото, Getty Images

Почти полвека минуло с тех пор, как в космосе случилась знаменитая ссора экипажа американской орбитальной станции «Скайлэб» с Центром управления полетами НАСА. В то время СМИ писали, что астронавты устроили на орбите настоящую забастовку.

Однако Эд Гибсон, единственный остающийся в живых участник миссии «Скайлэб-4», говорит, что на самом деле все было не так. Хотя ситуация была напряженной, и отношения между ЦУПом и астронавтами были, скажем так, неприязненными.

Все пошло не так с самого начала. Вскоре после прибытия экипажа из трех астронавтов на космическую станцию пилота Билла Поуга начало тошнить…

Автор фото, Getty Images

В категории «Мифы»:

Здесь с небольшим отрывом от остальных лидируют две статьи, касающихся воспитания детей и счастливой, но тяжелой родительской доли.

Если у вас нет собственных детей, вы, скорее всего, слышали от знакомых, у которых недавно родился малыш, какие тяжелые у них ночи. Новорожденный часто просыпается, плачет, и… что делают родители, чтобы получить возможность полноценно поспать? Они отселяют младенца в собственную кроватку, потом — в другую комнату… Правильно ли это?

Начнем с того, что, по мнению некоторых специалистов, сама идея, что младенцы не должны просыпаться среди ночи — не более чем культурный миф, сложившийся именно на Западе. А в остальном мире — всё несколько иначе.

Автор фото, Getty Images

В следующей статье Женевьев Уокер от лица всех, кто рос в семье единственным ребенком, рассказывает о своем опыте.

Как-то так сложилось, что люди считают: те дети, кто рос единственным ребенком у своих родителей, — избалованные эгоисты. Почему сложилось такое мнение и справедливо ли оно?

Автор фото, Getty Images

И еще одна статья о семейном опыте — на этот раз весьма болезненном физически, о родах. Как выяснилось, Голливуд хоть и любит вставлять в свои фильмы сцены деторождения, но изображает этот процесс по собственным стандартам (на то он и фабрика грез).

Роды в американских фильмах (наверное, не только в американских?), как правило, не очень похожи на то, что на самом деле происходит в родильных отделениях. Корреспондентка BBC News Mundo Люсия Бласко развенчивает шесть голливудских заблуждений.

Автор фото, Getty Images

Корреспондентка BBC Future Джессика Браун давно и успешно выступает в роли разоблачительницы всевозможных мифов. На этот раз популярной у наших читателей была ее статья про такую невинную вещь, как поедание сыра перед сном.

Говорят, что употребив острый рокфор или зрелый камамбер перед тем, как отправиться спать, с большой долей вероятности увидишь причудливый сон, а может, и кошмар.

Существует поверье, что сыр каким-то образом влияет на мозг и, соответственно, на наши ночные фантазии. Устойчивое и широкое распространение подобных поверий говорит о том, что за ними, вероятно, что-то стоит. Что же именно в случае с сыром?

Автор фото, Getty Images

Еще шесть интересных статей 2021 года, которые мы рекомендуем:

Они не попали в топ-пятерки и топ-четверки разных категорий, но, по нашему мнению, стоят не только отдельного упоминания, но и почетного места среди самых интересных.

Задумаемся: что, если олимпийцы вернулись бы к традиции соревноваться обнаженными? А такая традиция существовала!

Как гласит легенда, всё началось с Орсиппа. До него 14 предыдущих Олимпиад подряд древние греки бегали, соблюдая внешние приличия, в набедренных повязках. Но во время 15-й по счету, в 720 году до н.э., случилось интересное.

Во время забега на 185 м набедренная повязка соскользнула с Орсиппа из Мегары, но его это ни капли не смутило, он продолжил бег как ни в чем не бывало и выиграл забег.

Вместо того, чтобы застыдить Орсиппа, древние греки решили, что именно так и надо соревноваться — настолько их впечатлил финиш Орсиппа. С их точки зрения, это был триумф человеческого тела и духа. Почему бы и современным атлетам не отдать дань древнегреческой традиции? Что мешает?

Автор фото, ARIS MESSINIS/AFP/GETTY IMAGES

Об этом далеко не все знают, но подводные вулканы могут быть куда опасней тех, что возвышаются на суше.

Например, у южных берегов Италии, на дне Тирренского моря, глубоко под волнами, прячется крупнейший из действующих вулканов Европы.

Этот гигант угрожающе дышит через многочисленные отверстия на своих подводных склонах, и ученые пытаются понять, что будет, если случится его извержение. Прогнозы самые разные — вплоть до катастрофических.

Автор фото, Getty Images

Вы что-нибудь слышали о педестрианизме? Не просто о любви к путешествиям пешком, а об изнурительном состязании, которое длилось шесть дней, в течение которых спортсмены проходили 450 миль по овалу стадиона?

Соперничество здесь достигало эпических масштабов, зарплаты — тоже, воспаленный национализм разжигал страсти на трибунах, атлеты-звезды обладали харизмой и славились вздорным характером, время от времени случались допинговые скандалы… В общем, всё как сейчас.

Зария Горветт рассказывает о героях и злодеях этого странного вида спорта, ныне полностью забытого.

Автор фото, Getty Images

Вам никогда не хотелось поиграть в теннис или в футбол полностью обнаженным? Или прогуляться по лесу в чем мать родила?

В любом большом берлинском парке вы рискуете натолкнуться на тела загорающих в обнаженном виде. Откуда взялось это стремление позволить ветерку свободно обдувать твое голое тело?

У нудизма в Германии давние традиции, но любопытно отметить, что и в социалистической ГДР с приходом к власти Эриха Хонеккера движение FKK (Freikörperkultur, «культура свободного тела») было официально разрешено. Почему?

Автор фото, Getty Images

Он был одним из тех французов, кто работал на британское Управление специальных операций (УСО), «секретную армию» Черчилля. В самом конце войны он попал в Бухенвальд.

Марсель Леччиа — корсиканец, прославившийся операциями в немецком тылу, спасший не одну сотню британских летчиков, сбитых над оккупированной нацистами Францией. Ему было 33, происходил он из семьи, славной своими подвигами в рядах Сопротивления. В лагере смерти он оказался в результате предательства товарища по Сопротивлению.

До самого последнего времени казалось, что имя Марселя Леччиа навсегда кануло в безвестность для всех, кроме членов его семьи…

Автор фото, Getty Images

Зачем оценивать качество жизни в городах

PwC приняла участие в проекте ВЭБ.РФ по разработке Индекса качества жизни в городах России. Индекс — информационно-аналитическая система, которая позволяет сравнивать города по более чем 200 показателям. Михаил Магрилов, партнёр, руководитель практики по оказанию услуг государственным органам и общественному сектору, PwC в России, рассказал о проекте в студии «Вконтакте с партнерами» в рамках ПМЭФ-2021.

Информационно-аналитическая система будет составлена на основе индексов ОЭСР: индекса лучшей жизни (Better Life Index), индекса регионального благополучия (Regional Well-Being) и индекса достижения целей устойчивого развития на местном уровне (Local SDG Index).

«Составляя наш индекс, мы учитывали объективные и субъективные факторы, комбинируя данные статистики с ответами респондентов. Для того, чтобы получить объективную картину уровня жизни в городах, важно учитывать мнения граждан, которые уже долгое время живут в городе, учитывать взгляды всех групп населения, как детей, так и пожилых граждан, мы постарались следовать именно этому пути. Индекс также учитывает тот факт, что Россия действительно большая страна, и важно рассмотреть показатели для каждого региона, так как нужды общества могут значительно отличаться. Для того, чтобы этот индекс сохранял свою практическую пользу, необходимо, чтобы он постоянно адаптировался под запросы граждан России, отвечал современных реалиям, важно обновлять статистику на постоянной основе и собирать актуальные данные», — прокомментировал

Лоран Пробст, партнер, руководитель международной сети экспертов в области науки и инноваций, PwC Люксембург.

«Начав анализ показателей, собранных в ходе составления индекса, мы, конечно, столкнулись с рядом вызовов, от разрозненности данных, до отсутствия технических возможностей их обработки. Мы считаем, что расчет индекса окажет положительное влияние не только на нашу информационно-аналитическую систему, но и в целом поможет развить системы сбора данных, повысить их эффективность, принять единые методики для расчета показателей, что в свою очередь позволит нам соответствовать международным стандартам ведения статистических форм на уровне городов. Это поможет разрешить проблему культуры сбора, анализа и обработки данных», — отметил 

Михаил Магрилов, партнер, руководитель практики по оказанию услуг государственным органам и общественному сектору, PwC в России.

«Право, а не обязанность». Зачем в России будут собирать биометрические данные

Российский президент Владимир Путин подписал закон о создании Единой госсистемы биометрии. Документ опубликован на официальном портале правовой информации.

Он подчеркнул, что биометрические данные необходимо хранить в единой и защищенной госсистеме. Таким образом, были внесены изменения в закон «Об информации, информационных технологиях и связи». Правительство будет утверждать положения, которые регулируют порядок работы этой системы.

Россияне смогут самостоятельно размещать в системе свои данные. Но для этого необходимо использовать доверенное ПО.

Заместитель председателя правительства России Дмитрий Чернышенко уверен, что запуск госсистемы биометрии – это «большой шаг» на пути к цели «Цифровая трансформация». Об этом он сказал в комментарии ТАСС.

«Новейшие информационные технологии безопасности и контроль со стороны государства обеспечат надежную защиту персональных данных граждан. Единая биометрическая система позволит расширить число сервисов и повысит доступность услуг для граждан России», – считает он.

Чернышенко подчеркнул, что предоставление данных в Единую биометрическую систему – это «право граждан, а не обязанность».

Глава комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Александр Хинштейн также считает запуск этой системы «важным этапом». По его словам, эти реформы направлены на то, чтобы защитить биометрические и персональные данные россиян.

Хинштейн также рассказал, что в весеннюю сессию депутаты будут прорабатывать «нормы передачи уже существующих коммерческих ЕБС под контроль государства».

В ноябре этого года Минцифры России представило перечень угроз безопасности при использовании биометрии россиян. В списке указано, что может быть нарушена целостность (подмена, удаление) данных. Также есть риски нарушения безопасности при сборе данных в офисах, филиалах или внутренних структурных подразделениях организаций. В частности, имеется в виду несанкционированный доступ к информации из-за уязвимостей кода или сетей, внедрение вирусов.

Помимо этого, в ведомстве обратили внимание, что угрозы есть при сборе биометрии через сотовые телефоны, планшеты и при передаче данных между устройствами.

В середине октября онлайн-сервис SuperJob провел опрос среди россиян. Специалисты опросили 2,5 тыс. совершеннолетних граждан. Исследование показало, что каждому восьмому жителю страны (13%) предлагали сдать биометрические данные. Зачастую такую услугу предлагали банки. Лишь треть россиян согласились на процедуру.

«Свою позицию респонденты, как правило, объясняют удобством использования различных сервисов — особенно мобильных приложений банков», – приводит РИА «Новости» данные исследования.

При этом 44% из тех, кому предлагали предоставить свою биометрию, отказались. Они выразили недоверие, а также опасение утечки и недобросовестного использования информации. 21% респондентов не определились стоит ли им сдавать свои данные.

Среди сфер, где могут использоваться биометрические данные – транспорт.

Предполагается, что к 2024 году ведомство введет такую систему для идентификации пассажиров авиа-, ж/д и общественного транспорта. Об этом глава Минтранса РФ Виталий Савельев заявил в июне этого года. По его словам, при входе в транспорт пассажирам нужно будет пройти процедуру определения личности по лицу.

Летом 2019 года российские власти обнародовали образец будущих электронных паспортов. Информация о гражданах будет храниться на пластиковых картах, похожих на банковские. По словам вице-премьера Максима Акимова, эта карта будет содержать данные, которые в течение жизни не меняется, а также ФИО, дату и место рождения, фактический адрес, водительские права, СНИЛС, ИНН и срок действия документа (10 лет).

На обратной стороне карты, помимо голографического изображения владельца, будут расположены буквенный и QR-код. На тот момент премьер-министр России Дмитрий Медведев заявил, что бумажные паспорта заменят к 2021 году поэтапно.

Против этой инициативы выступили в РПЦ. По мнению зампредседателя Синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношениям церкви с обществом и СМИ Вахтанга Кипшидзе, «сбор и концентрация данных обо всех сторонах жизни людей создают угрозу их использования против этих же граждан», передает агентство «Москва». Он подчеркнул, что для церкви важны «свобода человека и обеспечение неприкосновенности его частной жизни».

На местности: зачем Forbes новый проект о предпринимателях в регионах

Один из отцов-основателей российского фондового рынка, участник списка Forbes Рубен Варданян последние лет пять называет себя социальным предпринимателем, хотя 10 лет назад считал себя бизнесменом и филантропом, а 20 и 30 лет назад — инвестиционным банкиром. Изменилось не только мировоззрение и внутреннее ощущение основателя «Тройки Диалог» — стремительно меняется мир вокруг нас и само понятие капитализма. Простое и понятное мерило успеха — деньги — постепенно уходит в прошлое, и, хотя Forbes по-прежнему составляет списки самых богатых бизнесменов по странам и континентам, нужны новые критерии и новые рейтинги. «Деньги не могут считаться универсальным мерилом, поскольку ими невозможно измерить культуру, духовность и многие другие вещи», — говорит Варданян. Но что вместо них? Помимо материального капитала, важен и социальный, который создается принципиально другим отношением к бизнесу, продолжает он.

Два месяца назад мы впервые попытались представить в новом качестве миллиардеров из списка 200 богатейших бизнесменов России как импакт-инвесторов, правда, пошли по традиционному пути, посчитав в долларах для каждого из них благотворительные проекты и инвестиции, направленные на решение социальных и экологических проблем.

И вот продолжение темы. В этом номере — новый проект «Местные: предприниматели, меняющие Россию». Уже из названия следует, что это все региональные истории, мы сознательно оставили за скобками нашего исследования Москву и Санкт-Петербург — две богатые столицы с благополучной городской и социальной средой. В проекте представлены не самые заметные предприниматели из регионов, которые практически безвозмездно вкладывают личные средства в повышение качества жизни на своей малой родине. И кстати, они более точно подходят под определение «импакт».

Реклама на Forbes

В классификации социальных проектов Московской школы управления «Сколково» импакт-инвестиции находятся где-то между классической филантропией и социально ответственным бизнесом, который ориентируется на максимизацию прибыли, но старается снижать негативные последствия для общества и природы. Импакт-инвестирование предполагает некую норму прибыли (пусть и ниже рыночной), но социальное воздействие.

Количественно измерить такое воздействие сложно, эту задачу мы постараемся решить в ближайшем будущем, а пока просто познакомьтесь с качественными местными людьми. Они строят эко- и ландшафтные парки, ледовые дворцы, школы, туристические комплексы, восстанавливают усадьбы и памятники архитектуры, возрождают деревни и даже возводят «города для счастливых людей».

Один из важнейших экзистенциальных вопросов Рубена Варданяна самому себе: что ты хочешь оставить после себя? Пример для него — Павел Третьяков (русский предприниматель, меценат, основатель Третьяковской галереи — Forbes). Наши региональные предприниматели уже могут ответить на этот вопрос.

Проявить лояльность: зачем торговые центры выпускают банковские карты

DR

21 декабря ЦУМ, ВТБ и платежная система Mastercard запустили совместные банковские карты. В США торговые центры уже давно делают аналогичные коллаборации с банками и предлагают клиентам более выгодные условия покупок. Например, универмаг Macy’s представил совместную кредитку с American Express еще в 2010 году. Сейчас эта карта входит в рейтинг лучших банковских карт, запущенных торговыми центрами, онлайн-ретейлерами и магазинами одежды и других товаров. В США собственные кредитки выпускают Amazon, Disney, Starbucks и даже Quicksilver. 

Как правило, такую банковскую карту можно оформить на кассе или на специальной стойке в одном из залов торгового центра. ЦУМ и ВТБ пока предлагают только виртуальный пластик. Физические карты можно будет оформить уже в январе. На данный момент доступна только дебетовая Mastercard, но в течение нескольких месяцев появится и кредитное предложение. 

По данным Forbes, еще в 2015 году в США два из трех клиентов импульсивно оформляли банковские карты на кассе торгового центра. Как правило, на такие приобретения соглашаются постоянные покупатели, которым действительно важно покупать товары с хорошей скидкой, получать бонусы и участвовать в специальных акциях. 

Реклама на Forbes

Например, владельцы карты ЦУМ и ВТБ Black в течение первых шести месяцев будут получать бонусы до 25% (далее до 20%) за покупки в ЦУМе без ограничений, ДЛТ, а также онлайн на tsum.ru и в мобильном приложении ЦУМа. Эти бонусы начислят на карту лояльности ЦУМа — 1 бонусный рубль равен 1 рублю. Также им будет доступен кешбэк до 3% на все остальные траты. Владельцы карт автоматически станут клиентами ВТБ Private Banking. Владельцы карты Orange в течение первых 6 месяцев будут получать бонусы до 15% (далее 10%) от суммы покупок в ЦУМе без ограничений и кешбэк до 1% на все остальные траты. Также они станут клиентами ВТБ «Привилегия». 

По данным аналитической компании Americor, наличие собственной банковской карты позволяет торговому центру повлиять на объемы продаж. Более 60% опрошенных клиентов чаще совершают покупки у ретейлера, предложившего специальную кредитку. Такие акции позволяют торговым центрам формировать ядро постоянных покупателей, повышать лояльность клиентов и собирать персональные данные о людях, которые посещают универмаг. В разгар новогодних праздников ретейлеры борются за внимание потенциальных покупателей и предлагают дополнительные акции, бонусы и предложения, чтобы убедить клиента совершить покупку именно в их магазине. Специализированные банковские карты с конкретными выгодными условиями позволяют быстрее привлечь внимание человека. 

Эксперты Forbes напоминают, что любая карта, даже оформленная на кассе в бутике, — это заключение договора с банком, поэтому они рекомендуют всегда внимательно изучать с условиями предложения. 

Для чего дана жизнь человеку?

Рано или поздно мы все задаемся вопросом о смысле жизни. Жизнь кажется бессмысленным тленом, когда все уже предрешено. Сложно найти смысл в своем существовании на земле, когда столько неприятностей и проблем. Так легко сложить ручки и безвольно плыть по течению, но это делает жизнь еще более невыносимой. Как найти смысл в жизни и свой путь к счастью?

Когда дела идут не очень, либо совсем плохо, на нас наваливаются тяжелые думы. При появлении сложностей и неприятностей мы начинаем задумываться о смысле жизни. В депрессивном настроении, отчаянии, большой беде, рутине или тяжелой ситуации мы останавливаемся. Мы утрачиваем смысл жизни, не видим дальнейшие ориентиры, теряем цели из виду и закидываем мечты подальше. В такой момент смысл жизни отсутствует. Для чего коптить небо под солнцем? Нет причин. Жизнь скоротечна и может оборваться в любой момент. Зачем строить планы, добиваться чего-то и зря стараться? Все предрешено и бессмысленно.

В момент утраты смысла существования мы начинаем просто плыть по течению. Вяло барахтаемся в рутине, бытовухе, привычной жизни и мелочных делах. Мы следуем изгибам реки, когда ее течение несет куда-то каждый день. Так проще, когда не нужно барахтаться, грести против течения и прилагать малейшие усилия.

Но рано или поздно все реки выкидывают нас на берег, либо заканчиваются сокрушительным водопадом. В этот момент ты оглянешься торопливо, а в глазах будет блеск сожаления. На что ты потратил свою жизнь? Плыл по течению, словно пустое бревно? Обидно, но ничего поделать уже нельзя. Прошлое не вернуть, ничего не исправить и отмотать жизнь нельзя. Все кончено.

Содержание статьи

Как найти смысл жизни?

1. Двигайся вперед

Когда мы ничего не делаем, то ничего не получаем взамен. Бесплодная жизнь бессмысленна своей пустотой. Сложно понять для чего жить, если нет конечной точки цели. Для чего дана жизнь человеку? Для каких-то действий.

Начни делать хоть что-то. Что-то сделать, чего-то добиться, чего-то попробовать. Начни делать что-то, поставив малейшую цель, которая тебя интересует. Получив что-то, начинаешь идти к следующей точке на карте. Появляется азарт, удовлетворение, интерес, драйв. Жизнь – это не конечная точка прибытия, а сам путь. Дорога может быть скучной, а может быть интересной и увлекательной. Двигайся вперед, пробуй новое и открывай интересное.

2. Будь счастливым

Мы теряем смысл жизни в те моменты, когда нам плохо. Но именно в такие депрессивные спады нельзя сдаваться. Смысл в жизни кроется именно в счастье. Быть счастливым как можно чаще и чаще. Использовать каждый момент, каждым миг и каждую возможность. Не погружаться в депрессию, а искать вещи, людей и дела, которые делают более счастливыми.

Живи и наслаждайся отведенным временем. Не слушай плохих людей, завистников или критиков. У тебя есть дела поважнее – быть счастливым. Улыбайся, смейся, радуйся, проявляй дружелюбие и теплоту. Будь счастлив и делай людей вокруг счастливее. Не бойся дружить, любить и дарить радость.

3. Наслаждайся жизнью и почувствуй ее на вкус

Для чего жизнь? Чтобы почувствовать, ощутить, пережить, испытать и попробовать жизнь на вкус. Испытать эмоции и чувства. Жить каждый день, не терять время зря и не поддаваться на обманки. Цени каждый момент своей красотой и приятными ощущениями. Вкусный кофе, ласковое солнце, свежий ветерок, красивый закат, хороший разговор, приятный вечер, любование звездами, нежный поцелуй, теплота общения, смех ребенка, новое приключение или невероятное путешествие. Используй каждую минуту, ведь ее никогда не вернуть. Ищи в каждой мелочи что-то хорошее, приятное и живое. Почувствуй жизнь на вкус. Она очень вкусная и насыщенная.

4. Гоняйся за мечтами

Жизнь дана для того, чтобы достигнуть мечты. Смысла в жизни может не быть, но есть резон в наших грезах. Мечты наполняют жизнь смыслом, делают нас счастливыми и превращают существование в праздник. Жизнь дана всего одна, но ты сам решаешь какую мечту придумать и какому плану действовать. Выбирай мечты достижимые и реальные, чтобы не толочь в ступе воду. А потом гоняйся за мечтами и наслаждайся процессом. Лучше где-то сгинуть в дороге, чем сгнить на месте. Гоняйся за мечтами и никого не слушай.

5. Оставь след после себя

Купец Павел Третьяков собрал одну самых крупных в мире коллекций русского изобразительного искусства, которую можно увидеть в Третьяковской галерее. Железнодорожный промышленник Савва Мамонтов основал «»Государственный музей изобразительных искусств имени Пушкина». Купец Савва Морозов помогал «Московскому художественному театру». Купец Алексей Бахрушин создал в Москве «Театральный музей». Княгиня Мария Тенишева собирала предметы народного творчества, что легло в основу музея «Русская старина» в Смоленске. Помимо всего меценаты помогали не только искусству, но и были филантропами, жертвующими нуждающимся людям.

Обидно прожить жить так, что через некоторое время про тебя все забудут. Не останется даже следов на песке, которые смоет следующий прилив морской волны. Все смоет. Тогда для чего дано время на земле? Ведь ты обычный человек, который не оставит больших следов в истории цивилизации?

Это совсем не так. Каждый из нас оставит после себя что-то, но речь идет не о материальных вещах. Мы оставим после себя хорошие воспоминания в памяти людей, добрые поступки и хорошие дела. Мы оставим мир немножечко лучше, чем он был ранее, а затем передадим его детям. Мы оставим после себя своих детей, передав им свои гены и свою энергию. А те передадут своим детям и так до бесконечности.

Для чего дана жизнь человеку? Данный вопрос совсем ошибочен. Смысл находит каждый человек самостоятельно. Двигайся вперед, будь счастливым, наслаждайся жизнью, следуй мечтам и делай что-то хорошее. Смысл жизни – это все то, что найдешь в ней важным и интересным для себя.

Что такое цифровое мышление и зачем сотрудникам его развивать

Успех любой компании сегодня напрямую зависит от ее цифровой стратегии. РБК Тренды разбираются, как можно помочь сотрудникам адаптироваться к постоянно происходящим изменениям при помощи цифрового мышления

Об экспертах:

  • Евгений Уйхази, директор «Билайн университета», руководитель по управлению талантами и развитию персонала.
  • Людмила Шавлохова, директор департамента развития лидерства в «Билайн университете».

«Вы не обязаны меняться. Выживание — дело добровольное», — У. Деминг

Что такое цифровое мышление?

Цифровое мышление (от англ. Digital mindset) — это совокупность hard и soft skills, значительно упрощающих жизнь в современном технологичном мире. Простой пример: если вы умеете пользоваться навигатором на смартфоне, то бумажная карта в дороге уже не потребуется. Технический прогресс не стоит на месте: сегодня появляются первые прототипы электронных паспортов, электронные подписи, цифровые платежные системы без привязки к физическим валютам и банкам. Чтобы пользоваться всеми этими новшествами, нужно перестроить свое мышление на цифровое.

Как пишет в одной из своих книг евангелист компании Apple Гай Кавасаки, «мыслить в цифровом формате означает использовать технологии с целью получения реальной картины».

К ключевым чертам цифрового мышления относятся:

  • проактивная позиция;
  • готовность меняться вместе с меняющимся миром;
  • установка на использование цифровых технологий при создании продуктов, услуг, процессов;
  • мышление от задачи пользователя, клиента;
  • следование этическим стандартам цифровой эпохи.

Как цифровое мышление связано с работой?

Продуктовый подход к работе диктует особый образ мыслей и действий. Сотрудник в новой цифровой парадигме должен уметь принимать решения на всех участках рабочего процесса, отталкиваясь от запроса клиента, его болей и задач. Поэтому важнейшими критериями профессионализма в компаниях стали личная ответственность и умение оперировать различными метриками для качественной обработки входящей информации.

Зачем цифровое мышление нужно сотрудникам компании?

Если во главу угла компания ставит клиента и продукт, то такое позиционирование накладывает отпечаток на работу всей команды, задействованной в любых процессах.

Например, в «Билайне» переход на продуктово-сервисную бизнес-модель потребовал освоения цифровых и продуктовых навыков не только от участников ИТ-команд.

Работа в гибких фреймворках вроде Scrum и Kanban, позволяющих менять продукт на ходу, юнит-экономика (метод моделирования, помогающий определить прибыльность бизнеса через расчет прибыльности каждого товара) и прототипирование (разработка «черновиков» решений для дальнейшей их подстройки под бизнес-задачи) стали повседневными атрибутами разных подразделений компании, а хакатоны и корпоративный инкубатор — лучшими способами реализации самых смелых идей.

Помимо базовых цифровых компетенций, сотрудникам современных технологических компаний важно уметь управлять своим вниманием — сейчас это один из самых ценных ресурсов. Человеку сложно воспринимать тот огромный объем информации, который предлагает развитая цифровая среда. Поэтому важно уметь работать с большими массивами данных, критически относиться ко входящей информации и уметь отделить нужное от цифрового шума.

Еще одна важная компетенция — кроссдисциплинарность. Многие процессы нового времени требуют от человека экспертности сразу в нескольких областях. Самые элегантные решения рождаются на стыке дисциплин. Один из ярких примеров — использование дизайн-мышления. Оно сочетает и творческий, и аналитический подход к решению задач, по сути являясь синтезом многих дисциплин.

Как цифровое мышление помогает в командной работе?

Вертикально интегрированные структуры уходят в прошлое, образующая единица компании теперь не отдельный сотрудник, а команда. И это сказывается на изменениях организационной структуры — она становится проще, количество ступеней в иерархии сокращается, проектные и продуктовые команды объединяют сотрудников из разных подразделений. К таким изменениям нужно уметь адаптироваться в самые короткие сроки, для этого и нужно развитое цифровое мышление.

В «Билайне», например, регулярно проводятся сессии, на которых сотрудники определяют командные цели и намечают планы по их достижению. Такие мероприятия призваны помочь сработаться членам одной команды, найти точки соприкосновения и наладить коммуникацию внутри коллектива.

Как мотивировать сотрудников компании развивать цифровое мышление и помочь им?

Digital mindset способствует формированию в компании новых ценностей — открытости, ориентации на результат, клиентоориентированности. Сотрудники, обладающие цифровым мышлением, стремятся к постоянному совершенствованию, они более терпимы к своим и чужим ошибкам.

Условия для создания корпоративной среды, способствующей развитию цифрового мышления, включают:

  • Продвижение ролевых моделей для сотрудников

В этом качестве должны в первую очередь выступать лидеры команд. Их задача — поощрять эксперименты, быть евангелистами цифрового мышления. Команда обязательно потянется за ними.

  • Отношение к сотрудникам как к клиентам

Предлагайте работникам компании такие же условия и такой же опыт, как и заказчикам. Вашим клиентам удобно пользоваться приложением? Вашим сотрудникам должно быть так же удобно работать с внутренними ресурсами.

  • Мотивацию и обратную связь

Собирайте обратную связь от сотрудников, анализируйте ее и не забывайте про ретроспективу и партнерское взаимодействие. Задавайте правильные вопросы. Все это побуждает человека к анализу, к работе над ошибками, а значит, ведет к пониманию, какие знания и умения нужно «прокачать», чтобы достигать больших результатов.

  • Разностороннее и разнообразное обучение

Создавайте для своих сотрудников такую среду, в которой они смогут постоянно учиться новому: организуйте лекции, вводите систему наставничества, поощряйте за обратную связь. Не забывайте про системность, пользу и дружелюбное отношение в коммуникации. Компания — друг для своих сотрудников.

Как корпоративный университет становится площадкой для инноваций

Действенный инструмент, благодаря которому компания может создать необходимые условия для того, чтобы сотрудники могли получить навыки для развития цифрового мышления — внутренний (или корпоративный) университет. На базе такого университета можно проводить коллаборации с образовательными площадками, организовывать тематические лекции и митапы, доступные для всех — как для сотрудников компании, так и для других заинтересованных лиц.

В «Билайн университете» есть как программы, позволяющие развивать профессиональные навыки, так и способствующие личностному росту. Такой формат наставничества позволяет сотрудникам постоянно актуализировать свои знания и умения, что необходимо в условиях меняющегося цифрового мира.

Кроме того, корпоративный университет становится площадкой для экспериментов и позволяет сотрудникам воплощать идеи и находить им применение в контексте бизнеса.

Один из ярких кейсов — появление в «Билайне» департамента роста и экспериментов, который возник благодаря бывшему менеджеру «Билайн университета» — идеологу корпоративного инкубатора, а в настоящее время руководителю упомянутого департамента.

Вывод: почему сотрудники с цифровым мышлением более успешны?

Цифровое мышление предоставляет одно из ключевых преимуществ для карьерного развития — более широкий спектр возможностей. Если компания обеспечивает благоприятную среду, сотрудники могут реализовать нечто большее, чем просто карьеру, перемещаясь не только по вертикали, но и приобретая новые роли, работая в разных командах, на разных проектах. Создавая условия для развития цифрового мышления, компания решает сразу несколько задач.

Во-первых, привлекает новых квалифицированных и мотивированных специалистов, которым интересно и важно работать в условиях цифровой реальности. Во-вторых, укрепляет лояльность уже работающих сотрудников, которые видят, что их новый рабочий уклад приводит к продуктивному сотрудничеству и приносит пользу всем.

Почему жизнь стала более комфортной, но менее счастливой

«Как построить жизнь » — это двухнедельная колонка Артура Брукса, в которой рассматриваются вопросы смысла и счастья.


Один из величайших парадоксов американской жизни заключается в том, что, хотя в среднем существование со временем становилось более комфортным, счастье упало.

По данным Бюро переписи населения США, средний доход домохозяйства в США с поправкой на инфляцию в 2019 году был выше, чем когда-либо зарегистрированный для каждого квинтиля дохода.И хотя неравенство доходов увеличилось, это не отразилось на неравенстве в потреблении товаров и услуг. Например, с 2008 по 2019 год домохозяйства в квинтиле с самым низким доходом увеличили расходы на питание вне дома в среднем примерно на 22 процента после поправки на инфляцию; верхний квинтиль увеличил расходы на питание вне дома в среднем чуть менее чем на 8 процентов. Между тем, внутренние государственные услуги значительно выросли: например, федеральные расходы на образование, профессиональную подготовку, занятость и социальные услуги увеличились с 2000 по 2019 год примерно на 30 процентов с поправкой на инфляцию.

Новые дома в США в 2016 году были на 1000 квадратных футов больше, чем в 1973 году, а жилая площадь на человека в среднем увеличилась почти вдвое. Число американцев, пользующихся Интернетом, увеличилось с 52 до 90 процентов с 2000 по 2019 год. Доля тех, кто использует социальные сети, выросла с 5 до 72 процентов с 2005 по 2019 год.

Но на фоне этих улучшений качества жизни по шкале доходов , средний уровень счастья в США снижается. Общее социальное исследование, которое измеряет социальные тенденции среди американцев каждые один или два года с 1972 года, показывает долгосрочное постепенное снижение уровня счастья — и рост несчастья — с 1988 года по настоящее время. .

Прочтите: Неравенство счастья

Есть несколько возможных объяснений этого парадокса: возможно, люди не осведомлены обо всем этом удивительном прогрессе, что мы не можем очень хорошо воспринимать прогресс, когда он происходит на протяжении десятилетий, или что мы измеряем неверные показатели «качества жизни». Я подозреваю, что ответ — все три. Последнее, однако, особенно важно понять, чтобы улучшить наше собственное счастье.

Нет ничего нового в идее о том, что потребление не ведет к счастью — эта концепция лежит в основе практически каждой религии, а также многих философских традиций.Возможно, величайшее понимание Карла Маркса пришло из его теории отчуждения, частично определяемой как чувство отчужденности от себя, которое возникает из-за того, что мы являемся частью материалистического общества, в котором мы являемся винтиками огромной рыночной машины.

Но не обязательно быть религиозным (или марксистским), чтобы увидеть, насколько абсурдны некоторые из утверждений, исходящих из нашего гиперпотребительского общества. Нам обещают счастье от следующего повышения зарплаты, следующего нового устройства — даже следующего глотка газировки. Шведский профессор бизнеса Карл Седерстрём в своей книге The Happiness Fantasy убедительно доказывает, что корпорации и рекламодатели обещали удовлетворение, но вместо этого ввели людей в безрадостную гонку безрадостного производства и потребления.Хотя материальный комфорт жизни в США для многих граждан увеличился, это не придает жизни смысла.

Ответ, как сегодня сказали бы Маркс и его современные последователи, состоит в том, чтобы принять иную систему экономического управления, а именно научный социализм, который делает людей менее уязвимыми для влияния рынков. Но совсем не ясно, что это путь к большему благополучию. Действительно, многие заметили, что социализм сосредоточен на том, кто получает то, что не менее материалистично, чем рыночное общество.

Хотя вмешательство государства, безусловно, может помочь удовлетворить основные потребности — еда на столе, деньги, когда люди не работают, медицинское обслуживание, которое не приносит больших убытков, — взаимодействие с правительством не является радостным процессом. Даже в нашей смешанной экономике люди попадают в сети бюрократии. В статье The Atlantic политический теоретик Бернардо Зака ​​описывает популярную концепцию бюрократических правил («бесчисленные, запутанные, часто непроницаемые»), физических атрибутов («флуоресцентное освещение, ряды одинаковых стульев и серые перегородки»), и люди («далекие, равнодушные»).Научный социализм — или, по крайней мере, научное государственное управление — сводит гражданство к серии холодных сделок с правительством.

Пустой консьюмеризм и бездушное правительство — два традиционных объяснения нашего современного отчуждения. В наши дни есть совершенно новый: технология. Техническая революция обещала нам наши сокровенные желания: все, что вы хотите знать, одним щелчком мыши; возможность прославиться незнакомцам; все, что вы хотите купить, будет доставлено к вашей двери за считанные дни, и вам не придется выходить из дома.

Но счастье от этого не увеличилось, а наоборот. Растущее количество свидетельств показывает, что использование средств массовой информации и технологий предсказывает пагубные психологические и физиологические последствия, особенно среди молодежи. Это особенно верно в случае использования социальных сетей. Психолог Жан М. Твенге показала, что социальные сети усиливают депрессию, особенно среди девочек и молодых женщин.

Мы не становимся счастливее по мере того, как наше общество становится богаче, потому что мы гоняемся за неправильными вещами.

Потребительская система, бюрократия и технократия обещают нам большее удовлетворение, но не приносят результатов. Потребительские покупки обещают сделать нас более привлекательными и интересными; правительство обещает защиту от жизненных превратностей; социальные сети обещают держать нас на связи; но ни один из них не дает любви и цели, которые приносят в жизнь глубокое и продолжительное удовлетворение.

Это не обвинение капитализма, правительства или технологий. Они никогда не удовлетворяют — не потому, что злые, а потому, что не могут.Это ставит настоящую дилемму не только для общества, но и для каждого из нас в отдельности. Но правильно осведомленные, мы далеко не беззащитны. Вот три принципа, которые помогут нам не дать силам современной жизни разрушить наше счастье.

1. Не покупайте эту вещь.

Группа моих коллег из Гарварда показывает в своих исследованиях, что для того, чтобы стать счастливее по мере нашего процветания, нам нужно изменить выбор, который мы делаем с нашими финансовыми ресурсами. В обширном обзоре литературы они анализируют преимущества счастья по крайней мере от четырех видов использования дохода: покупка потребительских товаров, выигрыш времени для оплаты помощи (например, найм людей для выполнения задач, которые вам не нравятся), покупка в сопровождении опыт (например, поездка в отпуск с любимым человеком) и благотворительные пожертвования или раздача друзьям и семье.Очевидно, что, хотя люди склоняются к первому, гораздо большее счастье приносит три других.

Маркетологи знают, что если им удастся захватить химию вашего мозга — ввести вас в состояние «гедонистического потребления», при котором ваши решения основаны на удовольствии, а не на полезности, они, вероятно, смогут продать вам что-то, независимо от того, «нужно» вам это. или нет. Но мы можем противостоять влиянию рекламы на наши эмоции. В следующий раз, когда вам представят утверждение, что тот или иной продукт сделает вас счастливым, направьте своего внутреннего монаха и скажите пять раз вслух: «Это не принесет мне удовлетворения.«Затем представьте себя через шесть месяцев, когда вы оглядываетесь на это решение и довольны тем, что приняли его правильно.

2. Не верьте князьям (или политикам).

Если я жалуюсь, что правительство бездушно или что политик делает меня несчастным — что я лично делал много раз, — я говорю, что я думаю, что у правительства должна быть душа или что политики могут и должны приносить мне счастье. Это в лучшем случае наивно.

Некоторые из величайших тиранов истории обещали, что правительство или политический лидер могут принести радость в жизнь.В 1949 году Советское правительство провозгласило лозунг «Любимый Сталин — счастье народа». Немногие лидеры принесли больше страданий и смертей, чем Сталин, но, глядя на этот лозунг, я дважды задумываюсь о моих собственных ожиданиях от правительств и политиков.

Прочтите: у датчан нет секрета счастья

Правительства и политики влияют на нашу жизнь. Но они не могут принести счастья. Пару лет назад меня убедительно убедил в этом вопрос Могенс Ликкетофт, бывший спикер датского парламента и ведущий социал-демократический политик в Дании.Мы снимали документальный фильм о поисках счастья, и в ответ на вопрос о знаменитом счастливом населении Дании он сказал: «Правительство не может принести счастья, но оно может устранить источники несчастья».

3. Не торгуй любовью ни на что.

Я упомянул в этой колонке перед знаменитым исследованием, в котором участвовали сотни мужчин, окончивших Гарвард с 1939 по 1944 год на протяжении всей их жизни, вплоть до их 90-х годов. Исследователи хотели знать, кто процветал, а кто нет, и какие решения они приняли, которые способствовали этому благополучию.Ведущим исследователем на протяжении многих лет был гарвардский психиатр Джордж Вайллант, который обобщил результаты в своей книге Triumphs of Experience . Вот его краткое содержание: «Счастье — это любовь. Полная остановка.»

Нынешний руководитель исследования, психиатр Роберт Уолдингер, ввел подробности. В недавнем интервью он сказал мне, что наиболее счастливой жизнью были люди с крепкими семейными связями, близкими дружескими отношениями и богатой романтической жизнью.Субъекты, которые в конце жизни были наиболее депрессивными и одинокими — не говоря уже о том, что они с большей вероятностью страдали деменцией, алкоголизмом или другими проблемами со здоровьем, — пренебрегали своими близкими отношениями.

Это означает, что что-либо , которое заменяет близкие человеческие отношения в вашей жизни, является плохим делом. Об этом говорится в упомянутом выше исследовании использования денег. Но дело идет гораздо глубже. Вы пожертвуете счастьем, если будете вытеснять отношения работой, наркотиками, политикой или социальными сетями.

Мир побуждает нас любить вещи и использовать людей . Но это наоборот. Положите это на свой холодильник и постарайтесь жить этим: любите людей; использовать вещи.

Я понимаю, что эту колонку можно легко прочитать как иеремию против современной жизни. Это не мое намерение. (На самом деле, я очень публичный сторонник демократического капитализма с современным государством всеобщего благосостояния.) Скорее, я хочу призвать всех нас помнить, что материальное процветание имеет как преимущества, так и издержки.Расплачиваться за это приходится, когда мы позволяем своей жажде плодов процветания закрывать глаза на вечные источники истинного человеческого счастья: веру, семью, дружбу и работу, в которой мы зарабатываем успех и служим другим. Независимо от того, как мир может измениться, это всегда было и всегда будет тем, что приносит удовлетворение, которого мы так жаждем.

Почему зародилась жизнь (и почему она продолжается)

Одна из самых ранних известных форм жизни на Земле — строматолиты, которые состоят из цианобактерий (сине-зеленых водорослей).Летописи окаменелостей строматолитов насчитывают 3,5 миллиарда лет. На этой фотографии показаны современные строматолиты в заливе Шарк, Западная Австралия. Изображение предоставлено: Пол Харрисон.

(PhysOrg.com) — Сегодня ученые довольно хорошо понимают, как жизнь развивается с помощью механизмов, основанных на теории естественного отбора Дарвина для выживания наиболее приспособленных. Однако классическая работа Дарвина 1859 года «О происхождении видов» по ​​иронии судьбы не дает ответа на этот самый вопрос — как на самом деле произошли виды. И по сей день остается загадкой, как этот первый крошечный бассейн химических веществ ожил.

В недавнем исследовании под названием «Почему возникла жизнь?» Двое ученых, сын и отец Арто Аннила из Хельсинкского университета и Эркки Аннила из Финского института лесных исследований, предлагают некоторое понимание общей движущей силы происхождения жизни в термины термодинамики. Как они объясняют, все организмы состоят из молекул, которые собираются вместе посредством многочисленных химических реакций.Подобно тому, как тепло перетекает от горячего к холодному, эти молекулы подчиняются универсальной тенденции к уменьшению разницы в энергии, так что наиболее вероятными химическими реакциями являются те, в которых энергия течет «под гору» к стационарному состоянию или химическому равновесию.

Хотя исследователи не размышляют о конкретных химических реакциях, которые создали жизнь, они объясняют, что вовлеченные молекулы, скорее всего, претерпели серию все более и более сложных реакций, чтобы минимизировать взаимные энергетические различия между материей на Земле и относительно высоких энергий. излучение от Солнца.В конечном итоге процесс зашел так далеко, что превратился в такие сложные функциональные структуры, которые можно было назвать живыми.

«Самая важная идея в нашем исследовании заключается в том, что нет различия между живым и неодушевленным», — сказал Арто Аннила PhysOrg.com . «Жизненные процессы по своим принципам не отличаются от любых других природных процессов».

В своем исследовании, опубликованном в International Journal of Astrobiology , исследователи рассматривали первобытный бассейн, содержащий некоторые основные соединения.Взаимодействуя друг с другом и взаимодействуя с внешним источником энергии, таким как Солнце, соединения образуют химическую систему. Соединения непрерывно вступают в химические реакции, наиболее эффективно собирая и распределяя все больше и больше солнечной энергии в поисках устойчивого состояния. Эволюционный процесс был и остается недетерминированным, даже хаотическим, поскольку потоки энергии создают энергетические различия, которые, в свою очередь, влияют на потоки.

Из-за случайных изменений, происходящих в результате химических реакций, в изначальной системе могли появиться некоторые новые соединения.Некоторые из этих соединений (например, содержащие углерод) могли быть исключительно хороши в создании потока энергии, позволяя системе очень эффективно уменьшать разницу в энергии и достигать более высокого уровня энтропии. Соединения с этими преимуществами получили бы распространение в этот период примитивной химической эволюции. Но ученые подчеркивают, что определить, какие именно соединения играли ключевую роль в этот период, будет очень сложно.

«Сегодня у нас может быть очень мало свидетельств, оставшихся от курсов в очень далеком прошлом, чтобы установить, какие химические виды вымерли, в то время как другие, более жизнеспособные в преобразовании энергии, появились», — объяснил Арто Аннила.Другими словами, это исследование сосредоточено на том, почему возникла жизнь, а не на том, как.

Ученые отмечают, что более важен тот факт, что физическая тенденция к уменьшению энергетических различий не делает различий между неодушевленными и одушевленными системами. Как объясняют исследователи, порядок и сложность, которые характеризуют современные биологические системы, не имеют ценности сами по себе, но структура и иерархическая организация возникли и развивались, потому что они открывали пути для увеличения потоков энергии.

Ученые приводят несколько примеров связанных с жизнью механизмов увеличения энтропии. Например, когда системы (например, молекулы) становятся объектами более крупных систем (например, клеток), которые участвуют в более широких диапазонах взаимодействий, чтобы потреблять больше свободной энергии, энтропия увеличивается. Генетический код мог служить еще одним первичным механизмом, действуя как катализатор, который мог увеличить поток энергии в сторону большей энтропии. Сегодня сложные организмы обладают клеточным метаболизмом, который является еще одним механизмом увеличения энтропии, поскольку он распределяет энергию по всему организму и в окружающую среду.Пищевая цепь в экосистеме — еще один пример механизма передачи энергии в более крупном масштабе.

В этом смысле жизнь — очень естественная вещь, которая возникла просто для того, чтобы удовлетворять основным физическим законам. Наша «цель», так сказать, состоит в том, чтобы перераспределить энергию на Земле, которая находится между огромной разницей потенциальной энергии, вызванной горячим Солнцем и холодным космосом. Организмы развиваются посредством естественного отбора, но на самом базовом уровне естественный отбор движется по тому же термодинамическому принципу: увеличение энтропии и уменьшение разницы в энергии.Таким образом, естественные процессы, из которых возникла жизнь, — это те же процессы, которые поддерживают жизнь, и они действуют во всех временных масштабах.

«Согласно термодинамике, не было ни яркого момента, ни единого конкретного локуса для зарождения жизни, но естественный процесс продвигался длинной последовательностью шагов с помощью многочисленных механизмов, до сих пор достигающих определенного значения — жизни», — объяснили исследователи. .

И поскольку термодинамика не распознает конкретный момент, конкретное место, соединение или реакцию, которая могла бы отличить одушевленное от неодушевленного, поиск «рождения жизни» кажется некорректным проектом, объяснил Арто Аннила.

«Действительно, поиск происхождения жизни кажется бесполезным занятием, потому что жизнь в целом — это естественный процесс, у которого, согласно второму закону термодинамики, нет определенного начала», — сказал он. «Спросить, как зародилась жизнь, — все равно что спросить, когда и где дул первый ветер, сотрясший поверхность теплого пруда».

Дополнительная информация: Annila, Arto and Annila, Erkki. «Почему возникла жизнь?» Международный журнал астробиологии 7 (3 и 4): 293-300 (2008).

Авторские права, 2008 PhysOrg.com.
Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять полностью или частично без письменного разрешения PhysOrg.com.


Новые данные о двойных перовскитовых оксидах

Ссылка : Почему зародилась жизнь (и почему она продолжается) (9 декабря 2008 г.) получено 4 января 2022 г. с https: // физ.org / news / 2008-12-life.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

Почему на Земле есть только жизнь?

У всех нас есть вопросы о космосе.Так почему бы не спросить космонавта? Эта серия никогда не перестанет спрашивать «ПОЧЕМУ?» включает вопросы, заданные ВАМИ, на которые ответил астронавт музея доктор Дэвид Вольф!

Почему на Земле есть только жизнь? — Елена, 11 лет

Мы действительно не знаем, существует ли жизнь только на Земле! Мы действительно знаем, что жизнь, как мы ее понимаем, требует для существования особых условий. Фактически, многие ученые считают, что эти условия существуют где-то еще и открывают возможность для жизни за пределами нашей Земли.Это могут быть очень простые организмы, такие как бактерии, или даже более сложные организмы, такие как растения и животные. Все живые существа нуждаются в пище, воде, подходящей атмосфере и температуре. Например, людям необходимо дышать кислородом, и они могут выжить при не слишком высоких или низких температурах. Даже сила тяжести определяет форму нашего тела, такую ​​как наши кости и мышечная сила.

Условия на других планетах не такие, как на Земле, поэтому жизнь там будет несколько иной.Например, в этих местах может быть другая атмосфера, поэтому нам не хватает кислорода, чтобы дышать. Все живые существа на Земле адаптировались к нашей атмосфере, а это означает, что всем живым существам нужна наша смесь атмосферных газов. Жизнь в другом месте будет специально адаптирована к их собственным условиям.

Вода — действительно важный ингредиент для поддержания той жизни, которую мы знаем на Земле. И растения, и животные нуждаются в воде для выживания. Планета Земля очень особенная, потому что она содержит так много воды в жидкой форме.Нам еще предстоит найти планету с таким же количеством жидкой воды, как на Земле, но обнаруживается много новых «экзопланет», вращающихся вокруг других звезд, которые предлагают такую ​​возможность. Одна из вещей, которую ищет марсоход Curiosity, — это наличие воды сейчас или свидетельство того, что она существовала на Марсе в прошлом. Похоже, что когда-то на Марсе действительно было много жидкой воды. Условия на Марсе могли быть подходящими для поддержания жизни. Есть даже вероятность того, что жизнь на Марсе сформировалась до того, как она сформировалась на Земле, и что Марс «засеял» жизнь на Земле.

Для живых существ действительно важна правильная температура. Большая часть жизни на Земле живет при температурах от теплых до умеренных. Не так много форм жизни, которые живут при действительно низких температурах, например, на полюсах, или в чрезвычайно жарких средах, например, внутри вулканов. Одним из факторов, влияющих на температуру атмосферы планеты, является ее расстояние от звезды, вокруг которой она вращается, — это «солнце». Ближайшие к Солнцу планеты очень горячие, а планеты, расположенные дальше, намного холоднее.Люди не могли выжить на этих планетах. Мы обнаруживаем «экзопланеты» вокруг других звезд на нужном расстоянии, чтобы иметь подходящую температуру для существования жизни. Итак, на других планетах все еще может существовать жизнь, или даже на лунах других планет, но она, вероятно, будет сильно отличаться от жизни на Земле! Эти другие возможные формы жизни будут очень далеко, поэтому беспокоиться о них не стоит.

Ищете больше Никогда не переставайте спрашивать «Почему?» вопросы? Читайте все прошлые «Почему» в блоге.

Земля поглотила другую планету и (возможно) поэтому существует жизнь

Древнее столкновение, которое сформировало Луну, могло также принести с собой все ингредиенты, необходимые для жизни, как показало новое исследование.

Более 4,4 миллиарда лет назад тело размером с Марс врезалось в примитивную Землю, выведя нашу Луну на постоянную орбиту вокруг нашей планеты.

Но новое исследование показало, что это событие могло иметь гораздо большее влияние, чем считалось ранее. Столкновение могло также наполнить нашу планету углеродом, азотом и серой, необходимыми для формирования жизни, сообщили сегодня ученые (январь.23) в журнале Science Advances.

Тогда Земля была немного похожа на Марс сегодня. У него было ядро ​​и мантия, но неядерная часть была очень бедна летучими элементами, такими как азот, углерод и сера. [Научный факт или фантастика? 20 Воображаемых миров]

Элементы в неосновных частях нашей планеты, называемые «объемная силикатная Земля», могут смешиваться друг с другом, но они никогда не взаимодействуют с элементами ядра. Хотя некоторые летучие вещества существовали в ядре, они не могли проникнуть во внешние слои планеты.А потом произошло столкновение.

Согласно одной из теорий, особые виды метеоритов, называемые углеродистыми хондритами, врезались в Землю и дали основной силикатной Земле эти летучие элементы. Эта идея основана на том факте, что соотношения различных версий — или изотопов — азота, углерода и водорода, похоже, совпадают с соотношениями, обнаруженными на этих метеоритах. Итак, утверждают сторонники теории, источником этих элементов должны быть метеориты.

Но есть только одна проблема: соотношение углерода и азота неверное.

В то время как метеориты содержат примерно 20 частей углерода на одну часть азота, неядерный материал Земли содержит примерно 40 частей углерода на каждую часть азота, по словам автора исследования Даманвира Гревала, доктора философии четвертого курса. студент факультета наук о Земле, окружающей среде и планетах Университета Райса в Хьюстоне, штат Техас.

Древнее столкновение

Итак, группа авторов исследования решила проверить другую теорию: что, если бы другая планета принесла лакомства?

«Земля могла столкнуться с множеством разных планет», — сказал Гревал Live Science.Могла ли одна из этих планет дать основную силикатную Землю правильную пропорцию элементов?

Если бы это столкновение произошло, два ядра планеты слились бы и две мантии слились бы.

Итак, они решили создать возможную планету, которая могла бы столкнуться с нашей.

В лаборатории, в печи особого типа, Гревал и его команда создали условия высокой температуры и высокого давления, при которых могло образоваться ядро ​​планеты. В капсулах из графита (форма углерода) они объединили металлический порошок (который представляет собой ядро ​​и включает такие элементы, как железо, связанное с азотом) с различными пропорциями силикатного порошка (смесь кремния и кислорода, призванная имитировать гипотетическую планету. мантия).

Варьируя температуру, давление и пропорции серы в своих экспериментах, команда создала сценарии того, как эти элементы могли разделиться между ядром и остальной частью гипотетической планеты.

Они обнаружили, что углерод гораздо менее склонен связываться с железом в присутствии высоких концентраций азота и серы, в то время как азот связывается с железом, даже когда присутствует много серы. Таким образом, чтобы азот был исключен из ядра и присутствовал в других частях планеты, он должен был содержать очень высокие концентрации серы, сказал Гревал.

Затем они использовали эти возможности в моделировании вместе с информацией о том, как ведут себя различные летучие элементы, и о нынешних количествах углерода, азота и серы во внешних слоях Земли.

Проведя более 1 миллиарда симуляций, они обнаружили, что сценарий, который имеет наибольший смысл — тот, который имеет наиболее вероятное время и может привести к правильному соотношению углерода и азота, — это сценарий, который постулирует столкновение и слияние Земли. с планетой размером с Марс, в ядре которой содержится от 25 до 30 процентов серы.

Эта теория «очень вероятна», — сказала Селия Далу, петролог-экспериментатор из французского центра исследований петрографических исследований и геохимических исследований, которая не принимала участия в исследовании. «Эта работа является очень успешным результатом многолетних исследований, проведенных различными командами».

Первоначально опубликовано на Live Science .

Почему жизнь не может быть проще

Мы все хотим, чтобы жизнь была проще. Но мы также не хотим жертвовать нашими возможностями и возможностями.Закон сохранения сложности Теслера, правило, исходящее от дизайна, объясняет, почему у нас не может быть и того, и другого. Вот как закон может помочь нам создавать более качественные продукты и услуги, переосмысливая простоту.

«Почему жизнь не может быть простой?»

Скорее всего, мы все спрашивали себя об этом хотя бы раз. Ведь жизнь сложна. Каждый день мы сталкиваемся с процессами, которые кажутся почти бесконечно рекурсивными. Каждый шаг требует выполнения отдельной задачи, чтобы сделать это возможным, что само по себе требует выполнения другой задачи.Мы сталкиваемся с инструментами, которые требуют от нас запоминания множества знаний и развития дополнительных навыков только для их использования. Действия, которые кажутся простыми, например, подключение инженерных сетей в новом доме или определение элементов управления для холодильника, в конечном итоге приводят к многочисленным запутанным шагам.

Когда мы хотим, чтобы вещи были проще, мы обычно имеем в виду, что мы хотим, чтобы продукты и услуги имели меньше шагов, меньше элементов управления, меньше возможностей, меньше возможностей для изучения. Но в то же время нам по-прежнему нужны те же функции и возможности.Эти две категории желаний часто противоречат друг другу и искажают то, как мы понимаем комплекс.

***

Концептуальные модели

В книге «Жизнь со сложностью» Дональд А. Норман объясняет, что все сложности заложены в уме. Наше восприятие продукта или услуги как простых или сложных основывается на имеющейся у нас концептуальной модели. Норман пишет, что «Концептуальная модель — это основная структура убеждений человека о том, как что-то работает.. . Концептуальные модели — чрезвычайно важные инструменты для организации и понимания сложных вещей ».

Например, на многих компьютерах вы можете перетащить файл в папку. И файл, и папка часто имеют значки, которые представляют их реальных тезок. Для пользователя этот процесс прост; это дает четкую концептуальную модель. Когда люди впервые начали использовать графические интерфейсы, реальные термины и значки облегчили перевод того, что они делали.Но процесс кажется простым только из-за этой эффективной концептуальной модели. Он не отражает то, что происходит на компьютере, где нет файлов и папок. Компьютеры хранят данные везде, где это удобно, и могут разбивать файлы в нескольких местах.

Когда мы хотим, чтобы что-то было проще, нам действительно нужна лучшая концептуальная модель этого. Когда мы узнаем, как их использовать, сложные инструменты в конечном итоге упрощают нашу жизнь, поскольку они обеспечивают именно ту функциональность, которую мы хотим.Компьютерный файл — отличная концептуальная модель, потому что он похищает то, что люди уже понимали: физические файлы и папки. Им было бы намного сложнее разработать совершенно новую концептуальную модель, отражающую, как компьютеры на самом деле хранят файлы. Важно отметить, что предоставление пользователям этой простой концептуальной модели не повлияло на то, как все работает за кулисами.

Удаление функциональности не упрощает задачу, поскольку удаляет параметры. Простые инструменты имеют ограниченную возможность упростить процессы.Попытаться сделать что-то сложное с помощью простого инструмента сложнее, чем сделать то же самое с помощью более сложного инструмента.

Полезная аналогия здесь — ручные инструменты, используемые мастерами, такие как строгальный молоток серебряных дел мастеров (инструмент, используемый для придания формы и гладкости поверхности металла). Норман подчеркивает, что неподготовленному глазу эти инструменты кажутся простыми. Но их использование требует большого мастерства и практики. Мастеру необходимо знать, как выбрать их из целого ряда специализированных инструментов, которыми он владеет.

Сам по себе строгальный молоток может показаться намного проще, чем, скажем, программа для редактирования цифровых фотографий. — Посмотри еще раз, — говорит Норман. Приходится сравнивать инструмент для редактирования фотографий со всем верстаком мастера. И то, и другое требует много времени и практики, чтобы стать мастером. Оба состоят из множества простых по отдельности инструментов. Узнать, как и когда их использовать, — сложная часть.

Норман пишет: «Сложно ли что-то в уме, смотрящий. ” Глядя на верстак инструментов или программу редактирования цифровых фотографий, новичок видит сложность.Профессионал видит множество различных инструментов, каждый из которых прост в использовании. Они знают, когда использовать каждый из них, чтобы упростить процесс. Меньшее количество вариантов сделало бы их жизнь более сложной, а не простой, потому что они не смогли бы разбить то, что им нужно сделать, на отдельные простые шаги. Концептуальная модель, отточенная профессионалом, помогает им ориентироваться в широком спектре инструментов.

***

Сохранение сложности

Чтобы делать сложные вещи самым простым способом, нам нужно много вариантов.

Сложность необходима, потому что она дает нам необходимую функциональность. Полезной основой для понимания этого является закон сохранения сложности Теслера, который гласит:

Общая сложность системы постоянна. Если упростить взаимодействие пользователя с системой, закулисная сложность возрастет.

Закон исходит от Лоуренса Теслера (1945–2020), ученого-информатика, специализирующегося на взаимодействии человека и компьютера, работавшего в Xerox, Apple, Amazon и Yahoo! Теслер оказал влияние на разработку ранних графических интерфейсов и был соавтором функции копирования и вставки.

Сложность подобна энергии. Его нельзя создать или уничтожить, его можно только переместить в другое место. Когда продукт или услуга становятся проще для пользователей, инженерам и дизайнерам приходится работать усерднее. Норман пишет, : «С технологией упрощения на уровне использования неизменно приводят к дополнительной сложности лежащего в основе механизма. Например, концептуальная модель файлов и папок для компьютерных интерфейсов не меняет способ хранения файлов, но, добавляя дополнительную работу по преобразованию процесса во что-то узнаваемое, дизайнеры упрощают навигацию по ним для пользователей.

Независимо от того, выглядит ли что-то простым или простым в использовании, мало что говорит об общей сложности. «То, что просто на поверхности, может быть невероятно сложным внутри: простое внутри может привести к невероятно сложной поверхности. Итак, с чьей точки зрения мы измеряем сложность? ”

***

Из-под контроля

Каждая часть функциональности требует контроля — чего-то, что заставляет что-то происходить. Чем сложнее что-то, тем больше элементов управления ему нужно — независимо от того, видны они пользователю или нет.Элементы управления могут быть доступны пользователю напрямую, как в случае с кнопкой «Домой» на iPhone, или могут находиться за кулисами, как в случае с автоматическим термостатом.

С точки зрения пользователя, простейшими продуктами и услугами являются те, которые полностью автоматизированы и не требуют какого-либо вмешательства (если что-то не пойдет не так).

Пока вы оплачиваете счета, подача воды в ваш дом, вероятно, полностью автоматизирована. Когда вы открываете кран, вам не нужно предварительно запрашивать воду в трубах.Компании, которые управляют водоснабжением, справляются со сложностью.

Или, если вы остановитесь в дорогом отеле, вы можете обнаружить, что ваша комната всегда такая, как вы хотите, с вашим мини-холодильником, полностью укомплектованным вашими любимыми вещами и всеми необходимыми туалетными принадлежностями, которые вы забыли. Персонал работает за кулисами, чтобы это произошло, и вам не нужно делать никаких запросов.

С другой стороны, у нас есть продукты и услуги, требующие от пользователей контроля каждого последнего шага.

Профессиональный фотограф, скорее всего, будет использовать камеру, которой он должен вручную устанавливать каждую последнюю настройку, от баланса белого до выдержки.Это означает, что сама камера не нуждается в автоматизации, но пользователь должен управлять всем, что дает ему полный контроль над результатами. Фотограф-любитель может использовать камеру, которая автоматически выбирает эти настройки, поэтому все, что ему нужно сделать, это навести и снять. В этом случае сложность переносится на внутреннюю работу камеры.

В ресторанах магазинов ИКЕА покупатели обычно сами выполняют такие задачи, как наполнение напитков и уборка посуды.Это означает меньшую сложность для персонала и гораздо более низкие цены по сравнению с ресторанами, где это делают сотрудники.

***

Уроки сохранения сложности

Первый урок закона сохранения сложности Теслера состоит в том, что то, насколько просто что-то выглядит, не отражает того, насколько просто это использовать. Удаление элементов управления может означать, что пользователям необходимо выучить сложные последовательности для использования тех же функций — аналогично тому, как в языках с меньшим количеством звуков есть более длинные слова.Один из способов концептуализировать движение сложности — это понятие компромиссов. Если сложность постоянна, тогда есть компромиссы в зависимости от того, куда эта сложность переместится.

Самый простой пример компромиссов сложности можно найти в истории арифметики. На протяжении веков во многих системах счета по всему миру использовались инструменты с использованием камней или бус, таких как табула (римляне) или соробан (японцы), чтобы облегчить сложение и вычитание чисел. Они были просты в использовании, но их нелегко было переносить.Затем появилась индуистско-арабская система (та, которую мы используем сегодня), и благодаря использованию столбцов и, следовательно, не требующей каких-либо движущихся частей, была предложена гораздо более портативная система счета. Однако за мобильность пришлось заплатить.

Пол Локхарт объясняет в «Арифметике», : «В индийско-арабской системе письмо и счет неразрывно связаны. Вместо того, чтобы двигать камни или скользить бусинки, наши манипуляции превращаются в трансмутации самих символов. Это означает, что нам нужно кое-что знать.Нам нужно знать, что, например, на единицу больше 2 получается 3. Другими словами, цена, которую мы платим [за портативность], — огромное количество запоминания ». Таким образом, существует компромисс. Более простая арифметическая система требует большей сложности с точки зрения запоминания, требуемого от пользователей. Все мы прошли через сложный процесс изучения математических символов в раннем возрасте. Хотя сейчас они могут показаться нам простыми, это просто потому, что мы так к ним привыкли.

Хотя поначалу кажущаяся простота может быть более привлекательной, пользователи вскоре разочаровываются, если это означает большую операционную сложность.Норман пишет:

Воспринимаемая простота — это совсем не то же самое, что простота использования: простота в эксплуатации. Воспринимаемая простота уменьшается с увеличением количества видимых элементов управления и дисплеев. Увеличьте количество видимых альтернатив, и кажущаяся простота упадет. Проблема в том, что простоту эксплуатации можно значительно улучшить, добавив больше элементов управления и дисплеев. То, что облегчает изучение и использование чего-либо, также может восприниматься как более сложное.

Даже если он получит отрицательную реакцию перед использованием, более важная цель — простота эксплуатации. Например, в компании наличие четко определенного лица, ответственного за каждый проект, может показаться более сложным, чем позволить проекту быть коллективным усилием, которое выпадает на долю того, кто лучше всего подходит для каждой части. Но на практике это добавляет сложности, когда кто-то пытается двигаться дальше или ему нужно знать, кто должен услышать отзывы о проблемах.

Второй урок заключается в том, что не всегда вещи должны быть невероятно простыми для пользователей. Люди интуитивно чувствуют, что сложность должна куда-то исчезнуть. Когда использование продукта или услуги слишком простое, пользователи могут почувствовать подозрение или ощущение, что у них отняли контроль. Они знают, что за кулисами происходит гораздо больше, они просто не знают, что это такое. Иногда нам нужно сохранить минимальный уровень сложности, чтобы пользователи чувствовали себя настоящими участниками. Согласно легенде, в смеси для торта нужно добавлять свежее яйцо, потому что первые пользователи обнаружили, что сушеные яйца казались слишком ленивыми и не требовали больших усилий.

Пример желаемой минимальной сложности — помощь с домашним заданием. Для многих родителей помощь детям в выполнении домашних заданий часто кажется ненужной сложностью. Обычно это предметы и факты, о которых они не задумывались годами, и им приходится переучивать их, чтобы помочь своим детям. Было бы намного проще, если бы учителя могли охватить все в классе до такой степени, чтобы каждому ребенку не требовалась дополнительная практика. Однако сложность, возникающая из-за вовлечения родителей в процесс выполнения домашних заданий, помогает родителям лучше понять, что их дети учат.Кроме того, они часто понимают области, вызывающие как борьбу, так и интересы, могут найти способы лучше общаться со своими детьми и узнать, где они могут захотеть научить их некоторым более широким жизненным навыкам.

Когда мы стремимся упростить жизнь другим людям, мы должны осознавать, что существует точка уменьшения отрицательной отдачи, когда дальнейшее упрощение ведет к худшему опыту. Простота — это не самоцель, а другие вещи, такие как скорость, удобство использования и экономия времени. Мы не должны упрощать вещи с точки зрения пользователя ради этого.

Если изменения не делают что-то лучше для пользователей, мы просто создаем ненужную закулисную сложность. Люди хотят чувствовать все под контролем, особенно когда дело касается чего-то важного. Мы хотим немного узнать о том, что происходит, а слишком простой процесс нас ничему не учит.

Третий урок заключается в том, что продукты и услуги хороши ровно настолько, насколько они хороши, когда они ломаются. Решение проблемы с чем-то, что имеет множество элементов управления на стороне пользователя, может быть проще для пользователя.Они привыкли к этому. Если что-то было полностью автоматизировано до момента, когда оно ломается, пользователи не знают, как реагировать. Это резкое изменение, они могут застыть или отреагировать слишком остро. Поскольку полностью автоматизированные процессы уходят на второй план, это может быть их наиболее заметным и запоминающимся взаимодействием с продуктом или услугой. Если пользователю сложно справиться с проблемой — например, если нет быстрой поддержки или доступных инструкций или трудно определить, что изначально пошло не так, — у них может сложиться отрицательное общее впечатление, даже если все сработало. штраф за годы вперед.

Большой проблемой при разработке беспилотных автомобилей является то, что водитель должен иметь возможность взять на себя управление, если автомобиль столкнется с проблемой. Но если кому-то не приходилось какое-то время управлять автомобилем вручную, он может запаниковать или забыть, что делать. Поэтому рекомендуется ограничить продолжительность автономной езды. То же самое якобы верно и для пилотов самолетов. Если самолет выполняет слишком много работы, пилот не справится с аварийной ситуацией.

Четвертый урок — это важность размышлений о том, как уровень контроля, который вы даете своим клиентам или пользователям, влияет на вашу рабочую нагрузку. Для графического дизайнера просьба к клиенту подробно описать, как именно должен выглядеть их логотип, упрощает его работу. Но это может оказаться тяжелой работой для клиента, который может не знать, чего хочет, или может сделать неправильный выбор. Более опытный дизайнер может попросить клиента предоставить гораздо меньше информации и вместо этого приложить усилия, чтобы понять свой общий бренд и вывести свои потребности из тонких подсказок, а затем самостоятельно выяснить детали. Чем больше автономии менеджер дает своей команде, тем меньше их рабочая нагрузка, и наоборот.

Если мы согласны с тем, что сложность является постоянной величиной, мы должны всегда помнить о том, кто несет бремя этой сложности.

Кривая счастья: почему жизнь становится лучше после 50: 9781250078803: Раух, Джонатан: Книги

«Раух наполняет свою книгу обнадеживающим исследованием того, почему недомогание среднего возраста является нормальным явлением, а также некоторыми полезными уроками о том, как культивировать счастье в целом. • С крепкими семейными отношениями, доверительным сообществом и дружелюбными друзьями каждый сможет пережить даже самые темные годы.« –Wall Street Journal

» Журналист Раух ( «Политический реализм ») приводит доводы в пользу «кривой счастья» к жизни ― обычного U-образного пути от юношеского идеализма через разочарование среднего возраста к возможному счастью ― в этот вдохновенный взгляд на кризис среднего возраста. Они [читатели] также будут утешаться личным вкладом Рауха в эту тему он прошел через нижнюю часть кривой собственного счастья и завершает свою обнадеживающую книгу самопомощи, написав, что она «стоила того. ждать.’» –Publishers Weekly

« В культуре, одержимой молодежью, может быть трудно убедить некоторых, что жизнь станет лучше после 50. Но, заменив устаревшие клише убедительными научными исследованиями, Раух предлагает свежий и обнадеживающий взгляд на старение. заменяет поверхностные фиксации «. –The Washington Post

«Этот воодушевляющий отчет вселяет надежду и ободрение для стареющих читателей, сомневающихся в долговечности блаженства. Стимулирующее чтение для тех, кто ищет просветления и радости в зрелом возрасте.« – Киркус

» Психологи согласны с тем, что кризис среднего возраста — это миф. Но почему так много людей среднего возраста так недовольны своей жизнью? Анализируя исследования счастья и проводя собственные интервью и опросы, Раух обнаруживает закономерность. .. Это вдумчивое исследование обязательно найдет аудиторию ». — Книжный список

«освежающе вдумчивый, позитивный взгляд на старение» AARP

« Кривая счастья — это переходный период среднего возраста, справедливость которого показали эмпирические исследования продолжительности жизни и« большие данные » таким же надежным открытием, как и новаторское определение Стэнли Холла 1907 года «подросткового возраста».«Чтобы продемонстрировать, что наше психологическое благополучие снижается до пятого десятилетия, а затем неуклонно улучшается, Раух не только предоставляет иллюстративные истории болезни — всегда подозрительные с научной точки зрения, если обнадеживающие, — но также рассматривает авторитетные исследования продолжительности жизни, от приматологии до нейрофизиологии. от демографии до частоты приема лекарств, изменяющих настроение. По мере взросления благодарность становится легче, и «отдавать ее» становится источником радости, а не пожизненным заключением «отпустить».« Кривая счастья должна быть важна для чтения для всех, кому за 40». ―Джордж Э. Вайллант, доктор медицины, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, директор Грантового исследования развития взрослых и автор книги Triumphs of Experience.

« Кривая счастья оправдывает обещание своего названия. мудрые идеи и практики, которые помогут вам стать лучше, чем вы можете. Оставьте спад среднего возраста. Вступите на бис мощной цели
.―Ричард Лейдер, автор международного бестселлера The Power of Purpose , Repacking Your Bags, and Life Reimagined

«Когда мне было 40, я думал, что жизнь начинается в 40. Как наивно я была в моей юной юности! 50, конечно, нет, получается 60. В этом теплом, мудром и остроумном обзоре Джонатан Раух сочетает доказательства и опыт, чтобы показать своим взрослым товарищам, что лучшее еще впереди ». ―Стивен Пинкер, автор бестселлеров Enlightenment Now и Blank Slate

«Вы хотите понять суть своей жизни? И почему вы, вероятно, в конечном итоге станете более счастливым, чем сейчас? , Кривая счастья — это место для начала.И я пишу это как человек, который может поручиться, что верхняя часть кривой счастливой жизни действительно очень велика «. ―Тайлер Коуэн, автор бестселлеров New York Times The Complacent Class и The Great Stagnation

» Это великий парадокс счастья: десятилетия, когда мы переживаем величайший мирский успех, также наступают, когда наше счастье рушится. Почему люди среднего возраста такие несчастные? Джонатан Раух отвечает на этот вопрос в этой полезной, строгой и забавной книге. Кривая счастья сделает читателей умнее — и, возможно, даже немного веселее ». ―Артур Брукс, президент Американского института предпринимательства.

« Джонатан Раух взял кризис среднего возраста и превратил его в более добрую и мягкую кривую счастья. Он проникает сквозь старый, избитый клише пейзаж разорванных браков и красных спортивных автомобилей и заменяет его новым и богатым пониманием естественного жизненного цикла. Кривая счастья — это полезный путеводитель в середине и в последующие годы, который будет передаваться из поколения в поколение с обнадеживающим посланием: «становится лучше.―Эллен Гудман

«Эту книгу должен прочитать любой человек в возрасте от 35 до 70 лет. Вооруженный научной строгостью, убедительными историями и захватывающим самораскрытием, Джонатан Раух раскрывает тайну среднего возраста». ―Барбара Брэдли Хагерти, New York Times автор бестселлеров Life Reimagined: The Science, Art, and Opportunity of Midlife

находки оживают с безотлагательностью и страстью.Красиво написано и обязательно к прочтению для тех, кто интересуется наукой о счастье, и для всех, кто приближается к сорока годам ». ― Мартин Биндер, профессор экономики, Бард-колледж в Берлине

« Что делает средний возраст таким трудным для многих? Как объясняется в этой яркой и красиво аргументированной книге, быть человеком. Джонатан Раух предлагает просто подождать, если трудно поверить, что счастье увеличивается с возрастом. Или прочтите эту книгу ». ―Эштон Эпплвайт, автор книги This Chair Rocks: A Manifesto Against Ageism

» Эта блестящая книга полна неожиданных открытий, откровений и утешительной мудрости о старении, счастье, и этапы жизни.Я бы сказал, что его или ее сорокалетний должен прочитать — это будет успокаивающий бальзам для тех, кто живет в темном лесу среднего возраста — но это слишком ограничивает: действительно, каждый думающий взрослый должен прочитать эту вдохновляющую интеллектуальную приключенческую историю. который также является действительно полезным путеводителем по жизни ». ―Скотт Стоссель, автор My Age of Anxiety: Fear, Hope, Dread и Search for Peace of Mind и редактор The Atlantic

« Это это книга, предназначенная для передачи из рук в руки как бальзам от невзгод среднего возраста.Обязательно к прочтению для всех в возрасте от 35 до 55 лет, которые хотят избежать ненужных страданий ». ― Майлз Кимбалл, профессор экономики Колорадского университета в Боулдере

« Элегантно ясная и детальная книга Рауха, в которой плавно резюмируются работы десятков экономистов. , ученые и психологи, начинает с изучения работы «экономистов счастья», которые используют «большие данные», чтобы проследить дугу счастья. Отфильтровав такие переменные, как здоровье, достаток и семейное положение, они обнаружили устойчивый U-образный паттерн.» ―The Columbus Dispatch

Почему жизнь может становиться лучше с возрастом — ScienceDaily

Люди говорят, что с возрастом жизнь становится лучше. Теперь исследования показывают, что это может быть потому, что у пожилых людей есть мудрость и время, чтобы использовать осознанность в качестве средства. для улучшения самочувствия.

Исследователи здорового старения из Университета Флиндерса говорят, что определенные характеристики внимательности кажутся более очевидными у пожилых людей по сравнению с молодыми людьми, и предлагают способы получить от них пользу для всех возрастов.

«Это говорит о том, что внимательность может естественным образом развиваться со временем и жизненным опытом», — говорит доцент Тим ​​Виндзор, ученый-бихевиорист, который является соавтором недавнего исследования, основанного на опросе онлайн-сообщества 623 участников в возрасте от 18 до 86? Лет.

«Значение внимательности для благополучия может также возрастать по мере того, как мы становимся старше, в частности, способность сосредотачиваться на настоящем моменте и подходить к опыту без осуждения.

«Эти характеристики помогают адаптироваться к возрастным проблемам и вызывать положительные эмоции.«

Внимательность — это естественная человеческая способность осознавать свои переживания и обращать внимание на настоящий момент целенаправленно, восприимчиво и без осуждения. Использование техник осознанности может способствовать снижению стресса и достижению положительных психологических результатов.

От среднего возраста до старости исследование Университета Флиндерса подчеркивает, что тенденция сосредотачиваться на настоящем моменте и принимать непредвзятую ориентацию может стать особенно важной для благополучия в пожилом возрасте.

В одном из первых исследований подобного рода, связанных с возрастом, исследователи оценили внимательные качества участников, такие как внимание в настоящий момент, принятие, непривязанность, и изучили взаимосвязь этих качеств с благополучием в более общем плане.

«Способность ценить временный характер личного опыта может быть особенно важной для того, как люди решают свои повседневные цели во второй половине жизни», — говорит ведущий автор исследования Лиэнн Мало, изучающая осознанность в пожилом возрасте. в рамках ее кандидатской диссертации.

«Мы обнаружили, что положительные отношения между аспектами внимательности и благополучия становятся сильнее, начиная со среднего возраста», — говорит она.

«Наши результаты показывают, что, если внимательность имеет особые преимущества в более позднем возрасте, это может быть преобразовано в индивидуальные подходы к обучению для улучшения самочувствия среди пожилых людей».

Навыки внимательности могут помочь улучшить самочувствие в любом возрасте, — добавляет кандидат клинической психологии г-жа Мало.

Советы по развитию техник внимательности включают:

  • Осознавать свои мысли и окружение и обращать внимание на настоящий момент открыто и без осуждения.Это может помешать нам сосредоточиться на прошлом или бесполезно беспокоиться о будущем.
  • Понимание того, что наши мысли, чувства и ситуации существуют в данный момент и недолговечны. Это может помочь нам гибко и более оптимистично реагировать на сложные обстоятельства, в том числе на те, с которыми мы сталкиваемся в связи с болезнью COVID-19.
  • Узнайте больше о внимательности с помощью программ на основе приложений, таких как Calm, Headspace, Insight Timer, Улыбающийся разум и Stop, Breathe & Think.Они доступны для использования на компьютерах или смартфонах и предлагают гибкие способы обучения и практики осознанности, в том числе для людей, которые теперь проводят больше времени дома.

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Флиндерса .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.