Мой муж меня не хочет советы психолога: Что делать, если муж меня не хочет: причины и рекомендации

Содержание

Муж меня не хочет — Советы психологов, консультации

ксения 07.05.2015

Здравствуйте! Мне 31 год ,мужу 28. До свадьбы он с меня не слазил( в сексуальном плане), потом беременость- в сексе все хорошо,месяц после родов не было,и год после родов не слазил с меня. Потом резко все прекратилось,но заметила не сразу,сыночек слишком акнивный,очень вставала,муж не помогал. Потом нашла переписку с другой дамой,которая за ним упадала,после этого потеряла к нему доверие начала все сопоставлять( это было без высказываний ему,все молча в себе) и измена была,но не признаётся. По истечению трёх лет после свадьбы понимаю,что брак рухнул уже давно. Он постоянно врёт,пьёт пиво и курит траву,но курит редко. Он у меня любитель по ананировать под парнуху_это уже привычка,тянется из юности(это он мне сам признался,когда я его на этом словила).

Он из той категории людей ,которые врат,пока в доказательства мордой не ткнешь ,до последнего будет божится и клястся,что это не правда и мне нужно лечится. Секс у нас уже 2 года по 2 раза в месяц. Пыталась с ним поговорить не однократно,он постоянно что- то мелит,то организм у него такой,то мне нужно спираль поставить,то что он не может быстро перестроется с двух раз в месяце на частый ритм секса. Лезет ко мне когда под пивом,когда трезвый желания у него нет,он устал или что- то болит. Из- за ананирования,я так думаю,он слишком быстро кончает- это раз,два и три и все. Второго раза он не хочет,у него стоит,я его завела,а он говорит у меня желания нет,после этих слов ,меня как буд то холодной водой окатили. Что я только не предлагала и не делала,а он говорит,я не знаю что со мной. Говорит,что любит,а я понимаю,что любит,как жену,кухарка,уборщицы и мать его сына,но не как женщину. Он мне как-то сказал,наверное я слишком уверен,что ты никуда от меня не денешся. Он просто остыл ко мне. Что мне делать? Объяснила пожалуйста мою ситуацию.

Заранее спасибо!

Муж меня не хочет, не слушает и убегает от ответа (1 ответ)

ксения

Что мне делать?

Ксения, исходя из того, что в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении — 50 на 50, Вам желательно помнить о том, что от Вас может зависеть только 50 процентов того, как ваши отношения будут развиваться.

То есть — можно поработать в индивидуальном порядке (по скайпу или телефону) над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.

Тогда Вы и сможете получить ответ на свой вопрос —

ксения

Объяснила пожалуйста мою ситуацию.

В данном же формате я могу дать Вам только общие рекомендации — -Три способа улучшить…

С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог — очно, по скайпу

Муж меня не хочет. Как на него не злиться? (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

как себя вести, советы психологов

Лиана Райманова

Содержание

Причины нежелания разговаривать
Правила общения с мужем
Как разговорить мужа

Если с вами не разговаривает муж, попробуйте разобраться, почему так происходит, после чего вы сможете понять, как решить возникшую в вашей семье проблему.

Причины нежелания разговаривать

Возможные причины, по которым муж не хочет с вами общаться:

Вы не даете ему возможности отдохнуть. Постоянно давите на него психологически и говорите о проблемах.
Все усложняете. Из-за какой-нибудь мелочи начинаете выяснять отношения и отнимаете тем самым его эмоциональные силы.
Вы не умеете правильно просить.
Требуете того, чего ваш супруг не хочет.
Любимый мужчина обижен на вас.
Он чувствует свою никчемность, общаясь с вами. Возможно, вы начитаны и более образованы, и супруг порой не знает, что ответить на ваши умные высказывания.
Выбранные вами темы для разговора кажутся ему скучными и утомительными.

Психологическое давление, как одна из причин, по которым муж не хочет с вами разговаривать

Правила общения с мужем

Несколько советов, как следует общаться с супругом:

Когда ваш супруг возвращается с работы, встречайте его с радостью. Пусть он знает, что вы скучали по нему и ждали с нетерпением. Накормите любимого мужа вкусным ужином. После чего не утомляйте разговорами, а дайте отдохнуть.
Не будьте настойчивы, не напирайте на своего мужчину. Добивайтесь желаемого лаской и вниманием. Если хотите поговорить с супругом, начните с нежных объятий и добрых слов. Легкие поглаживания и массаж шеи настроят его на открытый дружелюбный разговор.
Не разговаривайте слишком много. Мужчине тяжело слушать пустую информацию, поэтому приберегите подробности разных историй для близкой подруги.

Чтобы не утомлять уставшего после работы мужа не грузите его пустой информацией, лучше поделитесь этим с подругой

Если хотите серьезно поговорить, сделайте это во время поездки. Так вы не будете отвлекать мужа от каких-то дел, и он сможет спокойно выслушать вас.
Не копайтесь в прошлом. Люди не идеальны и время от времени совершают ошибки. Не обвиняйте мужа в том, что он сделал когда-то. Живите сегодняшним днем.
Если вы понимаете, что были несправедливы к любимому человеку и обидели его, попросите прощения. Ведь это так просто, но иногда очень необходимо.

Будьте искренни и честны с мужем

Если вы чувствуете какую-то свою вину, покайтесь. Вы сможете избежать непонимания, и не будете отдаляться друг от друга, если отношения будут честными и доверительными. Даже если то, что вас беспокоит, произошло уже давно, не стоит об этом умалчивать. Открывшись супругу, вы облегчите свою душу и установите с любимым мужчиной более крепкую духовную связь.
Не имейте друзей мужского пола. Это показатель нездоровых семейных отношений.

Как разговорить мужа

Несколько советов психологов:

Расскажите мужу историю, которую вы видели по телевизору или прочли в газете. Спросите его мнение по этому поводу.
Предложите посмотреть вместе фильм. Во время просмотра обсуждайте происходящее в нем.
Возьмите в руки фотоальбом и посмотрите ваши совместные с мужем фото. Обсудите прошлое, счастливые моменты. Это сблизит вас, и супруг обязательно пойдет на контакт.
Придумайте какую-то совместную деятельность, во время которой у вас будет возможность поговорить.

Если муж не хочет разговаривать, попробуйте что-то предпринять и не делайте вид, что ничего не происходит. В семье должно быть понимание, доверие и духовная близость. Все в ваших руках.

Чтобы супруг хотел общаться с вами, в семье должно царить понимание и доверие

Еще советы по теме в видео:

Материалы по теме:

Когда твой партнер любит тебя, но не нуждается в тебе | Карен Ниммо | На диване

Когда твой партнер любит тебя, но не нуждается в тебе | Карен Ниммо | на диване | Медиум

Мастодонт

Вызов быть с очень независимым человеком.

Опубликовано в

Чтение: 4 мин.

25 мая 2020 г.

Изображение Свена Лахманна с Pixabay

Нас всех предупреждали о созависимости.

Когда ты просто не можешь существовать без другого человека; часто по дисфункциональным и нездоровым причинам.

Но что делать, если ваш партнер любит вас, но не нуждается в вас? Когда их поведение…

Автор Карен Ниммо

60 тысяч подписчиков

·Редактор

Клинический психолог, автор 4 книг. Редактор журнала «На диване: практическая психология в повседневной жизни». [email protected]

Еще от Карен Ниммо и On The Couch

Карен Ниммо

10 фактов о «вечных» отношениях, о которых вам никто не рассказывал 9

Карен Ниммо логист Говорит

Взгляни в бездну и вам может не понравиться то, что вы видите.

·4 мин чтения·5 дней назад

Карен Ниммо

Настоящая причина, по которой вы чувствуете себя подавленным, когда заканчиваются токсичные отношения

Встать первым путь к выздоровлению

· 4 мин. Чтение · Jun 29

Karen Nimmo

Единственное сожаление, которое будет преследовать вас всю свою жизнь

Единственное, что вы меньше всего захотите на смертном разговоре.

·4 минуты чтения·5 июня

Просмотреть все от Карен Ниммо

Прежде чем вы снова сойдетесь с бывшим — Вот что вам нужно Знай

Разрывы могут быть хитрым. Воссоединение с бывшим может быть еще более сложным. Легко вернуться к модели тоски по…

·Чтение через 2 мин·25 февраля

Джеймс Майкл Сама

10 моделей поведения, которые вы никогда не должны принимать в отношениях

Держите свои стандарты высокими и твердыми границы.

·8 мин чтения·29 марта

Списки

Самосовершенствование 101

20 историй·235 сохранений

Истории, которые помогут вам жить лучше

21 история·2 25 сохранений

Некоторые из моих любимых личных эссе

17 историй·124 сохранения

Как дать сложную обратную связь

7 историй·97 сохранений

Айодеджи Авосика

Прекратите использовать эти фразы: они ослабляют ваш разум

900 02

Предупреждение: весь этот пост вызовет у вас триггер.

·5 мин чтения·1 июня

Ник Виньялл

3 привычки, которые сделают вас психически сильными

#2: избегайте ненужных мысленных путешествий во времени

900 06 ·9 минут чтения·2 апреля

Эд Тирвитт

5 способов справиться с избегающим партнером

Вы выяснили, что у вашего партнера избегающий стиль привязанности, но он все равно вас раздражает. Что вы можете сделать, чтобы стать более дзен…

·5 мин чтения·10 января

Мила Морнингстар

Нелепая, коварная уловка-22 тайного нарцисса

Почти все со скрытым нарциссом Уловка-22, но реальность вскружит вам голову.

·13 минут чтения·4 июня

Посмотреть больше рекомендаций

Статус

Карьера

Текст в речь

Чувствуете себя невидимым для своего партнера?

Чувствуете, что вашему партнеру все равно?

Чувствовать себя нелюбимым и ненужным мужу или парню — ужасное и одинокое чувство, которое может повлиять на все сферы вашей жизни.

В этом посте мы по-новому взглянем на то, что может происходить под поверхностью, когда вы чувствуете себя нелюбимой и нежеланной для своего мужа, и поделимся новой точкой зрения.

Доктор Сью Джонсон, создатель наиболее проверенной из существующих форм терапии для пар, известной как Эмоционально-ориентированная терапия для пар, описывает основу прочных отношений с помощью легко запоминающейся аббревиатуры в своем бестселлере для пар, Держи меня крепче: семь разговоров о любви на всю жизнь (которую я настоятельно рекомендую прочитать каждой паре, которая заходит в мой офис).

Этот фонд можно запомнить по аббревиатуре «A.R.E.»

Каждая буква обозначает ключевые факторы, которые должны присутствовать в ваших отношениях, чтобы они процветали.

То, из-за чего ссорятся пары, когда у них действительно проблемы друг с другом и они чувствуют себя далеко друг от друга, обычно не является тем, из-за чего, по их мнению, они ссорятся, например, из-за денег, семейных проблем или даже стилей воспитания.

Они спорят из-за вопроса: «Ты рядом со мной?»

Вы можете рассказать?

Когда вы чувствуете себя нелюбимым и ненужным, вы, вероятно, чувствуете, что не можете утвердительно ответить на вопрос «ты рядом со мной».

Давайте посмотрим, что A.R.E. расшифровывается как:

A -Accessible

Вы и ваш партнер открыты и доступны друг другу?

R – отзывчивый

Когда вы идете друг к другу, вы отвечаете? Вы показываете, что вы рядом, доступны, отзывчивы, четко указываете, что ваш партнер является для вас приоритетом, или наоборот?

E – Эмоционально вовлечены

Вы действительно заботитесь друг о друге, как прошли ваши дни? Интересуетесь ли вы благополучием своего партнера?

Эти вещи кажутся очевидными, но они часто ускользают, когда партнеры чувствуют себя нелюбимыми и нежеланными.

Они являются основой для крепких отношений и брака.

Но что, если вы просто не можете заставить своего партнера быть доступным, отзывчивым ИЛИ вовлеченным?

Многие люди жалуются мне, что они просто чувствуют себя незаметными в своих отношениях, как будто с ними даже не считаются.

И это может быть очень неприятно.

В результате, когда кто-то не чувствует себя услышанным, увиденным или с ним не считаются, он часто увеличивает громкость своих отношений. Другими словами, они сами станут громче.

В этом есть смысл, верно?

Если вы чувствуете себя невидимым, вы сделаете все возможное, чтобы стать более заметным. Если вы чувствуете, что вас не слышат, вы станете громче.

Создавать больше шума — это поведение, которое имеет смысл, если вы действуете исходя из предположения, что ваш партнер не замечает вас или не заботится о вас. В то время как вы пытаетесь привлечь внимание своего партнера, это чувство разочарования направляется вашими усилиями, и вы можете стать критически настроенным по отношению к своему партнеру, если не откровенно враждебным.

Это как если бы вы тыкали в своего партнера, пытаясь получить ответ, и ничего не получалось.

Таким образом, чем больше ваш партнер отстраняется или, кажется, закрывается, тем меньше вы чувствуете, что вас замечают, тем громче вы говорите и тем сильнее вы толкаете.

Для вас имеет смысл только думать, что ваш партнер просто не заботится о вас.

Но именно здесь так много людей ошибаются.

Возможно, вы не поверите, что я сейчас скажу…

Дело не в том, что ваш партнер не заботится о вас, а в том, что он так заботится о вас. А твои маленькие атаки — постоянное напоминание о том, как они ошибались. В результате они отступают, отстраняются и, скорее всего, чувствуют себя беспомощными из-за того, что никогда не смогут понять, как все сделать правильно. По сути сдаются. Им слишком больно даже пытаться.

И ты чувствуешь себя еще более невидимым, нелюбимым и нежеланным для своего партнера .

Попробуйте поверить мне в этом. Я работал со многими парами, которые попадают в эту слишком распространенную модель, в которой один из вас чувствует себя невидимым, а другому, по-видимому, все равно. Тем не менее, я слышал от обоих партнеров, и когда мы приступим к делу, люди, которые закрылись и ушли, действительно заботятся.

Тот факт, что они так заботятся, на самом деле является причиной их закрытия.

На самом деле, психолог доктор Джон Готтман и его коллеги измерили, что физиологически происходит с мужчинами, когда они закрываются и отстраняются от своих партнерш. Если бы им действительно было все равно, их сердечный ритм был бы нормальным, и они, казалось бы, вообще не были физически активны.

Но это не то, что было найдено!

У мужчин, отнимающих наркотики, на самом деле учащается сердцебиение, и физиологически они измеряются как страдающие, что еще больше доказывает эту точку зрения.

Даже если почти невозможно поверить, что ваш партнер действительно заботится о вас в те моменты, когда вы просто не можете с ним связаться, существует большая вероятность того, что он заботится о вас больше, чем вы можете себе представить.

Итак, когда вы выглядите так:

Это подтверждает сообщение о том, что ваш партнер просто не может понять это правильно, и он отступает.

Они не понимают, что если бы они просто смотрели на вас или слушали вас, все было бы в порядке. Вам просто нужно чувствовать себя важным для них. Нам всем это нужно.

Но они думают, что должны совершить какой-то недостижимый подвиг, чтобы получить ваше одобрение.

И дальше отступают.

И чем больше они отступают или, кажется, им все равно, тем громче, злее и опаснее вы становитесь в их глазах. И вы ходите по этой порочной схеме, по-видимому, без разрешения.

Психолог доктор Сью Джонсон называет этот паттерн «Полька протеста» в своей книге «Держи меня крепче: семь разговоров о любви на всю жизнь», , и это один из самых сложных паттернов, из которого выйти.

Так что же делать?

Отстань!

Уменьшите громкость. Просто попробуйте и посмотрите, что произойдет. Постарайтесь быть мягче и добрее, и посмотрите, станет ли ваш партнер приближаться к вам немного больше.

Я знаю, что это предложение может показаться совершенно нелогичным. Вы можете опасаться, что если вы станете вести себя тише, партнер вас точно не заметит. Но если это правда, как это бывает во многих отношениях, что ваш партнер заботится о вас больше, чем вы думаете, когда вы немного уменьшите громкость, он может начать уделять вам больше внимания.

Он может не чувствовать угрозы и критики с вашей стороны, и, как черепаха, вылезающая из панциря, он может начать немного больше проверять ситуацию.

Разве это не мило?

Под этой холодной, твердой, непроницаемой оболочкой скрывается мягкий человек, который может чувствовать себя более уязвимым и беспомощным, чем вы думаете.

Надеюсь, это поможет, но если нет, не бойтесь…

В зависимости от того, как долго вы находитесь в ловушке этого шаблона и насколько сильно он влияет на ваши отношения, вы, возможно, не сможете выбраться из него без небольшая помощь от кого-то вне ваших отношений.

Если ваш партнер не сдвинется с места, даже если вы отступите, вся надежда не потеряна, это просто означает, что обеим сторонам потребуется немного больше работы, чтобы вернуть все в нужное русло.

Вы можете ознакомиться с моей книгой Ваша лучшая любовь: Рабочая тетрадь для пар и Руководство по их лучшим отношениям для начала. Это объясняет эту и несколько других закономерностей, в которые прекрасно попадают пары, и является одним из руководств, которые помогут вам преодолеть их.

Эта книга основана на принципах Эмоционально-фокусированная терапия (EFT) . ТЭО направлено на то, чтобы пресечь эти паттерны в зародыше, чтобы вы оба действительно могли стать Доступными, Отзывчивыми и Вовлеченными друг с другом.

ТЭО — это краткосрочный подход, который, как было продемонстрировано, дает результаты для пар за 8–20 сеансов, независимо от уровня дистресса, с которым они начинают терапию (если только у кого-либо из партнеров не было травм в анамнезе, в этом случае может потребоваться дольше).