Что такое страсть в психологии: что это такое, как проявляется и есть ли от нее польза?

Что такое страсть с точки зрения психологии

Психология отношений

Содержание

• 1 Страсть, что это с точки зрения психологии?
• 2 Присутствие страсти в отношениях
• 3 Почему страсть может быть опасна?
• 4 Как направить страсть в полезное русло?

Люди часто путают любовь и страсть, считая, что это тождественные понятия. Но в психологии их разделяют, несмотря на то, что в жизни человека эти два состояния существуют параллельно. Специалисты утверждают, что любовь строится на близости, а страсть порождает исключительно желание.

Страсть, что это с точки зрения психологии?

Если открыть словарь терминов, то можно прочесть определение этому слову, где говорится, что это вожделение, не поддающееся контролю и оказывающее воздействие на мышление и поведение человека. Страсть – это сильное импульсивное чувство, сопровождающееся непреодолимым влечением. Если говорить о межличностных отношениях, данное чувство совпадает с периодом влюбленности, но противопоставляется любви и прочим серьезным и длительным чувствам.

Чувство можно приравнять к эгоизму, так как в основе всего лишь личностные предпочтения без учета мнения остальных. Даже если в прошлом человек славился своим альтруизмом, из-за этого пагубного чувства он может измениться до неузнаваемости. Оно выносит на первый план животные инстинкты, после утихания страсти личность возвращается в свое нормальное состояние.

Настоящая любовь между мужчиной и женщиной: проявления и психология.

Присутствие страсти в отношениях

Здесь на первом месте стоит удовлетворение собственных желаний. Мы хотим ощущать яркие эмоции в любви, но при этом не стремимся привязываться к человеку. Создается преграда, которая не дает увидеть и понять партнера. Если в союзе все пространство заняла страсть, то в итоге она и уничтожит их, приведет к одиночеству. Гоняясь за острыми ощущениями, мы не можем в полной мере ощутить заботу и теплоту другого. Можно даже выделить основные признаки страсти:

• Желание ярких эмоций;
• Физическое влечение;
• Зацикленность на предмете обожания;
• Сильная привязанность;
• Но и мимолетность, страсть имеет особенность быстр растворяться.

Не стоит полагать, что данное чувство, это полное зло. На должна присутствовать в союзе мужчины и женщины, но при этом занимать лишь часть пространства, либо быть рациональной. Болезненная же страсть сравнима с безумием, она лишает человека личности.

Совместимость в любовных отношениях по гороскопу.

Почему страсть может быть опасна?

Головокружительная патологическая привязанность к кому-либо или чему-либо может принести много переживаний. Тем более если объект страсти всего один и человек зациклен на нем. Если предмет обожания исчезает из жизни, то начинается паника, депрессия, отчаяние или полное безразличие ко всему окружающему.

В качестве таких примеров можно взять следующие ситуации:

• Травма, не позволившая спортсмену заниматься любимым делом
• Оставшаяся в одиночестве женщина, для которой любимый некогда мужчина был смыслом ее жизни
• Патриот фанатик, вынужденный отправиться в эмиграцию
• Коллекционер с большим стажем, подвергшийся краже
• Карьерист, которого уволили с работы и т. д.

Потеря объекта своего притяжения наносит неизгладимую травму и порой требует вмешательства профессионалов-психологов.

Особенности психологии мужчин в любовных отношениях

Как направить страсть в полезное русло?

Если говорить о данном состоянии как о фанатичной и нездоровой увлеченности, то можно ли направить ее в положительное русло? Вполне, если дозировать данное состояние и проявлять в разумной мере. Возникает очередной вопрос, как это делать, как научиться контролировать свою страсть? Прочтите ряд рекомендаций по этому поводу:

• анализируйте свое поведение до и после встречи с человеком или увлечением, хобби;
• находясь вдали от объекта вожделения, подумайте, что вы ощущаете;
• помните о том, что в жизни много интересного, переключайтесь на другие дела;
• прислушивайтесь к советам близких, они могут видеть ситуацию со стороны;
• ведите ежедневник, записывайте туда свои мысли, не замыкайтесь в себе.

Страсть может вызывать сильные эмоции, так как в кровь выбрасывается мощная доза адреналина и нейротрофинов. Поэтому такое состояние сравнивают с наркотическим опьянением. Это тоже своего рода зависимость, которая может принести неприятности. Научитесь контролировать свое поведение и избавите себя от многих опрометчивых шагов.

Leave a comment

Страсть и свежесть чувств — в чем разница?

Мужчина и женщина

Свежесть чувств подразумевает влечение к человеку, интерес и желание быть рядом. У страсти более патологический оттенок, она связана с зависимостью. За вроде бы счастливые моменты мы часто расплачиваемся ревностью и потерей душевного покоя.

Вернуться в детство

«Когда я встретила его, сразу поняла: у меня нет другого выбора, кроме как быть с этим человеком, — говорит Ирина. — В предвкушении встреч не могла ни на чем сосредоточиться, думала только о нем. Он был веселый, щедрый на сюрпризы и принес в мою жизнь прекрасные приключения. Он напоминал маму. Я воспитывалась у бабушки, мама жила и работала в другом городе, каждый ее приезд был счастливым фейерверком. Когда она уезжала, я страдала и считала дни до новой встречи. Вскоре точно так же стал поступать возлюбленный — он мог исчезнуть и снова неожиданно появиться. Говорил о том, что мы должны принимать друг друга и не пытаться изменить. Из этих отношений я выходила долго и тяжело, как из наркотической зависимости».

«Часто именно первый объект любви, родитель, обрекает нас на болезненные чувства, которые мы впоследствии испытываем по отношению к партнеру, — говорит Марина Мяус. — Вырастая и влюбляясь, мы снова проигрываем детский конфликт, а для проективной роли выбираем человека, чертами характера и поведением напоминающего родителя».

Принять и примириться

«Роман вспыхнул, когда я была замужем, — рассказывает Маргарита. — Мы давали друг другу слово все закончить, но снова искали встреч. Я ушла от мужа, он остался в семье, но продолжал встречаться со мной. В какой-то момент поняла, что он не бросит жену, мучительность отношений словно бы приносит ему удовольствие».

«Такие отношения разрушительны для обеих сторон. Партнер, иногда не догадываясь об этом, тоже видит в вас фигуру, эмоционально знакомую с детства, — объясняет психолог. — На взаимном притяжении прошлого часто держатся мучительные романы. Незавершенность отношений с родителем со временем перерождается в тревогу. И так как мы не можем вернуться в детство и изменить ситуацию, то пытаемся примириться с ней, проживая похожие чувства с партнером. Стараемся принять то, что мучило в детстве: родительскую отстраненность, непредсказуемость гнева. Поэтому трудно отказаться от болезненной страсти во взрослом возрасте, ведь это оказывается символическим признанием того, что мы навсегда остаемся с детской болью».

Свежесть чувств

При внешней притягательности страсти, состояние постоянного эмоционального напряжения способно привести к соматическим заболеваниям, алкогольной зависимости, депрессии. Как найти золотую середину между чувствами и разрушительной волной страсти?

«Отдавать себе отчет в том, что в здоровых отношениях есть возможность заботиться о себе и детях, помогать взаимному развитию. Страсть включает режим самоуничтожения, — говорит психолог. — Вместе с тем, мы не хотим утрачивать интерес к близкому человеку. Чтобы этого не произошло, нужно разговаривать с партнером, возможно, провоцировать его, но не переходить грань игры.

Пусть в вашей жизни будет больше спонтанности: поездки, подарки, романтические ужины. Не забывайте чаще обнимать друг друга и говорить нежные слова — это дает возможность чувствовать партнера. Сближает и общий интерес — любые занятия, которое вы любите и разделяете, подпитывают чувство взаимного притяжения».

Текст:Сабина СафароваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

10 способов освежить чувства в паре

Как принять свою неидеальность: 7 основных правил

«Новый год — новый я»: почему и как нужно менять свои привычки?

«Беженцы из Мариуполя оставили в нашем дворе собаку, а мы не смогли ее спасти»

Дать себе волю: как взять жизнь в собственные руки

Почему нет отношений: 6 основных причин — как изменить ситуацию

Яжмать и яжотец: как общаться с родителями, помешанными на детях?

«Как понять, кого я люблю, мужа или любовника?»

Какая связь между страстью, творчеством и мотивацией?

Самые успешные люди признают, что в жизни они сами создают свою любовь, создают свой собственный смысл, создают свою собственную мотивацию . ~ Нил де Грасс Тайсон

Есть ли секрет величия? Есть ли в основе успеха всех самых выдающихся людей в истории какая-то основная черта?

Ответ прост: да. Это называется страсть.

Это то, что вы, возможно, слышали много раз, но очень немногие понимают, что означает слово «страсть». Само слово «страсть» происходит от латинского корня « pati », что означает «страдать». или боль. Это решимость и мотивация преодолевать страдания ради конечной цели. Более того, этот вид мотивации имеет реальный источник в мозгу.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Neuroscience , определило часть мозга, которая активируется во время мотивированной деятельности — вентральное полосатое тело в сочетании с миндалевидным телом (известным как эмоциональный центр мозга). Исследователи заметили, что вентральное полосатое тело активировалось пропорционально степени мотивации человека: чем выше степень мотивации, тем выше уровень активации.

Итак, это чувство интенсивного творчества или это чувство эйфории, когда вы занимаетесь чем-то, что действительно имеет для вас значение, — это реально, и это нечто физиологическое, происходящее в вашем мозгу. Это один из наименее изученных аспектов психологии, но он оказывает наибольшее влияние на нашу личную жизнь. Мотивация не просто дает вам энергию для работы, но и позволяет полностью изменить ваше восприятие всего, что вы делаете. И наоборот, изменение вашего восприятия начнет влиять на типы долгосрочного поведения, которым вы занимаетесь.

Это соответствует концепции нейропластичности, способности перепрограммировать свой мозг, используя поведение. Согласно этой выдающейся нейробиологической теории, вы сами можете создать мотивацию, и искусство найти эту страсть в жизни полностью зависит от ваших действий и вашего выбора поведения:

• Найдите то, к чему у вас есть естественная склонность.
• Откажитесь от самодовольства.
• Задайте вопрос «почему».

В этом мире очень мало людей, которые избегают идеи успеха и самореализации. Как нам постоянно говорят, мы можем по-настоящему добиться успеха, только занимаясь любимым делом. Наука проста; когда вам что-то нравится, у вас есть естественная тенденция работать над этим и становиться лучше. Поступая таким образом, вы эффективно строите новые нейронные связи, которые продолжают умножаться по мере того, как вы продолжаете работать.

Суть поиска мотивации в том, чтобы никогда не предавать себя и то, что вы любите. Поэтому вместо того, чтобы повторять пустые аффирмации, задайте себе вопрос: «Возьму ли я то, что только что прочитал, и применю ли это в своей жизни?»

Страсть к спорту — IResearchNet

Дуалистическая модель страсти (DMP) описывает два типа страсти, а именно гармоничную и навязчивую страсть. Эта модель позволяет лучше понять страсть людей, занимающихся спортом (спортсменов, тренеров, судей и болельщиков), а также результаты, которые они получают.

DMP определяет страсть как сильную склонность к самоопределяющей деятельности (человеку или объекту), которая нравится (или даже любит), находит важной и в которую человек вкладывает время и энергию. На самом деле увлеченная деятельность становится частью личности, потому что она очень важна и ценна. Процесс, посредством которого деятельность определяет кого-либо, называется процессом интернализации. Другими словами, в процессе интернализации то, что когда-то было внешним по отношению к «я», становится его частью. В частности, интернализация страстной деятельности может происходить двумя разными способами, что приводит к двум разным типам страсти.

Во-первых, гармоничная страсть является результатом автономной интернализации, которая происходит, когда люди свободно принимают деятельность как важную для них и решают заниматься своей страстной деятельностью без каких-либо связанных с ней случайностей. При гармоничной страсти происходит плавная интеграция между страстной деятельностью и нашей личностью. Таким образом, деятельность занимает значительное, но не подавляющее место в личности человека и остается в гармонии с другими аспектами жизни человека. Следовательно, люди с гармоничной страстью могут полностью сосредоточиться на поставленной задаче и получать положительные результаты как во время, так и после выполнения задачи. Кроме того, когда им мешают заниматься страстной деятельностью, люди с гармоничной страстью способны хорошо приспособиться к ситуации и сосредоточить свое внимание и энергию на других задачах, которые необходимо выполнить. Таким образом, конфликт между страстной деятельностью человека и другими сферами жизни практически отсутствует. Наконец, с гармоничной страстью человек может решить, когда ему следует, а когда нет заниматься деятельностью. Это потому, что при гармоничной страсти человек контролирует деятельность.

Напротив, навязчивая страсть является продуктом контролируемой интернализации. Этот тип интернализации возникает из-за внутреннего и/или межличностного давления, такого как самооценка или социальное принятие непредвиденных обстоятельств, связанных с деятельностью, или из-за того, что чувство возбуждения, возникающее в результате участия в деятельности, не поддается контролю. При навязчивой страсти деятельность становится частью личности, потому что ее любят, но также и потому, что она приносит другие, более внешние преимущества, такие как повышение самооценки или вознаграждение. Поэтому люди с навязчивой страстью оказываются в ситуации, когда испытывают неконтролируемое желание участвовать в деятельности, которую они считают важной и приятной. Это происходит потому, что при навязчивой страсти человек не полностью контролирует свою деятельность. Скорее деятельность управляет человеком.

На основании вышеизложенного DMP утверждает, что гармоничная и навязчивая страсть к спорту должна приводить к различным аффективным, когнитивным и поведенческим последствиям. В частности, гармоничная страсть способствует более позитивным результатам по сравнению с навязчивой страстью.

Страсть, аффективные последствия и благополучие

Тип страсти, которую человек испытывает к деятельности, играет важную роль в аффективных последствиях, которые люди могут испытать как во время, так и после участия в деятельности, а также когда им мешают заниматься в страстной деятельности. С гармоничной страстью люди добровольно участвуют в страстной деятельности с открытостью и внимательностью, которые позволяют им полностью участвовать в деятельности и, таким образом, более полно испытывать положительные аффективные переживания. Это не относится к навязчивой страсти, когда вовлеченность носит скорее оборонительный характер и менее способствует полному вовлечению в деятельность. В частности, исследования показали, что гармоничная страсть положительно связана с положительным аффектом в спорте, а также в жизни в целом, и не связана с негативным аффектом. Напротив, навязчивая страсть способствует отрицательному аффекту и не связана или связана лишь незначительно с положительным аффектом в спорте, а также в жизни в целом.

В том же духе гармоничная страсть связана с более высоким уровнем психологического благополучия (ПБ) по сравнению с навязчивой страстью. В соответствии с теорией расширения и построения Барбары Фредериксон, положительная связь между гармоничной страстью и ПРБ опосредована эффектами положительных эмоций, переживаемых вместе с гармоничной страстью. Это связано с тем, что положительные эмоции позволяют получить доступ к себе, расширяя репертуар внимания и мысли-действия, доступных человеку, и впоследствии облегчая использование адаптивных процессов, таких как преодоление невзгод и стресса. Это не относится к навязчивой страсти, поскольку она обычно не связана с положительными эмоциями.

Страсть и когнитивные процессы

Гармоничная страсть влечет за собой открытую и осознанную форму вовлечения в задачу, тогда как навязчивая страсть способствует более защитной форме активности. Следовательно, гармоничная страсть способствует адаптивным когнитивным процессам (таким как концентрация, поток и лучшее принятие решений [DM]), тогда как навязчивая страсть приводит к менее позитивным когнитивным процессам. Фактически, эмпирические данные показывают, что футбольные судьи с навязчивой страстью принимают худшие решения во время футбольного матча, чем те, у кого есть гармоничная страсть. Другое исследование показывает, что навязчивая страсть фанатов мешает полной концентрации на других жизненных мероприятиях, происходящих в тот же день, что и страстная деятельность (например, игра). Напротив, это не относится к гармоничной страсти.

Страсть и физическое здоровье

Страсть может повлиять на физическое здоровье несколькими способами. Например, регулярное участие в страстной деятельности, такой как спорт, может положительно повлиять на здоровье, заставляя людей испытывать улучшение физического самочувствия с течением времени. Однако навязчивая страсть может также поставить под угрозу здоровье людей, заставляя их заниматься рискованным спортом или из-за опрометчивой жесткой настойчивости в деятельности, такой как езда на велосипеде по обледенелым дорогам. Кроме того, навязчивая страсть может представлять собой такой фактор риска для травм. Это связано с тем, что с навязчивой страстью люди продолжают заниматься деятельностью, когда они не должны, и, таким образом, рискуют создать или усугубить травму. Это не относится к гармоничной страсти. Фактически, исследования показывают, что гармоничная страсть приводит к тому, что люди получают положительные психологические и медицинские преимущества от регулярного участия в деятельности. С другой стороны, исследования, проведенные с танцорами, показывают, что навязчивая страсть является фактором риска развития хронических травм.

Страсть и производительность

Страсть побуждает спортсменов к целенаправленным тренировкам, особой форме тренировок, направленной на улучшение навыков. На самом деле, человек должен очень любить занятие и иметь желание продолжать практиковать, если он хочет заниматься этим в течение долгих часов в течение нескольких лет (иногда всю жизнь). Таким образом, обе формы страсти заставляют спортсменов заниматься целенаправленной практикой, которая со временем приводит к улучшению результатов. Исследования показали, что цели достижения (т. е. цели, основанные на компетентности, которые человек стремится достичь в условиях достижения) служат посредником в отношениях между обоими типами страсти и производительностью. В частности, люди с гармоничной страстью преследуют цели мастерства (т. е. сосредоточены на развитии личной компетентности и выполнении задач), что ведет к преднамеренной практике, которая, в свою очередь, приводит к производительности. Напротив, люди с навязчивой страстью также преследуют цели мастерства (которые ведут к производительности посредством преднамеренной практики), но в основном они преследуют цели подхода к производительности (т. (т. е. акцент на недопущении некомпетентности по отношению к другим), что отрицательно и напрямую влияет на производительность. Кроме того, только люди с гармоничной страстью испытывают PWB, пытаясь достичь высоких результатов в спорте.

В общем, оба типа страсти могут способствовать производительности. Тем не менее, кажется возможным, что высочайшего уровня производительности можно достичь безболезненным, даже счастливым, страстным занятием спортом в той мере, в какой он гармоничен по своей природе.

Страсть и межличностные результаты

Лучшее понимание отношений между тренером и спортсменом важно, если мы хотим помочь спортсменам достичь своих целей в спорте, чувствуя себя хорошо в своей деятельности. Тип страсти к спорту представляет собой важный фактор, который позволяет как спортсменам, так и тренерам испытывать высококачественные отношения. В частности, гармоничное увлечение спортсменов своим видом спорта положительно связано с различными показателями удовлетворенности отношениями с тренером. Напротив, навязчивая страсть спортсмена в основном не связана с этими показателями отношений. Это связано с тем, что гармоничная страсть заставляет людей полностью погружаться в деятельность и испытывать положительные эмоции, которыми можно поделиться с другими. Более того, позитивный аффект, обычно испытываемый тренерами, служит посредником в отношениях между гармоничной страстью к тренерской работе и воспринимаемым тренером качеством отношений со своими игроками. И наоборот, навязчивая страсть к тренировкам не связана с положительными эмоциями или отношениями со спортсменами. Кроме того, навязчивая страсть к футболу может конфликтовать с романтической жизнью футбольных болельщиков. Это не относится к гармоничной страсти.

О развитии страсти

Есть по крайней мере три процесса, посредством которых интересное занятие, такое как спорт, может превратиться в увлеченное занятие.

Этими процессами являются (а) выбор деятельности, (б) оценка деятельности и (в) тип происходящего процесса интернализации. Во-первых, выбор деятельности относится к тому, что человек предпочитает эту деятельность другим видам деятельности. В той мере, в какой человек чувствует, что такой выбор отражает истинный выбор и интересы и согласуется с его личностью, он должен способствовать развитию страсти к этой деятельности. Ожидается, что оценка деятельности (или субъективная важность, придаваемая этой деятельности человеком) сыграет важную роль в интернализации идентичности. Чем больше ценится деятельность, тем больше эта деятельность будет интернализована в личности человека и тем более страстно человек будет относиться к этой деятельности. Тип страсти, которая будет развиваться, также зависит от типа интернализации, которая имеет место. Гармоничная страсть разовьется, если процесс интернализации будет осуществляться автономным образом. Напротив, навязчивая страсть разовьется, если интернализация происходит контролируемым образом.

На процесс интернализации влияет как социальная среда, так и личные факторы. Точнее, социальная среда (т. е. родители, тренеры, сверстники) и личные факторы (т. е. индивидуальные различия и личностные процессы), которые способствуют автономии человека, приведут к развитию гармоничной страсти, способствуя автономному процессу интернализации. На самом деле, в сочетании с высокоактивной оценкой, как высокая автономия, поддержка со стороны близких взрослых (родителей, тренеров и т. д.), так и автономный стиль личности предсказывают развитие гармоничной страсти с течением времени. Напротив, контроль над социальной средой и личными факторами приведет к развитию навязчивой страсти, облегчая контролируемый процесс интернализации. В частности, в сочетании с сильной оценкой деятельности отсутствие поддержки автономии и контролируемый стиль личности предсказывают развитие навязчивой страсти.

В заключение отметим, что два типа страсти, а именно гармоничная и навязчивая, имеют большое значение для спортсменов, поскольку они приводят к целому ряду важных последствий (аффекты, познания, субъективное благополучие [СБ], производительность, физическое здоровье и т.