Что нас не убивает делает нас сильнее автор: Access to this page has been denied.

Содержание

Фридрих Ницше: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее»

Настой в качестве лосьона с кремом: как использовать хвощ в борьбе с растяжками

Гранж и гламур: оранжевая подводка с подиума обещает стать главным трендом осени

Как сбалансировать лицо любой формы: лайфхаки по контурингу для начинающих

Подойдет для любого возраста: популярной в новом сезоне стала стрижка бикси

«Кусачая со страшной силой»: доктора Мясникова покусала обезьяна

Мелкие кудри или волна: укладываем челку, учитывая структуру волос

Завтрак из овсянки: готовим сбалансированные необычные блюда накануне вечером

Для еще большей воздушности в образе: 10 модных стрижек для длинных кудряшек

Чеснок нуждается в обработке. В чем замочить дольки осенью

Как избавить обувь от неприятных запахов: рабочие натуральные способы

Автор

У многих из нас есть собственная копилка любимых цитат. Эти высказывания великих людей вдохновляют нас в трудных ситуациях, ими можно украсить свою речь, употребить в переписке, на своей странице в социальных сетях. Кто-то выбирает особо понравившуюся цитату своим девизом, а кто-то делает с ней тату. Одной из любимых многими таких фраз является «Что не убивает нас, делает нас сильнее». Давайте познакомимся с ее автором, оригиналом, смыслом и прочими интересными подробностями.

Кто сказал: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее?». Смысл

Автором крылатой фразы был весьма неоднозначный мыслитель Фридрих Ницше. Цитату понимают в разных смыслах, но суть толкований одна: только преодолев значительные трудности, а то и беды, пережив горе, человек станет поистине духовно сильной личностью.

Фраза, однако, была вырвана из контекста. Ницше не хотел вложить в нее романтический, мотивационный смысл и как-то призвать своих последователей не бояться жизненных невзгод. Эти слова связаны с его учением о сверхчеловеке.

Цитата в оригинале

Фридрих Ницше, как известно, был немцем. Поэтому интересно будет определиться, как «Что не убивает нас, делает нас сильнее» звучит на родном языке автора.

Was mich nicht umbringt, macht mich stärker — так будет выглядеть эта цитата на немецком.

Сверхчеловек Ницше

Фридрих Ницше много времени посвятил исследованию предельных возможностей людей. И он считал, что именно сверхчеловек может зайти за эти границы, чтобы стать тем, кем он есть. Отметим, что Ницше характеризовал сверхлюдей немаленьким списком качеств, где выход за пределы эмоциональных сил являлся всего лишь одним из пунктов.

Подробнее ознакомиться с этой темой вы можете, прочтя труд «Так говорил Заратустра». Сверхчеловек (Übermensch) у Ницше — это образ, которым он обозначал существо, которое духовным могуществом настолько превзойдет современных людей, насколько мы превосходим обезьян. Согласно гипотезе ученого, Übermensch — это следующая эволюционная ступень, которая последует за человеком.

Однако Ф. Ницше при этом отмечал, что сверхлюди уже есть среди нас, более того — они рождались давно. К этой категории он относил Юлия Цезаря, Ч. Борджиа, Наполеона.

Об авторе

Фридрих Вильгельм Ницше (Friedrich Wilhelm Nietzsche) — это немецкий философ, мыслитель, филолог, поэт, композитор. К тому же, он известен миру как создатель самобытного философского течения.

Если мы посмотрим на лейтмотив трудов Ницше, отметим его новые критерии оценки всей окружающей действительности. Он подставил под сомнение все существующие в его эпоху принципы и формы морали, культуры, искусства, общественных отношений.

Самыми известными его трудами выступают «Так говорил Заратустра», «По ту сторону добра и зла», «Сумерки идолов», «Антихрист», Ecce Homo.

Ницше и афористичность

Не секрет, что учение мыслителя разобрано на цитаты. Причина в том, что, будучи филологом по образованию, Ницше уделял большое значение стилю изложения своих мыслей и взглядов. Они не представлены у него стройной системой, а выступают в роли афоризмов — лаконичного краткого высказывания, полностью законченной мысли. В этой фразе автор пытается максимально сконцентрировать суть своих суждений и отразить контекст выражения.

Конечно, Ницше выбрал такой стиль изложения не для того, чтобы прославиться цитированием своих слов. Он много времени проводил в длительных прогулках, а также ему было сложно долго сидеть над записями — у мыслителя начинались сильные рези в глазах. В частности поэтому им была выбрана такая короткая и емкая форма повествования и рассуждения.

Как понять фразу?

Каждый из нас волен искать свой смысл во фразе «То, что нас не убивает, делает нас сильнее». Но все же давайте посмотрим, как ее понимают другие люди:

  • «Не нужно бояться трудностей и испытаний, «киснуть», если случилась неудача. Это все нужно нам, чтобы закалить свой характер».
  • «Нельзя пытаться избегать проблем, нужно не бояться встретить их лицом к лицу. Только тогда, преодолев их, мы получим бесценный жизненный опыт».
  • «Если вам сейчас плохо, это временно. Вы обязательно пройдете через испытание, преобразившись, став более сильными».
  • «Чтобы что-то понять, чего-то достичь, необходимо преодолеть препятствия, разочарования, боль. Только это сделает вас духовно сильной личностью».
  • «Человеку нужен отрицательный опыт, чтобы что-то понять, переосмыслить. Только личное переживание какой-либо трудности может оставить отпечаток на личности, характере, мировоззрении».
  • «Есть сложности и препятствия, которые могут раздавить человека морально — смерть близкого, потеря всего, чем дорожил, крах своих идеалов, веры, любви. Но, если он справится с собой, найдет силы идти дальше, жить и радоваться, это и будет его победой. Он стал сильным.».

Ницше не прав?

Не все вторят автору «Что не убивает, делает нас сильнее». Вот как люди объясняют свое несогласие с цитатой:

  • «Чем больше человек переживает трудностей, тем больше он становится равнодушнее, черствее. Но, сильнее ли?».
  • «Когда личность встречается с чем-то, что способно убить ее, духовно или физически, ей нужно стать жестокой, лишь бы победить это, не дать одолеть себя. Так что правильнее сказать: что не убивает нас, делает нас жестокими».
  • «Не все трудности и беды, с которыми встречается человек, обязательно сделают его сильными. Что-то лишит его веры в людей, доброты, доверчивости, веры в счастливое будущее. А некоторые трудности могут фактически свести с ума».
  • «Постоянно повторяющие беды приводят к неврозам, страхам, депрессиям, фобиям. Они делают человека озлобленнее, отчаяннее, но, вряд ли, сильнее».
  • «Фраза применима только к душевным испытаниям. Человека не сделает сильнее раковая опухоль, с которой он сумел справиться, серьезная травма, которая подкосила его здоровье, но не убила».
  • «Из этой фразы следует, что каждый когда-то встретится с таким испытанием, с которым не сможет справиться, и оно убьет его. Не очень-то оптимистичная цитата».

Что не убивает нас, делает нас сильнее?

Авторитет Фридриха Ницше, как и слова его авторства, так убедительны, что многие принимают им сказанное на веру. И продолжают жить по принципу: чем больше трудностей я пройду, тем сильнее буду как личность. Но так ли это?

Наверняка вас заинтересует любопытное исследование, которое провела команда ученых Калифорнийского университета (США) во главе с С. Чарлз. Специалисты, конечно, не пытались проверить именно актуальность гениальной фразы «Что нас не убивает, делает нас сильнее», но решили доказать тот факт, что негативный опыт приводит далеко не к хорошим последствиям.

В 1995 г. психолог Д. Альмейда (США, Пенсильвания) провел обширный опрос, в котором приняли участие 1483 разновозрастных респондента, мужчины и женщины. Им предлагалось оценить по 5-бальной шкале (от «никогда» до «всегда»), как часто за последний месяц они испытывали негативные состояния: чувствовали себя несчастными, ненужными, нервными. Люди должны были отметить также, сколько раз они ощущали состояние депрессии, чувство, что ничего не получается, весь мир против них.

В другой части теста респондент отмечал, находился ли он в состоянии стресса за день до участия в опросе. Последняя часть анкеты включала в себя вопросы о том, лечился ли когда-то участник от эмоциональных расстройств, затянувшейся депрессии и проч.

Через десять лет Д. Альмейда вновь попытался связаться с респондентами. Однако кого-то к тому времени уже не было в живых, кто-то не захотел проходить опрос повторно. В результате второй тест прошли 711 человек. Вопросы в анкете были теми же сами.

Группа ученых во главе с С. Чарлз проанализировала результаты исследований Д. Альмейды. То, что показала эта деятельность, в корне отрицало фразу «Что не убивает нас, делает нас сильнее!». Оказывается, чем чаще человек чувствовал десять лет назад себя ненужным, покинутым, бесполезным, впадал в депрессию и находился в стрессовых ситуациях, тем вероятнее, что в настоящее время он имеет серьезное психическое расстройство.

Конечно, такая тенденция индивидуальна. Кого-то трудности закаляют, а кого-то морально уничтожают. Но нельзя не отрицать тот факт, что жизненные неурядицы, слабые или сильные, могут не только укрепить психику, но и сильно ослабить ее. Поэтому фраза Ницше «Что не убивает нас, делает нас сильнее» актуальна не для всех и каждого.

Другие цитаты автора

Представим вам и менее известные афоризмы Фридриха Ницше, но такие же интересные, вдохновляющие и содержательные:

  • «Поверхностные люди всегда лгут. Ведь они лишены какого-то содержания».
  • «Я не понимаю, зачем злословить? Если хотите насолить кому-то, расскажите о нем какую-то правду».
  • «Победители не верят в случайности».
  • «Стадо ничем не привлекательно. Даже если оно следует за тобой».
  • «Кто беден любовью, тот поскупится даже на вежливость».
  • «Хороший брак строится на дружбе и таланте».
  • «Долг — это право других на нас».
  • «Опасность попасть под экипаж есть у человека, который выскочил из-под другого экипажа».
  • «Человек есть то, что он преодолел».
  • «Чрезмерность — лучший залог успеха».

Вот мы и познакомились поближе как с самой фразой, так и ее автором. Хоть она известна далеко не в том глубоком смысле, что вложил в нее Ницше, цитата весьма распространена, вызывает множество споров и рассуждений.


Похожие статьи

  • Цитаты Фридриха Ницше, которые должен знать каждый
  • Как стать сильным человеком? Самый сильный человек в истории
  • «Хьюстон, у нас проблемы!». Откуда фраза, ставшая крылатой?
  • Фридрих Незнанский: краткая биография, книги. Полицейские детективы: «Марш Турецкого», «Победителей не судят», «Возвращение Турецкого»
  • Чем философия Ницше отличается от нацистской теории
  • Цитаты про смерть. «О мертвых либо хорошо, либо ничего, кроме правды»
  • «Время лечит»: смысл фразеологизма и толкование

Также читайте

Действительно ли все, что не убивает, делает нас сильнее?

Взглянув на рейтинг крупнейших мировых корпораций Fortune 500 за 2016 год, можно обнаружить, что 43% компаний были основаны иммигрантами в первом или втором поколении. Почему так происходит? Эми Чуа и Джед Рубенфельд, авторы книги «Три сили.

Як виховують в успішних спільнотах» (Yakaboo), уверены: успешные люди вырастают из тех, кто одновременно осознает и свое превосходство, и свою ничтожность. Например, в эмигрантских семьях старшее поколение вынуждено много работать, чтобы дать детям шанс на хорошее образование. Ребенок в такой семье как бы все время должен — учиться, получать высокие баллы, ведь родители так стараются для его будущего, а значит, нужно оправдать вложенные усилия и деньги. В общем, встречайте вечный невроз.

В то же время мало быть самым умным ребенком в классе. Вместе с осознанием собственного превосходства Чуа и Рубенфельд называют факторами для успешного полета как неуверенность в себе, так и страх все потерять. По их мнению, эти две парадоксальные (и довольно травматичные) силы приносят драйв и уравновешиваются третьей — контролем и самоконтролем, умением подождать и получить отложенное вознаграждение, отказавшись от «здесь и сейчас». 

Похожие материалы:

Фиолетово: Как правильно освоить тонкое искусство.

..

Почему с возрастом время бежит быстрее, и что с этим можно…

По законам стаи: почему мы так хотим нравиться каждому…

Довольно непохоже на популярные идеи: жить в полную силу, наслаждаться моментом и принимать себя такими, как есть. 

Мои знакомые, недавно ставшие родителями, придерживаются именно этой методики: они не повышают голос на детей и не хотят перегружать их ранним развитием: мол, важно, чтобы малыши успели насладиться детством. Да и в украинских школах учителя и руководители постепенно учатся не травмировать подопечных. Например, методики новой реформы рекомендуют не разглашать оценки перед всем классом. Отходят в прошлое списки успеваемости и сравнение учеников между собой, деление на «хороших» и «плохих».

Эми Чуа придерживается других взглядов. Это она написала «Боевой гимн мамы-тигрицы» — книгу, шокировавшую многих довольно жестким подходом к воспитанию. В целом идею о том, что детей нужно держать в ежовых рукавицах, можно понять. Американская статистика показывает: третье поколение, живя в достатке, перестает социально расти, как бы выйдя из социального лифта.

«Три сили. Як виховують в успішних спільнотах» описывает, что именно может в социальном лифте удержать. Спасибо авторам — они не умолчали и о побочных эффектах, включая тревожность и годы психотерапии.

Похожие материалы:

Почему красивые девушки часто одиноки и что с этим делать?…

Разрушительная сила сожалений и зачем они нам нужны…

Обостренная скромность: почему мы обесцениваем…

Зачем такая книга украинцам, у которых и своих неврозов хватает?  «Хотя авторы достаточно критичны к подходу жестких и требовательных родителей и многократно упоминают негативные последствия сурового воспитания, они недооценивают достижения культурной революции 1960-х, индивидуализм, свободу. В то же время переоценивают преимущества спартанского детства», — комментирует издательница Оксана Форостина. Думаю, это найдет отклик у многих, чьи родители не часто говорили «я люблю тебя», обнимали ребенка и позволяли себе другие «телячьи нежности». «Не могу сказать, что меня воспитывали совсем «по-китайски», но многие из описанных ограничений и вызовов мне знакомы, — продолжает Оксана.

— Книга «Три силы» помогла этот опыт переоценить и наново «инвентаризировать». Получается, уже не клеймо, а преимущество. Именно поэтому решающим для меня все же был заложенный в книге оптимизм в подходе к травмам. Я уверена, многим он поможет преодолеть стыд и почувствовать гордость за то, что они сумели пережить».

Могут ли быть полезны травмы, причиненные строгостью? Может ли быть оправдан подход «Всех били — и ничего, выросли нормальными людьми»? Каждый раз по дороге в спортзал через парк я слышу, как кричат родители на совсем маленьких детей, и не могу представить, каким образом публичное обзывание «дрянью» поможет вырастить успешного человека. Форостина тоже не уверена, что трудности помогли ей реализоваться: «Мне гораздо проще находить общий язык с людьми 90-х: они больше благодарны за сегодняшний комфорт, меньше склонны себя жалеть. Но при этом я больше дорожу «мажорской», благополучной частью своего опыта. Оглядываясь вокруг, я убеждаюсь, что удары, разочарования и неуверенность скорее ведут к моральному падению, чем успех, признание и одобрение окружающих.

И, кстати, в «Трех силах» описаны и такие примеры».

Похожие материалы:

Почему люди так безответственны и нужно ли с этим…

Cool to be kind: почему доброта вошла в моду?

Почему мы так любим составлять списки перед Новым годом и…

В реалиях посттоталитарного общества, мне кажется, полезен не только навык терпеть в ожидании награды. Терпеть и не высовываться нас уже научили — родители, школа, коллеги. Это было базовым навыком выживания. Не менее важно научиться держать удар, если вы все-таки решили высунуться. Писательница, юристка, моя коллега на «Громадському радіо» Лариса Денисенко вспоминает: «Мой тренер по синхронному плаванию был воспитанником советской спортивной школы, нацеленной на результат любой ценой. Одним из его методов была практика «подтапливать», держать наши головы ладонями под водой как можно дольше — так должно было тренироваться дыхание. Очень долго мы ничего не предпринимали, потому что это считалось как бы нормой. Когда кто-то решился рассказать родителям, те восприняли всё так же: мол, ничего страшного, тренеру лучше знать, как вас тренировать, тем более что никто не утонул.

 А вы зато получили медали. Через полгода я все же устроила бунт, который дал результат. Иногда стоит доверять внутреннему ощущению, пробовать объяснить, что тебя не устраивает, и бороться».

Похожие материалы:

Как сегодня выглядят альфа-девочки, и почему они больше…

«Слишком хорошо для меня»: почему люди заведомо обрекают…

57 вещей, которые можно понять лишь с возрастом

«Три силы» — не самая комфортная книга. Читая, я вспоминала, как наша первая учительница Надежда Ивановна била лбом о школьную доску мою одноклассницу Таню, которая не могла решить пример. Таню перевели в другой класс, а Надежда Ивановна продолжила работу в школе, потом пошла на повышение в районо. Вспоминала, как грубо кричали на нас на физкультуре — за неумение сделать кувырок, залезть по канату. После этого пришлось много внутренне работать с собой. Например, учиться тому, что никто не может кричать на тебя. А если может, то получит сдачи — например, письменную жалобу начальству.  

Во многом несправедливость, с которой я сталкивалась в детстве, привлекла мое внимание к правозащитной тематике. Я видела, как нарушители закона избегали наказания. Видела, что такое бессилие. Поиск «силы бессильных», как называл ее Вацлав Гавел, стал 
своеобразным побочным эффектом роли самой умной девочки в классе. Правила выживания требуют сидеть тихо, но я уже не могла им следовать. Не уверена, что книга «Три силы» способна этому научить. Но старт для инвентаризации травм она даст точно.


Теги: воспитание, психология, самооценка

«То, что нас не убивает, делает нас сильнее?». Смысл

Фридрих Ницше

Надо, чтобы вы гордились своим врагом; тогда успехи вашего врага будут и вашими успехами.

Но самым опасным врагом, которого ты можешь встретить, будешь всегда ты сам; ты сам подстерегаешь себя повсюду

Где кончается уединение, там начинается базар, а где начинается базар, начинается и жужжанье ядовитых мух.

Мы поступаем наяву так же, как и во сне: мы выдумываем и сочиняем себе человека, с которым вступаем в общение. ..

Что же поддерживало меня? Всегда лишь беременность.
И всякий раз с появлением на свет творения жизнь моя повисала на волоске.

Остерегайся мелких людей! Перед тобою чувствуют они себя мелкими, и их низость разгорается против тебя…

«Это не нравится мне». — Почему? — «Я не дорос до этого». — Ответил ли так когда-нибудь хоть один человек?

Лишь теперь я одинок: я жаждал людей, я домогался людей — я находил всегда лишь себя самого.

Пусть говорят мне что угодно, чтобы причинить мне боль; слишком мало знают меня, чтобы быть в курсе, что больше всего причиняет мне боль.

Когда сто человек стоят друг возле друга, каждый теряет свой рассудок и получает какой-то другой.

Будьте такими, которые любят самих себя — любят великой любовью, любят великим презрением!

Даже в лучшем есть и нечто отвратительное; и даже лучший человек есть нечто, что нужно преодолеть!

Толпа не знает, что велико, что мало, что прямо и правдиво: она криводушна по невинности, она лжет всегда.

Быть может, я лучше всех знаю, почему только человек смеется: он один страдает так глубоко, что принужден был изобрести смех.
Самое несчастное и самое меланхолическое животное — по справедливости и самое веселое.

Человек — незаметный, слишком высоко о себе мнящий животный вид, время которого, к счастью, ограничено…

Человек, каким он должен быть, — это звучит столь же нелепо, как «дерево, каким оно должно быть».

Стыд, стыд, стыд — вот история человека!

Люблю ли я музыку? Я не знаю: слишком часто я ее и ненавижу.
Но музыка любит меня, и стоит лишь кому-то покинуть меня, как она мигом рвется ко мне и хочет быть любимой.

Я не бегу близости людей: как раз даль, извечная даль, пролегающая между человеком и человеком, гонит меня в одиночество.
*
Обезьяны слишком хороши, чтобы человек мог произойти от них
*
Многое, что у одного народа называлось добром, у другого называлось глумлением и позором.
Многое, что здесь называлось злом, там украшалось пурпурной мантией почести…
Поистине, люди дали себе все добро и все зло свое…
*
Эту жизнь, как ты ее теперь живешь и жил, должен будешь ты прожить еще раз и еще бесчисленное количество раз;
и ничего в ней не будет нового, но каждая боль и каждое удовольствие, каждая мысль и каждый вздох и все несказанно малое и великое в твоей жизни должно будет заново вернуться к тебе, и все в том же порядке и в той же последовательности, — также и этот паук, и этот лунный свет между деревьями, также и это вот мгновение, и я сам.
Вечные песочные часы бытия переворачиваются все снова и снова — и ты вместе с ними, песчинка из песка!
*
Взгляните на верующих! Кто больше всего ненавистен им?
Разбивающий скрижали их ценностей, разрушающий и преступающий, но он есть созидающий.

В мире недостаточно любви и благости, чтобы их можно было расточать воображаемым существам.

«Возлюби ближнего своего» — это значит прежде всего: «Оставь ближнего своего в покое!»

В стадах нет ничего хорошего, даже если они бегут вслед за тобой.

Говорят «тело», а думают о том, что ниже тела…

Когда человек надувается, он становится еще более пустым.

Поверхностные люди всегда должны лгать, так как они лишены содержания.

Познающий неохотно погружается в воду истины не тогда, когда она грязная, а когда она мелкая.

У одного одиночество — это бегство больного, а у другого — бегство от больных.

Люди не прощают мне того, что я не завидую им.

Если ты раб, то не можешь быть другом. Если тиран — не можешь иметь друзей.

Даже самая широкая душа, братья мои, — какие это жалкие угодья!

Любите и ближних своих, как самих себя, — но прежде станьте теми, кто любит самого себя, — любит великой любовью, любит великим презрением!

Не вокруг тех, кто создаёт новый шум, а вокруг создающих новые ценности вращается мир… неслышно вращается он.

Несчастье ускользнуло от тебя; наслаждайся же этим, как счастьем своим!

Люди, стремящиеся к величию, по обыкновению злые люди: таков их единственный способ выносить самих себя.

Жизнь — источник радости; но всюду, где пьет толпа, родники отравлены.

Если друг причинит тебе зло, скажи так:
«Я прощаю тебе то, что сделал ты мне; но как простить зло, которое ты причинил себе?»

Редко ошибешься, если исключительные поступки будешь объяснять тщеславием, посредственные — привычкой и мелкие — страхом.

Подобно солнцу, люблю я жизнь и все глубокие моря. И вот что называю я познанием: чтобы все глубокое поднялось на высоту мою!

Если мы научимся больше радоваться, то так мы лучше всего разучимся обижать других

Требование человека, чтобы его полюбили, есть величайшее из всех самомнений.

Я люблю храбрых: но недостаточно быть рубакой, нужно еще знать, кого рубить!
И часто больше храбрости в том, чтобы удержаться и пройти мимо: и сохранить себя тем самым для более достойного врага!

Только там, где кончается государство, начинается человек

Все боги суть символы и хитросплетения поэтов!

Вы еще не искали себя, когда обрели меня.
Так бывает со всеми верующими; и потому так мало значит всякая вера.

Вы заключаете брак: смотрите же, чтобы не стал он для вас заключением!

Мистические объяснения считаются глубокими. Истина в том, что они даже и не поверхностны.

Нет прекрасной поверхности без ужасной глубины.

Факты не существуют — есть только интерпретации.

Был только один христианин…

Для тупого лба необходим, в виде аргумента, сжатый кулак

Философия открывает человеку убежище, куда не проникает никакая тирания, долину внутреннего мира, лабиринт сердца, и это раздражает тиранов.

Мы хвалим то, что приходится нам по вкусу: это значит, когда мы хвалим, мы хвалим собственный вкус

Всякая любовь думает о мгновении и вечности, — но никогда о продолжительности.

Что нас не убивает, делает нас сильнее.

* * *
Вы читали «Что нас не убивает, делает нас сильнее» и другие цитаты и авторские высказывания философа Ницше, из коллекции цитат и произведений Фридриха Ницше.
……………………………………………………………………………….

Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни слышал выражение — » Что нас не убивает, делает нас сильнее». Вам интересно будет узнать, кто впервые озвучил эту мудрую мысль. Но еще важнее разобраться, какой смысл в ней таится и как применить его на деле и, возможно, научиться чему-то новому.

Кто придумал выражение

Этот афоризм в привычной формулировке звучит так — «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее». Он принадлежит философу, которого звали Фридрих Ницше. Если вы интересуетесь самопознанием, ищете ответы на глубокие вопросы, вы наверняка встречались с высказываниями этого мыслителя.

Информация об авторе

Фридрих Ницше занимался не только философией, а также был писателем. Все его произведения были автобиографичны, они рассказывали о душевных переживаниях и поиске себя. Для того, чтобы в полной мере понять высказывания этого немецкого философа, человеку потребуется немало времени и терпения. Но результат поможет ему осознать смысл такого известного изречения Ницше, как «что нас не убивает, делает нас сильнее»

Смысл афоризма

Порой в жизни человека случаются большие трудности, которые не только выбивают его из душевного равновесия, но и приносят огромные проблемы. Афоризм говорит о том, что сложные ситуации способны закалить характер, а препятствие на жизненном пути делает сильнее. Что нас не убивает, не лишает способности двигаться дальше, помогает измениться, поменять взгляды на те вещи, которые казались ранее трудными и непреодолимыми.

Что имеется в виду под словом «убивает»

У каждого человека есть свое понимание о сложностях в жизни, несмотря на то, что принято считать, что проблема только в том случае считается настоящей, если она угрожает жизни и здоровью человека. В остальном можно назвать ее жизненной неурядицей или неприятностью. Но все люди разные, они обладают своими уникальными характерами. Кто-то способен пережить огромные потрясения и сохранять при этом самообладание. А некоторые впадают в ступор и панику от тех вещей, что у других не вызовут такой бурной реакции. Не значит, что они глупее или умнее. Это говорит скорее о закаленности характера.

Поэтому, когда вы слышите высказывание » все что нас не убивает, делает нас сильнее», не принимайте слова о смерти слишком буквально. Возможно, для вас и не существует реальной опасности от ситуации, но вы воспринимаете ее как что-то способное нарушить ваши планы или испортить жизнь.

С другой стороны, выражение может говорить и о том, что смерть — это единственное, что способно сломить вас и вашу силу духа. Все остальные плохие и тяжелые события, происходящие в вашей жизни, это лишь повод стать еще смелее, добиться большего.

Почему нас делает сильнее то, что не убивает

Те, кто действительно переживал серьезные потрясение или проблемы, знают, как тяжело с ними справиться. Находясь в сильном стрессе, человек испытывает серьезную психологическую нагрузку, и иногда не остается ничего, кроме как опустить руки и замкнуться в себе. А проблемы тем временем никуда не исчезают, лишь усугубляются от бездействия.

Но если человек твердо сказал себе: «Все, что нас не убивает, — делает нас сильнее», — и решил взять ситуацию под контроль, он способен в корне изменить свою дальнейшую жизнь и мышление.

Находя новые способы исправить все, что свалилось на его плечи, человек преодолевает внутренние границы, разрушает прежние установки. То, что казалось невероятным, стало вполне реальным и достижимым. Когда негативные последствия событий будут устранены, он уже будет мыслить по-другому. Потому что представления о своих возможностях изменились, а значит, и следующие проблемы не будут казаться такими глобальными, по сравнению с тем, что он уже пережил. Таким образом, трудность сделает нас сильнее. Что нас не убьет, несмотря на то, каким казалось ужасным, откроет второе дыхание, изменит взгляды на мир.

Почему это может не сработать с некоторыми людьми

Нельзя воспринимать цитату, пусть и известного философа, как прописную истину, которая была бы близка совершенно для всех. Было бы неправильно утверждать, что эмоциональное потрясение каждого человека делает сильнее. Что нас не убивает, нас может привести не к обретению железной силы воли, а к огромному стрессу, который будет преследовать еще долгое время. Все зависит от характера человека и чувствительности, с которой он относится к проблемам. Не значит, что он слаб и беспомощен, но организм устроен так, что некоторые люди могут получить травму после огромной нагрузки на нервную систему. Поэтому, если вы переживаете серьезное эмоциональное потрясение, не опирайтесь лишь на то, что все, что нас не убивает, делает нас сильнее, а обратитесь за помощью. Иначе тяжелые времена не закалят вас, а будут угрожать нервным срывом.

Негативный смысл афоризма

Каждый человек хочет стать сильнее, научиться преодолевать даже самые большие трудности. На первый взгляд кажется, что такой характер принесет одну лишь пользу его обладателю, поможет добиться большего. Но считается, что с такой силой человек становится более черствым, не способным на жалость. Он всегда смотрит на людей, которые не могут добиться таких же результатов в борьбе с неудачами, и воспринимает их как слабых и не равных ему. Безусловно, не все становятся циничнее, тем не менее закаливание подразумевает ожесточение характера.

Также этот афоризм может быть неправильно понят людьми, использован не по назначению. Ведь можно просто решить: раз все, что нас не убивает, делает нас сильнее, зачем вообще обращать внимание на проблему? Можно игнорировать все трудности, так как они не несут за собой никакой опасности. Такое отношение приводит к безразличию и накоплению проблем.

Как преодолеть трудности

Если на вас обрушилось несчастье, самое важное — не опускать руки и уверенно идти вперед, как бы тяжело это ни было.

Первым делом спросите себя, что вы можете взять от ситуации, какую выгоду она вам принесет. В этом случае как раз пригодится фраза «что нас не убивает, делает нас сильнее». Задумайтесь над тем, какие уроки и жизненный опыт вы вынесете, когда решите эту проблему. Возможно, она способна поменять ваши взгляды на жизнь или придать уверенности в себе и своих возможностях.

Если вы двигаетесь по намеченному плану, но сложившаяся ситуация не меняется, пробуйте новые методы и ищите выход, даже когда кажется, что его нет. Рано или поздно вы найдете способ преодолеть все преграды.

Не настраивайте себя на негатив, ведите борьбу уверенно, сохраняя веру в свой успех. Если постоянно повторять себе, что это невозможно, так оно и будет.

Не ищите способ избежать проблемы или спрятаться. Решайте трудности сразу, иначе они станут накапливаться, и рано или поздно обрушатся на вас.

Постепенно идите к своей цели, не позволяйте ей сломить вас. Помните, когда успех будет достигнут, вы сможете больше. Ведь, как известно, все, что нас не убивает, делает сильнее.

Все мы знаем фразу . Американским психологам удалось с помощью исследования доказать, что это не просто слова. Жизненные испытания действительно делают сильнее ! А если сделать анализ жизни успешных людей, то в биографии многих из них, можно найти периоды серьезных испытаний. Исследование, посвященное влиянию неблагоприятных жизненных событий на психическое здоровье, показало, что испытания учат человека лучше адаптироваться и быстрее восстанавливать душевное равновесие. Если у Вас сейчас сложный период в жизни, держитесь! Подробнее об исследовании здесь…

Жизненные испытания действительно делают сильнее

Участники исследования сообщали о негативных событиях, произошедших на протяжении всей их жизни; также у них регистрировали некоторые показатели психического здоровья.

По данным других исследований, жизненные испытания отрицательно сказываются на психическом здоровье и благополучии.

В данном исследовании участвовали 2389 человек . Ученые обнаружили, что люди, сталкивавшиеся с неблагоприятными жизненными событиями, обладают более крепким психическим здоровьем и благополучием, чем те, кто с ними не сталкивался .

«Мы проанализировали влияние неблагоприятных событий на такие показатели как общее психическое истощение, функциональные нарушения, посттравматический стресс, удовлетворение жизнью. Согласно более ранним исследованиям, неблагоприятные жизненные события оказывают прямое отрицательное влияние на показатели психического благополучия. Однако нам удалось обнаружить U-образную связь, то есть у людей, перенесших большое количество жизненных неприятностей, а также у людей, вообще их не переносивших, выявляются хорошие показатели психического здоровья и удовлетворенности жизнью» , — объясняет главные автор исследования Mark Seery (Университет Баффало, США) .

Также выяснилось, что люди, сталкивавшиеся ранее с жизненными испытаниями, лучше, чем другие, справлялись с недавними неблагоприятными событиями.

Хотя невозможно установить причинно-следственную связь, авторы исследования предполагают, что, в какой-то степени, жизненные испытания учат сохранять и восстанавливать душевное равновесие.

«Хотя мы брали в расчет только серьезные жизненные испытание, такие как потеря любимого человека, по всей вероятности, менее трагические события также способствуют выработке душевной стойкости», — добавляет Mark Seery.

По материалам «Journal of Personality and Social Psychology».
Подготовила Анастасия Мальцева.
Источник: Medlinks.ru

P.S. Материал был рекомендован к публикации Ольгой Тутиной (постоянной читательницей блога и участницей дистанционного тренинга ) . Публикуя результаты исследований на блоге, я надеюсь на то, что это поможет многим людям с достоинством принять и преодолеть жизненные испытания. Все проходит. То, что нас не убивает, делает сильнее. Благодарю Вас Ольга!

С уважением,
Дмитрий Пославский.

Георгий Трофимов: «Я начал бизнес с нуля, 5 месяцев назад. Мой совет — Действуйте!»
15 историй успеха, которые сломают Ваше «невозможно»
Ирина Тарасова: «За 6 месяцев я похудела на 9 кг, и вышла на ежемесячный доход $1000
Взлететь вверх поможет верное определение цели
Людмила Терентьева: «Запомни, нужно пробовать! Даже если ошибаешься — снова пробуй!

27 комментариев

  • lena said:

    не согласна,я впервые в жизни пережила психическую травму, и до сих пор не могу справииться с ней

    lena, возможно вам стоит обратиться к психологу или психотерапевту.

    Я в данной истине убедился на собственном жизненном опыте за последние 3 года. Уж больно много неприятных вещей случалось, но сейчас всё намного лучше.

    Шальные удары глупых ошибок,
    На шкуре своей, опробовал каждый.
    Важно, при этом,
    Сделать правильный вывод,
    Чтоб промахов плеть, не испытывать дважды.

    Во время трудностей, невзгод и заблуждений.
    Не нужно плакаться в жилет.
    Тот защищён от непогод.
    Кто трезво смотрит, ищет выход,
    В чём промах? Как уйти от бед?

    Ведь всё, что с нами происходит,
    Всё…. От слёз и до улыбок.
    Мы записываем в опыт –
    Сборник, наших побед и ошибок.

    И каждый, по разному воспринимает
    Те уроки, что сам себе задаёт.
    Кто-то, из трудностей, забор воздвигает.
    А кто-то, из них трамплин создаёт.

    Не стоит бояться ошибок, проблем,… неудач избегать.
    Парадокс… Но они, нас вперёд продвигают.
    И путь наш, по жизни, всегда освещают.
    Просто. Их надо понять, осознать и решать…

    Есть такой американский психолог Лэрри Крабб, его книга «Inside Out»помогла мне в особенно трудный и ОЧЕНЬ долго длящийся период сплошных страданий. Идея этого отрывка была в том – а я скажу своими словами — что можно нацелить свой первоочередной жизненный интерес в первую очередь в осознанное наблюдение за собой и построение своей личности, а также неизбежно следующий за этим духовный и личностный рост.
    Если человек осознанно выбирает этот путь, то ему независимо от трудностей, испытаний, страданий и лишений он приучает себя радоваться на этом пути, не смотря на слезы и переживания. Мало того, автор предлагает как основные и осознанно выбранные инструменты роста УЯЗВИМОСТЬ и ПРОЩЕНИЕ.
    Таким образом переместив свой интерес в область роста, то есть внимания, доверия, любви и уважения к своей собственной личности в первую очередь, человек постепенно учиться обретать радость и извлекать пользу из любого опыта.
    Для себя я называю это: ПРИНЦИП РАДОСТИ. Я держусь его и он себя оправдывает.
    Страдают и травмируются все, это непременное условие нашей жизни. Она сопровождается болью, однако замечу в основном боль возникает там, где необходимы исцеление и трансформация. А это зависит только от знания человеком того, что он хочет и его выбора.
    Можно пострадать и пустить свои страдания «коту по хвост», в таком случае и Я и Вы действительно — несчастные люди, достойные сожаления, а можно те же страдания использовать
    для построения крепкого фундамента роста, развития, счастья, и много другого, что в совокупности зовется ПОЛНОТОЙ ЖИЗНИ.
    Не важно то, что с нами случается, но важно то, что мы с этим сделаем!

    согласен с «мадинна»: «cлабого-трудности, ломают,сильного ЛЕНА делают сильнее». сильный, как раз, и может справиться с ситуацией, приняв её, как полезный опыт. от себя добавлю, что бардак вокруг нас- это следствие бардака в нас самих. мой бардак, довёл меня до проблем со здоровьем, и чем дальше, тем становилось хуже. воспринимал окружающих, особенно родных, с диким раздражением. всевозможные неприятности, так и липли ко мне. начал заниматься по определённой методике, но для заметных результатов понадобилось более года. суть методики, как раз в том что-бы навести порядок в себе, и лишь после этого окружающая обстановка изменится к лучшему. трудности будут всегда, если научишься «дружить» с ними, то они будут для твоей же пользы (личный опыт бесценен).

    Абсолютно согласна с Дмитрием в том, что биографии великих людей — прямое доказательство поговорки «Что нас не убивает, делает сильнее». Либо ты овладеваешь ситуацией, болью, страхом, болезнью, и становишься от этого сильнее, открываешь какие-то новые грани себя. Либо негатив овладевает тобой и твоей жизнью. Думаю, критичным здесь является ответ на вопрос: «Испугался или не испугался?». Боли, предательства, смерти, безденежья… Если принял ситуацию, нашел причины в себе, изменился и пошел дальше — действительно станешь сильнее. По себе знаю.

Фридрих Ницше — выдающийся немецкий мыслитель, поэт, создатель собственного учения, провозглашающего новое отношение к существующим нормам морали и культуры. Филолог по образованию, Ницше большое внимание уделял стилю ведения и изложения своей философии. Его произведения отличаются особой афористичностью и метафоричностью. В настоящем издании собраны самые значимые и популярные труды философа: «Так говорил Заратустра», «По ту сторону добра и зла» и «Ессе Homo». Философские трактаты как нельзя лучше отражают авторскую позицию и дарят читателю возможность оценить творческое наследие Ницше, по сей день вызывающее множество разногласий.

Формат: Твердая бумажная, 704 стр.

Дата и место смерти:
Школа/традиция:
Период: Философия XIX века
Направление:
Основные интересы: ,

Фри́дрих Ви́льгельм Ни́цше ( Friedrich Wilhelm Nietzsche ; — ) — , представитель . Он подверг резкой , и своего времени и разработал собственную теорию. Ницше был скорее литературным, чем академическим философом, и его сочинения носят характер. Философия Ницше оказала большое влияние на формирование и , и также стала весьма популярна в литературных и кругах. Интерпретация его трудов довольно затруднительна и до сих пор вызывает много споров.

Биография

Философия

Философия Ницше не организована в систему. «Волю к системе» Ницше считал недобросовестной. Его изыскания охватывают все возможные вопросы философии, религии, этики, психологии, социологии и т. д. Наследуя мысль , Ницше противопоставляет свою философию классической традиции рациональности, подвергая сомнению и вопрошанию все «очевидности» разума. Наибольший интерес у Ницше вызывают вопросы морали, «переоценки всех ценностей». Ницше одним из первых подверг сомнению единство субъекта, причинность воли, истину как единое основание мира, возможность рационального обоснования поступков. Его метафорическое, афористическое изложение своих взглядов снискало ему славу великого стилиста. Однако, афоризм для Ницше не просто стиль, но философская установка — не давать окончательных ответов, а создавать напряжение мысли, давать возможность самому читателю «разрешать» возникающие парадоксы мысли.

Ницше уточняет шопенгауэровскую «волю к жизни» как «волю к власти», поскольку жизнь есть ничто иное, как стремление расширять свою власть. Однако, Ницше критикует Шопенгауэра за , за его отрицательное отношение к жизни. Рассматривая всю культуру человечества как способ, каким человек приспосабливается к жизни, Ницше исходит из примата самоутверждения жизни, ее избытка и полноты. В этом смысле всякая религия и философия должна прославлять жизнь во всех ее проявлениях, а все, что отрицает жизнь, ее самоутверждение, — достойно смерти. Таким великим отрицанием жизни Ницше считал христианство. Ницше первым заявил, что «нет никаких моральных феноменов, есть только моральное истолкование феноменов» , тем самым подвергнув все моральные положения . Согласно Ницше, здоровая мораль должна прославлять и укреплять жизнь, ее волю к власти. Всякая иная мораль — упадочна, есть симптом болезни, decadence. Человечество инстинктивно использует мораль для того, чтобы добиваться своей цели — цели расширения своей власти. Вопрос не в том, истинна ли мораль, а в том, служит ли она своей цели. Такую «прагматическую» постановку вопроса мы наблюдаем у Ницше в отношении к философии и культуре вообще. Ницше ратует за приход таких «свободных умов», которые поставят себе сознательные цели «улучшения» человечества, умы которых уже не будут «задурманены» никакой моралью, никакими ограничениями. Такого «сверхнравственного», «по ту сторону добра и зла» человека Ницще и называет «сверхчеловеком».

В отношении познания, «воли к истине» Ницше опять же придерживается своего «прагматического» подхода, спрашивая «для чего нам нужна истина?» Для целей жизни истина не нужна, скорее иллюзия, самообман ведут человечество к его цели — самосовершенствованию в смысле расширения воли к власти. Но «свободные умы», избранные должны знать правду, чтобы мочь управлять этим движением. Эти избранные, имморалисты человечества, созидатели ценностей должны знать основания своих поступков, отдавать отчет о своих целях и средствах. Этой «школе» свободных умов Ницше посвящает многие свои произведения.

Мифология

Образность и метафоричность произведений Ницше позволяет выделить у него определенную мифологию:

  • Ницше исходит из двойственности () культуры, где борются начала и . Аполлон (греческий бог света) символизирует собой порядок и гармонию, а Дионис (греческий бог виноделия) — тьму, хаос и избыток силы. Эти начала не равнозначны. Темный бог древнее. Сила вызывает порядок, Дионис порождает Аполлона. Дионисийская воля (der Wille — в германских языках означает желание) всегда оказывается волей к власти — это интерпретация онтологической основы сущего. Ницше подобно испытал влияние . Весь ход эволюции и борьба за выживание ( struggle for existence ) не что иное, как проявление этой воли к власти. Больные и слабые должны погибнуть, а сильнейшие — победить. Отсюда Ницше: «Падающего толкни!», который следует понимать не в том упрощённом смысле, что не следует помогать ближним, но в том, что самая действенная помощь ближнему — дать ему возможность достигнуть крайности, в которой можно будет положиться только на свои инстинкты выживания, чтобы оттуда возродиться или погибнуть. В этом проявляется вера Ницше в жизнь, в её возможность самовозрождения и сопротивления всему роковому. «То, что не убивает нас, делает нас сильнее»!
  • Как от обезьяны произошел человек, так в результате этой борьбы человек должен эволюционировать в (Übermensch). и все т. н. духовные ценности — это всего лишь орудие для достижения господства. Поэтому сверхчеловек отличается от простых людей прежде всего несокрушимой волей. Это скорее гений или бунтарь, чем правитель или герой. Подлинный сверхчеловек — это разрушитель старых ценностей и творец новых. Он господствует не над стадом, а над целыми поколениями. Однако воля не имеет поступательного движения вперед. Её основными врагами являются собственные проявления, то, что Маркс называл силой отчуждения духа. Единственные оковы волевого человека — это его собственные обещания. Создавая новые ценности, сверхчеловек порождает культуру — или Духа тяжести , подобно льду, сковывающему реку воли. Поэтому должен прийти новый сверхчеловек — . Он не разрушает старые ценности. Они исчерпали себя сами, ибо, утверждает Ницше, мертв. Наступила эпоха европейского , для преодоления которого Антихрист должен создать новые ценности. Смиренной и завистливой морали рабов он противопоставит мораль господ . Однако потом будет рожден новый Дракон и придет новый сверхчеловек. Так будет до бесконечности, ибо в этом проявляется вечное возвращение . Одним из основных понятий в философии Ницше является decadence ().

Цитаты

«»Цель», «надобность» достаточно часто оказываются лишь благовидным предлогом, добавочным самоослеплением тщеславия, не желающего признаться, что корабль следует течению, в которое он случайно попал»

«…Как будто ценности скрыты в вещах и все дело только в том, чтобы овладеть ими!»

«Ах, как удобно вы пристроились! У вас есть закон и дурной глаз на того, кто только в помыслах обращен против закона. Мы же свободны — что знаете вы о муке ответственности в отношении самого себя!»

«Вся наша социология не знает другого инстинкта, кроме инстинкта стада, т. е. суммированных нулей, — где каждый нуль имеет «одинаковые права», где считается добродетелью быть нулем…»

«Добродетель опровергается, если спрашивать, «зачем?»…»

«Если вы хотите высоко подняться, пользуйтесь собственными ногами! Не позволяйте нести себя, не садитесь на чужие плечи и головы!»

«Если долго всматриваться в бездну — бездна начнет всматриваться в тебя»

«Есть два вида одиночества. Для одного одиночество — это бегство больного, для другого — бегство от больных»

«Есть два пути избавить вас от страдания: быстрая смерть и продолжительная любовь»

«Каждый малейший шаг на поле свободного мышления и лично формируемой жизни всегда завоевывается ценой духовных и физических мучений»

«Критика новейшей философии: ошибочность отправного пункта, будто существуют «факты сознания» — будто в области самонаблюдения нет места феноменализму»

«Кто подвергается нападкам со стороны своего времени, тот еще недостаточно опередил его — или отстал от него»

«Мы — наследники совершавшихся в течение двух тысячелетий вивисекции совести и самораспятия. »

«Наедине с собою мы представляем себе всех простодушнее себя: таким образом мы даем себе отдых от наших ближних»

«Ничто не покупается за большую цену, чем частица человеческого разума и свободы…»

«Ничто не поражает так глубоко, ничто так не разрушает, как «безличный долг», как жертва молоху абстракции…»

«Познавший самого себя — собственный палач»

«С человеком происходит то же, что и с деревом. Чем больше стремится он вверх, к свету, тем глубже уходят корни его в землю, вниз, в мрак и глубину — ко злу.»

«Смерть достаточно близка, чтобы можно было не страшиться жизни»

«Человек понемногу стал фантастическим животным, которое в большей степени, чем любое другое животное, тщится оправдать условие существования: человеку должно время от времени казаться, что он знает, почему он существует, его порода не в состоянии преуспевать без периодического доверия к жизни, без веры в разум, присущий жизни»

«Человек предпочитает желать небытие, нежели вообще не желать»

«Человечество является скорее средством, а не целью. Человечество является просто подопытным материалом»

«Чтобы моральные ценности могли достигнуть господства, они должны опираться исключительно на силы и аффекты безнравственного характера.»

«Я не бегу близости людей: как раз даль, извечная даль, пролегающая между человеком и человеком, гонит меня в одиночество»

«…Но то, что убеждает, тем самым еще не становится истинным: оно только убедительно. Примечание для ослов.»

  • «Бог умер» (Эта фраза встречается в произведении «так говорил Заратустра»)
  • «Бог мертв; из-за сострадания своего к людям умер Бог» («Так говорил Заратустра», глава «О сострадательных»)
  • «„Сам Бог не может существовать без мудрых людей“, — сказал Лютер, и с полным правом; но „Бог ещё менее может существовать без неумных людей“ — этого Лютер не сказал!»
  • «Если Бог хотел стать предметом любви, то ему следовало бы сперва отречься от должности судьи, вершащего правосудие: судья, и даже милосердный судья, не есть предмет любви»
  • «Злой бог нужен не менее доброго — ведь и своим собственным существованием ты обязан отнюдь не терпимости и филантропии… Какой прок от бога, которому неведомы гнев, зависть, хитрость, насмешка, мстительность и насилие?»
  • «Без догматов веры никто не смог бы прожить и мгновения! Но тем самым догматы эти еще отнюдь не доказаны. Жизнь вовсе не аргумент; в числе условий жизни могло бы оказаться и заблуждение»
  • «Темой для великого поэта могла бы стать скука Всевышнего после седьмого дня Творения»
  • «В каждой религии религиозный человек есть исключение»
  • «Верховный тезис: „Бог прощает кающемуся“, — то же в переводе: прощает тому, кто покорствует жрецу…»
  • «Догмат о „непорочном зачатии“?.. Да ведь им опорочено зачатие…»
  • «Чистый дух — чистая ложь»
  • «Фанатики красочны, а человечеству приятнее видеть жесты, нежели выслушивать доводы»
  • «Слово „христианство“ основано на недоразумении; в сущности, был один христианин, и тот умер на кресте»
  • «Основатель христианства полагал, что ни от чего не страдали люди сильнее, чем от своих грехов: это было его заблуждением, заблуждением того, кто чувствовал себя без греха, кому здесь недоставало опыта!»
  • «Учение и апостол, который не видит слабости своего учения, своей религии и т. д., ослеплённый авторитетом учителя и благоговением к нему, обыкновенно обладает большей силой, чем учитель. Никогда ещё влияние человека и его дела не разрастались без слепых учеников»
  • «Вера спасает, — следовательно, она лжёт»
  • «Буддизм не обещает, а держит слово, христианство обещает всё, а слова не держит»
  • «Мученики только вредили истине»
  • «Человек забывает свою вину, когда исповедуется в ней другому, но этот последний обыкновенно не забывает её»
  • «Кровь — самый худший свидетель истины; кровью отравляют самое чистое учение до степени безумия и ненависти сердец»
  • «Добродетель только тем дает счастье и некоторое блаженство, кто твёрдо верит в свою добродетель, — отнюдь не тем более утончённым душам, чья добродетель состоит в глубоком недоверии к себе и ко всякой добродетели. В конце концов и здесь „вера делает блаженным“! — а не, хорошенько заметьте это, добродетель!»
  • «Моральные люди испытывают самодовольство при угрызениях совести»
  • «Школа выживания: что нас не убивает, делает нас сильнее»
  • «Любите, пожалуй, своего ближнего, как самого себя. Но прежде всего будьте такими, которые любят самих себя»
  • «Еврей-биржевик есть самое гнусное изобретение всего человеческого рода.» (Данная фраза была дописана сестрой Ницше, в годы его безумия, сам Ницше презирал антисемитов)
  • «Идёшь к женщине — бери плётку»
  • «Без музыки жизнь была бы ошибкой»
  • «Благословенны забывающие, ибо не помнят они собственных ошибок»

Произведения

Основные произведения

  • «Рождение трагедии, или Эллинство и пессимизм» (Die Geburt der Tragödie , 1871)
  • «Несвоевременные размышления» (Unzeitgemässe Betrachtungen , 1872-1876)
  1. «Давид Штраус в роли исповедника и писателя» (David Strauss: der Bekenner und der Schriftsteller , 1873)
  2. «О пользе и вреде истории для жизни» (Vom Nutzen und Nachtheil der Historie für das Leben , 1874)
  3. «Шопенгауэр как воспитатель» (Schopenhauer als Erzieher , 1874)
  4. «Рихард Вагнер в Байрейте» (Richard Wagner in Bayreuth , 1876)
  • « » (Menschliches, Allzumenschliches , 1878)
  • «Смешанные мнения и изречения» (Vermischte Meinungen und Sprüche , 1879)
  • «Странник и его тень» (Der Wanderer und sein Schatten , 1879)
  • «Утренняя заря, или мысли о моральных предрассудках» (Morgenröte , 1881)
  • «Веселая наука» (Die fröhliche Wissenschaft , 1882, 1887)
  • « » (Also sprach Zarathustra , 1883-1887)
  • « » (Jenseits von Gut und Böse , 1886)
  • «К генеалогии морали. Полемическое сочинение» (Zur Genealogie der Moral , 1887)
  • «Казус Вагнер» (Der Fall Wagner , 1888)

Людей вдохновляют нас в трудных ситуациях, ими можно украсить свою речь, употребить в переписке, на своей странице в социальных сетях. Кто-то выбирает особо понравившуюся цитату своим девизом, а кто-то делает с ней тату. Одной из любимых многими таких фраз является «Что не убивает нас, делает нас сильнее». Давайте познакомимся с ее автором, оригиналом, смыслом и прочими интересными подробностями.

Кто сказал: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее?». Смысл

Автором крылатой фразы был весьма неоднозначный мыслитель Фридрих Ницше. Цитату понимают в разных смыслах, но суть толкований одна: только преодолев значительные трудности, а то и беды, пережив горе, человек станет поистине духовно сильной личностью.

Фраза, однако, была вырвана из контекста. Ницше не хотел вложить в нее романтический, мотивационный смысл и как-то призвать своих последователей не бояться жизненных невзгод. Эти слова связаны с его учением о сверхчеловеке.

Цитата в оригинале

Фридрих Ницше, как известно, был немцем. Поэтому интересно будет определиться, как «Что не убивает нас, делает нас сильнее» звучит на родном языке автора.

Was mich nicht umbringt, macht mich stärker — так будет выглядеть эта цитата на немецком.

Сверхчеловек Ницше

Фридрих Ницше много времени посвятил исследованию предельных возможностей людей. И он считал, что именно сверхчеловек может зайти за эти границы, чтобы стать тем, кем он есть. Отметим, что Ницше характеризовал сверхлюдей немаленьким списком качеств, где выход за пределы эмоциональных сил являлся всего лишь одним из пунктов.

Подробнее ознакомиться с этой темой вы можете, прочтя труд «Так говорил Заратустра». Сверхчеловек (Übermensch) у Ницше — это образ, которым он обозначал существо, которое духовным могуществом настолько превзойдет современных людей, насколько мы превосходим обезьян. Согласно гипотезе ученого, Übermensch — это следующая эволюционная ступень, которая последует за человеком.

Однако Ф. Ницше при этом отмечал, что сверхлюди уже есть среди нас, более того — они рождались давно. К этой категории он относил Юлия Цезаря, Ч. Борджиа, Наполеона.

Об авторе

Фридрих Вильгельм Ницше (Friedrich Wilhelm Nietzsche) — это немецкий философ, мыслитель, филолог, поэт, композитор. К тому же, он известен миру как создатель самобытного философского течения.

Если мы посмотрим на лейтмотив трудов Ницше, отметим его новые критерии оценки всей окружающей действительности. Он подставил под сомнение все существующие в его эпоху принципы и формы морали, культуры, искусства, общественных отношений.

Самыми известными его трудами выступают «Так говорил Заратустра», «По ту сторону добра и зла», «Сумерки идолов», «Антихрист», Ecce Homo.

Ницше и афористичность

Не секрет, что учение мыслителя разобрано на цитаты. Причина в том, что, будучи филологом по образованию, Ницше уделял большое значение стилю изложения своих мыслей и взглядов. Они не представлены у него стройной системой, а выступают в роли афоризмов — лаконичного краткого высказывания, полностью законченной мысли. В этой фразе автор пытается максимально сконцентрировать суть своих суждений и отразить контекст выражения.

Конечно, Ницше выбрал такой стиль изложения не для того, чтобы прославиться цитированием своих слов. Он много времени проводил в длительных прогулках, а также ему было сложно долго сидеть над записями — у мыслителя начинались сильные рези в глазах. В частности поэтому им была выбрана такая короткая и емкая форма повествования и рассуждения.

Как понять фразу?

Каждый из нас волен искать свой смысл во фразе «То, что нас не убивает, делает нас сильнее». Но все же давайте посмотрим, как ее понимают другие люди:

  • «Не нужно бояться трудностей и испытаний, «киснуть», если случилась неудача. Это все нужно нам, чтобы закалить свой характер».
  • «Нельзя пытаться избегать проблем, нужно не бояться встретить их лицом к лицу. Только тогда, преодолев их, мы получим бесценный жизненный опыт».
  • «Если вам сейчас плохо, это временно. Вы обязательно пройдете через испытание, преобразившись, став более сильными».
  • «Чтобы что-то понять, чего-то достичь, необходимо преодолеть препятствия, разочарования, боль. Только это сделает вас духовно сильной личностью».
  • «Человеку нужен отрицательный опыт, чтобы что-то понять, переосмыслить. Только личное переживание какой-либо трудности может оставить отпечаток на личности, характере, мировоззрении».
  • «Есть сложности и препятствия, которые могут раздавить человека морально — смерть близкого, потеря всего, чем дорожил, крах своих идеалов, веры, любви. Но, если он справится с собой, найдет силы идти дальше, жить и радоваться, это и будет его победой. Он стал сильным.».

Ницше не прав?

  • «Чем больше человек переживает трудностей, тем больше он становится равнодушнее, черствее. Но, сильнее ли?».
  • «Когда личность встречается с чем-то, что способно убить ее, духовно или физически, ей нужно стать жестокой, лишь бы победить это, не дать одолеть себя. Так что правильнее сказать: что не убивает нас, делает нас жестокими».
  • «Не все трудности и беды, с которыми встречается человек, обязательно сделают его сильными. Что-то лишит его веры в людей, доброты, доверчивости, веры в счастливое будущее. А некоторые трудности могут фактически свести с ума».
  • «Постоянно повторяющие беды приводят к неврозам, страхам, депрессиям, фобиям. Они делают человека озлобленнее, отчаяннее, но, вряд ли, сильнее».
  • «Фраза применима только к душевным испытаниям. Человека не сделает сильнее раковая опухоль, с которой он сумел справиться, серьезная травма, которая подкосила его здоровье, но не убила».
  • «Из этой фразы следует, что каждый когда-то встретится с таким испытанием, с которым не сможет справиться, и оно убьет его. Не очень-то оптимистичная цитата».

Что не убивает нас, делает нас сильнее?

Авторитет Фридриха Ницше, как и слова его авторства, так убедительны, что многие принимают им сказанное на веру. И продолжают жить по принципу: чем больше трудностей я пройду, тем сильнее буду как личность. Но так ли это?

Наверняка вас заинтересует любопытное исследование, которое провела команда ученых Калифорнийского университета (США) во главе с С. Чарлз. Специалисты, конечно, не пытались проверить именно актуальность гениальной фразы «Что нас не убивает, делает нас сильнее», но решили доказать тот факт, что негативный опыт приводит далеко не к хорошим последствиям.

В 1995 г. психолог Д. Альмейда (США, Пенсильвания) провел обширный опрос, в котором приняли участие 1483 разновозрастных респондента, мужчины и женщины. Им предлагалось оценить по 5-бальной шкале (от «никогда» до «всегда»), как часто за последний месяц они испытывали негативные состояния: чувствовали себя несчастными, ненужными, нервными. Люди должны были отметить также, сколько раз они ощущали состояние депрессии, чувство, что ничего не получается, весь мир против них.

В другой части теста респондент отмечал, находился ли он в состоянии стресса за день до участия в опросе. Последняя часть анкеты включала в себя вопросы о том, лечился ли когда-то участник от эмоциональных расстройств, затянувшейся депрессии и проч.

Через десять лет Д. Альмейда вновь попытался связаться с респондентами. Однако кого-то к тому времени уже не было в живых, кто-то не захотел проходить опрос повторно. В результате второй тест прошли 711 человек. Вопросы в анкете были теми же сами.

Группа ученых во главе с С. Чарлз проанализировала результаты исследований Д. Альмейды. То, что показала эта деятельность, в корне отрицало фразу «Что не убивает нас, делает нас сильнее!». Оказывается, чем чаще человек чувствовал десять лет назад себя ненужным, покинутым, бесполезным, впадал в депрессию и находился в стрессовых ситуациях, тем вероятнее, что в настоящее время он имеет серьезное психическое расстройство.

Конечно, такая тенденция индивидуальна. Кого-то трудности закаляют, а кого-то морально уничтожают. Но нельзя не отрицать тот факт, что жизненные неурядицы, слабые или сильные, могут не только укрепить психику, но и сильно ослабить ее. Поэтому фраза Ницше «Что не убивает нас, делает нас сильнее» актуальна не для всех и каждого.

Другие цитаты автора

Представим вам и менее известные афоризмы Фридриха Ницше, но такие же интересные, вдохновляющие и содержательные:

  • «Поверхностные люди всегда лгут. Ведь они лишены какого-то содержания».
  • «Я не понимаю, зачем злословить? Если хотите насолить кому-то, расскажите о нем какую-то правду».
  • «Победители не верят в случайности».
  • «Стадо ничем не привлекательно. Даже если оно следует за тобой».
  • «Кто беден любовью, тот поскупится даже на вежливость».
  • «Хороший брак строится на дружбе и таланте».
  • «Долг — это право других на нас».
  • «Опасность попасть под экипаж есть у человека, который выскочил из-под другого экипажа».
  • «Человек есть то, что он преодолел».
  • «Чрезмерность — лучший залог успеха».

Вот мы и познакомились поближе как с самой фразой, так и ее автором. Хоть она известна далеко не в том глубоком смысле, что вложил в нее Ницше, цитата весьма распространена, вызывает множество споров и рассуждений.

Варенье из бузины: польза и вред

Узнать встретимся ли мы. Сонник дома солнца. Как правильно сформулировать вопрос в процессе гадания

Что тебя не убивает, делает тебя сильнее?

«То, что нас не убивает, делает нас сильнее». – Фридрих Ницше

Во время терапевтического сеанса клиент сделал часто используемое утверждение, которое, как он пришел к убеждению, было правдой. Я усомнился в его восприятии, поскольку задавался вопросом, нужно ли ему пройти через травмы своей юности, чтобы достичь того места, где он находится сейчас. Он озадаченно посмотрел на меня и сказал, что это научило его быть более сострадательным и чутким.

Как бы мы ни хотели использовать дедуктивные рассуждения, чтобы понять и, в некоторых случаях, подтвердить результат, ищем ли мы время от времени проблемы, чтобы сделать то, что с нами произошло, приемлемым ?

Рассмотрим жизнь женщины, пережившей множество потерь, которые она подавляла годами, чтобы она могла функционировать, а затем с сожалением оглядывалась на то, что она могла бы сделать по-другому. Она напомнила себе, что если бы она сделала альтернативный выбор, исходя из мышления «Если бы я знала тогда то, что знаю сейчас», она бы упустила возможности для карьеры и отношений. Она признала, что, если бы не вышла замуж за своего мужа, у нее не было бы эмоциональной поездки на американских горках, но она не узнала бы о себе всего, что знала. Если бы она вышла из брака в разное время, когда собиралась сделать это, она бы не пошла по той траектории, на которой оказалась сейчас. Если бы он не умер, она бы не пошла по тому карьерному пути, по которому идет. Если бы последующие отношения сложились так, как она планировала, она бы упустила другие, которые в конечном итоге питали ее сердце и душу. Взгляд на эти жизненные события в перспективе заставил ее отказаться от своих сожалений и резких самокритичных голосов, которые сопровождали их автостопом. Остается вопрос: сделали ли они ее сильнее или сделали ее более уязвимой?

Наши проблемы подобны интенсивной тренировке в тренажерном зале, которая заставляет нас становиться более гибкими и выносливыми, когда мы потеем на различных предметах оборудования, которые могут быть символически обозначены как «болезнь», «смерть любимого человека», «финансовые трудности» или «прекращение отношений»? Шкала Холмса-Рея выделяет различные события, которые могут произойти непредсказуемо или преднамеренно. Каждый из них имеет ряд точек, которые могут повлиять на нас, изменяя жизнь. Когда мы сталкиваемся с сопротивлением, наши мышцы могут растягиваться, но если мы заходим слишком далеко, они могут порваться. Преподаватели йоги советуют своим ученикам «идти до предела», но не дальше, так как более вероятна травма. То же самое верно и для наших эмоциональных мышц.

Во время серьезных сейсмических сдвигов в моей жизни мой давний друг и наставник, доктор Ивонн Кэй, напомнила мне не говорить, что я сильный, потому что, когда вы видите себя сильным, это дает сигнал, что вы не никому не нужен. Вместо этого она говорила мне, что у меня есть сильные стороны. С годами я развил эти навыки устойчивости, когда я участвую в таких мероприятиях, как сон, медитация, смех, заботливое прикосновение, танец, прослушивание и создание музыки, просьба о поддержке, позволение слезам течь, письмо, время на природе и заниматься спортом. Как дочь стойкой матери, которая была «скалой» семьи, я поверила утверждению Ницше и буквально приняла его близко к сердцу. В 2014 году мое сердце издало громкий и четкий сигнал, который стал тревожным звонком. Это сердечное событие принесло с собой откровение о том, что мне больше не нужно доходить до этой точки, игнорируя указатели на пути, которые привели меня на операционный стол. Я мог бы стать сильнее другими, менее экстремальными способами.

Стивен Джозеф, доктор философии, автор книги «Что меня не убивает, делает меня сильнее: новая психология травмы и трансформации », объясняет: «Те, кто пытается восстановить свою жизнь в точности такой, какой она была, остаются сломленными и уязвимыми. Но те, кто принимает разрушение и строит себя заново, становятся более стойкими и открытыми для новых способов жизни .

Концепция посттравматического роста, которую поддерживает Джозеф, предлагает перспективу, основанную на сильных сторонах. Исследования Лоуренса Дж. Калхуна и Ричарда Дж. Тедески из Университета Северной Каролины в Шарлотте показали, что пережившие травму часто испытывают глубокое исцеление, более сильную духовную веру и философское обоснование.

The 21-item Post-Traumatic Growth Inventory examines responses to painful event in five areas:

  • Relating to others
  • New possibilities
  • Personal strength
  • Spiritual change
  • Appreciation for life

Устойчивость является мощным фактором посттравматического роста, который часто предшествует судьбоносным событиям. Это помогает людям создать чувство стабильности, сблизиться с опекунами, сообщить о потребностях и эмоциях, регулировать себя и почувствовать более высокий уровень самооценки. Если взрослые моделируют устойчивые реакции, дети более склонны подражать этим качествам, что позволяет им лучше справляться с травмой.

Существует множество доказательств, как подтверждающих, так и опровергающих этот афоризм.

Журналист, основатель горячей линии Wives Self Help и автор книги «Что вас не убивает, делает вас сильнее: превращая неудачи в благословения», Максин Шналл считает, что стойкость и сила действительно могут исходить из немыслимого. В ее случае это произошло в виде прекращения ее брака и черепно-мозговой травмы ее любимой дочери от рук пьяного водителя.

Песня Келли Кларксон «Stronger (What Doesn’t Kill You)» отражает реальность большинства людей?

Исследование, озаглавленное «Устойчивость после 11 сентября: данные мультимодальной нейровизуализации об изменениях, связанных со стрессом в мозге здорового взрослого человека», указывает на то, что «травматическое воздействие играет причинную роль в изменениях как структуры, так и функций мозга даже у неклинических взрослых людей. ” Один из исследователей, доктор Барбара Ганзел, утверждает: «Наши результаты показывают, что могут существовать долгосрочные нейробиологические корреляты воздействия травмы даже у людей, которые кажутся устойчивыми. Мы давно знаем, что воздействие травмы может привести к последующей уязвимости к психическим расстройствам спустя годы после травмы. Это исследование дает нам представление о биологии, лежащей в основе этой уязвимости».

Среди людей в моей жизни я считаю тех, кто пережил травму, жестокое обращение, бездомность, тяжелые травмы, диагнозы психического здоровья, посттравматическое стрессовое расстройство, зависимость, смерть близких; некоторые из-за самоубийства, развода и сложных жизненных условий. Их ответы на мой вопрос по этой теме привели к очень разным выводам.

«Я должен спеть эту песню, верно?! Это больше, чем «это моя боевая песня!»

«Я думаю, это зависит от того, как человек справляется с ситуацией. Я считаю, что возможность есть всегда».

«Дорогой, что бы меня ни убивало, я достаточно силен. Вы можете остановиться сейчас, пожалуйста. Спасибо.»

«Я так много сталкивался… на данный момент это микродвижения. Как в йоге… больно, потом дышишь… и еще немного… повторяешь».

«По-моему, это чушь собачья. Сила в том, чтобы познать себя и не извиняться за то, кто вы есть. Многие люди страдают, ничему не научившись».

«Боль и страдание — не одно и то же. Бессознательность добавляет страдания к нашей боли. У всех нас есть боль в жизни. Однако мы можем испытывать меньше страданий, если осознаем, откуда исходит наша боль, и опираемся на нее, а не сопротивляемся ей. То, чему вы сопротивляетесь, сохраняется».

«Оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо ] сильнее не обязательно, на самом деле это не должно приравниваться к ожесточению чувств, или менее проницательному отношению, или высокомерию, или возмущению, или воинственности! Наоборот, я считаю, что сильнее значит, больше позволено, больше терпения, больше готово отпустить то, что больше не работает! Для меня быть сильнее означает отказаться от необходимости контролировать и доверять процессу, иметь и демонстрировать истинную веру, верить в то, чего я не могу ни увидеть, ни потрогать!»

«В бурю ива может оказаться сильнее дуба».

«О боже, столько повреждений можно вынести, если не убить, я нахожу это обобщение в лучшем случае бессмысленным, а в худшем причиняющим вред».

«Всегда думал, что это часть того, что я называю «Духовность лозунга» — не особенно помогает в трудные времена. Конечно, иногда мы действительно становимся сильнее, но опять же, мы также можем стать сильнее, будучи любимыми и испытывая радость. А иногда то, что нас не убивает, просто оставляет нас прикованными к постели или дома на долгие годы — и я никому этого не пожелаю (хотя и признаю, что прежние неведомые силы могут раскрыться» 9).0005

«Как и другие халтурные лаконичные высказывания, я нахожу это бесполезным, особенно когда оно адресовано людям, испытывающим трудности. «Духовность лозунга»… ИДЕАЛЬНО!»

«Каждая неудача — это подготовка к возвращению! Я искренне в это верю!»

«Меня это беспокоит. Он устанавливает парадигму, которая терпит страдание. Это напоминает мне другую поговорку: «Бог дает вам ровно столько, сколько вы можете вынести». Неправильно. Спросите мою умершую дочь, сколько она могла вытерпеть, прежде чем умерла от депрессии и самоубийства. Боль не сделала ее сильнее. Это сделало ее усталой и безнадежной. Менталитет жертвы? Почему нам нужно, чтобы это было чем-то иным, чем то, чем оно является? Иногда что-то болит. И они не делают нас сильнее или лучше».

«У Гая Льюиса есть замечательная цитата, которую я предпочитаю. «Мы берем на себя силу того, что преодолеваем».

«Ну, поначалу я могу быть довольно обиженным, но я знаю, как меня лелеют, поэтому я всегда преодолеваю это. Я благодарен за то, что у меня есть мудрость, бесстрашие и т. д. Я перестал винить себя за свою неспособность что-то делать и стал благодарен за то, что так многому научился. Я перестала винить себя и в других проблемах. Иногда это контраст, а не зеркало».

«То, что тебя не убивает, делает тебя сильнее, это бс. То, что вы делаете, когда умираете, делает вас сильнее. Мне кажется, что это изречение — одно из тех, что придумали сами о, посмотри на меня, заявления, предназначенные для того, чтобы люди чувствовали себя лучше».

«Молись о силе, и Вселенная поставит перед тобой сложные задачи, чтобы выполнить эту просьбу. Я НИКОГДА не прошу силы и не молюсь о силе. Только для связи с Миром, Радостью, ЛЮБОВЬЮ, Счастьем, Изобилием и Глазами, чтобы увидеть рай внутри всех людей».

«Стать сильнее зависит от многого. Всегда ли сильнее лучше? Что значит быть сильнее? Иногда люди считают, что они сильнее, когда блокируют больше. Я думаю, что быть более уязвимым имеет большее значение. А потом есть много людей, которые поддаются депрессии из-за обстоятельств в своей жизни, и это не делает их меньше. Idk Я нахожу поговорку проблематичной. Есть выбор, есть определения значений. Дело в том, что не все могут выйти по ту сторону травмы».

ЧТО НАС НЕ УБИВАЕТ, ДЕЛАЕТ НАС

КЕМ МЫ СТАНОВИМСЯ ПОСЛЕ ТРАГЕДИИ И ТРАВМЫ

по Майк Мариани ‧ ДАТА ВЫПУСКА: 30 августа 2022 г.

Исследование воздействия трагических событий на психику, которое может быть разъедающим, но также предлагает возможность переосмысления.

Мариани, журналист и бывший профессор английского языка, столкнулась с психологическим бременем детства без матери, воспитанного «отцом, который любил мою сестру и меня, но который также был отчужденным и одиноким, навсегда в призрачном отдалении», и физическое заболевание синдром хронической усталости. Хотя он склонен слишком часто задерживаться на собственных проблемах, большинству героев, о которых он рассказывает в книге, было еще хуже — например, изнасилованной женщине, двум мужчинам, заключенным в тюрьму, еще одной женщине, личность которой изменилась в результате черепно-мозговой травмы. , и мужчина, перенесший ампутацию после несчастного случая. По словам Мариани, этот опыт никого не укрепил, по крайней мере, сначала; вместо этого они страдали от первоначального умаления, люди, «самая целостность которых была разорвана навсегда». Тем не менее, среди тех, кого травма заставила жить «загробной жизнью», наблюдается прогресс. Не все, но многие испытывают укрепление, которое приходит от соединения воедино осколков их прежней жизни. Однако, стекло, склеенное после разбивания, прочнее, чем неразбитое? Ответ не ясен. Как отмечает Мариани, многие травмированные люди остаются уязвимыми, и это состояние «проявляется как повышенная подверженность не только конкретным физическим последствиям, таким как травмы и болезни, но и социальным проблемам, таким как безработица, маргинализация и бедность». Все это труднее разобрать, чем расхожее мнение, что то, что нас не убивает, делает нас сильнее. Реальность, пишет автор, такова, что «наши трагедии и травмы разорвали веревки, связывающие нас с тем, что мы любим, заставив нас дрейфовать и оторваться от якоря в безликих водах, не обращая внимания на наши страдания». Остается восстановить и снова подключиться, если это возможно.

Повторяющийся, но с сильным посланием надежды перед лицом изменяющей жизнь травмы.

  • 1

Паб Дата: 30 августа, 2022

ISBN: 978-0-593-23694-9

СЧЕСТВЕННОЕ СЧЕТ:

. 26 августа 2022 г.

Kirkus Reviews Выпуск: 15 сентября 2022 г.

Категории: АКТУАЛЬНЫЕ СОБЫТИЯ И СОЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ | ПСИХОЛОГИЯ | САМОПОМОЩЬ | ОБЩИЕ ТЕКУЩИЕ СОБЫТИЯ И СОЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ | ПРОБЛЕМЫ И СПОРЫ | ФИЛОСОФИЯ И РЕЛИГИЯ | ТЕЛО, РАЗУМ И ДУХ

Поделитесь своим мнением об этой книге

Вам понравилась эта книга?

Правда ли, что то, что нас не убивает, делает нас сильнее?

Может показаться, что мудрые, сильные люди обычно пережили несколько трудных периодов в своей жизни. Для сравнения, те, кто вел очень защищенную и привилегированную жизнь, часто легче ломаются под давлением. Но правда ли, что некоторая степень боли и травмы может сделать нас сильнее? И если да, то в какой момент это нас уничтожает?

Серьезно травмирующие события, такие как несчастные случаи или теракты, могут вызывать страх и беспомощность перед угрозой жизни или серьезной травмой. Реакции страха часто бывают более экстремальными, если травма носит бессистемный и случайный характер. Это потому, что полная бессмысленность ситуации мешает людям интерпретировать то, что происходит вокруг них. Как объяснить, например, бессмысленное убийство невиновного?

Эти события подрывают наше чувство уверенности, стабильности и доверия к миру. Но чудесным образом оказывается, что они действительно могут помочь нам стать сильнее, хотя и не всем. Действительно, психологов давно интересовало, почему некоторые люди, кажется, преодолевают травматические события и процветают, в то время как другие не могут восстановиться, продолжая страдать от посттравматического стрессового расстройства или других проблем с психическим здоровьем.

Повышение устойчивости

Исследование жертв серьезных травм показало, что около 75% из них, по-видимому, не имеют значительного ухудшения после инцидента, несмотря на стресс и травму во время инцидента. Итак, какие характеристики есть у этих людей, которые отличаются?

В первую очередь это качество, которое психологи называют стойкостью, способностью справляться и адаптироваться перед лицом трудностей, потерь или невзгод. Это способность эффективно справляться со стрессом и давлением, восстанавливаться после разочарований и ошибок. Человек с психологической устойчивостью способен решать проблемы и встречать жизненные вызовы с уверенностью и целеустремленностью, демонстрируя при необходимости впечатляющие навыки самообновления.

Будь то хроническое заболевание, сексуальное, физическое или эмоциональное насилие или страх и угроза насилия, устойчивые люди лучше справляются с психологическим стрессом, обладают более высокой самоэффективностью и самооценкой, а также оптимизмом и надеждой. Они также, как правило, имеют меньше психологических проблем и проблем, связанных со здоровьем. Устойчивые люди, как правило, также внутренне последовательны, напористы, когнитивно гибки, автономны и имеют личный моральный компас и способность противостоять своим страхам.

Только что освобожденные выжившие из концлагеря в Эбензее. викимедиа

Изучая личностные качества жизнестойких переживших Холокост, переживших тяжелую травму и наблюдавших, как их семьи и друзья умирают в лагерях, мы обнаружили, что они характеризуются оптимизмом, творческим подходом к решению проблем и принятием своей ситуации. Эти люди обычно сообщали, что у них всегда была надежда, что они каким-то образом выстоят и что история их жизни однажды будет рассказана.

Однако устойчивость не обязательно должна быть следствием сильной эмоциональной или физической травмы. Более двух третей населения в целом пережили в своей жизни события, которые они считают травмирующими. Жизненный опыт, такой как бедность, неблагополучные семьи и издевательства, также может иметь долгосрочные последствия — это динамическое взаимодействие различных факторов, таких как личность, реакция на преодоление и наша оценка травмы, которая формирует нас.

Природа против воспитания

Не совсем ясно, в какой степени мы рождаемся со стойкостью и в какой степени мы этому учимся. Но это, безусловно, конструкция, которую можно улучшить и развить. Положительные эмоции помогают создать строительный блок, который расширяет область эффективного поведения в отношении стресса и травмы. Однако выработка устойчивости должна происходить до стрессовой ситуации — точно так же, как иммунитет к инфекции или болезни.

Но это еще не все. На самом деле переживание травмы может дать нам возможность стать более устойчивыми к следующему жизненно важному событию. Переживая трудные времена, мы узнаем себя и узнаем о поведении, которое мы проявляем в состоянии стресса, а также о том, как лучше с ним справляться. Это, в свою очередь, также способствует укреплению доверия.

Значит ли это, что люди с «легкой жизнью», у которых, возможно, не было возможности научиться быть устойчивыми, хуже справляются с этим? Хотя это могло быть так, исследований по этому поводу не проводилось, вероятно, потому, что не совсем просто определить «легкую» жизнь. Более того, психологи, как правило, изучают травмированных людей — именно им действительно нужна наша помощь. Сказав это, есть люди, которые, возможно, не пострадали от серьезной травмы, но, тем не менее, могут внезапно встать и спасти 20 человек от утопления, а не только спасти себя в кризисной ситуации — и это демонстрирует своего рода устойчивость.

В конечном счете, устойчивость — это сложное сочетание личности и опыта. У каждого из нас есть возможность встать и продолжить, независимо от того, используем мы ее или нет. Чувство собственного смысла, вероятно, является самой важной характеристикой построения устойчивости — каждый может внести свой вклад, у каждого есть экстраординарные возможности и сильные стороны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *