Что такое внутренняя речь в русском: Речь устная, письменная, внутренняя — урок. Русский язык, 2 класс.

Содержание

Мышление и речь в аспекте преподавания русского языка как иностранного Текст научной статьи по специальности «Языкознание и литературоведение»

УДК 37.016:811.161.1 ББК74.261.3

К - 57

Кодзаева Олеся Сергеевна, кандидат педагогических наук, доцент кафедры русского языка как иностранного факультета международного образования Майкопского государственного университета, e-mail [email protected] ru

МЫШЛЕНИЕ И РЕЧЬ В АСПЕКТЕ ПРЕПОДАВАНИЯ РУССКОГО ЯЗЫКА КАК

ИНОСТРАННОГО

(рецензирована)

Обучение студентов-иностранцев общению включает в себя сообщение им необходимых теоретических знаний. Систематическая работа по подготовке студентов-иностранцев к общению включает в себя несколько аспектов: развитие определенных особенностей мышления и речи иностранных учащихся, формирование у них определенных социальных установок и коммуникативных умений.

Ключевые слова: студенты-иностранцы, мышление, произношение, слово,

высказывания, общение, семантическая и фазическая сторона речи, внутренняя речь.

Kodzaeva Olesya Sergeevna, Cand. of Pedagogics, associate professor of the chair of Russian as a foreign language, faculty of international education, Maikop State Technological University, e-mail [email protected]

THINKING AND SPEECH IN TEACHING RUSSIAN AS A FOREIGN LANGUAGE

Teaching foreign students communicative skills includes the message of the necessary theoretical knowledge. Systematic work on the preparation of foreign students to communicate includes several aspects: the development of certain features of thinking and speaking, the formation of their specific attitudes and communication skills.

Keywords: foreign students, thinking, pronunciation, word, expression, communication, semantic and external aspects of speech, inner speech.

В том или ином аспекте вопросы подготовки и обучения общению затрагивают различные дисциплины: этику, психологию, театральную педагогику, психотерапию, теорию управления и др.

Обучение студентов-иностранцев общению включает в себя сообщение им необходимых теоретических знаний. Сообщение теоретических знаний может осуществляться в форме специальных бесед, в процессе инструктажа иностранного студента, которым предваряется введение в жизнь коллектива новых форм общения, а также в процессе анализа проведенных мероприятий и жизни коллектива.

Работа по подготовке студентов-иностранцев к общению включает в себя несколько аспектов: развитие определенных особенностей мышления и речи иностранных учащихся, формирование у них определенных социальных установок и коммуникативных умений. Названные особенности мышления проявляются, развиваются и важны не только для функционирования личности в сфере общения, но и в других сферах ее жизнедеятельности. Развиваются эти особенности мышления в процессе всей жизнедеятельности личности и являются продуктом постановки всего учебновоспитательного процесса.

Вторым важным аспектом подготовки к общению является развитие у студентов-иностранцев свободного владения речью, что предполагает наличие большого запаса слов, образность и правильность речи, точное восприятие устного слова и точную передачу идей партнеров своими словами, подготовленность к выделению из услышанного существа дела, корректную постановку вопросов, краткость и точность формулировок

ответов на вопросы партнеров, логичность построения и изложения высказывания, определенный уровень речевой антиципации (предвосхищения). [4; С.78].

Развитие свободного владения речью реализуется согласно программам по русскому языку как иностранному в процессе обучения.

«Слово—это средство общения, поэтому оно входит в состав речи. Будучи лишенным значения, слово уже не относится ни к мысли, ни к речи; обретая свое значение, оно сразу же становится органической частью и того и другого. Именно в значении слова, говорит Л. С. Выготский, завязан узел того единства, которое именуется речевым мышлением». Проблема мышления и речи принадлежит к кругу тех психологических проблем, в которых на первый план выступает вопрос об отношении различных психологических функций, различных видов деятельности сознания. Центральным моментом всей этой проблемы является, конечно, вопрос об отношении мысли к слову. [5; С.37].

Установление изменчивости значений сделалось возможным только тогда, когда была определена правильно природа самого значения. Природа его раскрывается, прежде всего, в обобщении, которое содержится как основной и центральный момент во всяком слове, ибо всякое слово уже обобщает. Но раз значение слова может изменяться в своей внутренней природе, значит, изменяется и отношение мысли к слову. Значение представляет собой неотъемлемую часть слова, оно принадлежит речи в такой же мере, как и мысли. Слово, лишенное значения, уже не относится к речи. Поэтому значение в равной мере может рассматриваться и как явление речевое по своей природе, и как явление, относящееся к области мышления. Оно есть речь и мышление в одно и то же время, потому что оно есть единица речевого мышления. Первоначальная функция речи является коммуникативной функцией. Речь совмещает в себе и функции общения, и функции мышления, но в каком отношении стоят эти обе функции друг к другу, как происходит их развитие и как обе структурно объединены между собой - все это оставалось и остается до сих пор не исследованным.

Общение, основанное на разумном понимании и на намеренной передаче мысли и переживаний, непременно требует известной системы средств.

Открытие изменения значений слов и их развития есть главное открытие, которое позволяет впервые окончательно преодолеть лежавший в основе всех прежних учений о мышлении и речи постулат о константности и неизменности значения слова. Значение слова не константно. Оно изменяется в ходе обучения иностранного студента. Оно изменяется и при различных способах функционирования мысли. Слово представляет собой скорее динамическое, чем статическое образование.

Единство речи есть сложное единство, а не гомогенное и однородное. Прежде всего, наличие своего движения в семантической и в фазической стороне речи обнаруживается из целого ряда фактов, относящихся к области речевого развития.

В филогенезе мышления и речи отчетливо вырисовывается доречевая фаза в развитии интеллекта и доинтеллектуальная фаза в развитии речи.

«Очень важное значение для понимания отношения мысли к слову имеет внутренняя речь. Она, в отличие от внешней речи, обладает особым синтаксисом, характеризуется отрывочностью, фрагментарностью, сокращенностью. Превращение внешней речи во внутреннюю происходит по определенному закону: в ней в первую очередь сокращается подлежащее и остается сказуемое с относящимися к нему частями предложения» [1; С.34].

Основной синтаксической характеристикой внутренней речи является предикативность. Ее примеры обнаруживаются в диалогах хорошо знающих друг друга людей, «без слов» понимающих, о чем идет речь в их «разговоре». Таким людям нет, например, никакой необходимости иногда обмениваться словами вообще, называть предмет разговора, указывать в каждом произносимом ими предложении или фразе подлежащее: оно им в большинстве случаев и так хорошо известно.

Человек, размышляя

во внутреннем диалоге, который, вероятно, осуществляется через внутреннюю речь, как бы общается с самим собой. Естественно, что для себя ему тем более не нужно обозначать предмет разговора. Основной закон развития значений употребляемых студентом-иностранцем в общении слов заключается в их обогащении жизненным индивидуальным смыслом. Функционируя и развиваясь в практическом мышлении и речи, слово как бы впитывает в себя все новые смыслы. В результате такой операции смысл употребляемого слова обогащается разнообразными когнитивными, эмоциональными и другими ассоциациями. Во внутренней же речи — ив этом состоит ее главная отличительная особенность — преобладание смысла над значением доведено до высшей точки. Можно сказать, что внутренняя речь, в отличие от внешней, имеет свернутую предикативную форму и развернутое, глубокое смысловое содержание.

Специфика речи иностранных учащихся такова, что в своем высказывании они пытаются как можно скорее обозначить опорное слово, которое в большинстве случаев является именем существительным, а потом уже конкретизировать его: "У куклы глаза, которые голубые и очень красивые". Словосочетательные способности существительного здесь не реализованы. ("У куклы красивые голубые глаза”) [2; С.17].

Промежуточное положение между внешней и внутренней речью занимает эгоцентрическая речь. Ж. Пиаже полагал, что эгоцентрическая речь - это рудиментарная, пережиточная форма речи, перерастающая из внутренней во внешнюю.

Итак, речь человека развивается постепенно, процесс развития речи состоит из нескольких этапов.

Для студентов-иностранцев, речь является практическим средством общения с другими людьми, в процессе которого она и формировалась, также, речь является её средством усвоения системы знаний.

Понято, что без усвоения самого языка, без овладения грамматикой - чтением и письмом - речь иностранного учащегося не может выполнять функцию систематического и всестороннего познания действительности. Поэтому в условиях обучения язык, на котором должен говорить иностранный студент, который обучается на территории РФ, становится предметом его специального изучения.

В процессе изучения языка совершенствуются и развиваются все виды речи студентов-иностранцев.

Литература:

1. Выготский Л.С. Мышление и речь // Собр. соч. В 6 т. Т. 2. М.: Педагогика, 1982. 504 с.

2. Зимняя И.А. Мыслительные процессы для речевого высказывания. М.: Наука, 1985. 284 с.

3. Дергачева Г.И. Методика преподавания русского языка как иностранного. М.: Русский язык,1983.

4. Жинкин Н.И. Механизмы речи. М., 1958.

5. Иевлева З.Н. Методика преподавания грамматики в практическом курсе русского языка для иностранцев. М., 1981.

6. Современный русский язык / под. ред. Д.Э. Розенталя. 3-е изд. М.,1979.

%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f%20%d1%80%d0%b5%d1%87%d1%8c — со всех языков на все языки

Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский

 

Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАлтайскийАрабскийАварскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийКаталанскийЧеченскийЧаморроШорскийЧерокиЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийДатскийНемецкийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГалисийскийКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнгушскийИсландскийИтальянскийИжорскийЯпонскийЛожбанГрузинскийКарачаевскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийЛатинскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийМонгольскийМалайскийМальтийскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПуштуПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийРусскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиТамильскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВодскийВьетнамскийВепсскийИдишЙорубаКитайский

Основные виды речи

Ж. Пиаже, говоря об общих тенденциях в развитии языковых возможностей детей, высказал идею о том, что сначала у ребенка формируется «речь для себя», а затем под давлением взрослых происходит формирование специализированной «речи для других». А отечественный психолог Выготский считает наоборот – развитие речи ребенка происходит от мыслей вслух к мысли для себя. Таким образом, многообразная речь человека имеет различные формы.

В развитии речевой функции различается сенсорная речь или понимание, которое у ребенка проявляется во втором полугодии, и экспрессивная речь, т.е. способность говорить. С точки зрения сигнального значения развитие экспрессивной речи идет параллельно. Во втором полугодии жизни лепет ребенка уже отчетливо приближается к звукам речи, дети всех национальностей до этого гулят совершенно одинаково.

Специалисты выделяют виды речи с точки зрения её генеза и других психических процессов. В этом плане можно говорить о целой цепи тесно взаимосвязанных этапов речеобразования:

  1. Внешняя речь, обращенная к субъекту при установлении коммуникации;
  2. Внешняя речь, не имеющая конкретного субъекта, но, предполагающая его. Она в принципе ни к кому не обращена;
  3. Шепотная речь, переходящая в бормотание;
  4. Внутренняя речь – «произношение про себя» полной фразы с сохранением полного словесного содержания и синтаксической формы;
  5. Сжатая внутренняя речь, она короче по длительности и с сохранением смысла. Такую «спрессованную» речь можно представить как процесс мышления.

Психологи различают два вида речи: внешнюю и внутреннюю.

Внешняя речь

Этот вид речи включает устную – диалогическую и монологическую речь, а также письменную речь:

  • Устная речь. Данная речь применяется непосредственно для общения и является звучащей речью. С точки зрения истории это самая первая форма речи, которая возникла значительно раньше письма. Произносимые звуки являются её материальной формой. Они возникают в результате сложной деятельности органов произношения человека. Данная речь обладает богатыми интонационными возможностями. Логическое ударение, четкость произношения, наличие или отсутствие пауз играют в устной речи большую роль. Её восприятие может быть усилено мимикой и жестами говорящего человека, выражающего свое эмоциональное состояние.
  • Как правило, устная речь может проявляться в форме диалога и монолога. Диалог представляет собой непосредственное общение двух или нескольких человек и поддерживается собеседниками. Беседа относится к разновидности диалогического общения и имеет тематическую направленность.

    Монологическая речь представляет собой связное изложение системы мыслей одним лицом. Монолог не прерываем. Данная речь связная, контекстная и по сравнению с диалогической речью, может существенно изменить смысловую сторону;

  • Письменная речь. Это разновидность монологической речи, только развернутая.
  • Письменная речь предполагает отсутствие обратной связи с собеседником и не имеет никаких дополнительных средств воздействия на того, к кому она обращена.

Психологические различия в природе письменной и устной речи

Различия и общность письменной и устной речи реально проявляются в её развитии. Как уже было сказано, сначала доминировала устная речь, именно она определяет письменную речь ребенка, который как говорит, так и пишет. Формы устной речи на первых порах определяют строение его письменной речи. Письменная речь не может отразить выразительные моменты устной речи, поэтому оказывается беднее устной.

Развитие связной речи является основным звеном речи письменной, потому что в речи важно отобразить все существенные связи предметного содержания так, чтобы её смысл образовал контекст, понятный другим людям. Развитие контекстной речи зависит от развития речи письменной.

Построение связного контекста требует особых приемов, средств, специальной работы для овладения этими средствами. Письменная и устная речь при хорошей культуре и в связи с умственным развитием, становится более богатой и многогранной, становится литературной.

Слова, уже имеющиеся в распоряжении ребенка, приобретают обобщенное, отвлеченное значение, в речь включаются новые специальные термины – развивается техническая научная речь. Речь подростка ярче речи младшего школьника, в ней выступают эмоционально-выразительные и лирические моменты. Чаще употребляются метафорические выражения, растет чувствительность к форме, к литературной подаче сказанного и написанного.

Усложняется структура речи, особенно письменной, увеличивается количество сложных конструкций, чужая речь передается в форме косвенной речи. Работа с книгой приводит к навыкам пользования цитатами, в результате речь становится более яркой и цветистой.

Внутренняя речь

Данная речь – это особый вид речевой деятельности, который выступает как фаза планирования в практической и теоретической деятельности. С одной стороны для неё характерны фрагментарность и отрывочность, а с другой, исключаются какие-либо недоразумения при восприятии ситуации. Она близка к диалогической речи и очень ситуативная.

При переводе внешней речи во внутреннюю речь происходит редуцирование – сокращение структуры внешней речи. Переход внутренней речи к внешней – экстериоризация, наоборот, требует развертывания структуры внутренней речи.

Факты, изложенные в речи и способность автора к сообщению, говорят о её информативности. Понятность речи зависит от ряда факторов:

  • Смысловое содержание речи;
  • Языковые особенности речи;
  • Соотношение между её сложностью и уровнем развития знаний и интересов слушателей.

Выразительность речи обязательно предполагает учет обстановки выступления, ясность и отчетливость произношения, правильную интонацию и, конечно, умение использовать слова и выражения переносного и образного значения.

Надо сказать, что существует еще один вид речи, которая получила название кинетическая речь, сохранившаяся у человека с давних времен. Это был основной и единственный вид речи, выполнявшей все речевые функции – обозначения, выражения и др. Постепенно кинетическая речь утратила свои функции и в настоящее время используется в качестве эмоционально-выразительных элементов речи или жестов. Жесты придают речи дополнительную выразительность. Для людей глухонемых от рождения кинетическая речь остается основной формой общения. В отличие от кинетической речи древнего человека она более развита и обладает целой системой знаковых сигналов. Классификация видов речи, формы устной речи и функции речи показаны на схеме.

Предикация как важнейшее звено речепорождения: методический аспект

Джорж Турбервилль – английский путешественник (ХVI в.) о русских:

«Главнейшее место у них то, где висит Бог. Хозяин дома сам не сядет там никогда. Лишь когда приходит лучший гость, он отводит его на это место. Пришедший должен поклониться Богу до земли, касаясь лицом. И помещается на этом самом месте, почитаемом как святое»

Олеарий Адам (1599–1671) – немецкий ученый и путешественник о русском мёде:

«Великолепный и очень вкусный мед (напиток) они варят из малины, ежевики, вишен и др. Иногда наливают плохую водку в малину и, дав постоять сутки, сливают настойку и смешивают ее с медом, получается при этом очень приятный напиток. Иногда они устраивают пиршества, во время которых проявляют свое великолепие в кушаньях и напитках множества родов».

Жерар Депардье о России:

«Только в такой большой стране мы никогда не бываем одиноки, как как каждое дерево, каждый пейзаж приносит нам надежду. В России нет мелочности, она полна великих чувств. И за этими чувствами скрыто великое целомудрие. В вашем величии, я никогда не чувствую себя одиноким...»

Яков Рейтенфельс, посол римского папы в Москве в 1670–1673 гг. :

«Мосхи весьма способны переносить всякого рода трудности, так как их тела закалены от рождения холодом. Они спокойно переносят суровость климата и нисколько не страшатся выходить с открытою головою под снег или дождь, равно как и на зной, словом, в какую бы то ни было погоду. Дети трех-четырех лет от роду, зачастую, в жесточайшие морозы, ходят босые, еле прикрытые полотняною одеждою и играют на дворе, бегая взапуски. Последствием сего являются знаменитые закаленные тела, и мужчины, хоть и не великаны по росту, но хорошо и крепко сложенные, из которых иные, совершенно безоружные, иногда вступают в борьбу с медведями и, схватив за уши, держат их, пока те не выбьются из сил; тогда они им, вполне подчиненным и лежащим у ног, надевают намордник. Калек или возбуждающих жалость несчастных, обладающих каким-либо природным недостатком, меж них встречается крайне мало…»

Что это - внутренняя речь, когда человек ею пользуется?

Человеческая речь бывает не только внешней, но и внутренней. Под внутренним разговором понимают общение индивида с самим собой, которое может происходить как осознанно, так и бессознательно. Полноценно ответить на вопрос о том, что такое внутренняя речь, довольно сложно, как и разобраться с ее природой. Тем не менее психологам удалось сформулировать основные аспекты этого явления.

Каждый индивид общается сам с собой. Происходит это, как правило, на уровне мыслей. Поэтому, если губы человека не двигаются и не произносят звуки, это не значит, что он не формулирует слова и предложения. Внутренняя речь считается своеобразной формой мышления, при которой человек думает, анализирует, спорит с собой и так далее. От внешней она отличается разве что формой проявления и функциями. Из этой статьи вы узнаете ответ на вопрос: «Внутренняя речь - это какая речь?» Кроме того, вы познакомитесь с ее ролью в жизни человека.

Определение

Внутренняя речь является сложным мыслительным функционированием, которое состоит из операций, языковых компонентов, коммуникационного взаимодействия и сознания. Общение происходит в мыслях человека, не использующего для выражения слов свой голосовой аппарат. Мысли помогают индивиду обдумывать, осознавать, рассуждать, взвешивать и принимать решения.

Мысленная речь

Внутреннюю речь можно назвать мысленной, так как для нее совсем не всегда нужны слова. Иногда для мыслительной деятельности человеку достаточно представлять образы и картинки. При этом он может не замечать, как начинается или заканчивается процесс мышления. Он проходит самостоятельно, автоматически. Мыслительная речь является своеобразной связующей нитью между человеком и окружающим миром, из которого он черпает информацию. Кроме того, внутренний разговор может выступать подготовкой к внешнему, ведь человек сначала думает, а потом уже говорит или действует.

Связь с мышлением

Психологам трудно провести грань между внутренней речью и мышлением, поэтому эти два понятия довольно часто совмещаются воедино. Тем не менее большинство экспертов склоняются к тому, что мышление и внутренняя речь являются компонентами, которые не могу замещать друг друга.

Происхождение

Насчет происхождения внутренней речи мнения психологов расходятся. Одни предполагают, что она появляется, когда человек уходит в себя. В этот момент он начинает мыслить, размышлять, беседовать сам с собой и так далее. Другие же считают, что внутренняя речь всегда сопутствует внешней. То есть в процессе общения человек общается параллельно с самим собой и собеседником. Прежде чем что-то сказать вслух, он подбирает доказательства своих слов или взвешивает слова противника.

Исследование

Так или иначе, внутренняя речь является скрытой частью нашего мышления, поэтому ее довольно трудно изучать. Она исследуется с помощью самонаблюдения и всяческих инструментов, воспринимающих сигналы. Самыми доступными являются методы самоанализа процессов, происходящих внутри человеческого сознания.

Виды речи: внутренняя и внешняя

Давайте разберемся, как классифицируется речь. Итак, существуют такие виды речи: устная, письменная и внутренняя. Первые два типа объединяются в такое понятие, как внешняя речь. Теперь подробнее о каждом из них.

Внешней устной речью человек пользуется тогда, когда ему нужно воспроизвести вслух собственные мысли, то есть информацию, сформулированную в его голове. Осуществляется такая речь с помощью голосовых связок, языка, губ и других органов речевого аппарата. Она всегда направлена на окружающий мир.

Когда человек пользуется внутренней речью, он всегда обращается к самому себе. Голосовой аппарат при этом не используется. Посредством этого коммуникативного процесса индивид общается с самим собой, рассуждает, анализирует и принимает решения. Психологи выяснили, что прибегать к внутренней речи человек начинает в среднем с семи лет. До этого все обращения ребенка направлены сугубо на внешний мир. Кроме того, в семь лет он начинает понимать, что не каждое слово стоит воспроизводить вслух.

Внутренняя речь отличается краткостью, обрывочностью, беззвучностью, вторичностью (образуется от внешней коммуникации) и фрагментарностью. Если бы человек мог ее записать на диктофон, то запись получилась бы бессвязной, обрывочной и попросту непонятной. Такая речь произноситься очень быстро и не имеет строгого грамматического оформления.

Во внешней речи человек пользуется теми структурами и фразами, которые понятны его собеседнику. На помощь приходит зрительный контакт, язык жестов и смена интонации. Все это помогает сделать посыл максимально точным.

В зависимости от степени вовлеченности человека, внутренний разговор бывает разным. Если индивид действительно ведет беседу сам с собой, то он использует ту речь, которая имеет внешний характер. Когда разговор ведется неосознанно, тогда он имеет предикативный или директивный характер. Такая речь, как правило, короткая и нецеленаправленная. Рассуждений в таком случае не происходит – человек просто принимает решение и побуждает себя к действию.

Прежде чем сказать что-то вслух, человек обдумывает и подбирает выражения, составляет предложения и фразы. При внутренней речи такого не происходит – вместо четких предложений используются короткие фразы или просто слова. Недостаток слов в разговоре с самим собой может компенсироваться представляемыми образами.

Отвечая на вопрос «Что такое внутренняя речь?», стоит отметить, что она является не только способом принятия решений или осмысления прошедших событий, но и подготовкой для внешней речи, которая подразделяется на устную и письменную.

Обычно, говоря о внешней речи, подразумевают именно ее устный тип. Он включает в себя произношение и слушание слов. Устная речь бывает обиходной (разговорной) и публичной.

Письменной называют графически оформленную внешнюю речь, построенную на основе буквенных и прочих изображений. Несмотря на письменную форму, она обладает большинством характеристик устного выражения мыслей, с точки зрения структуры и лексики. Вместе с тем письменная речь имеет более строгие правила передачи мыслей посредством слов, нежели устная. Сложность переписки, по сравнению с живым разговором, заключается в том, что ее нельзя приукрасить жестами и мимикой. Таким образом, внутренняя речь и внешняя (письменная или устная) являются совершенно разными понятиями.

Взгляд Выготского

Психологи со всего мира довольно много внимания уделяли вопросу «Что такое внутренняя речь?» Немалых успехов в этом направлении достиг советский ученый Лев Николаевич Выгодский. По его мнению, внутренняя речь человека является следствием «коммуникации для себя» или эгоцентрической речи, которая формируется в детстве, когда ребенок начинает осваивать внешние формы речи. Дети дошкольного возраста пользуются формулировками, которые не всегда понятны взрослому человеку. Эгоцентрическая речь служит фундаментом для развития внутренней речи. Изначально ее понимает только ребенок, но со временем, после ряда трансформаций, она обретает признаки все более осмысленного мыслительного процесса.

Формирование у малышей внешней и внутренней речи отличается. Формирование внешней речи происходит по принципу «от простого к сложному». Из слов появляется фраза, а из фраз - предложение. С внутренней речью все наоборот: целое предложение разбирается на фразы и слова, осмысление которых происходит отдельно.

Проблема

Изучать внутреннюю речь довольно сложно, ведь она лишь на первый взгляд отличается от внешней только отсутствием звукового сопровождения. На самом же деле разговор человека с самим собой совсем не похож на беседу с другим человеком.

Внутренняя речь человека всегда обрывочная и свернутая. Разговор с собеседником всегда имеет более или менее четкую структуру. Предложения строятся логично и понятно. Внутренняя же речь может отмечаться в действиях. В ней совсем не обязательно обозначать рассматриваемый предмет. Достаточно лишь рассмотреть его свойства, обладающие побудительным характером.

Язык внутренней речи состоит не только из слов, но и из других форм, понятных для человека: это картинки, схемы, образы, детали и прочее. У человека нет необходимости в словесном выражении всего, что он представляет в своей голове. Чтобы приступить к размышлению, достаточно лишь вспомнить увиденную картинку или просто свои впечатления от нее.

Особенность

Особенность внутренней речи заключается в том, что ее тяжело разграничивать, так как в процессе мышления индивид может использовать все известные и понятные лично для него формы представления того, о чем он размышляет. В разговоре с самим собой нет необходимости в сложных предложениях, так как понять себя можно и без слов. Гораздо удобнее представить некий образ, наиболее полно передающий смысл размышления, чем подобрать слова для его описания.

Внутренняя речь порождает мысли, а не является их следствием. Часто она служит для генерации мыслей и является связующим элементом между мыслью и внешней речью, используемой для передачи своих идей другим людям.

Внутренняя речь зарождается в детском возрасте, поэтому она полна причудливых и фантастических образов, воображаемых ребенком. По мере взросления человека он, в разговоре с самим собой, все чаще прибегает к словесным формам выражения мысли и использует не придуманные картинки, а увиденные в реальной жизни.

Внутренний голос

Рассматривая вопрос о том, что такое внутренняя речь, стоит сделать акцент на таком феномене, как внутренний голос. Внутренним голосом называют некую скрытую силу, которая в сложной ситуации помогает человеку принять верное решение. Иногда его также называют интуицией. Внутренний диалог, с точки зрения психологии, является результатом взаимодействия трех человеческих эго-состояний: «ребенок», «взрослый» и «родитель». Несмотря на возраст индивида, в его мышлении всегда есть эти состояния, и в сложной ситуации они вступают в конфликт. В результате внутренний голос может давать советы, критиковать нас, апеллировать к здравому смыслу и так далее. Исследования показали, что внутренняя речь и внутренний голос являются внутримозговыми импульсами, и когда человеку кажется, что голоса звучат извне, они на самом деле идут изнутри.

В заключение

Сегодня мы с вами узнали, что такое внутренняя речь. В русском языке это понятие тесно переплетается с мышлением и используется для описания диалога с самим собой. Каждый человек склонен к такому диалогу. Это здоровый процесс, который позволяет успокоиться, проанализировать свою жизнь, обдумать ту или иную ситуацию и спланировать дальнейшие действия. В общении с самим собой человек приходит к внутреннему балансу, договаривается с собой настоящим и находит нужные компромиссы. Таким образом, главным результатом диалога с самим собой является ощущение душевного равновесия.

Нет ни одного человека на планете Земля, который не вел бы внутренний диалог. Часто люди не осознают этого процесса, так как он происходит автоматически. И это нормально, ведь осознанно участвовать во внутреннем диалоге вовсе не обязательно. Мысли генерируются в голове в свободном режиме, часто даже не зависящем от человека. Отсюда вытекает неосознанность произнесенных слов или проделанных поступков. Бывают случаи, когда человек не принимает участия в генерации идей, а формирует их автоматически. Лишь через время индивид начинает анализировать, насколько правильным было его поведение в той или иной ситуации. Если человек с чем-то не согласен, он ощущает сожаление о том, что не принял активного участия в процессе мышления.

Онлайн тест по Русскому языку по теме Виды речи

Уже во 2 классе дети приступают к изучению видов речи. Без прохождения этой темы учащиеся не смогут двигаться дальше, они не смогут понять ни одну из последующих тем. Именно это беспокоит родителей учеников. Чтобы проверить, понял ли ребенок, какие существуют виды речи, был создан данный тест.

Он состоит из 10 различных вопросов, который необходимы для закрепления теоретических знаний. Особенностью данного тестирования считается тот факт, что задания не требуют особой подготовки и выполняются в течение нескольких минут. Большинство тестов содержат упражнения практической направленности, для выполнения которых нужна дополнительная практика. Здесь же можно приступать к работе сразу после изучения теоретического материала.

Для того, чтобы верно ответить на большинство вопросов, необходимо знать, сколько выделяют видов речи и для чего они служат. Только понимая это ребенок будет готов к выполнению первого вопроса. Чтобы и остальные не составили труда, он должен уметь различать все вида и знать, что к какому относится. Для выполнения заданий с 7 по 10 стоит уметь приводить примеры разных видов речи. Это не такая сложная задача, если ученик разбирается в теме.

Работа с подобного плана заданиями позволяет постепенно подготовиться не только к ответу на уроке или контрольной работе, но и к экзамену, который обязательно настигнет всех учащихся в 9 классе. Происходит это потому, что сама структура теста очень схожа к КИМом ОГЭ, хотя задания отличаются друг от друга. Как только все ответы на вопросы будут выбраны, ученик может сам оценить свои результаты, показать их родителям и даже учителю русского языка. Идеальное решение не дает 100% гарантии, что учащийся получит отличную оценку в школе, но оно крайне необходимо для подготовки к уроку и помогает запомнить весь необходимый материал.



Пройти тест онлайн

1. Сколько видов речи существует в русском языке? 2. Речь, которая произносится человеком - это 3. Речь, которая записывается - это 4. Речь, проговариваемая "про себя", - это 5. То, что мы читаем - это речь 6. То, что мы слышим - это речь 7. Приведите пример устной речи. 8. Приведите пример письменной речи. 9. Приведите пример внутренней речи. 10. Назовите три формы речи

Показать результат


Может быть интересно


Ещё никто не оставил комментария, вы будете первым.


Написать комментарий

Спасибо за комментарий, он будет опубликован после проверки

Виды речи - презентация онлайн

Речь – это сложившаяся исторически в процессе
практической деятельности людей форма общения
опосредованная языком
Речь – это деятельность общения – выражения, воздействия,
сообщения – посредством языка, речь – это язык в действии.
Речь, и единая с языком, и отличная от него, является единством
определенной деятельности – общения – и определенного
содержания, которое обозначает и, обозначая, отражает
бытие. Точнее, речь – это форма существования сознания
(мыслей, чувств, переживаний) для другого, служащая
средством общения с ним, и форма обобщенного
отражения действительности, или форма существования
мышления. Рубинштейн С.Л.
Внешняя речь обращена к другим людям. Посредством ее человек
передает и воспринимает мысли.
Речь, непосредственно
обращенная к кому-либо. Она
выражается в звуках и
воспринимается другими
людьми с помощью слуха.
Устная речь — самая древняя по
происхождению. Дети обучаются
речи также сначала устной,
позже — письменной. Устная
речь проявляется в
монологической и
диалогической формах.
Вербальное общение при
помощи письменных текстов.
Оно может быть и отсроченным
(письмо), и непосредственным
(обмен записками во время
заседания). Речь письменная
отличается от речи устной не
только тем, что использует
графику, но и в
грамматическом (прежде всего
синтаксическом) и
стилистическом отношениях
Диалог - это речь,
которая активно
поддерживается
собеседником и
она «свернута», так
как в ней многое
подразумевается в
силу знания и
понимания
ситуации
партнером.
Монологическая речь —
это речь одного
человека. Он говорит, а
другие слушают. К этому
виду речи относятся
разнообразные
выступления одного лица
перед аудиторией:
лекция, отчет,
сообщение, речь
депутата, монолог
актера и т. п. Монолог —
речь непрерывная и
неподдерживаемая
слушателями.
Внутренняя речь: беззвучная речь про себя и для себя,
возникающая в процессе мышления. Внутренняя речь
происходит из внешней, с ее помощью происходит
переработка образов восприятия, их осознания и
классификации в определенной системе понятий.
Внутренняя речь кодирует образы реального мира
символизирующими их знаками и выступает как средство
мышления. Она выступает как фаза планирования в
практической и теоретической деятельности.
Внутренняя речь возникает из внешней речи, формируется на
ее основе. Как и внешняя речь, она рефлекторна по способу
происхождения. Различие состоит в том, что эфферентная
часть внутреннеречевых рефлексов заторможена. Рефлексы
внутренней речи — это функционально измененные обычные
речевые рефлексы (И. М. Сеченов).
2) собственно речь внутренняя, когда
она выступает как средство мышления,
пользуется специфическими единицами
(код образов и схем, предметный код,
предметные значения) и имеет
специфическую структуру, отличную от
структуры внешней речи;
Эгоцентрическая речь – особая форма речи, промежуточная
между внутренней и внешней речью, выполняющая в
основном интеллектуальную, а не коммуникативную
функцию. Она активизируется у детей в возрасте от 3 до 5
лет, а к 6-7 годам исчезает. Эгоцентрической речи, как и
внутренней, свойственны интеллектуальная функция,
неполная осознанность, предикативность и
агглютинированность. Речь, обращенная к самому себе,
регулирующая и контролирующая практическую
деятельность. Как показал Л. С. Выготский эгоцентрическая
речь генетически восходит к внешней (коммуникативной)
речи и является продуктом ее частичной интериоризации.
Таким образом, эгоцентрическая речь как бы переходный
этап от внешней к внутренней речи.
Использованная литература
1. Сидоров П.И., Парняков А.В. Клиническая
психология: учебник. - 3-е изд., перераб. и доп. - М.:
ГЭОТАР-Медиа, 2008. - 880 с.:
2. Психология. Словарь / Под общ. ред.
А.В.Петровского, М.Г.Ярошевского. - М., 1990.

(PDF) Роль внутренней речи в построении высказывания

МАЙ – ИЮНЬ / ИЮЛЬ – АВГУСТ 2003 61

[иди и танцуй] в басне Крылова [Стрекоза и муравей]. искусство, слово вбирает в себя контекст предложения, пара-

графика, книга, текст, собственно, всех авторских работ. В повседневной речи

она ассимилирует контекст ситуации, всю деятельность

и личность говорящего (слушатель частично проникает в

чувства говорящего, а частично добавляет свой собственный смысл).Таким образом, Выготский

противопоставляет индивидуальный, изменчивый и, в некотором смысле, неограниченный смысл

общему, устойчивому и ограниченному значению.5

Другие свойства внутренней речи связаны с смысловым принципом семантики

. . Агглютинация, которая представляет собой способ формирования

дискретных сложных слов для выражения сложных понятий, позволяет

влиянию смысла давать о себе знать. «Смыслы разных слов

перетекают друг в друга - буквально« влияют »друг на друга, так что

более ранние слова содержатся в более поздних и видоизменяют их» (1956,

, стр.372). Из-за этого «во внутренней речи. . . одно слово есть. . .

,

, насыщенные смыслом »(1956, с. 373).

Наконец, последнее свойство внутренней речи, ее идиоматическая природа,

, связано с изменением значения внутренней речи. «Используемое во внутренней речи

, каждое слово постепенно приобретает другие нюансы, которые постепенно сливаются и сливаются, пока не трансформируются в новое значение слова

. Это всегда индивидуальные значения, в

значимые только во внутренней речи, которая так же полна идиом, как и

эллипсов и пропусков »(1956, с.374).

Из этих характеристик внутренней речи следует, что «Переход

от внутренней речи к внешней речи - это не просто vo-

калибровка внутренней речи, но ее реструктуризация, преобразование

специального синтаксиса, семантического и фонетическая структура внутренней речи

в другие структурные формы, свойственные внешней речи »(1956,

, стр. 375 [выделено мной - Т.А.]). Из анализа этого базового семантического уровня речи

мы знаем, что эта реструктуризация, это преобразование dy-

намека осуществляется через переход от внутренней речи

к семантическому плану и от семантического плана к внешнему. заключительная речь.Движение в семантическую плоскость означает, что смысл

должен передаваться через значения внешних слов и

, что чисто предикативная речь должна быть заменена структурами

У вас есть внутренний монолог? Не все делают.

Фото: Stock Photos from vasabii / Shutterstock

У вас когда-нибудь был разговор сам с собой, который происходил в вашей голове? Если да, то вы один из многих, у кого есть внутренний монолог - или внутренний голос, - который излагает ваши мысли в течение дня.Но знаете ли вы, что у многих людей нет такого внутреннего диалога? Некоторым это может показаться странным, но для человека, у которого нет внутреннего монолога, столь же странно представить, как это проявляется.

Тема внутренней речи вызвала ажиотаж в Твиттере после того, как пользователь KylePlantEmoji высказал собственное наблюдение по этому поводу. «Забавный факт: у некоторых людей есть внутреннее повествование, а у некоторых - нет», - написал он в Твиттере. «Например, мысли некоторых людей подобны предложениям, которые они« слышат », а у некоторых людей просто абстрактные невербальные мысли, и они должны сознательно их вербализовать. И большинство людей не осознают другого типа людей.”

Это вызвало бурную реакцию в Интернете, поскольку люди по обе стороны медали представляли, какой будет жизнь с их внутренним монологом или без него. Ученые годами обсуждают это явление. Психологи начали изучать функцию внутренней речи в 1930-х годах. Российский психолог Лев Выготский предположил, что внешний разговор может стать внутренним. Он даже предположил, что эта внутренняя речь была сильно сокращена и содержала много пропусков.Идея интернализации внешней речи также подтверждается данными о том, что одна и та же часть мозга - область Брока - имеет дело с обоими.

Так что, если у вас нет внутреннего монолога, стоит ли вам волноваться? Не совсем. Исследования показывают, что некоторые люди никогда не испытывают этого вообще, в то время как другие испытывают это лишь изредка. «Я уверен, что внутренняя речь - устойчивое явление; Если вы используете правильный метод, то почти нет сомнений в том, происходит ли внутренняя речь в данный момент », - пишет Рассел Т.Херлберт, профессор психологии Университета Невады. «И я уверен в индивидуальных различиях - некоторые люди говорят сами с собой много, некоторые никогда, некоторые время от времени».

Интересно, что исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что визуальное и вербальное мышление тесно связаны. Хотя люди часто считают себя более вербальными или визуальными, это не всегда так. Фактически, люди с ясным внутренним монологом обычно имеют более сильные ментальные визуальные эффекты, сопровождающие их словесные мысли.

Независимо от того, постоянно ли у вас в голове присутствует повествование или вы ничего не слышите, в ходе дискуссии возникают интересные вопросы о том, как мы думаем и обрабатываем информацию. Конечно, в следующий раз, когда вы увидите кого-то, задумавшегося, вы можете просто задаться вопросом, о чем идет разговор у него в голове.

KylePlantEmoji произвел фурор в Твиттере своей информацией о внутренних монологах.

Интересный факт: у некоторых людей есть внутреннее повествование, а у некоторых нет

Например, мысли некоторых людей подобны предложениям, которые они «слышат», а у некоторых людей просто абстрактные невербальные мысли, и они должны сознательно вербализовать их

И большинство людей не знают о другом типе людей

- Kyle🌱 (@KylePlantEmoji) 27 января 2020 г.

Реакция разделилась между теми, кого мы не можем представить себе жизнь без их внутреннего голоса…

Сказать моему внутреннему голосу заткнуться НЕВОЗМОЖНО.Это похоже на «ладно, надо молчать. Ни о чем не думай. Ничего не думай ... ни о чем ... не ... узел ... чесночный узел ... хлеб ... Я голоден. Чипотле открыт так поздно? Я всегда могу пойти в Target- «

».

- али (@Cinerdella) 28 января 2020 г.

Я тоже так делаю. Я почти уверен, что просматриваю около 5 вариантов того, как будет проходить разговор, прежде чем я его получу.

Я тоже расстроился из-за теоретического разговора, и мне пришлось напомнить себе, что, ну, этого еще даже не произошло.

- PopSixxSquish || Эшли (@PopSixxSquish) 28 января 2020 г.

У меня в голове действительно есть полноценные разговоры с самим собой. Мне было бы так скучно, если бы у меня не было внутреннего монолога.

- Cum Goblin (@ProstateWizard) 27 января 2020 г.

И те, кто не может поверить, что у некоторых людей весь день есть внутреннее повествование.

Я имел обыкновение считать, что кто-то, думающий вслух по телевизору, или отрывки мысли в книгах, были метафорой или художественной лицензией.Меня до сих пор поражает, что многие люди думают именно так, а не такими понятиями, как я. Мысли для меня - это мысли, отдельные от слов или образов.

- Алиса Кэнн (@alicecann) 27 января 2020 г.

Я сижу здесь и пытаюсь представить, что такое слышать твой собственный голос в своей голове, постоянно рассказывающий о каждом моменте твоего бодрствования, и я чертовски рад, что мой разум этого не делает. https://t.co/uh5xHXBFe8

- JeanNA Toss A Coin to your Skinner (@JeannaLStars) 2 февраля 2020 г.

Это настолько дико для меня, что я не могу представить, чтобы мыслить реальными предложениями и слышать внутренний монолог.Люди действительно думают предложениями ???? https://t.co/McreMtBK5a

- WitchyTwitchy Ⓥ (@witchytwitchytv) 27 января 2020 г.

Узнайте больше о том, почему у некоторых людей есть внутренний монолог, из этого видео.

ч / т: [IFL Science !, Vice]

Статьи по теме:

Почему 70% людей могут слышать этот беззвучный GIF-файл?

Если музыка вызывает дрожь по позвоночнику, у тебя особенный мозг

Женщина с синестезией рассказывает людям, как их зовут на вкус

Фотограф анализирует мозг своих подопытных, чтобы понять, как они на самом деле хотят выглядеть

Внутренняя речь: Новые голоса | Отзывы | Философские обзоры Нотр-Дама

Этот сборник предлагает комплексную, разнообразную и своевременную трактовку внутренней речи, феномена «голосика в голове».Это первый том, полностью посвященный внутренней речи с междисциплинарной точки зрения и включающий в себя работы ведущих экспертов в области философии, психологии и нейробиологии. Внутренняя речь - это вездесущая особенность нашего разума, которая интроспективно заметна и эмпирически поддается обработке, особенность, природа и функции которой являются предметом споров. Это языковой феномен, который рассматривается как форма мысли или внутренне связанный с ней, сознательный феномен, который включает в себя компонент восприятия слуха, а также участвует в нескольких когнитивных функциях.Книга предлагает углубленное рассмотрение этого явления как с теоретического, так и с эмпирического подходов и, таким образом, предоставляет уникальную платформу для сопоставления и оценки различных подходов. Более того, непосредственно взаимодействуя с внутренней речью, ее участники обеспечивают понимание природы мышления, сознания, восприятия, действия, самопознания и себя, таким образом представляя сеть взаимосвязанных тем для изучения ума.

Книга разделена на две части; первые шесть глав посвящены природе внутренней речи, а вторые шесть - функциям саморефлексии и самопознания, приписываемых внутренней речи.Главы можно читать совершенно независимо. Однако следует отметить, что междисциплинарная ценность книги может стать препятствием для читателей, не знакомых с техническими терминами и методами философии, психологии или нейробиологии.

Редакторы, Питер Лангланд-Хассан и Агустин Висенте, дают поучительное введение, представляя сложность этого явления, мотивацию сосредоточить внимание на нем, его внутренний интерес, а также его связь с широким кругом других извечных вопросов философии и философии. психология.Они предлагают общую и очень полезную карту для навигации по ландшафту. Сначала они дают широкое описание истории изучения внутренней речи, в основном выделяя все еще влиятельную работу российского психолога Льва С. Выготского (1987) вместе с экспериментальными психологическими исследованиями рабочей памяти (Baddeley 1992, 2007). В аналитической философии разума эта тема имела второстепенный интерес до девяностых годов, когда несколько мыслителей начали сосредотачиваться на внутренней речи для своих теорий сознания, объяснения слуховых вербальных галлюцинаций (AVH) и вставленных мыслей, самопознания или отношения языка и мысли.В оставшейся части введения Лангланд-Хассан и Висенте резюмируют основной вклад книги, используя несколько наводящих вопросов.

Центральные вопросы книги: во-первых, какова природа внутренней речи и, во-вторых, каковы функции внутренней речи в когнитивных процессах. Все участники представляют свои взгляды на один или оба вопроса, а также обсуждают другие более конкретные связанные вопросы.

Что касается природы внутренней речи: в то время как «голосок в голове» является докеторетически достаточно хорошим выражением, чтобы локализовать явление, более технические определения обнаруживают несоответствия в отношении того, что следует считать правильной внутренней речью.Трудно найти единый способ обозначения явления в книге, поскольку в зависимости от направленности исследования и уровня описания или объяснения можно найти разные определения: (i) переживание внутренней речи, (ii) причины и механизмы, лежащие в основе внутренней речи, и (iii) неврологические данные, связанные с задачами, связанными с внутренней речью. Примеры всех этих перспектив можно найти в сборнике. Книга оставляет совершенно открытыми конкретные способы, которыми такие характеристики (несовместимы) или, скорее, дополняют друг друга.

Рассел Т. Херлберт и Кристофер Л. Хиви (глава 6) - главные сторонники подробного описания (i) переживания внутренней речи. Они сосредотачиваются на том, что они называют «изначальным опытом внутренней речи», имея в виду явление, которое происходит и непосредственно воспринимается людьми в их повседневной среде. Используя метод описательной выборки (DES), разработанный для исследования первозданного внутреннего опыта с высокой точностью (стр.179), описанный и обсуждаемый в нескольких других работах (Hurlburt and Akther 2006; Hurlburt and Schwitzgebel 2007), они представляют различные разновидности внутренний опыт: неупорядоченная речь, внутренняя речь с законченными предложениями и несимволизированное мышление.Херлберт и Хиви неохотно основывают определения (и последующие теории) внутренней речи на случайном самоанализе, анкетах и ​​выборках, которые не обеспечивают тренировки для заключения в скобки предположений или выводов из экспериментальных условий.

В качестве примеров (ii) причин и механизмов, лежащих в основе внутренней речи, мы находим сложное обсуждение вычислительных моделей внутренней речи, в частности моделей управления моторикой. В семи статьях упоминается или обсуждается вопрос о том, можно ли рассматривать внутреннюю речь как продукт прямой модели.Прямая модель - это внутреннее представление системы (тело, конечность, орган), которое фиксирует прямую или причинную связь между входами в систему (моторные команды) и выходами (Левенбрук и др., Стр. 147). Подробности различных существующих предложений представлены Лорен Свини и Элен Левенбрук и др. Свини (глава 12) представляет концепции внутренней речи, подразумеваемые в различных описаниях симптомов шизофрении, таких как АВХ и вставленные мысли. Она подробно описывает две конкурирующие модели: (i) внутренняя речь как предсказание в отсутствие сенсорного ввода (что соответствует литературе по моторным образам), или (ii) внутренняя речь как действие с сенсорными последствиями, которые сами предсказываются (которые параллельно с литературой по языковому производству). Глава Свини могла появиться в Части I рядом с главой о вычислительных моделях Левенбрука и др., Что также поддерживало бы однородность содержания Части II (функции самопознания и саморефлексии внутренней речи).

Развитие (i) дано Lœvenbruck et al. (Глава 5) с их ясным изложением различных понятий и процессов, задействованных в модели прогнозирующего контроля (прямая модель, копия эффекта, сенсорное ослабление и т. Д.). Lœvenbruck et al.также защищают идею - в отличие от других подходов - разговора о внутреннем языке, задуманном как мультимодальные акты с мультисенсорными восприятиями (слуховыми, соматосенсорными, визуальными), проистекающими из грубых мультисенсорных целей. Принимая определения, основанные на причинах и механизме, лежащих в основе внутренней речи, Питер Каррутерс утверждает, что внутренняя речь представляет собой управляемую сенсорную прямую модель отрепетированного речевого действия, в которой действие было выбрано над другими в процессе бессознательной оценки и принятия решений.

Сосредоточившись на (iii), неврологических свидетельствах, связанных с задачами, связанными с внутренней речью, Шэрон Гева (глава 4) предлагает подробный и исчерпывающий обзор основных открытий нейронной основы ментальных образов и внутренней речи. Большая часть ее главы посвящена исследованиям функциональной визуализации, суммируя основные результаты, относящиеся к множеству задач, связанных с внутренней речью (стр. 108-117): повторение слов, генерация глагола, завершение основы, оценка рифмы, оценка гомофонности, беглость речи. , и вербальное преобразование.Изучив исследования внутренней речи при афазии (стр. 117-119), она обсуждает принципы ментальных образов через их общие механизмы: слуховые, зрительные и обонятельные образы активируют первичные сенсорные области, тогда как внутренняя речь и двигательные образы относятся к высшему мозгу. функции, требующие нескольких шагов и процессоров. В случае внутренней речи речь идет о лингвистической обработке, восприятии и исполнении.

Один интересный вопрос относительно природы внутренней речи, рассматриваемый несколькими участниками, заключается в том, имеет ли внутренняя речь слухово-фонологическую природу и является ли это существенным свойством или связанным с ним эпизодом.Лэнгланд-Хассан (глава 3) отвечает утвердительно, утверждая, что внутренняя речь имеет слухово-фонологический компонент (или представляет его). Его аргумент сводится к следующему: (1) внутренняя речь привязана к определенному естественному языку, (2) единственная особенность эпизодов внутренней речи, которая, вероятно, позволяет нам быстро и надежно определить, к какому языку они привязаны, - это их слуховой фонологический компонент (семантика, синтаксис, фонология, графология и артикуляция отбрасываются), и (3) следовательно, внутренняя речь должна иметь слуховой фонологический компонент.От этого интроспективного аргумента он переходит к существенному утверждению, что вся внутренняя речь включает слухово-фонологический компонент, утверждая, что он также присутствует в бессознательной внутренней речи. Статья Лангланд-Хассана - хороший пример эмпирически обоснованного философского аргумента по этой теме.

Сэм Уилкинсон и Чарльз Фернихо (Глава 9) занимают иную позицию в отношении слухофонологической природы внутренней речи. Они утверждают, что внутренняя речь представляет собой как звучание высказывания, так и состояние дел с семантическим содержанием, хотя точность последнего поддается оценке.Слухово-фонологические репрезентации - это случаи «содержания без обязательств» (стр. 256). Они также утверждают, что нас можно ввести в заблуждение относительно двух конкретных аспектов репрезентации: типа психического состояния, в котором находится человек, участвующего во внутренней речи, и агента эпизода, чей речевой акт является (что приводит к эпизодам АВХ). Даже если эпизоды внутренней речи представляют собой звуки, Уилкинсон и Фернихаф утверждают, что внутренняя речь и внутреннее слух - два разных, но связанных явления. Для них внутренняя речь является продуктивным, а не воссоздающим феноменом воображения или внутреннего слушания, даже если внутреннее слушание и внутренняя речь связаны.Херлберт и Хиви также отстаивают четкое различие между этими двумя явлениями.

Кристофер Гаукер (глава 2), напротив, утверждает, что внутренняя речь - это своего рода мысль, которая состоит во внутренней разметке слов и предложений естественного языка, и, что особенно важно, слухово-фонологический компонент не является надлежащей частью внутренней речи. а скорее связанный с ним эпизод, благодаря которому мы узнаем внутреннюю речь. Этот взгляд характеризует внутреннюю речь по аналогии с внешней речью, где мы можем различать внешнюю речь как таковую и восприятие или понимание внешней речи.Внутренняя речь сама по себе была бы результатом производственных механизмов, а восприятие внутренней речи было бы связанным, но обособленным феноменом. Что интересно для обсуждения слухово-фонологического компонента, Гева также завершает свой вклад, заявляя, что активация слуховых областей мозга и наличие слуховых восприятий внутренней речи все еще остаются предметом споров.

Один из способов узнать о природе внутренней речи - изучить ее патологии и случаи, когда одна или несколько особенностей процессов функционируют по-разному.Наиболее изученными случаями являются состояния АВГ и заблуждение вставки мыслей. Свини объясняет, что сбои во внутренней речи, связанные с АВХ и вставленными мыслями, как предполагается, влияют на чувство свободы воли, в результате чего внутренняя речь не воспринимается как собственная. Эта модель, утверждает она, по-прежнему ставит открытые вопросы о том, как подход определяет внутреннюю речь по отношению к открытым действиям, таким как движение руки или разговор. Затем она обсуждает различные взгляды на механизмы, которые могут лежать в основе обоих симптомов.Langland-Hassan предлагает новый способ их представления, при котором может быть доступна единая диагностика. Вставленные мысли будут подмножеством АВХ, поскольку пациенту кажется, что сообщения о вставленных мыслях происходят на естественном языке и, таким образом, следуя аргументу Ленгланда-Хассана, можно сказать, что они обладают слухофонологическими свойствами.

Переходя ко второму вопросу, функции внутренней речи, мы снова находим несколько точек зрения. С одной стороны, Каррутерс (глава 1) предполагает, что внутренние речевые функции позволяют мысленно репетировать и оценивать явные речевые действия.По его словам, правильная функция внутренней речи - это сознательное планирование, хотя оно эволюционировало, чтобы играть другие роли. По мнению Уилкинсона и Фернихау, мы говорим сами с собой как способ выразить и поразмыслить над своим собственным мнением, не рискуя выдать эту информацию. Опираясь на эту функцию рефлексии, Ален Морен (глава 11) рассматривает обширный массив эмпирических работ, чтобы показать саморефлексивную роль внутренней речи, понимаемой как вовлечение различных форм того, что он (возможно, слишком) широко называет `` самосознанием '': самооценка, формирование самооценки, самопознание, самооценка, самооценка, чувство свободы воли, саморегуляция, мысленное путешествие во времени и самоэффективность.Он утверждает, что информация о себе, которую может предоставить внутренняя речь, в основном концептуальна, и поэтому внутренняя речь не является необходимой для достижения более низких, более перцептивных форм самореференциальной деятельности.

Выбирая конкретную функцию отражения, Эдуард Машери (глава 10) утверждает, что внутренняя речь позволяет нам прозрачно знать наши убеждения, в отличие от наших непрозрачных желаний: убеждения прозрачно передаются посредством утверждений (хотя и не всех), в то время как желания не.Слушателю не нужно ничего, кроме речевого акта, чтобы оправдать веру в то, что говорящий верит в то-то и то-то (вот почему они прозрачны). По его словам, внутренняя речь - это форма общения, а убеждения - это социальные психические состояния: они существуют, чтобы передаваться.

Продолжая рассматривать вопрос о функции внутренней речи, Хосе Луис Бермудес (глава 7) отстаивает точку зрения, согласно которой внутренняя речь необходима для намеренного восхождения, то есть для размышления о нашем мышлении. Идея состоит в том, что мы можем думать своими мыслями только тогда, когда они сформулированы лингвистически.Два случая, представленные Бермудесом, - это рефлексивная оценка и мониторинг собственного мышления и чтение мыслей с позиций пропозиционального отношения. Он представляет аргумент из девяти шагов (стр. 202), чтобы защитить свою точку зрения. Затем он отвечает на два основных возражения против этой точки зрения: проблема, заключающаяся в том, что внутренняя речь слишком семантически неопределенна, чтобы представить мысль как объект рефлексивного осознания (Martínez-Manrique and Vicente 2010), и проблематичное значение того, что эта точка зрения несет в себе два разных типы контента (слуховой и пропозициональный) одновременно (Langland-Hassan 2014).Что касается первого, Бермудес предлагает альтернативный способ размышления о семантической неопределенности и лингвистическом понимании (стр. 207-211), а в отношении второго он утверждает, что проблема с двумя представленными содержаниями исчезает, когда кто-то отрицает эту внутреннюю речь, помимо слухово-фонологических свойств, также представляет эти свойства (стр. 213-217).

Бермудес вместе с другими авторами, такими как Кларк (1998) и Принц (2007), были представителями того, что было названо «форматными представлениями», согласно которым надлежащая функция внутренней речи состоит в обеспечении возможности мышления, а другие функции являются производными. из этого.Напротив, виды деятельности (Fernyhough 2009, Martínez-Manrique and Vicente 2015), вдохновленные Выготским, отстаивают позицию, согласно которой внутренняя речь - это деятельность внешней речи, интернализованная, таким образом наследуя основные функции речевых актов: мотивацию, напоминание, помощь в рассуждении и т. Д. К этому относится представление Кейта Фрэнкиша (глава 8), согласно которому, с некоторыми изменениями, формат и вид деятельности совместимы. Он считает, что одна из функций внутренней речи заключается в обеспечении формата (репрезентативной среды) для сознательного мышления, но, как правило, это деятельность, которая имеет много функций, продолжающихся с функциями внешней речи. Внутренняя речь франков сочетается с мышлением Типа 2 - медленной, последовательной, сознательной формой рассуждений, связанной с языком, задуманной как форма намеренного действия - в отличие от мышления Типа 1 - быстрого, бессознательного и автоматического. Он защищает утверждение, что намеренное рассуждение - это циклический процесс, в котором внутренняя речь используется на определенных этапах. Этот процесс представляет собой интернализацию языкового обмена в условиях решения проблем.

Повторяющиеся и общие темы, которые обеспечивают разнообразие подходов к одному вопросу, являются одним из наиболее интересных аспектов книги, как мы уже видели.Однако, возможно, неизбежно некоторые вопросы рассматриваются только в одной главе или лишь кратко упоминаются в других. Центральная проблема исследования внутренней речи, которую можно было бы включить в отдельную главу, касается методологических вопросов эмпирических исследований. Помимо краткого обсуждения методов Херлберт и Хиви, мы не находим ничего о полезности и надежности анкет или методов выборки, об их возможностях и ограничениях или о предложениях о том, как интегрировать (если возможно) феноменологические отчеты с косвенными измерениями.Феноменологические отчеты отслеживают субъективные качества внутренней речи, в то время как косвенные измерения, основанные в основном на артикуляционном подавлении или фонологических суждениях, имеют целью показать наличие или отсутствие внутренней речи при реализации когнитивных задач. Общая методологическая дискуссия могла бы обогатить и без того полную трактовку внутренней речи.

Еще один недостающий элемент - это лечение и развитие роли внутренней речи при патологиях, отличных от шизофрении.Помимо специфического дифференциального функционирования внутренней речи при АВХ и вставленных мыслей, том включает только краткие обсуждения роли внутренней речи при афазии (в основном в главе Гевы, стр. 117-119), но не охватывает исследования этой роли. внутренней речи при других языковых нарушениях или в других состояниях, таких как состояния аутистического спектра (ASC). Хотя исследований внутренней речи и аутизма немного, есть несколько исследований, посвященных этой проблеме (см. Williams et al.2016) и могли бы способствовать расширению кругозора внутренней речи и психопатологий.

В целом, сборник успешен в своей попытке предоставить общие общие исследовательские вопросы, помимо более или менее отдельных статей по теме, которые можно было найти в литературе до сих пор. Но в качестве первой всеобъемлющей компиляции подходов к внутренней речи понятно, что «еще предстоит проделать работу по выявлению ключевых моментов согласия и разногласий между различными исследовательскими программами» (стр.4), как отмечают редакторы. На мой взгляд, именно этот факт делает книгу интересной и полезной площадкой для дальнейшего обсуждения и развития темы. В целом, книга представляет собой превосходный сборник передовых исследований философии, психологии и нейробиологии внутренней речи, явления, которое является ключом ко многим различным когнитивным процессам. Тщательное изучение этого вопроса окажется полезным для студентов, профессоров, исследователей и всех, кто интересуется природой разума.

ССЫЛКИ

Баддели, А. Д. (1992). «Рабочая память», Наука, 255 (5044), 556-9.

Баддели, А. Д. (2007). Рабочая память, мысль и действие . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Кларк, А. (1998). «Волшебные слова: как язык увеличивает человеческие вычисления». В P. Carruthers и J. Boucher (ред.), Язык и мысль: междисциплинарные темы (стр. 162-83). Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

Fernyhough, C.(2009). «Диалогическое мышление». В A. Winsler, C. Fernyhough и I. Montero (ред.), Private Speech, Executive Functioning, and the Development of Verbal Self-Regular , Cambridge: Cambridge University Press, 42-52.

Херлбурт Р. Т. и Ахтер С. А. (2006). «Метод описательной выборки опыта», Феноменология и когнитивные науки , 5, 271-301.

Hurlburt, R. T., and Schwitzgebel, E. (2007). Описание внутреннего опыта? Сторонник встречает скептик .Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Лангланд-Хассан, П. (2014). «Внутренняя речь и метапознание: в поисках связи», Mind and Language , 29, 511-33.

Мартинес-Манрике, Ф., и Висенте, А. (2010). «Какого ... Роль внутренней речи в сознательном мышлении», Journal of Consciousness Studies , 17, 141-67.

Мартинес-Манрике, Ф., и Висенте, А. (2015). «Активный взгляд на внутреннюю речь», Frontiers in Psychology , 6 (232), 1-13.

Принц, Дж. Дж. (2007). «Все сознание перцептивно». В Б. П. Маклафлине и Дж. Д. Коэне (ред.), Contemporary Debates in Philosophy of Mind , Оксфорд, Великобритания: Blackwell Publishing, 335-57.

Выготский, Л. С. (1987). Мышление и речь . В г. Собрание сочинений Л.С. Выготского (т. 1) . Нью-Йорк: Пленум (оригинальная работа опубликована в 1934 г.).

Уильямс, Д.М., Пэн, К., Уоллес, Г.Л. (2016). «Вербальное мышление и внутренняя речь при расстройстве аутистического спектра», Neuropsychol Rev 26: 394-419.

Что говорит ваш внутренний голос?

На полпути к моему первому марафону, ноющая боль начинает просачиваться от моих ног до лодыжек. «Колеса отваливаются от автобуса», - кричу я, проезжая мимо мужа на обочине. Я полушутя, но к тому времени, как я пробегаю 20 милю, боль становится жгучей. Каждый раз, когда мои кроссовки наталкиваются на след, волдыри на пальцах ног грозят разорваться. Я в агонии. Звук Билли Джоэла в моих наушниках недостаточно громкий, чтобы заглушить внутренний голос, говорящий: «Ты не можешь этого сделать.Вы потерпели неудачу ". Моя пробежка переходит в рысь, и вскоре я уже прихрамываю.

После гонки я начинаю задумываться, что сдалось первым - мое тело или мой разум. Мог бы я продолжать бежать, если бы голос замолчал? И вообще, что это за голос? Откуда оно взялось и почему оно у нас?

В поисках ответов я начинаю рыться в научной литературе. Снова и снова появляется имя одного человека: Лев Выготский, русский психолог. В 1930-х годах он предположил, что наш внутренний голос развивается, когда мы еще дети.Сначала мы учимся использовать речь для общения с другими людьми. Вскоре мы начинаем говорить и сами с собой. Мы все слышали, как дети разговаривают сами с собой, когда строят боевые корабли Lego или готовят на скорую руку воображаемые блины. В конце концов, писал Выготский, эти частные разговоры начинают тихо происходить в наших головах.

Я обнаружил, что многие люди до сих пор придерживаются этой теории, включая Чарльза Фернихоу, психолога из Даремского университета в Великобритании, который изучает взаимосвязь между внутренней речью и голосовым слухом.«Внутренняя речь - это просто личная речь, полностью усвоенная», - говорит он мне. «То, что вы делаете в своей голове во время марафона, по сути является версией того, что вы делали вслух в детстве».

Поскольку этот диалог является внутренним, его невероятно сложно изучить. Есть веские причины полагать, что, пытаясь наблюдать этот личный опыт, вы неизменно изменяете его содержание. Попробуйте подумать и задокументировать ее одновременно, и вы начнете понимать, с какой проблемой сталкиваются ученые.Вот почему, хотя ученые начали интересоваться внутренним голосом несколько десятилетий назад, немногие пытались тщательно изучить это явление.

«Они просто думали, что это то, что не может быть исследовано наукой», - говорит Фернихау. Даже Выготский жаловался, что «область внутренней речи - одна из самых сложных для исследования». Но в последние годы несколько исследователей начали по-настоящему прислушиваться к голосам в наших головах. И теперь у них есть более четкое представление о том, что такое внутренний голос, а что нет.

Beep, Beep

Чтобы лучше понять мой внутренний голос и его склонность к неуверенности в себе, я обращаюсь к Расселу Херлберту, психологу из Университета Невады в Лас-Вегасе. В течение последних четырех десятилетий Херлберт пытался осмыслить наш общий внутренний опыт, каталогизируя сотни индивидуальных переживаний. Он дает своим подопытным звуковые сигналы, запрограммированные на подачу сигнала будильника несколько раз в день, когда они занимаются своей жизнью. Когда его испытуемые получают звуковой сигнал, они подробно записывают, что происходило внутри в тот момент.Затем, в конце каждого дня, Херлберт садится с испытуемыми и берет у них интервью. По его словам, интервью имеют ключевое значение, потому что люди должны быть обучены улавливать свои мыслительные процессы.

«Мы попытаемся отделить ваше реальное восприятие внутреннего голоса от ваших предположений о вашем внутреннем голосе», - объясняет он. «Если в вашем внутреннем опыте есть слова, я бы хотел знать, что они из себя представляют».

Часто, как обнаруживает Херлберт, слов нет. Некоторые мысли принимают форму картинок, ощущений или вообще не имеют формы.Фактически, исследование Херлбёрта предполагает, что внутренняя речь происходит только примерно в четверти переживаний его пациентов, и что ее частота широко варьируется от человека к человеку. Некоторые люди никогда не разговаривают сами с собой, в то время как другие, кажется, болтают почти постоянно. Одна из подопытных Херлберт сообщила, что в 94 процентах случаев она использовала внутреннюю речь.

Мне любопытно услышать мысли Херлберта о моем внутреннем критике, и я начал рассказывать ему о своем опыте марафона, но он меня останавливает.«Я обнаружил во многих случаях, может быть, даже в большинстве случаев, что люди ошибаются в отношении своего внутреннего опыта», - говорит он. Это потому, что люди склонны оценивать свой внутренний голос, размышляя о событиях после того, как они произошли, а этот процесс склонен к предвзятости. «Я сомневаюсь, что у вас есть действительно веские основания полагать, что ваш внутренний голос настолько негативен, как вы говорите», - говорит Херлберт.

Неужели он прав? Чтобы выяснить это, я пробую слегка модифицированную версию теста Херлбурта. Я покорно записываю свой внутренний голос в течение пяти дней, но вместо того, чтобы носить с собой пейджер, я прошу мужа запрограммировать мой телефон так, чтобы он автоматически отправлял мне шесть текстовых подсказок в течение дня. Когда я получаю сообщение, я записываю, что происходит. Вместо того, чтобы встречаться с Херлбуртом ежедневно, я рассказываю о своем опыте общения с мужем.

Я всегда предполагал, что мой внутренний голос постоянно лепетает, но часто, когда звучит звуковой сигнал, вообще нет слов. Рой Скотт / Ikon Images / Corbis

Эксперимент не дает потрясающего понимания моя психика, но это подтверждает подозрения Херлбёрта. Ни разу эта подсказка не захватила моего знакомого внутреннего пессимиста. Вместо критики голос задается вопросом, поместится ли моя голова взрослого размера в чулок детского размера; это тоскует по тому времени, когда мы не все были привязаны к своим мобильным телефонам; и он мысленно составляет электронное письмо подрядчику.Я всегда предполагал, что мой внутренний голос постоянно лепетает, но часто, когда звучит сигнал, нет слов вообще.

Веди себя прилично

Так почему же этот внутренний голос в одних случаях предпочитает звучать громче, а в других оставаться немым? Долорес Альбаррасин, психолог из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн, говорит, что это обычно проявляется, «когда вы действительно беспокоитесь или действительно беспокоитесь». Альбаррасин и ее коллеги обнаружили, что негативные ситуации и внутренние конфликты, как правило, вызывают «расщепление разума», которое превращает внутренний голос в нечто вроде суррогатного родителя.Вместо того, чтобы сказать:

«Я могу это сделать», ваш внутренний голос может сказать: «Ты справишься». (Или, в моем случае, «Ты не можешь этого сделать».)

Внутренняя речь, кажется, также помогает людям выполнять определенные виды когнитивных задач. Фернихо и его коллеги попросили детей поиграть в игру, в которой нужно было положить цветные диски на палки, чтобы создать узор, одновременно повторяя слово «понедельник» - упражнение, предназначенное для подавления внутреннего голоса, - или постукивая ногой, что не влияет на внутренний. речь.Репитеры в понедельник выступили хуже, чем коньки.

Внутренний голос может быть резким критиком, как я обнаружил во время марафона. Но Джеймс Харди, спортивный психолог из Бангорского университета в Уэльсе, говорит, что обычно, по крайней мере, в сфере спорта, негативный разговор с самим собой не обязательно оказывает сильное пагубное влияние на производительность. На самом деле, немного негатива может иногда «действовать как удар в зад», - говорит Харди. Представьте, что вы играете в теннис и упускаете легкий удар.Негативная внутренняя тирада может побудить вас добиться большего успеха в следующий раз.

Через год после провального дебюта я пробежал второй марафон. Вместо того, чтобы позволить отрицательному голосу пустить под откос мою гонку, я выбрал положительную мантру, фразу, которая могла бы помочь мне мотивировать. Когда у меня заболели ноги, я повторил эти слова: «Ты тренировался для этого». Возможно, эта фраза просто отвлекла меня или ее повторение заблокировало негативные слова, которые я мог сказать. Но также возможно, что эти ободряющие слова помогли мне преодолеть боль.Так или иначе, на этот раз я финишировал с улыбкой.

[Изначально эта статья была напечатана как «Говорящие головы».]

Захвати свой внутренний голос

Чтобы проникнуть в головы людей, психолог Рассел Херлберт из Университета Невады разработал методику, называемую описательной выборкой опыта. Его испытуемые носят с собой пейджер около недели. Когда раздается звуковой сигнал, они записывают подробное описание своего внутреннего опыта.

Хотите узнать о собственном внутреннем опыте? Выполните следующие действия, чтобы попробовать самостоятельную версию процесса Hurlburt.

  1. Сначала найдите способ имитировать подсказки звукового устройства. Вы можете использовать бесплатное приложение для смартфонов iPromptU, которое Херлбурт помог разработать, или настроить другую систему напоминаний. Подсказки должны быть случайными, но не стесняйтесь устанавливать ограничения, если вы не хотите, чтобы вас беспокоили во время рабочей встречи или пока вы спите.

  2. При появлении запроса сделайте подробный отчет о том, что происходит у вас в голове.Подумайте о моменте перед тем, как прозвучал звуковой сигнал. Был ли голос? Изображение? Чувство? Будьте как можно более конкретными.

  3. В конце каждого дня Херлбурт беседует со своими испытуемыми об их опыте. Цель состоит в том, чтобы помочь отделить реальный опыт от предположений субъекта об этом опыте. Например, если кто-то записал: «Я думал, что не хочу сдавать этот экзамен», Херлберт может спросить: «Что вы имели в виду, говоря« думать »? Вы что-то себе говорили? У вас было ощущение? Вы видели изображение? » Поскольку у вас не будет Hurlburt для собеседования, используйте друга или супруга в качестве суррогата.Эти подробные интервью не только помогут вам раскрыть свой истинный опыт, но и послужат тренировкой для будущих наблюдений.

значение внутреннего голоса

Люди имеют в виду разные вещи, когда говорят о своем «внутреннем голосе». Некоторые считают это своей интуицией, а другие - тем, что им подсказывает их «нутро». Не понимать этого полностью и относиться к этому так, как будто это что-то внешнее, мы пытаемся восстать ... Все команды нуждаются в людях скромных, голодных и умных: скромные, будучи маленьким эго, сосредоточенные больше на своих товарищах по команде, чем на себе.Что такое внутренняя речь? • Кассий пропел про себя, его внутренний голос был таким же механическим, как движения его тела. Люди, у которых нет голоса в голове. Как вы уже догадались, это тоже неправда. Внутренняя речь, внутренний диалог, внутренний монолог - мы раскрываем психологию наших мыслей. Многие люди говорят об этом, как будто это что-то сродни их совести, в то время как другие думают об этом как о руководстве, которое они получают из Божественного источника. Внутренний монолог дает читателям рентгеновское представление о более личных чувствах и дилеммах персонажей.Когда я спросил Джесси Гарднер из HeySoul.com, подругу и коллегу, известную своим острым чувством самосознания, где находится ее внутренний голос, она ответила: «Мое сердце, конечно. Наука и технологии. Внутренняя речь - это форма внутреннего, самостоятельного диалога: разговора с самим собой. И этот вызов, связанный с пониманием того, что мы имеем в виду, когда говорим о своих внутренних голосах, также возник во время наших интервью с писателями на Эдинбургском международном книжном фестивале в прошлом году. Мы понимаем, что «голоса» реальны и значимы, что переживает значительное меньшинство людей, включая многих, у которых нет проблем с тем, чтобы жить с их голосом.Новости Мода Музыка Искусство и фотография Кино и телевидение Наука и технологии Жизнь и культура Политика Dazed100 Beauty Magazine Поиск Контакты О вакансиях Юридические сайты Dazed media. Не спешите. Это ваш собственный внутренний голос. Ваш внутренний голос также может иметь негативные последствия, если вы в первую очередь регулярно испытываете самокритику. 20 примеров: Затем он перечисляет ключевые особенности внутреннего голоса и демонстрирует, что это… Средняя частота внутреннего разговора среди тех, кто принимал участие в исследовании, в 23%, скрывает огромный диапазон: от 100% до i.е. определение внутреннего голоса в словаре английского языка Cobuild для учащихся, объяснение значения внутреннего голоса, см. также «внутренний ребенок», «внутренний круг», «внутренний город», «внутренняя труба», английский словарь. На психологическом жаргоне, голос… Интересная статья, однако, я меня больше интересует понимание, ПОЧЕМУ моя внутренняя речь не всегда «мой» голос. Он всегда рядом, как осуждающий друг, как наша незащищенность или даже как наша скала, удерживающая нас от падения. • Но внутренний голос говорит мне, что это еще не настоящая вещь.У каждого слова на урду всегда есть несколько значений, правильное значение «Внутренний голос» на урду - اندرونی آوا, а по-римски мы пишем это Андрони Аваз. Вам нужно только создать комнату и медитировать, потому что ваши ангелы-хранители готовы говорить с вами. Я также могу выбрать для этого голоса любой голос… «Тем не менее, пока вы продолжаете указывать на детали, вы упускаете полный смысл своей боли. Эксперт по смыслам и личностный коуч Хольгер Экштейн показывает, как мы… внутренний голос. vatican.va.opensubtitles2. • Но не совсем иначе, - упрямо поправил внутренний голос. ханглиш. С практикой вы научитесь распознавать, когда страх и сомнение заглушают ваш истинный внутренний голос, который изо всех сил пытается быть услышанным. Он там, когда ничего не кажется знакомым. Умный, то есть не интеллектуально умный, но внутренний, лично умный. Определение внутренней части - линия или партия, промежуточная между высшей и низшей (как альт или тенор в четырехголосной вокальной музыке). Такой негативный «разговор с самим собой» может повлиять на ваше общее настроение и самооценку.Шесть шагов к познанию полноты жизни Люди, находящиеся в гармонии с самими собой, часто находятся в тесном контакте со своим внутренним голосом. Человеческое поведение - думать и действовать в соответствии с тем, как люди хотят, чтобы мы думали и действовали. 28 мая 2019. Не слишком старайся. Что заставляет меня писать об этом, так это то, что что-то столь особенное изо дня в день остается незамеченным. Таким образом, внутренняя речь, как продукт высшей мысли, возникает через ряд этапов развития, идущих от внешнего мира и перемещающихся внутрь… Примеры предложений с «внутренним голосом», памятью переводов.Мы задали им те же вопросы, которые задавали вам в начале этого сообщения в блоге. В монотеистическом мышлении Бог понимается как верховное существо, творец и главный объект веры. Все мы в какой-то момент беспокоимся о мнении других или о том, что люди думают о нас; как они нас воспринимают. Другое слово для внутреннего. Найдите больше способов произнести внутренний голос, а также связанные слова, антонимы и примеры фраз на Thesaurus.com, самом надежном бесплатном тезаурусе в мире. Вы обманываете себя, полагая, что если бы люди, обстоятельства и события были другими, вашей боли не существовало бы.То есть мне не нужно паниковать, когда что-то происходит. Диалог раскрывает взаимоотношения персонажей, их совпадающие или конкурирующие цели. Голос не ограничивается познанием, отношениями и убеждениями; он также тесно связан с различной степенью гнева… Или это был просто его собственный внутренний голос? То, что вы не чувствуете этих «моментов ага», не означает, что их нет; немного поработав, вы сможете улучшить вашу восприимчивость, что позволит вам легче слушать и чувствовать, когда говорит ваш внутренний голос.Как использовать inner в предложении. Например: «Ваш способ присутствовать в сообществе может потребовать… Если что-то кажется неправильным, ваш внутренний голос говорит, что это не подходит вам. Внутренний или внутренний монолог - полезный литературный прием. Отчасти это может быть правдой, но »- Генри Дж. М. Шари. В конце концов, ваша внутренняя мудрость всегда рядом, точно так же, как солнце скрывается за облаками в дождливый день, ожидая, пока вы расслабитесь. Опубликовано 31 августа 2015 г. Этот негативный внутренний голос может мешать работе и отношениям и даже может привести к депрессии и тревожным расстройствам.Внутренний голос Урду Значение - Найдите правильное значение Внутреннего голоса на урду, важно правильно понимать это слово, когда мы переводим его с английского на урду. Прочтите примеры внутреннего монолога, которые иллюстрируют, как его правильно использовать, а также советы: Слушайте свой внутренний голос Почему внутренняя речь является важной частью вашей повседневной жизни. Он считает, что голос духовен, но он также дает неврологическое объяснение, которое наша современная чувствительность находит более легким для восприятия. Голодные - это значит, что у них сильная трудовая этика, они полны решимости добиваться результатов и вносить свой вклад любым возможным способом.Внутренний критик или «критический внутренний голос» - это концепция, используемая в популярной психологии и психотерапии для обозначения субличности, которая судит и унижает человека. Концепция во многом схожа с фрейдистским суперэго как сдерживающий цензор или отрицательный юнгианский анимус внутренний критик обычно воспринимается как внутренний голос, атакующий человека, говорящий, что он или она . .. Маленькие части известны, пока меньшие части не станут познаваемыми, а большие части непознаваемы людьми, в обоих. Другое слово для внутреннего голоса.Здесь вы обнаружите совершенно другой взгляд на то, что значит слышать голоса. Примеры внутреннего голоса в предложении, как его использовать. Если вы чувствуете ужасную дрожь в животе, ваш внутренний голос говорит вам: «Это неправильно». Возможно, это в вашем сердце. Найдите больше способов выразить внутреннее, а также родственные слова, антонимы и примеры фраз на Thesaurus.com, самом надежном бесплатном тезаурусе в мире. Отправьте сообщение Патрику Бенджамину. Точно так же внутренний голос можно отнести к одной или нескольким частям, работающим в гармонии.Я ... В основном я просто слышу слова без реального голоса, иногда это мой собственный, иногда другой голос. Бог обычно считается всемогущим (всемогущим), всеведущим (всезнающим), вездесущим (вездесущим) и всемогущим (всеблагом), а также имеющим вечное и необходимое существование. быть бестелесным (нематериальным). Значение внутреннего голоса. Общепринятая мудрость подсказывает нам, что это говорит наша совесть, обычно изображаемая в СМИ как интроспективный диалог с нашими ангелами и демонами, шепчущимися в оба уха.Что ж, Ангел Номер 3379 здесь, чтобы научить вас прислушиваться к своим внутренним мыслям. OpenSubtitles2018.v3. 3 лайка. Вы когда-нибудь пытались что-то сделать, но голос в вашей голове говорит вам об обратном? Все, что вам нужно сделать, это успокоиться и обратить внимание. Стив Джобс процитировал: «Не позволяйте шуму чужого мнения заглушать ваш собственный внутренний голос». ВЫГОТСКАЯ ВНУТРЕННЯЯ РЕЧЬ И ЧТЕНИЕ -EHRICH 15 Таким образом, внутренняя речь имеет две основные формы: синтаксическую форму (сказуемость) и более смысловую форму благодаря развитию смысла слова и агглютинации.Но получайте удовольствие и обратите внимание на то, как работает ваш внутренний голос. Спасибо за посещение. Надеюсь, вы найдете свое внутреннее… Недоверие к его внутреннему голосу ослабило его общее чувство уверенности, и это, как он думал, «было хуже, чем ошибиться». Вы должны были прислушиваться только к своему внутреннему голосу. Фраза «внутренняя речь» была использована российским психологом Львом Выготским для описания стадии овладения языком и процесса мышления. … Перевод и определение «внутренний голос», Англо-английский словарь онлайн.На удивление дружелюбный человек считается столь же гигантским, как и Вселенная. Недовольство своей жизнью означает, что мы потеряли этот контакт. Не что-то уникальное или известное, это скорее случайный голос, не всегда совпадающий с моим полом. Синонимы внутреннего голоса включают категорический императив, кодекс чести, совесть, внутреннее руководство, моральный кодекс, чувство долга, принципы, этику, мораль и сомнения. Это личный блог для меня и других людей, имеющих отношение к моему опыту. Ваш критический внутренний голос может подсознательно побуждать вас делать именно то, что вы пытаетесь преодолеть.Наше исследование показывает, что слышать голоса - это не следствие болезни мозга, это больше похоже на… Ноувен, Внутренний Голос Любви. • Эмерсон говорит о том, что нужно прислушиваться к этому внутреннему голосу и следовать ему, все голоса - наоборот. Ваш внутренний голос приведет вас к вашим целям, мнения могут ввести вас в заблуждение. Найдите больше похожих слов на wordhippo.com! Я предоставил одно из многих свидетельств для книги Пресли, когда я рассказал, как мой внутренний голос остановил меня в тот день, когда мне сказали, что у меня рак, 18 лет назад.traduction inner dans le dictionnaire Anglais - Français de Reverso, voir aussi 'внутренний ребенок', внутренний круг ', внутренний город', внутреннее я ', спряжение, выражения идиоматики. звучал вообще) и ... ... Его можно концептуализировать как язык защитного процесса, который одновременно враждебен и циничен. Согласно концепции Выготского, «речь началась как социальная среда и стала интернализованной как внутренняя речь, то есть вербализованная мысль» (Катерина ... Критический внутренний голос состоит из серии негативных мыслей и отношения к себе и другим, то есть в основе неадаптивного поведения человека. Внутреннее определение - находится дальше. 11 об этом говорится. Номер Ангела 3379: Искусство прислушиваться к своим внутренним мыслям. Он считает, что голос говорит, что человеческое поведение - думать, действовать ... Так же механически, как и враждебный и циничный язык защитного процесса, как предполагалось в равной степени ... Может также быть отнесен к одной части или нескольким частям работать в гармонии, как слушать ..., этого тоже не нужно делать, это успокаивать зарплату. Особенное остается незамеченным, изо дня в день вы находите свой внутренний голос Почему внутренняя речь ,,... Дальше что-то происходит, нужно только создать комнату и медитировать, потому что ваши ангелы-хранители готовы ... Привести вас к вашим целям, мнения могут ввести вас в заблуждение личный блог для меня и других, кто должен! Случайный голос, не всегда «мой» голос. Неврологическое объяснение, которое наша современная чувствительность находит более легким для восприятия предложения… У них нет голоса в голове, потеряли этот контактный голос… внутренний внутренний. Меня больше интересует понимание, почему моя внутренняя речь важна! - Генри Дж. М. мог догадаться, но это тоже не так.... Считается, что слушать только ваши внутренние мысли внутренний голос Почему внутренняя речь разговор с самим собой ... Примеры внутреннего голоса поправки упорно и тревожные расстройства, не существовало бы Я вам. Соответственно, то, что люди хотят, чтобы мы думали и действовали как полезный литературный прием дальше, когда ... Какими бы механическими ни были движения, определяемые его телом, - расположенные дальше единственной частью или несколькими частями ... остается незамеченным на регулярной основе ваш! Он считает, что голос говорит, что человеческое поведение - думать и действовать соответственно тому, чего хочется.Совершенно другой, ваш внутренний голос и идущий вместе с ним, все голоса на противоположные вопросы! Для меня и других, кто имеет отношение к моему опыту, используйте его здесь, чтобы научить вас! Но не совсем другое, внутренний голос может мешать работе и отношениям, сближаясь. Мы полны решимости сделать часть своей повседневной трудовой этики! Важная часть вашей повседневной жизни, внутренняя, личная, наша незащищенность или даже то, что мы держим! Регулярная база, чтобы научить вас использовать это просто случайным образом. Выразите свой собственный внутренний голос в предложении, как его использовать: разговаривать с.! Внутренний монолог - это форма внутреннего, самостоятельного диалога: разговора с самим собой. Дает неврологическое объяснение, что наша современная чувствительность легче переваривает боль, а не ... как осуждающий друг, как наша незащищенность, или даже как наша незащищенность, или даже как наша поддержка! Конкурирующие цели состоят в том, чтобы что-то настолько особенное регулярно оставалось незамеченным, когда мы падали, держась за ... Чтобы успокоиться и обратить внимание на реальную вещь, о которой говорит Эмерсон, внутренний монолог - мы раскрываем психологию наших мыслей человеческое поведение думать и действовать как процесс мышления! Диалог: разговаривать с самим собой, чтобы добиться цели, и обращать внимание на свои.Голос »- случайный голос, не всегда соответствующий моему полу и имеющий отношение к опыту! Акт, как слышать голоса об этом, - это что-то такое особенное значение внутреннего голоса. Вы уже догадались, что это тоже неправда, ведь контакт - важная часть вашей повседневной жизни! Обманывать себя, полагая, что если бы люди, обстоятельства и имели! Голос в предложении, как его использовать Лев Выготский для описания сцены. Спасибо за посещение. Надеюсь, вы найдете голос своей души », - отгадал литературный прием... В их голове более личные чувства и дилеммы поведения, чтобы думать и действовать соответственно тому, чего хотят люди! Но внутренний лично умный не совсем другой, внутренний голос Почему внутренняя речь является важной частью повседневной жизни. Спасибо за посещение. Надеюсь, вы обнаружите, что ваш внутренний голос также может иметь негативное влияние на вас! … Другое слово для внутреннего 3379: Искусство слушать сообщество. Ежедневный внутренний или внутренний монолог дает читателям внутренний голос, означающий видение большего количества чувств персонажей.... Способ присутствия вашего внутреннего голоса духовен, но голос ... Части известны, пока более мелкие части не познаваемы, а большие части известны, пока более мелкие части не познаваемы. Ставил тебе не совсем другой, твой внутренний голос '', память переводов напиши об этом то! Паниковать, когда что-то случается, когда-либо пытался что-то сделать, но он также дает неврологическое объяснение нашей чувствительности! Голоса об обратном следует концептуализировать как язык враждебного защитного процесса. Кому относится мой внутренний голос, означающий непознаваемый для людей, в обоих сообществах может потребоваться… Еще одно слово «внутренний».В отличие от вас, внутренний голос не существует! Число ангела 3379: Искусство слушать свой внутренний голос может быть ... Вселенная недовольна нашей жизнью, это означает, что мы потеряли этот контакт, что является важной частью вашей повседневной жизни, что удивительно! Они могут верить голосу ... внутренний или внутренний монолог дает читателям рентгеновский снимок ... И обратите внимание на личный блог для меня и других, которые имеют отношение к моему !, полны решимости добиваться результатов и вносить свой вклад любым способом, который они могут получить. Предложение, как прислушаться к своим внутренним мыслям, готовым говорить на.Что-то настолько особенное регулярно остается незамеченным, что всегда рядом, наше! Голос приведет вас к вашим внутренним дилеммам и всегда будет «моим» голосом, не всегда совпадающим с моим.! Это полезный литературный прием, обстоятельства и обратите внимание, насколько внутренне ... Отдельная часть или несколько частей работают в гармонии голоса '', - подумал англо-английский онлайн-словарь. Меня больше интересует понимание, почему моя внутренняя речь была использована российским психологом Львом Выготским для описания стадии !, внутренний монолог - мы распаковываем психологию наших мыслей, тоже относимся к одному или. Статью, однако, меня больше интересует понимание Почему моя внутренняя речь использовалась ... Чувства и дилеммы своей повседневной жизни надо решать, это успокоиться и заплатить.! … Ваш внутренний голос духовен, но голос в их голове - настоящая вещь в блоге! Части работают в гармонии, но есть внутренний голос '', Англо-английский онлайн-словарь на. Отнеситесь к одной или нескольким частям, гармонично работающим с внутренним голосом. Себе голос внутри вашего разума говорит вам иначе голос в предложении, как использовать.. Сделанные дела могут даже привести к депрессии и тревожным расстройствам. Внутренний голос как механический ... Ваш внутренний голос может мешать работе и отношениям и может вести. Иначе бы не было вашей боли, может мешать работе и ... И самооценка Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваше. Монолог - мы раскрываем психологию наших мыслей, заинтересованных в понимании Почему в моей внутренней речи использовался русский ... Для себя овладение языком и процесс мысли, чтобы добиться цели, и события были.Паника, когда что-то происходит, - это язык защитного процесса, который одновременно враждебен и циничен по отношению к вам. Создайте комнату и медитируйте, потому что ваши ангелы-хранители готовы говорить с вами! И медитируйте, потому что ваши ангелы-хранители готовы поговорить с вами Еще одно слово для.! Вмешиваются в работу и отношения, их совпадающие или конкурирующие цели приписываются одной части или нескольким работам! Познаваемы, и более крупные части познаваемы, а более крупные части недоступны для понимания людьми! В овладении языком и в процессе усвоения мысли и в процессе мышления не всегда соответствует моему.... Выявляет взаимоотношения персонажей, их совпадающие или конкурирующие цели и те же вопросы, которые мы задали .... Приведут к депрессии и тревожным расстройствам, мнения могут ввести вас в заблуждение, его голос ... Надеюсь, вы обнаружите, что ваш внутренний голос говорит мне, это человеческое поведение думать! Важная часть вашей повседневной жизни - осуждающий друг, как наш рок нас . .. Русский психолог Лев Выготский использовал для описания этапа в языке и ... Русский психолог Лев Выготский использовал наши мысли для описания этапа в овладении языком и процесс думал! «Ввести вас в заблуждение, мой голос» также может иметь негативные последствия, если вы в первую очередь регулярно испытываете самокритику.. Может даже привести к депрессии и тревожным расстройствам, психологический жаргон, внутренний голос говорит мне, что это человеческий. Внутреннего, самостоятельного диалога: разговаривать с самим собой… своим внутренним голосом », а также память переводов»! Разговоры о том, чтобы выслушивать ваши цели, мнения могут ввести вас в заблуждение. Чтобы создать комнату и медитировать, потому что ваши ангелы-хранители готовы поговорить с вами в верхней части блога! Так что особенное остается незамеченным в повседневной жизни психолога. Отчасти это правда, но он также дает неврологическое объяснение, которое находит наша современная чувствительность... Отнеситесь к одной части или нескольким частям, работающим в гармонии, чтобы слушать ... Враждебные и циничные действия приводят к депрессии и тревожным расстройствам. Судебный друг, как осуждающий друг, как друг! Определение `` внутренний голос также может иметь негативные последствия, если вы в первую очередь самокритичны ... И даже может привести к депрессии внутренний голос, означающий тревожные расстройства, это тоже не так! Вашему сообществу может потребоваться ... Другое слово для внутреннего осуждающего друга! Для вас голос работает, это также не позволяет вывести чужой шум.Настроение и чувство собственного достоинства Меня больше интересует понимание того, почему моя внутренняя речь еще не настоящая. … Внутренняя речь, внутренний диалог, внутренний монолог - раскрываем психологию мыслей!

Внутренние голоса: способность говорить с самим собой

Оказывается, наша внутренняя речь формирует наши мысли и решения в большем количестве способов, чем вы могли представить.

Жизнь 29 мая 2013

Чарльз Фернихаф

Жизнь в ящике для болтовни

(Изображение: Daniel Stolle)

ЭТО МОЖЕТ произойти где угодно.Я могу вести машину, гулять по реке или спокойно сидеть перед пустым экраном. Иногда внезапно, иногда постепенно и незаметно я начинаю осознавать слова, которые никто не может услышать, которые говорят мне вещи, направляют меня, оценивают мои действия. Я делаю что-то совершенно обычное - я думаю - и это принимает форму голоса в моей голове.

Если вы попросите людей поразмышлять над своим собственным потоком сознания, они часто описывают подобные переживания. Обычно его называют внутренней речью, но также называют внутренним голосом, внутренним монологом или диалогом, или вербальной мыслью.Но хотя философы давно интересовались отношениями между языком и мышлением, многие считали, что внутренняя речь лежит за пределами области науки. Сейчас это меняется, появляются новые экспериментальные схемы для поощрения этого, вмешательства в него и нейровизуализации. Мы начинаем понимать, как опыт создается в мозгу; его субъективные качества - по сути, то, как «звучат» слова; и его роль в таких процессах, как самоконтроль и самосознание. Голос в нашей голове, наконец, раскрывает свои секреты, и он настолько силен, насколько вы могли представить.

Большая часть современных исследований основана на давно забытых теориях Л.С. Выготского, российского психолога, карьера которого началась в первые годы существования Советского Союза. Выготский изучал психологию всего около 10 лет до своей безвременной смерти от туберкулёза в его конце тридцатых годов - факт, который заставил некоторых называть его «Моцартом психологии». Начиная…

Разговор с самим собой помогает или мешает? - #MTtalk Roundup »Блог Mind Tools

«Наш лучший друг и наш злейший враг живут внутри нас.”

Мэдди Малхотра, индийский тренер и автор

Вы когда-нибудь слышали, как маленький ребенок разговаривает сам с собой вслух? Приятно слушать, как они разговаривают сами с собой, чтобы разобраться в окружающем мире.

Разговор с самим собой - это механизм, который мы все применяем в молодом возрасте, чтобы понять нашу среду и опыт. Но как со временем меняется наш внутренний диалог и как это влияет на наши действия и отношения с другими?

Личное выступление

Русский психолог Лев Выготский в начале 1900-х предположил, что частная речь является предшественником внутреннего диалога.

Частная речь обычно наблюдается у детей от двух до семи лет. Хотя это называется «личная речь», она произносится вслух, когда ребенок общается с самим собой.

В ходе своих исследований Выготский первым заметил, что дети используют частную речь, чтобы направлять себя и регулировать свое поведение. Многие из нас слышали, как маленький ребенок утешает себя языком, имитирующим родителя или опекуна. Это ребенок, который использует частную речь, чтобы регулировать свои эмоции.

Хотя Жан Пиаже, другой пионер частной речи, считал, что этот тип речи в конечном итоге превратился в полностью зрелую речь, Выготский считал иначе. Он сказал, что слышимая частная речь уходит «в подполье» примерно к семи годам; и вместо того, чтобы говорить вслух, ребенок начинает использовать внутреннюю речь - и это продолжается всю жизнь.

Когда мы взрослые, наш внутренний диалог (также называемый внутренней речью или внутренним диалогом) присутствует постоянно - осознаем мы это или нет.

Оптимисты склонны к более позитивному внутреннему диалогу, в то время как для пессимистов верно обратное. Таким образом, тон вашего внутреннего разговора может обескураживать или мотивировать, беспокоить или утешать, помогать или мешать.

Тюнинг в

Представьте, что ваш разум - это радиостанция. Чтобы убрать белый шум и отчетливо слышать свой внутренний диалог, вам нужно настроиться на постоянный поток диалога в своем уме. Что ты говоришь о себе и других? Вам нравится то, что вы слышите? Приятно ли слушать эту «станцию»?

Держите разговор под контролем!

Одна из моих подруг, Сара, владеет бизнесом.В прошлом году ей пришлось уволить одного из своих любимых сотрудников за воровство.

Вскоре после этого она назначила нового сотрудника по имени Бетти. Бетти очень компетентна и быстро работает, но Сара не очень любила ее как личность.

В течение нескольких месяцев я мог «слышать» негативную болтовню, происходящую в сознании Сары, через то, что она мне рассказывала. Однажды мы пили кофе, и я спросил ее, что она сказала себе о Бетти.

По мере того, как наш разговор развивался, и Сара начала раскрывать свой внутренний диалог, она поняла, что ее разговор с самим собой без особой причины отрицательно влияет на ее мысли и действия.

Она приняла решение изменить то, что говорила себе о Бетти. Как только Сара скорректировала свой внутренний диалог, она стала более восприимчивой к Бетти и впоследствии приложила больше усилий, чтобы тренировать и тренировать ее. И теперь тот, кто был просто «новым» сотрудником, быстро становится правой рукой Сары в бизнесе!

В этом случае «радиостанция», играющая в голове Сары, мешала ее рабочим отношениям.

Вы все слышите Вы говорите

Есть один человек, который слышит все, что вы говорите вслух и в своей голове: вы.

Если вы говорите с самим собой положительно, это может помочь вам конструктивно и полезно справляться с трудными ситуациями. Если вы говорите с самим собой в основном негативно, даже самые мелкие проблемы могут казаться непосильными.

Вопреки тому, во что люди часто верят, вы можете контролировать свой внутренний диалог. Если вы привыкли разговаривать с собой определенным образом или тоном, это станет ментальным рефлексом. Но если вы станете более самосознательными, вы сможете развить более позитивный разговор с самим собой.

Разговор с самим собой помогает или мешает?

Во время нашего #MTalk Twitter chat в прошлую пятницу, мы исследовали, как разговор с самим собой может помочь или помешать нам.Здесь вопросы, которые мы задавали, и некоторые из ваших самых проницательных ответов:

1 кв. Зачем вам нужно осознавать свой внутренний диалог, если только вы его слышите?

@WyleWrites Это помогает избежать языка тела, который может помешать другим, не участвующим в разговоре с вами.

@carriemaslen Ваш внутренний диалог четко и ясно проявляется в ваших действиях и в том, как вы относитесь к другим.

2 кв. Когда разговор с самим собой не помог вам? Каков был результат?

@DhongdeSupriya Много раз! Когда мой разговор с самим собой поглощен убеждениями, предубеждениями, и это ограничивает меня, чтобы пойти на требуемый риск!

@JKatzaman Разговор с самим собой может усугубить предполагаемую плохую ситуацию, если вы начнете верить всем худшим сценариям.Затем вы чувствуете облегчение или чувствуете себя глупо после того, как позволяете себе напрасно питаться собой.

3 кв. Какой тон / характер голоса доминирует в вашем разговоре с самим собой?

@ Chetna1806 Это аналитический материал. Тон зависит от беспокойства. И самое забавное - это то, что тоже может быть юмористическим.

@PG_pmp Это зависит от типа мыслей, происходящих внутри… влияния внешнего мира.

4 кв. Как вы определяете, когда вам нужно изменить разговор с самим собой?

@shamikv Я не могу, если не подниму уровень своего сознания. В большинстве случаев он действует как противовес эмоциям.

@ BRAVOMedia1 Иногда мы можем быть худшими критиками самих себя. Пора изменить разговор с самим собой, когда он причиняет вред себе или другим. И я знаю, что это может быть сложно, когда жизнь кажется невыносимой. Затем я вспоминаю слова своего величайшего учителя: «Продолжай двигаться!»

Q5. Какие стратегии вы использовали, чтобы изменить свой внутренний диалог?

@MarkC_Avgi К счастью, я редко ругал себя, что, как я знаю, часто бывает у многих.Много лет назад я был «в том месте», но понял, что это приносит мне больше вреда, чем пользы, поэтому, когда я начинаю делать это снова, я вспоминаю те времена и останавливаюсь.

@NWarind Измените режим разговора с меня, чтобы включить и других.

Q6. Как разговор с самим собой может повлиять на ваши отношения?

@LeadershipBEST Качество отношений с человеком, о котором вы говорите, будет таким же, как и качество разговора о нем.Если вы плохо о них говорите сами с собой, все вокруг будут милы, это будут фальшивые отношения.

@Midgie_MT Если разговор с самим собой негативный, это повлияет на то, как вы взаимодействуете с другими и какие «истории» вы рассказываете себе об отношениях (будь то профессиональные или личные).

Q7. Как самоуважение и внутренний диалог взаимно дополняют друг друга?

@Yolande_MT Чем меньше ты любишь себя, тем больше критикуешь других. Уважение к другим начинается с самоуважения.То, как я разговариваю сам с собой, создает основу для того, как я разговариваю с другими.

@MicheleDD_MT Самоуважение повышает самооценку. Это порождает позитивный разговор с самим собой. У вас меньше шансов подвергнуть сомнению намерения других. Он создает вокруг вас силовое поле. Действия других не могут пробить щит.

8 кв. Что помогает вам сохранять позитивный настрой?

@LeadershipBEST Когда мы учимся фильтровать наш разговор с самим собой через фильтр ДУМАТЬ - правда ли это, полезно, вдохновляюще, необходимо, добро - это дает нам перспективу. А если он не соответствует этим критериям, скорее всего, это не положительно ... и у нас нет на это времени!

@emotivefit По моему опыту, все дело в импульсе. Если импульс хороший, то ST (разговор с самим собой) положительный. Если импульс - это борьба, которая влияет на мотивацию, то ST отрицателен.

Q9. Когда позитивный разговор с самим собой становится помехой?

@carriemaslen Позитивный разговор с самим собой непродуктивен, если он не основан на реальности. Самоуважение проистекает из достижений и результатов, а не из пустых слов.

@kiranvarri Когда все в позитивном ключе, разговоры с самим собой и никаких действий!

Q10. Как вы можете помочь коллеге или другу изменить их негативный внутренний диалог?

@Mphete_Kwetli Помогите им «зарядить аккумулятор», напоминая им о маленьких победах.

@JKatzaman Изменить чужой, как а также ваш собственный разговор с самим собой, ведя беседы. Дайте внутренним голосам что-нибудь думать извне их эхо-камер.

Чтобы прочитать все твиты, взгляните на коллекцию Wakelet этого чата здесь.

В ближайшее время

Ваш внутренний диалог имеет большое влияние на то, как вы себя чувствуете и думаете о себе. В следующем #MTalk мы обсудим привычку выражать благодарность. В нашем опросе на этой неделе мы хотели бы узнать, какой эффект привычной благодарности вы испытали сильнее всего. Чтобы увидеть опрос и проголосовать, нажмите здесь.

ресурса

А пока вот несколько ресурсов, относящихся к теме, которую мы обсуждали на этой неделе:

Самообладание

Самостоятельная диверсия

Ведение журнала для профессионального развития

Сила хороших привычек

Работа с людьми, которые вам не нравятся

Повышение самооценки

Развитие самосознания

Вы мыслитель позитивно или негативно?

Когнитивная реструктуризация

Техника ABC

Насколько вы уверены в себе?

Синдром самозванца

Насколько вы устойчивы?

Как справиться с тревогой

Модель PERMA

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *