Самоутверждение: зачем мы самоутверждаемся?
Содержание
- <strong>Стратегии самоутверждения</strong>
- Самоутверждение за счёт других
- Развитие своего я при сохранении интереса к окружающим
- Отрицание себя
- Для чего мы самоутверждаемся?
Человек живёт в обществе, и с детских лет ему приходится сравнивать себя с окружающими и оценивать других. Самоутверждение – это поведение, направленное на утверждение собственной значимости, установление права на самовыражение и достижение желаемого социального статуса. Это потребность, стимулирующая тот или иной тип поведения.
Мотивы самоутверждения определяются стремлением к улучшению материального благополучия, карьере, приобретению авторитета. Кроме того, это инструмент познания самого себя, взаимодействия с окружающими.
Этот вопрос в психологии изучался с самого начала её существования как науки.
Теория о самоутверждении – обширная область для исследования человеческого поведения, в которой выделяются три основные стратегии:
Самоутверждение за счёт других
Носит негативный характер. Человек, самоутверждающийся таким способом, нуждается в постоянном подтверждении собственной значимости, превосходства над другими. Проявляется это посредством деструктивных способов: оскорблений, обвинений, провоцирования конфликтных ситуаций с целью доказательства своей правоты.
Причина такого поведения при поверхностном суждении видится в завышенной самооценке. На это указывают резкая критика в адрес оппонента, речевые обороты, демонстрирующие авторитарность и значительность.
Но самодостаточная личность не нуждается в преподнесении себя в выгодном свете. И самоутверждение такого характера свойственно людям, не уверенным в себе, не реализованным в общественной, или личной сфере жизни, нуждающимся в подкреплении своей значимости. Цель «Я не хуже или лучше других» признана ведущей в поведении самоутверждающегося.
Появление комплексов неполноценности обусловлено разнообразными причинами. Например, некоторые страдают от недостатка образования. Самооценка падает, и человек в целях психологической самозащиты открыто выражает пренебрежение к образованности: «Я и без диплома больше зарабатываю». Обычно такие родители не жалеют сил и времени, чтобы дать своим детям то самое образование, о котором они так пренебрежительно высказываются. На самом деле это не что иное, как попытка удовлетворить собственные амбиции за счёт детей.
Низкая самооценка делает личность уязвимой, обделённой вниманием. А неумение увидеть глубину проблемы приводит к наиболее простому решению – унизить другого, чтобы возвыситься самому.
Развитие своего я при сохранении интереса к окружающим
Конструктивный тип самоутверждения. Человек стремиться к самораскрытию путём развития собственной личности. Такое самоутверждение – естественный процесс для человека, стремящегося реализоваться в обществе. Конструктивное самоутверждение важно для личности, так как это побуждающий фактор для самореализации. Самореализация – одна из главных задач развития личности. Это значит, что человек занимается любимым делом, он состоялся в профессии, семье. Обрёл любовь, раскрыл творческие способности.
Понятие самореализации иногда путают с понятием социальной успешности, хотя это не одно и то же. В общественном сознании понимание успешности обусловлено материальной обеспеченностью, популярностью, властью. Самореализация – это раскрытие природных данных, своего предназначения.
Самораскрытие личности не всегда удаётся во всех сферах деятельности. В каждом возрасте оно имеет свои особенности. Например, известны случаи, когда физически слабые подростки достигали высоких результатов в спорте.
Для этого возраста особенно характерна потребность в самоутверждении. И как лучшая его сторона – упорная работа над собой. Взрослые самоутверждаются в профессии. В данном случае человек раскрывает свои способности без отрицания других личностей, суть его самоутверждения – это восхождение на более высокие ступени развития. Обретение себя в новом качестве, новой роли на каждом конкретном временном (возрастном) этапе.
При конструктивном типе самоутверждения человек сам определяет, каким образом ему утвердиться в обществе, обрести уверенность в ценности своего я. Для женщин характерно самоутверждение в роли матери, жены, хозяйки дома. Мужская состоятельность определяется успехами в общественной и профессиональной деятельности.
Успешный человек может многое сделать для других, при этом его успешность может и не принести ему чувства удовлетворённости собой. Человек самореализовавшийся — это счастливый человек. Эти два понятия совсем не исключают друг друга. Некоторым удаётся сочетать и социальную успешность, и собственную реализованность.
Отрицание себя
На первый взгляд, самоотрицание – понятие, противоположное, самоутверждению. Ведь это некое отречение от самого себя, отчуждение от собственной индивидуальности. Человек считает себя слабым, и чтобы преодолеть это, мысленно присоединяется к кому-то другому, более сильному, в конечном итоге переносит его качества на себя.
В этой ситуации он живёт не своей, а чужой жизнью, идентифицирует себя со своим кумиром. В результате вырабатывает те черты личности, которые свойственны выбранному им герою. Меняются, соответственно, и стратегии поведения. Так ведут себя фанаты известных людей, поклонники знаменитостей, готовые изменить и свою внешность, и характер, лишившись индивидуальности. Самоотрицание характерно для подростков, стремящихся подражать какому-нибудь знаменитому актёру, спортсмену, музыканту.
По мнению психологов, каждая личность, самоутверждаясь, имеет в своём арсенале варианты поведенческих стратегий. Изучают их для того, чтобы классифицировать типы личностей в процессе самоутверждения, определить причины выбора той или иной стратегии, понять механизмы самоутверждения.
Если личность придерживается только одной стратегии самоутверждения, то она чувствует некие психологические проблемы, разобраться в которых бывает трудно. Но в большей части суть их сводится к неумению общаться, выстраивать отношения с людьми.
Наблюдая за поведением людей, психологи отмечают умение отказывать как один из механизмов самоутверждения. Люди разных поведенческих стратегий по-разному говорят «нет». Человек первого типа поведения говорит «нет» безапелляционно, не допуская свободного волеизъявления другого человека. Личность конструктивного типа самоутверждения обосновывает свой отказ, приводит аргументы, объясняет, почему дело обстоит так, а не иначе. Человек, склонный к самоотрицанию не может сказать «нет». Он испытывает психологические проблемы, потому что часто вынужден делать то, чего он не хочет.
Для чего мы самоутверждаемся?
Стремление утвердить себя в сильной позиции заложено в человеке самой природой. Ещё К.И. Чуковский в книге «От двух до пяти», высказал мнение о том, что для ребёнка важно постоянно находиться в центре внимания, он неустанно ждёт одобрения и похвалы, гордо подчёркивает свои достижения.
Это объясняется приниженным положением ребёнка по отношению к взрослому, его зависимостью от старших. И самоутверждение в этих условиях может выражаться в виде агрессии как выражении протеста или негативистской демонстративности, когда ребёнок умышленно игнорирует требования взрослых.
Маленький человек ещё не получил достаточного жизненного опыта, но его уже не устраивает вторичное, зависимое положение. И стремление самоутвердиться можно рассматривать здесь как самопознание личности, желание упрочить свое положение, получить самостоятельность.
Самоутверждение, в лучшем его понимании, необходимо для человека. Истоки этого феномена — в естественном отборе как основном факторе природного развития, когда выживает сильнейший. Утвердить себя, значит заявить о себе: «Я есть, я существую».
Самоутверждение – это сложный социально-психологический комплекс. Человек в процессе самореализации касается интересов, эмоций и взглядов окружающих. Происходит взаимовлияние личностей. В процессе общения возникает потребность в признании, осознании собственной ценности.
Побуждают к самоутверждению честолюбие, тщеславие, амбиции. Для человека естественно желание закрепить за собой определённый социальный статус. Как двойственная натура личность руководствуется в своём поведении как положительными, так и отрицательными действиями.
Кроме великих культурных достижений, созданных писателями, философами, музыкантами, учёными, история сохранила немало примеров страшных преступлений. Совершили их в результате самоутверждения. Мотив этих злодеяний – не что иное, как стремление выделиться, привлечь к себе внимание, самоутвердиться.
Здоровое самоутверждение направлено на раскрытие заложенных в человеческой личности потенциалов, требующих раскрытия. А каким образом будет происходить этот процесс, зависит от выбора самого человека.
Конструктивное самоутверждение: как укрепить свое «Я»
Все мы хотим чувствовать собственную значимость и ценность, стремимся к уважению и признанию в различных областях – в психологии это называется самоутверждением личности.
Но очень часто, вместо того чтобы развивать собственный потенциал, люди стремятся самоутвердиться за счет чужих достижений, а то и принижая, подавляя других. Как же понять, есть ли у вас проблемы с самоутверждением, и какую жизненную тактику следует избрать?
Зачем нам нужно самоутверждение
Самоутверждение, раскрытие личностного потенциала – одна из высших потребностей человека, важное условие для внутренней гармонии личности, от которого во многом зависит то, как мы относимся к себе и окружающим. Самоутверждение привносит в жизнь смысл, а признание мотивирует нас совершенствоваться и развиваться.
Мы начинаем самоутверждаться уже в трехлетнем возрасте, впервые осознавая и утверждая свою значимость и самостоятельность – в психологии этот возрастной кризис принято называть «Я сам!» А когда ребенок становится подростком, он с новой силой стремится выразить себя и добиться уважения от сверстников и взрослых. Самоутверждение тесно связано с самопознанием, самовыражением и самооценкой – самоутверждаясь, мы стремимся выразить в деятельности свою индивидуальность и получить общественное признание.
К сожалению, далеко не всегда этот процесс протекает гладко.
У вас, возможно, проблемы с самоутверждением, если:
– вы чувствуете себя живущим не в свое время, занимающим не свое место, недооцененным, переоцененным и т.п.;
– вы нередко принижаете других, чтобы почувствовать собственную значимость на их фоне;
– вы пытаетесь самоутвердиться за счет достижений других людей, например, ваших детей или партнера;
– вы постоянно сравниваете себя с другими, все время стремитесь что-то доказывать себе и окружающим;
– вы подавляете свои желания и отрицаете способности в угоду обществу;
– вы ловите себя на желании самоутвердиться если не за счет реальных достижений, то выдумывая их.
Все люди самоутверждаются по-своему, в зависимости от характера, способностей, ценностей, воспитания, окружения и т.п.
Тактики самоутверждения могут быть самыми разными.
Защитная. Это самоотрицание и самоподавление, когда из-за неуверенности и страха, боязни осуждения человек не использует свой потенциал, отказывается от своих интересов и желаний – его самоутверждение происходит в угоду обществу.
Такая нездоровая тактика приводит к формированию серьезного внутреннего конфликта, к неврозам и депрессиям, ведь человек буквально живет не свою жизнь.
Доминирующая. Иногда стремление превзойти других во всем становится главным смыслом жизни человека. Даже если речь о всесторонне развитом гении, такая гонка за признанием рано или поздно вымотает кого угодно. Так как быть лучшим абсолютно во всем практически невозможно, как правило, человек выбирает для самоутверждения какую-то одну сферу жизни – это может быть профессиональная деятельность, творчество, построение семьи и воспитание детей и т.д.
Компенсаторная. Нередко нам хотелось бы самоутверждаться в одной сфере, но способности и возможности для этого есть в другой. Например, человеку не удалось создать семью, и он с головой ушел в работу. Такой подход имеет право на существование, однако следует помнить, что полной удовлетворенности жизнью так достигнуть все равно не удастся.
Еще один частный случай компенсаторной тактики – попытка самоутвердиться за счет детей, как «папа будущего великого футболиста» или «мама будущей всемирно известной певицы».
Такой подход может быть пагубным для малышей, зачастую неспособных пока отстоять собственные интересы. Всегда следует помнить, что дети – тоже люди, со своими стремлениями и желаниями, к которым нужно внимательно прислушиваться, чтобы не сломать ребенку жизнь в самом ее начале.
И тем более недопустимо агрессивное самоутверждение за счет принижения других людей. Если личность неразвита, и по каким-то причинам в глубине души человек считает себя хуже других, то вместо конструктивной работы над собой он может попытаться скорректировать свою самооценку, обесценивая, подавляя и унижая других, зачастую агрессивно и грубо. Это может быть постоянная необоснованная критика, концентрация внимания на чужих недостатках и ошибках, запугивание, оскорбления и т.д. Такая техника самоутверждения абсолютно деструктивна как для самого человека, так и для его окружения.
И, наконец: конструктивная тактика.
Что же нам нужно делать для конструктивного, позитивного самоутверждения?
Познакомьтесь с собой получше.
Иногда мы сами не понимаем, в каких сферах у нас есть способности, что для нас ценнее всего, что нам по-настоящему нравится делать, чего хочется. Чтобы понять это, сегодня можно воспользоваться многочисленными тестами для определения интеллекта, творческого потенциала, интересов, способностей и т.д., или просто внимательно прислушаться к себе, выписав все приходящие мысли на бумагу.
Познав себя – примиритесь с собой, примите ответственность за собственную жизнь, и в этом непростом деле не бойтесь обратиться за помощью к квалифицированному специалисту: психотерапевту, психологу, семейному или карьерному консультанту.
Уважайте свои потребности и желания. Требования социума сегодня – во многом лишь рекомендации – так много в стремительном современном мире возможностей, путей развития, стилей жизни. Жилье сегодня все чаще снимают, работу – меняют, иногда кардинально, отношения заканчивают и начинают новые. Не требуйте от себя «достойную работу и крепкую семью», если это вовсе не то, чего вы на самом деле хотите.
И помните, что пересматривать свои стремления и цели с течением жизни абсолютно нормально,
Занимайтесь саморазвитием, раскрывайте свой потенциал – именно это позволит стать лучшей версией себя. Осваивайте новое, пытайтесь и старайтесь. История знает немало примеров, когда слабые от природы люди становились закаленными силачами, неуверенные в себе – талантливыми ораторами и т.д. Всегда хотели рисовать? Запишитесь на курсы живописи – вдруг это просит реализации ваш скрытый талант.
Сравнивайте себя сегодняшнего только с собой вчерашним, не творите себе кумиров. Замечайте, отмечайте свое развитие и рост, хвалите и вознаграждайте себя.
Делайте то, что важно для вас. Погоня за «успехом»: деньгами, карьерой и славой рано или поздно может оставить человека опустошенным, тогда как осмысленная, плодотворная и полезная деятельность, выбранная «по любви» способна не только замотивировать, но и подпитывать энергией.
Почаще делайте то, что радует и вдохновляет вас, ведь одна из ваших главных целей – собственное счастье.
Уделяйте время себе, друзьям, хобби.
Учитесь говорить «нет», отстаивайте собственные интересы.
Не бойтесь быть «не как все». Сегодня «белая ворона» уже не означает «пария и изгой». Неординарные, яркие, творческие личности сегодня в почете. Наверняка найдутся люди, которые поймут, примут и оценят вашу настоящую личность.
«Будьте, а не кажитесь» – живите именно свою, а не чужую жизнь, ищите по-настоящему своих людей и свое дело. Реализовывайте ваши таланты, живите в соответствии со своими убеждениями и ценностями. Лишь это может помочь вам обрести внутреннюю гармонию, а значит – и счастье.
Определение и значение самоутверждения — Merriam-Webster
самоутверждение ˌself-ə-ˈsər-shən
1
: акт утверждения себя или своих прав, требований или мнений 9
История слов
Первое известное употребление Первое известное использование самоутверждения было в 1805 году
Посмотреть другие слова того же года
Словарные статьи Около
самоутверждениесамоутверждающийся
самоутверждение
самоуверенный
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись «Самоутверждение».
Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/self-assertion. По состоянию на 8 апреля 2023 г.Копирование цитирования
Детское определение
Самоутверждение
существительное
самоутверждение
ˌsel-fə-ˈsər-shən
1
: Акт утверждения себя или собственных прав или претензий
2
: Закон о том, что один лучше, чем другие
самоуверенный
-ˈsərt-iv
прилагательное
Еще от Merriam-Webster о самоутверждении
Тезаурус: все синонимы и антонимы к слову самоутверждение
Подпишитесь на крупнейший в Америке словарь и получите еще тысячи определений и расширенный поиск — без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
ограничивать
См.
Определения и примеры »
Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!
Старая добрая викторина
- виноградная дробилка стиральная машина
- мышеловка маслобойка
Прослушайте слово и напечатайте его. Сколько вы можете получить правильно?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ
Сможете ли вы составить 12 слов из 7 букв?
ИГРАТЬ
Самоутверждение Определение и значение | Dictionary.com
- Основные определения
- Синонимы
- Тест
- Примеры
- Британский
Показывает уровень сложности слова.
[ сам-э-сюр-шун, сам- ]
/ ˈsɛlf əˈsɜr ʃən, ˌsɛlf- /
Сохранить это слово!
Показывает уровень сложности слова.
существительное
настаивание или выражение собственной важности, желаний, потребностей, мнений и т.п.
ДРУГИЕ СЛОВА, ОБОЗНАЧАЮЩИЕ самоутверждение
напористость, агрессивность, воинственность.
ВИКТОРИНА
МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?
Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?
Вопрос 1 из 7
Какое предложение верно?
Происхождение самоутверждения
Впервые зафиксировано в 1795–1805 гг. , прилагательноесамоутверждение, наречие
самоутверждение, существительное
Слова рядом с самоутверждением
самоанализ, самоотжиг, самоуничтожение, самоантиген, самоназначенный, самоутверждение, самооценка, самоуверенность, самоуверенный, самосознательный, самонадеянный
Dictionary.
com Полный текст
Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. 2023
Как использовать самоутверждение в предложении
Самоутверждение требует устойчивого равновесия в сочетании знаний и интеллекта.
Книга Адама Кирша «Почему триллинг имеет значение напоминает нам о силе чтения»|Уильям Джиральди|1 декабря 2011|DAILY BEAST
Женский крик раздался из переулка, когда он подошел, и миссис Рэмпи внезапно появилась в состоянии ярости. самоутверждение.
Чердак и сад|Р.М. Баллантайн
Это самоутверждение, однако, не было для него естественным, и поэтому он любил одиночество.
Жизнь и жизнь Письма Петра Ильича Чайковского|Модеста Чайковского
Последний очень достойный, умный человек, но без малейшего самоутверждения.
Жизнь и жизнь Письма Петра Ильича Чайковского|Модеста Чайковского
В этот высший момент его малость и отсутствие самоутверждения испортили ее настроение.
