Изучение взаимосвязи темперамента и пищевого поведения среди взрослых слушателей Школы здоровья
Одной из причин многих хронических неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, эндокринных и т. д.) является нарушение питания и пищевого поведения (ПП) — состояние, когда внешние стимулы (вид пищи, запах, стресс и т. д.) приводят к избыточному потреблению пищи. Именно пищевые стереотипы, определяющие ПП, являются одной из трудностей, с которыми сталкивается пациент при желании изменить свое питание. «Все понимаю, но нет силы воли что-то изменить…» — фраза, которую часто можно слышать при проведении профилактического консультирования населения [1]. Что же определяет волевые качества человека? Известно, что поведение человека во многом зависит от психологических свойств личности, а ПП и энергетический баланс регулируются комплексом поведенческих, нейроэндокринных и генетических факторов [2].
Большую роль в психологических механизмах регуляции поведения человека играет характер человека, на формирование которого оказывает влияние темперамент.
Выделенные еще И.П. Павловым типы нервной системы по основным характеристикам соответствуют четырем классическим типам темперамента.
1. Сангвиник — сильный тип личности, экстраверт, характеризуется высокой активностью и реактивностью, пониженной сенситивностью, пластичностью, повышенной эмоциональной возбудимостью, ускоренным темпом реакций.
2. Флегматик — сильный тип личности, интроверт; низкая реактивность и высокая активность; пониженная сенситивность, пониженная эмоциональная возбудимость, замедленный темп реакций, ригидность.
3. Холерик — сильный, неуравновешенный тип, экстраверт; высокая активность и реактивность с преобладанием реактивности, пониженная сенситивность, ригидность, повышенная эмоциональная возбудимость, ускоренный темп реакций.
4. Меланхолик — слабый тип, интроверт; невысокая активность и реактивность, ригидность, повышенная возбудимость, замедленный темп реакций [4].
Безусловно, что в контексте особенностей протекания нервных процессов у людей с различным типом темперамента можно предположить развитие определенных нарушений П.П. Выявленные закономерности позволят не только закреплять рациональный тип ПП на более длительный срок у людей с определенным типом темперамента, но и путем выбора средств и методик обучения повысить эффективность группового профилактического консультирования взрослых — обучения в Школах здоровья.
Цель исследования — изучить взаимосвязь между темпераментом и ПП для формирования целевых групп при проведении группового профилактического консультирования взрослого населения в Школах здоровья.
Материал и методы
Проведено одномоментное исследование ПП с изучением типов темперамента у 150 посетителей (37,4% мужчин, 62,6% женщин) Центра здоровья в возрасте 25—75 лет, которым после обследования было предложено пройти групповое профилактическое консультирование в Школе здоровья (в «Школе рационального питания»).
Для изучения ПП использовался Голландский опросник пищевого поведения DEBQ (The Dutch Eating Behaviour Questionnaire), адаптированный Т.Г. Вознесенской [5]. Выделяли три типа нарушения ПП: эмоциогенное, экстернальное и ограничительное. Из 30 вопросов анкеты для оценки ограничительного типа ПП использовали первые 10 вопросов (за норму взят средний балл 2,4), для выявления эмоциогенного типа ПП — вопросы с 11 по 23 (нормальное значение — 1,8 балла) и экстернального типа ПП — вопросы 24—33 (норма — 2,7 балла).
Определение свойств темперамента осуществляли с помощью теста Г. Айзенка на определение типа темперамента EPI (Eysenck Personality Inventory) [6].
Полученные материалы формировались в базы данных. Доля признака представлена процентами и их 95% доверительным интервалом (приводится в тексте в квадратных скобках). Сравнение частоты встречаемости признака в двух группах при отсутствии ячеек с ожидаемыми частотами меньше 5 осуществлялось с помощью критерия χ
Анализ возможностей использования психологических свойств темперамента в коррекции ПП проведен на примере группового профилактического консультирования взрослого населения в Школе здоровья.
Результаты
Изучение ПП у слушателей Школы здоровья выявило высокую частоту его нарушений. Из 150 респондентов только у 16 (24%) был установлен рациональный тип ПП, у остальных 134 (76%) — различные типы нарушений ПП.
Изучение особенностей темперамента показало, что чаще всего встречались меланхолики (n=50, 33,3%) и флегматики (n=43, 28,7%). Респонденты с сангвиническим и холерическим темпераментом встречались реже — 30 (20%) и 27 (18%) человек соответственно. В процессе анкетирования установлено, что у респондентов одного типа темперамента могло наблюдаться сочетание нескольких типов нарушения ПП.
Независимо от темперамента, наиболее распространенным типом нарушения ПП у респондентов был экстернальный тип (χ2r=7,60; p=0,022). На втором и третьем месте по частоте — эмоциогенный и ограничительный типы нарушения П.П. Доля респондентов с нарушением экстернального типа статистически значимо превышало долю респондентов с ограничительным (χ
1). Рис. 1. Структура нарушений пищевого поведения у респондентов с различными типами темперамента. Предрасположенность респондентов с определенным типом темперамента к одному из видов нарушения ПП выявлена не была, т. е. темперамент не влиял на формирование определенного типа нарушений ПП.
Учитывая, что взаимосвязь темперамента и ПП может проявляться не на всей популяции в целом, а только в отдельных ее когортах, была проанализирована зависимость темперамента и ПП с учетом гендерных и возрастных различий.
Среди мужчин с любым темпераментом чаще наблюдали экстренальный и эмоциогенный типы нарушения П.П. Исключение составили мужчины-меланхолики, у которых второе место по частоте составил ограничительный тип ПП.
Среди респондентов-женщин чаще всего наблюдали экстренальный тип нарушений П.П. Однако у женщин-флегматиков, сангвиников и холериков вторым по частоте был эмоциогенный тип нарушения ПП, а у женщин-меланхоликов — ограничительный тип нарушений ПП (табл.
1). Таблица 1. Распределение частоты нарушений пищевого поведения среди мужчин и женщин с определенным типом темперамента
При сравнении частоты пищевых нарушений в зависимости от пола в рамках одного типа темперамента выявлено, что мужчины-меланхолики более склоны к нарушениям ограничительного типа, чем меланхолики-женщины — 60,0 [26,2—87,8] и 25,0% [12,7—41,2] соответственно; χ2=4,50; p=0,034) (рис. 2). Рис. 2. Структура нарушений ПП в зависимости от пола в рамках одного типа темперамента.
Установлено, что женщины-меланхолики меньше предрасположены к нарушениям ПП ограничительного типа, чем женщины другого темперамента — 25,0 [12,7—42,2] и 50,0% [36,1—63,9] соответственно; χ
С целью изучения взаимосвязи темперамента и нарушений ПП с учетом возраста все респонденты были распределены в четыре возрастные группы [7]: лица до 29 лет включительно вошли в 1-ю группу; 30—39 лет включительно — во 2-ю; 40—49 лет — в 3-ю, 50 лет и старше — в 4-ю (табл.
3). Таблица 3. Распределение доли респондентов с указанным типом нарушений пищевого поведения среди всех респондентов определенного возраста и темперамента Среди всех респондентов до 30 лет чаще встречался эмоциогенный и экстернальный тип нарушений П.П. Среди респондентов старше 30 лет — эмоциогенный тип ПП, однако в возрасте 30—39 лет он преобладал у флегматиков и холериков, а в период 40—49 лет — у меланхоликов, сангвиников и холериков, в возрасте старше 50 лет — у меланхоликов и сангвиников.
При сравнительной оценке частоты нарушений ПП среди респондентов в зависимости от их возраста в рамках одного типа темперамента было установлено, что для меланхоликов существует взаимосвязь между возрастом и предрасположенностью к эмоциогенному типу нарушения ПП (табл. 4). Таблица 4. Результаты сравнения частоты нарушений пищевого поведения в зависимости от возраста в рамках одного типа темперамента
Меланхолики в возрасте до 29 лет были менее склоны к эмоциогенному типу нарушений ПП по сравнению с меланхоликами более старшего возраста (7,7 и 48,6% соответственно; p=0,009).
В возрасте 30—39 лет, напротив, доля респондентов с эмоциогенным типом нарушения ПП среди меланхоликов статистически значимо выше, чем в другом возрасте (87,5 и 28,6% соответственно;
Флегматики в возрасте 50 лет и старше менее склонны к формированию эмоциогенного типа нарушения ПП, чем флегматики более молодого возраста (18,2 и 56,3% соответственно; χ2=4,69; p=0,030).
Сангвиники в возрасте до 29 лет более склонны к развитию эмоциогенного типа нарушения ПП, чем сангвиники старших возрастных групп (64,3 и 25% соответственно; χ2=4,76; p=0,029).
Холерики в возрасте до 29 лет более склонны к нарушениям ПП эмоционального и экстернального типа по сравнению с холериками старших возрастных групп (для эмоциогенного типа нарушения ПП — 88,9 и 27,8% соответственно; p=0,004; для экстернального типа нарушения ПП — 88,9 и 44,4% соответственно, p=0,042). В возрасте 50 лет и старше, напротив, холерики менее склоны к нарушениям ПП эмоциогенного типа по сравнению с холериками более молодого возраста (для эмоциогенного типа ПП — 0 и 65% соответственно; p=0,006; для экстернального типа нарушения ПП — 0 и 80% соответственно; p<0,001) (см.
табл. 4).
Анализ данных нарушений ПП и типов темперамента в зависимости от массы тела (индекса массы тела) не выявил каких-либо взаимосвязей.
Обсуждение
С учетом характеристик существующих четырех типов темперамента можно было бы ожидать существование зависимости между определенными типами темперамента и нарушением ПП (например, у холериков развитие экстернального типа ПП, а у меланхоликов — преобладание эмоциогенного типа нарушения ПП). Несмотря на то что в ходе проведенного исследования не установлена взаимосвязь между темпераментом и ПП, выявленные особенности этой взаимосвязи в зависимости от пола и возраста респондентов-слушателей Школы здоровья позволяют использовать полученные результаты в процессе врачебного профилактического консультирования населения.
В литературе [8] имеются данные о том, что наиболее распространен во взрослой популяции сангвинический темперамент. В нашем исследовании преобладали респонденты с меланхолическим и флегматическим темпераментом, что свидетельствует о том, что в Центры здоровья по вопросам сохранения здоровья и профилактики заболеваний чаще обращаются люди с инертными свойствами нервной системы.
Так, согласно характеристике типов темперамента, для флегматика характерна инертность и неторопливость; он ненаходчив, с трудом переключает внимание, медленно приспосабливается к новой обстановке и перестраивает навыки и привычки; требует систематического внимания. Меланхолик пассивен, неактивен; ему присуще неустойчивое внимание; все новое и необычное вызывает заторможенность. Это самый чувствительный и ранимый тип, требующий для эффективной коммуникации предельной мягкости и доброжелательности [7].
Эти психологические особенности необходимо учитывать врачам в выборе подходов, а также способов и методов проведения профилактических консультаций. Групповое профилактическое консультирование населения в настоящее время достаточно широко используется в практическом здравоохранении. В связи с этим чрезвычайно актуальными стали вопросы повышения эффективности такого обучения. Знания о типах темперамента позволят разработать более оптимизированный подход к методике обучения.
Выводы
1.
Установлено отсутствие ассоциированности темперамента и типа ПП среди взрослых слушателей Школы здоровья.
2. При формировании целевых групп для группового профилактического консультирования необходимо учитывать три фактора: темперамент, пол и возраст пациента.
3. Гендерные особенности имеют большее значение для меланхоликов: женщины-меланхолики чаще имеют риск формирования эмоциогенного типа нарушения ПП, а мужчины-меланхолики — ограничительного типа нарушения П.П. Для других типов темперамента учет гендерных различий не целесообразен.
4. В формировании ПП статистически значимым фактором для представителей всех типов темперамента является возраст. Сангвиники склонны к формированию эмоциогенного типа нарушения ПП в молодом возрасте (до 29 лет). Холерики также имеют потенциальный риск формирования эмоциогенного и экстернального типов нарушения ПП в молодом возрасте (до 29 лет). Меланхолики, наоборот, в возрасте от 30 лет и старше имеют больший риск формирования эмоциогенного типа нарушения П.
П. Флегматики, независимо от пола, склонны к формированию эмоциогенного типа нарушения ПП в возрасте 50 лет и старше.
5. Полученные результаты позволяют рекомендовать при проведении группового профилактического консультирования взрослого населения в Школах здоровья учет особенности темперамента слушателей для повышения эффективности консультирования (формирования целевых групп, выбор методов, средств и форм обучения).
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.
Участие авторов:
Концепция и дизайн исследования, сбор материала, редактирование — Е.Л.
Методология исследования, сбор материала, написание текста статьи — Л.П.
Статистическая обработка результатов исследования — А.В.
Сбор материалов исследования — В.К.
Сведения об авторах
Лобыкина Елена Николаевна — д.м.н., проф.; eLibrary SPIN: 8066-0401;
Проскурякова Лариса Александровна — д.
биол.н., доц.; ORGID: orcid.org/0000-0002-9583-9161; e-mail: [email protected];
Власенко Анна Егоровна — к.тех.н., доц. каф. медицинской кибернетики и информатики;
Кан Вячеслав Леонидович — студент IV курса по специальности 37.05.02 Психология служебной деятельности НФИ КемГУ
Особенности темперамента и активности студента в учебной деятельности
Интерес к проблеме темперамента связан с очевидностью индивидуальных различий между людьми. Психика каждого человека уникальна. Ее неповторимость связана как с особенностями биологического и физиологического строения и развития организма, так и с единственной в своем роде композицией социальных связей и контактов. Как правило, темперамент относят к биологически обусловленным подструктурам личности[1].
Если учащиеся отличаются друг от друга типами темперамента, то темпами работами, реакции, на раздражение характерами активности и общительности, то процесс обучение и сплоченности студентов будет крайне сложным и будет отличаться.
Поэтому можно предположить, что носители некоторых типов темперамента изначально являются предрасположенными к успешному обучению. Другие же наоборот. Соответственно, для наилучшего усвоения знаний и умений студентов, а так же общения и активности студентов, педагогам необходимо учитывать особенности темпераментов всех учащихся в процессе обучения. Зная, что особенности темперамента и их проявление в учебной и общественной деятельности, педагог сможет скомпоновать отрицательные черты того или иного темперамента и помочь студенту в полной мере освоить не только материал, но и быть активным[2].
Цель исследования – выявить взаимосвязь типа темперамента и активности студентов в учебной деятельности.
Методы исследования: определение типа темперамента по личностному опроснику Г. Айзенка, краткий тест на выявление темперамента, тест на определение активности «Активный ли вы человек»[1].
Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и неспособным — тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.
В данном исследовании мы провели студентам тесты и по ответам можно определить взаимосвязь типа темперамента и активности студентов в учебной деятельности. По первому тесту: определение типа темперамента по личностному опроснику Г. Айзенка, по подсчетам результатов вывели такой итог, что флегматик и холерик в данном коллективе составило в процентных соотношениях в обоих случаях по 33%, а меланхолик и сангвиник составило по 17 % каждой. Это означает, что в данном коллективе, где в процентном соотношении по 33%, студентов работоспособны, спокойны и основательны, но при малейших трудностях могут быть вспыльчивы. А среди оставшихся студентов в процентном соотношении по 17%, есть активные и жизнерадостные, но в то же время обладающие качеством осторожности, осмотрительности и застенчивости.
Диаграмма №1
определение типа темперамента по личностному опроснику Г. Айзенка
По второму тесту, а именно краткий тест на выявление темперамента.
По подсчетам можно сказать следующее, что холерик – 33%, флегматик – 18%, сангвиник – 49%. (диаграмма №2)
Диаграмма №2
Краткий тест на выявление темперамента
По третьему тесту на определение активности «Активный ли вы человек» выявлены следующие результаты: 75% активные и энергичные студенты, а остальные 25% к сожалению, противоположные. (диаграмма №3)
Диаграмма №3
тесту на определение активности «Активный ли вы человек»
Проведя это исследование, мы пришли к выводу, что для наилучшего усвоения знаний и умений студентов, а также их общения и активности, педагогам необходимо учитывать особенности темпераментов всех учащихся в процессе обучения. В данном исследовании выявлена взаимосвязь между типами темперамента и активности студентов, т.к. любой тип темперамента не влияет на способности человека.
И поэтому всем преподавателям советуем отнести к вниманию темперамент студентов.
| Размеры | Индикатор типичного поведения | Взрослый… | Ребенок… |
|---|---|---|---|
| Уровень активности относится к общему уровню двигательной активности, когда человек бодрствует или спит. Двигательная активность включает в себя движения крупных и мелких мышц, такие как бег, прыжки, перекатывание, удерживание карандаша, собирание игрушек. и т. д. | Высокая активность | с трудом сидит на месте. | изворотливый и активный. |
| Низкая активность | спокойно сидит и предпочитает сидячий образ жизни. | предпочитает меньше шума и движения. | |
| Отвлекаемость — это легкость, с которой можно отвлечься, или, наоборот, уровень его концентрации или внимания | Высокая отвлекаемость | с трудом концентрируется, обращает внимание во время занятий и легко отвлекается на звуки или образы во время занятий. | очень отвлекается на дискомфорт, замечая даже небольшие сигналы дискомфорта, такие как голод, сонливость и т. д. |
| Низкая отвлекаемость | обладает высокой степенью концентрации внимания, проявляет внимание во время занятий и не отвлекается на звуки или образы во время занятий. | может справиться с дискомфортом, кажется, его это совсем не беспокоит. | |
| Интенсивность относится к уровню энергии эмоциональной реакции человека, как положительной, так и отрицательной | Высокая интенсивность | имеет сильные/интенсивные положительные и отрицательные реакции. | |
| Низкая интенсивность | имеет приглушенные эмоциональные реакции. | ||
Регулярность относится к предсказуемости биологических функций, таких как прием пищи, сон и т. д. | Очень обычный | имеет предсказуемые модели аппетита, сна и выделения. | |
| Нестандартный | имеет непредсказуемые модели аппетита, сна и выделения. | ||
| Чувствительность описывает, насколько человек чувствителен к физическим раздражителям, таким как свет, звук и текстуры. | Высокая чувствительность | чувствителен к физическим раздражителям, включая звуки, вкусы, прикосновения и изменения температуры; привередлив в еде и с трудом засыпает в чужой постели. | |
| Низкая чувствительность | не чувствителен к физическим раздражителям, включая звуки, вкусы, прикосновения и изменения температуры; может заснуть где угодно и легко пробует новые продукты. | ||
| Доступность — это первоначальная реакция человека на новые места, ситуации или вещи | Высокое приближение | охотно подходит к новым ситуациям или людям. | |
| Низкое приближение | колеблется и сопротивляется, когда сталкивается с новыми ситуациями, людьми или вещами. | ||
| Адаптивность описывает, насколько легко человек приспосабливается к изменениям и переходам | Высокая адаптивность | легко переходит к новым действиям и ситуациям. | требуется совсем немного времени, чтобы чувствовать себя нормально в новых ситуациях. |
| Низкая адаптивность | требуется больше времени для перехода к новым действиям или ситуациям. | ребенок может плакать или оставаться рядом с опекуном, прежде чем приблизиться к новой ситуации. | |
| Настойчивость относится к продолжительности времени, в течение которого человек продолжает действовать перед лицом препятствий | Высокая стойкость | продолжает выполнять задание или деятельность, несмотря на препятствия, и его нелегко расстроить. | |
| Низкая стойкость | переходит к новой задаче или деятельности, когда сталкивается с препятствиями и легко разочаровывается. | ||
| Настроение — это склонность человека реагировать на мир преимущественно позитивно или негативно | Позитивное настроение | позитивно реагирует на мир и в целом жизнерадостен. | |
| Серьезное настроение | реагирует на ситуации наблюдательно, иногда более серьезно. Склонен обдуманно относиться к новым ситуациям. | ||
Темпераменты – дети, что это такое, важность – Миссия Momplex
Многие родительские и образовательные веб-сайты используют термин темперамент, чтобы помочь описать различные родительские проблемы и найти решения для поддержания связи и взаимодействия с членами семьи. Что означает темперамент? Насколько важно понимать темперамент?
Темперамент помогает определить, как люди реагируют и ведут себя при воздействии повседневных раздражителей.
Черты детского темперамента — это врожденные реакции, которые они проявляют по мере своего развития. Личные характеристики проявляются в течение первых нескольких лет жизни, поскольку родители и опекуны становятся свидетелями быстрого эмоционального и поведенческого роста.
Изучив темперамент с помощью учебных курсов и искреннего интереса, я могу сказать вам, что это увлекательно. У меня целая полка посвящена книгам Стеллы Чесс и Александра Томаса и учебникам, описывающим работы Зигмунда Фрейда, Ивана Павлова и Карла Роджерса. Нет пыли или каких-либо соображений для корзины комиссионного магазина. Темперамент — увлекательная тема, которая при правильном понимании помогает людям получать информацию о близких, чтобы правильно понять их повседневные причуды и поведение.
Почему темперамент важен для отношений между ребенком и родителями?
Темперамент жизненно важен для отношений, поскольку он помогает опекунам понять поведение своих детей. Дети используют разные способы общения, поэтому они преуспевают в достижении своих целей.
Взрослым становится легче понять, что они не подвергаются нападкам со стороны реакции, а являются свидетелями черты, которая помогает определять человеческое поведение.
По словам доктора философии Дженнифер Хоуп, темперамент — это «биологическое соединение, которое формирует эмоциональную реактивность», которая помогает «влиять на поведение». Предположим, вы въезжаете в массивную пробку. Темперамент определяет вашу реакцию на снижение скорости и продуктивности вождения. Это уникально для вас и ваших черт. Ваше поведение и реакции на кучу трафика отличаются от чьих-либо других, потому что все рождаются с разными характеристиками темперамента.
Во время напряженных учебных моментов младшие дети, которые склонны откидываться назад и игнорировать инструкции с затуманенными глазами, используют свой темперамент, чтобы передать сообщение. Не всегда может быть очевидно, что это происходит. Взрослые обычно забывают рассматривать эти реакции как форму поведенческого общения.
Насколько важен темперамент?
Важность темперамента по шкале от низкого до высокого приоритета чертовски важна, если вы работаете с детьми, подростками, молодыми людьми или пожилыми людьми в любой обстановке.
Понимание темпераментов и связанных с ними черт помогает лицам, осуществляющим уход, понять причины поведения и моделей поведения. Изучение того, как кто-то реагирует на ситуации и ответы, полезно во время критических взаимодействий, потому что вы знаете, как адаптироваться, адаптируя методы общения и процедуры слушания. Для взрослых, которые работают в тесном контакте с детьми и подростками, важно изучить основы темперамента, чтобы они могли эффективно общаться.
Каковы 9 черт темперамента и их характеристики?
Девять черт темперамента: уровень активности, регулярность, начальная реакция, настроение, интенсивность, приспособляемость, отвлекаемость, чувствительность, настойчивость.
Пожалуйста, ознакомьтесь с каждым из них по отдельности, чтобы узнать больше о каждом из них и некоторых примерах.
Уровень активности
Количество физической нагрузки, которую проявляет человек, обычно относится к категории уровня активности. Это может быть диапазон поведения — суетливый, волнистый, чрезмерно восторженный, немотивированный, вялый и спокойный.
Регулярность
Частота ежедневных телесных привычек и циклов, с которыми человек сталкивается, называется регулярностью. Его также называют биологическим ритмом. Регулярность влияет на ежедневные ритуалы, такие как еда, сон, дефекация, сон и игра.
Первоначальная реакция
Первоначальная реакция, также называемая приближением или уходом, представляет собой черту, определяющую скорость, с которой человек учится чувствовать себя комфортно при вновь открывшейся возможности. Некоторые люди склонны принимать новый опыт и быстро приспосабливаться к нему, в то время как другие уклоняются от него.
Настроение
Слово «настроение», как правило, часто употребляемое, относится к общему характеру человека и естественному поведению.
Некоторые люди обладают разными качествами при рассмотрении точек зрения, которые варьируются от легкомысленных и приятных до гневных и циничных.
Интенсивность
Уровень или порог, при котором люди выражают эмоции, считается интенсивностью реакции. Обычно дети искренне реагируют на людей с очень высоким уровнем экспрессии. Некоторые дети более сдержаны или менее суровы в своих эмоциях.
Адаптивность
То, как люди приспосабливаются к совершенно новой среде, называется адаптивностью. Некоторые люди плавно перемещаются в течение дня, а другим не так легко открываются новые возможности.
Отвлекаемость
Внимание человека к определенным раздражителям называется отвлекаемостью. В то время как некоторым может быть легко сосредотачиваться в течение длительных периодов времени, другим труднее прилагать усилия и уделять внимание.
Чувствительность
Люди, которые выражают дискомфорт по отношению к определенным раздражителям, испытывают черту, известную как чувствительность.
Физические и психические реакции — это типичные способы, которыми люди выражают чувствительность к переживаниям: плач, удары, царапание и закрывание глаз. Как правило, поведение связано с опытом, на который человек пытается реагировать — громкими звуками, животными, светом или членами семьи.
Настойчивость
Продолжительность времени, которое ребенок может потратить на задачу, считается настойчивостью. Это нормально, когда некоторые дети уделяют много времени и энергии простой задаче и не сдаются, пока не будут удовлетворены. Другие дети тратят меньше времени и проявляют меньшую мотивацию, когда пробуют новые виды деятельности или идеи.
Что определяет наш темперамент?
Согласно Medline Plus, темперамент считается «от 20 до 60 процентов генетическим», поэтому характеристики людей в основном являются врожденными. Окружающая среда способствует эволюции и адаптации. Ученые до сих пор изучают, как связаны окружающая среда и темперамент.
Что такое Большая пятерка?
Большая пятерка — это группа личностных черт, используемых для описания общих характеристик, которые люди проявляют каждый день.
Есть много разных личностей, и черты, используемые для классификации людей, бесконечны. Большая пятерка, также называемая ОКЕАН, представляет собой легко запоминающийся набор широко известных признаков, которые помогают людям классифицировать типы личности.
То, как люди интерпретируют темперамент, зависит от того, как мы видим мир, когда думаем о профессиях, отношениях и опыте. Мы задаемся вопросом, как определенное поведение формирует возможности, и сосредотачиваемся на создании нашего мира, чтобы приспособиться к усвоенным шаблонам. Наши эмоции, модели мышления и поведение помогают нам делать выбор. Понимание того, почему мы классифицировали эти виды поведения, поможет нам понять, как мы сюда попали и почему мы так думаем о темпераменте. Большую пятерку также называют ОКЕАНОМ.
Различные характеристики подразделяются на пять категорий, называемых Большой пятеркой:
- Открытость
- Совместительство
- Экстраверсия
- Доброжелательность
- Нейротизм
Между личностями и темпераментами?
Темперамент — это биологическая структура, определяющая поведение и поведение людей.
Личности — это продукт окружающей среды темперамента, с которым люди рождаются. Личности являются фоном для поведения и привычек людей, которые выражаются после рождения.
Какие существуют 4 типа личности?
Понимание различных аспектов темперамента требует от нас копнуть глубже и узнать, как греческие философы классифицировали темпераменты. Существует четыре основных типа личности: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.
Кто открыл лежачий темперамент? Согласно этому веб-сайту, лежачий темперамент был основан в 1983 году доктором. Ричард и Филлис Арно.
Кровавый
Phlegmatic
Чолерика
Меланхолический
Нажин
Оптимистичный, позитивный, обнадеживающий, беззаботный, уверенный в себе, веселый
Untenthusiastic, Clome, неэмоциональный, стабильный, неэлярный
908. Мрачный, эмоциональный или бесстрастный, пустой, привередливыйМягкий, верный, заботливый, зависимый, желающий, пассивный
Как помочь ребенку понять его темперамент
Будьте внимательны и сосредоточены, когда вы объясняете ему поведение вашего ребенка.
Научитесь распознавать шаблоны и различные действия, которые ваш ребенок делает для достижения целей. Постарайтесь обратить внимание на то, как ваш ребенок реагирует на вещи, не будучи резким или насильственным. Когда дети терпят неудачу или преуспевают в выполнении задачи, тренируйте их, помогая им определить, какое поведение помогло или повредило их прогрессу.
Как темперамент влияет на поведение?
Темперамент играет роль в том, как человек реагирует и реагирует. Учитывайте потребности, цели и интересы человека. То, как меняется их поведение по мере того, как они учатся достигать цели, — это то, как темперамент влияет на поведение. Некоторые люди движутся по жизни более плавно, а некоторые очень интенсивно — из-за темперамента.
Заключение
Как видите, темперамент — очень интересная тема. Есть чему поучиться и много чего прочитать. Надеюсь, это помогло немного объяснить, так что вы научитесь определять и управлять сильными эмоциями и поведением ваших детей.