Статья Ценность в жизни
Ленивые люди на предложение встать с диванчика и сделать, наконец, что-то полезное, обычно спрашивают: а зачем? А какой в этом смысл? Ну, встану. Ну, сделаю. А дальше что? А чёрт его знает, что дальше. Как в анекдоте про негра (ой-ой, про афроамериканца, политкорректность), который лежит у бананового дерева: «а я и так лежу».
Но ответы вопросы о смысле (в том числе и смысле жизни) трудно найти, не соотнося их с ценностями. А что такое ценности? А ценности, друзья мои, – «это специфические формы смысловых образований в личностных структурах».
Вот, как. Вы это поняли? Я тоже. Так что скажем попроще: это индивидуальные (у каждого человека они свои, особенные) «особенно дорогие» мыслительные вещи, которым придается огромное значение.
У Глеба Жеглова, если вспомнить фильм, какая была ценность? «Вор должен сидеть в тюрьме». Это не просто убеждение (уверенность в том, что это должно быть именно так, а не иначе), как может показаться. Я вот убеждён, что два плюс два равно четыре, но это не влияет на мою жизнь и никак её не красит.
«Вор должен сидеть в тюрьме» – ценность, наполненная для Глеба большим смыслом. Она и сподвигает его на борьбу против воров и карманников.
Но если мы представим, что воры упорно не хотят сидеть в тюрьме и всё время откручиваются, то в жизни Глеба Жеглова может наступить кризис смысла его «противоворной» деятельности. Или смысла жизни вообще. Действительно, какой смысл что-то делать, если злодеи всё равно уходят от ответственности? Лучше лежать на диване. Или пить горькую.
А если же, напротив, воры сидят в тюрьме стройными рядами, то кризис может наступить в умах других людей. Тех же самых карманников. Ну что за жизнь, если всё равно тебя поймают и посодют? Ни сумочку не подрезать, ни украсть. Не малина, а жизнь какая-то.
Или в уме Володи Шарапова, который тоже считает, что «вор должен сидеть», но лишь «строго на законных основаниях». Если вору милиция подбрасывает
кошелёк ради сотворения правосудия, то у Шарапова его шарапики заходят за ролики. А жизнь кажется тошной и бессмысленной.Ценности у людей индивидуальны, а, следовательно, строго индивидуальны и их смыслы. У одного человека высшая ценность – спасти жизнь, которой грозит опасность. У другого человека высшая ценность – спасти себя самого от всяких напастей. Логика их поступков будет противоположна, как небо и земля. Один в критических ситуациях плевать хотел на свою жизнь ради чужой, а второй – на чужую ради своей. И оба – будут правы. И оба будут крутить пальцем у виска и показывать друг на друга пальцем. Поглядите, дескать, люди добрые, на этого безумца.
Если ценности труднодостижимы или неудовлетворимы вовсе, то смысл вашей деятельности (в частности) и «смысл жизни» (в целом) начинает трещать по швам. Тогда мы делаем попытку «анатомировать» свои ценности смысловыми вопросами.
В таком случае, ничего удивительного в том, что логотерапия («терапия смысла жизни») создана Франклом на основе концлагерного опыта. Концлагерь не лишал человека смысла жизни (это невозможно). Но он лишал человека всех его ценностей: как индивидуальных, так и общечеловеческих. А без ценностей смыслу просто неоткуда взяться.
Как я сказал выше, не нужно путать ценности и убеждения. С другой стороны, есть ещё понятие потребностей (потребность в еде, безопасности, и прочие), которые легко можно спутать с ценностями. Не искушайтесь, друзья мои. Это не одно и то же.
У ценностей есть потребностная функция, но это не потребности. Правильнее сказать так: ценности человека – это его потребностные убеждения.
Это умственные представления об окружающем мире (о самом себе), которые требуют от мира (от вас) соответствия вашим представлениям, согласия с ними. Именно требуют, – я подчёркиваю это.
Требуют почти с такой же силой (а то и ещё сильнее), как вы хотите кушать или спать. Как потребности, ценности требуют удовлетворения. Как убеждения, ценности требуют соответствия или согласия. Это непримиримые убеждения. Только так, и никак иначе.
Кризис смысла – это крайний случай кризиса ценностных представлений. А в большинстве случаев ценностный кризис протекает скрытно. И проявляется это, во-первых, в снижении мотивации к деятельности, и, во-вторых, в падении эффективности (или продуктивности).
А если скрытый период длится довольно долго (уже сорок попыток сделано, а «воз и ныне там»), – то мы заполучаем «а в чём смысл жизни» в полный рост. Делаешь, делаешь, делаешь и делаешь, – а зачем делаешь, непонятно.
В этом случае, как мне кажется, более продуктивным будет не «поиск смысла», а анализ и переоценка вашей системы ценностей. И, как только они будут переопределены, вопросы о смысле деятельности (и смысле жизни) отпадут сами собой.
Я уверен, вам будет интересно узнать, какие ценности в наибольшей степени ставят под сомнение тот факт, что жизнь имеет смысл. Интересно? Вот они, эти ценности.
Развитие себя. Это самопознание, постоянное развитие своих способностей и талантов.
Духовное удовлетворение. Преобладание «духовных интересов» личности над материальными. Будь у меня деньги, то я бы совершил много полезных дел. А сами деньги меня не интересуют, не стремлюсь я к ним. А на великое нет денег. Так и живём.
Креативность. В контексте ценностей имеет прикладное значение: реализация талантов и способностей, творческое самовыражение, стремление изменить окружающий мир.
Социальные контакты. Укрепляем и расширяем социальные связи, обретаем благоприятные условия в различных областях социального взаимодействия («решаю проблемы»), играем в обществе хорошую социальную роль.
Собственный престиж. Тут мы социально востребованы. Популярны. Любимы и желанны. Как в рекламе кофе: «Пеле, Пеле, все хотят Пеле, я постоянно всем нужен».
Материальное положение
. Достаток и обладание вещественными атрибутами денежного успеха. Для очень многих богатство – это главнейшая ценность их существования.Достижения. Ставим перед собой задачи, определяем самые жизненные цели и достигаем их. «Построить дом, вырастить сына и посадить дерево».
Индивидуальность. Это не только личностная уникальность и неповторимость, но и преобладание своих мнений, взглядов и убеждений над остальными. Отличаться (и выгодно отличаться) от всех остальных. «Да, да, да, да, ты самый лучший мужчина из всех тех, с которыми я была».
Для каждой личности значение тех или иных жизненных ценностей определено им самим. А если создать свою иерархию ценностей (от наиболее важных до наименее важных), – то структура этой иерархии будет произвольной, что принципиально отличает её от иерархии потребностей Маслоу.
В иерархии потребностей пища всегда доминирует над «духовной пищей». Но, в иерархии ценностей – совершенно не обязательно. И для одних – «жить, чтобы есть», а для других – «есть, чтобы жить». Каждый выбирает сам.
Какие будут выводы?
А какие будут, такие и выводы. Это лишь повод для ваших размышлений. Я бы подумал о тех ценностных трансформациях, которые переживает личность в чрезвычайных ситуациях (в боевых действиях, например). Сами посудите: когда новичок попадает на войну, то какие у него ценности? Гражданские, скажем так. А после года боевых действий? Военные. Вот и возвращается он с войны в «гражданскую жизнь» с ценностями военного времени. Что с ними делать? Как жить дальше? Вопрос.
www.b-seminar.ru
Сочинение на тему Ценности в жизни
Ценностями в жизни каждый из нас считает абсолютно разные вещи. Кто-то считает, что главная ценность — их дети, для какого-то главными ценностями в жизни являются деньги и всё то, что с ними связано. Но можно абсолютно точно заявить, что людей, у которых нет абсолютно никаких ценностей в жизни, точно нет. У каждого, даже казалось бы самого ветреного человека есть какие-то вещи, за которые он переживает больше всего, к которым больше всего стремится.
Ценностями мы не должны обозначать какие-то материальные блага, куда важнее моральные. Ведь есть вещи, которые нельзя купить и восстановить с помощью денег. Такие вещи как честь, достоинство, любовь: всё это не должно как-либо соприкасаться с материальной составляющей. Особенно важными эти слова являются для воинов, потомков настоящих героев — для мужчин. Именно они своими главными ценностями в жизни должны ставить смелость, честь, силу, отвагу. Ведь раньше считалось позорным, если мужчина не погибнет на войне, а просто убежит с неё и никакой его материальный статус не давал ему не прослыть трусом. Но и для девушки абсолютно точно должны быть какие-то рамки, цели, ценности, нормы. Девушка в любой момент времени должна помнить, что она должна поступать так же, как поступила бы её мать и как она хотела бы , чтобы поступила её дочь.
Абсолютно точно можно сказать, что ценности прививаются нам вместе с воспитанием. Но наше воспитание не заканчивается в семье, также многое мы получаем после общения с нашими друзьями, сверстниками, но особенно сильно привить тебе какие-то ценности может человек, которого ты действительно очень сильно уважаешь. И скорее всего это не будут родители, так как с ними мы имеем слишком большой промежуток в восприятии мира. То есть, если вы хотите воспитать ребёнка с действительно хорошими, добрыми жизненными ценностями, то следите за его кругом общения, ведь, по моему мнению, очень много опыта хорошего и плохого, ещё в раннем возрасте, я получил от своих друзей. Именно они с детства дали мне основу того, что хорошо, а что плохо. И это очень хорошо, что я имел друзей, у которых с самого юного возраста были серьёзные взрослые цели и интересы.
Сочинение 2
Осознание того, что̀ конкретно для человека является ценным, всегда зависит от одного лишь человека и от того, какие ценности ему прививали с детства. Наши родители очень часто и есть примерами того, какие жизненно важные вещи мы должны пропагандировать.
Но помимо начального воспитания, на человека также влияет и то, что он сам ценит в жизни, чем интересуется и что считает нужным. Совершенно точно можно сказать лишь то, что нельзя осуждать людей, если ваши жизненные ценности не совпадают с их.
Однако же теперь подробнее. Чаще всего люди видят свои жизненные ценности в дружной семье, в успешной работе, в высоко занимаемой должности, в почёте окружающих, в известности, благотворительности. Реже люди видят нечто важное для себя в материальных вещах: одежда, квартира, машина, яхта. Есть же и такие, для кого первым в списке стоит духовный поиск себя, нахождение гармонии. Некоторые люди не могут прожить без творческих поисков, будь то музыка, архитектура или литература.
Повторюсь: то, что я написал выше — это лишь вершина айсберга, самые часто встречаемые ценности, которые так или иначе важны для каждого человека. Гораздо больше индивидуальных ценностей конкретного человека. Кто-то не готов жениться на девушке, у которой есть ребёнок, кто-то не станет пить из одной бутылки с другими людьми, кто-то не воспринимает людей, которые не видят прелести в стихотворениях, как себе равных. Всё это — более детальные ценности, которых придерживаются люди.
Именно благодаря жизненным ценностям мы выбираем наше окружение, строим нашу жизнь и принципы, по которым эта жизнь устроена. Лучше всего сходятся люди с похожими жизненными ценностями, и это вполне логично: гораздо проще найти язык с человеком, который смотрит на мир под тем же углом, что и мы, который слушает ту же музыку, что и мы, который любит и ненавидит похоже вещи с теми, что любим и ненавидим мы сами. Важно понимать, что ценности непостоянны, что они меняются на протяжении всей жизни, что люди, которые нас окружают, также влияют на нас и на ценности, которые мы несём. Например, для кого-то в одно время своей жизни было непозволительно нецензурно выражаться, но повстречав друзей, компанию, где это пропагандируется, человек и сам меняется в направлении своей компании, его ценности стираются, а на их смену приходят новые.
Вариант 3
В жизни каждого человека на пути своего взросления возникает вопрос: Что в этой жизни главнее и важнее? И каждый, идя по своему пути, определяет сам основные цели и мечты. В основном понятие жизненные ценности должны охватывать все сферы нашей жизни. Обычно это благополучие в семейной жизни, или успешное продвижение по карьерной лестнице. В целом ценности делятся на два направления: это материальное и духовное.
Основой появления и определение своего жизненного кредо является воспитание. Семья и условия жизни это то место, где происходит становление личности. Как известно каждые тридцать лет меняется уклад страны и ставятся все новые цели, поэтому иногда сложно сделать жизненный выбор опираясь на благосостояние государства. Иногда устроив переезд из одной страны в другую можно поменять не только материальное состояние семьи, но и улучшить нравственную составляющую души. Это будет выбор профессии и направления, в котором будет продолжаться материальная сторона жизни.
Есть индивидуумы, которые по прошествии времени и прошедшие тяжелые испытания меняют свои предпочтения. Это может быть женщина, которая выбрала главное карьеру и деньги, но позже поняла, что нет для нее счастья без любимого человека и детей. Такое осмысливание происходит под влиянием окружающих моментов и происходит не с каждым, обычно с возрастом или сменой окружающей среды.
По прошествии лет многие люди начинают сожалеть о том выборе и расставленных приоритетах и жизненных ценностях, сделанных много лет назад. Поэтому люди, живущие прошлым, никогда отчасти не будут счастливыми, но и винить в сделанных ошибках никто не имеет право.
Как бы не был сложен выбор значимость жизненных ценностей, они определят, кем вы являетесь. Необходимо дорожить всем тем, чем порадовала вас судьба. Это и семья, и карьера, и друзья, и даже возможно деньги. Имея это все в своей жизни, человек будет счастлив, при этом нельзя казнить себя за проделанные ошибки.
Также читают:
Картинка к сочинению Ценности в жизни
Популярные сегодня темы
- Анализ сказки Счастливый принц Уайльда
Сказки Оскара Уайльда воспевали благородные человеческие чувства. Например, любовь, верность, добро, сострадание. Сказка «Счастливый принц» не исключение.
- Сочинение Воронеж — мой любимый город
Своим любимейшим городом я со всей уверенностью могу назвать Воронеж. Этот город находится на Дону. Принадлежит России. Многие люди, побывавшие в этом населенном пункте, говорят, что он кажется
- Сочинение Учитель — моя любимая профессия
«Все профессии важны», – учили нас с детства. Доктора спасают людские жизни, учёные делают открытия, а инженеры возводят дома. И где-то далеко за всех этих успешных профессионалов своего дела радуется их учитель
- Аргументы и примеры любви из литературы для сочинения
Тема любви всегда была очень важной для человека. Классики литературы рассматривали любовь как разнообразное, всеобъемлющее чувство, необходимое каждому человеку.
- Образ Пугачёва в произведениях Пушкина и Есенина
Вошедшие в историю великие люди и истории связанные с ними воодушевили большое количество российских мастеров слова на написание великолепных литературных трудов. И случается так, что один существовавший
sochinimka.ru
Главные ценности жизни | Уроки успеха
Последнее обновление:6/02/17
У каждого человека бывают такие дни, когда его одолевают сомнения, так ли он живет, тем ли он занимается. Он задает себе вопросы: для чего я живу, почему у меня далеко не все получается так, как я хочу. Подобные смутные тревоги и ощущения, что идешь куда-то не туда, что делаешь что-то не то, не дают возможности наслаждаться жизнью.
Для того чтобы разобраться в этих сомнениях, задайте себе несколько вопросов: Что для вас важно в жизни? Что вы цените в людях больше всего? Что вы цените в себе? Что должно присутствовать в вашей жизни, чтобы вы чувствовали себя счастливым? От каких принципов на ваш взгляд нельзя отказаться? Какие ценности жизни вы считаете главными?
Если вы хотите понять самого себя, в первую очередь, вам нужно будет понять вашу систему жизненных ценностей. Составьте список всего того, без чего, как вам кажется, ваша жизнь теряет смысл. Напишите, какие жизненные ценности уже есть в вашей жизни, и какие должны быть.
Самые главные ценности в жизни каждого человека:
1. Здоровье: чем крепче ваше здоровье, тем вы счастливее. Здоровье — самое важное из того, что нужно ценить в жизни, и о чем нужно постоянно заботиться.
2. Любовь: в жизни каждого человека должна быть любовь. Замечательно, если у вас есть любимый человек. Но, возможно, это любовь родителей к вам или ваша любовь к родителям, любовь к детям, любовь к ближнему, наконец, это любовь к самому себе.
3. Семья: что может быть важнее счастливой семейной жизни?
4. Дружба: не забывайте, о том, как важно для вас понимание, как важна поддержка друзей, как много они для вас значат.
5. Успех: для вас это может быть работа, карьера, уважение и признание, материальное благополучие. Ответьте на вопросы: Что для вас значит успех? Что для вас означает добиться успеха?
Как вы понимаете, это далеко не все ценности жизни, и для вас они могут быть не главными. Вы можете написать в своем списке: стабильное материальное положение, уверенность в завтрашнем дне. Другой человек напишет: развитие личности, духовные ценности, самореализация. Третий напишет: молодость, красота, путешествия. И абсолютно по-другому расставит приоритеты.
Запишите по возможности все, что вы цените в жизни, стараясь ничего не упустить. Изучите список, и выберите из него главные для вас ценности жизни. Запишите их по мере снижения их значимости. Те жизненные ценности, которые заняли первые 7-9 строчек списка, и есть ваши главные ценности в жизни. А теперь подумайте, этим ли ценностям вы уделяете большую часть своего внимания, на них ли тратите свои силы и время. Если поймете, что вы заняты совсем другими делами, вам станет ясно, почему к вам приходят сомнения. Вам станет понятно, почему вы не чувствуете себя абсолютно счастливым, — вы служите не своим, а чужим ценностям, или тем ценностям, которые занимают в вашем списке далеко не первые места.
Постарайтесь изменить свою жизнь! Главные ценности жизни потому и называются главными, что они значат для нас гораздо больше других, они являются нашими маяками в жизни, и позволяют нам убедиться, что мы движемся в правильном направлении!
www.urokyuspeha.ru
Главные ценности в жизни человека
Перестав ценить обычные человеческие радости, мы в одночасье лишились их истинного смысла. Улыбки, объятия, дружба, любовь, благодарность – все это не купишь за деньги, но, к сожалению, все это можно опошлить и запятнать поиском выгоды.
В какой-то момент материальные блага вытеснили все, ради чего раньше люди жили и трудились, все, что составляло ценность для них. На первый план вышло второстепенное, и вот оно – общество потребления явило миру себя.
В погоне за материальными благами
В гонке за новинками и деликатесами мы забываем о том, для чего это делаем. Получается так, что мы готовимся уже не к празднику, как важному и символичному событию с богатой историей и глубоким значением, а просто к застолью! Мы жаждем поразить гостей кулинарными изысками, чтобы в какой-то мере возвыситься над ними, не столь искусными в этом деле, услышать похвалу в свой адрес. Даже выбирая подарки близким и коллегам, мы рассчитываем на что-то взамен. Уже сложно представить ситуацию, в которой мы подсознательно не искали бы собственной выгоды.
Самые простые, казалось бы, вещи наполнились вдруг тайным смыслом. И страшно то, что свой цинизм мы переносим на остальных, еще не зараженных этой отравляющей душу инфекцией. Нас удивляет, как можно из сотен людей назвать своим избранником самого неказистого и бедного, какой смысл за копейки работать в приютах, бескорыстно помогать больным и нищим, если есть высокооплачиваемые должности в светлых офисах с климат-контролем.
Современные «медиа-гиды» по просторам XXI века учат нас брать от жизни все. Причем это «все» находится невероятно близко – на расстоянии выписанного чека, отсчитанных наличных. Недостаточно средств? Возьмите кредит! Ничто не встанет между вами и вашей мечтой. Одна покупка, вторая, третья, и вот, мы уже заложники этой гонки за призрачным счастьем.
Придавая ценности вещам, мы обесцениваем человеческие отношения. К сожалению, новые стандарты культуры не подпускают человека к самому главному. Когда с ранних лет во главе угла собственность и амбиции, изменить сознание такого индивидуума крайне сложно. Однако это случается, причем, несколькими путями.
Довольно часто в зрелом или преклонном возрасте приходит понимание того, что вся эта жизненная гонка была зря – удовлетворение от материальных благ быстро проходит, оставляя пустоту и разочарование, появляется необходимость духовного наполнения. Бывает так, что именно потеря, огромная, невосполнимая, заставляет задуматься о вечном, незыблемом.
Мы теряем родителей и вдруг понимаем, сколь бесценны материнская забота, отцовский совет, а ведь до этого и звонили-то лишь по праздникам, отмахивались. Теряя возможность видеть, двигаться, говорить, осознаем, сколько самых важных слов недосказано, как хочется заглянуть в глаза дорогого, любимого человека, ощутить в своих ладонях теплую ладошку ребенка.
Пленники общества потребления
Императрица Александра Федоровна писала о том, что секрет счастья состоит в том, чтобы уделять внимание друг другу, отдавать близким людям как можно больше добра. Но как часто современный человек отдает, а не берет? Как часто его внутренняя жизнь (жизнь души), богаче внешней – материальной?
Кажется, что со временем мы теряем способность отдавать свои лучшие чувства и радоваться этому. Мы забываем о том, что восполнять свою духовную сокровищницу гораздо важнее, нежели банковский счет. Невольно мы стали служителями культа вещей, освобождение из которого дается слишком дорогой ценой.
Прекрасной иллюстрацией к написанному выше может стать прекрасный советский мультфильм «Просто так», где мальчик, идя по лесу, дарит грустному ослику букет, принося ему этим радость. Так и кочует этот букет из рук в руки, а точнее – из лап в лапы, и все, кто его получает и снова отдает, становятся немного счастливее. Вот она – радость дарения и важность незамысловатых бескорыстных отношений.
Однако есть в этом детском мультфильме еще одна вещь, которую, наверное, только взрослый человек может прочувствовать и понять. Фраза «А за что?» звучит из уст каждого, кто получает букет. Не это ли главный посыл современному обществу?
Кроме того, что нам самим сложно «отдавать», мы к тому же ищем мотивы, которые толкнули другого «отдать» нам. Незнакомый человек улыбается нам в автобусе, а мы в недоумении – может макияж испортился или пятно на блузке. В магазине с нами вежливы и обходительны, еще и более свежий предлагают продукт – точно чаевые вымогают.
Мы так воспитаны – не ждать ничего хорошего то окружающих. C детства нам твердят: «Люди – злые, мир – жесток». Как же сложно жить, когда счастливые лица можно увидеть только в рекламе подсолнечного масла. Когда же мы, наконец, поймем, что самые дорогие вещи – это вовсе не предметы?
istina-ryadom.ru
Ценности в жизни — Психология Дома Солнца
Но ответы вопросы о смысле (в том числе и смысле жизни) трудно найти, не соотнося их с ценностями. А что такое ценности? А ценности, друзья мои, — «это специфические формы смысловых образований в личностных структурах».Вот, как. Вы это поняли? Я тоже. Так что скажем попроще: это индивидуальные (у каждого человека они свои, особенные) «особенно дорогие» мыслительные вещи, которым придается огромное значение. У Глеба Жеглова, если вспомнить фильм, какая была ценность? «Вор должен сидеть в тюрьме». Это не просто убеждение (уверенность в том, что это должно быть именно так, а не иначе), как может показаться. Я вот убеждён, что два плюс два равно четыре, но это не влияет на мою жизнь и никак её не красит.
«Вор должен сидеть в тюрьме» — ценность, наполненная для Глеба большим смыслом. Она и сподвигает его на борьбу против воров и карманников. Но если мы представим, что воры упорно не хотят сидеть в тюрьме и всё время откручиваются, то в жизни Глеба Жеглова может наступить кризис смысла его «противоворной» деятельности. Или смысла жизни вообще. Действительно, какой смысл что-то делать, если злодеи всё равно уходят от ответственности? Лучше лежать на диване. Или пить горькую.
А если же, напротив, воры сидят в тюрьме стройными рядами, то кризис может наступить в умах других людей. Тех же самых карманников. Ну что за жизнь, если всё равно тебя поймают и посодют? Ни сумочку не подрезать, ни украсть. Не малина, а жизнь какая-то.
Или в уме Володи Шарапова, который тоже считает, что «вор должен сидеть», но лишь «строго на законных основаниях». Если вору милиция подбрасывает кошелёк ради сотворения правосудия, то у Шарапова его шарапики заходят за ролики. А жизнь кажется тошной и бессмысленной.
Ценности у людей индивидуальны, а, следовательно, строго индивидуальны и их смыслы. У одного человека высшая ценность — спасти жизнь, которой грозит опасность. У другого человека высшая ценность — спасти себя самого от всяких напастей. Логика их поступков будет противоположна, как небо и земля. Один в критических ситуациях плевать хотел на свою жизнь ради чужой, а второй — на чужую ради своей. И оба — будут правы. И оба будут крутить пальцем у виска и показывать друг на друга пальцем. Поглядите, дескать, люди добрые, на этого безумца.
Если ценности труднодостижимы или неудовлетворимы вовсе, то смысл вашей деятельности (в частности) и «смысл жизни» (в целом) начинает трещать по швам. Тогда мы делаем попытку «анатомировать» свои ценности смысловыми вопросами.
В таком случае, ничего удивительного в том, что логотерапия («терапия смысла жизни») создана Франклом на основе концлагерного опыта. Концлагерь не лишал человека смысла жизни (это невозможно). Но он лишал человека всех его ценностей: как индивидуальных, так и общечеловеческих. А без ценностей смыслу просто неоткуда взяться.
Как я сказал выше, не нужно путать ценности и убеждения. С другой стороны, есть ещё понятие потребностей (потребность в еде, безопасности, и прочие), которые легко можно спутать с ценностями.
Не искушайтесь, друзья мои. Это не одно и то же. У ценностей есть потребностная функция, но это не потребности. Правильнее сказать так: ценности человека — это его потребностные убеждения.
Это умственные представления об окружающем мире (о самом себе), которые требуют от мира (от вас) соответствия вашим представлениям, согласия с ними. Именно требуют, — я подчёркиваю это. Требуют почти с такой же силой (а то и ещё сильнее), как вы хотите кушать или спать. Как потребности, ценности требуют удовлетворения. Как убеждения, ценности требуют соответствия или согласия. Это непримиримые убеждения. Только так, и никак иначе.
Кризис смысла — это крайний случай кризиса ценностных представлений. А в большинстве случаев ценностный кризис протекает скрытно. И проявляется это, во-первых, в снижении мотивации к деятельности, и, во-вторых, в падении эффективности (или продуктивности). А если скрытый период длится довольно долго (уже сорок попыток сделано, а «воз и ныне там»), — то мы заполучаем «а в чём смысл жизни» в полный рост. Делаешь, делаешь, делаешь и делаешь, — а зачем делаешь, непонятно.
В этом случае, как мне кажется, более продуктивным будет не «поиск смысла», а анализ и переоценка вашей системы ценностей. И, как только они будут переопределены, вопросы о смысле деятельности (и смысле жизни) отпадут сами собой.
Я уверен, вам будет интересно узнать, какие ценности в наибольшей степени ставят под сомнение тот факт, что жизнь имеет смысл. Интересно? Вот они, эти ценности.
Развитие себя
Это самопознание, постоянное развитие своих способностей и талантов. Духовное удовлетворение. Преобладание «духовных интересов» личности над материальными. Будь у меня деньги, то я бы совершил много полезных дел. А сами деньги меня не интересуют, не стремлюсь я к ним. А на великое нет денег. Так и живём.
Креативность
В контексте ценностей имеет прикладное значение: реализация талантов и способностей, творческое самовыражение, стремление изменить окружающий мир.
Социальные контакты
Укрепляем и расширяем социальные связи, обретаем благоприятные условия в различных областях социального взаимодействия («решаю проблемы»), играем в обществе хорошую социальную роль.
Собственный престиж
Тут мы социально востребованы. Популярны. Любимы и желанны. Как в рекламе кофе: «Пеле, Пеле, все хотят Пеле, я постоянно всем нужен».
Материальное положение
Достаток и обладание вещественными атрибутами денежного успеха. Для очень многих богатство — это главнейшая ценность их существования.
Достижения
Ставим перед собой задачи, определяем самые жизненные цели и достигаем их. «Построить дом, вырастить сына и посадить дерево».
Индивидуальность
Это не только личностная уникальность и неповторимость, но и преобладание своих мнений, взглядов и убеждений над остальными. Отличаться (и выгодно отличаться) от всех остальных. «Да, да, да, да, ты самый лучший мужчина из всех тех, с которыми я была».
Для каждой личности значение тех или иных жизненных ценностей определено им самим. А если создать свою иерархию ценностей (от наиболее важных до наименее важных), — то структура этой иерархии будет произвольной, что принципиально отличает её от иерархии потребностей Маслоу.
В иерархии потребностей пища всегда доминирует над «духовной пищей». Но, в иерархии ценностей — совершенно не обязательно. И для одних — «жить, чтобы есть», а для других — «есть, чтобы жить». Каждый выбирает сам.
Какие будут выводы?
А какие будут, такие и выводы. Это лишь повод для ваших размышлений. Я бы подумал о тех ценностных трансформациях, которые переживает личность в чрезвычайных ситуациях (в боевых действиях, например). Сами посудите: когда новичок попадает на войну, то какие у него ценности? Гражданские, скажем так. А после года боевых действий? Военные. Вот и возвращается он с войны в «гражданскую жизнь» с ценностями военного времени. Что с ними делать? Как жить дальше? Вопрос.
www.sunhome.ru
Ценности в жизни человека | АнтиДиСтресс
Любые ценности в жизни человека определяют качество его жизни.
Почему любые?
Дело в том, что у каждого из нас их свой набор.
Причем внешне к ним прилипаю ценности общества, родителей, друзей, общественного мнение и поэтому до глубины докопаться не всегда легко.
Так как, наталкиваясь на какую либо прилипшую ценность вдолбленную религией или культурой на этом останавливаются люди, считая, что это и есть истина в последней инстанции.
Почему так важно осознавать свои ценности?
Вы, уверена, не раз слышали то, что то, как и где Вы живете это есть прямое отражение того, что у Вас внутри и к чему Вы стремились до этого.
Обычно в этот момент поднимается волна возмущения, ибо не каждый считает свою сегодняшнюю жизнь идеальной.
Как говориться хотим одно, а имеем противоположное.
И в аргумент сразу возникают образы того, что все ведь хотят быть сытыми, успешными и богатыми и счастливыми, однако большинство еле — еле концы с концами сводят и в семье постоянная война или одиночество душит.
Так что это человек выбирал что ли?
И вот в этот момент как раз и стоит вспомнить о ценностях. Ибо понимание своих ценностей могут разрулить данную ситуацию.
Если убрать всю академичность, то ценности человека – этот тот самый внутренний мотив побуждающий смотреть в определенную стороны и быть довольным или не довольным тем, что есть сейчас. А также, это как система ориентира в обществе.
И понять свои ценности, пожалуй не каждый сможет вот просто так с разбега.
Давайте сделаем небольшое упражнение, которое облегчит нам эту задачу.
Итак возьмите листочек А4, разверните его, как альбомный лист и в самом центре нарисуйте квадрат.
Этот квадрат по самому центру разделите по горизонтали и по вертикали.
У нас с Вами получится несколько ниш, которые мы сейчас будем заполнять.
У Вас получиться нечто похожее на это:
Итак в верхнем левом углу напишите список вещей, которые Вас окружают каждый день.
Далеко ходить не надо прям начните описывать комнату в которой Вы живете.
И подряд все пишите мелким почерком.
Что у Вас там?
Диван, картина, ковер, телевизор, компьютер, и так далее.
Что глаз замечает и на чем останавливается внимание? Именно это все вносите в список.
Далее тута же запишите с какими предметами Вы контактируете постоянно?
На чем внимание останавливается, когда Вы себя спрашиваете об этом – это и вносите.
Я к примеру, каждый день контактирую со скакалкой.
Идем дальше.
В верхнем правом углу напишите интересы свои.
Какие фильмы Вы любите смотреть?
Какую музыку слушать?
Какие книги читать?
Оглянитесь — какие книги Вас окружают и какие Вы покупаете?
И так далее.
Запишите все интересы.
Интересы хорошо разделить на большие группы.
То есть не названия фильмов перечислять, а отнести их в группу, к примеру фильмы арт–хаус или мелодрамы, ужастики.
И так далее со всеми сферами интересов.
В нижнем левом углу запишите людей, с которыми Вы живете.
Затем людей, с которыми Вы часто общаетесь (может это родственники или коллеги по работе, или Ваши клиенты).
Запишите также людей, которые периодически, встречаются в Вашей жизни.
К примеру, раз в год Вы обязательно встречаетесь с друзьями, которые живут далеко.
Или Вас постоянно сталкивает с одним и тем человеком случай. Или с разными людьми, но принадлежащие, условно говоря, к одной группе, к примеру, если Вы свободная женщина, то Вы постоянно знакомитесь исключительно с женатыми мужчинами. Или времени от времени к Вам пристают хулиганы на улице. Или Вы прямо притягиваете к себе определенную национальность.
Вносите и этих людей в список свой.
Внесите эти лица тоже.
В нижнем правом углу надо описать место.
Сначала то место в котором Вы живете, и тут важны прилагательные.
То есть, к примеру, не просто трехкомнатная квартира, а уютная и светлая и удобная квартира в центре.
И так далее.
Также опишите место своей работы. Опять важно прилагательное работы, а не должность.
К примеру, я работаю на интересной работе или на не удобной работе (если, к примеру, Вам далеко добираться до нее). Важно то, какие слова Вам приходят на ум, когда Вы говорите о своей работе.
Это может быть любимая, ненавистная, дебильная, самая лучшая, и так далее.
Опишите места, где Вы отдыхаете – тут просто можно перечислить. Для этого вспомните свои последние 5, а может и 10 лет, и напишите где Вы отдыхаете.
Тут прилагательные уже не нужны, так как само место закладывает качество отдыха.
И затем тут же опишите где Вы жили последние 10 – 20 лет?
Перечислите просто места.
Важно не те города писать, куда, к примеру, Вам пришлось маленьким ехать, так как родители переезжали, а перечислите те места, которые Вы выбрали сами осознанно.
К примеру Вы осознанно решили вернуться в свой родной город, после учебы.
Осознанно переехали жить в другую страну или иной город в своей стране.
Предлагаю Вам пока не читать дальше, пока у Вас не будут готовы те списки из 4 направлений, который мы сейчас рассмотрели.
И когда будут готовы идем дальше.
Теперь возвращаемся к спискам «Вещи».
И в том же большом квадрате напротив каждой вещи пишем что Вам эта вещь дает?
К примеру, у меня весят ЭнергоЦветограммы над рабочем столом – мне это дает фокусировку на будущее.
У меня всегда под рукой скакалка – мне это дает форму тела.
И так далее.
Тут нет правильных слов.
Пишите то, что Вам приходит в голову, когда вы рассматривайте ту или иную вещь в своем списке.
Это чаще всего бывает комфорт, красота, память и так далее.
Затем, то же самое делаем с квадратом «Интересы».
Что Вам дают эти книги?
Эти фильмы?
То же самое делаем с квадратом «Люди» и с квадратом
«Место».
И теперь в квадрате вещи посмотрите нет ли повторяющихся слов?
И выпишите, самые часто повторяющиеся не более трех в тот маленький квадрат, в центре который у нас есть, внутри большого квадрата «Вещи».
И то же самое проделайте со всеми остальными.
И теперь те слова, которые у Вас есть в маленьком квадрате проверьте нет ли там повторений?
Повторения в маленьком квадрате могут быть, а могут и не быть. Если есть – обратите на них особое внимание свое.
Обведите самые важные ценности в этих 4 маленьких квадратах.
И теперь посмотрите что из них главней?
Как посмотреть, если все важно?
Для этого задайте себе вопрос относительно тех трех ценностей, которые Вы сейчас обвели: первая выделенная ценность может существовать без второй и третьей? Если может, то это не самое главное в Вашей жизни.
И так проштудируйте все те три определения, которые у Вас получились.
В итоге получится одно.
То самое одно, без которых два остальных не имеют смысл и не могут быть.
Вот это и есть для Вас ценность.
Это тот самый моторчик, который заставляет Вас вставать утром рано и шевелиться, который дает источник движения.
И то, ради чего, чтобы Вы не делали, Вы делаете.
Эта одна из техник раскопки своей жизненной ценности.
Думаю, она резко отличается от того, что Вам пытались навязать? А может, Вы слишком близки к осознанию и пониманию себя, и шестым чувством знали что так оно и есть.
Напишите о своих впечатлениях, когда Вы докопались до своей ценности.
Эта статья была написана, как ответ на вопрос прекрасной девушки, про ценности в жизни человека, ибо это очень важно осознавать и понимать что Вами движет.
Отсюда легче ставить цели в жизни.
Многое становится понятным в том, почему Вы имеете именно то, что имеете.
И очень важно принять свою ценность тем, кто особенно очень удивлен результатами своих раскопок.
Ибо игнорирование своей ценности и замена на общепринятые или удобные для общества – это сравнимо с предательством самого себя.
Надеюсь, эта статья для Вас была интересной и полезной – пишите чаще. Задавайте вопросы.
Не забывайте ниже в комментариях поделиться своим опытом от проделанного упражнения.
Понравилось? Поделись с друзьями!
kuldoshina.ru