Что значит для вас любить? (В. Саломасов)
Если мы с тобой любим друг друга – и понимаем под этим одно и то же – мы успешно ответили, что такое любовь.
Однако, при рассмотрении ситуации с 3 и 4 позиций такой самодостаточности может и не хватить. Как долго любящие друг друга смогут хранить любовь? Насколько полезна и эффективна будет их любовь для их детей, для общества, в котором они живут? И, кстати, если мы начинаем расходиться во взглядах на любовь – как нам найти общее мнение? Одним словом, при всей индивидуальности и разнообразии любви, есть смысл порассуждать о ней теоретически.
В моей «картине мира» понимание любви прошло через многие трансформации. Поначалу это было юношеское романтическое возведение объекта любви в культ божества и полное рыцарское самопожертвующее служение ему. Когда «жертве», поначалу польщенной таким поклонением, это надоедало – она начинала рыцаря отдирать от себя, как кусок липкого пластыря и затем всячески его избегать.
Поверженный воздыхатель отправлялся писать тоскливые стихи и «совершать множество подвигов», чтобы глупая дама поняла – какое сокровище она проглядела и бросила – и в рыданиях ломала руки. И ноги.
Сейчас я понимаю такое буйство чувств как извращенное проявление любви больше к себе, чем к «прекрасной даме». Подтекст примерно следующий: «Смотри, любимая, и весь мир, смотри, какой я образцовый, лучший влюбленный на свете, любящий по самым правильным правилам! Будь же счастлива, что я полюбил именно тебя, и восхищенно отвечай мне взаимностью. А если не будешь, я, блистая еще ярче, осчастливлю другую – и ты сдохнешь от зависти и многократного кусания локтей».
С возрастом взгляды, слава богу, изменялись. Я постепенно пришел к выравниванию позиций, долгое время провел в «репетициях» под девизом «Ты прекрасная девушка, мы очень хорошо проводим вместе время, но это не она – та самая удивительная любовь». Затем пришла и та удивительная любовь, которую искал, и долгая семейная жизнь с множеством виражей, и балансирование на краю пропасти, и переосмысления.
Сейчас основное изменение, которое я делаю с собой – перевод любви из категории равноправного в категорию бескорыстного. Прежде мне для того, чтобы любить кого-то, подсознательно важна была взаимность (желательно – равноценная). Если ты мою любовь отвергаешь – я испытываю боль, огорчение, часто – возмущение (когда узнаю, кого мне предпочли…). И моя любовь к тебе начинает утихать. Любовь, не получавшая оплаты взаимностью, постепенно (или быстро) угасала. Вполне нормальное, современное выгодное понимание любви для миллионов людей. Оно (а значит – я сам, его разделявший) и привело меня на край. Балансировал. Прошел. Думал о причинах.
Теперь учусь любить людей по-другому – без корысти. На мой взгляд, как раз наличие или отсутствие «собственного интереса» в действиях – ключевое отличие любви и нелюбви. Я не говорю, что взаимовыгодное сотрудничество, равноправные рыночные отношения – это плохо.
Мне понравилось определение Н.И. Козлова, которое он дает на тренинге «Личная жизнь»: «Любовь – это ответственное поведение». Ответственное поведение – это, конечно, еще не вся любовь, но важная и неотъемлемая ее часть. Я бы добавил к этому определению радостную заботу. Проявление теплой бескорыстной заботы отличает любовь от других проявлений ответственного поведения. Вспоминается старорусский вариант: раньше вместо «любит» говорили «жалеет». Очень показательно для русской культуры, более склонной, на мой взгляд, к материнской модели любви.
Ну и важно, на мой взгляд, чтобы человек сам осознавал, что то, что с ним происходит – есть любовь. Помните определение чувства, как живой метафоры движущейся внутри человека кинестетики↑ – здесь так же.
Если человек оценивает свое состояние как состояние любви – он любит. Если он считает, что с ним просто солнечный удар или пищевое отравление – он не любит. Эталона наших внутренних ощущений в состоянии любви ведь нет (если не считать художественную литературу) – сравнивать не с чем, приходится творить самостоятельно.
Тогда предлагаю обсудить такое определение:
Любовь – это ответственное поведение в виде радостной бескорыстной заботы,
осознаваемое человеком, как любовь.
Если женщина очень качественно и ответственно готовит вам еду, моет посуду и убирает дом, демонстрируя ответственное поведение, заботу и внимание – и получает за это деньги – она просто работает у вас домработницей. Если же эта женщина ответственно и радостно заботится о вас бескорыстно и считает это любовью – это любовь. Про мужчину придумайте сами.
А что такое для вас «любовь»
#1
#2
#3
Гриня
Как вы понимаете слово любовь??
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
И долго мне, лишенному ума,
Казался раем ад, а светом — тьма!
Гениально о любви Вильям наш Шекспир )
#11
#12
#13
#14
#15
Тварюшка
Ну это когда ты чувствуешь что это твой человек
#16
Гостья
у меня одна подруга в каждом актере видит «своего человека» )))
#17
Гостья
у меня одна подруга в каждом актере видит «своего человека» )))
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 009
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
125 ответов
Коуч
75 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
31 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
32 ответа
Мария Пархоменко
Нутрициолог, консультант по.
..5 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
243 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
91 ответ
..#23
swetunja
Когда в твоём сердце рождается любовь все преображается , по истине розовые очки, воздух более приятный, все кажется волшебным вокруг, тело наполняет какое то тепло, чувствуешь себя по истине счастливой, улыбка с лица не сходит, ощущение полёта , вдохновения , хочется этим поделиться , выплеснуть настолько переполняет как кувшин, светиться вся и это заметно, трудно скрыть
#24
Как чудесно описано! Но да,это влюбленность.
У меня именно такая была только раз)продлилась месяца два.НО как я летала!улыбаюсь когда вспоминаю.Просто чудо!
А любовь-не знаю, может,когда за него переживаешь больше чем за себя.
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 225 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
908 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
602 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
895 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
194 ответа
#27
Гость
ребята, это все не любовь, а влюбленнось.
Я такое каждые пол года испытываю, когда классный мужик попадается. Любовь — это когда ты видишь его больным, слабым, немощным во всей красе загибающегося от приступа язвы и у тебя одно желание — забрать эту боль себе… Любовь приходит не сразу и не ко всем, пережив влюбленность, страсть, узнав человека со всех сторон и осознав его недостатки, ты не разочаровываешься в нем, а все равно любишь вопреки всему и желаешь ему счастья даже если он не с тобой.. .. Не можешь злиться на него или ненавидеть даже если он сделал тебе больно… отпустив его желаешь ему добра от всей души…
#28
Гость
Любовь это не чувство, а гармонический резонанс двух сознаний, многократно усиливающий их вибрации.
#29
#30
#31
Rocker
Знаете,никогда в жизни не верил в любовь.
Даже где-то в глубине души подтрунивал,над теми — кто был влюблён… Пока это не коснулось меня самого.К сожалению,это чувство пришло ко мне очень поздно в 36 лет.Более того — оно безответное… моя жизнь,превратилась в «кошмар» — который длится уже 6 лет.Возможно,это бог наказал меня,за то — что я относился к влюблённым людям с недоверием…..не знаю.Одно могу сказать точно — это чувство может приносить и счастье — и невыносимую боль и страдание..
#32
Гость
Любовь — общепринятое название культурной формы сексуальных игр вида Homo Sapiens. Просто так ебс тись стыдно, малоинтересно и не по понятиям, поэтому надо обязательно блюсти глубокий смысл.
#33
Rocker
Знаете,никогда в жизни не верил в любовь.Даже где-то в глубине души подтрунивал,над теми — кто был влюблён.
.. Пока это не коснулось меня самого.К сожалению,это чувство пришло ко мне очень поздно в 36 лет.Более того — оно безответное… моя жизнь,превратилась в «кошмар» — который длится уже 6 лет.Возможно,это бог наказал меня,за то — что я относился к влюблённым людям с недоверием…..не знаю.Одно могу сказать точно — это чувство может приносить и счастье — и невыносимую боль и страдание..
#34
#35
swetunja
Красиво сказано ! это наверное еще когда в паре преображаются двое со знаком плюс, духовно растут , вдохновляя и поддерживая друг друга, в идеале конечно)
А вообще слово ЛЮ_БО_ВЬ расшифровывается как ЛЮди БОга Ведают. Т.е. это аббревиатура, как и большинство русских слов. А БО_Г это что то вроде БОльшой Гармонии во вселенной.
#36
Гость
А это зависит от того, между какими сознаниями возникает этот резонанс.
А вообще слово ЛЮ_БО_ВЬ расшифровывается как ЛЮди БОга Ведают. Т.е. это аббревиатура, как и большинство русских слов. А БО_Г это что то вроде БОльшой Гармонии во вселенной.
Новые темы
Как отреагирует девушка?
Нет ответов
Какие процедуры для омоложения кожи тела вам нравятся?
Нет ответов
Теперь белка 74 грамма
Нет ответов
Сколько в мире независимых стран?
Нет ответов
Вопрос для студентов и педагогов колледжа
Нет ответов
#37
Гость
Любовь-это когда видишь человека и сердце колотится, когда смотришь и не можешь сдержать улыбку, когда коленки дрожат. Когда в человеке нравится все: взгляд, жесты, внешность и даже какие-то недостатки)
#38
Гость
И человек такое САМ СЕБЕ УСТРАИВАЕТ.
Сам ведь влюбляется.
#39
Гость
Любовь может быть не обязательно межполовая.Когда истинно верующий свои мантры читает, он тоже испытывает Любовь.Любви межполовой вообще нет. Это простая игра гормонов ( не правда ли, очень похоже на слово гАрмония?). Здесь, прямо на Вумен об этом подробно написано. Людям нужно продолжение рода, чтобы плодились, потому и создаем (мы сами) такое вААААлшебное чувство, потом сами мучимся, клянем ( а кто виноват?)Гормонам наплевать на вас, на приплод, который получается и на ваше эмоциональное состояние.Совет: любите себя, как душу, на других смотрите как на душу. Поменьше на гормоны «клюйте».
#40
#41
Гость
ребята, это все не любовь, а влюбленнось.
Я такое каждые пол года испытываю, когда классный мужик попадается. Любовь — это когда ты видишь его больным, слабым, немощным во всей красе загибающегося от приступа язвы и у тебя одно желание — забрать эту боль себе… Любовь приходит не сразу и не ко всем, пережив влюбленность, страсть, узнав человека со всех сторон и осознав его недостатки, ты не разочаровываешься в нем, а все равно любишь вопреки всему и желаешь ему счастья даже если он не с тобой.. .. Не можешь злиться на него или ненавидеть даже если он сделал тебе больно… отпустив его желаешь ему добра от всей души…
#42
Гость
Это не любовь, а любовная зависимость, сродни наркотической. Лечению поддается, но с трудом
#43
пососите леденец, сосательные движения ртом успокаивают
#44
Гость
Любовь — недуг.
Моя душа больнаТомительной, неутолимой жаждой.Того же яда требует она,Который отравил ее однажды.Мой разум-врач любовь мою лечил.Она отвергла травы и коренья,И бедный лекарь выбился из силИ нас покинул, потеряв терпенье.Отныне мой недуг неизлечим.Душа ни в чем покоя не находит.Покинутые разумом моим,И чувства и слова по воле бродят.И долго мне, лишенному ума,Казался раем ад, а светом — тьма!Гениально о любви Вильям наш Шекспир )
#45
Гость
Спасибо за расшифровку: всегда подозревала, что любовь ( когда ничего не надо, а объекту желают только счастья и благодарности и нет никакой привязанности или желания объектом Любви обладать) , бывает только к богу.
#46
#47
акуна мисс мира 2015
Любовь это отдовать ,а страсть это брать
#48
Rocker
Это действительно похоже на болезнь,Я реально ощущаю всё на физическом уровне.
Некрасиво,конечно мужчине жаловаться на женском форуме — но напишу…Постоянно чувствую слабость,чувство тревоги,кошки на душе скребут — это не нормально…… с трудом доживаю до утра.А утром — когда вижу её,все мои тревоги и печали исчезают.Я чувствую себя счастливым,хотя бы какое-то время……она стала мне такой родной за все эти годы — хотя она об этом даже не догадывается.Ирина,моя любимая Ирина…….Так что же это? Что,если не любовь?
#49
#50
Гость
Впрочем, у вас, если это не продолжительное состояние и без взаимности может просто влюбленность. Тогда не культивируйте это, а то рискуете впасть в зависимость. А это та ещё х.рень, мало не покажется
Что такое настоящая любовь? Терапевт объясняет | Michael W. Regier, PhD
Многие люди разочаровываются, когда то, что они считали настоящей любовью, идет не так, как надо.
Возможно, вы пережили серию отношений, которые, как вы думали, будут длиться вечно, только для того, чтобы увидеть, как каждое из них заканчивается в течение нескольких месяцев.
После того, как вы были обмануты тем, что, как вы думали, было реальной сделкой, с кем-то, кто, казалось, соответствовал всем критериям в вашем контрольном списке, вы можете задаться вопросом не только, почему найти и сохранить настоящую любовь так сложно, но и что настоящая любовь даже означает.
Что такое «настоящая любовь»?
Настоящая любовь означает любить кого-то без каких-либо ожиданий или ограничивающих убеждений. Это означает заботиться о ком-то, ставить его потребности выше своих и искренне желать его счастья.
К сожалению, большинство людей были опустошены и обмануты поп-культурным определением «настоящей любви».
СВЯЗАННЫЕ С: Что такое любовь? 15 Мужчины объясняют свои чувства
Если вы готовы серьезно относиться к тому, чтобы любить кого-то и позволить себе быть любимым в ответ, вам нужно начать с выяснения того, какое определение любви вам подходит.
Вы должны быть готовы понять значение любви, как распознать ее, когда найдете любовь, и как сделать ее поиск и сохранение своей высшей целью.
Вот 8 вещей, которые нужно знать о настоящем значении настоящей любви.1. Настоящая любовь не нова — она долговечна.
Это правда, что всякая любовь начинается с новой любви. но новая любовь дается легко. Это обширно и романтично. В некотором смысле это то, что поколение хиппи называло «свободной любовью».
Эти эмоции испытывает каждый в новых романтических отношениях. Просто так устроен наш мозг. Между тем, настоящая прочная любовь — это заслуженная любовь. Это требует преднамеренности.
Вы должны решить: хотите ли вы потратить время и усилия на достижение прочной любви или вы хотите жить в фантазиях о том, что настоящая любовь просто случится с вами?
2. Настоящая любовь означает эмоциональную связь.
Исследования показали, что эмоциональная связь является самым важным фактором для создания настоящей, прочной любви.
Это клей, который связывает отношения воедино. У вас могут быть отличные разговоры о жизни, политике, спорте или целях, но если нет эмоциональной связи, не будет устойчивого влечения.
Что значит любовь в отношениях? Что ж, эмоции — это клей, скрепляющий отношения. Это основной способ выразить нашу глубочайшую радость и страх. Любовь в отношениях означает выражать эти эмоции способом, который связывает вас, и отвечать на чувства вашего партнера поддержкой, доверием и уважением.
Хотя эмоции — это не язык любви, это язык любви. Они заставляют вас доверять и верить в искренность любви вашего партнера. Они говорят вам, что ваш партнер заботится о вас, даже когда вам больно.
СВЯЗАННО: Как на самом деле выглядит безусловная любовь в здоровых отношениях
3. Настоящая любовь доступна.
Вы должны знать, что ваш партнер доступен для вас, когда он вам нужен. Что хорошего в том, что у тебя есть Ланселот, если он не спасет тебя, когда придет дракон.
Когда мы сближаемся как пара, мы ожидаем, что наш партнер будет первым, кто ответит, когда мы напуганы.
Когда горел Всемирный торговый центр, львиная доля исходящих звонков была выражением любви к мужьям и женам. Возможность связаться с человеком, которого вы любите больше всего, когда вы в нем больше всего нуждаетесь, успокаивает ваши эмоции и заставляет вас чувствовать себя в большей безопасности, даже перед лицом самых ужасных опасностей.
Когда муж недоступен для своей жены в родах с ребенком, это одна из самых больших болевых точек, которые она может испытать. Если она переживет эту боль без него, она будет обижаться на него долгие годы, потеряв способность доверять ему, что он будет рядом, когда он ей понадобится в будущем.
Настоящие любовники дежурят друг у друга 24/7. Они доступны для своих партнеров независимо от того, находятся ли они в бедственном положении или хотят разделить празднование.
Вы хотите, чтобы ваш партнер отпраздновал с вами ваш день рождения, когда вы получите повышение по службе или окончите школу? Абсолютно.
Разделение хороших моментов вместе укрепляет вашу связь друг с другом.
Но чтобы поделиться хорошими и плохими моментами, нужно нечто большее, чем просто доступность.
4. Настоящая любовь отзывчива.
Если ваш партнер находится с вами в комнате, вы ожидаете, что он ответит вам, когда вы попытаетесь с ним поговорить. Если вы дадите им мяч, а они его уронят, вы разозлитесь.
Большинство мужчин склонны эмоционально уходить в себя в те моменты, когда их партнеры больше всего в них нуждаются. Им трудно справляться с повышенными эмоциями в себе или в других. С юных лет они научились сдерживать свои эмоции и не чувствовать их.
Между тем большинство женщин поступают наоборот. Когда они эмоционально расстроены, они выкладывают все напоказ. Они выражают свои эмоции и ожидают, что кто-то будет рядом с ними.
Если твой парень находится в комнате и ведет себя как дохлая рыба, пока ты выражаешь ему свои чувства, ты не чувствуешь его любви. Из-за этого вы спросите себя, куда делся ваш Ромео.
Он был таким отзывчивым и заботливым, когда вы встречались. В то время он был потрясающим. Что сейчас происходит? Ты недостаточно привлекательна, чтобы больше удерживать его внимание?
Вы, естественно, интерпретируете его невосприимчивость как знак того, что он больше не испытывает к вам влечения или любви и что ему все равно. Однако это не обязательно так.
Во время новой любовной фазы отношений у вас есть преимущество мощного нейрохимического вещества, известного как дофамин. Мозг вырабатывает много дофамина на ранних стадиях новых отношений, помогая даже самым замкнутым мужчинам быть более эмоционально выразительными, чем обычно.
Истинные любовники учатся работать в «фазе преследования/ухода» отношений, которая возникает, когда новизна проходит и уровень дофамина снижается. Так что не нападайте на своего партнера, когда он изо всех сил пытается не закрыться, когда вы выражаете свои самые сильные эмоции. Он демонстрирует свои любящие чувства к вам, говоря вам, как страшно чувствовать его эмоции и ваши одновременно.
Со временем вы почувствуете себя в безопасности друг с другом и будете реагировать естественно.
СВЯЗАННЫЕ: 50 лучших песен о влюбленности (это заставит вас снова влюбиться)
5. Настоящая любовь помолвлена.
Вы можете быть доступным и отзывчивым к своему партнеру, но при этом оставаться в стороне, если вы не занимаетесь с ним. Вовлеченность заключается в том, чтобы обращать внимание и присутствовать.
В наш нынешний век доступа к информации с помощью смартфонов, сколько раз вы были в ресторане и замечали, как члены семейной пары копаются в своих мобильных телефонах во время ужина? Они должны быть вместе в качественное время, верно? Ваши социальные сети, ваша игра или поиск новостей должны отойти на второй план по сравнению с взаимодействием с вашим партнером.
Это непросто. Компании вкладывают много денег, чтобы психологически манипулировать вами для взаимодействия с ними. И, конечно же, фотографии ваших друзей могут быть весьма привлекательными.
Настоящая любовь означает возможность избавиться от других отвлекающих факторов, таких как телефон, телевизор или что-то еще, что мешает вам слушать, когда говорит ваш партнер. Вы должны знать, что ваши слова важны.
6. Настоящая любовь всегда растет.
Мои родители женаты 65 лет. Они оба говорят, что сейчас любят друг друга больше, чем когда-либо. Глядя на них вместе, я верю, что это настоящая любовь.
Настоящая любовь растет до конца жизни. Все согласны с тем, что жизнь трудна. Случаются вещи, с которыми трудно справиться, и независимо от того, сколько нам лет, мы боремся со старением. Когда пара поддерживает друг друга во время жизненных испытаний и в процессе старения, они становятся ближе.
Знание того, что вы можете положиться на своего партнера в удовлетворении ваших потребностей, заставляет вас любить его или ее все больше и больше. Это действительно важно понять, если вы находитесь в новых отношениях. То, что, по вашему мнению, привлекало вас друг к другу в начале ваших отношений, со временем становится все менее и менее важным.
Вы растолстеете и покроетесь морщинами, но если у вас есть деньги на косметические процедуры и процедуры, вы сможете продлить молодость. И да, упражнения помогут вам сбросить вес.
Но со временем то, как вы оба выглядите снаружи, становится все менее и менее важным, чем ваша растущая любовь друг к другу внутри. Ваши воспоминания о самых важных моментах жизни вместе будут незаменимы.
Настоящая любовь — это совместное путешествие через горы и долины. Нет ничего более тесного, чем помощь друг другу в преодолении жизненных трудностей. Это часто требует, чтобы вы отпустили эго и то, что вы считаете наиболее важным для себя. Пары, которые растут и преодолевают жизненные трудности, учатся делать то, что лучше для отношений.
СВЯЗАННЫЕ: Что это значит, когда кто-то говорит «люблю тебя» вместо «я люблю тебя»
7. Настоящая любовь верна.
Во-первых, парам необходимо верить в свои отношения, что на самом деле означает верить в то, что другой человек будет тем, кому вы можете доверять по прошествии лет.
Доверие — это ключ к успеху и основа любых здоровых любовных отношений на протяжении всей жизни.
Когда вы говорите «Да», вы отдаете свое будущее и благополучие в руки другого человека. Это может показаться противоречащим современному взгляду на отношения, но подумайте об этом. Вы будете делить дом, друзей, семью, деньги и эмоции.
Вы даже можете поделиться своей ДНК, из которой вы сделаете детей, которые будут принадлежать вам обоим. За исключением вашей работы, все, что важно для вас обоих, скорее всего, будет общим.
Похожие истории из YourTango:
Моя единственная великая любовь… не была
Ты слишком контролируешь (и еще 2 жестокие причины, по которым ты до сих пор одинок)
10 несексуальных мест, где можно найти настоящую любовь
Итак , вам нужно во многом доверять своему партнеру, и вы должны верить, что ваш партнер будет хорошим родителем, домработницей, другом и со-кормильцем.
Другая часть верной любви — это то, что мы обычно называем «верностью» — отсутствие эмоциональных или сексуальных связей.
Вы должны защищать сердца друг друга, не открывая другим свои эмоции или сексуальные потребности.
Есть и другие представления о том, что долгосрочные отношения могут быть успешными при наличии нескольких партнеров. Но за свою 30-летнюю практику я ни разу не видел, чтобы это не навредило отношениям.
Истинная любовь означает, что ваши первичные отношения являются первичными, что относится к теории отношений привязанности. Наука поддерживает теорию о том, что младенец формирует первичную связь с другим человеком, который является его основным опекуном. Безопасность младенца зависит от здоровья воспитания и поддержки этих отношений. Нейронаука учит, что наш мозг устроен так, чтобы устанавливать связь между двумя людьми.
Недавнее исследование показало, что взрослые связаны так же, как младенцы. Итак, мы называем связь младенца и матери первичными отношениями. Взрослая пара на протяжении всей жизни связывается, также формируя первичные отношения.
Как узнать, влюблен ли ты в кого-то? Вы узнаете, что любите кого-то, когда будете верить в свои отношения и друг в друга.
Надежная настоящая любовь требует от вас приоритета ваших основных отношений. Оба партнера должны чувствовать, что они важнее друг для друга, чем другие люди, места или вещи.
Вы ставите друг друга превыше всего. Если вы так относитесь к кому-то, независимо от того, начали ли вы с ним встречаться или женаты уже много лет, у вас не должно быть никаких сомнений в том, что вы действительно влюблены в него.
8. Настоящая любовь прозрачна.
Близость была определена как «в меня, видите». Вы должны быть открытыми и прозрачными со своим партнером, чтобы он мог видеть и реагировать на ваши самые глубокие потребности и желания. Когда в отношениях есть дистанция, это, вероятно, не из-за вашей талии, а из-за неудовлетворенных потребностей, которые не выражены.
Нет ничего более ценного, чем предложить партнеру свои самые сокровенные потребности, страхи и желания. В своей книге «Сила уязвимости» Брене Браун говорит о важности прозрачности в отношениях. И чтобы чувствовать себя достаточно безопасно, чтобы быть уязвимым и прозрачным, вам нужно работать над всем, что вы только что узнали выше.
Какое лучшее определение любви? Лучшее определение любви — это глубокая связь, основанная на приверженности, уважении, доверии и принятии. Любовь означает быть преданным чужому благополучию, высоко ценить их желания и мечты, принимать их такими, какие они есть, без осуждения и доверять им делать то же самое для вас.
Хотя многие склонны думать о любви просто как о бескорыстии и глубокой преданности своему партнеру, все, что меньше длительной и утверждающей любви, не является настоящей любовью. Если любовь причиняет вам боль или мешает вам стать лучшей версией себя, то это действительно не настоящая любовь.
СВЯЗАННЫЕ: Разница между любовью к кому-то и влюбленностью Клинический психолог, сертифицированный семейный психотерапевт и супервайзер EFT. Он и его жена Паула являются авторами книги «Эмоциональная связь: история и наука о предотвращении конфликтов и создании любви на всю жизнь».
Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!
Что такое любовь? — Анатомия любви
Любовь, пожалуй, самая сильная эмоция, заставляющая матерей совершать сверхчеловеческие подвиги, чтобы спасти своих детей, а подростков бросать вызов всей логике и здравому смыслу, чтобы быть вместе.
Но это также и одна из самых сложных для объяснения эмоций. Философы, поэты и ученые на протяжении веков спорили о том, что значит любить кого-то. Однако по своей сути любовь можно разбить на три основных компонента.
1. Любовь — это чувство
Романтическая любовь начинается с влечения, этого неописуемого чувства в глубине желудка, которое заставляет вас хотеть быть с кем-то. Однако если влечение носит исключительно физический характер, то это скорее похоть, чем любовь. В настоящей любви вы искренне наслаждаетесь обществом другого человека. Ты скучаешь по нему, когда его нет рядом. Вы часто думаете о ней и с нетерпением ждете следующей встречи. Вы можете сильно отличаться во многих отношениях, но у вас есть общие основные ценности и убеждения о мире, которые делают вас совместимыми.
Еще одной важной составляющей чувства, связанного с любовью, является свобода. Вы гордитесь достижениями друг друга и вам не угрожает успех друг друга. Никто из вас не ревнив и не цепляется.
Вы верите в свою любовь и ее силу, чтобы помочь вам пережить трудные времена, и вы чувствуете себя уверенным и сильным, а не слабым и испуганным.
2. Любовь — это действие
Независимо от того, насколько вы совместимы, у вас и вашего любимого человека будут времена раздора. Финансовые трудности, проблемы с работой, проблемы с воспитанием детей и многие другие проблемы будут снова и снова проверять вашу любовь. Любить кого-то означает сделать трудный выбор действовать с любовью, даже когда вы устали и подавлены. Делать потребности друг друга приоритетными и работать вместе для достижения общих целей — вот признаки настоящей любви, особенно когда дела идут плохо.
Любовь состоит из постоянного потока выборов и действий. Независимо от того, как долго вы вместе, вы всегда должны принимать решение активно проявлять свою любовь. Достойный партнер сделает то же самое для вас. Никогда не прекращайте демонстрировать свою любовь конкретными действиями, которые поддерживают вашего партнера.
3. Любовь — это привязанность
Привязанность развивается со временем. Любые новые отношения — это пьянящая смесь влечения и волнения по поводу новых возможностей, смешанная с большим количеством страха и трепета. Вы должны плавать в новых водах, обсуждать условия отношений и выяснить, как именно действовать вместе. Только после того, как вы пройдете через ранние этапы и станете по-настоящему комфортно друг с другом, может начаться этап привязанности. Однако однажды начавшись, эта фаза может длиться всю жизнь.
Когда вы привязаны, вам комфортно друг с другом. Вы понимаете распорядок и привычки друг друга и нашли способ жить с вещами, которые доставляют вам дискомфорт. Вы знаете, что вы оба находитесь на одной волне в том, что касается направления и сроков отношений, и вы действительно доверяете друг другу в долгосрочной перспективе.
Кризисные точки
В отношениях обычно возникают проблемы в двух основных моментах. Первое кризисное окно наступает в конце стадии медового месяца, до того, как по-настоящему возникает привязанность.
После того, как действие эндорфинов проходит и пары привыкают друг к другу, они начинают видеть друг в друге полноценных людей, полных недостатков. Им не хватает ажиотажа, который они получили друг от друга в первые дни, и они начинают задаваться вопросом, могли бы они добиться большего.
Второй крупный кризисный период начинается намного дальше в отношениях, спустя много времени после начала фазы привязанности. Эта кризисная точка иногда вызвана серьезными изменениями в жизни, такими как рождение детей или принятие на себя ответственности за стареющих родителей одного или обоих партнеров, но может быть результатом индивидуального роста и развития. В этот момент партнеры иногда чувствуют, что отдалились друг от друга. Они задаются вопросом, есть ли у них еще что-то общее, и они задаются вопросом, могут ли они все еще поддерживать изменяющиеся надежды и мечты друг друга.
Сохранение отношений
Если вы сомневаетесь в своих отношениях, важно отметить, что не все отношения должны были длиться долго.