Сознание, подсознание и бессознательное.
3 ноября 2020
Может быть единственная заслуга Фрейда состоит в том, что он обратил внимание учёных и философов на проблему бессознательного. О бессознательном заговорили уже в 19 столетии, но тема находилась на периферии исследовательских интересов, чаще всего в связи с психиатрией и схожими специфическими областями. Психоанализ убедил всех, что подсознание не менее важно в поведении человека, чем сознание, и без анализа подсознания человека не понять. Так что же такое подсознание и действительно ли оно есть в человеке?
Подсознание (под-сознание) указывает на некую внутреннюю область, включенную в сознание или соседствующую с ним. Подсознание представляется нами как темная комната. И из этой комнаты выползают все те монстры, которые разрушают запланированную жизнь и взламывают «правильное» поведение. Но есть ли на самом деле внутри нас такая комната?
Если говорить о бессознательном, то это есть не освещенное светом сознания, неотрефлексированное.
Сознание — как освещенное пространство комнаты (представьте себе свечу на столе в темной комнате). Сознание — не комната и даже не то, что освещается светом, а сам свет, который накладывается на предметы. Бессознательное — не область и не комната — это всё, что не осмысляется сознанием. К примеру, любое чувство будет однозначно бессознательным.
Инстинкты, всё связанное с телом — это всё бессознательное, потому что может влиять на поведение и даже мышление непосредственно. Страх огня — бессознателен. Таким образом в том, что мы по привычке считаем сознанием (совокупность мышления) есть очень много бессознательного. Бессознательное и сознательное переплетаются, у них нет никаких границ.
Второй уровень бессознательного — культурное бессознательное.
Кажется безусловным, что всё культурное относится к сознательному, осмысленному. Но это вовсе не так. Большая часть культуры усваивается и используется нами в виде готовых неизменных штампов, стереотипов. Само мышление оформляется с помощью языка, а язык не столько осмысляется, сколько выучивается.Мало кто задумывается, почему он говорит именно так, а не иначе, и что же значит каждое употребляемое им слово. Культура ослабляет влияние естественного бессознательного, часто подавляет его. Но в то же время вносит в мышление и поведение человека ещё больше бессознательного, к тому же органически чуждого индивиду. Путаница бессознательного, перемешанность сознательного и бессознательного делает их приниципиально неразделимыми.
Никто не может сказать, где начинается и где кончается сознание. Возвращаясь к метафоре темной комнаты, мы не только не можем сказать где кончается круг света, но даже не можем сказать что на самом деле есть свет, а что тьма.
Бессознательного не стоит бояться, хотя неплохо было бы его хоть немного понимать. Изучение бесознательного нужно начинать с изучения сознания. Ключ именно в сознании, принципах его работы. Рассуждать о бессознательном не изучив сознания — значит просто сочинять сказки.
Сон — свалка сознания, это мешанина из зрительных образов, обрывков мыслей, неосознанных побуждений. Анализировать такой винегрет совершенно бесполезно. Почему же интересно слушать, как рассказывают сны, и даже можно узнать что-то о человеке? Потому что рассказ о сне — вовсе не само сновидение. Это некое сочинение по мотивам, и в нем действительно могут проявиться наклонности человека.
Но сами сны — а их невозможно фиксировать никакими способами — для понимания человека бесполезны. Бессознательное всегда предшествует сознанию. Сознание осмысляет и рефлексирует по поводу бессознательного. Бессознательное ежеминутно присутствует как вне сознания, так и в самом сознании. Сознание не может расширить свои границы, потому что этих границ нет, и по той же причине не может сузить круг бессознательного. Развитие сознания не умаляет бессознательного, а дополняет его. Реабилитация бессознательного — необходимый шаг на пути к возрождению естественных начал жизни.
Поделиться
Поделиться
Поделится
Поделится
Новый комментарий
Войти с помощью
Отправить
Что такое подсознание с научной точки зрения
Подсознание и бессознательное до сих пор остаются предметом споров в научном сообществе. Разбираемся, что скрывается за пределами сознательного мышления и можно ли изменить жизнь с помощью подсознания
Что такое подсознание
Подсознание в психологии — это область разума, в которой проходят процессы, недоступные для осознания, которые оно не контролирует.
Идея о существовании подсознания возникла еще в древности. Позже о нем размышляли западные философы: Спиноза, Лейбниц, Шопенгауэр и Ницше. Впервые понятие о подсознании сформулировал австрийский психиатр и основатель психоанализа Зигмунд Фрейд в XIX веке.
Дмитрий Смыслов, кандидат психологических наук, психолог-консультант:
«Подсознание — это устаревший термин. Сейчас мы используем термин «бессознательное». Оно включает и психические явления, и переживания, которые не сильно контролируются сознанием».
Как работает подсознание в теории Фрейда
Фрейд делил разум на три уровня: предсознательное, сознательное и бессознательное (подсознание). Разберемся в них подробнее.
Предсознание. Состоит из всего, что потенциально может стать сознательным — мысли или воспоминания, которые мы еще не осознали, но можем, если сфокусируемся. Например, мы можем забыть, как проходило лето 10 лет назад, но если сосредоточится — воспоминание появится в сознании.
Сознание. Состоит из мыслей, воспоминаний, чувств, о которых мы знаем, то есть осознаем. Именно сознание отвечает за рациональное и логическое мышление, фокусировку внимания. К сознательному опыту относятся вещи, о которых мы думаем в данный момент — информация, которую воспринимаем, когда читаем текст или ведем беседу.
Подсознание. Фрейд считал, что подсознание — резервуар чувств, мыслей, побуждений и воспоминаний, которые находятся за пределами нашего сознательного понимания. Подсознание хранит и подавленные чувства, которые слишком болезненны или постыдны, чтобы осознанно с ними сталкиваться — например, скрытые воспоминания, привычки или желания.
Фрейд любил сравнивать разум с айсбергом: «Разум как айсберг, лишь седьмая его часть плывет над водой» (Фото: blog.infodiagram.com )
При этом Фрейд был уверен, что подсознание оказывает наибольшее влияние на наше поведение.
Пример такой оговорки — когда мужчина случайно называет нынешнюю девушку именем бывшей. Кто-то примет это за ошибку, но по Фрейду это вмешательство подсознания из-за неразрешенных внутренних конфликтов или подавленных чувств.
Фрейдовская модель бессознательного до сих пор остается самой детализированной, но его выводы нельзя считать научными, потому что они сделаны на основе личных наблюдений психиатра, а не в ходе научных экспериментов. При этом психология признает, что Фрейд внес огромный вклад в развитие дискуссии о подсознании.
Подсознание в современной психологии
«За что отвечает подсознание, за что сознание?» — остается одним из ключевых вопросов современной психологии. Существует несколько подходов к интерпретации и изучению бессознательного.
Когнитивная психология признает, что в познании важную роль играют не только сознательные, но и бессознательные процессы — их принято называть «когнитивным бессознательным».
А эксперты когнитивной психологии отмечают, что мы можем не осознавать информацию, которую воспринимаем, но она влияет на наше поведение.
Дмитрий Смыслов считает, что есть разные подходы к изучению подсознания, они зависят от психологической школы и направления: «Действительно, бессознательное довольно серьезно воздействует на человека, на его поведение. Допустим, если мы читаем поведение человека с точки зрения невербальной коммуникации, его жестов, мимики, пантомимики, то в большей степени человек проявляет себя бессознательно».
По словам психолога, в классическом психоанализе и неопсихоанализе сновидения тоже считаются проявлением бессознательного с точки зрения символом, которые они выстраивают, и часто бывают поводом для дополнительного анализа.
Бессознательное занимает около 70–75% в поведении человека, остальное — сознание. При этом у сознания есть механизмы контроля, но чаще всего именно бессознательное определяет поведение.
Дмитрий Смыслов:
«Когда в область сознания попадает информация, человек сразу начинает сомневаться, подозревать, не доверять — появляется защита.
Бессознательное всегда воспринимается как команда к действию, например, в случае с установками, которые закладываются в детстве. Поэтому сознание всегда старается контролировать бессознательное, старается его защищать. Но все-таки можно сказать, что бессознательное контролирует сознание гораздо чаще, чем наоборот».
Где находится подсознание
Нейробиологи согласны, что значительная часть мозговой активности происходит бессознательно. Некоторые действия человек совершает автоматически, например, ездит по знакомому маршруту. Наука пытается выяснить, как именно работает этот механизм, и насколько сильно подсознание влияет на наши действия.
Эксперимент Либета
Еще в 1983 году американский ученый Бенджамин Либет провел эксперимент, в котором участников посадили напротив часов и попросили загибать пальцы или двигать запястьем, когда им захочется, запоминая позицию на часах в этот момент.
Что получилось. Оказалось, что активность мозга возникает раньше сознательного решения человека совершить действие.
Другими словами, бессознательные механизмы срабатывают до того, как у нас появляется сознательное намерение что-то сделать. Впоследствии Либета раскритиковали, утверждая, что он использовал неточные методы измерения, но именно этот эксперимент породил живую дискуссию о подсознании.
Новый эксперимент Либета
Ученые из Института когнитивных и мозговых наук Макса Планка решили провести обновленную версию эксперимента Либета в 2013 году. В этот раз 36 добровольцев смотрели на букву в центре экрана компьютера, которая менялась каждую секунду. Участники нажимали на одну из двух кнопок, когда им захочется. После этого появлялись четыре буквы — требовалось выбрать ту, при появлении которой они нажали кнопку.
Что получилось. Добровольцам требовалось в среднем 22 секунды, чтобы нажать кнопку. Они чувствовали, что сознательно решили сделать это примерно за секунду или меньше до того, как совершали движение. Но согласно данным ФМРТ, в префронтальной коре мозга активность происходила за 7 секунд до того, как испытуемые осознавали свои решения.
Получается, что к моменту осознанного решения совершить движение, на это уже несколько секунд влияли процессы в префронтальной коре.
Исследования подсознания ведутся и по сей день, часто с медицинским целям. Например, недавно выяснилось, что бессознательные изменения в движениях могут предсказать болезнь Альцгеймера за годы до появления когнитивных симптомов. Другое недавнее исследование бельгийских ученых продемонстрировало, что инсайты действительно приходят из подсознания. Но, несмотря на научный прогресс, в исследовании подсознания пока больше вопросов, нежели ответов.
Интересное исследование провели с использованием популярных в США досок Уиджи для спиритических сеансов. Во время общения с духами участники вместе держатся руками за указатель, задают вопросы и ждут, что потусторонние силы будут двигать указатель по буквам. Участники экспериментов отмечают, что указатель самостоятельно передвигается, отвечая на вопросы. Оказалось, что это связано с идеомоторным феноменом — бессознательным непроизвольным движением, которое происходит, когда человек думает о процессе.
А еще подсознание часто помогает «додумать» ответ, если сознание не справляется
(Фото: Unsplash)
Можно ли влиять на подсознание
Сейчас становится популярным концепт работы с подсознанием для достижения своих целей. Главная идея заключается в том, что, применяя специальные техники работы с подсознанием, можно «направить» мышление в нужную сторону, поменять жизнь и даже вылечиться от болезней. Например, с помощью медитации, визуализации, позитивных утверждений.
Исследователь нейрофизиологических процессов Джо Диспенза опирается в своих книгах на нейронауку, биологию, эпигенетику и психологию. При этом сам Диспенза работает доктором хиропрактики, и нет достоверной информации о наличии других квалификаций.
Одна из его главных идеей заключается в том, что все потенциальные события существуют в квантовом поле в виде бесконечных возможностей — «когда мы настроим свое электромагнитное излучение на волну, уже присутствующую в квантовом поле, наше тело будет притянуто к желаемому событию, мы передвигаемся на новую линию времени, или же искомое событие само найдет нас в новой реальности».
Теория Диспенза напоминает «Закон притяжения» — один из постулатов религиозно-мистического движения «Новое мышление», возникшее в США в последней четверти XIX века.
При этом доказательств эффективности таких практик со стороны науки нет. Исследования отмечают пользу медитаций для некоторых заболеваний, включая синдром раздраженного кишечника, псориаз, тревожное расстройство, депрессию и посттравматический синдром. Но данных о том, что работа с подсознанием и мышлением может вылечить какое-то заболевание — нет.
Доцент кафедры трансляционной неврологии Мичиганского государственного университета Элисон Бернштейн считает, что невозможно волшебным образом заставить вещи происходить. Но человек может изменить свою реакцию на определенные ситуации, а это больше похоже на когнитивно-поведенческую терапию.
Элисон Бернштейн:
«Мы можем в какой-то степени контролировать свои мысли и можем приобретать новые привычки — с этой частью у меня нет проблем».
Нейробиолог Тара Суорт в книге «Источник.
Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты» объясняет, что события происходят не за счет магии, а потому что человек начинает замечать возможности, которым раньше не придавал значения.
При этом эксперты предупреждают, что подобные практики могут и навредить — люди фокусируются на силе мысли, вместо реальных действий, необходимых для исполнения желаний. А еще это может навредить людям с тревожными расстройствами — усугубить навязчивые мысли. Поэтому при работе с подсознанием стоит быть осторожнее.
Подсознание и бессознательное: в чем разница?
В английском языке многие слова могут менять значение, добавляя различные префиксы. Два общих префикса — это un- и sub-.
Sub- означает ниже чего-то другого, и un- означает противоположное исходному слову. Уровень ниже другого уровня sub уровень . Событие, которое вряд ли произойдет, и вероятно произойдет.
Разница между «бессознательным» и «подсознательным» может показаться тривиальной, но в определенных ситуациях понятия «подсознание» и «бессознательное» имеют особое значение, и важно обратить внимание на правильный термин.
В чем разница между подсознанием и бессознательным?
В этой статье я сравню подсознание и бессознательное и буду использовать каждое из них в предложении, чтобы проиллюстрировать, как их использовать. Кроме того, в конце я покажу вам полезный трюк, чтобы запомнить, когда каждое слово уместно.
Когда использовать Подсознание
Что означает подсознание? Подсознание иногда является прилагательным, когда оно относится к мыслям и процессам в уме, которые человек не осознает напрямую. Желания, мотивы и страхи часто могут быть подсознательными.
Вот несколько примеров:
- Подсознание наполнено сложными явлениями, которые недостаточно изучены даже психологами.
- Жажда Ника закусок была вызвана подсознательным желанием быть приглашенным в особняк Джея на модный обед.
- Ваши старейшины могут питать легкую подсознательную зависть к вашему положению по причинам, отличным от времени. – USA Today
Иногда подсознание может использоваться для описания действия (часто привычки), которое человек не осознает, что делает, как в следующем предложении:
- Подсознательное пение Асбеты раздражало Рейну.
Подсознание также может быть существительным, где оно в широком смысле относится к той части разума, где происходят такие мысли и процессы, как в следующем предложении:
- Сны выражают скрытые желания подсознания.
Другими словами , нечто считается подсознательным , когда оно ниже вашей совести.
Вы все еще бодрствуете и воспринимаете внешний мир, но есть что-то ниже — или, возможно, за пределами — вашего сознания, что также влияет на вас.
Подсознательное негативное отношение к определенному типу пищи может быть результатом пищевого отравления в детстве, о котором вы давно забыли.
Что-то подсознательное обычно пассивно, и вы не думаете об этом активно.
Когда использовать Бессознательное
Что означает бессознательное? Бессознательное как прилагательное означает не бодрствующий или потерявший сознание , состояние, часто вызываемое применением силы. Бессознательное иногда также используется как синоним спящего. Вот несколько примеров:
- Бейсбольный мяч попал игроку в голову и лишил его сознания.
- Ребекка устала после долгого дня и уже потеряла сознание, когда ее голова коснулась подушки.
- Миша Тейт одержала одну из самых драматичных побед сабмишеном в истории титульных боев, задушив Холли Холм без сознания в пятом раунде и завоевав титул чемпионки в легчайшем весе среди женщин.
– ЕСПН
– ЕСПН Иногда бессознательное используется как синоним подсознательного. Это использование является обычным в психоанализе. В других контекстах подсознание обычно более точно.
Бессознательное также может использоваться как существительное, особенно в психоанализе, где оно имеет то же значение, что и подсознание в форме существительного. Это использование необычно, но вот пример:
- Эго правит царством бессознательного.
Уловка, чтобы запомнить разницу
Многие люди используют бессознательное и подсознательное как синонимы как существительные. Если вы пытаетесь опубликовать статью в рецензируемом психоаналитическом журнале, используйте бессознательное. Вне этого контекста эти существительные стали синонимами.
Однако в качестве прилагательных подсознательное и бессознательное не являются взаимозаменяемыми. Если человек заснул или потерял сознание, он находится без сознания, а не в подсознании.
Если человек бодрствует, но не осознает, что думает или что-то делает, значит, эта мысль или действие подсознательны, а не бессознательны.
Страхи или желания, которые мотивируют человека, но о которых он не осознает напрямую, также являются подсознательными.
Вы можете запомнить разницу, вспомнив, что подводная лодка движется под поверхностью воды почти так же, как подсознательные мысли и действия происходят под поверхностью сознания.
Резюме: Бессознательное и подсознательное
Подсознательное или бессознательное? Кажется, что подсознание и бессознательное имеют схожие значения. В некоторых контекстах они это делают. В других случаях важно знать разницу между этими терминами.
- Бессознательное означает не бодрствующий или отсутствие сознания .
- Подсознание относится к мыслям, действиям или мозговым процессам, о которых человек не знает напрямую .
Так же, как подводная лодка движется под водой, нечто подсознательное существует ниже обычного сознания. Если у вас есть проблемы с использованием бессознательного или подсознательного в вашем письме, вы можете использовать этот трюк, чтобы узнать, какой термин правильный.
Содержание
- 1 В чем разница между подсознанием и бессознательным?
- 2 Когда использовать подсознание
- 3 Когда использовать бессознательное
- 4 Уловка, чтобы запомнить разницу
- 5 Резюме: Бессознательное и подсознание
Разница между бессознательным и подсознанием
Опубликовано Admin
Бессознательное и подсознание
Бессознательное и подсознание часто используются взаимозаменяемо, хотя между бессознательным и подсознанием есть различия. В психологии наш разум делится на 3 основные части. Перечисляя их от поверхности ума до глубины; они бывают сознательными, подсознательными и бессознательными. Многие психологи определяют их по-разному, и в медицинской терминологии «бессознательное» имеет совершенно другое значение.
Бессознательное
С медицинской точки зрения бессознательное состояние означает психическое состояние, при котором человек не реагирует на внешние раздражители.
Это состояние не следует путать с измененным сознанием, таким как сон или гипнотическое состояние. Может быть много причин, по которым человек может быть без сознания, например, травмы головного мозга, остановка сердца, алкоголь и седативные препараты, а также усталость. С точки зрения психологии, бессознательное — это самая глубокая стадия ума. На эту стадию нелегко попасть, и она работает как слой мыслей, который поглощает вытесненные воспоминания; не обязательно плохие. Чтобы иметь возможность знать бессознательные воспоминания, требуется специальная терапия. Согласно Карлу Юнгу бессознательное разделено на 2 части. Одно из них — личное бессознательное, которое содержит все личные воспоминания, а другое — коллективное бессознательное, которое содержит идеи, общие для любого человека, независимо от его происхождения или культуры. Он также объясняет бессознательное как хранилище социально неприемлемых мыслей, болезненных воспоминаний, скрытых желаний и желаний и т. д.
Подсознание
Подсознание — это стадия ума между сознательным и бессознательным.
У него нет точного определения. Подсознание легко доступно по сравнению с бессознательным, потому что воспоминания, которые он хранит, не очень глубоки. Выяснено, что подсознанием можно манипулировать с помощью специальных техник для повышения личного успеха.
Термин «подсознание» не используется в психоаналитических работах, поскольку он вводит в заблуждение и может неправильно пониматься как бессознательное. Можно с уверенностью сказать, что подсознание хранит информацию, поглощаемую сознанием, и когда сознание перегружается, она откладывается в подсознание для последующего использования. Содержащаяся в нем информация может быть плохо организована и, следовательно, нуждаться в когнитивной обработке, прежде чем она будет использована для чего-то сознательным умом. Например, попытка вспомнить номер телефона может занять некоторое время и вспомнить определенные инциденты или связи с этим конкретным номером, но с некоторым усилием человек может запомнить номера последовательно, потому что они были похоронены в подсознании.