Когда цель — хорошее настроение. Как скука, тревога и другие эмоции влияют на наши расходы
Мы считаем акции «купи два — получи третий бесплатно» выгодными. Наполняем корзины онлайн-магазинов ненужными товарами, когда нам скучно. Заедаем стресс и тревогу, когда теряем контроль над происходящим в жизни. Часто считаем, что счастье зависит от того, сколько мы зарабатываем. И все равно надеемся, что принимаем максимально рациональные решения.
Очевидно, эмоции влияют на все сферы нашей жизни. И на то, как мы тратим деньги, конечно, тоже. Мы изучили, что говорят исследования на эту тему.
Что потребление — способ почувствовать себя лучше
Люди нередко используют покупки, чтобы урегулировать эмоциональное состояние. И если вы хоть раз покупали, например, плитку шоколада, чтобы поднять себе настроение, значит, уже знаете, о чем речь.
Американские исследователи из Новоорлеанского и Арканзасского университетов объяснили, что потребление используется:
- либо чтобы снизить негатив и почувствовать себя лучше;
- либо чтобы сохранить и приумножить позитив.
Читайте также
Сходим ли мы с ума из-за смартфонов? Как они влияют на наше психическое здоровье
Плюс важна не только направленность эмоций, но и их интенсивность. Так, эмоционально возбужденный человек склонен сначала действовать, потом обдумывать ситуацию. Например, спешащий за акционным товаром на распродаже в «черную пятницу» покупатель хуже оценит качество товара или не будет оценивать его вообще, чем если бы он был расслаблен.
Взаимосвязь «эмоции и потребление» работает в обе стороны: то, как человек управляет своим состоянием, может влиять и на его траты. Так, в этой же работе авторы выяснили — те, кто умеет лучше переоценивать негативный опыт и находить в нем что-то положительное (то есть обладает высоким навыком когнитивной переоценки), меньше склонны искать утешение в потреблении. То есть они лучше используют внутренние ресурсы для улучшения состояния и не так сильно нуждаются во внешних.
Что потребители хотят быть рациональнее, чем они есть
Долгое время в академической среде доминировала концепция, что потребители обладают полной информацией о товаре или услуге, просчитывают всевозможные выгоды и издержки того или иного решения и наконец делают максимально рациональный выбор.
Но часто это не так.
По данным исследований, люди гораздо более сознательны на словах, чем на практике. Например, многие потребители заявляют, что сравнивают разные бренды и цены на их продукты в момент покупки. Профессор Гарвардского университета Джеральд Залтман выяснил, что на самом деле часто они даже не рассматривают альтернативы, отдавая предпочтение проверенному бренду.
Также он проанализировал бессознательные физические реакции респондентов исследования и пришел к выводу, что представление людей о своем потреблении не совпадает с тем, что они говорят. То есть мы часто знаем, что наши траты продиктованы эмоциями, но пытаемся их рационализировать, чтобы опять-таки не чувствовать себя плохо из-за покупки, например, лишней пары обуви.
Что импульсивные покупки нередко — результат скуки
Электронная торговля (e-commerce) оказалась в числе сфер, выигравших от пандемии. В 2020 году объем e-commerce в мире вырос на 27% — до $4,28 трлн. И, по предварительным оценкам, продолжит увеличиваться.
Неудивительно, что ученых интересует, отличаются ли наши траты в Сети от похода в торговый центр по соседству.
Читайте также
Что мы покупаем импульсивно в интернете, а что — в ТРЦ? И почему так происходит?
Работы эпохи до широкого распространения интернета предполагали, что часто импульсивные покупки провоцирует среда — реклама в магазинах, уловки маркетологов и т.п. С распространением онлайн-шопинга исследователи усомнились, значат ли внешние триггеры так же много и при покупках в Сети. Оказалось, что да.
В этом исследовании шведские ученые выяснили, что с большей вероятностью люди совершают импульсивные покупки онлайн, когда им скучно. Тогда импульсивная покупка становится не бесполезной тратой денег и времени, а снова способом улучшить настроение. На основе проведенных опросов они описали алгоритм импульсивной онлайн-покупки.
Скука вызывает желание избавиться от нее, и так запускается процесс. Негативные эмоции быстро сменяются приятным волнением, когда участники исследования изучали товары в онлайн-магазинах.
Иногда просто заполнения корзины уже было достаточно, чтобы поднять настроение респондентам, даже если они не заканчивали покупку.
Скидки дополнительно повышают ценность товара и подстегивают покупателя, у которого возникает ощущение, что если он не воспользуется акцией, то потеряет даже больше. Так работает схема «1+1 = 3». Покупателю нужно было купить только, например, одну пару обуви. Но, воспользовавшись предложением, он потратит в два раза больше запланированного.
«Помогает» завершить импульсивную покупку доверие к продавцу, когда покупатель уверен, что получит товар надлежащего качества в четко оговоренный срок. Плюс покупку подстегивает удобство онлайн-магазинов — от товара отделяет всего несколько кликов мышкой.
И наконец, покупатель остается с волнительным ожиданием момента, когда он получит покупку.
Обычно в процессе плюс-минус рациональной покупки потребитель проходит несколько этапов: определяет проблему, почему ему нужна вещь, ищет информацию о товаре, оценивает альтернативы и делает финальный выбор.
При импульсивной покупке эта последовательность дает сбой. По некоторым предположениям, частые импульсивные покупки могут быть даже результатом проблемы с обработкой информации и неспособности рационально оценить продукт.
Кроме того, шведское исследование показало, что даже строгий план не убережет от незапланированных трат. Можно сознательно готовиться к покупке, скажем, смартфона, а потом купить вдобавок к нему расширенную страховку, которую предлагает магазин. Или, например, британский онлайн-магазин одежды и косметики ASOS на странице товара предлагает купить весь образ, представленный на модели. И если покупатель искал, скажем, только брюки, то для него возникает риск купить еще дополнительно подходящие обувь, рубашку, аксессуары и т.п., которые предлагает ритейлер.
Что больше доверия вызывают отзывы о товарах от близких людей
Читайте также
Блеск, мишура, быстрая музыка и другие причины импульсивных покупок
Доверие важно в отношениях продавца и покупателя.
И особенно когда речь заходит о социальной коммерции, то есть продажах в соцсетях, мессенджерах, на сайтах объявлений и так называемой sharing-экономики (экономики совместного потребления), которые за плату дают доступ к товару или услугам, типа Avito, Profi.ru или YouDo. В отличие от классической электронной коммерции она буквально делает упор на эмоциональное взаимодействие между сторонами.
При покупках в соцсетях покупатели часто сталкиваются с избыточной отвлекающей информацией. Ученые из Китая с помощью онлайн-опроса подтвердили, что, покупая что-то по социальным каналам, потребители высоко ценят отзывы и мнение эмоционально близких людей.
А в противоречивых ситуациях, например, когда часть пользователей хвалит товар, а другая — критикует, качественной информацией будет считаться мнение, опять же, близких и друзей.
Исследователи, впрочем, сделали ремарку, что их работу еще есть куда углублять. Например, они не учитывали гендерное разделение или, так как это был онлайн-опрос, не контролировали среду, в которой был получен ответ.
Что импульсивные и незапланированные траты помогают заглушить тревогу и депрессию
Скука не единственное, с чем люди пытаются справиться с помощью импульсивных покупок. Депрессия и тревога тоже заметно меняют потребительское поведение.
Это исследование поведения 427 американцев, пострадавших от урагана «Катрина» в 2005 году, показало, как стресс и депрессивное состояние, вызванные теми событиями, заставили их совершать импульсивные и навязчивые (компульсивные) траты. При этом факторы, которые до этого обычно связывали с совершением необдуманных покупок — доход, возраст, пол и т.п., в данном случае не имели значения.
«Я пытаюсь заполнить пустоту и не могу смириться с тем, что произошло, поэтому подавляю эти чувства самыми разными способами, включая покупку вещей, которые приносят ощущение комфорта, но на самом деле совсем мне не нужны», — говорили участники опроса.
Определенную пользу в таких покупках исследователи все же признали — они помогали снизить стресс у пострадавших.
Но причины импульсивных и компульсивных трат все-таки коренятся в депрессии, которая может стать хронической. А это вызывает опасение за благосостояние пострадавших. Не говоря уже об их ментальном здоровье.
Не меньший стресс испытывают и те, кто только ожидает приближающейся катастрофы, например того же урагана. Исследователи из Новоорлеанского университета проследили взаимосвязь между тревогой в ожидании очередного сезона ураганов и импульсивными покупками. Они также выяснили, какие именно товары помогают заглушить негативные эмоции. Чаще всего — алкоголь и «вкусная и вредная» еда.
Американцы, пережившие ураган «Айзек» в 2012 году, рассказывали, что, когда готовились к нему, помимо нужных вещей первой необходимости покупали алкоголь, шоколад и снеки. А когда авторы исследования расширили его и провели онлайн-опрос людей, столкнувшихся с другими стихийными бедствиями в тот же год, самыми популярными способами «заесть» тревогу оказались пицца, печенье, кофе и пиво.
Что в хорошем настроении потребители оказываются рациональнее
Многие жизненные выборы вращаются вокруг вопроса времени.
Например, потратиться сейчас и остаться без денег или накопить и побаловать себя в будущем? Как правило, люди предпочитают вариант «здесь и сейчас», а не ждать большего вознаграждения. Хотя именно последняя стратегия часто бывает более эффективной, показывают исследования.
Читайте также
Как управлять личными финансами, чтобы сберечь деньги и нервы
И вот ее-то как раз и выбирают люди в хорошем настроении.
Исследователи из калифорнийского Университета Санта-Клары разделили студентов на две группы и показали им отрывки из разных фильмов. Один должен был поднять им настроение, второй — никак его не изменить. После студенты ответили на вопросы о своих эмоциях, благосостоянии и, главное, на вопрос «Сколько им нужно заплатить сегодня, чтобы они отказались, например, от $50, но через две недели?», при том что сегодняшняя оплата всегда будет меньше.
Авторы исследования предполагали, что хорошее настроение станет своего рода заменой деньгам и позитивно настроенные люди согласятся на меньшую сумму.
Но они, наоборот, просили в момент опроса больше, чем те, чье настроение просмотр фильма никак не изменил.
Исследователи уточнили, что изучили влияние только хорошего стимула. Не факт, что негативный стимул, например грусть или гнев, будет иметь обратный эффект. Ведь психологические исследования, по их словам, свидетельствуют о независимости позитивного и негативного стимулов на поведение человека. Кроме того, даже эмоции одного «окраса» могут по-разному влиять на нас. И отрицательные эмоции в целом имеют большую вариативность влияния, чем положительные.
Важное уточнение — хорошее настроение не равно счастье. Впрочем, специально провести эксперимент, в котором бы можно было управлять глубинным ощущением счастья, было бы просто неэтично. Так что авторам приходиться опираться на предположения коллег, что счастливые люди в целом чаще находятся в хорошем настроении.
Остается вопрос — а как долго длится эффект от короткого ролика, который повышает настроение? Это еще предстоит изучить.
Но в целом авторы работы считают, что просмотр короткого ролика во многом совпадает с нашим повседневным опытом, когда покупатели, например, видят рекламу. При этом на самом деле нет разницы — сам ли человек повышает себе настроение или это делает кто-то извне. Нужно принять более эффективное решение о покупке? Посмотрите сначала видео с котиком.
Что счастье, может, и нельзя купить, но вот удовлетворение жизнью все-таки зависит от денег
В 2010 году психолог Даниэль Канеман и экономист Ангус Дитон — оба получили премию памяти Альфреда Нобеля по экономике — провели исследование и выяснили, какую роль деньги играют в оценке качества жизни.
Читайте также
Только попробуй быть несчастным. Как счастье превратилось в числа и моральный долг
Деньги действительно влияют на то, как люди оценивают свою жизнь, когда думают о них. Чем больше денег, тем люди лучше себя чувствуют. Но, по данным исследователей, эмоциональное благополучие росло вместе с доходом только до определенного уровня.
А именно — до $75 тыс. в год. При этом в исследовании уточнялось, что «высокий доход приносит удовлетворение жизнью, но не ощущение счастья».
Конечно, это не значит, что рост доходов, скажем, со $100 до $150 тыс. в год не порадует или аналогичное падение не расстроит. Но выше определенного дохода эмоциональное благополучие людей ограничивается уже неденежными факторами, пришли к выводу Канеман и Дитон.
Но новое исследование 2021 года Мэттью Киллингсворта, данные для которого он собрал с помощью своего приложения, демонстрирует другие выводы. В отличие от работы 2010 года оно показало, что оценка личного благополучия продолжала расти столь же резко и когда годовой доход преодолевал планку $80 тыс.
Что траты сильнее поднимают настроение, чем заработок
Исследователи из Уорикского университета в Великобритании показали, что то, насколько люди удовлетворены жизнью, в большей степени связано с тем, сколько они тратят, чем с тем, сколько зарабатывают. Они изучили данные опроса 5 664 американцев, который проводился в 2009, 2011 и 2013 годах.
Читайте также
Вклады, облигации, акции. Как копить и вкладывать деньги, если вы никогда этого не делали
Конечно, уровень потребления связан с уровнем доходов. Но если доход может оставаться плюс-минус стабильным, потребление может меняться довольно разительно в зависимости, например, от того, сколько человек решает сберегать. При этом в целом корреляция остается прямой: больше доход — больше потребление.
Согласно результатам исследования эффект от увеличения потребления как минимум в пять раз больше, чем эффект от такого же увеличения дохода. То есть сколько бы человек ни заработал, потратить эти деньги будет приятнее, чем получить.
Также ученые доказали, что одни виды трат улучшают эмоциональное состояние больше, чем другие. Например, когда человек покупает вещи, чтобы в том числе продемонстрировать статус — дорогой автомобиль или большой дом, — это сильнее увеличивает его удовлетворенность жизнью, чем «незаметные» траты вроде оплаты счетов или покупки страховки.
Еще они изучили, что радует людей больше — покупка вещей или приобретение некоторого опыта. Другие исследования показывали, что, например, расходы на семейный отдых радуют больше, чем новая одежда или автомобиль. Но вот команда Уорикского университета такой взаимосвязи не нашла.
Арина Раксина
Глагол estar для выражения эмоций и настроения
Начать изучение нового языка довольно сложно, если вы читаете это, можно сказать, что у вас беспокойный и любопытный ум.
Выучите новый язык, например испанский это замечательное приключение, так что поздравляю, если вы здесь.
Кстати, в конце поста я оставляю вам небольшой подарок. 😉
Одна из самых поэтичных частей изучения нового языка — это та часть, где мы передаем эмоции и чувства.
И в том, что обучение — это не только полное погружение в грамматическую структуру и логику языка, но и посмотрите, как туземцы выражают предложения с помощью эмоции.
Как это делают испанцы?
Есть много способов изучить то, как мы, испанцы, выражаем свои чувства.
Мы слышим это в песнях, читаем в книгах, видим в фильмах…
И мы не можем отделить эмоции от языка. Мы не роботы! По крайней мере, не сейчас.
Мы люди, и, как люди, нам нужно выражать то, что мы носим внутри, что заставляет нас чувствовать и трогать наши сердца, почему бы и нет?, эмоции, которые приходят к нам, когда мы учимсяianсделать новый язык.
Они говорят, что «без эмоций нет обучения». И это совершенно верно.
Хороший вариант изучения испанского языка — смотреть фильмы и сериалы.
Все мы любим проводить время на выходных, посвящая его просмотру главы за главой нашего любимого сериала.
Погружаясь в истории, которые останутся с нами навсегда и которые, без сомнения, заставят нас почувствовать то, что чувствуют сами персонажи…
En в нашем блоге у нас есть статья, в которой мы пишем советы, с помощью которых можно улучшить наш испанский, просматривая фильмы и сериалы.
Учитесь и наслаждайтесь одновременно, как здорово!
В этой статье мы поговорим о том, как выражать эмоции на испанском языке. Для этого у нас есть почетный гость: глагол быть.
Этот глагол, который вы слышали и использовали так много раз, один из тех, кто отвечает за то, чтобы передать на испанском языке, что мы чувствуем.
Итак, поехали! Начнем с самого начала.
Что такое эмоциональные глаголы
Мы сказали, что глагол estar является одним из ответственных глаголов, но не единственным.
эмоциональные глаголы это те глаголы, которые используются, чтобы сделать эмоции и чувства фразы. Они служат для выражения всего, что заставляет нас чувствовать определенную ситуацию, человека или даже что-то абстрактное.
мы любим называть их «глаголы чувства».
И что это за глаголы эмоций на испанском языке?
Их тысячи, столько же, сколько чувств и эмоций.
На самом деле, иногда вы увидите, что это не просто глагол, мы найдем группы слов, которые помогут нам хорошо объяснить, какая эмоция выражает то, что мы чувствуем.
Например, мы можем говорить о том, чтобы быть счастливым, взволнованным, взволнованным, злым, грустным, обеспокоенным… Но также и о том, чтобы быть счастливым, нервным, грустным, смеющимся…
Вот некоторые эмоциональные глаголы с примерами:
Я рад, что ты можешь прийти на вечеринку.
Моя бабушка в восторге от того, что я иду к ней.
Джулии грустно смотреть драматические фильмы.
Меня смешит, что ты рассказываешь анекдот.
Как видите, с помощью этих глаголов мы прекрасно можем представить, какие чувства вызывает у нас эмоция.
Вам интересно, как проще выразить эмоции на испанском языке?
Я объясню это вам ниже.
Глагол estar в теме природа
El глагол estar на испанском языке.
является одним из наших основных глаголов. На самом деле, это один из первых глаголов, которые мы изучаем, когда начинаем изучать испанский язык.
Мы можем использовать глагол to be во многих моментах, которые мы увидим чуть позже, но сегодня нас больше всего интересует выражение чувств и эмоций черезianты их настроения или физические состояния.
El эмоциональным состоянием. относится к эмоциональное чувство:
«ЭтоЯ счастлив, потому что еду в путешествие, нервничаю, потому что у меня экзамен…»
El физическое состояние относится к ощущение тела:
«Мы устали или заболели…»
Теперь, когда мы это знаем…
Какая форма у глагола быть?
Если вы еще не знакомы с ней, здесь я представляю ее вам.
И я представляю его вам с двумя разными временами глагола, чтобы вы могли свободно выражать свои мысли.
Una с настоящим а другой с прошлое несовершенноето есть с прошлым.
С помощью подарка вы можете выразить чувства и эмоции в этот самый момент. С помощью несовершенного времени вы можете рассказать, как вы себя чувствовали в определенной прошлой ситуации.
Давайте посмотрим на форму двухтактного!
Морфология настоящего времени глагола estar
я объясняю спряжение глагола в настоящее время:
Él/Ella/Usted | |
Nosotros/Nosotras | |
Vosotros/Vosotras | Estáis |
Ellos/Ellas/Ustedes |
И здесь, спряжение глагола в несовершенном прошедшем времени:
устанавливает | |
Él/Ella/Usted | |
Nosotros/Nosotras | мы были |
Vosotros/Vosotras | устанавливает |
Ellos/Ellas/Ustedes | они были |
Как видите, глагол estar У него простая морфология, которую нужно запомнить, верно?
В настоящем оно имеет неправильную форму только в форме «йо», а в прошедшем времени спрягается с глаголом was.
Однако нам еще предстоит открыть самое интересное: для чего мы используем этот глагол? Каково употребление глагола to be?
Ну, Он используется, чтобы говорить об эмоциях, физических состояниях и настроение на испанском языке.
Основная структура: быть + прилагательное
Чтобы выразить как настроение, так и физическое состояние, нам нужно соблюдать очень простую структуру.
Мы будем использовать глагол ESTAR с последующим ПРИЛАГАТЕЛЬНОЕ.
Прилагательное который мы будем использовать, должен войти соглашение с предметом кто живет эмоциями Таким образом, если подлежащее женского рода, прилагательное появится в форме женского рода. Если подлежащее стоит во множественном числе, прилагательное также будет во множественном числе.
Вот несколько прилагательных на испанском языке с глаголом to be:
я счастлив потому что я получил свое место в университете.
(Подлежащее «я есть» стоит в единственном числе, следовательно, прилагательное счастливый также стоит в единственном числе).
друзья Пола они счастливы потому что они сдали экзамен по испанскому языку. (Подлежащее в предложении — «друзья Пабло», множественное число, следовательно, и прилагательное будет во множественном числе «счастливые»).
Алиса она волнуется, потерял кулон, который подарила ему бабушка. (Подлежащее в предложении женского рода, поэтому прилагательное появляется в женском роде «беспокоится»).
Прилагательные для выражения эмоций на испанском языке и настроения
Есть много способов ответить, когда друг спрашивает нас:
«Эй, как ты?».
Обычно мы отвечаем хорошо или очень хорошо. Это верно? Да, это прекрасно!
Тем не менее, мы можем выражать чувства и эмоции многими другими способами, не повторяясь: я великий, чудесный, фантастический, обычный (ни хороший, ни плохой), плохой, довольно хороший/плохой, превосходный/плохой.
..
Кроме того, мы можем добавить прилагательные, которые выражают более конкретное настроение на испанском языке.
Вот примеры эмоций в испанском языке с другими прилагательными: грустный / счастливый, счастливый / несчастный, злой, обеспокоенный, мотивированный, взволнованный, испытывающий отвращение, скучающий, удивленный, раздраженный…
Мы взволнованы потому что наша команда выиграла кубок.
Паула она расстроена потому что она рассталась со своим парнем.
Хотя помните, для испанца вопрос «как дела?» или «что случилось?» во многих случаях это способ приветствия. Они не ожидают, что вы действительно объясните, что вы чувствуете, используя много прилагательных с estar. Это своего рода вопрос вежливости.
Прилагательные для выражения состояний Физический
La структура глагола estar + прилагательное Это также помогает нам представить, каково наше тело в данный момент.
Именно это мы имеем в виду, когда говорим о «физических состояниях».
Некоторые прилагательные в испанском языке, которые мы можем использовать, чтобы выразить, как чувствует себя наше тело, например: больной/здоровый, нервный/спокойный, головокружительный, напряженный, спящий, усталый, сильный.
Или иногда мы используем такие выражения, как: я в форме, я ребенок, я как дуб.
Моему дедушке 100 лет, но он сделал ребенка.
Паула после катания на американских горках, у нее кружится голова.
Я не пришел вчера, потому что Я болел.
Далее мы оставляем вам инфографику, чтобы список эмоций которые помогут вам вспомнить некоторые словарный запас.
упражнения для тренировки словарного запаса
Теперь, когда вы много знаете о том, как выражать чувства и эмоции, свое настроение и ощущения тела, давайте немного попрактикуемся.
Вам нравится?
Отнlena пробелы, используя эти эмоциональные слова и глагол быть в представить о ан прошлое несовершенное.
ВЛЮБЛЕННЫЙ — ЗЛОЙ — УСТАЛ — СЧАСТЛИВЫЙ — НЕРВНЫЙ — ГРУСТНЫЙ
- Сегодня вечером я остаюсь дома, у меня было много работы в офисе, ¡ __________ __________ !
- Когда я пошел в школу __________ __________ девушки по имени Мария. У него были длинные светлые волосы. У него также были голубые глаза, как море.
- Мы с братом ладим, сейчас мы никогда не ссоримся, но раньше мы всегда __________ __________ из-за глупостей.
- У меня экзамен, и хотя я много учился, __________ __________ .
- Когда мы были маленькими, мы с друзьями играли в парке и только для этого __________ __________.
- До __________ __________ Потому что я услышал песню о разбитом сердце.
Разработки
- я устал
- я был влюблен
- мы были злы
- мы были счастливы
- мне было грустно
Как прошла деятельность? Это точно круто!
В этой статье вы узнали много нового: морфологию глагола to be и употребление эмоций, некоторые глаголы эмоций, словарный запас прилагательных настроения…
Наверняка теперь вы сможете прекрасно выразить свои эмоции на испанском языке, как на инфографике рисунков эмоций выше. Какое счастье!
Знаете ли вы, что у нас тоже есть прилагательные, которые изменяются?ian смысла с ser и estar? Хотя это уже другая тема, которую мы увидим в другой статье.
Если вы хотите продолжить обучение и поддерживать свой беспокойный ум в чтении и поиске информации, вы можете прийти в нашу школу. Hispania, escuela de español и проконсультируйтесь с нашим очные или сделать это онлайн через наш Курсы испанского онлайн.
Все это вы узнаете, что я вам прямо и динамично объясняю с коллегами из разных стран. Интеркультурность вам гарантирована.
ой! И вы будете учиться у веселых, харизматичных преподавателей с отличным знанием языка. Ваша устная речь и все коммуникативные навыки испанского значительно улучшатся, я гарантирую это.
Мы с нетерпением ждем встречи с вами на занятиях или чтения одной из полезных статей в нашем блоге.
До скорого ????
PS: Вот подарок, который я обещал вам в самом начале: занятие, чтобы вы могли заниматься дома и с друзьями.
Скачать подарок
Статья написана Лаура Кабреллес для Hispania, escuela de español
Больше статей
Как отличить и внести изменения
Когда мы пытаемся иметь дело с миром эмоций, мы часто забываем или путаемся в различиях между настроением и эмоциями. Знание того, что такое настроение и что такое эмоции, и понимание различий может помочь нам понять себя и лучше понять других.
Итак, что такое настроение по сравнению с эмоциями?
Изображение предоставлено: © Kasia Bialasiewicz — bigstockphoto.com
Что такое настроение? Настроение остается на некоторое время
В общем, различия довольно очевидны. Пол Экман в своей доступной книге «Раскрытые эмоции» говорит, что настроение — это, как правило, эмоциональные чувства. Они могут длиться в течение длительного периода времени, скажем, по крайней мере, один или два дня. Когда у нас бывают эти угрюмые периоды, они часто ощущаются как этапы, через которые мы проходим, и их трудно изменить. Часто кажется, что они вызваны обстоятельствами; давление на работе, давление дома, проблемы с деньгами.
Эмоции приходят и уходят быстро
Эмоции, напротив, приходят и уходят довольно быстро. Мы можем думать об этих эмоциях как о положительных или отрицательных (хотя представление об отрицательных эмоциях — это миф). Они также гораздо чаще вызываются непосредственными обстоятельствами; что-то, что кто-то только что сказал, что-то, чему вы были свидетелем, или какие-то воспоминания, которые у вас были.
Эмоции, вероятно, острее настроений, а также более разнообразны; в то время как у нас может быть широкий спектр совершенно разных эмоций, мы склонны иметь более общие настроения — хорошее настроение, плохое настроение.
Небольшие события, которые мы переживаем, могут быстро изменить наши эмоции, и мы можем испытывать более одной эмоции одновременно, и они могут отражать разные части нас.
Аффекты – то, что мы на самом деле чувствуем
Третья часть уравнения – это Аффект. Аффект — это физические ощущения, которые вы испытываете, когда испытываете эмоции. Это бабочки в животе, которые мы испытываем при тревоге, мышечное напряжение, которое может вызвать гнев, или боль в сердце, которую мы испытываем от горя.
Эти Аффекты могут быть тем, что мы замечаем в эмоциях, и тем, что нас больше всего беспокоит в них. Я уже писал об Affect раньше.
Настроения и эмоции
Мы можем испытывать настроения и эмоции одновременно, но эмоции, кажется, «сидят над» настроениями.
Например, в плохом настроении вполне возможны кратковременные ощущения счастья и радости. Точно так же, когда хорошее настроение, все еще возможно испытывать грустные или злые чувства. Однако гораздо более вероятно, что ваше настроение будет влиять на эмоции, которые вы испытываете. Так что на самом деле это не вопрос настроения и эмоций; вместо этого это больше настроений и эмоций.
Если это произойдет, эмоция может иметь тот же вкус, что и настроение. Таким образом, наши эмоции чувствительны к настроению, в котором мы находимся, и это также делает нас более склонными интерпретировать окружающую среду особым образом и искажать наше мышление. Когда мы в плохом настроении, гораздо легче неправильно истолковать вещи в свете этого плохого настроения.
Понимание того, что такое настроение и эмоции, а также их различия, требует времени и практики. Когда вы это делаете, вы иногда можете видеть, что гнев и разочарование, которые вы испытываете, вызваны не людьми вокруг вас, а настроением, которое вы чувствовали, прежде чем войти в дверь, и что их не следует винить.
Я уже писал о том, что вы можете сделать, когда у вас плохое настроение.
Дайте мне знать, что вы думаете в комментариях. Если вам это показалось интересным, у меня есть похожий пост под названием «Думая о прошлом».
– Тим Хилл
Отказ от ответственности и цель
Эта работа находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
В чем разница между настроением и эмоцией
Основное различие между настроением и эмоцией заключается в том, что и эмоция может длиться всего несколько минут, тогда как настроение имеет тенденцию длиться дольше.
Настроение и эмоции — два слова, описывающие наше психическое состояние. Когда у вас хорошее настроение, вы чувствуете себя счастливым и расслабленным; когда вы в плохом настроении, вы можете чувствовать себя сварливым и злым. Поэтому ясно, что эмоции связаны с вашим настроением.
Однако это не одно и то же. По сути, настроение – это смесь эмоций и чувств.
Ключевые сферы деятельности
1. Что такое настроение
— Определение, характеристики, примеры
2. Что такое эмоция
— Определение, характеристики, примеры
3. В чем разница между настроением и эмоциями
— Сравнение ключевых разногласий 9003
— Сравнение ключевых различий 3
— Сравнение ключевых разногласий 9003
— Сравнение ключевых различий 9003
— Сравнение ключевых различий Ключевые термины
Эмоции, чувства, настроение
Что такое настроение
Настроение — это психическое, физическое и эмоциональное состояние, которое может длиться несколько часов или дней. Это смесь чувств и эмоций. Настроение обычно связано не с конкретным обстоятельством или событием, а с набором чувств и эмоций.
Несколько факторов, таких как окружающая среда (окружающие нас люди, погода и т. д.), физиология (что мы едим, наше здоровье и т. д.), эмоции и чувства, влияют на наше последнее. Например, когда мы с людьми, которые нам нравятся, едим любимую еду, мы чувствуем себя счастливыми и радостными. Это создает хорошее настроение. Такое настроение может длиться несколько часов или даже дней. Однако это временное состояние души.
Что такое эмоция
Эмоция — это сильное чувство, возникающее в связи с обстоятельствами, настроением или отношениями с другими людьми. Это сознательное мышление, обычно направленное на конкретный объект. Эмоции обычно сопровождают физиологические и поведенческие изменения в организме. Радость, печаль, страх, ненависть, гнев, любовь и т. д. — вот некоторые примеры эмоций, которые мы испытываем. Кроме того, важно отметить, что эмоции непродолжительны, то есть они могут измениться в течение нескольких минут. Также возможно одновременное ощутить смесь эмоций.
Например, когда вы находитесь в незнакомом месте, вы можете испытывать ряд эмоций, таких как любопытство и страх.
Кроме того, эмоции интенсивны и вызваны непосредственными обстоятельствами. Например, что-то, что кто-то сказал, какие-то воспоминания, которые вы вспомнили, что-то, что вы только что видели, и т. д.
Связь между настроением и эмоциями
Настроение и эмоции неразрывно связаны. По сути, настроение – это смесь эмоций и чувств. Например, когда у вас хорошее настроение, вы чувствуете себя счастливым и расслабленным; когда вы в плохом настроении, вы можете чувствовать себя сварливым и злым.
Разница между настроением и эмоциями
Определение
Настроение — это состояние или качество чувств в определенное время, а эмоция — это сильное чувство, возникающее в результате обстоятельств, настроения или отношений с другими людьми.
Продолжительность
Эмоции очень кратковременны, обычно секунды или минуты, но настроение может длиться несколько дней.
Причина
Настроение обычно не вызывается конкретными событиями, но эмоции вызываются конкретными событиями. Другими словами, нелегко определить, что вызывает настроение, тогда как легко определить, что вызывает эмоцию.
Типы
Настроения общие; Есть два основных настроения: хорошее настроение и плохое настроение. Напротив, есть множество эмоций; например, гнев, ненависть, страх, счастье, удивление, отвращение, печаль и т. д.
Интенсивность
Настроения относительно менее интенсивны, чем эмоции.
Начало
Кроме того, настроение имеет постепенное начало, а эмоции внезапны.
Заключение
Настроение — это состояние или качество чувств в определенное время, а эмоция — это сильное чувство, возникающее в результате обстоятельств, настроения или отношений с другими людьми. Основное различие между настроением и эмоцией заключается в том, что эмоция может длиться всего несколько минут, а настроение имеет тенденцию длиться дольше.