Круг ресурсов | Психоалхимия
Круг ресурсов описывается системой 12 домов, в которой каждому дому соответствует отдельная сфера жизни человека.
Хотя круг ресурсов кажется подобным астрологической системе домов, они не идентичны.
У системы ресурсов и системы астрологических домов – общий герметический источник. Согласно этому источнику жизнь человека рассматривается как мифологическое пространство, в котором одновременно или последовательно разыгрываются 12 мистерий. Каждая сфера жизни человека – отдельная мистерия.
В герметической традиции 12 домов соответствуют 12 знакам Зодиака и 12 подвигам Геракла. Каждый подвиг Геракла нашел свое отражение в символической конфигурации Созвездий: Овен, Телец, Близнецы и т.д.
Проводя аналогию с астрологией, стоит ориентироваться на самую древнюю, полнознаковую систему, в которой каждому дому соответствует один знак Зодиака и его планета-управитель.
Внимание! Никакого отношения к натальной карте система ресурсов не имеет. Нет никакого основания судить о развитии ресурсов по карте рождения. Я хочу предупредить всех тех, кто будет пытаться искать в астрологии ответы на вопросы о развитии ресурсов, — это бессмысленно.
Для имеющих представление о герметической традиции ниже приведена сводная таблица домов ресурсов, домов в астрологии, арканов Таро и стадий алхимического Делания.
| № | Сфера жизни | Стихия | Знак Зодиака | Аркан Таро | Алхимическая стадия |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Имидж | Огонь | Овен | Шут | Кальцинация |
| 2. | Экономика | Земля | Телец | Маг | Солюция |
| 3. | Учеба | Воздух | Близнецы | Жрица | Сепарация |
| 4. | Семья | Вода | Рак | Императрица | Конъюнкция |
| 5. | Искусство | Огонь | Лев | Император | Путрефакция |
| 6. | Здоровье | Земля | Дева | Жрец | Коагуляция |
| 7. | Любовь | Воздух | Весы | Влюбленные | Цибация |
| 8. | Секс | Вода | Скорпион | Колесница | Сублимация |
| 9. | Альтруизм | Огонь | Стрелец | Справедливость | Ферментация |
| 10. | Работа | Земля | Козерог | Отшельник | Экзальтация |
| 11. | Дружба | Воздух | Водолей | Колесо Фортуны | Мультипликация |
| 12. | Транс | Вода | Рыбы | Сила | Проекция |
Диаграмма круга напоминает циферблат – систему полусуточного цикла из 12 часов, а также годовой цикл, деленный на 12 месяцев.
Деление всей сферы жизни человека на 12 сегментов условно, однако, будучи издревле вписанной в культуру, такая схема отражает много закономерностей, поэтому для современной психологии представляет большой интерес, о чем говорили и говорят многие психологи.
Так как распределение своего внимания по разным сторонам жизни так или иначе сталкивается с ограничением по времени, 12 сегментов, совпадающие с 12 часами активного времени (за вычетом часов сна и релакса) – это максимальный потенциал для сфер приложения человеческого внимания. Примерно такую же цифру называют ученые, соизмеряя максимальный объем внимания, который средний человек может эффективно распределить в течение суток на разные сферы.
12 сфер жизни универсальны для всех, поскольку ресурсы человека социальны, что в буквальном смысле означает — созданы в социуме, из социума, для обмена с социумом.
Упрощенно, ресурсы – это то, благодаря чему человек получает энергию для жизни. Производство человеческой энергии не исчерпывается только обменом химических веществ, оно тесно связано с эмоциональным и информационным обменом. Эмоции необходимы для стимуляции, мотивации, поощрения, предупреждения и защиты человека в процессе его сложной жизнедеятельности. Эмоции являются основным энергетическим рычагом, поскольку именно аффект управляет поведением человека, его самочувствием и даже его здоровьем. Рассудок, воспринимая и интерпретируя информацию, способен влиять на поведение человека опосредованно, через аффект, снижая его или перенаправляя, но влияние рассудка весьма ограничено. Эффективно рассудок может действовать на эмоции только через деятельность. Это очень важно понимать, если стоит цель – изменение своей жизни. Данная теория (Психоалхимия) ставит целью сознательный подход к сложному процессу влияния на свою энергетическую систему.
Вот как выглядит схема влияния полученной информации на энергию:
Теория – Деятельность – Обстоятельства – Эмоции – Энергия.
Теория может быть стимулом для изменения деятельности, новая деятельность меняет обстоятельства, измененные обстоятельства влияют на эмоции, эмоции влияют на энергию. Таким образом можно вытащить себя из депрессии (энергетической ямы), из аддикции (черной дыры) и просто высоко подняться по энергетической лестнице вверх, увеличив и свой творческий потенциал, и свою жизненную силу, и полноту счастья.
Но обо всем этом мы будем говорить подробно.
Важно понять, что ресурсы – это как раз те сферы, куда человек направляет свою деятельность, благодаря которой рождаются обстоятельства, которые, в свою очередь, и влияют на состояние и возможности человека.
Взаимодействие с ресурсом осуществляется по простой схеме обмена: вклад – получение — новый вклад.
Хорошо прокачанным ресурсом является так называемый внутренний ресурс, то есть ресурс, контроль над которым принадлежит человеку, что значит – человек в любой момент может получить из него энергию. Внутренний ресурс обеспечивает легкие, приносящие удовольствие вклады, и объективно полезное получение. Кроме того, если ресурс внутренний, процесс взаимодействия с ресурсом постоянно развивается и совершенствуется.
Плохо прокачанный ресурс – это ресурс внешний. Человек может получать энергию из такого ресурса, но не может его контролировать, то есть получение энергии зависит от внешних обстоятельств. Это приводит к тому, что человек испытывает тревогу и неуверенность при взаимодействии с этим ресурсом, и его деятельность в сфере ресурса нередко искажается, приводя к аддикциям или фрустрациям. В то же время эффективное взаимодействие с внешним ресурсом приводит к тому, что такой ресурс постепенно становится внутренним, то есть встраивается во внутреннее поле человека и даже в его личность, превращаясь в навык или даже талант.
Аддикция – это искаженное взаимодействие с внешним ресурсом, при котором вклады перестают контролироваться человеком, поскольку получение энергии вызывает эйфорию, зависимость и вытесняет из внешнего поля человека другие ресурсы. Благодаря аддикции человек постепенно становится рабом внешнего ресурса, а ресурс из сферы жизни, которая должна служить человеку и приносить энергию, превращается в хозяина, которому человек бездарно жертвует всего себя: свою энергию, внимание и здоровье. На начальных этапах аддикция может резко повышать общее энергетическое состояние человека, однако запущенная аддикция почти всегда приводит к истощению и депрессии, а также к деградации и физическому разрушению.
Фрустрация – это другой тип искаженного взаимодействия с внешним ресурсом, при котором получение энергии равно нулю, а значит, вклады человеком либо прекращаются, либо продолжаются на чувстве долга и вызывают стресс (резкий энергетический дефицит). Часто фрустрация означает полное отключение человека от ресурса, депривацию или даже исчезновение самой потребности, связанной с данным ресурсом.
Почитать о ресурсах немного больше можно по тегу в блоге.
На этом сайте в рубрике 12ДР я буду подробно разбирать:
— каждый ресурс по отдельности и способы его прокачки, то есть превращения его из внешнего во внутренний, выход из аддикции по каждому из ресурсов, избавление от фрустрации и снятие блоков;
— схему работы по диаграмме ресурсов: диагностика и взаимодействие разных ресурсов между собой, подключение к ресурсам через другие ресурсы, выход из аддикций и фрустраций с помощью создания связок между ресурсами;
— интеграцию уже подключенных ресурсов в единую самоорганизующуюся систему.
© Марина Комиссарова
Вконтакте
Одноклассники
Google+
psychoalchemy.ru
Про 12 ресурсов и осознанные изменения в жизни
Эффект, который Марина Комиссарова (Эволюция) оказывает на людей, которые с ней подробнее знакомятся, — «прочищает мозги» и «появляется свет в конце тоннеля». Она первый психолог в моей жизни, от чьих статей изменения действительно происходят очень быстро и глубинные, потому что тысячи ее статей затрагивают самые разные стороны практических ситуаций в жизни, которые до нее еще не раскрывал никто. И при этом с ними мы сталкиваемся ежедневно, и постоянно совершаем много ошибок, которые порождают потом неуверенность в себе, плохое самочувствие, стыд, вину, ощущение испорченной жизни, отсутствие счастья и спокойствия, и так далее.
Поэтому довольно часто в своих статьях я даю ее цитаты и отсылки на ее блог и книгу, чтобы стало больше людей, которые про нее узнали и стали читать, и которым стало легче и приятнее жить за счет того, что они становятся сильнее, независимее, укрепляются опоры и увеличиваются возможности в жизни.
Получается более осознанный, свободный, стабильный и удовлетворенный собой и своей жизнью человек, работающий с удовольствием и щедро отдающий другим, воспитывающий более здоровое поколение. А чем больше таких, тем приятнее этот мир и больше шансов его схранить для потомков.
Марина Комиссарова говорит, что ей надо дать Нобелевскую премию, и я совершенно с этим согласна. Настолько глубоких, стройных теорий по поводу разных направлений — 12 ресурсов, взаимоотношений в паре, межличностных отношений и многого другого — я еще не встречала.
Это я к тому, чтобы принять ее очень серьезно, как мощнейший инструмент изменения жизни, а не как очередное «колесо баланса». Это совсем другой коленкор.
У нее все очень интересно и подробно в частности насчет того, что есть внутренний и внешний ресурс, есть не подключенный, хорошо и плохо прокаченный, есть ресурс в аддикции и фрустрации. И исходя из всего этого мы и подбираем стратегию того, как работать с каким ресурсом в своей жизни.
И цвета на круге — это все не просто так, это Стихии, со своими свойствами, оказывающими влияние на ресурс.
Все эти ресурсы можно посмотреть на круге ниже:
В подключке одного ресурса, могут хорошо помочь соседние, в прокачке могут помочь и просто другие ресурсы. Если один ресурс в аддикции, он блокирует развитие другие ресурсов, поэтому от аддикций стоит избавляться.
У Работы соседние — Альтруизм и дружба. Чтобы подключить ресурс работы (например, женщине после декрета), можно обратиться к соседним ресурсам.
Можно завести первых клиентов среди друзей, продвинуть сайт кому-то из знакомых. Если у вас все хорошо с дружбой.
Альтруизм — много давать бесплатного и ценного людям, помогать, не ожидая чего-то взамен, но часть из этих людей захочет от вас чего-то больше, еще лучше, эксклюзивно, но платно. И станет клиентом.
Но именно для прокачки ресурса, а не просто подключки, можно задействовать и другие ресурсы.
К примеру, чтобы стать профессионалом в выбранной интересной нам сфере, мы прокачиваем не просто ресурс Работа, а как минимум еще 3 ресурса — Учеба, Работа и Экономика (Деньги).
Хорошо поможет и ресурс Имидж.
Учеба — новые знания, курсы по профильным предметам, в целом курсы по бизнесу, систематизация и курсы по системности и многое другое.
Имидж — внешний вид, обаяние, навыки общения, харизма. Вас будут чаще звать на конференции или же вы будете производить на них лучшее впечатление на людей, сделаете хорошие фотографии в блог, у вас будет больше партнеров и друзей.
Про Работу, думаю, примерно понятно — отлично делать задания, исполнительно, быть проактивным, интересоваться больше, чем минимально положенным, работать на пользу дела, собирать качественное портфолио, поддерживать хорошие связи на работе, повышать планку, расти как специалист и так далее.
Поможет и Здоровье — здоровый человек тоже вызывает больше доверия и симпатии у партнеров и клиентов, а вы будете иметь много энергии и ясности мозга, если будете вставать рано утром на пробежку и не употреблять алкоголь, например.
Поможет и Семья или Любовь — они могут стать вашей мотивацией, вдохновением, давать энергию на работу.
Вся эта осознанная прокачка тонкими ручейками сложится в то, что за год можно будет в работе достигнуть гораздо большего, чем за несколько лет до этого.
Но вообще, очень стоит еще работать над другими моментами, кроме ресурсов — так называемыми багами общения, коронами (психозащитами), локусом контроля и границами (если говорить терминами, которые употребляет Эволюция).
К примеру, частые баги общения (опять же в ее терминологии) — Училка, Ученица, Кривляка, Попрошайка, Оправдашка, Штурман и другие — сильно портят впечатление о человеке, буквально заставляют другую сторону снижать общение. Если вы невпопад встаете сильно сверху, или сильно снизу по отношению к человеку, тоже создается отталкивающее впечатление. Если все это хоть немного осознать и поубирать — количество партнеров, полезных знакомых, клиентов может вырасти в разы.
Внешний локус контроля — пытаться опираться на кого угодно и что угодно, кроме себя и сливать энергию на то, что ты не в силах изменить.
Ныть, обижаться, иметь претензии к жизни, к государству, Яндексу, маме, партнеру, хотеть переделать другого человека, много думать и говорить об этом, переживать о прошлом, которое давно прошло и так далее.
Если локус контроля научиться менять на внутренний (на то, что в зоне вашей ответственности и возможностей), то автоматически многое становится лучше — больше энергии, сил, позитива, больше возможностей, больше людей хотят с вами общаться.
Я в какой-то момент хорошо поняла, что мои любимые друзья и партнеры — именно те, у кого в большей степени внутренний локус контроля. Для них я многое готова сделать и всегда им рада. И сделала выводы насчет себя. Что чем больше я буду меняться в эту сторону, тем проще у меня будет общение с людьми, потому что им будет приятнее со мной.
Споры и «отстаивание своего мнения» — это довольно жесткое нападение на чужие границы. Тот, кто часто так делает, тоже многих отталкивает, сам о том не подозревая. Об этом она тоже писала несколько отличных статей. Все это можно найти у нее в ЖЖ поиском (правый верхний угол).
Про баги общения почитать у нее в ЖЖ еще можно по тегу «Баги», про локус контроля по тегу «Локус». Про границы тут. Хотя не все статьи у нее тегируются четко, часто дополнительную пользу дает поискать поиском по ее ЖЖ.
Когда начинаешь все это осознавать и применять, то эффект просто волшебный. У многих сначала наблюдается грусть и расстройство — как же я так жил, и как я до такого дошел. А постепенно становится предельно ясно, что же делать дальше. У меня за эти 4 года, как я ее ежедневно читаю, было, наверное, штук 100 крупных открытий по поводу своей жизни, как не надо было делать. Ну хорошо, что теперь хотя бы появился такой ценный источник, закрывающий слепые пятна в теории.
Вернемся к ее теории 12 ресурсов. Она гораздо глубже простой прокачки сфер жизни.
Если кратко, ресурс может быть внешним (данным вам извне) и внутренним (наработанным вами). Внешний — это родительские деньги, работа, куда просто повезло устроиться или в нелюбимом направлении, красивая внешность и разное другое.
Внешний ресурс может исчезнуть в любой момент и вы не сможете его быстро восполнить.
Внутренний ресурс не теряется ни в какой ситуации — и это его главное свойство.
Прокачанный ресурс кроме того, что позволяет вам всегда довольно быстро восстановиться, он еще и дает энергию.
Если вы ходите на нелюбимую работу, не являетесь профессионалом — такой ресурс Работы скорее потребляет вашу энергию, чем дает. Если вы ее потеряете, скорее всего, будете иметь сложности с тем, чтобы найти следующую.
Если прокачан ресурс Экономики — вы в любой момент найдете источник заработка и вообще, у вас все в порядке с финансовой стороной жизни.
Если прокачан Имидж — вы всегда нравитесь себе и другим и в любой момент можете быстро привести себя в порядок и хорошо выглядеть. У вас есть базовый и модный гардероб, хорошее подтянутое тело, регулярное посещение салонов красоты, прокачанные навыки общения, флирта. И так далее.
Все это и энергию дает, и от аддикций частично защищает, ну, как минимум, от их длительных и тяжелых последствий.
Я подробно писала в посте «Нам всем нужна база» — про базовую прокачку ресурсов и какой становится жизнь, когда она есть.
Если один ресурс не прокачан и особенно если совсем не подключен, то на противоположном легко возникает аддикция.
Если не подключено Здоровье — гораздо проще стать алкоголиком, чем, если ты привык любить свое тело и заботиться о его чистоте и здоровье. Если не подключен или плохо прокачан Имидж, то легко возникает любовная аддикция (сильная зависимость от одного человека).
И наоборот — если возникла аддикция в Работе (трудоголизм), нужно подключать, качать противоположный ресурс Семьи. Любовная зависимость — качать Имидж (тренажерный, общение).
Ну и там еще много чего интересного, если читать материалы Эволюции.
Чтобы изменения в жизни проходили более осознанно, желательно иметь теорию — скелет, на который наращивать мясо из действий.
Иначе, если не иметь теории, многое остается в слепой зоне и прикрывается иллюзиями и психозащитами. И вместо движения может получиться стояние на месте или откат. А ощущать будешь, что «вроде нормально».
Именно так люди «внезапно» что-то получают в своей жизни — внезапно измена партнера или внезапно остался без работы и не можешь найти, внезапно 10 кг лишнего веса, внезапно нет семьи или друзей, внезапно подкрался алкоголизм, или еще какой личный кризис — потому что никакого развития ресурса не было, а психозащиты все это прикрывали, чтобы особо в глаза не бросалось.
Это удивительно, но все люди живут не в реальности, а в иллюзиях, в психозащитах — в своей голове.
Если какой-то ресурс не развивать, то все не остается «как было», все становится хуже.
Как мышцы, если их не прокачивать, а лежать на диване.
Именно поэтому очень важно постоянно работать хотя бы над развитием самых важных ресурсов — Работа, Экономика, Имидж, Семья. Именно развивать, а не просто «ходить на работу».
Ниже — 3 базовые статьи от Марины Комиссаровой (Эволюции) про 12 ресурсов.
Ресурсы — это наши опоры, это то, что дает нам энергию в жизни каждый день и уберегает от аддикций и разных перекосов, делает жизнь более счастливой и удовлетворенной.
— «Круг ресурсов»
— «Ресурсы личности»
— «О круге ресурсов»
Еще важные статьи:
— «Основные ресурсы»
— «Качай ресурс!»
— «Подключение ресурсов» — на примере ресурса Секса.
— «Как подключиться к ресурсу»
— «Спонтанное подключение»
— «Прокачка ресурсов»
— «Начало прокачки»
— «Включить ресурс»
— «Как отличить прокачанный ресурс от непрокачанного?»
— «Настройки в разных ресурсах»
— «О внутренних ресурсах»
— «Нейронный механизм формирования внутреннего ресурса»
— «Самоуважение и разные ресурсы»
— «Дырявые границы и нелюбовь к себе»
— «Про «отъем ресурсов»
— «Путь из ямы»
— «Мартышкин труд»
— «Проактивность»
— «Ночные ресурсы»
— «Дыра в ресурсе»
— «Закрыть дыру»
— «Ресурс экономики»
— «Ресурс здоровья»
— «Ресурс дружбы»
— «Как прокачать сексуальный ресурс?»
— «Сексуальность как ресурс»
— «Капризный ресурс»
— «Ресурс любви»
— «Где искать любовь?»
— «Открывашка для души»
— «Инфекция ненависти»
— «Подключение к ресурсу любви»
— «Проактивность в любви»
— «Романтики и циники»
— «Как себя разморозить?»
— «Локус в имидже»
— «Имидж, искусство, альтруизм»
— «Имидж и любовь»
— «Секреты шарма»
— «Свет в имидже»
— «Имидж женщины»
— «Невидимки и призраки»
— «Поиск имиджа»
— «Молодость и имидж»
— «Имидж, любовь и секс».
— «ОЗ в любви и шапка-невидимка»
Плюс еще много в ее ЖЖ по тегам: тег «Ресурсы», тег «Ресурс секса», тег «Имидж», тег «Ресурс любви», тег «Ресурс семьи», тег «Ресурс работы».
Недавно появилось еще несколько статей.
«Молодость и имидж».
Вот из этой статьи цитата:
«Энергия поступает одни путем — от прокачки ресурсов.
Не из прокачанного ресурса она поступает. Обратите внимание. Невозможно такое — стоит себе ресурс прокачанный как сосуд и из него течет энергия через трубочку.
Нет.
Вы прокачиваете ресурс, то есть делаете что-то в конкретной сфере жизни, действуете, вкладываете энергию (интеллектуально, эмоционально, физически) и получаете новую энергию. На дело!
Не из внешнего чего-то поступает к вам ваша энергия, а из вашего мозга. Мозг производит энергию, но вы не сможете заставить мозг производить энергию, если не будете прокачивать какой-то конкретный социальный ресурс.
Любой из круга 12 ресурсов.
Понимаете почему так получилось?
Потому что ваше тело и ваше мыслящее существо — это итог эволюции животного мира. Человеческий индивид в том виде как он есть формируется в культурном человеческом обществе. Мозг человека эволюционировал из примитивного не сам по себе, а в ответ на все более сложные социальные потребности. Люди все более усложняли свою социальную жизнь, изобретая и осваивая все больше новых средств, и мозг усложнялся дальше и дальше.
Энергия мозгом отпускается лишь на то, что прямо или косвенно способствует эволюции вида, не столько биологической, сколько социальной. А если вы пытаетесь мухлевать, паразитировать на других, вести праздное существование, энергии у вас становится меньше.
Так устроена эта система — развиваешь ресурс, получаешь энергии больше, остановился, энергии меньше.
Мы говорим, что человек получает энергию от такого ресурса или от другого, но правильней говорить «получает посредством прокачки ресурса», просто это длинно.
Если человек активно занимается одним каким-то ресурсом, а другими совсем нет, у него может сформироваться аддикция — ресурс словно заставляет его бегать в колесе, не получая свободной энергии, которую он мог бы использовать для подключения других ресурсов, мир его сужается до одного какого-то действия, почти компульсивного.
То есть с банком энергии совершенно бесполезно мухлевать, надо ставить посильные цели в разных ресурсах и двигаться к ним. Это даст состояние удовольствия, счастья и подъема, то есть вознаграждения поступит достаточно, независимо ни от каких внешних факторов.
Это главный секрет для желающих преодолеть любую фрустрацию.
Результатом прокачки ресурса является жизненная энергия, а не физический результат.
Когда человек прокачивающий имидж думает, что получит энергию от результата, он не понимает, что такое энергия.
Это не социальное одобрение, это не награды и не деньги.
Это хороший энергетический поток, состояние живости, спонтанности, вдохновения и уверенности в себе. Вот что является результатом, но просто так из воздуха это невозможно взять. А хакеры, пытающиеся взломать энергетическую систему с помощью наркотиков, расплачиваются больше всех тех, кто не желает следовать правилам. Следуйте правилам и правила будут работать на вас.
Правила, которым надо следовать, чтобы они работали на вас, я описываю в своем блоге.»
(С) Эволюция
Еще одна статья — «Имидж, любовь и секс». Вот цитата из нее:
«Хотя мы и изучаем все 12-ть ресурсов по отдельности, это полезно для теоретического понимания.
На практике почти всегда мы имеем дело со связкой ресурсов. Вот как мозг осуществляя какую-то операцию задействует всегда несколько участков и электрические импульсы идут от одного отдела к другому, так и поток в одном ресурсе всегда связан с другими.
Полноценный поток — это квинтэссенция четырех стихий: огня, земли, воздуха и воды. Об этом писал отец алхимии (и арабской, и европейской) Аристотель. Одна стихия может быть акцентирована больше, и тогда мы говорим, что это поток в каком-то конкретном ресурсе.
Давайте для примера рассмотрим, каким образом ресурс имиджа связан с ресурсами секса и любви. Ресурс имиджа относится к стихии огня (на моем сайте есть круг ресурсов), для имиджа имеет значение только личный магнетизм, однако большинство людей под имиджем имеют в виду ресурс здоровья (стихия земли), состояние тела, кожи и волос. Эти два ресурса и правда связаны, поскольку магнетизмом можно наполнить только физический образ. Огонь для человека всегда связан с землей, развести и поддерживать костер можно только на земле. И альтруизм и искусство (два других огненных ресурса) должны быть связаны с работой и экономикой (двумя другими земными ресурсами), иначе это воображаемая прокачка ресурсов, а не реальная.»
(С) Эволюция
«Чем внутренний ресурс отличается от внешнего?
Совсем не тем, что внутренний ресурс дает энергию, ведь внешний ресурс дает ее тоже.
Если ресурс не дает энергию, значит, он вообще не подключен. (Что такое энергия, можно почитать здесь).
Возьмем, к примеру, работу. Человек может вообще не ходить на работу и не иметь ее, ходить с удовольствием, ходить с отвращением и только ради денег, и ходить так себе, в силу необходимости, но и без стресса.
В первом случае работы просто нет, во втором случае ресурс-работа неплохо подключен, в третьем случае – фрустрирован, настолько, насколько энергетический минус от стресса больше, чем энергетический плюс от денег, а в четвертом случае – подключен слабенько, но ничего, поступает какая-то энергия от денег и не обнуляется полностью стрессом, потому что стресса мало.
При всем удовольствии и радости от работы нельзя точно сказать, что ресурс-работа стал внутренним. Если в любой момент радость от работы может исчезнуть или может пропасть сама работа и другую такую не найдешь, данный ресурс — тоже внешний, просто подключен и, скорее всего, находится в процессе прокачки.
Внутренний ресурс – это то же самое, что прокачанный ресурс, и он имеет одно существенное отличие от внешнего, которое я уже не раз называла: он не теряется полностью никогда. Во всяком случае, чтобы уничтожить внутренний ресурс, необходимы длительные изменения в жизни и деградация человека. Но и в случае утраты внутренний ресурс восстанавливается при достаточном запросе. Внутренний ресурс сохраняет сам себя, поддерживает сам себя, обеспечивает самого себя и человека энергией. И даже развивает внутренний ресурс тоже сам себя.»
(С) Эволюция
«Из чего бы вы ни сделали культ, хоть из самого хорошего: из детей, из работы, из дружбы, это обязательно превратится в извращение. Как только это займет все поле вашего внимания, оно начнет вас уродовать и разрушать.
Отвлекитесь, вспомните, что в жизни есть не только ваш имидж, не только работа, в жизни есть двенадцать ресурсов, и каждый достоин внимания. Хотя бы пять. Но не один! И не полтора. Полтора — это очень мало.
А если вы начинаете быстро-быстро делать все дела, чтобы наконец-то заняться любимым ресурсом (хотя бы подумать о нем, почитать и поговорить), вы уже аддикт.
Удовольствие вам должны приносить разные сферы жизни и еще надо постоянно развивать что-то новое.
Вот тогда вы сохраняете свой центр, вот тогда локус у вас в том месте, где надо — в центре вашего Эго, в точке Я, внутри круга ресурсов, а не съехал в один какой-то ресурс и тем более в одну часть этого ресурса.»
«Ресурс экономики — это такой ресурс, без которого жить нельзя.
Круче только ресурс здоровья. Тоже земной.
Без любви можно жить, без семьи человек обойдется, без друзей протянет, а вот без средств к существованию нет.
Ресурс экономики обеспечивает минимальную безопасность и защищенность.
Если у вас есть крыша над головой и пища на ближайший месяц, все не так плохо.
А если у вас много денег, вы поднимаетесь в социальном лифте и оказываетесь над головами большинства людей.
Вам становится доступно то, что недоступно им.
Даже здоровье, важнейший в жизни ресурс, вы можете поддерживать лучше.
Принцип «деньги к деньгам» — это общий принцип прокачки всех ресурсов. Пока ресурс заблокирован, подключить его очень сложно: немножко подключишь и все куда-нибудь сольешь. Это любого ресурса касается, каждого, но на примере ресурса экономики это особенно заметно.»
Я, например, последние 3-4 года с того момента, как узнала про эту теорию и начала читать Эволюцию, «качаю» 2 основных направления — 1. Работа и Экономика (деньги) и 2. — Имидж (внешность, общение). В 2018 добавила Здоровье и Семья. В 2019 планирую еще плотно заняться Учебой.
В частности, именно Эволюция «загнала» меня в тренажерный зал с тренером при вроде бы полной нехватке времени и маленьком ребенке. У нее есть несколько статей, где она обосновывает важность именно тренажерного зала для ресурса Имидж.
Вот именно эта статья простимулировала меня больше всего, т.к. дала мне понимание, как происходит формирование физического образа себя и важность этого.
Замерять движение и ставить новые планы в этих двух направлениях мне помогает Стодневка — это сообщество людей, которые ставят какие-то цели (от самых маленьких типа начать вставать на час раньше, или понять, какие у меня есть цели до очень глобальных) на 100 дней и делятся своими открытиями о том, с чем они сталкиваются, что им помогает больше всего, рассказывают про свои лайфхаки и любимые инструменты.
Про Стодневку я писала подробнее тут. Она стартует каждое 1 число месяца.
Я сейчас хорошо понимаю, что каждый человек и его успехи в жизни — это в основном результат:
А) его привычек
Б) его окружения.
Именно поэтому я использую Стодневку не только для удерживания фокуса на целях или саморефлексии, но и для внедрения новых привычек, и для разбавления своего окружения в большую сторону в пользу активных интересных людей со всего мира.
А про алгоритм внедрения в жизнь любых крупных осознанных изменений подробно писала тут.
Алгоритм этот вроде бы лежит на поверхности, но я его нащупала исключительно опытным путем, когда за полгода из минус 100 тыс. вышла в большой плюс, достаточный для поездки в США, использовав Джареда Лето для мотивации, при этом еще уча испанский и не забрасывая спорт и другие важные дела. Хотя потом и передумала.
Но главное — поняла для себя, насколько любые изменения реальны в нашей жизни, и что-то можно сделать довольно быстро.
Как всегда, буду рада вашим комментариям!
Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:
Подписывайтесь на мой аккаунт в INSTAGRAM!
Фейсбук
Группа во вКонтакте
Телеграм
Твиттер
Получайте анонсы подобных постов себе на почту
Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, отношений, развития ресурсов
Я фильтрую для вас только лучшее!
Ваши вопросы, комментарии и отзывы, оставленные ниже — самая большая благодарность для меня, если эта статья была вам полезна.
gettingclose.ru
Теория 12 ресурсов Эволюции и как осознанно менять что угодно в своей жизни
Я очень люблю эффект, который Марина Комиссарова (Эволюция) оказывает на людей, которые с ней подробнее знакомятся. Как все единодушно говорят — «прочищает мозги» и «появляется свет в конце тоннеля». Поэтому время от времени в своих статьях я закидываю про нее удочки, чтобы стало больше людей, которым стало легче и приятнее жить за счет того, что они становятся сильнее, независимее, укрепляются опоры и увеличиваются возможности в жизни.
Получается более свободный, стабильный и удовлетворенный собой и своей жизнью человек, работающий с удовольствием и щедро отдающий другим, воспитывающий более здоровое поколение. А чем больше таких, тем приятнее этот мир и больше шансов его схранить для потомков.
Марина Комиссарова иногда шутит (и не шутит), что ей надо дать Нобелевскую премию, и я совершенно с этим согласна. Настолько глубоких, стройных теорий по поводу разных направлений — 12 ресурсов, взаимоотношений в паре, межличностных отношений — я еще не встречала. Это я к тому, чтобы принять ее серьезно, это не очередное «колесо баланса», это совсем другой коленкор.
Почему я пишу об этом в своем SEO-блоге — потому что, к примеру, чтобы стать профессионалом в SEO или продвинуть свой сайт, мы тоже прокачиваем не просто ресурс Работа, а как минимум 3 ресурса — Учеба, Работа и Экономика (Деньги).
Если нужно прокачать ресурс Работы, то желательно прокачивать Учебу, Имидж и саму Работу.
Учебу — новые знания, SEO-курсы, курсы по бизнесу, систематизация, новый опыт.
Имидж — внешний вид, обаяние, навыки общения, харизма. Вас будут чаще звать на конференции или же вы будете производить на них лучшее впечатление на людей, сделаете хорошие фотографии в блог, у вас будет больше партнеров и друзей.
Про Работу, думаю, примерно понятно — отлично делать задания, исполнительно, быть проактивным, интересоваться больше, чем минимально положенным, работать на пользу дела, собирать качественное портфолио, поддерживать хорошие связи на работе, повышать планку, расти как специалист и так далее.
Дружба, Альтруизм еще хорошо помогают. Вы можете завести первых клиентов среди друзей, продвинуть сайт кому-то из знакомых. Если у вас все хорошо с дружбой.
Альтруизм — много давать бесплатного и ценного людям, помогать, не ожидая чего-то взамен, но часть из этих людей захочет от вас чего-то больше, еще лучше, но платно. И станет вашим клиентом.
Поможет и Здоровье — здоровый человек тоже вызывает больше доверия и симпатии у партнеров и клиентов, а вы будете иметь много энергии и ясности мозга, если будете вставать рано утром на пробежку и не употреблять алкоголь, например.
Поможет и Семья или Любовь — они могут стать вашей мотивацией, вдохновением, давать энергию на работу.
Вся эта осознанная прокачка тонкими ручейками сложится в то, что за год можно будет в работе достигнуть гораздо большего, чем за несколько лет до этого.
Но вообще, очень стоит еще работать над другими моментами, кроме ресурсов — так называемыми багами общения, коронами (психозащитами), локусом контроля и границами (если говорить терминами, которые употребляет Марина Комиссарова).
К примеру, частые баги общения (опять же в ее терминологии) — Училка, Ученица, Кривляка, Попрошайка, Штурман и другие — сильно портят впечатление о человеке, буквально заставляют другую сторону снижать общение. Если вы невпопад встаете сильно сверху, или сильно снизу по отношению к человеку, тоже создается отталкивающее впечатление. Если все это хоть немного осознать и поубирать — количество партнеров, полезных знакомых, клиентов может вырасти в разы.
Внешний локус контроля — сливать энергию на то, что ты не в силах изменить.
Ныть, обижаться, иметь претензии к кому угодно — к жизни, к государству, Яндексу, маме, партнеру, хотеть переделать другого человека, много думать и говорить об этом, переживать о прошлом, которое давно прошло и так далее.
Если локус контроля научиться менять на внутренний (на то, что в зоне вашей ответственности и возможностей), то автоматически многое становится лучше — больше энергии, сил, позитива, больше возможностей, больше людей хотят с вами общаться. Я в какой-то момент хорошо поняла, что мои любимые друзья и партнеры — именно те, у кого в большей степени внутренний локус контроля. Для них я многое готова сделать и всегда им рада. И сделала выводы насчет себя. Что чем больше я буду меняться в эту сторону, тем проще у меня будет общение с людьми, потому что им будет приятнее со мной.
Споры и «отстаивание своего мнения» — это довольно жесткое нападение на чужие границы. Тот, кто часто так делает, тоже многих отталкивает, сам о том не подозревая. Об этом она тоже писала несколько отличных статей. Все это можно найти у нее в ЖЖ поиском (правый верхний угол).
Про баги общения почитать у нее в ЖЖ можно по тегу «Баги», про локус контроля по тегу «Локус». Про границы тут. Хотя не все статьи у нее тегируются четко, часто дополнительную пользу дает поискать поиском по ее ЖЖ.
Когда начинаешь все это осознавать и применять, то эффект просто волшебный. У многих сначала наблюдается грусть и расстройство — как же я так жил, и как я до такого дошел. А постепенно становится предельно ясно, что же делать дальше. У меня за эти 2.5 года, как я ее ежедневно читаю, было, наверное, штук 100 крупных открытий по поводу своей жизни, как не надо было делать.
Вернемся к ее теории 12 ресурсов. Она гораздо глубже простой прокачки.
Если кратко, ресурс может быть внешним (данным вам извне) и внутренним (наработанным вами). Внешний — это родительские деньги, работа по блату, где на многое закрывают глаза, красивая внешность и разное другое.
Внешний ресурс может исчезнуть в любой момент и вы не сможете его быстро восполнить.
Внутренний, прокаченный ресурс кроме того, что позволяет вам всегда довольно быстро восстановиться, он еще и дает энергию. Если вы ходите на нелюбимую работу, не являетесь профессионалом — этот внешний ресурс Работы скорее потребляет вашу энергию, а не дает. Если вы ее потеряете, скорее всего, будете иметь сложности с тем, чтобы найти следующую. Если прокачен ресурс Экономики — вы в любой момент найдете источник заработка и вообще, у вас все в порядке с финансовой стороной жизни. Если прокачен имидж — вы всегда нравитесь себе и другим и в любой момент можете быстро привести себя в порядок и хорошо выглядеть. У вас есть базовый и модный гардероб, хорошее подтянутое тело, регулярное посещение салонов красоты, прокаченные навыки общения, флирта. И так далее.
Все это и энергию дает, и от аддикций частично защищает, ну, как минимум, от их длительных и тяжелых последствий.
Если один ресурс не прокачен и особенно если совсем не подключен, то на противоположном легко возникает аддикция. Если не подключено здоровье — гораздо проще стать алкоголиком, чем, если ты привык любить свое тело и заботиться о его чистоте и здоровье. Если не подключен или плохо прокачен имидж, то легко возникает любовная аддикция.
И наоборот — если возникла аддикция в Работе (трудоголизм), нужно подключать, качать ресурс Семьи. Любовная зависимость — качать Имидж (тренажерный, общение, флирт).
Ну и там еще много чего интересного, если читать материалы Эволюции.
Все эти ресурсы можно посмотреть на круге ниже:
Чтобы изменения в жизни проходили более осознанно, желательно иметь теорию — скелет, на который наращивать мясо из действий.
Иначе, если не иметь теории, многое остается в слепой зоне и прикрывается иллюзиями и психозащитами. И вместо движения может получиться стояние на месте или откат. А ощущать будешь, что «вроде нормально».
Именно так люди «внезапно» что-то получают в своей жизни — внезапно измена партнера или внезапно остался без работы и не можешь найти, внезапно 10 кг лишнего веса, внезапно нет семьи или друзей, внезапно подкрался алкоголизм, или еще какой личный кризис — потому что никакого развития ресурса не было, а психозащиты все это прикрывали, чтобы особо в глаза не бросалось.
Это удивительно, но все люди живут не в реальности, а в иллюзиях, в психозащитах — в своей голове.
Если какой-то ресурс не развивать, то все не остается «как было», все становится хуже. Как мышцы, если их не прокачивать, а лежать на диване.
Именно поэтому очень важно постоянно работать хотя бы над развитием самых важных ресурсов — Работа, Экономика, Имидж, Семья. Именно развивать, а не просто «ходить на работу».
Ниже — 3 базовые статьи от Марины Комиссаровой (Эволюции) про 12 ресурсов.
Ресурсы — это наши опоры, это то, что дает нам энергию в жизни каждый день и уберегает от аддикций и разных перекосов, делает жизнь более счастливой и удовлетворенной.
«Круг ресурсов»
«Ресурсы личности»
«О круге ресурсов»
Плюс еще много в ее ЖЖ
seoandme.ru
О круге ресурсов : evo_lutio — LiveJournal
Мне часто кидают ссылки на какие-то паблики вконтакте и фейсбуке (пиарить не буду), где разныйПожалуйста, не ведитесь на эту ерунду. Давайте я повторю, что такое мой круг ресурсов и почему он не имеет вообще никакого отношения к гаданиям. Параллели с астрологией и алхимией приведены для переосмысления с современной точки зрения гениальных древних догадок о строении мозга человека. То, что называлось в древности «алхимия» — это представления о пластичности мозга, о «переплавке» нейронных связей и способности личности самой формировать навыки и возможности своей психики. Современная психология изучает это. Очень много классиков психологии с уважением относились к алхимии, имейте в виду. Не верьте малограмотным людям, что научная психология якобы опровергает древние представления о психике. Нет, дополняет и переосмысливает.
Но к гаданиям это не имеет отношения! Наука — это анализ и синтез фактов, а не фантазии о них.
Да, круг ресурсов выглядит так как система астрологических домов Плацидиуса, но и он взял расположение домов у более древних авторов. 12 ресурсов это древнее представление о том, в какой последовательности и очередности располагаются сферы жизни в картине мира человека. Прозрение это не утратило свою актуальность. Последовательность сфер ресурсов связана с тем, как формируются зоны мозга при развитии ребенка, а потом молодого человека. О последовательном развитии мозга ребенка и подростка можно почитать, например, в учебниках по возрастной психологии. В книгах Г. Олпорта по архитектуре личности. И, конечно, в книгах уважаемого Л. Выготского.
Работать с ресурсами с помощью карт, мантр и магических фишек невозможно! Это бред! С ресурсом можно работать ТОЛЬКО развивая в своей жизни, на практике, навыки, связанные с этим ресурсом.
Гадать на ресурсы и прикидывать с точки зрения астрологии, что там у вас и как, — бесполезно абсолютно. Развит ваш ресурс или нет можно определить только по тому, сколько удовольствия и реальной пользы в жизни он вам приносит. Если вы получаете от ресурса удовольствие, деньги, популярность, уважение, развитие других ресурсов, то он у вас прокачивается, а если ничего не получаете, бесполезно смотреть в магический шар! Ресурсом нужно заниматься на практике, то есть работать.
Последовательность расположения ресурсов и некоторые их характеристики — это все, что взято мною из астрологии, а астрология позаимствовала это из других древних систем. Забудьте про магию, не обманывайте себя и не стройте иллюзии. Ей-богу, смешно и нелепо выглядят люди, которые вместо того, чтобы взять тряпку и помыть пол, раскладывают карты и смотрят, когда в их грязный дом явится червонный король с предложением руки и сердца или трефовая дама с извещением о наследстве. Примерно так же выглядят люди, которые, не отрывая зад от кресла, пытаются «работать с ресурсами». Посылайте к черту шарлатанов, которые пытаются нажиться на вашей лени, тревоге и доверчивости.
В качестве бонуса давайте я вам расскажу, с чем связано расположение 12 ресурсов.
Ресурсы расположены в виде замкнутого круга — цикл из 12 периодов, каждый условно 3 года.
Последовательность формирования ресурсов описывает формирование человеческой личности.
0-3 лет — формируются телесные границы и представление ребенка о том, что он — отдельное существо, имеющее имя и какие-то внешние характеристики. (Это закладывается 1 ресурс, ресурс имиджа)
3-6 лет — формируются предметная деятельность и представление ребенка о личной собственности, о принадлежности ему вещей. (Это 2 ресурс, ресурс экономики)
6-9 лет — формируются навыки обучения: чтения, письма, а главное отношения к процессу учебы. (Это 3 ресурс, ресурс учебы)
9-12 лет — формируется оценочное отношение к родителям, к своему социальному классу и национальности, самоидентификация как члена рода и традиции. (Это 4 ресурс, ресурс семьи)
12-15 лет — формируются индивидуальные творческие способности, креативное мышление, восприятие искусства. (Это 5 ресурс, ресурс искусства).
15-18 лет — формируется сознательное отношение к своему здоровью, ответственность за состояние и вид своего тела. (Это 6 ресурс, ресурс здоровья).
18-21 лет — формируется способность к любви, разделение идентификации и эмпатии, субъектное отношение к любимому объекту. (Это 7 ресурс, ресурс любви).
21-24 лет — формируются главные сексуальные навыки (партнерские), саморефлексия в этой сфере, сексуальная самоидентификация, осознаются особые склонности. (Это 8 ресурс, ресурс секса).
24-27 лет — формируется осознанная потребность в самопожертвовании, сострадании, сочувствии, принадлежности ко всему человечеству. (Это 9 ресурс, ресурс альтруизма).
27-30 лет — формируется профессиональная самоидентификация, определяется место в социуме, карьерные амбиции и планки. (Это 10 ресурс, ресурс работы).
30-33 лет — формируется круг родственных по духу людей и идейная основа для связи с единомышленниками. (Это 11 ресурс, ресурс дружбы).
33-36 лет — формируется восприятие трансцендентного, отношения к жизни-смерти, появляются рычаги зрелого эмоционального контроля. (Это 12 ресурс, ресурс транса).
Указанные возраста не означают, что вне этого возраста ресурс не формируется. Нет, конечно, каждый ресурс может формироваться всю жизнь и должен формироваться всю жизнь, однако с возрастом (примерно) связана внешняя подача (социальная и биологическая) энергии на конкретный ресурс, в силу чего работа над ним идет интенсивнее и для ресурса это чаще всего означает особый, активный, сенситивный период, который особенно актуален для данного возраста. Если ресурс в это время совсем не формируется, пропускается важный шаг и потом придется заниматься этим ресурсом специально. А в сенситивный период ресурс может формироваться в какой-то степени «сам собой», хотя и не без труда, но при поддержке внешних стимулов.
Так, например, если с 6 до 9 лет ребенок не начал посещать школу или учиться на дому, ему будет сложно потом, его мозг уже сформируется несколько иначе (биологическая подача) и он отстанет от сверстников (социальная подача). Если с 15 до 18 лет не сформировалось сознательного отношения к здоровью, эта сфера может оказаться для человека проблемной (лишний вес, дурные привычки). Если с 18 до 21 года примерно человек не переживал чувства любви, в этой сфере у него может быть белое пятно. Если в 30 лет у человека не имеет любимой профессии и нет планов на карьеру, он чувствует себя отщепенцем, маргиналом (и вести себя может соответственно). И так далее. Но все обратимо в живой личности, упущенное почти всегда можно наверстать при желании, человек развивается очень индивидуально, пропуская какие-то этапы или застревая на каком-то этапе долго. Все это совсем не страшно, схема отражает лишь общие тенденции.
Главное достоинство круга ресурсов в том, что расположение ресурсов именно в таком порядке помогает видеть биологические и социальные закономерности. Противоположные ресурсы образуют одну линию и дополняют друг друга, я об этом часто пишу. Подключать ресурсы легче всего через соседние, вы тоже в курсе (логично ведь, тот, что сформировался до и тот, что сформировался позже, могут совместно включить пропущенный). В круге, благодаря удачному строению, есть еще огромное количество соответствий и закономерностей (не магического толка, а биологического и социального!) и я обязательно в течение следующего года расскажу вам основные из них. Потерпите какое-то время и не кормите шарлатанов, пожалуйста, которым понравилась идея, но смысла ее они даже не поняли.
evo-lutio.livejournal.com
Круг ресурсов. Ваша энергия для жизни
Экология жизни: Круг ресурсов описывается системой 12 домов, в которой каждому дому соответствует отдельная сфера жизни человека. Хотя круг ресурсов кажется подобным астрологической системе домов, они не идентичны.
Круг ресурсов описывается системой 12 домов, в которой каждому дому соответствует отдельная сфера жизни человека.
Хотя круг ресурсов кажется подобным астрологической системе домов, они не идентичны.
У системы ресурсов и системы астрологических домов – общий герметический источник. Согласно этому источнику жизнь человека рассматривается как мифологическое пространство, в котором одновременно или последовательно разыгрываются 12 мистерий. Каждая сфера жизни человека – отдельная мистерия.
В герметической традиции 12 домов соответствуют 12 знакам Зодиака и 12 подвигам Геракла. Каждый подвиг Геракла нашел свое отражение в символической конфигурации Созвездий: Овен, Телец, Близнецы и т.д.
Проводя аналогию с астрологией, стоит ориентироваться на самую древнюю, полнознаковую систему, в которой каждому дому соответствует один знак Зодиака и его планета-управитель.
Внимание! Никакого отношения к натальной карте система ресурсов не имеет. Нет никакого основания судить о развитии ресурсов по карте рождения. Я хочу предупредить всех тех, кто будет пытаться искать в астрологии ответы на вопросы о развитии ресурсов, — это бессмысленно.
Для имеющих представление о герметической традиции ниже приведена сводная таблица домов ресурсов, домов в астрологии, арканов Таро и стадий алхимического Делания.
| № | Сфера жизни | Стихия | Знак Зодиака | Аркан Таро | Алхимическая стадия |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Имидж | Огонь | Овен | Шут | Кальцинация |
| 2. | Экономика | Земля | Телец | Маг | Солюция |
| 3. | Учеба | Воздух | Близнецы | Жрица | Сепарация |
| 4. | Семья | Вода | Рак | Императрица | Конъюнкция |
| 5. | Искусство | Огонь | Лев | Император | Путрефакция |
| 6. | Здоровье | Земля | Дева | Жрец | Коагуляция |
| 7. | Любовь | Воздух | Весы | Влюбленные | Цибация |
| 8. | Секс | Вода | Скорпион | Колесница | Сублимация |
| 9. | Альтруизм | Огонь | Стрелец | Справедливость | Ферментация |
| 10. | Работа | Земля | Козерог | Отшельник | Экзальтация |
| 11. | Дружба | Воздух | Водолей | Колесо Фортуны | Мультипликация |
| 12. | Транс | Вода | Рыбы | Сила | Проекция |
Диаграмма круга напоминает циферблат – систему полусуточного цикла из 12 часов, а также годовой цикл, деленный на 12 месяцев.
Деление всей сферы жизни человека на 12 сегментов условно, однако, будучи издревле вписанной в культуру, такая схема отражает много закономерностей, поэтому для современной психологии представляет большой интерес, о чем говорили и говорят многие психологи.
Так как распределение своего внимания по разным сторонам жизни так или иначе сталкивается с ограничением по времени, 12 сегментов, совпадающие с 12 часами активного времени (за вычетом часов сна и релакса) – это максимальный потенциал для сфер приложения человеческого внимания. Примерно такую же цифру называют ученые, соизмеряя максимальный объем внимания, который средний человек может эффективно распределить в течение суток на разные сферы.
12 сфер жизни универсальны для всех, поскольку ресурсы человека социальны, что в буквальном смысле означает — созданы в социуме, из социума, для обмена с социумом.
Упрощенно, ресурсы – это то, благодаря чему человек получает энергию для жизни. Производство человеческой энергии не исчерпывается только обменом химических веществ, оно тесно связано с эмоциональным и информационным обменом. Эмоции необходимы для стимуляции, мотивации, поощрения, предупреждения и защиты человека в процессе его сложной жизнедеятельности. Эмоции являются основным энергетическим рычагом, поскольку именно аффект управляет поведением человека, его самочувствием и даже его здоровьем. Рассудок, воспринимая и интерпретируя информацию, способен влиять на поведение человека опосредованно, через аффект, снижая его или перенаправляя, но влияние рассудка весьма ограничено. Эффективно рассудок может действовать на эмоции только через деятельность. Это очень важно понимать, если стоит цель – изменение своей жизни. Данная теория (Психоалхимия) ставит целью сознательный подход к сложному процессу влияния на свою энергетическую систему.
Вот как выглядит схема влияния полученной информации на энергию:
Теория – Деятельность – Обстоятельства – Эмоции – Энергия.
Теория может быть стимулом для изменения деятельности, новая деятельность меняет обстоятельства, измененные обстоятельства влияют на эмоции, эмоции влияют на энергию. Таким образом можно вытащить себя из депрессии (энергетической ямы), из аддикции (черной дыры) и просто высоко подняться по энергетической лестнице вверх, увеличив и свой творческий потенциал, и свою жизненную силу, и полноту счастья.
Но обо всем этом мы будем говорить подробно.
Важно понять, что ресурсы – это как раз те сферы, куда человек направляет свою деятельность, благодаря которой рождаются обстоятельства, которые, в свою очередь, и влияют на состояние и возможности человека.
Взаимодействие с ресурсом осуществляется по простой схеме обмена: вклад – получение — новый вклад.
Хорошо прокачанным ресурсом является так называемый внутренний ресурс, то есть ресурс, контроль над которым принадлежит человеку, что значит – человек в любой момент может получить из него энергию. Внутренний ресурс обеспечивает легкие, приносящие удовольствие вклады, и объективно полезное получение. Кроме того, если ресурс внутренний, процесс взаимодействия с ресурсом постоянно развивается и совершенствуется.
Плохо прокачанный ресурс – это ресурс внешний. Человек может получать энергию из такого ресурса, но не может его контролировать, то есть получение энергии зависит от внешних обстоятельств. Это приводит к тому, что человек испытывает тревогу и неуверенность при взаимодействии с этим ресурсом, и его деятельность в сфере ресурса нередко искажается, приводя к аддикциям или фрустрациям. В то же время эффективное взаимодействие с внешним ресурсом приводит к тому, что такой ресурс постепенно становится внутренним, то есть встраивается во внутреннее поле человека и даже в его личность, превращаясь в навык или даже талант.
Аддикция – это искаженное взаимодействие с внешним ресурсом, при котором вклады перестают контролироваться человеком, поскольку получение энергии вызывает эйфорию, зависимость и вытесняет из внешнего поля человека другие ресурсы. Благодаря аддикции человек постепенно становится рабом внешнего ресурса, а ресурс из сферы жизни, которая должна служить человеку и приносить энергию, превращается в хозяина, которому человек бездарно жертвует всего себя: свою энергию, внимание и здоровье. На начальных этапах аддикция может резко повышать общее энергетическое состояние человека, однако запущенная аддикция почти всегда приводит к истощению и депрессии, а также к деградации и физическому разрушению.
Фрустрация – это другой тип искаженного взаимодействия с внешним ресурсом, при котором получение энергии равно нулю, а значит, вклады человеком либо прекращаются, либо продолжаются на чувстве долга и вызывают стресс (резкий энергетический дефицит). Часто фрустрация означает полное отключение человека от ресурса, депривацию или даже исчезновение самой потребности, связанной с данным ресурсом. опубликовано econet.ru
Автор: Марина Комиссарова
econet.ru
Читать книгу Любовь. Секреты разморозки Марины Комиссаровой : онлайн чтение
Часть 2
Основы психоалхимии
Глава 2.1. Сила и алхимия
На вопрос: «Как стать счастливым?» существует почти однозначный ответ: «Надо стать сильным».
Сила личности – это способность противостоять стрессу.
Чрезмерные страдания человека означают то, что он не справляется со стрессом.
Стресс ломает его, нагибает к земле, заставляет прятаться от мира или скармливать себя аддикциям, чтобы не чувствовать боль. Если человек никакими путями не может преодолеть стресс, он сбегает в болезнь или даже в смерть.
Большинство исследователей стресса делят стресс на внутренний и внешний.
Внутренний стресс – это стресс от внутренних конфликтов, внешний – стресс от конфликтов человека с реальностью: со средой, в основном – с социумом.
Анна Фрейд (1895–1982 гг.), австрийский психоаналитик, внутренний стресс делила на стресс от конфликтов с Оно и стресс от конфликтов с Супер-Эго. Оно – область инстинктов. Супер-Эго – общественная и личная мораль.
Внешний стресс можно разделить на большое количество видов. Среда постоянно атакует человека, начиная с микробов и заканчивая мировыми корпорациями, поскольку жизнь – это борьба, в которой побеждает сильнейший.
Поэтому первый шаг к силе – это принять факт борьбы и найти в этом мудрость и красоту природы.
Гераклит (544–483 гг. до н. э.), древнегреческий философ, открывший основы диалектики, сказал, что мир есть война: «Война – царь всех, отец всех». Позже Георг Гегель (1770–1831 гг.) сформулировал этот закон как «единство и борьбу противоположностей».
«Все есть поток» – сказал Гераклит. Поток энергии существует, пока есть напряжение между полюсами.
Слабый человек постоянно избегает борьбы, отрицает ее неизбежность, ищет состояние покоя и поэтому остается слабым.
Факт борьбы нужно принять, не просто смирившись, но и полюбив борьбу всем сердцем. Только тогда откроются возможности для роста силы.
Жизнь можно представить как поток, который сметает на своем пути все, что не имеет сил ему противостоять.
Любое живое существо на то и живое, что внутри него с рождения есть свой собственный поток, и этот внутренний поток может противостоять внешнему.
Равные по силе потоки при взаимодействии способны образовывать творческий вихрь, рождающий маленькие и большие миры.
Это похоже на парный танец или на вращение колеса. Многие из древних также считали, что это похоже на секс, поскольку чем больше страсти, тем больше секс напоминает борьбу, сохраняя при этом единство тел и душ.
Рис. 8
Личность человека можно представить как колесо, которое вращается внутренним и внешним потоками. И от того, насколько совершенным будет это колесо, насколько гармонично оно сможет связать внутреннее и внешнее, зависит счастье человека.
Счастлив человек, когда в его личности хватает резервов, чтобы не ломаться от внутреннего и внешнего потоков, не закрываться от них, не переживать их как агрессию и атаку, а связать воедино и творить с их помощью свой мир.
Вот этот узел, который связывает внутренний поток и внешний, и называется личностью.
Слабая личность не справляется со стрессом жизни, поэтому вынуждена либо закрываться от него психзащитами, либо деформироваться, получая травмы.
Академик Леонид Александрович Китаев-Смык (р. 1931), много лет занимающийся изучением стресса, считает, что очень важно разделять два понятия:
1) защита от стресса,
2) совладание со стрессом.
Защитой от стресса часто выступают психологические блоки. Человек испытывает страх и начинает избегать столкновения с какой-то стороной жизни. Это служит защитой от стресса, однако качество жизни его от этого заметно снижается, он ограничивает возможности, которые дарит ему жизнь, поскольку не может справиться с ее потоком.
Он запирает поток. Точнее, он запирает себя от потока.
Совладание со стрессом – это совсем иное.
Совладать – значит овладеть потоком, значит развить в себе такие навыки, чтобы управлять потоком себе на пользу, не испытывая разрушительный стресс.
Цель любой реакции организма на стресс – адаптация. Лучшая адаптация – это когда организм приобретает новые полезные качества, его структура усложняется и развивается, а не ломает в себе те части, которые реагируют на стресс.
Сравните: можно убежать от того, что пугает, можно закрыть глаза, чтобы не видеть, а можно стать сильней и поэтому перестать бояться. Во втором случае пугающее событие выступит стимулом и благом, поскольку человек благодаря ему станет сильней.
Добро и зло относительны.
Можно сказать, что добро – это то, что служит развитию человека, а зло – то, что толкает его к деградации. Однако одно и то же может выступать тем и другим для разных людей, поскольку то, как человек воспримет событие и как оно повлияет на него, зависит от его личности.
Идеальная личность – это такая психологическая конструкция, которая способна любое событие внешнего мира использовать для собственного роста и развития.
Такой человек не просто не переживает сильного стресса, не только находит в умеренном стрессе наслаждение, но еще и постоянно увеличивает качество своей жизни, открывает для себя новые возможности. Так выглядит идеал, к которому следует стремиться.
И каждый шаг на пути к этому идеалу делает жизнь существенно лучше.
Если первый шаг к силе – это признать неизбежность и важность борьбы, второй шаг – взять на себя ответственность за благоразумное поведение.
Благоразумие – это способность действовать так, чтобы результат обернулся благом. Благоразумие – это осознанное поведение, осмысленное и ответственное.
С древности существовало понятие о личностном стержне, который состоит из четырех кардинальных добродетелей («кардо» – стержень по латыни).
Из древнегреческих философов первым об этом сказал Эсхил (525–456 гг. до н. э.).
Платон (428–348 гг. до н. э.) заменил «благочестие» на «благоразумие». И далее многие повторяли за Платоном этот список, вплоть до христианских теологов. Похожие списки предлагали Цицерон (106—43 гг. до н. э.) и Соломон (965–928 гг. до н. э.).
1) Отвага (решительно принимать вызов жизни, не прятаться).
2) Благоразумие (вести себя осознанно и ответственно).
3) Умеренность (избегать крайностей и чрезмерностей).
4) Справедливость (уважать свою и чужую субъектность).
Но провозгласить добродетели и развить в себе эти качества – вещи очень разные.
Фридрих Ницше (1844–1900 гг.), немецкий философ, посвятил свои труды развенчанию фальши, которая обычно стоит за громкими словами. Чем благочестивее речи, тем безобразнее та начинка, которую они силятся скрыть.
За провозглашенными добродетелями чаще всего стоит все тот же страх. То есть то, что должно являться стержнем личности, обычно выполняет функцию все тех же психзащит ради избегания стресса.
Избегания, но не совладания.
Секрет в том, что стержень невозможно собрать из ничего. В этом случае он будет лишь иллюзией.
Стержень строится в процессе деятельности, которая меняет внешний мир и внутренний.
Только в процессе проактивной деятельности происходят изменения на уровне мозга. В мозгу появляются новые нейронные структуры и связи. Лишь тогда человек может стать сильней в физической реальности, а не в своем воображении.
Твердый стержень является итогом построения себя. Лучшие качества выкристаллизовываются в стержень как философский камень в процессе алхимических действий.
Собственно философский камень алхимиков – это и есть личностный стержень – внутренние опоры.
Алхимия – направление философии, которое зародилось в начале нашей эры, в эпоху поздней античности, и было основано на учении Аристотеля о четырех элементах.
Название «алхимия» происходит от названия Египта «черная земля» и может означать как «египетское искусство», так и «искусство лепки из глины». Имея в виду, что в большинстве религиозных традиций Бог изготавливает человека из земли или глины, можно предположить, что алхимия была также божественным искусством самотворчества и самолепки.
Материальное золото – никогда не было целью алхимии, а всегда являлось лишь символическим обозначением той трансформации, которая должна была произойти с природой человека.
По сути алхимия всегда занималась синтезом пятого аристотелевского элемента – духа, оживляющего мир, или, как его назвал Аристотель, – квинтэссенции.
Задачей алхимиков всегда была осознанная трансформация себя из разрозненного существа в целостное: синтез своего духа из четырех первоначальных элементов психики (огня – рефлексов, воды – эмоций, земли – движений, воздуха – рассудка).
Алхимия – это самоинициация.
Известно письмо царя Александра Македонского своему учителю Аристотелю, где Александр упрекает великого философа в том, что тот обнародовал свои знания, опубликовав их в книгах. «Чем же мы будем отличаться от толпы, если она узнает все главные тайны?» – с обидой писал Александр. Однако Аристотель заверил его, что толпа не способна ничего понять в этих книгах и тем более применить, поэтому знания так и останутся прерогативой лучших.
Психология, которая выросла из философии, сохраняла интерес к алхимии всегда. Какие-то психологи выражали свой интерес открыто, например Карл Густав Юнг, другие скрывали, боясь профанации в глазах науки, но тоже использовали. Пришло время, когда для движения психологии вперед ей необходимо не изобретать колесо, а вернуться к тем образам и идеям, которые были утрачены в процессе рождения психологической науки.
Психология – совсем молодая наука, но она уже достигла того возраста, когда подростковый бунт должен смениться изучением наследия старших.
Пришло время для психоалхимии – синтеза психологии и алхимии.
Глава 2.2. Круг ресурсов
Главным материалом, из которого строится личность, являются ресурсы.
Ресурсы – это источники не только материальных благ, но и жизненной энергии.
Внешний ресурс – это источник, который обеспечивается извне. Внутренний ресурс – это источник, который человек частично присвоил, сделал своим.
Благодаря присваиванию внешних ресурсов личность становится сильной и независимой.
Как человек присваивает внешние ресурсы?
С конца XVIII века, когда появилось современное понятие личности, личность стали представлять как обособленность человека. Человек – не часть социальной группы, а отдельный субъект.
Но отдельность человека условна.
Без питания и дыхания человек очень быстро погибает, его организм тесно связан со средой.
Почти так же быстро погибает человек, полностью лишенный информации. Исследования сенсорной депривации человека доказывают, что мозг, не получающий из внешнего мира никакой информации (звуковой, сенсорной, тактильной), быстро достигает смертельно опасного порога.
Отделить от личности социальную среду практически невозможно. Все, что составляет личность: язык, мышление, знания, умения, – все это сформировалось в среде и из среды.
Процесс формирования личности – это интериоризация, то есть превращение части внешнего мира во внутренний мир.
То самое присваивание ресурсов.
Понятие интериоризации открыл Пьер Жане (1859–1947 гг.), французский психиатр.
Благодаря интериоризации и существует психологическое поле человека: параллельная реальность, заселенная образами внешнего мира, которые человек по-своему отражает и наполняет личным содержанием.
Личность не рождается с богатым внутренним миром. Все богатство формируется в процессе ее жизни.
Если ребенок учится ходить, держась за мебель, или учится считать, опираясь на счетные палочки, то взрослый человек имеет физические опоры внутри своего тела и когнитивные опоры внутри своего мозга. Он их развил. И если ребенок опирается на родительское «хорошо-плохо», то взрослый человек должен иметь внутри себя собственные нравственные опоры.
Развивая внутренние опоры, человек учится взаимодействовать со средой так, чтобы не только извлекать пользу, но и приносить пользу среде.
В идеале между человеком и средой устанавливается баланс связей. Человек получает много и отдает столько, что окружение ценит его и бережет. Такой здоровый обмен со средой обеспечивает потребности личности в безопасности, в уважении и в самореализации.
Алексей Николаевич Леонтьев (1903–1979 гг.), советский психолог, представлял личность как «центр пучка, лучи которого расходятся к разным видам его деятельности».
Рис. 9
Схема совсем не случайно напоминает солнце. Интенсивная творческая деятельность человека делает его подобным сияющему солнцу. И наоборот, монотонная скудная деятельность ведет к угасанию энергетических процессов.
Рис. 10
Леонтьев обращал особое внимание на то, что для личности очень важна иерархия деятельностей. Какая-то деятельность может присутствовать во внешней жизни личности, но не играть для его внутреннего мира никакой роли, а какая-то почти целиком этот мир создавать.
Своеобразие личности человека определяют те внутренние ресурсы, которые ему удается развить в процессе жизнедеятельности.
Схему всех доступных человеку видов полезной деятельности можно изобразить как круг из 12 ресурсов.
Рис. 11
Из современных ученых о ресурсах наиболее отчетливо говорил Питирим Сорокин (1889–1968 гг.), русско-американский социолог.
Он рассматривал индивида как «систему социальных координат».
«То, что мы считаем нашим единым Я, при ближайшем анализе оказывается «мозаичным Я», составленным из ряда различных кусочков, ряда различных Я, сменяющих друг друга и часто антагонизирующих между собой», – писал Сорокин.
Развитие личности заключается в постепенной интеграции, которая позволяет связать враждующие Я в сплоченный творческий коллектив.
Роль руководителя в этом коллективе выполняет эго – центр личности. Эго нельзя рассматривать как Я, Я у человека много. Я быстро образуется от идентификации с любым ресурсом. Эго – это скорее компас личности, который помогает все эти «Я» объединить в целостную систему, создав единый волевой центр. Философский камень – так называли этот центр алхимики.
Сорокин выделял 13 главных идентификаций индивида, то есть отнесение им себя к разным групповым единствам. Это те самые «мозаичные Я», которые составляют личность человека:
1) расовая,
2) половая,
3) возрастная,
4) по семейной принадлежности,
5) по государственной принадлежности,
6) языковая,
7) профессиональная,
8) имущественная,
9) объемно-правовая,
10) территориальная,
11) религиозная,
12) партийная,
13) психо-идеологическая.
Но с глубокой древности существовала система, которая отражает «мозаичные Я» человека точней.
Это круг 12 астрологических домов, на основе которого составлена система 12 ресурсов.
Об этой системе упоминает Клавдий Птолемей (100–170 гг. н. э.), греческий астроном и математик, но похожие схемы существовали с глубокой древности.
Рис. 12
Это круг небесных созвездий, расположенный по видимому годовому пути Солнца, – круг, похожий на циферблат часов.
Многие древние календари составлены на основе 12-месячного цикла. Созвездия образуют знаки Зодиака, каждый знак связан с античным мифом и управляется планетой, олицетворяемой античным божеством: Марс, Венера, Меркурий, Луна и т. д.
В античной космогонии каждому богу из небесного пантеона следовало оказывать уважение, иначе он мог прогневаться. Оказывать уважение богу – это уделять внимание его культу, заниматься той деятельностью, за которую этот бог отвечает.
Иметь дыру вместо ресурса действительно чревато. Можно пострадать в той части жизни, где данный навык будет необходим. Гармоничное развитие всех ресурсов полезно, хотя для каждой личности свойственна своя иерархия ресурсов: какие-то развиты намного больше.
Одушевление ресурсов в античных богов может быть полезно, чтобы лучше понять их характер.
Таблица 2. «Ресурсы и символы планет»
Каждый из 12-ти ресурсов способен не просто обеспечивать отдельные потребности человека, но и стать источником энергии.
Энергию в психологическом смысле проще всего описать как мотивацию к деятельности.
Высокоэнергетическое состояние – это вдохновение, сильная увлеченность жизнью.
Низкоэнергетическое состояние – это апатия, потеря интереса к жизни.
Крайняя степень апатии, клиническая депрессия, всегда ведет к поиску смерти, желанию суицида.
Но и крайняя степень воодушевления может приводить к истощению умственных резервов, а с ним к одержимости и помешательству.
В идеале поток вдохновения должен быть стабильным и равномерным.
Утрата интереса ко всем ресурсам обесточивает человека.
Рис. 13
Интерес к одному-единственному ресурсу обеспечивает человека энергией мало.
Чем больше у человека подключенных ресурсов, тем больше в нем энергии, тем качественнее, интенсивнее и ярче его бытие.
Хотя одновременно всерьез заниматься 12-ю ресурсами у человека не получится, неплохо иногда уделять внимание каждому. Пусть два или три ресурса являются наиболее любимыми и прокачанными, но и остальные ресурсы желательно не запускать.
Отключенный или заблокированный ресурс разрушает противоположный ресурс и плохо влияет на все ресурсы круга.
Вся жизнь человека посвящена бессознательному и сознательному поиску источников энергии и развитию этих источников.
Но справляются с этой задачей все люди по-разному. Некоторые не живут, а существуют, влача низкоэнергетическое состояние или время от времени падая в энергетическую яму.
Личность человека можно представить себе как завод, который добывает энергию из внешнего мира, а часть прибыли пускает на совершенствование самого завода. Чем совершенней завод, то есть личность человека, тем больше она может добывать энергии и тем качественней ее использовать.
Внешние ресурсы – это то, что дает человеку мир: родители, социум, природа.
Внутренние ресурсы – это тот «завод», который человек сумел построить в себе: все его навыки, его знания и способности, которые остаются с ним и добывают ему энергию.
Сравните внешние и внутренние ресурсы по таблице 3.
Таблица 3. «Внутренние и внешние ресурсы»
Цвета ресурсов на цветовой схеме (см. ил. 2 на цветной вклейке) означают стихии, а стихии, в свою очередь – единый принцип подключения ресурсов.
Красные ресурсы – огонь – саморефлексия.
Зеленые ресурсы – земля – труд.
Желтые ресурсы – воздух – воображение.
Синие ресурсы – вода – эмоциональность.
Очередность ресурсов связана с постепенным формированием разных зон мозга.
Человеческая идентичность формируется последовательно и даже послойно.
Как мозг с рождения или даже с эмбрионального периода формируется – зона за зоной – по принципу все большего усложнения, так и идентичность строится словно дом – этаж за этажом.
Понятие о сенситивных периодах формирования личности ввел Лев Семенович Выготский (1896–1934 гг.), советский психолог. Он связывал эти периоды с физиологическим развитием ребенка. Например, речь формируется с 1 года до 3 лет, и если за это время ребенок не слышал человеческой речи, обучить его говорить уже сложно, а после 5 лет невозможно, как о том свидетельствуют многочисленные эксперименты с «детьми-маугли» – детьми, которые с рождения воспитывались в стаях животных (волков, обезьян). Когда сенситивный период закончен, формирование зоны мозга завершено.
К счастью, для формирования личности таких жестких возрастных рамок нет.
Если человек каким-то ресурсом не занимался, он может компенсировать это позже, если специально обратит усилия в эту сторону. Развитие человека очень индивидуально и не подчиняется одной-единственной схеме.
Тем не менее общие принципы формирования ресурсов есть.
С 1-го по 6-й ресурс включительно: человек развивается от 0 до 18 лет, до своего совершеннолетия.
С 7-го по 12-й ресурс: с 18 до 36 лет формируются противоположные ресурсы по отношению к первым шести.
Для формирования противоположных ресурсов желательно, чтобы начальный ресурс был уже развит, иначе формирование ресурса будет трудным.
Однако иногда противоположный ресурс, развиваясь, может помочь и начальному ресурсу доразвиться или даже развиться с нуля.
Формирование ресурсов происходит на протяжении всей жизни человека, однако есть сенситивные периоды – те возрасты человека, когда формирование ресурса идет особенно активно благодаря внутренним и внешним стимулам: физиологическим, гормональным, социальным, культурным. Собственное тело и социум словно понуждают человека активнее развивать определенный ресурс.
Так, например, в ранний подростковый период ровесники побуждают человека искать в себе хоть какие-то творческие способности и таланты (ресурс искусства), а в поздний подростковый период окружение ровесников стимулирует интерес к романтическим отношениям (ресурс любви).
Послойное формирование человеческой индивидуальности связано с формированием личных границ разных свойств и функций. Мир словно лепит человека из глины, помогая ему осознавать границы своего личного бытия, идентифицируя себя с разными группами и дифференцируя.
Таблица 4. «Периодизация развития ресурсов»
А вот как выглядит полная схема строения личности в системе психоалхимии.
Рис. 14
Внешний круг – круг ресурсов. Это система «питания личности».
Внутренний круг – круг эго. Это стержень личности.
Средний круг – это сущность личности, ее наполнение, мясо.
Средний круг – это шесть главных добродетелей, о четырех из которых шла речь в первой главе этой части:
• Отвага (решительно принимать вызов жизни).
• Благоразумие (осознавать риски и брать на себя ответственность).
Рис. 15
• Умеренность (избегать крайностей).
• Справедливость (уважать себя и других в равной степени).
Еще три добродетели были добавлены к античному списку христианскими теологами:
• Вера.
• Надежда.
• Любовь.
Последняя добродетель (любовь) – это внутренний круг – круг эго. Точнее, это то, во что эго должно превратиться в результате саморазвития, – в интегрированное сердце личности, орган сострадания и любви.
Забегая вперед, хочется показать, как выглядит система кругов в символике Старших Арканов Таро.
iknigi.net
Круг ресурсов. Ваша энергия для жизни
Экология жизни: Круг ресурсов описывается системой 12 домов, в которой каждому дому соответствует отдельная сфера жизни человека. Хотя круг ресурсов кажется подобным астрологической системе домов, они не идентичны.
Круг ресурсов описывается системой 12 домов, в которой каждому дому соответствует отдельная сфера жизни человека.
Хотя круг ресурсов кажется подобным астрологической системе домов, они не идентичны.
У системы ресурсов и системы астрологических домов – общий герметический источник. Согласно этому источнику жизнь человека рассматривается как мифологическое пространство, в котором одновременно или последовательно разыгрываются 12 мистерий. Каждая сфера жизни человека – отдельная мистерия.
В герметической традиции 12 домов соответствуют 12 знакам Зодиака и 12 подвигам Геракла. Каждый подвиг Геракла нашел свое отражение в символической конфигурации Созвездий: Овен, Телец, Близнецы и т.д.
Проводя аналогию с астрологией, стоит ориентироваться на самую древнюю, полнознаковую систему, в которой каждому дому соответствует один знак Зодиака и его планета-управитель.
Внимание! Никакого отношения к натальной карте система ресурсов не имеет. Нет никакого основания судить о развитии ресурсов по карте рождения. Я хочу предупредить всех тех, кто будет пытаться искать в астрологии ответы на вопросы о развитии ресурсов, — это бессмысленно.
Для имеющих представление о герметической традиции ниже приведена сводная таблица домов ресурсов, домов в астрологии, арканов Таро и стадий алхимического Делания.
| № | Сфера жизни | Стихия | Знак Зодиака | Аркан Таро | Алхимическая стадия |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Имидж | Огонь | Овен | Шут | Кальцинация |
| 2. | Экономика | Земля | Телец | Маг | Солюция |
| 3. | Учеба | Воздух | Близнецы | Жрица | Сепарация |
| 4. | Семья | Вода | Рак | Императрица | Конъюнкция |
| 5. | Искусство | Огонь | Лев | Император | Путрефакция |
| 6. | Здоровье | Земля | Дева | Жрец | Коагуляция |
| 7. | Любовь | Воздух | Весы | Влюбленные | Цибация |
| 8. | Секс | Вода | Скорпион | Колесница | Сублимация |
| 9. | Альтруизм | Огонь | Стрелец | Справедливость | Ферментация |
| 10. | Работа | Земля | Козерог | Отшельник | Экзальтация |
| 11. | Дружба | Воздух | Водолей | Колесо Фортуны | Мультипликация |
| 12. | Транс | Вода | Рыбы | Сила | Проекция |
Диаграмма круга напоминает циферблат – систему полусуточного цикла из 12 часов, а также годовой цикл, деленный на 12 месяцев.
Деление всей сферы жизни человека на 12 сегментов условно, однако, будучи издревле вписанной в культуру, такая схема отражает много закономерностей, поэтому для современной психологии представляет большой интерес, о чем говорили и говорят многие психологи.
Так как распределение своего внимания по разным сторонам жизни так или иначе сталкивается с ограничением по времени, 12 сегментов, совпадающие с 12 часами активного времени (за вычетом часов сна и релакса) – это максимальный потенциал для сфер приложения человеческого внимания. Примерно такую же цифру называют ученые, соизмеряя максимальный объем внимания, который средний человек может эффективно распределить в течение суток на разные сферы.
12 сфер жизни универсальны для всех, поскольку ресурсы человека социальны, что в буквальном смысле означает — созданы в социуме, из социума, для обмена с социумом.
Упрощенно, ресурсы – это то, благодаря чему человек получает энергию для жизни. Производство человеческой энергии не исчерпывается только обменом химических веществ, оно тесно связано с эмоциональным и информационным обменом. Эмоции необходимы для стимуляции, мотивации, поощрения, предупреждения и защиты человека в процессе его сложной жизнедеятельности. Эмоции являются основным энергетическим рычагом, поскольку именно аффект управляет поведением человека, его самочувствием и даже его здоровьем. Рассудок, воспринимая и интерпретируя информацию, способен влиять на поведение человека опосредованно, через аффект, снижая его или перенаправляя, но влияние рассудка весьма ограничено. Эффективно рассудок может действовать на эмоции только через деятельность. Это очень важно понимать, если стоит цель – изменение своей жизни. Данная теория (Психоалхимия) ставит целью сознательный подход к сложному процессу влияния на свою энергетическую систему.
Вот как выглядит схема влияния полученной информации на энергию:
Теория – Деятельность – Обстоятельства – Эмоции – Энергия.
Теория может быть стимулом для изменения деятельности, новая деятельность меняет обстоятельства, измененные обстоятельства влияют на эмоции, эмоции влияют на энергию. Таким образом можно вытащить себя из депрессии (энергетической ямы), из аддикции (черной дыры) и просто высоко подняться по энергетической лестнице вверх, увеличив и свой творческий потенциал, и свою жизненную силу, и полноту счастья.
Но обо всем этом мы будем говорить подробно.
Важно понять, что ресурсы – это как раз те сферы, куда человек направляет свою деятельность, благодаря которой рождаются обстоятельства, которые, в свою очередь, и влияют на состояние и возможности человека.
Взаимодействие с ресурсом осуществляется по простой схеме обмена: вклад – получение — новый вклад.
Хорошо прокачанным ресурсом является так называемый внутренний ресурс, то есть ресурс, контроль над которым принадлежит человеку, что значит – человек в любой момент может получить из него энергию. Внутренний ресурс обеспечивает легкие, приносящие удовольствие вклады, и объективно полезное получение. Кроме того, если ресурс внутренний, процесс взаимодействия с ресурсом постоянно развивается и совершенствуется.
Плохо прокачанный ресурс – это ресурс внешний. Человек может получать энергию из такого ресурса, но не может его контролировать, то есть получение энергии зависит от внешних обстоятельств. Это приводит к тому, что человек испытывает тревогу и неуверенность при взаимодействии с этим ресурсом, и его деятельность в сфере ресурса нередко искажается, приводя к аддикциям или фрустрациям. В то же время эффективное взаимодействие с внешним ресурсом приводит к тому, что такой ресурс постепенно становится внутренним, то есть встраивается во внутреннее поле человека и даже в его личность, превращаясь в навык или даже талант.
Аддикция – это искаженное взаимодействие с внешним ресурсом, при котором вклады перестают контролироваться человеком, поскольку получение энергии вызывает эйфорию, зависимость и вытесняет из внешнего поля человека другие ресурсы. Благодаря аддикции человек постепенно становится рабом внешнего ресурса, а ресурс из сферы жизни, которая должна служить человеку и приносить энергию, превращается в хозяина, которому человек бездарно жертвует всего себя: свою энергию, внимание и здоровье. На начальных этапах аддикция может резко повышать общее энергетическое состояние человека, однако запущенная аддикция почти всегда приводит к истощению и депрессии, а также к деградации и физическому разрушению.
Фрустрация – это другой тип искаженного взаимодействия с внешним ресурсом, при котором получение энергии равно нулю, а значит, вклады человеком либо прекращаются, либо продолжаются на чувстве долга и вызывают стресс (резкий энергетический дефицит). Часто фрустрация означает полное отключение человека от ресурса, депривацию или даже исчезновение самой потребности, связанной с данным ресурсом. опубликовано econet.ru
Автор: Марина Комиссарова
econet.ua