Женский нарциссизм – Женский НАРЦИССИЗМ: 4 поведенческие черты 

Содержание

Женский НАРЦИССИЗМ: 4 поведенческие черты 

Женщины-нарциссы не перерастают детскую агрессию, а превращают ее в эффективное агрессивное поведение во взрослом возрасте, используя различные манипулятивные тактики, чтобы достичь своих корыстных целей и эксплуатировать других. 

Женщин-нарциссов и социопатов распознать труднее, чем мужчин. Хотя считается, что 75% нарциссов – мужчины, это связано с тем, что женщинам чаще склонны ставить диагноз пограничного или истерического расстройства. Однако, как становится ясно из практики, все большее количество современных женщин обнаруживают черты нарциссизма. Поскольку нарциссические женщины демонстрируют тот же тип косвенной агрессии, что и девочки-тинейджеры, они с детства получают ярлык «противная девчонка» - и окружающие надеются, что они в конечном счете это "перерастут". 

4 основные особенности поведения, которые можно наблюдать у нарциссических женщин

Однако, исследования показывают, что девушки-подростки, которые демонстрируют высокий уровень косвенной агрессии, также характеризуются низким уровнем эмпатии и заботы по отношению к другим. 

Это означает, что такое поведение, как сплетни, социальное неравноправие, изоляция, отчуждение и намеренный подрыв отношений распространены именно среди подростков, имеющих нарциссические и антисоциальные черты характера. 

Злокачественный женский нарциссизм трансформируется в чрезмерное ощущение вседозволенности и жажду межличностной эксплуатации. В тоже время женщина защищена сложившимися стереотипами вроде «нежная юная девушка», «любящая мать» или «заботливая бабушка». Никто не ожидает, что пожилая женщина, которой положено быть ласковой и доброй, окажется злопамятной, жестокой и беспощадной. Никто не ожидает, что мать бросит своих детей, будет пренебрегать или жестоко обращаться с ними. 

Что же происходит, когда «лучшая подружка» из школы становится коварной коллегой в корпоративном мире, использующей закулисную борьбу, чтобы разрушить карьеру других сотрудников? Когда страдающая злокачественным нарциссизмом мать доводит своих детей до самоубийства после нескольких лет хронического насилия в детстве? Или когда нарциссическая девушка заводит гарем из поклонников, чтобы терроризировать своего постоянного партнера? 

Женщины-нарциссы не перерастают детскую агрессию, а превращают ее в эффективное агрессивное поведение во взрослом возрасте, используя различные манипулятивные тактики, чтобы достичь своих корыстных целей и эксплуатировать других. 

Вот 4 основные особенности поведения, которые можно наблюдать у нарциссических женщин, и советы, как справиться с ними: 

1. Садистическое чувство удовольствия от чужой боли.

Возможно, одно из наиболее замалчиваемых качеств женщин со злокачественным нарциссизмом – это то удовольствие и радость, которые они испытывают, унижая, причиняя боль и нанося вред другим. 

Они любят наносить удары исподтишка и злорадно наблюдать, как еще недавно бывшая такой уверенной в себе жертва выглядит удрученной, растоптанной и оскорбленной. Если разговор с ними затрагивает какие-либо глубокие эмоциональные вопросы, они проявляют полное отсутствие эмпатии. 

Такие женщины безжалостны в своей способности сначала идеализировать, а затем обесценивать и отбрасывать свои жертвы без каких-либо сожалений. 

Они не способны формировать здоровые, эмоционально наполненные отношения, так как получают удовольствие, лишь разрушая связи и дружбу других людей ради собственного удовольствия. 

2. Неутолимое стремление конкурировать, вызванное патологической завистью и потребностью быть в центре внимания.

Косвенная агрессия считается наиболее распространенным способом эмоционального насилия среди девочек, которые в силу социальных причин вынуждены быть менее физически откровенными в своей агрессии, чем мужчины. 

Но по факту женский злокачественный нарциссизм ничем не отличается от мужского, причем самые крайние и оскорбительные его формы разворачиваются на фоне женской дружбы. 

Оценивая свое окружение, нарциссическая женщина сразу определяет, кто представляет угрозу, а кто готов стать ее слепым последователем. Те, кто могут представлять угрозу (за счет своего успеха, внешних данных, личных качеств, богатства, статуса, привлекательности или всего вышеперечисленного) должны быть уничтожены, а послушные будут использоваться до тех пор, пока их ресурсы не истощатся. 

Тех, в ком они видят угрозу, нарциссические женщины могут первое время вознести на пьедестал, чтобы соблюсти социальные приличия, но позже с позором свергают и изгоняют их. Блеск восхищения в глазах нарциссической женщины скрывает таящееся в них презрение, зависть и гнев. Когда дело доходит до зависти, нет более завистливых людей, чем нарциссические женщины. 

Женщина-нарцисс может использовать потребность во внимании для того, чтобы получить доступ к вашим ресурсам или статусу, но как только фаза идеализации закончилась, наступает черед обесценивания и отбрасывания ненужного. 

Она начинает распространять неблаговидные слухи и устраивать целые клеветнические кампании. Она может восстанавливать своих друзей друг против друга, утверждая, что они наговаривают и злословят друг на друга, тогда как на самом деле, только ее ложь порождает конфликты. 

Подвергая жертвы явным или косвенным оскорбительным выпадам, она тем самым подтверждает свое фальшивое чувство превосходства. 

Среди ваших подруг, вероятно, есть женщина-нарцисс или социопат, если: 

  • Вы отмечаете неловкое молчание, скрытый обмен взглядами или странную оживленность, когда вы неожиданно входите в комнату. Подруга, которая подчеркнуто приветлива и дружелюбна с вами, часто оказывается тем самым человеком, которые говорит самые нелицеприятные вещи за вашей спиной. 

  • Ваша подружка идеализирует вас, вы слушаете сладкие речи, вами восхищаются, хвалят и всячески превозносят на заре дружбы. 

Чувствуя признательность, вы можете начать делиться своими самыми интимными тайнами слишком рано, в ответ на ее обезоруживающе милое и вызывающее доверие поведение. Позднее вы обнаруживаете, что вас исключают из групповых разговоров, перестали приглашать на встречи и мероприятия. 

Вы слышите пересказ самых сокровенных ваших секретов из третьих уст, причем о них говорят с насмешкой. Вы замечаете леденящее самодовольство, когда подруга разговаривает с вами, и она обесценивает все ваши достижения. 

  • Вы становитесь свидетелем того, что нарциссическая подруга презрительно отзываются о других своих знакомых, продолжая дружески общаться с ними и появляться на публике.

    Это свидетельствует об ее двуличности и способности обманывать. 

Искрений человек может сказать что-нибудь резкое о других случайно, в ситуации стресса или конфликта, но не будет распространять сплетни или проявлять агрессию. Он предпочтет свести на нет общение с теми, кого он считает токсичными, или сказать им об этом прямо, нежели критиковать и строить козни за их спиной. 

Не ошибитесь: как они говорят о других, так они в конечном счете будут говорить и о вас. 

3. Одержимость своим внешним видом, высокий уровень материализма и поверхностность/чувство интеллектуальной гордыни и превосходства.

Нарциссические женщины используют свой шарм, чтобы достичь превосходства. 

Женщины-нарциссы вполне соответствуют стереотипу «роковой женщины». Многие их них весьма привлекательны, и также как мужчины-нарциссы, используют сексуальность для собственной выгоды. Поскольку женщины в современном обществе призваны демонстрировать себя, нарциссические женщины используют свои физические данные, чтобы утверждать свою власть. 

В то время, как нарциссические мужчины стремятся сконцентрировать больше денег в своих руках, женщины имеют тенденцию чрезмерно тратить.

Они любят предаваться роскоши за счет своих близких или богатого мужа. 

Интеллектуальные женщины-нарциссы могут коллекционировать дипломы, ученые степени и всевозможные достижения, чтобы контролировать и терроризировать окружающих. 

Например, одна нарциссическая женщина-профессор, постоянно подвергала своих студентов оскорблениям, издевательствам и жестоким насмешкам, маскируя их под «конструктивную критику», обычно направленную на самых талантливых и ярких студенток в аудитории. Несмотря на весь ее профессиональный опыт и позицию власти, она все равно чувствовала угрозу от любой женщины, чей интеллект мог превзойти ее собственный. 

4. Вопиющее неуважение к границам в близких отношениях, включая ее собственные.

Женщины-нарциссы склонны заводить гаремы поклонников – включая бывших партнеров, всех тех, кто общается с ней в фоновом режиме и даже малознакомых людей, которых они опутывают своей паутиной, чтобы вызвать ревность у романтического партнера. 

Нарциссическая женщина часто создает «любовные треугольники», с постоянным партнером и другими мужчинами (или женщинами, в зависимости от ее сексуальной ориентации). Она радуется мужскому вниманию и гордится тем, что является объектом желания. 

Нарциссическая женщина охотно идет на эмоциональные и/или физические измены, обычно без каких-либо сожалений и угрызений совести, с легкостью обманывая партнера, который, как правило, души в ней не чает и балует ее, не осознавая степень ее неверности. 

Она также легко нарушает и границы женской дружбы, предпринимая попытки завлечь мужей или постоянных партнеров ее подруг. При том она остается крайне разочарованной и полной ревности, если ее «соблазнение» терпит неудачу или когда ее подруга получает больше внимания от своего партнера, чем она. 

Открывшееся предательство женщины-нарцисса невероятно ранит и обижает ее партнера – но это лишь один из признаков того, как далеко может зайти патологическое ощущение нарциссическое вседозволенности. 

Я подозреваю, что имею дело с женщиной-нарциссом. Как быть? 

 

  • Если нарциссическая женщина - ваша подруга или коллега на работе, будьте осторожны. 

Даже если по отношению к вам она кажется милой и очаровательной, помните, ее нарциссические черты могут «включиться» в любой момент, так что не обманывайте себя, думая, что вы всегда будете исключением в ее склонности к межличностной эксплуатации. 

Если вас связывают деловые отношения, придерживайтесь формата коммуникации, который может быть легко задокументирован. Не раскрывайте личную информацию на ранних стадиях общения, потому что это впоследствии будет использовано против вас. 

  • Если ваша нарциссическая подруга хочет проводить все время с вами и давит на вас, стремясь быть рядом постоянно, сократите общение с ней и намеренно притормозите развитие событий. 
  •  

Это прекрасный способ отвратить нарциссов от свиданий с вами. Более того, он позволяет раскрыть их «истинное Я» быстрее, чем это произошло бы в процессе развития отношений. 

Ответ нарциссической женщины на вашу попытку провести границы расскажет все, что вам необходимо знать. 

Большинство нарциссов не могут выносить, когда их игнорируют. Они считают себя вправе требовать от вас постоянного внимания, так что будут продолжать настойчивые попытки до тех пор, пока не получат желаемое, или быстро обесценят вас, потерпев провал. 

  • Если вы замечаете, что ваша подруга распространяет слухи или злобные сплетни, сократите любое взаимодействие с ней. Лучше хранить молчание. 

Помните, токсичный человек будет пытаться убедить окружающих, что вы плохо отзываетесь о них, так что все, что вы скажите, будет интерпретировано не в вашу пользу. 

  • Сохраняйте спокойствие, когда женщина – нарцисс пытается спровоцировать вас. Присутствие духа и смелость перед лицом ее угроз и оскорблений – вот лучший инструмент против любой ее тактики. 

Нарциссы бывают озадачены, когда жертву оказывается не легко ошеломить, потому что это говорит о том, что вы обладаете большей силой, чем они предполагали. 

  • Помните, что нарциссы и социопаты могут быть очень убедительными, и всегда найдутся люди, которых им удастся одурачить. 

Не тратьте силы, пытаясь переубедить их. Если их легко ввели в заблуждение чьи-то наветы, и они значат для них больше, чем ваша преданность и поддержка, они не достойны вашей дружбы. 

Рано или поздно они узнают правду – и даже если они будут продолжать верить нарциссу, этому скоро придет конец, потому что они выбрали фальшивого друга, который отвернется от них в любой момент. 

  • Не вступайте в «нарциссический гарем».. 
 

Не поддавайтесь лести и очарованию нарциссической женщины на ранних стадиях взаимодействия – если оно искреннее, вы будете получать позитивную обратную связь на протяжении всей дружбы или отношений с ней и никогда не будете ошарашены внезапной переменой в ваш адрес. 

Помните, что самый большой страх нарцисса – это ваша выдержка и люди, которых они не могут контролировать. 

Пока вы глубоко убеждены в собственной ценности, любой нарцисс – будь то мужчина или женщина – не смогут по-настоящему угрожать вам, опорочить вашу репутацию или «дружить» против вас, потому они знают, в глубине души, пока они тратят свою жизнь на то, чтобы защитить свое фальшивое «Я», ваша истинная целостность будет продолжать говорить сама за себя.опубликовано econet.ru.

©Shahida Arabi 

Иллюстрации кадры из киносериала «Камелот»

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

что это такое, признаки, психология

Нарциссизм у женщин проявляется агрессивным поведением, использованием тактик с тонким манипулированием, стремлением эксплуатировать окружающих. Подобные девушки ставят свои интересы и стремления выше желаний и потребностей других людей. Им свойственна корысть и меркантильность в любых вопросах.

Определение в психологии

Нарциссизм – это такое расстройство, которое у женщин проявляется мягко и завуалировано, что часто затрудняет своевременную адекватную оценку их поведения. Считается, что нарциссизм – прерогатива мужчин (в той или иной степени определяется в 75% случаев), у женщин в соответствии с критериями психологии чаще выявляют такие отклонения в поведении, как истерия и расстройство личности пограничного типа.

Женский нарциссизм часто перекликается с таким психотипом личности, как «женщина-вамп». У них много схожего – одинаково безжалостны к врагам и бескомпромиссны, пользуются привлекательной внешностью для достижения целей, отличаются эгоистичностью, эмоциональной холодностью, равнодушием к нуждам партнера и окружающих людей.

Инвертированный (отраженный) нарцисс – это человек, полностью зависимый от нарциссической личности классического типа. Часто является партнером типичного самовлюбленного человека. Инвертированный нарцисс управляем, требователен к окружающим, испытывает панический страх перед возможностью быть отверженными. Остается рядом с партнером, невзирая на грубость, пренебрежение и жестокое обращение с его стороны. Как все типичные нарциссы, стремится манипулировать избранником.

В отличие от классической самовлюбленной личности идет «не напролом», а действует мягко, становясь образцом безграничной жертвенности и терпения. Выбранная тактика приносит плоды – союз классического и инвертированного нарцисса часто достаточно прочен и долговечен. Их связывают общие взгляды на жизнь, одинаковый подход к оценке личности окружающих людей и поведенческие модели, продиктованные одинаковыми мотивами.

Признаки девушки-нарцисса

Типичный признак нарциссизма у женщин – косвенная агрессия. Это такая форма агрессивного поведения, которая сознательно скрывается или не осознается индивидом. Подобные поведенческие модели присущи подросткам. Нередко психологические нарушения списываются на юный возраст представительницы слабого пола. Окружающие утешают себя мыслью, что скоро она повзрослеет и будет вести себя иначе. Обратив внимание на характерные признаки, свойственные девушке-нарциссу, можно распознать особенности ее личности на раннем этапе знакомства и взаимоотношений. На что обратить внимание:

  • Низкий уровень или отсутствие эмпатии – способности сочувствовать, сопереживать.
  • Нежелание заботиться о других.
  • Стремление к эксплуатации окружающих.
  • Ощущение вседозволенности.
  • Неумение слушать и вникать в проблемы других.
  • Эмоциональная холодность.

Признаки женщины-нарцисса проявляются в личной жизни и в рамках рабочих взаимоотношений с коллегами. Девушки с поведенческими нарушениями активно вступают в закулисную борьбу, прибегают к нечистоплотным приемам и неблаговидным поступкам, соперничая с коллегами. Женщина-нарцисс отношения с партнером строит на унижении и оскорблении последнего. Она легко обзаводится новыми поклонниками, чтобы заставить партнера нервничать и переживать. Черты характера, часто присущие женщине-нарциссу:

  1. Склонность к садизму, получению удовольствия от физических и нравственных страданий других. Они испытывают настоящую радость, унижая и оскорбляя окружающих. Легко наносят моральный вред, не задумываются о последствиях, причиняя душевную боль близким и посторонним людям.
  2. Стремление конкурировать. Непреодолимая потребность достичь больших высот в любых вопросах и сферах жизни, чем окружающие, обычно спровоцирована чувством зависти и желанием концентрировать на себе всеобщее внимание.
  3. Негативные отзывы об общих знакомых. Важно вовремя осознать, что находясь в кругу других людей, она так же бесцеремонно «поливает грязью» вас и ваши достижения.
  4. Чрезмерная помешанность на собственном внешнем виде. Используют шарм, природное обаяние и внешнюю привлекательность, чтобы приблизиться к поставленной цели.
  5. Гордыня, ощущение исключительности и превосходства над окружающими. Показная самоуверенность, под которой прячутся детские комплексы и обиды.
  6. Материализм, меркантильность, стремление к материальным ценностям, как способу привлечь больше внимания.
  7. Поверхностность, отсутствие глубины в общении с близкими и посторонними людьми. Она не интересуется чужими нуждами и проблемами, потому что слишком озабочена своими потребностями.
  8. Разбрасывание деньгами. В отличие от нарциссических мужчин, склонных к скряжничеству и накопительству, для них характерна расточительность и транжирство. Последствия ее тяги к мотовству ложатся на плечи близких людей или обеспеченного мужа.
  9. Коллекционирование своих достижений. Девушки-нарциссы с высоким уровнем интеллекта собирают и выставляют на всеобщее обозрение дипломы, аттестаты с отличием, почетные грамоты и другие атрибуты успешной учебы и карьеры.
  10. Отвержение своих недостатков. В глубине души она считает себя безупречной, поэтому любые попытки критиковать ее поступки и поведение считает происками завистников и врагов.

Высокомерие и надменность – типичные черты характера нарциссической девушки. Она влюблена в себя и не воспринимает других людей, как равных. Но зависит от их положительного мнения о собственной персоне. Осознание собственной исключительности, приобретая масштабные размеры, движет подобными представительницами прекрасного пола, заставляя их пускаться на любые хитрости и ухищрения, чтобы привлечь к себе больше положительного внимания (восхищение, обожание, восторг).

Особенности поведения

Они наносят «удар» исподтишка и с немалой долей коварства и сарказма наблюдают, как недавно уверенная в себе, жизнерадостная жертва морально растоптана и удручена. В личных отношениях они поначалу идеализируют партнера, со временем кардинально меняя позицию и переводя его в ранг субъекта, не достойного внимания и любви.

Обесцененный бывший возлюбленный забывается, «вычеркивается» из жизни без колебаний и сожалений. Они не умеют строить счастливые, гармоничные отношения, потому что склонны разрушать связи с друзьями и избранниками ради забавы, морального удовлетворения. Выстраивая дружеские отношения с другими представительницами прекрасного пола, они оценивают каждую кандидатуру и определяют степень угрозы.

Если кто-либо из окружения, по их мнению, обладает большими достоинствами (успехи в карьере, выдающиеся внешние данные, финансовое благосостояние, успешный брак, высокий социальный статус), он подлежит немедленному моральному уничтожению. Остальные (не представляющие угрозы) становятся объектом для безжалостной эксплуатации. Они используют лояльных, по их мнению, ничем не примечательных людей, до тех пор, пока ресурсы и возможности тех не истощатся.

Нередко они демонстрируют показное восхищение, за которым скрываются истинные чувства – зависть, раздражение, презрение. Нарциссическая женщина образцово плетет интриги и распространяет сплетни. Чтобы добиться поставленных целей, она «раздувает» факты, фальсифицирует данные, интерпретирует любую ситуацию с выгодой для себя. Она легко настраивает друг против друга некогда близких людей, вовремя «нашептывая» каждой из сторон конфликта нелестные комментарии относительно другого.

Нарциссическая женщина умело прячет свое истинное лицо за маской дружелюбия и доброжелательности. Именно такие люди, орудуя «за спиной» жертвы, способны очернить самую безупречную репутацию. Стоит насторожиться, услышав в свой адрес откровенные дифирамбы от малознакомой девушки. Хваля и выказывая восхищение, она «прячет камень за пазухой» и просто ждет подходящего момента, чтобы воспользоваться им.

Пытаясь расположить к себе новую знакомую, она втайне надеется выведать личную, компрометирующую информацию, которую затем можно использовать в корыстных целях. Это тот случай, когда можно услышать из чужих уст вольную интерпретацию сокровенных личных секретов, пересказанных в саркастическом, насмешливом тоне. В негативных отзывах о друзьях, коллегах и близких проявляется ее двуличие.

Искренний человек резко высказывается в отношении окружающих под влиянием обстоятельств – конфликтная ситуация, стрессы, личные неприятности, эмоциональный срыв. Он всегда высказывается открыто. Если считает другого человека малоприятным в общении, он будет избегать контактов с ним вместо того, чтобы распускать сплетни или критиковать «за глаза».

Если она осознает свое интеллектуальное превосходство, не упустит случая, чтобы подчеркнуть ошибки и недочеты в работе коллег, учеников, знакомых. При этом не избегает жестких выражений и откровенных насмешек, маскируя резкие, часто необъективные высказывания под «конструктивную критику».

Ее избраннику постоянно приходится сталкиваться с проблемой «любовного треугольника». Она сознательно привлекает новых поклонников, чтобы обострять личные отношения и держать партнера в негативном тонусе. Легко совершает эмоциональные и физические измены, не испытывая по этому поводу сожалений или угрызений совести. Лжет партнеру, который обычно искренне восхищается ее незаурядными внешними данными и интеллектуальными способностями, поэтому незамедлительно и охотно потакает любым ее капризам.

Как себя вести с женщиной-нарциссом

Женщина-нарцисс – это такая двуличная интриганка, кто без труда прикидывается очаровательной и милой, если обстоятельства и поставленные задачи требуют доверительного общения с конкретным индивидом. Чтобы не попасть под обаяние искушенной лицемерки, нужно придерживаться простых правил:

  1. Держать дистанцию. Не подпускать к себе слишком близко в психологическом плане подобного человека. Не стоит делиться с ней сокровенным, рассказывать о важных событиях в вашей жизни и планах на будущее. Она не посочувствует и не порадуется за вас. Наоборот, постарается из каждой ситуации извлечь максимальную пользу для себя.
  2. Документировать любые совместные действия в рамках рабочего процесса. Если она – ваша коллега и вам приходится совместно выполнять рабочие обязанности, старайтесь каждый момент деятельности отражать на бумаге. Такая тактика поможет в дальнейшем документально подтверждать ваши слова, если придется оправдываться перед начальством за недочеты в работе, к которым она приложила руку, а вы отношения не имеете. Без соответствующих доказательств она выставит вас единственной виновницей любых ошибок.
  3. Сократить общение. Если в силу разных причин невозможно полностью отказаться от контактов с ней, нужно свести совместное времяпровождение к минимуму. Открыто продемонстрируйте нежелание общаться в неформальной обстановке и увидите, как быстро она перевоплотится из любезной, доброжелательной подруги в злобную, безжалостную обличительницу ваших недостатков.
  4. Оставайтесь спокойной в любой ситуации. В том случае, когда она пытается спровоцировать вас на конфликт, лучше ограничиться молчанием или шуткой, сразу удалившись за пределы досягаемости (выйти в другую комнату, на улицу). Потерпев несколько фиаско кряду, убедившись в вашей внутренней силе и твердости характера, она притормозит наступление.

Большая часть нарциссов тяготится невниманием к своей персоне. Если вы попытаетесь ее игнорировать, наживете врага, которого будете знать в лицо. Подобное преимущество поможет выстроить надежную оборонительную тактику, защититься от нападок, предательства и подстав в дальнейшем. Если ей удалось настроить ваших коллег или общих знакомых против вас, не стоит оправдываться перед всеми подряд. Это неблагодарное занятие.

Если в клеветнические наветы поверил ваш друг, стоит усомниться в наличии и прочности вашей дружбы. Высока вероятность, что этот человек легко отвернется от вас в любой сложной ситуации. Люди, которые обладают способностью мыслить здраво и делать собственные логичные выводы, не пойдут на поводу лживой интриганки и сплетницы. Те, кто легко поверил в вашу непорядочность, основываясь исключительно на ее высказываниях и не имея для этого веских оснований, возможно, испытывают удовольствие от конфликтных ситуаций, подпитываясь негативной энергетикой.

Достаточно вспомнить профессиональных манифестантов, кверулянтов, клакеров, которые постоянно выискивают повод для создания конфликтных ситуаций и активно участвуют в них. Многие из подобных людей вместо того, чтобы одернуть нарциссическую женщину, только «подливают больше масла в огонь». Среди причин подобного поведения членов социума, психологи выделяют необходимость в энергетической, психо-эмоциональной разрядке, склонность к противостоянию, соперничеству, конкуренции, вероятную выгоду от разгоревшегося конфликта.

Пока вы сохраняете собственное достоинство и уважение к себе, происки нарциссов не увенчаются успехом. Придерживаясь жизненных взглядов и нравственной позиции, удастся противостоять фальшивому желанию подружиться с вами и завоевать ваше расположение. Относитесь проще к попыткам вас опорочить и оклеветать – они эффективны только при наличии соответствующего окружения. Настоящие друзья и думающие, независимые от чужого мнения люди не встанут на сторону склочницы и интриганки.

dom-isemya.ru

разновидности, основные признаки, варианты лечения

В современном обществе число людей, сконцентрированных исключительно на себе, неуклонно растет. Конечно, не всех их можно в полной мере назвать нарциссами, но таких немало, причем признаки проявляются не только у мужчин, но и у представительниц слабого пола. Несмотря на то, что многие воспринимают самовлюбленность как особенность характера, в психологии нарциссизм у женщин рассматривают как дисфункцию личности, которую необходимо лечить.  

Данной патологии свойственно восприятие мира и людей через призму собственного «я». Такие люди уверены, что делают все идеально, обладают невероятной красотой, умом и прочими качествами, которые считаются «хорошими». В свою очередь от окружающих они ожидают как минимум уважения и желания угодить, а как максимум – восторга и преклонения. Такие девушки редко создают крепкие семейные союзы, поскольку сконцентрированы исключительно на себе: своей внешности, желаниях и потребностях.  

Характерные признаки нарциссизма у женщин 


Распознать представительниц слабого пола с данным расстройством не так уж сложно, если внимательно приглядеться к их поведению, словам и отношению к тем, кто их окружает. Наиболее ярко выражена патология в убеждении женщины, что она является истинным эталоном красоты, - ради неё мужчины должны совершать подвиги, зарабатывать деньги и делать так, чтобы она была счастлива. Есть и обратная сторона медали – именно такие девушки делают бесконечное количество пластических операций, чтобы стать, по их мнению, идеальными.  

К проявлениям нарциссизма у  женщин стоит также отнести: 

  1. Стремление вырастить из детей таких же зацикленных на себе людей. Чтобы этого добиться, матери полностью погружаются в заботы о ребенке, забывая о существовании мужей или партнеров, что часто становится причиной разрушения союза. Для таких женщин сын или дочь – лучшее подтверждение своей состоятельности, ведь только совершенная мать может вырастить идеального ребенка.  
  2. Аномальная тяга к деньгам, которые позволяют получить то, что не всегда дает привлекательная внешность. Стремление быть богатой любой ценой базируется на желании через деньги управлять окружающими. Интересно, что девушки-нарциссы склонны также к большим тратам, и далеко не всегда расходы соотносятся с доходами, поэтому среди них много содержанок. 
  3. Пристрастие к ярким и соблазняющим нарядам, которые позволяют привлечь противоположный пол и использовать его в своих целях (деньги, власть, материальные блага, любовь). 
  4. Частая смена партнеров из-за того, что они не соответствуют их завышенным ожиданиям. Изначально, «наметив цель», девушка прилагает максимум усилий для того, чтобы сделать мужчину своим, но потом её запросы растут, и как только она вытягивает из него все, что он может дать, отправляется снова «на охоту».  
  5. Постоянное соревнование – нарциссы соревнуются везде, всегда и со всеми, и особенно явно это проявляется в вопросе определения главы семьи.  
  6. Стремление выделиться за счет унижения окружающих. В глубине души такие люди не уверены в своей уникальности, поэтому подсознательно стремятся «опустить» остальных, чтобы на их фоне выглядеть хорошо (и в поступках, и во внешности). 

Как проявляется у женщин перверзный нарциссизм?

 
Отдельную категорию пациенток составляют те, для кого патология имеет особенно разрушающие последствия. Хотя правильнее будет сказать, что страдают как раз те, кто их окружает. Признаками извращенного (перверзного) нарциссизма у женщин являются: 
  • психологический прессинг в отношении членов семьи, друзей, подчиненных; 
  • доведение близких до самоубийства из-за постоянных унижений; 
  • извращение слов и поступков, происходящих с теми, кто подпадает под их влияние; 
  • неспособность и нежелание признавать свою вину; 
  • упоминание о прошлых партнерах исключительно в негативном свете; 
  • перекладывание ответственности; 
  • имитация чувств и пристальное наблюдение за реакциями и пов

woman-psy.com

5 признаков Женщины нарцисса | HOTPLED

«Когда дело касается зависти, нет никого более завистливого, чем нарциссическая женщина».
(Психотерапевт Кристин Луи де Канонвиль)

Задумывались ли Вы о существовании нарциссических женщин? А о том, что существует и еще более беспощадная их вариация – социопат в юбке? Не важно, думали Вы об этих персонажах, или нет, стоит разобраться, что за интересные личности Вас окружают.

Так как нарциссической женщине свойственна та же реляционная агрессия, что и девочкам подросткам. Их поведение могут часто списать на свойства характера, и рано или поздно, предполагается, что они перерастут это.

Но исследования доказывают, что девочки подростки, которым свойственен высокий уровень реляционной агрессии, также имеют низкие уровни сочувствия и заботы о других. Это свидетельствует о том, что распускание сплетен, отчуждение и саботаж отношений могут на самом деле быть более распространены среди тех, у кого уже выражены черты нарциссизма и социопатии.

Проблема заключается в том, что злостный нарцисс-женщина редко вырастает из возраста, когда ей свойственно избыточное чувство собственной важности, отсутствие сочувствия и жажда эксплуатировать отношения между людьми – она просто приспосабливается и подгоняет эти черты к меняющимся условиям. Злостный нарцисс-женщина не просто тщеславна и эгоцентрична. Она еще и скрытый тиран, издевающаяся над своими друзьями, партнерами или членами семьи, поймав их в свою ядовитую паутину.

Нарциссическая женщина (или социопат) так же опасна, как и мужчина, который имеет такой характер, но ее защищают существующие стереотипы нежной молодой девушки, заботливой матери, милой бабушки, или же ее поведение сводится к архетипу ехидной лучшей подруги. Никто даже не думает, что взрослая женщина, которая в теории должна быть заботливой и милой, на деле мстительна, жестока и безжалостна. Никто не ожидает, что матери могут оставить своих детей, пренебрегать ими или жестоко с ними обращаться.

Но как тогда иначе объяснить ситуации, когда слабоумная нарциссическая мать доводит своего взрослого ребенка до суицида после долгих лет хронического издевательства и унижения? Или когда ехидная лучшая подруга со школьной скамьи становится коварной коллегой на работе и плетет интриги для саботажа своих коллег? Или когда злостная женщина нарцисс пользуется целым гаремом своих поклонников для того, чтобы мучить свою вторую половинку?

Нарциссические женщины не «перерастают» свою детскую агрессию. Наоборот, они становятся людьми, которым свойственно еще более агрессивное поведение и используют известные им манипулятивные тактики для того, чтобы преследовать свои эгоистичные цели и пользоваться людьми.

Было установлено, что 75% людей, подверженных нарциссизму, – это мужчины, но причиной этому может быть предубеждение, согласно которому принято считать, что женщины находятся на пограничном состоянии или ведут себя наигранно. Это также может объясняться неопределенностью, вызванной различающимися трактовками определенных расстройств из-за гендерной социализации. Однако, опираясь на истории пострадавших, становится все более понятно, что на самом деле нарциссических женщин гораздо больше, чем раньше предполагалось.

Женщины-нарциссы, особенно если им также присущи асоциальные черты характера, могут нанести такой же большой психологический ущерб, как и злостные нарциссы мужчины. Вот пять черт характера и особенностей поведения, которые нужно отмечать, если Вы подозреваете, что кто-то является злостным нарциссом, и некоторые подсказки касательно того, как вести себя с ними:

1. Садистское удовольствие от чужой боли.

Реляционная агрессия — это модель издевательства над ближним, которая подрывает социальный статус человека и унижает его личность. В отличие от физической агрессии, реляционную агрессию трудно обнаружить, и, следовательно, противостоять ей. Необоснованные сомнения в компетенциях собеседника, социальная изоляция, манипуляции, сплетни — это формы проявления реляционной агрессии. Такая форма агрессии встречается при любом виде человеческих отношений. В дружбе, отношениях, и даже в мимолетных контактах в офисном лифте можно встретить таких агрессоров.

Возможно, одно из самых недооцененных качеств злостных нарциссов-женщин – это удовольствие и радость, которые она получает от унижения других. Она любит делать тайные уколы и с наслаждением наблюдать, как ее жертва, которая раньше была уверенной в себе, выглядит удрученной, потрясенной и оскорбленной. Она не испытывает сочувствия, когда разговор касается более серьезных эмоциональных вопросов, вставляя поверхностные ремарки или жесткие упреки, которые обесценивают чувства ее жертвы.

Она безжалостна в своей способности сначала идеализировать, а затем обесценить и выбросить ее жертву без раздумий. Она не может создавать здоровые, эмоционально подпитывающие отношения, поэтому она любит портить романтические и дружеские отношения других для собственного развлечения.

2. Ненасытное чувство соперничества, объясняющееся патологической завистью и потребностью находиться в центре внимания.

Реляционная агрессия считается более распространенным способом издевательства среди девочек, которые с детства научены сдерживать физическую агрессию. Злостный нарцисс-женщина не является исключением; более того, возможно, ее самые жестокие тактики раскрываются именно в кругу ее подруг.

Именно здесь злостный нарцисс-женщина определяет, кто может представлять угрозу, а кто является слепым ведомым. Тех, кто может представлять ей угрозу в какой-либо форме (будь то через их успех, внешний вид, характер, связи, статус, желанность или все вышеупомянутое), она устранит. Тех же, кто абсолютно послушен, она будет держать поблизости, пока их ресурсы не будут полностью истощены.

Те, кто представляет угрозу, вначале помещаются на пьедестал, чтобы соблюсти приличия в социальном кругу, но позже она столкнет их с этого пьедестала и резко выкинет из своего круга общения. Мечтательное восхищение злостного нарцисса-женщины ее целью оказывается просто маской, под которой скрываются презрение, зависть и гнев.

Психотерапевт Кристин Луи де Канонвиль (Christine Louis de Canonville) объясняет это так: «Когда дело касается зависти, нет никого более завистливого, чем нарциссическая женщина».

3. Она портит Ваши дружеские и романтические отношения, внося в них хаос.

Нарциссическая женщина может использовать свою связь с ее жертвой для того, чтобы получить доступ к ресурсам или статусу, но как только фаза идеализации подходит к концу, за этим неизбежно следуют полное обесценивание жертвы и отвержение. Затем она начинает участвовать в распространении слухов и клеветы и создает так называемые «треугольники», донося до других ложную или оскорбительную информацию о жертве. Она может настроить своих друзей друг против друга, утверждая, что они распространяют сплетни друг о друге, хотя на самом деле именно ее ложные фразы и приводят к конфликту в группе. Подвергая своих жертв тайным и откровенно оскорбительным выпадам, она таким образом подтверждает свое собственное ложное чувство превосходства.

Опираясь на истории пострадавших, становится все более понятно, что на самом деле нарциссических женщин гораздо больше, чем раньше предполагалось.

Вероятно, Вы имеете дело с женщиной-нарциссом или социопатом в Вашей группе подруг, если:
  • Вы замечаете неловкое молчание, тайные переглядывания или странную энергию, когда Вы входите в комнату. Друг кажется чрезмерно дружелюбным, и является тем самым человеком, который говорит о Вас за Вашей спиной.
  • Ваша подруга идеализирует Вас, осыпает комплиментами, восхищается и хвалит в начале вашей дружбы. Вы, возможно, разделите свои самые близкие тайны в самом начале вашего общения под влиянием ее обезоруживающе сладкого и заслуживающего доверия поведения. Позже Вы начнете замечать, как Вас исключают из групповых бесед или общих встреч. Вы будете слышать, как Ваши самые сокровенные тайны высмеивают в этой группе друзей или распространяют слухи, основанные на Ваших слабостях и страхах, которые Вы обсуждали с этой подругой. Вы также будете замечать пугающее самодовольство, когда Ваша подруга снисходительно разговаривает с Вами или небрежно принижает Ваши достижения.
  • Вы часто слышите, как Ваша нарциссическая подруга плохо отзывается о других Ваших друзьях чрезмерно высокомерным тоном, прикидываясь перед ними дружелюбной и обаятельной особой. Это доказательство ее двуличности и способности обмануть. Любой нормальный человек в напряженных ситуациях может выговаривать накипевшее о других, или даже конфликтовать с кем-то. Но он не будет участвовать в чрезмерных сплетнях или подрыве репутации человека. Нормальный человек скорее всего, просто разорвет токсичные отношения, или скажут напрямую, вместо того чтобы безосновательно унижать их. Не сомневайтесь: то, как они говорят о других – показатель того, как они со временем будут говорить о Вас.

4. Она одержима своей внешностью, а также ей свойственен высокий уровень материализма и поверхностности.

Это может также распространяться и на надменное чувство интеллектуального превосходства, если эта нарциссическая женщина нацелена больше на интеллект, чем на физическую составляющую (сосредотачивается больше на своем уме, чем на теле).

Как Кристин Хэммонд (Christine Hammond) отмечает в своей статье «Разница между нарциссами мужчинами и женщинами», женщина нарцисс «борется с другими женщинами за господство», и тогда как мужчина-нарцисс использует свое очарование и внешность для достижения своих целей, «женщины используют его для того, чтобы добиться превосходства».

Женщины нарциссы вполне соответствуют стереотипу роковой женщины. Многие из них традиционно привлекательны и, подобно мужчинам нарциссам, пользуются своей сексуальностью для достижения целей. Так как женщин в нашем обществе приучают рассматривать себя как объект, женщина нарцисс следует этой социальной норме, используя свою внешность и другие сильные стороны для укрепления своей власти.

Так как женщин в нашем обществе приучают рассматривать себя как объект, женщина нарцисс следует этой социальной норме, используя свою внешность и другие сильные стороны для укрепления своей власти.

Хэммонд также отмечает, что, в то время как мужчины более склонны получать деньги, женщины-нарциссы склонны тратить их в чрезмерном количестве. Это может привести к тому, что нарциссическая женщина будет очень материалистичной, она будет любить украшать свое тело лучшей дизайнерской одеждой, баловаться роскошью за счет своих любимых или позволять своей богатой второй половинке ублажать ее. Женщина нарцисс может также накопить свое собственное богатство и использовать его в качестве признака ее превосходства.

Если нарциссическая женщина более высоко ценит интеллект, она может пользоваться своими полномочиями, учеными степенями или достижениями для того, чтобы контролировать и запугивать других. Например, нарциссическая женщина-преподаватель может часто подвергать своих студентов резкой критике, запугиваниям и жестокой колкости под маской «конструктивной критики», обычно выбирая себе в жертву самых талантливых студенток в аудитории. Это вызвано тем, что, несмотря на ее собственные экспертные знания и полномочия, ей все еще угрожает любая другая женщина, интеллект которой мог бы превзойти ее.

5. Откровенное игнорирование границ любых интимных отношений, включая ее собственные.

Большинство нарциссов не выносят, когда их игнорируют: они считают, что Вы обязаны постоянно уделять им внимание, поэтому они продолжат прилагать усилия, пока не получат Ваше полное участие, или они попытаются навредить Вам, если у них не получится.

Согласно типичному поведению, свойственному всем нарциссам, женщина нарцисс, вероятно, будет иметь много поклонников. Бывших, которые, кажется, никогда не исчезнут из ее жизни. Поклонников, которые словно всегда где-то неподалеку. И совершенно незнакомых людей, которых она поймала в свою ловушку, – чтобы вызвать ревность у своей второй половинки. Она часто создает любовные треугольники со своим партнером и другими мужчинами (или женщинами, в зависимости от ее сексуальной ориентации). Она упивается мужским вниманием и хвастается тем, что она является объектом желания. Она участвует в эмоциональных и/или физических изменах, обычно не чувствуя раскаяния, манипулируя своим партнером и обманывая его, а он любит ее до безумия и балует, не зная, что она неверна.

Она также пересекает границы своей женской дружбы, пытаясь соблазнить партнеров ее подруг. Она испытывает разочарование и зависть, если ее попытки соблазна не увенчиваются успехом или если ее друзья получают больше внимания от своих партнеров. Сбитому с толку постороннему человеку предательство нарциссической женщины кажется жутко обидным и болезненным – но для человека, который наблюдает за ней, это явный признак того, насколько сильно выражено у женщины нарцисса патологическое чувство превосходства.

Мне кажется, я имею дело с женщиной-нарциссом. Что теперь делать?

Если Вы столкнулись со злостным нарциссом женщиной в дружбе, отношениях, формальной или профессиональной обстановке, будьте начеку. Помните, что они могут «повернуться» в любой момент, поэтому не обманывайтесь мыслями, что можете стать исключением в их межличностной эксплуатации. Если Вы имеете дело с нарциссом в профессиональной обстановке, придерживайтесь общения по электронной почте или ограничивайтесь беседой на светские темы. Не раскрывайте на ранних стадиях отношений личную информацию, которая впоследствии может быть использована против Вас.

Если женщина нарцисс хочет проводить все свое время с Вами и постоянно подталкивает Вас проводить время вместе, сведите общение к минимуму. По словам инструктора по персональному росту Венди Пауэлл (Wendy Powell), это также может быть превосходным способом предотвратить развитие романтических отношений с нарциссом. Кроме того, это может помочь быстрее раскрыть ее «истинное лицо», будь то в отношениях или в дружбе.

То, как женщина нарцисс ответит на установленные Вами границы, будет отличным ответом. Большинство нарциссов не выносят игнорирования: они считают, что Вы обязаны постоянно уделять им внимание. Поэтому они продолжат прилагать усилия, пока не получат полную власть, или попытаются навредить Вам, если это у них не получится.

Если Вы замечаете, что ваша подруга склонна распространять слухи или участвует в злых сплетнях, попытайтесь прекратить общение. Не забывайте, что токсичный человек попытается убедить других, что именно Вы плохо говорите о них. Поэтому, сам факт участия в таких разговорах может быть использован против Вас.

Оставайтесь спокойным каждый раз, когда нарциссическая женщина пытается спровоцировать Вас: Ваше безразличие и храбрость перед лицом ее угроз или оскорблений – Ваше самое большое «орудие» против ее тактики. Их сбивает с толку, когда жертва не так легко пугается, потому что это означает, что жертва оказалась сильнее, чем нарцисс предполагала.

Если женщина нарцисс клевещет на Вас, спокойно изложите всю ситуацию Вашим друзьям и обратите внимание, кто поддерживает Вас, а кто верит этой нарциссической женщине.

Помните, что в присутствии убедительного нарциссического человека или социопата всегда будут люди, которых легко обмануть. Не тратьте свою энергию впустую, пытаясь убедить их: если они так легко обманываются и верят чужим фразам, а не Вашей преданности и поддержке, которые Вы на деле показывали не раз, то они не заслуживают Вашей дружбы. Вы убедитесь, что в итоге они увидят истинное лицо нарцисса – и, даже если продолжат общение с ним, то проиграют, потому что предпочли выбрать подлого друга, который может в любой момент предать их.

Отделитесь от гарема нарциссического человека и выберите компанию людей, которые действительно поддерживают и защищают Вас. Не поддавайтесь лести или очарованию на ранних стадиях общения – если они искренни, Вы будете получать позитивные отклики на протяжении всей Вашей дружбы или отношений, и Вы не будете удивлены внезапным изменением характера человека.

Помните, что самые большие страхи нарциссического человека – это разоблачение и появление жертвы, которой они не смогут управлять. Пока Вы будете четко понимать, кто Вы на самом деле, и иметь собственное «я», любой нарцисс – мужчина или женщина – не сможет использовать угрозу очернить Вашу репутацию или испортить Ваши отношения. Потому что они знают, что Вы считаете потерю таких неверных друзей как они выигрышем. Они также будут знать в глубине души, что, в то время как они проведут всю свою жизнь в попытках защитить свой ложный авторитет, Ваша добросовестность продолжит говорить за себя.

hotpled.com

Женский нарциссизм в действии - Тёмная триада — LiveJournal

Всем привет.
Решил поделиться своей историей о женском нарциссическом расстройстве, с которым мне пришлось столкнуться в жизни, так как именно о женщинах-нарциссах и их поведении в отношениях с мужчинами я нашел крайне мало информации, в основном статьи и книги изобилуют о подобных мужиках. Надеюсь что история много кому поможет распознать такую женщину еще на ранних стадиях отношений, дабы не терять силы, время и деньги. Итак, поехали))

Началось все со знакомства в интернете, заприметил симпатичную девушку в известном приложении знакомств, оказалось что мы из одного города (к слову, город совсем небольшой), и перекинувшись парой фраз, спустя буквально 10 минут, она уже намекает на свидание (это первый яркий маркер женщины-нарцисски). Общаемся в сети дальше, и уже через 4-5 часов общения она выдает что-то вроде "я бы выпила с тобой вина" (второй жирный маркер нарцисски), само собой предлагаю ей поход в кафе, на что она отвечает "не сочти за наглость, но так как в нашем маленьком городе пойти некуда, предлагаю выпить вина у меня". Я малясь подохирел от такого внезапного предложения, но отказываться было бы как-то странно, ведь мы так похожи, столько общих тем для разговора (на тот момент мне казалось так), и мы договорились. - это было сканирование меня как будущей жертвы, она задавала много вопросов в игровой форме и пыталась многое узнать обо мне для последующей мимикрии, в силу того что у нарциссок внутри пустота, своей реальной личности они не имеют, нужно лишь найти поставщика нарц.ресурса для подпитки ложного Я.

Встреча прошла интересно, вся в диалогах, и окончилась страстной близостью (очередной жирнющий маркер), и еще один маркер, на который я не обратил внимания, а именно: нарцисска говорила исключительно о себе, вопросов в мою сторону было так мало, что в целом после встречи было странное ощущение - вроде и настолько близки мы стали за 2 дня, но что-то было не то, какая-то отдаленная мысль что что-то не так в общении с ней, но я был слишком увлечен ею, чтобы придавать значение таким, как я думал на тот момент, пустякам. Плюсую еще один маркер - ее прошлые отношения закончились незадолго до нашего знакомства, а именно за неделю до знакомства со мной. - здесь можно отметить что нарцисски не могут обходиться без внимания от противоположного пола, предыдущие отношения толком не закончились, а она уже полезла в новые отношения.

И далее наши отношения развивались стремглав, она читала мне стихи на ночь, предложила выучить друг другу стихи и прочитать, что в итоге и было сделано. От нее было много громких слов вроде "я тебя люблю, ты лучший мужчина в моей жизни", и "мы будем вместе до глубокой старости". У нее была дочь (в браке при этом никогда не была, с отцом дочери не жила), и лишь поэтому мы начали совместную жизнь лишь через месяц с небольшим (жирный прежирный маркер - чрезвычайно стремительное развитие отношений), так как дочь нужно было к этому подготовить, и я уверен что если бы не дочь - то жить мы бы начали дня через 3-4 после знакомства. Через пару недель (к слову, она жила на съемной квартире) моя нарцисска не поладила с хозяевами, и весь переезд на другую квартиру само собой осуществлял я.

Добавлю ещё один маркер - она предупреждала меня что про нее может распространять нехорошие слухи один неприятный человек (человек на самом деле ущербный морально). Не придал этому значения, но лишь потом понял что это другой нарцисс распознал в ней себеподобного, и они друг друга обходили стороной.

И тут с моей стороны, что естесственно, и знаки внимания, и подарки, и вот очередной маркер - я от нее не получал абсолютно никаких подарков, лишь открытки и не более того. Как обычно мои мысли все сделали за меня - я же мужчина, женщина может и не делать подарков))

Спустя пару месяцев у меня начали появляться мысли сделать ей предложение. Ведь я был слеп, как крот)) Вообще часто слышал от нее косвенные намеки на то что в идеале отношения должны быть зарегистрированы. Как-то раз разбудил ее ночью, и внезапно сказал ей:"ты готова стать моей женой?". Она сказала да, и типа это ожидаемое предложение. Но я снова пропустил самое главное - ее пустой взгляд, и отсутствие какой либо радости от этих слов. К слову, это был только вопрос, предложение я планировал сделать чуть позже, через полгода. Мне хотелось проверить отношения.

Кстати, делая ей приятные сюрпризы мимолётно обращал внимание на то как она их воспринимает - реакция всегда была не совсем той, которой я ожидал, будто имитация радости, воспринимала их как должное. Уже потом когда я ей сказал об этом она сказала что когда мужчина делает подарки это нормально.

Также ещё один маркер - когда я задал ей вопрос любила ли она когда-нибудь, она ответила:"ну в начале многих отношений мне казалось что да, потом понимала что это не любовь",-пример того как фазы идеализации и обесценивания быстро сменялись.

Первый "ледяной душ" случился через 3 месяца отношений, после скандала(причина высосана из пальца - я сказал что дочери (ей кстати было 5 лет на тот момент) не помешает побольше заниматься учебными вещами, а не дурака валять, дочь вообще не умела считать и не знала ни одной буквы алфавита). Это случилось в гостях, нарцисска вспыхнула,мы уехали домой тут же, и поругались, она предложила мне собрать мои вещи и уехать, и я не повелся на это, собрал вещи и ушел. Нарцисска не могла пойти на примирение первой, и позвала тут же наших друзей, которые приехали моментально и помирили нас.

В тот момент я и думать не мог что таких предложений в стиле "можешь собрать вещи и уйти" будет много. Я списывал это на сложный характер, никак не думалось что настолько близкий человек может быть категорически деструктивным. В течение последующих 3 месяцев и снова ругались, чаще всего после моей ответной критики в ее адрес, она просто вспыхивала как спичка, переворачивала ситуацию с ног на голову, да так что я вообще не понимал как можно так глубоко уйти в ругань из-за какой-то херни (очередной маркер).

Обращал внимание что чем бы мы не занимались - она почти всегда была невеселой, мало улыбалась, смех часто будто бы насильно выдавливаемый, фальшивый, неискренний. Даже когда мы все вместе с дочерью дурачились (что нарцисска делала крайне редко) - чувствовалась фальш. Но я верил в то что влюблен, попалась такая женщина, что уж))

Скандалы очередные, и снова "можешь вещи собрать" - влегкую собирал вещи - и тут она уже пускала в ход другую стратегию - слезы, сопли, слова типа "ну почему ты так легко соглашаешься? у тебя же семья!", на что я смягчался, но не давал слабину.

И вот близилась наша совместная поездка на море, должны были ехать вдвоем. Но тут из-за работы у меня не получилось поехать, в ответ на что она сразу выдала нечто вроде "я все равно поеду, с подругой". Мне было очень неприятно от того что ей было плевать на то что я хотел поехать вместе, я пытался ей объяснить, что это неприятно, мол поставь себя на мое место, если я поехал бы без тебя с другом на море, а в ответ - пустые ничего не выражающие глаза, и слова:"да, я бы злилась, но отпустила".

Поскакали далее))

К ее приезду я подготовил небольшой сюрприз, не виделись 1.5 недели, я соскучился. Встретил ее с подругой с поезда и повез домой. И что же нарцисска устроила? Она устроила целую комедию, что я якобы приводил домой женщину, ссылаясь на новый дезодорант в ванной. И это прямо при подруге, чтобы она все это видела, дабы в дальнейшем ей если что удобно было подавать информацию обо мне. Яркий пример триангуляции. Далее выясняется что она хотела чтобы я в ее отсутствие сделал на кухне ремонт, это пока ее величество отдыхает. Спустя пару дней началась череда ледяных душей, завышенные требования ко мне, что для отношений старается только она, а я ничего не делаю вообще. Ее коронный вопрос:"а что ты делаешь? Ну хорошо, ты это сделал, а что ещё ты сделал?". На мой встречный вопрос что делает она - прямого ответа не было, только очередное переворачивание ситуации с ног на голову. В тот момент во мне ещё сохранялась вера в эти отношения, и были силы противостоять, я не реагировал эмоционально, и это подогревало ее нарциссический интерес.

Далее началась деструктивная критика в мой адрес, что у нас с ней мало общих интересов, это с учётом того что каждую неделю я продумывал наш досуг, от кино и театров до прогулок и посещения разных заведений.

Фаз, в которых она проявляла хотя бы какой-то интерес к взаимному времяпрепровождению становилось все меньше, а претензий ко мне все больше. Во мне росло желание выйти из отношений, потому что внутри было все меньше уверенности в этой женщине, по идее в дом нужно было делать много покупок, бытовой техники, рассмотрение вариантов покупки квартиры в ипотеку, но неуверенность в отношениях мне не позволяла всерьез заниматься этими вопросами. Разумеется мне она инкриминировала мое бездействие в отношении данных покупок в виде очередной деструктивной критики.
К слову, критика в мой адрес доходила порой до того что я если слушать ее - то я вообще ничего не делаю для отношений, только секс даю ей, разумеется сказано было все в очень мягкой форме, но посыл именно этот.

Вообще в ходе этих отношений я растерял связь с друзьями, под конец отношений я напрочь перестал куда-либо выезжать отдохнуть. Она же себе позволяла это делать, например, был случай что она решила поехать на день рождения к приятельнице, а потом заявила мне что она ожидала что я проявлю инициативу и поеду с ней, но изначально то меня никто не приглашал туда. Это один из примеров того как нарцисска ломает вашу реальность, и пытается навязать свою. Нарцисс-женщина сделает все для того чтобы лишь она существовала для вас, и более никого, так как лишние люди ей помешают применять манипуляции.

Часто возвращаясь с работы домой я невольно гадал - что сегодня меня ждёт дома? Поругаемся и соберу вещи? Или будет холодный "семейный" вечер. Таких мыслей возвращаясь в семейный очаг, домой, где тебя должны ждать - быть напрочь не должно. Но я этого ещё осознавал.

За 4 дня перед моим днём рождения мы снова поругались, на сей раз после того что я высказал ей свое недовольство ее поведением, в частности у моей мамы был ремонт в квартире, и ровно 1 день в неделю я уделял на помощь маме, и нарцисска ни разу сама не предложила свою помощь, речь не идёт о каких-то сложных вещах, я говорю об элементарном желании помочь близкому человеку. В ответ на что она снова вспыхнула, вновь ссора, и вновь:"можешь собрать вещи!". Собрал, как обычно, и снова слезы, снова те же слова с ее стороны почему я так легко соглашаюсь собрать вещи. Кое как помирились.

Вообще часто возникали мысли что мной пользуются, мои интересы не учитываются, это ощущение всегда сопровождает после прошествии некоторого времени в отношениях с деструктивными людьми. По их мнению близкие люди им должны служить и беспрекословно подчиняться. Не должны иметь собственных интересов и жизни. И само собой нарцисски обесценивают самых близких людей, вплоть до уничтожения самооценки людей.

И вот за 1 день до дня рождения она мне сообщает что она без подарка, сказала что она ещё давно его хотела подготовить, и уже была идея, якобы хотела с подругой снять и смонтировать видеоролик для меня и что-то ещё. На мой вопрос почему - ее ответ звучал как-то специально для дестабилизации моего восприятия, мешкаясь:"денег нет, и не было сил и желания, ведь наши отношения в тяжёлой стадии". В тот момент это был для меня дикий шок для меня. Сказал ей что хочу пару дней пожить отдельно, а она спрашивает:"ты женишься на мне?". Я ответил не знаю, было пиздец как неприятно что женщина устроила такую хрень прямо перед днём рождения.

Свой день рождения я провел в компании своего друга и своей мамы, в тот день с нарцисской мы не виделись. На следующий день она вызвонила меня и предложила встретиться поговорить. Встретились. И начались серьезные речи о том как наши отношения неидеальны по сравнению с идеалом в ее "светлой" голове, причем преподносила информацию с зерном того что виноват в этом больше я, чем она. Слезы, сопли, как ей жаль что так выходит у нас. Сука, вот эта манипуляция ее уже сработала, я поверил в то что она искренне все это говорит. Решил твердо - надо добиться ее вновь, доказать что я все могу. Начал с серенады под окном - и увидел такой похуизм, такую чёрствость, ноль эмоций, вообще никакой эмпатии по отношению к моим действиям. Но мне похуй, я же решил добиться)) далее в ход пошла фото-артиллерия и мой заранее подготовленная речь под музыку, о том как мне дороги эти две женщины, нарцисска и ее дочь. Блять, вот как вспомню похуизм и бесчувственность этой психопатки, так ахуеваю))
Она не менялась в своем отношении ко мне, но уже жили вновь вместе. И тут я решил сделать тест - якобы поехал к другу в другой город, якобы давно не виделись с ним, типа сходим в бар, потусуемся. Нарцисска моя пишет в Вайбере - где вы? Я отвечаю - в баре,пьем. Нарцисска- пришли сэлфи - в ответ я не отвечая выключаю телефон и ложусь спать (к слову я никуда не ездил, а был в гостях у знакомого). Утром выслушал плеяду в свой адрес о том как она переживала и волновалась, и что спать легла только в 4 утра. Что я безответственный и вообще ахуел. Я радовался как ребенок что мой план сработал)) В тот день я работал и после разговора решил что хватит с меня этих отношений. Приехал вечером и сказал ей что собираю вещи и уезжаю. Начался адовый треш с ее стороны: крики, оскорбления:"мразь, сука, как же мне хочется тебя раздавить!" Начала сама даже собирать мои вещи....чтобы выкинуть в окно)) остановил ее, и тут пошла в ход ее безотказная стратегия - фальшивое раскаяние и слезы, сука, я опять поверил)) сказал что чувствую себя ненужным, неценным, и я думал что она услышала меня.

Начался "медовый месяц", в котором она вела себя почти безупречно, даже принимала активное участие в продумывании нашего досуга. К слову на дворе стояли предновогодние дни и она подарила мне то что я действительно хотел, правда после того как я сам озвучил это вскользь))
И начиная с 1 января ее холодность возобновилась, была совместная поездка к ее родне, которым она сказала что хочет от меня детей, так как я ее мужчина, но при этом секс у нас с ее стороны был уже манипулятивным, то есть часто отсутствовал (в конце отношений часто ссылалась нарцисска на то что якобы секса нет потому что отношения у нас крайне тяжёлые, и в этом больше моей вины разумеется) По приезду от родни она вновь пренебрегла моими планами, что меня разозлило, в ответ на мою реакцию она попросила остановить машину, мол с дочерью сами доедут до дома, без меня. Это меня накалило до крайней степени. Приехав домой начался газлайт с ее стороны, я пытался обсудить случившееся, а она:"да ничего серьезного не произошло же, брось". В тот день я принял окончательное решение уйти. Но сразу не мог, по приезду от родни и дочь и сама нарцисска сильно заболели, я не мог их бросить вот так. Ухаживал за ними и примерно выбрал день для своего ухода. Наступило 6 января, нарцисска в очередной раз внезапно без обсуждения моих планов выдаёт мне:"я к подруге в другой город", я уже не сомневался что надо валить, даже хотел прямо в этот день вещи собрать и уйти. Но дал ещё шанс, она пригласила меня в кино, но ей было удобно меня пригласить в кино, ведь на машине то ехать домой комфортнее, чем на общественном транспорте (кинотеатр как раз в том городе, куда она поехала). Провели время, увидел то же самое отношение ко мне. И все, решил, ухожу завтра. Она очень удачно предложила поехать снова в соседний город на рождество с дочерью,в итоге отвёз их вдвоем к ее маме, а сам якобы поехал поздравлять свою маму. На самом деле я поехал домой собирать вещи, собрал, и нужно было теперь передать те вещи нарцисске, с которыми она собиралась ехать на рождество. Приехал, вызвонил ее, попросил выйти на улицу и сказал что вещи собрал. Ее лицо - было наполнено ненавистью и презрением, ведь все пошло не по ее плану, бросать ведь должна ОНА а не ее))

На тот момент я ещё не понимал с кем имею дело, не понимал ее поведения, вообще ничего не знал о нарциссизме. Единственное что я понимал - это то что она несёт деструкт в отношения.
И разумеется ещё считал что у нее есть чувства с эмоциями.

Созванивались, снова она пыталась привить мне чувство ответственности, чувство вины, но я 3 недели был непреклонен. Продолжали видеться раз в неделю, приглашала меня она сама, но всегда было ощущение того что меня позвали чтобы показать свой похуизм. И вот мне стало интересно что же будет если я ляпнул что хочу вернуть эти отношения. Ляпнул. Полная изоляция меня от нее и от дочери, холодность на уровне айсберга)) мои попытки достучаться до нее оканчивались крахом,я говорил ей что она несчастлива вообще в принципе, не умеет радоваться жизни, в ответ:"если хочешь мне помочь то оплати мне интернет и коммуналку")) разумеется я поставил ей условие помогу если она будет работать над собой и пойдет к психологу (хотя нужен психотерапевт). Само собой ее это не устроило. И на этом более мы не контактировали вообще.

Через полтора месяца решила меня поставить в известность о своем замужестве, сделала она это с помощью соцсети - написала мне что хочет вернуть не самые важные документы (то есть причина вообще не причина мне писать), предложила передать мне их через общих знакомых (могла ведь либо сделать это сразу после расставания, либо сделать молча передав знакомым), а в соцсети уже и фамилию сменила и фоты свадебные добавила, на мол, посмотри как у меня все хорошо.

Лишь через месяц после расставания я совершенно случайно наткнулся на статьи о нарциссизме, и сопоставил насколько все сходится. В тот момент у меня вся картина сошлась воедино. Я понял насколько была эта нарцисска лишь подобием человека. Также понял что она наверняка изменяла мне в отношениях, и с мужем нынешним познакомилась ещё будучу в отношениях со мной. И понял что чувак до меня (бывший до меня) был утилизирован ровно таким же образом, она хотела чтобы он перевез их к себе с дочерью в соседний город, а он не спешил этого делать. Жаль времени, жаль сил, но жизнь сука даёт бесценный опыт, отныне знаю как распознать подобных людей.

Дочитали? Спасибо за внимание, и счастья вам в личной жизни, ребят, любите и будьте любимы)

ru-dark-triad.livejournal.com

НАРЦИССИЗМ: УЖАС ЗОЛОТОЙ СЕРЕДИНЫ

Мы привыкли ставить знак равенства между нарциссизмом, эгоизмом и самовлюбленностью, но все ли так просто? Сегодня мы пытаемся разобраться в этой непростой теме с помощью психотерапевта, кандидата психологических наук, автора книги «Пока ты пытался стать богом…» Ирины Млодик.

В дневнегреческой мифологии Нарцисс – это бесконечно прекрасный юноша, который однажды увидел свое отражение в реке и полюбил его настолько, что погиб. От того, что было невозможно слиться в едином порыве с собственной красотой. Обычно наши познания о нарциссизме на этом заканчиваются. Мы привыкли ставить знак равенства между нарциссизмом, эгоизмом и самовлюбленностью, но все ли так просто? Сегодня мы пытаемся разобраться в этой непростой теме с помощью психотерапевта, кандидата психологических наук, автора книги «Пока ты пытался стать богом…» Ирины Млодик.

Про нарциссизм

— Ирина, расскажите, пожалуйста, что такое нарциссизм? И какие они – современные нарциссы?

В каждом человеке есть нарциссическая часть, с которой нам стоило бы познакомиться и сделать ее частью своей внутренней «команды». Конечно, если мы желаем быть успешными и оставаться при этом гармоничными.  Наш внутренний нарцисс помогает иметь здоровые амбиции, признавать свои успехи, радоваться им, способствует возможности получать удовольствие от процесса творчества, стремиться к достижениям и результатам, которые получаются у нас в процессе самореализации, — всё это здоровый нарциссизм.

Когда вспоминают о нарциссической личности, то говорят о совокупности особых внутриличностных и межличностных проблем. Чаще всего об этом идет речь во многих статьях. Об этих проблемах, полагаю, мы хотим поговорить. Есть ведь еще нарциссические расстройства, которые находятся в ведении специалистов другого профиля — психиатров.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

— Вы говорите про часть личности, с которой «необходимо познакомиться». Почему же мы с ней не «знакомимся»?

— По разным причинам. Начинается в часто ещё в детстве. В некоторых семьях, например, иметь какие-то желания и стремления ребенку могут попросту запретить. Таким образом родители ограничивают любые здоровые проявления его амбиций.

Родители могут говорить: «Ничего, бедненько живем и ладно. Не желай чего-то большего». Они не признают и не радуются результатам его творчества, не поддерживают порывы создавать и творить. Они говорят или транслируют свою мысль через поступки: «Слушай, что люди говорят, не думай сам, не придумывай сам, слушай, что говорят другие».

В таких семьях чаще всего у ребенка внутри будет непроявленный, подавленный нарцисс. И вырастет он, скорее всего, человеком, критикующим чужие достижения. И родители такие – скорее, критикующие – постоянно говорят, что ты не так сделал, не так поступил, никогда не похвалят, никогда не порадуются за тебя.

Они всегда говорят: «Ну, что это? Подумаешь, четверка по русскому. Вот когда пятерка будет…» – и так далее. А для ребенка эта четверка – большое достижение, он очень старался, чтобы получить эту оценку. В какой-то момент он принимает решение, что лучше ничего не хотеть, ни к чему не стремиться, ничего не создавать.

Но, с другой стороны, ему нужно как-то выразить свои стремления к прекрасному. И это можно сделать, если критиковать то, что уже другие создали, по его мнению, недостаточно прекрасно. Тогда его «нарцисс» загнан, он его не очень чувствует, не понимает. Нарциссическая часть не может ему служить, и тогда человеку трудно творить, создавать и так далее.


 

— Получается, что нарциссическая часть – это неотъемлемая часть каждой личности?

— Да, в каждом человеке она есть. Если говорить про здорового нарцисса.

— Значит, когда про человека говорят «нарциссическая личность», – это уже как диагноз, получается?

— Это не совсем диагноз, просто так можно обозначить проблему человека. Когда человек совершенно не знает себя, он не знает, кто он такой. Сначала его, ребенка, родители ценили за результаты, и потом он сам себя оценивает только за результаты, только за какие-то дела. Если я чего-то добился, то, может быть, я – хороший? Тогда такой человек пытается добиваться всего. Среди них очень много успешных людей.

— Собственно, поэтому они этого успеха и достигают?

— Да, потому что пытаются добиться чего-то, чтобы  «положить внутрь себя» и сказать: «Я что-то значу. Если я стал директором, я что-то значу. Если у меня BMW, я что-то значу». Когда они это получают, то вдруг понимают, что радости хватило на пять минут. BMW есть, но внутри все равно нет ощущения заполненной пустоты. Тогда приходит в голову, что надо не BMW, а Lamborghini. И начинается стремление к Lamborghini.

Обычно до 30-35 лет «нарциссов» это ниcколько не беспокоит. Есть задачи, которые они реализуют, и нет времени и смысла страдать. Но к 30-35 годам они уже начинают понимать, что достигнуто многое, только почему-то радости и счастья нет.

Но это не всё: такие «нарциссы» не умеют выстраивать отношения с людьми. У них либо какие-то трудности с женами, с женщинами в принципе, трудности с детьми, потому что они не понимают, что такое дети с их эмоциями, чувствами и проблемами. Как правило, они начинают детей так же использовать, говорить: «Ты пойдешь в три школы – испанскую, музыкальную и еще какую-то». Либо вообще не очень понимают, что это за «дети», почему они орут, что-то требуют, плохо слушаются, раздражают.

Конечно, тогда они осознают, что хотели бы тепла и понимания: кто они такие? Одни могут начать ходить на психотерапию, а некоторые продолжают гонку дальше.

— Вы сейчас описываете мужчину-нарцисса. А как ведут себя нарциссические женщины?

— Примерно так же. Они тоже амбициозны, они пытаются добиться чего-то, и, как правило, добиваются. Такие женщины могут либо долго не рожать детей, либо, если уже родили, могут испытывать трудности с пониманием своего ребенка.

Поскольку нарцисс всегда стремится к великому, он не умеет ценить простоту, ценить обычные вещи: красивый восход, снег сегодня пошел, очень вкусные пироги баба Маня испекла. Не фуа-гра где-то в крутом ресторане, а простые пироги со свежей земляникой, которые пахнут детством. Они не умеют ценить улыбку ребенка, его простую радость и свою собственную.

Женщине-«нарцисске» очень трудно со своими детьми. Она заставляет их оголтело учиться, стремиться, двигаться куда-то. Ребенок, конечно, стремится и двигается – должен же он слушаться свою мать, соответствовать ей, но между ними нет тепла, между ними много горечи.

Нарциссы – не глупые люди: такая мама подсознательно понимает, что нет глубокой связи с ребенком, она от этого страдает, чувствует себя виноватой, и часто это является поводом еще больше сорваться на ребенке. Она говорит: «Я хочу лучшего для тебя, хочу, как лучше», таким образом выражая свою любовь. Но ребенку трудно это взять как любовь.

Женщина-нарцисс, как правило, находит себе мужчину как раз более теплого, который может прийти, ужин приготовить, ребенка по голове погладить, ее саму как-то послушать, утешить. Но что-то женщинам мешает уважать таких мужей, потому что он для них — «мягкотелый», «мямля», без амбиций, без статуса.

Если два нарцисса встречаются вместе – муж и жена, то между ними, как правило, начинается очень трудная борьба. Они соревнуются, кто круче, кто быстрее. Они начинают подкалывать друг друга, язвить, критиковать, и это только  усиливает их нарциссические травмы. Как правило, такой брак — недолгий. И распадается он с взаимным недовольством и обидами.

— В каких условиях вырастают нарциссы? С чего все начинается?

Очень часто нарциссический ребенок вырастает у одного из нарциссических родителей, когда он накладывает на ребенка массу ожиданий, требований результативности, когда он ценит и поддерживает в нем только результаты. То, что он сегодня весело поет, – нарциссического родителя не будет волновать никак. Даже, может быть, и раздражать будет – слишком громко поет. Вообще, чего он радуется? Он еще математику не сделал.

Нарциссические родители будут ценить его успехи и достижения. И тогда ребенок будет понимать, что успехи и достижения – вот самое важное. Если ты хочешь от мамы получить улыбку, одобрительный кивок, чтобы мама недовольство сменила на радость, — тогда следует постараться заработать результат. Такие дети очень нацелены на результаты и ценят только их.

При этом ребенку никто не говорит: «Петя, надо же, ты, оказывается, добрый мальчик! Кошку принес домой, пригрел». Или: «Ой, ты так интересно умеешь слушать, интересно умеешь рассказывать». Беда еще в том, что такого мальчика или  девочку никто не отражает, какой он, что он из себя представляет.

— Отражает —  то есть проговаривает его положительные качества?

— Любые качества, не обязательно положительные. Даже не обязательно, чтобы это было положительно. Мама может сказать: «Ты, похоже, расстроился, что тройку получил? Давай поймем, почему ты ее получил». Или: «Ты сейчас зачем накричал на друга? Давай разберемся, чего ты вдруг накричал? Что тебе Коля сделал?»

Это тоже отражение. И тогда наш условный Петя начинает понимать, что «я такой, которого можно зацепить вот этим, я тогда разберусь и побью Колю». Он через это начинает понимать себя, если это здоровый Петя со здоровой мамой, и у него есть ощущение «какой я». Ему тогда не надо каких-то результатов или глобальных свершений, чтобы себя ощутить, почувствовать себя увиденным, услышанным, замеченным, принятым.

Если всего этого не происходит и мама замечает Петю только тогда, когда он принес очередную медаль за соревнования или очередную пятерку, то тогда у нарцисса складывается ощущение: «Я – есть мои результаты, медали, пятерки, свершения, а так меня нет, потому что я никого не интересую, меня с моими чувствами и жизненными ситуациями просто так никто не замечает».

Караваджо. «Нарцисс». 1599 г.

— Да, печальная перспектива. Когда такой ребенок вырастает, на каком-то этапе, я так понимаю, у каждого нарцисса накапливается некая критическая точка переживаний, он осознает, что есть что-то в его жизни, что ему очень мешает. Кроме психотерапии, какие первые шаги в направлении корректировки своего поведения стоит сделать в первую очередь?

— Они, как правило, и пытаются это делать. Некоторые бросают всё и начинают духовный поиск. Обращаются к медитациям, кто-то уезжает в Гималаи, кто-то пытается испытать сильные ощущения, например, прыгнув с парашютом. Эти люди пытаются встретиться с собой хотя бы через ощущения, хотя бы через какие-то духовные практики. Это помогает, безусловно, потому что их задача –  понять, кто же такой «Я»? Без всей этой мишуры, которую нагородил вокруг себя. Хотя мишура – это тоже «Я», не стоит это обесценивать.

Люди заработали себе все эти деньги, заимели эти машины, они большие молодцы. Это не плохо — это хорошо. Просто к этому надо еще присовокупить самого себя, чтобы не быть придатком к своей машине или к вилле.

Тогда и начинается поиск, и каждый ищет своим способом. Такие люди пытаются создавать отношения, если их до этого не было, ведь отношения – это тоже способ понять себя. У них все это складывается, как правило, драматично, но они пытаются иногда менять отношения, менять одно на другое, если это мужчины. Опять же в попытках понять себя. «Вдруг та, другая, сейчас меня отразит, что-то про меня расскажет такое, я хоть узнаю», – подсознательно думают они.

На самом деле, задача нарцисса – познать то, что у него находится в тени. Как говорят психологи, в тени находится невозможность признать себя просто человеком. С обыденностью и простотой.

Самое страшное для нарциссов – даже не казаться плохим. Как одна моя клиентка сказала: «Пусть я буду с самого края, зато я там буду самая первая». Нарциссы даже готовы быть отъявленными мерзавцами, но зато им очень страшно оказаться просто средним человеком, быть как все. Хотя у каждого есть такая обыденная часть – «просто человек».

Если я просто человек, я имею возможность жить простой жизнью, радоваться простому – улыбке своей женщины, радости своего ребенка, восходу, закату. И тогда не нужны достижения, чтобы ощутить себя, чтобы испытывать простые чувства грусти, сожаления, трогательности, радости.

— Поправьте меня, если я не правильно понимаю, но получается, что большие достижения – это результат «работы» нарциссического характера?

— Нет, не обязательно. Кто из людей достигает многого? Нарциссы этого достигают для гиперкомпенсации, потому что перед ним стоит детская задача – достигать.

Есть часть людей, которые достигают многого просто потому, что они знают себя, попали туда, куда им нужно, умеют просто творить или делать что-то. И это ценится, за это платят, этим восхищаются. Есть, безусловно, здоровые люди, которые просто нашли себя. Тогда их талант, их гениальность или просто их замечательные способности приводят их к высоким достижениям.

Как правило, такие люди не фокусируются. «Ну, еще одна выставка, здорово!» Их, скорее, заводит сам процесс. Им нравится писать картины, очень нравится само творчество, они не ради результата работают. А нарцисс работает ведь только ради результата. Есть люди, которые действительно много чего имеют, но у них это не до дрожи в пальцах, это не сверхидея, не сверхзадача.

— То есть разница как раз в значимости, которую человек вкладывает в эти достижения, и, вообще, считает ли он это достижением?

— Да. И на что он работает – только на достижения или на состояние, в котором можно получать удовольствие от процесса? Достижение – это, скорее, естественный побочный продукт занятий.

— Каким образом нарциссу не обесценить свои достижения? Вот он понимает что-то о себе и недоумевает: зачем все это было? На что я потратил свою жизнь?

— К сожалению, обесценивание – это один из их любимых способов защиты. Очень трудно не обесценивать нарциссу то, чем они все время занимаются. Они делают две вещи, особенно в отношениях: они либо идеализируют объект, либо быстро его обесценивают.

То же самое у них быстро происходит с тем, что они делают. Они могут идеализировать: сегодня и сейчас он наслаждается тем, что создал, а через три секунды он может обесценить и сказать – это просто ужасно, никуда не годится. Ему очень трудно не обесценивать.

Почему? Потому что он не знает цену себе, не считает себя ценным, не вырос с ощущением того, что ценен сам по себе. Ребенок родился – и все, больше от него ничего не требуется, он уже все сделал. Дальше его задача – просто расти, развиваться. И в каждом своем возрасте быть ценным. Неважно, что он умеет, получает пятерки или не получает.

Нарцисс не вырос с ощущением, что он ценен априори, и поэтому для него вопрос ценности – это вопрос определенной оценки: «Вот, как хорошо!» Он все время толком не знает, это плохо или хорошо, это достаточно хорошо, это супер хорошо, или это хорошо на данный момент?

Почему еще они обесценивают? Потому что их мама, как правило, или папа – нарциссический родитель – говорил: «Ну, хорошо. Пятерка по математике – это хорошо, но у тебя четверка по английскому». Тогда родитель обесценивает вот эту трудно доставшуюся ему пятерку по математике. Ты все равно не достаточно хорош, потому что у тебя четверка по английскому. За что, собственно, сейчас тебя любить? Не за что. Такой родитель приучает ребенка обесценивать любые свои предыдущие достижения, как бы тяжело они ему ни дались.

— Я очень часто сейчас слышу обсуждения: женщина что-то должна или не должна в контексте отношений с мужчинами? Обычно женщины делятся на два лагеря: те, которые говорят: «Я от него не хочу зависеть, я вообще ни от кого не хочу зависеть. Я буду делать со своей жизнью, что я хочу». Другие считают, что женщина не знает счастья без мужчины, ее предназначение – это семья и так далее. Слушаю сейчас Ваш рассказ о нарциссизме и думаю: «А не является ли сильное стремление к самостоятельности, независимости своеобразной «нарциссической эпидемией» среди современных женщин?»

— Это происходит, на мой взгляд, потому, что женщина как будто не находит баланса. Она либо была всегда ужасно зависима — от мужа, от детей, от социума, всем должна. Либо она феминистка. Феминизм – это некая противоположность, крайность, когда женщина говорит: «Я ничего никому не должна, мне никто не нужен. Я буду одна, я буду независима». Тогда у нее нет возможности воплотить какие-то свои другие ипостаси – материнские, женские. Потому что она такая одна, такая независимая, но это называется контрзависимость, это не подлинная независимость.

Здоровый вариант – это когда женщина живет в отношениях, у нее есть муж, дети. В каждый момент времени она выбирает, что сейчас важнее – выбрать себя и свои задачи, пойти на работу или, скажем,  что-то сделать для мужа. Или «сейчас заболели дети, они во мне нуждаются, я останусь с ними», «мой муж требует поддержки, я оказываю ему поддержку». Это здоровый вид женщин. Это женщины, которые в состоянии совершать свободный выбор того, что сейчас важно, исходя из текущей ситуации. Крайности, на мой взгляд, не очень здоровы.

Женщины реакционно феминистичные, как правило, не признаются сами себе, что не умеют строить отношения, что это для них очень тяжело. Они не понимают, как это делать. Тогда, скорее всего, они и будут отстаивать эту свою независимую позицию, хотя просто слегка запутались.

— Фактически они не выбирают быть не в отношениях, а просто не могут их создать?

Такая женщина не хочет отношений, в которых ей надо быть зависимой. Ей хочется отношений, в которых она могла бы оставаться свободной и что-то делать для мужа, для детей — именно потому, что она хочет это делать, а не потому что ее кто-то заставляет, она должна. Просто она хочет сделать это для них.

— Хотелось бы вернуться к началу, к вот этой нарциссической части, которая есть в каждом. Как ее тогда признавать, открывать? Как это происходит? Где грань между здоровым нарциссизмом, который присущ каждому, и уже не совсем здоровым?

—  Я писала об этом в своей статье ( «Дно бесконечного колодца, или мучительный путь нарцисса» — прим.ред.). Могу сейчас перечислить несколько критериев «здорового» нарциссизма:

  • когда я завишу от оценки других людей, но она меня не разрушает;

  • когда я стремлюсь к лучшему, но не в ущерб любви к самому процессу;

  • я не буду делать то, что мне сильно не нравится, ради того, чтобы получить какой-то крутой результат;

  • когда я могу не только критично относиться к тому, что создал другой, но и сама умею создавать.

Здоровый нарцисс любит творить и созидать, а «нездоровый» больше страдает от несовершенства мира, чем его создает. Он чаще критикует и подвергает анализу чужие творения, чем творит свои собственные. Из таких получаются либо люди, боящиеся завершать какие-то дела, поскольку завершенное будет оценено ими и еще кем-то, либо люди с перфекционистским стремлением сделать все безупречно.

Безупречность — очень энергоемкое мероприятие, отнимает много сил. Поэтому нарциссы либо достигают прекрасных результатов ценой огромных усилий, либо превращаются в «непризнанных гениев», лежащих на своих диванах и ждущих, пока мир обнаружит и признает их величие.

— Может, Вы назовете примеры «здоровых нарциссов» из литературных героев или известных людей – чтобы можно было понять, каким бывает «правильный» нарциссизм?

— Мне почему-то кажется, что, например, Майя Плисецкая является здоровым нарциссом. Потому что эта женщина явно любит танцевать, является  новатором в своем деле. С другой стороны, она не рвется к славе, достижениям, она просто так живет, и в итоге многого добилась.

Трудно ставить подобные «диагнозы» людям, но те, у кого хорошо присвоена нарциссическая часть, – это Шендерович, Жванецкий, Гришковец, Познер.опубликовано econet.ru.

Ирина Млодик

Беседовала: Вероника Заец

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

7 признаков женщины-нарцисса

Немыслимое эго и самодовольство — эти черты мы приписываем людям с нарциссическим расстройством личности. Эти свойства характера присущи и женщинам, и мужчинам. Конечно, есть исследования о том, что мужчины чаще оказываются подвержены этому психическому расстройству. Действительно ли представители «сильного пола» чаще становятся нарциссами, или женщины просто лучше умеют скрывать свои неприятные черты, стараясь извлечь максимум выгоды из тех качеств, которые помогают им добиться цели? И по каким признакам можно распознать женщину-нарцисса?

1. Она сводит любой разговор к своей персоне

Говорить о себе нормально. Все мы иногда рассказываем истории из своей жизни, иллюстрируем примерами ситуации. Но женщина-нарцисс в любой беседе переключит внимание на себя, свои чувства и переживания. Спросите себя, когда в последний раз она спрашивала что-то о вас и вашей жизни. Если ответом будет «никогда» или «вчера, но через минуту она снова начала говорить о себе», скорее всего, перед вами нарцисс.

2. Она постоянно отменяет ваши совместные планы

Если у вас есть подруга, которая патологически не способна придерживаться договоренностей, вполне вероятно, что это признак нарциссизма. Она может даже мимолетом попросить прощения, но все ее действия показывают, что ей все равно, насколько ее отмена планов повлияла на вашу жизнь. Она не поинтересуется, как вы провели вечер, который до этого собирались провести вместе с ней. Ее интересует лишь ее свобода делать то, что хочется, когда хочется и с кем хочется, независимо от реакций других людей.

3. Она впадает в ярость при слове «нет»

Это один из самых простых способов. Когда в следующий раз она попросит вас о чем-то, скажите «нет» и посмотрите на реакцию. Вы даже можете не отказывать сразу, а сказать, что вам нужно время подумать. Нарциссы ненавидят такие ситуации — они буквально ощущают, что другой человек таким образом приобретает некую власть над их жизнью. Перенести это они не в силах — его глаза наполняются яростью и он изо всех будет пытаться убедить вас дать ответ прямо сейчас. И, конечно, это должен быть положительный ответ. Если же вам удастся отказать в просьбе, скорее всего, вы превратитесь во врага — до того момента, пока ему снова от вас что-то не понадобится.

4. Она флиртует с теми, кто ей не нравится

Флирт — веселый и беззаботный процесс. Но для женщины-нарцисса это не развлечение и не проявление симпатии — это средство, с помощью которого она добивается своего. Такая женщина часто направляет свою сексуальную энергию на мужчин, которые ей совершенно не нравятся, но могут оказаться полезными. Эти личности уверены, что в мире нет никого лучше них и никто не сможет устоять перед их шармом.

Для нарцисса всегда будет виноват другой человек или обстоятельства непреодолимой силы

5. Она невысокого мнения об окружающих

Такая женщина убеждена, что стоит на верхушке социальный пирамиды, каково бы ни было ее положение на самом деле, и все остальные люди не дотягивают до ее уровня. Это становится заметно, когда она говорит о других людях, их достижениях и образе жизни.

Есть ли в вашем окружении женщина, которая всех вокруг называет «идиотами» и жестко критикует поведение и моральный облик своих друзей (и в особенности подруг)? Женщина, которая постоянно подвергает сомнению интеллектуальный уровень других людей, но никогда не сомневается в собственной правоте? Это классическое поведение нарцисса. Мы все иногда нелестно отзываемся о поступках своих друзей, но при этом не считаем их глупыми и никчемными людьми. И, в отличие от таких людей, мы можем признавать собственные ошибки. Это приводит к следующему пункту.

6. Она никогда не признает свою вину

Опоздав на встречу, она не будет просить за это прощения. Она в красках расскажет вам, что во всем виноваты пробки, таксисты или ваши запутанные объяснения о том, куда ей нужно было ехать. В мировоззрении такого человека нет варианта, при котором он может оказаться причиной какой-то проблемы или ошибки, — всегда будет виноват другой человек или обстоятельства непреодолимой силы.

7. Она постоянно делает селфи

Мы все это делаем время от времени или даже чаще, чем следовало бы. Но если в телефоне женщины или Instagram все фотографии посвящены исключительно разным ракурсам ее лица или другим частям тела, это с большой вероятностью говорит о нарциссизме. Вы не увидите у нее фотографий семьи, друзей, детей, домашних животных или красивого вечернего неба. Если увидите, то все они будут фоном для ее персоны.

Источник: Yourtango.com

Читайте также

www.psychologies.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о