1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 35
1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 35 База данных защищена авторским правом ©dogmon.org 2023 | Главная страница Автореферат Анализ Анкета Биография Глава Диплом Дипломная работа Диссертация Доклад Задача Закон |
ОСОЗНАНИЕ ТЕЛА 65
В прошлом столетии танец, культура тела и воспитание посредством движения испытывали влияния, которые в первую очередь ставили задачу преодоления враждебности к телу. Другие истоки современных методов лежат в сфере ритмики, музыкальной педагогики, гимнастики, дыхательного и вокального воспитания, в технике расслабления и массажа. Да и различные системы обучения актерскому искусству оказали влияние на современные методы или находят в них свое прямое продолжение (терапевтический театр, терапия, основанная на танце, музыке и т. д.). От современных методов отпочковались такие, которые можно в большинстве случаев охарактеризовать как соматерапевтические постольку, поскольку все они восходят к разработанной Вильгельмом Райхом вегетотерапии, основанной на характерологическом анализе, а также к трудам тех, кто может в той или иной мере считаться учеником Райха. Двое из них: Александер Лоуэн и Джон Перракос положили основание биоэнергетическому анализу. Артур Янов, создатель первичной терапии, получившей также известность под названием плазменной терапии, также опирается на труды и методы названных ученых.
«Исцелить душу через тело» — так называется введение в биодинамику у Герды Боиезен. Таким образом, воздействие на человека осуществляется посредством работы с телом, например, непосредственно с процессами дыхания или сокращения мышц, что в свою очередь влечет за собой сопутствующие психические явления. С физическим раскрепощением связывают ожидание душевной релаксации.
Содержание Предисловие к русскому изданиюТЕХНИКА ФРЕДЕРИКА МАТИАСА АЛЕКСАНДЕРА Ф М Александер
ТЕХНИКА ФРЕДЕРИКА МАТИАСА АЛЕКСАНДЕРА
Ф.
Техника Ф. М. Александера – комплекс упражнений, помогающий людям правильно использовать собственное тело, гармонично задействовать собственные мышцы. В основе метода лежит мнение о том, что у каждого человека в течении жизни вырабатываются привычки неправильного использования своего тела, выражающееся в манере держать осанку и производить движения тела, неизбежно ведущих к дополнительной чрезмерной нагрузке на опорно-двигательный аппарат, что является одной из основных причин нарушения функционирования организма в целом и происходящих в нем процессов.
Зарождение методики Александера Потеряв голос, Ф. Александер в отчаяние пришел к своему врачу, посоветовавшему не разговаривать пару недель, и спросил о том, почему же поначалу все было хорошо, но после этого голос подвел его.
Сидячий образ жизни Привычка горбиться, сутулиться и втягивать голову в плечи очень характерна для современного человека. Именно такими мы видим своих попутчиков в транспорте, соседей в театре, в поликлинике, домочадцев.
Характерный «горб» При таких позах в месте, где начинается шея, постепенно образуется «горб» и для сохранения равновесия остальная часть туловища принимает неблагоприятную осанку (рис. 3). Живот выпячивается, и образуется прогиб позвоночника (лордоз).
Боли в спине Почти половина взрослых людей страдает от болей в спине. В большинстве случаев острая боль объясняется выпадением межпозвонковых хрящей или болезнью Бехтерева; обычными диагнозами врачей, однако, являются «тянущие боли в области поясницы и крестца», «режущие боли в области крестцовой и подвздошной кости», «боли в спине вследствие плохой «осанки».
Нарушения дыхания Астматика следует обучить правильному дыханию. Он нуждается в тщательном анализе своей привычки дышать и в четких указаниях, как ее изменить, улучшая использование мышц груди. Ошибки в дыхании легче всего обнаружить в положении лежа. Но вначале обследуйте себя в положении стоя. Снимите одежду, подойдите к зеркалу и опустите руки.
Среди болезней, обусловленных стрессом, самая распространенная — гипертония, часто приводящая к сердечно-сосудистым нарушениям. Я наблюдал, как кровяное давление пациента уменьшалось на 30 единиц после моего занятия с ним в течение 30 минут, во время которого он расслаблял напряженные мышцы. У людей с тромбозом коронарных артерий, как правило, очень напряжена верхняя часть грудной клетки. Я обязательно говорю им о необходимости ее расслабления и улучшения использования мышц всего тела.
Процесс излечения. Тогда Александер осознал, что всему основной причиной потери голоса являются неверные движения шеи и головы, которые, в свою очередь, приводят к неверному расположению осанки, вызывающую другие заболевания (в том числе и вероятную потерю голоса).
Напряженность мышц и неврозы Александер считал, что его техника гораздо эффективнее в лечении неврозов, чем разнообразные антидепрессанты или электрошоковая терапия. Люди, страдающие неврозами, всегда «зажаты». Для них характерно неравномерно распределенное напряжение мышц (явление дистонии).
Человек Александера Древнейшие человекоподобные существа имели короткую шею и хорошо выраженный «горб». На рис. 4 показано развитие человека от австралопитека (a), жившего 2 млн. лет назад, синантропа (b) — 400 тыс. лет тому назад, неандертальца (c) — 100 тыс. лет тому назад к человеку с горы Кармель (d) — 40 тыс. лет тому назад, современному человеку (e) и к тому, кого я назвал бы «человеком Александера» (f). Самые заметные изменения — это постепенное удлинение шеи и уменьшение «горба». При этом центр тяжести тела смещается назад.
Александр П. Фредерик, EA, CRPC®
Александр П.
Фредерик, EA, CRPC® | Позвоните сегодня В течение последних нескольких лет Александр П. Фредерик сочетал строгую сосредоточенность, приверженность и образование с конечной целью успешного планирования семьи в качестве финансового профессионала. Его опыт ориентирован на команду, где он преуспел в качестве лидера в области акций, облигаций, взаимных фондов, пенсионного планирования и институционального маркетинга. Сегодня Алекс использует этот опыт национальной команды в качестве консультанта по налогам и финансам, предоставляя подлинную мудрость, перспективу и руководство тем, кому он служит. По словам Алекса, «процесс обучения непрерывен и всегда максимален, когда настрой положительный. Жизненный успех измеряется тем, что мы отдаем, а не получаем. Я планирую изменить жизнь людей, помогая им достигать своих целей с помощью образования, прозрачности и мотивации. В конечном счете, единственный известный мне успех — это результат философии «мы и мы» или «команды».
Мне как специалисту по финансовому планированию кажется вполне естественным продолжать применять эту философию во всем, что я делаю. Для меня каждый клиент и его семья — это команда, и моя цель — помочь каждой команде, которую я обслуживаю, добиться максимального успеха и добиться реального успеха».
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
Александр П. Фредерик начал работать в сфере финансовых услуг осенью 2010 года, завершив свою академическую и спортивную карьеру в Южной Каролине. В июле 2011 года Алекс начал свою профессиональную карьеру в John Hancock Financial в качестве бизнес-консультанта, поддерживая успешный маркетинг и распространение их классов активов и управленческих команд. В июле 2012 года он присоединился к семейной практике PRIME WEALTH MANAGEMENT . Он является представителем инвестиционного консультанта в BRWA и зарегистрированным представителем в BRWM.
ОБРАЗОВАНИЕ
Александр П. Фредерик сделал выдающуюся академическую и спортивную карьеру.
Начав с национального чемпионата по бейсболу AAU в 2002 году, его школьная карьера закончилась в 2006 году, когда Богоматерь Лурдская выиграла чемпионат штата Нью-Йорк в классе А, поскольку он получил множество командных и индивидуальных наград. Следующей остановкой для Алекса был студенческий бейсбол Дивизиона I в колледже IONA в Нью-Рошель, штат Нью-Йорк, где весной 2007 года он повредил руку, подающую мяч, и решил сделать операцию «Томми Джон» в надежде продолжить студенческий бейсбол. Благодаря строгой программе послеоперационной реабилитации Алекс решил перевестись из колледжа IONA с академическим отличием через год. Он получил «медицинские трудности», чтобы восстановить свой первый год спортивного права, планируя реабилитационную подготовку дома в муниципальном колледже Датчесс (DCC) в Покипси, штат Нью-Йорк. Он успешно закончил свой второй год обучения в DCC со степенью в области делового администрирования и высокими академическими наградами. Осенью 2008 года Алекс поступил в Университет Клемсона и стал №39.
известный как «Фредди» в бейсбольной команде Clemson Tigers. В течение трех сезонов Алекс добился высочайшего уровня успеха в бейсбольной команде колледжа, последовательно играя в сезонах и чемпионатах ACC, плей-офф NCAA и участвуя в College World Series (CWS) 2010 года. Хотя он входит в книгу рекордов бейсбольной команды Clemson Tigers в нескольких категориях в качестве питчера, он говорит, что «ничто из личных достижений не сравнится с жизненными уроками, полученными в качестве командного игрока». По словам Алекса, «основным моментом моих лет Клемсона было то, что я был в первой группе игроков, которые когда-либо были отмечены как выпускники церемонией на поле перед игрой в форме, президентом Университета Клемсона в мае 2011 года. CWS на ESPN был потрясающим, но выпускные услуги на поле только для нескольких избранных игроков сделали честь для меня перспективой». После этого Алекс поступил в Колледж финансового планирования и получил квалификацию сертифицированного консультанта по пенсионному планированию ℠ (CRPC®).
У него есть многогосударственные лицензии на жизнь, здоровье и аннуитет, а также лицензии на ценные бумаги серий 7, 65 и 63. Кроме того, Алекс имеет статус зарегистрированного агента (EA), что является высшей наградой, присуждаемой налоговой службой (IRS). EA имеют неограниченные права на практику, представляющую налоговые вопросы и налогоплательщиков.
ЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Александр П. Фредерик, уроженец долины Гудзона, и его жена Лесли, уроженка Мариетты, штат Джорджия, в настоящее время проживают в Миллбруке, штат Нью-Йорк, со своей семьей Уиллоу (дочь), Хэнли (дочь) и двумя собаками Фордом и Дюком.
Г-н Фредерик продолжает заниматься спортом среди молодежи и университетов, а также является членом нескольких комитетов в качестве волонтера, помогающего нашим сообществам. В свободное время Алекс любит играть в гольф и проводить время с семьей и друзьями.
Есть вопрос?
Контакт
| Офис: | (845) 454-9000 |
БЕСПЛАТНЫЙ Prime@yourretirement. comПроверьте биографию своего финансового специалиста в BrokerCheck от FINRA. Контент разработан из источников, которые, как считается, предоставляют точную информацию.
Информация в этом материале не предназначена в качестве налоговой или юридической консультации. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистами в области права или налогообложения
для получения конкретной информации о вашей индивидуальной ситуации. Часть этого материала была разработана и произведена
FMG Suite для предоставления информации по теме, которая может представлять интерес. FMG Suite не связан с названным
представитель, брокер-дилер, зарегистрированная государством или Комиссией по ценным бумагам и биржам инвестиционная консультационная фирма. Высказанные мнения и
предоставленные материалы предназначены для общей информации и не должны рассматриваться как приглашение к покупке или
продажа любой ценной бумаги. Мы очень серьезно относимся к защите ваших данных и конфиденциальности. С 1 января 2020 года Закон штата Калифорния о конфиденциальности потребителей (CCPA) предлагает следующую ссылку в качестве дополнительной меры для защиты ваших данных: Не продавать мою личную информацию. Copyright 2023 FMG Suite. Ценные бумаги, предлагаемые через B. Riley Wealth Management (BRWM) – член FINRA/SIPC ● Страховые услуги, предлагаемые через B. Riley Wealth Insurance (BRWI) ● Инвестиционные консультационные услуги, предлагаемые через B. Riley Wealth Advisors (BRWA), зарегистрированного консультанта по инвестициям SEC ● Услуги по подготовке налоговых деклараций предлагаются через Prime Wealth Management (PWM) и Prime Tax Planning Division (PTPD) ● PWM и PTPD аффилированы ● PWM и PTPD не связаны с B. Riley Wealth Management (BRWM) ● Важная информация для потребителей. Это сообщение предназначено исключительно для лиц, проживающих в штатах (AZ, CA, CO, CT, DC, FL, GA, HI, KS, KY, LA, MA, ME, MD, MN, MT).
Александр Фредерик — Мужской лакроссПерейти к основному содержаниюТаблоМужской состав по лакроссу 2013 г.
Биография FRESHMAN (2011) — Фредрик в стартовом составе сделал три передачи в четырнадцати играх. Второкурсник (2012) – В начале девяти из 14 соревнований Фредерик собрал 19 мячей и зафиксировал 16 потерь. Он сыграл важную роль в тройном овертайме Griffins 7–6, открытии сезона, победе над # 9 Mercy College 25 февраля, когда он набрал шесть наземных мячей и пять вызвал потери. Кроме того, у Фредерика было 4 из 15 (0,267) возможностей для вбрасывания. ЮНИОР (2013) – Фредерик начал все 13 соревнований в бэкфилде Гриффина. Он забил 18 наземных мячей и вызвал восемь потерь. СтатистикаСезон: Статистика сезонаСтатистика сезона Статистики за этот сезон нет. |
, NC, NH, NJ, NM, NY, OH, OR, PA, RI, SC, TX, VA, VT, WA.) Запрещается делать или принимать предложения от каких-либо резидентов за пределами указанных штатов.
Он забил 17 наземных мячей, совершил восемь передач и выиграл четыре вбрасывания с 13 шансами (0,308).