Что такое самореализация определение: Что такое самореализация? — Образование на vc.ru

Что такое самореализация? — Образование на vc.ru

Вам когда-нибудь задавали вопрос, “Чего тебе не хватает для счастья?”.

2001 просмотров

Нередко можно услышать ответ — “самореализации”.

Задумайтесь на секунду, что Вы имеете ввиду под словом “самореализация”? Что это значит именно для Вас? Какие именно изменения вы бы хотели видеть в свой жизни?

Самореализовываться можно абсолютно в любой сфере жизни, в профессиональной деятельности, в спорте и хобби, в семейной жизни, в отношениях и т. д. …

Чаще всего, отвечая на такой вопрос, люди все-таки подразумевают профессиональную самореализацию. И это не удивительно…

Практически 20% нашей жизни, или половину времени бодрствования, мы отдаем профессиональной деятельности. Однако, согласно отчетам о повседневных занятиях среди групп взрослых и подростков из разных стран, именно в этой сфере жизни люди реже всего испытывают состояние “счастья” и “внутреннюю мотивацию к действию”. А если быть точными, то чаще они испытывают негативные ощущения и абсолютное отсутствие внутренней мотивации к работе.

Почему, отдавая бОльшую часть своего времени профессиональной деятельности, мы так редко получаем позитивные эмоции и не чувствуем самореализацию?

Самореализация — это процесс постоянного развития личности, который предполагает непрерывное повышение уровня мастерства в чем-либо, когда человек полностью отдается процессу, справляется с задачами самостоятельно и получает чувство наивысшего удовлетворения.

Как и любое комплексное явление, самореализация человека — это не просто желание или намерение, оно зависит от разных условий, и умения человека создавать такие условия.

Ученые, изучающие развитие потенциала человека, такие, как Мартин Селигман, Адам Грант, Анджела Дакворт и Михай Чиксентмихайи, среди прочих, выделяют ряд главных условий, которые способствуют самореализации каждого из нас:

• Видеть смысл: Вы должны ясно осознавать значимость вашей деятельности для себя лично, и для вашего окружения. Как ваша деятельность влияет на других людей (ваших коллег, партнеров, компанию и т.
  д.)?

• Быть вовлеченным: Роли и задачи, которые вы выполняете, вовлекаясь в ту или иную деятельность, должны соответствовать вашей уникальной комбинации личностных характеристик, знаний и навыков. Тогда задачи будут в кайф, а уровень будет позволять вам с ними уверенно и самостоятельно справляться, и испытывать ситуацию успеха, повышая уровень своей самооценки.

• Реализовывать ценности: Что для Вас значимо в той или иной деятельности? Что вы хотите получать? Признание, награды, благодарность, материальные блага, видеть изменения в жизни других людей и т.д.? Что для вас значит успех?

• Быть самим собой и получать поддержку окружения: В каком окружении вы можете быть самим собой, не боясь пробовать новое, и можете рассчитывать на поддержку, особенно в моменты, когда вы сталкиваетесь с очередными препятствиями? В каком окружении вы чувствуете себя естественно и свободно?

• Иметь Свободу выбора и творчества: Можете ли Вы достаточной для Вас степени направлять ход своей деятельности и выбирать курс развития в соответствии со всеми условиями, перечисленными выше?

• Испытывать позитивные эмоции: Получаете ли вы позитивные эмоции, удовольствие и удовлетворение, в процессе, в окружении, по результату вашей деятельности?

Когда мы не имеем четкого понимания, что именно движет нами в каждом из этих условий, мы теряемся, испытываем состояние неудовлетворения, списываем вину на работодателя или коллег, при этом, не всегда понимания, что именно пошло не так, и что нам самим, на самом деле, надо.

В следующем выпуске я расскажу о том, что это все значит и как запустить процесс самореализации. Бережно, без фанатизма и радикальных перемен…

Автор: Евгения Ефремова, Ed.M. Harvard University, тренер по самореализации и внутренней мотивации, автор телеграм канала Про Самореализацию

Самореализация — Психологос

Фильм «Москва слезам не верит»

Самореализация — реализация существующего потенциала, осуществление своих имеющихся желаний, своих знаний, умений и способностей, своих сегодняшних представлений о себе и своем пути в жизни.

Самореализация нередко употребляется как синоним самоактуализации, что неточно. При самореализации осуществляется наличное, сегодняшнее, уже существующее, в то время как при самоактуализации актуализируется потенциал, будущее. Самоактуализация — это разворачивание личностного потенциала, рост и развитие личности человека, происходящий вследствие естественного разворачивания в нем того, что заложено в нем природой.

​​​​​​​​​​​​​​То есть, я делаю в жизни то, что хочу и умею, одновременно с этим это люди уважают и мне за это платят (любыми ресурсами: деньгами, временем, теплотой и так далее). Самореализация — это найти свою любовь и свое дело, реализовать себя в детях и в творчестве. Разным людям и в разном возрасте важен свой вариант самореализации: есть реализация себя как мужчины и как женщины, как ученого и как отца; социальная реализация отличается от реализации творческой. Реализовать себя сразу во всех сферах — задача не вполне реальная, но достаточно успешные варианты здесь известны.

Социальная (само)реализация, социальная реализованность — не то же самое, что социальная успешность (то есть высокие должности, большие деньги, мелькание в СМИ). Социальная самореализация — это достижение социальной успешности такой и столько, сколько хочется лично мне, а не по объективным меркам общества. В частности, я работаю там, где максимально использую свои возможности, навыки и так далее.

Замечательный пример социально реализованного человека – Гога из «Москва слезам не верит». Он работает простым слесарем, но при этом он – на своём месте (помните: «Своей докторской я обязан ему»?).

Если человек устремлен к социальной успешности, он в жизни больше может, в том числе больше может сделать для людей. Если человек устремлен к социальной самореализации, он чаще в жизни доволен и счастлив. Тем не менее, противопоставлять социальную успешность и социальную самореализацию оснований нет: вполне реально стать одновременно и очень успешным, а вполне счастливым человеком.

Женская самореализация — осуществление женщиной своего женского потенциала, а именно — найти свою любовь, состояться как жена и мать, позаботиться о своих родителях. Женщина может чувствовать свою востребованность, делая успешную карьеру и развлекая себя поездками за рубеж, но если у женщины нет близких и любимых людей, нет любимых детей (своих или приемных) — почти всегда у нее возникает чувство, что она себя реализовала не полностью.

Это правильное чувство. А обязательно ли женщине искать свою реализацию в семье, искать себя в бизнесе или творчестве? Нет, такой обязательности нет, каждая женщина может решать этот вопрос вполне самостоятельно.

Успешная самореализация закладывается правильным детством. Если родители дали ребенку хорошие образцы, воспитали в ребенку авторскую позицию, умение справляться с препятствиями и думать о своем будущем, этот ребенок, взрослея, станет успешным человеком, вполне реализовавшим себя.

Многие психотерапевты убеждены, что все, что нужно для полноценной самореализации личности, это устранить препятствия, преграждающие жизненный путь их пациентов. К сожалению, это заблуждение: без соответствующих социальных образцов и помощи родителей ребенок в полноценного взрослого не превратится.

Ирвин Ялом в книге «Дар психотерапии» пишет:

Самой полезной книгой (я прочитал ее еще студентом) для меня стал труд Карен Хорни «Невроз и человеческое развитие». А самая полезная идея, обнаруженная мной в этой книге, состояла в том, что в каждом человеческом существе генетически заложена склонность к самореализации. Если устранить препятствия, убеждена Хорни, личность разовьется в сформировавшегося, полностью реализовавшего себя взрослого, прямо как желудь станет дубом.

«Прямо как желудь становится дубом…» Что за чудесным образом раскрепощающий и проясняющий образ! Это положение навсегда изменило мой подход к психотерапии, дало мне новое видение моей работы: моя задача заключается в устранении препятствий, преграждающих жизненный путь моих пациентов. Мне не нужно было делать всю работу; мне не нужно было воодушевлять пациента желанием расти, внушать ему любопытство, волю, жажду жизни, стремление заботиться, верность или мириады других характерных черт, которые и делают нас действительно живыми. Вовсе нет. Единственное, что я должен делать, так это идентифицировать и устранять препятствия. Все остальное, стимулированное самореализующими силами внутри пациента, последовало бы автоматически.

реализация — Философская энциклопедия Routledge

Доступ к полному содержанию доступен только для членов учреждений, купивших доступ. Если вы принадлежите к такому учреждению, войдите в систему или узнайте больше о том, как сделать заказ.

---

Поделиться

Загрузка контента

Нам не удалось загрузить контент

Печать

Содержание

• Резюме статьи

• содержимое заблокировано

  1

  Коллективная самореализация

• содержание закрыто

  2

  Индивидуалистическая самореализация

• содержимое заблокировано

  3

  Дополнительные проблемы

• содержимое заблокировано

  Библиография

Тематический

• По
• Эванс, Марк

ДОИ

10.4324/9780415249126-L091-1

DOI: 10.4324/9780415249126-L091-1
Версия: v1, Опубликовано в Интернете: 1998
. /тематические/самореализация/v-1

---

«Самореализация» — это развитие и выражение характерных качеств и возможностей способом, который всесторонне раскрывает истинную природу их субъекта.

Обычно рассматриваемое «я» — это отдельное лицо, но эта концепция также применялась к юридическим лицам, обладающим единой идентичностью.

То, что составляет «истинную природу» личности, является ключевой переменной, порождающей множество концепций самореализации. В общих чертах их можно разделить на два типа: (1) «коллективистский», при котором самореализующийся образ жизни, являющийся либо одинаковым для всех, либо специфическим для человека или подгруппы людей, в конечном счете определяется только в контексте, и возможно, в отношении общих целей коллективного социального тела; (2) «индивидуалистический», при котором самореализация человека не имеет необходимой связи с целями определенного сообщества.

В качестве этики самореализация может быть предложена как средство достижения жизни, определенной как хорошая по какому-либо критерию, независимому от процесса самореализации, или считаться тем, что действительно определяет добро. Его критики обычно утверждают, что человеческая природа такова, что любое отождествление «самореализации» и «доброты» неправдоподобно или нежелательно.

Поделиться

Загрузка контента

Нам не удалось загрузить контент

Печать

Ссылка на эту статью:
Эванс, Марк. Самореализация, 1998, doi:10.4324/9780415249126-L091-1. Философская энциклопедия Рутледжа, Тейлор и Фрэнсис, https://www.rep.routledge.com/articles/thematic/self-realization/v-1.
Copyright © 1998-2022 Рутледж.

Похожие запросы

Темы

• Этика

Связанные статьи

• Даодэцзин Лафарг, Майкл
• Счастье Бессер, Лоррейн Л.
• японская философия Касулис, Томас П.
• Жизнь, смысл Мец, Фаддей
• Нирвана Казинс, Л.С.
• Самосовершенствование в китайской философии Вэй-Мин, Ту
• Самообман, этика Мартин, Майк В.

---

Подпишитесь на рассылку новостей

• Подпишитесь на рассылку новостей
• фейсбук
• твиттер

© 2022 Informa UK Limited, компания Informa Group

Самореализация Определение и значение | Dictionary.

com

• Лучшие определения
• Викторина
• Примеры
• Британский

Показывает уровень сложности слова.

[ само-ре-э-э-лух-зей-шун, само- ]

/ ˈsɛlfˌri ə ləˈzeɪ ʃən, ˌsɛlf- /

Сохранить это слово!

Показывает уровень сложности слова.

---

существительное

реализация своего потенциала.

ВИКТОРИНА

Сыграем ли мы «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?

Следует ли вам пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!

Вопрос 1 из 6

Какая форма обычно используется с другими глаголами для выражения намерения?

Происхождение самореализации

Впервые зафиксировано в 1870–1875 гг.

Слова рядом с самореализацией запись, самореференция, самоуважение, самоуважение, саморегистрация

Dictionary. com Полный текст Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022

Как использовать самореализацию в предложении

• Мы рассматриваем детоксикацию как путь к трансцендентности, символ современной городской добродетели и самопреобразования через воздержание.

  Как «Класс» Тэрин Туми стал последним увлечением фитнесом в Нью-Йорке|Лиззи Крокер|9 января 2015 г.|DAILY BEAST , и неуверенность в себе.

  Как «Класс» Тэрин Туми стал последним увлечением фитнесом в Нью-Йорке|Лиззи Крокер|9 января 2015 г.|DAILY BEAST

• Людям, страдающим анорексией, голодание помогает почувствовать себя лучше.

  Насколько худая слишком худая? Израиль запрещает «худощавых» моделей|Кэрри Арнольд|8 января 2015 г.|DAILY BEAST

• Я пришел на прослушивание в роли Ферисито, венесуэльского перкуссиониста, а затем я стал экспертом по самообороне.

  Кофейная беседа с Фредом Армисеном: о «Портландии», встрече с Обамой и величии Тейлор Свифт | Марлоу Стерн | 7 января 2015 г. | DAILY BEAST

• Те, кто приходит на званый обед, выбирают сами себя; они хотят поговорить об этом.

  Все на этом званом обеде кого-то потеряли|Саманта Левин|6 января 2015|DAILY BEAST

• Пусть мысль о себе пройдет, и красота великих действий исчезнет, ​​как цветок с грязного цветка.

  Pearls of Thought|Maturin M. Ballou

• Мне кажется, что это создание упорядоченной законопослушной личности подразумевает, что существуют импульсы, создающие порядок.

  Children’s Ways|Джеймс Салли

• В настоящее время Луи был слишком поглощен внутренней борьбой, чтобы вникать в то, что происходит вокруг него.

  The Pastor’s Fire-side Vol. 3 из 4|Джейн Портер

• Но если размахивать этими языческими рассуждениями, то сколько внутренне противоречащих друг другу принципов придерживаются христиане?

  Жизнь и самые удивительные приключения Робинзона Крузо, Йорка, моряка (1801) | Даниэль Дефо

• Жан ухмыльнулся и застенчиво побрызгал слюной, показывая свои два маленьких зуба самому гордому отцу в мире.

  No related posts.