Разлюбила мужа. Но наш ребенок… Что делать?
Разлюбила мужа. Но наш …
30 ответов
Последний — Перейти
#1
О чем вы разговаривали с мужем ДО женитьбы и рождения ребенка? Об искусстве, о политике, о литературе, о судьбах мира… или так же «бытовуху» перетирали?
Сдается мне, что всё же «бытовуху». Но поскольку была страсть, половое влечение, то казалось, что любовь накрыла и вот он — твоя вторая половинка, вместе и навсегда. Только точек соприкосновения (у вас, как личностей) не было и нет — судя по вашему посту. Вы друг другу не интересны. У вас просто общая задача — вырастить общего ребенка, и только.
Я живу с мужем уже 15лет, и нам всегда есть, о чём поговорить.
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Го
Автор, ну если вы в 1-й раз «за большой любовью» не смогли разглядеть»чужого» человека, с чего вы взяли, что новый ухажер — это то, что надо, а не очередные «бабочки» да и только?
#10
#12
#13
#14
#15
гостья
Может мой совет вам покажется странным,попробуйте поругаться с мужем.
Встряхните свое болото,выскажите свои притензии
#16
Инна
Ну если вы, автор, очень любите ребенка… этот ваш новый «взрыв» тоже его также полюбит? Страсть в браке она утихнет, как у вас, плюс быт, мал.ребенок дает своё. Но столько женщин пишут о неработающих мужьях, пьющих, бьющих и т.д. вы своего мужа ОЧЕНЬ недооцениваете. Не руште семью, ой, как потом пожалеете.
#17
#18
#19
Арина
Замуж вышла по большой любви. Встречались несколько лет, было все чудесно, много страсти, много эмоций. Пожили вместе, поженились, родился малыш.
.. Сейчас уже семь лет как вместе. И вот поняла я недавно, что у нас все как-то не то чтобы плохо, но каждый живет своей жизнью и просто вместе заботимся о ребенке, которого ну просто очень и оба любим. А больше никаких точек соприкосновения. Секс почти исчез, муж стал раздражать всем. Мы не разговариваем ни о чем, кроме быта — будешь есть, что купить? Если бы не малыш, которому всего-то 3 года,то я бы ушла, даже не думая. Но тут… Он просто супер какой прекрасный отец и семейный, домашний. Но он не хочет, чтобы я работала, что-то делала. Просто игнорирует эту часть моей жизни. А я очень люблю работать, но с ним просто умираю. Хочу куда-то поехать, он начинает обесценивать. В итоге получается, что ему нужна просто домохозяйка, а я чахну от такой жизни… встретила тут другого парня… И получился просто взрыв эмоций, просто от общения! он вдохновляет на работу, на путешествия, мне с ним нравится и интеренсо, он меня понимает. а муж вообще не слышит, что я ему говорю. МУчаюсь и страдаюю Уйти не могу, и оставаться тяжело.
#22
#23
#24
#25
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
121 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
245 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
3 ответа
Галина Федулова
Психолог
19 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
- Басенкова Ольга
Психолог
48 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
245 ответов
#26
#27
#28
#28
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 578 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 209 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
800 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 043 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
209 ответов
..#27
Ольга
Не верю в такие отношения, не верю, что раньше было как-то иначе.
О чем вы разговаривали с мужем ДО женитьбы и рождения ребенка? Об искусстве, о политике, о литературе, о судьбах мира… или так же «бытовуху» перетирали?
Сдается мне, что всё же «бытовуху». Но поскольку была страсть, половое влечение, то казалось, что любовь накрыла и вот он — твоя вторая половинка, вместе и навсегда. Только точек соприкосновения (у вас, как личностей) не было и нет — судя по вашему посту.
Вы друг другу не интересны. У вас просто общая задача — вырастить общего ребенка, и только.
Я живу с мужем уже 15лет, и нам всегда есть, о чём поговорить. Для меня дикость слышать, что пара разговаривает только о том, что будешь на ужин и что надо купить в магазине. Вы просто граждане, проживающие под одной крышей и имеющие общего ребенка, зачатого когда-то в порыве страсти. И всё. Разве это семья, это близкие отношения?
#28
Влад
14 негость Нечего тут думать!!!! Предатель в лице автора ни когда не изменится!!!
Предателей всегда расстреливали!
Девушка легкого поведения — это шлак!! Она негодная МАТЬ И ЖЕНА.
Автор не будь тварью!! Разведись с мужем и скажи ему честно что я ДЕВУШКА ЛЕГКОГО ПОВЕДЕНИЯ И НЕ ХОЧУ ПОРТИТЬ ТЕБЕ ЖИЗНЬ!
#32
#33
Новые темы за неделю: 1 555 тем
Почему влюбленность это позор?
20 ответов
Как Вы поняли, что человек — Ваш?
9 ответов
Нет отношений
6 ответов
Любовь между людьми
2 ответа
Было такое у кого?
3 ответа
Как познакомиться с дамой постарше?
8 ответов
Я совершенно никому не нужна
6 ответов
Страх отношений и привязанности
2 ответа
Что лучше спокойствие или чувства?
3 ответа
Одиноко но не хочю общения
4 ответа
Популярные темы за неделю: 175 430 тем
Почему влюбленность это позор?
20 ответов
Как Вы поняли, что человек — Ваш?
9 ответов
Как познакомиться с дамой постарше?
8 ответов
Я совершенно никому не нужна
6 ответов
Нет отношений
6 ответов
Было такое у кого?
3 ответа
Любовь между людьми
2 ответа
Страх отношений и привязанности
2 ответа
Следующая тема
Что сделать,чтобы бросил муж?
304 ответа
Предыдущая тема
я вышла замуж не по любви, что делать? я запуталась.
..14 ответов
..Замужем, трое детей, а любви нет
#1
#2
#3
Автор
так снова полюби мужа, получи образование и поработай над характером.
он вырос, а ты нет, так что виновата в проблемах в семье именно ты.[/quote
У меня два высших образования, думаю, дело не в этом. В нашем окружении есть жены-домохозяйки, тем не менее их мужья любят и уважают
#4
#5
Индеец Джоъ
Интересно послушать мужнину версию.
Поговорите с ним обо всём.
#6
#7
#8
#9
Индеец Джоъ
т
Интересно послушать мужнину версию.
Поговорите с ним обо всём.
#10
#11
#12
#13
Ти
А свою значимость в глазах мужа не хотите нарастить? Вместо разводов и шатаний по любовникам.
Вы работаете?
#14
#15
Автор
Я в декрете. Работала раньше, не а бы что, но хотя бы. Если честно, не хочется ничего наращивать, что-то доказывать. Выгляжу неплохо, с фигурой проблем нет, но молодость уходит это факт.
#16
Грустный злыдень
С такими это бесполезно. У них корона до плеч натянута. Скажет — *** тебе надо? Я тебя содержу, прикрой ка рот. Или чеши делай то, что я делаю. Такие дела…
#17
#18
Грустный злыдень
Вам ведь не про продажу своей внешности говорят.
…а о внутреннем мире….Всегда найдется моложе,красивей и веселей как говорится. А если мужчине будет интересно как с человеком, его будет к вам тянуть…
#19
#20
Гость
Родили бы одного ребенка, тоже бы были тонкой, звонкой, свободной от бессрочного декрета и вечной возьни с детьми, интересной для мужа и других мужчин. Честно не понимаю этого желания загрузиться детьми под завязку и погрязнуть в роли матери, поставив на себе жирный крест, как на женщине. У моей золовки трое детей. Вот уже 11 лет, не смотря на то, что у нее два высших образования, с ней не о чем поговорить, кроме детских проблем. Вообще! Естественно, она не интересна ни окружающим, ни мужу.
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Садовников Эрнест
Психолог….
121 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
245 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
3 ответа
Галина Федулова
Психолог
19 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Басенкова Ольга
Психолог
48 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
245 ответов
#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 578 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 209 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
800 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 043 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
209 ответов
..#27
#28
ВэриВумэн
Удивить чем-то мужа все равно не выйдет
И надо Вам выйти на работу обязательно. Хоть какую-нибудь не особо напряжную и пусть там зп будет не большая. Не любят мужчины домохозяек, не уважают, если только они с детства не каблуки )
#29
#30
ВэриВумэн
Удивить чем-то мужа все равно не выйдет
И надо Вам выйти на работу обязательно.
Хоть какую-нибудь не особо напряжную и пусть там зп будет не большая. Не любят мужчины домохозяек, не уважают, если только они с детства не каблуки )
#31
Автор
ВэриВумэнУдивить чем-то мужа все равно не выйдет
И надо Вам выйти на работу обязательно. Хоть какую-нибудь не особо напряжную и пусть там зп будет не большая. Не любят мужчины домохозяек, не уважают, если только они с детства не каблуки )
Как раз то на работе с бешеным графиком я и потеряла его как мужа. Стремилась что-то доказать, ради хорошей зарплаты согласилась на график, где все время на работе. Хотела вырасти в его глазах, дослужилась до руководящей должности. И что? Вечно, как лошадь ломовая, работа, дом, дети. Куда-нибудь выйти, в кино, кафе, в гости все время отказывалась, на работу же утром, надо хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть! Нет, это не выход. В плане денег я не ущемлена сейчас, в декрете.
Есть время на себя, на детей, на те курсы как вы говорите.
#32
#33
#34
#35
Автор
ВэриВумэнУдивить чем-то мужа все равно не выйдет
И надо Вам выйти на работу обязательно. Хоть какую-нибудь не особо напряжную и пусть там зп будет не большая. Не любят мужчины домохозяек, не уважают, если только они с детства не каблуки )
Как раз то на работе с бешеным графиком я и потеряла его как мужа. Стремилась что-то доказать, ради хорошей зарплаты согласилась на график, где все время на работе. Хотела вырасти в его глазах, дослужилась до руководящей должности.
И что? Вечно, как лошадь ломовая, работа, дом, дети. Куда-нибудь выйти, в кино, кафе, в гости все время отказывалась, на работу же утром, надо хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть! Нет, это не выход. В плане денег я не ущемлена сейчас, в декрете. Есть время на себя, на детей, на те курсы как вы говорите.
#36
Новые темы
Только я такое замечаю, что никому нельзя доверять?
5 ответов
Отношения. Раньше была счастливее
7 ответов
Как избавиться от ревности к коллеге мужа?
3 ответа
Поссорились с мужем
11 ответов
Женщины обесценивают достижения
15 ответов
#37
#38
Гость
Удивить бегая на работу, конечно, не выйдет.
А вот дома, да при наличии неплохих средств, можно постараться.
#39
#40
Гость
Вы плохо себе представляете мужа бизнесмена, давая такие советы. Хоть на какую работу устроится жена, его все равно не посадишь с детьми и ждать жену он не будет.
Если в доме достаток, а муж — прекрасный отец, то только работа над собой спасет.
А свои деньги = это не з/п, а деньги в кошельке и на счете. неужели нет?
#41
#42
#43
Автор
ВэриВумэнУдивить чем-то мужа все равно не выйдет
И надо Вам выйти на работу обязательно.
Хоть какую-нибудь не особо напряжную и пусть там зп будет не большая. Не любят мужчины домохозяек, не уважают, если только они с детства не каблуки )
Как раз то на работе с бешеным графиком я и потеряла его как мужа. Стремилась что-то доказать, ради хорошей зарплаты согласилась на график, где все время на работе. Хотела вырасти в его глазах, дослужилась до руководящей должности. И что? Вечно, как лошадь ломовая, работа, дом, дети. Куда-нибудь выйти, в кино, кафе, в гости все время отказывалась, на работу же утром, надо хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть! Нет, это не выход. В плане денег я не ущемлена сейчас, в декрете. Есть время на себя, на детей, на те курсы как вы говорите.
#44
#45
#46
Марина
Конечно трудно без любви жить , но раз так получилось, думайте о том , что вы хорошо обеспечены и можете не беспокоиться о будущем, ищите плюсы в своей жизни, найдите себе интересное занятие , расставьте приоритеты в своей жизни, ведь мир не крутится вокруг Вашего мужа , придёт время и все образуется,если есть здоровье, уверяю Вас , остальное всё мелочи , желаю Вам терпения и душевного спокойствия .
#47
Гость
+++ Соглашусь. С моей золовкой аналогичная ситуация. До того, как она вышла замуж, мы все были уверены, что это как минимум будущая звезда в науке или бизнесе, задатков было море, способности потрясающие. Но…. Замужем десять лет, трое детей. Дети, дети, дети. Друзей всех порастеряла, родня покорно выслушивает пространные рассказы кто как покакал, кто что на обоях нарисовал, кто на прогулке в луже искупался. Для нее это вопросы первостепенной важности, для окружающих — скука.
#48
Гость
Автор, а была она, любовь, то до этого? Вместе пахали, подымали, растили, шли по карьерной лестнице и т.п это же не про любовь. Про любовь, это когда эмоциональная связь, понимание с полуслова, нежность друг к другу, свои секреты/традиции/время для двоих, терпение к слабостям.
сочувствие, желание порадовать, побаловать и т.п. Это было? И вдруг не стало?
А если не было, то и история не о любви. А о сотрудничестве с пользой. Просто цели изменились и и потребности в сотрудничестве стали другими.
Что касается уйти или не уйти — делайте как вам хорошо. Из вашего текста, вам в браке обидно, эмоционально дискомфортно, но удобно материально и по статусу. Оцените, что для вас важнее и нужнее. Детьми не стоит прикрываться, вероятно отец им в содержании и образовании не откажет. Возможно даже и вам не откажет, если развод будет взаимно выгодным.
#49
Гость
Как раз то, что вы родили троих может стать основой для повышения вашего самосознания. Подчеркивайте это в разговорах с мужем. Не всякая женщина решится на троих.
#50
Автор
ГостьАвтор, а была она, любовь, то до этого? Вместе пахали, подымали, растили, шли по карьерной лестнице и т.
п это же не про любовь. Про любовь, это когда эмоциональная связь, понимание с полуслова, нежность друг к другу, свои секреты/традиции/время для двоих, терпение к слабостям. сочувствие, желание порадовать, побаловать и т.п. Это было? И вдруг не стало?
А если не было, то и история не о любви. А о сотрудничестве с пользой. Просто цели изменились и и потребности в сотрудничестве стали другими.
Что касается уйти или не уйти — делайте как вам хорошо. Из вашего текста, вам в браке обидно, эмоционально дискомфортно, но удобно материально и по статусу. Оцените, что для вас важнее и нужнее. Детьми не стоит прикрываться, вероятно отец им в содержании и образовании не откажет. Возможно даже и вам не откажет, если развод будет взаимно выгодным.
Действительно, вы правы. Особой любви и не было
Советы психотерапевтов дают парам, которые разлюбили друг друга
Совет
Вот слова мудрости, которые эксперты говорят клиентам, которые чувствуют, что искры больше нет.
от Джереми Браун
249Z»> 11 января 2023
Влюбиться, по большей части, очень легко определить. Страсть, волнение и связь, которые два человека испытывают в начале отношений, обычно настолько сильны, что почти безошибочны. Однако гораздо труднее количественно определить разлюбление. Трудно понять эту идею, потому что разлюбить означает не только то, что страсть ушла из ваших отношений. Это что-то гораздо более глубокое и эмоциональное, чего не хватает. Очень часто это происходит из-за того, что пары в конечном итоге впадают в рутину друг с другом и теряют искру, которая сначала свела их вместе
«Пары, которые застряли в колее, могут чувствовать, что разлюбили друг друга, потому что им скучно», — говорит Эми Морин, психотерапевт, лицензированный клинический социальный работник и главный редактор Verywell Mind. «Когда они влюблялись друг в друга, они, скорее всего, интересовались друг другом и получали удовольствие, узнавая что-то новое о себе и своем партнере. После многих лет совместной жизни новизна стирается».
Однако то, что вы и ваш партнер разлюбили друг друга, не означает, что вы снова можете влюбиться. Стрессы повседневной жизни затмевают ваши страсти, и вы оба должны намеренно разжечь пламя, которое впервые свело вас вместе.
«Вы можете снова влюбиться, если будете относиться друг к другу как к любовникам», — говорит Морин. «Это означает вести себя так, как вы делали, когда влюблялись, даже если вы этого не чувствуете. Когда вы встречаетесь друг с другом, относитесь друг к другу с добротой и делаете неожиданные вещи, вы можете вызывать в воображении чувства романтики».
Однако не всегда все так просто и ясно. Пары, которые разлюбили, должны копать глубже, чтобы найти ответы и принять трудные решения. Вот совет, который психотерапевты дают парам, оказавшимся на этом перекрестке.
Быть уязвимым
Недостаток общения — это первое, что может поставить под угрозу отношения. Если вы хотите воссоединиться со своим партнером, вам нужно время, чтобы сделать это.
«Расскажите о своих надеждах, мечтах и страхах, — говорит Морен. «Обсудите вещи, которые вы не стали бы обсуждать со своими друзьями или родственниками. Это то, что помогает отделить ваше партнерство от других отношений, и это может помочь вам снова почувствовать романтику по отношению друг к другу».
Работать вместе
Если вы оба можете сделать шаг назад и признать друг перед другом, что в ваших отношениях есть проблема, вы можете взять на себя обязательство работать вместе, чтобы изменить ее. Это может создать новое, более сильное партнерство, в котором вы оба сосредоточены на одной и той же цели, а именно друг на друге.
«Не зацикливайтесь на том, чтобы обвинять друг друга», — говорит Бекка Смит, лицензированный профессиональный консультант и главный врач Basepoint Academy. «Вместо этого работайте вместе, чтобы определить и устранить корень проблемы. Это может включать в себя посещение консультаций, открытое обсуждение того, что нужно изменить, или совместное изучение новых занятий в паре».
Практикуйте уход за собой
Может показаться удивительным, что вы снова влюбляетесь в своего партнера, уделяя время себе, но если вы не можете быть рядом с собой, тогда будет невозможно быть рядом с вашим любимым человеком. . «Каждый день уделяйте время уходу за собой», — говорит Смит. «Сделав что-то для себя, вы повысите свою уверенность и откроете новые возможности для обсуждения с вашим партнером того, как вы оба можете стать ближе».
Будь близок
Это не значит прыгать прямо в постель друг к другу. На самом деле, если вы разлюбили, это может быть даже не вариант. Но настоящая близость между парами возникает из физического контакта и извещения вашего партнера о том, что вы просто рядом и хотите прикоснуться к нему и физически соединиться с ним. «Близость выходит за рамки занятий любовью и оргазмов, — говорит доктор Трейси Далглиш. «Пары должны прикасаться друг к другу, включая 30-секундные объятия и шестисекундные поцелуи. Эти моменты физической близости высвобождают гормон связи, окситоцин, а также помогают уменьшить стресс».
Будьте готовы к переменам
Частью того, что привело вас и вашего партнера в эту ситуацию, является ваша общая приверженность поведению и моделям поведения, которые могли нанести вред отношениям. Чтобы сделать позитивный скачок вперед и начать снова влюбляться, некоторые из этих шаблонов придется сломать. «Возьмите на себя обязательство работать вместе над решением этих проблем и вносить изменения по мере необходимости», — говорит Келли Хартман, лицензированный брачный и семейный терапевт и клинический директор Ocean Recovery. «Также полезно помнить, что, хотя для того, чтобы отношения работали, нужны два человека, у каждого человека есть возможность внести позитивные изменения, активно участвуя в усилиях по самосовершенствованию».
Обратитесь за помощью к специалисту
Нет ничего плохого в том, чтобы признать, что есть некоторые проблемы, которые вы не можете решить самостоятельно. Если вы открыты для принятия помощи, это может иметь большое значение для вас обоих, чтобы научиться лучше общаться, восстановить связь и, надеюсь, снова влюбиться.
«Подумайте о том, чтобы обратиться за советом к лицензированному терапевту по вопросам брака и семьи, который может дать представление о том, как вы и ваш партнер взаимодействуете друг с другом, а также предоставить практические инструменты для восстановления отношений», — говорит Хартман. «Работа с экспертом в этой области может иметь неоценимое значение, помогая вам снова восстановить близость и товарищеские отношения в ваших отношениях».
Если все кончено, не затягивайте с этим
Если вы и ваш партнер понимаете, что безвозвратно разлюбили друг друга, лучше разорвать отношения как можно раньше. Это может быть сложно, и никто не хочет выглядеть злодеем в отношениях, но для вас обоих лучше сделать полный разрыв, чем оставаться вместе, когда ни один из вас не испытывает влечения, романтического или какого-то другого. «Расставание с партнером может быть болезненным, — говорит Кэти Адам, психолог из Skills Training Group, — но предпочтительнее оставить его с кем-то, кто не может любить его так, как он должен быть любим.
Имейте в виду, что речь идет больше о ваших чувствах, чем о том, что сделал ваш партнер, и говорите от всего сердца».
Как снова влюбиться в своего партнера (потому что да, вы можете)
Нет ничего страшнее, чем состоять в длительных отношениях и чувствовать себя одиноким, потому что вы не знаете, как вернуться любить, если ты разлюбил.
В тот день, когда вы нашли любовь всей своей жизни, вы никогда не чувствовали себя более полноценным. Ты мог бы покорить мир! Теперь все стало комфортно, и кажется, что один из вас изменился. Но ты клянешься, что это не ты.
То, как вы говорите друг с другом, звучит резко. И не только это, похоже, мягкость в его глазах исчезла. Что-то должно дать. Ты больше не можешь так продолжать.
Вы думаете о том, чтобы покончить с этим, но что-то внутри вас считает, что это не может быть концом, и вы думаете: «Можете ли вы снова влюбиться после того, как разлюбили?»
«Очень страшно, когда наши чувства к партнеру меняются.
Внезапно отношения, на которые мы полагались и в которые верили, вдруг стали нестабильными. И наша естественная реакция — чувствовать, что «что-то не так», и мы должны «исправить это». Но в большинстве случаев ничего не сломано и нечего чинить», — предлагает консультант по вопросам брака и пар Джейкоб Браун.
Если бы вы только могли понять, как остановить цикл, любовь вернулась бы, и все снова было бы как новое.
Можете ли вы снова влюбиться в кого-то?
Многие пары расстаются в последние годы отношений. А причина? Ну, это может звучать безумно, но это из-за знакомства.
«Отношения развиваются, и по мере изменения отношений наши чувства к другому человеку естественным образом меняются. Это не плохо и не хорошо, это просто часть процесса совместной жизни», — добавляет Браун. «Проблема возникает, когда пара чувствует, что для того, чтобы быть счастливой, им нужно вернуть чувство, которое у них было раньше».
Хотя это кажется сложной задачей, угадайте, что? Да, вполне возможно снова влюбиться в своего партнера.
По словам тренера по свиданиям Эрики Джордан, потребуются некоторые усилия, чтобы снова зажечь эту искру, если вы действительно этого хотите.
«Когда мы чувствуем любовь, высвобождаются окситоцин, дофамин и серотонин. Со временем все начинает казаться комфортным, что хорошо, но и менее захватывающе, — объясняет Джордан. — В этот момент потребуются усилия, чтобы снова зажечь эту искру».
Все, что нужно, это немного поработать со стороны каждого партнера, приложив усилия, чтобы вернуть отношения на прежний уровень.
СВЯЗАННЫЕ: 5 научных способов улучшить ваши отношения (и сделать их более романтичными!) То, что вы знакомы друг с другом, не означает, что вы знаете друг о друге все. У вашего ума есть одна цель — облегчить вашу жизнь. Это может стать ошибкой, когда между вами и вашим любимым человеком напряженные отношения. Если вы предполагаете, что знаете о ком-то все, вы упустите возможность узнать больше о том, что его или ее движет. Ваш мозг, как и любой другой, иногда неправильно читает язык тела. И поскольку все мы сталкивались с недооценкой, не стесняйтесь признать, что вы недооценили язык тела своего партнера. Этот взгляд, который вы приняли за гнев, может быть просто вашим примитивным умом, пытающимся защитить вас от времени, когда вам действительно приходилось беспокоиться о гневе на чьем-то лице. Сделайте шаг назад и спросите себя, не проецируете ли вы какой-то страх из прошлого на картину. Это поможет держать вещи в перспективе. Кроме того, сумасшедшие ссоры часто являются симптомом возможных «неисправностей нервной системы». Все наши воспоминания представляют собой комбинацию нашего прошлого и настоящего опыта. Точно так же, как вы должны проявлять сострадание и доброту к незнакомым людям, это вдвойне верно и важно в романтических отношениях. Пары, которые вместе уже довольно давно, могут обнаружить, что бывают моменты, когда они просто не добры друг к другу. Например, даже если ваш партнер делал одни и те же раздражающие вещи в течение многих лет, вы можете срываться на него после всех этих лет. На самом деле, одно исследование показало, что небольшие жесты, которые не обязательно должны быть романтичными, заставляют людей чувствовать себя более любимыми; в отличие от контролирующего поведения. Таким образом, даже если это что-то незначительное — например, стать плечом, в которое можно поплакать, поощрить своего партнера к достижению цели или поблагодарить его за то, что он помыл посуду, — это может оказать большое влияние и повлиять на реакцию вашего партнера на вас. Поскольку наши дни посвящены работе, детям и повседневным мелочам, трудно найти минутку, чтобы провести ее друг с другом. Но качественно проведенное время вместе может сблизить вас, и это лишь один из очень важных аспектов сохранения крепких отношений. Это не значит сидеть рядом на диване и смотреть телевизор; скорее, это означает запланировать свидание, отправиться в спонтанное приключение, убрать телефоны на ночь или потратить несколько часов на то, чтобы по-настоящему поговорить (и нет, не о том, как прошел ваш день). Это поможет вашему партнеру почувствовать, что его ценят и любят, а также поможет вам обоим вернуться в то время в начале ваших отношений, когда все было еще свежим и новым. Оба партнера в долгосрочных отношениях, конечно, будут иметь свои собственные интересы, но разделять эти интересы самостоятельно означает видеть себя отдельным от своего партнера. Да, вы два независимых человека, но проявление интереса к увлечениям вашего партнера означает, что вы уважаете их, хотите узнать больше о них и поддерживаете их во всем, что они решают делать. Потратьте время, чтобы заметить, чем занимается ваш партнер, точно так же, как вы хотели бы, чтобы он делал для вас. «Сделайте что-нибудь новое вместе. Займитесь новым хобби, отправьтесь в отпуск туда, где вы никогда не были. Перенесите отношения на неизведанные территории. Найдите то, что вам обоим нравится, и поделитесь своим опытом», — предлагает Джордан. «Это должно быть регулярным явлением, поэтому я рекомендую наполнить банку тем, что вы оба хотели бы сделать, и по очереди выбирать предмет еженедельно. ». Наряду с отсутствием места для совместного времяпрепровождения пары могут настолько погрузиться в свои рутинные дела, что пренебрегают своим партнером на физическом уровне. Это не означает, что вам нужно вести интимную сексуальную жизнь со своим партнером, но это означает, что вы должны выражать свою любовь другими физическими способами, например проявлять нежность. Одно исследование показало, что демонстрация привязанности на самом деле заставляет вас чувствовать себя более связанным с вашим партнером. И, вдобавок, физическая близость и прикосновение высвобождают окситоцин, «гормон любви», отвечающий за чувства эмоциональной связи, доверия, привязанности, верности и даже сексуального возбуждения. СВЯЗАННО: Если в ваших отношениях нет этих 5 вещей, они не будут успешными Конечно, вы могли сказать это своему партнеру на годовщине или во время свадебной клятвы, но если вы действительно хотите снова полюбить, уместно выразить ему свою благодарность за него здесь и сейчас. Возможно, вы прошли стадию медового месяца, но это не значит, что ваши отношения не приносят пользы ни одному из вас. Может быть, они помогли вам понять, что у вас есть умение помогать людям, и вы выбрали это своей карьерой. Обязательно расскажите своему партнеру обо всех способах, которыми он изменил вас к лучшему, независимо от того, насколько они велики или малы. Это не только даст им понять, что вы цените всю их любовь и заботу, но и то, что они действительно оказали влияние на вашу жизнь. Как рекомендует Браун: «Вместо того, чтобы рассматривать отношения как разорванные, найдите время, чтобы полностью принять и испытать то, что отношения ощущаются сегодня. Да, ощущения другие, но значит ли это, что они не так хороши? Да, эйфория от нового увлечения прошла, но появились ли какие-то другие замечательные моменты в отношениях?» Опять же, многие из нас погрязают в суете жизни, забывая о самом важном. Мало того, что смех полезен для души, исследования показали, что отношения, полные смеха и счастья, являются признаком счастливых и крепких отношений. Конечно, это не значит, что все, что вы делаете, должно быть беззаботным; на самом деле именно эти более серьезные моменты могут изменить отношения к лучшему. Потому что смех не только помогает поддерживать здоровые отношения, но и снижает стресс, делает вас более привлекательным и улучшает вашу память. Если вы пытались планировать свидания, проявлять нежность и проявлять любящую доброту, но прогресс невелик, вспомните, когда вы и ваш партнер впервые полюбили друг друга. Что привлекло вас друг к другу? Что вы нашли в них привлекательного? Какой был определяющий момент в ваших отношениях, когда вы знали, что хотите жениться или стать серьезными? Вспомните со своим партнером, поделитесь историями о том, как вы влюбились, и наполните свои умы и сердца всеми замечательными вещами друг о друге. Составьте список всего, что вы любите и обожаете в своем партнере, с самого начала и в ваших нынешних отношениях, и действительно вместе отправьтесь в путешествие по закоулкам памяти. Вы обнаружите, что вы оба помните, что человек, в которого вы влюбились, все еще здесь, и между вами все еще есть любовь. Дети, карьера, семья и повседневные проблемы могут возникать между парами, но не всегда. Приложите согласованные усилия, чтобы всегда ставить свои отношения и друг друга на первое место. Помните, что бы жизнь ни преподнесла вам, у вас есть партнер, на которого можно опереться. Знайте, что вы идете по жизни вместе, учитесь и растете каждый божий день. Поймите, что для того, чтобы ваши отношения вернулись на прежний уровень, они должны стать приоритетом. Также имейте в виду, что по мере развития отношений вы и ваш партнер должны меняться вместе с ними. Браун говорит: «Чтобы сохранить любовь, вы должны признать, что любовь меняется, любовь развивается. И каждый тип любви, каждое чувство любви несет в себе свое уникальное чувство радости и связи». Отбросьте представление о том, что чувство любви никогда не вернуть, и сосредоточьтесь на том, чтобы это произошло. 5 суровых причин, по которым женщины разлюбили Скука и еще 9 причин, по которым люди разлюбили 6 Эксперты по отношениям раскрывают суровые причины, по которым женщинам скучно со своими мужьями 90 010 СВЯЗАННО: Если Он перестал делать эти 12 вещей, скорее всего, он разлюбил 
Вы также можете неправильно предположить, почему что-то было сделано определенным образом или что это было сделано с целью причинить вам вред. Помните, что это может быть ваше прошлое, и оно не имеет ничего общего с вашим настоящим. 2. Отпустить обиды из прошлого.
Итак, постарайтесь помнить, что ошибки случаются, и каждая из них не обязательно означает конец света или конец ваших отношений. 3. Проявите сострадание.
4. Находите время друг для друга.
5. Поддерживайте интересы друг друга.
А тут просто не так. 6. Будьте физически ласковы.
Это может означать объятие, поцелуй, держание за руки или просто сидение близко друг к другу, положив голову ему на плечо. 7. Выразите благодарность своему партнеру.
Или, возможно, они научили вас любить себя на глубоком и осмысленном уровне. 8. Смейтесь вместе.
Однако нет ничего плохого в том, чтобы иметь постоянные моменты счастья, глупости и заставлять друг друга улыбаться. 9. Вспомните время, когда вы впервые влюбились.
10. Ставьте отношения на первое место.
После того, как вы приложите усилия, вы поймете, что вместе вы сильнее, как команда. Похожие истории из YourTango:
Почему пары разлюбили друг друга?
По словам эксперта по отношениям и психолога доктора Стэна Таткина, «нет ничего труднее, чем другой человек». Каждый из нас приносит свою долю багажа из прошлого.
В своем выступлении на TED «Отношения — это сложно, но почему?» Таткин объясняет, как мы приносим с собой все хорошее, плохое и безобразное, потому что они остаются внутри нас.
Когда мы вступаем в отношения с другим трудным человеком, этот опыт окрашивает то, как наш разум смотрит на настоящее с точки зрения того, что мы находим знакомым из прошлого, т.
е. знакомство.
Другими словами, как только пара вступает в длительные, преданные отношения или брак, каждого из них ждет неожиданный сюрприз. Вместе с радостью влюбиться и успокоиться приходит реальность того, что каждый из их умов становится менее внимательным — они становятся ленивыми. Поэтому реальность такова, что люди разлюбляют чаще, чем думают.
И когда происходит что-то, что вызывает негативное воспоминание из похожего опыта, они ошибочно воспринимают друг друга, основываясь на том, как другие люди действовали тогда, а не на том, как каждый партнер ведет себя сейчас.
Например, если у вас был контролирующий родитель или вы жили в доме, где царила какая-либо форма постоянного гнева или жестокого обращения, ваш разум все исправит. Это может заставить вас думать, что если ваш супруг не улыбается, значит, он зол, хотя на самом деле это не так.
Мало-помалу эти негативные переживания продолжают происходить. В конце концов, они создают узор.
Неправильное восприятие разума вызвало огромные проблемы, и ни один из партнеров не понял или не осознал, что происходит, и почему вы начали слишком остро реагировать.