Как себя вести если муж изменил советы психолога – : ? 10 .

Содержание

Если муж изменяет, но не уходит как себя вести: советы психолога

Сейчас нередко встречаются ситуации, когда жена после нескольких лет брака узнает, что муж регулярно и продолжительное время ходит «налево». В таких случаях женщину мучает один вопрос: если муж изменяет, но не уходит, как себя вести — простить и жить дальше или разорвать отношения? Как грамотно поступить, чтобы потом не пожалеть.

Содержание статьи

Почему он так поступает

Прежде всего нужно понять, что у мужчин и женщин разный тип мышления. Женщина считает, что раз у мужа появилась любовница, значит он ее любит и в семье его ничего не держит.

Мужчина же думает иначе – с женой ему спокойно и комфортно. Она — родной человек, который всегда поддержит и выслушает, накормит и отогреет. А с любовницей он самоутверждается — чувствует себя настоящим мужчиной и сердцеедом.

Любовница удовлетворяет физические потребности, а жена – эмоциональные и бытовые.

Если муж изменяет и не уходит из семьи, причиной этого обычно является банальный эгоизм и нежелание разрушать комфортные условия. Мужчине-изменнику хорошо живется на два фронта:

  • с одной стороны у него надежный тыл, домашний уют, крыша над головой, горячий ужин и родная жена;
  • с другой стороны – романтика, острые ощущения, эксперименты и общество эффектной женщины.

Но любовь к двойной жизни – не единственное, что держит мужчину в семье.

Причины, почему не уходит

Решаются на уход из семьи всего 5% изменников, остальные годами разрываются между двумя женщинами. Почему мужчина не собирается уходить из семьи:

  1. Чувство долга перед семьей. Особенно актуально при наличии детей. Возможно в глубине души мужчина считает себя семьянином и примерным отцом, поэтому не хочет бросать жену и детей, но и от связи с другой женщиной отказываться не хочет.
  2. Наличие общего имущества, кредитов, ипотеки. А также нежелание связываться с бумажной волокитой, которая сопровождает процесс развода. Да еще и расставание с дорогими сердцу вещами, на которые пришлось зарабатывать упорным трудом. Мужчины не хотят ввязываться в судебные разбирательства, дележку имущества, оформление алиментов на детей, встречи по расписанию и прочее. Гораздо проще вести двойную жизнь тайно и оставаться «на плаву», чем заявить о своей внебрачной связи и заработать головную боль.
  3. Бесплатное обслуживание. Жить одному сложнее, чем с заботливой женой. Она приготовит вкусный ужин, приберет квартиру, вычистит одежду, позаботится во время болезни, выслушает и выполнит миллион других бытовых забот. Зачем уходить и платить домработнице, если можно получить все бесплатно?
  4. Спортивный интерес. Мужчина четко разграничивает любовь и увлечение. Жену он любит, а любовница – это игра и новые ощущения. Некоторые мужья в зрелом возрасте так доказывают себе, что еще на что-то способны.
  5. Не уверен в любовнице. Некоторые женщины отлично подходят для интрижки и редких любовных встреч, но для быта и семьи не приспособлены. Возможно, муж встречается именно с такой дамой, которую не видит в роли жены.
  6. Любит жену. Сложно поверить, что изменник и подлец может испытывать чувства к обманутой супруге, но это так. Возможно, в семье он не получает что-то важное, что стремится восполнить с любовницей. Но из-за этого недостатка он не готов рушить семью, потому что в остальном его все устраивает. В такой ситуации помог бы серьезный разговор на чистоту, но мужчины боятся вести открытый диалог.

Как правильно себя вести

В такой ситуации можно наломать дров из-за эмоций. В первое время лучше не принимать ключевых решений, потому что в таком состоянии вы не сможете грамотно оценить варианты.

Не принимайте важные решения в тот же день — в вас говорят эмоции.

Никто не может заранее сказать, как будет вести себя, если муж предал семью, но есть универсальный план. Он обозначает основные этапы, которые нужно пройти, чтобы грамотно выйти из такой непростой ситуации.

Пошаговый план действий:

  1. Разъехаться на время. Вы не сможете принять взвешенное решение, пока что не успокоитесь. Но прийти в себя, видя перед глазами предателя, не получится. Так что нужно пожить отдельно. К родителям, другу или подруге, в отель. Если такой возможности нет, хотя бы 
    уединитесь где-нибудь в парке, погуляйте по улицам, посидите в кафе, сходите в ТЦ или к подруге. Нужно «проветрить» мысли.
  2. Дайте волю чувствам. Не держите эмоции в себе — вам нужно выплакаться, выговориться, получить дозу сочувствия от близкой подруги. Для выхода злости поможет боксерская груша, хотя ее может заменить подушка или мягкая игрушка. Езжайте в лес и покричите. Выражайте свои эмоции так, как вам будет нужно, не стесняясь никого. Вам это нужно.
  3. Примите решение о будущем. Вот теперь, когда вы выпустили пар и не видите перед собой изменника, можно подумать о себе и своем будущем. Вот именно — в первую очередь думайте о себе, а не о мнении окружающих или как дети без папы. Принять решение может быть очень сложно. Чего вы хотите? Попробовать сохранить семью и наладить отношения или больше никогда в жизни не видеть предателя.
  4. Поговорите с мужем. Когда успокоитесь и эмоции немного улягутся, придется встретиться с мужем и обсудить ситуацию. Вечно скрываться и избегать диалога не получится. Выберите время, место и спокойно, без скандалов и сцен, обсудите ситуацию с мужем. Можно заранее составить список тем, которые вы хотите прояснить, потому что от нервов мысли могут разбежаться. Если боитесь не совладать с эмоциями, можно принять легкое успокоительное.
    Обсудите ситуации, чтобы он понял, что если муж изменяет, но не уходит от жены — это предательство. Обсудите ваши планы на будущее — или скажите собирать вещи, или чтобы выбирал прямо сейчас одну из вас. Мириться с этой «двойной игрой» вы не будете.
  5. Отвлекитесь от мрачных мыслей. Ни в коем случае нельзя закрываться в себе и впадать в уныние. Никто не сомневается, что измена любимого – это больно, но нужно постараться вытащить саму себя из этого вязкого болота под названием «депрессия» и жить полной жизнью. Старайтесь занять все свободное время: встречайтесь с друзьями, попробуйте что-то новое, больше проводите время с детьми, отправьтесь в путешествие. Вам нужно занять свое время, чтобы не думать о произошедшем и жить дальше.

Чего нельзя делать

В такой нервной ситуации очень просто совершить распространенные ошибки, о которых потом будешь жалеть или стыдиться. Миллионы женщин наступают на одни и те же грабли, руководствуясь эмоциями и гневом. Последствия могут наступить не сразу, но они обязательно наступят. Так что лучше не допустить их.

Делать вид, что ничего не было

Самое глупое решение в такой ситуации – это притвориться, будто ничего не случилось. Хотя бытует мнение, что муж нагуляется и вернется, а отношения от этого станут только крепче. Но это не имеет ничего общего с реальностью.

Получив разрешение на измены, муж перестанет скрываться.

Своим молчанием жена дает разрешение на измены. Муж увидит, что его похождения остаются безнаказанными, и больше не будет скрываться. Станет чаще задерживаться, проводить выходные и праздники вне дома, перестанет придумывать хорошие оправдания. А в какой-то момент вы можете обнаружить на своей подушке чужие волосы.

Закрывая глаза на предательство, жена теряет к себе уважение со стороны мужа. Он будет продолжать изменять, но уже без чувства вины — ведь ему разрешили.

Впутывать детей

Впутывать в свои разборки детей – ужасное решение. Каким бы плохим не был муж, для детей он в первую очередь отец, такой же любимый и дорогой, как и мать. А когда жена намерено настраивает детей против отца, у них рушится мир надвое. Могут появиться комплексы или психологические проблемы.

Настраивая детей против отца, вы наказываете в первую очередь их.

Не нужно рассказывать им все нюансы произошедшего или демонизировать папу в их глазах. Разрешите отцу видеться с детьми и общаться, чтобы минимизировать последствия вашей ссоры.

Обязательно дайте понять, что их вины в произошедшем нет, и что вы с папой их все так же любите.

Делиться деталями с родными

Не стоит рассказывать своим родителям о том, что муж завел интрижку с другой женщиной. Никто не знает, как повернется жизнь. Вполне возможно, что вы с супругом решите начать все с чистого листа и постараетесь забыть о неприятном инциденте. А родственники не забудут, что чревато разладом в семье.

Молчать и переживать все эмоции в одиночестве тоже не нужно. Высказаться, поплакаться и спросить совет можно у близкой подруги, которой вы доверяете.

Изменять в ответ

Мстить за измену ответной изменой – не самый лучший вариант:

  • изменив с другим мужчиной, жена уподобится своему мужу-предателю;
  • женщина, скорее всего, будет терзаться муками совести за этот поход на сторону;
  • это жестоко по отношению к другому мужчине, ведь мало кто хочет быть всего лишь инструментом мести;
  • позднее вам может быть стыдно и противно, что вы лишь из мести переспали с кем-то.

Хотя бывают и исключения. Если вы давно мечтали провести ночь со своим знакомым, но не могли решиться на измену, можно дать себе зеленый свет. В некоторых ситуациях это помогает легче воспринять предательство мужа и даже сохранить семью. Как говорится — в расчете.

Встречаться в любовницей мужа

Очень часто обманутые жены направляют свой гнев в сторону любовниц. Хотя в этом нет никакого смысла, ведь она посторонний человек. Именно муж должен быть верен вам, но предал ваше доверие. Именно на него и нужно злиться.

Нет смысла ругаться с любовницей, ведь предал вас только муж.

Муж — взрослый человек, который должен отдавать отчет своим поступкам. Если он не хочет изменять жене, его никто не сможет заставить и соблазнить. Поэтому ответ должен держать обманщик-муж, а разговор с любовницей ни к чему хорошему не приведет.

Ставить на себе крест

Ни в коем случае нельзя ставить крест на своей личной жизни. Может появиться мнение, что все мужчины на планете изменяют, но это не так.

Безусловно, после такой неприятной неожиданности обманутая женщина вряд ли в ближайшие дни заведет новый роман или выскочит замуж, но оправиться от удара спустя время вполне реально.

Советы психолога: как сохранить брак

По словам специалистов в области психологии, женщина, узнавшая об измене своего благоверного, должна задать ему такие вопросы:

  1. Что его не устраивает в их отношениях?
  2. Почему он решился на измену?
  3. Почему он не оставил семью?
  4. Что он намерен делать дальше?

В зависимости от ответов вы сможете взглянуть на ситуацию его глазами, разобраться в его мотивах и причинах. Если вы нацелены сохранить брак, лучше проводить беседу в присутствии семейного психолога. Он поможет найти общий язык и обратит внимание на то, что вы не замечаете.

Если вы не можете обсудить ситуацию вдвоем, сходите к семейному психологу.

Обсудив семейные проблемы, вы можете найти пути их решения, чтобы измены никогда не повторялись. Договориться обсуждать взаимные недовольства, пытаться совместно решить разногласия.

Чтобы восстановить былые отношения, потребуется большая работа не только со стороны мужа, но и со стороны жены. Оба должны измениться и пересмотреть свои взгляды на привычные вещи. Главное – не «рубить с плеча» и не замыкаться в себе.

Когда развод — единственный выход

Для некоторых людей измена — это очень серьезный проступок, который никак нельзя простить. Наказание за него — изгнание.

Никакие оправдания, смягчающие обстоятельства или забытье не могут сменить гнев на милость. Просто потому что сама мысль об этом человеке теперь противна, что уж говорить о совместной жизни.

Справедливое наказание за измену — изгнание.

Если вы уже приняли решение, не нужно от него отказываться. Помните — вы не обязаны переступать через свои желания и пытаться сохранить семью, если душа к этому не лежит. Вашей вины в этом нет, единственный виновник — изменник, который променял семью на минутное удовольствие.

В этом случае оптимальный вариант – подать на развод, разделить имущество и жить дальше, не пересекаясь.

Помимо этого есть ситуации, когда развод будет лучшим решением. Люди часто цепляются за комфортную и привычную жизнь, даже если она не приносит удовольствия. Но иногда лучше сейчас преодолеть себя и решиться на неприятный поступок, чем испортить всю оставшуюся жизнь:

Сохранить брак ради детей

Так поступают многие супруги – живут вместе, имея взаимные претензии, не уважая и не любя друг друга, но зато дети растут в полной семье. Подумайте, какой опыт переймут дети от родителей, которые живут словно кошка с собакой?

Угнетающая атмосфера в семье пагубно влияет на ребенка.

Повзрослев, ребенок будет винить себя в том, что его родители не обрели своего счастья. Или будет убежден, что в семьях всегда такая напряженная обстановка, и не захочет вступать в серьезные отношения.

«Да кому я кроме него нужна»

Подобные мысли нужно отгонять от себя прочь сразу же, как только они замаячили на горизонте. Лучше счастливо жить одной, чем терпеть в доме человека, который неприятен. Многие женщины после развода вздыхали полной грудью и открывали для себя мир заново.

Если вы будете через силу жить с мужем, который систематически изменяет, не уважает, не ценит и не любит вас, вы просто выбрасываете свою жизнь на помойку. Ради чего?

Измена не в первый раз

Каждый из нас может совершить ошибку, и заслуживает второго шанса. Но что, если таких «вторых шансов» было несчетное количество?

Если мужчине нравится изменять, он не изменится.

Если подобная ситуация в вашей семье уже не в первый раз, значит у него уже вошло в привычку изменять. Дважды ошибиться нельзя, второй раз — целенаправленное предательство. Он знает последствия, риски, но все равно продолжает. Значит, не ценит семью.

Жене нужно хорошенько подумать о том, нужен ли ей такой необязательный и безответственный человек, который не ценит прощения.

Нет прощения

Иногда женщина очень хочет сохранить семью, забыть этот инцидент и жить как раньше. Но даже при большом желании не может простить мужу предательство:

  • противно ложиться в постель с мужем или просто находиться в одной комнате;
  • в голове постоянно возникают образы, как он с любовницей;
  • невозможно расслабиться и снова доверять близкому человеку;
  • подозрения и ревность сводят с ума из-за малейшего опоздания мужа;
  • сами собой вырываются упреки и напоминания о его проступке.

В такой обстановке брак обречен. Никто не будет счастлив в такой атмосфере: жена будет постоянно переживать и бороться с собой, а муж чувствовать бесконечную вину. Лучше разойтись и попробовать стать счастливыми отдельно.

По статистике в 90% случаев изменивший муж возвращается к жене. Как правило, это касается зрелых мужчин, чьи отношения с женой прошли «огонь, воду и медные трубы». Мужчине просто лень проходить все стадии совместной жизни заново, так что возвращается в привычную обстановку. Вопрос лишь в том — нужен ли он жене?

stepslove.ru

убедиться, отомстить, вернуть, развестись, сохранить семью, простить, пережить

5/5 (2)

Узнали об измене супруга? Перед тем как съезжать от неверного избранника, стоит разобраться, как поступить в таком сложном положении. Что делать, если муж изменил? Советы психолога: не паниковать, успокоиться, решить завершать отношения или нет. Конечно, сразу хочется послать его или изменить в ответ. Отчаянная женщина задумает увести мужа от любовницы обратно в семью.

Как выйти из такой щепетильной ситуации, постараемся разобраться. Стоит ли дополнительно искать факты, подтверждающие измену любимого мужчины? Простить его и забыть провинность навсегда? Специалисты в области семейных отношений дали ответы, которые позволят обойти все препятствия. Прислушайтесь к психологам, которые дают рекомендации для женщин и сделайте правильное решение.

Муж изменил, что делать – советы психолога

Печальная статистика гласит, что из десятки девять мужчин изменяют своим женам. Если есть уверенность, что муж относится к одному из той злополучной десятки, то лучше и не искать дополнительных подтверждений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как отомстить мужу за измену?

Как правильно вести себя в данной ситуации? В первую очередь, не нужно паниковать. Как минимум девять женщин в каждой десятке пар встречаются с такой же проблемой. Они, конечно, могут и не подозревать о неверности избранников и быть абсолютно счастливыми в отношениях с ними.

Сначала необходимо успокоиться и начать размышлять. Данное событие вовсе не было случайно, оно несет в себе какой-то жизненный урок. Что женщине можно извлечь в данном положении? Что делать после измены мужчины? Предстоит решить, в каком направлении двигаться дальше.

Убедиться

Психологи советуют обращать внимание на поведение мужа. Как правило, изменник неохотно берется за домашние дела и без желания выполняет супружеский долг. Интимная обстановка для женщины станет превращаться в тягость, так как придется слушать о его усталости и нежелании близости. Общение вскоре сведется к минимуму, а прежняя любовь и взаимопонимание сменится агрессией и повышенным уровнем раздражения.

Посмотрите видео. Как простить измену? Самостоятельная психотерапия. 

Постоянные придирки мужа станут обыденностью, так же как и сравнение с другими дамами. Упреки и недомолвки, ложь войдут в обычную жизнь взамен тому хорошему, что когда-то было в отношениях.

Есть и абсолютно другие типы предателей: они превращаются в милых и обходительных супругов. Так ведет себя нашаливший кот, который, таким образом, старается добиться к себе прежнего расположения любимой женщины, словно плавно сглаживает воспоминания об измене.

Следует насторожиться, если присутствуют следующие признаки:

  • Муж начинает поздно приходить домой;
  • Появляются срочные вызовы на рабочее место;
  • Увеличивается количество командировок, особенно незапланированных;
  • Чаще уходит на встречи с коллегами или друзьями;
  • Посторонние запахи духов или алкоголя;
  • Волосы на одежде;
  • Царапины у мужа на теле.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как узнать, изменяет ли муж?

Выяснить причины

Что не хватает мужчине в семье, если он обзаводится любовницей? Даже в хороших отношениях муж может время от времени думать об измене. С чем это связано? Психологи обнаружили следующие причины, используя которые женщина сможет подкорректировать ситуацию и укрепить отношения с любимым.

Это:

  • Охладевшие между супругами чувства являются первым поводом ведущим к неверности. Долгие годы, проведенные под одной крышей – не гарант крепости союза. Сменившиеся интересы и увлечения имеют уже другое направление. Любовница является лишь женщиной, которая подходит под новый вкус мужа. Это не означает, что жена хуже. Они совершенно разные;
  • Сексуальная неудовлетворенность – следующий признак измены мужа. Мужчина, заключая союз любви и верности, берет за жену хорошую хозяйку и замечательную мать для будущих детей. Он не думает об интимном плане их жизни. Но со временем неудовлетворенность сексуального характера начнет преобладать;
  • Если супруга не сможет удовлетворить возлюбленного, то он найдет это на стороне у других женщин. Перевоплощение в изменника – поиск недостающих эмоций и ощущений. Решите вопрос с сексом, чтобы муж не искал его на стороне;
  • Кризис среднего возраста также приводит к неверности. В этот период мужчина становится наиболее чувствителен. Большая часть жизни прожита, происходит переоценка ценностей. Он переживает о своей привлекательности, старается это проверить. Интрижки с девушками, легкие романы повышают значимость и позволяют почувствовать себя в строю действующих ловеласов;
  • Конфликты на фоне финансовых или бытовых проблем также могут спровоцировать мужа к измене;
  • Обвинения жены, придирки расцениваются, как подавление характера. Соответственно, что муж начнет искать отдушину в любовнице, которая всегда ему рада;
  • Полюбил другую женщину. Такая банальная ситуация вполне может случиться с любым человеком. Общие дети и различные обстоятельства не удержат мужчину в семье. Брак распадется.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как узнать, что муж изменяет тебе: признаки.

Отомстить

Не стоит подобать своему избраннику и отвечать изменой на измену. Интрижка жены на стороне не способствует укреплению брака. Это холодная месть на ту обиду, что причинил муж. Лучше старайтесь держаться гордо и выглядеть ослепительно, чтобы вызвать ревность и привлечь его внимание. Женщинам часто приходят в голову решительные и необдуманные действия. Наиболее правильные шаги совершаются со свежими и обдуманными мыслями, так что лучше не торопиться. Ознакомьтесь с тем, что недопустимо делать во избежание ошибок.

Вернуть

Вернуть неверного мужа – важное решение для женщины.

90% женщин, переживших измену мужа, отличаются силой духа

Ей предстоит ежедневно справляться с собственными эмоциями и учиться быть терпеливой, чтобы сдерживать желание регулярно упрекать мужа в неверности.

Шантаж не удержит его и не вернет страсть в отношения. Боль предательства – тяжелое испытание, поэтому держать язык за зубами будет непросто. Быстрых результатов не стоит ожидать, так как на восстановление домашнего очага потребуется время. Над взаимопониманием и доверием придется трудиться.

Бороться

Борьба за любимого мужа подходит решительным дамам, которые не собираются делить единственного мужчину с разлучницей. Для таких женщин это большое испытание, так как они не имеют права на ошибки. Им приходится скрывать свою боль внутри, постоянно сдерживать свои чувства и эмоции, действовать по четко намеченному плану возврата мужа в семью. Но предварительно, они должны обнаружить, что их неверный спутник нашел на стороне, а уже затем внести недостающие элементы в обычную жизнь. Выдержка и продуманная модель поведения с просчетом каждого шага поможет добиться желаемого успеха и избежать повторной измены.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Стоит ли прощать измену?

Отпустить

Уверенным поступком является способность отпустить неверного мужа в свободную жизнь и не жалеть о расставании. Женщины, способные на этот шаг, ценят собственное достоинство, уверены в себе и в счастливом будущем. Они прощают предательство бывшего возлюбленного, но намного позже. Их самодостаточность помогает в поиске достойного нового партнера и построении отношений.

Посмотрите видео. Жизнь после измены.

Развестись

Развод не станет лекарством от боли, он лишь избавит от дальнейшей совместной жизни. Если вам тяжело терпеть изменника под одной крышей, то лучше разойтись. Но сначала задумайтесь, кому будет лучше после разрыва? Забудете ли мужа? Что произойдет, если расстанетесь? Станете счастливой женщиной? Любовница выиграет в любом случае. А вы сможете обходиться без человека, с которым прошли долгие годы семейных отношений? Над решением следует хорошо поразмыслить.

Отвлечься

Впасть в депрессию после измены для женщины вполне логичный итог. Все перестает радовать, хочется плакать и нет желания кого-то видеть. Выход из сложившихся обстоятельств в основном одинаковый. Обратитесь к советам, которые составили психологи для женщин, переживающих неверность мужа. Поменяйте обстановку, откройте мир увлечений и отдыха. Получите удовольствие, зарядитесь положительными эмоциями, после чего вы словно станете другим человеком. Откроется свежий взгляд на измену, а другой угол обзора подтолкнет на верное решение.

Спорт также является эффективным способом лечения. Любая активность пойдет женщине на пользу. Поработайте над поднятием тонуса, отвлекитесь от душевных страданий, разберитесь с собственными мыслями и заодно приведете фигуру в отличную форму. Найдите занятие по душе и начните изучать что-то интересное, ведь это наполнит жизнь яркими красками. Самооценка начнет возвращаться, появится уверенность в собственных силах.

Признался

Редко случается, что муж открыто рассказывает об измене.

Он чувствует себя виноватым, старается избавиться от чувства вины, готов отвечать за свой поступок и искренне раскаивается.

Это большой стресс для двоих. Хладнокровность не пойдет на пользу в данной ситуации, а четко выстроенная стратегия будет лишней.

Самое важное — оставаться хрупкой и ранимой женщиной:

  • Истерика – беспроигрышный вариант. Кричите и плачьте, в бессвязном потоке выскажите мужу все обиды. Остерегайтесь взвешенных и продуманных обвинений, они запоминаются надолго и портят дальнейшие отношения. Сейчас расставаться вовсе не нужно, так что бережем силы;
  • Объяснения. Потребуйте от супруга пояснений, почему произошла измена. Побольше плачьте, он должен почувствовать себя виноватым перед милой женщиной. А когда муж начнет вас успокаивать, переведите истерику в горизонтальное положение и займитесь бурным сексом;
  • Теперь пора обговорить условия проживания на общей территории. Можете смело манипулировать, так как из-за чувства вины он пойдет на многие уступки. Добейтесь необходимых выгод. Для него главное — успокоить любимую женщину.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как проверить мужа на измену?

Сильно убиваетесь о неверности супруга? Поверьте, вскоре переболеете, боль пройдет, а жизнь засияет в новом свете. Все происходит к лучшему! Наступит новый день, так что не стоит тосковать и обливаться слезами. Вспомните героиню знаменитого фильма «Любовь и голуби», которая после измены своего мужа Василия плачет и тоскует. Он связался на курорте с типичной крашеной разлучницей, о чем позже пожалел. Сравните себя с его женой, сейчас вы выглядите так же, как эта женщина.

Сохранить семью

Случается, что изменивший супруг падает на колени и просит прощения. Жалеет ли изменник о содеянном или просто играет задуманную роль, тут уж вам виднее, так как лучше знаете своего мужа. Решайте сами, разрывать отношения или помиловать неверного. Прощение не избавит от мыслей о предательстве мужа.

8 из 10 женщин, простивших измену, очень любят своих мужей

Руководствуйтесь правилом: простив, не вспоминайте о содеянном никогда и забудьте об укорах. Вычеркнуть измену из памяти под силу только сильной и любящей женщине. Это решение мудрой дамы, на которое не каждая способна.

Найти другого близкого человека непросто. Если любите мужа и дорожите им, то прощайте. После случившегося вы никогда не станете прежней. Стоит ли разводиться из-за случайной измены? Разрушить союз всегда проще, чем создать новую семью. Психологи советуют не торопиться и взвесить все плюсы и минусы.

Если чувствуете, что супруг поддался измене со случайной партнершей, к которой он не испытывал никаких чувств, то можно задуматься о прощении. Не разрушать брак удастся, если муж старается сохранить семью и искренне раскаивается в произошедшем. Он будет прилагать усилия, чтобы добиться прежнего расположения и перестанет смотреть «налево».

Посмотрите видео. Измена. Как пережить и как жить дальше?

Развалить многолетний брак – слабое решение, так как это покажет сопернице, что вы не готовы бороться и легко сдаетесь. Подумайте о детях, которые будут воспитываться в неполноценной семье, что обычно сказывается на характере и модели построении их будущих отношений. Постарайтесь найти положительные качества в муже и полностью сосредоточьтесь на них. Возможно, что он заботливый и внимательный. Подумайте о причинах, приведших его к измене? Дайте шанс на то, чтобы исправиться. Взвесьте все аргументы и примите единственное правильное решение.

Наладить отношения

Подумайте, сможете ли вы дальше жить с таким мужчиной? Получится его полностью простить и не вспоминать о похождении? Разберитесь в характере измены. Единичный ли случай или повторяющаяся закономерность? Делает ли он это от неудовлетворенности и нехватки внимания или повстречал новую возлюбленную?

Если муж полюбил другую женщину, то держать его бесполезно. Брак не получится сохранить и придется расстаться.

Так будет лучше всем: вам, ему и совместным детям. Насильно удерживая мужчину, который больше не испытывает никаких чувств, бесполезно. Со временем это превратиться в медленную пытку для двоих, лучше поискать новый смысл жизни. Если же взаимная любовь не угасла, то простите его и задумайтесь о недопущении повторного факта похода «налево». Скорее всего, измена случилась по причине минутной слабости мужа, который уже раскаивается и вымаливает пощады.

Посмотрим, что рекомендуют психологи тем, кто собирается простить изменника:

  • Проводите больше времени вместе – развлекайтесь, отдыхайте, ходите в интересные общественные места;
  • Настраивайтесь на позитивные мысли и старайтесь забыть предательство;
  • Почаще занимайтесь с мужем сексом и уделяйте внимание интимным моментам;
  • Вспоминайте счастливые ситуации до факта измены, когда вам было хорошо.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как простить измену мужа: советы психолога.

Психологи советуют в тягостные моменты, когда мысли о неверности сильно одолевают, не выплескивать негатив на близких людей, а изливать чувства на бумагу. Попробуйте, такой способ помогает избавиться от переживаемых эмоций безболезненно для окружающих.

85% семей после измены мужа начинают все сначала

Вернуть прошлые отношения не получится, придется строить все сначала. Вы заново пройдете все этапы: расположить к себе, завоевать доверие и заново влюбиться друг в друга. В такой период закладывается новый фундамент семьи.

Что нельзя делать, если муж изменил

Психологи дают следующие рекомендации женщинам, которые узнали об измене мужа.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит: советы психолога.

Итак, что не следует делать:

  • Мстить взаимной неверностью, становится злой и устраивать истерику. В первый момент гнев закрывает глаза, так что хочется причинить боль предавшему супругу. Не принимайте поспешных решений, успокойтесь, накопите силы и верните свежий разум;
  • Не меняйте внешность. Модные журналы советуют женщинам поразить изменника сногсшибательным новым видом, но остерегайтесь возникшего желания. Подобный эксперимент покажет вашу слабость, так как это происходит назло мужу;
  • Не скандальте и не кричите. Повышенные тона только раздражают супруга, а это мешает осознать причиненную боль. В беспрерывных обвинениях он примет защитную реакцию и будет оправдываться, что истеричке сложно не изменить;
  • Не встречайтесь с любовницей и не оскорбляйте ее, если удалось случайно пересечься. Проявите себя с лучшей стороны и сдержитесь;
  • Не жалуйтесь родным. Если вы решили примириться с мужем, то остерегайтесь рассказывать об измене близким, это пошатнет отношения между ними;
  • Не прощайте сразу и не умоляйте остаться. Когда он почувствует слабость и вседозволенность, то может неожиданно сорваться. Муж останется и вскоре вовсе перестанет скрывать измены, так как не почувствовал, что существуют ограничения, связанные с супружеской верностью.
Оцените статью

o-okkultizme.com

Муж изменяет: что делать? (советы психолога)

К сожалению, семейная жизнь – это не только приятные события, но и масса важных и не очень проблем, разногласий, дискуссий и просто ссор. Для того, чтобы сохранить отношения в семье нужны немалые усилия и желание. Часто встречаются ситуации, когда жена задается вопросом, если муж изменяет, что делать? Советы психологов на эту тему различны, но в некоторых аспектах мнения сходятся, их мы и рассмотрим в статье.

Правила поведения в ситуации измен мужа

Если в вашей семье появилась проблема измен мужа, вы только что узнали об этом и не знаете, как реагировать, испытывая жуткую обиду и злость, то прислушайтесь к советам, которые дают специалисты в области семейных отношений.

Решительные меры при измене мужа

Не спешите с выводами и не предпринимайте никаких серьезных шагов. В первое время вы не можете принимать решения, ведь чувства настолько обострены, что не дают вмешаться разуму и правильно себя вести. Для начала нужно немного утихомирить эмоции, чтобы дать возможность мыслить здраво.

Критичность ситуации мужской измены

Измена – это не самое страшное из того, что может случиться в жизни. Подумайте о том, что никто не умер, не заболел смертельной болезнью, не случилось стихийного бедствия. Определите измену для себя как мелкую гадость, которую нужно пережить и выбросить из головы. О том, как выстраивать отношения с супругом вы подумаете позже, когда первые эмоции улягутся.

Желания женщины при измене мужа

Решите для себя, когда немного успокоитесь, чего бы хотели в будущем. Хотите ли вы, чтобы все стало как прежде с этим же человеком? Или вы желаете начать все с чистого листа без обмана?

Некоторые женщины сохраняют брак, но навсегда лишаются доверия. Начинаются постоянные слежки и подозрения. Такая жизнь не приносит больше счастья, поэтому иногда лучше однажды пережить развод, чем загонять себя в заведомо губительную ситуацию.

Компромисс после измены мужа

Если в результате обсуждения проблемы муж выбрал вас и остался дома, а также заметно старается для того, чтобы вы чувствовали себя спокойно, то откажитесь от упреков. Не стоит все время напоминать ему о проступке, так вы делаете шаг назад.

Если вы испытываете злость и желание «уколоть», выскажите до конца все обиды. Пока они кроются внутри, он и «съедают» вас.

Бытовая сфера после измены мужа

Очень часто женщины приходят к специалистам с вопросом - муж изменяет, что делать? Советы психологов поводу того, как себя вести, могут быть разными, но все они сходны в одном – нужно наладить быт. Если муж остался с вами и отказался от общения с другой женщиной, подумайте, что нужно изменить для более комфортного сосуществования. Не нужно сваливать на него всю домашнюю работу и обязанности, как на провинившегося. Лучше, если вы будете совместно заниматься обыденными делами, это сблизит и улучшит взаимопонимание.

Решение о разводе после измены мужа

Никогда не говорите о разводе, пока вы не готовы к этому. Люди так устроены, то способны чувствовать, серьезно настроен человек или нет. Особенно это касается тех, кто прожил вместе не один год. Обдумывайте поступки, не делайте того, о чем будете жалеть.

Измена мужа: неприятная ситуация, в которой можно выбрать развод или сохранение семьи

Советы для сохранения семьи после измены мужа

Некоторые рекомендации психологов настолько просты и очевидны, что их стоит знать каждому, кто задается вопросом: «Что делать, если муж изменяет?». Советы эти нужно принять во внимание и тем, кто только начинает совместную жизнь:

  1. то, как вы представляете своего мужа – это не ваш муж, важны только поступки;
  2. нельзя привыкать к мужу настолько, чтобы в итоге воспринимать его как предмет домашнего интерьера;
  3. каждый имеет право на ошибку и право решать простить или нет;
  4. вы должны уважать себя и не делать ничего из того, что против вас и вашей природы;
  5. если вы простили, значит, забыли об измене навсегда. Любое колкое замечание может отбросить вас обратно к конфликту;
  6. не стремитесь сразу заменить мужа кем-то другим;
  7. следите за своим здоровьем, никто не достоин того, чтобы заиметь из-за него серьезную болезнь;
  8. принимайте важные решения, только обдумав их.

Варианты выхода из ситуации мужской измены

Женщины приходят к психологам с вопросом – муж изменяет, что делать? Советы специалистов важны и нужны, прежде всего, для того, чтобы понять как себя вести, и сохранения психического здоровья и возможности принять реальность. Однако окончательное решение остается за женой. Вариантов разрешения ситуации не так уж и много:

  1. порвать все отношения и навсегда расстаться;
  2. остаться вместе и возвратить все, что было;
  3. остаться вместе, потому что нельзя иначе, но отомстить;
  4. остаться вместе, чтобы не дать победить другой женщине;
  5. остаться вместе, но пересмотреть прошлое, чтобы найти ошибки.

Любой из вариантов имеет место быть, ведь вы живой человек и имеете право на чувства. Но некоторые из них могут быть губительны настолько, что заставят вас страдать, а не наслаждаться одержанной победой. Не стоит делать ничего из того, что будет вас разрушать. А это обязательно случится, если вы останетесь жить с человеком, но не сможете простить.

Психологи всего мира твердят о том, что самое главное – это вы сами. Если вы будете жертвовать собой, преодолевать себя и постоянно испытывать стресс, то не будет счастливы. Стресс, который испытывает женщина, переживая измену, может нанести серьезный по здоровью, которое сложно будет восстановить.

mixfacts.ru

Муж изменяет - что делать, как вести себя при этом? Причины измены мужа.

Автор: Максим Мошков

Краткое содержание статьи:

 

Пышная свадьба, веселые гости, красивое белое платье. Казалось бы, разве может быть что-то лучше этого момента? А рядом стоит он, самый дорогой человек на свете, смотрит влюбленными глазами и робко одевает кольцо на безымянный палец правой руки. Все это было так давно, а сейчас мучает только один вопрос: муж изменяет, что делать, как вести себя?

 

К сожалению с такой проблемой по статистике сталкивается практически каждая третья женщина. Счастливая пора давно позади, а сейчас нужно решить – сохранить отношения или разорвать связь с ненавистным изменщиком? Если любимый пойман в объятиях коварной разлучницы, нужно задуматься о том, как правильно себя вести в его присутствии.

 

Муж изменил что делать советы психолога

Женщины как правило не могут держать проблему в себе. При первых признаках депрессии они спешат освободить свою душу. Кому можно раскрыть свою сокровенную тайну, как не психологу?

Специалисты этой области дают несколько советов о том, как правильно нужно вести себя после измены мужа:

  • Не впадать в панику. Конечно же, измена - это болезненное ощущение, но её как и любой недуг можно пережить. В конце концов после неё все остались живы;
  • Не нужно делать поспешных решений, надо взять себе выходной на работе, отправить детей к бабушке, посидеть в спокойной обстановке и осмыслить все происшедшее;
  • Если гневные мысли не дают успокоиться, все вокруг напоминает о когда-то любимом мужчине, то желательно, уехать из дома. Это может быть другая страна, город или поселок. Важно, чтобы там было как можно меньше знакомых людей;
  • Многие девушки склонны бежать за советом к подружкам, так делать крайне ошибочно, чужой человек не может решить проблемы посторонней семьи;
  • Ни в коем случае нельзя пытаться отомстить мужу, это может только усугубить ситуацию;
  • Не стоит плакать и страдать, девушка должна выглядеть на высоте для того, чтобы неверный мужчина наконец-то понял кого он потерял;
  • Лучше не встречаться с соперницей, в первую очередь нужно вести себя достойно.

Если не получается справиться с проблемой самостоятельно, то можно обратиться к опытному психологу для того, чтобы он провел сеанс психотерапии, найти соратниц в интернете или поговорить об этом с самым близким человеком – сестрой, мамой.

Если вы человек верующий, то можете посмотреть видео, что советует церковь на этот счет в лице отца Алексея:

 

Что делать если муж изменяет и врет?

К сожалению, для многих представительниц слабого пола свойственно поднимать панику без причин. Если муж задерживается на работе, перестает уделять внимание и начинает за собой ухаживать, то его жена постоянно сидит дома и видит перед глазами картинку, как её суженный находится в объятиях другой особы.

Конечно же, женщины на интуитивном уровне могут почувствовать, что ей изменяют. Кроме того, она может случайно или специально раскрыть тайну разлучника. Естественно, мужчина будет скрывать этот факт и будет постоянно врать. Если такое произошло, то можно поступать следующим образом:

  • Необходимо стать для мужчины лучшим другом, которому он сможет доверить любую свою тайну;
  • Если терпеть вранье уже сил, то можно устроить и небольшой скандал. Во время перепалки нужно предъявить несколько доказательств, в том числе и вымышленных. Такая встряска для мужского организма заставит его прекратить врать на какое-то время;
  • Самый хитрый способ для женщины - это врать в ответ. Нужно выучить те фразы, которые говорит возлюбленный и применять их для своих оправданий. Тут то муж и задумается о том, что что-то происходит не так;
  • Если женщине семья действительно дорога, то она может верить своему мужу и продолжать с ним жить зная, что он врет;
  • Эффективный способ заставить его перестать придумывать "сказки" - это вывести начистоту. На некоторое время нужно стать ласковой женщиной, а в это время нужно заняться расследованием его личной жизни. Далее, остается подловить его на обмане.

Не стоит паниковать раньше времени. Нужно задуматься о том, а действительно ли муж изменяет и врет? Возможно, это всего лишь женское воображение?

 

Как определить, изменяет ли муж?

Каждая опытная жена знает все о поведении своего мужа. Она легко может вычислить по его реакции, что он задумал. Как правило, если мужчина завел себе любовницу, то его поведение резко изменяется, но несложно догадаться о том, совершил ли он этот дурной поступок. Вот несколько признаков:

  1. Мужчина несколько лет подряд ходил с небритым лицом, носил старую одежду и не придавал значение своему виду, но вдруг ему понадобился дорогой парфюм и стильная одежда? Пожалуй, это повод забить тревогу! Но, лучше выяснить, чем же вызвана такая любовь к самому себе;
  2. Изменщики часто прячут свои телефоны, переводят их в беззвучный режим и ставят пароли, часто ведя переписки в своих социальных сетях;
  3. Можно изредка проверять вещи на наличие остатков помады, длинных волос и запаха женских духов;
  4. Если муж изменил, то он может вести себя замкнуто, избегать общения с женой и отвечать на вопросы односложными фразами;
  5. Об измене может говорить и постоянное отсутствие супруга дома, частые командировки и задержки;
  6. Если он назвал жену другим именем, то возможно это имя вашей соперницы и разлучницы;
  7. Самый очевидный признак измены - это отсутствие сексуальной близости, особенно, если мужчина в возрасте "за 30", его попросту может не хватать на две партнерши.

Прежде чем устраивать скандал, нужно сопоставить все факты и пронаблюдать за поведением второй половины, возможно, аврал на работе - это действительно повод для опозданий, а не измена.

 

Что делать, если муж изменил?

Если муж действительно изменил и в этом он признался сам, то в такой ситуации есть два выхода: разойтись или сохранить брак. В этом случае нужно подумать о том, что связывает вас с супругом. Если семейным отношениям чуть больше года и благоверный решился на измену, то сохранять их не имеет смысла, так как дальше может быть еще хуже.

Совместные дети и десятки лет проживания вместе – это весомый повод сохранить брак несмотря на измену. Нужно также откровенно поговорить с мужем, узнать о том почему он изменил и о его дальнейших планах на совместную жизнь. В такой ситуации никто не может посоветовать, что делать – сохранить брак или расторгнуть. Обманутая жена должна довериться своим внутренним чувствам и решить этот вопрос самостоятельно.

 

Как вести себя после?

Если все-таки было принято решение о сохранении семьи, то, естественно, жить как прежде уже вряд ли удастся. В таком случае, нужно перестать постоянно думать о том, что муж изменял, следует постараться вычеркнуть из своей головы этот момент и постараться начать жизнь заново.

Если в семье есть дети, то для них отношения в семье должны быть такими же как и раньше. Тот факт, что один из родителей оказался предателем может весомо ранить детскую психу. Также следует вспомнить самые счастливые моменты со своей второй половине и попытаться вновь вызвать в себе доверие к нему.

Если муж изменяет, что делать и как вести себя? Этот вопрос остается актуальным для каждой преданной жены. В любом случае, жизнь на этом не прекращается, нужно набраться сил и постараться вновь начать наслаждаться ею.

 

Видео на тему отношений в семье

Далее на видео известный латвийский психолог Торсунов О.Г. расскажет причины, по которым обычно муж изменяет жене:

1-vopros.ru

Муж изменяет, как себя вести, прощать ли предательство, что советует психолог

Статистика утверждает, что 60% мужчин хоть один раз, но изменили своей второй половинке. И только 50% женщин прощает предательство мужчины.

50% мужчин изменяют жёнам осознанно и только 10% делают это по нереальной глупости. Но большинство подобных случаев приводят, соответственно, к разводу. И только малая часть пар сохраняет брак.

Некоторый тип мужчин, продолжая жить с женой, по-прежнему изменяет ей. Жену вводит в недоумение, а любовницу кормит обещаниями.

Мнение психологов

Предположений по поводу измен мужа очень много. Но у психологов свой вердикт по этому поводу. Любой мужчина будет скрывать свои отношения на стороне. Причин этому много. Чтобы избежать истерики жены, разнообразных разборок, переживая причинить боль любимой еще жене.

Но большинство мужчины скрывают свое предательство чисто из-за своего мужского эгоизма. Ведь так приятно иметь рядом верную, надежную жену и в то же время получать удовольствие и новые эмоции с любовницей на стороне. Вот и получается измена, предательство. Но при этом предатель не уходит из семьи.

Мужчины на самом деле редко уходят из семей ради любовниц, им необходима надежная, крепкая семья. Любовницу они будут каждый раз кормить обещаниями о разводе и находить миллион причин не рвать семейные узы.

Но в данной ситуации страдает жена. В чем таком она провинилась, чтобы быть обманутой? Она свято хранит семейный очаг, иногда выбиваясь из сил и не находя времени для себя. Поэтому психологи считают, что ситуация должна разъяснится рано или поздно, и гулящий муж должен быть наказан.

 

Как себя вести, если муж изменяет?

Для начала обманутой женщине нужно взять себя в руки и успокоиться. Не стоит делать поспешных выводов. Изначально промолчите и обдумайте, как дальше поступить, стоит ли прощать мужа. Сказать вы сможете многое, но, главное, чтобы потом не пожалеть о сказанном. Поэтому лучше пойдите погулять, побудьте наедине со своей ситуацией. Если хотите плакать - поплачьте, не стоит держать в себе эмоции. Вернитесь спокойной и уравновешенной.

Вам нужно поговорить с мужем и разрешить эту проблему, как вы дальше будете жить. Естественно, скажите, что вы не сможете дальше так жить, и не собираетесь терпеть его предательство. Пусть принимает решение и делает выводы сам.

Можно разъехаться и пожить отдельно. Пусть соберется с мыслями, да и вам не помешает подумать. В большинстве случаев, когда муж уходит к любовнице, со временем он понимает, что поступил неправильно, что лучше жены нет никого. Если есть дорога обратно в семью, то мужчина возвращается, ну а если нет, то всю оставшуюся жизнь жалеет.

Запретный плод сладок, но когда наступает совместная жизнь с любовницей, то мужчина начинает понимать, что любовница такая же женщина, как и жена, со своими требованиями и недостатками. А с женой прожиты многие годы, и многое совместно нажито, в том числе и дети. И вы друг друга знаете, как 5 своих пальцев, и что вы родные человечки и одно целое. А вот с любовницей придется все начинать сначала. И не факт что вы сможете ужиться.

Жене же психологи советуют продолжать общение с друзьями, ходить на работу, если вы, конечно же, не домохозяйка, посещать фитнес клуб и не замыкаться в себе.

Не стоит искать любовницу мужа для того, чтобы отомстить или посмотреть, на кого вас муж променял, она этого не стоит. Да и у вас меньше будет проблем. Проявите к себе уважение. Будьте уверенной в себе женщиной. Пусть муж переживает, что потерять может самую прекрасную женщину в мире, а не истеричку и скандалистку.

Дома пусть царит у вас тишина и спокойствие, создайте как никогда уютную обстановку. Начните выглядеть более привлекательно, чем раньше. Если ваш муж дорожит своей семьей и вашими отношениями, то он будет всячески искать выходы, чтобы вы его простили.

Стоит ли прощать измену?

Иногда женщина закрывает глаза на постоянные измены мужа и при этом продолжает с ним дальше жить. Это на все 100% неправильное решение. Такое нельзя оставлять безнаказанно. В такой ситуации мужчина думает, что он царь, что женщина в безвыходной ситуации и зависима от него. И будет продолжать изменять жене, не обращая внимания на ее чувства и страдания.

Очень жаль, когда в семье есть детки и происходит все это на их глазах. Очень часто мальчики, глядя на отношение отца к маме, думают, что так и надо делать, что это правильно по отношению к женщине. А девочки, смотря на молчание мамы, берут такой же пример с нее.

Сильная, умная женщина найдет в себе силы и разорвет этот беспредел со стороны мужа. В таких случаях развод - это на самом деле правильное решение. Любой психолог скажет обиженной изменой женщине, что после развода она себя намного лучше станет чувствовать, и жизненная ситуация поменяется в лучшую сторону.

Женщины, которые пережили подобную ситуацию, рассказывают, что после развода они как заново родились и живут с легкостью. И благодарят судьбу, что смогли пережить все это.

Надеемся, что теперь вы знаете, что делать, если муж изменяет, как себя вести в такой ситуации. Любите, уважайте, цените себя сами, раз ваш муж не умеет этого делать.

Видео по теме статьи

webdiana.ru

Муж изменил - что делать: советы психолога если мужчина врет и изменяет, как вести себя после измены мужа, LOVEabout

Узнать об измене супруга — страшное потрясение для любой женщины. К сожалению, независимо от прожитых вместе лет, предательство со стороны мужчины не такое уж редкое явление. Разберёмся, как вести себя если муж изменил и что делать а советы психолога помогут пережить сложную ситуацию.

Прежде чем обвинять партнёра в предательстве, нужно проанализировать ситуацию и убедиться в правдивости своих подозрений. Не стоит строить предположения и догадки, необходимо найти доказательства измены.

Некоторые женщины считают, что лучше задать прямой вопрос супругу — есть у него другая женщин или это их больное воображение. Но не каждый мужчина готов ответить. Некоторые мужья могут изменять всю жизнь, но продолжают оставаться в семье.

Чтобы напрасно не портить отношения с супругом, лучше немного понаблюдать за ним и сделать правильные выводы. Не лишним будет подумать о том, какие обстоятельства стали причиной предательства. Ведь если мужчине хорошо с женщиной и его всё устраивает, он в крайних случаях идёт на измену.

Существует множество признаков, по которым можно с уверенностью сказать, что у супруга появилась любовница. Поговорим об основных из них, и разберёмся что делать если муж изменяет.

Что делать если изменил любимый человек, можно ли дальше строить жизнь? Для начала понаблюдайте за партнёром, чтобы убедиться в своих подозрениях. Есть следующие признаки, заключающиеся в мужском поведении:

  1. муж стал больше времени уделять внешности, чаще покупает новое бельё и вещи;
  2. не расстаётся с телефоном, постоянно пишет сообщения;
  3. в компьютере всегда очищает историю в браузере;
  4. стал придираться по каждому поводу, дома находится в раздражённом состоянии;
  5. постоянно меняется настроение;
  6. изменились предпочтения в еде;
  7. перестал выделять деньги для семейного бюджета, или ограничил его;
  8. постоянные задержки на работе, и якобы вызовы на работу по выходным.

И, конечно одна из самых ярких причин предательства — охлаждение в постели. Муж либо вообще перестал заниматься сексом с женой, либо делает это неохотно и редко.

Каковы же советы психолога если муж изменил? Любая женщина, даже полностью независимая, узнав о предательстве сначала опускает руки, и не знает как поступить если муж изменил.

Не стоит сразу кидаться с обвинениями, устраивать скандалы. Таким образом можно навсегда потерять супруга, да и себе испортить нервы. Прислушайтесь к следующим советам психолога что делать если муж изменяет:

  • попробуйте найти правильный подход к ситуации, пересильте в себе желание устроить скандал;
  • если хотите и дальше жить с мужем, то включите логику и постарайтесь оставаться спокойной;
  • попросите любимого человека найти время и спокойно обсудить случившееся;
  • не начинайте разговор с обвинений, постарайтесь его направить таким образом, чтобы выяснить настоящую причину измены;
  • если хочется кричать и плакать, сделайте это не на глазах мужа.

Даже если муж не признается в измене советы психолога в этом случае такие:

  • вы уверены в предательстве, поэтому самый лучший способ — принять случившееся;
  • все самое страшное уже случилось, и чем бесконечно терзать себя, подумайте как направить ситуацию себе на пользу.

Постарайтесь определиться после измены мужа что делать — попробовать вернуть супруга, или же подумать о новых отношениях.

Есть категория мужчин, постоянно изменяющих жене, но при этом не желающих уходить из дома. Причины такого поведения чаще всего следующие:

  • мужчина по-настоящему привязан и к жене и к любовнице;
  • ходит налево, потому что его не устраивают близкие отношения с супругой.

Как поступить женщине в такой сложной ситуации, что делать если муж изменяет и врет? У любой женщины подобные обстоятельства вызывают заметное снижение самооценки.

Здесь необходимо принять грамотное решение. Одно из решений — закончить отношения с человеком, который вас совершенно не ценит.

В этом случае советы психолога при измене мужа следующие:

  1. не замыкайтесь в себе, больше общайтесь;
  2. не вините себя в произошедшем;
  3. запишитесь на консультацию к психологу;
  4. старайтесь объективно проанализировать случившееся.

Поверьте, несмотря на боль и терзания, лучше сразу прекратить общение с предателем, не унижаться. Любую, даже самую сильную душевную боль лечит время.

Чтобы быстрее выйти из кризисной ситуации, постарайтесь для себя выяснить причины произошедшего, и стройте свое дальнейшее поведение, исходя из них:

  • некоторые мужчины, случается и такое, уходя из семьи называют причину. Но, в большинстве женщинам приходится только догадываться. Возможно, что при совместном проживании существовали какие-то трудности, и муж просто испугался. Если это действительно так, то устраните проблему;
  • может быть ушла любовь. взаимное уважение;
  • не исключайте близкие отношения ;
  • если думаете о сохранении отношений, то скажите супругу об этом. Простите его и никогда не напоминайте о случившемся.

Что делать если муж изменил? Прежде всего не запускайте себя, продолжайте, даже через силу тщательно следить за своей внешность, вспомните о любимых занятиях. Чаще встречайтесь с подругами, не сидите в одиночестве, больше общайтесь.

Мужчина, чаще всего, будет продолжать следит за бывшей женой. Его интересует как она живет без него, появился ли кто в ее жизни. А если женщина после измены супруга продолжает прекрасно выглядеть, то неверный может и вернуться.

Если получится вернуть любимого человека, то продолжайте ухаживать за собой, уважайте себя. Бывает, что после возвращения мужчина заново открывает для себя супругу, и семейные связи налаживаются.

Девушка не знает как себя вести если изменил муж, и начинает совершать ошибки под воздействием стресса. Ошибки бывают следующего содержания:

  • девушка начинает жалеть себя, требуя этого и от окружающих;
  • обвиняет бывшего любимого во всех неудачах, случившихся за время после предательства;
  • девушка полностью замыкается в себе, не желая обсуждать проблему и решать ее;
  • разбирательства с любовницей супруга.

Не унижайте себя в глазах предателя и соперницы. Такие действия не приведут к хорошему результату, а вам будет еще больнее.

Когда пара узнает о скором появлении ребенка, то реакция на такое событие у мужчин и женщин может быть различной. Хотя, ребенка желали оба, мужчины не всегда справляются с ситуацией. Для них это в любом случае потрясение. Поэтому, во время беременности жены мужчины способны изменить.

Порой измена происходит не потому, что мужчина разлюбил, а чтобы на какое-то время забыть о проблеме и расслабиться. Женщине, конечно, трудно и больно понять такое поведение.

Еще одна из причин, по которой мужчина находит любовницу — недостаток секса во время беременности супруги. Но такие измены бывают, в основном, единичного характера.

Как поступить если муж изменяет в столь сложное для женщины время? Ребенку нужны оба родителя, и главное будущая мама должна выносить его в спокойном состоянии. Поэтому, будьте мудрее и постарайтесь забыть о единственной измене любимого человека. Дайте родиться малышу и увидите по поведению супруга, раскаялся ли он в содеянном.

Что делать после измены мужа, подавать на развод или попытаться спасти пошатнувшиеся отношения — решать, конечно же, только женщине.
Природа мужчин такова, что даже при постоянных изменах, они не спешат покинуть семью. В основном, когда пара расстается, происходит это по инициативе женщины.
Многие женщины, приходя на консультацию к психологу, говорят: «Не могу забыть измену мужа что делать». В этом случае, особенно если факт предательства не единичный, оптимальным вариантом станет развод.

Разводиться стоит и при следующих обстоятельствах:

  • муж обвиняет в произошедшем жену. Это значит, что даже если его простят, то подобные случаи будут повторяться;
  • нежелание супруга обсуждать ситуацию, найти устраивающий обоих вариант урегулирования отношений.

При таких обстоятельствах, несмотря на боль и унижение, стоит пересилить себя и подумать о расторжении брака.

Когда женщина узнала об измене мужа как поступить, что делать подскажет анализ ситуации, и предыдущие поступки супруга.

Многие женщины пытаются сохранить отношения, даже после неоднократного предательства любимого человека. Для них главное — оставить мужа рядом. Что будет дальше, им уже неинтересно. В таком случае можно посоветовать обратиться за помощью к специалистам.

Бывает, что женщина просто болеет отношениями. Она настолько влюблена, что не замечает происходящего вокруг. Без психолога здесь не обойтись.

Но, если супруг по-настоящему осознал свою ошибку, раскаивается и хочет наладить пошатнувшиеся отношения, возможно стоит пойти ему навстречу, дать шанс исправить ситуацию.

Понятно, если молодой человек ходит к любовнице. Но когда муж изменил с мужчиной что делать в такой интересной ситуации? И не обязательно, что парень принадлежит к сексуальному меньшинству. Такое случается у мужчин абсолютно нормальной ориентации. Объясняют они это просто — стало интересно, захотелось испытать что-то совсем необычное в сексе.

Сложность ситуации заключается в том, что распознать такую измену непросто. Если муж сам не расскажет о такой связи, то узнать о предательстве вряд ли получится.

Заподозрить неладное можно только по поведению. Оба мужчины будут вести себя на людях как очень близкие друзья, и то вряд ли. Если же у супруга все серьезно, то долго скрывать подобные отношения он и сам не будет. Как вести себя женщине, что делать если узнала об измене мужа с другим? Можно принять случившееся и оставить все как есть. Но, в этом случае вы лишитесь близких отношений, и станете ощущать себя ненужной. Решать такие сложные вопросы следует, исходя из каждой конкретной ситуации.

Несмотря на предательство, нужно собраться с силами и продолжать жить дальше. Если мужчина изменяет, не нужно бросать заботиться о себе, забывать о любимых занятиях.

Муж изменяет что делать и как вести себя, в каждом случае индивидуально решает для себя каждая девушка. Знайте, что истерики и скандалы не приведут к замечательным отношениям.

Чтобы успокоиться, попробуйте писать дневник. Постепенно перечитывайте написанное, анализируйте и увидите как станет намного легче.

В случае, после того как жена узнала об измене, неверный продолжает жить дома — нужно постараться удерживаться от оскорблений и нагнетания конфликтной ситуации. Возможно, что страсти улягутся, и пара сможет наладить отношения.

Займитесь любимым делом, а когда захочется припомнить супругу о предательстве — останавливайте себя. Если узнала что муж изменяет что делать, подскажут обстоятельства.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Как известно, отношения между представителями сильного и слабого пола начинаются с обоюдной симпатии, которая и перерастает во влюбленность, ведь каждый из нас стремится отыскать своего спутника жизни и именно наш сайт поможет вам построить действительно прочные взаимоотношения и стать счастливым.

Материалы: http://loveabout.ru/chto-delat-esli-muzh-izmenil-sovety-psihologa/

razvitielife.ru

Измена мужа как себя вести советы психолога способные помочь

Измена мужа — как себя вести, советы психолога помогут пережить это? Что делать, если самый кошмарный сон женщины становится явью? Рассудок просто отказывается верить в то, что еще вчерашний, такой идеальный мир, выстроенный своими руками, в один миг рухнул. Хочется только одного — чтобы это все оказалось лишь плохим сновидением или чьей-то жестокой шуткой. Но суровая реальность беспощадна и непоколебима, поэтому не остается ничего другого, как научится жить с этой болью предательства.

Решение проблемы — в понимании ее сути

Психологи измену мужа расценивают как предательство. А это значит, что в душе становится пусто. Из нее ушла вера в любовь, в себя, в людей и жизнь. Спустя мгновение пустоту стремительно заполняет обида, затем гнев и желание мстить. Эмоции берут верх над рассудком, и человек ведет себя просто неадекватно: начинает кричать, ругать, просить прощение и проклинать. Но все это не помогает, потому что в результате мы занимаемся своими эмоциями, а не самой проблемой. По мнению психолога, когда вы узнали о том, что вам изменил муж, необходимо успокоится и подумать, разобраться в себе, чего же на самом деле вы хотите, и действительно ли эта проблема такая страшная и непреодолимая.

Психологи предлагают использовать в кризисной ситуации один трюк, который позволит если не победить, то хотя бы уменьшить гложущую вас боль. Необходимо еще раз подумать о том, что именно является проблемой — само предательство или чувства, которые вас одолевают. Для этого нужно только представить: некая женщина утром получает горькое известие о том, что муж изменяет ей и собирается уйти, а уже после обеда ее извещают о владении виллой на Канарских островах, новой иномаркой и брачном контракте с Леонардо ди Каприо. Будет ли ей также плохо и грустно к вечеру? Сложный вопрос.

Принятия решения без давления социума

По мнению психологов, ситуацию, когда вы узнаете, что муж изменяет, нужно просто пережить. И сделать это по-своему, без дружеских советов и влияния окружения. Первым делом необходимо выговорится и выплеснуть эмоции. Сделать это лучше всего в кабинете психолога, но как вариант может подойти дружеское плечо. При этом нужно предупредить, что вам нужны не советы, а чтобы вас просто выслушали. Мнение окружающих субъективно, поэтому, опираясь на него, вы можете еще больше запутаться. Дайте себе право сделать выбор, независимый от мнения других. И если вы решите остаться, это будет мудро. А решите уйти, то пусть это будет ваше истинное желание, а не гордыня или чувство стыда перед близкими и окружающими. Делайте так, как считаете нужным, не слушайте никого, только свое сердце и душу, они наверняка подскажут вам самое верное решение.

Исцеление через сострадание

Некоторые психологи сравнивают психологическое состояние женщин, которым изменил муж, с ощущениями человека, увязшего в болоте. По их мнению, чтобы выбраться из него, необходимо опереться на твердую и надежную основу, которая есть не что иное, как добрые дела и милостыня. Это не пафосные заявления и благотворительность ради славы. Ни в коем случае! Добрые дела нужно делать просто так, безвозмездно, не ожидая благодарности. Вокруг нас всегда есть люди, которым нужна помощь, и те, кому еще хуже, чем нам. Проявляя сострадание к ним, в какой-то момент мы забываем о своих проблемах.

Помощь может быть самая разнообразная: утешение, молитвы, труд в организациях и фондах, материальная и другая. Возможно, вы скажете, что находитесь не в том состоянии, чтобы помогать другим. На это у психологов тоже есть своеобразное сравнение. Тонущий человек не будет говорить, что не в состоянии спасаться, ведь это глупо и нелогично. Он будет всеми силами пытаться выжить. Также и в вашей ситуации: чтобы исцелиться, нужно приложить усилия.

Чего не нужно делать в кризисной ситуации?

Как бы там ни было, вопрос о том, как вести себя, если вам изменил муж, был и остается самым трудным. Здесь нет единой схемы поведения. Каждый человек индивидуален, поэтому найти подход и правильное решение можно, только рассматривая ваш конкретный случай. Психологи проанализировали поведение обиженных женщин и составили список советов о том, как не нужно себя вести, если муж вам изменяет:

  • Самопожертвование.

Один из самых неблагодарных способов сохранения семьи. В этом случае жене известно все о похождениях благоверного, но при этом она делает вид, будто ничего не случилось. Возможно, вначале этот выход и может показаться простым, но с каждым днем жить с такой тяжелой ношей в душе становится все сложнее. Женщина, унижая себя, теряет не только самоуважение, но и уважение мужа, детей, окружающих. Зачастую она ведет себя так из-за боязни ухода мужа. Но статистика уверяет: если он не ушел за полгода после начала отношений на стороне, можно не беспокоиться, из 100 изменщиков бросают семью только 8. Поэтому ни в коем случае не нужно молчать, жертвенно терпеть и ждать, что все само собой наладится.

  • Встреча с любовницей.

Подобного рода встречи бессмысленны и глупы, тем более, если вы хотите ей выдрать клок волос. Мужчины так устроены, что обязательно должны испытывать чувство вины. Когда каждое утро вы, провожая его на работу, нежно целуете на прощанье и вручаете обед. А затем выбегает сынишка и со словами любви обещает ждать его с работы. И, скорее всего, вину он будет чувствовать перед вами. Но представим ситуацию, что вы все-таки пошли к любовнице и выдрали ей волосы. Что же увидит ваш муж по приходу к своей пассии? С грустными глазами, ангельским видом и выдранными волосами она уверяет его, что все нормально, и как женщина она вас понимает. Теперь он чувствует вину перед ней, соответственно, она мученица, а вы истеричка, о которой стоит поскорее забыть.

  • Измена в отместку.

Еще одна глупость, которая на первый взгляд кажется логичным выходом. Для женщины важен не сам секс, а чувство, что она нужна, любима, желанна. Поэтому после короткой интрижки, оставшись наедине с собой, она осознает, что мужа нет, и любовник ее использовал, а не она его, как планировалось вначале. Все это не решает проблемы, а только усугубляет ситуацию. Поэтому лучше не проводить подобных экспериментов, чтобы не впасть в депрессию и апатию.

  • Заслуженное прощение.

Если муж изменил, а вы все-таки нашли в себе силы простить его, не стоит этого делать поспешно и безнаказанно. Обязательно нужно заставить его почувствовать свою вину, но ведите себя спокойно, без криков и скандалов. Пусть он заново начнет вас добиваться: водит в рестораны, дарит цветы и подарки, стоит на коленях, поет серенады. Но если же вы его уже простили, то не вспоминайте об этой ситуации даже в шутку.

Таким образом, на вопрос, как себя вести, если муж изменил, правильный ответ сможете найти только вы сами, разобравшись в себе и своих желаниях.

И, главное, помните, что какие-либо решения нужно принимать исключительно в спокойном состоянии, без влияния эмоций, советов друзей и давления социума.

 

ladyinlife.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о