Советы психолога как заставить мужчину работать: Как заставить мужа работать: инструкция, советы психолога

Содержание

Как заставить мужчину работать - 5 советов, которые поменяют жизнь

«Пашу как волк, а он лежит на диване!» - знакомое выражение? Как заставить мужчину работать? Почему мужчина не хочет ходить на работу и как повернуть ситуацию в другое русло? Что сделать, чтобы муж хотел зарабатывать деньги и нести их семью – советы и мнение психолога.

Как заставить мужчину пойти на работу – советы к лучшему

Не нужно заставлять

Да-да, вы не ослышались. Чтобы отправить любимого на заработки – ни в коем случае не стоит настаивать на трудоустройстве, доводить «дело» до разборок, скандалов.

Любые напоры, связанные с работой и деньгами – будут вызывать ассоциативный ряд негатива. Важно не ставить «ужасающие якоря» в голове мужчины. Иными словами, партнер не должен вздрагивать при слове «работа», ожидая полный «разнос» и массу претензий с вашей стороны.

Это вовсе не означает, что нужно «молчать в тряпочку» и терпеть тунеядство со стороны супруга. Нужно понимать, что это лишь фундамент, на котором возможно выстроить стойкое желание работать и зарабатывать со стороны партнера.

Убрать железную леди

Как правило, женские настоятельные советы «найди работу» сопровождаются возвышением собственного я. «Только я тяну всю семью на себе!». «Мы живем на мою зарплату!». «Если бы не я – мы бы сидели голодные!».

Разумеется, подобное поведение спровоцировано усталостью и внешним отсутствием возможности что-либо изменить. Кажется, что единственный выход – это проявлять жалость к себе и кричать о собственных достижениях, принижая личность другого.

Однако, чтобы «разорвать ком проблем» нужно пойти по обратному пути. Чего бы это ни стоило. Ведь вы хотите узнать, как сделать так, чтобы мужчина работал?

Так называемые кирпичики, на том самом «фундаменте» из первого совета – можно выстроить, убрав кричащие, утвердительные выражения из своего лексикона. Какой мужчина захочет что-то менять, если ему каждый день твердят о собственной независимости и возможности заработать? К чему ему стараться, если и без его заработной платы вы как-то живете? Зачем ему трудоустраиваться, вылезать из депрессии, проводить работу над собой, если вы и так все купите, да еще и прокричите об этом вслух?

Мотивировать своим присутствием

Жена-красавица, которая так и норовит прикупить новое нижнее белье или туфельки. А сколько нужно денег, чтобы сделать потрясную прическу и сходить к косметологу? Почему бы не зарабатывать для этого больше?

По своей природе, мужчины – жутки хвастунишки. Любой самец так и жаждет похвастаться своей партнершей перед своими «соплеменниками». Позвольте ему это сделать. Будьте девушкой, «спускайте деньги» на себя, провоцируя своего любимого на новые траты. Стройте его желание работать и нести вам деньги на примитивных вещах, свойственных каждому мужчине.

Строить совместные планы

Еще один крайне важный пункт, мотивирующий не только работать мужчину, но и стараться расти по карьерной лестнице. Совместные мечты, материальные планы в совокупности с моральным благополучием семьи – лучшая «таблетка» от тунеядства и безработицы.

Масштабные проекты о построении «семейного гнездышка», покупке хорошей немецкой машины, путешествиях и приобретении коммерческой недвижимости – не только отрезвляют и заставляют работать с новой силой, но и в целом вдохновляют на совместную счастливую жизнь.

Разумеется, не стоит забывать, что подобные планы нужно строить на крепком фундаменте понимания и спокойствия. Работать прежде всего над собой, своим поведением и быть той самой музой, ради которой хочется добиваться новых побед.

Никогда не критиковать примитивно

Завершающее правило, позволяющее закрепить мотивацию мужчины к желанию зарабатывать. Любое негодование, направленное в сторону мужского пола – должно быть хорошо аргументированно. Правило «работает» не только в случае денежных вопросов, карьеры и совместного бюджета.

Любое критикующее выражение, сказанное «для красного словца» - будет воспринято, как «пустой звук». Повторяя подобное вновь и вновь, каждая фраза будет обесцениваться все больше. Разумеется, просьбы о поиске работы так же остались бы не услышанными и проведенными «мимо ушей».

Итоги – как заставить мужчину работать и зарабатывать
  • Не принижайте партнера, не «пилите» и не ставьте психологические якоря по типу «поиск работы = истерика жены»;
  • Мотивируйте мужчину к заработку – стройте совместные планы, обозревайте успешное будущее;
  • Позволяйте зарабатывать супругу. Не кичьтесь тем, что только на вами заработанные деньги вы можете прожить. Не стройте из себя «железную леди»;
  • Поддерживайте мужчину в любых начинаниях. Давайте аргументированные советы, если разбираетесь в теме лучше;
  • Сохраняйте спокойствие и дарите его партнеру. В спокойной семье всегда будет понимание и желание идти вперед рука об руку.

что делать, совет психолога, причины

В нашей ментальности прочно сложилась модель идеальной семьи: муж обеспечивает материальное благосостояние, жена – занимается домом и детьми. Конечно, она тоже может трудиться, но заставить женщину тянуть на себе груз финансовых проблем трудно. Сделать карьеру прекрасной половине человечества мешают естественные причины, связанные с материнством. Мужчине же ничто не препятствует найти работу своей мечты, которая будет приносить не только моральное удовлетворение, но и стабильный доход.

Все чаще роли в семье меняются местами. Женщина добывает мамонта, а муж берет на себя обязанности по дому, а в худшем случае – обустраивает диван с телевизором или просиживает целыми днями за компьютером со стрелялками.

Что же делать жене? Смириться и тянуть тяжелый воз на себе? Устраивать ежедневные разборки? Предлагаем воспользоваться советами психологов, как заставить засидевшегося дома мужа работать.

Чтобы подойти к решению проблемы профессионально, вначале следует установить, к какому типу личности принадлежит ваш супруг.

Почему муж не работает

Женщины часто теряются, не знают, что делать, если муж вдруг не хочет работать. Объяснений такого бездействия может быть много. Некоторые из них лежат на поверхности. Часть причин носит субъективный характер, другую часть можно объяснить объективными факторами. Главная задача — найти истоки проблемы, почему мужчина не хочет работать .

  1. Тяжёлая финансовая ситуация в местности, где проживает семья. Муж потерял работу вследствие сокращения или увольнения. Он испытывает трудности при поиске нового места работы из-за дефицита рабочих мест.
  2. Несоответствие ожиданий мужчины имеющимся возможностям трудоустройства. Он желает получить работу мечты, на которой минимум обязанностей и огромный заработок, или он высококлассный специалист, не имеющий возможности продвигаться по карьерной лестнице и находящийся в постоянном поиске и ожидании подходящей для него должности.
  3. Муж не в состоянии найти работу по специальности. Очевидный выход пройти переобучение, записаться на курсы повышения квалификации. Далеко не все мужчины идут на учёбу в зрелом возрасте, так как считают это унизительным для себя.
  4. Сложности при поиске работы часто испытывают представители творческих профессий: писатели, художники, музыканты. Они ждут, когда по достоинству оценят их талант, стабильный заработок в этом случае отсутствует.
  5. Супруг — патологический лентяй. Это может проявиться до свадьбы, когда парень не работает, но влюблённая девушка не замечает такого серьёзного недостатка. Заставлять трудиться такого человека чрезвычайно сложно. Придётся проявлять терпение и изобретательность, чтобы муж прекратил постоянно смотреть телевизор и играть в компьютерные игры.
  6. Опасный тип мужчин — альфонсы, которые привыкли жить за счёт других. Увидеть это можно ещё до свадьбы, когда уговорить парня сделать что-то полезное очень сложно. В семейной жизни альфонс существует за счёт супруги. Ей приходится тянуть всё на себе, разводиться или приложить титанические усилия, чтобы изменить поведение мужчины.
  7. Муж-нарцисс на деле любит только себя, не стремится приумножить семейный бюджет. Он не признает свою неправоту, парень не хочет работать или зарабатывать достаточно для содержания семьи. Он не сделает ничего, что унизит его мужское достоинство.
  8. Инфантильность мужчины может быть причиной отсутствия его трудоустройства, он привык, что всё за него решают другие люди: мама, жена. Бороться с этим непросто, но при определённых усилиях избавиться от такого недостатка возможно. Инфантильность может вылиться в алкогольную зависимость, победить которую очень трудно. Она приносит вред не только мужчине, но и супруге, и детям.
  9. Существуют мужчины, которые в силу своего характера тяжело вливаются в коллектив. Их называют мизантропами, выход для них — искать деятельность, не связанную с общением с большим количеством людей.

Как действовать, чтобы не навредить?

Существуют простые способы, которые позволят заставить мужчину найти работу либо зарабатывать намного больше. Итак, к Вашему вниманию те «уловки», которые могут решить проблему:

  1. Пусть муж управляет семейным бюджетом. Если ему придется самостоятельно платить за коммунальные услуги, выделять деньги на питание, обучение ребенка и другие расходы, возможно, он почувствует на себе нехватку дохода и задумается над тем, как работать и зарабатывать больше, чтобы содержать семью. Добавить к этому хотелось бы еще такую рекомендацию – покажите ему, как вести семейный бюджет, чтобы управление финансами было правильным.
  2. Ни в коем случае не нарекайте на его зарплату, если он и так работает целыми днями. Одно дело, если муж лентяй и совсем не хочет идти работать. Другое дело, когда человек старается, но в данной ситуации не может получать больше денег.
    В такие моменты лучше не заставить его что-то делать, а наоборот хвалить мужчину и ждать перемен, опять-таки, если у него есть мотивация и Вы чувствуете, что он сам стремиться повысить доход.
  3. Перестаньте показывать, что Вы тоже можете достаточно много работать. Продолжайте ходить на работу, но не берите дополнительные подработки и не пользуйтесь возможностью получить дополнительный доход. Если у Вашего ленивого мужа такая специфическая черта характера, то не нужно ее развивать, показывая, что добытчиком в семье может быть жена.
  4. Мечтайте вместе о чем-то великом. Мечта в жизни – лучшая мотивация, о чем твердит не только психология, но и реальные истории из жизни. Если Вы будете показывать своему мужу новые возможности, которые можно получить, зарабатывая больше, это, несомненно, даст результат. Как вариант – вместо того, чтобы заставить его что-то делать, начните вместе мечтать об отдыхе за границей, новой машине, даче рядом с морем. Старайтесь, чтобы эта мечта всегда была в поле зрения.
    Эффективный метод – вдвоем нарисовать объект Вашей мотивации, к примеру, на ватмане, и повесить на стену в спальне. Так каждый день мужчина после тяжелого дня будет видеть, ради чего ему нужно работать и зарабатывать больше.
  5. Старайтесь экономить, но с умом. Мы уже рассказывали, как экономить на продуктах питания без вреда. В интернете существует множество методов, которые позволят грамотно тратить семейный бюджет и больше откладывать. Как вариант – метод кувшинов, весьма популярный на сегодняшний день.
  6. Мужчина должен остро почувствовать отсутствие нужного количества денег. Не старайтесь самостоятельно ущемлять себя во всем, чтобы хоть как-то протянуть до следующей зарплаты. Тратьте на все необходимое, и если в определенный момент Ваш муж не увидит ужина в холодильнике либо не сможет выделить деньги, на то, чтобы заклеить порванную обувь дождливой осенью, это должно что-то изменить в его голове.
  7. Поговорите. А Вы пробовали прийти к диалогу и понять, почему муж не хочет работать и зарабатывать деньги? Возможно, Вы чего-то не знаете, а любимый, по вине своего характера не может раскрыться.
    В семье должно быть понимание и без этого в любом случае не получиться заставить свою вторую половинку найти новую работу или стараться больше зарабатывать на старой.

Читать далее: Что делать если бесит раздражает коллега

Что делать при безработице мужчины

Чтобы заставить мужчину работать, сначала необходимо понять, почему муж не хочет работать. От этого зависят дальнейшие действия.

Причины объективного характера

Если муж не может найти работу, но очень хочет, то женщина должна ему помочь. Ей необходимо морально поддерживать супруга, если он остался без работы, не скупиться на похвалу. Можно сходить на специальные тренинги, чтобы поднять самооценку.

Алгоритм действий следующий:

  1. Жене следует сначала подумать, сможет ли она помочь мужу найти работу.
  2. Затем супругам нужно откровенно поговорить, выяснить, что мужчина собирается предпринимать, когда он планирует начать работать. Если он захочет пройти переобучение, то нужно оказать ему поддержку.
  3. Если у женщины есть возможность поспособствовать трудоустройству мужа, то, посоветовавшись с ним, необходимо этим воспользоваться.
  4. Не стоит пренебрегать совместным просмотром с мужем вакансий, выбирая из них те, которые помогут раскрыться его талантам.
  5. Можно совместно составить резюме и отослать его работодателям.
  6. Необходимо побуждать мужа найти подработку на время, это принесёт доход и поможет почувствовать свою востребованность.

Причины субъективного характера

Если муж не хочет работать сознательно, не объясняя почему, то придётся приложить массу усилий, чтобы он решил устроиться на работу.

  1. Начать следует с обдумывания ситуации, вспомнить, когда мужчина начал лениться работать. Если это случилось недавно, то есть шанс поправить ситуацию.
  2. Необходим откровенный разговор с мужем. Если он не спешит озвучить, почему работа у него отсутствует, то следует ненавязчиво сказать ему о необходимых семейных тратах.
  3. Если на супруга не действуют словесные убеждения, он не стремится устроиться работать, лучший выход — ограничить его в деньгах, покупать ему только самое необходимое.
  4. Когда женщина из-за отсутствия финансов вынуждена трудиться за двоих, она имеет полное право переложить часть домашних обязанностей на мужа.

Безработный мужчина должен взять на себя работу по дому

Как заставить мужа работать: 3 действия жены

Заставлять мужа работать нужно умело. Постарайтесь избегать крика и упреков. Просто узнайте его мысли о том, что происходит, каким он видит ближайшее будущее?

Честно поговорите с мужем о сложившейся ситуации

Вместе пересмотрите семейный бюджет и дайте ему понять, что без его дохода у вас не будет необходимого. Рано или поздно возникнет острая потребность в деньгах. Возможно, он согласится, а из его слов вы поймете, что тревожится не о чем, он скоро решит данную проблему. (Рекомендуем прочитать о правилах составления семейного бюджета).

Напомните о том, что на вас лежат домашние обязанности и попросите его о помощи. Возможно, вы решите со временем, что муж может вести домашнее хозяйство, а вы будете работать, если это устроит вас двоих.

Но, а если все будет не так гладко? Тогда воспользуйтесь другими способами. Например, постоянно напоминайте о том, что вы все-таки женщина и что у вас не простая работа. Намекните, что и сами не прочь посидеть дома, но это будет возможно, только если муж пойдет на работу.

Посмотрите в этом видео, как вы можете мотивировать мужчину зарабатывать для своей семьи.

Протяните руку помощи

Потеря работы может привести к депрессии. В это время мужчине трудно набраться сил, чтобы начать все сначала. Написать резюме, найти предложения о работе, оставить потенциальным работодателям свое резюме, дождаться ответа, а затем пройти собеседование.

Если это ваш случай, тогда предложите свою помощь.

Возможно, муж чувствует, что его резюме недостаточно хорошее. Может быть, не знает с чего начать, как вести себя на собеседовании, что говорить? Тогда с его одобрения составьте вместо него резюме, а затем дайте специалисту его отредактировать, проверить.

После этого отрепетируйте само собеседование. Сосредоточьте внимание на некоторых деталях, проработав которые у мужчины появится больше шансов оставить о себе на собеседовании хорошее впечатление:

  • Подходящий внешний вид.
  • Способность держаться уверенно, быть немногословным, сдержанным.
  • Дать честную оценку своих навыков, способностей, качеств.
  • Постараться объяснить, почему он уверен, что справится с предложенной работой и подходит для этой вакансии.
  • Не пытаться на собеседовании кого-то разжалобить, говорить чётко, уверенно и по существу.

Помогая мужу, вы мобилизуете его, чтобы он действовал. Поддерживайте его на каждом этапе поиска работы, тогда он наверняка начнет действовать решительней. А поиск работы больше не станет для него проблемой. Он поймет, что ваша цель не придраться к нему и отправить работать, а стать рядом с ним в поисках работы, чтобы помогать и подбадривать.

Вы можете сами найти интересные предложения и предложить ему отправить резюме по указанным адресам. Хорошая идея также — просматривать объявления вместе. Тогда мужу будет труднее отказываться от предложенной работы. Так как вы знаете все нюансы, а отвертеться уже не получится.

Установите крайние сроки

Если мужчина проигнорировал предыдущий совет, и вам не получилось заставить его работать, тогда нужны более решительные меры — своего рода ультиматум.

Цель этого шага: встряхнуть мужское сознание, что перемены в его жизни неизбежны, только они будут для него неприятные. Мужчине придется полностью себя содержать.

Спокойно, без криков и скандалов устанавливайте ему крайний срок. (Принятое решение, произнесенное спокойным тоном, всегда больше настораживает и пугает, чем сказанное криком во время спора).

Первый вариант: если ничего не изменится, а муж к концу месяца не начнет работать и заботиться о семье, тогда начнете действовать вы — съедете от него к родителям или на съемную квартиру. Этот ультиматум нужно сдержать.

Второй вариант немного жестче: за лично заработанные вами деньги не покупать мужу ничего кроме еды. Ему все равно понадобятся вещи, обувь и многое другое и тогда, скорее всего вопрос: «как заставить мужа работать?» решится сам собой — он поймет, что другого выхода нет.

Предостережение!

Это не относится к мужчинам, которые действительно ищут работу, но пока безрезультатно. Например, нет работы по их специальности.

Заключение

С каждым годом обеспечивать семью становится все сложнее и сложнее. По крайней мере, так утверждает большинство. Тем, кто имеет желание работать, удается держаться на плаву. А что если такого желания нет, особенно у главы семьи? Тогда жена обеспокоена лишь одним вопросом: как заставить мужа работать?

Для этого ей нужно определить, с каким типом мужчин она имеет дело. А затем честно и откровенно поговорить с ним о своих переживаниях. Предложить свою непосредственную помощь в поисках работы. А если это не помогает, тогда действовать жестче — ставить мужчине крайние сроки для поиска работы, если он хочет сохранить отношения.

С уважением, Оксана Латина.

Хорошие советы вы также можете найти в этом выпуске передачи «Все буде добре», рекомендуем ее посмотреть.

Советы психолога

К психологу женщина может прийти одна, если получится, то привести супруга, вместе проще искать решение проблемы. Объективный взгляд со стороны компетентного специалиста может помочь найти выход из ситуации.

Эти советы психолога, своеобразные лайфхаки, пригодятся женщинам, потому что они сильно влияют на своих мужчин, в том числе и в профессиональном плане.

  • девушка ещё в период общения с будущим супругом не должна забывать, что мужчина — глава семьи, призванный брать на себя груз основных забот; бразды правления следует отдавать своему спутнику;
  • вера в успех — уже половина дела, если супруг будет чувствовать, что жена верит в него, то почти непременно добьётся успеха в своём деле;
  • женщине необходимо проявлять терпение, не стоит ожидать скоротечного успеха в деловой сфере;
  • нельзя сравнивать своего мужчину с другими, это уязвляет его гордость;
  • вместо критики надо стараться подчёркивать достоинства супруга, особенно касающиеся его профессиональной деятельности;
  • чтобы сподвигнуть мужа зарабатывать деньги, можно рассказывать ему о путешествиях, дорогих вещах, всём том, на что требуются дополнительные денежные средства.

Следует помнить, что заставить мужа работать нельзя, потому что он взрослый человек, сам отвечающий за свои поступки. Можно только мотивировать словами, убедить.

Если всё безуспешно, то строить дальнейшую семейную жизнь с таким человеком крайне сложно, да и сам он может предпочесть жизни в кругу семьи свободное плавание.

Несколько универсальных советов от психологов

Вы воспользовались разными способами, но мужчина все равно не хочет содержать семью? Тогда эти советы для вас.

  1. Помните, что в каждой семье муж и жена имеют свои роли. Вы хотите, чтобы партнер начал брать на себя ответственность за вас и детей? Прекратите играть роль мамы, решая проблемы избранника. Мужчина должен осознать, что пора самому искать выход из трудных ситуаций, ведь он давно не малыш.
  2. Не берите на себя ответственность за все, что происходит в вашей семье. Пока вы выполняете все домашние поручения, зарабатывая при этом деньги, супругу кажется, что все, чем вы занимаетесь — очень просто. Дайте мужчине почувствовать, что даже такие дела, как стирка или глажка, требуют определенных усилий.
  3. Проверьте, мужчина какого психотипа вам достался. Помните, что для разных людей нужны разные подходы.
      Ваши уговоры не заставят нарцисса найти работу. Такой мужчина только сделает вид, что прислушался и пытается что-то изменить, активных действий он предпринимать не станет.
  4. Скептик будет долго и упорно думать, является ли работа подходящей. Если вы видите, что супруг не может сделать выбор, помогите ему, иначе размышления затянутся на долгие месяцы.
  5. Инфантил не сможет устроиться на работу только потому, что чувствует себя недостаточно взрослым и готовым к такому поступку, пусть ему и за тридцать. Ваш муж имеет такой психотип? Убедите избранника в том, что он уже вырос. Почаще напоминайте инфантилу, что будущее семьи зависит от него.
  6. На пути к цели могут возникнуть неожиданные трудности. Например, родители мужа могут ополчиться на вас, если вы пытаетесь приучить маменькиного сынка к самостоятельности. Такое поведение неудивительно, ведь мать и отец привыкли быть главными в жизни своего ребенка. Не слушайте родственников, поступайте так, как считаете нужным. Ведь от ваших действий зависит, сможет ли ваша семья выбраться из нищеты.
  7. Если ни один из способов не помог, подумайте, может мужчина уже давно не любит вас? Ваш супруг осознает, что вам тяжело содержать семью и следить за детьми, но он даже не пытается облегчить ваше положение, взяв на себя решение всех финансовых вопросов. Может быть, вы не так уж и дороги ему? А нужен ли вам муж, который так к вам относится?

Как заставить мужа работать, если он этого не хочет

Год назад моего мужа уволили с работы. После нескольких месяцев безрезультатных поисков работы он сдался. С тех пор муж не хочет работать, сидит дома, смотрит телевизор или играет весь день в видеоигры либо с друзьями на рыбалке. А я не нахожу себе места, не знаю что делать и думаю, как заставить мужа работать? Одной мне со своей зарплатой сложно вытянуть семью.

Подскажите, как мотивировать мужчину снова начать искать работу? Как «выгнать» мужа зарабатывать деньги для семьи? Когда я показываю ему объявление с вакансиями работ, он раздражается, уходит с комнаты. Бросать его не хочу, но и терпеть лентяя тоже не могу.

В этой статье мы объединили два похожих вопроса от наших читательниц и постараемся ответить на них. Наши психологи ответят на них, подсказав, что нужно делать жене, когда ее муж не желает работать.

Мой муж не хочет работать, что делать

Письмо уставшей женщины

Мне 30 лет, у меня 2 детей. Моему мужу 35 лет. Он 3 года безработный, деньги не зарабатывает, а только тянет из семьи. Что еще хуже, он не собирается идти на работу. Раньше он перебивался случайными заработками, выполняя строительные заказы (неплохо зарабатывал). Но с тех пор как я открыла свое дело, он бросил работу, даже не подумав о том, как мы будем жить.

Мой бизнес продвигается плохо, заказов мало, приходится большую часть дохода отдавать, рассчитываясь с долгами. Моему мужу все равно, он весь день лежит перед телевизором, притворяется, что ищет работу. Порядок в доме пренебрегается, потому что у меня нет времени на уборку. Свои выходные трачу на уборку, стирку, глажку.

Я встаю, каждый день в 4.00, а возвращаюсь с работы 20. 00 — 21.00. У меня нет сил, я едва жива, не знаю, как долго смогу жить в таком ритме. Я устала содержать мужа лентяя. Несмотря на его заверения, что он хочет пойти на работу, за 3 года ничего не изменилось. Постоянное только одно — «завтра». Я только и слышу, что «сгущаю краски, всё преувеличиваю».

Не знаю, что делать дальше, устала как физически, так и умственно. Бывает, засыпаю в кресле или перед компьютером во время работы с документами. Моя жизнь — это постоянный бег. Бегу и боюсь, что случится, если я потерплю неудачу, мне не заплатят за работу вовремя? Как тогда стану оплачивать счета, отдавать долги, заботиться о детях?

Много вопросов остается без ответа.

Моя жизнь — постоянная борьба за лучшее завтра. Хочу прекратить всю эту бессмысленную жизнь, но не могу оставить детей. Они смысл моей жизни. Всё делаю только ради них.

Я чувствую только пустоту и большое разочарование из-за моего мужа. Чувствую отвращение к нему, мечтаю разойтись, чтобы никогда не смотреть на его довольный вид и не слышать насмешливое обещание «завтра». Но не хочу детей лишать отца. Знаю, что не могу рассчитывать на него, а только на себя. Что мне делать? Как жить?

Советы психолога, что нужно делать жене

  1. В сложившейся ситуации подумайте, к каким последствиям безработицы мужа вы готовы и сколько у вас сил для дальнейших действий. Жизнь в бегах и проблемы в отношениях негативно влияют на ваше самочувствие и ведут к истощению. Поэтому стоит принять решение на ближайшее будущее.
  2. Пожалуйста, подумайте о том, чего вы хотите. Хотите сохранить отношения и внести в них необходимые изменения или вам все порядком надоело, поэтому хочется расстаться? Модель ваших брачных отношений строится только на том, чтобы отдавать, но ничего не получать взамен. Независимо от принятых решений поговорите об этом с мужем.
  3. Вы не машина, вам нужна передышка. Ваше тело начинает бунтовать, поэтому нужно некоторые обязанности переложить на других и уделить больше внимания себе. Вы хронически устали, а это веская причина искать эффективную помощь себе.
  4. Выделите время для себя, хотя бы для короткого отдыха. Я понимаю, что это кажется невозможным, но вам не нужно думать обо всем. Часть своих обязанностей переложите на супруга. Он не работает, а значит у него много свободного времени.
  5. Дети также могут выполнять часть своих домашних обязанностей. В зависимости от возраста они могут, например, убирать свою комнату, складывать одежду. Их это учит ответственности, а вы сможете сделать перерыв.
  6. Попросите помощи у друзей или родственников. Вам нужна поддержка и помощь других людей.
  7. Позаботьтесь о своих потребностях и даже поставьте мужу ультиматум, чтобы он стал помогать по дому пока безработный и начал искать работу.

Рекомендую также позвонить по телефону доверия вашего города, края или области. Вы сможете получить поддержку, поговорить о проблемах и найти новые решения. Женщины, которые не имеют возможности связаться с психологом или находятся в эмоциональном кризисе, смогут получить психологическую поддержку и помощь.

Мнение психотерапевта

Обязательно проконсультируйтесь с психотерапевтом, который поможет вам понять, с чем живёт мужчина, чего хочет и почему не может достичь своих целей? Прежде чем принимать какие-то действия необходимо разобраться в сложившейся ситуации.

Дело в том, что нежелание работать может быть временным или обусловленным определенными обстоятельствами. В таком случае, скорее всего, нужно просто подождать пока все встанет на свои места. В этой ситуации можно даже не начинать разговоров о работе, а дать мужу возможность реабилитироваться.

У каждого в жизни бывают сложные моменты или банальная усталость от жизни. Как правило, это временное явление и скоро все само встанет на свои места.

Но, а если проблема кроется где-то глубже и на нее нельзя просто закрыть глаза? Нужно ли заставлять мужа работать или эта затея изначально обречена на провал?

Чтобы знать, как действовать, психологи советуют знать причины, почему мужчина не хочет работать и на какие группы они делятся. А затем на основании этого выбирать линию поведения.

Типы мужчин не желающих работать

Основных подгрупп пять. Но выявить к какой из них относится ваш мужчина не сложно, если проявить наблюдательность к его действиям.

Мизантроп

Такой мужчина отрицательно воспринимает все, что связанно с взаимодействием с людьми. Он не умеет находить с другими общего языка и из-за этого реагирует агрессивно. От такого мужчины можно нередко услышать что все «глупые, не соображающие, злые, эгоистичные, не интересные» и прочее.

Словом, он просто не может находиться в таком обществе. Следовательно, не может устроиться на работу, потому что практически все виды деятельности подразумевают контакт с другими.

Выход из этой ситуации — помочь ему найти такую работу, в которой общение с другими людьми будет минимальным. Иначе он просто будет сидеть дома и твердить, что он ничего не может поделать.

Больше узнать о том, что представляют собой мизантропы, вы можете из этого видео.

Нарцисс

Так называют мужчин, которые очень любят, но себя единственного. Они считают, что весь мир должен крутиться именно вокруг них, а другие вообще не достойны внимания. Неудивительно, что этому типу свойственно искать самую невероятную работу, которая была бы создана именно для него великого.

Он считает, что учиться и приобретать опыт для того чтобы получить работу не нужно. Достаточно того чтобы такой восхитительный человек как он занимал определенную должность.

Поэтому и получается, что он живет в ожидании чуда, когда ему сделают мега предложение соответствующее его точке зрения. Как заставить мужа работать и зарабатывать, если он принадлежит к такому типу? Можно попробовать объяснить, что долгожданной работы может не быть годами, а деньги нужны ежедневно.

Также можно подыграть ему и убедить в том, что у вас такая же точка зрения. Поэтому вы хотите оставить работу, которая у вас есть и вместе ждать чуда. Вряд ли такая затея будет ему по душе. Кроме этого можно посоветоваться с психологом, ведь такая позиция может выдавать глубоко неуверенно в себе человека.

Маменькин сыночек

Таких мужчин с детства лелеяли и оберегали матери, особенно если в семье им довелось быть единственными детьми. Скорее всего, все в доме создавалось для их блага: им готовили любимые блюда, не отвлекали от любимых занятий и многое позволяли.

Женившись, такой мужчина будет ожидать подобного отношения и от супруги. Для него главное чтобы его не отвлекали и лишний раз не дергали, ведь он не привык решать какие-то проблемы.

Такого мужчину устроит, если жена, молча, будет работать сама и не отвлекать его. В крайнем случае, он возьмет денег у родителей, лишь бы его не дергали вопросами о работе. Если жена попытается заставлять мужа работать, то он возможно и начнет действовать, но нехотя, чтобы его меньше отвлекали. Но особо никогда не перетрудится.

Рекомендуем больше узнать о том, что представляют собой маменькины сыночки и как себя с ними вести?

Медляк

Мужчины этой группы вообще никуда не торопятся. Они не отказываются работать, но из-за своей медлительности ищут ее очень долго. Сначала они настраиваются мысленно на то, чтобы начать поиск. Затем им нужны подходящие обстоятельства для того чтобы просмотреть все вакансии.

После этого им требуется время, чтобы их обдумать и только потом они начинают планировать договариваться о собеседовании. К последнему этапу, как правило, многие вакансии уже становятся не актуальными, другие — не подходящими, а третьи — не такими уж и стоящими.

Вот и получается, что работа вроде бы ищется, но ее нет. И процесс этот может затянуться на долгие месяцы. Для того чтобы его ускорить нужно постоянно говорить о том, что если муж не будет работать, то вы не сможете запланировать определенные мероприятия.

Например, не поедете в отпуск. Постарайтесь поставить перед ним задачу, к какому времени и какую сумму ему необходимо заработать. При этом избегайте чрезмерного давления, а старайтесь рассуждать логически.

Меланхолик

С этими мужчинами крайне сложно. Они крайне подвержены негативному мышлению. Любая мелочь может выбить их из колеи и буквально вогнать в депрессию. Достаточно одной неудачи для того чтобы у них пропало желание искать работу.

А неудачей может стать замечание директора, неудавшееся собеседование, отсутствие клиентов и многое другое. Поэтому такие мужчины предпочитают ничего не делать для того чтобы не столкнуться с очередной неудачей.

Как заставить мужчину работать, если он думает именно так? Это может быть не просто, но можно попробовать. Старайтесь поддерживать его и убеждать в том, что замечания начальника это не конец света. Его слова свидетельствуют либо о том, что работнику есть в чем улучшиться или о том, что он просто попал под горячую руку и на это вообще следует закрыть глаза.

Из этого видео вы поймете кто такие меланхолики, советуем его посмотреть.

Причины, почему мужчины не работают

1). Незаинтересованный и подавленный.

Возможно, после потери работы мужчина считает себя бесполезным человеком и впал в депрессию. Он думает, что не найдет работу, так как с него мало толку: нет особых способностей, навыков, талантов. Поэтому считает себя абсолютно бесполезным человеком, а поиски работы просто ни к чему не приведут. В таком случае не усложняйте ситуацию.

Вам лучше помочь ему почувствовать уверенность в своих силах и понять, что перед ним открывается новое начало. Тот, кто ищет, находит, это касается и работы. Важно начать работать, чтобы привыкнуть к ней. Когда мужчина увидит первые изменения в лучшую сторону, это, безусловно, положительно скажется на его настроении.

2). Мужчине это удобно.

После потери работы мужчина долгое время оставался безработным, поэтому привык к домашнему комфорту. Женские укоры жены разбиваются о его возражения, что он все равно не найдет работу лучше чем у жены.

Скажите ему ясно, что отныне не будете кормить его больше двух месяцев. Это время, отведенное ему для поиска работы. Вы не его мать и не обязаны его содержать. Заключая брак, он обещал, что также будет вносить свой вклад в ведение домашнего хозяйства и содержание семьи. Поэтому пусть выполняет свое обещание.

Начните покупать еду только для себя и детей. Если он хочет смотреть телевизор, значит должен давать часть денег за электричество. Его комфорт — не привилегия, он должен что-то для этого сделать.

Поверьте, мужу придется согласиться с новыми правилами, несмотря на свою лень.

3). Мужчина в декретном отпуске.

Такое решение возможно только в том случае, если оба супруга согласны с этим. Мужчина исполняет роль домохозяйки, но только временно, (если это не унижает его самолюбие). Он должен знать обязанности домохозяйки, полностью их выполнять. К примеру, должен убирать, готовить, заниматься с детьми и не оставлять эти обязанности, когда жена возвращается с работы.

С чего лучше начинать уборку квартиры вы можете узнать из этой статьи.

Как заставить мужа работать: 3 действия жены

Заставлять мужа работать нужно умело. Постарайтесь избегать крика и упреков. Просто узнайте его мысли о том, что происходит, каким он видит ближайшее будущее?

Честно поговорите с мужем о сложившейся ситуации

Вместе пересмотрите семейный бюджет и дайте ему понять, что без его дохода у вас не будет необходимого. Рано или поздно возникнет острая потребность в деньгах. Возможно, он согласится, а из его слов вы поймете, что тревожится не о чем, он скоро решит данную проблему. (Рекомендуем прочитать о правилах составления семейного бюджета).

Напомните о том, что на вас лежат домашние обязанности и попросите его о помощи. Возможно, вы решите со временем, что муж может вести домашнее хозяйство, а вы будете работать, если это устроит вас двоих.

Но, а если все будет не так гладко? Тогда воспользуйтесь другими способами. Например, постоянно напоминайте о том, что вы все-таки женщина и что у вас не простая работа. Намекните, что и сами не прочь посидеть дома, но это будет возможно, только если муж пойдет на работу.

Посмотрите в этом видео, как вы можете мотивировать мужчину зарабатывать для своей семьи.

Протяните руку помощи

Потеря работы может привести к депрессии. В это время мужчине трудно набраться сил, чтобы начать все сначала. Написать резюме, найти предложения о работе, оставить потенциальным работодателям свое резюме, дождаться ответа, а затем пройти собеседование.

Если это ваш случай, тогда предложите свою помощь.

Возможно, муж чувствует, что его резюме недостаточно хорошее. Может быть, не знает с чего начать, как вести себя на собеседовании, что говорить? Тогда с его одобрения составьте вместо него резюме, а затем дайте специалисту его отредактировать, проверить.

После этого отрепетируйте само собеседование. Сосредоточьте внимание на некоторых деталях, проработав которые у мужчины появится больше шансов оставить о себе на собеседовании хорошее впечатление:

  • Подходящий внешний вид.
  • Способность держаться уверенно, быть немногословным, сдержанным.
  • Дать честную оценку своих навыков, способностей, качеств.
  • Постараться объяснить, почему он уверен, что справится с предложенной работой и подходит для этой вакансии.
  • Не пытаться на собеседовании кого-то разжалобить, говорить чётко, уверенно и по существу.

Помогая мужу, вы мобилизуете его, чтобы он действовал. Поддерживайте его на каждом этапе поиска работы, тогда он наверняка начнет действовать решительней. А поиск работы больше не станет для него проблемой. Он поймет, что ваша цель не придраться к нему и отправить работать, а стать рядом с ним в поисках работы, чтобы помогать и подбадривать.

Вы можете сами найти интересные предложения и предложить ему отправить резюме по указанным адресам. Хорошая идея также — просматривать объявления вместе. Тогда мужу будет труднее отказываться от предложенной работы. Так как вы знаете все нюансы, а отвертеться уже не получится.

Установите крайние сроки

Если мужчина проигнорировал предыдущий совет, и вам не получилось заставить его работать, тогда нужны более решительные меры — своего рода ультиматум.

Цель этого шага: встряхнуть мужское сознание, что перемены в его жизни неизбежны, только они будут для него неприятные. Мужчине придется полностью себя содержать.

Спокойно, без криков и скандалов устанавливайте ему крайний срок. (Принятое решение, произнесенное спокойным тоном, всегда больше настораживает и пугает, чем сказанное криком во время спора).

Первый вариант: если ничего не изменится, а муж к концу месяца не начнет работать и заботиться о семье, тогда начнете действовать вы — съедете от него к родителям или на съемную квартиру. Этот ультиматум нужно сдержать.

Второй вариант немного жестче: за лично заработанные вами деньги не покупать мужу ничего кроме еды. Ему все равно понадобятся вещи, обувь и многое другое и тогда, скорее всего вопрос: «как заставить мужа работать?» решится сам собой — он поймет, что другого выхода нет.

Предостережение!
Это не относится к мужчинам, которые действительно ищут работу, но пока безрезультатно. Например, нет работы по их специальности.

Заключение

С каждым годом обеспечивать семью становится все сложнее и сложнее. По крайней мере, так утверждает большинство. Тем, кто имеет желание работать, удается держаться на плаву. А что если такого желания нет, особенно у главы семьи? Тогда жена обеспокоена лишь одним вопросом: как заставить мужа работать?

Для этого ей нужно определить, с каким типом мужчин она имеет дело. А затем честно и откровенно поговорить с ним о своих переживаниях. Предложить свою непосредственную помощь в поисках работы. А если это не помогает, тогда действовать жестче — ставить мужчине крайние сроки для поиска работы, если он хочет сохранить отношения.

Хорошие советы вы также можете найти в этом выпуске передачи «Все буде добре», рекомендуем ее посмотреть.

Что делать, если муж не хочет работать?

Мужчина, который сознательно отказывается от роли добытчика – настоящее горе для женщины. Пока она «пашет» на двух работах, выбиваясь из сил ради лишней копейки, он спокойно пролеживает весь день на диване, смотря футбол и попивая пиво. А потом заявляет: «Бюджет у нас должен быть общий». И беззастенчиво пользуется заработанными супругой деньгами, тратя их на свои нужды.

Нормальна ли такая ситуация? Безусловно, что нет. Психологи уверяют, подобное поведение со стороны представителя сильного пола чревато для пары постоянными конфликтами и разногласиями, а со временем и разводом. В чем же заключается причина мужского нежелания идти на работу и как заставить возлюбленного начать финансово обеспечивать семью? Давайте разбираться.

Причины проблемы

Перед тем как начать рассматривать конкретные психологические рекомендации по поводу того, как заставить супруга работать, женщина должна понять истинную причину его поведения. Ведь она может крыться не во внешних обстоятельствах, таких как тотальная безработица в стране, плохое состояние здоровья мужа или отсутствие у него профессионального опыта, а в субъективных факторах – характере, темпераменте или особенностях его воспитания. Попробуем разобраться в этом вопросе подробнее:

  1. Мужчине удобно жить за счет супруги. В народе таких избранников называют альфонсами. Они специально выбирают себе в пару состоятельных женщин, которые смогут обеспечить им безбедное существование. Откуда берутся истоки привычки «сидеть на шее» у возлюбленной? Психологи уверены, что из детства. Такие парни очень уж сильно привыкают к родительской опеке, поэтому в зрелом возрасте не спешат избавляться от столь выгодной позиции. Альфонсы перекладывают ответственность за заработок денег на хрупкие плечи супруги, а сами в это время развлекаются и прожигают жизнь. Пока вы будете изнывать в офисе, он съездит на рыбалку, встретится с друзьями, сходит на футбол. И все это без капли сочувствия к вам. Ведь вы просто обязаны его холить и лелеять, избавляя от потребности ходить на скучную работу.
  2. Финансовая поддержка со стороны родителей мужа. Таких супругов нельзя назвать альфонсами, ведь они не стремятся обчистить кошелек своей возлюбленной. Но и на работу их силком не затащишь. А зачем им включаться в трудовой процесс? Ведь если срочно понадобятся деньги, они всегда могут попросить материальную помощь у любимых родителей. И те с радостью помогут. Казалось бы, что плохого в такой позиции? А плохо то, что мамы с папой когда-то не станет, и такому парню всю же придется искать себе рабочее место. Естественно, что к такому повороту событий он будет абсолютно не готов, так как к безделью привыкаешь быстрее, чем к любому из сильных наркотиков.
  3. «Я еще не нашел себя» и «меня еще оценят по достоинству». Такие отговорки типичны для представителей творческих профессий: музыкантов, писателей, художников и поэтов. Они могут годами ждать прихода «музы», пока жена гробит свое здоровье на трех работах. «Богемные» супруги постоянно делают акцент на том, что их талант еще не поняли в обществе, при этом они не хотят гробить свое время на более «земные» занятия. В итоге избранница тянет на себе всю семью, а мужчина прохлаждается дома за чтением книг или прогуливается по набережной в поисках вдохновения.
  4. Банальная лень. Некоторые мужчины даже не утруждают себя внятными объяснениями жене своего нежелания искать работу. Им просто нравится лежать круглыми сутками на диване или играть в компьютерные игры ночи напролет. Они не думают о будущем общего ребенка, не беспокоятся по поводу того, каким будет завтрашний день. Просто живут в свое удовольствие, как паразиты, без сочувствия и жалости к партнеру.
  5. Травмирующий опыт. В психологической практике встречаются случаи, когда супруг начинает избегать работы по причине полученного в прошлом негативного опыта. Например, муж пережил болезненное увольнение, связанное с громким скандалом или же его жестоко обманул начальник. Как следствие, он начинает бояться повторения психотравмирующей ситуации и поэтому всеми силами противится повторному включению в трудовой процесс.
  6. Экзистенциальный кризис. У мужчин он обычно наступает после 30 лет жизни. По достижению этого возраста представитель сильного пола начинает переосмысливать смысл своего бытия, что нередко приводит к депрессии и различным неврозам. Вполне очевидно, что процесс заработка денег в данный момент времени его будет мало интересовать.
  7. Отсутствие искренних чувств к избраннице. Поймите, если мужчина вас не любит, то с чего бы ему лишний раз напрягаться на работе? Сейчас он живет с вами только потому, что так удобно, но стоит на горизонте появиться более привлекательной и желанной женщине, как он без раздумий бросит семью и уйдет к ней искать свое счастье.
  8. Боязнь людей. Таких личностей в психологии называют мизантропами. Им доставляет дискомфорт даже мысль о том, что на работе придется ежедневно контактировать с огромным количеством коллег. Мизантропы любят уединение и покой, у них нет большого количества друзей, они ненавидят шумные сборища и семейные походы в торгово-развлекательный центр. Идеальный вариант для данного типа мужчин – работа на дому. Если же он не хочет работать в таком режиме, то наверняка его мизантропия дополняется еще и природной ленью.

Важная информация! Статистические исследования показали, что еще одной причиной бездеятельности мужчины способна стать излишняя активность женщины. Если говорить проще, то чем деятельней жена, тем апатичнее муж. Так что задумайтесь, а не слишком ли много вы взвалили на себя обязательств? Может ваш супруг ощущает себя ненужным, а поэтому особо и не старается быть идеальной «второй половинкой» для вас?

Как заставить мужчину работать: советы психолога

Итак, вы установили причину того, почему супруг не желает утруждать себя работой. Теперь нужно понять, как заставить его променять привычный покой – на заработок денег. В этом вам помогут следующие психологические советы:

  • не пытайтесь демонстрировать мужчине свое превосходство, это снизит ему самооценку и приведет к тому, что он либо искренне начнет вас ненавидеть, либо замкнется в себе, один на один со своей проблемой;
  • будьте терпеливой и старайтесь лишний раз не конфликтовать с любимым мужем. Особенно это касается тех случаев, когда вы точно знаете, что ситуации с его безработицей временная и никак не связана с его мировоззрением или личностными качествами;
  • лишний раз не критикуйте супруга, а лучше «подогревайте» его уверенность в своих силах и не уставайте напоминать о прошлых победах;
  • откровенно обсудите с избранником бюджет семьи. Скажите ему прямо о том, что денег критически не хватает и придется ограничить траты на развлечения и предметы роскоши;
  • не внушайте себе мысль о том, что вам нужно больше работать. И не позволяйте супругу внушать вам эту «великолепную» идею. Если уж откровенно, то больше работать должен именно он;
  • возложите на мужа домашние обязательства. Пускай моет посуду, стирает вещи и забирает детей из школы или садика. Не допускайте такого сценария, при котором вы после работы еще и должны быть идеальной домохозяйкой, пока он будет валяться на диване и щелкать пультом в поиске интересной телепрограммы;
  • ограничьте его доступ к семенному бюджету. Он привык, что только ему захочется купить себе новую удочку, как на помощь тут же приходит ваша кредитная карточка. Заденьте его мужское достоинство отказом предоставлять полный доступ к так трудно заработанным вами финансам. Пусть поднимает «пятую точку» и устраивается на работу;
  • если мужчина отличается непомерной гордыней, то используйте это качество против него самого. Каким образом? Подговорите общих друзей, чтобы они регулярно напоминали ему, кто и кого обеспечивает в вашей семье.

«Вечный безработный»: как помочь супругу найти работу?

В этом подразделе мы обсудим конкретные меры, которые может принять женщина, дабы помочь своему избраннику найти работу. К ним относят:

  1. Выберите удачный момент, сядьте с мужем на кухне и подробно обсудите с ним возникшую в вашей семье проблему. Разговор должен протекать в спокойной обстановке, без скандалов и переходов на личности. Постарайтесь совместно найти незамедлительное решение ситуации.
  2. Возьмите чистый лист бумаги и подробно запишите на нем информацию об умениях, навыках, образовании и опыте вашего мужа.
  3. Постарайтесь помочь возлюбленному грамотно составить резюме.
  4. В интернете на сайтах по трудоустройству найдите подходящие мужу вакансии.
  5. Не поленитесь отправить резюме мужа на все потенциальные рабочие места.
  6. Если хоть один работодатель откликнется, то помогите супругу правильно подготовиться к собеседованию.
  7. Проследите, чтобы муж пошел на собеседование, а не в очередной раз проигнорировал шанс найти достойную работу.

С помощью таких нехитрых рекомендаций вы быстро и успешно «пристроите» супруга на «теплое местечко». Запомните, главное в отношениях – это не отыгрываться на партнере за его слабости, а попытаться помочь ему преодолеть их. Только в таком случае ваш брак можно считать союзом двух полноценных личностей, искренне любящих друг друга.

Что делать, если муж «сидит на шее»: советы женщин

Зарубежные психологи собрали ряд советов, которые дают женщины, справившиеся с проблемой безработного мужа – женщинам, только столкнувшимся с такой ситуацией. Давайте рассмотрим их подробнее:

  • жена не должна перекладывать на себя всю ответственность, тем самым делая жизнь супруга легкой и беззаботной;
  • если муж упорно не хочет зарабатывать деньги, поставьте перед ним неприятный ультиматум – либо расставание, либо ты идешь на работу;
  • будьте с партнером жесткой и требовательной, но уважительной;
  • не стоит жертвовать своим здоровьем ради избранника;
  • не берите кредиты в банке, не берите взаймы деньги у друзей и родственников, дайте мужчине в полной мере прочувствовать на себе отсутствие финансов в семье;
  • попробуйте сделать паузу в отношениях. Расстаньтесь на пару месяцев, а затем вновь сойдитесь. Если никаких качественных изменений за это время в жизни парня не произошло, то серьезно задумайтесь о разводе;
  • не стесняйтесь предложить избраннику свою помощь в поиске рабочего места, возможно, он именно этого и ожидает от вас;
  • попробуйте мотивировать партнера на поиск работы, ориентируясь на его сокровенное желание, например, купить мотоцикл или слетать летом в Таиланд.

Что делать, если муж не хочет работать

Напоследок хочется сказать о том, что мужчина, здоровый и сильный, но сознательно не желающий работать, являет собой откровенно жалкое зрелище. Однако настоящая любовь способна творить чудеса. Станьте опорой для своего супруга, постарайтесь понять его проблему, и он сторицей вам отплатит. Как минимум тем, что наконец-то пойдет на собеседование в перспективную фирму.

7 советов, как заставить мужчину работать по дому

Психологические хитрости, которые помогут вам не погрязнуть в бытовых скандалах и мирно поделить обязанности в семье.

Наблюдая за приключениями незадачливых глав семейств в шоу "Хата на тата" (СТБ), вряд ли кто-то из нас позавидует женщине, у которой на шее - такой хозяин. А ведь таких мужиков, которые избегают домашней работы, у нас тысячи. Нет, сотни тысяч! А может, даже и миллионы!

Витана Овчаренко 

Мы попросили Витану Овчаренко (на фото), психолога этого семейного реалити-шоу, поделиться с нами секретами: как женщине ненавязчиво заставить мужчину быть ей помощником в домашней работе. 

1. Женщины, будьте слабыми!

- Жены пилят своих мужей, заставляют и требуют. Это - самая большая и распространенная ошибка. Требованиями вы ничего не добьетесь. В первую очередь вам важно помнить, что вы - слабая женщина, которая нуждается в помощи и поддержке. Это как раз и старайтесь показывать своему мужу. Никто, кроме жены, не может вдохновить мужчину на домашние подвиги. Поэтому делайте все для того, чтобы мужчина чувствовал себя сильным и крепким главой семьи. 

2. Хитрые просьбы

- Чтобы ваш супруг охотно стал помогать вам дома, дарите ему чувство значимости и демонстрируйте свою слабость с помощью хитростей.

Например, вам нужно вкрутить лампочку, а муж не спешит. Тут поможет женская хитрость. Вот примеры просьб: "Милый, я боюсь упасть, помоги вкрутить лампочку", "Ты знаешь, я так боюсь высоты…" В итоге и дело сделано, и вы довольны, и мужчина чувствует себя значимым.

После обязательно поблагодарите мужа: "Без тебя я бы никогда не справилась!", "Ты стоял на лестнице, будто Аполлон!". Мужчинам нравятся комплименты и чувство собственной незаменимости. 

3. Хвалите, но не льстите  

- Хвалить нужно обязательно! Даже когда он сделал не все идеально.

Например, муж помог вам нарезать картошку или овощи, но не такими кубиками, как вы хотели. Не ругайте, просто скажите: "Какая у тебя интересная форма нарезки! Давай назовем этот способ твоим именем…" Это придаст ситуации юмора. Но мужчине будет приятно, что ему уделили внимание и похвалили за проделанную работу.

Однако здесь важно не скатиться до лести - мужчины ее чувствуют. Комплименты следует делать, основываясь на фактах. Например: "У меня было всего полчаса на готовку для гостей, и мы справились только потому, что нас двое", "Теперь у меня есть лишнее время, чтобы посвятить его себе. Спасибо большое, любимый, за помощь". 

4. Отдайте мужчине технику

- Почти у всех дома есть пылесос, мультиварка, микроволновка, стиральная машина... Попробуйте отдать эту технику в руки мужчине. Можно предложить ему испечь что-то в хлебопечке или мультиварке по вашему рецепту, а вы в это время помоете посуду. Для него это будет игра, а для вас - помощь. К тому же когда вы вдвоем будете стоять на кухне, то появится прекрасная возможность поговорить о детях, планах, обсудить важные для вас вопросы. Превратите работу на кухне в хороший диалог! 

5. Не шантажируйте

- Шантаж здесь не поможет. Более того - он только навредит. Как только мужчина чувствует, что им пытаются грубо манипулировать, он под любым предлогом выскользнет из ваших рук. Лучше сформулировать просьбу так: "Мне не хочется тебя огорчать, но вряд ли у тебя получится завтра куда-то пойти, потому что я не успеваю отвести ребенка на танцы, поехать к маме, сделать закупки… Я без тебя не справлюсь". В общем, нужно придумать причину, чтобы мужчина вам помог. 

6. Не жалуйтесь и не кричите

- Обычно женщины слишком много жалуются ("я устала, а ты сидишь на диване"), шантажируют, ставят условия ("ты так плохо себя ведешь со мной, я расскажу детям, какой на самом деле их отец!"). Запомните: мужчина должен добровольно согласиться помогать вам.

Также женщины слишком часто кричат. А крик и недовольство только разбивают брак. Если вы действительно устали, лягте на диван, приложите компресс на голову, и муж обратит внимание, что пылесос брошен, тряпка висит на ведре… Вам достаточно просто сказать: "Дорогой, я безумно устала, хочу полежать. Но я потом все-все-все сделаю". В таких случаях мужчины чувствуют себя виноватыми и пытаются исправить ситуацию, помочь. 

7. За уборку - на рыбалку

- Если мужчина отказывается делить обязанности по дому, вспоминайте про женскую мудрость. Например, ему хочется пойти с друзьями на футбол, охоту или рыбалку. Поэтому договаривайтесь: "Сегодня мы занимаемся уборкой, а завтра ты поедешь отдыхать с друзьями".

Если вы, например, надумали мыть окна, говорите: "Помоги мне открыть окошко, а то я боюсь свалиться, и посиди, пожалуйста, рядом, пока я буду мыть стекла". Ему будет приятно, и он наверняка вступит в процесс, поможет. Мужчина понимает, что у вас - формат договора, а это справедливо. 

P.S. Но! Если вы видите, что муж действительно соглашается помогать по дому, дозируйте свои просьбы. Не стоит загружать его сразу всем подряд. Ведь главное - не спугнуть! Будьте корректными, уважайте свободное время мужа, и если у вас уже появились договоренности, придерживайтесь их. Никогда не забывайте волшебные слова "спасибо", "ты у меня такой молодец", "я тебя люблю"…

Почему муж не хочет работать психология. Как заставить мужчину работать: советы психологов

С проблемой под названием муж не работает сталкивается огромное число женщин, и это при том, что нас с детства учат тому, что мужчина – защитник, опора и добытчик в семье. Равенство между женщинами и мужчинами в последнее время привело к нередкому изменению ролей на диаметрально противоположные и к тому, что женщина обязана быть сильной и уметь заботиться о себе самостоятельно. Кто виноват и что делать, если муж не работает ?

Муж не работает: постановка проблемы

Женщины в силу своей природной мягкости и самых искренних преданных чувств далеко не сразу начинают бить тревогу, если муж не работает . У кого-то супруг попал под сокращение, у кого-то выбила благоверного из колеи серьезная болезнь, кто-то ушел по собственному желанию под влиянием внешних обстоятельств или из-за какой-либо несправедливости и еще не успел оправиться. Бывает всякое, жены терпят, ждут, трудятся, приносят деньги в семью, следят за детьми и домом. Но какие бы ни были причины того, что ваш муж не работает , если это его подвешенное затянувшееся состояние, которое длится больше, чем несколько месяцев или ваш муж год не работает , а то и два-три (бывает и такое), то пора всерьез обеспокоиться. Возможно, ваш дражайший супруг просто не хочет работать?

Есть несколько вариантов-моделей поведения на тот случай, если ваш муж не работает , оптимальную подбирают по ситуации и потому, насколько в действительности супруг хочет найти работу и как ведет себя, что делает для этого.

Муж не работает - что делать

Первая модель поведения – это пассивное созерцание, наблюдение со стороны и ожидание «чуда»: а вдруг все изменится? Но если даже вы не хотите крупных конфликтов и не стремитесь поучать мужа, надеетесь, что он сам все осознает и исправится, при этом не стоит слишком уж баловать его. Ваше сочувствие не должно сопровождаться деликатесными блюдами, совместными походами в кино и приобретением для мужа новых вещей. Тратьте Свои деньги только на то, что нужно вам, на то, на что Вы хотите их потратить. Покажите вашему мужчине, что неработающего мужа и его нужды вам одной не потянуть, в конце концов, он не ваш малолетний ребенок и не комнатная собачка, да и начинали совместную жизнь вы не с альфонсом, по крайней мере, едва ли вы так думали. Если муж не работает по-прежнему, а прошел еще месяц, то вероятно волшебных преображений «вдруг и само по себе» уже не случится, и грядет время больших перемен с началом новой жизни – уже не с этим продемонстрировавшим свою несостоятельность мужчиной. В качестве последней проверки попробуйте пожить какое-то время отдельно, переберитесь к друзьям или родителям, посмотрите, как станет действовать ваш муж, когда финансовые проблемы встанут перед ним более явно.

Как заставить мужа работать

Вторая модель поведения на тот случай, если ваш муж не работает , это ваше активное участие в его судьбе – в конце концов, она ведь и ваша на данный момент. Газеты вакансий, интернет, объявления дадут практические ответы на то, что делать, если муж не работает . Найти ему работу! Вооружитесь кнутом и пряником, вместе составляйте и рассылайте резюме, посоветуйтесь со знакомыми и родственниками, отправляйте его на регулярные собеседования в различные компании. Предложите найти хотя бы временную работу, чтобы поддержать семью. Муж не работает и твердит об ужасах кризиса и о том, что он никому не нужен, что подходящей работы нет? Возможно, вам стоит подумать о каких-либо курсах для повышения квалификации для вашего благоверного, но помните, что и в кризис вакансий предостаточно, нужно лишь искать и, вероятно, быть хотя бы временно чуть менее разборчивым. Если же ваш муж не работает и одно за другим отвергает предложения и варианты в течение энного, продолжительного времени, то он, увы, лентяй и тунеядец. Либо слишком высокого о себе мнения, что беспочвенно, так как достойный мужчина сидеть на шее у женщины и пользоваться ее кошельком не будет, а договорится со своими амбициями и отправится на работу пусть и не его уровня знаний и желаний, но приносящую деньги. А иначе – зачем вам муж трутень? Для порядка можно напоследок заговорить о вынужденном разводе – один раз, а потом уже нужно собирать вещи – либо мужа, либо свои, и расставаться.

Муж не работает: ну и ладно!

Есть вполне себе счастливые и довольные семьи, в которых муж не работает , а жена бизнес-леди, трудоголик и финансовая опора. Если вам не претит такая картина, и ваши доходы допускают подобное положение дел, то почему бы и нет, но… Во-первых, муж все равно должен работать – помогать по дому и делать какие-либо исконно женские обязанности, а не возлежать на диване в компании друзей за просмотром футбола и кружечкой пива. Во-вторых, к сожалению, в любой момент сложившаяся ситуация может перестать быть комфортной. Беременность, рождение ребенка, проблемы на работе, что в таком случае будете делать вы и ваш супруг, если ваши (определяющие) доходы вдруг сократятся, не ощутите ли вы тогда обузу-мужа на шее явственнее, чем прежде?

Казалось бы, вам повезло в жизни, ваш любимый муж - заботливый и чуткий, добросовестный и ответственный человек, прекрасный отец. Но по каким-либо причинам он в один момент решил покончить со своей трудовой деятельностью и прочно усесться на любимом диване.

Катастрофа! Ведь именно мужчина должен быть добытчиком в семье! А он хочет взвалить эту тяжелую ношу на жену! Как быть в этой ситуации?

Все остальное в семейной жизни супругу полностью устраивает. Доводить дело до развода или попытаться что-то изменить? Заставить мужа работать или сделать из него хорошего домохозяина?

Первое время любая жена будет тешить себя мыслями о том, что мужу просто не везет, он не может найти прибыльное дело по душе. Но все это пустые отговорки. Если мужчина постоянно твердит о том, что в одном месте мало платят, в другой организации придется мотаться по командировкам, а на третьей фирме он не сможет реализовать все свои профессиональные навыки, то он просто не желает напрягаться и обеспечивать семью.

Ситуация усугубляется тогда, когда дохода жены достаточно для того, чтобы благополучно жить. Зачем напрягаться, если в доме всего хватает? Таких мужчин очень сложно заставить трудоустроиться.

Допустим, вы поняли, что муж не собирается работать. Что делать дальше? Подумайте об этом вместе. Начните с простого разговора. Не нужно устраивать скандалы, уговаривать его, ставить ультиматумы. Они ничего не изменят.

В таком случае нагрузите своего мужа домашней работой, которой всегда хватает. Каждый вечер вас будет ждать вкусный ужин, убранная квартира, чистое белье. Счастливые дети будут делать уроки под чутким руководством папы. Разве плохо? Тем более, если это устраивает обоих супругов. Вы просто поменяетесь друг с другом ролями добытчика и домохозяйки.

Возможно, что через некоторое время вашему мужу надоест работа домохозяйки, он изъявит желание вернуться к привычной трудовой деятельности.

Но ситуация может выйти из-под контроля. Огромное количество свободного времени всегда расхолаживает людей. Не нужно завтра рано вставать? Замечательно, можно поехать с друзьями за город или выпить пива в баре. Если такие случаи начнут повторяться, то нужно бить тревогу. Мужчина из домохозяина быстро превратится в нахлебника, прогуливающего деньги жены.

Что делать? Однозначно - гнать парня на работу. Пусть он меняет рабочие места каждый месяц или периодически халтурит. Не вмешивайтесь. Это лучше, чем сидеть на шее у женщины.

Да, ситуация не из легких. Если вы дорожите своей семьей, то ищите выход сообща. У вас все получится! Удачи!

Стремление к равноправию сыграло со слабым полом злую шутку. Вместе с желаемым женщины получили в нагрузку и изнеженных мужчин, старающихся избегать груза проблем, связанных с материальным обеспечением семьи.

Причем молодых людей не смущает такое положение дел, даже если жена находится в декретном отпуске либо попросту мало зарабатывает. В затруднительной ситуации, сложившейся в семье, когда муж не работает, совет психолога поможет разложить все по полочкам и поспособствует разделению ответственности за благосостояние семьи хотя бы поровну между всеми её членами.

Оправдание можно найти всему, в том числе и нежеланию мужчины работать и содержать собственную семью. Психологи выделили отдельным списком причины, объясняющие такое поведение представителей сильного пола. Вернее, это даже не причины, а типажи мужчин, которым присущи данные характеристики:

  • альфонс или самовлюбленный эгоист. Человек, привыкший жить только своими желаниями, интересами и не пытающийся подстраиваться под ритм жизни, не соответствующий его представлениям;
  • мамин сыночек. Здесь всё понятно, исходя из названия типа. Великовозрастное дитя, избалованное чрезмерной родительской опекой и заботой, совершенно неприспособленный к жизненным реалиям и не желающий брать на себя какие-либо обязательства по содержанию кого бы то ни было, включая самого себя;
  • ленивец. Такому мужчине характерна лень от природы, привычка жить за чужой счет, не утруждая себя заботами о хлебе насущном;
  • нелюдим или мизантроп. Главной проблемой этого представителя сильного пола является нежелание общаться с другими людьми, независимо от темы беседы – рабочие, личные – ему совершенно не интересны. Комфортно молодому человеку только на своей территории, где не нужно контактировать с коллегами по работе;
  • меланхолик. Очень восприимчив к критике. Малейшая неудача, неприятность способна надолго отбить желание трудиться где бы то ни было. Постоянно находится в состоянии опасения по любому поводу.

Если женщина увидела в поведении супруга какие-либо вышеперечисленные признаки, то правильным решением станет обращение к психологу, специализирующемуся на проблемах такого рода.

Самостоятельно разрешить ситуацию вряд ли получится, зачастую корень зла кроется достаточно глубоко и лучше получить профессиональную помощь, чем испытывать свою нервную систему на прочность.

Чего не нужно делать, если муж – тунеядец


В зависимости от того, к какому психотипу относится супруг-бездельник, и будут складываться внутрисемейные отношения, направленные на восстановление справедливости – тунеядец превратится в труженика и добытчика.

В общении с маменькиным сынком психологи советуют супруге набраться терпения – все-таки манера поведения закладывалась в такого мужчину с детства и тут потребуется время, чтобы изменить ситуацию с точностью до наоборот. Итак, рекомендации специалистов женщинам в ситуации, если муж не хочет работать:


  • никогда, ни при каких обстоятельствах ничего не требовать от мужчины, особенно на повышенных тонах. Сработает обратный эффект – в знак протеста откажется выполнять просьбу наотрез;
  • постоянно хвалить даже за малейшее достижение на работе, подчеркивая значимость его зарплаты для семейного бюджета;
  • время от времени с нотками сожаления в голосе говорить о том, что если бы муж работал, то можно было бы позволить съездить отдохнуть куда-нибудь или запланировать крупную покупку для дома. Намекнуть, что в таком случае существовало бы больше возможностей исполнять желания всех членов семьи.

При определенной настойчивости и искренних, нежных чувствах супругов по отношению друг к другу результат не заставит себя долго ждать. Мужчина может стать не номинальным, а фактическим главой семьи.

С мужем-эгоистом придется бороться немного другими методами. Так как данный типаж не привык отказывать себе в чем бы то ни было, лучшим способом будет сократить его содержание, обосновывая это тем, что зарплату урезали, и её не хватит даже на самое необходимое.


Вряд ли избалованный самец захочет лишать себя привычных удовольствий. Скорее всего, это приведет к тому, что он таки заставит себя, любимого, пойти на работу, дабы вернуться на прежний, комфортный уровень жизни. Мужчине, для которого проблематично находиться в офисе, общаться с коллегами, выстраивать рабочие отношения в прямом контакте с другими людьми, отличным выходом из сложившейся ситуации станет занятие фрилансом.

Удаленная работа поможет решить и материальные вопросы по содержанию семьи, и остаться востребованным специалистом. Человеку, в поведении которого присутствуют явные признаки, характерные для меланхолика, требуется долговременная помощь, основанная на постоянном восхвалении его достижений и решений.

Ни в коем случае нельзя допускать в отношении к нему ни грамма критики или недовольства. Иначе все вернется на круги своя и придется начинать заново процесс реабилитации.

Как правильно поступить

Женщины – народ терпеливый и сердобольный. Взваливают на свои плечи неподъемные тяготы и заботы о семье, лишь бы всем домочадцам было сытно, тепло, уютно.


Находятся мужчины, которых вполне устраивает сложившаяся ситуация, и они не намерены её менять. Но момент озарения всё же наступает, и супруга понимает, что продолжаться так дальше не может. Для начала женщина пытается лаской уговорить мужа перестать бездельничать и устроиться на работу.

Причем зачастую сама подыскивает подходящие вакансии, пишет резюме и рассылает потенциальным работодателям, не стесняясь даже сопровождать на собеседования своего милого. В редких случаях такая тактика срабатывает, и мужчина становится основным добытчиком в семье, позволяя хрупкой женщине вернуться к своим исконным обязанностям хранительницы домашнего очага.

Но, как показывает практика, так происходит не всегда, и вот здесь уже требуются практические рекомендации, позволяющие добиться нужных результатов по изменению психологии в умах представителей сильного пола.

В этом видео психолог расскажет, как заставить мужа работать:

Прислушавшись к советам специалиста, женщина способна в силу своих искренних чувств к мужу справиться с возникшей проблемой, не устраивая ему постоянных истерик. Любящая супруга сможет обставить дело так, что мужчина будет думать, что он сам, молодец, выпутался из череды неудач без посторонней помощи. Такой подход к нездоровой ситуации в семье и способы её решения будут самыми правильными. А как считаете вы?

К сожалению, но все чаще мужчины выбирают для себя пассивную позицию и ведут расслабленный образ жизни. Именно поэтому актуальной является тема, касающаяся того, что делать, если муж не работает и даже не стремится найти подходящее место. Психологи учли желания женщины и требования мужчин, что позволило определить действительно полезные рекомендации.

Специалисты выделили несколько форм поведения, свойственных мужчинам, которые не работают.

1. Большой ребенок. Если супруг относится к этой группе, то не стоит ждать от него перспектив. Изменить и привычки такого мужчины очень сложно и придется запастись терпением. Жена не должна критиковать супруга и лучше стимулировать его добрым словом. На него подействуют слезы и выражение разочарования. Мужчина должен понять, что женщина ему доверяет и верит в него.

2. Муж с низкой самооценкой. Если человек часто сталкивается с разными неудачами, то он может перестать верить в себя, поэтому он не стремится к новым испытаниям. В таком случае советы психолога, касающиеся того, как заставить мужа работать, следующие:

  • откажитесь от критики и ни в коем случае не унижайте избранника, поскольку это только усугубит ситуацию;
  • женщина должна стать поддержкой для супруга, которая будет поощрять все его идеи. Позволяйте ему совершать ошибки, главное, чтобы он пробовал.

3. Лентяй. Встречаются мужчины, которые не имеют целей и ничего не хотят делать. Их устраивает минимум в жизни, и развиваться они не хотят. В такой ситуации лучше всего акцентировать внимание на поиск работы, которая подразумевает посменный труд или неполный день. Стимулируйте мужа, чтобы он понимал, что заработав , он может рассчитывать на вознаграждение.

4. Альфонс. Когда муж с таким типом характером не хочет работать, то единственный совет психолога – бросайте такого мужчину и избавляйтесь от этого груза, поскольку никакие угрозы и просьбы не помогут изменить его.

5. Непризнанный талант. Есть мужчины, которые считают, что их талант слишком огромен и предлагаемые места работы просто недостойны их. Такие гении могут всю жизнь просидеть в ожидании признания. Психологи советуют просто не давать ему денег, чтобы лишить удовольствия, ведь только это может заставить его встать с дивана.

Издревле считалось, что мужчина — это добытчик и кормилец, в обязанности которого входит обеспечивать жену и детей. В наши времена многое поменялось: теперь большинство женщин работают и тоже вносят свой вклад в содержание семьи. А бывают и такие случаи, когда муж не хочет работать, и основная финансовая нагрузка ложится на плечи жены, вместе с функцией ведения домашнего хозяйства.

Безусловно, далеко не все современные мужчины зарабатывают столько, чтобы иметь возможность полностью содержать семью, да и от безработицы никто не застрахован. Если мужчина находится в поиске работы, ясное дело, что вся нагрузка по обеспечению семьи временно ложится на женские плечи. Но как быть, если муж отказывается работать, живёт на деньги жены уже довольно продолжительное время, и, совершенно не собирается заниматься собственным трудоустройством? Не тянуть же женщине на своих хрупких плечах всю семью!

К сожалению, мужчин, не желающих трудиться, в наше время немало. Почему же здоровый и крепкий мужчина, да ещё имеющий семью, ведет себя подобным образом?

Причины уклонения мужчины от работы

Мужчина — убеждённый альфонс

Типичный альфонс:

  • имеет дело только с обеспеченными женщинами;
  • предпочитает никогда не тратиться на женщину;
  • как только у женщины появляются финансовые проблемы, или женщина начинает настаивать, чтобы он работал — альфонс тут же исчезает из её жизни.

Следует заметить, что типичного альфонса заставить работать невозможно — это безнадёжный случай.

Мужчина считает себя непризнанным гением Бывает так, что муж не хочет работать, считая себя «непризнанным гением», который не испытывает сомнений по поводу своей гениальности и старается убедить в ней окружающих. «Непризнанный гений» уверяет супругу, что вот-вот человечество оценит его труды, он прославится и заработает столько денег, что вполне хватит на безбедную жизнь. «Непризнанный гений» может считать себя великим учёным, музыкантом, художником или писателем, но суть от этого не меняется: пока он увлечён своим хобби и мечтает о славе, его жена работает за двоих и тянет на себе всю семью. Мужчина обыкновенный лентяй Есть мужчины, любимым занятием которых является приятное ничегонеделание, а мысль о работе вызывает у них стойкое отвращение. Если ваш муж не хочет идти работать из-за того, что он лентяй, то он будет кормить Вас каждодневными обещаниями найти работу, строить грандиозные планы, но сам при этом ничего не делать для того, чтобы эти планы осуществились. Мужчина со слабой волей Есть мужчины, которые не уверены в собственных силах до такой степени, что малейшая жизненная трудность выбивает их из колеи и вызывает растерянность и фрустрацию. Неуверенный в себе мужчина, лишившись работы, может растерять остатки веры в себя, на какое-то время стать совершенно пассивным и не предпринимать попыток найти другое место. Если ваш муж не хочет работать по причине слабой воли, то ему нужно дать время, чтобы он пришёл в себя, собрался с силами и занялся поисками новой работы. Главное, чтобы «отдых» не слишком затянулся. Мужчина не может найти работу по специальности Невозможность найти работу по специальности не может являться для мужчины оправданием того, что он ничего не делает и сидит на шее у жены. В наше время мужчине вовсе не сложно найти себе хоть какую-то временную работу — было бы желание!

Что же делать женщине, чей муж сидит на ее шее?

В этой ситуации можно посоветовать следующее:

  • Серьёзно поговорить с мужем, чтобы выяснить, что мешает ему заняться поисками работы и собирается ли он вообще её искать.
  • Подбодрить мужа, если всё дело в его неуверенности и нерешительности. Можно даже попробовать помочь мужу с поисками работы.
  • Поставить ультиматум. Если ваш муж не желает работать и раздражается, как только заходит речь о трудоустройстве, выход один — поставить его перед выбором: или он устраивается хоть на какую-нибудь работу, или пусть живёт отдельно и кормит себя, как сумеет. Хоть это и жёстко, но очень часто только при помощи такого ультиматума можно заставить закоренелого лентяя что-то делать.
  • Посетить психолога. Если нежелание мужчины искать работу является следствием сильного подсознательного страха перед неудачей, в таком случае, опытный психолог может помочь ему перебороть свой страх и научиться смотреть в будущее с оптимизмом, не боясь неудач и трудностей.

К сожалению, бывает и так, что мужчина совершенно не реагирует на просьбы или угрозы жены, считая, что всё равно она никуда от него не денется, раз до сих пор не бросила. Что же делать женщине, чей муж не хочет устраиваться на работу принципиально, и даже не считает своё безделье серьёзной проблемой?

Что делать, если муж не хочет работать: советы психолога

Один из самых тяжёлых видов брака — тот, при котором жена выполняет роль ломовой лошади, волочащей на себе всё, а муж — её всадника. Проблема с неработающим супругом неоднозначна, имеет множество причин, а значит, и множество путей решения.

Почему муж сидит дома и не хочет работать

Конечно же, первым в голову приходит образ пузатого лентяя с пивом, целый день проводящего за видеоиграми. И хоть такой случай тоже имеет место быть, только им ситуация не ограничивается.

Это может быть глубоко страдающий человек — вплоть до депрессивных состояний. Причиной этому может быть увольнение с предыдущего места, невостребованность профессии (или осознание того, что он занимался нелюбимым делом), сложности с поиском новой работы.

Справка. Также это может быть не причиной депрессии, а её следствием. Каждый случай индивидуален и уникален.

Может иметь место и ложь. Сейчас я говорю об альфонсах, но не об открытых, когда обе стороны перед браком знают, на что идут, и оба с таким положением дел согласны. Речь идёт об их скрытых представителях. Такой мужчина может имитировать бурную деятельность по поиску новой работы и находить тысячу и одно оправдание того, почему он всё ещё её не нашёл. В том числе он может имитировать глубокую печаль и депрессию, о чём шла речь выше.

Jaay - Mobile - Content - 250*360 - 2

Причиной также могут быть страхи и тревоги. Например, с этим могут сталкиваться избалованные дети, выросшие и столкнувшиеся со взрослыми проблемами лицом к лицу. В вас муж может видеть заботливую маму, которая все трудности решает за него.

Это всё — довольно общие и стандартные причины, которые ещё и внутри себя могут иметь огромное количество нюансов.

Множество профессий связаны с общением с людьми. Не обязательно с клиентами, это могут быть и коллеги, с которыми приходится ежедневно вести светские беседы. Если ваш муж необщителен, такая работа может его угнетать и выматывать.

Также сложности могут возникать у людей с завышенной самооценкой. Они могут искать работу очень долго и не находить, поскольку все варианты им кажутся недостойными их профессионализма.

В общем, причин много, и каждая из них требует своего решения.

!-- Jaay - Mobile - Content - 250*360 - 3 -- >

Что делать, чтобы заставить мужа зарабатывать: советы психолога

Специально употребляю это слово, потому что именно с ним мне чаще всего формулируют запросы: «заставить». Часто проблемы идут именно от этого. Когда жёны именно заставляют своих мужей, ничего хорошего из этого получиться не может по определению. Все люди свободны, и печать в паспорте совсем не означает того, что человек принадлежит вам. Если жена начинает заставлять, то изначально ставит себя выше. Реакция мужа на это будет зависеть от его характера.

Если он — человек слабый и ведомый, то результат, возможно, и будет, только счастья от этого не будет. Можно ли иметь счастливый брак с супругом, которого вы делаете несчастным? Вряд ли.

В другом случае вы можете наткнуться на протест и резкий отпор. И это тоже нормально — люди ценят свою свободу и могут болезненно реагировать на любое покушение на неё.

Важно! Для того чтобы поддерживать любящую семью, а не создавать в своей квартире тоталитарное мини-государство, вы можете мотивировать, предлагать, вместе искать решения — но никак не заставлять.

Итак, что вы можете сделать?

В случае с внутренними проблемами вы можете попробовать решить их разговорами по душам, чтобы донести мужу, что понимаете его чувства, но при этом вам тоже тяжело всё тащить на себе. Если он вас слышит, хочет помочь, готов работать над собой, но не может справиться с этим самостоятельно, есть смысл обратиться к психологу. Это подходит и для депрессивных, и для испытывающих страхи, и для людей с завышенной самооценкой.

Тот же выход я предлагаю в случае, если вы подозреваете, что ваш муж просто ленится или использует вас в своих целях. Однако если вы точно знаете, что человек ничего не делает ради того, чтобы выйти из сложившегося положения, если вы уличаете его во лжи или чувствуете, что его не волнуют ваши переживания — подумайте, а нужен ли вам такой брак? Готовы ли вы нести на себе такой груз, а если да, то ради чего?

Если причина — боязнь общения, поищите варианты, в которых оно не подразумевается. Их будет меньше, но тем не менее выбрать есть из чего. В основном это все виды удалённой работы через интернет. Если проблема в отсутствии умений и навыков, есть много возможностей обучения, причём вы можете найти и бесплатные варианты. Необязательно тратить на это много времени: ваш муж может освоить азы, а дальше начиная с низких заработков, постепенно приобретать опыт. В любом случае это будет лучше, чем нынешний ноль.

Если муж не может найти работу

Ваш супруг может разочароваться в профессии, на которую выучился. В таком случае, может помочь изучение информации по профориентации. Главное, избавить его от заблуждения о том, что это подходит только школьникам и в его возрасте что-то менять слишком поздно. Приводите ему примеры успеха людей, которые находили новое дело и добивались в нём успеха в 40, 50, 60 и даже 70 лет.

Если же ваш муж знает, чего хочет, но его попросту не берут, сядьте и вместе подумайте, с чем это может быть связано и что вы можете изменить. Возможно, есть смысл пересмотреть резюме. Если не хватает опыта, его можно получить в профессии ступенькой (или на несколько ступенек) ниже той, на которую он претендует.

Если у вас есть такая финансовая возможность, вы можете оплатить мужу курсы, сертификат с которых стал бы для него дополнительным бонусом в глазах работодателя. Подумайте, что эти затраты окупятся, когда он начнёт зарабатывать деньги.

Также полезно поработать над самопрезентацией. Для этого существуют как платные, так и бесплатные курсы в интернете. Они могут быть менее эффективными, но всё лучше, чем ничего.

Кстати! А кто, пока муж не нашёл работу, выполняет домашние обязанности? Не кажется ли вам, что справедливее было бы, если бы это делал он? Тогда вам станет легче, а для него это станет дополнительной мотивацией к поиску работы.

Главное — искреннее желание должно быть с обеих сторон, а не только с вашей. Не зря говорят «вода камень точит»: если долго и упорно чего-то добиваться, то рано или поздно это свершится.

Как заставить парня понравиться с помощью 20 психологических трюков

Я искренне верю, что любовь - это то, что можно культивировать ... до определенной степени.

Сначала должна быть искра интереса, но то, насколько сильно кто-то влюбляется в вас, часто будет результатом усилий, которые вы оба приложили, чтобы это чувство произошло.

Хотя вы никогда не сможете заставить человека полюбить вас (и никогда не должны пытаться, даже если бы вы могли), определенно есть несколько советов и советов, основанных на психологии свиданий, которые помогут вам узнать, как понравиться парню - и заставляют людей думать о вас более высоко в целом.

Эти психологические "уловки разума" даже подтверждены наукой.

По словам тренера по взаимоотношениям и эксперта по YourTango Мэрилин Сазерленд, настоящие любовные отношения основаны на полном доверии и безопасности, а не на уловках.

«Если вы используете уловки разума, чтобы понравиться мужчине, если вы не усвоите их в качестве новых привычек в отношениях, они могут иметь неприятные последствия. Будьте честны в том, кто вы для них, - говорит Сазерленд. "Будьте честны в том, кто они в качестве потенциального спутника жизни. Подумайте, как они относятся к вам, примите во внимание свои потребности, если вы можете просить о том, чего хотите, быть открытым с ними и чувствовать себя в безопасности.Убедитесь, что вы можете быть там на все 100% ».

Если вы пытаетесь привлечь его внимание, но не совсем уверены, как понравиться парню, попробуйте эти основанные на психологии советы и приемы свиданий.

1. Просите его об одолжении.

Исследования показали, что людям обычно нравятся люди, которым они оказывают услугу, даже если они изначально ненавидели их.

Это потому, что мы подсознательно заставляем себя поверить в то, что этот человек поступит так же

Этот феномен обратной психологии известен как эффект Бена Франклина, поскольку сам Отец-основатель открыл этот странный трюк.Как он написал в своей автобиографии: «Тот, кто однажды оказал вам добро, будет более готов сделать вам другое, чем тот, кому вы сами оказали услугу».

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов заставить мужчин безумно привлекать к вам (как написано мужчиной)

2. Делайте ему комплименты ... только не всегда.

Большинство парней редко получают комплименты, поэтому, когда они слышат комплимент, они, как правило, съедают его.

Проблема только в том, что комплименты теряют свою значимость, если их слышать постоянно.

Делая комплименты максимум один раз в день, он держит его в тонусе.

3. Продлите зрительный контакт еще немного.

Это правда. Исследования показали, что продолжительный зрительный контакт увеличивает вероятность того, что два человека полюбят друг друга.

Человек, стоящий за новаторским исследованием на эту тему, социальный психолог Артур Арон, говорит: «Двумя самыми важными факторами к влюбленности через зрительный контакт являются: i) другой человек достаточно уместен и желанен, и ii)» также есть причина думать, что они могут быть искренне заинтересованы в вас.

4. Используйте его имя.

Названия, которые нам дают, звучат как музыка для наших ушей.

Слышать, как кто-то произносит ваше имя, - это повышение эго, хотя и небольшое.

Исследования показали, что слышание собственного имени оказывает уникальное влияние на активацию мозга, поскольку наш «мозг непроизвольно реагирует на звук наших собственных имен», даже в состоянии, когда мы не можем реагировать или действовать на что-либо еще. Что может быть сильнее этого ?! "

5. Отражайте его жесты.

Один из наиболее распространенных способов показать связь с кем-либо - это тонко копировать их жесты. На самом деле это делается на подсознательном уровне, когда это действительно естественный джайв.

Психологи заметили, что вы можете создать более тесную связь, отразив кого-то, даже если эти жесты выполняются полностью сознательно.

Кто знал?

6. Не бойтесь показать ему свои недостатки.

Многие женщины стремятся скрыть свои недостатки и выглядеть «безупречно», чтобы привлечь мужчин.

Хотя вам определенно не нужно сразу показывать все свои недостатки, но показав ему, что вы иногда дурачитесь, вы становитесь человеком для него ... и это также показывает ему, что вы не фальшивка.

7. Ждите от него хорошего.

Среди психологов это известно как эффект Пигмалиона, и он говорит о том, что мы склонны соответствовать ожиданиям, которые люди предъявляют к нам.

Если вы думаете, что он придурок, то вы будете вести себя так, чтобы побудить его быть придурком, даже если это на подсознательном уровне.

Итак, ожидайте, что он будет хорошо относиться к вам, и он будет лучше к вам, чем если бы вы ожидали, что он будет болваном.

8. Пусть говорит о себе.

Люди любят говорить о себе. Мы сами любимые предметы, даже если не все мы нарциссы по своей природе.

Задавая ему вопросы о себе и заставляя его открыться, вы заставляете его больше любить вас, позволяя ему обсуждать его любимую тему разговора.

По словам Сазерленда, лучшее, что вы можете сделать, - это слушать и практиковать «намеренную связь».«

» Я практиковал «намеренное подключение» 25 лет. Это способ наладить контакт с кем угодно, в том числе с человеком, который вам интересен, искренним и заботливым образом, - объясняет Сазерленд. - Вы смотрите на них, слушаете, что они говорят (не планируя, что ВЫ хотите сказать), показываете истинный (а не фальшивый) интерес к тому, что они говорят; Не притворяйтесь, что вам нравится родео или бейсбол, если вам это не нравится. Будьте кем-то, кем вы не являетесь, и когда они говорят, что вы им нравитесь или любят вас, вы знаете, что они этого не делают, потому что они вас не знают.Будь собой. Когда они любят вас, вы знаете, что их любовь настоящая! »

9. Имейте жизнь вне его.

Знаете ли вы, кому нравится быть с женщиной, которая делает ее мужчину центром своей вселенной? слишком небезопасен, чтобы иметь здоровые отношения.

Показывая ему, что вы независимая женщина, уравновешенная и не отчаянно желающая проводить с ним время, вы даете ему зеленый свет, чтобы он продолжил вас, не беспокоясь о том, что вы станете Стадия 5 Клингер.

10. Покажите, что у вас с ним схожие ценности, хобби и черты характера.

Исследования показывают, что мы склонны влюбляться (или ассоциироваться) с людьми, когда разделяем с ними схожие ценности и жизненный опыт, - явление, известное как теория подобия / притяжения.

Итак, если он бунтарь, неплохо было бы показать свою бунтарскую сторону. Если он семьянин, поговорите о том, насколько ваши родители важны для вас.

СВЯЗАННЫЙ: Как заставить кого-то полюбить вас с помощью психологии

11.Будьте готовы идти, если он не отвечает вам взаимностью.

Нет ничего более сексуального, чем девушка, которая достаточно ценит себя, чтобы перестать гнаться за мужчиной.

Удачи и будьте готовы к прогулке, если он не отвечает взаимностью на чувства. Никогда не знаешь; он может прийти.

12. Спросите его мнение и совет.

Парень всегда будет признателен, если вы спросите его мнение по поводу чего-либо или его совет, потому что это дает ему знак того, что вы уважаете его и сначала хотите узнать от него о чем-то.

Это заставляет его чувствовать себя хорошо, и здорово, что вы просите у него эту информацию.

13. Будьте гостеприимными и теплыми.

Согласно исследованию профессора Гарвардской школы бизнеса Эми Кадди в ее книге «Присутствие», если вы можете быть теплым и компетентным, люди будут чувствовать себя комфортно с вами.

Вы определенно хотите вести себя более дружелюбно и привлекательно по отношению к этому человеку, который вам нравится, потому что вы можете дать ему понять, что он может вам доверять и поговорить с вами о чем угодно.

14. Коснитесь его небрежно.

Легкие прикосновения к телу, когда вы с парнем, который вам нравится, могут заставить его психологически почувствовать себя теплее по отношению к вам.

Вы можете слегка прикоснуться к нему, например прикоснуться к его спине, руке, плечу или ноге, поскольку они, скорее всего, обменяются прикосновениями и вернут вам что-то взамен.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь сейчас к актуальным статьям от YourTango , лучшим советам экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

15. Больше улыбайтесь.

Исследование, проведенное учеными из Стэнфордского университета и Университета Дуйсбург-Эссен, показало, что люди сообщают о более позитивном взаимодействии с кем-то, когда они улыбаются, а когда вы улыбаетесь, когда встречаете кого-то, скорее всего, они могут вспомнить вас позже.

Улыбка также может способствовать более позитивному общению, и это может быть полезно, когда вы хотите, чтобы парень, который вам нравится, понравился вам.

Чаще улыбка может сигнализировать ему, что вам нравится его компания и время, проведенное вместе, и он, скорее всего, ответит взаимностью, если он будет улыбаться в ответ всякий раз, когда вы ему улыбаетесь.

16. Открой ему секрет.

Если вы завяжете светскую беседу с парнем, который вам нравится, и, возможно, откроете ему секрет, который никому раньше не рассказывал (или, насколько он знает), он почувствует себя важным и намного ближе к вам.

17. Покажи ему, что ты умеешь хранить секреты.

То же самое и с последним трюком, но лучше, если вы дадите ему знать, что вы также можете хранить секреты.

Это сделает вашу связь еще сильнее, потому что вы сможете сформировать настоящее доверие, если действительно докажете свою лояльность.

Доверие - это все в отношениях, и сохранение его секретов или демонстрация того, что вы храните других, помогает ему легче открываться вам и помогает убедить его любить вас еще больше.

18. Проявите чувство юмора.

Парню нравится много подшучивать и когда у женщины есть чувство юмора.

Согласно исследованию исследователей из Университета ДеПола и Университета штата Иллинойс, это заставляет мужчину чувствовать себя более привлекательным к женщине, а также может сделать человека, который вам нравится, больше похожим на вас.

Исследование также показало, что участие в юмористических заданиях или мероприятиях также может усилить романтическое влечение.

19. Просто ведите себя так, как будто он вам нравится.

Это не должно быть слишком сложно, потому что, если он вам нравится, все, что вам нужно сделать, это показать это!

Дайте ему четкие указания на то, что он вам нравится, сделав ему комплимент и рассказав ему определенные вещи, которые вам в нем нравятся.

Если он этого не понимает, то, возможно, будет лучше, если вы думаете, что это его не отпугнет, честно говоря, скажите ему, что он вам нравится, посмотрите, что произойдет, и позвольте ему сделать ход.

20. Будьте уязвимы.

Это, наверное, самый сложный трюк, потому что быть уязвимым может быть страшно, но почти всегда помогает завоевать симпатию парня.

Если вы показываете ему свои чувства и показываете, насколько уязвимыми вы можете быть, это очень привлекательно для мужчины.

В исследовании предпочтений партнеров в романтических отношениях и дружбе, проведенном в Университете штата Иллинойс и Университете штата Калифорния в Лос-Анджелесе, результаты показали, что выразительность и открытость являются очень желательными и важными качествами, которые мужчины и женщины ищут в своих партнерах.

Если вы проявляете свою уязвимость и показываете им, кто вы есть, это может быть очень привлекательно для мужчины.Скорее всего, он хочет быть с женщиной, которая непримирима и не боится показать свое истинное лицо.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 вещей, которые заставляют мужчин ловить главные чувства для вас

Больше для вас на YourTango:

Оссиана Тепфенхарт - писательница из Ред-Банка, штат Нью-Джерси, которая пишет в основном о стиле жизни, еде и финансах. , и отношения. Найдите ее в Твиттере, чтобы узнать больше.

APA издает первое в истории руководство для занятий с мужчинами и мальчиками

Впервые в истории АПА публикует инструкции, которые помогут психологам работать с мужчинами и мальчиками.

На первый взгляд это может показаться ненужным. На протяжении десятилетий психология была сосредоточена на мужчинах (особенно белых), но не на всех остальных. При этом мужчины по-прежнему доминируют в профессиональном и политическом плане: по состоянию на 2018 год 95,2 процента операционных директоров компаний из списка Fortune 500 были мужчинами. Согласно анализу Fortune за 2017 год, в 16 ведущих компаниях 80 процентов всех высокопоставленных руководителей были мужчинами. Между тем, на 115-м Конгрессе, который начался в 2017 году, 81 процент мужчин.

Но что-то не так и с мужчинами.Мужчины совершают 90 процентов убийств в Соединенных Штатах и ​​составляют 77 процентов жертв убийств. Они представляют собой демографическую группу, наиболее подверженную риску стать жертвой насильственных преступлений. Вероятность самоубийства у них в 3,5 раза выше, чем у женщин, а продолжительность их жизни на 4,9 года меньше, чем у женщин. У мальчиков гораздо больше шансов получить диагноз синдрома дефицита внимания и гиперактивности, чем у девочек, и они сталкиваются с более суровыми наказаниями в школе - особенно цветные мальчики.

Новое руководство APA по психологической практике с мальчиками и мужчинами стремится распознавать и решать эти проблемы у мальчиков и мужчин, при этом сохраняя чувствительность к андроцентрическому прошлому этой области.Создавая их за тринадцать лет, они опираются на более чем 40-летние исследования, показывающие, что традиционная мужественность психологически вредна и что общение мальчиков с целью подавления своих эмоций наносит ущерб, который отражается как внутри, так и снаружи.

APA Руководство по психологической практике с девочками и женщинами было выпущено в 2007 году и, как и руководство для мужчин и мальчиков, направлено на то, чтобы помочь практикующим врачам оказывать помощь своим пациентам, несмотря на социальные силы, которые могут нанести вред психическому здоровью.Многие исследователи, изучающие женственность, также работают над маскулинностью: несколько авторов руководящих принципов для девочек и женщин также внесли свой вклад в новые руководящие принципы для мальчиков и мужчин.

«Хотя мужчины выигрывают от патриархата, они также ущемлены патриархатом», - говорит Рональд Ф. Левант, Эдд, почетный профессор психологии в Университете Акрона и соредактор тома APA «Психология мужчин и мужественности». . » Левант был президентом APA в 2005 году, когда начался процесс разработки руководства, и сыграл важную роль в обеспечении финансирования и поддержки для начала процесса.

Потребности мужчин

До второй волны феминистского движения в 1960-х годах вся психология была психологией мужчин. Большинство крупных исследований проводилось только на белых мужчинах и мальчиках, которые выступали в качестве доверенных лиц людей в целом. Исследователи предположили, что мужественность и женственность - это противоположные концы спектра, а «здоровая» психология предполагает строгое отождествление с гендерными ролями, присущими биологическому полу человека.

Но так же, как эта старая психология не учитывала женщин и цветных людей и соответствовала гендерно-ролевым стереотипам, она также не принимала во внимание гендерный опыт мужчин.По словам Леванта, как только психологи начали изучать опыт женщин через призму гендера, становилось все более очевидным, что изучение мужчин требует такого же гендерного подхода.

Основная идея последующего исследования состоит в том, что традиционная маскулинность, отмеченная стоицизмом, соперничеством, доминированием и агрессией, в целом вредна. Мужчины, социализированные таким образом, с меньшей вероятностью будут вести здоровый образ жизни. Например, исследование 2011 года, проведенное Кристен Спрингер, доктор философии из Университета Рутгерса, показало, что мужчины с самыми сильными убеждениями в отношении мужественности лишь в два раза реже мужчин с более умеренными мужскими убеждениями получают профилактическую медицинскую помощь ( Journal of Health and Social Поведение , Vol.52, № 2). А в 2007 году исследователи под руководством Джеймса Махалика, доктора философии из Бостонского колледжа, обнаружили, что чем больше мужчин соответствуют мужским нормам, тем больше вероятность того, что они будут рассматривать их как нормальное опасное для здоровья поведение, такое как пьянство, употребление табака и отказ от овощей и самим участвовать в таком рискованном поведении ( Social Science and Medicine , Vol. 64, No. 11).

Это мужское нежелание заботиться о себе распространяется и на психологическую помощь. Исследование, проведенное доктором наук Омаром Юсуфом, показало, что мужчины, придерживавшиеся традиционных представлений о мужественности, более негативно относились к услугам психического здоровья, чем мужчины с более гибкими гендерными установками ( Psychology of Men & Masculinity, Vol.16, № 2, 2015).

По этой причине специалисты в области психического здоровья должны знать, что мужчины часто не хотят признавать свою уязвимость, говорит Фредрик Рабиновиц, доктор философии, психолог из Университета Редлендса в Калифорнии, который руководил новыми руководящими принципами с 2005 года, когда он был президентом APA Div. 51 ( Общество психологических исследований мужчин и мужественности, ).

«Из-за того, что многие мужчины воспитаны - чтобы быть самодостаточными и иметь возможность позаботиться о себе, - любое ощущение того, что что-то не в порядке, нужно держать в секрете, - говорит Рабиновиц.«Отчасти случается, что мужчины, которые держат все при себе, смотрят вовне и видят, что никто другой не разделяет ни одного из конфликтов, которые они чувствуют внутри. Это заставляет их чувствовать себя изолированными. Они думают, что они одни. Они думают, что они слабые. Они думают, что они не в порядке. Они не осознают, что другие мужчины также питают личные мысли, личные эмоции и личные конфликты ».

Множественность мужественности

Эти частные конфликты могут иметь трагические последствия. Хотя мужчины реже сообщают о депрессии, чем женщины, они совершают самоубийства гораздо чаще, чем женщины, и цифры движутся в неверном направлении.Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в период с 1999 по 2014 год уровень самоубийств среди американских индейцев неиспаноязычного происхождения и коренных жителей Аляски подскочил на 38 процентов; среди белых мужчин уровень самоубийств увеличился на 28 процентов за этот промежуток времени ( Национальный центр статистики здравоохранения, , 2016). Уровень самоубийств среди женщин также растет, но поскольку мужчины совершают самоубийства чаще, чем женщины, уровень самоубийств среди мужчин остается самым высоким.

Эти статистические данные показывают, что в анкетах о депрессии и других проблемах психического здоровья чего-то не хватает, когда они собирают ответы, свидетельствующие о том, что мужчины не так сильно борются с этими проблемами, как женщины, говорит Рабиновиц.

Это видение мужественности может вызвать образ ковбоя с закрытым ртом в духе Джона Уэйна. Но мужественность - это нечто большее, чем мачо-чванство. Когда правила мужественности сталкиваются с проблемами расы, класса и сексуальности, они могут еще больше усложнить жизнь мужчин.

Например, мужское требование оставаться стойким и заботиться о своих близких может взаимодействовать с системным расизмом и вести к так называемому Джону Генринизму для афроамериканских мужчин, методу выживания, требующему больших усилий, который включает упорные усилия перед лицом длительного стресс и дискриминация.Джон Генриизм был связан с гипертонией и депрессией ( Journal of Black Psychology , Vol. 42, No. 3, 2016). Раса, этническая принадлежность и дискриминация также могут пересекаться с иммиграционным статусом: по состоянию на 2017 финансовый год 68 процентов несовершеннолетних без сопровождения, пересекших границу, были мужчинами (Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2018). Большинство этих детей прибывают из Центральной Америки и Мексики, спасаясь от насилия банд ( Journal on Migration and Human Security , Vol.3, № 2, 2015), дополнительный психологический стрессор.

Восприятие мужественности другими людьми тоже имеет значение, и многие из этих представлений уходят корнями в расовые стереотипы. Й. Джоэл Вонг, доктор философии, и его коллеги сообщили, что, по крайней мере, среди белых студентов колледжей американские мужчины азиатского происхождения считаются менее мужественными, чем белые или черные американцы ( Psychology of Men & Masculinity , Vol. 14, No. 4 , 2013). К цветным мужчинам и мальчикам также могут относиться с подозрением в школах, правоохранительных органах и других организациях, что приводит к более суровым наказаниям по сравнению с белыми мужчинами и мальчиками, говорит Кристофер Лян, доктор философии, психолог из Университета Лихай в Пенсильвании, который помогал составить руководящие принципы.

«Цветные мальчики и мужчины справляются со всеми своими обидами и трудностями таким образом, чтобы это соответствовало мужественности», - говорит Лян. «Так что« будь жестким »и« не показывай своих обид ». И они должны делать это в системе, где на их поведение смотрят более негативно, чем на мальчиков и мужчин из разных групп».

Эта динамика проявляется и в пенитенциарной системе. По состоянию на 2014 год черные мужчины составляли 37 процентов мужского населения штатов и федеральных тюрем и имели более чем в 10 раз больше шансов попасть в тюрьму штата или федеральную тюрьму, чем белые.Латиноамериканские мужчины также были перепредставлены, составляя 22 процента от общего числа заключенных, несмотря на то, что они составляли лишь около 8 процентов от общей численности населения США (Министерство юстиции США, 2015).

Гендерные и сексуальные меньшинства также должны бороться с общественными взглядами на мужественность. Это постоянно меняющаяся территория. Когда Левант и Рабиновиц начали процесс разработки руководящих принципов в 2005 году, только Массачусетс признал однополые браки. Сегодня вопросы трансгендеров находятся на переднем крае культурного обсуждения, и растет понимание разнообразия гендерной идентичности.

«Какой гендер в 2010-е?» - спрашивает Район Макдермотт, доктор философии, психолог из Университета Южной Алабамы, который также помогал составить руководящие принципы для мужчин. «Это уже не просто бинарная пара мужского и женского пола».

Хотя сейчас гендерные нормы стали более гибкими, чем 30 лет назад, по словам Ляна и Макдермотта, мальчики и мужчины, которые идентифицируют себя как геи, бисексуалы или трансгендеры, по-прежнему сталкиваются с враждебностью и давлением, превышающим средний уровень, с целью подчинения мужским нормам. Национальное исследование климата в школах 2015 года показало, что 85 процентов учащихся ЛГБТК сообщали о словесных домогательствах в школе из-за их сексуальной ориентации или гендерного выражения ( GLSEN , 2015).Гендерно-неконформные студенты сообщили о худшем обращении, чем дети ЛГБТК, которые соответствовали традиционным гендерным нормам. Такие результаты указывают на то, что гендерная политика все еще имеет место, говорит Лян.

Сексуальные меньшинства или мальчики и мужчины, отличные от пола, могут столкнуться с натянутыми семейными узами или даже семейным неприятием. А поддержка семьи может иметь решающее значение для психического здоровья. Исследование выборки трансгендерных детей в сообществе, проведенное в 2016 году под руководством Кристины Олсон, доктора философии из Вашингтонского университета в Сиэтле, показало, что у детей из поддерживающих семей вероятность депрессии не выше, чем у нетрансгендерных детей, и лишь немного выше. тревога ( Pediatrics , Vol.137, № 3, 2016).

Сексуальная и гендерная идентичность также пересекается с другими ключевыми сферами жизни, включая военную службу (рекомендации предполагают, что терапевты воспитывают у ветеранов понимание военных норм и общих проблем психического здоровья, таких как посттравматическое стрессовое расстройство) и выхода на пенсию.

«Когда приходит пенсия, многие ребята попадают в пропасть», - говорит Рабинович. По его словам, в особенности для тех, кто идентифицировал себя как рабочих и успешных, выход на пенсию может привести к расплате.А неспособность справиться с переходом может сделать пожилых мужчин уязвимыми для депрессии ( Health Services Research , Vol. 43. No. 2, 2008) - пример того, как давление идеологии маскулинности может действовать на протяжении всей жизни.

«Существует много различий в опыте мужчин и мужественности между группами, внутри группы и даже внутри отдельного человека», - говорит Лян. «Важно понимать, что, несмотря на все это разнообразие, мальчики и мужчины могут испытывать невероятное давление, чтобы соответствовать этим правилам мужественности, которые они, возможно, усвоили в рамках своего культурного контекста.”

Изменение культуры

Многие из этих проблем кажутся неразрешимыми - как помочь тому, кто никогда не мог бы мечтать о лечении психического здоровья? - но психологи должны сыграть ключевую роль, как указано в новых рекомендациях.

Во-первых, клиницисты должны осознавать доминирующие мужские идеалы и осознавать свои собственные потенциальные предубеждения. Во-вторых, они должны осознавать комплексную природу мужественности и то, как взаимодействуют различные факторы, от духовности до статуса способностей, возраста и этнической принадлежности.Специалисты в области психического здоровья также должны понимать, как работают власть, привилегии и сексизм, как принося пользу мужчинам, так и ограничивая их узкими ролями. Им следует подумать о том, как стоицизм и нежелание признать уязвимость подколенных сухожилий влияют на личные отношения мужчин, и им следует бороться с этими силами, отчасти путем поощрения отцов к более полному взаимодействию со своими детьми.

Клиницисты должны также понимать более широкие институциональные проблемы и поддерживать системы образования, отвечающие потребностям мужчин.Мальчики, бросившие школу, с большей вероятностью окажутся безработными, чем те, кто закончит среднюю школу или колледж, поэтому раннее решение школьных проблем может предотвратить проблемы на всю жизнь, согласно руководящим принципам. Специалисты в области психического здоровья должны стремиться снизить уровень агрессии и насилия и понять причины, предшествующие употреблению психоактивных веществ и самоубийству. Они должны побуждать мужчин беречь собственное здоровье. И они должны предлагать услуги, чувствительные к социализации, которой подверглись мужчины, одновременно борясь с гомофобией, трансфобией, расовой предвзятостью и другими видами дискриминации в таких учреждениях, как система уголовного правосудия.

Некоторые из них связаны с разъяснительной работой. Такие усилия, как «Настоящие мужчины. Настоящая депрессия »может нормализовать обращение за помощью, показывая, как крутые парни борются. Когда мужчины все же обращаются за помощью, клиницисты должны осознавать, что агрессия и другие внешние симптомы могут маскировать проблемы интернализации, говорит Левант. По его словам, с раннего детства мальчиков побуждают подавлять любые эмоции, кроме гнева, которые мешают их эмоциональному развитию.

«Я говорю клиентам, что часто гнев - это мощная эмоция, которая скрывает более уязвимые эмоции, которые мы можем испытывать», например печаль или стыд, - говорит Левант.

Поддерживает позитив

Также важно поощрять просоциальные аспекты мужественности, - говорит Макдермотт. По его словам, в определенных обстоятельствах такие черты характера, как стоицизм и самопожертвование, могут иметь решающее значение. Но та же жесткая манера поведения, которая может спасти жизнь солдата в зоне боевых действий, может разрушить ее дома с романтическим партнером или ребенком.

«Бывают моменты, когда вам нужно иметь возможность работать, - говорит Макдермотт. «Но если вы делаете только это и считаете, что если вы этого не сделаете, то вы в какой-то степени менее достойны как человек, вот где у вас есть проблема.”

Роль врача, по словам Макдермотта, может заключаться в том, чтобы побудить мужчин отказаться от вредных идеологий традиционной мужественности (насилие, сексизм) и найти гибкость в потенциально позитивных аспектах (смелость, лидерство). Он и его команда работают над шкалой позитивной мужественности, чтобы отразить приверженность людей просоциальным чертам, ожидаемым от мужчин, что еще предстоит систематически измерять.

Один из важных выводов, на который указывают Макдермотт и его команда, заключается в том, что между тем, что ожидается от мужчин, и тем, что ожидается от женщин, меньше дневного света, чем можно увидеть при взгляде на СМИ и культуру.Около трети черт, которые люди считают положительными аспектами мужественности, таких как жертвенность ради других и наличие сильной морали, на самом деле ожидается от женщин больше, чем от мужчин, когда исследователи спрашивают мужчин и женщин об этой черте в отрыве от более широких гендерных сигналов - говорит Макдермотт. Другие черты характера, такие как лидерство в сообществе, обаяние и юмор, ожидаются от мужчин больше, чем от женщин, но не намного. Исследование было сосредоточено исключительно на положительных качествах, поэтому неясно, совпадают ли ожидания людей в отношении плохого поведения ( Psychology of Men & Masculinity , первая онлайн-публикация, 2018).

Действительно, когда исследователи отбрасывают стереотипы и ожидания, нет большой разницы в базовом поведении мужчин и женщин. Например, исследования дневников времени показывают, что мужчинам нравится заботиться о своих детях не меньше, чем женщинам. Согласно метаанализу 2013 года ( Psychological Bulletin , Vol. 139, No. 4), различия в эмоциональных проявлениях между мальчиками и девочками невелики, и не всегда в стереотипном направлении. Например, мальчики-подростки на самом деле выказывали меньше экстернализирующих эмоций, таких как гнев, чем девочки-подростки.

Доносить до мужчин мысль о том, что они легко адаптируются, эмоциональны и способны на все, выходящее за рамки жестких норм, - вот для чего предназначены новые руководящие принципы. И если психологи смогут сосредоточиться на поддержке мужчин в нарушении правил мужественности, которые им не помогают, последствия могут распространиться не только на психическое здоровье мужчин, - говорит Макдермотт. «Если мы сможем изменить людей, - говорит он, - мы сможем изменить мир».


Обзор

CE кредиты: 1

Цели обучения: После прочтения этой статьи кандидаты CE смогут:

  1. Обсудите исследование, которое предполагает, что аспекты «традиционной мужественности» могут быть психологически вредными.*
  2. Опишите роль клиницистов в работе по удовлетворению потребностей мужчин и мальчиков.
  3. Обсудите важность поощрения просоциальных аспектов мужественности.

Для получения дополнительной информации о получении баллов CE за эту статью посетите веб-сайт www.apa.org/ed/ce/resources/ce-corner.aspx.

Психологи объясняют 15 способов заставить мужчину полюбить вас

«Настоящая и настоящая любовь настолько редка, что, когда вы сталкиваетесь с ней в любой форме, это замечательно, чтобы вас безмерно лелеяли, в какой бы форме она ни была.”- Гвендолин Кристи

Мы все говорим о любви и о том, как мы ее чувствовали в какой-то момент нашей жизни, но как именно определяется любовь?

По словам ученого, психолога и писателя Тодда Б. Кашдана, доктора философии, « Любовь - это расширение« я », посредством которого интересы, ценности, социальная сеть и финансы другого человека становятся частью вашей жизни так же, как вы делитесь своими ресурсами с их. Любовь не означает, что вы отказываетесь от всего ради другого человека. Скорее, вы обладаете достаточным доверием, чтобы дать им ключи ко всему, к чему у вас есть доступ.

Довольно сложно привлечь такое особое внимание. Вы хотите показать ему, что вы все, чего он когда-либо хотел, но как? Актрисы из романтических комедий занимались этим целую вечность, но воплотить это в реальном мире - совсем не то. Есть несколько важных вещей, которые следует помнить, когда вы хотите, чтобы парень влюбился в вас. Если вы будете следовать правильным шагам, то обязательно добьетесь успеха.

Вот 15 способов заставить мужчину влюбиться в вас по уши

1.Будьте собой

Клинический психолог Мерри Лин пишет в своей книге «Полностью прожитая жизнь»: « Фальсифицировать свой жизненный путь - значит верить в то, что если вы позволите людям узнать вас настоящего, вы им не понравитесь. Записи, которые крутятся в вашей голове, говорят, что если бы люди действительно знали, что происходит внутри вас, они потеряли бы к вам уважение. Пока вы играете эти роли, жонглируя масками, которые вы должны носить, и скрывая свою боль ... давление увеличивается, чтобы продолжать притворяться, что у вас все это вместе.

Следовательно, ничего из этого не сработает, если вы притворяетесь кем-то, кем вы не являетесь! Вы хотите, чтобы парень влюбился в вас, а не в кого-то, за кого вы претендуете. Так что откажитесь от своей Сандры Ди из конца персонажа Grease и просто будьте тем, кто вы есть.

2. Выглядите как можно лучше

Вам не нужно садиться на диету и менять прическу, чтобы выглядеть лучше. Все, что вам нужно сделать, это максимизировать свои лучшие качества и убедиться, что вы выглядите как можно лучше. Ваша красота уникальна и не требует никаких изменений.

3. Слушайте

Хорошие коммуникативные навыки - это больше, чем умение эффективно общаться. Это также возможность активно слушать.

Писательница и журналист Ирма Курц говорит: « Как бы ни было плохо, дайте партнеру возможность высказаться. Мы склонны высказывать свое мнение еще до того, как услышали друг друга. Не кричите, сохраняйте хладнокровие: это имеет большое значение. Очень часто проблемы можно решить, научившись слушать.

Мужчинам есть что сказать, и когда вы покажете, что умеете слушать, они будут более склонны говорить то, что имеет значение.

4. Смех

Доказано, что смех заразен. Итак, когда вы смеетесь, вы активируете химические вещества в мозгу парня, чтобы чувствовать себя хорошо. Это может вызвать полное привыкание. Если вы пытаетесь привлечь парня, то смех - лучший способ привлечь его и заставить его хотеть большего.

5. Хорошее отношение

Люди с плохим отношением часто являются крайне негативными людьми, и с ними доставлять удовольствие. Хорошее отношение к вещам, особенно когда у вас что-то идет не так, чрезвычайно привлекательно и очаровательно.Парня привлечет ваша способность сохранять позитивный настрой.

Кроме того, заботясь о том, что вам нужно в вашей жизни, вы возвращаете более позитивный настрой в отношения. Другой человек начнет относиться к вам по-другому - если вы ничего не сделали, кроме как направить свою энергию в собственную жизнь, », - говорит тренер и писатель по здоровью Сьюзан Бьяли.

6. Будь милым

Каждый может быть немного скупым, но для этого нет причин! Отключите ту часть своего мозга, которая хочет быть злобной, и вместо этого попробуйте проявить доброту.Любой парень найдет это привлекательным. В конце концов, с медом вы поймаете больше мух, чем с уксусом.

7. Флирт

Если вы хотите, чтобы парень влюбился в вас, то вам нужно показать ему, что он вам тоже нравится! Лучший способ - пофлиртовать с ним.

« Когда дело доходит до флирта, это образ мышления. Он говорит себе: «Они мне нравятся! Я хочу, чтобы они чувствовали себя хорошо, делая им комплименты и давая понять, что они мне нравятся ». Вы можете закручивать волосы, но если вы не излучаете тепло и даже не смотрите им в глаза, это не считается, », - говорит эксперт по отношениям и телеведущая Рэйчел ДеАлто.

Парней будут тянуть к девушкам, которые, как они знают, они уже привлекают. Кроме того, флирт - это интересный способ сблизиться с кем-то.

8. Будьте разными

Быть собой - отличный способ отличаться. Может показаться, что парням нравятся девушки одного и того же типа, но это неправда. Если вы позволите себе отличаться и плывете вверх по течению, а не плывете по течению общества, достойные ребята это заметят. И, , они влюбятся во все ваши уникальные особенности.

9. Будьте остроумны

Вам не нужно соглашаться со всем, что он говорит, и соглашаться с ним. Это нормально - провести несколько дружеских дебатов и бросить вызов друг другу - а умение быть остроумным и быстро обдумывать свои взгляды заставит его еще больше полюбить вас.

10. Физический контакт

Парни не всегда должны быть инициаторами физического контакта. На самом деле, многим парням нравится, когда женщина обнимает его или сначала наклоняется для поцелуя.

« По мере того, как проходит время, люди часто становятся все более застенчивыми в отношениях с любимым человеком. Поддерживайте свое «сексуальное уважение», регулярно придерживаясь определенных практик. Это позволяет вам оставаться ярким, сексуальным и вовлеченным в вашу личную жизнь, », - говорит лицензированный индивидуал, супружеские пары и сексопатолог Сари Купер, LCSW.

Начните физический контакт, и он захочет большего.

11. Не души его

Может возникнуть соблазн проводить с ним каждую минуту бодрствования, но помните, что всем нужно побыть в одиночестве.Если дать парню свободу быть самим собой, то в конце концов он всегда будет к вам возвращаться. Если вы докажете, что не из тех, кто прилипает, он поймет, что вы правильный.

12. Позвольте ему позвонить вам

Если вы хотите поговорить с ним или вам нужно что-то сказать ему, позвонить ему совершенно нормально! Это нормально! Но иногда парню нужно чувствовать, что он делает первый шаг. Так что, даже если вы очень хотите поднять трубку, позвольте ему подойти к вам. Он будет в восторге от того, насколько вы счастливы, услышав его, и полюбите его еще больше.

13. Зрительный контакт

Зрительный контакт уже доказал, что это один из самых эффективных методов языка тела.

Зрительный контакт и улыбка - все, что нужно! Три-четыре секунды зрительного контакта плюс улыбка - и вы золотые. Большинству парней нравится хеджировать свои ставки на поражение, и эти невербальные сигналы дают ему понять, что шансы в его пользу, », - добавляет ДеАлто .

Если вы пытаетесь заставить парня влюбиться в вас, убедитесь, что вы смотрите ему в глаза.Он будет чувствовать себя все более и более связанным с вами, пока вы лучше узнаете друг друга.

14. Не отчаивайтесь

Остынь! Расслабляться! Не думайте, что вся ваша жизнь зависит от этих отношений. Убедитесь, что у вас есть собственная сеть поддержки и хобби. Быть с парнем - это потрясающе, а построение отношений - феноменально. Но если ты выглядишь слишком отчаянным, это полностью отключит его от отношений.

15. Будьте заслуживающими доверия

Когда парень влюбляется, он расскажет вам много о своей неуверенности.

По мнению экспертов по любви и браку доктора Чарльза Д. Шмитца и доктора Элизабет А. Шмитц, « Доверие - это не то, с чего начинаются все любовные отношения… Но одно можно сказать наверняка; счастливые и успешные браки и отношения выживают и процветают на основе этого доверия. Доверие настолько распространено в их отношениях, что они никогда не задумываются о нем. Они этого ожидают. Он всегда там. Это часть их отношений.

Будьте надежным партнером и храните свои секреты в безопасности.Если он сможет вам доверять, он без проблем влюбится в вас.

Заключительные мысли

Заставить парня полюбить вас - это больше о том, чтобы быть самим собой и проявлять положительные качества, чем какой-либо трюк. Пока вы убедитесь, что вы хороший и добрый человек, и парень по вашему выбору влюбится в вас.

(C) Power of Postivity, LLC. Все права защищены
Ссылки:
https: //www.newharbinger.com / blog / what-love-Relationship Experts-weight-age-old-question
https://www.amazon.com/The-Fully-Lived-Life-Rescuing/dp/1927355508/
http : //www.telegraph.co.uk/women/sex/relationship-advice-and-romance/11016984/Relationship-advice-five-experts-reveal-the-secrets-to-long-term-love.html
https://www.psychologytoday.com/articles/200911/10-ways-perk-your-relationship
http://www.sheknows.com/love-and-sex/articles/973421/expert-flirting -Советы одиноким девушкам
https: // greatist.com / play / best-Relationship advice
http://www.simplethingsmatter.com/articles/The_Foundation_Of_Love_Is_Trust.html

6 признаков того, что вам следует выбрать терапевта-мужчину

Думали ли вы впервые обратиться за профессиональным советом к терапевту, который поможет вам справиться с депрессией, тревогой, отношениями или зависимостью?

Может быть, вы достигли плато в ваших текущих сеансах терапии и чувствуете, что пора найти кого-то нового для работы?

Может быть, терапевт другого пола, например, терапевт-мужчина, может помочь вам противостоять и решать проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, которые мешают вам жить счастливой, гармоничной и продуктивной жизнью?

Хотя большинство психотерапевтов, как правило, женщины, иногда пациенты предпочитают совет терапевта-мужчины по разным причинам и мотивам.

Вот основные причины, по которым люди обращаются к терапевту-мужчине.

1. Они предпочитают мужской взгляд

Многие психотерапевты привносят свой жизненный опыт в терапевтические сеансы при работе с клиентами. В этом случае терапевт-мужчина может рассказать о препятствиях, которые он преодолел в своей жизни, и поделиться ими на сеансах психотерапии.

Мужчины и женщины по-разному смотрят на мир вокруг себя в зависимости от своего опыта, мыслительных процессов, поведения и отношения.

Поиск психотерапевта-мужчины, который прошел через проблемы, с которыми вы сейчас сталкиваетесь, может вызвать у вас сочувствие.

С другой стороны, женщинам может быть полезно обратиться к терапевту-мужчине, потому что он может объяснить поведение и образ мышления мужчин в отношениях.

Разговор с профессиональным терапевтом-мужчиной может помочь ей проникнуться сочувствием к мужчине в ее жизни и понять мотивы, стоящие за его действиями и поведением.

2.Им комфортнее разговаривать на темы с другими мужчинами

Некоторые мужчины чувствуют себя более комфортно в компании других мужчин, чем в компании женщин. В зависимости от прошлых отношений с женщинами они могут стесняться разговаривать с женщинами.

Обсуждение вопросов с другим мужчиной на определенные темы, например, проблемы сексуального поведения или отношения с женщинами, может быть легче обсудить с мужчиной-профессионалом.

Что наиболее важно на терапевтических сеансах, так это то, чтобы пациент чувствовал себя комфортно со своим терапевтом.Такой уровень комфорта позволяет им открыто говорить о личных проблемах.

Когда мужчинам неудобно разговаривать с женщинами, это может помешать их терапии. В этой ситуации некоторые мужчины могут не решаться углубляться в эмоциональные проблемы с женщинами, потому что они слишком напуганы, чтобы открыться.

3. Они хотят присоединиться к мужской групповой терапии с мужчиной-лидером

Некоторым мужчинам, которые посещают мужскую терапевтическую группу, может быть удобнее открываться с руководителем мужской групповой терапии.Клиент может чувствовать, что женщина может осудить его за действия, которые он предпринял против женщин.

В то время как цель каждого терапевта не должна быть осуждающей, терапевты - всего лишь люди. Мужчина может бояться признаться в агрессивных действиях, которые он совершил по отношению к женщинам, из-за страха быть осужденным терапевтом-женщиной.

Некоторые из проблем, с которыми он может иметь дело, включают трудности с контролем гнева, физическое насилие или даже сексуальное насилие.

Клиенты-мужчины могут чувствовать, что терапевту-женщине не хватает сочувствия к тому, почему он предпринял эти действия, и осуждать его за недостаток самоконтроля в нестабильных ситуациях.

4. Они стали жертвами жестокого обращения со стороны женщины

Когда мужчина испытал словесное или физическое насилие со стороны женщины, такой как член семьи или супруга, он может опасаться свободно обсуждать ситуацию с терапевтом-женщиной.

Это особенно очевидно, если он питал негативные чувства к женщинам в целом. Посещение терапевта-мужчины может устранить триггеры и стрессы, которые он чувствовал бы, разговаривая с женщиной.

Эти триггеры и стрессы могут препятствовать его прогрессу во время терапии.Особенно, если у пациента не закончились оскорбительные отношения.

5. Это мальчик, которому нужен мужской образец для подражания

В семье с одним родителем, где родителем является женщина, у ребенка может не быть мужского образца для подражания в его жизни. Разговор с терапевтом-мужчиной может дать мальчику возможность познакомиться с положительным мужским образцом для подражания.

Когда мальчика бросили, может быть очень полезно построить безопасные профессиональные отношения с другим мужчиной, которому он может довериться, чтобы восстановить свое доверие.

Для мальчика может быть безопаснее открыть терапевту-мужчине чувства, которые он не сможет обсудить со своей матерью. Особенно, когда мать не научилась эффективно общаться с ребенком.

Она может возложить вину на мальчика, из-за чего он может чувствовать себя небезопасно, обсуждая свои чувства, потому что мать не решила свои собственные проблемы.

6. Им нужно понять, что для мужчин нормально выражать свои чувства

«Мальчики не плачут.«Вы слышали старую пословицу много раз. К сожалению, даже несмотря на то, что времена прогрессируют, многие мужчины все еще считают, что плакать или выражать свои чувства «слабо». "Мужик".

Работая с терапевтом-мужчиной, пациенты-мужчины могут узнать, что эмоции совершенно естественны и их следует выражать. Ложное восприятие мужчин, «наполняющих свои чувства», вредно для мужчин и женщин в их окружении.

Мужчины-терапевты могут помочь мужчинам понять, что испытывать и выражать эмоции - это нормально, а прятать эмоции - вредно для здоровья.

На сеансах терапии мужчины понимают, что они не одиноки, что позволяет им выражать свои эмоции, страхи и трудности без осуждения. Это приводит к чувству силы и расширения возможностей.

Последние мысли о выборе к терапевту-мужчине

Вы обнаружили признаки и причины, по которым стоит обратиться к терапевту-мужчине, чтобы помочь вам решить некоторые из ваших самых насущных проблем.

Терапевт-мужчина может предоставить вам отличный выбор, чтобы сделать первый шаг на пути к эмоциональному исцелению, психическому благополучию и выздоровлению.

Ищете советы о том, как достичь баланса между работой и личной жизнью? Читайте наш блог.

Ле Мартель, доктор философии предлагает психотерапию при тревоге, депрессии, управлении стрессом, сменах жизни, проблемах карьеры / работы, супружеских и семейных конфликтах и ​​сменах жизни.

Свяжитесь с ним сегодня, чтобы назначить встречу в безопасной обстановке без осуждения.

Как найти терапевта

Вам нужно найти терапевта. Ваша жизнь, ваш ребенок, ваш брак страдают.Но для многих это непростая задача.

Есть алфавитный набор из докторов наук, психиатров, докторов медицины, магистров и медработников, не говоря уже обо всех ярлыках - психиатр, психолог, семейный психотерапевт, семейный консультант, лицензированный профессиональный консультант, социальный работник.

Это правда; все эти терапевты предоставляют психиатрические услуги. Но каждый приносит разную подготовку, опыт, идеи и характер. Как найти терапевта, который подходит именно вам?

Мужайтесь, поиск того стоит.«Хороший терапевт, каким бы он ни был, - это золото», - говорит Дон Тернер, доктор медицины, частный психиатр, практикующий 30 лет в Атланте. «Хороший терапевт не осуждает, принимает все и терпелив. В противном случае наши пациенты просто получают то, с чем они выросли».

Во-первых, давайте посмотрим на профессиональные ярлыки:

Психиатры: Это врачи, специализирующиеся на диагностике и лечении психических или психических заболеваний. Они имеют медицинское образование и имеют право выписывать лекарства.Они также обучаются психотерапии, или «разговорной» терапии, которая направлена ​​на изменение поведения или образа мышления человека.

Психологи: Это доктора психологических наук. Они изучают человеческий разум и человеческое поведение, а также проходят обучение по консультированию, психотерапии и психологическому тестированию, что может помочь выявить эмоциональные проблемы, о которых вы, возможно, не подозреваете.

Когнитивно-поведенческая терапия - это основной лечебный инструмент психолога, помогающий людям выявить и изменить неточные представления о себе и окружающем мире, которые они могут иметь.Психологи не имеют права прописывать лекарства. Однако при необходимости они могут направить вас к психиатру.

Социальные работники: Это специалисты, которые предоставляют социальные услуги в медицинских учреждениях, которые в настоящее время находятся в ведении организаций управляемой медицинской помощи. Их цель - улучшить и поддерживать психологическое и социальное функционирование человека - они обеспечивают сочувствие и консультируют по межличностным проблемам. Социальные работники помогают людям лучше всего функционировать в своей среде, они помогают людям налаживать отношения и решать личные и семейные проблемы.

Лицензированные профессиональные консультанты. Согласно законам штата о лицензировании, эти консультанты должны иметь как минимум степень магистра в области консультирования и иметь 3000 часов опыта работы в магистратуре. Они либо лицензированы, либо сертифицированы для независимой диагностики и лечения психических и эмоциональных расстройств, - говорит У. Марк Гамильтон, доктор философии, исполнительный директор Американской ассоциации консультантов по психическому здоровью.

Консультанты могут помочь в решении широкого круга проблем, включая депрессию, зависимость и злоупотребление психоактивными веществами, суицидальные импульсы, управление стрессом, проблемы с самооценкой, проблемы старения, эмоционального здоровья, а также проблемы семьи, воспитания детей, а также супружеские или другие проблемы во взаимоотношениях.Они часто работают в тесном сотрудничестве с другими специалистами в области психического здоровья.

Получите лучшее лечение СДВГ для вашего ребенка .

Разборка

Когда вы начинаете поиск, сохраняйте непредвзятость. Терапевту не нужны десятилетия опыта - или овчина из школы плюща-лиги - чтобы быть полезным, - говорит Тернер.

«Это использовало для обозначения того, что психиатр считался наиболее квалифицированным, потому что у него или нее было больше образования», - говорит Тернер WebMD.«Но это уже не так. Некоторые психиатры получили свои лицензии 25 лет назад и не успевают за ними. Многие психиатры, прошедшие обучение сегодня, просто принимают лекарства. Вы можете попросить врача первичной помощи сделать это - это не значит, что без психиатров не обойтись! "

Тернер при необходимости направляет пациентов к профессиональным консультантам и социальным работникам. По его словам, они часто специализируются на консультировании пар и семей и координации сеансов групповой терапии. "Некоторые хороши, некоторые нет. Некоторые превосходны.«

« Опыт - это еще не все, - говорит Роберт Бейкер, доктор философии, психолог и программный директор отделения поведенческой медицины в клинике Окснера в Новом Орлеане. - Даже люди с большим опытом не обязательно являются хорошими терапевтами ». Они могут быть умными, но это не значит, что у них есть здравый смысл ».

С чего начать?

Собирайте имена. « Не начинайте с трех имен из вашей компании управляемой медицинской помощи », советует Аврум Геурин Вайс, доктор философии, автор книги, Экспериментальная психотерапия: симфония самостей. Он - детский / подростковый психолог и директор Учебного института психотерапии Пайн-Ривер в Атланте.

Скорее всего, у вас нет полного списка провайдеров, говорит Вайс WebMD. « Настаивайте на получении всего списка поставщиков услуг. Затем спросите друзей и коллег, знают ли они психолога или психиатра, который мог бы дать рекомендации из этого списка».

Ему часто звонят люди, которые говорят: «У меня есть страховка Aetna. Я знаю, что вы не являетесь поставщиком услуг Aetna, но можете ли вы посмотреть мой список?»

"Они пришли мне по факсу, и я даю рекомендации.Я делаю это постоянно », - говорит он.

Другие источники:

  • Позвоните в университетский отдел психиатрии или психологии и спросите рекомендации людей, прошедших обучение по этой программе.« По крайней мере, таким образом вы знаете, что они находятся под пристальным вниманием », - говорит Тернер.
  • Если вы переезжаете в новый город, спросите направления у своего терапевта или попросите его проконсультироваться с коллегами.
  • Позвоните в крупную клинику; спросите у администратора, кто порекомендует. "Они знают, кто на чем специализируется, "Бейкер сообщает WebMD.«Они могут вам очень хорошо подойти».
  • Посоветуйтесь с друзьями и семьей.

Если вам неловко просить о помощи, перестаньте это делать, - советует Вайс. «Избавьтесь от стигмы. Результат слишком важен».

Кроме того, проконсультируйтесь с профессиональными ассоциациями, чтобы узнать об опыте терапевта - проводят ли они психотерапию, лечат ли они детей и т. Д. Американская психологическая ассоциация и Американская психиатрическая ассоциация предоставляют такие списки для людей, желающих найти терапевта.

Первая встреча

Задайте вопросы: Как долго терапевт работает? У скольких пациентов была ваша проблема? Какие были результаты? Спросите о правилах, сборах, оплате. «Но не торгуйтесь за психиатрическую помощь», - говорит Вайс.

«Вы найдете терапевта так же, как любого профессионала в области здравоохранения», - говорит он WebMD. «Они должны быть профессиональными, аттестованными и компетентными, без каких-либо судебных исков против них. И они должны быть интуитивно подходящими - нельзя недооценивать абсолютную ценность ощущения хорошей интуитивной пары с кем-то.Кроме того, если вы задаете им вопросы о самих себе, и они начинают защищаться, отправляйтесь куда-нибудь еще ».

Еще один важный момент: был ли ваш терапевт на терапии?« Я потрясен терапевтами, которые никогда не проходили личную психотерапию », - Вайс говорит WebMD. «Им нужно решить свои собственные проблемы, иначе они уведут вас от вещей, которые им не нравятся. Они также могут привнести свои собственные проблемы в вашу терапию ».

Спросите себя:

  • Я чувствую себя достаточно хорошо с этим человеком?« Чувство полного комфорта - не лучший критерий, потому что, если вам слишком комфортно, вы » Ты просто болтаешь, и это тебе не поможет », - говорит Бейкер.
  • Терапевт действительно меня слушает? Достаточно ли он задает вопросов? Особенно на первых сеансах терапевт должен задавать много вопросов, чтобы познакомиться с вами и проблемами, с которыми вы имеете дело.
  • Спрашивал ли терапевт, какого результата вы хотите от терапии - какой вы хотите видеть свою жизнь? Как вы узнаете, когда доберетесь туда, если ни пациент, ни терапевт не поставили перед собой цель?
  • Удовлетворены ли вы возможностями терапевта? Например, вам нужно найти собственную терапевтическую группу? Или ваш терапевт проверяет с коллегами группу, подходящую для вас?
  • Имеет ли смысл то, что говорит терапевт? Это кажется плохим советом? Вам это помогает или нет?

Бейкер говорит, что пациентам не всегда нравятся его предложения, но он знает из интуиции и опыта, что это хороший совет.

Пример: Ваш муж постоянно говорит с вами ненормативную лексику; вы хотите, чтобы он уволился. Бейкер предлагает вам отразить поведение вашего мужа - вы используете ненормативную лексику в следующий раз, когда он это сделает - метод, который, как он знает, будет работать. «Люди всегда сопротивляются этому, они не хотят« опускаться так низко », но затем они поражаются тому, насколько хорошо это работает», - говорит Бейкер. «Дело не в том, что тебе следует приобретать дурные привычки, а в том, чтобы он прекратил свои».

Терапия для детей и подростков

«Трудно найти хорошего детского психотерапевта», - говорит Вайс.«Не многие люди имеют большой опыт работы с подростками. Вы можете получить терапевта, обученного работать со взрослыми, но они работают с подростками, потому что у них есть подросток или потому что им нравится работать с подростками».

Педиатр часто может дать направление, - говорит он WebMD. «Я предупреждаю людей о том, что школьные консультанты направляют их к специалистам; они перегружены и заняты, не следите за тем, чтобы увидеть, хорошо ли выполняется работа».

Также посоветуйтесь с другими родителями. "Я рекомендую родителям выбрать двух или трех терапевтов, которых они считают приемлемыми, а затем позволить вашему ребенку выбрать из них.Поэтому у них есть право голоса в этом вопросе », - советует Вайс.

Эухенио Роте, доктор медицинских наук, профессор психиатрии Университета Майами и директор клиники детской и подростковой психиатрии в больнице Джексона Мемориал, поделился своими идеями.

Педиатры и профессиональные консультанты не должны лечить ребенка от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), - говорит он WebMD. «Более 75% детей с СДВГ лечатся педиатром или врачом первичной медико-санитарной помощи.Но исследования показывают, что от 40% до 60% этих детей имеют другой психиатрический диагноз. Как педиатр [или консультант] может это диагностировать? »

« Профессиональная честность очень важна - направление пациентов к другим специалистам, когда вы не обучены справляться с этой проблемой », - говорит Рот.« Многие психологи очень опасаются психиатров. , что они потеряют пациента, если сделают направление. Но они оказывают медвежью услугу, не помогая пациентам получить необходимую им помощь ».

Психиатры понимают и тело, и мозг, и это критическая разница, - объясняет он.«Депрессия может начаться с ситуативной проблемы в вашей жизни, но это событие вызывает химические изменения в вашем мозгу. Как только эти химические изменения происходят, у вас возникает химический дисбаланс. Если вы относитесь к депрессии как к чему-то абстрактному, вы не достигнете факт, что это химический дисбаланс, который необходимо лечить ».

Он пересказывает одно знаменательное судебное дело: мужчина с так называемой «ажитированной депрессией» износил три пары обуви из-за более чем шести месяцев ходьбы в психиатрическом учреждении.Разговорная терапия не помогала, поэтому он расписался, пошел к психиатру, получил лекарства и полностью выздоровел через шесть недель.

«Он подал в суд на больницу, сказал, что не получил надлежащего лечения, и выиграл», - говорит Рот.

Урок для терапевтов: вы заставляете пациента страдать без необходимости, если не лечите депрессию эффективно - или если вы не помогаете им найти терапевта, который может.

Моему партнеру нужна терапия - как мне заставить его обратиться к психологу?

Автор: bigbirdz

Вы любите своего партнера, но чувствуете, что ваши отношения повторяются из-за его или ее поведения?

Вы хотите, чтобы они обратились за помощью к психологу или психотерапевту, но они вас не слушают? Что ты можешь сделать?

Почему вы говорите, что ему или ей нужна терапия?

Если вы продолжаете внушать партнеру, что ему нужна поддержка, важно честно взглянуть на свои намерения, чтобы сделать такое предложение, и на то, что оно означает.

  1. Предлагаете ли вы им обратиться за терапией, потому что вы беспокоитесь о них и беспокоитесь о них и хотите, чтобы они чувствовали себя лучше? Вы внесли предложения в спокойные моменты общения?
  2. Или вам в глубине души просто надоело их слушать, втайне вы хотите, чтобы они положились на кого-то еще, или хотите доказать, что «они сумасшедшие», а не вы? Вы предлагаете им пойти на терапию во время споров?

Если второй абзац кажется вам неприятно знакомым, возможно, вы используете отправку их на терапию, чтобы скрыть тот факт, что ваши отношения просто не работают.Может быть, вам обоим действительно нужно пройти терапию для пар? Или что пора даже расстаться с отношениями?

Если ваши намерения попадают в первый абзац, и вы действительно обеспокоены тем, что в последнее время ваш партнер не он или она, и хотите помочь вам, читайте дальше.

Как сказать своему партнеру, что ему нужна консультация

Сказать кому-то, что ему нужна терапия, следует делать осторожно, с большой осторожностью и тактом, иначе это может иметь обратный эффект - это может означать, что он станет непреклонным, и никогда не пойдет.

[Прочтите также нашу связанную статью «Как сказать близкому человеку, что ему следует обратиться за консультацией».]

Но когда кто-то становится партнером, близость делает некоторые вещи еще более важными. Вот что вам действительно нужно иметь в виду.

1. Забудьте о совете - никогда не работает.

Автор: Джейсон Ландер

Мы можем привыкнуть говорить партнеру, что делать, и называть это всевозможными вещами - «поддержка », «помощь», даже «проявление любви».

Это все еще совет. А совет на самом деле суждение.

[Прочтите нашу статью о том, как совет может разрушить ваши отношения.]

Прекратите давать советы, а выскажите свое мнение только после того, как выслушали.

Думаете, вы уже слушаете? Изучите навыки слушания - это может быть сложнее, чем вы думаете.

Если вы действительно научитесь слушать и научитесь задавать хорошие вопросы, это даст вашему партнеру возможность поразмышлять. Это означает, что они с гораздо большей вероятностью поймут, что им нужна помощь.

2. Честно и четко объясните причины, по которым они думают, что им может понадобиться поддержка.

Сказать «Я просто думаю, что пойти на консультацию - это хорошая идея, вот и все» - слишком расплывчато.

Расскажите им правду - ваша уязвимость будет поощрять их. «Я чувствую, что больше не могу общаться с тобой, и мне действительно одиноко».

Приведите конкретные примеры, подтверждающие ваше мнение .«Мы все беспокоимся» менее помогает, чем «Я заметил, что вы больше не ходите в спортзал и не играете на гитаре, не спите по ночам, и это тоже не дает мне спать по ночам».

3. Не говорите о нем или о ней, а о поведении .

Мы все намного больше, чем просто наше сложное поведение, включая вашего партнера. В конце концов, вы любите своего партнера, и у него действительно есть хорошие стороны, иначе вы бы не были с ним.

Итак, скажите им, что вам трудно лгать, а не «ты лжец, и это сложно», или что «когда твой темперамент выходит из-под контроля, я чувствую себя подавленным», а не «ты такой злой человек, что меня пугает». .

4. Получите информацию о том, что вы предлагаете.

Автор: Ray_LAC

Изучите их проблемы. (хотя НЕ предлагайте им диагноз! Интернет-исследования не всегда надежны, и вы не врач).

И облегчить им задачу. Иногда они слишком горды, чтобы признать, что думают, что это слишком дорого, например . Узнайте, как ваша семья может позволить себе терапию или обратиться к хорошему терапевту.

5.А еще лучше показывать пример.

Часто лучший способ побудить кого-то работать над своим психологическим благополучием - это работать самостоятельно. Если ваши проблемы с партнером были в той или иной форме с самого начала, неизбежно, что вам придется решать проблему с самим собой.

Даже если вы еще не ходили на терапию, начните с поиска способов позаботиться о себе морально и эмоционально. Может ли ваш режим ухода за собой поработать? Вам нужно потратить время на то, чтобы узнать больше о себе через дневник или начать практику осознанности? Есть ли какие-нибудь книги по саморазвитию, которые кажутся вам подходящими?

6.Будьте терпеливы - это их выбор, а не ваш.

На самом деле терапия работает, только если кто-то решает пойти. Если они не готовы, значит, они не готовы, и это их дело.

Да, вы можете быть их партнером, но они все же человек со свободной волей!

Старайтесь поддерживать, но не забывайте заботиться о себе и установите для этого необходимые границы.

7. Помните самое главное.

Вы не можете изменить другого человека, вы можете изменить только себя.

Если вы убедили себя, что все будет хорошо, «если бы ваш партнер пошел на терапию», вы можете спросить себя, готовы ли вы принять его такими, какие они есть, и если нет, что делать дальше?

Когда НЕ следует говорить кому-то о том, что нужно лечиться

Важно, чтобы никогда не подвергал риску ваше здоровье или здоровье другой стороны.

Если вы состоите в отношениях с кем-то, кто каким-либо образом оскорбляет , не предлагайте ему советов, так как это может спровоцировать их.Обратитесь за помощью, чтобы как можно скорее разорвать отношения.

Также обратите внимание, что если ваш партнер страдает серьезным психологическим или эмоциональным расстройством или имеет в анамнезе эпизоды психического здоровья, и кажется, что ему угрожает опасность причинить вред себе или другим, может потребоваться более сильное вмешательство. Обратитесь за советом к другим вовлеченным членам семьи или, если ситуация кажется критической, позвоните в соответствующие органы.

Есть ли у вас что-нибудь, чем вы хотели бы рассказать о том, чтобы посоветовать партнеру обратиться за терапией? Поделитесь ниже.

Психиатров и психологов: в чем разница?

Три основных различия между психиатрами и психологами:

  1. Психиатры - врачи, психологи - нет.

  2. Психиатры назначают лекарства, психологи - нет.
  3. Психиатры диагностируют болезни, проводят лечение и предлагают ряд методов лечения сложных и серьезных психических заболеваний.Психологи специализируются на предоставлении психотерапии (разговорной терапии), чтобы помочь пациентам.

Многие люди путают психиатров и психологов друг с другом.

И психиатры, и психологи понимают, как работает мозг, наши эмоции, чувства и мысли. Оба могут лечить психические заболевания с помощью психологических методов лечения (разговорной терапии).

Однако психиатры посещают медицинские школы и становятся врачами, прежде чем пройти специальную подготовку в области психического здоровья.Поскольку они врачи, психиатры понимают связь между психическими и физическими проблемами. Также они могут прописать лекарства.

Чтобы углубиться в это более подробно, основные отличия касаются:

  • обучение
  • Проведено
  • процедур
  • вылеченных заболеваний
  • запись на прием.

Обучение

Психиатры - врачи со стажем не менее 11 лет - обычно и дольше.

Они сначала получают медицинское образование в университете. Затем они проводят как минимум 1-2 года обучения на врача общей практики.

Затем они проходят не менее 5 лет обучения по диагностике и лечению психических заболеваний.

Психологи имеют не менее 6 лет обучения в университете и опыт работы руководителем.

Они также могут иметь степень магистра или доктора психологии. Если у них есть докторская степень, психолог может называть себя «доктором», но они не врачи.

Клинические психологи имеют специальную подготовку в области диагностики и лечения психических заболеваний.

Проведено процедур

Психиатры могут предоставить широкий спектр лечения в зависимости от конкретной проблемы и того, что будет лучше всего. К ним относятся:

  • лекарства
  • Общая медицинская помощь, включая проверку вашего физического здоровья и воздействия лекарств
  • психологические процедуры
  • терапия стимуляцией мозга, такая как электросудорожная терапия (ЭСТ).

Психологи занимаются психологическим лечением.

Вылеченные заболевания

Психиатры обычно занимаются лечением людей, которым необходимо учитывать их медицинские, психологические и социальные потребности.

Обычно это люди со сложными заболеваниями, например:

  • тяжелая депрессия
  • шизофрения
  • биполярное расстройство.

Психиатр обычно осматривает человека, который пытался покончить жизнь самоубийством или имел суицидальные мысли.

Психологи чаще встречаются с людьми с заболеваниями, которым можно эффективно помочь с помощью психологического лечения. Это могут быть поведенческие проблемы, трудности с обучением, депрессия и беспокойство.

Запись на прием

Как и все медицинские специалисты, для посещения психиатра вам потребуется направление от вашего терапевта (семейного врача).

Чтобы обратиться к психологу , направление не требуется. Однако в Австралии терапевт может направить вас к психологу в рамках плана лечения психического здоровья.

В Австралии и Новой Зеландии работают около 4000 психиатров и около 27000 зарегистрированных психологов.

Совместная работа

Психиатры и психологи часто работают вместе. Психиатр может провести первоначальную оценку и поставить диагноз, а затем направить вас к психологу для постоянного психологического лечения (разговорной терапии).

Психиатры и психологи также работают вместе в больницах в составе психиатрических бригад.

Кого мне увидеть?

Если вы не уверены, следует ли вам обратиться к психиатру или психологу, поговорите со своим терапевтом. Они могут посоветовать вам, подходит ли вам психиатр или психолог.

Это будет зависеть от вашей конкретной ситуации и типа лечения, которое вам нужно. Некоторые люди могут видеть и то, и другое.

Подробнее о первых шагах за помощью

Подробнее о психиатрах

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *