Здоровая душа означает здоровый дух в здоровом теле – Здоровая душа означает здоровый дух в здоровом теле.

Здоровая душа означает здоровый дух в здоровом теле ▷ Socratify.net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Наш дух определяет наше бытие. Здоровье в голове, а не в аптеке!

Александр Свияш (50+)

Никогда не знать поражения означает никогда не вступать в борьбу.

Морихэй Уэсиба (10+)

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.

Артур Шопенгауэр (100+)

Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.

Адам Джексон (10+)

О политиках: «Poli» на латыни означает «много», а «tics» означает «кровососущие создания».

Робин Уильямс (10+)

Жизнь, как качели, то дух захватывает, то тошнит.

Захар Прилепин (20+)

Великие люди развивают в себе любовь, и лишь мелкая душа лелеет дух ненависти.

Букер Тальяферро Вашингтон (10+)

Неудача не означает, что Бог вас оставил. Это означает, что у Бога есть лучший путь для вас.

Неизвестный автор (1000+)

Извинение — не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.

Эрих Мария Ремарк (100+)

Улыбка не всегда означает, что человек счастлив. Иногда она означает, что человек сильный.

Неизвестный автор (1000+)

socratify.net

Здоровье. В здоровом теле здоровая душа

Никто не имеет права причинять вред своему телу, ибо оно не собственность человека – оно собственность Б-га.
— Свод еврейских законов

Здоровье и нормальное состояние тела зависят от здоровья и состояния души.
— Ребе

Почему важно иметь здоровое тело?

Взгляните на ребенка, который только что начал играть с пальчиками своих рук и ног. Здесь проявляется чувство удивления, открытия нового. К тому времени, когда мы становимся взрослыми, это чувство бесследно исчезает. После многих лет пребывания в собственном теле мы склонны рассматривать его как нечто само собой разумеющееся. Полагаем, что в состоянии ухаживать за ним по собственному усмотрению. Одни решают уделять должное внимание своему телу, другие не намерены заниматься им вовсе.

Дело в том, что ваше тело не является вашим в том смысле, что вы можете поступать с ним, как сочтете нужным. Оно принадлежит Б-гу, который дал его вам для того, чтобы вы заботились о нем, как о средстве для проведения по жизни вашей души. Подобно тому как вы не имеете права причинять вред другому человеку или чему бы то ни было, что создал Б-г, вы не должны наносить ущерба своему телу. Вы обязаны нормально питаться, отдыхать, сохранять хорошую форму, ухаживать за собственным телом с учетом соответствующих требований. Поддержание удовлетворительного физического состояния тела – не произвольная или факультативная обязанность. Это значительная часть вашей ответственности перед Б-гом. С другой стороны, не следует и

поклоняться собственному телу, рассматривать его как самоцель. Оно – экипаж для души, и в этом его ценность.

В настоящее время все больше людей принимает решение серьезно заботиться о своем здоровье. Созданы специальные отрасли, обеспечивающие рациональное питание и физическое укрепление тела. Очевидно, что здоровый образ жизни улучшает самочувствие, повышает работоспособность и в конечном счете продлевает нашу жизнь. Здоровый человек способен в полной мере уделять внимание своей семье, работе и другим важным делам. Но главное состоит в том, что здоровое тело позволяет сосредоточиться на своей душе и тем самым исполнять свое Б-жественное предназначение в этом мире.

Что такое хорошее здоровье?

Хорошее здоровье – это гораздо больше, чем нормальло функционирующее физическое тело с температурой 36,6°С, это здоровая душа в таком теле. Установлено, что душевное состояние человека способно оказывать большое влияние на процесс выздоровления. Так, люди с сильным, оптимистичным характером обладают более прочной иммунной системой. На физическое состояние человека влияет его вера в Бга. И, напротив, даже незначительная слабость духа может вызвать серьезные нарушения здоровья.

Вот почему так важно внушать больному надежду на выздоровление, веру в него. Что касается веры в Бга, то это источник огромной поддержки, особенно человеку, который подлежит госпитализации. Эта поддержка является лучшим лекарством в борьбе с падением духа, часто сопровождающим болезнь, усугубляющим ее пагубное действие.

Посещать больного значит не только выполнять естественный моральный долг. Это показывает человеку в трудной ситуации, что о нем заботятся, вселяет в него надежду, укрепляет его решимость скорее поправиться. Больничная атмосфера может вызывать у больного депрессию, но понимание того, что медицина и лечащие врачи обладают большим потенциалом, способствует установлению спокойствия в его душе, повышению предрасположенности к выздоровлению.

Очевидно, что поддержание здоровья в хорошем состоянии обеспечивает забота как о теле, так и о душе. Забота о чем-то одном – это забота о человеке наполовину, создающая условия для разрыва между его физическими и духовными потребностями.

Здоровая душа соединяется с Б-гом через учебу, молитвы и добрые дела. Когда вы исполняете свои моральные и духовные обязанности, ваша душа питается Б-жественной энергией, подобно тому как ваше тело использует материальную энергию, образующуюся в результате потребления пищи.

Каждый аспект хорошего состояния вашего физического здоровья содержит в себе духовный компонент. Во время еды следует помнить, что пища–это средство не для простого удовлетворения своей потребности, получения удовольствия, а для выработки энергии, необходимой, чтобы вести полную смысла жизнь.

Какова роль врача?

Может возникнуть вопрос: если Б-г дает человеку жизнь и лечит его, должны ли люди вмешиваться в Его дела? Наши мудрецы говорят, что Б-г «дает врачу разрешение и способность исцелять» (Талмуд, База Кама, 85а).

Очень больной человек обратился за советом к раввину, какого из двух врачей ему выбрать. Один был Б-гобоязненным евреем, но не считался, опытным врачом. Другой слыл хорошим специалистом, но о нем говорили как о недостаточно религиозном человеке. «Иди к более знающему врачу. Наделенный большими медицинскими знаниями, он обладает большей способностью излечивать».

Мы должны делать все, что в наших силах, проявлять настойчивость, чтобы поддерживать свое здоровье в нормальном состоянии. При его нарушениях нельзя полагаться на собственный анализ или интуицию. Рекомендуется, особенно в серьезных случаях, обратиться даже не к одному, а к двум врачам.

Хорошо, если одного из них вы знаете лично и он знаком с вашей ситуацией.

Важность роли врача не оставляет сомнений. Опытный доктор, завоевав доверие больного, может оказывать на него сильное влияние, вызвать мотивацию к улучшению как физического, так и духовного здоровья пациента. Понимая, как велика ответственность, которую Б-г возложил на него,врач не имеет права отказать кому-либо в помощи. Обладая достаточной скромностью, он должен понимать, что сила излечивать исходит не от него, а от Б-га. Сочувствуя больному, проявляя заботу о его здоровье, он заботится прежде всего о собственности Б-га.

Б-г дал доктору большую власть, но лишил его права выносить приговор человеку как неизлечимому больному, отнимать у него надежду, ибо сказано: «Б-г есть ваш исцелитель» (Шмойс, 15:26). Даже если у врача нет надежды на благополучный исход, ему неизвестны таинственные Б-жьи пути. В дело могут вступить высшие силы. Врачу необходимо помнить, что он выбран Б-гом в качестве инструмента лечения.

Как мы добиваемся хорошего состояния тела и души?

Б-г по Своей доброте дал нам докторов, но ответственность за наше тело и душу возложил в первую очередь на нас самих. Лучшим вариантом является профилактика, включающая знание причин проблемы, а не только ее симптомов. Определение этих причин и возможности их устранить, объяснение полученных результатов могут помочь если не исключить возникновение болезни, то устранить ее в самой основе.

Если же мы заболеваем, не следует отказываться от лекарств. Б-г создал ряд веществ, обладающих целебными и восстанавливающими свойствами, наделил человека способностью смешивать их для создания эффективных лекарственных средств. Тем самым Он помогает нам ухаживать за нашим телом и душой.

Поначалу тело и душа человека являются антагонистами, каждый из них стремится занять ведущее положение. Задача состоит в том, чтобы научить их ценить Друг друга. Душа может полностью выразить себя только в здоровом теле, признавшем ее власть. Это признание – ключ к хорошему здоровью, сильная душа сводит к минимуму эгоистические требования тела.

Ни в коем случае не отказывая телу в материальных потребностях, не ослабляя его, нужно стремиться дисциплинировать и усовершенствовать его так, чтобы оно могло стать средством для выражения души.

Без руководства души тело может сколько угодно удовлетворять свои потребности, что часто приводит к разрушительным последствиям. Душа делает нас способными победить и обуздать эту чистую физическую энергию, преобразуя грубые проявления тела в энергию души. Что касается души, то она, будучи укрепленной, питает тело энергией, необходимой для его процветания.

В каждый последующий момент вы укрепляете себя, ощущаете приток энергии, понимаете, что снова активизировали важную часть Б-жьей собственности. Когда вы глубоко дышите или едите здоровую пищу, помните, что совершаете действие, требуемое для полной смысла жизни. Учтите также, что здоровое тело является не самоцелью, а средством для обретения здоровой души, духа. Более того, здоровье вашего тела зависит от здоровья вашей души. Вы обязаны заботиться и о теле, и о душе. Когда ваше тело или душа громко жалуется, определите, чем вызываются эти жалобы. Это всегда обращение к вам с неотложными нуждами, духовными или физическими.

Исходя из того, что нам известно о медицине и о влиянии духа на наше физическое здоровье, мы должны постоянно контролировать это влияние, учитывать его в нашей повседневной жизни. Мы стоим на пороге новых достижений медицины, когда тело и душа будут жить в полной гармонии, исключая недомогания и болезни. Воспользуйтесь этой возможностью. Ваше здоровье и благополучие, собственно ваша

жизнь зависят от этого.

Адаптированное изложение.

Автор: Любавичский Ребе Менахем-Мендл Шнеерсон

Из книги «К жизни полной смысла»

monoteism.ru

Ответы@Mail.Ru: Нужна ли в этом предложении тире? Здоровая душа

фигово только, что это тавтология… она не приветствуется… неужели так беден русский язык?

Душа и дух… повторение.

Знаков препинания не нужно.

Здоровая душа — это здоровый дух, в здоровом теле. Если так, то тире надо.

touch.otvet.mail.ru

Почему в здоровом теле – здоровый дух

Многие говорят, что в здоровом теле, здоровый дух, но это не всегда так, потому что не все спортсмены и люди, ведущие здоровый образ жизни, занимаются своим духовным развитием. Точно также как и больные и бедные люди не в состоянии развиваться духовно, потому что у них нет на это времени и здоровья. Поэтому нужно достигать сначала земных целей, чтобы потом было время и здоровье для духовного развития.

 

В статье вы узнаете, что означает знаменитая фраза: в здоровом теле здоровый дух, как ее воплотить в жизнь и всегда ли спорт позволяет развить свою душу. Психологи нашли формулу и рекомендации, которые позволят вам быть здоровым, богатым не только материально, но и духовно. Применяйте советы на практике и у вас все получиться.

 

Избавьтесь от вредных привычек

Только голодный человек способен развиваться и добиваться успехов в жизни. Если вы заполняете пустоту своей души алкоголем, табаком, перееданием, наркотиками, неправильными мыслями и эмоциями, вы отравляете и делаете больным не только свое тело, но и душу. Поэтому первое, что вам нужно, это выработать в себе самоконтроль, избавиться от вредных привычек, которые мешают вам развиваться и быть здоровым человеком.

 

Чаще двигайтесь и дышите свежим воздухом

Секрет долгожителей Японии давно раскрыт, чтобы в здоровом теле был здоровый дух, вам нужно чаще двигаться, есть полезную пищу, не переедать, не употреблять алкоголь, наркотики и не курить. В Японии живут долго, но это не означает что все они, развиты духовно. Ведь неважно, сколько лет вы проживете, важно то, что вы успеете сделать за это время. Поэтому чтобы ваше тело не мешало развитию души, дайте ему то, что нужно телу, правильную жизнь, здоровье, питание и так далее. Когда тело больное, оно не даст вам развиваться духовно. Узнайте: как можно спать, правильная поза для сна.

 

Читайте книги успешных людей, практиков, а не сказочников

Многие говорят, что в здоровом теле здоровый дух, так как люди занимаются спортом и читают книги. Но это не так, потому что 85% всех книг сегодня – бессмысленны и не несут никакой пользы, наносят вред вашей психике и здоровью. Вам нужно найти только те книги, автора которых делятся своим жизненным опытом. Например, если вы хотите разбогатеть и стать богатым человеком, то вам нужно читать книги тех людей, которые уже являются богатыми людьми. Как учитель экономики, может преподавать данный предмет, когда он живет бедно, имеет много долгов и, не стал богатым человеком?

 

Общайтесь с правильными людьми

Телевидение, радио и другие источники массовой информации внушают нам, что нам делать, с кем общаться и как жить. Поэтому в здоровом теле здоровый дух может быть только у тех людей, которые не воспринимают данную информацию и учатся думать самостоятельно. Начните общаться с теми людьми, которые делают вас лучше и успешнее, а не с теми с которыми модно общаться и развлекаться. Все временные наслаждения в итоге приводят в долгим и мучительным страданиям, вам выбирать, как жить.

 

Ищите душу

Кто вам сказал, что у вас есть душа? Ни у кого практически нет души, так как большинство ее не ощущает. Люди даже перестали думать, они каждый день выполняют одни и те же действия по инстинктам, это не назовешь духовной жизнью точно также как лежать дома у телевизора. Духовная жизнь – это не медитации и прочие духовные культуры, духовная жизнь – это осознанность. Вы должны научиться жить осознанно, думать и делать то, что приносит вам радость, духовное наслаждение, наполнение. Когда вы следуете стандартам и правилам общества, вы не развиваетесь, вы просто делаете кого-то богаче, а кого-то беднее. Узнайте: как добиться успеха в жизни. 

 

Пока вы не ощущаете свою душу, у вас, ее нет

Когда вы хотите на нелюбимую работу и занимаетесь одними и теми же рутинными делами, не изучая что-то новое, вы не сможете почувствовать себя в душе. В здоровом теле здоровый дух – это простая мотивация для тех, кто хочет заниматься спортом и иметь красивое и здоровее тело. Да, занимаясь регулярно спортом ведя здоровую жизнь, без вредных привычек, правильно питаясь и двигаясь, вы создадите свое здоровое тело. Но что произойдет с телом в конце жизни – оно умрет, а что останется – ничего. Многие думают, что после смерти, они начнут духовно жить, но это не так. Духовная жизнь проходит и начинается только с живым телом, так как мы пока ощущаем себя в нем, а то что будет после смерти ни знает никто, доказать это невозможно.

 

Но одно известно точно, пока вы не ощущаете свою душу при жизни тела, вы не сможете ощущать ее и после смерти своей телесной оболочки. Поэтому чтобы обрести вечную духовную жизнь, без привязки к телу и временным материальным ценностям, вам нужно начать искать свою душу. А для этого нужно быть там и заниматься тем, что вас наполняет и делает счастливее. Никогда не делайте то, что не приносит вам духовного наполнения и радости.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

psyh-olog.ru

Ответы@Mail.Ru: Что значит:»В здоровом теле-здоровый дух?»

Значит в здоровом теле, здоровый дух)))))))))))))))))))))))))))))))))))

ну типа если человек здоров то и настроение у него хорошее и расположен для хорошего общения, итд

есть продолжение — «но не бывает сразу двух»!

если тело здорово, то и душа здлровая !

Здоровый — большой, сильный, толстый. (Раньше толщина ассоциировалась с отсутствием болезней и богатством) Легко понять, что это наблюдение, мол тучный человек распространяет сильный запах..

Известно, что человек трехсоставен: у него есть дух, душа и тело. Поэтому, говоря о здоровьесбережении, нельзя забывать, что заботиться нужно не только о здоровье тела, но также духа и души. Здоровая духовная основа, умение трудиться душой, работа над своим внутренним «я» приведут к и к физическому оздоровлению. Иными словами, духовное здоровье, является основой физического здоровья. «Если дух здоров, то и тело здорово! «

nu eta filasofskaea osoznanea .. esli mi oteleam tela fizeologi4eski mi privodim nawu duwu v ravnovesiea duwevnaea … otrajaetsa v 4ilove4iskueu psixalogieu…

touch.otvet.mail.ru

в здоровом теле здоровый дух. Смысл высказывания

На чтение 3 мин. Просмотров 430 Опубликовано

Формула здоровья уже давно выведена древними философами. Здоровым может считаться лишь тот человек, у которого тело, разум и душа находятся в гармонии и функционируют должным образом. Народная мудрость или пословица «в здоровом теле – здоровый дух» ещё раз подтверждает, что состояние души, эмоциональный фон и настроение не только напрямую зависят от физического состояния тела, но и влияют на него в этом и есть смысл высказывания «В здоровом теле здоровый дух!»

Смысл пословицы: «В здоровом теле здоровый дух»

Природой предусмотрено сложнейшее устройство нервной системы человека. Так уж мы устроены, что любая наша мысль запускает в организме определённые химические реакции и нейронные процессы, которые в свою очередь приводят к изменениям общего состояния организма. Поэтому вы должны знать, как сохранить психическое здоровье человека.

Любая эмоция неизменно отражается на лице и общем самочувствии человека. В приподнятом настроении и дышится легче, и общее самочувствие неизменно улучшается. А вот в состоянии постоянной тревоги, беспокойства или меланхолии многие люди замечают ухудшение самочувствия, слабость и апатию. И наоборот, больные люди всегда отличаются сварливостью и дурным расположением духа, а здоровые неизменно бодры и позитивны. В этом и есть смысл выражения: «В здоровом теле здоровый дух».

В здоровом теле здоровый дух фото

Картинка в здоровом теле здоровый духДети знают: В здоровом теле здоровый духВ здоровом теле здоровый дух фотографияПомните: в здоровом теле — здоровый дух

Именно поэтому так важно заботиться не только о благополучии эмоционального фона и ясности разума, но и о здоровье тела. Для этого нужно рационально и умеренно питаться, соблюдать питьевой режим, не забывать о регулярных физических нагрузках. Под физическими нагрузками подразумевается не только спорт, но и любая двигательная активность – прогулки на свежем воздухе, танцы, подвижные игры. Следует комплексно укреплять все виды здоровья человека от физического до духовного.

Активный образ жизни всегда идёт на пользу психоэмоциональному состоянию. Ощущение наполненности жизни, удовлетворение от проделанной работы заряжают позитивом и энергией. Но не следует забывать о том, что организм нуждается в отдыхе. Старайтесь всегда высыпаться, ведь хороший сон полезен для здоровья человека, иногда давайте отдохнуть и голове – отвлекайтесь от суеты и рутинной работы.

Поддерживать здоровое состояние тела, души и разума просто необходимо для нормальной жизни. Позаботьтесь о своём благополучии сами, пока не стало слишком поздно для этого.

health-person.ru

в здоровом теле здоровый дух

Слайд 1

Подопросветов Никита 2-Б класс. В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ДУХ .

Слайд 2

В здоровом теле — здоровый дух. Это значит, что сохраняя здоровое тело, мы сохраняем себе и душевное здоровье . Чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает. Попробуйте отгадать мою загадку и вы сразу поймете о каком виде спорта я хочу вам рассказать: Я люблю его смотреть. Очень нравится «болеть». И кричать всем вместе: «Гол!». Лучшая игра — … .

Слайд 3

С 3-лет я очень просил маму отдать меня в спортивную секцию футбола, мама всегда говорила, что желание не должно быть развлечением, а это большой труд, так я впервые в 2012 году пришёл в ЦДЮС – Мытищи на отделение футбола. Мои успехи достигаются не только частыми тренировками, а так же соблюдением режима дня, правильным питанием и занятиями на свежем воздухе.

Слайд 4

Мой режим дня. 1. Пробуждение : 7.00 2. Физ. зарядка, умывание и прочие гигиенические процедуры : 7.00-7.30 3. Завтрак : 7.30-7.50 4. Путь в школу : 8.00-8.15 5.Начало школьных занятий : 8.30 6.Окончание школьных занятий : 12.05 7.Путь домой или на тренировку: 12.05 -12.30 8.Тренировка ЦДЮС : 13.00-14.00 9. Обед : 14.30 -15.00 10.Отдых : 15.00-16.00 11. Делаем домашние задания : 16.15-18.30 12. Ужин : 18.30-19.00 13.Свободное время (спокойные занятия дома) : 19.00- 20.00 14. Готовимся ко сну . 15. Собираем портфель в школу, готовим одежду, вечерние водные процедуры : 20.00-21.00 16. Сон : 21.00-22.00

Слайд 5

Достижения в спорте – это залог здорового тела, а значит – здорового духа ! 13 сентября 2014г., полузащитник Манчестер Юнайтед Криштиано Роналдо получил Золотую бутсу – награду, вручаемую лучшему бомбардиру Европы. У нас проходит много товарищеских матчей с ребятами из других городов Подмосковья и уже появились первые награды!

Слайд 6

Здоровый дух. Чтобы быть развитым спортсменом непременно нужно хорошо учиться и принимать участие в других общественных мероприятиях. Я очень люблю познавать мир, путешествовать с родителями, ходить в театр и на концерты. В здоровом теле – здоровый дух. Или наоборот? Каждый решает для себя сам. Результат один: здоровый образ жизни гарантирует и то, и другое.

nsportal.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о