Астеник что это такое: Астеник — Психологос

Содержание

Астеник — Психологос

01 октября 2022 г., 21:24

Астеник — тип телосложения и связанного с ним характера, описанный Эрнстом Кречмером.

По Э.Кречмеру, астенический (от греч. asthenes – слабый) тип телосложения характеризуется прежде всего сочетанием среднего роста по высоте и слабым ростом по ширине, отчего люди этого типа кажутся выше, чем на самом деле.

Аналог — эктоморф по Шелдону.

Его общая картина представляет собой худого человека с узкими плечами, тонкими руками и кистями, длинной и узкой грудной клеткой, лишенным жира животом. Лицо астеника обычно длинное, узкое и бледное, в профиле резко выступает несоответствие между удлиненным носом и небольшой нижней челюстью, и поэтому по форме его называют угловым.

Соответствующий тип характера — шизотим. Замкнут (так называемый аутизм), серьезен, склонен к колебаниям эмоций от раздражения до сухости, упрям, малоподатлив к изменению установок и взглядов. С трудом приспосабливается к новому окружению, склонен к абстракции.

Астеник по П.Б. Ганушкину

Основные черты: быстро устают, низкая самооценка, болезненное самолюбие, тщеславие. Робость, неуверенность, мнительность — и одновременно крайняя нетерпеливость из-за той же самой неуверенности в себе. Мелкие обиды копятся, потом прорываются в вспышках гнева и раздражения на близких. Потом — раскаивается.

Астеники делятся на две разновидности: неврастеников и психастеников.

Подробное описание астеника как акцентуации характера смотри Портрет астеника по П.Б.Ганушкину.

Астеник по Н.И. Козлову

Астеник — не обязательно тяжелый случай, с астенией в легкой форме знаком, наверное, каждый из нас. Если вы когда-то были сильно душевно уставшим — так, что все било вам по нервам, когда любое чье-то едкое слово резало вас как по живому и единственным вашим желанием было, чтобы от вас отстали все, — то вы тогда были астеником. Описание астеника как рисунка личности смотри Портрет астеника по Н.И.Козлову.

Направление развития

Если вы наблюдаете у себя черты астеника и хотите скорректировать свои особенности, то ваша задача — смена палитры эмоций, эмоциональная устойчивость в позитивных эмоциях, переход от негативных эмоций к позитивным, а для этого — немножко смена жизненной философии. Как к этому двигаться? Посмотрите статьи:

Астеник: как работать над собой
Развитие личности на позитиве

Если вы скорее противоположность данного типа и хотите развить свою способность реагировать более тонко и чутко, посмотрите статью Гипертим: как работать над собой.

Астеник

Комментарии (14):

Гость, 20 февраля 2014 г., 16:35

В статье ошибка, данный тип аналогичен эктоморфу, а вовсе не эндоморфу.

ответ

Лилия Соколова, 20 февраля 2014 г., 19:37

Спасибо, поправили!

Кристина, 04 марта 2015 г.

, 14:37

Спасибо огромное!!! По описанию это именно я и я хочу над этим работать! Очень заинтересовало начало статьи, где сказано, что астеник — это тип телосложения и связанного с ним характера. А может это тип характера, который вызывает определённое телосложение? Мне кажется, так точнее! Очень здорово, что с этим можно работать, раньше считала, что темпераменты не поддаются изменению. А это, оказывается всего лишь определенный образ мышления, который можно изменить:-) Также интересно, почему астеники быстро устают? Наверное из-за того, что постоянно пребывают в психическом и телесном напряжении из-за страхов и других негативных эмоций.

Гость, 25 апреля 2017 г., 19:01

А где описание по Личко? Именно сюда меня вывела ссылка его типологии. Странно что остальные типы хорошо расписаны, а тут солянка какая-то…

Гость, 29 мая 2017 г., 21:57

Николай Иванович, скажите, вообще при общени с детьми с таким типом характера лучше всего не пользоваться уменьшительно ласкательными словами, такими как ботиночки, кроссовочки ну и тд.

И сентиментальности чем меньше тем лучше. Скорее всего детей этого типа характера лучше воспитывать действительно в мужской строгости и требовательности. Сужу по своему характеру, так как любовь родителей и некоторая сентиментальность по крайней мере у меня как то неосознанно воспитывало жалость к себе и соответственно образ себя неосознанно формировался. Скажите, для воспитания детей с таким типом характера скорее действительно особо требовательный подход лучше использовать?

ответа

Козлов Николай Иванович, 05 июня 2017 г., 08:23

Требовательность — одно, особо требовательный подход — другое… Воспитывайте астеника нормально: требовательно, но при этом вовсе не обязательно с него сразу требовать столько же, сколько с более энергичного типажа. Он будет быстрее уставать — да, можно дать ему несколько дополнительных минут. Просто не гоните его, пусть он делает со своей скоростью — но делает все. Другой сделал все за 5 минут — и свободен, а этот делаем медленнее — хорошо, делай хоть 15 минут, но сделать все обязан и освободишься только тогда, когда сделано будет все.

Жалость — вредит. И «ботиночки» пусть останутся в детском саду.

ответ

Гость, 12 сентября 2019 г., 23:24

И все-таки все индивидуально.

Гость, 25 декабря 2019 г., 08:28

Подумай друг, надо оно тебе. Ребенок переживет, а обида на тебя останется. Так как требовать с ребенка в стиле «нам надо, ты должен» не лучшая идея. В итоге, он от вас сбежит при первой же возможности.

Гость, 30 ноября 2020 г., 16:11

А мне показалось, что с этим характером давить не надо, они и так уже робкие и не склонны к проказам особо. Может не нужно говорить в уменьшительно-ласкательном тоне, но зачем без необходимости и строго, как надзиратель, себя вести. Наоборот, придется больше поддерживать. С девочками можно помягче, мальчиков наверно, построже. И какая-то последовательность должна быть — хвалить за успехи за послушание, критиковать и делать замечания по делу. А то ребенок увериться, что стараться безтолку, и что даже дома у него тотальный контроль. Кого сейчас сильно жалеют, мне интересно даже, не встречала. Даже напротив смотришь на детей. Со школьников требуют все больше, столько уроков. А зачем? Родители работают, устают, им не до детей. И терпения не хватает у многих. А лучше бы сами занимались своей семьей. Детям бы объясняли про домоводство, профориентацией бы занялись, научили бы полезному (шить, готовить, стричь, маникюр делать, ремонтом заниматься — и т.д.)

Гость, 27 июля 2017 г., 14:15

Эммм… Я эктоморф, значит и астеник, но что-то не очень на меня похоже. И кстати вы не правы астеники (эктоморфы) не вялые и уставшие, ведь из-за физических особенностей они (и я) должны быть выносливы.

ответ

Гость, 21 мая 2021 г., 20:43

Согласен, я тоже астеник, но я бодрый, выносливый и не устаю, на физкультуре всегда занимал первое место по бегу. Но остальные черты характера совпадают с описанием.

Гость, 15 февраля 2019 г., 11:48

Читая эту статью, я пыталась понять, как жить рядом с астеником. Как себя лучше вести?

ответ

Гость, 12 сентября 2019 г., 23:23

Деликатно и душевно.

Гость, 04 июля 2021 г., 17:59

Астеник это непостоянный тип? Можно иметь несколько типов одновременно?

Материалы по теме:

01 янв. 2013 г.

Астеник: как работать над собой

Если вы наблюдаете у себя черты астеника и хотите скорретировать свои особенности, то ваша задача — смена палитры эмоций, эмоциональная устойчивость в позитивных эмоциях, переход от негативных эмоций к позитивным, а для этого — немножко смена жизненной философии. Как к этому двигаться?

17Подробнее

01 окт. 2022 г.

Мнительность

Мнительность — характерная черта астеника.

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Портрет астеника по Н.И.Козлову

Если вы когда-то были сильно душевно уставшим – так, что все било вам по нервам, то вы тогда были астеником.

8Подробнее

01 окт. 2022 г.

Портрет астеника по П.Б.Ганушкину

Астеник — человек с повышенной нервно-психической чувствительностью, возбудимостью и одновременно быстрой истощаемостью. Астеник — психотип, характерный рисунок личности. Иногда — акцентуация характера. Астеники затруднены в социальной жизни. Слабость и истощаемость астеников приводит к тому, что их деятельность, как правило, оказывается малоэффективной. Они плохо преуспевают в деле, не занимают высоких постов. Из-за частых неудач у них развивается низкая самооценка и болезненное самолюбие.

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Типы темперамента по Шелдону

В телосложении У.Г.Шелдон различает эндоморфный, мезоморфный и эктоморфный тип, а компоненты темперамента — висцеро — сомато — и церебротония. Эндоморф (пищеварительный тип, висцеротоники) — слабое телосложение с избытком жировой ткани. Характеризуется округлостью, пухлостью, наличием большого живота, жира на плечах и бедрах, круглой головой, неразвитыми мышцами.

2Подробнее

кто такой астеник — T&P

Человеческие характеры очень разнообразны, но среди них, тем не менее, можно выделить типичные «рисунки». Для описания некоторых подобных паттернов в психологии существует понятие «акцентуация». Так называют сумму наиболее ярко очерченных свойств характера, которые находятся в пределах клинической нормы, но делают человека уязвимым к психологическим нагрузкам определенного типа. Астено-невротическая акцентуация — один из ее вариантов. T&P рассказывают о том, с какими трудностями сталкивается астеник и что делать, если у вас такой характер.

Акцентуация — это не психическое заболевание. Ее присутствие всего лишь означает, что у человека ярче очерчены некоторые черты характера, хотя любой специалист скажет, что он здоров. Создатель понятия акцентуации, немецкий психиатр Карл Леонгард, к примеру, писал, что «население Берлина — это на 50% акцентуированные личности и на 50% — стандартный тип людей». Тем не менее, в неблагоприятных обстоятельствах акцентуация все же может превратиться в патологию.

«Акцентуации характера отличаются от психопатий отсутствием одновременного проявления свойственной последним триады признаков: стабильность характера во времени, тотальности его проявлений во всех ситуациях, социальной дезадаптации», — пишут составители Энциклопедического словаря по психологии и педагогике (2013 г.). Иначе говоря, характерные черты акцентуированного характера проявляются не постоянно, а жить среди людей из-за них не становится сложнее.

В российской психологии акцентуация остается популярным понятием, но общепринятой классификации сегодня не существует. Современные версии типологии опираются на работы Карла Леонгарда, монографию советского психиатра Андрея Личко и другие исследования. Работы Личко позволили глубже понять этиологию неврозов, поскольку психиатр выдвинул концепцию так называемых «мест наименьшего сопротивления» в характере. Знание их «расположения» позволяет человеку избегать эмоциональных перегрузок, неприятностей в общении и ошибочных шагов в жизни.

Неуверенный спринтер

Человек с характером астено-невротического типа — астеник — быстро заводится и быстро иссякает. Как самолет со слишком маленьким топливным баком: далеко улететь не получается, маршрут и скорость надо тщательно рассчитывать, а по дороге приходится садиться на дозаправку. У астеника повышена возбудимость, нервно-психическая чувствительность, утомляемость. Там, где человек с другим рисунком личности только раскачается, он уже вовсю реагирует, а там, где пора как следует разогнаться, — замирает и отступает на второй план. При этом астеник может чувствовать себя «душевно уставшим» и ощущать сильное нервное напряжение под воздействием достаточно безобидных раздражителей. Единственным его желанием в таком случае может оказаться желание побыстрее заставить всех от себя отстать.

При этом человек с астено-невротической акцентуацией мнителен, нетерпелив, раздражителен и одновременно склонен к раскаянию. Его обиды на окружающий мир могут копиться долго, безмолвно наслаиваясь друг на друга, — чтобы потом начать прорываться сквозь толстый слой сомнения в себе в виде беспричинных (как кажется) вспышек гнева. После каждой такой вспышки астеник будет сожалеть и винить себя, отчего его самооценка, и без того невысокая, может потерять еще несколько пунктов.

Неуверенность в себе — еще одно свойства этого типа. Астеник болезненно воспринимает критику, оценку, его самолюбию легко нанести удар. При этом такому человеку может быть не чуждо тщеславие, — которое из-за склонности во всем быть спринтером, бывает непросто удовлетворить.

Неврастеник и психастеник: пугающие сомнения

Людей астено-невротического склада также иногда подразделяют на неврастеников (это слово известно многим, но редко употребляется правильно) и психастеников. Если астеник просто устает, тоскует и теряется, то неврастеник еще и страдает от психосоматических проблем: болей неизвестного происхождения, бессонницы, повышенного сердцебиения. Ипохондрия — навязчивый безосновательный страх за свое здоровье и мучительные подозрения, что с ним уже что-то не так, — его частая спутница. Беспрестанно прислушиваясь к себе, неврастеник лишь расшатывает свое физическое благополучие. Он — тот редкий случай, когда и впрямь можно сказать: «Все болезни от нервов». С другой стороны, присутствие подобного качества означает, что достаточно справиться с эмоциональными проблемами и привести свои отношения с окружающим миром в порядок, — и медикаментов не потребуется.

Психастеник, в отличие от своего «коллеги» по акцентуации, от ипохондрии не страдает. В его случае печальный пьедестал повседневной проблемы занимает сомнение: в себе и в обстоятельствах. Человек психастенического склада может сомневаться долго и безо всяких объективных оснований. Его тревожная мнительность, упорная склонность к рефлексии и постоянный хирургический самоанализ тормозят многие продуктивные намерения и выматывают психастеника раньше, чем он успевает добраться до финиша. Таким людям бывает трудно справиться с грузом ответственности и высокими требованиями окружающих. В то же время, они рассудительны, надежны, склонны к порядку и аккуратности, ведут себя ровно, без всплесков и вспышек. Если же психастенику все-таки удается преодолеть сомнения, он становится таким же нетерпеливым, как человек с обычного астенического склада. Это тоже происходит на счет неуверенности в себе: лучше действовать побыстрее, а то «как бы чего не вышло».

Если вы астеник: практика укрепления самооценки

Главная проблема астено-невротического типа заключается в том, что не получается выдерживать высокий жизненный темп. Откуда взять уверенность в себе? Где найти силы? Как ни странно, ответить на эти вопросы отчасти помогает образ жизни: регулярные физические нагрузки, контрастный душ, самомассаж. Укрепление мускулатуры позволяет ощутить уверенность в себе «буквально»: на телесном и психологическом уровне, — а массаж помогает расслабиться.

Кроме того, астеникам полезно регулярно делить досуг с другими людьми, в компании, — и стараться почувствовать себя в обществе комфортно, вырабатывая новые социальные привычки. Однако самое главное, пожалуй, — это почаще себя хвалить. Если есть раздражение, которое успешно удалось не выплеснуть на ближнего, — отметить: «Я злой, но такой симпатичный!». Если хорошо поработал, — разобрать все на кусочки и похвалить за каждую деталь. Кроме того, можно перечислить свои достоинства в списке или даже написать себе письмо, в котором будет говориться о том, почему вы, астеник, хороши и прекрасны.

Рецензия на фильм: Астенический синдром

Рецензия на первый фильм Астенический синдром из нашей осенней серии 2018 года «Долгое прощание: фильмы Киры Муратовой» Мэтью МакВильямса, славянские языки и литература. 23.

Астенический синдром (Астенический синдром, 1990) — шестой полнометражный фильм Киры Муратовой, а также самый известный ее фильм. портрет «общества на грани почти полной политической, социальной и моральной анархии» и его слава как последнего фильма, запрещенного в СССР» (40).

«Астения» означает «отсутствие силы, снижение жизненной силы, слабость, слабость», согласно OED. Ирина Сандомирская пишет, что «на медицинском языке [советской психиатрии] 1970-х […] термин «астения» служил эвфемизмом для более легких и поддающихся лечению, управляемых форм сумасшествия» (66). По-видимому, «астенический синдром» не является (и никогда не был) реальной нозологической единицей — и даже не упоминается в «Астенический синдром », — но сама Муратова описывала его как «состояние нервного истощения, приводящее к неадекватному поведение или отсутствие аффекта […] в старину это называлось ипохондрией, или черной меланхолией. […] Символ? Не мне судить» (цит. по Taubman 1).

Астенический синдром начинается черно-белым рассказом недавно овдовевшей доктора по имени Наташа, изображающим крайние, а иногда и саморазрушительные проявления ее горя. Однако через сорок минут выясняется, что это повествование представляет собой фильм в фильме: «Астенический синдром» внезапно переключается на цвет, и он начинает следовать за явно нарколептическим школьным учителем по имени Николай. Он также становится все более фрагментарным и беззастенчиво (если не агрессивно) экспериментальным.

По словам Джейн Таубман, первая часть фильма «была основана на сценарии, написанном [Муратовой] в 1970-х годах», тогда как вторая часть была «основана на сценарии, написанном Сергеем Поповым, который также играет главную роль. Николая», а другой сценарист, Александр Черных, «внес свой вклад [т.е. тщеславие фильма в фильме] и название, которое объединяет две части» (2). В какой-то степени фильм сошелся и во время съемок и монтажа: сцены добавлялись, удалялись, переставлялись, а окончательный монтаж существенно отличается от «официально утвержденного сценария съемок, который Муратова подготовила в 1919 году».88» — среди прочих изменений Таубман отмечает, что «исходный сценарий показывает на ранней стадии, что мы смотрим фильм в фильме — видно, как зрители встают и с отвращением уходят» (3).

Муратова закончила работу над фильмом и представила его в Госкино, Государственный комитет по кинематографии СССР, в октябре 1989 года. беспрецедентная ненормативная лексика в финальной сцене. Однако Одесская киностудия представила фильм на Берлинский кинофестиваль, где 19 февраля состоялась премьера, получившая признание критиков.90, после чего его разрешили к выпуску в Советском Союзе.

Содержание Астенический синдром явно предназначено для того, чтобы шокировать — не только своей наготой и ненормативной лексикой, но и повторяющимися изображениями жестокости, насилия и плохого обращения с животными, включая расширенные документальные кадры собачьего загона. Муратова не успокаивает своих зрителей: за сценой собачьего загона следует титр, который гласит: «[Людям] не нравится смотреть на это. [Они/мы] не любим об этом думать. Это не должно иметь отношения к разговорам о добре и зле». В этом прямом обращении к аудитории (и обвинении ее) техника Муратовой подчеркнуто неиллюзионистична, она привлекает к себе внимание.

В дополнение к шокирующей теме, фильм также вызывает тревогу формально: например, он нарушает условности кинематографа, включая совпадение линии глаз и правило 180 градусов. Примечательно также использование Муратовой звука: в фильме присутствует асинхронный звук, моменты резкого диссонанса и часто накладывающиеся друг на друга диалоги. (В отличие от альтмановского эффекта реальности, последний метод служит показателем атомизации общества, показывая людей, разговаривающих между собой: это не столько «диалог», сколько серия монологов, требования признания и подтверждения, а не общение. .) Однако для большинства зрителей самый сложный аспект Астенический синдром является тем, что повествование в смысле единого связного сюжета не является его организующим принципом. Вместо этого фильм разбит на серию слабо связанных виньеток и не фокусируется ни на одном человеке. Достоинство этого решения состоит в том, что оно позволяет более широко представить общество, чем это позволяют фильмы с более традиционной структурой.

Общество, которое изображает Муратова, некрасивая картина — оно характеризуется равнодушием, несправедливостью, страданием и хаосом — и многие комментаторы утверждают, что «апокалиптическая» атмосфера фильма предвещала распад Советского Союза в 1991. Однако « Астенический синдром » — это больше, чем узкая критика позднесоветского общества; временами кажется, что оно основано на (крайне негативном) представлении о человеческой природе, почти в религиозном смысле (на что указывают воспоминания позднего Толстого). Некоторые критики утверждают, что это, по сути, фильм о смерти: по словам Дмитрия Попова, «космическая пустота, образовавшаяся вокруг [Наташи]» в первой части отражает «смерть Бога […], а вторая, цветная часть фильма — это жизнь». после смерти сюрреалистический мир «по ту сторону», мир без творца, обреченный на разрушение» (цит. по Taubman 43). С другой стороны, название фильма предполагает диагноз: оно находится в научном регистре, а не в моральном или метафизическом. В этом отношении Муратова показывает нам симптомы болезни, в том числе неадекватные эмоциональные реакции, споры и внезапные вспышки насилия, даже не указывая непосредственно на основную причину. Именно эта открытость позволила столь разнообразную критическую интерпретацию, и это одна из причин, почему так трудно сказать, что именно Астенический синдром означает «около». Может быть, стоит просто поверить Муратовой на слово: «Каждый раз, когда меня спрашивают, о чем фильм, я совершенно честно отвечаю: «Обо всем»» (цит. по Розенбауму, 43).

ссылки:

Фергюсон, Хелен. «Молчание и крики: язык в трех фильмах Киры Муратовой». Славянское и восточноевропейское обозрение, том. 83, нет. 1, 2005, стр. 38-70.

Розенбаум, Джонатан. Эфирное кино: о необходимости киноканонов. Издательство Университета Джона Хопкинса, 2004.

Сандомирская Ирина. «Глоссолальная гласность и перенастройка советской темы: звуковой перформанс в «Астеническом синдроме» Киры Муратовой». Исследования русского и советского кино, т. 1, с. 2, нет. 1, 2008, стр. 63-83.

Таубман, Джейн А. Астенический синдром. Flicks Books, 2000.

Астенический симптомокомплекс у больных с синдромом эмоционального выгорания

Скачать PDF

Опубликовано: 13 февраля 2015 г.

Чутко Л.С. ¹ ,
С.Ю. Сурушкина ¹ ,
Рожкова А.В. ¹ ,

Никишена И.С. ¹ &
…
Яковенко Е.А. ¹

Неврология и поведенческая физиология том 45 , страницы 354–359 (2015)Процитировать эту статью

327 доступов
3 Цитаты
Сведения о показателях

Мы представляем результаты исследования 103 пациентов в возрасте 25–45 лет.

Большинство пациентов с синдромом эмоционального выгорания имели клинические признаки астении различной степени выраженности. Психологические и психофизиологические данные в этой группе больных свидетельствовали о нарушениях внимания и памяти. Оценка терапевтической эффективности Мемопланта показала, что он оказывает положительное влияние с улучшением 69.7% случаев.

Скачайте, чтобы прочитать полный текст статьи

Литература

В. В. Бойко, Синдром эмоционального выгорания в профессиональных контекстах , Санкт-Петербург (1999).
Н. Е. Водопьянова, Е. С. Старченко, Синдром выгорания: диагностика и профилактика , Питер, Санкт-Петербург (2005).

Google Scholar
Б. И. Ласков, В. С. Лозин, Н. К. Липгарт, И. Д. Солодовников, Физиогенная и психогенная астения , Курск (1981).
Сидоров П.И., Сложеникин А.П., Новикова И.А. Синдром эмоционального выгорания у лиц коммуникативных профессий. Санит. , № 3, 29–33 (2008).
Л.С. Чутко, С.Ю. Сурушкина, Никишена И.С. и др., “Коррекция клинических проявлений синдрома эмоционального выгорания”, Ж. Неврол. Психиат. , 109 , № 2, 66–68 (2009).
КАС Google Scholar
Л. Н. Юрьева, Трудовое выгорание у медицинских работников: обучение, профилактика, коррекция , Сфера, Киев (2004).

Google Scholar
С. Дистель и К. Х. Шмидт, «Сдерживающая роль дефицита когнитивного контроля в связи между эмоциональным диссонансом, симптомами выгорания и невыходами на работу», Дж. Оккуп. Психология здоровья. , 7 , № 16, ч. 3, 313–300 (2011).
«>
H. J. Freudenberger, «Выгорание персонала», J. Soc. Исс. , 30 , 159–166 (1974).
Артикул Google Scholar
С. Кахилл, «Вмешательства при выгорании в помогающих профессиях: обзор эмпирических данных», Can. Дж. Адвокат. , 22 , № 3, 310–342 (1988).
Google Scholar
П. Л. Ле Барс, М. М. Кац, Н. Берман и др., «Плацебо-контролируемое двойное слепое рандомизированное исследование экстракта
Ginkgo biloba при деменции. Североамериканская исследовательская группа EGb», J. Am. Мед. доц. , 278 , № 16, 1327–1332 (1997).
Артикул Google Scholar
Ю. Луо, «Современная нейронаука встречается с традиционной медициной – к пониманию Ginkgo biloba нейропротекция», Curr. Вершина. Нутрак. Рез. , 1 , 49–58 (2003).
КАС Google Scholar
Э. Махер, «Синдром выгорания», J. Consult. клин. Псих. , 7 , 8012 (1983).
Google Scholar
C. Maslach and S.E. Jackson, The Maslach Burn-Out Inventory Manual , Consulting Psychologists Press, Пало-Альто, Калифорния, 2-е издание (1986).
Google Scholar
S. Norlund, C. Reuterwall, J. Höög, et al., «Выгорание, условия труда и пол – результаты северного шведского исследования MONICA», BMC Public Health , 9 , № 10 , 326 (2010).
Артикул Google Scholar
C. Racanelli, «Усталость от привязанности и сострадания среди американских и израильских психиатров, работающих с травмированными жертвами терроризма», Междунар. Дж. Эмерг. Мент. Здоровье , 7 , № 2, 115–124 (2005).
ПабМед Google Scholar
W. B. Schaufeli and D. Enzmann, The Burnout Companion for Research and Practice: A Critical Analysis of Theory, Assessment, Research and Interventions , Washington DC (1999).
А. Широм, К. Л. Купер и И. Робертсон, «Выгорание в организации труда», в: International Review of Industrial and Organizational Psychology , Джон Уайли и сыновья, Чичестер (1989), стр. 25–48.
Google Scholar
Б. Тейлор и Дж. Барлинг, «Выявление источников и последствий карьерной усталости и выгорания для медсестер психического здоровья: качественный подход», Int. Дж. Мент. Медсестры здоровья. , 13 , № 2, 117–125 (2004).
Артикул пабмед Google Scholar
«>
Ф. Чанчу, П. Н. Лакор, З. Цао и др., «Стимулирование нейрогенеза и синаптогенеза билобалидом и кверцетином через общий конечный путь в нейронах гиппокампа», J. Alzheimer’s Dis. , 18 , № 4, 787–798 (2009).
КАС Google Scholar
W. van Rhenen, R. W. Blonk, J. J. van der Klink и др., «Влияние программы снижения когнитивного и физического стресса на психологические жалобы», Int. Арка Занять. Окружающая среда. Здоровье , 78 , № 2, 139–148 (2005).
Артикул пабмед Google Scholar
Т. Йошитаке, С. Йошитаке и Дж. Кер, « Экстракт гинкго двулопастного EGb 761 (R) и его основные составляющие флавоноиды и гинкголиды повышают уровень внеклеточного дофамина в префронтальной коре крысы», Br. Дж. Фармакол. , 159 , № 3, 659–668 (2010).
Артикул ПабМед Центральный КАС пабмед Google Scholar