Афоризмы и цитаты о текущем мгновении жизни, о «здесь и сейчас»
Есть только миг между прошлым и будущим, и именно он называется жизньЛеонид Дербенев, к/ф «Земля Санникова»
***
Будь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь.
Омар Хайам
* * *
«Сейчас» — это всё, что у тебя есть…
Сократ
* * *
Выбрось мусор из своей головы. Мусор — это всё, что скрывает от тебя единственное имеющее смысл… этот момент. Здесь. Сейчас. А когда ты будешь здесь и сейчас, ты удивишься тому, что ты можешь делать и как ты это можешь делать.
из фильма «Мирный воин» (Peaceful Warrior)
* * *
Никогда не бойся мгновений — так поет голос вечности.
Рабиндранат Тагор
* * *
Для меня быть в мгновении – это медитация, предельное пребывание в мгновении. И тогда всё так прекрасно, так благоуханно, так свежо. Ничто не стареет. Ничто никуда не идёт.
Ошо
* * *
Жизнь — это красноватая искорка в мрачном и немом океане Вечности, это единственное мгновение, которое нам принадлежит.
Иван Тургенев
* * *
Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.
из фильма «Правила Съёма: Метод Хитча» (Hitch)
* * *
Не все ли равно, если твоя жизнь будет продолжаться триста или даже три тысячи лет? Ведь живешь только в настоящем мгновении, кто бы ты ни был, утрачиваешь только настоящий миг. Нельзя отнять ни нашего прошлого, потому что его уже нет, ни будущего, потому что мы его еще не имеем.
Марк Аврелий
* * *
Каждая проходящая минута — это еще один шанс всё изменить.
из фильма «Ванильное небо» (Vanilla Sky)
* * *
Мгновение осознания своей бесталантности есть вспышка гениальности.
Станислав Е. Лец
* * *
От веры к бунту — легкий миг один.
От правды к тайне — легкий миг один.
Испей полнее молодость и радость!
Дыханье жизни — легкий миг один.
Омар Хайям
* * *
Быстротечность момента — это аксиома. Жизнь — это сейчас. Нет никаких потом. Так пусть она пылает. Всегда. Жарким огнём.
из фильма «Дориан Грей» (Dorian Gray)
* * *
Величие человека заключается в том, что он — единственное из всех творений, способное превратить мгновение в вечность.
Иоганн В. Гёте
* * *
Скорее всего, есть два рода людей: для гениальных бессмертие — в мгновении, а для обыкновенных — в долготе жизни.
Михаил Пришвин
* * *
Одно мгновение тебя стоит вечности.
Марк Леви
* * *
У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего, оно не помнит прошедшего, не думает о будущем, у него есть только настоящее, — и то не день, а мгновение.
Иван Тургенев
* * *
Всё следует делать, обо всём говорить и помышлять так, как будто каждое мгновение может оказаться для тебя последним.
Марк Аврелий
* * *
Теперь я понимаю очень ясно,
и чувствую и вижу очень зримо:
неважно, что мгновение прекрасно,
а важно, что оно неповторимо.
Игорь Губерман
* * *
Ничего не существует, за исключением здесь и сейчас.
Брюс Ли
* * *
Счастье прячется в возрасте. Наверное, потому, что с годами понимаешь и ценишь жизнь, каждое мгновение.
Михаил М. Жванецкий
* * *
— … Но судорожная веселость гораздо грустнее, чем открыто выраженная грусть.
— Верно. Но грусть безысходна. А речь идет о надежде, об исходе, о будущем — только об этом. Опасность длится лишь одно маленькое, ограниченное мгновение. За ним — пропасть. Если преодолеешь её, всё станет иначе. Всё дело в мгновении. Оно определяет жизнь.
Франц Кафка
* * *
Жизнь дарует человеку, только одно неповторимое мгновение, секрет счастья в том, чтобы этот миг повторялся снова.
Оскар Уайльд
* * *
Прошлого не вернешь, а заботиться о будущем не имеет смысла, потому что оно все равно отойдет в прошлое. Поэтому carpe diem! — лови мгновение!
Джакомо Джироламо Казанова. История моей жизни
* * *
Жизнь всегда в сейчас. И ни на мгновение больше. Существует лишь одно мгновение, а всё остальное проекция ума. Только сегодня есть и только сегодня остаётся. Завтра никогда не приходит, не может прийти, потому что оно не принадлежит реальности. Только сегодня приходит и продолжает приходить, потому что сегодня принадлежит реальности.
Ошо
* * *
… Всё самое малое, самое тихое, самое лёгкое, шорох ящерицы, дуновение, мгновение, миг — малое, вот что составляет качество лучшего счастья.
Фридрих Ницше
* * *
Остановись, мгновенье!
Ты прекрасно!
Иоганн В. Гёте
Жить надо здесь и сейчас. От жизни надо брать всё
Жить надо здесь и …
Как показывает опыт, если озвучить указанные желания прямым текстом, желающих их исполнить будет немного, а то и ни одного.
Но есть один лайфхак, точнее одно волшебное слово — «отношения». Просто говорите что хотите «отношений» и о чудо — на горизонте начинают вырисовываться потенциальные исполнители ваших желаний. Далее делаете намек, что за исполнение ваших желаний вы якобы готовы отблагодарить сексом. После такого намёка потенциальные исполнители превращаются в реальных!
Далее остается только насладиться исполнением вашей мечты и потом объяснить её исполнителю что «насчет секса» он неправильно всё понял.
Инструментарий (дежурные фразы):
1. Фраза, создающая у исполнителя желаний впечатление что его будут благодарить сексом: «М. должен платить потому, что секс ему нужен больше чем ж.»
2. Фраза создающая у исполнителя желаний впечатление что насчет секса он неправильно всё понял: «Секс за еду? Да ты что, м. платит потому, что ему просто приятно делать приятное».
3. Фраза, позволяющая вам чувствовать себя комфортно: «жить надо здесь и сейчас, по принципу от жизни надо брать всё».
P.S. Рецепт и инструментарий сугубо местный, в других реалиях может иметь противоположный эффект
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 797 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
539 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 852 ответа
Как распознать альфонса?
4 326 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 766 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
10 015 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 779 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 611 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 417 ответов
8 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
К чему такие сложности? По-моему покормить кого-нибудь само по себе приятно.
#4
#5
Палосич
Этот лайфхак безнадёжно устарел вместе с авторицей. Известен каждому, является маркером негодной женщины.
#6
Гость
Ну так покорми. Инвалида. У меня соседка инвалид, я тебе ее на видео сниму и ее удостоверение об инвалидности, ей за 80.
Ей будет очень приятно, закинешь ей на карту денег?
#7
Гость
На анонимном форуме? Хорошая попытка.
#8
Новые темы за сутки:
Боязнь измены
6 ответов
Муж не хочет со мной детей
42 ответа
Что делать с бывшим…?
2 ответа
Он ждёт моей любви годами
11 ответов
Зачем успешные мужчины общаются с простенькими девушками ?
30 ответов
Не вижу будущего в отношениях, но есть сильная привязанность
6 ответов
Смысл строить отношения
11 ответов
Мой парень и его бывшая влюблённость считают свой флирт — нормой
4 ответа
Плохой муж
6 ответов
Как думаете стоит ли искать мужа в 44 года
67 ответов
Популярные темы за сутки:
Муж не хочет никакого совместного имущества
233 ответа
Почему все женщины путают любовь и выгоду?
220 ответов
Хотела чтоб парень ревновал, а вышло полное позорище!
196 ответов
Оплатила парню такси, потому что у него не было денег
112 ответов
Среди ваших бывших были извращенцы?
105 ответов
Ваше отношение к мужчинам и женщинам с детьми от прошлого брака
80 ответов
Как думаете стоит ли искать мужа в 44 года
67 ответов
Помогите понять парня
64 ответа
Я раздражаю мужа своей правильностью.
..55 ответов
Муж боится беременности
54 ответа
Следующая тема
Нагрубили бы молодой девушке?
5 ответов
Предыдущая тема
Парень разлюбил, вернётся ли?
12 ответов
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС | Английский означает
Переводы «здесь и сейчас»
на китайский (традиционный)
現在…
Подробнее
на китайском (упрощенном)
现在…
Узнать больше
Нужен переводчик?
Получите быстрый бесплатный перевод!
Обзор
хиби-джиби
высота чего-то фразы
к черту идиомы
идиома
здесь и сейчас идиома
фраза об икоте
СИПЦ
прыжок в высоту
светская жизнь
Проверьте свой словарный запас с помощью наших веселых викторин по картинкам
- {{randomImageQuizHook.
- {{randomImageQuizHook.copyright2}}
Авторы изображений
Попробуйте пройти викторинуСлово дня
гражданский
ВеликобританияВаш браузер не поддерживает аудио HTML5
/ˈsɪv.əl/ НАСВаш браузер не поддерживает аудио HTML5
/ˈsɪv.əl/не военные или религиозные, или относящиеся к простым людям страны
Об этом БлогОтплевываться, кудахтать и растягивать слова: глаголы, которые можно использовать вместо «говорить»
Подробнее
New Words
ужин в четыре руки
В список добавлено больше новых слов
Наверх
Содержание
EnglishAmericanTranslations
Будьте здесь и сейчас: что значит жить настоящим моментом
СпинаМедитация и внимательность
Здоровое тело и разум
Здесь и сейчасЖизнь в настоящем моменте — это концепция, которая обсуждалась и обсуждалась на протяжении веков с множеством различных интерпретаций и точек зрения.
В Mudita мы часто пишем о многих преимуществах внимательности и полного присутствия в нашей повседневной жизни.
Однако что на самом деле означает быть здесь и сейчас?
На первый взгляд, пребывание в настоящем моменте часто означает полную сосредоточенность на текущей задаче, будь то разговор, физическая активность или просто неподвижность и наблюдение за окружающим миром, но по сути своей жизнь в настоящем Момент означает полное осознание и участие в текущей ситуации, а не пребывание в прошлом или беспокойство о будущем. Эта концепция тесно связана с осознанностью, которая представляет собой практику полного присутствия в данный момент без суждений и отвлечений.
Давайте познакомимся с различными инструментами и методами, которые вы можете использовать, чтобы помочь себе быть более активным в своей повседневной жизни, чтобы вы могли максимально использовать каждый момент и наслаждаться жизнью в полной мере.
ВнимательностьВнимательность — это ключевой аспект жизни в настоящем моменте, поскольку она позволяет людям полностью погрузиться в свое окружение и переживания, а не зацикливаться на собственных мыслях и заботах. Этого можно достичь с помощью различных практик, таких как медитация, йога и прогулки на природе. Доказано, что каждая из этих практик снижает стресс и улучшает общее самочувствие.
МедитацияМедитация — одна из самых популярных и хорошо зарекомендовавших себя практик для достижения осознанности. Эта практика включает в себя сидение в тихом и удобном месте, сосредоточение внимания на дыхании и разрешение любым возникающим мыслям проходить без осуждения или привязанности. Это может помочь успокоить ум и способствовать ощущению мира и спокойствия. Исследования показали, что медитация может помочь уменьшить стресс, улучшить внимание и концентрацию и даже привести к изменениям в мозге, которые способствуют хорошему самочувствию.
Йога Йога — еще одна практика, которая, как было показано, полезна для внимательности и жизни в настоящем моменте. Йога — это практика, сочетающая физические позы, дыхательные упражнения и медитацию. Было показано, что он полезен для снижения стресса, улучшения физического здоровья и улучшения психического благополучия. Терапия на природеПрогулки на природе — еще один способ развивать внимательность и жить настоящим моментом. Пребывание на природе может помочь уменьшить стресс и развить чувство связи с окружающим миром. Это также может помочь улучшить внимание и концентрацию и даже привести к изменениям в мозге, которые способствуют хорошему самочувствию. Практика медитация при ходьбе или заземление/заземление сочетает в себе концепцию внимательности с природой, что делает его очень эффективным способом развития осознания и переживания силы настоящего момента.
Жизнь в настоящем моменте также может быть полезной для снятия стресса и ясности. Когда мы поглощены своими мыслями и тревогами о прошлом или будущем, нам может быть трудно ясно видеть вещи и принимать эффективные решения. Полностью присутствуя в данный момент, мы можем видеть вещи такими, какие они есть, и более эффективно реагировать на вызовы, с которыми мы сталкиваемся.
Противоположность жизни в настоящем моменте часто называют «жизнью в прошлом» или «жизнью в будущем». Это может относиться к зацикливанию на прошлых событиях или сожалениях или постоянному беспокойству о том, что может произойти в будущем.
Кроме того, это может также относиться к блужданию ума, мечтаниям и погружению в мысли о прошлых или будущих событиях, вместо полного присутствия и участия в текущем моменте.
Застревание в прошлом может привести к чувству депрессии, беспокойства и печали. Точно так же беспокойство о будущем может привести к чувству стресса, беспокойства и неуверенности. Эти состояния ума могут помешать людям наслаждаться своим настоящим, а также могут повлиять на их будущее.
Кроме того, размышления о прошлом или будущем перед сном могут привести к плохому сну. Исследования показали, что размышления могут ухудшить качество сна , а также привести к бессоннице .
Напротив, жизнь в настоящем моменте позволяет людям полностью погрузиться в свое окружение и переживания, а не в собственные мысли и заботы. Это позволяет им видеть вещи такими, какие они есть, и более эффективно реагировать на вызовы, с которыми они сталкиваются. Короче говоря, жить в настоящем моменте означает полностью присутствовать и участвовать в текущем моменте, в то время как противоположность этому — застрять в прошлом или будущем.
Заключительные мыслиХотя присутствие в данный момент является ценным навыком, который может принести мир и счастье в нашу повседневную жизнь, часто бывает сложно оставаться сосредоточенным и не отвлекаться в нашем быстро меняющемся мире.
Идея жить настоящим моментом была темой для разговоров на протяжении веков и предполагает полное внимание и вклад в настоящее, а не размышления о прошлом или беспокойство о будущем. Было доказано, что практика осознанности с помощью медитации, йоги, прогулок на природе и других методов повышает осознанность, снижает стресс и улучшает общее самочувствие.
Сосредоточенность на том, что происходит здесь и сейчас, приводит нас в более ясное состояние ума, снимает стресс и способствует принятию более эффективных решений. Полностью взаимодействуя с нашим окружением и опытом, а не поглощенными мыслями и заботами, мы можем достичь чувства покоя и благополучия.
Если вы хотите узнать больше о темах, связанных с этой темой, ознакомьтесь с другими нашими статьями:
Наука медитации и внимательности
Как технологии изменили человеческий опыт
Природотерапия и погружение в природу
10 привычек, которые нужно освоить в 2023 году, чтобы изменить свою жизнь
Комментарии (0)
Здесь нет комментариев. Оставьте первый комментарийБольше тем на нашем форуме →
Истории по теме
Польза глубокого дыхания для улучшения качества сна
Дышите глубоко, спите спокойно, живите осознанно.
Оздоровление
Сон
Медитация и осознанность
Продукты Mudita
Осознанное дыхание
Здоровое тело и разум
Вы страдаете от ржавчины?
Рабочие места — это больше, чем просто места, где мы выполняем свои профессиональные обязательства, они являются важной частью нашей жизни, формируя физическое и психическое здоровье.
Здоровье
Фокус и продуктивность
Приложения для отслеживания сна и их влияние на гигиену сна
Являются ли приложения для отслеживания сна палкой о двух концах? Хотя они могут быть полезным инструментом для некоторых людей, их следует использовать с умом и в меру.