Закрытый человек: Как открыть закрытого человека? — Психологос

Содержание

Как открыть закрытого человека? — Психологос

Именно потому, что мы знаем, что такое душевная открытость и открытые люди, мы знаем и то, что среди нас есть закрытые люди. Закрытый человек – это человек, не пускающий ни в свой социальный, ни в свой душевный мир. К сожалению, нередкая ситуация, когда голова у человека неплохая, в людях он разбирается, а доверять человек не умеет, и его обычное состояние — закрытость. За таким недоверием, кроме привычки, стоят страхи, и не просто страхи (страхи бывают и разумные, оправданные), а страхи ничем не необоснованные, страхи иррациональные, которые только прикрываются разговорами о враждебности мира.

Такое бывает на тренингах. Группа уже практически сдружилась, обстановка теплая, задания понятные, ситуация для участников полностью безопасная — но при этом один или другой человек сидит в стороне и с напряженным лицом говорит: «Я хотел бы доверять, но я не могу людям доверять так быстро». Понятно, что здесь оснований для напряжения, тревог и страхов нет, здесь дело только в страхе, в отсутствии привычки доверять.

​​​​​​​​​​​​​​Закрытое поведение одного человека само по себе провоцирует окружающих на сдержанность и ответную закрытость. Человек, который не умеет быть открытым и доверяющим, лишает себя хороших друзей, лишает себя разумных контактов и вынужденно помещает себя в компанию закрытых людей, которые смотрят друг на друга с недоверием.

Кстати, среди закрытых, не доверяющих людей действительно чаще можно увидеть враждебные реакции, потому что, если я ожидаю, что в отношении меня будут совершены враждебные действия, то и сам я затаиваюсь, а потом на всякий случай даю адекватный ответный удар. «Мирный советский трактор ответным залпом уничтожил вражескую батарею!»

Срабатывает самосбывающееся пророчество: люди открытые убеждаются, что людям доверять можно, а закрытые люди получают подтверждение, что людям доверять нельзя.

Виды закрытых людей

За внешне похожим поведением это могут быть два достаточно различных типажа: привычно закрытый и невротически закрытый.

Привычно закрытый человек не открыт потому, что так воспитан и так привык. За его закрытостью нет ни боли, ни страха открытости, ни других специальных проблем, просто он с детства видел именно такие образцы и именно так и был воспитан.

Невротически закрытый человек закрыт не от воспитания, а от той или иной травмы, боли, проблем и связанных с этим страхов. Иногда боль уже вроде бы и забылась, но привычно скованное поведение с внутренним текстом: «промолчи», «не высовывайся», «я не могу себе этого позволить» сопровождает его сдержанные жесты и напряженные плечи. Все время сдерживать себя — трудно, и внутреннее напряжение когда-то вырывается то мелкими уколами, то обидами и обвинениями, после чего наступает короткое облегчение и почти сразу же — обвинения себе за свою несдержанность.

Как помочь закрытому человеку?


Закрытому человеку трудно говорить о своих чувствах, непросто высказывать свои настоящие мысли и отношения, страшно сделать смелый шаг, страшно как остаться одному, так и отказаться от одиночества и полюбить. .. Учить такого человека «не переживать» — наверное, преступление, такое же, как кутать ребенка, чтобы он не болел…

И что делать?

Вначале — что обычно делать не стоит. Требовать от закрытого человека «Откройся! Начинай вести себя смело, уверенно, расскажи что ты думаешь и чувствуешь?», давать ему ударные нагрузки в надежде пробить его защиты — едва ли правильно. На самом деле — иногда это помогает, но чаще вызывает мощное сопротивление и еще большее недоверие и закрытость.

Что помогает лучше? — Помогает дружить и постепенно выводить в компании хороших людей. Если вам удается подружиться с таким закрытым человеком, постепенно он становится всё более открытым рядом с вами. Лучше всего, если его (её) удается вытянуть в компанию хороших людей, но без обязанности там активничать: вначале нормально просто побыть там, посмотреть, послушать. Хорошо, если вы посидите рядом, тогда впечатления окажутся более позитивными. И постепенно, раз за разом, человек отогревается. ..

Трудности: нередко оказывается, что закрытый человек — человек с тяжелым характером. Проще говоря — плохо воспитанный человек, не умеющий вести себя среди людей. Если вы готовы давать ему уроки социального поведения, приучать к элементарным навыкам хороших манер и хорошего тона — честь вам и хвала. К сожалению, мало кому хочется заботиться о человеке, который в ответ не скажет спасибо, а то еще и «лягнет» ненароком… Собственно, это и есть главная трудность: с закрытым человеком мало кто хочет возиться.

Как приучать себя к открытости?

Если вам говорят, что вы не очень открытый человек, и вам хотелось бы изменить впечатление о себе, — это реально, но, скорее всего, придется себя поучить следующим вещам. Итак, интересуйтесь другими людьми, старайтесь разговорить их на темы, которые интересны им самим. Когда высказываете свои мнения, обозначайте свое отношение. Сделайте выразительной мимику своего лица. Высказывая свое отношение, чаще склоняйтесь к позитиву. См.→


Замкнутый человек: 8 признаков и причины закрытого характера

Почему некоторых людей называют закрытыми, и как понять, входишь ли ты в их число? Разбираемся в этом и выясняем, так ли это плохо — избегать шумных компаний и светских бесед.

Кадр из фильма «Девушка с татуировкой дракона»

Описание
Признаки
Периодическая замкнутость
Психологические факторы
Психические расстройства
Плюсы замкнутости
Как перестать быть закрытой

Итак, для начала давай посмотрим, что же имеется в виду под словосочетанием «замкнутый человек»? Толковый словарь Ожегова определяет его как «обособленного, отъединенного от общества и занятого своими узкими интересами».

Кроме того, это кто-то «необщительный, скрытный». Синонимами являются:

  • закрытый человек;
  • нелюдимый;
  • некоммуникабельный;
  • неконтактный;
  • скрытный.

Отдельно стоит отметить такое интересное выражение, как «человек в футляре», ставшее нарицательным после выхода одноименного произведения Антона Павловича Чехова. Оно применимо к тем, кто сторонится общества, отгораживаясь от остальных с помощью своеобразной маски — «футляра».

Кадр из фильма «Она»

Как мы поймем, что перед нами герой нашего разговора? Вот некоторые из его основных особенностей:

  • нелюбовь к публичным мероприятиям;
  • нежелание присоединяться к общему разговору;
  • преимущественно однозначные (да/нет) или лаконичные ответы на вопросы;
  • дистанцирование от других на сборах и вечеринках;
  • привычка скрывать свои эмоции;
  • молчаливость;
  • трудность в высказывании своего мнения или отношения к чему-либо;
  • предпочтение уединения.

Из-за чего кто-то может избегать общения с другими и предпочитать одиночество шумным компаниям? Выделяют, как правило, три основные причины. Давай рассмотрим каждую из них.

Если речь идет об эпизодической замкнутости, при которой индивидууму сложно вступить в контакт с остальными только в определенных ситуациях, а в других он без труда становится «душой компании», то причины временной некоммуникабельности могут быть следующие.

1. Общение с кем-то неприятным

Думаем, ты согласишься, что даже самые яркие экстраверты могут превратиться в замкнутого и скрытного собеседника, когда вынуждены общаться с кем-то, кого они недолюбливают. Антипатия способна заставить любого из нас отвечать на вопросы односложно и сухо, не желать откровенничать и как можно скорее закончить беседу с недругом.

2. Неинтересная тема

Когда разговор переходит в плоскость, далекую от наших интересов, или касается тем, в которых мы совершенно не разбираемся, легко начать «клевать носом» и произвести впечатление нелюдима просто потому, что нам не хочется активно включаться в обсуждение чего-то, или даже нечего сказать по этому вопросу.

3. Состояние апатии

Когда кто-то подавлен, ему обычно ничего не хочется — в том числе и разговаривать с другими. Когда нам все безразлично, и мы предпочитаем молчать, незнакомцы могут подумать, что перед ними эмоционально замкнутый человек, хотя на самом деле причина может быть совершенно в другом — например, в авитаминозе, болезни или хронической усталости.

Не пропустите

  • Не пропустите

    Хроническая усталость: симптомы и лечение у женщин (найти и обезвредить)

4. Внутренние переживания

Если ты недавно пережила травматическое событие (например, смерть близкого) или полностью поглощена размышлениями о приближающемся важном мероприятии (таком, как развод или повышение), то мысленно можешь перенестись далеко от происходящего и с трудом поддерживать беседу, из-за чего покажешься остальным замкнутой.

5. Стрессовая обстановка

И еще одна ситуация, когда человек может стать нелюдимым: обстановка, в которой он чувствует себя «не в своей тарелке». Будь то вечеринка с незнакомцами или первый рабочий день на новом месте — в некоторых моментах большинству из нас довольно сложно расслабиться и вести себя непринужденно.

Кадр из мультсериала «Дарья»

Стать закрытым человеком, который избегает общения с другими, можно из-за некоторых особенностей характера или ситуаций, с которыми мы столкнулись в прошлом. Вот несколько из них.

1. Низкие коммуникативные навыки

Иногда кому-то бывает сложно разговаривать с другими просто потому, что он не знает, как это делать. Что сказать? Как ответить? Когда закончить беседу? Нередко такие вопросы вызывают стресс, мешая построить коммуникацию.

Зачастую с подобной проблемой сталкиваются дети, у которых не было опыта социализации — например, если они не ходили в детский сад. Другой причиной слаборазвитых навыков общения могут быть дефекты, из-за которых их обладатель стесняется разговаривать с другими — такие, как заикание.

2. Негативный опыт общения

Если человек в прошлом столкнулся с неприятным опытом общения — например, его высмеяли за то, что он сказал, передразнивали или игнорировали — то он может начать бояться вновь вступить в диалог из-за страха повторения болезненной ситуации.

Ты считаешь себя замкнутым человеком?

  • Да.
  • Нет.
  • Иногда.
  • 3. Особенности воспитания

    Закрытый характер вполне может быть результатом очень строгого воспитания, когда ребенку в детстве не разрешали высказать свою точку зрения, запрещали общаться с незнакомцами или не проявляли к нему интереса.

    А еще замкнутые дети нередко вырастают в семьях, в которых родители проявляли агрессию или были эмоционально отстраненными. В этом случае скрытность может быть своеобразной «защитной реакцией».

    4. Низкая самооценка

    Когда кому-то кажется, что другим неинтересно с ним общаться, то он вполне логично начинает избегать коммуникации. Обладатели низкой самооценки считают себя скучными собеседниками, постоянно взвешивают, что стоит сказать (и нужно ли вообще это делать), а также склонны к самобичеванию.

    5. Свойство темперамента

    Почему человек замкнутый? Иногда это может быть особенность его темперамента, заложенная от рождения. Как правило, наслаждаются шумными компаниями холерики и сангвиники, а флегматики и меланхолики предпочитают проводить время в тишине и наедине с самими собой.

    Не пропустите

    • Не пропустите

      Интроверт — это человек, который застенчив? Мифы о людях, «направленных внутрь», и их основные особенности

    В некоторых случаях отстраненность и закрытость являются симптомами одного из психических расстройств, таких как:

    • депрессивное расстройство;
    • шизоидная психопатия;
    • социопатия;
    • тревожное расстройство личности;
    • шизофрения;
    • аутизм;
    • бредовое расстройство.

    Важно подчеркнуть, что диагностировать серьезную проблему может только специалист, к которому стоит обратиться за консультацией при наличии подозрений на любое из перечисленных выше заболеваний.

    Как видишь, мы можем быть замкнутыми по самым разным причинам. Также закрытыми нередко называют интровертов, застенчивых людей и тех, кто страдает от социального тревожного расстройства.

    Кадр из фильма «Невероятная жизнь Уолтера Митти»

    Поскольку в нашем обществе доминируют экстраверты и общительные люди, которые, кажется, способны расположить к себе всех и вся, быть не такими, как они, — это не так уж плохо.

    Важно понять, что все мы разные, и, хотя общество нередко дает закрытости негативную оценку (мало ли что он скрывает), в интровертности и нелюбви болтать со всеми подряд нет ничего отрицательного. Скажем больше — такой склад характера может иметь свои преимущества, и вот лишь некоторые из них.

    1. Твоя загадочность может быть привлекательна

    Тех, кто болтает без умолку и постоянно пытается в разговоре «перетянуть одеяло на себя», трудно назвать приятными собеседниками, а привычка рассказывать новым знакомым всю свою биографию заставляет некоторых людей быстро терять к ним интерес.

    Закрытость же, наоборот, одаряет своего хозяина своеобразным «ореолом тайны», из-за которой окружающим хочется «разгадать» его и проявить к нему больше интереса, чем к беспечному и открытому для всех экстраверту.

    2. Ты много думаешь, прежде чем что-то сделать

    Как правило, замкнутые персоны тщательно взвешивают все «за» и «против», прежде чем решиться на какой-то шаг, и во многих случаях это очень правильный подход. Тщательно обдумывая стратегию поведения, ты можешь снизить число рисков и повысить свои шансы на успех.

    3. Ты оказываешь на окружающих успокаивающее действие

    Замкнутый человек излучает спокойствие и уверенность, которые способны благотворно влиять на тех, кто взвинчен. Вероятно, тебе приходилось слышать комплименты из разряда «рядом с тобой очень комфортно» или «когда ты рядом, у меня на душе очень спокойно».

    Не пропустите

    • Не пропустите

      Устала вечно стоять в сторонке? 9 стратегий, как перестать стесняться и стать уверенней в себе

    4.

    Людям проще тебе доверять

    Говорят, что молчание — золото, и то, что ты не болтаешь безостановочно, может вызвать у остальных доверие. Не исключено, что с тобой нередко делятся самыми сокровенными секретами и тайнами без страха, что ты всем о них расскажешь.

    5. Ты умеешь справляться с жизненными трудностями

    Если тебе трудно общаться с другими, то, вероятно, практически каждая коммуникация требует от тебя внутреннего преодоления страхов и дискомфорта. Что ж, хотя подобная постоянная борьба и выматывает, она при этом закаляет тебя, делая смельчаком и настоящим бойцом, которому все по плечу!

    6. Тебе проще завести верных друзей

    Вопреки вредным стереотипам, у замкнутых людей есть друзья. И хотя их может быть гораздо меньше, чем у очаровательных экстравертов, общение с ними, как правило, более глубокое и доверительное — про таких еще говорят, что они готовы вместе «и в огонь, и в воду».

    7. Ты умеешь сосредотачиваться

    Поскольку внимание закрытых людей обычно направлено не наружу, а внутрь, им гораздо проще, чем холерикам и экстравертам сконцентрировать свое внимание на текущей задаче и выполнить ее хорошо. Именно поэтому, несмотря на отсутствие развитых навыков коммуникации, они добиваются успеха в самых разных сферах.

    Кадр из сериала «Шерлок»

    Во многих случаях с закрытостью не нужно бороться — если это черта твоего характера, то, пытаясь примерить маску общительной «зажигалочки», ты столкнешься с сильным внутренним дискомфортом и, вместо того чтобы привлечь людей, только оттолкнешь их своей неестественностью.

    Поэтому вместо того, чтобы казаться тем, кем ты не являешься, постарайся постепенно, шаг за шагом расширять зону своего комфорта. Для начала можно попробовать сделать комплимент бариста в любимой кофейне за вкусный кофе или завести небольшой диалог с коллегой, который тебе симпатичен. Также можно попробовать:

    • дыхательную гимнастику, чтобы меньше волноваться при разговоре;
    • упражнения на повышение самооценки;
    • техники, которые улучшат твою дикцию;
    • найти компанию по интересам, в которой ты будешь чувствовать себя комфортно.

    Однако если твоя тревожность при общении с другими людьми очень высокая, а качество жизни из-за замкнутости сильно страдает, мы настоятельно советуем обратиться к специалисту.

    В групповой или индивидуальной терапии психолог может выявить причины твоей закрытости, а также посоветовать стратегии преодоления.

    Автор

    Мария Минаева

    Редактор рубрик  «Психология» и  «Отношения». 

    Какое впечатление произвела на вас эта статья?

    Рекомендуем

    Счастливы вместе: новый выход Зои Кравиц и Ченнинга Татума

    Производители начнут использовать личинки насекомых в продуктах питания

    Ольга Серябкина пожаловалась на проблемы со здоровьем

    Чай каркаде: польза и вред напитка из гибискуса

    Брэд Питт запускает свой бренд косметики

    Модная и быстрая укладка на длинные волосы

    Андрей Малахов впервые вышел в свет с 4-летним сыном

    Стало известно, кто заменит Светлану Лободу в шоу «Голос. Дети»

    Не помирились с семьей? Меган Маркл и принц Гарри вернулись в США

    Реклама на lisa.ru

    «Как в психологии описывается закрытый человек?» – Яндекс.Кью — Общие дети, г. Воронеж

    Содержание

    Как быть с тем, что я очень эмоционально закрытый человек и мне сложно проявkznm свои эмоции?

    Для начала «поймать» доминанту — ведущую причину, в силу которой вы:

    а) стали определять себя как «я очень эмоционально закрытый человек»

    б) «мне сложно проявить свои эмоции»

    Причины могут быть разными, как правило это сочетание, в котором есть иерархия.

    Некоторые из них:

    • в детстве налагался запрет на выражение эмоций через вербалику, как одного полюса (не злись, не обижайся, не гневайся, не кричи, не плачь), так и другого (не ори от радости и тп) и невербалику (стой на месте, сядь немедленно, хватит скакать уже, прыгать, топать).

    Замечу, что дети первично и остро реагируютна невербалику, ведь у них нет речевых полноценных средств для общения и взаимодействия с окружающими/миром. Это хорошо отражено в небольшом эксперименте «Каменное лицо»

    • какой-то момент ребенок понимает, что его самовыражение — опасно для него же и это повышает его тревогу: «а вдруг меня таким разлюбят/я не понравлюсь/от меня снова отвернутся/меня бросят».

    Страх потери объекта любви, заложенный природой (все дети и детеныши животных инстинктивно следуют за взрослой значимой особью с целью выживания, ведь если отстанешь от взрослой особи — съест саблезубый тигр или другой хищник) и он становится доминирующим в обстоятельствах, где ребенка принимают условно, по частям, по типу «вот такой ты мне нравишься», а такой — нет. Однако быть другим, ребенку очень сложно из-за физиологических особенностей созревания мозга, нервной системы, но тем не менее дети стараются изо всех сил. Все дети хотят нравится взрослым, поэтому подстраиваются под их ожидания. Это легко заметить в любом общественном месте, где есть дети и родители.

    • Возможно, что выражение эмоций и чувств через вербалику и невербалику не было ценностью в вашей семье и это сыграло роль на формировании семейного сценария отношений. Фундамента для подпитки эмоциональной жизни не создалось, поэтому вам сложно строить свой дом на пустом месте.
    • У родителей/значимых взрослых скорее всего не было с одной стороны, навыков, с другой — ресурсов, для того, чтобы контейнировать ваши эмоции с первого дня вашей жизни. Т.е. родители не могли принимать ваши эмоции/чувства (а до этого их родители не могли это осознать) и возвращать их путем трансформации в понятном для ребенка определенного возраста виде. Например, младенец испугался и стал кричать, мама приходит, ясно осознвая, что ребенок напуган; мать аккуратно берет дитя на руки, подкачивает и утешает: «испугался малыш, да это же просто ремонт у соседей, сейчас мама обнимет, поцелует ладошку, поцелует щечку, носик и все пройдет, мама здесь, не бросит тебя… а давай-ка посмотрим в окошко, скоро папа придет, а мы вместе его встретим…вот ты уже и радуешься, больше не страшно…»
    • У новорожденного при рождении есть 5 базовых эмоций: удовольствие (радость), печаль, страх, гнев, отвращение. Начиная с рождения каждый человек ожидает и нуждается в том, чтобы его эмоция была адекватно воспринята, т. к. за каждой эмоцией стоит определенная потребность. Понимая эмоцию другого, мы можем считывать актуальную потребность человека и предлагать способы ее удовлетворения с нашей стороны. Это и есть эмпатия, это и есть взаимопонимание о котором много говорят и не понимают в чем же оно заключается в реальности.

    Как быть?

    1. Решиться на психотерапию с квалифицированным психологом. В процессе сопровождения пустое место наполнится почвой, на которой можно будет возвести такой дом, который нужен именно вам;
    2. Или познакомиться с научными концепциями, теориями и попытаться самостоятельно разобраться с механизмами развития эмоциональной сферы человека и детско-родительскими отношениями, в которых ведущую роль играют чувства, эмоции, личный опыт родителя:
    • концеция привязанности Дж.Боулби
    • концепция контейнирование Биона
    • теория объектных отношений Д. Винникотта
    • прочесть книгу Л.Петрановской «Тайная опора»
    • прочесть книги Винникотта «маленькие дети и их матери», «Все мы родом из родительского дома», «Ребенок, семья и внешний мир.

    Дорога к познанию себя и других лежит только через мир чувств и эмоций. Когда мы перестаем быть детьми у нас появляется возможность найти эту главную дорогу.

    Закрытый и замкнутый Человек. Проблема закрытости

    Думаю, что каждый в своей жизни сталкивался с закрытыми и замкнутыми в себе людьми. Понятное дело, что с такими людьми не просто общаться, работать, выстраивать взаимоотношения и жить, тем более, если это ваш самый близкий человек. И нужно знать, как помочь себе, если вы сами являетесь таким человеком, и своему другу или родственнику, если у него есть такая проблема.

    Для этого разберём проблему закрытости, рассмотрим основные причины, почему человек закрывается от окружающего мира и замыкается в себе и что можно со всем этим сделать, то есть, как работать с собой и как помогать другому.

    Что такое Закрытость как проблема?

    Закрытость – информационная и энергетическая изолированность сознания человека, его восприятия и мышления от окружающего мира, людей, Высших Сил (блокировка связи с Богом и потока Духа сверху).

    Также закрытость можно определить как блокирование возможности доверительных отношений с миром, Богом, людьми, своей Душой и лишение себя чувств.

    Замкнутость, в свою очередь, немного отличается от Закрытости. Замкнутость – это зацикленность сознания (мышления, восприятия) на чём-либо. Чаще всего человек замыкается на себе или на какой-то своей проблеме, когда, подключаясь всем своим сознанием и восприятием к ней, человек загружает этой проблемой все свои мысли и более ничего не способен воспринимать.

    Закрытый и замкнутый человек – теряет связи с миром, слабо воспринимает информацию, учится, взаимодействует и общается. С такими людьми невозможно открыто и эффективно выстраивать взаимоотношения как по личным вопросам, так и по деловым. В закрытого и замкнутого человека с трудом входит энергия от окружающего мира и Высших Сил, а значит, такой человек постепенно энергетически обесточивается и слабеет (зависит от степени закрытости).

    У таких людей проблема с Чувствами, с доверием к другим, с интуицией, с радостью в сердце. В итоге проблема закрытости приводит к неудачам в жизни, к одиночеству и к душевным страданиям.

    Часто именно закрытость является преддепрессионным состоянием, которое желательно вовремя заметить и убрать. Причины – почему человек Закрывается – читайте ниже, в этой же статье.

    На что заменяется Закрытость и Замкнутость?

    Закрытость и Замкнутость – заменяется на Открытость и Восприимчивость, на способность быть открытым и восприимчивым к Высшим Силам (принимать от Них энергию и информацию), к своей Душе, к миру, к обществу и к людям.

    Но о том, что такое Открытость и как достигается состояние открытости и восприимчивости – читайте в следующей статье. А сейчас рассмотрим причины Закрытости, ведь именно причины и их устранение являются ключом к решению проблемы.

    Причины Закрытости и замкнутости человека:

    1. Страх! Когда в человеке живёт страх окружающего мира, людей, страх жизни – он не доверяет, закрывается и замыкается на себе. Чтобы убрать закрытость – нужно убрать страх. Для этого смотрите:

    2. Обида! Когда человек обижен на Бога, на Жизнь, на людей – он тоже закрывается и замыкается в себе. А внутри он мусолит и пережёвывает свою обиду, которая разъедает его душу, создаёт страдания и накопление негатива. Путь обиды – это тёмный путь и часто он превращается в путь мести.  Для устранения этой причины читайте следующие статьи:

    3. Неуверенность, заниженная Самооценка и негативное отношение к себе! Когда человек не уверен в себе, закомплексован, ненавидит себя – он не даёт себе права на счастливую и успешную жизнь в этом мире, он замыкается в себе, занимается самобичеванием, самоедством и т.п. Чтобы начать работать с данными причинами читайте статьи:

    4. Гордыня и высокомерие тоже, как ни странно, приводят к закрытости. Потому что человек с высокой степенью гордыни автоматически неуважительно и негативно начинает реагировать на окружающий мир, он становится невосприимчивым к критике, конфликтным и обидчивым. Это, конечно, не нравится другим людям, они начинают и сами сторониться гордеца. А гордец зацикливается на себе, на своём эгоизме, своей значимости и становится невосприимчивым к окружающему миру, постепенно закрываясь.

    Есть и другие причины закрытости и замкнутости, но главные из них мы с вами рассмотрели.

    Как можно убирать Закрытость и формировать Открытость – читайте здесь.

    Если вы чувствуете, что вам нужна индивидуальная помощь в решении соответствующих проблем – вы можете заказать индивидуальную консультацию.

    С уважением, Василий Василенко

    Закрытый человек в психологии: как перестать им быть?

    Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сегодня мы поговорим о тех людях, которые замкнулись в себе и направили всё внимание в свой внутренний мир, не рискуя открываться вовне. Их называют по-разному, интровертами, шизоидами, или просто – закрытый человек.

    Характеристика

     

    Закрытость имеет такие признаки, как неумение устанавливать не только близкие отношения, но и вообще, контакт с другими. Если кто-то обратит внимание и обратится к такому человеку – это вызовет у него массу напряжения, тревоги и порой даже страха. Если это врождённые черты характера, символизирующие закрытость, то он не знает, как устанавливать привязанность и находится рядом с другим человеком, получать его поддержку и внимание. Потому что существует подсознательный страх, что его личность поглотят и уничтожат, и он перестанет существовать, как отдельный и уникальный.

    Если же приобрёл в течение жизни, подвергаясь череде разочарований или предательств или став участником психотравмирующей ситуации, он просто будет бояться открыться миру снова. Избегая отношений — он будет избегать боли. Потому что есть иллюзия, что так проще становится жить. Но психология человека такова, что он социальное существо и просто нуждается в близости  и общении. Рекомендую ознакомиться со статьей про коммуникационные навыки.

    В общении с интровертами и шизоидами вы сможете отследить, что вам редко смотрят в глаза, боясь «столкнуться взглядами». Ведь это грозит тем, что им придётся испытать какие-то чувства, которые по разным причинам чувствовать не хочется. Например, из неумения с ними обращаться, или из нежелания их снова ощущать. А порой, чтоб вы не заметили того, что им в данный момент приходится переживать.

    При попытке поговорить искренне и «по душам» вы рискуете натолкнуться на стену интеллектуализации. Ведь это очень помогает не чувствовать, вследствие чего разговор не вызывает интереса и желания продолжать его дальше. Заторможенность – ещё один признак, помогающий ответить на вопрос: «как узнать замкнутого человека?». Да, именно заторможенность, потому что внутренний мир настолько увлекает, что переключиться быстро не всегда удаётся, а чаще всего не хочется. В компании он будет обособленным, где-то рядом, наблюдающим за остальными, как-бы «присматриваясь» к ним.

    Причины возникновения

    1. Помните, я рассказывал, что существуют разные типы темперамента? Если нет, посмотрите тутТак вот, ребёнок рождается с определённым типом, обычно это флегматик или меланхолик. Ему просто с детства намного интереснее с самим собой, его внутренний мир увлекает намного больше, чем внешний, так что не стоит бить тревогу и пытаться его изменить.
    2. Ещё почему становится человек замкнутым? Да потому, что в подростковом возрасте не справился с задачей развития ввиду конфликтных ситуаций или непониманий со сверстниками. Вследствие чего испытав массу чувств и не найдя поддержки, решил стать незаметным, чтобы не повторилось всё обратно. Стыд буквально парализует в попытках вести себя непринуждённо в компании незнакомых людей.
    3. Если родители в детстве не уделяют должного внимания и заботы, ребёнок, не ощущая поддержки, может стать девиантом, или наоборот, замыкается в себе, раз взрослые игнорируют его проблемы, он решает, что и другим нужен не будет. Что значит слово «девиант», можете посмотреть в этой статье.
    4. Негативный опыт рождения в агрессивной семье, где каждое движение обесценено и наказуемо. Всё, чтобы не сделал ребёнок – не нравится. Со временем каждая попытка выделиться и проявиться будет сопровождаться виной, стыдом, ужасом, страхом и прочими чувствами. Так обычно происходит в семьях, где один из родителей, чаще отец имеет алкогольную зависимость и каждый раз, когда выпьет, становится буйным.
    5. Как я уже говорил в начале, закрытым человек часто становится вследствие травмирующей ситуации. Например, если изменил муж или предала подруга, психика может не выдержать напряжения, и ради сохранения личности, создать такой защитный механизм, направив внимание вглубь себя. Такой человек вполне может обманывать сам себя, считая, что просто нет потребности больше в других. На самом деле это говорит в нём боль, которая прикрывается равнодушием и напыщенностью. Намного проще ведь обесценить значимость окружающих, чем признать, что стал их сторониться из страха и ощущения своей уязвимости.

    Рекомендации

    1.Не настаивать

    Если в вашем окружении есть близкий, который имеет такой закрытый характер в силу типа темперамента, не давите на него. Не создавайте лишних стрессов, заставляя идти в шумную компанию, пытаясь с кем-то познакомить и прочее.

    Этими действиями, которые выглядят для него насильственно, вы только усилите сопротивление и желание поскорее запрятаться ещё глубже, чтобы не доставали.

    2.Не стоит удерживать эмоции

    Это со временем приведёт не только к различным заболеваниям, но и усложнит общение с окружающими. Учитесь приостанавливаться и замечать, почему вам кто-то не нравится или почему вы на него злитесь и не желаете пересекаться.

    Осознание первопричины поможет в дальнейшем освободиться от накопившегося негатива и наладить контакт, и, что немаловажно, восприятие других людей. Замечали, что, к примеру, ощущая себя одиноким, вы завидовали счастливой коллеге, и не понимали, ну чем же она вас так раздражает?

    3.
    Дать себе шанс

    Как перестать быть замкнутым после предательства родного и близкого? Да просто дать себе шанс жить полноценной жизнью, иногда важно уметь отпускать обиды и разочарования, они хоть и болезненны, но полезны, потому что дают возможность переоценить свою жизнь, осознать себя, свои ресурсы и ограничения.

    И очень важно сделать шаг в сторону развития, как бы сложно ни было, но чувствовать даже негатив намного лучше бесчувственности.

    Поверьте, ведь в бесчувственности вы лишаете себя и радости, счастья, удовольствия… А это со временем приведёт к глубокой депрессии, которая нередко заканчивается суицидом. А вот как бороться с депрессией, посмотрите тут.

    4.Зона комфорта

    Если же вы ощутили, что стали не таким общительным, как раньше, пробуйте выходить из зоны комфорта, и всё-таки через силу идти в компании, на вечеринки, где будет много пересечений. Со временем ваше напряжение начнёт ослабевать при каждом знакомстве, ведь всё, что мы делаем, превращается в навык. А для того, чтобы узнать, как открыть в себе талант компанейской личности, рекомендую почитать эту статью.

    5.Самооценка

    А ещё не забывайте работать над своей самооценкой, ведь неуверенность в себе и своих силах часто мешает рискнуть и сделать первый шаг, познакомившись с понравившейся девушкой или заговорить с начальником о повышении. Научившись принимать себя таким, какой вы есть, изначально познакомившись с собой, осознавая поступки, реакции и особенности характера – вам будет намного проще отстаивать свои интересы, свободно общаться и получать от этого удовольствия.

    Заключение

    Замкнутые люди теряют в своей жизни достаточно удовольствия и радости, у них меньше открытий и ощущения того, что они значимы и нужны, поэтому оглянитесь, не все люди ужасны, рассмотрев поближе, вдруг вы обнаружите интерес к ним и поймёте, что снова можете доверять. А на сегодня всё, берегите себя и близких!

     

     

    Закрытость Закрытый человек | Что такое Закрытость Закрытый человек

    У нее в душе жил ее собственный маленький мир. Она несла его в себе и, кроме нее, о нем никто не знал. Этот мир был закрыт для меня. Ведущая в него дверца приоткрылась однажды и тут же захлопнулась.

    Харуки Мураками. К югу от границы, на запад от солнца.

          Закрытость как качество личности – склонность преграждать доступ окружающим в своё личное пространство,  в свой социальный и душевный мир.

           Один человек закрывал, закрывал и закрыл себя. На самом деле — у него не было никакой цели, он и не думал создавать какую-либо систему, просто это доставляло ему внутреннюю радость и удовлетворение. И это было так просто: раз и закрыл! И уже никто туда не входит, никто оттуда не выходит. Люди начинают искать другой выход, а ты — раз, и там тоже закрыл! Они давай метаться, а выхода нет. Закрыто! Это так было интересно, так подогревало собственное величие и могущество: они туда, а ты закрыл, они сюда, а ты закрыл! Он так увлёкся, что не заметил, что постепенно его пространство сузилось и когда осталось всего несколько дверей, он закрыл их все и оказался в закрытой комнате совсем один. Он попробовал открыть их снова, но не смог. Он перепутал все ключи! И тогда он стал кричать, чтобы его открыли, но его никто уже не слышал.

            Закрытого человека легко вычислить в общении по невербальным проявлениям. Как целомудренная дева заботится о своей невинности, закрытость, подобно Церберу, стережет своё личное пространство, ревностно относится к соблюдению дистанции между собой и людьми. Закрытый человек поддерживает формальные отношения, мало интересуется интересами и намерениями собеседника, полностью сосредоточен на себе и своих мыслях. Зная силу подсознания, четко принимающего невербальные сигналы, закрытый человек принимает «позу замка» — руки, скрещенные на груди, пальцы, сжатые в кулак, нога на ногу. Если такой человек сидит, то при этом откидывается назад, увеличивая дистанцию между собой и партнером по общению. Проявлением закрытости служит посадка на стул «верхом» со скрещенными руками. Правда, иногда такая поза свидетельствует о неосознанном ощущении превосходства. По свидетельству современников, так любил сидеть А.С.Пушкин в непринужденной обстановке.  Скрещенные ноги сигналят о желании сохранить отдаленную дистанцию, подчеркнуть свою независимость, отстоять собственные интересы.

             Имея одинаковость внешнего проявления, закрытость выступает в двух, существенно отличающихся друг от друга, типажах: привычно закрытым и невротически закрытым.  Привычно закрытый человек вынес свою закрытость из детской, его так воспитали, он к ней привык и поэтому не испытывает ни малейшей тревоги, боли или страха от своего проявленного качества личности.

    Невротически закрытый человек закрылся, как черепаха под своим панцирем, не от пагубного воспитания, а под влиянием психологических факторов,  избыточной интровертированности, недоверия к людям и к собственно жизни. Словно невидимой стеной он отгородил свой внутренний мир от посторонних глаз, и людям трудно догадаться, о чем он думает.

          Герой повести А. П. Чехова «Человек в футляре» учитель гимназии Беликова — это яркий образчик закрытого человека, не нашедшего с миром взаимопонимания и согласия. Даже в ясную погоду он  «выходил в калошах и с зонтиком и непременно в теплом пальто на вате. И зонтик у него был в чехле, и часы в чехле из серой замши, и когда вынимал перочинный нож, чтобы очинить карандаш, то и нож у него был в чехольчике; и лицо, казалось, тоже было в чехле, так как он всё время прятал его в поднятый воротник. Он носил темные очки, фуфайку, уши закладывал ватой, и когда садился на извозчика, то приказывал поднимать верх. Одним словом, у этого человека наблюдалось постоянное и непреодолимое стремление окружить себя оболочкой, создать себе, так сказать, футляр, который уединил бы его, защитил бы от внешних влияний. Действительность раздражала его, пугала, держала в постоянной тревоге, и, быть может, для того, чтобы оправдать эту свою робость, свое отвращение к настоящему, он всегда хвалил прошлое и то, чего никогда не было; и древние языки, которые он преподавал, были для него, в сущности, те же калоши и зонтик, куда он прятался от действительной жизни… И мысль свою Беликов также старался запрятать в футляр. Для него были ясны только циркуляры и газетные статьи, в которых запрещалось что-нибудь. Когда в циркуляре запрещалось ученикам выходить на улицу после девяти часов вечера или в какой-нибудь статье запрещалась плотская любовь, то это было для него ясно, определенно; запрещено — и баста. В разрешении же и позволении скрывался для него всегда элемент сомнительный, что-то недосказанное и смутное. Когда в городе разрешали драматический кружок, или читальню, или чайную, то он покачивал головой и говорил тихо: — Оно, конечно, так-то так, всё это прекрасно, да как бы чего не вышло».

           Закрытость не доверяет никому. С закрытым сердцем она шагает по жизни. Зачастую она становится горьким плодом идеализации. Например, человек стал членом правящей партии. Сам того не замечая, он начинает проявлять гордыню во всех ее замысловатых формах. На людей смотрит свысока, с чувством превосходства. Появляется ощущение своей избранности. Гордыня моментально делает сердце закрытым. У новоиспеченного партийца  появляется придирчивость и безудержный критицизм. Закрытый человек утрачивает уважение к другим людям и чувство эмпатии —  способности ощущать чувства других. Партиец, проявляя «корытолюбие»,  начинает искать дорогу к «корыту». У него нарушается система адаптации к внешнему миру.

           Закрытость – это адекватный ответ на угрозы жизни. Зэки – народ закрытый. В их среде действует принцип: «Не верь, не бойся, не проси». Открытый человек в тюрьме долго не живет. Открытость там губительна. Чтобы выжить, нужно закрываться, позиционировать себя в выгодном свете. Иными словами, закрытость процветает в среде, где глупо раскрывать истинную мотивацию своих поступков.        Люди, находящиеся под влиянием невежества и страсти, больше сориентированы на закрытость. Бескорыстному человеку скрывать нечего. В благостной среде закрытость не проживает. Закрытость, как суровый цензор, искажает информацию, поступающую в разум. В результате человек видит иллюзорную действительность. Цензура ложного эго работает и у открытого человека, но у закрытой личности помимо этого включаются фильтры, привнесенные защитой от социума.

          Преодолеть закрытость необычайно трудно, ибо для закрытой личности она не является чем-то наносным, тягостным, напротив, она  оберегает ее от жизненных напастей. Поэтому она держится за нее руками и ногами, считая себя благополучной и здравомыслящей. Советы, доводы, реальные факты встречают мощное сопротивление. Всё правильно, ведь основная функция закрытости – защититься от разрушающего влияния внешнего мира. Закрытость устраняется взращиванием своей противоположности – открытости. Для этого требуется либо длительное погружение закрытого человека в атмосферу любви и доверия, либо собственное осознание неэффективности и пагубности своей закрытости.

            Каждый человек проходит жизненные уроки. Закрытость не сориентирована на восприятие нового, уроки судьбы остаются невыученными.  Поэтому ее оставляют «на второй год» для повторного прохождения трудностей. Живя с закрытым сердцем, закрытость не реагирует на знаки и подсказки судьбы.  Вот как об этом рассказывает притча. Разговор Ангела с Архангелом: Ангел докладывает Архангелу о сопровождении своего подопечного на Земле: — Жив. Ходит на работу. На что-то надеется. — На что? — Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон — не видит. Говорит, что устает на работе. — А что на работе? — Да как у всех. Начальство. Суета. Курилка. Слухи. — Начальство суровое? — Да начальство как начальство. Такое же, как везде. Боится он его почему-то… — Страхи отгонял? — Само собой. Еще по дороге к офису. Крыльями размахивал над головой. Облака даже разгонял. Пришлось крылом по уху съездить — чтоб солнышко заметил. — А после работы? — Магазины. Телевизор. Помыть посуду. Интернет. Сон. — Телевизор ломал? — Конечно. Новый купил зачем-то… — Интернет отключал? — Пять дней подряд. Он просто стал торчать на работе. До позднего вечера. У них так можно. — Так, а выходные? — Сон до обеда. Уборка квартиры. Вечером — друзья. Бестолковые разговоры. Водка. Домой за полночь. Утром с головной болью под одеяло. Или к телевизору. Или к компьютеру. — А она? — Совсем близко. Через три дома. В один и тот же супермаркет за продуктами ходят. — В очереди сталкивал? — Все как положено. И сверх инструкции, на автобусной остановке. В праздники. — Линии судьбы проверял? — Да совмещаются! В том-то и дело… Это такой город… такой образ жизни… ну не могу я больше, шеф! Невыполнимое задание! — Разговорчики! Где твой список сильнодействующих средств? — Вот он, шеф. Грипп с температурой и бредом. Вывих, перелом. Автомобильная авария. Банкротство. Пожар. Беспорядки на улицах. Финансовый кризис. Гражданская война… — Достаточно, тормози… Двести восемьдесят пятый подобный доклад! Совсем разучились работать!!! Знаешь что, свяжись с параллельным потоком. Во имя Любви на крайние меры разрешение считай полученным!  Только выбирай что-то одно. — Есть… выбирать что-то одно!

              Словом, закрытость не готова даже принять помощь свыше.

    Петр Ковалев 2013 год
    Другие статьи автора: https://www. podskazki.info/karta-statej/

    Закрытый человек: как помочь?

    Как наладить контакт с закрытым человеком

    Всем нам знакомо понятие «душевная открытость», и, наверняка, среди ваших знакомых найдется тот, про которого скажут – человек с открытой душой. С таким все ясно: позитивный, дружелюбный, общительный. Но что можно сказать о человеке закрытом? Каково его определение?

    Главной характерной чертой такого человека является нежелание впускать кого-либо в свой социальный и душевный мир. Его обычное состояние – закрытость. Он не умеет и не хочет доверять, и за этим стоят страхи, часто ничем необоснованные и иррациональные.

    Подобное поведение провоцирует у окружающих людей взаимную отчужденность и холодность. Поэтому такой человек обрекает себя на отсутствие близких друзей, полноценного живого общения, понимания и принятия со стороны общества.

    Виды закрытых людей
    Психологи различают два типа закрытого человека:
    • привычно закрытый;
    • невротически закрытый.

    Первый тип присущ человеку, чья замкнутость является следствием воспитания. Его закрытость не является следствием психологических проблем. Такое поведение можно объяснить привычкой к подобному образу жизни.

    Представитель второго типа пережил (чаще всего в детстве) какую-либо психологическую травму. Последствиями перенесенной эмоциональной боли выступают скованное поведение, постоянное желание быть «в тени», напряженные мышцы шеи и плеч, а также недоверие к людям. Вследствие того, что рано или поздно внутреннее напряжение требует выхода, происходит эмоциональный выплеск, выражающийся в обидах, обвинениях или агрессии. Почти сразу же наступает облегчение, а затем, неизбежно, и чувство вины за свою несдержанность.

    Как помочь закрытому человеку?

    Самая главная трудность в помощи закрытому человеку заключается в том, что с ним нелегко установить контакт. Для него представляет определенную сложность выражать мысли, показывать свое отношение, и, как следствие, принять кого-либо или проявить симпатию.

    И что тогда делать?

    Сначала о том, чего делать не стоит. А не стоит требовать. Требовать от него открыться, расслабиться и рассказать о своих мыслях и чувствах. Не стоит также обнадеживать – это едва ли поможет, скорее, наоборот, усилит его внутреннее сопротивление и заставит еще глубже уйти в «оборону».

    Здесь может помочь только одно – дружить с таким человеком! Не навязываясь, не пытаясь постоянно его растормошить. Просто быть рядом, выслушать или просто помолчать. В этом случае молчаливое присутствие – лучшее лекарство. Затем, если видно, что он готов, попытаться «выводить его в свет». Привести в компанию, где он может просто побыть среди людей без обязательства принимать активное участие в общении. Совсем хорошо, если вы будете рядом, при этом незаметно давая понять, что кроме вас существуют люди, которым он тоже может доверять. Так, постепенно, человек оттаивает.

    На практике, не каждый способен проявить терпение и желание «возиться» с закрытыми людьми. Поэтому, прежде чем взяться за «перевоспитание» закрытого человека, выясните, а сможете ли вы довести начатое до конца? В состоянии ли вы взять на себя такую ответственность? Если вы бросите дело на полпути, тем самым нанесете еще большую травму человеку, окончательно лишив его способности доверять. Также будьте готовы иногда терпеть некоторые неприятные проявления его характера – агрессию, депрессию, неумение вести себя в обществе, отсутствие хороших манер, эмоциональные срывы, истерики, приступы вины.

    Но если вы доведете дело до конца, то награда будет весьма впечатляющей – благодаря вам в этом мире одним счастливым человеком станет больше!

    Причины и признаки закрытой личности

    Закрытый человек не становится таковым просто так. Общение с такой личностью окружающим дается непросто. Из-за этого могут возникать серьезные конфликты внутри семьи. Тем не менее стоит подробнее разобраться в причинно-следственных связях и детстве такого закрытого человека и выявить основные особенности личности.

    Прежде всего закрытость проявляется в том, что у человека отсутствуют контакты не только с близкими людьми, но и с самим собой в ряде вопросов. Некоторые люди опасаются и негативного внимания от окружающих. Страхи из-за этого проявляются в том случае, если человек становился в детстве объектом травли и на него обращали чаще негативное внимание, чем позитивное. В результате он себя недооценивает и старается не высовываться из серой массы или всю жизнь, или еще долго после травли сверстников.

    Причины возникновения такой патологии разнообразны. Как правило, одна из основных — это врожденный тип темперамента, который и определяет закрытость личности. Наиболее свойственна это тем людям, у которых преобладает типаж меланхолика или флегматика.

    Также, как говорило ИА «Экспресс-Новости» выше, замкнутыми люди становятся вследствие травли, которая чаще всего проявляется со стороны сверстников в школах или колледжах. В университетах люди обычно уже более зрелые и не видят необходимости травить кого-то. Но осадок от негативного опыта общения с окружающими может остаться еще надолго во взрослом возрасте. Страх негативного внимания блокирует у человека возможность дальше реализовывать свои задачи и амбиции на более высоком уровне.

    Также причиной может стать чрезмерная опека со стороны родителей. Она может перекликаться с травлей в раннем возрасте. При этом замкнутым человек становится только в присутствии родни или сверстников. В одиночку же меняется практически в противоположную сторону и ничего поделать с этим без работы над собой не может.

    Способов борьбы с излишней закрытостью человека имеется множество. Совет тем, у кого есть родственник или друг с таким типом темперамента: не стоит давить на него или пытаться раскрыть против воли. Чем больше давление, тем больше будет замкнутость. Также важно постараться разобраться с прошлым и выявить причины такого явления. Возможно, темперамент — это не основная причина. Постоянное развитие и выход из зоны комфорта в психологическом аспекте позволят лучше научиться понимать себя.

    Замкнутость человека — это вполне нормальное явление, которое можно перебороть, но иногда это сильная психологическая защита у человека. Ее стоит воспринимать как более сильную сторону.

    Читайте нас первыми — добавьте сайт в любимые источники.

    Добавить комментарий

    {«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»page_id»:782789,»enabled_country»:false,»enabled_state»:false,»state_id»:0,»enabled_upload»:false,»maximum_upload_amount»:3,»maximum_upload_size»:5,»maximum_upload_total»:5,»securimage»:true,»securimage_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/3rdparty\/securimage\/securimage_show.php?namespace=cmtx_782789″,»lang_error_file_num»:»\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c %d \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e.»,»lang_error_file_size»:»\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB. »,»lang_error_file_total»:»\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_type»:»\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.»,»lang_text_loading»:»\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 ..»,»lang_placeholder_state»:»\u0420\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d»,»lang_text_country_first»:»\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443″,»lang_button_submit»:»\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_preview»:»\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440″,»lang_button_remove»:»\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_processing»:»\u041f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435…»}

    {«commentics_url»:»\/\/express-novosti. ru\/comments\/»,»auto_detect»:false}

    Открытые и закрытые люди

    Во взаимоотношениях люди проявляются как закрытые и открытые.

    Открытых людей видно сразу, они слышат тебя, потому что желают именно слышать тебя, а не интерпретировать, они — «открытая система».

    А закрытые — будто наблюдают за тобой сквозь замочную скважину, опасаясь за свои границы, за свою безопасность.

    Первые — много отдают себя в общении, вторые — экономят себя и то, что ты говоришь им, тщательно фильтруют, боясь, что с ними может произойти что-то не то, если они доверятся и откроются.

    Открытые взаимодействуют всем собой, и эмоциями, и чувствами, и разумом.

    Закрытые общаются исключительно из ума, из «анализа», зачастую интерпретируя фразы собеседника опытом «прошлого трындеца», опасаясь вовлечься во взаимодействие, боясь «подставы» и «кидалова», то есть, что их или обманут, или «поматросят и бросят», или поиспользуют (типа «как уже было не раз»).

    В процессе обучения для открытых важно живое взаимодействие, чувствование потока учителя (мастера). Закрытым кажется, что достаточно «посмотреть видео и понять смысл сказанного».

    Открытый человек рефлексивен: он способен обучаться, развиваться, расти, получать обратную связь, менять свои стратегии.

    Закрытый считает себя правым, у него свои собственные критерии правильного и неправильного, в основе которых нересурсный прошлый опыт. Он постоянно боится, что ему о нем скажут что-то такое, что он «не готов принять, поскольку это может причинить боль».

    Открытые люди — щедрые, закрытые — дефицитарные.

    Открытые люди умеют любить, поскольку в них пульсирует неиссякаемый источник любви, закрытые же боятся любить: они излучают собой настороженность, им важно, чтобы любящий «доказал» им, что он действительно любит, и причем любит бескорыстно (то есть они заранее боятся что-то отдавать) и «никогда не бросит». 

    У открытых есть шанс быть любимыми, поскольку они любят и проявляют свою любовь. Закрытые (в проявлениях себя к другому) ограничиваются смсками и смайликами, иногда — подарками, но не проявлением своих чувств, даже если в глубине души они расположены к человеку.  

    Если открытый будет с любовью относиться к закрытому, закрытого это будет закрывать еще и еще больше, а открытый в какой-то момент может просто устать стучаться в дверь из-за которой за тобой пристально наблюдают и анализируют, и уйдет.

    В процессе общения с закрытым человеком понаблюдайте, что он приписывает Вам, что в Вас пугает его: зачастую это именно то, что он не может принять и с чем не может согласиться в себе. 

    Смотрите также:
    Счастливые люди
    Какие главные ошибки совершают люди в своей жизни?

    The Day — ОБНОВЛЕНО: человек погиб в аварии с тремя автомобилями на северной автомагистрали I-95 в Стонингтоне

    .

    Стонингтон — мужчина из Бостона был убит, а женщина из Крэнстона, Род-Айленд, была ранена в результате аварии с тремя автомобилями в воскресенье днем, которая перекрыла северные полосы межштатной автомагистрали 95 на несколько часов к югу от путепровода Pequot Trail между выходами 90 и 91.

    Трое детей также были доставлены в больницу для наблюдения после того, как автомобиль и внедорожник, оба из которых были снесены, врезались в деревья в лесистой зоне.

    Авария, произошедшая около 15:35, привела к затору как на шоссе, так и в Мистике днем ​​и вечером, поскольку движение было отклонено от шоссе на выходе 90. Кроме того, движение в южном направлении было остановлено ближе к вечеру. когда полиция штата направила остановившееся движение на север через срединную полосу на полосы движения на юг. Пока их останавливали, люди вышли из машин, пошли и побежали по шоссе, чтобы посмотреть на место происшествия.

    Тем временем толпы людей, которые объехали, собрались на эстакаде Pequot Trail, чтобы посмотреть на место крушения.На других участках тропы Pequot Trail застряли тягачи с прицепами и перекрыли движение.

    Согласно отчету полиции штата, автомобили, которыми управлял Ли Мецгер, 30 лет, из Mystic; 27-летняя Мелина Дж. Кот из Крэнстона, Род-Айленд, и Табата М. Перес, 29 лет, также из Крэнстона, ехали по левой полосе, когда автомобиль Volkwagen GTI, которым управлял 29-летний Леандер Н. Ортега из Бостона, попытался проехать. Кот и Перес справа. Затем Ортега врезался в левую полосу движения, ударившись о заднюю часть пикапа Мецгера и переднюю пассажирскую часть Toyota RAV4 Кота.И Ортега, и Кот не справились с управлением, и их машины продолжили движение по средней линии и врезались в деревья. Полиция сообщила, что GTI Ортеги был прикован к дереву и обернут вокруг него.

    Ортега был объявлен мертвым на месте происшествия, а Коте, который жаловался на сильную боль в животе, был доставлен в Лоуренс и Мемориальную больницу. В машине Коте трое детей 5, 5 и 3 лет были доставлены в L + M для наблюдения. Седан Volkswagen CC Переса не участвовал в аварии. У нее было трое пассажиров, взрослый и двое детей.

    Всем, у кого есть информация о катастрофе, просят позвонить в полицию штата по телефону (860) 848-6500.

    BAS Trucks

    Выберите ближайший к вам portNetherlands, RotterdamNetherlands, VlissingenBelgium, AntwerpenBelgium, ZeebruggeSenegal, DakarAngola, LuandaArgentina, Buenos airesArgentina, ZarateBahrain, BahrainBenin, CotonouBrazil, ParanaguaBrazil, Рио-де-JaneiroBrazil, SantosCameroon, DoualaChile, IquiqueFinland, HelsinkiFinland, KotkaGabon, LibrevilleGabon, Порт GentilGambia, BanjulGhana, TakoradiGhana , ТемаГвинея, Конакри, Кот-д’Ивуар, Абиджан, Иордания, Акаба, Кувейт, Кувейт, Ливан, Бейрут, Либерия, Монровия, Ливия, Аль-Хумс, Нигерия, Лагос, Оман, Порт-султан, Кабус, Парагвай, Асунсьон, Катар, Доха, Россия, Сан-Пебербург, Арабская Республика, Франция, Эль-Салайт, Арабский остров , Монтевидео, Саудовская Аравия, Джидда, Эстония, Палдиски, Джибути, Джибути, Мозамбик, Мапуту, Мадагаскар, Антананариву, Суринам, Парамарибо, Конго, Конго, Браззавиль, Пуэнт-Нуар, Танзания, Дар-эс-Салам, Ливия, Бенгази, Саудовская Аравия, Либия, Бенгазиаси, Калифорния, Соединенное Королевство, Калифорния, Маджия п AntonioSaudi Аравия, DammamFinland, OuluFrench Полинезия, PapeeteItaly, GenoaMorocco, CasablancaOman, SalalahMauritania, NouakchottEgypt, AlexandriaPeru, CallaoCongo — Киншаса, BomaLithuania, KlaipedaNamibia, Walvis BayFinland, KemiFinland, RaumaPortugal, LissabonTunisia, Тунис, Порт-де-ла-GouletteLibya, MisurataSudan, Порт SudanSpain, VigoSpain, BilbaoFinland, HankoEquatorial Гвинея, MalaboYemen, HodeidahSpain, SantanderEquatorial Гвинея, BataChile, AricaNorway, DrammenNorway, BergenSouth Африка, DurbanMorocco, TangerIreland, DublinIreland, DublinFrench Гвиана, Сен-Лоран-дю-MaroniCape Верде, PraiaGuyana, GeorgetownIceland, ReykjavikSweden, GöteborgUnited Королевство, PurfleetMalta, ValettaGuadeloupe , Pointe à PitreIsrael, AshdodPhilippines, BatangasNew Caledonia, NouméaTurkey, MersinAlbania, DurresRéunion, Port RéunionLibya, TobrukSweden, PiteaChina, XingangEritrea, MassmePortugal Kingdom, United Kingdom, Guesthouse, Великобритания, Великобритания outhNetherlands Антильские острова, WillemstadGeorgia, BatumiFinland, TurkuIraq, Умм QassrSpain, PasajesItaly, CAGLIARIColombia, CARTEGENAItaly, CIVITAVECCHIAIreland, CORKTurkey, GemlikEcuador, GUAYAQUILCanada, HALIFAXTurkey, IZMIRPakistan, KARACHICyprus, LIMASSOLItaly, LIVORNOAngola, LOBITOSweden, MALMÖVenezuela, MATANZASUnited Штаты, NEW YORKItaly, PALERMOGreece, PIRAEUSMauritius, PORT LOUISRéunion, PORT REUNIONUnited Королевство, PORTBURYItaly, SALERNOItaly, SAVONASingapore, SINGAPOREOman, SOHARSyria, TARTOUSMexico, ВЕРА CRUZRussia, VLADIVOSTOKSweden, WALLHAMNPortugal, LeixoesJapan, YokohamaEcuador, MantaDominica, Розо Италия, CataniaSpain, Лас PalmasItaly, VenetieCongo — Киншаса, MatadiSaint Мартин, philipsburgTaiwan, KaohsiungHong Конг, Китай, гавань Виктория, Исландия, STRAUSMVIK, Вьетнам, Хайфон, Катар, Хамад, Вьетнам, HOCHIMINH, Филиппины, MICP, Манилла, Северная гавань, Чили, Коронель, Бразилия, Витория, Великобритания, Иммингем, Китай, Гонконг, Нидерланды, Антильские острова, Бонайре, Ливан, stadFinland, Uusikaupunki, Испания, Тенерифе, Доминиканская Республика, Санто-Доминго, Колумбия, Санта-Марта, США, Порт-Эверглейдс, Ямайка, Кингстон, Гаити, Порт-о-Пренс, Пуэрто-Рико, Сан-Хуан, Бахамы, Нассау, Тринидад и Тобаго, Маннтида и Тобаго, Порт-оф-Спейн, Сент-Барбос, Сент-Джонс-Барбосия DÉGRAD DES CANNESSpain, SaguntoTurkey, AutoportTurkey, BorusanBonaire, KralendijkDominica, RoseauMyanmar [Бирма], YangonThailand, Лаем ChabangIceland, ThorlakshofnFaroe острова, ThorshavenSomalia, MogadishuUnited Штаты, JacksonvillePhilippines, Manila NorthAustralia, FremantleVenezuela, GuairaEgypt, Порт-Саид WestMartinique, Форт-де-FranceSaint Мартин, Галисбай, Бангладеш, Читтагонг, Соединенные Штаты, Брансуик, Чили, Сан-Висенте, Соединенное Королевство, Новый Замок, Норвегия, Танангер, Норвегия, Оркангер, Черногория, Бар Андорра, Бенгаси, Тайвань, Килунг, Турция, Мерсин, Италия, Бриндизи, Италия, Гавайи, Соединенное Королевство, Великобритания g Новая Зеландия, Окленд, Великобритания, Феликстоу, Индия, Порт Танджунг Приок, Исландия, Виддавелар,

    Автострада 10 закрыта в Нагорье после выстрелов на ТЭЦ, ранив человека ножом: Должностные лица

    В пятницу ожидалось, что автомагистраль 10 через Нагорье будет закрыта на длительное время после того, как дорожный патруль Калифорнии застрелил человека, который якобы вышел из автомобиля с ножом.

    Полосы движения на восток и запад были закрыты к 15:40. после перестрелки возле Сан-Антонио-авеню, по данным Калифорнийского дорожного патруля.

    Автострада оставалась закрытой после 22:00, и расчетное время открытия не сообщалось.

    Транспортное движение в восточном направлении было отклонено от автострады на Маунтин-авеню, а движение в западном направлении было отклонено на Центральном проспекте.

    Официальные лица говорят, что первоначально их вызвали около 14:45. о мужчине, который причинил себе вред, сидя на пассажирском сиденье автомобиля на западных полосах автострады, между проспектами Маунтин и Евклид.

    Когда офицеры прибыли на место происшествия, они обнаружили мужчину в центре и остановили движение в этом районе, заявили власти.

    Мужчина направился к полосам движения на восток, где он держал нож и «начал быстро приближаться к офицеру в агрессивной манере», говорится в пресс-релизе CHP.

    Офицер приказал мужчине бросить нож, а затем выстрелил в мужчину, ранив его, заявили официальные лица. CHP не сообщила, сколько выстрелов было произведено и где был ранен мужчина.

    Мужчина доставлен в больницу на лечение. Власти не предоставили подробностей о его состоянии.

    Должностные лица шерифа округа Сан-Бернардино помогают в расследовании применения смертоносной силы.

    Более подробная информация отсутствует.

    Движение по автомагистрали I-10, идущее на восток, отклоняется на Маунтин-авеню, а движение в западном направлении — на Центральном авеню. https://t.co/0otCXQhRai

    — CHP — Inland Communications (@InlandChp) 6 февраля 2021 г.

    Закрыть модальное окно

    Предложите исправление

    Предложите исправление

    Женщина спряталась, когда мужчина выстрелил в Колорадо

    Мэгги Монтойя — одна из самых быстрых женщин в стране, но когда вооруженный преступник открыл огонь 22 марта в Боулдере, штат Колорадо. , продуктовый магазин, в котором она работала, ей некуда было бежать.

    Вместо этого она ждала и слушала выстрелы, в результате которых погибли трое ее сослуживцев, полицейский и еще шестеро.

    Отборочные к олимпийским испытаниям знали, что в любой момент бандит может ворваться в крошечную комнату, где она спряталась под столом.

    Она позвонила в службу 911, но повесила трубку.

    Она позвонила своим родителям в Арканзас, чтобы попрощаться.

    И она ждала выстрела, который мог бы положить конец ее жизни.

    Две недели спустя Монтойя шагала по заднему двору дома в Боулдере, который она делит с другим профессиональным бегуном и бывшим бегуном из колледжа. 25-летняя девушка мчится к олимпийским и медицинским целям с тех пор, как объезжала трассу в средней школе Роджерса, но в этот день она возвращалась к простым вещам.

    Она рассказала о своем саду и своей золотой собачке по кличке Харпер — тех частях жизни, которые укоренили ее в то время, когда она восстанавливает свое внимание.

    Она не знает, когда вернется к работе или учебе — вещи, которые она непреклонно придерживалась, поскольку она утомительно преследовала свои беговые цели.Она не уверена, продолжит ли она подготовку к олимпийским гонкам на 5 км.

    Одна цель остается ясной: олимпийские соревнования на 10 000 метров, к которым она уже прошла квалификацию.

    В последние недели она также уделяла особое внимание интервью средствам массовой информации в надежде привлечь внимание к массовым расстрелам и их влиянию.

    По данным Gun Violence Archive, организации, отслеживающей массовые расстрелы в Соединенных Штатах, стрельба в продуктовом магазине King Soopers — это одно из 147 массовых расстрелов, совершенных на данный момент в 2021 году.Организация определяет массовую стрельбу как четыре или более человек, застреленных или убитых в результате инцидента.

    Полиция установила, что преступником Кинга Суперса был 22-летний Ахмад Аль Аливи Алисса из Арвады, штат Колорадо. Ему предъявлено обвинение по 10 пунктам обвинения в убийстве первой степени, и он содержится без залога в ожидании оценки его психического здоровья.

    Что касается Монтойи, ее мысли крутятся вокруг звука, который наполнил час, который Алисса провела в продуктовом магазине.

    Это постоянный звонок аптечных телефонов.

    Что-то, что раньше было острым раздражением, в тот день превратилось в ужасающий звук. Каждое кольцо было похоже на маяк, предупреждающий стрелка о ее местонахождении.

    Шесть подключенных телефонов зазвонили, когда началась стрельба. Они звонили между криками людей, спешащих в поисках безопасности. Они звонили в тишине, и они звонили через музыку в магазине.

    Они позвонили после того, как Монтойя услышал, как преступник сказал, что он сдавался по другую сторону тонкой двери, за которой скрывались Монтойя и его коллега, и они позвонили, когда группа спецназа бежала по крыше.

    Монтойя и ее коллега взяли на себя то немногое, что у них было под контролем. Монтойя переписывалась с теми, кто находился снаружи, в то время как ее коллега держала стул, готовая атаковать, если кто-то выйдет из двери.

    Они заглушали телефоны аптек с каждым звонком, не зная, какой из них — звонок или отключение телефонов — больше предупредит преступника.

    «Я боролся между тем, чтобы не выбраться вообще, и мыслью, что если бы мы были достаточно тихими, то смогли бы выжить», — сказал Монтойя.

    ПРОСИТЬСЯ

    За день до съемок пошел снег, поэтому понедельник получился «приятным и прохладным».

    Монтойя пробежала 8 миль вместе с Харпер и еще 3 в одиночку тем утром перед работой. Утренняя пробежка — это рутина, которой она придерживается с тех пор, как впервые занялась этим видом спорта в средней школе.

    Семья Монтойи переехала в Роджерс, когда ей было 9 лет, пересадки, как и многие другие в этом районе. По мере того как она росла, росли и город, и область. Торговый центр и амфитеатр теперь находятся там, где она помнит поля.Некогда засохшее графство Бентон теперь процветает благодаря местным пивоварням, которые напоминают ей о сообществе Боулдер, которое она называла своим домом с тех пор, как переехала туда для обучения в 2018 году.

    Это было в восьмом классе, когда партнер ее отца по теннису предложил Монтойе попробовать себя в беге.

    «Я только что помню первый заход», — сказал Монтойя. «Мы пробежали 2 мили, и это было очень сложно. Я вышел на следующий день, и мы пробежали 4 мили. Было намного хуже, но так весело».

    Монтойя быстро приобрела известность, выиграв 17 чемпионатов штата и множество наград до окончания своей школьной карьеры.

    Она подписала контракт с Бэйлорским университетом в марте 2013 года и привела свою команду колледжа к первому титулу на конференции, заняв второе место и получив награды All-Region в Южно-Центральном региональном округе NCAA.

    В 2018 году Монтойя переехала в Боулдер, студенческий городок с населением около 100000 человек в предгорьях Скалистых гор, в надежде на дальнейшее развитие своей карьеры бегуна. Она устроилась на работу в аптеку King Soopers, что позволило ей изменить свой график бега.

    Монтойя поспешила позавтракать в утро стрельбы, потому что она начала пробежку позже, чем обычно. Она приехала в 10:30 утра, примерно за четыре часа до первого выстрела.

    Первый «Час силы» King Soopers закончился в 10 часов утра. Этот час — это стремление аптеки вакцинировать как можно больше людей от COVID-19.

    «Я была рада, что пропустила это», — призналась Монтойя, несмотря на то, что она слышала ворчание коллег по работе.

    Она сблизилась со своими коллегами в аптеке и продуктовом магазине, поскольку во время пандемии команда работала много часов.

    Незадолго до 14:30 р.м., Монтойя начал проверять клиентов на предмет прививок от COVID-19. Ее менеджер и сестра менеджера стояли в очереди.

    На основе анализа полицейских записей, заявлений свидетелей и видеозаписи, Denver Post оценивает, что первые выстрелы были произведены в 14:29. на стоянке продуктового магазина.

    «Я не знал, что это выстрелы», — сказал Монтойя. «Я не особо увлекаюсь оружием».

    Это был менеджер магазина, все еще стоявший в очереди, который первым отреагировал на звук, крикнув: «Активный стрелок». «

    «Мой разум не совсем понял, что это влечет за собой», — сказал Монтойя. «Мы только что взлетели».

    Трое ее коллег спрятались за полками в аптеке. Монтойя и еще один коллега забежали в консультационную.

    Вот где Монтойя начала прощаться.

    «Я полагала, что многие люди звонят в службу 911, и я хотела поговорить с моими родителями», — сказала она. «Я подумал, что это был последний раз, когда я разговаривал с ними».

    Ее мама из Арканзаса взяла трубку.Она знала, что что-то не так. Отец Монтойи тоже присоединился к разговору.

    «Я сказал им, что в нашем магазине есть активный стрелок, и что я прячусь», — сказала Монтойя срывающимся голосом, когда она изо всех сил пыталась выговорить слова. «Я сказал им, что люблю их, а потом они сказали, что любят меня в ответ. Я сказал им, что мне нужно пойти, и написал им вместо этого, когда повесил трубку».

    Она написала своему парню и попросила его не отвечать. Она написала мужу коллеги, потому что у коллеги не было ее телефона в комнате. И она написала своему тренеру Ричарду Хансену, который возглавляет группу по бегу в Боулдере Roots Running Project.

    Каждый раз, когда она получала ответ, Монтойя тихонько протягивал трубку, чтобы ее коллега прочитала.

    Хансен за этот час стал больше, чем просто тренером. Просматривая прямые трансляции, он стал для Монтойи основным источником информации о мобилизации полиции, происходящей за пределами магазина.

    Хансен работал в своем магазине мануальных терапевтов, расположенном недалеко от продуктового магазина, когда он услышал, что на парковке у продуктового магазина произошла стрельба.

    «Я знаю, что по понедельникам она там почти весь день», — сказал он. «Она бегает по утрам, и она там».

    Он немедленно написал Монтойе.

    «Вы знаете, поймали ли они его?» она ответила.

    Хансен не знал, какой тип стрельбы разворачивается.

    «Она спросила, могу ли я позвонить в службу 911», — сказал он. «Я спрашивал, в порядке ли она, и по тому, как она отвечала, я мог сказать, что она была напугана».

    В течение следующего часа они обменялись примерно 60 текстовыми сообщениями.Только на следующий день, когда Хансен увидел, как Монтойя дал потрясенное интервью Андерсону Куперу на CNN, он осознал всю серьезность этого.

    «В любой момент, когда я общался с ней, эти сообщения могли замолчать, и она могла стать еще одной жертвой», — сказал Хансен.

    ОТСУТСТВИЕ БЕЗОПАСНОСТИ

    Монтойя не долго думал о том, чтобы сбежать из магазина.

    «Нам придется наткнуться на такую ​​открытую часть магазина», — сказала она. «Мы чувствовали, даже несмотря на то, что существует риск оказаться, что мы находимся в лучшем возможном месте.В голове было некуда деваться ».

    Чувства безопасности не было.

    Анализ Denver Post показывает, что три офицера вошли в магазин в 14:37. Вскоре после этого 51-летний полицейский Денвера Эрик Талли получил смертельное ранение в голову.

    «Я не знаю порядка событий», — сказал Монтойя. «Некоторые выстрелы казались нам очень близкими, а некоторые — с другой стороны магазина. В любом случае, они были громкими».

    В какой-то момент стрельба прекратилась. Единственный оставшийся звук — это музыка из магазина и звонки телефонов.

    В 15:00 Согласно анализу Denver Post, полиция начала приказывать преступнику сдаться через громкоговорителя.

    Монтойя услышал, как преступник ясно сказал, что он голый и сдаётся. Она невольно ахнула: «Боже мой!», Когда поняла, насколько близко он был к двери, за которой они прятались. Ее паника усилилась, когда снова зазвонили телефоны.

    Она продолжала переписываться с Хансеном о мобилизации полиции и спокойно ждала. Затем она услышала, как команда спецназа пробежала по крыше.

    В 3:28, примерно через час после первого выстрела, Алисса была арестована недалеко от Монтойи и ее сослуживца. Она и ее сослуживец прятались, пока полицейские не постучали в дверь.

    Все было кончено, но худшее было впереди.

    Сначала это были кровавые следы, которые, по мнению Монтойи, принадлежали Алиссе, которая была ранена в результате стрельбы.

    Тогда это был сослуживец Рикки Олдс, лежащий на полу.

    «Я сразу узнал, кто она, — сказал Монтойя.«На мгновение я надеялся, что это не она, но сразу понял, что это так».

    Для Монтойи стало очевидно, что некоторые не пойдут из магазина.

    «Я не знала, сколько было убито, — сказала она, — но это было подтверждением того, что кто-то, кого мы знали, был убит».

    Как сообщает Denver Post, 25-летняя

    Олдс, менеджер по обслуживанию магазина, работала в кассе самообслуживания, когда ее застрелили. По словам Монтойи, она часто собирала кассе или помогала со сверхурочными работами в аптеке.

    «Я никогда не видел ее расстроенной», — сказал Монтойя.«Она была энергичной».

    Монтойя зарегистрировала Олдс для вакцинации против COVID-19 в последние недели. Олдс взволнованно говорил о татуировке.

    «Именно тогда я понял, что она моего возраста», — сказал Монтойя. «Я всегда думал, что она старше, потому что она всегда была очень ответственной и работала на одной из руководящих должностей.

    «Это было ужасно, когда мы ее увидели».

    служащих Денни Стонг, 20 лет, и Тери Лейкер, 51, также были убиты. Другими погибшими были Невен Станисич, 23 года, Тралона Бартковяк, 49 лет, Сюзанна Фонтейн, 59 лет, Кевин Махони, 61 год, Линн Мюррей, 62 года, и Джоди Уотерс, 65 лет.

    Монтойя не помнит того чувства, когда она обняла своего парня возле продуктового магазина, момент, снятый на камеру Общественного радио Колорадо.

    «Я была в шоке», — сказала она. «Он, вероятно, почувствовал большее облегчение, чем я. Мы все были в шоке. Я был рад его видеть, но был в шоке».

    Еще одно воспоминание тоже с Монтойей.

    Когда облегчение охватило выживших, когда они сели в автобус, который увезет их с места происшествия, мать Денни Стонга села в автобус в поисках сына.

    Он не присоединится к автобусу выживших. Монтойя, как и остальные в автобусе, снова обнимал свои семьи. Остальные не смогли.

    Монтойя признает, что не знает всех тонкостей политики закона об оружии, распространенной в мире политики, но она хочет, чтобы люди поняли, на что способно оружие.

    «Думаю, находясь там в тот день, я поняла, что никто не может уничтожить столько людей, сколько они хотят», — сказала она. «Они не должны иметь возможность войти в одно безопасное место и уметь это делать.«

    ОЛИМПИЙСКИЕ СУДЫ

    Монтойя поехала домой в Арканзас, чтобы увидеть своих родителей.

    Проведение времени с семьей было важным в ее списке. Она не делала этого больше года, потому что использовала отпуск, чтобы ездить на беговые мероприятия.

    «Я делаю шаг назад и начинаю с мелочей, которые много значат», — сказала она.

    Через неделю она вернулась в Боулдер.

    Она не думает, что сможет вернуться к работе в King Soopers, но в какой-то момент она, вероятно, вернется к работе в другом месте.Она готовилась пересдать вступительный экзамен в медицинский колледж, но решила оставить свои первоначальные оценки при поступлении в колледж.

    «На данный момент мы планируем сосредоточиться на тренировках во время олимпийских испытаний и посмотреть, как я себя чувствую после этого», — сказал Монтойя.

    По словам Хансен, она входит в число 13 спортсменов, тренирующихся в рамках Roots Running Project. Команда варьируется от бегунов на дистанцию ​​5 км до марафонцев с целью участия в олимпийских испытаниях и национальных соревнованиях.

    Хансен полон надежд, но понимает, когда дело доходит до возвращения Монтойи к тренировкам.

    «Мы знаем, что ей еще долго придется нелегко», — сказал он. «Эмоционально, психологически».

    В некотором смысле, сказал Хансен, все эти жизненные цели тривиальны по сравнению с тем, что испытал Монтойя. Тем не менее, она работала всю жизнь, чтобы достучаться до них.

    «Олимпийские испытания — это четыре года процесса и успеха», — сказал Хансен. «На самом деле участие в соревнованиях имеют от 20 до 30 лучших женщин страны.Вы надеетесь, что она получит эту награду ».

    Хансен сказал, что невозможно точно знать, как стрельба может повлиять на Монтойю.

    «Она из тех, кто может многое усвоить», — сказал он. «Она проделала огромную работу, рассказывая о своем опыте, но, возможно, ей понадобится помощь и совет. Я надеюсь, что этот процесс будет иметь место, и она все еще может участвовать в олимпийских испытаниях».

    Лаура К. Уилсон, адъюнкт-профессор психологии Университета Мэри Вашингтон во Фредериксбурге, Вирджиния., сосредоточился на посттравматическом функционировании от массовой травмы. По ее словам, разоблачение и понимание массовых расстрелов большинством людей связаны с непосредственными последствиями.

    «Они видят репортажи с места преступления и брифинги следователей», — сказал Уилсон. «В течение нескольких дней грузовики с новостями уезжают, и внимание людей переключается на следующее крупное новостное событие. Именно тогда начинается горе и работа по восстановлению выживших».

    Уилсон сказал, что каждый человек будет обрабатывать события по-своему.У некоторых будут сильные, острые реакции, которые проходят через несколько дней или недель. У других эффекты могут быть хроническими, а у некоторых могут наблюдаться отсроченные реакции.

    «Все люди разные, и их выздоровление будет выглядеть по-разному», — сказала она.

    Уилсон не говорил конкретно о беговом сообществе Монтойи, но сказал, что сообщество в целом является мощной силой для выживших после массового расстрела.

    «Это создает чувство принадлежности, которое может способствовать психологическому выздоровлению», — сказал Уилсон.«Поддерживающая семья и друзья, которые подтверждают чувства и помогают обрабатывать свои мысли, безусловно, являются защитным фактором».

    Монтойя сказала, что она чувствует, что хорошо справляется со съемкой. Она понимает, что это день ото дня, но не собирается позволять этому удерживать ее от бега. По словам Монтойи, олимпийские испытания по-прежнему находятся в центре внимания, и она считает, что бег, как всегда, будет ключом к движению вперед.

    «Бег был частью того, что я делаю каждый день в течение 13 лет», — сказала она.«Я думаю, что хорошо иметь что-то подобное. Я не знаю, что бы я делал, если бы у меня не было бега прямо сейчас».

    Видео о человеке из Торонто, кричащем в закрытом Eaton Center, получило металлический ремикс

    «ПОЧЕМУ ТЫ ЗАКРЫТ? СКАЖИ НАМ, ПОЧЕМУ ТЫ ЗАКРЫТ? ПОЧЕМУ, ПОЧЕМУ, ПОЧЕМУ, ТЫ ЗАКРЫТ?»

    Это слова разъяренного местного жителя, который более 10 лет назад стал величайшей непреднамеренной звездой вирусного видео, когда-либо покинувшей Канаду (за исключением, возможно, Star Wars Kid), когда он публично взорвался из-за временного закрытия Eaton в Торонто. Центр.

    Этот неопознанный джентльмен, наиболее известный в наши дни как «почему ты такой закрытый?», Был запечатлен на камеру кричащим у входа в торговый центр возле Рутса во время беспорядков «Большой двадцатки» в 2010 году.

    И я не имею в виду крик возле входа — я имею в виду крик прямо на стеклянные двери , многократно, требуя, чтобы они открылись для него и «публики Торонто».

    «Я хочу сделать покупки в Eaton Center, почему вы заперты? Почему вы закрываете свои двери? Почему вы закрываете свои двери для публики?» — кричит он на видео, а люди стоят вокруг, хихикая и ошеломленные.

    «Почему, скажите нам причину, почему? Почему? Скажите нам причину? Скажите нам причину, почему? Почему вы заставляете людей проходить через это? Почему? Почему? Зачем вы заставляете нас через это? »

    Загружено 30 июня 2010 г. пользователем YouTube по имени lansaguy, «Сумасшедший парень — почему ты закрыт? Почему?» видео с тех пор набрало более 3,6 миллиона просмотров.

    По сегодняшним меркам это не так много, но видео и полученный в результате мем остаются излюбленным элементом культуры Торонто, и их сразу же узнает любой, кто знает о том тревожном времени (когда, кстати, более 1000 протестующих были незаконно задержаны во время крупнейшего массового митинга). арест в канадской истории.)

    Дикий «Почему ты закрылся?» Клип получил новый интерес во всем мире на фоне продолжающихся закрытий, связанных с пандемией, и недавно привлек внимание плодовитого музыканта из Португалии, который известен тем, что превращает вирусные видео в блестящие песни в стиле хэви-метал.

    «Почему ты закрылся, идет металл!» »Андре Антунес сейчас в тренде по целому ряду причин, в том числе из-за того, насколько хорошо Antunes сумел смешать напыщенную речь с музыкой.

    Представленный в формате разделенного экрана, загрузка YouTube от 4 января показывает, что Antunes играет на гитаре, а мем из 2010 года, превратившийся в человека, играет роль вокалиста.

    «Кто дал вам право? Кто дал вам право? Какое право вы исключаете население? Почему? Кто вы? Как вы посмели сделать это с нами?» мужчина из Торонто «поет» вместе с Антунесом.

    «Мы — общественность Торонто, мы хотим делать покупки, мы хотим попасть в Eaton Center, это общественное место, там сказано, что оно открыто до 7 часов.
    Почему ты закрыт? Почему? Почему? Скажите, почему? Скажите, почему? »

    Когда написано, легко понять, почему Antunes выбрал именно это видео; разглагольствования почти лирически по своей композиции, а финал — когда мужчина из Торонто говорит: «Пусть полиция отрежет мне яйца» — чертовски металлический.

    1) Они могут быть немного пассивными

    Мир вращается, и вокруг них происходит жизнь, но они просто довольны тем, что сидят сложа руки и наблюдают за происходящим издалека.

    Перед тем, как еще раз тяжело вздохнуть, подумайте, возможно, они делают это не назло вам.

    Большинство из них замирают при принятии решения, потому что усвоили, что это ведет только к неприятностям. Они потеряли уверенность в себе, чтобы иметь возможность сделать правильный выбор.

    Это может быть из-за их родителей-перфекционистов, которые всегда осуждают каждое их решение, или из-за бывших возлюбленных-альф, которые принижают их.

    Что вы можете сделать:

    Имея дело с кем-то, кто, вероятно, замкнут, потому что не доверяет своим мыслям и действиям, полезно, чтобы вы вызывали у него чувство уважения.

    Нет, вы не должны восхвалять их, как Рамсеса Великого, но относитесь к ним как к равным себе.

    Включите их в свои планы и постарайтесь включить их в решения, чтобы они не чувствовали себя бессильными сторонними наблюдателями. Дайте им право решать. Если вы чувствуете, что они не слишком удобны, начните с мелочей, таких как ресторан, в который вы пойдете, или телешоу, которое вы будете смотреть запоем.

    Если вы не согласны с их решениями, постарайтесь найти компромисс, но делайте это с уважением.

    В конце концов, благодаря вам они могут стать достаточно уверенными в себе, чтобы принимать собственные решения.

    2) Они дают безопасные ответы, чтобы избежать конфликта

    Это похоже на вышеприведенное, но вместо действий речь идет о том, как они выражают свои мысли, мнения и чувства.

    Когда вы спросите их честный отзыв о фильме, который вы только что посмотрели, они могут ответить: «Это круто, мне это нравится», и ничего больше. Иногда кажется, что они говорят что-то только для того, чтобы доставить вам удовольствие.

    Если вы спросите, с длинными волосами вам лучше или с короткими, они ответят: «Вы хорошо выглядите с обоими». Даже если вы скажете, что для вас это не имеет смысла, потому что нужно быть лучше, они не дадут вам четкого ответа.

    Вы знаете, что это такое?

    Страх.

    Верно. Может быть, от вас, если вы когда-нибудь «нападали» на них из-за их мнений и подвергали сомнению их чувства. Это может быть из их детства, что чаще всего и бывает.

    Они замолкают, когда есть признак доминирования, потому что они знают лучше, чем выражать свои настоящие мысли, настоящие мнения и настоящие чувства.

    Что делать:

    Какой у вас стиль общения?

    Вы напористы и иногда бываете откровенны и злы?

    Вы слишком чувствительны?

    Вы уважаете их мнение или закатываете глаза, потому что считаете их тупыми?

    Постарайтесь быть мягче, чтобы они не сказали ничего, что могло бы вас расстроить.

    3) Они не обращают внимания на любой акт близости

    Вы можете столкнуться лицом к лицу с тем, как вы осыпаете их любовью, и, возможно, они немного подыгрывают, но через некоторое время — часто до того, как что-то может ‘ становятся реальными» или вскоре после этого они отстраняются.

    Вы знаете, что вы им нравитесь и даже любите вас, но они просто не могут открыться для настоящей близости. На это есть много причин, и опять же, это родом из детства.

    Возможно, у них возникли проблемы с отказом.

    Возможно, в детстве над ними издевались люди, которых они считали своими друзьями, и у них возникли проблемы с доверием.

    Что делать:

    Попытайтесь понять, почему они могут так себя вести.

    Никогда не нападайте на них, говоря: «Почему ты меня не любишь?!» и «Мне мало?!»

    Опять же, им нелегко, даже если они тебя любят. Если заставить их чувствовать себя виноватыми, это только ухудшит ситуацию.

    Если выяснится, что им не нравится то, что вы делаете, потому что им просто неудобно, уважайте их границы, но также старайтесь искать компромисс, чтобы вы все равно были счастливы.

    Если они признаются, что у них проблемы с близостью, потому что в прошлом с ними случилось что-то неприятное, лучше набраться терпения и попытаться дать, не ожидая многого взамен какое-то время. Пусть ваша теплая, безусловная любовь растает их страх и боль.

    4) Они чрезмерно критичны во всем.

    Кажется, что они всегда внимательно изучают все вокруг себя… что всегда есть что-то, что их не устраивает.

    Иногда они могут быть почти откровенными и абсолютно уверенными в своей правоте.

    Не забываем: причиняют боль людям.

    Быть критичным — это нормально, но если кто-то чрезмерно критичен и замкнут, есть вероятность, что у него есть более глубокие проблемы, и он прикрывает свою уязвимость прочной внешней оболочкой.

    Это может быть защитный механизм, который они разработали, когда с ними обращались как с дерьмом в прошлом, это может быть их неуверенность, поднимающаяся на поверхность, это может быть глубоко укоренившийся гнев по поводу более серьезных вещей, которых они не хотят выражать.

    Что делать:

    Это может стать пикантным, особенно когда их критика портит настроение.

    Вы можете попросить их воздержаться от озвучивания своих жалоб на месте, если это не является срочным.

    Но также убедитесь, что НЕ создается впечатление, что они не могут озвучить свои жалобы. Ведь они имеют на это право!

    5) Они могут быть немного мудаками!

    В зависимости от того, почему они закрыты, высокомерие может быть чем-то, что у них было бы в избытке.

    У некоторых людей невероятно низкая самооценка, и это держит их привязанными к собственному миру независимо от того, хотят они думать о других людях или нет.

    Они могут осознавать это и с самого начала стараться думать о других. Но этот маленький прожектор в их голове всегда в конечном итоге указывает на их собственные недостатки.

    Конечно, это означает, что в конечном итоге они хотят компенсировать. Они пытаются вести себя настолько самоуверенно, что хвастаются и кажутся невероятно дерзкими.

    Поднимите их пузырь уверенности, и они часто взорвутся у вас перед носом.

    Что делать:

    Если сказать им прямо, что они высокомерны, добром это не кончится.

    Постарайтесь учесть, что это может происходить из-за того, что у них невероятно низкая самооценка, и вещи, которые усугубляют эту ситуацию, могут навредить вам обоим.

    К сожалению, вы мало что можете сделать по отношению к человеку с плохой самооценкой. Лучшее, что вы можете сделать, это быть рядом с ними, чтобы предложить свою поддержку, когда они в ней нуждаются, и не потакать им, когда они явно не правы.

    Я думаю, если вам действительно не все равно, что вы можете сделать, что будет иметь большое влияние, если вы УБЬЕТЕ ИХ ДОБРОТОЙ. Сделайте это, не убивая себя.

    6) Они эмоционально хрупкие

    В один момент они будут смеяться и шутить с вами и вашими друзьями. В следующий момент они могут быть невероятно опечалены или рассержены из-за того, что было сказано или сделано.

    Иногда извинения их успокаивают, иногда нет, и они продолжают расстраиваться.

    Если у вас осталось чувство, что вам нужно всегда быть начеку рядом с этим человеком на случай, если вы в конечном итоге спровоцируете его, очень вероятно, что у него так много нерешенных проблем, что он эмоционально закрыт.

    Что делать:

    Иметь дело с эмоционально нестабильным человеком — это все равно, что ходить по стеклу, и это может быть невероятно тяжелым испытанием для вашего психического здоровья. Это еще одна из тех вещей, которые лучше оставить профессиональным терапевтам.

    Тем не менее, есть еще кое-что, что вы можете сделать, если ваш друг или партнер такой.

    Во-первых, вы можете быть тактичны. Если вы знаете, что что-то причиняет им глубокую боль, не поднимайте эту тему вокруг них и не используйте это как оружие, чтобы заставить их делать то, что вы от них хотите.

    Еще одна вещь, которую вы можете сделать, это дать им место, когда они тают.

    Только не пытайтесь слепо защищать их, выбирать чью-то сторону или делать это из-за вас. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы просто предложить эмоциональную поддержку. Вы хотите, чтобы они успокоились раньше, чем позже, и признание их чувств помогает, в то время как затягивание спора или разглагольствования только усугубляет ситуацию.

    Просто предупреждение. Независимо от того, насколько сильно вы их любите, в конечном итоге вы будете чувствовать себя параноиком и бояться, что сами можете оказаться замкнутым и эмоционально недоступным.

    7) Им становится неловко, когда вы проявляете нежность

    Если вы говорите что-то милое, они неловко улыбаются.

    Ты обнимаешь их ни с того ни с сего, они замирают.

    Это вас немного беспокоит, потому что вы хотите, чтобы они сделали вам в ответ небольшой милый жест. Может показаться, что вы тот, кто всегда дает.

    Что делать:

    Во-первых, вы должны знать, что не у всех людей один и тот же язык любви. Пока вы чувствуете себя любимыми, не требуйте, чтобы они проявляли к вам такой же уровень привязанности точно таким же образом.

    С тех пор, как мои родители поженились, только моя мать обнимает моего отца, потому что мой отец не проявлял такой привязанности, когда был моложе. Только на десятом году отец показал такой же жест, но все еще неловко.

    Моя мать не обвиняла отца в этом. На самом деле, она предпочла найти милым то, что он такой неуклюжий. Это потому, что мой отец проявлял любовь и другими способами.

    Просто проявите любовь, не требуя многого взамен. В тот момент, когда вы требуете этого, это становится рутиной.

    8) Они бывают горячими и холодными

    Это любовные бомбардировщики.

    У них есть то очарование, которое притягивает к ним людей, как мотыльков к огню. Некоторым людям может не понравиться энергия, но многие в конечном итоге будут так привлечены к ним, несмотря на их недостатки. Возможно, это даже заставило вас их заметить!

    Но в тот момент, когда вы пытаетесь узнать их получше, они словно отгородят вас стеной.

    Они могут вдруг показаться намного менее энергичными и вместо этого стать очень тихими. В качестве альтернативы, они сами будут теми, кто отступит, что оставит вас в погоне за ними.

    Ожидайте, что обаяние и погоня будут сопровождаться по крайней мере еще одним недостатком, таким как высокомерие или хрупкость, описанные ранее.

    Они могут бояться близости, или они могут просто жаждать повышения эго.

    Что делать:

    Эта смесь черт, часто проистекающая из глубоко укоренившейся неуверенности, может втянуть вас в очень хаотичные и часто ядовитые отношения — будь то платонические или романтические — если вы слишком увлечетесь.

    Старайтесь не слишком втягиваться. Если вы видите кого-то, кто подходит под это описание, разумнее будет держаться на безопасном расстоянии.

    Если они отступают, когда вы приближаетесь, не преследуйте их, а вместо этого подождите, пока они сами подойдут к вам. Если они вернутся, отчитай их и предупреди, что если они сделают это еще раз, ты потеряешь их навсегда.

    К этому делу нужно применить четкие границы и суровую любовь.

    9) Их любимая тема — это они сами (конечно, только хорошие стороны)

    Как ни парадоксально, замкнутый человек часто может говорить о себе, но замолкает, когда вы спрашиваете его о чем-то, что не имеет отношения к делу. не выставляй их в хорошем свете.

    Через некоторое время это может вас невероятно утомить. И вполне вероятно, что в конце концов придет время, когда они замолчат, либо потому, что вы больше не даете им той реакции, которую они хотят, либо потому, что они уже поделились с вами всем, чем могли поделиться.

    Вероятно, это потому, что у них есть неуверенность в себе, и они настолько заняты своими проблемами (и пытаются скрыть от вас свои недостатки), что будут много говорить о себе.

    Что делать:

    Если вы хотите изменить их, вы мало что можете сделать с теми, кто ведет себя подобным образом. Но понять их — большой шаг.

    Вам придется подождать, пока они сами это не поймут и не решат что-то с этим делать.

    А пока вы можете попытаться продолжить их слушать, если вы действительно этого хотите. Просто не напрягайтесь, пытаясь не отставать от каждого нового их интереса, потому что вы только растратите свои нервы, разочаруетесь и станете озлобленными.

    Если вы не можете этого вынести, вы также можете решить просто отойти и сохранять здоровую дистанцию ​​между вами.

    10) Личные разговоры заставляют их потеть

    В то время как закрытые люди любят говорить о том, что им нравится, они будут избегать разговоров о чувствах, будь то ваши или их. Или опять же те темы, которые сделали бы их уязвимыми.

    При этом они часто принижают или издеваются над серьезными темами, когда они всплывают, а если нет, то просто исчезают.

    Если говорить о финансах, а у них нет сбережений, они закроются. Если вы говорите о любовниках, и у них никогда не было отношений, они уйдут очень тихо.

    Если вы чувствуете, что не можете открыто рассказать кому-то о своих чувствах или пытаетесь спросить их об их чувствах, не чувствуя страха или настороженности по какой-либо причине, у них есть проблемы, которые им нужно решить.

    Что делать:

    Будет невероятно сложно, если кто-то прямо не захочет говорить о чувствах и определенных темах. Честность и открытость в чувствах невероятно важны для поддержания здоровых отношений.

    Первый шаг — признать их примерно так:

    «Эй, я заметил, что тебе неловко, когда мы говорим о X и Y, я хотел бы обсудить эти вещи в отношениях, но скажи мне, если тебе пока неудобно, и я могу обсудить их позже».

    Если они будут отрицать это и скажут «О чем вы говорите?», то у вас есть задача немного раскачать лодку и заставить их ясно понять, что вы имеете в виду.

    Признание чего-либо — это первый шаг к исцелению, и они должны признать это.

    Будьте терпеливы, будьте нежны и знайте, что есть вероятность, что вы слишком многого потребуете слишком рано. Но договоритесь и скажите им, чего вы хотите от отношений, то есть очень открытого общения.

    11) Они продолжают говорить о людях из своего прошлого

    Подозрительно, когда кто-то продолжает вспоминать людей из своего прошлого, особенно когда делает это в явно негативном свете.

    Известным примером является человек, который продолжает вспоминать своего бывшего на первом свидании с кем-то новым.

    Это может означать, что их сердце и их мысли все еще связаны с прошлым, и они просто не готовы. Они могут даже просто относиться к вам как к резонатору или стене, к которой можно обратиться!

    В сердце и уме этого человека относительно мало места для вас, пока он не отпустит прошлое. Человек, который не заинтересован, просто не поделится с вами чем-то важным или значимым.

    Что делать:

    Во время первых свиданий, когда они упоминают своих бывших, это красный флажок, говорящий вам, что вам не следует назначать второе свидание.

    Если вам небезразличен кто-то, кто делает это, лучшее, что вы можете сделать, — мягко окликнуть его.

    12) Они не хотят быть связанными

    Не должно шокировать то, что замкнутый и эмоционально недоступный человек будет… ну, недоступен.

    Они, как правило, не любят, когда их принуждают к планам или обязательствам, и особенно не любят, когда их втягивают во что-то без того, чтобы вы заранее предоставили им достаточно времени для подготовки.

    Они смогут делать что-то с вами или для вас только тогда, когда им это удобно, не принимая во внимание ваши собственные желания и потребности.

    Такое поведение сигнализирует о том, что, по крайней мере на данный момент, они сосредоточены на своих собственных желаниях и потребностях и не готовы уравновешивать свои желания с вашими или чужими.

    Они не хотят идти на компромисс ни сейчас, ни когда-либо.

    Что делать:

    Если вы были друзьями или парой в течение некоторого времени, было бы справедливо поговорить с ними о том, что они думают о планах и обязательствах, и попытаться прийти к компромиссу.

    Как правило, не стоит принуждать людей к чему-либо, особенно если они не участвуют в обсуждении.

    Вместо этого предложите им приглашение и дайте понять, что хотя они и не обязаны что-то делать, их присутствие приветствуется.

    Они могут не принять, и это может даже обескуражить, если они будут продолжать отклонять ваши приглашения. Но в один прекрасный день они могут просто решить сказать: «Хмммм… может быть, я пойду на этот раз» или «Хммм, да, я думаю, что брак — это круто».

    И, как бы странно это ни звучало, людям может быть больно, если вы перестанете их приглашать. Вы должны набраться терпения, но я уверен, что они того стоят.

    13) Они помешаны на скрытом контроле

    Может быть, они не хотят открываться, потому что хотят, чтобы условия были идеальными, чтобы они могли полностью доверять вам и чтобы то, что они говорят или делают, действительно внушало бы благоговейный трепет.

    Открытость означает, что вы будете уязвимы.

    Они знают, что должны больше делиться, но боятся, что все сойдет с ума, когда вы узнаете что-то о них.

    Кто-то, кто боится потерять контроль или вообще не иметь его, захочет контролировать каждый аспект своей жизни, какой только может, и сопротивляться всему, что лишает этот контроль.

    Что делать:

    Оказывайте хорошее влияние, показывая свои недостатки и смеясь над ними.

    Смейтесь над собой и попытайтесь рассмешить их самих.

    Кроме того, не делайте вид, будто вы обижаетесь на них, если они не откроются.

    Если вы все еще новые друзья, они ничем вам не обязаны, особенно своими самыми сокровенными секретами. Это драгоценные дары, которые следует давать свободно, а не силой.

    Заключение

    Людей нелегко вписать в бинарную категорию «да/нет». Вместо этого люди лежат в спектре того, насколько они открыты или закрыты как личность, а причины, по которым они существуют, различаются от человека к человеку.

    Не у всех будут все признаки, перечисленные выше, поэтому не думайте, что кто-то должен иметь их все, чтобы быть «закрытым» человеком.

    С учетом сказанного, люди обычно замыкаются в себе из-за неуверенности, беспокойства и плохого опыта в прошлом.

    Поэтому, имея дело с замкнутым человеком, лучше быть осторожным и понимающим, иначе вы рискуете усугубить его проблему.

    Будьте осторожны, приравнивая закрытую личность к эмоциональной недоступности — эти два понятия могут выглядеть очень похожими и их часто путают друг с другом, но, тем не менее, они разные.

    Кто-то, кто выглядит закрытым, может просто опасаться того, кого он впускает в свою жизнь, но он найдет место для вас в своем сердце, как только вы докажете, что стоите его доверия. С другой стороны, кто-то может показаться открытым с первого взгляда, но оказаться эмоционально недоступным, когда вы узнаете его поближе.

    Как узнать наверняка?

    Единственный способ — попытаться, и делать это нужно с любовью, терпением и пониманием.

    Однажды они раскроются, как подсолнухи летом.

    Ставьте себя на первое место

    Привет, Лахлан из Hack Spirit.

    Какова ваша главная цель на данный момент?

    Чтобы купить машину, на которую копил деньги?

    Чтобы, наконец, начать эту подработку, которая, надеюсь, поможет вам когда-нибудь бросить работу с 9 до 5?

    Или рискнуть и, наконец, попросить своего партнера переехать?

    Что бы это ни было, вы не доберетесь туда, если у вас нет плана.

    И даже тогда… планы проваливаются.

    Но я пишу это тебе не для того, чтобы быть голосом гибели и мрака…

    Нет, я пишу это, потому что хочу помочь тебе достичь поставленных целей.

    Недавно я принимал участие в семинаре под названием «Журнал жизни», организованном учителем и карьерным консультантом Жанетт Браун.

    Охватывая все основы и многое другое о том, что необходимо для достижения ваших целей, Жаннетт занимается всем: от создания привычек и новых моделей поведения до воплощения ваших планов в жизнь.

    Она не бездельничает – этот мастер-класс потребует от вас усилий, но в этом его прелесть – Жанетт тщательно разработала его, чтобы вы могли управлять своей жизнью.

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Life Journal.

    Итак… вспомните ту важную цель, о которой я спрашивал в начале этого сообщения.

    Сколько ты хочешь?

    Готовы ли вы приложить усилия, чтобы попасть туда?

    Если да, то посетите мастерскую здесь.

    Если вы примете участие, я бы хотел услышать, как проходит ваше Жизненное Путешествие!

    Всего наилучшего,
    Лахлан

    Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

    11 признаков того, что человек закрыт эмоционально и не готов быть уязвимым

    Секс и отношения

    Shutterstock

    Так что вы можете защитить свое сердце, если другой человек не готов открыться.

    Саманта Гринделл и Сара Эллис

    Обновлено: 

    Уязвимость, связанная с отношениями, тяжела для многих людей, и нередко нервничать по поводу уровня близости, сопровождающего романтические отношения. Выставлять напоказ свое сердце может быть страшно. Но нет единой причины, по которой люди становятся эмоционально недоступными, потому что весь наш прошлый опыт определяет то, как мы подходим к отношениям в настоящем. «Любой прошлый травмирующий опыт с любовью может вызвать эмоциональные блоки», — говорит Ромпер Джулия Беккер, сваха и тренер по свиданиям, — будь то особенно болезненное расставание или наблюдение за разводом ваших родителей.

    Со временем это может перерасти в устойчивую модель эмоционального избегания. «Людям с избегающим стилем привязанности становится не по себе, когда они находятся рядом, и они отдаляются, потому что длительная близость для них действительно трудна», — говорит лицензированный брачный и семейный терапевт Николь Ричардсон. В крайних случаях у них могут проявляться признаки избегающего расстройства личности, состояния, характеризующегося крайним страхом осуждения и отвержения. Хотя это случается редко, это существенно влияет на близкие отношения человека и часто требует помощи профессионала, чтобы чувствовать себя уверенно, эмоционально взаимодействуя с другими.

    Если вы являетесь жертвой такого поведения, понятно, что вы чувствуете себя разочарованным и беспомощным. Хорошо то, что знание привычек эмоционально закрытого человека может помочь вам избежать чрезмерного вовлечения в односторонние отношения или чрезмерной приверженности кому-то, когда вы сами эмоционально готовы. Читайте дальше, чтобы узнать об 11 распространенных признаках того, что кто-то не совсем готов или не хочет быть эмоционально уязвимым. Хотя не каждый эмоционально замкнутый человек проявляет эти черты, они могут дать некоторые общие подсказки о том, готов ли ваш партнер к развитию ваших отношений.

    Они говорят только о себе

    JohnnyGreig/E+/Getty Images

    «Очень важным признаком [эмоциональной недоступности] является то, что они не задают вам абсолютно никаких вопросов о себе», — говорит Беккер, особенно при первом знакомстве. ты. Если ваш партнер, кажется, не интересуется вашей жизнью, это может быть признаком того, что он на самом деле не хочет впускать вас, предпочитая оставаться в изоляции.

    Вы определенно хотите, чтобы партнер рассказал вам о себе, но если вы чувствуете, что его собственная точка зрения больше интересует, чем ваша, вы можете сделать шаг назад и взглянуть на отношения. «В здоровых отношениях обе стороны ищут информацию друг у друга», — говорит Ричардсон. Связь — это улица с двусторонним движением, и вы должны чувствовать себя в приоритете перед своим партнером.

    Они избегают эмоциональных разговоров

    Явным признаком эмоциональной недоступности является активное избегание разговоров о своих чувствах. «Людям часто трудно назвать свои чувства к себе, — говорит Ричардсон. «Как только чувства признаются, их гораздо труднее избежать. Тот, кто избегает говорить с вами о чувствах, скорее всего, не сможет сидеть с ними наедине».

    Хуже того, они могут заставить вас думать, что проблемы в отношениях являются отражением вам а не им. Газлайтинг — распространенная тактика, которую люди используют, чтобы избежать ответственности за проблемы, которые они создают, поэтому вам следует опасаться партнера, который превращает конфронтацию в возможность обвинить вас или прекратить продуктивный разговор.

    Они критикуют все и всех

    Это нормально иметь стандарты для человека, с которым вы хотите проводить время, но те, кто нападает на каждую мелочь в ком-то, могут использовать критику как способ держать других в страхе . «Для эмоционально недоступного человека безопаснее оставаться одиноким и эмоционально отстраненным, чем устанавливать связь и связываться с кем-то только для того, чтобы снова получить травму», — говорит Беккер. Это защитный механизм, который не позволяет никому приближаться к ним слишком близко.0003

    Они постоянно вспоминают своих бывших

    Когда вы впервые встречаетесь с кем-то, разговор о людях, с которыми вы встречались в прошлом, посылает сигнал о том, что вы все еще сосредоточены на этих отношениях и в вашем сердце нет места для еще новая связь. Беккер предупреждает, что вы должны быть скептичны, если кто-то «говорит о своих бывших и своих прошлых отношениях на вашем первом свидании», поскольку они могут подсознательно показать вам, что их сердце все еще с кем-то другим.

    Важно говорить о том, что пошло не так в прошлых отношениях, чтобы убедиться, что вы не повторите эти ошибки с кем-то новым, но это не должно омрачать партнерство, которое вы строите в настоящем. Если вы чувствуете, что находитесь в отношениях из трех человек с участием бывшего партнера, это признак того, что он не полностью готов быть с вами полностью.

    Они плохо воспринимают любовь

    Не существует идеального способа заставить кого-то чувствовать себя любимым и заботливым, но считайте это тревожным звоночком, если вы прилагаете много усилий, чтобы ваш партнер чувствовал себя особенным, а он никак не могу оценить. «Это может быть связано с травмой или избегающей привязанностью», — говорит Ричардсон. «Прикосновения и привязанность могут быть связаны с силой, особенно если они были отняты у [вашего партнера] в прошлом». Они могут подсознательно использовать это как способ держать свои карты близко к груди. Этот дисбаланс приведет к тому, что вы оба будете чувствовать себя несчастными, так как вы будете чувствовать себя опустошенными, а ваша вторая половинка будет чувствовать себя нелюбимой.

    Вы можете дать человеку очень мало, если он не признает ваши усилия, и вы не должны чувствовать, что вашему партнеру невозможно угодить. Разговоры с вашим партнером о языках любви могут помочь улучшить отношения для вас обоих, поскольку знание того, как каждый из вас получает любовь, может помочь вам обоим чувствовать себя удовлетворенными.

    Они стараются не быть связанными

    Это поведение не обязательно относится конкретно к романтическим ситуациям; это больше связано с общей неприязнью к навязыванию установленных планов или обязательств. Ваш партнер может хотеть проводить с вами время только тогда, когда ему удобно, не считаясь с вашими потребностями. Подобные действия указывают на то, что они сосредоточены только на своих собственных желаниях и не готовы сбалансировать ваши желания со своими. «Если кто-то хочет от вас большего, но не ищет обязательств, важно установить и удерживать свои границы», — говорит Ричардсон. Вы не должны чувствовать, что ваши желания отходят на второй план по сравнению с желаниями вашего партнера.

    Они не находят для вас времени

    Грейс Кэри/Moment/Getty Images

    Точно так же партнер, который всегда слишком занят, чтобы проводить с вами время, скорее всего, не сможет удовлетворить ваши потребности. Ричардсон отмечает, что выгорание иногда может привести к эмоциональному избеганию. «Культура суеты может заставить людей работать сверхурочно и придерживаться стандартов, которые просто недостижимы», — объясняет она. «Это может привести к тому, что они потеряют связь со своими чувствами и просто оцепенеют или на автопилоте справятся со всем этим». Проблема может сводиться к несоответствию обстоятельств — этот человек не находится в том месте, где он готов полностью посвятить себя отношениям с кем-то другим, и вам не нужно расстраиваться, думая, что что-то когда-нибудь изменится.

    Они действуют чересчур обаятельно

    У кого нет слабости к красноречивым, которые осыпают их комплиментами и вниманием на первом свидании? Их харизма опьяняет, и легко поддаться их флирту, потому что он кажется таким интенсивным. Но такие люди часто занимаются этим только ради погони, и они оставят вас в беде, как только вы пройдете этап щенячьей любви.

    Беккер называет эту тактику «бомбардировкой любовью». Хотя их нежное поведение указывает на то, что сначала они вовлечены в отношения, любовный бомбардировщик может «на самом деле убежать, когда все станет реальным», — объясняет она. «Им просто нужно временное решение». Это не значит, что партнер не должен льстить вам и заставлять вас чувствовать себя особенным; просто убедитесь, что за всем этим стоит подлинная связь, и часто лучший способ сказать это — показать ее. время

    Они не решаются доверять вам

    Часто люди боятся впустить кого-то другого в свое сердце из-за риска причинения вреда. Те, кто боится пострадать, иногда прибегают к тактике, пытаясь контролировать своих близких, чтобы чувствовать себя менее уязвимыми. «Когда кто-то боится, что ему причинят боль, он создает подсознательные стены, чтобы защитить себя», — отмечает Беккер, и ограничение того, что может делать партнер, заставляет его чувствовать себя в большей безопасности. Но здоровые отношения основаны на доверии, и ваш партнер должен поднимать вам настроение, а не уменьшать вашу жизнь.

    Они говорят людям, что не готовы к обязательствам

    Если вы понимаете, что не готовы к чему-то серьезному, лучше заранее сообщить об этом людям, с которыми вы встречаетесь, чтобы не вводить их в заблуждение. . Эмоционально недоступные люди часто ясно заявляют о своих намерениях на словах, но затем ведут себя так, будто хотят чего-то более серьезного, сбивая с толку своих партнеров. Беккер предостерегает от чрезмерного толкования действий в этом случае. «Если кто-то говорит вам, что не готов или не ищет отношений, , верь им , — говорит она. «Не думай, что ты будешь особенным, чтобы изменить их мнение».

    Опьяняет мысль, что ты можешь быть причиной того, что кто-то готов к чему-то настоящему, но, скорее всего, ты пострадаешь, если попытаешься измениться.

    Они встречаются только с другими эмоционально недоступными людьми

    Если вы встречались с несколькими людьми, которые не могут быть эмоционально открытыми, это может быть совпадением, но иногда шаблон недоступных партнеров может указывать на то, что вы «Если вы привлекаете в свою жизнь недоступных людей, часть вас, вероятно, тоже недоступна, и вы привлекаете зеркальное отражение себя или заканчиваете тем, что подсознательно знаете, что они вам не подходят» так что вы можете избежать отношений и настоящей связи», — объясняет Беккер.

    Даже если вы сильно жаждете близости, вы можете сдерживать себя, не осознавая этого. «Тревожный или избегающий стили привязанности заставят людей отдаляться, когда они жаждут близости», — говорит Ричардсон. В этом случае может быть полезно поговорить с терапевтом, чтобы лучше понять, что удерживает вас от полной уязвимости. Утешайтесь тем фактом, что у вас есть свобода действий в своих действиях, и вы можете активно работать над тем, чтобы открыться людям, если хотите более глубоких отношений в своей жизни.

    Хотя ситуации бывают разные, эти красные флажки могут указывать на то, что человек, с которым вы находитесь, не готов к более глубокой связи. Если вы ищете более эмоциональной близости, возможно, пришло время пересмотреть ваши отношения. «Стоит попытаться поговорить об этом», — предлагает Ричардсон. «Если ваш партнер пытается измениться или что-то улучшить, продолжайте пытаться. Если они этого не сделают, пожелайте им всего наилучшего». Это решение, хотя и болезненное, в конечном итоге откроет вам любовь, которая лучше отвечает вашим эмоциональным потребностям.

    Источники опрошены:

    Джулия Беккер , сваха и тренер по знакомствам

    Николь Ричардсон , LMFT-S, LPC-S, Marriage and Family Therapist

    . 3 апреля 2019 г.

    7 шагов, как заставить человека открыться, когда он закрыт

    Открытое и честное общение играет огромную роль в успехе любых отношений, особенно романтических. Но по тем или иным причинам некоторые люди не всегда склонны делиться своими чувствами с друзьями, семьей или даже с партнером. Если ваш С.О. закрыт и сопротивляется открытию вам, это может обидеть и обескуражить, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы побудить их сделать это. Вот почему кто-то может быть закрытым и как заставить кого-то открыться.

    Почему кто-то может быть закрыт.

    «Главная причина, по которой человеку может быть трудно открыться, заключается в том, что он не чувствует себя в эмоциональной безопасности при этом», — говорит психотерапевт Меган Брюно, магистр медицины. Это может быть отражением того, как они относятся к отношениям. Они могут не воспринимать это как достаточно безопасное, чтобы делиться своим внутренним миром, или они могут быть еще недостаточно вовлечены в отношения, чтобы захотеть углубиться в отношения со своим партнером.

    Склонность к замкнутости также может быть связана с предыдущим опытом отношений или травмой. Вполне возможно, что этот человек «чувствует стыд за свой опыт и считает, что должен «скрывать» эту часть себя», — объясняет Брюно. Брюно добавляет, что некоторые люди из консервативных или коллективистских культур могут быть менее склонны обсуждать личные проблемы. Вообще говоря, мужчинам во многих культурах не рекомендуется говорить о своих эмоциях, поэтому многие мужчины научились сопротивляться этому с юных лет.

    Важно помнить, что люди обрабатывают вещи по-своему и с разной скоростью; они действительно могут не знать, как ответить на ваши вопросы, потому что сами их не задавали. «Кому-то может быть трудно открыться, если они не обработали то, о чем они сопротивляются открытию», — отмечает она. «Им неудобно «идти туда», поэтому они избегают этого».

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    Как заставить кого-то открыться:

    1.

    Последовательность — это ключ.

    Если ваш партнер имеет дело с чем-либо из вышеперечисленного, будь то травма в отношениях в прошлом или отсутствие обработки собственных эмоций, важно быть последовательным, чтобы помочь построить доверие. «Людям с жесткими границами, перед которыми открываются проблемы, как правило, требуется больше времени, чем обычному человеку, чтобы построить доверие, взаимопонимание и эмоциональную безопасность», — говорит Брюно. Уверенность в том, что вы будете верны своему слову, позвоните, когда вы обещаете, и т. д., может помочь с этой основой.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    2.

    Практика активного слушания.

    Даже если кому-то трудно открыться, у всех нас есть глубокое желание чувствовать себя увиденным и понятым. Активное слушание — отличный способ убедить вашего партнера в том, что вы рядом с ним, предлагая ему безопасное пространство, в котором он нуждается. «Самым важным компонентом активного слушания является эмпатия: безоценочное вербальное признание своих чувств», — отмечает Брюно. Вы можете сделать это с помощью таких фраз, как: «Похоже, вы чувствуете [вставьте соответствующее чувство], потому что [причина, по которой они могут так себя чувствовать]», которая открывает перед ними дверь, чтобы выразить свое мнение.

    3.

    Задавайте вопросы… но не слишком много.

    Очень важно найти баланс между деликатными вопросами и подглядыванием, поскольку последнее может заставить вашего партнера отстраниться еще больше. Мы все хотим чувствовать, что мы важны и о нас заботятся, но никто не хочет чувствовать, что он находится в горячем кресле. «Слишком много вопросов может заставить их чувствовать, что их допрашивают и осуждают, и заставить их защищаться», — добавляет Брюно. Так что будьте терпеливы и не забывайте активно слушать, когда задаете вопрос.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    4.

    Демонстрация обмена и самораскрытия.

    Без «захвата разговора и создания его о вас», говорит Бруно, «самораскрытие также может быть эффективным, помогая кому-то раскрыться». Она рекомендует формулировать заявления о совместном использовании и самораскрытии таким образом, чтобы побудить их поделиться своим опытом. Например: «Я действительно боролся с социальным дистанцированием и чувствовал себя очень одиноким и беспокоился об этом. Как у тебя дела?» По словам Бруно, если вы включите их в свою собственную уязвимость, они с меньшей вероятностью будут чувствовать себя уволенными или заставленными замолчать.

    5.

    Положитесь на невербальные сигналы.

    Звучит просто, но невербальные сигналы имеют большое значение для эффективного общения. У всех у нас было ощущение, что кто-то говорит не то, что имел в виду, основываясь на языке своего тела, поэтому внимательное отношение к сигналам, которые мы подаем, поможет укрепить доверие и чувство безопасности. По словам Брюно, необходимо помнить о таких вещах, как «зрительный контакт, искреннее и теплое выражение лица и тон вашего голоса».

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    6.

    Сообщите им, что вы цените ваши отношения, и спросите, что им нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности.

    Если ничего не помогает, вам, возможно, придется прямо спросить своего партнера, что ему нужно. «Это не всегда уместно, — отмечает Брюно, — но если вы перепробовали все и все еще чувствуете, что они закрыты, вы можете сказать что-то вроде: «Я действительно забочусь о тебе и хочу продолжать углублять наши отношения». . Я заметил, что всякий раз, когда мы поднимаем [вставьте тему], вы меняете тему. Если вы не хотите об этом говорить, я понимаю и не буду совать нос, но я также хочу быть здесь, если и когда вы это сделаете. Есть ли что-то, что вам нужно от меня, чтобы чувствовать себя в большей безопасности?» (Помня о предыдущих пунктах, таких как невербальные сигналы и активное слушание.)

    7.

    Признавайте свои желания.

    Наконец, Брюно подчеркивает, что не менее важно осознавать собственное желание углублять отношения быстрее, чем этого хотят другие. У нас могут быть разные границы, временные рамки или даже подсознательные страхи быть брошенными. Если вы боретесь с нежеланием партнера открыться, «подумайте о своих собственных потребностях в« информации »или близости и подумайте, что, возможно, вам нужно проявить терпение в этом процессе».

    Как поддерживать связь.

    После того, как вы успешно начали помогать своему партнеру раскрыться, «признайте, чем он поделился, и поблагодарите его за то, что он доверил вам эту информацию», — говорит Брюно. И не пугайтесь, если вам придется немного притормозить, так как люди обычно «отступают после того, как открылись, потому что их собственная уязвимость и стыд слишком подавляют или неудобны», добавляет она.

    Чтобы самораскрытие продолжалось, продолжайте практиковать вышеупомянутые советы, а также более широкие способы углубления вашей связи в паре, такие как определение приоритетов свиданий и обучение тому, как эффективно преодолевать разногласия. Изменения могут не произойти за одну ночь, но, проявив немного терпения и усилий, вы и ваш партнер сможете выяснить, что работает для вас, чтобы действительно эмоционально сблизиться.

    определение замкнутого человека | Английский словарь для учащихся

      

    1       прил   Закрытая группа людей не приветствует новых людей или идеи со стороны.
    usu ADJ n     (антоним: открытый) Это должен был быть закрытый круг, состоящий не более чем из двенадцати женщин. .. Это закрытое общество в том смысле, что они не были подвержены многим вещам.

    2   
      → закрыть
      → закрытая книга  
      → книга  
      → за закрытыми дверями  
      → дверь

    замкнутая цепь закрытая цепь
    Замкнутая телевизионная или видеосистема — это система, которая работает в пределах ограниченной области, такой как здание. adj   ADJ n  
    В приемной установлена ​​камера видеонаблюдения.

    закрытый магазин        ( закрытые магазины    множественное число   ) Если фабрика, магазин или другое предприятие является закрытым, сотрудники должны быть членами определенного профсоюза. (БИЗНЕС)      n-count  
    …профсоюз, в который они должны вступить в соответствии с соглашением о закрытом цехе.

    Перевод английского словаря Cobuild Collins &nbsp

    Смотрите также:

    закрытый магазин, закрытая книга, замкнутый круг, за закрытыми дверями

    Collaborative Dictionary     English Cobuild

    н.

    человек, к которому вы можете обратиться за помощью, советом или информацией

    н.

    скучный человек

    н.

    идиот, смешной человек

    разговорный

    н.

    человек, зависимый от героини

    сленг

    н.

    человек на вечеринке

    н.

    человек, с которым вы встречаетесь

    н.

    человек увлеченный астрономией

    н.

    человек, который убирает столы, также официант

    [Сем.]

    н.

    человек, родившийся 29 февраля

    синоним: прыгун

    н.

    человек, зависимый от скачивания приложений

    н.

    человек, который охотится на диких животных

    ОХОТА

    н.

    популярный человек в обществе

    н.

    поб.: новый и неопытный человек

    сленг. Син.: новичок, новичок

    н.

    милитарист; человек, призывающий к войне

    Синонимы: поджигатель войны, воинствующий

    н.

    известный, умный и уважаемый человек

    эксп.

    приписывать себе заслуги другого человека

    н.

    человек или инструмент, который создает или переводит субтитры

    [Сем. ]

    н.

    непривлекательный человек, выглядящий грязным и/или плохо пахнущий

    н.

    человек, который изучает или собирает бумажные деньги

    н.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.