Чувство как любовь: Как развивать любовь — Study Buddhism

Сначала важно развить любящую доброту к себе. Не желая счастья себе, почему мы будем желать его другим? Вызовите глубокое чувство:

• Как было бы замечательно, если бы я был счастлив и обладал причинами счастья.
• Я желаю себе счастья.
• Пусть я смогу сделать себя счастливым.

Когда вы сможете искренне пожелать себе счастья, распространяйте это чувство на других.

1. Распространите любовь на любимых, близких и друзей.

2. Далее – на всех тех, кого встречаете регулярно и кто вам безразличен.

3. Затем – на людей, которые вам совершенно не нравятся.

4. Наконец, на весь мир и всех существ в нём.

Так вы разовьёте любовь не только к себе и своим близким, но и ко всем существам.

Если вы можете что-нибудь сделать ради блага других, важно это делать. Если это невозможно, представляйте, что даёте другим то, что приведёт их к благополучию, причём не только к краткосрочному, но и к долгосрочному. Речь не только о материальной помощи, например о том, чтобы дать пищу голодным и кров бездомным. Многие богатые и успешные люди тоже страдают, и нужно включать их в свои пожелания. Постепенно чувство искренней любви к своей семье, друзьям, ко всем, кого вы встречаете, будет возникать естественно, принося счастье и вам, и другим.

Видео: Мэтью Рикар — «Медитация на альтруистичную любовь»
Чтобы включить субтитры, кликните на иконке «Субтитры» в правом нижнем углу окна с видео. Сменить язык субтитров можно, кликнув по иконке «Настройки».

Любовь — это стабильное теплое чувство.

• Главная страница
• Об Управлении
  • Общая информация
  • Служебный распорядок
  • Структура Управления
  • Органы местного самоуправления
  • Используемые Управлением информационные системы
  • Порядок доступа к информационным системам
• Нормативная база
  • Административные регламенты
  • Положение Об Управлении записи актов гражданского состояния Курганской области
  • Регламент Управления записи актов гражданского состояния Курганской области
  • Нормативные правовые акты
  • Проекты нормативных правовых актов
  • Правовые акты Управления записи актов гражданского состояния Курганской области
  • Решения судов
  • Госзакупки
  • О персональных данных
• Полезная информация
  • Новости
  • Деятельность Управления
  • Разъясняем законодательство
  • Государственная гражданская служба
  • Противодействие коррупции
  • Это интересно
  • Общественный совет при Управлении записи актов гражданского состояния Курганской области
• Приемная
  • Контакты
  • Обращения граждан
  • Вопрос — Ответ
  • Электронная почта
• Госуслуги
  • Перечень государственных услуг
  • Услуги в электронном виде
  • Документы подлежащие обязательному представлению
  • Государственная пошлина
  • Бесплатная юридическая помощь
  • Отзыв о доступности
  • Технологические схемы предоставления услуг
  • Репозиторий Минкомсвязи России
• Проверки
  • Приказ Управления записи актов гражданского состояния Курганской области от 28 декабря 2019 года № 88
  • Планы проведения проверок
  • Результаты проверок
  • Обзоры по результатам проверок
• Открытые данные
  • Наименование органа исполнительной власти
  • Перечень органов ЗАГС Курганской области
  • Сведения о вакантных должностях имеющихся в Управлении записи актов гражданского состояния
  • Информация о результатах проверок органов местного самоуправления
  • Сведения о предоставляемых государственных услугах в сфере государственной регистрации актов гражданского состояния
  • Статистические сведения о государственной регистрации актов гражданского состояния
• Поиск
  • Поиск Google
  • Поиск внутренний
• Карта сайта

Получение информации при подаче ходатайства о гражданстве Российской Федерации

Административная реформа

Утверждённые административные регламенты
Проекты административных регламентов

Положение об Управлении

Положение об Управлении записи актов гражданского состояния

Проекты нормативных правовых актов

Независимая антикоррупционная экспертиза

Опрос о безопасности финансовых услуг

Приёмная

Отправить обращение по электронной почте в Управление ЗАГС Курганской области

Ответы на часто

Подать заявление

Главная страница » Полезная информация » Это интересно » Секреты семейной жизни » Любовь — это стабильное теплое чувство.

Любовь — это стабильное теплое чувство.

Все мы мечтаем о крепких отношениях с любимым человеком. Сначала кажется, буд-то мы всегда будем любить этого человека, но со временем начинают проявляться скрытые недостатки и привычки, которые раздражают. В чем же была ошибка? Неужели вот так всю жизнь суждено встречать человека, влюбляться в него, а потом разочаровываться?

Оказывается, мы путаем понятие «любовь» и «влюбленность». Многие думают, что влюбленность со временем перерастет в любовь, но отношения начинают разваливаться по непредвиденному сценарию, и мы расстаемся с партнером.

Любовь — это стабильное теплое чувство, оно не возникает и не исчезает в один момент. Влюбленность приходит быстро, ее можно расценивать как мгновенно возникшую симпатию.

Любовь угасает медленно, а влюблённость исчезает сразу после того, как объект обожания проявит себя не с лучшей стороны.

Любя человека, мы готовы пойти на великие поступки ради него. Влюблённость же эгоистична, в этом случае нам хочется использовать партнера, получить какую-то выгоду от отношений.

Познакомьте своего возлюбленного с друзьями и родителями, посмотрите на их реакцию. Если это настоящая любовь, окружающие заметят эти перемены и одобрят ваш союз. Если друзья и родители отговаривают вас от этих отношении, стоит задуматься. Несчастливые и разведенные пары вспоминают о том, как в свое время не послушали родителей.

Версия для печати  

12 научно доказанных признаков того, что вы влюблены

Возможно, вы заметили некоторые признаки того, что вы влюблены. Не можешь выкинуть кого-нибудь из головы? Мечтаете о них, когда вы должны работать? Представляете ваше совместное будущее? Эти головокружительные мысли — лишь несколько явных признаков того, что вы влюблены.

Ученые точно определили, что значит «влюбиться». Исследователи обнаружили, что мозг влюбленного человека сильно отличается от мозга человека, испытывающего простое вожделение, и он также отличается от мозга человека, состоящего в длительных, преданных отношениях. Исследования под руководством Хелен Фишер , антрополога из Университета Рутгерса и одного из ведущих специалистов по биологическим основам любви, показали, что фаза «влюбленности» мозга — это уникальный и четко определенный период. времени. Вот 13 явных признаков того, что вы влюблены.

ЭТА СТАТЬЯ ПРОШЛА МЕДИЦИНСКУЮ ПРОВЕРКУ

Ясмин С. Али, доктор медицинских наук, удостоенный наград врач-писатель, публикующийся в различных жанрах и на различных носителях. Она является президентом LastSky Writing, LLC и имеет 25-летний опыт написания, редактирования и рецензирования медицинских статей по широкому кругу тем, связанных со здоровьем и заболеваниями.

Доктор Али является сертифицированным специалистом в области общей медицины внутренних органов и узкой специализации сердечно-сосудистых заболеваний. Она является членом Американского колледжа кардиологов (FACC) и членом Американского колледжа врачей (FACP).

Думать, что это нечто особенное

Когда вы влюблены, вы начинаете думать, что ваш возлюбленный уникален. Вера сочетается с неспособностью испытывать романтическую страсть к кому-либо еще. Согласно статье 2017 года в журнале Archives of Sexual Behavior , эта моногамия является результатом повышенного уровня центрального дофамина — химического вещества, отвечающего за внимание и концентрацию — в вашем мозге .

Фокус на позитиве

Люди, которые по-настоящему влюблены, склонны сосредотачиваться на положительных качествах своего возлюбленного, игнорируя его или ее отрицательные черты. Согласно Journal of Personality and Social Psychology , отношения обычно более успешны, когда партнеры идеализированы.

Те, кто влюблен, также сосредотачиваются на тривиальных событиях и предметах, которые напоминают им о любимом человеке, мечтая об этих драгоценных моментах и ​​воспоминаниях. Согласно исследованию, опубликованному в 2013 году в журнале Motivation and Emotion , влюбленность мешает людям сосредоточиться на другой информации.

Это сфокусированное внимание также считается результатом повышенного уровня центрального дофамина, а также всплеска центрального норадреналина, химического вещества, связанного с усилением памяти в присутствии новых раздражителей.

Эмоциональная нестабильность

Как известно, влюблённость часто приводит к эмоциональной и физиологической нестабильности. Вы колеблетесь между возбуждением, эйфорией, приливом энергии, бессонницей, потерей аппетита, дрожью, учащенным сердцебиением и учащенным дыханием, а также тревогой, паникой и чувством отчаяния, когда ваши отношения терпят даже малейшую неудачу.

В экстремальных случаях эти перепады настроения параллельны поведению наркоманов, согласно статье 2017 года в журнале Philosophy, Psychiatry and Psychology . И действительно, когда влюбленным людям показывают фотографии их близких, активизируются те же области мозга, которые активизируются, когда наркоман принимает «удар». Согласно Фишеру (открывается в новой вкладке), влюбленность — это форма зависимости, и когда ее отнимают у кого-то, он может испытать «отмену и рецидив».

Усиление влечения

Навязчивое мышление

По словам Фишера, влюбленные люди сообщают, что в среднем более 85 процентов времени бодрствования они тратят на размышления о своем «объекте любви». Навязчивое мышление, как называется эта форма навязчивого поведения, может быть результатом снижения уровня центрального серотонина в мозге, состояния, которое ранее ассоциировалось с навязчивым поведением. (Обсессивно-компульсивное расстройство лечат ингибиторами обратного захвата серотонина.)

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Journal of Psychophysiology , мужчины, которые влюблены, имеют более низкий уровень серотонина, чем мужчины, которые не влюблены, в то время как у женщин все наоборот. Было обнаружено, что мужчины и женщины, которые были влюблены, думали о своем любимом человеке примерно 65 процентов времени бодрствования.

Эмоциональная зависимость

Влюбленные люди регулярно проявляют признаки эмоциональной зависимости от своих отношений, включая собственничество, ревность, страх быть отвергнутым и тревогу разлуки. Например, Фишер и ее коллеги изучали мозг людей, просматривающих фотографии отвергнутого любимого человека или кого-то, в кого они все еще были влюблены после того, как этот человек отверг их.

Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) показала активацию в нескольких областях мозга, включая области переднего мозга, такие как поясная извилина, которые, как было показано, играют роль в тяге к кокаину. «Активация областей, связанных с кокаиновой зависимостью, может помочь объяснить навязчивое поведение, связанное с отказом в любви», — написали исследователи в 2010 году в «Журнале нейрофизиологии» .

Планирование будущего

Стремление к эмоциональному союзу с возлюбленным, поиск путей сближения и мечты о совместном будущем также являются признаками влюбленности. Согласно статье Гарвардского университета , когда уровень серотонина начинает возвращаться к нормальному уровню, в организме повышается уровень гормона окситоцина. Этот нейротрансмиттер связан с созданием более серьезных отношений.

Люси Браун, нейробиолог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, говорит, что это стремление быть с другим человеком похоже на наше стремление к воде и другим вещам, которые нам нужны для выживания.

«Исследования функциональной МРТ показывают, что примитивные нейронные системы, лежащие в основе влечения, признания вознаграждения и эйфории, активны почти у всех, когда они смотрят на лицо своего возлюбленного и думают о любви. Это ставит романтическую любовь в компанию систем выживания, подобных тем которые заставляют нас голодать или испытывать жажду», — сказал Браун в интервью Live Science.

«Я думаю о романтической любви как о части репродуктивной стратегии человека. Она помогает нам формировать парные связи, которые помогают нам выживать. Мы созданы для того, чтобы испытать магию любви и стремиться к другому»

Чувство сопереживания

Влюбленные люди обычно испытывают сильное чувство сопереживания по отношению к своим возлюбленным, ощущая боль другого человека как свою собственную и готовы пожертвовать всем ради другого человека.

В исследовании Фишера ученые обнаружили важные закономерности в мозговой активности влюбленных. Их зеркальные нейроны, связанные с чувством эмпатии, были более активны у людей, состоявших в длительных любовных отношениях.

Совпадение интересов

Влюбленность может привести к тому, что кто-то изменит свои повседневные приоритеты, чтобы привести их в соответствие с приоритетами любимого человека. В то время как некоторые люди могут пытаться больше походить на любимого человека, другое исследование Фишера, представленное в 2013 году на конференции «Быть ​​человеком», показало, что людей привлекают их противоположности, по крайней мере, их «мозговые химические» противоположности.

Например, ее исследование показало, что люди с так называемым тестостероном -доминантным характером (высоко аналитический, соперничающий и эмоционально сдержанный) часто тянулись к партнерам с характерами, связанными с высоким уровнем эстрогена и окситоцина — эти люди был склонен быть «чутким, заботливым, доверчивым и просоциальным, а также интроспективным, ищущим смысл и идентичность», — сказал Фишер в 2013 году .

Притяжательные чувства

Сильная привязанность является признаком любви. (Изображение предоставлено Getty)

Те, кто глубоко влюблен, часто испытывают сексуальное влечение к своим возлюбленным, но есть сильные эмоциональные связи: стремление к сексу сочетается с желанием сексуальной исключительности и крайней ревностью, когда партнер подозревается. неверности. По данным Индийского журнала эндокринологии и метаболизма, окситоцина высвобождается во время половой активности. Этот гормон, как упоминалось выше, создает социальные связи и развивает доверие.

Считается, что эта привязанность развилась таким образом, что влюбленный человек заставит своего партнера отвергнуть других женихов, тем самым гарантируя, что ухаживание пары не прервется до тех пор, пока не произойдет зачатие . По словам Фишера, это развилось как биологическая потребность, позволяющая людям в романтических отношениях «сосредоточить [свою] энергию спаривания на конкретном человеке».

Желание эмоционального союза

Эмоциональный союз часто более желателен, чем сексуальный. (Изображение предоставлено Томасом Барвиком через Getty Images)

В то время как желание сексуального союза важно для влюбленных, стремление к эмоциональному союзу имеет приоритет. Исследование Фишера 2002 года, опубликованное в Archives of Sexual Behavior, показало, что 64 процента влюбленных людей (одинаковый процент для обоих полов) не согласны с утверждением: «Секс — самая важная часть моих отношений с [моим партнером]».

Чувство потери контроля

Отсутствие контроля над своими чувствами является обычным признаком любви. (Изображение предоставлено Skynesher через Getty Images)

Фишер и ее коллеги обнаружили, что люди, сообщающие о том, что они «влюблены», обычно говорят, что их страсть непроизвольна и не поддается контролю.

Для своей книги 1979 года «Любовь и известность» покойный психолог Дороти Теннов попросила 400 мужчин и женщин в Коннектикуте ответить на 200 утверждений о романтической любви. Многие участники выражали чувство беспомощности, говоря, что их одержимость была иррациональной и непроизвольной.

По словам Фишера, один участник, руководитель бизнеса в возрасте около 50 лет, написал следующее об увлечении офисом: «Я продвигаюсь к тезису о том, что это влечение к Эмили является своего рода биологическим, инстинктивным действием, которое не является произвольным. или логический контроль… Оно направляет меня. Я отчаянно пытаюсь спорить с ним, ограничивать его влияние, направлять его (в секс, например), отрицать его, наслаждаться им и, да, черт возьми, заставь ее ответить! Несмотря на то, что я знаю, что у нас с Эмили нет абсолютно никаких шансов построить совместную жизнь, мысль о ней — это навязчивая идея», — сообщила Фишер в 2016 году онлайн в «Наутилусе».

Потеря искры

Динамика отношений может меняться со временем. (Изображение предоставлено Jose Luis Pelaez Inc через Getty Images)

К сожалению, влюбленность не всегда длится вечно, и психологи говорят, что ранняя эйфорическая стадия длится не дольше трех лет, согласно блогу Фишера. Это непостоянное состояние, которое либо перерастает в долгосрочные отношения, которые психологи называют «привязанностью», либо рассеивается, и отношения распадаются. Если существуют физические или социальные барьеры, мешающие партнерам регулярно видеться друг с другом — например, если отношения на расстоянии — тогда фаза «влюбленности» обычно длится дольше, чем в противном случае.

Дополнительные ресурсы

Чтобы узнать, почему люди жаждут любви, и узнать больше об исследованиях Хелен Фишер, вы можете посмотреть ее выступление на TED – Влюбленный мозг (откроется в новой вкладке). Для дальнейшего чтения о любви и теле, книга «Наука любви и влечения » , написанная нейробиологом доктором Гулоглу, исследует, как и почему люди любят.

Библиография

«Романтическая любовь: МРТ-исследование нейронного механизма выбора партнера» Журнал сравнительной неврологии (2005). https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cne.20772 (открывается в новой вкладке)

«Различия в реакции нейронов на романтические стимулы у моногамных и немоногамных мужчин». Архивы сексуального поведения (2017). https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-1071-9 (откроется в новой вкладке)

«Преимущества позитивных иллюзий: Идеализация и построение удовлетворения в близких отношениях». Журнал личности и социальной психологии (1996). https://psycnet.apa.org/record/1996-01707-007 (открывается в новой вкладке)

«Сниженный когнитивный контроль у страстных любовников». Лейден, Университет (2013). https://www.sciencedaily.com/releases/2013/11/131111091355.htm (открывается в новой вкладке)

«Любовная зависимость: что такое любовная зависимость и когда ее лечить?». Философия, психиатрия и психология (2017). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5378292/ (открывается в новой вкладке)

«Системы вознаграждения, зависимости и регулирования эмоций, связанные с отказом в любви». Журнал нейрофизиологии (2010). https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jn.00784.2009 (открывается в новой вкладке)

«Определение мозговых систем похоти, романтического влечения и привязанности. Архив сексуального поведения» (2002) https://www.researchgate.net/publication/11151468 (открывается в новой вкладке)

Любителям науки Live Science предлагает увлекательное окно в мир природы и технологий, предоставляя исчерпывающие и убедительные новости и анализ всего: от открытий динозавров, археологических находок и удивительных животных до здоровья, инноваций и носимых технологий. Мы стремимся расширить возможности и вдохновить наших читателей инструментами, необходимыми для понимания мира и ценить его повседневное благоговение.

12 научно доказанных признаков того, что вы влюблены

Есть ряд признаков того, что вы влюблены (Изображение предоставлено: Halfpoint Images через Getty Images)

Возможно, вы заметили некоторые признаки того, что вы влюблены. Не можешь выкинуть кого-нибудь из головы? Мечтаете о них, когда вы должны работать? Представляете ваше совместное будущее? Эти головокружительные мысли — лишь несколько явных признаков того, что вы влюблены.

Ученые точно определили, что значит «влюбиться». Исследователи обнаружили, что мозг влюбленного человека сильно отличается от мозга человека, испытывающего простое вожделение, и он также отличается от мозга человека, состоящего в длительных, преданных отношениях. Исследования под руководством Хелен Фишер , антрополога из Университета Рутгерса и одного из ведущих специалистов по биологическим основам любви, показали, что фаза «влюбленности» мозга — это уникальный и четко определенный период. времени. Вот 13 явных признаков того, что вы влюблены.

ЭТА СТАТЬЯ ПРОШЛА МЕДИЦИНСКУЮ ПРОВЕРКУ

ЭТА СТАТЬЯ БЫЛА ПРОВЕРЕНА МЕДИЦИНСКОЙ ПРОВЕРКОЙ

MD, MSCI, FACC, FACP

Ясмин С. Али, доктор медицинских наук, удостоенный наград врач-писатель, публикующийся в различных жанрах и на различных носителях. Она является президентом LastSky Writing, LLC и имеет 25-летний опыт написания, редактирования и рецензирования медицинских статей по широкому кругу тем, связанных со здоровьем и заболеваниями.

Доктор Али является сертифицированным специалистом в области общей медицины внутренних органов и узкой специализации сердечно-сосудистых заболеваний. Она является членом Американского колледжа кардиологов (FACC) и членом Американского колледжа врачей (FACP).

Думать, что это нечто особенное

Когда вы влюблены, в мозгу выделяется больше дофамина. (Изображение предоставлено: jirawut Seepukdee через Getty Images)

Когда вы влюблены, вы начинаете думать, что ваш возлюбленный уникален. Вера сочетается с неспособностью испытывать романтическую страсть к кому-либо еще. Согласно статье 2017 года в журнале Archives of Sexual Behavior , эта моногамия является результатом повышенного уровня центрального дофамина — химического вещества, отвечающего за внимание и концентрацию — в вашем мозге .

Фокус на позитиве

Влюбленность может изменить направленность мыслей человека. (Изображение предоставлено: реклама Кэтрин Фоллс через Getty Images)

Люди, которые по-настоящему влюблены, склонны сосредотачиваться на положительных качествах своего возлюбленного, игнорируя его или ее отрицательные черты. Согласно Journal of Personality and Social Psychology , отношения обычно более успешны, когда партнеры идеализированы.

Те, кто влюблен, также сосредотачиваются на тривиальных событиях и предметах, которые напоминают им о любимом человеке, мечтая об этих драгоценных моментах и ​​воспоминаниях. Согласно исследованию, опубликованному в 2013 году в журнале Motivation and Emotion , влюбленность мешает людям сосредоточиться на другой информации.

Это сфокусированное внимание также считается результатом повышенного уровня центрального дофамина, а также всплеска центрального норадреналина, химического вещества, связанного с усилением памяти в присутствии новых раздражителей.

Эмоциональная нестабильность

Влюбленные могут испытывать самые разные эмоции. (Изображение предоставлено Getty Images)

Как известно, влюблённость часто приводит к эмоциональной и физиологической нестабильности. Вы колеблетесь между возбуждением, эйфорией, приливом энергии, бессонницей, потерей аппетита, дрожью, учащенным сердцебиением и учащенным дыханием, а также тревогой, паникой и чувством отчаяния, когда ваши отношения терпят даже малейшую неудачу.

В экстремальных случаях эти перепады настроения параллельны поведению наркоманов, согласно статье 2017 года в журнале Philosophy, Psychiatry and Psychology . И действительно, когда влюбленным людям показывают фотографии их близких, активизируются те же области мозга, которые активизируются, когда наркоман принимает «удар». Согласно Фишеру (открывается в новой вкладке), влюбленность — это форма зависимости, и когда ее отнимают у кого-то, он может испытать «отмену и рецидив».

Усиление влечения

Романтическое влечение связано с центральным дофамином. Центральный дофамин также может быть ответственен за эту реакцию, потому что исследования показывают, что, когда вознаграждение задерживается, нейроны, производящие дофамин в области среднего мозга, становятся более продуктивными.

Навязчивое мышление

Навязчивое мышление может проявляться во многих формах. (Изображение предоставлено Getty)

По словам Фишера, влюбленные люди сообщают, что в среднем более 85 процентов времени бодрствования они тратят на размышления о своем «объекте любви». Навязчивое мышление, как называется эта форма навязчивого поведения, может быть результатом снижения уровня центрального серотонина в мозге, состояния, которое ранее ассоциировалось с навязчивым поведением. (Обсессивно-компульсивное расстройство лечат ингибиторами обратного захвата серотонина. )

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Journal of Psychophysiology , мужчины, которые влюблены, имеют более низкий уровень серотонина, чем мужчины, которые не влюблены, в то время как у женщин все наоборот. Было обнаружено, что мужчины и женщины, которые были влюблены, думали о своем любимом человеке примерно 65 процентов времени бодрствования.

Эмоциональная зависимость

Люди эволюционировали, чтобы проявлять признаки эмоциональной зависимости в отношениях. (Изображение предоставлено Hinterhaus Productions через Getty Images)

Влюбленные люди регулярно проявляют признаки эмоциональной зависимости от своих отношений, включая собственничество, ревность, страх быть отвергнутым и тревогу разлуки. Например, Фишер и ее коллеги изучали мозг людей, просматривающих фотографии отвергнутого любимого человека или кого-то, в кого они все еще были влюблены после того, как этот человек отверг их.

Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) показала активацию в нескольких областях мозга, включая области переднего мозга, такие как поясная извилина, которые, как было показано, играют роль в тяге к кокаину. «Активация областей, связанных с кокаиновой зависимостью, может помочь объяснить навязчивое поведение, связанное с отказом в любви», — написали исследователи в 2010 году в «Журнале нейрофизиологии» .

Планирование будущего

Гормон окситоцин создает связи между людьми. (Изображение предоставлено Rawpixel через Getty Images)

Стремление к эмоциональному союзу с возлюбленным, поиск путей сближения и мечты о совместном будущем также являются признаками влюбленности. Согласно статье Гарвардского университета , когда уровень серотонина начинает возвращаться к нормальному уровню, в организме повышается уровень гормона окситоцина. Этот нейротрансмиттер связан с созданием более серьезных отношений.

Люси Браун, нейробиолог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, говорит, что это стремление быть с другим человеком похоже на наше стремление к воде и другим вещам, которые нам нужны для выживания.

«Исследования функциональной МРТ показывают, что примитивные нейронные системы, лежащие в основе влечения, признания вознаграждения и эйфории, активны почти у всех, когда они смотрят на лицо своего возлюбленного и думают о любви. Это ставит романтическую любовь в компанию систем выживания, подобных тем которые заставляют нас голодать или испытывать жажду», — сказал Браун в интервью Live Science.

«Я думаю о романтической любви как о части репродуктивной стратегии человека. Она помогает нам формировать парные связи, которые помогают нам выживать. Мы созданы для того, чтобы испытать магию любви и стремиться к другому»

Чувство сопереживания

Чувство сопереживания обостряется при любви. (Изображение предоставлено: fizkes через Getty Images)

Влюбленные люди обычно испытывают сильное чувство сопереживания по отношению к своим возлюбленным, ощущая боль другого человека как свою собственную и готовы пожертвовать всем ради другого человека.

В исследовании Фишера ученые обнаружили важные закономерности в мозговой активности влюбленных. Их зеркальные нейроны, связанные с чувством эмпатии, были более активны у людей, состоявших в длительных любовных отношениях.

Совпадение интересов

Влюбленные люди могут быть противоположностями «химии мозга» (Изображение предоставлено Getty)

Влюбленность может привести к тому, что кто-то изменит свои повседневные приоритеты, чтобы привести их в соответствие с приоритетами любимого человека. В то время как некоторые люди могут пытаться больше походить на любимого человека, другое исследование Фишера, представленное в 2013 году на конференции «Быть ​​человеком», показало, что людей привлекают их противоположности, по крайней мере, их «мозговые химические» противоположности.

Например, ее исследование показало, что люди с так называемым тестостероном -доминантным характером (высоко аналитический, соперничающий и эмоционально сдержанный) часто тянулись к партнерам с характерами, связанными с высоким уровнем эстрогена и окситоцина — эти люди был склонен быть «чутким, заботливым, доверчивым и просоциальным, а также интроспективным, ищущим смысл и идентичность», — сказал Фишер в 2013 году .

Притяжательные чувства

Сильная привязанность является признаком любви. (Изображение предоставлено Getty)

Те, кто глубоко влюблен, часто испытывают сексуальное влечение к своим возлюбленным, но есть сильные эмоциональные связи: стремление к сексу сочетается с желанием сексуальной исключительности и крайней ревностью, когда партнер подозревается. неверности. По данным Индийского журнала эндокринологии и метаболизма, окситоцина высвобождается во время половой активности. Этот гормон, как упоминалось выше, создает социальные связи и развивает доверие.

Считается, что эта привязанность развилась таким образом, что влюбленный человек заставит своего партнера отвергнуть других женихов, тем самым гарантируя, что ухаживание пары не прервется до тех пор, пока не произойдет зачатие . По словам Фишера, это развилось как биологическая потребность, позволяющая людям в романтических отношениях «сосредоточить [свою] энергию спаривания на конкретном человеке».

Желание эмоционального союза

Эмоциональный союз часто более желателен, чем сексуальный. (Изображение предоставлено Томасом Барвиком через Getty Images)

В то время как желание сексуального союза важно для влюбленных, стремление к эмоциональному союзу имеет приоритет. Исследование Фишера 2002 года, опубликованное в Archives of Sexual Behavior, показало, что 64 процента влюбленных людей (одинаковый процент для обоих полов) не согласны с утверждением: «Секс — самая важная часть моих отношений с [моим партнером]».

Чувство потери контроля

Отсутствие контроля над своими чувствами является обычным признаком любви. (Изображение предоставлено Skynesher через Getty Images)

Фишер и ее коллеги обнаружили, что люди, сообщающие о том, что они «влюблены», обычно говорят, что их страсть непроизвольна и не поддается контролю.

Для своей книги 1979 года «Любовь и известность» покойный психолог Дороти Теннов попросила 400 мужчин и женщин в Коннектикуте ответить на 200 утверждений о романтической любви. Многие участники выражали чувство беспомощности, говоря, что их одержимость была иррациональной и непроизвольной.

По словам Фишера, один участник, руководитель бизнеса в возрасте около 50 лет, написал следующее об увлечении офисом: «Я продвигаюсь к тезису о том, что это влечение к Эмили является своего рода биологическим, инстинктивным действием, которое не является произвольным. или логический контроль… Оно направляет меня. Я отчаянно пытаюсь спорить с ним, ограничивать его влияние, направлять его (в секс, например), отрицать его, наслаждаться им и, да, черт возьми, заставь ее ответить! Несмотря на то, что я знаю, что у нас с Эмили нет абсолютно никаких шансов построить совместную жизнь, мысль о ней — это навязчивая идея», — сообщила Фишер в 2016 году онлайн в «Наутилусе».

Потеря искры

Динамика отношений может меняться со временем. (Изображение предоставлено Jose Luis Pelaez Inc через Getty Images)

К сожалению, влюбленность не всегда длится вечно, и психологи говорят, что ранняя эйфорическая стадия длится не дольше трех лет, согласно блогу Фишера. Это непостоянное состояние, которое либо перерастает в долгосрочные отношения, которые психологи называют «привязанностью», либо рассеивается, и отношения распадаются. Если существуют физические или социальные барьеры, мешающие партнерам регулярно видеться друг с другом — например, если отношения на расстоянии — тогда фаза «влюбленности» обычно длится дольше, чем в противном случае.

Дополнительные ресурсы

Чтобы узнать, почему люди жаждут любви, и узнать больше об исследованиях Хелен Фишер, вы можете посмотреть ее выступление на TED – Влюбленный мозг (откроется в новой вкладке). Для дальнейшего чтения о любви и теле, книга «Наука любви и влечения » , написанная нейробиологом доктором Гулоглу, исследует, как и почему люди любят.

Библиография

«Романтическая любовь: МРТ-исследование нейронного механизма выбора партнера» Журнал сравнительной неврологии (2005). https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cne.20772 (открывается в новой вкладке)

«Различия в реакции нейронов на романтические стимулы у моногамных и немоногамных мужчин». Архивы сексуального поведения (2017). https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-1071-9 (откроется в новой вкладке)

«Преимущества позитивных иллюзий: Идеализация и построение удовлетворения в близких отношениях». Журнал личности и социальной психологии (1996). https://psycnet.apa.org/record/1996-01707-007 (открывается в новой вкладке)

«Сниженный когнитивный контроль у страстных любовников». Лейден, Университет (2013). https://www.sciencedaily.com/releases/2013/11/131111091355.htm (открывается в новой вкладке)

«Любовная зависимость: что такое любовная зависимость и когда ее лечить?». Философия, психиатрия и психология (2017). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5378292/ (открывается в новой вкладке)

«Системы вознаграждения, зависимости и регулирования эмоций, связанные с отказом в любви». Журнал нейрофизиологии (2010). https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jn.00784.2009 (открывается в новой вкладке)

«Определение мозговых систем похоти, романтического влечения и привязанности. Архив сексуального поведения» (2002) https://www.researchgate.net/publication/11151468 (открывается в новой вкладке)

Любителям науки Live Science предлагает увлекательное окно в мир природы и технологий, предоставляя исчерпывающие и убедительные новости и анализ всего: от открытий динозавров, археологических находок и удивительных животных до здоровья, инноваций и носимых технологий. Мы стремимся расширить возможности и вдохновить наших читателей инструментами, необходимыми для понимания мира и ценить его повседневное благоговение.

No related posts.