Аскетический образ жизни. — sozidatel_lesa — LiveJournal
Аскетический образ жизни.
часто мой завтрак два яйца и родниковая вода, обед геркулесовый кисель и вода
ем много рыбы
мои сладости это финики, банановые чипсы
никаких пирожных, тортов не ем, когда хочу пирожное ем батон с маслом и мёдом
два, три раза в неделю делаю глоток масла по очереди оливкогого, льняного, подсолнечного с запахом
ем красную рябину прямо так или засахаренную
калину пару раз в неделю сьедаю ложку, мне без разницы вкусно это или нет
По гардеробу. Меня абсолютно не интересует мода и стиль. Главное чтобы одежда была удобная и чистая. У меня есть дорогая брендовая одежда, но я её не ношу и она мне не интересна. Годами надеваю простую классику. Не был ни в одном торговом центре. Вообще не хожу по магазинам.
Зимой хожу в куртке без шарфа и перчаток.
Моржевал, не понравилось. Потом текст поправлю.
Знаю состав всех продуктов, что происходит при варке. Утро начинаю со стакана родниковой воды. Завтрак часто 2-3 варёных яйца и родниковая вода, Вместо обеда часто выпиваю банку геркулесового киселя. И я в порядке. Кашу есть долго, а выпить легко и быстро. Хлеба почти не ем. Какой смысл есть углеводы с углеводами.
Мне всё равно, что есть и как выглядит блюдо. Хотя я люблю готовить. В основном питаюсь зерновыми. Перловая каша с солёными огурцами один в один по вкусу рассольник. Мяса ем очень мало и редко. Стейки даром не надо. Шашлыки я могу есть бесплатно. У меня есть знакомые грузины-шашлычники, у них кафе граничит с лесом. Они меня уважают и угощают. Но мне не надо.
Белок получаю из рыбы и яиц. Ем много рыбы. Рыба сейчас тоже есть химическая. Советую океаническую дешевую, её не выгодно выращивать. Ем сырую селёдку, солю сверху и ем. Килька с костями очень полезна.
Иду к вегетарианству. У меня много знакомых вегетарианцев, которые отлично выглядят.
Ел лягушек из леса. Когда их жаришь стоит приятный запах и сразу понимаешь, что это съедобно. Больше есть не буду. Разделывать не приятно и есть там нечего. Ел улиток. Вкусно, но собирать долго и нудно. Чувствовал себя первобытным человеком. Пока на тарелку соберёшь полдня пройдёт. Ел саранчу. Не понимаю, зачем её травить на полях, когда её можно есть.
Почти не ем продукты глубокой переработки. Торты, конфеты и др. Заменяю сухофруктами. Лучше куплю килограмм фиников, чем килограмм конфет. Когда хочу сладкое, беру финик или урюк. В последнее время добавил банановые чипсы. Все сухофрукты считаю очень хорошей едой.
Редко ем в ресторанах, кафе. Эта привычка ещё с советских времён. Редко пью кофе, чай, в основном пью родниковую воду. Еду запиваю водой. Ем мало сахара. Предпочитаю сложные углеводы.
Ем много овощей, фруктов, зелени, зелёного лука, чеснока, листья деревьев. Лучше съем в лесу несколько листьев, чем пойду покупать огурцы, делать из него салат.
Всё, что нужно я с едой получаю. Моё питание полноценно и дешево. И ещё экономия на лекарствах. Другие едят химические деликатесы, потом болеют и покупают дорогие лекарства. Хорошо понимаю аскетов. Они мыслят другими категориями. В общем, я ем , чтобы жить, а не живу, чтобы есть.
И вот результат. Хорошее здоровье, в хорошей физической форме. Белые, свои зубы. Говорю мало, голова не болит. В больнице лежал один раз три дня в 17 лет по глупости. В жизни почти не пил лекарств.
Голос у меня восемнадцатилетнего молодого человека. Голос является одним из индикаторов общего здоровья человека. Когда разговариваю по телефону, все думают, что говорят с молодым юношей. Могу любому молодому фору дать во всех отношениях.
Что такое аскетизм в философии, буддизме и православии
Человек может довольствоваться малым – постулат людей проповедующих минимализм в противовес потребительству, захлестнувшему современный мир.
Аскетизм поощряется в разных религиях и часто – это жесткие практики: самоистязания. Обычному человеку сложно идти таким путем, но есть менее суровые аскезы, результат от которых впечатляющий.
Что такое аскетизм?
Аскетизм – образ жизни человека вставшего на путь познания себя и Вселенной, и инструмент аскетов – осознанное самоограничение с целью воспитания в себе желаемых качеств и максимальное приближение к Божественному началу. Аскетичный человек добровольно лишает себя значительной доли материальных благ и вырабатывает в себе мышление аскета.
Аскетизм содержит в себе две составляющие:
- Материальный аскетизм — отказ от современных благ цивилизации и искусственных потребностей, созданных обществом.
- Духовный аскетизм – ограничение или полный отказ от чувственных удовольствий, создания семьи. Размышления о Боге, чтение духовной литературы. На более глубоком уровне отказ от общества и уход в обители, монастыри.
Аскетизм в философии
Древняя Греция славилась различными философскими течениями и школами, на которые ориентировался весь остальной мир.
Киники – школа философов времен Сократа, проповедовавшая особый образ жизни, заключавшийся в отказе от благ, предоставляемых обществом. Яркий представитель киников Диоген Синопский бродяжничал и нищенствовал. Другая греческая школа – стоики, основанная Зеноном Китайским отвергала асоциальный путь. Аскетизм в философии это направление, сформировавшееся под влиянием философов-стоиков (Сенека, Марк Аврелий), в основе которого заложены:
- освобождение от влияния внешнего мира через добродетель и самодостаточность;
- власть духа над плотскими инстинктами;
- высокая эстетика в поступках и мыслях;
- жизнь в согласии с природой и Вселенским Космическим Разумом;
- ненасилие.
Аскеты в православии
Аскетизм в христианстве связан с Христом, образ которого православный аскет хранит в душе и опирается на него в повседневных делах, наполняя их божественным смыслом. С помощью молитв, аскет сонастраивается с божественным и посвящает Богу все свои аскезы по преодолению искушений и страстей.
В течение года православный аскет соблюдает все посты, молится, причащается и исповедуется. Изучение жизни святых укрепляет христианина в его намерениях.
Христианские святые, которые вели аскетичный образ жизни (отшельничество):
- Иоанн Креститель;
- Онуфрий Великий;
- Серафим Саровский;
- Сергей Радонежский;
- Павел Обнорский;
- Тихон Калужский.
Аскетизм в буддизме
Когда принцу Гаутаме Сиддхартху исполнилось 29 лет, он состриг волосы, надел скромную одежду монаха и покинул дворец родителей распрощавшись с роскошной жизнью.Так Гаутама стал ищущим просветления – Буддой. В течение 6 лет Будда жил как аскет: умерщвлял свою плоть суровыми аскезами и однажды чуть не умер от истощения, при этом не приблизившись к истине ни на мгновение. Будда понял, что самоумерщвление плоти — бесполезный метод для просветления и начал практиковать медитацию и размышление. Для буддизма характерны следующие аскезы, приводящие к Нирване:
- Шаматха – основная и главная внутренняя аскеза буддистов – сосредоточение и полное успокоение ума и сознания.
- Випашьяна – культивирование высшего знания (медитации).
- Умеренность в пище – это следование Срединному пути в аскетизме. Тело содержится в том состоянии, в котором не отвлекает аскета от сосредоточения на медитации. В буддизме физическая аскеза не так важна, как аскеза контроля над мыслями.
- Практика Сати (осознавание) мысленное разделение тела на 32 элемента (волосы, зубы, кожа, ногти и так далее) помогает дисциплинировать мысли, чтобы не поддаться мирским соблазнам.
Безбрачие и бедность.
Виды аскетизма
Аскетический образ жизни предполагает огромную внутреннею работу и должен совершаться каждый день только из благостного состояния. Аскезы практикующиеся в гневе, страсти и гордыне не имеют к духовности никакого отношения. Аскетизм условно принято делить на виды, которые тесно взаимосвязаны между собой:
- Аскетизм языка – очень важная аскеза речи. Пустословие, сплетни недопустимы у аскетов. Правдивость и добрые слова творят для человека и его близких — благоприятную судьбу.
- Аскетизм тела — ношение простой, из натуральных материалов одежды, соблюдение умеренности в пище, почитание, уважение родителей и старших по возрасту.
- Аскетизм ума — чистоте и контролю мыслей уделяется достаточное внимание. Самообладание помогает контролировать чувства и направлять их в правильное русло. Удовлетворенность ума зависит от принимаемой пищи и связана с аскезами для тела. Легкая пища – положительные мысли, тяжелая пища – страхи, невежество потеря контроля над разумом.
Правдивость и добрые слова творят для человека и его близких — благоприятную судьбу.Как живут аскеты?
В современном обществе аскет это — человек, решивший пойти путем освобождения с целью избавления себя от ненужного потребительства и всего устаревшего: вещей, связей, мышления, старого образа жизни. Само слово аскетический — это значит суровый, строгий, спартанский. На сегодняшний день люди, избравшие путь аскетизма, живут придерживаясь правил:
- Довольство малым, без чувства ущербности, навязываемой маркетологами. Хорошие книги, лучше дорогой бытовой техники и мебельного гарнитура.
- Минимум вещей.
- Большое значение придается развитию внутреннего мира.
- Бережное отношение к природе (пластиковые пакеты, бутылки отсутствуют в быту аскетов по причине захламления планеты этими продуктами нефти).
- Благотворительность.
Хорошие книги, лучше дорогой бытовой техники и мебельного гарнитура.Аскетизм — причины
Зачем нужен аскетизм современному человеку? Главные общечеловеческие ценности остались неизменными на протяжении многих веков: уважение, здоровье, познание своих возможностей, вера в то, что «Я» — это не только тело, но и духовная субстанция. Смысл аскетизма для каждой личности он уникальный и несет свою смысловую нагрузку. Причины, по которым человек начинает практиковать аскезы:
- потеря здоровья, неизлечимые болезни;
- познание своего «Я»;
- расширение границ сознания;
- у женщин – бесплодие, отсутствие замужества;
- достижение сверхспособностей;
- улучшение кармы;
- стремление усилить мир положительными вибрациями (ненасилие, доброта).
Аскетизм — принципы
Что значит аскетизм — В.С. Соловьев (русский философ XIX в.) описал в своем произведении «Оправдание добра», отмечая при этом главные принципы аскетизма:
- Подчинение плоти духу – достойное отношение к тому, что ниже Духа.
- Сострадание, альтруизм, самообладание, благоговение – главные составляющие благостной аскезы.
- Любовь к Богу (Абсолюту, Логосу, Вселенной) – без нее любая аскеза теряет смысл.
Аскетизм — польза
Аскетизм как образ жизни подхватило сегодняшнее поколение молодежи. Люди, вставшие на путь самоограничения задаются вопросами о целесообразности аскез. Разумный аскетизм действительно приносит ощутимую пользу для человека, соответствующую смыслу ради чего аскеза совершается. Практические результаты аскетизма:
- усиление связи со своей Душой;
- укрепление духа и воли;
- ясность мышления и сознания;
- улучшение нравственных качеств личности;
- развитие интуиции, ясновидения, предвидения;
- избавление от болезней;
- исполнение истинных желаний;
- трансформация личности в целом.
Известные аскеты
Аскетичный человек привлекает внимание своей деятельностью и поступками, которые призваны улучшать этот мир. В основном, это люди прошедшие определенные трудности и лишения на своем жизненном пути, усвоившие духовные истины Вселенной. Знаменитые личности аскеты:
- Александр Суворов – великий полководец России. Жизненные трудности переносил стойко, с оптимизмом. Был прост в общении и любим своими солдатами. Высказывание: «Голову надо держать в холоде, желудок в голоде, а ноги в тепле» — истинный пример аскетизма Суворова.
- Мать Тереза – монахиня и общественный деятель, каждодневно совершавшая аскезу служения людям и любви к Богу.
- Марк Цукерберг — основатель сети Facebook довольствуется простой одеждой обычных производителей, вместе с женой ведут скромный образ жизни.
- Хосе Кордано – бывший президент Уругвая, большую часть зарплаты перечислял в благотворительные фонды нуждающимся.
- Киану Ривз – любимый актер миллионов живет в небольшой квартире, передвигается на общественном транспорте, приветлив и участлив к обычным людям. Гонорары актера идут на борьбу с раком и помощь неимущим.
Александр Суворов
Мать Тереза
Марк Цукерберг
Хосе Кордано
Киану Ривз
Смелая простота: как аскетический образ жизни может помочь вашему ребенку полюбить Бога и мир
Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Этот пост может содержать партнерские ссылки. См. мои полные раскрытия информации, Условия использования и политику конфиденциальности на моей странице «Конфиденциальность». Я никогда не рекомендую продукт, который мне не нравится.
Из 9 стилей поклонения для детей ребенок, который склоняется к аскетическому образу жизни, скорее всего, будет очень вдумчивым ребенком, и его могут не интересовать сенсорные способы общения с Богом и Библией. Вы также можете считать этого ребенка минималистом.
Но когда прирожденные аскеты живут поразительной простотой , щедростью , жертвенностью , мир может измениться к лучшему!
Посмотрите фильм или прочитайте стенограмму (плюс несколько дополнительных идей) ниже, чтобы увидеть поразительный пример известного христианина-аскета, изменившего мир.
https://youtu.be/8gx21y3g3cEВидео не может быть загружено, так как JavaScript отключен: Перед сном Devo Mama S2E9: Помогите своему тихому ребенку поклоняться Богу (https://youtu.be/8gx21y3g3cE)
Если вам понравилось это видео, не забудьте подписаться на Youtube или поставить лайк на моей странице в Facebook (или на моей странице в Instagram!), чтобы получать уведомления о появлении новых видео! Каждый из них содержит короткие, милые, полные надежды идеи для духовного воспитания наших детей. Несколько месяцев назад мы провели семейную церемонию омовения ног, чтобы помочь нашим мальчикам понять, что Иисус сделал на Тайной вечере.
Один из наших ребят отказался участвовать. Сначала я пытался подбодрить его, но мы оба разочаровались, когда он стал более решительно отказываться от участия, а я стал более решительно добиваться его участия!
В конце концов мой муж очень нежно покачал мне головой. Нет. Так что я освободил его от участия, и его личико просветлело. Он внимательно наблюдал, но не имел желания умываться или быть умытым.
Вот почему я не заставил его
Что было бы, если бы я заставил его участвовать? Он возмутился бы опытом и учением и был бы более неохотно присоединялся бы к чему-либо в будущем.
Я всегда относился к вере этого ребенка почти так же, как к дикому животному – с осторожностью, с большой мягкостью и терпением. Я делаю это, потому что он становится очень пугливым в отношении сенсорных действий, которые любят другие мои мальчики.
Вот как выглядит аскетический образ жизни ребенка
Аскетический духовный темперамент глубоко недооценивается нашей культурой.
Аскетические ценности тишина , уединение и отсутствие сенсорной стимуляции. По сути, это противоположно нашей культуре рассеянности и шума!
В то время как чувствительный ребенок любит прикасаться, слышать и видеть красоту, ребенок-аскет находит это болезненным или раздражающим, и это уводит ее от Бога, а не к нему.
Аскетический ребенок — это ребенок , у которого нет проблем с одиночеством , или молчанием . На самом деле, они могут отвлекаться на большое количество сенсорной информации или раздражаться из-за шума. Этот ребенок также может быть очень послушным , до такой степени, что он создает для себя строгие правила, которым следует следовать.
Ребенок-аскет ценит простоту и дисциплину , поскольку он учится поклоняться и общаться с Богом.
Как помочь ребенку-аскету полюбить Бога
Ребенок-аскет ценит простоту и дисциплину , поскольку он учится поклоняться и общаться с Богом.
Чтобы помочь вам в этом, вы можете создать в своем доме место, куда ваш ребенок сможет пойти помолиться. Это похоже на фильм «Комната войны», где главный герой создает комнату только для молитв. Аскет, вероятно, предпочтет пространство без украшений, но вы можете оставить детали на усмотрение своего ребенка. Вот пример детской военной комнаты.
В зависимости от вашей церкви ваш ребенок может столкнуться с сенсорной перегрузкой на служении или в служении ваших детей. Вы можете работать со своим ребенком, чтобы превратить его в процесс поклонения, позволив ему выбирает себе одежду утром, минимизирует сенсорный ввод по дороге в церковь и даже дает шумоподавляющие наушники или наушники в церкви. Я видел, как дети делали это раньше, и если это помогает, дерзайте!
Помочь ребенку-аскету полюбить других
Древние аскетические духовные дисциплины — это пост, безбрачие, бедность и молчание, которым трудно поделиться с ребенком.
Но можно поделиться хотя бы некоторыми из них с помощью простых действий.
Очевидным временем года для интеграции аскетических практик является Великий пост. Вот несколько простых идей, которые вы можете использовать во время следующего Великого поста.
У меня есть для вас рекомендация книги, которая поддержит вашего ребенка-аскета, но прежде чем я расскажу вам, что это такое, я хочу рассказать вам одну историю.
Этот знаменитый подвижник изменил мир
Николай родился в очень богатой семье. Он влюбился в Бога в раннем возрасте и посвятил свою жизнь Богу. Некоторое время он жил монахом, ведя очень аскетический образ жизни.
Монахи дают обеты бедности и безбрачия, а Николас хотел этого. Он не хотел быть богатым.
К несчастью для него, его родители умерли и оставили ему много денег. Но он этого не хотел, поэтому раздал свои деньги бедным. Он не только раздавал свои деньги и имущество нуждающимся, но делал это тайно.
Позже Николай станет епископом своего города, очень важным человеком, полностью посвятившим себя Богу и служению бедным.
Несмотря на то, что Николай жил почти 1700 лет назад, мы вспоминаем его каждый год, но сейчас его зовут Святой Николай.
Святой Николай, которого иногда называют Санта-Клаусом, является прекрасным напоминанием о том, что мы можем жить посвященной аскетической жизнью и приносить огромное благословение окружающим.
Вы можете найти много детских книг о Святом Николае, но одна из них, которая больше всего соответствует реальной истории, — это «История Святого Николая» Шерил Одден, опубликованная «Голосом мучеников».
Вы можете попросить местный христианский книжный магазин принести «Историю святого Николая» или купить ее здесь, на Amazon.
Подробнее о Священных Тропах
Эта статья была конкретно о стиле поклонения Аскет и видении Бога через тишину и жертвенность, но знаете ли вы, что на самом деле существует 9 стилей поклонения для детей?
У меня есть загружаемый тест, который поможет вам определить, к какому из 9 стилей поклонения склоняется ваш ребенок.
Пройдите тест здесь.
Концепция Священных Путей взята из одноименной книги Гэри Томаса. Проверьте Sacred Pathways на Amazon.
Другие Священные Пути для детей
Обзор Священных Путей
- Традиционалистский Путь
- Более длинная статья: Как помочь вашему ребенку расти духовно
- Более короткая статья и видео: Один практический совет по обучению детей об Иисусе
- Путь чувств
- Более длинная статья: Бог дал нам 5 чувств: Вот как наши дети могут использовать их для поклонения Богу
- Статья и видео.
- Эта более длинная статья о 5 способах помочь интеллектуальному ребенку возрастать в вере
- Более короткая статья и видео: Как помочь вашему интеллектуальному ребенку с Богом с помощью одного простого вопроса
- Путь активиста
- Эта короткая статья (с видео) о том, как помочь миру в детстве
- Эта более длинная статья: Руководство для родителей-христиан по поощрению детской активности
- Эта статья: Как аскетический образ жизни может помочь вашему ребенку поклоняться Богу
- 7
4 Путь аскезы
Стоицизм против аскетизма – Мудрый разум
Стоицизм часто ошибочно принимают за аскетичный образ жизни.
В этой статье мы уделим пристальное внимание различиям между стоицизмом и аскетизмом, чтобы опровергнуть это сравнение. Отношения между стоицизмом и аскетизмом проблематичны. Прежде всего, стоицизм — это философия, а аскетизм — форма (в основном) религиозной практики. Мы рассмотрим далее проблематичный характер этого сравнения, но прежде мы должны понять, что же такое аскетизм и чем он отличается от стоицизма.
Слово аскетизм происходит от греческого слова áskesis , означающего «упражнение» или «тренировка». Если стоицизм — это философия в полном смысле этого слова, то аскетизм — это скорее образ жизни, на который влияет определенное (в основном религиозное) мировоззрение. Конечно, стоическая философия также может служить основой для образа жизни, но это еще не все.
Аскетизм – это практика, включающая воздержание или избегание чувственного материала, т.е. мирских удовольствий. Типичный аскет смотрит вниз на тело и его нужды, в то время как его внимание сосредоточено на очищении и совершенствовании души.
Это аскетическое мнение, что мирских удовольствий и потребностей следует избегать, если человек хочет оставаться чистым в глазах Бога и, следовательно, достигать более высоких целей, таких как выход души в духовное царство.Есть много других причин, по которым можно вести аскетический образ жизни в рамках религиозной практики. Некоторые верят, что душа может искупить себя при встрече с Богом только в том случае, если она чиста; другие считают чувственный материал «злым» по своей природе, поэтому отказываются в нем участвовать. Другие считают, что тело — это тюрьма, и что мы должны сосредотачиваться только на божественной части внутри себя.
Аскетический образ жизни
Имея это в виду, мы будем говорить об аскезе в связи со стоицизмом. Важно отметить, что некоторые философы практиковали аскетизм; однако этого недостаточно, чтобы сказать, например, что стоическая философия аскетична. Другими словами, аскетизм не был ни практическим принципом стоической философии, ни ее руководством.
При этом среди стоиков были те, кто предпочитал более строгий образ жизни. Философ-стоик Клеанф (преемник Зенона из Китиума) предпочитал аскетический образ жизни. Однако он был значительно радикальнее других стоиков, так как утверждал, что наслаждение не соответствует природе (разуму) и его следует избегать. По мнению Клеанфа, удовольствия могут сбить ум с пути, отдаляя его от цели и приводя к дальнейшим страданиям.
Эмоции и безразличие
Стоит отметить, что стоики были в основном равнодушны, то есть сами не принимали отрицательного или положительного отношения к эмоциям. Наше удовольствие должно быть следствием деятельности (например, чувство удовлетворения после тренировки), но оно никогда не может быть целью наших действий (например, тренировка для удовлетворения нашего тщеславия).
Хочу подчеркнуть, что есть разница между влияет на и эмоции по этому поводу. Стоики не одобряли аффекты, представляющие собой внезапные и бурные эмоции, такие как страх, горе, вожделение и т.
д. Аффекты затуманивают наши суждения и разум, и их следует подавлять с помощью тренировок, поскольку они неестественны (неразумны) и вредны.С другой стороны, не осуждаются такие эмоции, как космополитическая любовь, любовь к жизни, волнение от жизни, невинная радость и т. д. Например, мы можем посмотреть, что Марк Аврелий говорил о жизни и положительных эмоциях:
«Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, какая это драгоценная привилегия — быть живым — дышать, думать, наслаждаться, любить».
Марк АврелийКак видим, Марк Аврелий не пренебрегал своей жизнью; он был благодарен за это (несмотря на то, что был самым пессимистичным философом-стоиком). Удовольствия не бывают ни хорошими, ни плохими, и то же самое касается материи и тела. Решает разум, а хорошо тренированный ум не стал бы убегать от реальности жизни.
В заключение, стоики любят эту жизнь которую мы имеем сейчас, поскольку они регулярно подчеркивают ценность настоящего момента.
В этой статье мы уделим пристальное внимание различиям между стоицизмом и аскетизмом, чтобы опровергнуть это сравнение. 
Это аскетическое мнение, что мирских удовольствий и потребностей следует избегать, если человек хочет оставаться чистым в глазах Бога и, следовательно, достигать более высоких целей, таких как выход души в духовное царство.
д. Аффекты затуманивают наши суждения и разум, и их следует подавлять с помощью тренировок, поскольку они неестественны (неразумны) и вредны.