Экспрессивное поведение это: 44. Что такое экспрессивное поведение человека?

Поведение экспрессивное — это, определение слова, понятие. Что такое Поведение экспрессивное, значение, словарь, энциклопедия

Поведение экспрессивное [лат. expressio — выразительность] — выразительное, яркое проявление чувств, настроений. Термины экспрессия и экспрессивность используются в том случае, когда необходимо подчеркнуть степень выраженности духовного мира человека или указать на средства его выражения. В психологии существует несколько трактовок понятия «выражение или экспрессия личности» : 1) широкая — все «максимальное бытие» человека, представленное с помощью всех возможных биологических и социокультурных средств; 2) менее широкая — категория, охватывающая персональное, личностное бытие человека, представленное в нескольких устойчивых чертах, стиле, манере держаться, нечто стабильное, отличающее одного человека от другого; 3) узкая — однотипное проявление какого-то чувства, отношения, состояния человека; 4) очень узкая — динамическое явление, состоящее из выразительных движений, сопровождающих текущие состояния (радость, гнев, отвращение, удивление) и отношения личности. В психологии П. э. рассматривается широкий спектр средств, с помощью которых личность выражает себя или ее особенности могут быть обнаружены наблюдателем.

В эти средства попадают мимика, жесты, позы, форма тела, прическа, косметика, украшения, одежда, стиль речи, почерк, рисунок, окружающая среда и т.д. Предмет психологии П. э. — изучение закономерностей выявления на основе внешних данных, несловесных признаков (кодов) сущностной природы личности, изучение выражения (экспрессивного кода) как целостно-динамического явления, в котором представлены индивидуальные особенности человека, его актуальные состояния, отношения, его уровень притязаний, ценностные ориентации, стиль жизни и т.д. Представители различных научных школ в процессе создания экспрессивных кодов обращались к изучению механизмов, факторов, условий успешного кодирования и интерпретации экспрессивного поведения. В связи с этим возникает социально-перцептивный подход, учитывающий особенности межличностного и межгруппового восприятия; коммуникативный подход, ставящий задачу выделить невербальные коммуникации из общего потока движений человека и использующий для этих целей структурно-лингвистические критерии; интерактивный подход, делающий акцент на изучении роли экспрессии в регуляции социального взаимодействия. Фундаментальной особенностью П. э. является то, что оно есть составная часть целостного поведения личности. Как и все поведение, оно представляет культурно-исторический, интерперсональный феномен. Формирование П. э. личности, ее экспрессивного репертуара осуществляется на стыке природных форм выражения состояний, переживаний, отношений и социокультурных способов их предъявления. П. э. относится к биосоциальным системам как и все поведение человека. П. э. неотделимо от личности. Оно индивидуально и неповторимо настолько, насколько индивидуальна и неповторима сама личность. П. э. — инструмент познания внутреннего мира человека, часть этого мира, форма его существования. Основное свойство П. э. — динамичность и изменчивость совокупности выразительных средств вслед за изменениями личности. Экспрессия включает элементы, имеющие высокую степень изменчивости (динамические — мимика, жесты, позы и т.д.), среднюю (прическа, одежда) и низкую степень изменчивости ( физиогномические составляющие экспрессии).

Совокупность выразительных средств, образующих структуру П. э. представляет из себя целостность, трудноразложимую на отдельные единицы, где преобладают непроизвольные движения над произвольными, неосознаваемые над осознаваемыми. Поэтому П. э. «верно передает душу во всем ее бессознательном и сознательном составе… — передает …гораздо больше, чем сами сознают и чем могут выразить словами люди» (И.А. Ильин). П. э. частично представлено самому субъекту общения. Он не видит напряжения своих мышц, пластики своих поз, экспрессии своего лица (М.М. Бахтин). Партнер по взаимодействию, напротив, может наблюдать за экспрессией с помощью оптической, тактильно-кинестетической, акустической, ольфакторной систем отражения и формировать психологически многозначный образ о личности другого. П. э. относится к полифункциональным явлениям, выполняющим информативные, коммуникативные, эмоциональные, когнитивные, регулятивные функции. Оно уточняет, изменяет эмоциональную насыщенность сказанного, нейтрализует нежелательные состояния, отношения (например, агрессию). Постоянная представленность П. э. другому («осязаемое данное» С.Л. Рубинштейн) привела к развитию функций маскировки своего «Я» человеком, который использует в этих целях различные «экспрессивные маски».

В.А. Лабунская

Поведение Экспрессивное

Психологическая энциклопедия

— характеризует относительно стабильные особенности индивидуального стиля испытуемого, — например, лексику, речь, способ работы с перцептивным материалом. Диагностируется в некоей мере всеми методиками проективными, но лучше всего — тестом пятен Роршаха и методикой…

Поделиться:


Экспрессия чувств, расстройство речи, способности, поведение, депрессивный синдром

Часто употребляя слово «экспрессия» мы имеем в виду эмоциональность. Однако этот термин употребляют не только в психологии, но и в искусстве, и в медицине, и в биологии. Мы рассмотрим его с точки зрения психологии и расскажем о том, кто такой экспрессивный человек.

Экспрессия − что это?

Психология дает четкое определение термину экспрессия – это яркое и эмоциональное проявление чувств, эмоций и настроений. Уровень экспрессивности во многом зависит от темперамента человека, его эмоциональности и характера в целом. Человек, проявляя свои эмоции, использует одну из трех форм экспрессии.

  1. Вербальная экспрессия. Эмоциональная окраска речи человека способна передать его чувства. Богатый русский язык помогает нам в этом, ведь различные приставки и суффиксы способны видоизменяться слова так, что они не теряя смысла начинают играть другими красками.
  2. Мимика. По выражению лица мы зачастую можем определить настроение человека. Экспрессия глаз вообще обладает огромной силой, ведь не зря одним из самых эффективных способов воздействовать эмоционально считается зрительный контакт.
  3. Пантомимика. Это язык нашего тела, включающий в себя позы, жесты и телодвижения, которые меняются рефлекторно, независимо от наших желаний, но в зависимости от настроения и психо-эмоционального состояния.

Экспрессия в психологии

Рассматривая экспрессию, справедливо заметить, что это не только яркое проявление чувств, но и посыл скрытых психологических особенностей личности. Эти сигналы сложно различить простому человеку, но такие специалисты как психологи, физиологи и психоаналитики в силу своих знаний могут в экспрессивности человека узреть отклонения и заболевания, имеющие психосоматическую природу. Экспрессивность в психологии – это явление, выходящее далеко за рамки общеупотребляемого смысла.

Экспрессия чувств в психологии

Наши чувства несут две основные функции: регулятивную и сигнальную. Первая выражается в том, что стойкие переживания поддерживают наше поведение и направляют его. Эта функция помогает в преодолении психологических преград, регулируют уровень проявления эмоций, чтобы не доводить его до болезненного. Сигнальная функция дает сигнал возникновению переживаний, их затуханию или нарастанию в зависимости от изменений, происходящих в окружающей среде или в организме человека.

Экспрессия чувств наряду с внутренними переживаниями дополняется вербальными сигналами (что человек говорит, с какой интонацией, тембром, громкостью), выразительными движениями, жестами, и мимикой. Некоторые люди учатся на протяжении жизни искусно контролировать и/или скрывать истинные чувства за маской безразличия. Нередко встречаются случаи, когда эмоции могут не соответствовать форме их выражения (например, нервный смех).

Экспрессивные способности

Это вид педагогической способности, которая должна быть хорошо развита у каждого педагога. Эмоционально-экспрессивная окраска речи помогает преподавателю ярко и понятно для окружающих выражать мысли и подкреплять слова. Такая способность присуща учителям, чьи уроки всегда интересны, их речь живая и понятная, а жесты и телодвижения направлены на усиление эффекта, добавляя образности тому, о чем идет повествование. Экспрессивная речь педагога всегда имеет более сильное воздействие на учеников в силу своей эмоциональности и высокой убедительности.

Экспрессивное поведение

Очень хорошо охарактеризовал экспрессивное поведение князь Сергей Волконский, который в своих трудах писал о том, что выразительное поведение, которому присуща экспрессивность – это проявление и раскрытие внутреннего Я через внешнее. Экспрессивное поведение имеет свои фундаментальные особенности:

  1. Оно составляющая целостного поведения личности.
  2. Относится к биосоциальным системам, потому что его формирование происходит на стыке природных форм выражения эмоций и социокультурных способов их проявления.
  3. Оно неотделимо от личности и носит неповторимый характер и особенности в соответствии с тем, какой является личность.
  4. Это инструмент познания внутреннего мира личности.
  5. Экспрессивное поведение – полифункциональное явление, выполняющее множество функций: коммуникативную, эмоциональную, информационную, регулятивную и когнитивную

Расстройство экспрессивной речи

Речь среднестатистического человека периодически имеет экспрессивный оттенок. У детей речь менее выразительна (до определенного возраста), однако стоит задуматься, если возрастные нормы предполагают определенный уровень речевого развития, а его нет, хотя усилия были приложены немалые. Мы говорим о выразительной разговорной речи со словарным запасом, соответствующим возрастной норме и отсутствием аграмматизмов.

Причины такого расстройства достоверно неизвестны (не считая педагогической запущенности), но если у ребенка заметны признаки, которые могут указывать на расстройство экспрессивной речи, то следует обратиться к специалисту.

  1. Ребенок к 2-м годам не говорит при помощи слов, а к 3-м при помощи фраз.
  2. Скудный словарный запас, неумение пересказать увиденное и услышанное – первый сигнал нарушения.
  3. Неумение правильно склонять по падежам, употреблять предлоги и местоимения и другие ошибки в речи.

Экспрессивно-депрессивный синдром

Термин «экспрессия» тут означает не выражение чувств, речь идет о гене SHANK3, нарушении в работе которого приводит к различным психическим патологиям, например: СДВГ, маниакально-депрессивный психоз и прочим. Все дело в значительном увеличении экспрессии этого гена (в генетике экспрессивность – это когда наследственная информация преобразуется в белок или РНК). Снизить экспрессию гена способен Вальпроат, который используют для лечения эпилепсий и мигреней.

 

Понимание экспрессивного стиля поведения

Кэти Леймбах • 15 августа 2021 г.

Знание основного и резервного поведения вашего сотрудника на рабочем месте поможет вам стать лучшим руководителем. Это самосознание поможет вам:

  • быстрее вовлечь и мотивировать каждого из ваших сотрудников
  • распознать свои сильные и слабые стороны
  • более эффективно общаться с каждым сотрудником, адаптируя разговоры к их стилю поведения на рабочем месте.

 

Когда чей-то основной поведенческий стиль работы — экспрессивный, он сочетает в себе высокий уровень эмоциональной отзывчивости и уверенности в себе. Эти сотрудники ориентированы на общую картину и смотрят на проблему в целом. Они часто могут прийти к свежему, новому и творческому подходу к проблемам. Они готовы рисковать, чтобы воспользоваться возможностями.

 

Члены вашей команды с экспрессивным основным стилем работы, как правило, обладают следующими сильными сторонами:

  • хороший коммуникатор
  • эмоциональный
  • страстный
  • мотивационный
  • вдохновляющий
  • общительный
  • веселый

 

Сотрудники с экспрессивным основным стилем обычно обрабатывают вещи в пошаговой линейной последовательности, наблюдают и запоминают конкретную информацию. Эти сотрудники будут работать лучше, если у них будет гибкость в работе и то, как они распределят свое время. Они открыты для новых возможностей, таких как принятие решений на лету, и иногда им нравится работать над чем-то в последнюю минуту или в соответствии со своим графиком.

Ограничения к этому выразительному стилю работы включают в себя:

  • нереалистичный
  • Не детально ориентированные
  • Восточные
  • Импульсивные
  • Становляется на рубеже и детали
  • может быть слишком разговорчивым
  • .

    Лидеры с экспрессивным рабочим стилем поведения ориентированы на действия, движимы приключениями и предпочитают действовать за пределами типичных норм лидерства. Поскольку правила — это проклятие их существования, они часто считают, что творчество важнее сводов правил.

     

    Лидеры с экспрессивным стилем работы могут полагать, что люди работают лучше всего, когда они могут установить свои процессы и способы работы.

     

    Если это ваш стиль руководства, вам будет полезно знать, как вы работаете и как это влияет на ваших сотрудников. Не все члены вашей команды будут чувствовать себя комфортно или продуктивно, управляя своим временем и результатами работы. Эти сотрудники будут нуждаться в руководстве и структуре. Обучение их может показаться стрессом и пустой тратой времени. Тем не менее, крайне важно поддерживать своих сотрудников, чтобы они могли раскрыть свой потенциал.

     

    Поощрение вашей команды к определению и выражению собственного уровня комфорта, связанного с задачами и рабочей нагрузкой, приведет к лучшим результатам. Предоставление вашей команде необходимых инструментов, даже если это требует детальной структуры, приведет к повышению производительности.

     

    Разговорный менеджмент может быть реализован по-разному, чтобы обслуживать разные способы общения со своими сотрудниками. Например:

     

    Вместо того, чтобы говорить: «Просто делай свою работу и делай ее». (ориентация на результат и нереалистичность).

    Вместо этого сделайте это. «Я хотел бы завершить это к следующему четвергу. Что вам нужно от меня, чтобы помочь вам достичь этой цели?» (И будьте готовы помочь им с процессами и графиком.)

     

    Вместо того, чтобы говорить: «Мы сделаем это, даже если вы думаете, что мы не сможем». (Ориентированность на результат и расширение границ структуры)

    Скажите вместо этого: «Я ценю ваш вклад. Я думаю, мы можем этого добиться. Что вы предлагаете нам сделать, чтобы преодолеть ваши опасения?» (Готовность к возражениям и разумные опасения по поводу казни. )

     

    Обучение и мотивация сотрудников с экспрессивным стилем работы может быть сложной задачей. Эти сотрудники делают все возможное, когда создают свой график и процессы для выполнения работы. Это потенциально создает проблемы при интеграции с командой проекта. Им легко становится скучно, они преуспевают в том, что делают миллион дел одновременно, и умеют решать проблемы, даже если они не умеют это делать.

     

    Коучинг этих сотрудников почти всегда будет включать в себя предоставление им некоторой свободы в определении способов достижения целей, помогая им увидеть, как другие люди в команде. Побуждение их выслушать другие точки зрения поможет им интегрировать различные факты в свою оценку.

     

    Убедитесь, что они занимают правильное положение в команде. Сотрудники с этим экспрессивным стилем работы добавляют твердую ориентированность на результат «может сделать». Они являются отличными мотиваторами и могут вдохновить команду на достижение более высоких уровней производительности.

     

    Используйте их энергию и творческий потенциал, предлагая постоянные задачи и возможности для решения проблем и поиска способов добиться цели. Когда это возможно, дайте им возможность определить свой процесс достижения, а не устанавливайте жесткую структуру.

     

    Сотрудники с экспрессивным стилем работы могут осветить комнату своим творчеством, энергией и способностью мотивировать и вдохновлять. Поставьте их на такие должности, где их сильные стороны позволят их командам достичь более высокой производительности и результатов.

    Новое сообщение > < Предыдущее сообщение

    Поделиться

    Твитнуть

    Поделиться

    Почта

    Стремление стать лучше

    Кэти Леймбах • 08 ноя, 2022

    У Молли Флетчер есть двигатель. У нее есть страсть и желание стать самой лучшей. Это побуждает ее ставить перед собой высокие цели и преодолевать препятствия, чтобы достичь своего следующего личного рекорда. Кто такая Молли Флетчер? Бывший теннисист колледжа. Молодая женщина, которая не искала работу на последнем курсе. Дочь с небольшими деньгами, которая съехала с подъездной дороги своей семьи в Мичигане и направилась в Атланту, чтобы зарабатывать на жизнь в мире спорта. Жена и мать. Женщина-спортивный агент, представляющая лучших профессиональных спортсменов. Молли рассказывает, как спала на диване в квартире у подруги, пытаясь понять, как быстро начать зарабатывать деньги. В первые дни своего пребывания в Атланте она предприняла ряд очень стратегических действий. Она предложила стать профессиональным теннисистом в многоквартирных домах с теннисными кортами. Она узнала, в каких многоквартирных домах уже есть профессиональные теннисисты. Она связалась со знакомым профессионалом теннисной индустрии с хорошими связями. Он поделился, что знает профессионала по теннису в многоквартирном доме, который скоро меняет работу, но не уведомил об этом. После переговоров о постоянной бесплатной рекламной пицце с пиццерией через дорогу от вакантной работы теннисного профессионала, Молли вернулась в этот многоквартирный дом, чтобы сообщить суперинтенданту, что, ЕСЛИ их теннисный профессионал уйдет в отставку, она будет доставлять пиццу в ее еженедельный магазин.

    теннисные клиники. Молли также привела пример теннисных советов, которые она могла бы внести в ежемесячный информационный бюллетень для арендаторов. Через несколько минут Молли была профессиональным теннисистом в этом здании. Суперинтендант не могла поверить своей удаче найти профессионального теннисиста всего через несколько часов после того, как их давний профессионал подал заявление об уходе. А Молли только что договорилась о бесплатной квартире в обмен на уроки тенниса один вечер в неделю. И история Молли продолжается, потому что у нее есть драйв. Молли определяет драйв как стремление стать еще лучше. Многие спортсмены попадают в профи благодаря своему таланту. Многие достигают больших успехов, но как только они достигают своей цели, они застаиваются. У тех, кто остается на вершине своей игры, есть желание постоянно становиться еще лучше. Те, у кого есть драйв, внутренне движимы. Они соревнуются сами с собой, а не с другими. Их мотивирует постоянный рост, а не рейтинг среди сверстников. Им нравится стремление к постоянному совершенствованию. Молли взяла интервью у многих высокоэффективных спортсменов, чтобы выяснить, что делает их такими успешными, и обнаружила, что лучшие из лучших обладают внутренним драйвом, хотят стать лучше, не обращают особого внимания на соревнования и помогают новичкам. Сколько у вас этих качеств? Какие из них вы хотели бы развивать дальше? Что вы будете делать на этой неделе, чтобы укрепить свое стремление стать лучше, чем вы можете быть? Вас может вдохновить выступление Молли на Ted Talk «Секреты мышления чемпиона».

    Ваша выдержка определяет ваш опыт

    Кэти Леймбах • 01 ноября 2022 г.

    В своей книге GRIT Анджела Дакворт рассказывает, как каждый из нас может развить свою стойкость, чтобы стать экспертом в выбранной области. Сам процесс несложный, хотя и не легкий. Сила духа — это способность настойчиво идти к цели, даже когда мы сталкиваемся с неудачами. Далее Дакворт определяет упорство как «страсть и настойчивость в достижении долгосрочных целей». Страсть – это сильное чувство или эмоция. Если у нас есть сильный интерес к чему-то — большой энтузиазм по поводу темы — мы хотим уделить этому время и энергию. Мы хорошо работаем до ночи. Мы могли бы предпочесть провести вечер пятницы, изучая больше любимой темы, чем пойти в кино с друзьями. Мы разделяем наше волнение на семейном пикнике или во время ужина в честь Дня Благодарения. Наша страсть очевидна! Настойчивость — это делать что-то, несмотря на трудности или задержки в достижении успеха. Когда наша будущая цель действительно важна для нас, нами движет перспектива долгосрочного успеха, а не сосредоточение внимания на краткосрочных вознаграждениях или развлечениях. У нас есть дисциплина, чтобы работать над достижением цели день за днем, неделю за неделей. Быть настойчивым означает признавать прогресс на этом пути, а не разочаровываться в инвестициях, необходимых на этом пути. Чтобы стать экспертом, требуется 10 000 часов качественной практики или опыта, часто от 5 до 10 лет. Важно продвигаться по пути шаг за шагом. Мы не можем стать экспертом во всем сразу. Способ, которым очень успешные люди становятся экспертами, заключается в постепенном развитии своего опыта. Они следуют модели «экспертной практики». Это включает в себя практику одной части набора навыков, практикуя ее с полной концентрацией, получая своевременную обратную связь и изменяя свой подход в ответ на обратную связь. Жить упорно, чтобы стать экспертом, требует, чтобы мы были увлечены долгосрочной целью, мы настойчиво двигались вперед, несмотря на неудачи, и мы намеренно постепенно практиковали экспертное поведение. Какой целью вы так увлечены, что готовы настойчиво добиваться многолетней экспертной практики?

    Еще сообщения

    Инструментальное и выразительное поведение | hyde and rugg

    Гордон Рагг

    Существует множество очень полезных концепций, которые далеко не так широко известны, как должны были бы быть.

    Одним из них является концепция инструментального и экспрессивного поведения. Это объясняет широкий спектр человеческого поведения, которое в противном случае выглядело бы непонятным. Это объясняет многое из того, что делают политики, и, например, многие действия людей в стрессовых ситуациях.

    В этой статье дается краткий обзор традиционной версии концепции и описывается, как более богатая форма представления знаний может сделать концепцию еще более полезной.

    Выразительное и инструментальное поведение человека

    Источники исходных изображений приведены в конце этой статьи

    психологии в течение длительного времени, и имеет тенденцию восприниматься как должное в этих и смежных областях.

    Инструментальное поведение связано с достижением цели. Например, прием пищи, потому что вы голодны, — это инструментальное поведение.

    Экспрессивное поведение связано с отправкой социальных сигналов. Например, политик, обедающий со своими сторонниками, несмотря на то, что он не голоден, посылает социальный сигнал, демонстрируя свою преданность этим сторонникам.

    Пока все хорошо. Однако многое может пойти не так, и это происходит, когда эти концепции проявляются в мире.

    Одним из примеров является обращение к постели в медицинском мире. Медицинский персонал, по понятным причинам, в первую очередь сосредоточен на инструментальном поведении, которое сохранит жизнь пациента и поможет ему выздороветь. Однако это часто может показаться пациенту значительным отсутствием экспрессивного поведения; поэтому пациент воспринимает медицинский персонал как безразличный.

    Другим примером являются политики, проявляющие экспрессивное поведение, которое явно бесполезно с практической точки зрения, например, голосование за конкретную политику, которая не имеет шансов когда-либо быть принята, чтобы послать сигнал своим сторонникам. Это сильно совпадает с концепцией оптимизации подсистемы, не обязательно ведущей к оптимизации системы; то, что хорошо для одного политика или для одной политической партии, может быть катастрофой для страны или мира в целом.

    Если вы имеете дело с людьми в периоды стресса, например, со студентами во время экзаменов, вы увидите еще один переход между инструментальным и экспрессивным поведением. Когда люди не могут решить проблему с помощью инструментального поведения, они часто вместо этого пытаются использовать коммуникативное поведение, чтобы показать, что они заботятся о проблеме и стараются. Это может быть легко неверно истолковано и воспринято как признак некомпетентной невежественности, потому что они не делают практических вещей, которые могли бы решить проблему.

    Это краткий обзор инструментального поведения, экспрессивного поведения и того, как они могут объяснить кажущееся иррациональным поведение.

    Различие полезное, но есть проблемы. Например, если политик преднамеренно занимается экспрессивным поведением, чтобы достичь практической цели избрания во власть, означает ли это, что экспрессивное поведение само по себе инструментально?

    Ответ: да, это поведение одновременно и выразительное, и инструментальное. Это не должно быть противоречием. Один из простых способов показать эти понятия более убедительно — рассматривать их как две оси на графике, где данное поведение может варьироваться от низкого до высокого в зависимости от того, насколько оно выразительно, и от низкого до высокого, насколько оно инструментально.

    Вот пример.

    Это тот же формализм, который мы использовали ранее для различных других тем, таких как ложные дихотомии в теории образования, леворукость и гендерная теория.

    Это простое преобразование придает новое измерение и без того мощной концепции.

    Это поднимает вопрос о том, сколько других полезных концепций можно сделать еще более мощными, используя более богатое представление. Мы пока не знаем ответа, но работаем над этим; это похоже на большое число….

    Примечания, источники и ссылки

    Вы можете использовать изображения Hyde & Rugg с авторским левом для любых некоммерческих целей, включая лекции, при условии, что вы заявляете, что они защищены авторским левом Hyde & Rugg.

    Источники изображений баннера .org/wiki/File:Medical_X-Ray_imaging_PTL06_nevit.jpg

    https://commons.wikimedia.org/wiki/File:People_hugging_in_the_beach.jpg

    «200

    PelolsiMeeting-3234» Пита Соуза — проект перехода Обамы-Байдена с flickr. Лицензия CC BY 2.0 через Wikimedia Commons – https://commons.wikimedia.org/wiki/File:200

    _PelolsiMeeting-3234.jpg#/media/File:200

    _PelolsiMeeting-3234.jpg

    Ссылки

    теория этой статьи в моей последней книге:

    Blind Spot , Гордон Рагг и Джозеф Д’Аньезе

    Обзоры статей в этом блоге:

    The Knowledge Modelling Book

    https://hydeandrugg.wordpress.com/2015/07/24/200-posts-and-counting /

    150 posts and counting

    https://hydeandrugg.wordpress.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *