Какие бывают эмоции? Список эмоций. Перечень основных эмоций и чувств
Ни для кого не секрет, что эмоции играют важную роль в нашей жизни. Общаясь с людьми, наверняка можно заметить,что люди по-разному проявляют эмоции, делятся своими чувствами.
Эмоции — это адаптивный механизм, который заложен в нас природой, для оценки ситуации. Ведь не всегда у человека есть время, когда он может верно и точно оценить что же с ним происходит. Допустим в ситуации опасности… А тут раз — чего-то почувствовал и есть ощущение, что либо «нравится» либо «не нравится».
Тем более,что эмоциональная оценка она наиболее верная — природа не может обманывать. Эмоциональная оценка происходит очень быстро и здесь не «примешивается» разум и логика. Ведь логически можно объяснить все,что угодно и привести кучу всяких рациональных доводов.
Наблюдая за людьми (и за собой в том числе) я замечаю, что есть ситуации в которых люди либо игнорируют свои эмоции, либо стараются их не замечать или просто не осознают.
Не буду сейчас делать предположения относительно причин этого, скажу лишь то, что не прислушиваясь к себе, к своей эмоциональной жизни, человек не может адекватно и наиболее полно воспринять ситуацию, а тем самым принять наиболее эффективное решение.
В обычной жизни это может проявиться в том,что игнорируя или вытесняя свои эмоции, человек может создать себе неверное убеждение. К примеру, если жена игнорирует/не осознает или не хочет признавать свою злость в отношении мужа, она может выплеснуть свое раздражение на другого человека или детей, в совершенно другой ситуации.
Или, у меня была клиентка, которая имела такое убеждение: «я не могу обидеть человека, расстроить его». Как оказалось, если человек разозлится, то она испытает чувство вины, с которым не хотела встречаться.
На своих консультациях я очень часто сталкиваюсь с эмоциональной сферой. Однажды заметил, что людям порой бывает очень не просто сказать, что же они на самом деле чувствуют или какую эмоцию сейчас испытывают.
Одна из моих клиенток так мне и заявила: «я чувствую ХОРОШЕЕ чувство, но я не знаю, как это называется..».
И я решил восполнить этот пробел на страницах своего сайта. Ниже представлен список эмоций и чувств, которые мне удалось найти, надеюсь, что прочитав его, можно значительно пополнить осознание того, что может с Вами происходить.
И, кстати, можно проверить себя: перед тем как ознакомиться со списком предлагаю Вам самостоятельно составить его, а потом сравнить, насколько Ваш список полон…
Вокруг эмоций и чувств человека сконцентрировано огромное количество разнообразных мифов. Связано это с тем, что люди плохо представляют себе их разнообразие и важность. Чтобы научиться правильно понимать друг друга, необходимо разобраться, какие виды эмоций существуют, и узнать их характеристики. Кроме того, нужно научиться отличать подлинные чувства от простой показухи.
Что такое эмоции и чувства?
Эмоциональная сфера человека являет собой сложное хитросплетение элементов, которые вместе позволяют переживать всё происходящее с ним и вокруг него. Состоит она из четырёх основных компонентов:
- Эмоциональный тон – это реагирование в форме переживания, которое задаёт состояние организма. Именно оно информирует организм о том, насколько удовлетворены его текущие потребности, насколько ему сейчас комфортно. Если прислушаться к себе, то можно оценить свой эмоциональный тон.
- Эмоции – это субъективные переживания, касающиеся ситуаций и событий, важных для человека.
- Чувство – это устойчивое эмоциональное отношение человека к какому-то объекту. Они всегда субъективны и появляются в процессе взаимодействия с окружающими.
- Эмоциональное состояние отличается от чувства своей слабой направленностью на объект, а от эмоции – большей продолжительностью и устойчивостью. Оно всегда запускается определёнными чувствами и эмоциями, но при этом как бы само по себе.
Человек может быть в состоянии эйфории, гнева, подавленности, меланхолии и т.д.
Человек может быть в состоянии эйфории, гнева, подавленности, меланхолии и т.д.Видео: Психология. Эмоции и чувства
Функции и виды эмоций
Эмоции в большей или в меньшей мере регулируют жизнь каждого из нас. Обычно за ними признают четыре основные функции:
- Мотивационно-регулирующая, призванная побуждать к действию, направлять и регулировать. Нередко эмоции полностью подавляют мышление в регуляции поведения человека.
- Коммуникативная отвечает за взаимопонимание. Именно эмоции сообщают нам о психическом и физическом состоянии человека и помогают выбирать правильную линию поведения при общении с ним. Благодаря эмоциям мы может понимать друг друга, даже не зная языка.
- Сигнальная позволяет сообщать о своих потребностях окружающим при помощи эмоционально-выразительных движений, жестов, мимики и т.д.
- Защитная выражается в том, что моментальная эмоциональная реакция человека способна в некоторых случаях спасти его от опасностей.
Учёными уже доказано, что чем более сложно организовано живое существо, тем богаче и разнообразнее та гамма эмоций, которую оно способно пережить.
Эмоции и чувства
Кроме того, все эмоции можно разделить на несколько видов. Характер переживания (приятное или неприятное) определяет знак эмоции – положительный или отрицательный. Также эмоции делятся на виды в зависимости от влияния на деятельность человека — стенические и астенические. Первые побуждают человека на действие, а вторые, наоборот, приводят к скованности и пассивности. Но одна и та же эмоция может по-разному влиять на людей или на одного человека в непохожих ситуациях. Например, сильное горе одного повергает в уныние и бездействие, а второй человек ищет утешение в работе.
Эмоции есть не только у людей, но и у животных. Например, переживая сильный стресс, они могут менять свое поведение — становиться более спокойными или нервными, отказываться от пищи или перестать реагировать на окружающий мир.
Также вид эмоций определяет их модальность. По модальности выделяются три базовые эмоции: страх, гнев и радость, а остальные являются лишь их своеобразным выражением.
Например, боязнь, беспокойство, тревога и ужас являются разными проявлениями страха.
Главные эмоции человека
Как мы уже говорили, эмоции обычно бывают связаны с текущим моментом и являются реакцией человека на изменение его текущего состояния .
- радость – интенсивное переживание удовлетворенности своим состоянием и ситуацией;
- страх – защитная реакция организма в случае угрозы его здоровью и благополучию;
- волнение – повышенная возбудимость, вызванная как положительным, так и отрицательным переживанием, принимает участие в формировании готовности человека к важному событию и активизирует его нервную систему;
- интерес – врождённая эмоция, подстёгивающая познавательный аспект эмоциональной сферы;
- удивление – переживание, отражающее противоречие между уже имеющимся опытом и новым;
- обида – переживание, связанное с проявлением несправедливости по отношению к человеку;
- злость, гнев, ярость – отрицательно окрашенные аффекты, направленные против ощущаемой несправедливости;
- смущение – переживание за произведенное на окружающих впечатление;
- жалость – всплеск эмоций, возникающий, когда страдания другого человека воспринимаются как свои собственные.
Большинство из нас легко отличает эмоции другого по внешним проявлениям
Виды чувств человека
Чувства человека часто путают с эмоциями, но они имеют много отличий. Для возникновения чувств необходимо время, они более стойки и реже изменяются. Все их делят на три категории:
- Моральные (нравственные или эмоциональные) чувства возникают по отношению к поведению окружающих людей или самого себя. Их развитие происходит в ходе любой деятельности и обычно бывает связано с принятыми в обществе моральными нормами. В зависимости от того, насколько происходящее соответствует внутренним установкам человека, у него появляется чувство негодования или, наоборот, удовлетворения. К этой же категории относятся все привязанности, симпатии и антипатии, любовь и ненависть.
- Интеллектуальные чувства испытываются человеком в ходе умственной деятельности. К ним относят вдохновение, радость от успеха и стресс от неудачи.
- Эстетические чувства человек испытывает, создавая или оценивая что-то прекрасное. Это может относиться как к предметам искусства, так и к природным явлениям.
- Практические чувства порождает деятельность человека, её результаты, успешность или неудача.
Это может относиться как к предметам искусства, так и к природным явлениям.В народе бытует мнение, что миром правят деньги. Некоторые же абсолютно уверены, что миром правит любовь. Но это далеко не так. Миром правят эмоции, только эмоции. Человек по природе своей крайне эмоционален. Все что он делает в течение своей жизни обусловлено необходимостью испытывать те или иные эмоции. И даже деньги человек зарабатывает в основном для того, чтобы испытать эмоции (радость, чувство защищенности, благополучие, успешность, независимость, власть над другими и так далее).
Как известно, эмоции делятся на позитивные и негативные. Третьего просто не дано. Понятия «нейтральные эмоции» в природе не существует.
Большинство людей привыкло думать, что эмоции возникают сами собой. То есть, если произошло нечто хорошее, то мы испытываем позитивные эмоции, а если случилось что-то плохое, то мы испытываем, соответственно, негативные эмоции.
С одной стороны это действительно так — эмоции могут возникать только лишь в ответ на происходящие события. С другой стороны мы можем принимать непосредственное участие в процессе формирования эмоций. Таким образом, мы можем испытывать некоторые эмоции буквально по заказу, или же, наоборот, не испытывать те эмоции, которые нам не приятны.
Негативные эмоции по своей сути не только не приятны, но и вредны. Особенно, если человек испытывает их постоянно или, по крайней мере, очень часто. Негативный эмоциональный фон плохо сказывается не только на психическом состоянии человека, но также и на физиологическом. Ученые пришли к ошеломляющему выводу — .
А теперь давайте поговорим о том, как научиться не испытывать негативные эмоции. Прежде всего Вы должны понять одну простую истину. Это Вы и только Вы оцениваете ситуацию и в соответствии со своим миропониманием принимаете решение испытать ту или другую эмоцию.
Например, если Вы привыкли испытывать эмоцию гнева в случае, когда Вас оскорбляют, то Вы будете испытывать эту эмоцию всегда в ответ на оскорбление.
В данном случае срабатывает своеобразный шаблон (реакция) — оскорбление равно гнев.
Подобных шаблонов с участием негативных эмоций очень много. Для того, чтобы научиться не испытывать негативные эмоции эти шаблоны нужно разрушить. Сделать это можно, пересмотрев сложившуюся в течение жизни картину мира.
Вы должны понять, что негативные эмоции приносят один лишь вред. Если человек Вас оскорбляет, то он делает это с одной целью — чтобы заставить Вас испытать целую серию негативных эмоций — гнев, обида, унижение и так далее.
Если Вы испытываете эти эмоции это значит, что он добился своей цели и, следовательно, Вы уже частично или полностью проиграли. Подобного рода рассуждения ведут к разрушению сложившегося шаблона. Ведь Вы не хотите оказаться побежденным. Правда?
Но если в подобных ситуациях не испытывать негативные эмоции, то какие эмоции нужно испытывать? Ответ напрашивается сам собой. Испытывайте прямо противоположные эмоции, то есть позитивные.
Этим Вы достигните сразу две цели.
Во-первых, позитивные эмоции, в отличии от негативных, несут пользу не только духу, но и телу. Во-вторых, подобная реакция не является ожидаемой, а значит противник будет обескуражен и сам испытает негативные эмоции. То есть удар вернется бумерангом и ударит по нападающему.
Такие рассуждения помогут разрушить любые негативные эмоциональные шаблоны. А значит Вы больше не будете тратить свою драгоценную энергию на негатив. Этим Вы укрепите и психику и тело.
И в конце повторим еще раз. Только Вы ответственны за те эмоции, которые испытываете. Только Вам по силам заменить негатив на позитив!
В жизни часто смешивают такие понятия, как эмоции и чувства, однако явления эти разные и отражают разный смысл.
Эмоции не всегда осознаются,
Иногда достаточно четко человек не может сформулировать какие эмоции он испытывает, например, люди говорят «во мне все закипает», что это означает? Какие эмоции? Гнев? Страх? Отчаянье? Тревога? Досада?. Не всегда человек может определить сиюминутную эмоцию, зато чувство человек осознает практически всегда: дружба, любовь, зависть, враждебность, счастье, гордость.
Специалисты проводят различие между понятием «эмоция » и понятиями «чувство », «аффект », «настроение » и «переживание ».
В отличие от чувств, эмоции не имеют объектной привязки: они возникают не по отношению к кому или чему-либо, а по отношению к ситуации в целом. «Мне страшно » — это эмоция, а «Я боюсь этого человека » — это чувство.
Перечисленные здесь чувства и эмоции не исчерпывают всей палитры, всего многообразия эмоциональных состояний человека. Здесь уместно сравнение с цветами солнечного спектра. Основных тонов — 7, но сколько мы знаем ещё промежуточных цветов и сколько оттенков может быть получено при их смешении!
| Положительные 1. Удовольствие Нейтральные 25. Любопытство. | Отрицательные 30. Неудовольствие. |
Любовь (привязанность).
Злоба.Трудно сказать, сколько может быть различных эмоциональных состояний — но, во всяком случае, их неизмеримо больше, чем 70. Эмоциональные состояния отличаются высокой специфичностью, даже если они при современных грубых методах оценки имеют одно и то же наименование. Существуют, по-видимому много оттенков гнева, радости, печали и других чувств.
Любовь к старшему брату и любовь к младшей сестре — похожие, но далеко не одинаковые чувства. Первое окрашено восхищением, гордостью, иногда завистью; второе — чувство собственного превосходства, желанием оказывать покровительство, иногда жалостью и нежностью.
Совсем другое чувство — любовь к родителям, любовь к детям. А ведь для обозначения всех этих чувств мы пользуемся одним наименованием.
Разделение чувств на положительные и отрицательные сделано отнюдь не по этическим признакам, а исключительно по признаку доставляемого удовольствия или неудовольствия. Поэтому злорадство оказалось в столбце положительных, а сочувствие — отрицательных чувств. Отрицательных, как видно, значительно больше, чем положительных. Почему? Можно предложить несколько объяснений.
Иногда высказывается соображение, что просто в языке гораздо больше слов, выражающих неприятные чувства, ибо в хорошем настроении человек вообще менее склонен к самоанализу. Нам такое объяснение кажется неудовлетворительным.
Первоначальная биологическая роль эмоций — сигнальная, по типу «приятно — неприятно”, «безопасно — опасно”. По-видимому, сигнализация «опасно” и «неприятно” более существенная для животного, она жизненно важнее, актуальнее, ибо направляет его поведение в критических ситуациях.
Ясно, что такая информация в процессе эволюции должна получить приоритет перед информацией, сигнализирующей о «комфорте”.
Но что исторически сложилось, то может исторически изменяться. Когда человек овладеет законами социального развития, то это изменит и его эмоциональную жизнь, переместив центр тяжести в сторону положительных, приятных чувств.
Вернёмся к списку чувств. Если внимательно прочесть все 70 наименований, то можно заметить, что некоторые из перечисленных чувств совпадают по содержанию и отличаются лишь интенсивностью. Например, удивление и изумление отличаются лишь по силе, то есть по степени выраженности. То же самое гнев и ярость, удовольствие и блаженство и т.д. Поэтому в перечень нужно внести некоторые уточнения.
Обычно чувства протекают в пяти основных формах:
Определение чувства дано нами выше.
Аффект — это очень сильное кратковременное чувство, связанное с двигательной реакцией (или с полной неподвижностью — оцепенением.
Но оцепенение — это тоже двигательная реакция).
Страстью называют сильное и продолжительное чувство.
Настроение — равнодействующая многих чувств. Это состояние отличается известной длительностью, устойчивостью и служит фоном, на котором протекают все остальные элементы психической деятельности.
Под переживаниями же обычно понимают исключительно субъективно-психическую сторону эмоциональных процессов, не включая физиологические составляющие.
Таким образом, если удивление мы считаем чувством, то изумление — это то же самое по содержанию чувство, но доведённое до степени аффекта (вспомним заключительную немую сцену «Ревизора”).
Подобно этому мы называем яростью доведённый до степени аффекта гнев, блаженство — это аффект удовольствия, восторг — аффект радости, отчаяние — аффект горя, ужас — аффект страха, обожание — это любовь, по продолжительности и силе ставшая страстью, и т. д.
Проявления эмоций
Эмоциональные реакции связаны с нервными процессами, они также проявляются во внешних движениях, получивших название «экспрессивные движения»».
Выразительные движения являются важным компонентом эмоций, внешней формой их существования. Выражения эмоций — это универсальные, сходные для всех людей, наборы экспрессивных знаков, отражающие те или иные эмоциональные состояния.
К выразительным формам эмоций относятся следующие:
Жесты (движения рук),
Мимика (движения мышц лица),
Пантомимика (движения всего тела) — см.,
Эмоциональные компоненты речи (сила и тембр, интонации голоса),
Вегетативные изменения (покраснение, побледнение, потоотделение).
Более подробно о том, как выражаются эмоции можно почитать
Наибольшей способностью выражать различные эмоциональные оттенки обладает лицо человека (см.). И, конечно же, зеркалом эмоций зачастую бывают глаза (см.)
Эмоции и чувства — это своеобразные состояния психики, накладывающие отпечаток на жизнь, деятельность, поступки и поведение человека. Если эмоциональные состояния определяют в основном внешнюю сторону поведения и психической деятельности, то чувства влияют на содержание и внутреннюю сущность переживаний, обусловленных духовными потребностями человека.
По материалам openemo.com
Метки: Медитативные упражнения и техники, Управление эмоциями, Психотехники и упражнения
Здравствуйте, дорогой читатель. Для того чтобы показать актуальность нашего сегодняшнего разговора, хочу, чтобы Вы на несколько мгновений остановили чтение статьи и ответили на вопрос: «Какие эмоции Вы в данный момент испытываете?»
Подумали? Ответили?
А теперь давайте разберемся, какие проблемы часто возникают при ответе на этот вопрос.
- Многие люди на такой вопрос отвечают следующим образом: «Да никаких особенно эмоций я сейчас не испытываю, все нормально». Значит ли это, что эмоций действительно нет? Или это означает всего лишь то, что человек плохо осознает свое эмоциональное состояние? Дело в том, что эмоции человек испытывает всегда, каждое мгновение своей жизни. Когда-то они достигают высокой интенсивности, а когда-то их интенсивность низкая. Многие люди обращают внимание только на сильные эмоциональные переживания, а эмоциям низкой интенсивности не придают никакого значения и даже совсем их не замечают. Однако, если эмоции не очень сильные, это не значит, что они отсутствуют.
- Другой возможный ответ на поставленный вопрос таков: «Как-то мне неприятно. Я испытываю дискомфорт». Мы видим, что человек осознает, что внутри присутствуют неприятные эмоции, но какие именно, назвать не может. Может быть, это раздражение, а может разочарование или чувство вины, а может еще что-то.
- Часто на наш вопрос отвечают подобным образом: «Я чувствую, что мне пора встать из-за компьютера и заняться делом» или «Я чувствую, что эта статья мне может быть полезна». Многие люди путают свои эмоции с мыслями и стремлением что-то сделать. Пытаясь описать свое эмоциональное состояние, они описывают все что угодно, кроме эмоций.
Однако, если эмоции не очень сильные, это не значит, что они отсутствуют.Медитативное упражнение для понимания эмоций
В работе с клиентами я часто использую медитативное упражнение, помогающее лучше понять собственные эмоции. Оно настолько эффективное, что я решила сделать аудиозапись для того, чтобы любой желающий мог воспользоваться этой техникой.
Механизм действия упражнения основан на связи эмоций и телесных реакций. Любая, даже самая незначительная, эмоция имеет свое отражение в теле (подробнее об этом читайте ). Научившись прислушиваться к собственным телесным реакциям, можно лучше познакомиться со своими эмоциями.
Вы можете выполнить упражнение прямо сейчас. Вот запись:
После того, как Вы узнали, какие бывают эмоции, и с легкостью научились описывать свое внутреннее состояние, Вас может заинтересовать более глубокое исследование себя. Например, Вы можете захотеть разобраться, какой позитивный смысл могут нести в себе эмоции, которые, на первый взгляд, абсолютно бессмысленны и даже вредны. Об этом читайте в следующей
Почему мужчин тянет к более молодым женщинам – врач
https://crimea.ria.ru/20221026/pochemu-muzhchin-tyanet-k-bolee-molodym-zhenschinam—vrach-1125074052.html
Почему мужчин тянет к более молодым женщинам – врач
Почему мужчин тянет к более молодым женщинам – врач — РИА Новости Крым, 26.
10.2022
Почему мужчин тянет к более молодым женщинам – врач
Рядом с более молодой женщиной мужчина молодеет сам, к тому же чувствует себя увереннее, что и объясняет его выбор. Об этом «Известиям» заявил психиатр,… РИА Новости Крым, 26.10.2022
2022-10-26T07:36
2022-10-26T07:36
2022-10-26T07:36
общество
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e4/0c/03/1119014495_0:83:960:623_1920x0_80_0_0_9e9326378fd9667f53eee1e2b5ce4e1c.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 25 окт – РИА Новости Крым. Рядом с более молодой женщиной мужчина молодеет сам, к тому же чувствует себя увереннее, что и объясняет его выбор. Об этом «Известиям» заявил психиатр, врач-психотерапевт Антон Денисенков.»С молодой особой молодеем и мы, также повышается либидо», – объяснил врач.Он подчеркнул, что либидо – это не одно лишь желание, а жизненная энергия, которую мужчине очень важно хранить и поддерживать.
Потому неудивительно, что он тянется к источнику, который не даст ей угаснуть.Изначально же все объясняется основами антропогенеза, согласно которому самцы в природе были борцами за доминирование, а доминантный самец выбирал самку в возрасте, самом подходящем для рождения потомства, пояснил Денисенков.Кроме того, по словам психотерапевта, в глазах более молодой спутницы мужчина выглядит мудрецом, к мнению которого нужно и важно прислушиваться, ведь у него богатый жизненный опыт. Отсюда следует еще один аргумент в пользу такого выбора: мужчине легче устанавливать свои правила в отношениях, он в них вожак. Мало кто хотел бы отказаться от такой возможности.Ранее уролог-андролог Руслан Корнилов перечислил самые опасные эмоции для мужчин.
https://crimea.ria.ru/20221006/vo-vsem-vinovata-zhenschina-nazvany-samye-opasnye-emotsii-dlya-muzhchin-1124739721.html
https://crimea.ria.ru/20221024/i-noski-ne-pomogut-kak-kholoda-vliyayut-na-intimnuyu-zhizn-1125063117.html
РИА Новости Крым
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e4/0c/03/1119014495_57:0:910:640_1920x0_80_0_0_4d3b1cb3a10d14ee4e58c0638ac9f781.jpg
1920
1920
true
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
news.
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество
СИМФЕРОПОЛЬ, 25 окт – РИА Новости Крым. Рядом с более молодой женщиной мужчина молодеет сам, к тому же чувствует себя увереннее, что и объясняет его выбор. Об этом «Известиям» заявил психиатр, врач-психотерапевт Антон Денисенков.
«С молодой особой молодеем и мы, также повышается либидо», – объяснил врач.
Он подчеркнул, что либидо – это не одно лишь желание, а жизненная энергия, которую мужчине очень важно хранить и поддерживать. Потому неудивительно, что он тянется к источнику, который не даст ей угаснуть.
6 октября, 21:54
Во всем виновата женщина: названы самые опасные эмоции для мужчин
Изначально же все объясняется основами антропогенеза, согласно которому самцы в природе были борцами за доминирование, а доминантный самец выбирал самку в возрасте, самом подходящем для рождения потомства, пояснил Денисенков.
Кроме того, по словам психотерапевта, в глазах более молодой спутницы мужчина выглядит мудрецом, к мнению которого нужно и важно прислушиваться, ведь у него богатый жизненный опыт. Отсюда следует еще один аргумент в пользу такого выбора: мужчине легче устанавливать свои правила в отношениях, он в них вожак. Мало кто хотел бы отказаться от такой возможности.
24 октября, 21:29
И носки не помогут: как холода влияют на интимную жизнь
Ранее уролог-андролог Руслан Корнилов перечислил самые опасные эмоции для мужчин.
Каковы девять типов эннеаграммы?
Определение и значение
Эннеаграмма — это система личности, описывающая людей в терминах девяти типов, каждый со своими мотивами, страхами и внутренней динамикой.
Эннеаграмма — это эмоционально ориентированная система понимания людей, оттачивающая свои основные эмоциональные мотивы и страхи. Каждый из девяти типов личности имеет свою движущую силу, которая сосредоточена вокруг определенной эмоции.
Некоторые типы Эннеаграммы испытывают сильные эмоции, в то время как другие стремятся избегать эмоций в той или иной форме. Однако независимо от того, бежите ли вы от эмоций или погружаетесь в них, каждый тип описывает какой-то аспект эмоционального переживания.
Какой у вас тип Эннеаграммы? Пройдите наш бесплатный тест Эннеаграммы!
Девять типов Эннеаграммы делятся на Типы Сердца, Типы Головы и Типы Тела.
- Типы сердца зависят от своего эмоционального интеллекта, чтобы понимать свои реакции и общаться с другими.
- Типы головы полагаются на свой интеллектуальный интеллект, чтобы понимать вещи и ориентироваться в окружающем мире.
- Типы телосложения зависят от своего инстинктивного интеллекта, чтобы следовать своему «нутру» и реагировать на угрозы и возможности.
Типы Сердца Эннеаграммы
Типы Сердца первыми реагируют эмоциями.
Они общаются с другими людьми на эмпатическом уровне и осмысливают мир, понимая свои чувства к нему. Эти типы руководствуются чувствами, связанными с их эмоциональными отношениями с другими людьми. Они ценят такие вещи, как эмоциональная поддержка, признание и участие. Типы 2, 3 и 4 относятся к сердечным, или чувственным, типам Эннеаграммы.
Второй тип
Даритель
Двойки хотят, чтобы их любили, и находят способы быть полезными другим, чтобы они принадлежали друг другу. Этот тип боится быть непривлекательным. Подробнее о двойках.
Тип Три
Достиженец
Тройки хотят быть успешными и восхищаться другими людьми, и очень заботятся о своем общественном имидже. Представители Типа 3 боятся неудач и того, что другие люди не считают их ценными. Подробнее о тройках.
Четверка
Индивидуалист
Четверки хотят быть уникальными и испытывать глубокие, подлинные эмоции. Четверки опасаются, что они несовершенны, и слишком сосредоточены на том, чем они отличаются от других людей.
Подробнее о «Четверках».
Типы головы Эннеаграммы
Типы головы реагируют сначала на анализ. Они общаются с другими людьми на интеллектуальном уровне и осмысливают мир, понимая системы и теории, лежащие в основе того, что они наблюдают. Эти типы в первую очередь сосредоточены на контроле, который они получают, поддерживая стабильность, безопасность и компетентность. Типы Пять, Шесть и Семь относятся к типам Эннеаграммы, ориентированным на голову.
Пятерка
Исследователь
Пятерки стремятся к пониманию и знаниям, и им удобнее работать с данными, чем другим людям. Самый большой страх пятерки — это быть подавленным собственными потребностями или потребностями других людей. Подробнее о Пятерках.
Тип Шесть
Скептик
Шестерки озабочены безопасностью, ищут безопасности и любят быть готовыми к проблемам. Для шестого типа самый большой страх — быть неподготовленным и неспособным защитить себя от опасности. Подробнее о Шестерках.
Семерка
Энтузиаст
Семерки хотят как можно больше веселья и приключений, и им быстро становится скучно. Семерки типа боятся испытывать эмоциональную боль, особенно грусть, и активно стремятся избежать ее, оставаясь занятыми. Подробнее о семерках.
Типы телосложения Эннеаграммы
Типы телосложения реагируют инстинктивно, интуитивно. Они общаются с другими людьми, основываясь на своем физическом чувстве комфорта, и осмысливают мир, ощущая реакцию своего тела на происходящее. Основным стремлением этой триады является сохранение своей независимости и ограничение контроля со стороны внешних влияний. Они реагируют либо чрезмерно контролирующими, либо чрезмерно пассивными, либо чрезмерно перфекционистскими. Типы Восьмой, Девятый и Один относятся к типам Эннеаграммы, ориентированным на тело или кишечник.
Восьмерка
Претендент
Восьмерки считают себя сильными и могущественными и стремятся отстаивать то, во что верят.