Эмоциональная поддержка – .

Именно поэтому, мне кажется, хотя бы один раз в жизни каждому человку (в первую очрередь для себя) стоит разбираться в том, какую поддержку вы можете давать, и какую поддержку вы хотели бы получать. Ведь, если подобный навык у вас в наличии имеется – вы получаете возможность получать потенциально почти неограниченный внешний ресурс и становитесь значимым человеком для своих близких.

Эмоциональная/логическая

Логическая поддержка опирается на причинно-следственную цепочку. Если вы видите, что другому человеку плохо – нужно реализовать в его случае некий социально запрограммированный протокол. Наиболее наглядно это было обыграно в Теории Большого Взрыва Шелодоном Купером, который, когда узнавал, что человеку плохо, предлагал тому горячий напиток. То есть логическая поддержка – это некий шаблонный ритуал, предназначенный не столько для изменения эмоционального состояния другого человека, сколько подтверждающий вашу привычку соблюдать приличия.

Плюс такого рода поддержки в ее простоте и (как правило) доступности, достаточно высокой доле объективности. Проблема такого рода поддержки обычно заключается в том, что человек в ответ на какой-то конкретный социальный шаблон как бы подталкивается к некой стандартной реакции. Типа благодарности и заверения в том, что сам справиться-таки со своей проблемой. В то время как в ситуации нехватки поддержки далеко не всегда хочется следовать неким шаблонам поведения. И, кстати, последние могут изрядно раздражать…

На другом полюсе находится эмоциональная поддержка, которая подразумевает, что вы активно делитесь своими переживаниями относительно жизненной ситуации другого человека. То есть вы транслируете свои чувства словами, жестами, позой, образами, мимикой. Такая поддержка сразу же дает ощущение сопереживания и вовлеченности другого человека в ваше состояние. Тут тоже важно осознавать, что в момент, когда хочется получить поддержку вам, зачастую, приходится контактировать с самыми разными эмоциями. А потому эмоции извне могут только еще больше загрузить вас потоком плохо управляемых переживаний… Кроме того, далеко не все люди в вашем окружении вообще способны на то, чтобы показать вам те или иные чувства «по заказу». Ведь, это подразумевает высокую степень эмоциональной «прокаченности» человека. А потому «требования» к тому, чтобы, например, близкие вам люди поддерживали вас только эмоционально, может привести к недоумению, растерянности с их стороны. И к раздражению, обидам и одиночеству – с вашей.

Образная/формальная

Образная поддержка – это попытка передать свое состояние через метафору, иносказательно или через цепочку своих ассоциаций. Например.

Я чувствую, что тебе настолько плохо, что ты словно съеживаешься. Мне очень хочется тебя отгородить от проблемы. Чтобы ты почувствовал себя как «в домике»…

Мне кажется, что ты сейчас сильно закрылся и ушел в себя. Словно залез в коробку и накрыл себя сверху крышкой. Если позволишь, я попробую помочь тебе открыться…

Если бы я оказался на твоем месте, я бы места себе не находил. Я бы рвал на себе волосы, и бился головой о стенку.

Такого рода поддержка обладает весьма важным преимуществом – она максимально наглядно показывает то, что вы чувствуете или то, как вы хотите помочь. Что весьма важно в тот момент, когда другой человек переживает нересурсные чувства и эмоции, и его сознание в определенной степени сужено.

С другой стороны, формальная поддержка – это использование неких устоявшихся и потому шаблонных вариантов передачи сообщения объекту поддержки. Например:

• Все будет хорошо…
• Ты справишься…
• У тебя получится…
• Утро вечера мудренее..
• Все наладится…
• Я тебе помогу…
• Ты поступил правильно…

Контактная/бесконтактная

Контактная поддержка подразумевает… Контакт – то есть любую форму активного вашего тела с телом другого человека, который нуждается в поддержке. При этом стоит понимать контакт в самом широком смысле: взгляд глаза в глаза, объятия, поцелуи, поглаживание по голове или по руке, поддержка рук другого человека в ваших руках, похлопывание по спине и т. п.

Контактная поддержка всегда показывает то, насколько активно вы готовы поддерживать человека. Но у нее есть очевидный минус. Телесность любых двух людей практически всегда различна. А потому о такой поддержке стоит договариваться ЗАРАНЕЕ. И учитывать факт того, что многие люди крайне неблагоприятно относятся к телесному контакту или к телесному контакту в момент переживания определенных эмоций (чаще при злости и обидах – эмоциях направленных на отторжение).

Бесконтактная поддержка подразумевает то, что вы поддерживаете человека, находясь от него на неком расстоянии. Например, посылаете смс, поддерживаете человека по телефону, скайпу (в аудио-режиме) или в социальных сетях. Сюда же относится та поддержка, когда близкий человек просит вас дать ему возможность побыть одному. И, кстати, исповедь (в классической католической традиции) тоже может подойти под формат бесконтактной поддержки. Отдельно стоит упомянуть о том, что к бесконтактной поддержке относится поддержка «за глаза». Когда вы передаете ее через какого-то другого человека.

Предметная/личностная

Предметная поддержка подразумевает том, что, поддерживая, вы концентрируетесь на некой ситуации. И на совместном поиске вариантов ее разрешения. То есть вы моделируете конкретную ситуацию.

Личностная поддержка – это ориентация на человека, его возможности, достоинства, ресурсы и особенности.

Тут удобно привести простой пример. Женщина подходит к своему мужчине, показывает ему два платья, и спрашивает: «какое мне выбрать – зеленое или синее». Если мужчина начнет выбирать платье, взвешивает за и против – это предметная поддержка. А если говорит: «тебе подходит любое длинное платье», «я обожаю, когда ты вертишься перед зеркалом» — то это уже про личностную поддержку. И это хороший способ обратной связи. Ведь, часто после вопроса, какое платье выбрать (1й или 2й вариант) девушка выбирает третий вариант, который изначально не предлагала. Что, часто ставит мужчин в тупик. Но наглядно показывает, какой тип поддержки женщина хотела получить.

Стимулирующая/принимающая

Стимулирующую поддержку можно также окрестить мотивационной поддержкой. В случае стимулирования речь идет о том, чтобы сориентировать человека на движение вперед, на достижения, действия. Вы подталкиваете человека к некому действию или решению. Вы показываете то, насколько вы в него верите.

• У тебя получится!
• Вперед и с песней!
• Не тормози!
• У тебя или получится, или одно из двух!

Принимающая поддержка направлена на подтверждение ощущения человека (не вашего ощущения, а именно ощущения у человека, которого вы поддерживаете): «Все, что я делаю, я делаю или верно, или правильно, или целесообразно. Или по-своему, но осознанно».

Такого рода поддержка чаще нужна людям с заниженной самооценкой, нуждающихся во внешнем контроле или в ситуациях, в которых нет очевидного правильного выбора или оба выбора, очевидно, принесут некие неприятности (ситуация – «из двух зол выбирается меньшее»).

Вовлекающая/уважающая границы

Вовлекающая поддержка подразумевает то, что вы проявляете активный интерес ко всему тому, что происходит с другим человеком в момент сложной ситуации. Вы задаете вопросы, делитесь своими чувствами, переходите к телесному контакту.

Поддержка, уважающая границы подразумевает два возможных вариант:

Спросить о том, какая поддержка нужна человеку (но помнить о первом абзаце статьи и возможном ступоре, в ответ на подобный вопрос).

Или рассказать о том, как вы можете поддержать человека в эту минуту. То есть предложить варианты. Что, конечно, проще делать, если вы предвариетльно уже говорили с человеком о типах поддержки…

Как однажды сказала моя клиентка: «Так хочется, чтобы муж меня обнял, погладил, потрепал по щеке… Хотя, нет, иногда хочется, чтобы он «просто» подал мне стакан воды и не трогал…»…

Короткой/объемной

Однажды моя клиентка сравнила поддержку с сексом. Дословно не повторю, но было что-то типа: «кому-то нравится прелюдия, кому страсть, а кто-то выполняет супружеский долг…». С поддержкой как-то так и выходит. Кому-то важен сам процесс поддержки, а кому-то — лишь факт. Кому-то важно наполнение, а кому-то то, что человек вообще решился на поддержку. Кому—то важны решения – а кому-то результат.

Вывод: хотите поддержать другого человека (или чтобы поддержали вас) – говорите о том, какая может быть поддержка в ваших (в самом широком смысле) отношениях.

Удачи Вам.

www.psysovet.ru

Эмоциональная поддержка в психотерапии | PSYERA

Один из важнейших механизмов лечебного действия в психотерапии, составная часть корригирующего эмоционального переживания.

Эмоциональная поддержка для пациента — это принятие его психотерапевтом (группой), признание его личностной, человеческой ценности и значимости независимо от того, какими качествами он обладает, болен он или здоров. Пациент принимается психотерапевтом (группой) таким, каков он есть на самом деле, признается как самостоятельная личность со своими мыслями, опытом и переживаниями, хотя, оставаясь самим собой, он может отличаться от других. Эмоциональная поддержка, не отрицая конфронтации и критики, имеет для пациента огромное значение, так как возникающая благодаря ей атмосфера взаимной заинтересованности, доверия и понимания создает необходимые предпосылки для ослабления защитных механизмов, преодоления тревоги и страха. Эмоциональная поддержка играет чрезвычайно важную роль в процессе переработки содержания обратной связи, в становлении адекватного самопонимания, что предполагает прежде всего усвоение пациентом новой информации о себе, часто не соответствующей собственным представлениям. Эмоционально неблагоприятное отношение к себе, неприятие себя препятствуют адекватной переработке содержания обратной связи, обостряют действие защитных механизмов. Эмоциональная поддержка, означающая для пациента принятие его психотерапевтом (группой), приводит к тому, что он начинает принимать себя (механизм, описанный Роджерсом (Rogers С. R.) в индивидуальной психотерапии, когда безусловное принятие пациента врачом приводит к безусловному принятию пациентом самого себя), у него повышается степень самоуважения. В такой ситуации сопоставление неадекватных позиций, отношений, установок с реальной действительностью снижает возможность дополнительной травматизации, так как пациент уверен в искреннем, теплом отношении со стороны психотерапевта (группы).

Иногда эмоциональная поддержка рассматривают как неспецифический фактор психотерапии, наличие которого лишь создает условия, необходимую атмосферу для собственно психотерапевтического процесса. Однако такое представление не учитывает, что эмоциональная поддержка оказывает непосредственное корригирующее воздействие на одну из важнейших сторон личности — на представление о себе и самооценку, преобразование которых в позитивном направлении является одной из важнейших задач личностно-ориентированной психотерапии.

При анализе групповой психотерапии имеются попытки вычленить внутри эмоциональной поддержки более конкретные ее составляющие. В качестве таковых указываются групповая сплоченность, или «групповое сцепление», и надежда, или «внушение надежды». «Групповое сцепление» рассматривается как фактор, аналогичный отношениям «врач — пациент» в индивидуальной психотерапии; его можно описать как привлекательность группы для ее членов, чувство принадлежности, доверие, принятие группой, чувство «Мы», как результат всех сил, побуждающих члена группы оставаться в ней, или силы притяжения, действующей со стороны группы на ее члена. Вторая составляющая — надежда — выступает как осознание возможности достижения цели и изменений. Пациенты видят положительные преобразования, происходящие с другими, что позволяет им преодолеть собственную неуверенность и поверить в то, что группа может им помочь.

psyera.ru

Эмоциональная поддержка Психология Мир женщины Subscribe.Ru

ЭМОЦИИ — ПРИРОДА ЖЕНЩИНЫ

Женская природа — это чувства и эмоции, это более тонкий мир, который в большей степени опирается на интуицию. У мужчин же больше преобладает логика и разум, некий холодный расчет, более грубоватая, отличная от женской, природа. В первую очередь, что необходимо понять и принять в отношениях – это то, что мы разные, каждый из на по-своему уникален.

Эгоизм — это не только потребительское отношение, где все мысли лишь о собственной выгоде, это также и не позволение окружающим, в том числе и близким людям, быть другими, то есть не такими же, как и мы сами. Подобное непринятие природы близкого человека рождает немало проблем в отношениях.

Женщины более эмоциональны, они сильнее и ярче чувствуют и переживают те или иные жизненные события. Когда женщина делает из мухи слона, выражая позитивные эмоции, то мужчинам приятны подобные проявления, нам нравится некоторая инфантильность и наивность, не считая это каким-то отклонением. Когда же женщина выражает негативные эмоции, делая из мухи слона, так сразу многие мужчины начинают считать это проблемой, намекая на то, что оставь их дорогая при себе, не понимая, что это две грани одной и той же монеты.

В результате подобных обстоятельств и не только, многие женщины начинают подавлять в себе эмоции, что для них является крайне губительным. Сокрытие нереализованных негативных эмоций подобно глубокой ране, которую просто обмотали бинтом, которая со временем продолжает все больше и больше наносить вред организму. Не нужно подавать видимость, что все в порядке, так как это рано или поздно вскроется, и коснется как вас самих, так и окружающих, при чем с еще большей силой — речь в данном случае идет о подавлении, или даже отрицании этих эмоций.

Далай-лама XIV в своей книге «Этика для нового тысячелетия» написал следующие слова в отношении негативных эмоций «Куда лучше открыто воспротивиться человеку или ситуации, чем скрывать свой гнев, накапливать его и вынашивать в мыслях свое возмущение. Но, если мы начнем беспорядочно высказывать дурные мысли и выражать негативные чувства просто потому, что нам необходимо выплеснуть их наружу, — то, скорее всего мы потеряем контроль над собой и начнем реагировать неоправданно остро. Поэтому чрезвычайно важно быть разборчивым и в том, какие чувства мы выражаем, и в том, как мы это делаем».

Когда мужчина не видит, и не хочет разбираться в проблемах женщинах – она с разговором, а он — да отстань, то это не любовь. Любовь — это когда женщине тяжело, а мужчина способен выслушать и переварить негативные эмоции, успокоив ее в конечном счете. Женщина должна задуматься, когда мужчина не хочет принимать ее полностью — только красотой и лаской желает наслаждаться, а глубинные переживания и эмоции не принимает, у меня же и отрицательные черты есть. Когда мужчина сможет достойно стерпеть женские эмоции и плохое настроение, то именно тогда можно будет понять, что он из себя представляет, чего он стоит и каков он на самом деле.

А в походах по кафе и клубам нет ничего удивительного, ни его деньги, ни его машина не помогут вам, когда вам захочется поделиться и открыть свое сердце. Сфера настоящего счастья у женщин – это отношения, близкие отношения, а когда она не может просто поговорить, не может рассказать о своих глубинных переживаниях, то она не ощущает никакой поддержки, она не защищена. Женщинам необходимо не только наполняться позитивными эмоциями, но и высвобождаться от не менее сильных негативных эмоций. Дарение подарков — это пополнение запасов, это хорошо, но это лишь одна сторона, поэтому нужно также научиться и выслушивать девушек, чтобы они давали выход накопленным эмоциям.

Мужчины нередко ссылаются на свои «особенности», чтобы принимали их природу, начиная заявлять к примеру «Да у меня природа такая, полигамная» — пусть будет так. Раз он считает, что вы его природу должны принимать, то пусть он узнает о всех «прелестях» вашей природы. Вы должны гордо и торжественно с улыбкой на лице сказать, что я буду постоянно обижаться, чаще всего почти без повода, и ты должен будешь догадываться сам, что со мной не так – и попробуй только не угадать, или еще хуже не заметить того, что я обиделась. Также я буду катать истерики, а ты не смотря на все мои женские капризы, просто внезапные необоснованные непредсказуемые перепады настроения, должен будешь все это терпеть с любовью, обнимать меня и успокаивать. И в конце добавить, что это лишь кратенький список моих женских штучек.

Можно выделить несколько рекомендаций в отношении женских эмоций:

— Разрешите себе бывать иногда в плохом настроении, не скрывая свою собственную природу – в этом и заключается ваша уникальность. Так называемые «критические дни» что стимулируют – выход тех самых накопившихся эмоций, самой природой, самим Богом так устроено. Женский мир – это мир эмоций, но это как маятник, они испытывают гораздо сильнее чем мужчины как позитивные, так и негативные эмоции, а те самые «дни» как раз способствуют выплеску негативных переживаний. Олег Торсунов как-то сказал «Женская психика работает точно так же, как волны текут по реке. Каждый день меняется настроение — это связано с движением Луны. Поэтому когда мужчина женится, ему никогда скучно не будет, никогда».

— Можно рассказывать о наболевшем в ежедневнике — это очень помогает, когда нет рядом человека, с которым можно было бы поделиться, который мог бы выслушать. Или он есть, но не может полностью принять все то, что у вас накопилось. Но нужно помнить, если жена не открывает сердца мужу – эти отношения постепенно разваливаются, если в семье никто никого не хочет выслушивать и думают, а что я его должен слушать, то семья в конечном счете распадется.

— Общение с подругами, с близкими подругами – делиться своими эмоциями и переживаниями, так как девушки лучше понимают друг друга, умея оказать необходимую поддержку. Вполне нормально просто пощебетать о наболевшем. Но подобные разговоры не должны проходить в претензионной форме, а просто как возможность выговориться, или даже выплакаться.

— Мужчины, дорогие мужчины – именно от них ждут чаще всего наибольшей поддержки. Подруги нередко такие же эмоциональные, как и вы сами, и порой одной только возможности выговориться недостаточно. У мужчин более преобладает здравый смысл и логика, вследствие чего они способны по полочкам разложить всю возникшую ситуацию, указав на выход из ситуации. Главное, что им надо понять – вначале выслушай, а потом тока советы давай, и то не всегда. Но в тоже время не надо беспощадно на них все вываливать, даже учитывая тот факт, что они более холодные. Но и не копите раздражение, чаще выражайте просьбы в подходящий момент времени, постарайтесь говорить мужу о ваших трудностях, заинтересуйте его в решении ваших проблем. В следующей части я особенно остановлюсь на мужской стороне решения женских вопросов.

МУЖЧИНА – БУДЬ МУЖЧИНОЙ

Девушки все вокруг сильно чувствуют, они боятся многих вещей, поэтому они хотят привести все к гармонии, одна из их главных потребностей это стабильность, и для этого им достаточно находиться рядом с мужчиной, который бы передавал это спокойствие и оберегал ее. Женщинам нужна защита, и в первую очередь от самих себя – от своих эмоций и переживаний, они хотят обрести умиротворение, а когда мужчина не может слушать девушку, и отправляет ее куда подальше со своими разговорами – то это не мужчина.

Мужчина — это тот, кто разгружает женщину от ее тяжелых эмоций и переживаний, а если же он приходит и начинает плакаться «Да наш начальник дурак такой», «Эта продавщица взяла и нахамила мне на ровном месте», «В пробке стоял целый час — обматерили меня». Приятно ли вам слышать такое из уст мужчины, похоже ли это на поведение мужчины — нет, мужчина — это тот, кто разгружает, а не тот, кто нагружает. Пришел с работы и сказал — у меня все в порядке, ну и что, что полный завал на работе, ну и что, что повздорил с начальством и что чуть не уволили — не нужны эти проблемы девушкам, им своих эмоций и переживаний хватает.

Мужчина может поделиться чем-то, чтобы жена оказала поддержку или дала какой-нибудь совет, но не нужно рассказывать это в потоке нахлынувших эмоций, нужно учиться держать себя в руках. Когда девушка ведет себя подобным образом – это называется делиться своими эмоциями и переживаниями, и это нормально, ей в любом случае надо разгружаться или перед мужем, или перед подругами, или перед старшими, или перед единомышленниками.

Женщина чувствует сильную потребность быть уверенной в том, что она любима своим мужем, ожидая от него теплых слов и знаков внимания. И когда ей этого не достает, то она запросто может прийти в подавленное состояние. Когда ее что-то беспокоит, в ней возникает желание поделиться этим с мужем, при этом больше ожидая сочувствия и поддержки, нежели предложения каких-то решений. Девушки очень ценят, когда их просто выслушивают, им как правило достаточно просто выговориться, и им сразу легчает, отчего любовь в отношениях только крепчает. В этот момент они ощущают поддержку, они очень сильно это ценят.

Мужчинам необходимо в рамочку повесить следующее правило «Женщине необходимы поддержка и сочувствие, а не немедленное решение проблемы», и просто выслушивая девушку 20-30 минут в день, ваши отношения уже смогут заметно улучшиться. Когда как правило, мужчина или вовсе не слушает женщину, или пытается находить решения, перебивая женщину на полуслове. Женщина о чем-то рассказывает «Ты представляешь …», а мужчина такой «Да решим все, делай то …», искренне считая, что он молодец, помог своей любимой женщине, а женщина продолжает думать с сожалением о том, что ее опять не поняли и не поддержали. Мужчины нередко перенимают слова женщин на свой счет, что именно они не смогли позаботиться о женщине, в связи с чем Джон Грей в своей книге «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» упоминает следующее: «Четыре волшебных слова, способных поддержать мужчину, — Это не твоя вина». Не перестаю из раза в раз ссылаться на эту удивительную книгу, так как она на многое открывает глаза.

Женщины также очень чувствительны к эмоциям и интонациям мужчин, поэтому мужчины часто не понимают из-за чего девушки обижаются, они не замечают и не придают своим словам (интонации) большого значения. «Как ты мог так сказать» – заявляет девушка, «Как так» — в недоумении отвечает мужчина, он в шоке, о чем речь, «А ты не помнишь, что ли» — продолжает женщина, «Что не помню» — перебирая в голове весь день, отвечает мужчина, «Ммм, даже не обратил внимания» — обиженно заявляет женщина, «О чем речь вообще» — мужик повержен. Или только попробуйте пошутить над внешностью вашей любимой женщины – обидятся сразу же, лучше не рискуйте подобным образом, даже не вздумайте говорить что-то плохое в отношении их красоты, это для большинства женщин очень уязвимое место.

Парни порой отмахиваются «Да этих девушек не понять» — означает, что они просто не хотят их понимать. Это тоже самое что машина не едет — да ну ее, постоянно блин ломается, что ей надо, ехал и ехал, а она на ровном месте взяла и заглохла. А порой проблема просто в том, что бензин кончился, но многие в отношениях даже в небольшие проблемы не хотят вникать — означает эгоизм, каждый хочет, чтобы его понимали, а сам других понимать не хочет, но в тоже время не желает этого признавать. Любовь не означает только брать все самое хорошее, а когда ничего не осталось, то послать на все четыре стороны, нужно научиться терпеть недостатки близкого человека.

«Воспитывать силой другого человека — называется эксплуатация, а учиться принимать — уже называется любовь» как-то сказал Олег Торсунов. Современная же культура как построена — похуже стало в отношениях, пошли катать истерики и искать другого, означает кишка тонка любить.

«А я вот не терплю истерики девушки, обиделась – ее проблемы, что обижаться по пустякам, то же мне причина, и ничего – просит у меня прощения потом» — заявляют многие мужчины. А вы что думаете, она освободилась от негативных эмоций и переживаний, нет – она потом взорвется еще сильнее, и не то что извинений не будет, пощады не будет, и в этом будете виноваты вы сами, и все потому, что вы не захотели понимать женскую природу, вам бы женское тело – вы бы и дня не прожили неподготовленными. Вот если вас жена слушает, когда вы после работы кричите на начальника, то и вы выслушайте жену, хотя девушкам тяжелее слушать такое, им некуда это деть, кроме как рассказать другому, а вот мужчина может пережить внутри себя, по крайней мере не принимать все так близко к сердцу.

Девушкам гораздо тяжелее слушать парней «Дорогой, ну что тебя беспокоит, я вижу, тебя что-то тревожит» — спрашивает женщина, «Хуже будет, лучше не спрашивай» — отвечает мужчина, «Да все нормально, говори» — продолжает настаивать женщина, «Ну ладно, слушай» — ломается мужчина, и в результате «Зачем ты мне все это наговорил» — отвечает женщина, «Ну говорил же не надо» — заканчивает разговор мужчина. Мужчины — они внутри себя это все могут пережить, просто их не надо трогать в это время, да, вас это тревожит, вы чувствуете, что что-то не так, но если он начнет делиться — легче не станет, будет только хуже.

Женщинам нужны внимание и забота – искренние, а не для галочки. Для многих мужчин, к сожалению, подарить подарок – это лишь сделать что-то для галочки, а вы попробуйте проявить искреннее внимание к ее нуждам и потребностям, да хотя бы спросить, как день провела – и реально выслушать, а не как какая-то формальность. Выслушать – это то, чего они по-настоящему хотят, и чего им часто не хватает, или когда плохо — обнять и поцеловать, одним словом успокоить. Когда человек не вкладывает свою душу в свои действия, то подобная фальшь нередко замечается, в особенности девушками. Не шубы и бриллианты им в первую очередь нужны, а внимание и забота, но к сожалению, даже многие девушки убеждены в том, что счастье будет в первую очередь именно от шубы и бриллиантов, но все равно после бесчисленного множества подарков так и остаются в глубине души несчастными и неудовлетворенными.

Почему многим девушкам хочется все больше и больше вещей и этому нет конца — парни недоумевают. А дело в том, что счастья хочется, не будут удовлетворены они одними только подарками, им мало не подарков, а любви. Они вокруг себя пытаются искусственно создать такую атмосферу – да, это тоже играет какую-то роль, но без близких отношений женщина не сможет в полной мере стать счастливой. А проблема в том, что женщины смотрят на окружающих, и начинают им подражать, видя, что многие к этому стремятся – в итоге, ни многие женщины не осознают своих глубинных потребностей, ни мужчины. «Что им только надо» — удивляются парни, ну все ей даю — и квартиру, и машину, и платья, и украшения, а она все равно не удовлетворена, а ей нужны глубокие отношения, ей любовь надо дарить – это главный подарок.

Женщинам нужно общение, глубокое теплое общение по душам, многим женщинам самим извратили в сознании понятие настоящего счастья, и они искренне считают, что в одних только материальных подарках находится счастье. Как не крути, на одних подарках не уедешь, и если мужчина не может поговорить по душам с женой, то найдется другой мужчина, которому она откроется, и потом не надо удивляться «Да как она посмела, я ей все даю, а она вот чем мне отплатила» – вообще ничего удивительного нет, вы ей не дали главного. Им нужна эмоциональная поддержка, им нужен рядом человек, который бы мог их выслушивать и терпеть в хорошем смысле слова их женское поведение: внезапное и непредсказуемое, нередко вроде беспричинное проявление эмоций, также капризы, обиды, порой истерики и тому подобное, избавлять их от страхов и ограждать от самих себя, помогать справляться с собственными эмоциями. Да, им это надо – такой человек способен избавлять девушку от переживаний, от накапливания негативный эмоций, а подарки, украшения, ухаживания, внимание и тому подобное — это то, что наполняет женщин положительными эмоциями.

Мужчина также сам должен понять, что далеко не все держится на том, что он зарплату домой приносит. Семья — это командная игра, где у каждого своя равноценная роль. Мужчина в нападении голы забивает — отлично, но не стоит думать, что только на этом все и держится, так как вопрос еще в том, сколько мячей попало в ваши ворота, где как раз именно женщина и охраняет тыл. Мужчина должен научиться принимать женский характер. Олег Торсунов сказал замечательные и очень точные слова «Если мужчина контролирует свои чувства, женщина чувствует себя очень спокойно в семье. Если мужчина не контролирует свои чувства, женщина постоянно беспокоится и дергается. Если мужчина говорит жене: «Успокойся в конце концов», это значит, что он не понимает, кто должен первым успокоиться, он не выполняет свои обязанности».

Где женщина способна чувствовать больше любви – когда ее обнимают в моменты, когда ей плохо, или когда хорошо – конечно, когда у нее плохое настроение. Легко успокаивать, когда она слегка печальная, даже приятно порой – ну не плачь, не плачь, все хорошо. А когда она по-настоящему страдает, отталкивает вас, не хочет обнимать в ответ, и не понятно, что ей надо, она как кобра в это время – охота держаться от нее подальше. Вот если в это время мужчина осмеливается подойти и успокоить девушку, у нее на сердце остается глубокий след благодарности, это и есть настоящая любовь. Она проявляется тогда, когда близкому человеку тяжело, а не хорошо, девушка сидит в этот момент как вкопанная, и у нее нет сил даже сказать слова благодарности, именно в это время у нее создается вера в мужчину, что он настоящий мужчина. Но если мужчина успокоил женщину и тащит в постель, то это настоящий козел, который воспользовался ситуацией, и глубоких чувств у него к вам нет, он на самом деле не чувствует ваших переживаний.

Женщина обиделась, что ее не обняли, а она намекала весь вечер — но мужчины часто этого не замечают, вообще не понимают о чем речь, какие намеки. Потом ей становится плохо, вы обнимаете ее и тут второе испытание на прочность – «Только и можешь меня обнимать, когда мне плохо» — мужчина в панике, не обнимаю – плохо, обнимаю – тоже, да что ей надо – попробуй выдержи такое. Потом говорит «Да отпусти меня» и вырывается, и сопротивляется так продолжительное время, а если отпустишь – потом же обидится еще больше, сказав «Даже обнять меня крепко не мог», и ваши любые оправдания будут разбиты в пух и прах. Потом может наговорить кучу гадостей, весь осадок, который копился от случая к случаю, конкретный такой выплеск негативных эмоций и выдержать это надо все достойно не наговорив ничего в ответ. Это самая настоящая проверка того, насколько сильно вы любите вашу женщину.

Мужчины способны переживать эмоции внутри себя, психика так работает, но речь идет о настоящих мужчинах, а не которые также эмоциональны, как женщины. А для этого необходимо уметь контролировать свои чувства, мужчина не должен быть привязан сильно к девушке, иначе он очень сильно будет реагировать на настроение девушки, а их настроение меняется очень часто. У девушек же по-другому, они свои эмоции могут только накапливать и выплескивать. Так вот когда девушки не выплескивают свои эмоции, задавливая их, или их просто некому выплеснуть, то в этом случае появляются проблемы как с психикой, общим эмоциональным фоном, так и со здоровьем. Как правило же, девушки терпят, терпят, а потом взрыв и конец отношениям – значит, или девушка сама, или же мужчина не позволял выражать эмоции.

Очень хорошо, когда девушки понимают, что необходимо не откладывать эмоций в самый дальний чулан, а научиться правильно выражать свои эмоции. Когда есть рядом человек, которому они могут выговориться — большая удача. Срывы, покатать истерики, расплакаться – это все

Напоследок хочу сказать лишь следующие слова: Научитесь понимать и принимать природу близкого человека, но только не требуйте силой от другого человека принимать вашу природу, в особенности, когда вы не принимаете его природу.

Слава и Вика Бурматовы

subscribe.ru