Астеник в психологии это: Астеник. Что такое «Астеник»? Понятие и определение термина «Астеник» – Глоссарий

Содержание

Совесть и мнительность: кто такой астеник

Кто такой астеник и чем его психологический портрет отличается от всех остальных психотипов?

Человеческие характеры очень разнообразны: одним присуща повышенная совестливость и мнительность, а другим наоборот хамоватость и напористость. Давайте вместе с вами рассмотрим, как отличить астеника от остальных психотипов.

Акцентуация

Акцентуация не является психическим заболеванием. Ее присутствие свидетельствует о том, что у человека ярко проявляются некоторые черты характера. Первым, кто ввел в психологию понятие «акцентуация», был немецкий психиатр Карл Леонгард. Несмотря на то, что любой специалист скажет, что акцентуация – это не психическое расстройство, эта особенность характера все же в неблагоприятных условиях может перерасти в патологию.

В отечественной психологии акцентуация является достаточно популярным понятием, даже несмотря на то, что не существует ее общепринятой мировой классификации. Все современные версии типологии в психиатрии опираются исключительно на труды Карла Леонгарда и монографию Андрея Личко. Работы Личко внесли неоценимый вклад в психиатрию, так как позволили глубже понять причины возникновения неврозов. Он разработал концепцию «мест наименьшего сопротивления» в характере человека. Знание мест расположения слабых звеньев в своем характере дает возможность личности избегать чрезмерных эмоциональных нагрузок, а также неприятных ситуаций в обществе, что предупреждает совершение человеком опрометчивых шагов в жизни.

Астеник

Люди, которым присущ астено-невротический тип, отличаются тем, что они моментально вспыхивают и также быстро гаснут. Их можно сравнить разве что с самолетом с небольшим топливным баком. Такой самолет вряд ли сможет улететь далеко без тщательного расчета скорости движения, выбора оптимального маршрута и посадок на дозаправку. Астеник отличается тем, что там, где другой психотип только начнет раскачиваться, он уже будет проявлять бурную активность. При этом там, где необходимо как следует разогнаться, астеник наоборот отступит и уйдет на второй план. Астенику присуща повышенная нервно-психическая чувствительность и быстрая утомляемость. Очень часто астеник ощущает себя душевно уставшим и испытывает сильнейшее нервное перенапряжение под воздействием, казалось бы, абсолютно рядовых раздражителей. Астеник в этот момент мечтает только лишь о том, чтобы все как можно быстрее оставили его в покое.

Астенику присуща совесть и мнительность. Он обидчив, раздражителен и, как правило, страдает заниженной самооценкой. Помимо этого, он очень обидчив. Астеник, аккумулирует в себе обиду и злость, которые, наслаиваясь друг на друга, вызывают вспышки гнева, за которые ему потом очень стыдно.

Астеник очень не уверен в себе, но, несмотря на это, он может страдать чрезмерным тщеславием, которое не так-то просто и удовлетворить, что также очень часто сопровождается внутренним конфликтом у людей этого типа.

Как выдержать темп

Основной проблемой астеника является то, что он стремительно набирает темп жизни, но при этом не менее стремительно сбрасывает его. Он в силу своего характера не способен выдерживать современные темпы жизни, что оказывает значительное влияние на развитие личности. Главный вопрос для астеника: «Где взять силы и уверенность в себе?».

Повысить самооценку и способность держать заданный темп астенику помогут физические нагрузки, массаж и регулярный контрастный душ. Укрепление мускулатуры подарит астенику уверенность в себе, а массаж и контрастный душ снимут чрезмерное эмоциональное напряжение.

Послесловие

Нельзя сказать, что быть астеником – это плохо или хорошо. Свои негативные и позитивные стороны присущи каждому типу характера. Просто необходимо научиться мирно жить со своими собственными недостатками и по возможности превращать их в преимущества.

Теги:

психология, совесть, мнительность, акцентуация, астеник,

Астеник — это тип личности или телосложения? Характеристика астеника

6 Октября, 2018
Психологические термины
Елена Климова

Астеник – это тип телосложения и психической организации человека, которая характеризуется быстрой утомляемостью и некоторой болезненностью. Причем слабость проявляется как в соматическом, так и в личностном плане. Данный тип относится к одной из трех разновидностей классификации индивидов по физическим качествам и особенностям поведения. Какие черты отличают таких людей? Об этом рассказывается в разделах статьи.

Физические особенности

Астеники – это, прежде всего, худощавые индивиды. Их конституция характеризуется слаборазвитой мускулатурой. Такие люди имеют хрупкое здоровье, плохо переносят низкие температуры. Даже в летний период ноги и руки астеников остаются прохладными. Как в детском, так и во взрослом возрасте они подвержены различным патологиям.

Восстановление после перенесенных недугов происходит медленно. Нередко такие индивиды страдают расстройствами сна. Астеники – это люди, имеющие быстрый метаболизм. Даже употребление десертов не способствует увеличению веса таких лиц. Их отличают характерные внешние признаки: вытянутая форма головы, длинные конечности, узкие плечи и бедра. Кожа у этих людей, как правило, бледного оттенка, склонна к сухости. Обладают тихим голосом, но, несмотря на это, бывают словоохотливыми.

Что касается вкусовых пристрастий, астеники предпочитают десерты, соленья, кислые блюда, горячие напитки. Многие из них любят спиртное, что является предпосылкой к развитию алкогольной зависимости.

Особенности телосложения у индивидов разных полов

Мужчина-астеник отличается низкой массой тела. Обычно у него высокий рост, тонкие кости, впалая грудь, выступающие ребра. Прослойка жира в области живота практически отсутствует. В пожилом возрасте у таких представителей сильного пола иногда расширяется таз, мускулатура в районе брюшины становится дряблой. У мужчины этого типа конституции наблюдаются ранние признаки старения. Их кожные покровы покрываются морщинами, мышцы слабеют.

Женщины, имеющие астеническую конституцию, как правило, отличаются низким ростом. Они выглядят худыми и хрупкими. У таких представительниц слабого пола плохо развиты мускулы и отдельные части тела.

Особенности восприятия окружающего мира

Астенический тип личности характеризуется ранимостью и чувствительностью. Например, такой человек может потерять сознание, увидев кровь или раненое животное. Эти индивиды очень обидчивы и долго переживают, если кто-то произнесет оскорбление в их адрес. Однако астеники не склонны заниматься самоанализом и часто не способны объяснить причину своих мыслей и поступков. Личности данного типа предпочитают тихий, уединенный образ жизни. Любят общение с представителями фауны и часто заводят дома кошек или собак. В экстренных ситуациях склонны теряться, не предпринимают активных действий для решения проблемы. Столкнувшись с неприятностями, подолгу прокручивают их в своей голове и из-за этого нередко страдают бессонницей.

Формирование характера

Люди, принадлежащие к астеническому типу личности, уже в раннем возрасте отличаются ранимостью и обидчивостью. Такие дети тяжело переживают любые изменения жизни, распорядка дня, окружения. Перегрузки негативно сказываются на состоянии их здоровья и психики. В пубертатном периоде астеники нередко демонстрируют эксцентричное поведение, стремятся показать свою силу и уверенность. Однако в неловких ситуациях, например во время нахождения в незнакомой компании или контактов с противоположным полом, теряются.

Часто такие юноши и девушки рано начинают курить. Держа сигарету в руках, они как бы показывают, что являются взрослыми, серьезными людьми. На более поздних этапах жизни такие индивиды адаптируются к своим особенностям. Некоторые черты характера сглаживаются, становятся менее выраженными. В пожилом возрасте они отличаются мнительностью, требуют от родственников постоянной заботы и внимания, чем нередко провоцируют раздражение со стороны близких.

Особенности астеников, которые проявляются в общении

Несмотря на повышенную ранимость, эти люди нередко демонстрируют отсутствие такта. Но такое поведение не связано с желанием оскорбить собеседника. Оно объясняется неловкостью и несоблюдением правил вежливости. Астеник – это человек, у которого часто меняется настроение. Окружающим трудно понять данную особенность. Но она все-таки связана с внешними обстоятельствами. Например, астеник может быть замкнутым в присутствии малознакомых людей, но становится разговорчивым и веселым в кругу приятелей. Самооценка этих личностей обычно занижена, что проявляется в неуверенности и застенчивости. Однако иногда им свойственны надменность и импульсивное поведение. Негативные мысли нередко нарушают душевное равновесие астеника и приводят к раздражительности, агрессии.

Особенности выполнения трудовой деятельности

Астеник – психотип, которому свойственно получать удовольствие от процесса работы. Такой человек не придает большого значения ее результату. Он испытывает потребность в творческой деятельности, стремится проявлять креативность во всех сферах жизни. По причине повышенной утомляемости астенику необходим полноценный отдых. Ведь умственные перегрузки могут привести к возникновению ошибок в работе и ухудшению физического состояния.

Особенности здоровья

Одна из главных характеристик астеника — склонность к нервному перенапряжению. Частые стрессовые ситуации негативно сказываются на физическом и душевном состоянии таких людей. Из-за этого многие из них нередко вынуждены обращаться за врачебной помощью. Однако своевременное предупреждение нервных срывов позволяет избежать возникновения серьезных недугов. Некоторые считают, что астеник – это человек, главной проблемой которого является недостаток массы тела. Но такое мнение ошибочно. Рекомендовать набор веса индивидам, принадлежащим к данному типу, может только доктор (при наличии медицинских показаний). Более эффективной профилактикой проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием является работа над собой.

Как уменьшить эмоциональное напряжение?

Одним из действенных способов психологической разрядки считается спорт. Астеникам рекомендуются активные и парные тренировки, различные виды борьбы, бег, легкая атлетика. Кроме того, им полезны индивидуальные занятия йогой. Такой спорт помогает расслабиться, улучшить состояние нервной системы.

Следует также отметить, что астеники – это люди, которые нуждаются в реализации своих творческих способностей. Для этого им рекомендуется найти подходящую трудовую деятельность, которая будет приносить не только пользу, но и удовольствие. Кроме того, полезно подобрать для себя креативное увлечение.

Как человек может узнать о том, что он астеник? Тесты, разработанные специалистами, помогают определить тип конституции и характера.

Тест

Внимательно прочитайте каждый из предложенных вариантов и выберите наиболее подходящие для вас параметры.

1. Вашим источником информации является:

а – общение;
б – практические действия;
в – внутренние самоощущения.

2. Для решения проблемы вы:

а – организуете других людей на решение задачи;
б – решение находите в письменных источниках;
в – решение находите общении с другими людьми.

3. Когда решение принято, вас:

а – трудно переубедить;
б – принятое решение отстаиваете до конца;
в – легко меняете свою идею в пользу благополучия группы.

4. Вашему мышлению присущи:

а – отсутствие строгой логики в мышлении, но опора на мнение других;
б – строгая логика с ориентацией на мнение других;
в – строгая логика и доказательность.

5. В тяжелую минуту вы чувствуете потребность в:

а – людях;
б – уединении;
в – действиях.

6. В момент переживаний вы демонстрируете:

а – скрытность чувств;
б – эмоциональную выразительность и открытость;
в – эмоциональную несдержанность.

7. Насколько предсказуемы для окружающих ваши эмоциональные реакции:

а – эмоционально ровные и предсказуемые;
б – средняя степень ровности и предсказуемости;
в – непредсказуемость и неровность эмоциональных реакций.

8. Как вы охарактеризуете свою речь:

а – краткая, лаконичная речь;
б – резкие, четкие фразы;
в – легкая, мягкая манера общения.

9. Вашей походке присущи:

а – уверенность движений;
б – расслабленность движений;
в – резкость движений.

10. Вы чувствуете тягу к:

а – анализу, систематизации;
б – комфорту, еде, общению;
в – физической активности, управлению другими.

11. Насколько важны для вас общение и оценка других:

а – у вас жажда любви и одобрения окружающих;
б – при общении вы склонны сами оценивать других;
в – вы чувствительны и самодостаточны.

12. Вам свойственны:

а – аккуратность;
б – терпимость;
в – напористость.

13. По отношению к физической боли вы проявляете:

а – спартанское безразличие;
б – высокую чувствительность;
в – низкую чувствительность.

14. Ваш сон:

а – спокойный;
б – недостаточный;
в – прерывистый, но достаточный.

15. Ваш внешний вид соответствует:

а – более пожилому возрасту;
б – более молодому возрасту;
в – своему возрасту.

16. Ваша реакция на алкоголь:

а – устойчивость к действию алкоголя;
б – расслабленность в состоянии опьянения;
в – агрессивность в состоянии опьянения.

17. Ваше телосложение:

а – хрупкое, худощавое;
б – крепкое, мускулистое;
в – крупное, округлое.

18. Вы видите себя:

а – практиком;
б – мыслителем;
в – собеседником.

19. Ваш стиль руководства:

а – авторитарность;
б – демократичность;
в – либерализм.

20. Вашу мимику и жестикуляцию отличают:

а – сдержанность;
б – искренность;
в – артистичность.

Ключ к тесту:

Астеник – 1в, 2б, 3а, 4в, 5б, 6а, 7в, 8а, 9в, 10а, 11в, 12а, 13б, 14б, 15б, 16а, 17а, 18б, 19в, 20а.

Нормостеник – 1б, 2а, 3б, 4б, 5в, 6в, 7б, 8б, 9а, 10в, 11б, 12в, 13а, 14в, 15а, 16в, 17б, 18а, 19а, 20в.

Гиперстеник – 1а, 2в, 3в, 4а, 5а, 6б, 7а, 8в, 9б, 10б, 11а, 12б, 13в, 14а, 15в, 16б, 17в, 18в, 19б, 20б.

Особенности воспитания

Чтобы ребенок, который является астеником, стал гармоничной личностью, к нему следует выработать чуткое, внимательное отношение. Физические, умственные и эмоциональные нагрузки не должны быть чрезмерными. Необходимо установить четкий режим дня. Для малышей астенического типа важно полноценное питание и здоровый сон. Такой ребенок всегда должен чувствовать родительскую поддержку и любовь даже в тех ситуациях, когда он поступает неправильно. Маме и папе в данном случае отводится роль помощников и защитников от неблагоприятных воздействий окружающего мира.

Однако не стоит забывать о физических упражнениях и тренировке эмоций. Малыша необходимо научить справляться с нервным напряжением и оптимистично относиться ко всему, что происходит в его жизни.

Заключение

Итак, продолжая говорить о людях-астениках, определении и особенностях данного типа личности, следует упомянуть его положительные и отрицательные стороны. К достоинствам таких индивидов относятся:

Ответственность и аккуратность.
Сдержанность.
Трудолюбие и педантичность при выполнении любой деятельности.
Честность по отношению к другим.
Развитая способность к сопереживанию.
Стремление к творческой деятельности.

В качестве основных недостатков астенического типа можно перечислить:

Стеснительность, неловкость в общении.
Замкнутость.
Беспричинную раздражительность.
Неуверенность, робость, нежелание отстаивать свою точку зрения.

Указанные черты в той или иной степени присутствуют у всех астеников. Однако у отдельно взятых индивидов одни качества выражены больше, а другие меньше.

Общаясь с подобными личностями, нужно стараться не ранить их самолюбие. Следует принять особенности астеника и быть готовым оказать ему поддержку, проявить одобрение. Только при таких условиях можно надеяться на установление дружеских отношений с этим человеком.

Астеническая психопатия: симптомы, диагностика, лечение

Индивиды обращают на себя внимание крайней степенью чувствительности, нерешительности и застенчивости, что особенно заметно при попадании в новый коллектив, в незнакомую обстановку. Астеники (зависимые, заторможенные) пассивны, пессимистичны, склонны к «самоукоренению» и самоистязанию, легко худеют, слабеют, чему способствуют различные раздражающие факторы. Симптоматика декомпенсации напоминает классическую неврастению. Это, так сказать, нервная психопатия у лиц с астено-невротическим типом личности. Они постоянно устают, редко чувствуют себя хорошо, особенно соревнуются в своей деятельности.

В отличие от параноиков у них преобладают неуверенность в собственных силах и способностях, низкая самооценка, чувство зависимости и страх перед грядущими мнимыми трудностями. Астеники безответны, послушны и безответственны в том смысле, что не могут ни инициировать никаких действий, ни взять на себя даже малейшую ответственность из-за страха потерпеть неудачу. Они апатичны и медлительны, быстро утомляются, страдают мнительностью и чаще находятся в угнетенном состоянии духа. По производительности они не отличаются, хорошо переносят вид крови, сильный шум, перепады температуры, в общем, никакого дискомфорта не переносят. Проявление раздражительности обычно сводится к ворчанию, кратковременному, даже на это у них не хватает сил.

Страдают ипохондрией, прислушиваются к своему организму, пытаясь найти признаки нарушения его функций, что способствует усугублению вегетативных расстройств. На фоне неблагоприятных воздействий внешней среды у астеников часто возникают органические неврозы — гастронекрозы, кардионеврозы и другие.

Очень привязаны к определенному образу жизни и всеми силами стремятся его сохранить. Характерные черты — педантичность, консерватизм, сдержанность, осторожность, требуют такого же поведения от близкого окружения. Не способен ни к физическим, ни к умственным нагрузкам, уже в раннем возрасте заметны астенические черты. Стремясь во что бы то ни стало сохранить присущий им образ жизни, такие личности часто бывают педантичны и требуют того же от близкого окружения. Декомпенсация расстройства личности у этих больных обычно обусловлена ситуативным сломом динамического стереотипа.

Психастеническая психопатия рассматривается как разновидность астенической. Главное качество этого типа людей — гипертрофированная тревожность и мнительность (они очень переживают по любым пустякам, к которым в норме равнодушны). Этот тип расстройства назван у других авторов и в МКБ-9 анкастатической психопатией (анкастатический, неуверенный в себе тип личности).

Психический инфантилизм личности выражается в постоянных колебаниях, отсутствии способности принимать решения, уверенности и самостоятельности. Они не могут оттолкнуть обидчика, отказать просителю, всегда сомневаются в правильности своих суждений, что приводит их в зависимость от чужого мнения и действий. Тревожные и ипохондрические психастеники очень чувствительны, долго переживают негативные впечатления, негативную информацию о себе. Они часто концентрируются на решении задач, далеких от реальности, мало приспособлены к физической нагрузке, неуклюжи и неуклюжи. В жизни — непрактичны, склонны к самоанализу, а свои способности оценивают очень низко, занижая достоинства и преувеличивая недостатки.

Ананкастическая психопатия также является прерогативой людей со слабым типом нервной системы. У них хорошо развита сигнальная система высшей нервной деятельности второго типа, связанная с логическими выводами и размышлениями. Это, так называемая, интеллектуальная психопатия. Ей подвергаются лица, склонные к бесконечному самопсихоанализу. Постоянно жующие свою «мысленную» жвачку, часто проявляют эмоциональную тупость, так как сигнальная система под номером один, отвечающая за эмоции, плохо работает у психастеников.

Разные жизненные коллизии подчеркивают разные черты характера ананалистов.

В трудовом коллективе иногда предстают очень энергичными работниками, большими приверженцами порядка и стереотипных форм поведения, педантами и формалистами. Эгоистично, гневно реагируют на неподчинение, проявляют занудство и навязчивость.

На преобладание черт характера влияет жизненный опыт: в раннем возрасте преобладают тревожность и мнительность, в зрелом возрасте — аккуратность и педантичность (как форма психологической защиты).

Тем не менее, при благоприятных обстоятельствах психопаты-ананкасты находят свое место в жизни и преодолевают свои сомнения. Их характеризуют как аккуратных, рассудительных и самокритичных людей, на которых можно положиться. В экстремальных обстоятельствах могут проявить твердость и мужество, способны достаточно быстро и старательно выполнять необходимые действия.

[1], [2], [3]

Анализ астенических явлений у больных сахарным диабетом 2 типа в клинико-психологическом аспекте

Ткаченко О. В. Анализ астенических явлений у больных сахарным диабетом 2 типа в клинико-психологическом аспекте. Журнал образования, здоровья и спорта. 2017;7(3):736-744. eISSN 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.1000976

http://ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/4953

Журнал получил 7 баллов в параметрической оценке Министерства науки и высшего образования. Часть Б пункт 1223 (26.01.2017).

1223 Журнал образования, здоровья и спорта eISSN 2391-8306 7

Эта статья опубликована в открытом доступе на Лицензиате Open Journal Systems Университета Казимежа Вельки в Быдгоще, Польша

Открытый доступ. Эта статья распространяется в соответствии с условиями некоммерческой лицензии Creative Commons Attribution, которая разрешает любое некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе,

, при условии указания автора(ов) и источника. Это статья в открытом доступе, лицензированная в соответствии с условиями Creative Commons Attribution Non Commercial License 9.0003

(http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/), который разрешает неограниченное некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии надлежащего цитирования работы.

Это статья с открытым доступом, лицензированная в соответствии с условиями некоммерческой лицензии Creative Commons Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/), которая разрешает неограниченное,

некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования работы.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в отношении публикации данной статьи.

Поступила: 27.03.2017. Отредактировано 28.03.2017. Принято: 29.03.2017.

Анализ астенических явлений у пациентов с сахарным диабетом 2 -го типа в клиническом и психологическом аспекте

V. Tkachenko

Zaporozhiye Medicale Acadistry of Propgrade Train

Maporinian Missistie.0003

e-mail: [email protected]

Реферат

Цель – проанализировать особенности астенических проявлений у больных сахарным диабетом (СД) 2-го типа в клинико-психологическом аспекте. Материалы и методы. Нами обследовано 543 больных СД 2-го типа. Первую клиническую группу (КГ-1) составили 57 больных СД 2-го типа легкой степени тяжести; средний возраст в группе составил (51,80±1,28) года. Вторую клиническую группу (КГ-2) составили 312 больных СД 2 типа, средней степени тяжести; средний возраст в группе составил (55,10±1,12) года. В третью клиническую группу (КГ-3) вошли 174 больных СД 2-го типа, тяжелой степени тяжести; средний возраст в группе составил (61,80±0,85) года. Методы исследования: клинико-анамнестический, клинико-психопатологический, статистический. Результаты. Отмечена распространенность астенического синдрома у больных СД 2-го типа 52,30%, что составляет почти половину среди всех обследованных СД 2-го типа.

Обнаружена прямая связь астенических симптомов с тяжестью течения СД 2-го типа (rs = 0,4033, p<0,01). Установлены факторы риска развития астенического синдрома у больных СД 2 типа, среди них преобладают среднетяжелая и тяжелая степени СД 2 типа, сочетающиеся с ожирением 2 степени, ДЭП II степени, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, дегенеративными дистрофические поражения позвоночника. Установлено, что существует прямая корреляционная связь астенического синдрома с тяжестью течения СД 2-го типа, а также сопутствующей соматической патологией. Установлено преобладание в КГ-1 и КГ-2 компонента утомления «умственное утомление» и КГ-3 компонента «физическое утомление».

Выводы. Исследованы особенности астенических проявлений у больных СД 2 типа в клинико-психологическом аспекте. Установлена частота выявления астенических проявлений у больных СД 2 типа и факторы их усиления. Доказана органическая этиология астенических проявлений; улучшено представление об этапах развития астенической симптоматики у больных СД 2-го типа.