Бросил девушку которую люблю: «Как бросить девушку, которую любишь?» — Яндекс Кью

Содержание

«Как бросить девушку, которую любишь?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

У нас есть недоверие друг к другу. При этом, мы любим друг друга. Ранее пытался как-то договориться с ней об определённых вещах, но обещания с её стороны нарушались. Мы постоянно миримся, но проходит буквально 2-3 месяца, и всё по новой. Из-за этого я сам потерял к ней доверие. Свои обещания я всегда выполнял. И я уже устал вечно сидеть, как на пороховой бочке. Она меня полностью устраивает во всём, но головой я понимаю, что даже это, при отсутствии доверия, рано или поздно даст свои плоды.

ПсихологияОтношения+3

Анонимный вопрос

  ·

586

Ответить1Уточнить

Достоверно

Андрей Сокол

Психология

2,3 K

Психолог-консультант. Коуч отношений. Помощь после расставания. Восстановление отношений…  · 16 дек 2021  · taplink.cc/_mr.sokol_

Интересный вопрос, «как бросить девушку, которую любишь?«. При этом «Она меня полностью устраивает во всём» Что же у Вас там такое происходит то?

Люди с удивительным мастерством меняют одну реальность на другую. Живут в придуманном мире и думают, что у них все хорошо. Видимо поэтому так любят фильм «Матрица»

Вы пишете, что хотите бросить девушку. На самом деле , если бы хотели не писали бы сюда, просто бросили её и все. Сейчас вы пытаетесь убедить самого себя, что вы управляете отношениями. Хотите бросаете , хотите нет. И имеете право карать и миловать.

Что же происходит в реальности? А там все наоборот. Присваиваете себе право говорить за другого «мы любим друг друга» . При этом ,сами бежите за девушкой, давите на нее «

но обещания с её стороны нарушались» обещания вырванные под давлением нарушаются. Почему вы требуете от нее обещаний? Потому, что видите что у нее интерес к вам падает, и хотите закрепить этот интерес с помощью обещаний. Хотя интерес вызывается совсем другими методами.

Своим же предполагаемым «бросанием» вы пытаетесь вдохнуть новую жизнь в любовь, думая что девушка побежит за вами. Побежать может. Но не на долго. у вас и так похожее происходит постоянно «Мы постоянно миримся«

» Как на пороховой бочке» это характерная позиция слабого при дисбалансе в отношениях. Девушка сомневается в отношениях, не понимает нужны ли они ей. Вы, пытаетесь всеми силами вытащить или завоевать любовь у человека. Но поверьте мы не на войне, не на рыцарском турнире и даже не в матрице. Да в вообще это ложная парадигма, что человека можно завоевать.

Завоевать конечно можно, но действия военнопленных и рабов самые не продуктивные.

Попробуйте сами разобраться в ситуации, трезво и без бросаний. Сами ответить на вопрос, как привлечь человека и чувства. Позже напишу на эту тему в своей группе.

Добра вам!

Мой ТГ канал https://t.me/andreysokolpsy Тел +7-991-789-33-24 пишите

Перейти на taplink.cc/_mr.sokol_

2 эксперта согласны

Анонимный комментарий

20 декабря 2021

На самом же деле вы не совсем верно истолковали мои слова. С чем-то я отчасти согласен в вашем комменте, но далеко… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Катерина Косова

Психология

557

Психолог, гештальт терапевт, консультант. Канал в Телеграм https://t.me/katerina_kosova…  · 16 дек 2021  ·

Добрый день! Сопереживаю вам. Чувствуется, что вы очень переживаете из-за этой ситуации. Действительно, доверие — одна из важнейших составляющих отношений. И без него очень сложно строить отношения. Любые отношения строятся по определенным правилам. В идеале, если вы эти правила обговариваете, рассказываете друг другу, что кого устраивает, а что нет. И дальше… Читать далее

Катерина Косова, психолог, гештальт терапевт.

Перейти на vk.com/kosova_psyholog

Комментировать ответ…Комментировать…

Мария Мятная

753

Любовь, отношения, психология, сайты знакомств.   · 19 дек 2021

Так и скажи …любишь ее, и у вас была договоренность, и она ее нарушала. Если ее может держать слово, зачем обещать ??? Значит грошь цена ее словам и теперь везде будешь думать, правду от она сказала, выполнит ли обещание ? Зачем? Это всегда больно оставлять любимого человека. А сколько девушек терпят или парней тех, кто пьет или бьёт ? Или говорят что завяжут с… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Бросил девушку.

Раскаялся. Как вернуть.

Бросил девушку. …

22 ответа

Последний — Перейти

04 мая 2020, 13:30

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

Гость

Бедная девушка, такой стресс пережила. На кой ей ваши качели, оставьте её в покое

#10

#11

#12

#13

#14

#15

05 мая 2020, 17:46

#16

#17

#18

#19

#20

#21

#22

Новые темы за месяц: 6 783 темы

  • Подарки от мужчины

    1 ответ

  • Свадьба Знакомства Создание семьи

    1 ответ

  • Боюсь что никогда не будет отношений

    13 ответов

  • Зачем все эти песни о любви?

    6 ответов

  • Мужчин надо менять каждые пару месяцев

    39 ответов

  • Там, где страсть будет и пламя

    9 ответов

  • Где Вы познакомились с первой любовью?

    11 ответов

  • Почему меня постоянно преследует безответная любовь?

    3 ответа

  • Личная жизнь

    3 ответа

  • Мне 30 лет я пережила неудачные отношения с мужчинами

    72 ответа

Популярные темы за месяц: 167 768 тем

  • Смотрю на мужика и вижу банкомат

    234 ответа

  • Мне 30 лет я пережила неудачные отношения с мужчинами

    72 ответа

  • Мужчин надо менять каждые пару месяцев

    39 ответов

  • Равноправие выгодно мужчинам

    38 ответов

  • Почему меня не зовут на свидания?

    20 ответов

  • Некрасивые с некрасивыми!

    18 ответов

  • Замуж и дети в 36?

    16 ответов

  • Почему конфетно-букетный период временный?

    16 ответов

  • Я неполноценный

    14 ответов

  • Безответная любовь

    13 ответов

Следующая тема

  • Вопрос к женщинам

    231 ответ

Предыдущая тема

  • Девушки, нужен ваш совет и опыт.

    8 ответов

Как быть человеком: откуда мне знать, что второго шанса не будет?

Лия Райх была одним из первых обозревателей советов в Интернете. Ее рубрика « Спросите Лию » велась на IGN, где она два с половиной года давала советы геймерам. В течение дня Лия является исследователем пользователей Slack, но ее взгляды здесь не представляют ее работодателя. Вы можете написать ей по телефону , [email protected] и подробнее Как быть человеком здесь .

Привет, Лия,

У меня закончились трехлетние отношения. Я очень люблю эту девушку, но она говорит, что хоть и любит меня, но хочет побыть одна. Мне очень трудно понять, что она имеет в виду. Она хочет продолжать встречаться и встречаться, но не хочет отношений. Она заявляет, что хочет снова влюбиться в меня, но отталкивает меня каждый раз, когда хоть что-то чувствует. Я хочу быть с ней, но избегаю ситуации, когда она не хочет покупать корову, потому что молоко ей дают бесплатно. Что я могу сделать, чтобы быть с ней? Или я должен просто уйти?

С уважением,
А.

Привет, А.,

Знаешь, что больше всего сводит меня с ума в отношениях? Помимо неуверенности, ссор, взлетов и падений? Дело в том, что независимо от того, как долго два человека знают друг друга, может быть очень трудно просто быть честными друг с другом.

Я имею в виду не только тебя и твою бывшую девушку. Я имею в виду каждый ! В отношениях, с друзьями, в семейных ситуациях, на работе, почти везде. Быть честным с другим человеком, особенно в отношении своих чувств, ужасно. Это очень сложно. И под честностью я не подразумеваю просто говорить все, что у тебя на уме, независимо от того, насколько это неприятно или потенциально обидно. Но точно так же, как существует разница между «полным раскрытием информации» и «честностью», существует также разница между «я собираюсь сказать вам то, что, по моему мнению, вы хотите услышать, потому что я боюсь причинить вам боль» и «мне нужно быть честным в своих чувствах, даже если это трудно».

Во-первых, давай поговорим о том, что происходит с твоей бывшей девушкой. Должен отдать ей должное, она была честной, по крайней мере поначалу. Должно быть, было очень трудно быть честным после трех лет совместной жизни. Это большое изменение. Но знаете, может быть, она была не совсем честной, или, по крайней мере, она была не совсем ясной. Или, может быть, она была ясной, но когда она увидела, как сильно тебе больно, она немного отступила.

Быть честными друг с другом может быть очень сложно

Правда в том, что когда дело доходит до того, что с ней происходит, мы толком не знаем. Мы можем только догадываться, какое из моих любимых наименее продуктивных занятий! Давайте сделаем это сейчас и вытащим это из нашей системы. Почему она это делает? Может быть, она хочет быть одинокой, но боится после трех лет одиночества. Может быть, она боится причинить вам боль и думает, что вообще отказаться от чего-то хуже, чем то, что она делает. Может быть — и я могу сказать это по опыту, как и все они, — она боится расстаться с тобой навсегда, и она боится, что если ты полностью порвешь, ты уйдешь. Но мы не знаем! Мы можем никогда не узнать! Это бесит, а я даже никогда не встречался с ней! Я расстроен за тебя, потому что, мальчик, я был там, где ты.

Хорошо, теперь, когда мы задались вопросом, что она делает, и попытались разобраться в этом, чтобы понять, что вам следует делать, давайте отложим это в сторону. Это похоже на то, как мы печем кексы, и это партия, которая образовала воронки, когда они выпекались — маленькие грустные вулканы с обгоревшими краями и впалыми, недожаренными внутренностями. Давайте добавим новую партию, в которой используется лучший ингредиент, что мы знаем.

Что это? Ах, один из самых недооцененных ингредиентов в подобной ситуации: что вы хотите .

Всякий раз, когда мой друг приходит ко мне с похожей ситуацией, я рассказываю ему вариант того же самого. Это то, чему я научился у друга много лет назад и наконец понял только недавно. В отношениях мы — все мы! вы, мои друзья, люди, которых я не знаю, определенно я — тратим много времени, основывая свой выбор на многих вещах, находящихся вне нашего контроля. Иногда это хорошо и необходимо, потому что отношения не всегда могут быть только для вас. На самом деле, они должны быть не только о вас — они должны быть о вас и вашем партнере, а также обо всех сложных и интересных разногласиях, с которыми вам придется справляться. Но в такой ситуации это бесконечный путь к горю. Вы основываете свое решение на том, чего, по вашему мнению, она хочет и как, по вашему мнению, она собирается отреагировать, и вы также основываете его на страхе, который мы все испытываем в разное время: на страхе, что, если вы будете честны в том, чего хотите, она уйдет навсегда.

Увы, друг мой, это то, что вы должны сделать сейчас. Ты знаешь, чего хочешь от своего бывшего. Ты хочешь быть с ней. Не тусоваться как друзья. Не с ней, а ожидая, что она снова влюбится в тебя, пока она не дает тебе шанса позволить этому случиться. Не что иное, как ее бойфренд. И поэтому ты должен сказать ей честно и как можно добрее: Я люблю тебя и хочу быть с тобой. Я знаю, ты хочешь быть один. Ситуация, которая у нас сейчас, когда мы как бы тусуемся, но нет, когда ты вроде как хочешь влюбиться в меня, но отталкиваешь меня? Это больно. Я даю вам знать, что я не могу этого сделать. Если ты даешь мне понять, что не можешь быть со мной, не в отношениях, тогда, я думаю, нам нужно расстаться по-настоящему и провести некоторое время порознь, чтобы мы оба могли найти то, что ищем.

Знаю, звучит ужасно. но ты можешь сделать это. Удачи.

Lx

Привет Лия,

Я никогда не думал, что попрошу о помощи кого-то, кого я никогда не встречал, но вы кажетесь хорошим человеком, так что я попытаюсь. Мне 17. Я учусь в старшей школе. Я живу в штате Флорида. Меня беспокоит девушка. Когда я впервые увидел ее, я сразу же узнал ее как сияющую звезду в моей жизни. Она отличалась каким-то образом, которого я не мог понять. Теперь я стараюсь видеться с ней как можно чаще. Вот некоторые важные подробности о ней. Ей 17 и у нее 9-месячная дочь. Она приемный ребенок на попечении молодежного пастора моей церкви и его жены, у которых также есть двое собственных детей, и недавно они взяли двухнедельного младенца. Она настолько расстроена ограничениями в своем доме, что планирует уехать, когда ей исполнится 18 лет, чтобы жить в Техасе, откуда, как я полагаю, она родом.

Теперь я не знаю, каково было ее положение и как это привело к тому, что она стала приемным ребенком, но я знаю, что очень забочусь о ней. Ее «папа», молодежный пастор, выразил мне свое недовольство ее решением уйти. Он говорит, что она привыкла завтракать, иметь собственный шкаф, кто-то покупает подгузники для ее ребенка и т. д. Он говорит мне, что она оставляет позади хорошую жизнь, полную возможностей. Я не знаю, что думать. Я не хочу, чтобы она уходила, я не хочу, чтобы она пострадала, я хочу, чтобы у нее и ее ребенка была хорошая жизнь, чтобы о них кто-то заботился. Я чувствую, что ничего не могу сделать. Я даже не думаю, что я ей нравлюсь так, как она мне. Раньше я смертельно боялась детей. Мне нравится быть рядом с ее дочерью, обнимать ее и смешить. Я больше не знаю. Будущее слишком туманно, чтобы я мог что-то придумать. Если она уйдет, я буду опустошен. Я знаю, что собираюсь начать собственную жизнь, но она — единственное хорошее, что есть в моей жизни в обозримом будущем. Она показывает мне, где все мои начинания. Как я могу сообщить ей обо всем этом? Будет ли счастливый конец?

Большое спасибо,

перегружен.

Эй, ошеломленный,

Ну, это, безусловно, чертовски сложная ситуация.

Спасибо, что считаете меня хорошим человеком. Я стараюсь им быть, но я также стараюсь быть справедливым, реалистичным и честным. То, что я собираюсь вам сказать, вероятно, не будет самым забавным советом, но это реально и от всего сердца, поэтому я надеюсь, что вы воспримете его таким образом.

Вы влюбились в девушку, у которой много всего происходит в жизни. Я не имею в виду, типа, вау, какой занятой человек! Я имею в виду, черт возьми, у этой девушки много дел. Ей 17, у нее есть ребенок, она в приемной семье, и она хочет убраться к черту от Доджа. Я собираюсь предположить, что происходит что-то еще, о чем я не знаю и о чем не знаете вы, и все это составляет множество жизней, достойных интенсивных и, возможно, трудных переживаний, упакованных всего в 17 лет. У нее так много дел.

Я думаю, это прекрасно, что вы заботитесь о ее благополучии, и я рада, что ее ребенок помог вам преодолеть страх перед детьми. Это замечательные вещи. Также прекрасно, хотя и очень тяжело, испытывать такие сильные чувства к тому, кто может не ответить на них или кто может быть не в том месте, где вернуть их даже возможно. И это действительно тяжело, когда к этому прибавляешь тревогу, что никогда, никогда больше не почувствуешь этого.

Но, ошеломленный, как бы тяжело это ни было, я прокрадусь прямо туда, где вы скажете: «Я не знаю, что думать, и я чувствую, что ничего не могу сделать», и оставлю свой совет там.

Если вы заботитесь о благополучии этой девушки так сильно, как я думаю, я хочу, чтобы вы отложили свои чувства к ней и свое беспокойство по поводу ее решений на второй план. Не просто задним числом, а горелкой на другой кухне. На нее сейчас сильно давит, как внешнее, так и, как я полагаю, внутреннее. Ей так много нужно выяснить, и впереди у нее несколько важных решений, которые будут трудными и которые она может или не может испортить — решения, которые основаны на большом количестве информации, которую вы не знаете и, вероятно, никогда не узнаете.

Многие беспокойства связаны с желанием быть тем человеком, который может обеспечить утешение и заботу

Я уверен, что вы выразили ей свое беспокойство, и это здорово. Но я думаю много твоих переживаний — что с ней будет? у нее будет кто-то заботиться о ней? — исходить из вашего желания быть тем человеком, который может обеспечить комфорт и заботу. Ты хочешь ее! Это приятное чувство — хотеть заботиться о ком-то и быть ей опорой. Но она не выбирает это. Она решает уйти. Так что то, что вы можете сделать для нее, это уважать это.

Я знаю, это тяжело, потому что ты многое слышишь с точки зрения ее приемного отца. Но это его сторона вещей, а ты не совсем знаешь ее. Если бы я был на вашем месте, я бы ограничил ваши разговоры с ним о ее ситуации. Это будет больше подталкивать вас к желанию сделать что-то в ситуации, когда вы на самом деле не можете. Это также может заставить ее почувствовать, что вы принимаете его сторону или что на нее оказывается еще большее давление, чем раньше, даже если это неправда. И, если честно, его точка зрения может быть правильной, но также может быть и искаженной. Мы не знаем, каково ей в этом доме!

Вот самое сложное, что, я думаю, тебе нужно сделать, перегружены. Я говорю это как человек, который чувствовал то же, что и ты сейчас, как человек, в которого я влюбился, был чем-то особенным. Они были самыми особенными, самыми чудесными, самыми лучшими в моей жизни, и я никогда больше не почувствую себя так. Я даже скажу вам правду: я чувствовал это много раз, спустя долгое время после того, как мне исполнилось 18 лет. Так что я здесь не для того, чтобы говорить вам: «Эх, тебе всего 18, ты переживешь это. » Но я скажу вам, что, хотя вы никогда не будете чувствовать то же самое, что вы чувствуете к ней, вы будете чувствовать что-то другое, но такое же — может быть, даже более сильное — к кому-то другому. Да это невозможно представить. Да, сейчас я говорю как моя мама. Но я обещаю вам, если вы отпустите эту девушку и проживете ее очень сложную жизнь, и если вы постараетесь быть не более чем другом, который поддерживает ее и находится рядом с ней, но никоим образом не давит на нее, вы найдете кого-то чей свет заставляет всю вашу жизнь сиять раньше, чем вы думаете.

Lx

Почему парни бросают девушек, которых они копают? » Парень выкопал тебя, ты выкопал его, и все это казалось обреченным на сказочное будущее — по крайней мере, обозримое. Затем, из ниоткуда, он отказался от отношений. Так что же пошло не так? Печальная правда в том, что, возможно, ничего. Вот пять совершенно нелепых причин, по которым парни выгоняют вас на обочину. Предупреждение: по большей части это некрасиво.

Женщины становятся серьезными, когда встречают подходящего мужчину. Мужчины становятся серьезными с кем бы мы ни встречались, когда мы, наконец, готовы остепениться. Это означает, что после того, как все остальные аспекты нашей жизни наладятся — будь то окончание аспирантуры, наконец-то получение солидной зарплаты, полное владение автомобилем — или когда наши друзья начинают мёрзнуть как мухи (парни говорят, что мы женимся).

Но если вы поймаете парня до того, как он достигнет этого волшебного этапа своей жизни, то он может сбежать — как 28-летний Патрик *, который бросил Бриджит через два года, а затем обручился со следующей девушкой, с которой встречался всего через 10 месяцев. . «Когда я был с Бриджит, все мои друзья были одиноки, а я все еще был стажером, и в моей карьере ничего не происходило. Поэтому каждый раз, когда она поднимала вопрос о нашем совместном будущем, казалось, что она торопится», — он говорит. «Я расстался с ней не потому, что она мне не подходила.

Я расстался с ней, потому что не хотел ни с кем связываться прямо сейчас. Но к тому времени, когда я встретил Элизабет, я был в настроении успокоиться. .»

*Имена изменены.

Связанное видео

Мы еще не закончили играть на поле

Мужчины прирожденные первопроходцы. Если есть возможность улучшить то, что у нас уже есть, на что-то лучшее (это заставит наших друзей пускать слюни), мы говорим: давайте! Так что мы всегда задаемся вопросом, действительно ли вы так хороши, как это возможно. (Я знаю, менталитет подонка.) «Каждый раз, когда я встречаю новую горячую девчонку, я думаю, каково было бы встречаться с ней, даже если бы у меня в то время была девушка», — говорит 30-летний Энди. «Трава всегда зеленее. …Неважно, насколько хороша его нынешняя девушка, парень не хочет чувствовать, что он что-то упускает».

Связанное видео

В дополнение к нашей склонности к авантюризму, большинство парней чувствуют себя обязанными брать за пояс как можно больше сексуальных завоеваний. «Я признаю это — я знаю точное количество девушек, с которыми я спал, никаких умственных вычислений не требуется, — говорит 29-летний Дэн. мне казалось, что я повидал достаточно разных женщин». У каждого парня разное определение «достаточно», так что есть вероятность, что он списал вас со счетов только потому, что вы недостаточно поздно появились в его личном списке расстрелянных. Мораль этой истории: пока мы не вырастем, не вычеркнем все из наших сексуальных контрольных списков или пока слишком много друзей не убедят нас, что мы не можем добиться большего успеха, чем вы, риск бегства реален.

Мы зациклены на наихудшем сценарии

Начиная с тех моментов, когда вы отчитывали нас за то, что мы оставили мокрое полотенце на кровати, и заканчивая теми ночами, когда вы проглатывали пинту помадки, не останавливаясь, чтобы перевести дух, мы регистрируем каждый инцидент в мысленной папке с надписью «Доказательства, что она изменится к худшему». Мы просматриваем этот файл всякий раз, когда пытаемся решить, хотим ли мы сохранить отношения. Вините наших женатых друзей, которые сделали решительный шаг раньше нас, но многие одинокие парни прекрасно осознают, что может пойти не так в будущем. Даже если мы сейчас без ума от тебя, мы паникуем, что ты будешь набирать вес, хотеть секса только раз в месяц и пилить нас день и ночь. Поэтому мы тайно отмечаем определенные вещи, которые, как мы боимся, могут быть предвестниками грядущих плохих событий. «Я видел, как это происходило со слишком многими моими друзьями, — говорит 29-летний Эллиот.. «Все, что они делают, это ворчат из-за того, что секс резко падает после того, как они становятся серьезными с девушкой. Так что иногда, даже если женщина, с которой я встречаюсь, маленькая похотливая шалунья, я схожу с ума и сдаюсь».

Мы похожи, а не влюблены

Это жестоко, но правда. На самом деле, это, вероятно, самая распространенная причина, по которой мы сбегаем. То, что вы очень нравитесь парню, не является гарантией того, что это перерастет в любовь. И мы удивительно интуитивны, когда дело доходит до определения потенциала девушки на этом фронте. «Я оставался с одной женщиной в течение двух лет, потому что секс был отличным, и она никогда не настаивала на этом, но в ту минуту, когда я встретил ее, я понял, что она не та самая», — говорит 30-летний Дэвид.0017

Так почему же мы тратим время на отношения, которые, как мы знаем, рано или поздно закончатся? Потому что мы можем какое-то время жить настоящим моментом и приписывать его хорошему опыту. Но как только ты покажешь, что любишь нас больше, чем мы тебя, мы бросим тебя из чувства вины. «Я встречался с этой девушкой около года, но как только она начала использовать слово на букву «Л», мне пришлось покончить с этим, — вспоминает 29-летний Джей. — Это было тяжело. Я заботился о ней и не хотел причинять ей боль. … Но я знал, что если бы я остался, она была бы счастливее сначала, но позже несчастна. В конце концов, она заслужила быть с кем-то, кто любил ее так же сильно, как она любила меня».

Мы слишком влюблены в вас

Когда вы подумали, что все это плохие новости, вот трудное признание: парни берегут свои эмоции. Перевод: Мы чертовски боимся быть ранеными. Так что, если мы почувствуем, что попадаем в ситуацию, когда нас уничтожат, если вы нас бросите, мы можем нанести упреждающий удар и первыми выдернуть вилку из розетки. 27-летнему Гэри показать своей девушке, с которой он прожил два года, уход казался единственным выходом. «Она была первой девушкой, с которой я был серьезен, и мне не нравилось позволять кому-то иметь надо мной такую ​​большую власть. Я начал чувствовать себя эмоционально нуждающимся, и это было неудобно для меня», — вспоминает он. «Значит, я бросил ее, чтобы спасти себя!»

Звучит безумно, но дайте нам слабину. Подумайте о том, насколько уязвимой и параноидальной вы себя чувствуете, когда сходите с ума по парню, и поймите, что мы проходим через то же самое с девушками, которые нам действительно нравятся.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *