Как узнать где находится человек по телефону: жена, муж, девушка
В данной статье мы расскажем как УЗНАТЬ ГДЕ НАХОДИТСЯ конкретный ЧЕЛОВЕК, муж, жена или девушка при помощи мобильного телефона бесплатно и быстро! Причем вы сможете не только узнать просто геолокацию, но и удаленно прослушать звук с микрофона и даже посмотреть видео с камеры его телефона! Читай!
Содержание:
Иногда просто необходимо знать где сейчас находится человек, причем причины могут быть разные, начиная от банальных подозрений в измене и заканчивая необходимостью оказания срочной медицинской помощи.
Благодаря мобильным телефонам, которые мы носим всегда с собой, узнать местоположение человека сейчас не проблема!
Мы протестировали несколько способов определения местоположения человека и в данной статье мы расскажем о каждом из них и их эффективности.
Как отследить геолокацию при помощи мобильного оператора
Уже давно не секрет, что мобильные операторы всегда знают, где мы находимся в данный момент, с точностью в несколько метров.
Операторы открыто продвигают свои приложения, такие как:
- Мегафон Радар;
- МТС Локатор;
- Билайн Локатор;
- Геопоиск от Tele2.
Правда приложения мобильных операторов подходят, в основном, для контроля за детьми.
Да и воспользоваться их базой можно лишь с согласия абонента, за которым планируется слежка и после подключения соответствующей платной услуги, а если согласия нет и услуга не подключена – то вам не предоставят данные о местонахождении даже вашего родственника, мужа или жены.
Так что все интернет-сервисы, которые обещают вам определение местонахождения человека по номеру телефона не работают, это просто обман.
Хорошо, с операторами связи разобрались, от них информацию о местонахождения человека инкогнито и бесплатно не получить.
Узнай где находится муж или жена при помощи мессенджера
Рассмотрим следующий вариант — если вы хотите открыто получить информацию о местоположении человека – то можно просто открыто попросить его об этом!
Во всех мессенджерах (ватсап, телеграмм, вайбер) уже внедрена функция поделиться геолокацией, т.
е. местоположением. Просто заходим в мессенджер нажимаем на скрепку или троеточие и выбираем пункт поделиться местоположением!
Правда, стоит учесть тот факт, что полученным таким образом данным нельзя верить, с вами могут поделиться фейковым местоположением, у нас на сайте уже была статья о том, как подменить своё местоположение — вот она.
Узнаем где человек по его IP-адресу
Третьим вариантом слежки является социальная инженерия, когда человеку скидывают ссылку на картинку, видео или какой-либо текст, при переходе по которой определяется его местоположение по его ИП адресу, но такой способ определения геолокации тоже часто бывает не точным и легко обходится при помощи того же VPN или TOR.
Смотри наши инструкции по настройке девасов в ютуб!
К сожалению, только один способ, четвертый, является самым доступным, бесплатным, точном и скрытном способе определения местонахождения человека и слежки за человеком через мобильный телефон.
Как узнать где находится человек при помощи приложения, скрытно!
Да, это вполне реально, следить мы будем через программу трекВью, вот она.
Установить данное приложение нужно как на своём телефоне, так и на том телефоне за которым вы планируете следить.
- Заходим в приложение сначала чужом телефоне и даем приложению все разрешения, что он попросит.
- Далее вводим данные от своего гугл аккаунта, соглашаемся на условия и попадаем в главное меню.
- Теперь устанавливаем приложение на своем телефоне и так же вводим данные от ТОГО ЖЕ своего гугл аккаунта (Это основное и это важно), далее соглашаемся на все условия и попадаем в главное меню! Где уже видим то устройство на которое мы устанавливали и настраивали приложения ранее.
- Теперь мы можем определять геоположение нашего второго телефона и включать его камеры в любое удобное для нас время и получать картинку и звук с него удаленно.
- Попробуем – включить камеру на том устройстве, за которым мы следим удаленно – жмем на значек камеры и получаем изображение.
- Так же мы можем получать изображение как с фронтальной так и основной камеры устройства.
- А так же создавать видеозаписи нажимая на соответствующую кнопку.
Надеюсь, что у вас все получилось и даже поределение геопозиции человека заработало!
Итак, с эти разобрались. Теперь самое важное!
После того, как вы установили приложение ТрекВью на чужом телефоне – обязательно перейдите в меню настройки – приложения — все приложения, найдите в нем трек вью, тапните по нему и произведите следующие настройки:
- Уберите уведомления.
- В контроле активности поставьте – нет ограничений. Это нужно, чтобы приложения для слежки работало всегда.
- Поставьте автозапуск приложения!
- И обязательно в пункте ДРУГИе разрешения уберите галочку со всех пунктов, особенно с пункта – “постоянные уведомления”, чтобы тот человек за которым вы следите не догадался о том, что за ним следят.
- А на своём телефоне обязательно в разрешениях приложения уберите все пункты, т.е. камеру, местоположение, микрофон и харанилище, чтобы тот за кем вы следите не смог следить за вами!
На этом всё, надеюсь, что мой совет поможет вам.
Девушка не даёт свой телефон
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
Гость
Сложно сказать, я вот тоже не давала, хотя ничего там такого.
#11
#12
#13
Гость
У меня тоже так парень влез в телефон. У меня ничего там не было. Он забыл все приложения позакрывать (а я всегда все закрываю, привычка). Так я и узнала. Спросила, сознался. Неприятно. И я решила тоже так сделать, и вот у него нашла…… Так что, я считаю, кто роется у того рыльце в пушку. Самое главное в моем телефоне можно было рыться, а за свой разозлился)))
#14
#15
#16
#17
Гость
Детский сад.
Мы женаты не первый год, никогда в жизни не полезу в телефон мужа, как и он в мой. Просто я не считаю его настолько глупым, чтобы он компромат хранил в телефоне. Если кто-то и есть, будет записан а-ля Виктор Петрович, и все сообщения будут немедленно стёрты. И его мнение с моим совпадает.
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
807 ответов
- Иванова Светлана
Коуч
41 ответ
Мария Бурлакова
Психолог
268 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
5 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..269 ответов
Фитнес-нутрициолог
17 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
10 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
62 ответа
Екатерина Голикова
Психолог
48 ответов
..#23
Гость
Простите, а зачем вам чужой телефон? У вас своего нет?Или вам нужно полазить по чужой информации? Это вас не касается, она личная.
Вас вообще воспитывали, что чужие переписки и документы не читают?
у меня бы и мысли не возникло лезть в чужой телефон/ноутбук/ПК, это такое неуважение к человеку и к себе! максимум — поиграть в игрушку, и то попрошу, чтобы владелец телефона сам мне ее включил
#25
Семен
Девушка не даёт свой телефон, говорит что личное. Вот мне например скрывать нечего, если бы она его взяла, меня бы не смутило… А так, даже какие то подозрения возникают, что то же не хочет, чтоб я видел
#26
#27
Гость
У меня тоже так парень влез в телефон. У меня ничего там не было. Он забыл все приложения позакрывать (а я всегда все закрываю, привычка).
Так я и узнала. Спросила, сознался. Неприятно. И я решила тоже так сделать, и вот у него нашла…… Так что, я считаю, кто роется у того рыльце в пушку. Самое главное в моем телефоне можно было рыться, а за свой разозлился)))
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
840 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
708 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
502 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
782 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
176 ответов
#28
Гость
+++++у меня бы и мысли не возникло лезть в чужой телефон/ноутбук/ПК, это такое неуважение к человеку и к себе! максимум — поиграть в игрушку, и то попрошу, чтобы владелец телефона сам мне ее включил
#29
Солнышки
А когда тётки берут телефон мужа и пишут на форуме, что если бы он был чист, то телефон бы не прятал! А сами?
#31
#32
#33
Бухие бухи
Автор, она там может с подружками в вотсапе обсуждать прыщи и менструации.
Вам это зачем читать? Умерьте свои контролёрские порывы, уважайте личное пространство человека.
#34
По теме:
Расскажите, Семён, своей девушке, чем вы по утрам какаете!
#35
Старая Кукрыникса
Автор, она там может с подружками в вотсапе обсуждать прыщи и менструации. Вам это зачем читать? Умерьте свои контролёрские порывы, уважайте личное пространство человека.
#36
Солнышки
А когда тётки берут телефон мужа и пишут на форуме, что если бы он был чист, то телефон бы не прятал! А сами?
#37
Клёпик
Вот-вот,двойные стандарты!
#39
Новые темы
Почему такое расхождение в сроках?
Нет ответов
Вы боитесь пожаров?
2 ответа
Новая работа
1 ответ
Счастье , праздники
Нет ответов
Сказки для взрослых девочек есть?
6 ответов
#41
#42
#43
#44
Женя
Девушка тоже не дает телефон , потом я взломал его удаленно и оказалось она переписыватся с парнем с которым ниразу не виделась но у них просто отношения по переписке .
Вообщем телефон разбит, я свободен .
Для меня это равноценно измене .
Так что раз на раз не приходится , может у вашей что похуже . Раз нечего скрывать то дай полистать, какое нафиг личное пространство ?!?! Что вам там скрывать? Не нужны нам ваши фото, нам просто нужно знать что вы с нами..
#45
#46
#47
#48
Евгений
Я тоже например не имел привычки лазить в чужой телефон (так уж воспитан). Но спустя 4 года брака выяснилось, что жена и с бывшей общение поддерживала, и видались они тайком пока я на дежурствах был, и изменить мне успела со знакомым общим.
. Так что я присоединяюсь к комментарию Жени. Но о5 таки всю палевную информацию она может чистить)
#49
Евгений
Я тоже например не имел привычки лазить в чужой телефон (так уж воспитан). Но спустя 4 года брака выяснилось, что жена и с бывшей общение поддерживала, и видались они тайком пока я на дежурствах был, и изменить мне успела со знакомым общим.. Так что я присоединяюсь к комментарию Жени. Но о5 таки всю палевную информацию она может чистить)
#50
500+ фото девушек на телефоне
500+ фото девушек на телефоне | Скачать бесплатные изображения на Unsplash- A Photophotos 10K
- А.
сидениеребеноктранспорт
лицоулицаодежда
девушки фотоблокировкарастения
модные сообщения о фонетксте
Женские изображения и картинки Buildingboss Babe
HD Grey Walpaperslostfinger
—HD Телефон.
– –––– – –––– –– –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.сотовый телефонмобильный телефонЛюди изображения и картинки
Hd обои для телефонаодеждачеловек
businessworksocial
thành phố hồ chí minhviệt namhồ chí minh
bordeauxfranceHd iphone wallpapers
People images & picturesimmune systemmedical occupation
londonvereinigtes königreichsweater
berlindeutschlandBrown backgrounds
portraitphotographydating
Related collections
Girl on phone
3 photos · Куратор Люси РиггДевушка по телефону – Кофейня
40 фото · Куратор Брук Кейглчеловек.
5k photos · Curated by Abigail Hoddeunited statesHd chicago wallpapersfemale
sittingchildtransportation
Hd phone wallpapersapparelhuman
thành phố hồ chí minhviệt namhồ chí minh
Hd grey wallpaperslostfinger
Hd starbucks wallpapersbrazilCoffee images
berlindeutschlandBrown backgrounds
cell phoneмобильный телефонPeople images & images
businessworksocial
fashionusing phonetext message
Women images & imagesbuildingboss babe
Hd phone wallpapersindonesiabali
londonvereinigtes königreichsweater
Hd phone wallpapersadelectronics
––– –––––––– ––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
Facestreetclothing
Девушки0011
Связанные коллекции
Девушка по телефону
3 фото · Куратор: lucy riggДевушка по телефону – Кофейня
40 фото · Куратор: Брук Кейглчеловек.
5k фото · Куратор: Эбигейл Ходде0011Разблокировать
сидячий транспорт
Ghen Mar Cuaño
сотовый телефонмобильный телефонлюди изображения и фотографии
–––– –––– –––– – –––– –––– –– – –– –– –– – – –– ––– –– –––– – –.
Владислав Никонов
facestreetclothing
Евгений Чистяков
Hd обои для телефона одежда0011 Unsplash logo
Unsplash+
In collaboration with Getty Images
Unsplash+
Unlock
fashionusing phonetext messaging
Taan Huyn
thành phố hồ chí minhviệt namhồ chí minh
Keren Levand
Women images & picturesbuildingboss babe
Арпад Чапп
бордо ФранцияHd обои для iphone
Джон Тьюсдей
Hd серые обоиlostfinger
Hd обои для телефонаindonesiabali
Unsplash logoUnsplash+
In collaboration with Getty Images
Unsplash+
Unlock
People images & picturesimmune systemmedical occupation
Guilherme Stecanella
Hd starbucks wallpapersbrazilCoffee images
Laura Chouette
londonvereinigtes königreichsweater
Mariano Nocetti
солнцезащитные очкиаксессуарыаксессуары
Leon Seibert
berlindeutschlandКоричневые фоны
Tobias Faucher
Hd phone wallpapersadelectronics
Unsplash logoUnsplash+
In collaboration with Getty Images
Unsplash+
Unlock
portraitphotographydating
Julia Viniczay
united statesHd chicago wallpapersfemale
Логотип Unsplash
Сделай что-нибудь потрясающее
Девушка и ее телефон
Привет, я Ким.
Я завела канал на YouTube, используя только свой телефон, чтобы задокументировать свое путешествие по снижению веса и помочь себе оставаться подотчетной. Со временем я обнаружил, насколько мне действительно нравится снимать видео и замечательные отношения. Я подумал, что было бы полезно добавить этот сопутствующий сайт вместе с моим каналом, чтобы собрать все рецепты в одном центральном месте. Каждый рецепт, который я включаю, не обязательно будет дружественным к WW. Лично я считаю, что жизнь продолжается вне наших усилий по снижению веса, и ее нужно прожить. Хитрость в изучении баланса! Спасибо, что присоединились ко мне в моем путешествии. Ваша поддержка значит для меня больше, чем вы, возможно, даже представляете! Рецепты…….
Фритюрница
Периодиарованная жареная свиная кожура с курицей
. Фритюрница Cod
Фритюрница с горчичным цыпленком
Фритюрница с треской в корочке из пекана
Лепешки, крекеры или чипсы из тортильи
Рогалики для пиццыЗакуски и закуски
7 Layer Dip
Air Fried Zucchini Strips
Avocado Salsa Dip
Bacon Cheeseburger Bites
Bacon Ranch Cheeseball
Banana Wraps
Boiled Peanuts
Cheesy Broiler Snack
Cheesy Sausage Balls
Chocolate Hummus
Churro Chaffles
Egg Salad
English Muffin Pizzas
Flatbread Crackers or Tortilla Chips
Fresh Pineapple Salsa
Fried Pickle Chaffle Sticks
Hot Artichoke Dip
Pantry Salsa
Pico De Gallo
Pimento Cheese 2 вида
Соус из перца
Пицца Бублики
Тыквенный пирог с хумусом
Тыквенно-фисташковые энергетические шарики
Тыквенное пюре со специями
Жареные тыквенные семечки
Tomato & Onion Jam
Tortilla PinwheelsBacon Cheeseburger Bites
Bacon Wrapped Chili Cheese Dogs
Baked Pasta
Beef Cabbage Hash
Beef Nachos Supreme
Beef Taco Soup
Beefy Biscuit Bake
Биг Мак Тако
Чизстейк Фаршированный перец
Чили Фасоль
Чили Кукурузная запеканка
Чили Мак
Чаквагон Стейки Солсбери
Копия Мексиканская пицца Taco Bell
Стейк по-деревенски с соусом . … включает инструкции Crockpot и Instant Pot.
Cowboy Spaghetti
Crockpot BBQ Beef Roast
Crockpot Country Style Steak and Gravy
Crockpot Italian Beef
Crockpot Lasagna
Crockpot Lasagna Soup
Crockpot Roast, Potatoes & Carrots
Easy Crockpot Stew Beef
Easy Shepherd’s Пирог
Easy Sloppy Joes
Enchilada Casserole
Hamburger Divan Skillet
Hamburger & Mushroom Gravy — 2 ways
Hamburger Steaks & Onion Gravy
Homemade Hamburger Helper
Horseradish Burgers
Impossible Cheeseburger Pie
Instant Pot Beef Stew
Instant Pot Chuck Жаркое и овощи
Мгновенная миска с говяжьим фаршем по-корейски
Мясной рулет, картофель и кукуруза быстрого приготовления
Мгновенное приготовление Жаркое в горшочке Миссисипи
Instant Pot Mongolian Beef
Instant Pot Spaghetti
Italian Macaroni Soup
Keto Bacon Cheeseburger Soup
Lasagna Stuffed Portobello Mushrooms
Lightened Up Chicken Fried Steak
Loaded Hamburger Casserole
Make Ahead Meatballs
Meatball Суб-кастрюля
Мясной рулет
Мексиканская лазанья
Запеканка Рубена в микроволновке
Грибы и швейцарский бургер
Чили без фасоли
Nutrisystem Chili Beans
One Pot Spaghetti
Onion Soup Sloppy Joes
Pepper Steak
Pizza Bowls
Pizza Burgers
Pizza Hot Dish
Pizza Taters
Porcupine Meatballs
Quick & Easy Barbecups
Ranch Фрикадельки
Запеканка Рубена
Сэндвичи с бритой говядиной
Запеканка «Неряшливый Джо»
Суп «Неряшливый Джо»
Миски для сквоша «Небрежный Джо»
Запеканка из спагетти с говядиной
Суп с тако
Картофель с тако
Овощной чили из говядины
Салат из вопперовХлеб и кексы
90 секунд кето -кружкой хлеб
миндальная мука лимонная черничная черничная кексы
Кровавые кексы для овсянки
. Печенье
Corn Muffins
Fathead Dough Buns
Fathead Pizza Dough
Flatbread Crackers
French Bread
Fruity Yogurt Muffins
Gingerbread Cream of Wheat Bread
Healthy Cornbread
Hushpuppy Waffles
Jiffy Mini Muffins
Кето-маффины с тыквой и сливочным сыром
Кето-хлебцы Wonder Bread Chaffle
Печенье с низким содержанием углеводов
Сладкое печенье с нектарином
Овсяные маффины с тыквой и специями
Шоколадные маффины без сахара
Пикантные кусочки печенья
Цельнозерновые маффины с тыквой и специямиЗавтрак
Air Fryer Breakfast Souffle
Apple Pie French Toast Casserole
Apple Pie Waffles
Bacon & Cheese Frittata
Bacon, Egg & Cheese Muffins
Bacon & Egg Hashbrowns
Bacon Pancake Dippers
Запеченная овсяная каша с черникой и персиком
Запеченная фриттата
Запеченная жаба в норе
Овсяные блины с ягодами и лимоном
Маффины с блинчиками Bisquick . .. включает клубничный чизкейк Блинчики с бантиками 5 листов ванили Блины с голубыми формами .includes соусники для сосисок, миски для колбасы из индейки, миски для канадского бекона, соус для сосисок и рис
Кастрюля для завтрака
Чили для завтрака
Оладьи для завтрака, 2 вида
Кесадилья для завтрака …..включает колбасу и соус, омлет с начинкой, канадский бекон
Коричневый сахар и мед Мюсли
Куриный завтрак с колбасой
Chilaquiles El Rancho Merlita
Овсянка с шоколадом и кешью на ночь
Овсянка на ночь с шоколадом, кокосом, миндалем
Шоколадные вафли
Блины с корицей на двоих
Копия IHOP Деревенские лепешки на гриле
Пицца на завтрак с соусом по-деревенски
Запеченная овсянка с клюквой и яблоком
Блинчики со сливочным сыром
Crockpot Breakfast Casserole
Crustless Quiche Lorraine
David’s Breakfast Casserole
Egg Cups
French Toast Casserole
Gingerbread Baked Oatmeal
Gooseberry Patch Hashbrown Quiche
Hashcakes
Homemade McGriddles
Impossible Breakfast Casserole
Старомодная овсяная каша быстрого приготовления
Итальянская яичная запеканка с колбасой
Кето-французские тосты с яйцом
Кето-печенье с начинкой для завтрака
Блины с низким содержанием углеводов со сливочным сыром
соус из колбасы с низким содержанием углеводов
Клен пекан бекон французский тост
. …включает базовый рецепт, фрукты, бутерброды и джемы, пирог с пеканом, яблочное овсяное печенье с изюмом, тыквенный пирог, яблочный пирог0265
Peanut Butter Pecan Baked Pancakes
Peanut Butter Sheet Pan Pancakes
Pumpkin Apple Butter
Pumpkin Pistachio Overnight Oatmeal
Pumpkin Spice French Toast Casserole
Pumpkin Spice Stuffed French Toast
Rice Breakfast Cereal
Sausage Breakfast Casserole
Sausage Сковородка для завтрака
Запеканка с сосисками и яйцом
Пицца с сосисками и яйцом
Запеканка с сосисками и крупой
Пикантные французские тосты в кружке
Раскрола яичница
S’mores Oatmeal
Южный жареный сырный бекон. Запеченная овсянкаКурица и индейка
Жареная на воздухе свиная курица в кожуре
ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА 2
Куриные крылышки во фритюрнице
воздушная фритюрная горчица курица
Азиатские чашки салата
Аспарика фаршированная курица с беконом
Запеченная курица и рис
бальзамический кранвар. Салат с авокадо
Колбаса для завтрака с курицей
Курица и брокколи
Запеканка из курицы
Салат с курицей и пеканом
Пирог с курицей
Chicken Reuben Casserole
Chicken Rice Casserole
Chicken Spaghetti
Copycat KFC Bowls
Cranberry Almond Chicken Salad or Cranberry Pecan
Creamy Crack Chicken Soup
Crispy Onion Chicken
Crockpot Carolina BBQ Chicken
Crockpot Cashew Chicken
Crockpot Chicken & Rice
Crockpot Курица по-строгановски
Crockpot Курица со сливочным буррито
Crockpot Курица с медом и кунжутом
Crockpot Курица-гриль без сахара, тушеная курица
Куриный салат с рассолом и укропом
Яичный рулет в миске
Куриные грудки в глазури с инжиром и горчицей
Жареная куриная печень
Куриный ужин с чесноком и чесноком
Зеленый цыпленок чили (с сальсой верде)
Мгновенное приготовление цыпленка-барбекю
Мгновенное приготовление цыпленка
Мгновенное приготовление цыпленка5 Грудки
Курица быстрого приготовления с соусом
Курица быстрого приготовления Миссисипи
Курица терияки быстрого приготовления
Итальянская колбаса из индейки
Курица с остатками чили
Куриный салат с маринованным укропом
Куриные энчилады с низким содержанием углеводов
Куриный пирог с низким содержанием углеводов
Куриный крэк быстрого приготовления с низким содержанием углеводов
Низкоуглеводная пицца Пепперони с курицей
Низкоуглеводный пирог с тако
Курица по-монтерей
Курица с грибами и швейцарской курицей
Запеченная в духовке
Фаджи50 Цыпленок в глазури с персиком
Цыпленок пепси
Пипетка Skinny Sweet & Sour Chicken
Быстрый цыпленок с рисом
Цыпленок с кунжутом Яичный рулет в миске
Цыпленок на сковороде с пармезаном
Цыпленок с кунжутом на плите
Куриные рулетики с начинкой
Цыпленок в панировке с начинкой
Тыква по-летнему и запеченная курица
Курица со сладким чаем
Куриная стопка на День Благодарения
Колбаса из индейки на завтрак
Бефстроганов из индейки
Белые куриные буррито
Целая курица в скороваркеКукурузный суп с беконом
Начос с говядиной Supreme
Куриный бефстроганов
Куриный ужин с чесноком
Ленивая лазанья
Рисовый плов
Запеканка с картофельным пюре
Запеканка с фрикадельками
Запеченная фасоль
Лапша с пармезаном
Мультиварка
0 point Crockpot Marinara Sauce
Beef Taco Soup
Crockpot Baked Beans
Crockpot BBQ Beef Roast
Crockpot Carolina BBQ Chicken
Crockpot Breakfast Casserole
Crockpot Cashew Chicken
Crockpot Chicken & Rice
Crockpot Chicken Stroganoff
Crockpot Country Style Steak and Gravy
Crockpot Creamy Burrito Chicken
Crockpot Green Split Pea Soup
Crockpot Honey Sesame Chicken
Crockpot Italian Beef
Crockpot Lasagna
Суп-лазанья в мультиварке
Печеный картофель в мультиварке
Картофельный суп в мультиварке
Обжаренная фасоль в мультиварке
Жаркое, картофель и морковь в мультиварке
Мультиварка с тушеной курицей без сахара
Легкая тушеная говядина в мультиварке
Фасолевый суп без мяса
Яблочный пирог в мультиварке с ложкойЗЕРНА
Как приготовить перловку
Булгурский пловМгновенный горшок
Вареный арахис
55
Курица-барбекю быстрого приготовления
Курица-барбекю быстрого приготовления Рваная курица
Тушеная говядина быстрого приготовления
Вареные яйца быстрого приготовления
Куриные грудки быстрого приготовления
Курица быстрого приготовления и подливка
Фермерский овощной суп быстрого приготовления
Французский горшечный йогурт быстрого приготовления – 2 способа I
Мгновенное приготовление Курица по-Миссисипи
Мгновенное приготовление Жаркое по-Миссисипи
Мгновенное приготовление Монгольская говядина
Мгновенное приготовление Старомодная овсянка
Свинина быстрого приготовления Ребрышки спинки
Рваная свинина быстрого приготовления
Картофель ранч быстрого приготовления
Спагетти быстрого приготовления
Курица терияки быстрого приготовления
Курица быстрого приготовления с низким содержанием углеводов
Целая курица в кастрюле быстрого приготовленияС НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ УГЛЕВОДОВ
Кето-хлеб 90 секунд
Обжаренная на воздухе курица со свиными корками
Альфредо с грибами и луком
Кексы с миндальной мукой, лимоном и черникой
Asparagus Stuffed Chicken with Bacon
Bacon & Cheese Pork Chops
Bacon Wrapped Chili Cheese Dogs
Blue Cheese Dressing
Brussel Sprouts with Parmesan Bacon Cream Sauce
Cheesesteak Stuffed Peppers
Cheesy Baked Cauliflower
Cheesy Sausage Balls
Салат с курицей, беконом и авокадо
Салат с курицей и пеканом
Churro Chaffles
Треска в масле с лаймом
Блинчики со сливочным сыром
Шпинат со сливками в обжаренном масле
Creamy Blue Cheese Cauliflower
Creamy Egg Salad
Creamy Keto Tomato Soup
Creamy Ranch Broccoli
Creole Flounder
Crockpot Sugar Free BBQ Pulled Chicken
Crustless Quiche Lorraine
Dill Pickle Chicken Salad
Dutch Baby
Fathead Dough Buns
Тесто для пиццы Fathead
Палочки с жареным маринадом
Чеснок, пармезан, зеленая фасоль с беконом
Чесночные креветки
Бургеры с хреном
Hot Artichoke Dip
Instant Pot Mississippi Pot Roast
Keto Alfredo Sauce
Keto Bacon Cheeseburger Soup
Keto Chocolate Mousse
Keto French Toast Egg Puffs
Keto Pumpkin Cream Cheese Muffins
Keto Wonder Bread Chaffle
Keto Соус Yum Yum
Фаршированные грибы портобелло для лазаньи
Запеканка для гамбургеров с начинкой
Запеченная тыква с низким содержанием углеводов
Печенье с низким содержанием углеводов
Морковные оладьи с низким содержанием углеводов со сливочным сыром
с низким содержанием углеводов куриные энчиладас
с низким содержанием углеводов куриный горшок суп
Низкий углеводный шоколадный печень Соус с низким содержанием углеводов
Пирог с тако с низким содержанием углеводов
Ванильные капкейки с низким содержанием углеводов
Салат из маринованных огурцов
Запеканка для завтрака Монте-Кристо
Луковый суп
Оригинальные рулетики Клеочатры
Parmesan Noodles
Pizza Bowls
Pork Chops Diane
Ranch Meatballs
Reuben Casserole
Roast Beef Chaffle Sandwich
Roy’s Light Pumpkin Pie
Sausage Breakfast Skillet
Sausage & Egg Casserole
Sesame Chicken Egg Roll in a Bowl
Snickerdoodle Truffles
Сквош-спагетти Au Gratin
Фриттата со шпинатом и прошутто
Летняя запеченная тыква
Овощная говядина Чили
Йогуртовый кремПостное основное блюдо
Air Fried Tofu
Asian Noodle Salad
Chilaquiles El Rancho Merlita
Chilies Rellenos Souffle
Easy Brazilian Black Bean Stew
Haluski
Lazy Lasagna
Meatless Mixed Bean Soup
Mexican Pizza
Pierogi Casserole
Pierogi Stuffed Ракушки
Запеканка из рикотты
Запеканка из кесадильи
Киноа чили
Рулеты из лазаньи со шпинатом
Цветная капуста с липким чеснокомРАЗНООБРАЗНЫЙ
Пакет пакетов приправы приправы
Cheerwine Punch
Лист инвентаризации морозильной камеры и кладовой
, не приобретать вызов
Сделать чай
Menu и Metrocery Silect Ship
Menu и Mete Meetry Ship Sacts
555555555555555555559 . Таблица
Ведьмин отвар
Жизнь — это путешествие
Рождественская игра в кости
Приправленная соль подражателя Лоури Бирка с ингредиентами
Коричневая сахарная тыквенная специя латте
Кахула и кофеХрустящая жаркая свиная отбрасываем Картофель с ветчиной Альфредо
Свиные отбивные на гриле «Каролина Голд»
Сырные колбасные шарики
Свиные отбивные с луком
Миска для яичных рулетиков
Запеканка из ветчины и сыра
Запеканка из ветчины и картофеля
Свиные ребрышки быстрого приготовления в горшочках
Рваная свинина в горшочках быстрого приготовления
Сосиска с низким содержанием углеводов
Свиные отбивные ДианаСоусы и миксы
0 точечный соус барбекю
0 точечного морковного масла
0 Cockpot Marinara Sauce
. Пути
Beef Gravy Mix
Blue Cheese Dressing
Carolina Gold BBQ Pork Chops
Carolina Gold Sauce
Chicken Fajita Seasoning
Chicken Gravy Mix
Chili Bean Seasoning
Cilantro Yogurt Sauce
Cocktail Sauce
Приправленная соль Copycat Lawry’s
Соус для барбекю из чернослива
Смесь для сухого лукового супа
Смесь для домашнего крем-супа
Домашний соус для пиццы
Домашняя заправка для ранчо — 2 способа
Hybrid Ranch Dressing
Keto Alfredo Sauce
Keto Yum Yum Sauce
My Steak Spice
No Stick Pan Coating
Onion Petal Sauce
Paula Deen’s House Seasoning
Pumpkin Pie Spice
Salsa Verde
Taco Seasoning
Соус тартарМорепродукты
Фритюрница с треской
Фритюрница с треской в корочке из пекана
Треска с лаймовым маслом
Креольская камбала
Чесночные креветки
Жареная рыба в духовке
Лососевый хлеб
Лососевые котлеты
Тако с креветками
Запеканка из тунцаГарнир
Air Fried Zucchini Strips
Air Fryer Baked Potatoes
Asian Noodle Salad
Baked Macaroni & Cheese — 2 Ways
Baked Vegetable Bird’s Nests
Broccoli Au Gratin
Broccoli & Bacon Salad
Bulgur Pilaf
Brussel Sprouts with Parmesan Bacon Cream Sauce
Cheesy Baked Cauliflower
Cheesy Rice Soufflé
Copper Pennies
Corn & Bean Salad
Corn Salad
Corn Souffle
Country Ham Succotash
Шпинат со сливками в обжаренном масле
Цветная капуста с голубым сыром и сливками
Брокколи со сливочным соусом Ранч
Печеная фасоль в мультиварке
Свекла Гарвард в мультиварке
Crockpot Loaded Baked Potatoes
Crockpot Refried Beans
Cucumber Salad
Cucumber Dill Salad
Deviled Egg Pasta Salad
Drop Dumplins
Fresh Corn Cakes
Fried Corn
Fried Green Tomatoes
Fried Okra Patties
Жареный рис
Чеснок, пармезан, зеленая фасоль с беконом
Зеленый рис
Халуски
Хашбраун, запеканка
Картофель быстрого приготовления, ранч
Italian Pasta Salad
Jarret House Beets
Jicama Home Fries
Kim’s Deviled Eggs
Lazy Day Stuffed Potatoes
Lite Green Bean Casserole
Lite Stuffed Squash
Loaded Smashed Red Potatoes
Low Carb Baked Squash
Marinated Cucumber Salad
Запеканка с картофельным пюре
Уличный кукурузный салат по-мексикански
Луковые котлеты
Луковый суп Жареный картофель
Фасоль, запеченная в духовке
Pan Fried Corn
Pickled Mushrooms
Pico De Gallo Salad
Pimento Cheese Deviled Eggs
Potato Freezer Plan . ..includes Mashed Potatoes, Loaded Twice Baked Potatoes, Potato Skins
Potato Salad
Potato Vegetable Medley
Pound Dropper Салат с фасолью Zero Point Three Bean Salad
Ranch Hashbrown Casserole
Рисовый плов
Жареная брюссельская капуста и молодой картофель
Жареные овощи Ranch
Запеченный картофель с луком
Салат (2 вида)
Салат из спагетти
Спагетти из тыквы в панировке
Запеченная тыква по-летнему
Запеканка из сладкого картофеля и яблок
Салат из трех бобов
Томатный пирог
Дважды запеченная запеканка из цветной капусты
Дважды запеченная картофельная запеканка 905 Запеченный картофель 905 Stuffed Twice Картофель, фаршированный овощами
Луковый пирог ВидалияСупы и бутерброды
Закуски Antipasto
Кукурузная похлебка с беконом
Суп тако с говядиной
Суп из брокколи
Капустная суп с лапшой
Чухой картофельный и кукурузный суп
Курица с курицей и куриной суп с кремом
555555555 крема. Суп
Crockpot Зеленый гороховый суп
Crockpot Картофельный суп
Easy Sloppy Joes
Easy овощной суп
Green Chicken Chili (с сальсой верде)
Мгновенный горшок для фермерского овощного супа
Итальянский суп с макаронами
Остаток супа
СУПА. Ячменный суп
Новогодний суп
Луковый суп
Луковый суп Неряшливый Джо
Сэндвич с ростбифом
Суп Неряшливый Джо
Суп тако
Томатный суп с базиликом
Суп из белой фасоли и деревенской ветчиныСладости
ТОРТЫ И Кексы
3 -дневная сметана кокосового торта
Алмонда радости для глазурных пончиков
Яблочные пончики
Блубные маффин
Медиа. Шоколадный торт в кружке
Кокосовый торт
Блюдо с шоколадной вечеринкой Dee’s Chocolate Party Loaf
Двойной шоколадный пирог
Свежий клубничный пирог
Фруктовые кексы йогурта
Низкий углеводный ванильный кексы
Mandarin Orange Cake
Pineaper или Pineperple .
– –––– – –––– –– –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
Я завела канал на YouTube, используя только свой телефон, чтобы задокументировать свое путешествие по снижению веса и помочь себе оставаться подотчетной. Со временем я обнаружил, насколько мне действительно нравится снимать видео и замечательные отношения. Я подумал, что было бы полезно добавить этот сопутствующий сайт вместе с моим каналом, чтобы собрать все рецепты в одном центральном месте. Каждый рецепт, который я включаю, не обязательно будет дружественным к WW. Лично я считаю, что жизнь продолжается вне наших усилий по снижению веса, и ее нужно прожить. Хитрость в изучении баланса! Спасибо, что присоединились ко мне в моем путешествии. Ваша поддержка значит для меня больше, чем вы, возможно, даже представляете! 
… включает инструкции Crockpot и Instant Pot. 
Печенье 
.. включает клубничный чизкейк Блинчики с бантиками 5 листов ванили Блины с голубыми формами .includes соусники для сосисок, миски для колбасы из индейки, миски для канадского бекона, соус для сосисок и рис 
…включает базовый рецепт, фрукты, бутерброды и джемы, пирог с пеканом, яблочное овсяное печенье с изюмом, тыквенный пирог, яблочный пирог0265 
Салат с авокадо 
Таблица 
Пути 
..includes Mashed Potatoes, Loaded Twice Baked Potatoes, Potato Skins 
Суп 