Если человек отводит взгляд: 5 способов понять, что он в вас влюблен

Содержание

9 уровней контакта глазами

Взгляд имеет важное значение, особенно в измерении вашей привлекательности в глазах других людей. Я считаю, что каждый человек должен иметь правильное понимание того, что другие люди говорят ему своими глазами в любой ситуации. И для этого не требуется специальный аппарат или Том Хэнкс с криптографом.

Я подготовила для вас аналитическое (обязательно с юмором — вы оцените))), полное и верное руководство по уровням зрительного контакта, и тому, что они значат.

УРОВЕНЬ (-1): ОТСУТСТВИЕ ЗРИТЕЛЬНОГО КОНТАКТА (НАМЕРЕННОЕ)

Это когда кто-то не просто не смотрит вам в глаза, а сознательно прилагает усилия, чтобы не смотреть на вас.

Уровень (-1) по уровню близости между вами и этим человеком — это подземная парковка. Это самый настоящий способ сказать «отойди от меня», не произнося этого вслух. Вы намеренно не будете смотреть на человека, если не хотите, чтобы он к вам подходил, или не хотите общаться с ним, или терпеть его не можете, или избегаете его по каким-то другим причинам.

Уровень (-1) вы можете встретить и в разговоре. Поэтому то, что вам кто-то отвечает на ваш вопрос в устной форме, совсем не значит, что вы установили с человеком связь.

Проще говоря, если кто-то пытается специально не смотреть на вас, вы ему не интересны. Это анти-заинтересованность. Невербальный сигнал «уйди, а…»

Или у вас…козявка из носа торчит)))

УРОВЕНЬ 0: ОТСУТСТВИЕ ЗРИТЕЛЬНОГО КОНТАКТА (НЕПРЕДНАМЕРЕННОЕ)

Если человек не специально на вас не смотрит, это сигнал о том, что он просто не знает о вашем существовании. Это значит, что вас не заметили. Либо человек занят и сосредоточен на чем-то другом, либо вы также интересны ему, как новый фартук из старого бабушкиного халата…

УРОВЕНЬ 1: ВЗГЛЯД (БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЙ)

Бессознательный взгляд — это тот момент, когда кто-то смотрит на вас, а затем сразу отводит взгляд, просто потому что он не осознает, на что смотрит. Это происходит в основном тогда, когда взгляд человека блуждает и случайно встречается с вашим, а затем продолжает блуждать дальше.

Ключ здесь в том, что он или она не знают о встрече ваших глаз. И поэтому не «регистрируют» этот момент как какой-то особенный. Как и уровень 0, этот уровень зрительного контакта нейтрален, и от него мало можно что получить. Знайте, что большинство людей не обращают внимание, на что они смотрят большую часть времени.

УРОВЕНЬ 2: ВЗГЛЯД (СОЗНАТЕЛЬНЫЙ)

Второй уровень зрительного контакта — это когда вы, возможно, произвели положительное впечатление на человека. Это когда ваши глаза встречаются, но человек тут же отводит свой взгляд (исключение — человек отводит взгляд, потому что просто застенчив и ему неловко). Исследования языка тела выявили, что человек, который разрывает с вами зрительный контакт, глядя вниз — или испуган, что встретился с вами глазами, или вы ему сильно нравитесь. А человек, который разрывает зрительный контакт и начинаем смотреть в сторону, безразличен к вам.

Другими словами, если кто-то быстро и намеренно разрывает зрительный контакт с вами, это обычно однозначный ответ на вопрос, как он к вам относится: вы ему либо сильно нравитесь, либо он застенчив, либо вы не интересны и он избегает общения с вами. Большинству людей некомфортно смотреть в глаза незнакомым людям, чтобы дать знать о своем интересе. Так что важно не то, что человек резко отвел глаза. Важно то, что человек до этого сознательно смотрел на вас.

Разница между взглядом 1 уровня и взглядом 2 уровня может быть очень тонкой. Но если вы будете наблюдательны, то со временем будете отличать их с высокой точностью. Невозможно быть на 100% уверенной, каковы чьи-то намерения, так почему бы просто не предположить, что каждый, кто осознанно смотрит на вас, заинтересован в вас, пока не доказано обратное?))

Есть хорошее упражнение для новичков и просто скромных людей, чтобы попрактиковаться смотреть в глаза другим. Прогуляйтесь и во время прогулки смотрите в глаза людям, которых вы сочтете интересными и привлекательными. Вам будет неудобно смотреть в глаза незнакомым людям, но это то, что работает.

Продолжайте делать это, пока не почувствуете себя естественно. Это сильно поможет вашей уверенности в себе.

УРОВЕНЬ 3: ВЗГЛЯД И ЕЩЕ ПОЛОВИНКА ВЗГЛЯДА

Уровень 3 — это первый уровень, на котором можно уловить интерес к себе, хотя он опять проявляется не очень явно. Как и другие нижние уровни зрительного контакта, взгляд с половинкой — очень тонкий и быстрый, и его трудно заметить без большой практики. Это когда кто-то смотрит на вас и разрывает зрительный контакт как на втором уровне, но все же держит взгляд на долю секунды дольше, чем обычно. На четверть секунды.

Смотрите: зрительный контакт 2 уровня может длиться полсекунды, уровень 3 будет длиться ¾ секунды. Он тонкий, короткий, бессознательный. Люди запрограммированы смотреть больше времени на то, что им нравиться, что они находят привлекательным. И это происходит на бессознательном уровне. То есть человек думает, что он перестал смотреть на вас, на самом деле он смотрит на вас на 50% дольше, чем обычно.

Мне понадобилось значительное время, чтобы научиться видеть взгляды 3 уровня. Такой взгляд случается чаще всего, когда человек сознательно сосредоточен на разговоре по телефону, а смотрит в это время на вас или сознательно сосредоточен на разговоре с кем-то, а смотрит опять же на вас (бессознательно). Он не понимает, что смотрит на вас уже так долго. Любой зрительный контакт с 3 уровня должен быть сильным сигналом для вас двоих, что вам нужно, по крайней мере, поговорить)))

УРОВЕНЬ 4: ДВОЙНОЙ ВЗГЛЯД

Вот хороший способ, чтобы показать человеку свою ответную заинтересованность. Каждый раз, когда вы встретились с кем-то глазами и он отвел взгляд, продолжайте смотреть на него еще несколько секунд. Кто-то из этих людей посмотрит на вас еще раз. И вот уже это, по моему опыту, 95% с плюсом, что человек в вас ооочень заинтересован. Если вы инициируете дальнейшее общение с этим человеком, вы будете приняты очень тепло. Забавно, что даже на 4 уровне большинство людей не осознают, что делают. Когда я подходила к людям, которые смотрели на меня два раза подряд, упоминала, что мы пару раз встретились глазами и спрашивала, может вы хотите о чем-то поговорить, они на полном серьезе не помнили, что так делали… ну или второй вариант — просто отнекивались. В любом случае, это говорит нам, что большинство людей уходят в свой маленький мир, не думая ни о чем, что я тут написала.

Но вот что правда: несмотря на это, бессознательный ум всегда ищет вещи, которые он находит интересными и загадочными для себя. Поэтому, если кто-то продолжает смотреть на вас, это знак.

УРОВЕНЬ 5: ВЗГЛЯД

5 уровень — это последний уровень, на котором на вас могут смотреть бессознательно. Хотя обычно он уже сознательный. Это когда кто-то смотрит на вас и просто продолжает смотреть нас вас, хотя было бы уже «в норме» отвести взгляд. Когда человек, который на вас смотрит таким взглядом, вам не нравится, вы думаете «вот уставился». Но в случае, если человек вам нравится, лучше ответить. Вот почему так важно уметь смотреть в глаза — в противном случае вы пропустите всех людей, которые смотрят на вас взглядом с 3-го по 5-й уровень. Взгляд — явный и большой признак интереса. Было бы глупо пропускать такие сигналы и в бизнесе, и в личной жизни.

УРОВЕНЬ 6: УЛЫБКА

Шестой уровень = взгляд +улыбка. Это прям все, неоновый мигающий рекламный щит!))) Если вам человек нравится, нужен, и вы видите его открытую улыбку и ясный взгляд, и не улыбнулись в ответ и не заговорили, мне больно за вас.

УРОВЕНЬ 7: СВЕРЛИТ ГЛАЗАМИ

Вот просто пялится и улыбается, пялится и улыбается. Это может продолжаться даже по несколько минут. Иногда это такой большой прыжок от заинтересованности к приглашению в интимные отношения. Глаза никогда не скрывают намерений.

Интимный интерес можно ярко и сильно показать только через зрительный контакт. Когда это для вас, мягко скажем, нежелательный вариант — это чрезвычайно жуткий взгляд.

Хотя многие мужчины не будут настаивать, если вы в ответ отвернетесь, не подойдете, не улыбнетесь — покажете, что вам не интересно.

Если женщина сверлит какого-то мужчину глазами, она явно хочет, чтобы он подошел и заговорил с ней.

УРОВЕНЬ 8: НЕ ВЗГЛЯД, А МЕЧТА

Взгляд мечтателя. Это когда кто-то влюбился в вас. Поздравляю! Класс))

Это когда вы просыпаетесь утром, а кто-то смотрит на вас с мечтательной улыбкой, словно пьяный или не спал всю ночь, нюхая клей (понятия не имею, откуда это из меня вылезло сейчас))))

Позвольте заново: это когда два человека смотрят друг на друга, обнимаются, издают милые звуки, когда трутся носами.

Такой взгляд почти никогда не случается до секса. Если такое произошло до, то это прямо ГИГАНТСКИЙ КРАСНЫЙ ФЛАГ. Потому что это должно произойти в новых отношениях только месяц-два спустя. Хотя, если между вами очень сильная химия, то и после первой ночи.

Литературные шедевры и самые кассовые фильмы нашего времени становились популярными, потому что понимали силу этого взгляда. Взгляд мечтателя — это то, чем мы, люди, становимся одержимыми на каком-то уровне. Признаемся мы себе в этом или нет, именно этот взгляд большинство из нас ищет всю свою жизнь. Поэтому если вы нашли его или когда вы найдёте его — наслаждайтесь им.

Но…если ваши чувства не взаимны, если это улица с односторонним движением, это не всегда приятный опыт. Безответная любовь никому не доставляет удовольствия. Никто не любит разбивать сердце и заставлять чьи-то глаза грустить или даже плакать. Просто будьте честны и искренни, отказывайте с уважением и достоинством, и я очень надеюсь, что его глаза не превратятся в…

УРОВЕНЬ 9: СУМАСШЕДШИЕ

Последний уровень зрительного контакта не может быть передан по тем же причинам, что и опыт. Когда вы испытываете это на себе, человек даже не нужен, чтобы вы чувствовали его взгляд. Он везде и нигде. Это человек, который звонит вам в три часа ночи и обвиняет вас, что вы ему не перезвонили. Или девушка, которая притворилась беременной, потому что думала, что это вернет ей отношения. Или мужчина, который вырезал на своей руке ваше имя — и это его подарок вам на День рождения…Это глаза, которые смотрят на вас всерьез, когда говорят, что хотят бросить работу и переехать в глубь лесную, чтобы вы всегда были только вдвоем. Безумцы испытывают заблуждение и сильное отчаяние, полную потерю контроля над реальностью. И часто «выступают» на вас, отдавая разные «запретительные приказы».

Если вы хотите понимать язык тела другого человека, всегда обращайте внимание на тонки сигналы, которые посылают и получают друг от друга все люди.

На следующей неделе я открываю набор в 5-й поток Школы уверенного языка тела!

Это будет новая, более мощная версия программы, профессиональные видео-уроки к каждому модулю и дополненная Бибилиотека Школы с самыми ценными моими тренингами и бонусными материалами.

!Не пропустите: окошко с самой выгодной ценой я открою только для первых 10 учеников уже в следующем письме!

Собеседник отводит взгляд в сторону. Агрессия, или Что ему нужно? Если человек смотрит в верхний правый угол

Почему мужчина не смотрит в глаза при разговоре. Психология отношений

Почему мужчина, который очень нравится не смотрит мне в глаза при разговоре? Ведь так хочется прочесть в его взгляде всю правду о чувствах или их отсутствии.

Таким вопросом задается женщина не один раз. Есть интуиция, шестое чувство, что нравлюсь этому мужчине. Но жизненный опыт говорит, что девушки часто склонны выдавать желаемое за действительное. А значит, хочется конкретного подтверждения своему ощущению. Никому не хочется обмануться в собственных надеждах!

Нет. Это не выдумки и при первой встрече даже пришлось сидеть и смотреть друг другу в глаза. Я видела явное любопытство ко мне, как к женщине, а не к просто новой знакомой. И я первая же смутилась и отвела взгляд. Но как хочется еще раз увидеть ответ на свой вопрос.

Психология мужского взгляда

Большинство людей не любят зрительный контакт во время разговора, и сильная половина населения не является исключением. При обычном общении люди не смотрят пристально в глаза, обходясь мимолетными взглядами. К долгому и продолжительному контакту склонны влюбленные пары и люди, которые не скрывают сексуальный интерес.

Общение мужчины и женщины, психология общения с мужчинами
10 способов зацепить мужчину: хитрости, на которые идут женщины

Дополнительные жесты

Понять чувства и желания мужчины помогут сопровождающие общение жесты и позы. Как он стоит и где находятся в этот момент его руки, являются дополнительными невербальными сигналами, которые помогают понять чувства понравившегося мужчины. Например, он не смотрит собеседнице в глаза и совершает дополнительные действия:

теребит какой-то предмет в руках;
трогает мочку уха;
прикасается к носу;
проводит рукой по волосам.

Если в этот момент взять его за руку, ситуация прояснится. Парень успокоится и станет понятно, что это крайняя степень смущения у влюбленного мужчины. Расслабленная поза и руки, скрещенные на груди, говорят о незаинтересованности и нежелании идти на контакт. Руки в карманах и взгляд куда-то вдаль сообщают о скуке или беспокойстве о своих делах, которыми ему надо срочно заняться.

Почему же мужчина не смотрит в глаза, отводит их при наших случайных встречах и коротких разговорах при этом?

Почитаем, что об этом говорят психологи и сами мужчины и женщины, исходя из собственного опыта.

— Начнем со стереотипа, что когда человек не смотрит в глаза собеседнику, значит что-то скрывает или хочет обмануть. Здесь можно привести противоположный аргумент: именно тот, кто хочет обмануть, и смотрит пристально и долго в глаза. И с этим трудно поспорить.
— Есть мнение, что мужчина отводит взгляд из-за своей стеснительности. Он боится, что женщина прочитает его чувства к ней.
— Он прячет взгляд потому, что своим смущением хочет «доказать» Вам то, что для него не физическая близость важна, а именно искренние чувства, которые зародились между Вами. И никакого злого помысла в этом случае нет.
— Он может прятать взгляд, если у него есть жена, а он заинтересовался вами.
Как ведет себя мужчина с женщиной зависит от многих аспектов. И самым главным является психотип человека. Есть люди, которые в принципе не смотрят глаза в глаза.
Даже есть совет: смотреть не в глаз, а в область переносицы или уха.
— Он боится влюбиться, вот и отводит глаза! Этот 100 процентный вердикт вынесла девушка, полагаясь на свой жизненный опыт.

Так почему же, ты, мужчина, отводишь глаза при разговоре с понравившейся женщиной?

Причины нежелания зрительного контакта

Мигая глазами при разговоре с женщиной, он чувствует себя в замешательстве, и у него нет дальнейшего плана действий. Когда он смотрит влево, а потом вправо (или наоборот), он растерян и пытается подобрать хоть какие-нибудь слова. Мужчина при встрече глазами смущается, если женщина для него всего лишь друг.

Глаза неспособны лгать — это знает каждый. Они связывают человека с окружающим миром и отражают его душевное состояние. Многие не желают раскрывать свою душу даже близким людям, что уж говорить о малознакомых. Не любят смотреть в глаза и те, кому есть что скрывать, например:

измену;
ложь;
желание расстаться навсегда;
свое плохое настроение;
душевную боль.

Если на свидании мужчина отводит взгляд в сторону, а инициатором встречи был именно он, парень просто стесняется и робеет в присутствии девушки. Он опасается, что она раньше времени увидит блеск и желание в его глазах и сочтет их за похоть, поэтому и прячет их от собеседницы.

Понять причину того, почему человек не смотрит в глаза при разговоре, поможет и язык тела.

Причины, по которым человек не смотрит в глаза

Стеснительность или неуверенность в себе;
Если он хочет что-то скрыть, например привязанность или любовь;
Неискренность его чувств. Наоборот, он может то-то утаивать, то, что он женат, замужем или другие акты;
Тяжелый взгляд. Люди очень властные обладают невероятно тяжелым взором, который пронизывает, и другим неприятен. Холодные, словно пустые озлобленные глаза не каждому придутся по нраву;
Не хочет дать информацию о себе, привык уходить от ответа, часто лжет;
Нет интереса к собеседнику, усталость.

Прочие причины:

Когда просто нечего сказать

Почему человек не смотрит в глаза при разговоре? Является ли это признаком лжи, либо есть другие причины, объясняющие ситуацию? Взгляд в упор налагает некоторые обязательства, например, ответить честно на вопрос, на который пока нет ответа. Лгать не хочется, но и правды сказать нельзя. Именно поэтому мужчина прячет взгляд и уходит от ответа. Причин может быть масса. И не всегда открытый «честный» якобы взгляд говорит о том, что человек не лжет. Они как раз отлично выдерживают взгляд в упор. Такие люди привыкли, и их взгляд вполне натренирован.

Если застенчив и раним

Не стоит обращать на данный факт особое внимание. Не все любят быть в тесном окружении, многих напрягает толпа, взгляды со всех сторон. Если один уверен в себе, то другой может быть в постоянном смятении. Поэтому не стоит судить по взгляду и считать, что раз человек не смотрит в глаза, значит, он врет, влюблен или хочет обмануть. Может быть, он просто не уверен в себе или не хочет показать свои слабости. Люди бывают разными. Воспитание, привычки или склад характера очень часто оставляют свой след.

Как заставить мужчину посмотреть в глаза?

Если человек не смотрит в глаза, то можно попробовать заглянуть в них украдкой. Вызвать на разговор по интересной теме, заинтриговать, задать сложный вопрос и посмотреть на реакцию. Многие люди в это время открываются. Можно осмотреть на его общение с другими людьми. Если человек не смотрит в глаза постоянно, возможно у него такой характер. Может упрямиться или скрывает чувства. Он не может контролировать себя постоянно, поэтому рано или поздно в глаза осмотреть удастся. Не все люди любят смотреть прямо на собеседника. Некоторым вообще прямой взгляд неприятен. Если человек избегает взгляда, не значит, что он что-то скрывает или не договаривает, может у него просто такой стиль общения. Чаще всего отводят глаза люди застенчивые, не уверенные в себе. Также некоторые люди не смотрят в глаза, если их родители, руководители авторитарны, или у них привычка подчиняться. Проще опустить глаза и сказать им: «да», чем выдержать взгляд.

А может быть все гораздо проще. Если мужчина не смотрит в глаза, значит не планирует никаких взаимоотношений.

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете. Этим полезным навыком в совершенстве владеют игроки в покер.

Глаза в глаза

Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх

Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол

Он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол

Это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо

Это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево, люди придумывают звуки

Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо

Этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево

Он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза

Мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборот: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.

Как определить, что вам врут?

Нет абсолютно верного алгоритма, по которому можно определить, врет ваш собеседник, или нет. Лучший вариант – задать элементарный вопрос, например, «какого цвета твоя машина?». Если человек поднимет глаза и взглянет вправо (или влево, если он левша), то ему вполне можно верить. Таким образом, в будущем можно понять, обманывают вас или же нет.

Например, рассказывая вам о том, что произошло в классе, ваш друг смотрит вправо; говоря о своих каникулах, он постоянно поднимает глаза вверх и бросает взгляд вправо. Скорее всего, все сказанное им – правда. Но когда он делится с вами впечатлениями о прекрасной девушке, которую он встретил на днях, и его глаза устремлены в верхний левый угол, вы можете сделать вывод, что он явно «приукрашивает».

Говорят, что «Глаза — зеркало души». По глазам можно прочитать все эмоции, переживаемые человеком: радость, печаль, скуку, обиду, раздражение, гнев и др.

Глаза — это окно в его внутренний мир, ключ к познанию его внутренней сущности. «О, глаза — значительная вещь», — так размышлял пес Шарик в «Собачьем сердце» Михаила Булгакова. — «Вроде барометра. Все видно — у кого великая сушь в душе, кто ни за что ни про что может ткнуть носком сапога в ребра, а кто сам всякого боится».

«Пустые глаза — пустая душа», — говорил знаменитый режиссер Константин Станиславский.

Можно обмануть словами, мимикой, только не взглядом. «Когда глаза говорят одно, а язык другое, опытный человек больше верит первым», — писал американский философ Ральф Эмерсон.

«Посмотри мне в глаза!», — говорим мы, когда хотим понять, лгут нам или говорят правду. — «Я по глазам вижу, что ты врешь!».

Почему люди не смотрят в глаза?

Итак, если наш собеседник избегает смотреть нам в глаза, а его взгляд направлен куда-то в сторону, сквозь нас или в пол, значит, он либо не хочет выдавать свои истинные чувства, либо опасается прочитать что-то нежелательное для себя в наших глазах. Может быть, он нам завидует, злится на нас, испытывает к нам неприязнь, влюблен, равнодушен, раздражен и намерен скрыть это, поэтому не желает встречаться с нами взглядом, ведь тогда мы все поймем.

Избегают смотреть в глаза люди с заниженной самооценкой, неуверенные в себе, внутренне слабые. Страх смотреть людям в глаза при разговоре — это один из признаков социофобии.

Психологи объясняют такой страх нежеланием оказаться во власти малознакомого человека, опасением, что тот задавит их своей волей. Отводя взгляд, они как бы защищаются, меньше нервничают, чувствуют себя более комфортно. При общении с хорошо знакомыми людьми, от которых они знают, чего ожидать, такой проблемы, как страх смотреть в глаза, у них не возникает.

Только не отведи глаз…

Существует мнение, что выдержать чужой взгляд и не отвести глаз может лишь человек с сильным характером. «И не было человека во Вселенной, который мог бы выдержать взгляд Соломона, не потупив своих глаз!», — пишет Александр Куприн о мудром царе Соломоне в повести «Суламифь».

Люди на подсознательном уровне подчиняются чьей-то внутренней личностной силе. Мы можем говорить, что нас убедили, переубедили, переспорили, но на самом деле на нас подействовала психологическая сила другого человека. И ярче всего она проявляется в его твердом взгляде. Такой взгляд еще называют магнетическим, гипнотическим. Его обладатель может влиять на людей и манипулировать ими.

Силой взгляда меряются некоторые представители животного мира, например тигры. Так они выясняют, у кого больше прав на лучшее место под солнцем. Тот, кто первый отвел глаза, — проиграл, а значит, должен уступить.

Точно так же происходит и в человеческом обществе: того, кто в конфликтной ситуации прячет глаза, отводит взгляд, посчитают слабаком, а значит, у него не будет шансов на победу. Жалкое впечатление производит и человек с бегающим взглядом. «Скользкий тип», — скажут о нем и предпочтут не иметь с ним дел. Человека, не умеющего «держать взгляд», вряд ли отправят на серьезные деловые переговоры, ведь договариваются с сильным. Слабому же приказывают и диктуют условия.

Но не следует забывать и о мере. Долгий пристальный взгляд может довести кое-кого до невроза. А слишком настойчивый — заподозрить собеседника в неблаговидных намерениях. Если мы вдруг заметили, что собеседнику неуютно под нашим взглядом, возможно, он у нас слишком тяжелый, колючий, недоброжелательный.

По мнению психологов, достаточно смотреть в глаза примерно 70% времени общения.

В некоторых странах, например мусульманских, считается неприличным, если женщина смотрит в глаза мужчине или пожилому человеку. Это расценивается как проявление неуважения.

Учимся смотреть в глаза

Как же смотреть в глаза так, чтобы у собеседника не возникало ощущения, что мы сверлим его взглядом? Как не показаться наглым, бесцеремонным и не нарваться на вопрос: «Чего уставился»?

Когда речь идет о «сильном» взгляде, имеется в виду, что это взгляд прямой, открытый, энергичный и доброжелательный, а вовсе не агрессивный и властный. Поэтому чтобы «войти в роль», стоит представить, что наш собеседник — сейчас самый главный для нас человек. Можно мысленно поправить ему волосы, представить его в другой одежде, погладить его по плечу или руке. Благодаря такому приему наш взгляд приобретет благожелательность и теплоту.

Стоит развивать в себе и эмпатию – умение вчувствоваться в состояние собеседника. «Примерим» на себя его жесты, мимику, взгляд. Это даст возможность почувствовать себя на одной волне с ним, вызовет ощущение единства, и тогда нам будет легко смотреть ему прямо в глаза.

Можно встретить и такой совет: смотреть собеседнику на переносицу или в место, где находится так называемый «третий глаз». Это неправильно, считают некоторые психологи. Сосредоточившись только на этих точках, мы выпустим из внимания все лицо. Чтобы этого не случилось, наш взгляд должен быть широким, расфокусированным. Например, тот же опытный шофер, внимательно наблюдающий за дорогой, видит ее в целом, а не концентрируется на отдельных элементах.

Упражнения на остроту зрения

Нарисуем на белом листке бумаги черную точку и прикрепим его к стене. Точка должна располагаться на уровне глаз. Сядем в полутора метрах от стены и будем смотреть на точку. Начинаем делать головой кругообразные движения, не спуская глаз с черной точки. Скорость вращения и радиус круга понемногу увеличиваем. Время упражнения: начинаем с одной и постепенно доводим до десяти минут.
В течение минуты наблюдаем за черной точкой, а затем переводим глаза вверх-вниз, влево-вправо. Рисуем взглядом круги, зигзаги и прочие геометрические фигуры. Это упражнение развивает и укрепляет глазные мышцы. Время упражнения: 1–10 минут.
Смотрим на черную точку и поворачиваем голову (только голову, а не туловище) то вправо, то влево, не сводя с точки глаз. Делаем 1–10 минут.

Смотрим не моргая

В течение месяца выполняем эти упражнения, тренирующие глазные мышцы, и переходим к упражнениям, которые научат нас длительное время смотреть, не моргая.

Концентрируем взгляд все на той же на черной точке. Смотрим на нее, не моргая, 1–10 минут.
Пристально смотрим на эту же точку, а затем устремляем свой взгляд на какую-нибудь точку на потолке. Через 5 минут переводим взгляд вниз на такую же точку на полу и в течение следующих 5 минут сосредоточиваемся на ней. Переводим только взгляд, голову не наклоняем.

Упражнения на проницательный взгляд

И следующие 3 упражнения развивают твердый проницательный взгляд:

Садимся напротив зеркала, мысленно рисуем на своей переносице точку и смотрим на нее, стараясь не моргать. Начинаем с одной минуты и постепенно доводим время упражнения до 15-ти. Можно отрабатывать твердый немигающий взгляд, глядя в глаза незнакомому человеку, когда мы находимся, например, в транспорте, а он стоит на остановке. Этот вариант подойдет тому, кого не смущают неловкие ситуации.
Внимательно рассматриваем в зеркале на протяжении 5 минут сначала свой левый зрачок, затем столько же правый. Смотрим внимательно, словно хотим через зрачок увидеть свой мозг.
Тренируемся перед зеркалом выражать взглядом (не мимикой) разные эмоции: дружеское расположение, угрозу, уверенность, спокойствие, радость и пр.

Глаза недаром называются зеркалом души. Именно взгляд помогает нам узнать о чувствах и эмоциях собеседника, даже если внешне он их никак не проявляет. Однако бывают случаи, когда человек не смотрит вам в глаза. Как это расценивать? В нашей статье мы расскажем основные причины этого.

Почему человек не смотрит в глаза при разговоре

Глаза являются связующим звеном между человеческой душой и окружающим внешним миром, поэтому лгать они не способны. Одной из самых распространенных версий по поводу того, почему человек не смотрит в глаза, считается, что человек просто-напросто обманывает или скрывает правду.

Тем не менее, психологами доказан тот факт, что это не в любом случае верно. Можно выделить несколько вероятных причин, из-за которых человек не смотрит вам в глаза и отводит взгляд.

Стеснительность

Эта причина получила научное подтверждение. Стеснительным людям свойственно скрывать собственные чувства, а глаза легко могут сделать их явными. Взгляд способен передать заинтересованность, влюбленность и многое другое, и не всегда человеку хочется, чтобы его чувства были поняты именно в этот момент. Поэтому человек не может постоянно смотреть в глаза.

Чрезмерный объем информации

Достаточно лишь секундного взгляда, чтобы человек получил столько информации о другом, сколько мог бы получить за несколько часов общения. Из-за перегруженности этой информацией необходимо на время отводить взгляд в сторону.

Раздражение

Зачастую постоянное общение «глаза в глаза» заставляет нервничать и вызывает раздражение. Начинает казаться, что собеседник пытается разгадать всю вашу сущность, а это мало кому приятно. Поэтому человек не смотрит в глаза.

Чувство неуверенности в себе

Если в процессе беседы человек что-то нервно перебирает, теребит волосы, кончик носа, уши, — это явный признак настоящего душевного волнения. Такой с человек не смотрит вам в глаза по причине неуверенности в собственных действиях и в том, какой именно взгляд будет уместным в данной ситуации.

Тяжелый взгляд

Тяжелый, пронизывающий взгляд собеседника вызывает чувство дискомфорта, смотреть в глаза такому человеку неприятно.

Отсутствие интереса к собеседнику

Распознать отсутствие интереса можно не только по отведенному взгляду, но и по зевоте, регулярному поглядыванию на часы, прерыванию беседы под различными предлогами и пр. В таком случае лучше постараться поскорее прекратить общение.

Чтобы общение всегда носило положительный характер, и было продуктивным, научитесь как можно реже отводить взгляд от глаз собеседника. Благодаря этому вам будет проще и в дружеских, и в рабочих отношениях.

Почему человек разговаривая не смотрит в глаза

По данным некоторых наблюдений за людьми было выявлено, что большинство людей при разговоре не смотрят друг другу в глаза. Зрительский контакт в большей степени применяю влюбленные, а обычные собеседники, как правило, вообще не смотрят в глаза.

При этом было выявлен тот факт, что руководители, которые отличаются эффективным стилем управления, при общении со своими подчиненными смотрят им прямо в глаза.

Все мы знаем, что нужно смотреть в глаза собеседнику при разговоре, но мало кто из нас способен с комфортом выполнять это. Иногда человек не смотрит в глаза. Мы пытаемся смотреть в глаза своему собеседнику, даже если нам не очень уютно, но в эти моменты мы чувствуем неловкость, так как не приучены этому с детства.

В некоторых странах (особенно в мусульманских странах) женщины вообще не смотрят в глаза при общении с мужчинами и с пожилыми людьми, так как это проявление неуважения.

Некоторые считают, что при общении следует смотреть в переносицу собеседника, но такое пристальное внимание может привести вашего оппонента к нервозу. Ну а прямой и настойчивый взгляд, иногда вызывает у человека неуверенность.

Как научиться смотреть людям в глаза

Попробуйте посмотреть на своего собеседника с более мягким взглядом, при этом постарайтесь охватить глазами большую территорию, тогда вы сможете видеть своего собеседника периферическим зрением очень долго. Главное не потеряйте зрительный контакт, при этом не нервничайте, и при разговоре постарайтесь вести себя спокойно.

Глядя человеку прямо в глаза, обратите внимание на свое выражение лица, вы должны смотреть на него мягко и доброжелательно. Как правило, при пристальном взгляде можно увидеть во взгляде некоторую жесткость, вызванную усилиями не отводить глаза. Если вы хотите избежать это, то представьте, что вы мысленно поддерживайте вашего собеседника за плечо, тогда ваш взгляд обязательно приобретет некую теплоту.

Порой человек не смотрит в глаза во время диалога. Ведь смотреть спокойно в глаза могут не все, так как большинство из нас не обладает уверенностью в себе и в том, что говорит. А ведь это очень важно, потому что при зрительном контакте в основном причиной нервозности является именно неуверенность.

Главное понять, что смотря собеседнику прямо в глаза, вы тем самым налаживаете с ним контакт. При этом вы должны быть открыты и ваша главная цель – расположить к себе собеседника.

Постарайтесь быть внимательным к выражению лица вашего собеседника, вы можете несколько «отзеркалить» его, то есть принять такую же позу, или продемонстрировать эмоции с помощью такой же мимики.

Главное не путайте умение смотреть в глаза с некрасивой привычкой разглядывать людей, так как второе чаще всего вызывает неприязнь со стороны вашего собеседника.

Сегодня психология занимает равное место с остальными науками, но так было не всегда. Раньше ее считали бесполезной. Только недавно мы стали понимать, как изучение поведения и взаимоотношений может помочь людям обрести уверенность в себе, побороть страхи, завоевать уважение и авторитет.

Психология утверждает, что в разговоре с собеседником важнее не то, о чем ты говоришь, а как ты это делаешь. Главным критерием является взгляд. Ничто не может быть более честным, чем открытый и спокойный взор.

Как нужно смотреть в глаза

Если вы умеете правильно смотреть в глаза, значит, вы многого добьетесь в жизни. Ведь взглядом можно не только завоевать доверие, но и контролировать поведение людей. Поэтому многие руководители сегодня с успехом осваивают эту технику управления подчиненными.

Как правильно смотреть в глаза, чтобы вас не приняли за невоспитанного человека, разглядывающего внешний вид собеседника. Несколько советов психологов помогут не попасть в неловкую ситуацию:

Не смотрите постоянно. Достаточно 2/3 времени беседы направлять взгляд на глаза собеседника.
Не нужно делать пристальный сверлящий взгляд. Не показывайте свою надменность.
Сделайте взгляд мягким и добрым, так вы расположите к себе собеседника.
Не смотрите исподлобья, искоса или прищурив глаза.
Слушайте собеседника. Не сосредотачивайтесь только на взгляде.
Не забывайте искренне улыбаться, когда это уместно.
Если вы неуверенный в себе человек, то взгляд будет это выдавать. Начните верить в себя и у вас все получится.

Умение правильно останавливать взгляд на собеседнике и вести беседу помогут быстро продвинуться по карьерной лестнице, завоевать доверие и любовь окружающих.

Если смотреть в глаза страшно

Часто наши комплексы и страхи мешают нам налаживать контакт с людьми. Даже если мы хотим общения, то все равно не знаем, как это делать. В этом случае не то что поднять какую-либо тему разговора, но и просто посмотреть людям в глаза страшно.

Чего мы боимся. Что нам откажут в общении, проявят свое презрение или незаинтересованность в личности. Все эти страхи не более чем надуманность. И они пройдут, если заняться своей самооценкой.

Чтобы научиться не бояться смотреть людям в глаза, существует несколько приемов:

Тренируйте взгляд. Начните делать это перед зеркалом, а спустя время переходите на окружающих. Суть в том, чтобы как можно дольше не отводить глаз от человека. Позже это войдет в привычку, и вы сами не заметите, что открыто смотрите в глаза собеседнику.
Станьте зрителем. Если вы думаете, что только вам присуще ощущать страх во время общения, то ошибаетесь. Наверняка в окружении есть такие же неуверенные в себе люди. Приглядитесь, найдите их и наблюдайте, как они стараются вам понравиться.
Вспомните, когда вы были на высоте, смогли чего-то добиться и гордились собой. Зафиксируйте этот момент каким-нибудь несложным жестом, например, скрещиванием пальцев. Тренируйте мозг, чтобы каждый раз выполняя это движение, он приводил разум в нужное состояние.
Во время беседы представляйте, что вы положили человеку руку на плечо. Это поможет расслабиться и почувствовать уверенность.
Общайтесь больше. В психологии отношении проблему решают тем, что ее усугубляют. Человека опускают в некомфортную обстановку, где активизируется внутренний запас сил. Чем больше вы будете общаться, тем быстрее узнаете, что вы интересная личность.

Если человек завел с вами беседу, значит, вы ему импонируете. Не стоит об этом забывать. А ваш неуверенный взгляд может только оттолкнуть. Поэтому повышать самооценку нужно в ваших же интересах или вы не добьетесь высот.

Учимся смотреть и говорить

Совершать эти два дела одновременно оказывается очень сложно. Вы сосредотачиваетесь на одном, при этом теряете контроль над другим. Исправить ситуацию поможет только опыт. Но у психологов и на этот случай есть дельные советы.

Что поможет научиться смотреть в глаза:

Общаясь с собеседником, принимайте все его слова близко к сердцу. Так вы невольно направите на него взгляд, который будет полон искренности и понимания.
Обращайте внимание на жесты собеседника и выражение его лица, они могут прояснить, те моменты, которые вам были не понятны в разговоре.
Говорите только то, что чувствуете. Так вы не запутаетесь в собственных словах.
Если предстоит важный разговор, то заранее составьте план, которого будете придерживаться. Не лишним станет репетиция перед зеркалом.

Умение смотреть людям в глаза приходит не сразу. Вам придется многое пережить, побороть неуверенность и страх. Но, только переступая через себя, вы сможете добиться того, на что раньше были не способны.

Отводит взгляд в сторону. Упражнения на проницательный взгляд

Когда при общении человек не смотрит в глаза, нередко возникает ощущение недосказанности, как будто он что-то скрывает. И обычно это интуитивное ощущение не обманывает.

Когда подросток не смотрит в глаза

Если это касается детей, особенно подросткового возраста – такая ситуация возникает нередко. Родители начинают замечать, что дочь или сын избегают прямого взгляда при разговоре, уводя глаза в сторону или опуская их «в пол». При прямом вопросе дети отвечают, что им некомфортно смотреть в глаза. Почему так происходит?

Обычно такому поведению предшествует какое-то событие, особенно если ранее ребенок спокойно смотрел в глаза, а потом вдруг резко начал испытывать неловкость при визуальном контакте. Подумайте, что бы это могло быть.

Конкретно в такому явлению может быть множество отдельных причин или целый их комплекс.

В этот период времени у подростков возникают первые влюбленности, меняется тело, «играют гормоны» — как будто вокруг изменяется целый мир, и они не знают, как это скрыть и как самим приспособится к многочисленным переменам. Здесь важно дать время прийти в себя – к 16-17 годам ребенок адаптируется к своему новому состоянию и научиться адекватно общаться.

Когда взрослый не смотрит в глаза

Когда взрослый человек избегает смотреть в глаза – любо он не хочет чего-то видеть в вас, либо не хочет показывать чего-то в себе, ему дискомфортно, поскольку через глаза идет огромный поток информации.

Может быть, в этот момент он испытывает эмоции, которыми не желает делиться с вами по каким-либо причинам. Например, он может злиться на вас или завидовать вам.

Не зря говорят, что глаза – зеркало души, иногда они могут рассказать наблюдателю больше, чем хотел бы их обладатель.

При разговоре с другом или подругой, отводя глаза в сторону, человек может пытаться сохранить свои личные границы, ему некомфортно раскрываться полностью. В некоторые моменты он может ощущать эмоции, которые хотелось бы сдержать и, избегая прямого взгляда, он пытается это сделать.

Попытки ставить акценты на лице (очки, борода, длинная челка, низко надвинутая кепка) – это также способ отвлечь внимание от прямого визуального контакта, предпочтение оставаться более автономным, уединенным, защищенным.

Что делать, если человек не смотрит в глаза?

Не поддерживайте его в этой игре, не отводите взгляда в ответ, ведите себя как всегда. Не давите на него, ему некомфортно. Скорее всего, что-то в вашем поведении вызывает попытку отгородиться – возможно, вы задаете нежелательные вопросы, которые могут быть неприятными, слишком формальными и навязчивыми для собеседника. Переключите внимание на себя, научитесь говорить о своих мыслях и ощущениях.

Другие причины, по которым человек избегает смотреть в глаза

Другие причины тем или иным образом пересекаются с вышеуказанными:

— Чувство неуверенности в себе
Человек при общении ведет себя нервно – что-то перебирает, постоянно касается волос, испытывает душевное волнение. Обычно он не смотрит вам в глаза по причине того, что не знает правильно ли ведет себя в данной ситуации.
— Стеснительность
Попытка скрывать свои чувства свойственна стеснительным людям, поэтому человек не смотрит в глаза.
— Раздражение
Длительный визуальный контакт нередко вызывает раздражение – собеседнику начинает казаться, что вы пытаетесь разгадать все его секреты,
— Пронизывающий взгляд
Обладателю тяжелого взгляда неприятно смотреть в глаза, поскольку это вызывает дискомфорт
— Не интересно
Иногда избегание визуального контакта значит, что собеседнику попросту не интересно. Это может подтвердить зевота, частые поглядывания на часы, изобретение предлогов для прекращения общения.
— Сразу много информации
Взгляд передает массу информации о другом человеке, чтобы ее усвоить нужно на время отводить глаза в сторону.

Почему человек не смотрит в глаза? Существует распространенное мнение, что он говорит неправду и умышленно скрывает взгляд, чтобы не выдать свои настоящие намерения. Это вполне может быть правдой, но есть еще ряд причин, из-за которых собеседник специально избегает зрительного контакта. Человек может не смотреть в глаза из-за особенностей своего характера, темперамента, недостатка смелости, либо неуверенности в себе. Качества, формирующие личность в каждом из нас выражены по-разному, это и влияет на то, настолько человек коммуникабелен и как себя ведет при разговоре.

Человек при разговоре не смотрит в глаза – вот основные причины:

Стеснительность

Данный факт подтвержден научными исследованиями. Человек знает, что взгляд может выдать чувства, поэтому преднамеренно отводит его. Многие влюбленные стараются скрыть свой повышенный интерес, потому что боятся, открыто заявить о своих чувствах либо ждут подходящего момента. Если при этом ваш собеседник в дополнение краснеет и начинает говорить какую-нибудь ерунду, то влюбленность здесь налицо!

Неуверенность в себе

Таким людям сложно общаться с другими, потому что они постоянно переживают о том, что о них подумают. Неуверенный человек редко смотрит в глаза, и часто делает это украдкой, потому что он сильно обеспокоен своими душевными переживаниями и думает, как лучше всего будет вести себя при разговоре.

Тяжелый взгляд собеседника

Таких людей часто именуют энергетическими вампирами, которые словно нарочно «буравят» своим взглядом, желая подавить и показать свое превосходство. Тяжелый, пристальный взгляд оппонента словно пронизывает собеседника, причиняет дискомфорт и вызывает неприятные эмоции. В данных случаях зрительный контакт дается очень сложно, поэтому многие пытаются его избежать, к примеру, опустив глаза в пол.

Раздражение

Некоторых персон могут утомлять попытки тесного зрительного контакта со стороны собеседников, они думают, что их пытаются уличить в чем-то нехорошем и испытывают неприятные эмоции и раздражение по этому поводу.

То, что говорит собеседник, абсолютно не вызывает интереса

Если отведенный равнодушный взгляд комбинируется с позевыванием, а тот с кем вы разговариваете, часто посматривает на часы, значит, стоит поскорей прекратить этот диалог, так как он является нерезультативным. В данном случае смысл вербального и невербального обмена информацией отсутствует.

Интенсивный информационный поток

За несколько секунд тесного визуального контакта можно получить очень большой объем информации, который приравнивается к многочасовому откровенному общению. Поэтому даже при доверительной беседе друзья иногда отводят взгляд, чтобы отвлечься и переварить полученную информацию.

Почему человек закрывает глаза при разговоре?

Прищуренный взгляд означает точную концентрацию внимания на определенном объекте. Суженный напряженный взгляд может говорить о повышенной склонности к критике и недоброжелательности, а также выдавать черствость данного человека. Прикрытые наполовину веки собеседника при разговоре указывают на его завышенную самооценку, высокомерие, чванливость, и полную инертность к происходящим событиям.

Если собеседник без особого напряжения закрывает глаза, не зажмуривая их, значит, он пытается абстрагироваться от внешних событий. Такая самоизоляция помогает хорошо сосредоточится на обдумываний какой-то задачи, поразмышлять о предстоящих событиях и насладиться чувственными визуальными образами.

Рассматривая ситуацию в комплексе, вполне можно понять, почему человек прячет глаза при разговоре.

Всегда ли нужно смотреть в глаза? Типы взглядов

Ваш собеседник смотрит вниз и куда-то в сторону, это всегда производит неприятное впечатление: то ли нами недовольны, то ли не слушают, а лишь делают вид, то ли подсмеиваются исподтишка.

Смотрит не прямо в глаза собеседнику, а всегда искоса, повернув лицо вполоборота. Кажется, что вам не доверяют, подозревают в чем-то.

Смотрят исподлобья. Появляется чувство противостояния, словно вас ненавидят и на все готовы ответить «нет».

Бегающий взгляд вызывает чувство, словно перед вами стоит вечно провинившийся, до крайности неуверенный в себе человек.

Неотрывно сверлящий, испепеляющий взгляд. Про него говорят: «тяжелый». Вас презирают? Хотят подчинить? У особо чувствительных — мороз по коже от такого взгляда. Его специально вырабатывали у себя некоторые диктаторы. Чтобы облегчить себе задачу, они смотрели на воображаемую точку между бровей собеседника, из-за чего этот взгляд иногда называют центральным.

Многие выступающие говорят будто для самих себя, хотя и держатся при этом достаточно свободно, глядят при этом «на облака». Им словно безразлично — есть у вас интерес или нет. Договорить — и уйти, лишь бы сильно не мешали.

Есть люди, которые, глядя на вас, постоянно щурятся, нередко губы их выражают легкую усмешку. Вам кажется, они подсмеиваются над вами или не согласны с тем, что вы говорите. Нет, они не собираются возражать, просто молча наслаждаются чувством собственного превосходства.

Как смотреть в глаза собеседнику: несколько правил

Тот, кто в данный момент слушает, смотрит в глаза существенно дольше (это логично: он меньше занят). Говорящий чаще отводит взгляд, думая над следующей фразой, и это вполне нормально. Нередко бывает и так, что вы говорите, а ваш собеседник смотрит вам в глаза только до тех пор, пока вы не делаете того же, а вот стоит вам попытаться поймать его взгляд, он его тут же отводит.

Запомните эту неприятную особенность: безотрывно смотреть в глаза, ни на мгновенье не отводя взгляд, — также дурная манера. Собеседнику кажется, будто его «зондируют», он будет нервничать под таким испытующим взглядом. Смотрите спокойно, доброжелательно, прямо повернув лицо к собеседнику. Держите оптимальную дистанцию, на которой вам обоим комфортно. Если вам свойственно смотреть исподлобья или искоса, то старайтесь контролировать себя волевым усилием, пока должная манера смотреть не станет для вас привычной.

Если перед вами несколько участников разговора (даже если они только выполняют роль слушателей), то нужно периодически смотреть в глаза каждому. Другое дело, что больше взглядов достается тем, кто лидирует в разговоре, но если вы будете смотреть в глаза только лидеру, то остальные почувствуют себя лишними. Конечно, когда перед вами тысячная аудитория, то каждому в глаза не посмотришь, но зрительный контакт по-прежнему необходим.

Существует своеобразный этикет взгляда: для комфортного общения собеседники должны смотреть в глаза друг другу примерно 2/3 всего времени разговора. Но это не значит, что надо смотреть в упор, не отрываясь: оптимальная продолжительность взгляда около 10 секунд.

Также этикет требует, чтобы тела собеседников были развернуты друг к другу: говорить «через плечо», «вполоборота» или вообще повернувшись спиной – невежливо. Во всяком случае, лицо должно быть обращено к собеседнику: взгляд искоса – не для делового общения.

Одинаково неприятно, когда собеседник смотрит на вас в упор, ни на секунду не отводя глаз («сверлит взглядом»), а также когда он почти все время смотрит в сторону, показывая, что разговор ему неинтересен. Правда, бывает, что все время отводит глаза человек неуверенный в себе, застенчивый и робкий. Но такая неуверенность и робость не красит делового человека. К тому же стоит помнить, что упорное нежелание смотреть в глаза большинство слушателей считает признаком лжи. На самом деле это далеко не всегда так – но необходимо считаться с этой «народной приметой».

Бывает и так, что собеседник смотрит на вас, но как только вы попытаетесь поймать его взгляд – сразу же отводит глаза. Также очень неприятно, когда собеседник смотрит исподлобья. Все это дурные манеры, но контролировать свою мимику и направление взгляда труднее, чем слова – поэтому даже самые воспитанные люди иногда невольно нарушают этикет взгляда.

Какие есть еще правила содержит этикет взгляда? Не стоит рассматривать человека слишком пристально: ни знакомого, ни незнакомого. Особенно это важно, если у него имеются физические недостатки. Кроме того, неприлично разглядывать человека, который ест.

«Точка приложения взгляда» зависит от ситуации. При деловом общении принято смотреть в глаза собеседнику или в точку между его бровями. При дружеских отношениях взгляд скользит по лицу собеседника, между глазами и ртом. Взгляд, блуждающий между глазами и грудью собеседника или спускающийся еще ниже, годится только для интимного общения: в деловой ситуации это нарушение этикета.

Когда вы беседуете с несколькими людьми (даже если они просто слушают вас), нужно время от времени встречаться взглядом с каждым. Конечно, чаще смотрят на самого активного собеседника, но если смотреть в глаза только лидеру, остальные почувствуют себя лишними.

И последнее: для комфортного общения необходимо видеть глаза собеседника – поэтому при разговоре надо снимать темные очки. Даже очки со слегка затемненными стеклами создают неловкость, нарушают атмосферу общения.

Источники:
https://glaz-almaz05.ru/blog/interesnye/chelovek-ne-smotrit-v-glaza.html
http://proeticet.ru/1_glaza.html

Это копия статьи, находящейся по адресу

Не так давно путем проведения серии экспериментов британские ученые выяснили, что лишь за одну секунду, когда люди встречаются взглядами, они обмениваются объемом информации, сравнимым с тем, что получается за три часа живого общения. В психологии говорится, что из-за этого некоторым людям сложно смотреть в глаза собеседнику в течение длительного времени.

Тренируйтесь не отводить взгляд при разговоре. Это поможет вам быстрее завести новых друзей, а также построить благоприятные деловые отношения

Другая причина заключается уже в человеке, в глаза которому смотрят. Это может сильно досаждать, вызывать раздражение, заставлять нервничать. Кажется, что собеседник пытается «прочитать» вас, вслушивается в каждое слово и создает свое личное мнение. Едва ли такие моменты вызывают положительные эмоции, и человек стремится побыстрее отвести взгляд.

Очень сложно мужчинам или женщинам, которые словно нарочито буравят своим тяжелым взглядом, чтобы показать, к примеру, свое превосходство перед собеседником. Уже с первых секунд такого общения становится неуютно, возникает сильное желание опустить глаза в пол.

Умение смотреть в глаза важное качество при общении

Неуверенность и скука

Очень часто отведение глаз при разговоре в сторону может быть признаком стеснительности. С помощью взгляда можно выразить к объекту свое отношение, показать интерес, продемонстрировать чувство влюбленности. Также во взгляде может читаться и то, что человеку трудно находить слова для разговора, его нервозность и прочее. Поэтому глаза отводят в сторону, чтобы не рассказать о себе слишком много раньше времени и показать себя не в лучшем виде.

Неуверенность и несобранность также часто заставляют людей не смотреть в глаза собеседнику. Иногда бывает сложно найти общий язык с тем или иным человеком, из-за чего собеседник опускает глаза, начинает что-то нервно перебирать в руках, теребить уши или волосы, выдавая тем самым свое волнение. Такие люди просто не уверены, что ведут себя и говорят правильно.

Очень распространены случаи, когда в глаза собеседнику не смотрят потому, что он попросту неинтересен. В такой ситуации просто отсутствует смысл обмена информацией как на вербальном, так и на невербальном уровне. Достаточно просто распознать, скучно ли с вами собеседнику. Помимо опущенного взгляда для такого человека будут характерны и другие признаки его незаинтересованности: частое поглядывание на часы,

К взгляду «глаза в глаза» мы в разных ситуациях относимся по-разному. Многие ощущают себя неуютно, когда кто-то смотрит им прямо в глаза, но и избегание прямого взгляда может обижать.

«Он в глаза не смотрит», — так говорят в народе. А существуют ли какие-то общепринятые правила, кому можно смотреть в глаза, а кому — нет?

Дети

Нежелательно смотреть в глаза чужому ребенку. В старину считалось, что дети больше взрослых подвержены сглазу, поэтому взгляд постороннего человека может негативно сказаться на здоровье ребенка, привлечь в его жизнь неудачи.
Вот с собственными детьми такой контакт необходим. Он позволяет установить связь между родителем и ребенком, иначе малыш может почувствовать себя ненужным, у него могут возникнуть проблемы в общении и впоследствии в личной жизни.

Неприятные люди

В окружении каждого из нас встречаются люди, после общения с которыми резко ухудшается самочувствие. Кто-то называет их энергетическими вампирами, кто-то убежден, что они могут сглазить или навести порчу. Но кем бы они ни являлись, не стоит смотреть им в глаза. Если они пытаются сами сделать это, постарайтесь избежать такого контакта и вообще сократить общение с ними до минимума.

Цыгане

Цыгане стараются установить со своей жертвой контакт глазами, чтобы воздействовать на ее подсознание и вытянуть побольше денег. Даже если вы совершенно уверены в том, что не поддаетесь гипнозу, проводить эксперимент не стоит. Если с вами заговорила цыганка – отведите взгляд.

Представители других национальностей

Если у европейцев или латиноамериканцев смотреть во время разговора в глаза собеседнику считается нормальным, то в других культурах не все так просто. Так, у американцев, если мужчины смотрят друг другу в глаза, это может быть истолковано как признак интимного интереса. У арабов, грузин, армян, турок женщина не должна смотреть в глаза мужчине, во время беседы она должна глядеть в пол. У китайцев взгляд «глаза в глаза» считается неприличным: разговаривая друг с другом, они смотрят куда-то в район подбородка.
У русских не принято буравить кого-то взглядом. Во время разговора считается нормой взглянуть в глаза собеседнику, но ненадолго. Если вы не отводите от кого-то взгляд, это наверняка заставит человека нервничать. Он подумает, что либо у вас к нему интимный интерес, либо вы пытаетесь как-то на него повлиять, либо просто издеваетесь.

Люди противоположного пола

Долгий взгляд «глаза в глаза» в нашей традиции означает, что люди нравятся друг другу и хотели бы стать ближе. Но не всегда человек готов к такому взгляду. Девушке, с которой не сводит глаз совершенно посторонний мужчина, при отсутствии соответствующего интереса к нему это вряд ли будет по душе, так же, как и мужчина, которому уставилась в глаза посторонняя женщина, может ощутить дискомфорт. Такие «гляделки» уместны, если у вас уже начали складываться какие-то отношения и это взаимно.

Вышестоящие по рангу

Традиционно считается недопустимым смотреть в глаза царственным особам, вышестоящим чиновникам или просто начальникам. По крайней мере, не следует устанавливать с ними зрительный контакт первыми. Это говорит о стремлении подчинить себе собеседника. Если вы посмотрите в глаза человеку гораздо выше вас по рангу, он, скорее всего, воспримет это как нахальство с вашей стороны, и ваше дальнейшее общение будет складываться непросто.

Уголовники

Смотреть в глаза преступникам, особенно рецидивистам, тоже не рекомендуется. Многие из нас ошибочно полагают, что, глядя в глаза такому типу, можно его «переиграть». Однако это не так. Прямой взгляд такие люди воспринимают как признак агрессии и в ответ могут напасть на вас. У преступного мира свои законы, и такое общение может закончиться плачевно.

Почему мужчина не смотрит в глаза при разговоре. Психология отношений

Психология мужского взгляда

Общение мужчины и женщины, психология общения с мужчинами
10 способов зацепить мужчину: хитрости, на которые идут женщины

Дополнительные жесты

теребит какой-то предмет в руках;
трогает мочку уха;
прикасается к носу;
проводит рукой по волосам.

Почитаем, что об этом говорят психологи и сами мужчины и женщины, исходя из собственного опыта.

— Начнем со стереотипа, что когда человек не смотрит в глаза собеседнику, значит что-то скрывает или хочет обмануть. Здесь можно привести противоположный аргумент: именно тот, кто хочет обмануть, и смотрит пристально и долго в глаза. И с этим трудно поспорить.
— Есть мнение, что мужчина отводит взгляд из-за своей стеснительности. Он боится, что женщина прочитает его чувства к ней.
— Он прячет взгляд потому, что своим смущением хочет «доказать» Вам то, что для него не физическая близость важна, а именно искренние чувства, которые зародились между Вами. И никакого злого помысла в этом случае нет.
— Он может прятать взгляд, если у него есть жена, а он заинтересовался вами.
Как ведет себя мужчина с женщиной зависит от многих аспектов. И самым главным является психотип человека. Есть люди, которые в принципе не смотрят глаза в глаза.
Даже есть совет: смотреть не в глаз, а в область переносицы или уха.
— Он боится влюбиться, вот и отводит глаза! Этот 100 процентный вердикт вынесла девушка, полагаясь на свой жизненный опыт.

Так почему же, ты, мужчина, отводишь глаза при разговоре с понравившейся женщиной?

Причины нежелания зрительного контакта

измену;
ложь;
желание расстаться навсегда;
свое плохое настроение;
душевную боль.

Понять причину того, почему человек не смотрит в глаза при разговоре, поможет и язык тела.

Причины, по которым человек не смотрит в глаза

Стеснительность или неуверенность в себе;
Если он хочет что-то скрыть, например привязанность или любовь;
Неискренность его чувств. Наоборот, он может то-то утаивать, то, что он женат, замужем или другие акты;
Тяжелый взгляд. Люди очень властные обладают невероятно тяжелым взором, который пронизывает, и другим неприятен. Холодные, словно пустые озлобленные глаза не каждому придутся по нраву;
Не хочет дать информацию о себе, привык уходить от ответа, часто лжет;
Нет интереса к собеседнику, усталость.

Прочие причины:

Когда просто нечего сказать

Если застенчив и раним

Как заставить мужчину посмотреть в глаза?

А может быть все гораздо проще. Если мужчина не смотрит в глаза, значит не планирует никаких взаимоотношений.

5 мифов о языке тела, которые давно развенчали учёные

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Мы общаемся не только с помощью слов, но и с помощью жестов, взглядов и мимики. В какой‑то момент люди решили, что невербальные послания можно расшифровать так же, как и любой другой язык, и что у каждого жеста или движения есть свой «перевод». В результате родились несколько теорий, которые довольно далеки от истины.

1. 90% информации мы получаем невербально

Довольно спорное утверждение, которое, однако, стало очень популярно. И цитируют его все кому не лень. А началось всё с того, что в 60‑х профессор психологии Альберт Мейерабиан решил изучить, как мы воспринимаем чужие эмоции. Участникам эксперимента зачитывали слова, используя разную интонацию, и показывали фотографии людей с разными выражениями на лицах. А потом просили испытуемых рассказать, какие эмоции они «прочитали».

Исходя из их ответов Мейерабиан сделал вывод ^{, что чужие чувства и настроения мы воспринимаем преимущественно благодаря мимике, позам, интонациям и взглядам. Этот вывод стали цитировать в отрыве от контекста — так, словно психолог говорил о любой информации.}

Но позже он сам подчеркнул ^{, что речь шла исключительно об эмоциях и в частности о том, как мы понимаем, нравимся мы человеку или нет.}

Ведь если бы 90% информации мы получали невербально, то могли бы без перевода смотреть фильм на любом языке. Но этого почему‑то не происходит.

2. Лжецы не смотрят в глаза

«Опять врёшь?! Смотри мне в глаза!» — нечто подобное вы наверняка слышали. Особенно в детстве — например, когда, волнуясь, рассказывали учительнице, что забыли дома тетрадь с домашним заданием. Утверждение о том, что лжецы избегают зрительного контакта, — на самом деле не такое уж и ложное.

Маленькие дети и просто неопытные вруны действительно стараются не поднимать взгляд на собеседника, когда говорят неправду. Но большинство взрослых — особенно те, у кого уже «чёрный пояс» по вранью, — будут смотреть на вас самыми чистыми, неподдельно искренними глазами. И вы даже не заподозрите, что вас обводят вокруг пальца.

Вот что говорит ^{психолог Тамара Хилл, которая изучала поведение патологических обманщиков и психопатов: «Опытные лжецы без труда устанавливают прямой зрительный контакт и кажутся очень непринуждёнными и спокойными».}

При этом если человек отводит взгляд во время разговора, это вовсе не означает, что он обманывает. Может быть, он смущается. А может, у него расстройство аутистического спектра или проблемы с концентрацией внимания.

Кроме того, когда сообщаешь кому‑то неприятную правду, смотреть ему в глаза тоже бывает тяжело — потому что страшно, как человек отреагирует.

3. Если собеседник смотрит влево — он врёт

Было бы хорошо, если бы мы сразу понимали, что нас обманывают. Вот смотрит человек в сторону, или чешет нос, или проводит рукой по волосам — всё, значит, перед вами лжец. Но увы, это так не работает.

Сложно сказать, откуда пришла идея, что по направлению взгляда можно определить, говорит ли собеседник правду. Возможно, впервые эта мысль была сформулирована в книгах по нейролингвистическому программированию. НЛП — псевдонаучная ^{методика, которая включает в себя разные психологические приёмы и якобы позволяет налаживать общение, манипулировать людьми и становиться успешнее. И учёные пришли к выводу, что большинство её теорий и техник неэффективны ^.}

Одна из таких теорий НЛП как раз и утверждает ^{, что, если человек врёт, он смотрит влево и вверх. Но на практике эта мысль не подтвердилась. В ходе экспериментов выяснилось ^{, что никакой связи между движениями глаз и правдивостью высказываний нет.}}

4. Скрещённые на груди руки — защитная поза

Легенда гласит: если человек сложил руки на груди, значит, он закрывается от окружающих, чувствует себя некомфортно или даже проявляет враждебность. Эта идея много лет тиражировалась в околопсихологической литературе. Дошло до того, что люди боятся скрещивать руки на публике — вдруг остальные решат, что с ними что‑то не то.

А как на самом деле? Психологи считают ^{, что люди скрещивают руки на груди по множеству причин. Иногда мы и правда делаем так, чтобы успокоиться, справиться с тревогой, нетерпением или страхом. А иногда неосознанно копируем жест собеседника, или пытаемся согреться, или просто сидим в неудобном кресле без подлокотников и не знаем, куда деть руки. Словом, однозначной трактовки для этого жеста нет.}

Перевести язык тела так же, как мы переводим иностранные слова, невозможно: слишком большую роль играет контекст ситуации и особенности характера человека. И если при общении с вами кто‑то переплетает руки на груди, это не обязательно означает, что вы ему не нравитесь.

Возьмите на заметку 🤔

5. Поза Чудо‑женщины поможет почувствовать себя увереннее

В 2012 году социальный психолог Эми Кадди выступила ^{на конференции TED и рассказала, что позы не только отражают наше состояние, но и, наоборот, могут формировать его. В частности, поза Чудо‑женщины (ноги на ширине плеч, руки упираются в бёдра, плечи расправлены, подбородок задран) меняет гормональный статус человека и делает его более целеустремлённым и уверенным.}

Идея вызвала бурный резонанс и быстро распространилась. Её использовали даже в кино и телевизионных шоу. Так, в сериале «Американская домохозяйка» муж главной героини принимает позу Чудо‑женщины (она же — поза силы) перед тем, как писать статью. А в русском ТВ‑шоу «Психологини» одна из героинь советует эту позу отчаявшемуся бойцу — после чего тот выигрывает бой.

И конечно, эту теорию не обошли стороной учёные — разгорелась острая научная дискуссия ^{. Исследователи повторили эксперимент Кадди и не нашли ^{доказательств того, что поза силы повышает уровень тестостерона.}}

Правда, точка в этой истории ещё не поставлена: некоторые учёные считают, что в гипотезе Кадди есть доля истины, и работают над методологией новых исследований. В общем, всё очень запутанно. И никакой гарантии, что поза силы на самом деле поможет вам стать сильнее, нет.

Мужчина отводит взгляд

Полное собрание материалов по теме: мужчина отводит взгляд от специалистов своего дела.

Здравствуйте, дорогие читательницы! Женщины склонны придавать большое значение мелочам. Зачастую мы находим какие-то «подсказки» даже там, где их нет, начинаем слепо верить в свои теории и очень сильно потом разочаровываемся, когда оказывается, что были совершенно не правы. Мы начинаем винить в первую очередь окружающих, ведем себя глупо, портим с ними отношения, а затем нас самих начинают грызть неприятные ощущения.

Мне бы очень не хотелось, чтобы вы попали в эту психологическую пропасть, поэтому сегодня я постараюсь детально пояснить вам что значит, если мужчина отводит взгляд при встрече с точки зрения психологии.

Он врет

Благодаря таким фильмам как «Обмани меня» мы стали все чаще обращать внимание на жесты и манеры людей. С экрана нам говорят, что, если мужчина смотрит влево или в сторону, это значит, что он врет. На самом деле, любой психолог скажет вам, что данный факт очень далек от истины, как и многие другие, которые преподносятся в фильме, как истина в последней инстанции.

Многие люди без зазрения совести могут обманывать вас в разговоре, глядя прямо в глаза. Они не смущаются, не опускают взора вниз и лжи не сопутствуют никакие мимические особенности. Ставить ярлык обманщика на человека, только лишь исследуя его жесты, было бы неправильно, так как каждый уникален и обладает своими, свойственными только ему, особенностями.

Даже выработав у себя тонкую наблюдательность и прожив с кем-то много лет, вы не сможете узнать его настолько, чтобы со стопроцентной гарантией заявить, когда он говорит правду, а когда лжет. Особенно это касается тех людей, которые довели свое искусство обмана до совершенства.

Если вы захотите узнать чуть больше про ложь, могу посоветовать вам книгу «Почему нас обманывают, а мы верим» Петра Юнацкевича. Одна из глав этой книги посвящена технологиям, которыми пользуются «профессиональные» лгуны, остальные же повествуют о природе и причинах, торговле и различных сектах. В общем, довольно интересная книга.

Влюбленность и смущение

Еще одна причина, по которой некоторым кажется, что в разговоре с женщиной мужчина может опускать глаза заключается в его влюбленности. И снова я назову данный вывод ошибочным, так как многие молодые люди напротив, не могут наглядеться на свою вторую половину, они упиваются каждым мгновением, проведенным с ней, и стараются запечатлеть ее облик на период кратковременной разлуки. Они не станут отводить глаза в том случае если влюблены.

Конечно, существуют стеснительные мужчины, которые в принципе смущаются при разговоре с женщиной. Вполне возможно, что они ведут себя так с любой представительницей слабого пола, не только той, что им нравится, но и, к примеру, если она кажется более сильной, смелой, решительной. Романтические чувства не будут иметь здесь никакого значения.

В отличие от смелого, стеснительный человек в принципе старается избегать попыток смотреть в глаза человеку. Это особенность характера, так что сделать какие-то выводы почему так происходит не просто сложно, я бы сказала, что в 99% они будут не правильными. Вам просто может повезти в конкретной ситуации. Предположим, вы решите, что это означает влюбленность молодого человека, а в результате так и окажется, но с таким же успехом вы можете довериться гаданию на ромашке.

Что вы должны знать

Не пытайтесь сделать выводы только лишь исходя из взгляда человека. Обращайте внимание на все его поведение, но освободитесь от стереотипов. К примеру, если вы твердо убеждены, что вы нравитесь мужчине и потому он отводит глаза в сторону, то можете подсознательно пытаться находить этому суждению всяческие подтверждения. О том, к чему это приведет я написала в начале этой публикации.

Старайтесь узнать конкретного человека, его особенности. Обращайте внимание на то, что именно он говорит, как ведет себя с другими людьми, постарайтесь заметить за ним иные «показатели». Можете даже спросить напрямую о причинах подобного поведения. В этом точно будет больше пользы, чем самостоятельные выводы, основанные на псевдонаучном анализе.

Ну а если вам действительно нравится мужчина, который смущенно отводит глаза при встрече, забудьте на некоторое время об этом факте, и просто попытайтесь найти к нему подход, отстранившись от положения глаз. Ну, а поможет вам в этом книга Кары Кинг «12 тайных сил женщины».

Вот в принципе и все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Хотите узнать действительно ли молодой человек любит Вас или просто флиртует? Просто внимательно загляните ему в глаза, и Вы сразу все поймете. Говорят, что глаза это зеркало души. И настоящая любовь обязательно будет в этом зеркале отражаться. Взгляд влюбленного мужчины ни с чем не спутаешь. В нашей статье мы расскажем все о том, как по одним глазам понять, что парень влюблен.

Как смотрит влюбленный мужчина

Какой он – влюбленный взгляд? Как его описать? Есть несколько объективных: направление, длительность зрительного контакта, размер зрачков, концентрация. О них мы и поговорим в первую очередь.

Направление взгляда

Влюблённый внимательно смотрит в глаза, словно пытается понять, взаимны ли его чувства. Зачастую такие мужчины настолько очарованы личностью спутницы, что жадно ловят каждое её слово.

Во взгляде преобладает не страсть, а нежность и ласковость. Будто вы сокровище, которое нужно беречь и с которого нельзя спускать глаз.

Взгляд флиртующего мужчины, ищущего мимолётной связи, фиксируется на фигуре женщины. Если 80% времени мужчина разглядывает ваш силуэт, причёску, шею, грудь, талию, бёдра и ноги – не ждите искренних чувств.

Внимание к деталям (одежде, украшениям, макияжу) также свидетельствует о поверхностной заинтересованности. Казановы оценивают женщин, как товар и охотно осыпают комплиментами.

Длительность контакта

В психологии отношений длительность взгляда играет большую роль. Согласно исследованиям ученых обычно собеседники смотрят друг другу в глаза 50-60% от всего времени разговора.

Если мужчина влюблен, длительность зрительно контакта возрастает до 70-80%. Поэтому, если Вы заметили, что мужчина почти не отрываясь смотрит Вам в глаза во время разговора – это значит что Вы ему не безразличны.

Флиртующие мужчины во время разговора редко смотрят прямо в глаза. Мимолётно посмотрели, а затем взгляд перемещается на губы или грудь.

Мужчины, поднаторевшие в соблазнении, знают о такой особенности и поэтому намеренно продлевают контакт дольше, чем это нужно по ситуации. «Смотрит, не видя», — такое впечатление складывается от подобных поклонников.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема “12 законов обольщения для женщин”. Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Размер зрачков

«Бездонные» глаза это не просто красивая метафора. Во время сильного возбуждения зрачки непроизвольно расширяются. Если Вы заметили этот эффект при взгляде на Вас, это еще один аргумент в пользу серьезных чувств и намерений.

Если мужчина просто флиртует и не испытывает при этом сильных эмоций, его зрачки останутся прежнего размера.

Концентрация

Влюблённый мужчина полностью погружён в общение – когда вы рядом, то земля перестаёт вращаться, а другие люди не существуют. Он сосредоточен, внимательно слушает и смотрит на вас, когда вы говорите. Задаёт множество уточняющих вопросов и запоминает ответы! У вас не складывается впечатление, что нить разговора только в ваших руках – происходит полноценный обмен.

Флирт не требует полного сосредоточения на партнёре – мужчина остаётся включённым в мир. Его отвлекают проезжающие мимо машины, вывески на витринах и встречные красотки.

Зачастую флиртующие мужчины смотрят в глаза только во время собственного монолога, будто контролируют – попалась ли рыбка в расставленные сети? Когда же инициативу беседы перехватывает девушка, взгляд становится «стеклянным» или «бегающим». Если через 5-10 минут задать вопрос по теме своего рассказа, внятного ответа получить не удастся.

Влюбленный взгляд простыми словами

Взгляд влюбленного молодого человека невозможно полностью измерить в секундах, миллиметрах и процентах. Хотите быть на 100% уверены что он влюблен – посмотрите на эмоции, которые отражаются в его глазах.

Влюблённые глаза

Тёплые. Взгляд влюблённого мужчины согревает. Создаётся ощущение, что вас укутывают тёплым и пушистым одеялом, сотканным из любви и обожания.
Внимательные. У влюблённого глаза становятся заинтересованными, в них явно читается внимание ко всем аспектам вашей жизни. Вы второй час несёте чушь, а мужчина продолжает смотреть в ваши глаза внимательно и серьёзно? Это любовь.
Заботливые. Влюблённый мужчина хочет украсть свою Музу из этого жестокого мира и окружить её безграничной заботой – глаза приобретают «отцовское выражение», будто на его плечах возложена ответственность за жизнь женщины.

Флиртующие глаза

Задорные. Откровенно заигрывающий мужчина не обязательно плохой человек, просто он не влюблён. Игривый взгляд присущ флирту, он пьянит лёгкостью и непринуждённостью.
Страстные. Когда в женщине видят лишь сексуальный объект, то выражение глаз приобретает маслянистый характер. Во взоре явно читается похоть, которая подкрепляется направлением взгляда на интимные части тела – грудь и бёдра.
Холодные. Огонь страсти не способен согреть, он больше похож на яркую новогоднюю гирлянду, чем согревающий костёр. Флиртующий мужчина сосредоточен на своих эмоциях и мыслях, поэтому взгляд часто отрешён и равнодушен.

Видео в тему:

Не расслабляйтесь! Оценивайте.Мужчина засыпал вас ворохом подарков, водит по кафе и каждые пять минут награждает комплиментами? Не спешите расслабляться! Трезво оцените взгляд, чтобы понять — влюблён ли он по-настоящему? Если вы ищете настоящую любовь, то нет смысла тратить время на отношения с человеком, нацеленным на поверхностное общение и сиюминутные удовольствия!

Выражение глаз может рассказать многое об истинных мыслях человека и стать ключом к дальнейшему общению. Немаловажную роль играют глаза и во взаимоотношении полов. Но если женщины владеют достаточно обширным арсеналом вариантов «стрельбы глазами», то с

мужчин

ами гораздо сложнее. Подчас бывает сложно разобраться, какие эмоции выражают мужские глаза. Один только вскользь брошенный взгляд может вогнать в краску представительниц слабого пола и лишить их душевного равновесия.

Инструкция

Девушке может казаться, что

парень смотрит

на нее влюбленными глазами, а на деле ничего не происходит. Или она ловит на вечеринке восхищенные мужские взгляды, но в итоге никто

не подходит

к ней познакомиться. В чем же дело? А в том, что

у женщин

и мужчин разная

психология

. Если в основе женской природы лежит постоянство и стремление к стабильности, то основная черта мужчины это переменчивость. Поэтому сложно сразу понять, какой смысл вкладывает

парень

в тот или иной взгляд. Одно можно знать точно: если парень постоянно обращает свой взор на

девушку

– значит, она его заинтересовала. Правда, сильно обольщаться на этот счет не стоит, поскольку подобные взгляды парень может одновременно бросать сразу на многих

девушек

и еще неизвестно, кого он выберет.

Есть, конечно, некоторые общие

признаки

, по которым можно определить отношение к себе. Например, приподнятые брови при взгляде на человека означают интерес, симпатию. Если визави вызывает определенную антипатию, то брови непроизвольно опускаются (хмурятся). Если взгляд

парня

заинтересованно скользит по фигуре

девушки

, как бы «сканируя» ее, значит, он уже рассматривает ее как потенциального сексуального партнера. Ведь для того чтобы оценить прелести женской фигуры, мужчине хватает и нескольких секунд.

Хорошим признаком является взгляд «скрытного разведчика», когда парень смотрит на девушку мельком, но как бы невзначай. Это вполне может означать, что у него появился к ней нетривиальный интерес. Взгляд с прищуром и легкой улыбкой со стороны парня можно расценивать как некий флирт, вызов и приглашение к легкому общению. Вполне может быть, что и романтические отношения, но в некоторых случаях все так и ограничивается флиртом.

Ну а если парень просто не отводит от девушки глаз, то и толкований никаких не нужно – за этим явно последует знакомство. Не зря ведь обожаемый объект называют «ненаглядный», то есть тот, от которого невозможно оторвать взгляд.

Но все же стопроцентно определить по глазам парня, какие чувства он испытывает, невозможно. Еще не придумано такой шкалы взглядов, благодаря которой можно было бы различить влюбленный и дружеский взгляды, взгляд, полный страсти, и взгляд нежной привязанности. Остается рассчитывать на то, что на помощь придет присущая большинству представительниц прекрасного пола интуиция.

Обратите внимание

Издавна глаза считают зеркалом души. По глазам с легкостью можно понять, что чувствует человек, ощутить его эмоции, душевное состояние. В любви, глаза не просто орган, они – средство общения. В жизни каждой девушки случалось, что парень смотрит прямо в глаза и из его взгляда можно узнать больше чем со слов. Глаза – безошибочно передадут отношение друг к другу, тем более, когда взгляд влюбленных пересекается.

Полезный совет

Если парень смотрит вам в глаза…. Взгляды мужчин и женщин различны, но их соприкосновение – это сильное и интригующее воображение, общение без слов. Глаза не врут – это тоже привычная для нас фраза. Люди могут контролировать свои эмоции и скрывать их под жестами и неопределенными фразами, но взгляд может полностью выдать себя. Так, как будет смотреть на вас влюбленный мужчина, другой никогда не сможет посмотреть.

Источники:

как понять что он влюбился в меня

Часто случается так, что девушке очень нравится молодой человек, но она не может понять, как он к ней относится. Мучительная неизвестность сводит ее с ума. Между тем, понять отношение парня к девушке не так уж трудно, достаточно обратить более пристальное внимание на его слова и поступки.

Инструкция

Существует несколько признаков, по которым можно определить, насколько девушка волнует молодого человека. К примеру, он постоянно стремится завладеть ее вниманием: шлет СМС с пожеланием доброго утра или спокойной ночи, в течение дня непременно находит время позвонить, чтобы поинтересоваться делами или настроением девушки.

Парень всегда стремится помочь. При этом не так уж важно, в чем заключается проблема. Он просто не может бросить в беде девушку, которую уже считает близким человеком. Кроме того, молодой человек может рассказать ей о своих мечтах. Возможно, в этом содержится намек, что она и есть его самая главная мечта.

Парень постоянно пытается оказать девушке хотя бы небольшие знаки внимания: подает пальто, уступает место, распахивает перед ней дверь. Хотя, если он хорошо воспитан, то все это может оказаться элементарным проявлением вежливости.

Если девушка действительно волнует молодого человека, он постоянно интересуется ее мнением. Таким образом, он дает ей возможность войти в его жизнь, считая, что если девушка дает ему советы – значит, он ей небезразличен.

Существуют и другие признаки влюбленности, которые проявляются, когда парень понимает, что девушка ему действительно дорога. Прежде всего, при виде нее у молодого человека заметно меняется настроение. При встрече с объектом своей симпатии парень становится гораздо более веселым и открытым.

Если при встрече с девушкой молодой человек поправляет свою одежду или прическу, приглаживает волосы или, наоборот, пытается взлохматить их, – это значит, что ему небезразлично, как он выглядит в ее глазах.

Любой нежный

взгляд девушки

молодой человек воспринимает как повод подойти к ней, завести непринужденную беседу, наконец, дотронуться до нее. Не следует забывать, что мужчинам вообще очень важно прикасаться к девушке, которая им нравится. Если парень, во время разговора, словно невзначай берет девушку за руку или касается ее волос, она совершенно точно волнует его.

Если девушка по-настоящему нравится парню, он очень боится обидеть ее. По этой причине, молодой человек постоянно

извиняется

за каждое неосторожное слово или поступок.

Конечно, не следует забывать, что все люди разные: кто-то пытается скрыть свои чувства и эмоции, а кто-то, наоборот, слишком явно демонстрирует их. И все же, в большинстве случаев, перечисленные признаки дают довольно точный ответ на вопрос, волнует ли девушка нравящегося ей парня.

Как понять парня по глазам

Чувство влюбленности окрыляет – хочется петь и танцевать, кричать от восторга и рассказать о чувствах всем и каждому. Так влюбляется женщина… А что же мужчина? Тут все намного сложнее – он мастерски умеет скрывать свои эмоции и чувства. Поэтому дама начинает судорожно ломать голову над тем, любят ли ее, особенно, если она сама интересуется этим мужчиной.

Понять, что же все-таки скрывается за маской безразличия самца можно – нужно следить за его поведением.

Как понять, что мужчина влюблен?

Он потакает вашим прихотям и выполняет задания по указанию? Тогда этот мужчина влюблен. Он соглашается с желаниями возлюбленной, старается угодить, но делает это так, чтобы окружающие этого не видели. Например, он приготовит на перерыве в офисе бутерброды и заварит чай, но не только для объекта вожделения, но и для других сотрудниц, чтобы выйти из зоны подозрения.

Если мужчина влюблен, он прислушивается к мнению женщины. Вы обратили внимание на то, как сидит рубашка на мужчине и она вам не нравится? Больше эту рубашку он никогда не наденет. Он про себя запоминает каждую мелочь о женщине, старается узнать о ней побольше, ни о чем не спрашивая. Стоит только обмолвиться, что вам понравился новый шоколад, как завтра на обеденном столе окажется плитка именно этого шоколада. Причем мужчина делает все максимально аккуратно и как бы «невзначай», так что женщина даже не догадывается о поклоннике.

Другие странички нашего сайта EraLady.ru

Он позволяет пересекать его личное пространство? Тогда можно практически уверенно сказать, что мужчина в вас влюблен. Настоящий самец, если женщина ему не нравится, не подпустит ее к себе ближе, чем на 50 сантиметров.

Он учтив и ему нравится, когда нарушается его личное пространство вами – это приятно, это льстит. За рабочим столом мужчина может подолгу засматриваться в окно, улыбаться за рулем, мечтать – ничего удивительного, ведь они такие же романтики, как и прекрасная половина!

Влюбленный мужчина всегда старается находиться в поле зрения любимой, хочет обратить на себя внимание. Часто меняется его внешний вид: новый костюм, яркая рубашка, аккуратно уложенные волосы, новый приятный одеколон.

Он меняется в лучшую сторону – значит, хочет понравиться. Если мужчина ваш коллега, то постарается постоянно привлекать внимание громким смехом или анекдотом.

Мужчина может вести себя очень неловко в компании женщины – если это происходит, значит, его влюбленность хлещет через край. Физиологические процессы невозможно обратить вспять, а вспотевшие ладошки, сбитое дыхание или учащенное сердцебиение будут заметны. За невербальными знаками тоже стоит следить – мужчина может сильно волноваться в присутствии объекта обожания:

стряхивать с одежды несуществующую пыль;
часто прикасаться к подбородку или уху;
приглаживать волосы;
распрямлять спину и плечи.

Мужчина своими жестами невольно может показывать, что вы его любимая женщина. Это может проявляться во время прогулки или просто в людном месте – легкое задевание рукой, прикосновения к спине, локтям, протягивание руки при выходе из автомобиля.

Влюбленный мужчина по-разному реагирует на присутствие любимой женщины. Одни будут постоянно искать встречи, могут быть длинные телефонные разговоры и постоянные смс-сообщения. Другие будут оказывать максимум знаков внимания, заваливать подарками, слушать рассказы дамы сердца с упоением. Третьи наоборот могут замыкаться в себе и только слушать то, что говорит любимая.

Некоторые мужчины стремятся рассказать как можно больше о своей персоне, причем исключительно положительное – человеку важно, чтобы дама думала о нем хорошо. Его очень ранит, если любимая посмотрит на него недовольным взглядом.

Влюбленный мужчина, даже если чувство он только начал ощущать, непременно будет ревновать свою избранницу. Он не сможет терпеть в непосредственной близости своих потенциальных соперников. Он напористо и даже агрессивно может вести себя с мужчинами, которые будут виться около вас. Некоторые представители сильной половины даже стремятся избегать женщины, в которую влюблены, чтобы не переживать за то, что его могут «обскакать» другие мужчины.

Как понять, что мужчина влюблен по взгляду?

Взгляд мужчины порой может сказать больше, чем его поступки и действия. Влюбленный мужчина старается не смотреть в глаза женщины, поскольку они могут его выдать. Если мужчина постоянно отводит взгляд и старается не смотреть в глаза любимой, значит, чувства в нем играют все сильнее. Это всего лишь защитная реакция мужского самолюбия.

В то же время женщина может постоянно ощущать на себе взгляд мужчины, когда она повернута к нему боком или спиной. Он невольно скользит по ее волосам, телу, лицу, мужчина старается как можно лучше изучить манеру поведения дамы.

Его тянет, словно магнитом, и в этом противоречивость ситуации – он не может смотреть женщине в глаза, но постоянно ловит себя на мысли, что не смотреть на нее он тоже не в силах.

Его полностью выдает взгляд, поскольку глаза блестят, когда он с обожанием смотрит на ту, что пленила его сердце. По глазам сразу можно понять, что мужчина по-настоящему счастлив. Если он находится в компании любимой женщины, то глаза будут вечно бегать и он не будет находить себе места.

Пристальный взгляд часто выдает влюбленного мужчину, поскольку он бессознательно пытается рассмотреть в женщине признаки желания или возбуждения. Можно следить за бровями мужчины – взгляд искоса и немного приподнятые брови психологи трактуют как ухаживание и заинтересованность.

Как понять, что мужчина влюблен, зная его знак Зодиака?

Итак, как понять, что мужчина Овен влюблен? Он действует как завоеватель и привык добиваться женщины. Он прямо и явно ухаживает, может рассказать несколько геройских историй из своей жизни, чтобы показать, что он настоящий мужчина. Его привлекательность заключается именно в сугубо мужском поведении – на него всегда можно положиться и о чем угодно попросить.

Мужчина Телец влюблен, если он старается постоянно вас смешить. Он обязательно будет прикасаться к объекту вожделения, и превращать все в шутку, он даже может запустить в любимую чем-нибудь легким. Он дарит дорогие подарки и цветы, романтично ухаживает, приглашает в кино.

Когда мужчина Близнецы влюблен, он словно приклеивается к женщине: звонит, присылает смс, находится на тех же сайтах, где можете появиться вы. При встрече он всегда много разговаривает и не может сидеть в тишине. Он больше выдумывает объект обожания, чем понимает его, и всегда восхищается.

Если мужчина Рак влюблен, он превращается в серьезного и понимающего человека. Он осторожно входит в доверие женщины, выслушивает и помогает. Он может долго беседовать по душам, его глаза светятся счастьем. Только если он полностью будет доверять женщине, он скажет о своих чувствах.

Влюбленный мужчина Лев невероятно галантен – в его чувствах не придется сомневаться. Он всегда дарит только дорогие подарки, водит женщину в лучшие рестораны, стремится показать достаток. Но при этом он невероятно сентиментален, может подарить открытку хэнд-мейд или ваше совместное фото в рамке.

Если влюбляется мужчина Дева – то это всерьез и надолго. Он часами будет стоять под вашим подъездом, чтобы как бы случайно вас увидеть. Преданнее человека, чем он, сложно найти – делает красивые комплименты и не скрывает свои чувства. Молодые Девы даже могут попросить друга узнать, как вы к нему относитесь.

Когда мужчина Весы влюблен, он хвастается перед дамой своими наградами, рассказывает интересные истории. Он невероятно заботлив, а чтобы показать свои чувства, может обратиться к женщине за помощью или советом.

Влюбленный мужчина Скорпион не теряет времени понапрасну. Если он заинтересован в даме, он смотрит ей прямо в глаза, уверено прикасается, и не будет спрашивать разрешения для поцелуя. Женщина становится его собственностью, он ведет себя так, будто вы давно знакомы. Отношениям он будет придавать драматизма.

Когда влюблен мужчина Стрелец, он будет «случайно» появляться там, где вы, нести чушь без умолку, в первый же вечер может предложить руку и сердце. Он азартный человек – если ему отказать, он испробует все способы ухаживания, чтобы добиться цели.

Влюбленный мужчина Козерог теряется в любви, он может вас избегать, но потом, если решит, что вы его идеал – захочет узнать поближе. Он может подружиться с возлюбленной, но ему нужно узнать, верная ли она. Козерог долго взвешивает все «за» и «против» перед тем, как перейти на другой уровень отношений.

Если влюбляется мужчина Водолей, он любит угощать даму конфеткой с руки или пить шампанское на брудершафт. Он очень красиво говорит, и женщина может сама не понять, как из дружбы или первого знакомства вы плавно перешли на уровень любовных отношений.

Нет сомнений, именно мужчины Рыбы придумали романтику. Они долго смотрят на женщину, но не смеют коснуться, рассказывают слезливые истории и дарят полевые цветы, любят разговаривать по душам. Если он долго крутиться вокруг вас и печально смотрит – пора делать первый шаг, на который он может так никогда и не решиться.

Манеры, присущие не всем

Каждый мужчина ведет себя по-своему, а женщина должна быть во всеоружии, чтобы понять, стоит ли ей рассчитывать на какие-то отношения с ним. Есть манера поведения мужчин, присущая далеко не всем:

Желание красиво одеваться. Если раньше он мог себе позволить не побриться утром, надеть рубашку двухлетней давности, то теперь только новые вещи, только лучшие духи.
Появление вдохновения. Влюбленный мужчина может начать творить: писать стихи, рисовать петь, даже если такого ранее за ним не наблюдалось. Если не все хорошо получается, он будет поглощен новым хобби.
Желание изменить род занятий. Если дама сердца не приемлет чего-то, что есть в жизни мужчины, он может оставить занятие. Например, бросить занятия травмоопасным видом спорта и заняться чем-то более спокойным.
Любовь к ее вкусам. Если женщина любит смотреть мелодрамы, мужчина тоже будет стараться их полюбить, чтобы потом обсудить интересные моменты с возлюбленной.
Имена знакомых. Мужчина может начать путать имена знакомых и друзей, называть женщин именем возлюбленной. А все потому, что в любую минуту он думает о ней.
Аккуратность в словах и поступках. Он еще не знает, как любимая отреагирует на его истинную сущность, поэтому раскрывается постепенно, чтобы не спугнуть объект вожделения.

Понять логику действий влюбленного мужчины довольно сложно – он иногда может сам удивляться своим поступкам. Выяснять, влюблен ли мужчина в вас нужно объективно, не примешивая свои чувства. Если вы ощущаете к мужчине то же самое, то его можно поддержать – улыбкой, смущением, легким заигрыванием. Это может вдохновить даже самого нерешительного мужчину на следующий шаг, ведь не каждый из них завоеватель. Некоторым приходится давать понять о своих чувствах, чтобы вселить во влюбленного мужчину надежду.

Видео: Как понять, что мужчина любит?

Рассказывает Людмила Алипатова.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Оценка 3.5 проголосовавших: 34

разбираемся подробно. Упражнения на проницательный взгляд

6 10 615 0

Желание и боязнь смотреть друг другу в глаза пришло к нам из животного мира. Перед тем, как хищник нападает на свою жертву, он пристально смотрит ему в глаза. Или когда один из хищников отведет глаза, он сразу становится побежденным. Далее разберем причины, по которым люди отводят глаза. Бывает, что одновременно существует несколько причин. И чем их больше, тем более нереально найти в себе силы, чтобы не отвести взгляд.

Что же это за причины, по которым человек отводит глаза. И как научиться смотреть на человека во время разговора. Об этом поговорим далее, и приведем конкретные примеры ситуаций.

Страх

Страх сковывает и отбирает не только способность смотреть на собеседника, но и выражать свои мысли. Нужно учиться снижать адреналин в крови, и не позволять ему выплескиваться каждый раз при столкновении с начальником. Например, как бы вам это не казалось смешно, представьте его голым в душе и в мыле, фальшиво поющим попсу. Не помогло? Тогда мысленно отключите ему воду и свет. И как? Он уже не такой страшный? Кстати, точно так же муж реагирует на вопрос жены: «Где ты был?». Хотя под этот вопрос подпадают и все остальные причины, по которым муж отводит глаза от жены, услышав эту реплику.

Это разговор между нашкодившим ребенком и его отцом или матерью. Как смотреть в глаза, если тебя спрашивают: «Кто разбил вазу?» Ну, ясно кто, даже коту понятно, что сейчас вы все на него повесите.

Это боязнь взять на себя ответственность, желание переложить ее на кого-то другого, мягкотелость и постоянные промахи.

Ну, станьте уже наконец взрослым! Не надо краснеть от стыда, пора уже приходить к румянцу от гордости за себя.

Это когда парень знает, что вчера поцеловал девушку друга, но тот об этом не знает. И он начинает прятать взгляд, чтобы друг ничего не смог там прочитать. Или подружка вчера наговорила гадостей на другую, а сегодня они вместе мило пьют кофе и кушают сахарные пончики в любимом бистро.

Котярский метод жизни – для слабых людей. Только кот может нагадить в тапок хозяину, а потом подойти к нему и начать мурлыкать и тереться.

Неуверенность

Человек всем своим видом «падает на лопатки», то есть, отводит взгляд и сразу себя признает побежденным. Я маленькая рыбка, разве я могу тягаться с акулами.

Ну, посмотрите на себя! Ну, какая вы тюлька, когда с вами водоросли. Не боги горшки обжигают. Все ошибаются. Нет идеалов. Смелее – вас ждут громкие дела!

А вдруг кто-то увидит то, что у вас внутри? Заглянет в душу и узнает что никакой вы не учитель младших классов, а маньяк по прозвищу «пила-10». Или наоборот, да, вы не учитель младших классов, а добрый волшебник, поэтому совершенно не хотите, чтобы кто-то в обуви ходил по дворцу вашей души.

Человек не желает других впускать себе в душу. Поэтому не показывает дверцы – глаза, через которые элементарно пробраться в душевный храм.

Это когда человеку, даже если он тысячу раз прав, умней и успешней собеседника, будет казаться что все не так, а ровно наоборот. Он неудачник, слабак, ничтожество. А его собеседник властелин миров. А не присмотреться ли вам получше и поближе? Может быть, он просто владеет техниками пристального взгляда.

Бывает так, что человеку реально неприятно смотреть в глаза другому. Брезгует, ненавидит, игнорирует, да мало ли что – не любит и все!

Причина может быть одна или целый арсенал. А вот что делать, когда нужно себя побороть и заставить не отводить взгляд? Над этим нужно работать. И без практики просто не выйдет.

Далее предлагаем несколько правил, техник и методов.

Смотрите телевизор и наблюдайте за взглядом героя или победителя, например, взгляд боксера перед таймом или политика, выслушивающий вопрос журналиста.

Запишите себе на видео самые яркие моменты и прокручивайте их. Пока просто смотрите и изучайте, как это делают другие.

А теперь этот взгляд попробуйте повторить – не сводите с себя глаз. Да, это легко. Во-первых, вы себя не умнее, во-вторых, не боитесь, а в-третьих…по всему списку, который приведен выше. Для такого взгляда в глаза собеседнику нужна сила воли, мужественность и доверие.

Научиться смотреть в глаза собеседнику, это еще не значит вглядываться эму прямо в зрачки.

Не смотрите человеку то в один глаз, то в другой. Так ваш взгляд будет бегающим, трусливым и непостоянным. Смотрите ему на переносицу.

Это оптимальный, самый правильный вариант, который никогда не подведет.

А теперь расширьте область, перейдите с переносицы на треугольник – глаза, нос и губы.

Со стороны такая перебежка с мест «дислокации» вашего взгляда не так заметна, зато придаст маневренности.

Дышите спокойно

Показывайте всем своим видом спокойствие, уверенность и расслабленность.

Если вы будете сбито дышать, то собеседнику может показаться, что вы готовитесь к прыжку, к нападению и явно его загрызете.

Спокойствие, только спокойствие!

Техника весьма интересная. Вы же не боитесь прохожего? То-то и оно! А надо бояться. С точки зрения практики, это весьма интересный метод закалить свой стальной взгляд, но с точки зрения синяка под глазом… Так что смотрите пристально на слабенького и хиленького, хотя и тут.. он точно отведет свой взгляд, ретируется и вам останется только следить за его макушкой, которая пытается раствориться в толпе.

У вас есть еще и боковое зрение, и затылочное око. Все должно работать. Тогда не придется оглядываться по сторонам и поворачиваться на каждый звук. Представьте – вы машина. У вас есть стекло впереди, зеркала по бокам и над головой. Вы видите все вокруг, поэтому спокойно смотрите вперед и виртуозно ведете автомобиль.

Во время гляделки отведите взгляд, но не просто в сторону, а по делу. Например, посмотрите на бокал и возьмите его в руки.

Вы должны научиться немного отпускать собеседника и снижать свою хватку.

Вам же важно, чтобы всем было уютно? Нужно смотреть человеку в глаза, а не пожирать его глазами.

Вы должны себя запрограммировать на какую-то вещь. Предмет должен быть маленьким и всегда находиться с вами, если забудете его, то вспомните его в деталях. Но лучше не забывать. Он будет служить неким талисманом, оберегом. Вначале вы должны выбрать этот предмет – монетка, кулон, перстень. Или как в фильме «Начало» – маленькая юла. Дома, глядя на него говорите аффирмации – установки на позитив, силу, богатство. Одним словом – заговорите предмет на удачу.

Установка на удачу

Тут главное установку вовремя подцепить. Это сложный, но очень действенный метод.

Когда вы будете на пике славы, удачи, триумфа, сделайте какое-то действие – зажмите кулак, покажите любые позитивные комбинации из пальцев или придумайте что-то другое.
Это состояние нужно зафиксировать – бросить якорь в область удачи.
А потом, для того чтобы взять себя в руки и смотреть собеседнику в глаза проделайте точно такое же движение или детально прорисуйте его у себя в воображении.

Помните, как из мультфильма про школу чертят? Нужно сказать заклинание и мысленно щелкнуть хвостом. Если «якорь» был установлен правильно и работает, то при выполнении закодированного действия, состояние удачи запускается самостоятельно.

Нет 0

Дети

Неприятные люди

Цыгане

Представители других национальностей

Люди противоположного пола

Вышестоящие по рангу

Уголовники

Способность уверенно смотреть в глаза собеседника зависит от выраженности таких черт характера, как: уверенность в себе, смелость, застенчивость и твердость.

Несколько секунд зрительного контакта могут дать человеку больше информации, чем 3 часа откровенной беседы. Именно из-за сильного потока информации постоянно смотреть в глаза собеседника психологически сложно.

Быстрая навигация по статье

Причины отсутствия зрительного контакта

Причина, по которой человек не смотрит в глаза собеседнику, может быть обусловлена собственными внутренними комплексами или быть своего рода реакцией на неприятную личность собеседника. Ученые выделяют следующие причины:

Стеснительность. Когда человек испытывает чувство влюбленности или интерес к собеседнику, он может стесняться того, что объект симпатии по глазам догадается о его чувствах;
Чувство вины;
Неуверенность в себе. Глубокое душевное волнение проявляется также привычкой перебирать что-либо пальцами во время общения;
Желание обмануть собеседника или утаить какую-либо информацию;
Чувство страха. Подчиненные часто боятся смотреть в глаза начальнику;
Отсутствие интереса к собеседнику. К другим признаком можно отнести постоянное поглядывание на часы, зевоту, прерывание беседы, например, телефонными звонками;
Неприятен собеседник. В компании некоторых людей становится не по себе из-за тяжелого пронизывающего взгляда. Возникает желание отвести глаза и скорее прекратить общение.

Чтобы научиться правильному поведению во время беседы, человеку необходимо тренировать уверенность в себе и в том, что он говорит. Добиться этого помогут следующие психологические приемы:

Необходимо внимательно слушать собеседника, лишь иногда поглядывая в лицо;
В начале разговора не нужно стараться смотреть прямо в глаза, лучше бросить общий взгляд, не заостряя внимание на том, куда он направлен;
Не стоит смотреть собеседнику на переносицу, взгляд при этом становится давящим и неприятным;
При беседе к словам следует добавлять жесты, это дает чувство контроля над ситуацией;
Во время разговора стараться мысленно держать собеседника за плечо или поглаживать по руке, это поможет успокоиться и собраться;
Смотреть прямо в глаза собеседнику при общении можно не более 5 секунд, затем следует плавно отвести глаза в сторону, а через некоторое время посмотреть снова;
Следить за выражением своего лица, контролировать эмоции. На лице должны отражаться приветливость, доброжелательность, заинтересованность разговором.

Человек при разговоре не смотрит в глаза – вот основные причины:

Стеснительность

Неуверенность в себе

Тяжелый взгляд собеседника

Раздражение

То, что говорит собеседник, абсолютно не вызывает интереса

Интенсивный информационный поток

Почему человек закрывает глаза при разговоре?

Рассматривая ситуацию в комплексе, вполне можно понять, почему человек прячет глаза при разговоре.

Всегда ли нужно смотреть в глаза? Типы взглядов

Смотрят исподлобья. Появляется чувство противостояния, словно вас ненавидят и на все готовы ответить «нет».

Как смотреть в глаза собеседнику: несколько правил

Источники:
https://glaz-almaz05.ru/blog/interesnye/chelovek-ne-smotrit-v-glaza.html
http://proeticet.ru/1_glaza.html

Это копия статьи, находящейся по адресу Издавна существует утверждение, что по глазам можно прочитать все, что происходит в душе у человека: его переживания, нечестность или, наоборот, искренность. Поэтому прямой взгляд в глаза всегда означает, прежде всего, открытость человека. А открыт может быть только тот, кому нечего скрывать, бояться или стыдиться чего-либо.

Таким образом, когда девушка не смотрит в глаза, она испытывает, скорее всего, одно из этих чувств. Стоит отметить, что понятия страха, стыда и скрытности здесь не идентичны. Чтобы выяснить причину проблемы, старайтесь анализировать поведение девушки. Ведь в зависимости от причины нужно выбирать и тактику своих действий, которые смогут предотвратить недоговоренность.

Личные переживания

Во-первых, вспомните о том, что ваша девушка полноценный человек, и у нее есть личная жизнь. В этой личной жизни может происходить масса событий, о которых вы даже не догадываетесь. Поэтому, если от ваших глаз отводят взгляд, не стоит сразу искать проблем в себе или мнить себя жертвой измены.

Если ваши отношения еще не достигли нужно уровня доверия, то девушка может оказаться достаточно гордой для того, чтобы раскрывать свои душевные переживания и события личной жизни. Поэтому такой момент как раз может поспособствовать упрочению нити доверия. Попробуйте расспросить партнершу о том, что у нее произошло, задавая косвенные ненавязчивые вопросы, чтобы не вспугнуть.

Смотри мне в глаза

Это фраза часто используется, когда один человек пытается выяснить, говорит ли ему правду его собеседник. Если девушка уверяет, что все у нее в порядке, то стоит обратить внимание и на другие обстоятельства. Возможно, вас действительно обманывают. Очень трудно говорить человеку неправду и при этом прямо смотреть ему в глаза. Психологи отмечают, что этот непреодолимый инстинкт приходит из детства: малыши всегда закрывают лицо руками, когда говорят неправду.

Если ваши подозрения находят все больше подтверждений, то стоит поговорить с девушкой, задавая ей прямые вопросы. Намеками вы вряд ли что-то выясните в такой ситуации, а открытый вопрос расставит все точки над «и», так как путей к отступлению у нее не будет.

Чего боится девушка?

Ваши отношения начались совсем недавно? Тогда неудивительно, что ваша партнерша избегает прямых взглядов.

Девушки нередко стесняются своих новых кавалеров и близости с ними. Поэтому любой намек на эту самую близость, дает необъяснимый результат. Вспомните, что продолжительный взгляд в глаза в романтических сценах фильмов обыкновенно заканчивается поцелуем. Может такого исхода и боится ваша девушка, особенно, если она интроверт, и вы еще не целовались. Исправлять такую ситуация прямыми разговорами будет ошибкой. Лишние слова могут отнять прелесть и романтику у начала отношений. Тем не менее, старайтесь своими действиями добиваться доверия, которое поможет девушке раскрыться.

Почему человек отводит взгляд разговоре. Поведение человека во время диалога

Невозможно найти человека, который всегда бы говорил только правду и ничего кроме правды. Ведь в жизни никак не обойтись без каких-то недосказанностей или даже откровенной лжи, потому что и она бывает необходима. Поэтому неплохо знать некоторые признаки лжецов. Например, куда смотрит человек, когда врет. Ведь если понимать, что человек говорит неправду, то это может многое изменить.

Единственное, обязательно стоит учитывать, что лица, когда человек врет, не может быть однозначной, поэтому все равно есть место некоторой погрешности в выводах.

Как понять по глазам, что человек врет?

Вообще мимика – это то, что человек не всегда способен полностью контролировать. Некоторые люди, конечно же, врут лучше других, так как обладают некоторой долей актерского таланта. Но все же мелкие мимические признаки бывает невероятно сложно контролировать или скрывать. В особенности это касается движения глаз, которое обычно происходит абсолютно неосознанно.

Первое, на что сточит обратить , так это пристальность взгляда. Когда человек врет, то он начинает задумываться над тем, в какую сторону смотрит, потому что он переживает. Именно поэтому люди, которые не особенно умеют врать, стараются не смотреть на собеседника и постоянно отводят глаза, то есть, их характеризует бегающий взгляд. А опытные лгуны наоборот буду пристально смотреть в глаза собеседника, как бы бросая ему вызов.

Также, когда человек врет, он может непроизвольно начать чаще моргать. Это происходит на подсознательном уровне, так как человек стыдится и пытается скрыть свою ложь.

Стоит обратить внимание и на то, куда именно смотрят глаза человека, когда он врет. Движение глаз вправо и вверх говорит о том, что человек вспоминает действительно происходившие события, а вот если взгляд «идет» влево и вверх, то это значит, что он фантазирует и конструирует события в своей голове на ходу, прямо сейчас, то есть, врет.

Взгляд управляет ходом беседы, регулирует активность и дистанцию собеседников. Взгляды помогают поддерживать контакт при разговоре. Люди смотрят друг на друга от 1/3 до 2/3 времени беседы. Тот, кто говорит, обычно меньше смотрит на партнера, чем слушающий. Это дает ему возможность больше концентрироваться на содержании своих высказываний, не отвлекаясь. Но в конце своей речи говорящий, как правило, смотрит прямо в лицо слушателю, как бы сигнализируя об окончании своего высказывания. Тот, кто берет слово, обычно сначала отводит глаза, а потом начинает говорить. Если собеседники смотрят друг на друга слишком часто, то, возможно, они больше заинтересованы в самом собеседнике, чем в том, что он говорит. А если человек встречается с глазами партнера по беседе меньше 1/3 времени общения, то предполагают, что он нечестен или что-то скрывает.

По взгляду часто спешат составить суждение о человеке: например, если взгляд у человека прямой и открытый , то и сам человек такой, а если «прячет глаза» — скорее всего, неискренний, недоброжелательный. Такой вывод может быть поспешным. Некоторые люди не хотят, чтобы на них смотрели, т. е. находиться в центре внимания, поэтому и сами «прячут глаза» при разговоре. Другие любят привлекать чужие взоры, обращать на себя внимание, и это может оказаться причиной их прямого взгляда, а не открытость характера. Кроме того, исследования показывают, что если собеседники сидят по разным сторонам широкого стола, они чаще смотрят друг на друга, чем когда беседуют, сидя за узким столом. Таким образом, увеличение расстояния между партнерами компенсируется увеличением частоты взглядов. Переживаемые во время разговора эмоции тоже оказывают влияние на взгляд: положительные эмоции сопровождаются возрастанием количества взглядов, при обсуждении приятной темы легко смотреть в глаза собеседнику. Отрицательные ощущения характеризуются отказом смотреть на собеседника — мы избегаем делать это, если речь заходит о чем-то менее приятном.

Глаза во время беседы могут совершать различные движения. Полезно для более эффективного взаимодействия с людьми уметь прочесть эти сигналы. Вот примеры таких движений. Движение глаз вниз (опускает глаза) свидетельствует о том, что человек сильно переживает сказанное другим. Глаза, направленные вверх и налево , означают, что слушатель полностью поглощен содержанием речи. Глаза, направленные вверх и направо , показывают, что слушателю свойственна большая внимательность и попытка сопоставления того, что говорят, с собственным опытом и знаниями.

Ниже приведены различные виды взглядов и некоторые причины их появления.

Самооценка человека, его статусное положение оказывают влияние на то, как часто люди смотрят друг на друга в процессе общения, тогда можно наблюдать одновременно два взгляда — «снизу — вверх» и «сверху — вниз» . Первый взгляд «снизу — вверх» — голова склонена, а глаза как бы вынужденно смотрят вверх — можно увидеть, когда человек хочет услужить, подчеркнуть свое внимание, покорность. Также такой взгляд встречается у скрытных людей, агрессивных, расчетливых (у них еще отмечается напряжение во всем теле). Часто такой взгляд наблюдается у тревожных, беспокойных людей, скромных и застенчивых, добросовестных и исполнительных.

Если человек во время разговора опускает , он как бы пытается по какой-то причине убрать другого из поля зрения, возможно, он ему неприятен или неинтересен. Заметив такой взгляд у своего собеседника, нужно иметь в виду: что-то вызывает отрицательную реакцию и нужно что-то изменить, если, конечно, партнеры заинтересованы в успешном взаимодействии. Но иногда люди в разговоре кратковременно закрывают глаза, потому что согласны и одобряют слова партнера по общению. Таким.образом, один и тот же признак, рассмотренный вне контекста общения, может быть неправильно оценен.

Если собеседник долго смотрит в упор остановившимся («остекленевшим») взглядом , это, скорее всего, значит, что половину сказанного он пропускает мимо , возможно, на него что-то давит, ему не по себе, скорее всего, в данный момент он не владеет ситуацией.

Когда собеседник искренне слушает, он может бессознательно вращать глазами, этот живой беспокойный взгляд — признак того, что он прикладывает усилия, чтобы полностью постигнуть смысл слов, он заинтересован в беседе, ждет важного обсуждения. Но если вращательные движения слишком быстрые — это может быть сигналом его неуверенности.

Деловой взгляд направлен на треугольник, образованный сочетанием трех точек — глаз и середины . Если во время делового контакта большую часть времени смотреть именно в этот треугольник, то тем самым можно создать серьезный, деловой настрой беседы. Такой взгляд еще называют прямым, он сопутствует открытости и готовности к общению, правдивости высказываний, свободному обсуждению острых проблем. К разновидности деловых взглядов можно отнести и сведенный, центрированный взгляд. Когда зрачки партнеров по обсуждению смещаются от центров друг к другу и застывают в этом положении — партнеры как будто видят проблему перед собой. Такой взгляд появляется при обсуждении конкретной, сложной и неотложной ситуации.

Социальный («светский») взгляд наиболее подходит для нейтрального общения. Взгляд одного из общающихся опускается ниже уровня глаз другого до его и попадает в треугольник «глаза — рот».

Интимный взгляд происходит при смещении взгляда вниз, на другие части тела собеседника. Собеседники как бы касаются взглядом друг друга, часто сами того не замечая.

Взгляд сбоку можно увидеть, когда зрачки глаз одновременно перемещаются вправо или влево, так смотрят, когда не доверяют, критически, негативно настроены к человеку или информации. Если глаза прищурены, то недоверие сопровождается агрессивными эмоциями, а если открыты — то человек хочет скрыть страх.

часто появляется у человека, который привык контролировать ситуацию, управлять ею. Он внимательно следит за всем, что происходит вокруг. Реже взгляд искоса служит сообщением о заинтересованности.

Взгляд искоса через плечо чаще всего несет информацию о презрении к тому, с кем приходится.общаться, о большом нежелании раскрываться даже в малом.

Уклоняющийся взгляд бросают люди , боязливые, робкие, часто испытывающие вину там, где ее нет. А также он встречается у желающих обмануть других. Этот взгляд неприятный — он постоянно перемещается с лица на , с рук на элементы одежды, потом на окружающих и снова на лицо. Никогда не известно, что на самом деле думает этот человек, даже если соглашается с вами, ему нет веры. Среди уклоняющихся взглядов можно выделить взгляд вора (мимолетные убегания глаз от встречного взгляда) и взгляд скряги и обманщика (быстро бегающие во все стороны глаза, брови в виде тонких веревочек).

Оценивающий взгляд , или взгляд при знакомстве. Так («с головы до ног») осматривает другого только уверенный в ситуации человек, способный ею управлять.

Вялый взгляд можно увидеть у очень спокойных, неэмоциональных людей или у любого человека, в скучной, надоевшей или привычной ситуации. Может сложиться впечатление, что человек засыпает. Это может быть взгляд ленивого, недалекого человека, лицо которого отличают выпуклые, водянистые глаза с медленно переходящим с предмета на предмет взглядом.

Агрессивно-оскорбляющий взгляд демонстрируют те, кто любит показывать свое явное превосходство, силу, готов «раздавить» другого. На таком лице — презрение или пустота, никаких эмоций, собеседника как бы не видят.

Пронизывающий взгляд часто встречается у тех, кто наделен властью и имеет право по долгу службы требовать выполнения законов, работы, отчета, инструкций и, кроме того, имеет право обвинять.

Контролирующий взгляд свойственен наблюдательным людям, которые отслеживают малейшие действия, движения и слова окружающих.

Сальный взгляд — это ощупывающий, бесцеремонный, взгляд украдкой. Часто сопровождается подмигиванием. Разновидностью этого взгляда можно считать взгляд блудливого человека — , но , веки посинелые.

Очарованный взгляд можно увидеть у человека в состоянии экзальтации, захваченного сильнейшими эмоциональными переживаниями, близкими к экстазу.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Есть много способов прочитать даже не мысли человека, а его помыслы, его глубинные надежды и страхи. Умение видеть людей насквозь может развить в себе каждый: достаточно знать о нескольких моментах в поведении собеседника, на которые следует обращать внимание. Практикуйте «чтение людей» чаще, заведите себе такую привычку, и через некоторое время вас будет невозможно обмануть.

Все люди разные, и у каждого есть свои привычки и особенности . Кто-то
перебирает предметы на столе, кто-то смешно морщит нос, качает ногами,
касается подбородка. Эти особенности поведения могут говорить о нервозности, недоверии и многом другом. А могут быть привычкой этого человека, не имеющей никакого отношения к происходящему.

Поэтому важно определить, какие модели поведения являются нормой для конкретного человека . А после обращайте внимание на любые отклонения от нормы, на незначительные изменения в поведении и мимике собеседника. В них и кроется самая суть.

Наблюдайте со стороны и сравнивайте

Для полноты картины полезно понаблюдать за собеседником со стороны: как он
ведет себя до общения с вами, как общается с другими людьми, что говорит язык
его тела. Во время беседы с вами он будет вести себя несколько иначе, будет
пытаться произвести впечатление. Сопоставив увиденное, вы получите гораздо
больше информации о человеке. После встречи тоже не спешите уходить — посмотрите, изменилось ли его настроение и поведение.

Всегда делайте поправку на контекст

Все люди в обществе неосознанно играют роли и немного подстраиваются друг под друга, отзеркаливают жесты симпатичных им людей или тех, на кого хотят произвести впечатление. Делайте поправку на контекст, в котором находится тот, кого вы пытаетесь прочитать , ведь в разных кругах могут быть разные правила. Например, в некоторых странах взгляд отводят потому, что так принято выражать почтение, а вовсе не из-за чувства неловкости.

Морщинки отражают характер человека. Если человек годами хмурится и кривит рот, это будет заметно. Мимика может поведать многое.

Когда человек жаждет быть понятым и убедительным, он приподнимает брови, морща лоб. Люди, у которых выражены продольные морщины на лбу, всю жизнь пытаются наладить контакт с окружающими и хотят быть услышанными.
Когда вы симпатичны собеседнику, его лицевые мышцы расслабляются, голова склоняется чуть набок, к губам приливает кровь, делая их чуть пухлее и ярче. Если же встреча с вами ему неприятна, его лицо будет слегка напряжено.

Если на лице человека вы видите улыбку, но при этом в уголках его глаз не образуются морщинки, то он улыбается вам неискренне — это поддельная улыбка. Такая улыбка может говорить и о том, что собеседник чувствует себя неуютно.

Прищуренные во время беседы глаза (как будто человек пытается разглядеть что-то мелкое) говорят о том, что он старается понять, вникнуть, сконцентрироваться и, вероятно, чувствует себя не в своей тарелке. Если человек с прищуром смотрит вам прямо в глаза, то это сигнализирует о его недоверии и недоброжелательности.
Расширенные зрачки говорят о сильных ощущениях, о симпатии, волнении, интересе. Когда человек быстро перебирает мысли в голове, судорожно ищет решение, его глаза бегают по сторонам.
Если человек избегает прямого зрительного контакта либо, напротив, слишком пристально смотрит вам в глаза, есть большая вероятность того, что он говорит неправду.

Чаще всего, когда человек вспоминает что-либо, его зрачки направлены либо вверх, либо налево и вверх. А вот сочиняя и выдумывая на ходу, человек смотрит направо и вверх.

Поведение в коллективе

В коллективах люди группируются по схожести взглядов или характеров. Понаблюдайте за своим собеседником, узнайте, с кем он предпочитает проводить время. О многом будет говорить и то, как он ведет себя с людьми , беспокоится ли об удобстве окружающих либо бесцеремонно мешает им и даже не замечает этого.

Болтливый и многословный человек обычно самолюбив и обидчив.
Тихая речь и избегание публичных высказываний присущи людям, склонным к самокритике, усидчивым и неуверенным в себе.
Если собеседник постоянно перебивает, слышит только себя — он пессимистично настроен, недоверчив и эгоистичен.
Если человек мало разговаривает, это не всегда говорит о его скованности. Возможно, это признак успешности: такие люди меньше говорят и больше делают.

Чувствуем, что ему не следует доверять: имея достаточный опыт наблюдения за людьми, мы подсознательно и очень быстро сопоставляем мельчайшие детали поведения и воссоздаем целостную картину. Так работает интуиция. Ее можно и нужно развивать, а также следует чаще прислушиваться к ней. Конечно, иногда мы можем ошибаться в своих интуитивных оценках, но постепенно, с практикой и опытом, мы будем совершать все меньше и меньше подобных ошибок.

Может ли человек при желании скрыть свои истинные намерения, чувства и страхи? Или, зная тонкости поведения, мимики и жестов, можно раскусить абсолютно любого человека, даже самого большого хитреца и искусного актера? Как вы считаете?

Глаза не способны лгать, поскольку они связывают душу человека с окружающим миром. Принято считать, что если человек не смотрит в глаза при разговоре, то он обязательно обманывает.

Как бы не было распространено это мнение, оно ошибочно. Психологи обозначили причины и ситуации, в силу которых оппонент не смотрит в глаза при общении.

Это один из тех факторов, который базируется на научных утверждениях. Застенчивые люди чаще всего прячут свои чувства, поэтому и не могут глядеть прямо в глаза, ведь взгляд может рассказать все. В нем будут прочтены самые глубокие чувства и ощущения, будь то влюбленность или же ненависть. Стеснительные люди в своем большинстве закрыты, а посему им не хочется быть раскрытыми.

Нередко один взгляд может предоставить огромное количество информации о собеседнике. Пара минут общения при зрительном контакте даст гораздо больше, чем часы простых разговоров. Ввиду переизбытка информации людям просто приходится на какое-то время отводить взгляд.

Чрезмерный контакт взглядов заставляет человека волноваться и способствует появлению раздражения. Ведь так кажется, будто собеседник стремиться узнать все, что внутри. А это почти никому не понравится.

Внутренний дискомфорт нетрудно заметить. Признаками этого может быть касание ушей, носа во время беседы, перебирание волос. Именно по этой причине собеседник не будет смотреть в глаза.

Поддерживать зрительный контакт с человеком, который буквально пронизывает насквозь своего собеседника, по меньшей мере, доставляет психологический дискомфорт.

Не всегда отсутствие интереса проявляется в поглядывании на часы и зевоте. Незаинтересованность собеседника может выражаться и в отсутствии зрительного контакта.

Многим людям проще сформулировать мысль и представить определенную ситуацию лишь немного погрузившись в себя. Таким людям просто необходимо создать в голове картинку для лучшего восприятия, а делать это, поддерживая контакт с оппонентом, просто невозможно.

Для более продуктивного общения следует научиться держать взгляд как можно дольше. Умение поддерживать зрительный контакт поможет не только в неформальных, но и в деловых взаимоотношениях.

Если человек не смотрит в глаза при разговоре: мнение психолога

В ходе проведенных рефлексий психологи отметили, что абсолютное большинство человек не прибегают к зрительному контакту во время разговора. Взгляд «глаза в глаза» чаще всего распространен среди влюбленных пар. В обычном общении люди очень редко глядят друг другу в глаза.

Также в процессе наблюдений было установлено, что лидеры, отличающиеся эффективностью руководства над людьми, при разговоре со своими работниками смотрят им в глаза.

Всем известна необходимость смотреть в глаза собеседнику, но не всем комфортно это делать. Даже если человек и пытается поддерживать зрительный контакт, ему становится не уютно и он начинает чувствовать некое смущение, поскольку не привык к этому.

Во многих странах взгляд «глаза в глаза» относят к выражению неуважения, именно поэтому женщины в таких государствах, преимущественно мусульманских, не поднимают глаз на мужчину при разговоре с ним.

Распространено мнение, что для создания эффекта зрительного контакта необходимо смотреть на переносицу носа своего собеседника. Но оно ошибочно, так как усиленное внимание может вызвать невроз оппонента.

Понять причину того, почему человек не смотрит в глаза при разговоре, поможет и язык тела. Рассказать о том, что человеку стало скучно и он больше не хочет вести разговор, поможет его взгляд, направленный вверху направо. А о заинтересованности оппонента в разговоре скажут его расширенные зрачки.

Несколько советов, которые помогут научиться держать зрительный контакт

Постарайтесь глядеть на оппонента мягким и непринужденным взглядом, затрагивая большую площадь, попадающую в поле зрения. Главное не терять этого контакта и сохранять спокойствие.
Пристальный взгляд может вызвать жесткое выражение лица, поэтому следите за мимикой. Она не должна быть сосредоточенной, наоборот, доброжелательность и мягкость не только расслабят вас, но и расположат к вам оппонента. Для достижения этого эффекта можно мысленно вообразить, что вы держите данного человека за плечо. Так во взгляде появится больше теплоты и мягкости.
Основная проблема, стоящая на пути к умению смотреть в глаза, — неуверенность в себе. Эта неуверенность рождает нервозность. Нужно преодолеть эту черту и понять, что взгляд в глаза лишь налаживает контакт с человеком.
Попробуйте изучить мимику и положение собеседника. Можно попробовать «отзеркалить» его. Это поможет перебороть межличностный барьер и расположить оппонента к себе.

Если человек не смотрит в глаза при разговоре, не спешите делать ошибочных умозаключений. Возможно, вам стоит приглядеться к собеседнику и понять причину отсутствия зрительного контакта с его стороны.

Многие считают, что в глаза не смотрят тогда, когда обманывают. Психологи опровергают это и уверяют, что есть много причин, по которым во время беседы человек не смотрит в глаза другому. Почему человек не смотрит в глаза?

В ходе экспериментов выяснилось, что за одну секунду, когда люди друг другу смотрят в глаза, они способны получить объем информации, как и за 3 часа активного общения. Поэтому, постоянно смотреть в глаза собеседнику не просто, и человеку приходится отводить взгляд.

К тому же, доказано, что если люди постоянно смотрят друг другу в глаза, то это их очень сильно раздражает. Человеку в этом случае кажется, что его пытаются прочитать или вычислить. А это никому не нравится.

В отдельных случаях при разговоре, отведение глаз в сторону считается признаком стеснительности — это подтверждено научно. Взгляд выдает отношение к объекту: интерес, влюбленность или заинтересованность — все это заставляет глаза по-особенному выглядеть. Поэтому, если человек не хочет, чтобы вы именно сейчас разглядели его чувства, то отводит взгляд.

Тяжело смотреть в глаза человеку, у которого тяжелый взгляд. Уже в первые секунды общения с таким человеком становится неуютно, некомфортно и даже неприятно. Такой взгляд давит морально и приходится глаза отводить в сторону.

Из-за чего не смотрят в глаза

Еще одной причиной, почему люди не смотрят прямо в глаза, является их неуверенность в себе. Человек выдает душевное волнение, если в процессе разговора он: что-то перебирает в руках, теребит кончик носа, уши или волосы. Также, он станет избегать прямого контакта глазами, потому, что не знает какой именно взгляд ему уместней всего «послать» вам.

Почему человек не смотрит в глаза — часто человек не хочет смотреть в глаза собеседнику только потому, что он ему неинтересен. Кроме отведенного взгляда незаинтересованность проявляется дополнительными признаками: поглядывание на часы, зевоту, прерывание беседы под любым предлогом и т. д.

Чтобы не иметь проблем в общении, можно потренироваться при разговоре не отводить глаза. Тогда вам будет легче заводить новых друзей или строить любые отношения с людьми.

Еще статьи на эту тему:

В обществе тяжело справиться с эмоциями из-за сложности взаимоотношений между людьми. Часто, человек поддается на их провокации и теряет самообладание…

Человеку часто в дружеском споре, деловых переговорах, научной дискуссии и др приходится отстаивать свое мнение. Как правило у собеседника по обсуждаемому вопросу прямо противоположное мнение…

Трудно найти человека, который бы никогда по пустякам не раздражался. Толкнули в транспорте, кто-то за собой не помыл посуду, ребенок разбросал игрушки – и, вот уже ваше настроение испорчено….

При общении людей регулярно возникают конфликтные ситуации. Одни из них решить можно мирным путем, а другие перерастают в ссору, сопровождающуюся бурным криком и эмоциями…

Уметь в любой ситуации сохранять спокойствие – очень важно для каждого человека. Такие негативные эмоции, как страх, злость, и паника, могут измотать любого человека, а взамен не дают ничего положительного…

Язык тела отвращения

Кий : Взгляд

Синоним (ы) : Отсутствие зрительного контакта, блуждающие глаза.

Описание : Когда глаза блуждают по комнате во время разговора или когда обычно ожидается, что зрительный контакт не исчезнет.

В одном предложении : Взгляд в сторону — признак сосредоточенности, незаинтересованности, покорности или застенчивости.

Как использовать : Исследования показали, что глядя на кого-то, пока он говорит, гораздо труднее сосредоточить этот взгляд.Поэтому избегайте зрительного контакта, пытаясь обработать сложные идеи. Когда дети отводят взгляд, также уважайте их решение, поскольку они могут делать это для лучшего понимания ваших идей, чем выражения вашего лица.

На свиданиях взгляд в сторону может сигнализировать о застенчивости или запугивании. Понимание этого может спасти от негативных эмоций. Женщины могут использовать взгляд в сторону, чтобы сигнализировать о своем сексуальном интересе к мужчинам, так как это сигнализирует о застенчивости. Это особенно эффективно, когда зрительный контакт прерывается взглядом вниз, а не влево или вправо (сканирование сигналов).Мужчины также могут проявлять интерес, уклоняясь от зрительного контакта, однако он не столь конструктивен, когда используется мужчинами, поскольку женщины обычно не находят покорных мужчин привлекательными.

Наконец, используйте взгляд как знак уважения. Исследования показывают, что доминирующие люди более свободны в зрительном контакте и удерживании его, особенно при постоянном зрительном контакте. Чтобы показать своему начальнику, что вы готовы последовать его примеру, чаще и в первую очередь прерывайте зрительный контакт. Этот сигнал будет набирать очки, поскольку указывает на желание доставить удовольствие.

Контекст : a) Общие b) Бизнес c) Знакомства.

Устный перевод : а) б) «Я о чем-то думаю и мне нужно сконцентрироваться, поэтому я больше не получаю от вас никаких визуальных сигналов». а) б) в) «Меня не интересует то, что вы говорите, и я пытаюсь найти путь к отступлению или что-то более интересное, чтобы посмотреть». в) «Меня пугает ваше доминирование, пугает ваша красота или вы меня отталкиваете. Вот почему я не могу смотреть на тебя.”

Вариант : См. «Отвращение глаз», «Избегание взгляда» и «Блуждающие глаза», «Взгляд» или «Дурной глаз».

Cue In Action : a) Он часто прерывал зрительный контакт, чтобы проверить свои часы или содержимое портфеля, поскольку тема разговора его не волновала. б) Обсуждая мелкие детали предложения, младший сотрудник часто отвлекался или смотрел вниз, чтобы обработать и обдумать информацию.

Значение и / или мотивация : Отсутствие зрительного контакта является сигналом комфорта, когда это делается в контексте, поскольку это показывает, что человеку не хватает страха.Часто проявляет неуважение, особенно во время разговора, поскольку указывает на отчужденное отношение. Глаза, которые отводят взгляд, могут созерцать или обрабатывать сложную информацию или искать пути эвакуации из-за скуки. Глаза также могут отводить взгляд, потому что они хотят подчиняться, что обычно для женщины, когда она находится в присутствии мужчины или когда ребенок сталкивается с властным авторитетом. Глаза отворачиваются, когда их отталкивает или пугает красота.

Глаза, которые отводят взгляд, также могут быть вызваны страхом агрессии, например, при столкновении с властью.Подчиненный человек часто будет меньше смотреть в глаза, чем доминирующий. Это указывает на желание подчиниться.

Язык глаз важен, поскольку он часто более указывает на намерение, чем другой язык тела. Хороший зрительный контакт значительно увеличивает шансы совершить продажу во время бизнеса, но в худшем случае помогает лучше передать смысл и понимание.

Наиболее эффективное использование зрительного контакта — это мимолетные взгляды, которые поначалу могут показаться нелогичными. Однако продолжительный зрительный контакт считается грубым, ненадежным, угрожающим или даже агрессивным.Когда у клиента пронзительный зрительный контакт, это обычно означает, что сделке противодействуют. Это рассматривается как «пристальный взгляд» и демонстрирует желание найти недостатки в коммерческом предложении.

Плохой зрительный контакт или длительные периоды взгляда в сторону означают обратное; равнодушие или откровенная незаинтересованность. Вот почему короткие взгляды, за которыми следует отводить взгляд или на подручный материал, наиболее уместны при продаже, а когда их делает клиент, это лучший показатель того, что предложение о продаже было хорошо принято.

Кластер реплик : Этот язык глаз является динамическим. Когда кто-то подчиняется, он будет отводить глаза вместе с закрытием своего тела от нападения с опущенной головой, развернутыми плечами и принятием меньшего профиля. Когда кто-то отталкивается или не проявляет интереса, глаза будут отворачиваться вместе с сбором ворса, проверкой содержимого пакетов, уменьшением индикаторов согласия, закатыванием глаз и т. Д. Следите за сигналами ухаживания, чтобы измерить интерес при отсутствии зрительного контакта. Застенчивый взгляд, покраснение, ухоженные позы, наклон головы в сочетании с отведенными глазами и поднятыми вверх, чтобы показать сексуальный интерес.

Категория языка тела : Высокомерие или высокомерный язык тела, Скука, Отстранение, Ускользающие движения, Язык глаз, Индикаторы незаинтересованности (IOD), Намеренные движения, Задумчивые проявления, язык тела отвержения, Напряженный язык тела, Покорный язык тела.

Ресурсы:

Аргайл, Майкл; Лефевр, Люк; Кук, Марк 1974. Значение пяти моделей взгляда. Европейский журнал социальной психологии. 4 (2): 125-136.

Аргайл, М., and Ingham, R. 1972. Взгляд, взаимный взгляд и близость. Семиотика, 1, 32–49.

Аргайл, М. и Кук, М. Взгляд и взаимный взгляд. Лондон: Издательство Кембриджского университета, 1976.

Аллан Мазур; Юджин Роза; Марк Фаупель; Джошуа Хеллер; Рассел Лин; Блейк Турман. Физиологические аспекты общения через взаимный взгляд. Американский журнал социологии. 1980; 86 (1): 50-74.

Bania, Amanda E.; Стромберг, Эрин Э. Колл, Джозеф (редактор). Влияние ориентации тела на суждения о зрительном внимании человека у западных равнинных горилл.
Журнал сравнительной психологии. 2013. 127 (1): 82-90.

Белхиа, Хасан. Репетиторство как воплощенная деятельность: как речь, взгляд и ориентация тела координируются для ведения учебного бизнеса ESL. Журнал прагматики. 2009. 41 (4): 829-841.

Бауэрс, Эндрю Л.; Crawcour, Стивен К.; Салтуклароглу, Тим; Kalinowski, Joseph
Отвращение взгляда к заиканию: экспериментальное исследование, посвященное изучению различия зрительного внимания при заикании и беглой речи. Международный журнал расстройств языка и общения.2010. 45 (2): 133-144.

Брид Г., Кристиансен Э. и Ларсон Д. 1972. Влияние направления взгляда преподавателя на эффективность преподавания
. Каталог избранных документов по психологии, 2: 115

Эллсуорт, Фиби; Карлсмит, Дж. Меррилл. 1973. Зрительный контакт и отвращение взгляда в агрессивной схватке. Журнал личности и социальной психологии. 28 (2): 280-292.

Эйнав, Шири; Худ, Брюс М. Гарсия Колл, Синтия (редактор). Глаза-обличители: приписывание детям неприятия взгляда как ложной реплики.Психология развития. 2008. 44 (6): 1655-1667.

Friesen, C.K., & Kingstone, A. (1998). Это есть у глаз: рефлексивное ориентирование запускается непредсказуемым взглядом. Психономический бюллетень и обзор, 5, 490–493.

Фодди, Маргарет 1978. Образцы взгляда в совместных и конкурентных переговорах
Человеческие отношения. 31 (11): 925-938.

Хиетанен, Дж. К. (1999). Смещают ли мое зрительное внимание направление вашего взгляда и ориентацию головы? Нейрорепортаж, 10, 3443–3447.

Харриган Дж. И Розенталь Р. Положение головы и тела врачей как детерминанты воспринимаемого взаимопонимания. J.app. Сот. Psychol. 13, 496, 1983.

Холл, Джеффри А. и Чонг Син. Вербальные и невербальные соотношения пяти стилей флирта. Журнал невербального поведения. 2015. 39: 41–68. DOI 10.1007 / s10919-014-0199-8
http://bodylanguageproject.com/articles/first-12-minutes-flirting-using-nonverbal-communication-study-reveals-26-body-language-cues-attraction/

Хиетанен, Яри.Ориентация социального внимания объединяет визуальную информацию от головы и ориентации тела. Психологические исследования, 2002 г., 66 (3): 174-179.

Хорли К., Уильямс Л.М., Гонсалвез С., Гордон Э. (2003) Социальные фобии не видят глаз: исследование визуального сканирования обработки эмоционального выражения. J Беспокойство 17: 33–44

Дженкинс, Р., Бивер, Дж. Д., и Колдер, А. Дж. (2006). Я думал, вы смотрите на меня: специфические для направления последействия в восприятии взгляда. Психологическая наука, 17, 506–513.

Дженкинс, Р., Кин, Дж., И Колдер, А.Дж. (2007, август). Только для ваших глаз: адаптация взгляда от отведенного взгляда и отведенной головы. Документ, представленный на Тридцатой Европейской конференции по визуальному восприятию, Ареццо, Италия.

Келлерман. 1989. Взгляд и любовь: Влияние взаимного взгляда на чувства романтической любви. Журнал исследований личности. 23 (2): 145-161.

Кендон, А. Некоторые функции направления взгляда в социальном взаимодействии. Acta Psychologica. 1967 г.32: 1-25.

Кляйнке, К. Л. 1980. Взаимодействие между взглядом и законностью запроса о соответствии в полевых условиях. Журнал невербального поведения 5 (1): 3-12.

Кавасима, Р., Сугиура, М., Като, Т., Накамура, А., Хатано, К., Ито, К., Фукуда, Х., Кодзима, С., и Накамура, К. (1999). Миндалевидное тело человека играет важную роль в мониторинге взгляда: исследование ПЭТ. Мозг, 122, 779–783.

Lance, Brent; Марселла, Стейси. Взгляды, сверкающие взгляды и недовольные взгляды: как виртуальный человек должен выражать эмоции взглядом? Автономные агенты и мультиагентные системы, 2010.20 (1): 50-69

Leeb. 2004. Вот смотрю на тебя, малыш! Лонгитюдное исследование воспринимаемых гендерных различий во взаимном поведении взгляда у младенцев. Источник: Sex Roles. 50 (1-2): 1-14.

Лангер, Джулия и Родебо, Томас. Социальная тревога и избегание пристального взгляда: избегание пристального взгляда, но не беспокойства. Когнитивная терапия и исследования, 2013, Том 37 (6): 1110-1120.

Langton, S.R.H. (2000). Взаимовлияние ориентации взгляда и головы при анализе направленности общественного внимания.Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии A: экспериментальная психология человека, 53, 825–845.

Лэнгтон, С. Р. Х., и Брюс, В. (1999). Рефлексивная визуальная ориентация в ответ на социальное внимание окружающих. Визуальное познание, 6, 541–567.

Лэнгтон, С. Р. Х., и Брюс, В. (2000). Вы должны понять суть: автоматическая обработка сигналов о направлении общественного внимания. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность, 26, 747–757.

МакЭндрю.1986. Поиск возбуждения и поддержание взаимного взгляда в однополых и смешанных диадах Источник: Журнал невербального поведения. 10 (3): 168-172.

Mulac, A., Studley, L., Wiemann, J., & Bradac, J. 1987. Взгляд мужчины / женщины в однополых диадах
и смешанных полах. Исследования человеческого общения. 13: 323-343.

Мур, Моника. Сигналы ухаживания и подростки: девушки просто хотят повеселиться. Журнал сексуальных исследований. 1995. 32 (4): 319-328.
http://bodylanguageproject.com/articles/girls-just-want-to-have-fun-the-origins-of-courtship-cues-in-girls-and-women/

Марш, Эбигейл А; Генри Х.Ю; Джулия К. Шехтер и Р. Дж. Р. Блэр. Больше, чем жизнь: невербальные индикаторы статуса человека меняют воспринимаемый размер. PLoS ONE. 2009. 4 (5): e5707. DOI: 10.1371 / journal.pone.0005707. http://bodylanguageproject.com/articles/large-life-nonverbal-dominance-affects-perception-size/

Мацуда, Йоши-Така; Оканоя, Кадзуо; Мёва-Ямакоши, Масако. Застенчивость в раннем младенчестве: конфликты между подходом и избеганием в темпераменте и гиперчувствительность к глазам во время первых взглядов на лица. ПлоС один. 2013 8 (6): с.e65476

Moukheiber A, Rautureau G, Perez-Diaz F, Soussignan R, Dubal S, Jouvent R, Pelissolo A (2010) Избегание взгляда при социальной фобии: объективная мера и корреляты. Behav Res Ther 48: 147–151

Натале, Майкл. 1976. Марковская модель пристального взгляда взрослого. Журнал психолингвистических исследований. 5 (1): 53-63.

Фелпс, Ф., Доэрти-Снеддон, Г., & Варнок, педагогическая психология., 27, 91-107. (2006). Функциональные преимущества отвращения взгляда детей во время допроса.Британский журнал психологии развития. 24: 577-588.

Понари, Марта; Трояно, Луиджи; Гросси, Дарио; Консон, Массимилиано. «Избегающие или приближающиеся глаза»? Интроверсия / экстраверсия влияет на эффект взгляда. Когнитивная обработка. 2013. 14 (3): 293-299.

Робинсон, Джеффри Дэвид. Приступаем к деловому разговору, взгляду и ориентации тела во время начала консультации врача с пациентом. Исследования человеческого общения. 1998. 25 (1): 97-123.

Розенфельд, Х., Брек, Б., Смит, С., и Кехо, С. 1984. Посредники близости в эффекте компенсации близости взгляда: движение, разговорная роль, знакомство и пол. Журнал невербального поведения. 8: 235-249.

Стурман, Эдвард Д. Интуантарное подчинение и его связь с личностью, настроением,
и покорное поведение. Психологическая оценка. 2011. 23 (1): 262-276 DOI: 10.1037 / a0021499
http://bodylanguageproject.com/articles/nonverbal-submission-men-women-depression-critical-examination-use-disuse-submission/

Штраубе, Томас; Лангор, Бернд; Шмидт, Стефани; Ментцель, Ханс-Иоахим; Мильтнер, Вольфганг Х.R. Повышенная активация миндалины отведенным взглядом по сравнению с прямым взглядом у людей не зависит от валентности выражения лица. NeuroImage. 2010 49 (3): 2680-2686.

Андервуд, М. К. Взгляд презрения, закатанные глаза отвращения и отказ от исключения: невербальные формы социальной агрессии среди девочек. Феминизм и психология. 2004 14 (3): 371-375

Уильямс. 1993. Влияние взаимного взгляда и прикосновения на влечение, настроение и сердечно-сосудистую реактивность Источник: Журнал исследований личности.27 (2): 170-183.

Вайсфельд, Гленн Э. и Джоди М. Бересфорд. Прямолинейность осанки как показатель доминирования или успеха у людей. Мотивация и эмоции. 1982. 6 (2): 113-130.
http://bodylanguageproject.com/articles/body-language-cues-dominance-submission-children/

Вирт, Джеймс Н; Сакко, Дональд Ф; Гугенберг, Курт; Уильямс, Киплинг Д. Взгляд взгляда как относительная оценка: отведенный взгляд ведет к чувству остракизма и обесценивания отношений. Вестник личности и социальной психологии.2010 36 (7): 869-82.

Правда о лжи: вас предают руки, а не глаза | The Independent

Часто утверждают, что даже самый упрямый лжец будет предан невольным движением глаз.

Но новое исследование показывает, что «лживые глаза», которые никакие фибры не могут не раскрыть, на самом деле являются мифом.

Согласно исследованию, проведенному профессором Ричардом Уайзманом, словесные колебания и чрезмерные жесты рук могут оказаться лучшим ориентиром в том, говорит ли человек неправду.

Многие психологи считают, что когда человек смотрит вправо, он, скорее всего, солгает. С другой стороны, взгляд влево указывает на честность.

Но эксперты ошибаются, согласно профессору Уайзману и его команде исследователей, которые проверяли, действительно ли глаза могут обнаруживать ложь.

Заявленная связь между ложью и движениями глаз является ключевым элементом нейролингвистического программирования (НЛП), метода улучшения жизни людей с помощью психологических техник.

Важным аспектом НЛП является обучение людей взаимосвязи между движениями их глаз и их мыслями.

Согласно теории, когда правши смотрят вправо, они, вероятно, представляют «сконструированное» или воображаемое событие. Напротив, когда они смотрят налево, они, вероятно, визуализируют то, что известно как «запомненное» воспоминание. По этой причине, когда лжецы конструируют свою собственную версию правды, они склонны смотреть вправо.

Идея была проверена на съемках добровольцев и записи их движений глаз, когда они говорили правду или лгали. Затем вторую группу добровольцев попросили посмотреть фильмы и попытаться обнаружить ложь, наблюдая за движениями глаз.

Проф Вайзман, психолог из Университета Хартфордшира, сказал: «Результаты первого исследования не выявили связи между ложью и движениями глаз, а второе показало, что рассказ людям о заявлениях, сделанных практиками НЛП, не улучшил их ложь. навыки обнаружения.»

Последующее исследование, включающее анализ видеозаписей громких пресс-конференций, на которых люди обращались за помощью в поисках пропавших без вести родственников или утверждали, что сами стали жертвами преступлений.

В то время как одни говорили правду, другие повернулись не было доказательств корреляции между ложью и движениями глаз.

Соавтор доктор Кэролайн Ватт из Эдинбургского университета сказала: «Большой процент населения считает, что определенные движения глаз являются признаком лжи, и этой идее даже учат на учебных курсах по организационным вопросам.

«Наше исследование не поддерживает эту идею и поэтому предполагает, что пора отказаться от этого подхода к обнаружению обмана». Исследование опубликовано в онлайн-журнале Public Library of Science ONE.

Как мы реагируем на то, что на нас смотрят, — эволюционная черта

Вы смотрите на людей сверху вниз? Слава эволюции.Ники К Когда кто-то смотрит вам прямо в глаза, является ли ваш первый инстинкт — отвести взгляд или встретиться с ним взглядом?

В своем блоге для Psychology Today Одри Нельсон обсуждает, насколько смущает постоянный зрительный контакт в течение десяти секунд или дольше. Это может заставить получателя почувствовать, что у него что-то в зубах или что ему бросают вызов.

Однако, чтобы некоторые люди чувствовали дискомфорт, не обязательно должен быть продолжительный зрительный контакт. Некоторым людям просто не нравится смотреть в глаза другим людям. Люди с аутизмом, например, могут испытывать невероятный стресс, глядя кому-то в глаза.

Однако это не означает, что все, кто не любит зрительный контакт, относятся к аутистическому спектру. Согласно исследованию, обсуждаемому в другом сообщении в блоге Psychology Today, избегание чьего-либо взгляда также может быть эволюционным поведением, которое мы выбрали для реагирования на угрозы.Если кто-то смотрит на нас, и мы чувствуем себя неловко, мы можем начать думать, что у нас более низкий статус, или они пытаются нас запугать.

Новое исследование, проведенное Марио Вейком, профессором психологии Кентского университета, было направлено на выяснение того, влияет ли чувство силы человека на его реакцию на проявления доминирования, такие как пристальный взгляд. Результаты были опубликованы в журнале Personality and Social Psychology Bulletin.

Субъекты приняли участие в двух исследованиях. В первом 80 человек были случайным образом разделены на группы с низким, нейтральным и высоким уровнем власти.Затем исследователи использовали «прайминг мышления», когда они просили участников написать о прошлом событии, когда они чувствовали себя беспомощными, нейтральными или влиятельными по сравнению с группой, в которую они были помещены.

Скриншоты фигур человека и робота в виртуальной комнате.Вейк и др. Затем их поместили в виртуальный мир с помощью гарнитуры виртуальной реальности и приказали обойти цель. Их попросили сделать это дважды — один раз обойти робота и один раз обойти человека.

Вейк и его команда обнаружили, что участники, которые писали о чувстве силы, с большей вероятностью приближались к целям, которые смотрели прямо на них, чем те, кто писал о нейтральной силе или чувстве бессилия.

Это произошло только тогда, когда цель выглядела как человек, поскольку не было значительной разницы между тем, как группы приближались к роботу.

Две цели показали разное поведение взгляда. Они либо сделали движение головой, повернувшись к участникам и упорно глядя на испытуемых, либо не двигались и явно игнорировали испытуемых. Результаты показали разницу только в том, как участники приближались к целям, когда они смотрели на них.

«Социальные мотивы могут лежать в основе воздействия власти», — говорится в статье. «В частности, дифференциальные реакции на человека-цель могут быть вызваны неявным желанием сообщить об иерархических отношениях сородичам».

Другими словами, разница в том, как люди реагировали на человека, смотрящего на них, могла быть связана с тем местом, в которое мы поместили себя в иерархии нашего вида, например, каким социальным статусом мы занимаемся.

Во втором исследовании исследователи добавили в эксперимент больше переменных, например, еще одну настройку, в которой люди и роботы смотрели в сторону от участников, а также смотрели вперед или смотрели на них. Мишени также различались по высоте.

Результаты показали, что из 103 студентов-участников те, кто воспринимал цели как более короткие, чем они сами, с большей вероятностью приблизились к ним, даже если — и особенно если — поддерживался зрительный контакт. Это, казалось, означало, что цели казались менее устрашающими, если были короче, независимо от того, смотрели ли они на вас сверху вниз.

Смотришь ли ты на кого-то вниз или отводишь взгляд — это, вероятно, рефлекс, который ты не можешь изменить.

В исследовании 2011 года, опубликованном в журнале Psychological Science, изучается, как стремление к доминированию является автоматическим для людей, потому что именно так наши эволюционные предки завоевали свое место в своих социальных иерархиях.

Исследователи попросили участников заполнить анкету, отражающую, насколько они доминируют в социальных ситуациях.Затем они проверили, сколько времени им требуется, чтобы отвести взгляд от лиц на экране с разными эмоциями — злыми, счастливыми или нейтральными.

Людям, которые были более доминирующими, требовалось больше времени, чтобы отвести взгляд от сердитых лиц, тогда как те, кто был более мотивирован на поиски награды, дольше смотрели на более счастливые лица. Исследователи говорят, что это говорит о том, что мы так или иначе связаны.

«Когда люди доминируют, они становятся доминирующими в мгновение ока», — говорит Дэвид Тербург, автор исследования.«С эволюционной точки зрения это понятно — если у вас есть мотив доминирования, у вас не может быть рефлекса, чтобы отвести взгляд от разгневанных людей; значит, вы уже проиграли конкурс взглядов».

Недостаточность сходимости | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое недостаточность конвергенции?

Недостаточность конвергенции (CI) когда глаза не могут работать вместе при фокусировке на близком объекте к.

При нормальном зрении глаза серия корректировок для совместной работы в единое изображение. Когда ты смотришь из ан объект, который находится далеко от близкого, линза внутри вашего глаза немного изменится его форма. Темный круг внутри цветной части вашего глаза (зрачка) становится меньше. Ваши глаза также слегка смещаются к центру (средней линии). Это называется конвергенцией. Ваш глаз и мозг тщательно координируют эти изменения.В результате вы можете см единый, сфокусированный образ. Когда вы читаете, ваши глаза и мозг также должны координировать свои действия. в быстрые сложные движения глаз, необходимые для сканирования страницы.

Если у вас КИ, ваш мозг и глаз иногда могут возникать проблемы с координацией этих изменений. Один из ваших глаз может иногда развернуться вместо того, чтобы сходиться к средней линии. Это затрудняет твои глаза к работать вместе.Это может вызвать помутнение зрения, двоение в глазах или перенапряжение глаз. Или вы можете при чтении нужно закрывать один глаз.

CI является обычным явлением. У женщин это может быть немного чаще, чем у мужчин.

Что вызывает недостаточность конвергенции?

Эксперты еще не уверены, что вызывает CI. Могут возникнуть проблемы в сложной серии действий, которые мозг и глаза выполняют.Гены могут быть частично ответственны за CI.

В некоторых случаях состояние здоровья может помочь привести к CI. Это включает:

Травма головы и сотрясение мозга
болезнь Грейвса
Миастения гравис
Болезнь Паркинсона
Болезнь Альцгеймера

Кто подвержен риску недостаточности конвергенции?

CI имеет тенденцию работать семьями.Ты или ваши дети могут подвергаться большему риску заражения инфекционным заболеванием, если он был у других членов семьи.

Если вы долго пользуетесь компьютером количество времени, вы также можете подвергаться большему риску CI. Другие требовательные к визуальному оформлению рабочие места также может повысить ваш риск.

Вы также можете подвергаться большему риску ДИ, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем.

Каковы симптомы недостаточности конвергенции?

Скорее всего, вы заметите симптомы КИ, когда вы занимаетесь близкой зрительной работой, например, чтением.Симптомов еще больше вероятно, если вы будете делать это в течение длительного периода времени. Также сильная усталость (утомляемость) жестяная банка вызвать симптомы. Возможные симптомы включают:

Головная боль
Двойное зрение
Усталость глаз
Затуманенное зрение
Сонливость при чтении
Нужно перечитать
Проблемы с концентрацией внимания на себе чтение
Часто теряешь свое место, когда чтение
Кажется, что слова движутся, прыгают или плавают страница
Укачивание или головокружение

Другие могут заметить, что один из ваших глаза иногда отворачиваются при чтении.(Это может произойти одновременно с Затуманенное зрение.) Другие также могут заметить, что вы прищуриваетесь или закрываете один из глаз. пока ты читаешь. (Это может упростить просмотр одного сфокусированного изображения.)

CI может возникнуть практически в любом возрасте. Но чаще встречается у молодых людей.

Как диагностируется недостаточность конвергенции?

Ваш офтальмолог ( офтальмолог или оптометрист) часто начинается с истории болезни.Они могут спросить о симптомах, связанных с КИ.

Ваш офтальмолог также сделает полный осмотр зрения. Это будет включать проверку визуальной резкости. Они также будут проверять как ваши глаза сходятся во время выполнения задач, на которые вам нужно внимательно присмотреться. Возможно, вам придется повторить этот тест, используя каждый глаз отдельно, а затем вместе. Ваш провайдер должен уметь к диагностировать состояние только на основании истории болезни и проверки зрения.

Как лечится недостаточность конвергенции?

Офтальмологи часто выписывают определенные упражнения для глаз для лечения КИ. Вы можете выполнять эти упражнения дома или в офис. Некоторые из этих упражнений могут включать просмотр призм. Компьютерные программы доступны, которые могут повысить способность к конвергенции и измерить ваше улучшение по сравнению с время. В большинстве случаев симптомы проходят после регулярной практики упражнения в течение довольно короткого промежутка времени.

Не закрывает один глаз помогите исправить CI. Но это может на короткое время уменьшить симптомы. Это не дает вам потренируйтесь работать обоими глазами вместе. Это важно для исправления CI. Вы можете выберите использовать этот метод на короткое время, если у вас много работы, чтобы выполнять.

Иногда симптомы не проходят прочь, даже с лечением. Если это произойдет, ваш офтальмолог может посоветовать использовать специальные призматические очки для чтения.Эти очки могут помочь вам с комфортом читать. В В очень редких случаях ваш врач может посоветовать операцию.

Преодоление недостаточности схождения

У ребенка с КИ могут быть проблемы в школе. У них могут быть проблемы с фокусировкой или они могут медленно читать. Эти проблемы могут идти прочь после лечения КИ. Подумайте о том, чтобы пройти визуальный осмотр любого ребенка, у которого есть неприятности в школе.

Упражнения для лечения КИ очень успешен для большинства людей. Но важно практиковать эти упражнения. достаточно. Если у вашего ребенка КИ, убедитесь, что он регулярно выполняет эти упражнения.

Ключевые моменты о недостаточности сходимости

Недостаточность конвергенции (CI) — это когда глаза плохо работая вместе, сосредотачиваясь на объекте, который находится поблизости.
Как правило, передается семьями. Вы или ваши дети можете быть в больший риск, если он был у других членов семьи.
Симптомы могут включать нечеткое зрение, двоение в глазах, головная боль, напряжение глаз, проблемы с чтением и концентрацией внимания.
Симптомы могут появиться только тогда, когда вы устал или у вас много тесной зрительной работы.
Офтальмологи могут диагностировать КИ с анамнезом и осмотром зрения.
В большинстве случаев он уйдет, если вы регулярно делаете специальные упражнения для глаз.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что говорит ваш поставщик ты.
При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите любые новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
Узнайте, почему новое лекарство или лечение прописан и как это вам поможет.Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
Если у вас назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель для этого визит.
Узнайте, как можно связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.

Медицинский обозреватель: Крис Хауперт, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Рита Сатер RN

Медицинский обозреватель: Стейси Войчик, MBA BSN RN

Не то, что вы ищете?

Слепота (для детей) — Nemours KidsHealth

Вы когда-нибудь надевали повязку на глаза и делали вид, что не видите? Вы, вероятно, столкнулись с вещами и запутались, в каком направлении собираетесь.Но если бы пришлось, можно было бы привыкнуть и научиться жить без зрения.

Многие люди сделали именно это. Они нашли способы учиться, играть и работать, даже если у них проблемы со зрением или они совсем не видят.

Как это бывает

Ваши глаза и мозг работают вместе, чтобы видеть. Глаз состоит из множества различных частей, включая роговицу, радужную оболочку, хрусталик и сетчатку. Все эти части работают вместе, чтобы сосредоточиться на свете и изображениях. Затем ваши глаза с помощью специальных нервов отправляют то, что вы видите, в ваш мозг, чтобы ваш мозг мог обрабатывать и распознавать то, что вы видите.В глазах, которые работают правильно, этот процесс происходит почти мгновенно.

Если это не работает должным образом, человек может быть слабовидящим или слепым. Проблема может затронуть один или оба глаза.

Когда вы думаете о слепоте, вы можете представить полную темноту. Но большинство слепых людей все еще могут видеть немного света или тени. Они просто не могут ясно видеть вещи. Людей, у которых есть некоторое зрение, но которые все еще нуждаются в большой помощи, иногда называют «юридически слепыми».

Что вызывает слепоту?

Проблемы со зрением могут развиться еще до рождения ребенка.Иногда части глаз формируются не так, как должны. Глаза ребенка могут выглядеть нормально, но мозг испытывает проблемы с обработкой информации, которую они отправляют. Зрительный нерв отправляет изображения в мозг, поэтому, если нерв неправильно сформирован, мозг ребенка не получит сообщения, необходимые для зрения.

Слепота может быть генетической (или унаследованной), что означает, что эта проблема передается ребенку от родителей через гены.

Слепота также может быть вызвана несчастным случаем, если что-то повредило глаз.Вот почему так важно защищать глаза, когда вы занимаетесь определенными видами спорта, например хоккеем.

Некоторые болезни, например диабет, могут со временем повредить зрение человека. Другие глазные болезни, такие как катаракта (скажем: KAH-tuh-rakts), могут вызывать проблемы со зрением или слепоту, но обычно они поражают пожилых людей.

Стр.1

Что делает доктор?

Ребенок, имеющий серьезные проблемы со зрением, может обратиться к офтальмологу (скажем: af-thal-MAH-luh-jist), врачу, специализирующемуся на проблемах с глазами.Даже младенцы могут обратиться к офтальмологу, если их родители считают, что у них проблемы со зрением.

Во время посещения врача врач поговорит с родителями и ребенком (если ребенок достаточно взрослый, чтобы описать, что происходит). Врач может использовать глазную карту, чтобы узнать, насколько хорошо ребенок видит. Вы, наверное, видели эти таблицы, содержащие буквы разного размера. Это способ проверить, насколько хорошо человек видит. Кто-то с действительно хорошим зрением сможет читать определенные буквы с расстояния 20 футов (6 метров).

Зрение называется зрением 20/20, хотя некоторые люди могут видеть даже лучше. Цифры меняются в зависимости от того, насколько ясно человек видит. Чем больше или ближе должно быть что-то, чтобы его можно было увидеть, тем хуже зрение человека.

Часто для улучшения зрения детям достаточно очков или контактных линз. Но если очки и контактные линзы не могут улучшить чье-то зрение — а человеку нужно подойти к чему-то очень близко, чтобы увидеть это, — его можно считать слепым.Например, человек с хорошим зрением может видеть объект на расстоянии 200 футов (61 метр), но кто-то считается слепым, если ему или ей нужно находиться на расстоянии 20 футов (6 метров), чтобы увидеть тот же объект.

Младенцы и маленькие дети не смогут использовать глазную карту, но врачи могут проверить их зрение, выполнив специальные проверки зрения или что-то столь же простое, как поставить игрушку перед ребенком, чтобы проверить, может ли он или она сосредоточиться на ней. .

Офтальмолог также осмотрит глаза ребенка с помощью специальных лекарств и освещения, которое позволяет ему или ей видеть глазные яблоки.Офтальмолог осмотрит каждую часть глаза, чтобы проверить наличие проблем, таких как катаракта (помутнение хрусталика глаза). Как только врач узнает, что вызывает проблему со зрением, он или она может начать планировать, как ее лечить.

В некоторых случаях операция может помочь улучшить зрение ребенка. Например, если у ребенка катаракта, врачи могут сделать операцию по ее удалению.

Стр. 2

Разве обучение отличается?

Слепой ребенок все еще может нормально учиться и развиваться.Но родителям малыша потребуется помощь специалистов, которые знают, как помочь слепым детям. Для ребенка часто бывает хорошей идеей посещать специальные учебные программы, разработанные специально для маленьких детей, у которых проблемы со зрением. Эти программы позволят максимально использовать имеющиеся у ребенка чувства, такие как осязание, слух, обоняние и вкус.

Touch пригодится, когда ребенок постарше хочет читать книги. Дети с ослабленным зрением могут научиться читать с помощью специальной системы, называемой шрифтом Брайля.Брайль — это способ выражения букв, слов и мыслей. Читая шрифт Брайля, человек ощущает серию маленьких шишек, связанных с буквами алфавита. Например, буква «А» представлена как одна выпуклость. Компьютерные программы и другие устройства, которые могут «видеть», превращают слова на странице в шрифт Брайля.

Слух — еще одно важное чувство, если у ребенка проблемы со зрением. Некоторые устройства могут читать вслух то, что написано на странице. На специальном оборудовании слабовидящий ребенок может читать практически все, что угодно.Эти виды технологий могут быть полезны в обучении. Слепые дети могут посещать специальную школу или посещать обычные занятия с помощью специальных устройств и специалистов.

Хот-дог!

Дети с проблемами зрения получат помощь от родителей, врачей и учителей. Когда они станут старше, некоторые из них могут протянуть руку помощи — или лучше сказать лапу? — от собаки-поводыря. Этих собак-помощников приучили быть глазами слепого. Это означает, что собака учится быть очень внимательной к окружающему, поэтому она может быть хорошим проводником для человека.

Эти собаки не только хорошие друзья, они дают слепым людям независимость, так что они могут делать то, чего хотят.

Многие слепые люди делали удивительные вещи в самых разных областях, включая музыку, искусство и даже спорт. Серьезные проблемы со зрением не остановили бегунью Марлу Рунян. Она была первым слепым человеком, прошедшим квалификацию на Олимпиаду!

Косоглазие (косоглазие) | AOA

Шесть мышц прикрепляются к каждому глазу, чтобы контролировать его движения.Мышцы получают сигналы от мозга, которые направляют их движения. Обычно глаза работают вместе, поэтому они оба указывают в одном месте. Когда возникают проблемы с контролем движения глаз, глаз может поворачиваться внутрь, наружу, вверх или вниз. Поворачивание глаз может происходить постоянно или появляться только тогда, когда человек устал, болен или много читал или внимательно работал. В некоторых случаях каждый раз может поворачиваться один и тот же глаз. В остальных случаях глаза могут поочередно поворачиваться.

Правильное расположение глаз важно для предотвращения двоения в глазах, для хорошего восприятия глубины и для предотвращения развития плохого зрения для повернутого глаза.Когда глаза смещены, мозг получает два разных изображения. Сначала это может вызвать двоение в глазах и замешательство. Но со временем мозг научится игнорировать изображение повернутого глаза. Без лечения поворот глаз может привести к необратимому ухудшению зрения на один глаз. Это состояние называется амблиопией или ленивым глазом.

Глаза некоторых детей могут казаться смещенными, но на самом деле они оба целятся в один и тот же объект. Это состояние называется псевдострабизмом или ложным косоглазием.Скрещенные глаза могут появиться из-за лишней кожи, закрывающей внутренний угол глаз, или из-за широкой переносицы. Обычно косоглазие проходит, когда лицо ребенка начинает расти.

Косоглазие обычно развивается у младенцев и детей младшего возраста, чаще всего к 3 годам. Но у детей старшего возраста и взрослых также может развиться это заболевание. Люди часто считают, что ребенок, страдающий косоглазием, перерастет это состояние. Однако это не так. Фактически, косоглазие может ухудшиться без лечения.Врач оптометрии должен осмотреть любого ребенка старше 4 месяцев, глаза которого кажутся не всегда прямыми.

Косоглазие классифицируется по направлению поворота глаза:

Эзотропия: поворот внутрь.
Экзотропия: поворот наружу.
Гипертропия: поворот вверх.
Гипотропия: поворот вниз.

Другие классификации косоглазия включают:

Частота, с которой это происходит (постоянная или прерывистая).
Всегда ли задействован один и тот же глаз (односторонний).
Если поворачивающийся глаз иногда является правым глазом, а иногда — левым глазом (попеременно).

Причины и факторы риска

Косоглазие может быть вызвано проблемами с глазными мышцами, нервами, передающими информацию мышцам, или центром управления в мозге, который управляет движениями глаз. Он также может развиться из-за других общих заболеваний или травм глаз.

Факторы риска развития косоглазия включают:

Семейный анамнез. Люди, чьи родители или братья и сестры страдают косоглазием, более склонны к его развитию.
Ошибка рефракции. У людей со значительной степенью неисправленной дальнозоркости (дальнозоркости) может развиться косоглазие из-за дополнительной фокусировки глаз, которую они должны делать, чтобы держать предметы в чистоте.
Состояние здоровья. Люди с такими заболеваниями, как синдром Дауна и церебральный паралич, перенесшие инсульт или травму головы, подвергаются более высокому риску развития косоглазия.

Многие типы косоглазия могут развиваться у детей и взрослых, но две наиболее распространенные формы указаны ниже.

Аккомодационная эзотропия

Аккомодационная эзотропия часто возникает из-за неисправленной дальнозоркости (дальнозоркости). Система фокусировки глаза связана с системой, которая контролирует, куда указывают глаза. Люди с дальнозоркостью очень усердно фокусируются, чтобы изображение оставалось четким. Это может привести к тому, что глаза повернутся внутрь. Симптомы аккомодационной эзотропии могут включать двойное зрение, закрытие или закрытие одного глаза при работе на близком расстоянии, а также наклон или поворот головы.

Прерывистая экзотропия

Прерывистая экзотропия может развиться, когда человек не может координировать работу обоих глаз вместе. Глаза могут указывать за пределы просматриваемого объекта. Люди с перемежающейся экзотропией могут испытывать головные боли, трудности с чтением и перенапряжение глаз. Они также могут закрыть один глаз при просмотре на расстоянии или при ярком солнечном свете.

Симптомы

Симптомы косоглазия включают:

Глаза смещены.
Глаза, которые не двигаются вместе.
Частое мигание или косоглазие, особенно при ярком солнечном свете.
Наклонять голову, чтобы посмотреть на вещи.
Неправильное восприятие глубины
Двойное зрение

Диагностика

Врач оптометрии может диагностировать косоглазие с помощью всестороннего обследования зрения. Тестирование на косоглазие с особым упором на то, как глаза фокусируются и двигаются, может включать:

История болезни. Врач оптометрии спросит пациента или родителя о любых текущих симптомах.Кроме того, врач отметит любые общие проблемы со здоровьем, лекарства или факторы окружающей среды, которые могут способствовать возникновению симптомов.
Острота зрения. Врач оптометрический измеряет остроту зрения, чтобы оценить, насколько сильно ухудшается зрение. Для теста вам будет предложено прочитать буквы на таблицах для чтения, которые находятся рядом и на расстоянии. Острота зрения записывается в виде дроби, например 20/40. Верхнее число — это стандартное расстояние, на котором проводится тестирование (20 футов).Нижнее число — это наименьший размер букв, который вы смогли прочитать с расстояния 20 футов. Человек с остротой зрения 20/40 должен будет находиться в пределах 20 футов от буквы, которая должна быть четко видна с расстояния 40 футов. «Нормальная» острота зрения вдаль — 20/20. Ваш глазной врач может предложить другие методы измерения зрения у маленьких детей или пациентов, которые не могут говорить или понимать результаты теста на остроту зрения.
Преломление. Врач-оптометрист может провести рефракцию, чтобы определить соответствующую оптическую силу линзы, необходимую для компенсации любой ошибки рефракции (близорукости, дальнозоркости или астигматизма).Используя инструмент, называемый фороптером, врач помещает серию линз перед вашими глазами и измеряет, как они фокусируют свет, с помощью портативного инструмента с подсветкой, называемого ретиноскопом. Или врач может использовать автоматизированный или портативный инструмент, который оценивает преломляющую силу глаза, при этом пациенту не нужно отвечать на какие-либо вопросы.
Проверка юстировки и фокусировки. Ваш врач-оптометрист должен оценить, насколько хорошо ваши глаза фокусируются, двигаются и работают вместе.Чтобы получить четкое единое изображение того, что вы смотрите, ваши глаза должны эффективно менять фокус, двигаться и работать в унисон. Это тестирование будет искать проблемы, которые мешают вашим глазам эффективно фокусироваться или затрудняют совместное использование обоих глаз.
Исследование здоровья глаз. Используя различные процедуры тестирования, ваш оптометрический врач будет наблюдать за внутренними и внешними структурами ваших глаз, чтобы исключить любые заболевания глаз, которые могут способствовать косоглазию.Это тестирование определит, как глаза реагируют на нормальные условия зрения. Для пациентов, которые не могут ответить устно или когда некоторые из глаз могут быть скрыты, ваш врач может использовать глазные капли. Глазные капли временно не позволяют глазам менять фокус во время тестирования.

Используя информацию, полученную в результате этих тестов, а также результаты других тестов, ваш врач может определить, есть ли у вас косоглазие. После завершения тестирования ваш врач может обсудить варианты лечения.

Лечение

Лечение косоглазия может включать очки, призмы, терапию зрения или операцию на глазных мышцах. При раннем обнаружении и лечении косоглазие часто можно исправить с отличными результатами. У людей со косоглазием есть несколько вариантов лечения для улучшения выравнивания глаз и координации. В их числе:

Очки или контактные линзы. Это может быть единственное лечение, необходимое некоторым пациентам.
Линзы призмы. Эти специальные линзы с одной стороны толще, чем с другой. Призмы изменяют свет, попадающий в глаз, и уменьшают количество поворотов, необходимых для просмотра объектов. Иногда призмы могут устранить поворот глаз.
Зрительная терапия. Ваш врач оптометрии может назначить структурированную программу зрительной деятельности для улучшения координации глаз и фокусировки глаз. Зрительная терапия тренирует глаза и мозг для более эффективной совместной работы. Эти упражнения для глаз могут помочь решить проблемы с движением глаз, фокусировкой глаз и взаимодействием глаз, а также укрепить связь между глазом и мозгом.Лечение может происходить как в кабинете врача-оптометриста, так и дома.
Хирургия глазных мышц. Операция может изменить длину или положение мышц вокруг глаз, чтобы они выглядели прямыми. Часто людям, перенесшим операцию на глазных мышцах, также требуется зрительная терапия для улучшения координации глаз и предотвращения повторного смещения глаз.

Профилактика

Косоглазие невозможно предотвратить. Осложнения можно предотвратить, если их обнаружить на ранней стадии.Как минимум, дети должны проходить обследование на предмет здоровья глаз в возрасте до 6 месяцев и еще раз в возрасте 3-5 лет.

Диабетическая болезнь глаз | NIDDK

На этой странице:

Что такое диабетическая болезнь глаз?

Диабетическая болезнь глаз — это группа глазных болезней, которые могут поражать людей с диабетом. Эти состояния включают диабетическую ретинопатию, диабетический макулярный отек, катаракту и глаукому.

Со временем диабет может вызвать повреждение глаз, которое может привести к ухудшению зрения или даже слепоте.Но вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить диабетическое заболевание глаз или предотвратить его ухудшение, если позаботитесь о своем диабете.

Лучшие способы справиться с диабетом и сохранить здоровье глаз — это

Фото любезно предоставлено Национальным институтом глаз, NIH.

Ваши глаза могут казаться в порядке, но полный осмотр расширенных глаз — единственный способ узнать наверняка.

Часто при первых повреждениях отсутствуют предупреждающие признаки диабетической болезни глаз или потери зрения. Полный осмотр при расширении зрения помогает врачу выявлять и лечить проблемы со зрением на ранней стадии — часто до того, как может произойти серьезная потеря зрения.

Как диабет влияет на мои глаза?

Диабет поражает ваши глаза, когда уровень глюкозы в крови, также называемый сахаром в крови, слишком высок.

В краткосрочной перспективе вы вряд ли потеряете зрение из-за высокого уровня глюкозы в крови. Иногда у людей бывает нечеткое зрение на несколько дней или недель, когда они меняют план лечения диабета или лекарства. Высокий уровень глюкозы может изменить уровень жидкости или вызвать отек тканей глаза, которые помогают вам сосредоточиться, что приводит к нечеткости зрения.Этот тип нечеткости зрения является временным и проходит, когда уровень глюкозы приближается к норме.

Если уровень глюкозы в крови остается высоким с течением времени (), это может повредить крошечные кровеносные сосуды в задней части глаз. Это повреждение может начаться во время предиабета, когда уровень глюкозы в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы у вас диагностировали диабет. Поврежденные кровеносные сосуды могут вытекать жидкость и вызывать отек. Также могут начать расти новые слабые кровеносные сосуды. Эти кровеносные сосуды могут кровоточить в средней части глаза, вызывать рубцы или вызывать опасно высокое давление внутри глаза.

Самые серьезные диабетические глазные болезни начинаются с проблем с кровеносными сосудами. Четыре глазных заболевания, которые могут угрожать вашему зрению:

Диабетическая ретинопатия

Сетчатка — это внутренняя выстилка в задней части каждого глаза. Сетчатка воспринимает свет и превращает его в сигналы, которые расшифровывает ваш мозг, чтобы вы могли видеть мир вокруг себя. Поврежденные кровеносные сосуды могут повредить сетчатку, вызывая заболевание, называемое диабетической ретинопатией.

При ранней диабетической ретинопатии кровеносные сосуды могут ослабевать, выпирать или просачиваться в сетчатку.Эта стадия называется непролиферативной диабетической ретинопатией.

Если болезнь ухудшается, некоторые кровеносные сосуды закрываются, что вызывает рост или разрастание новых кровеносных сосудов на поверхности сетчатки. Эта стадия называется пролиферативной диабетической ретинопатией. Эти аномальные новые кровеносные сосуды могут привести к серьезным проблемам со зрением.

Фото любезно предоставлено Национальным институтом глаз, NIH.

Нормальное зрение двух играющих мальчиков.

Фото любезно предоставлено Национальным институтом глаз, NIH.

Та же сцена, которую видит человек с диабетической ретинопатией.

Диабетический отек макулы

Часть сетчатки, которая вам нужна для чтения, вождения и просмотра лиц, называется макулой. Диабет может привести к отеку макулы, который называется диабетическим отеком макулы. Со временем это заболевание может нарушить остроту зрения в этой части глаза, что приведет к частичной потере зрения или слепоте. Макулярный отек обычно развивается у людей, у которых уже есть другие признаки диабетической ретинопатии.

Глаукома

Глаукома — это группа глазных болезней, которые могут повредить зрительный нерв — пучок нервов, соединяющий глаз с мозгом. Диабет удваивает вероятность развития глаукомы, которая может привести к потере зрения и слепоте, если не лечить на ранней стадии.

Симптомы зависят от того, какой у вас тип глаукомы. Узнайте больше о глаукоме.

Фото любезно предоставлено Национальным институтом глаз, NIH.

Люди с глаукомой постепенно теряют боковое зрение.

Катаракта

Хрусталики в наших глазах — это прозрачные структуры, которые помогают обеспечить четкое зрение, но они имеют тенденцию становиться мутными с возрастом.У людей с диабетом чаще появляется помутнение хрусталика, называемое катарактой. У людей с диабетом катаракта может развиться в более раннем возрасте, чем у людей без диабета. Исследователи считают, что высокий уровень глюкозы вызывает отложения в линзах ваших глаз.

Фото любезно предоставлено Национальным институтом глаз, NIH.

Затуманенное зрение и блеклые цвета — симптомы катаракты.

Насколько распространено диабетическое заболевание глаз?

Диабетическая ретинопатия

Примерно каждый третий человек с диабетом старше 40 лет уже имеет некоторые признаки диабетической ретинопатии.¹ Диабетическая ретинопатия — наиболее частая причина потери зрения у людей с диабетом. Однако взгляд каждого человека на будущее во многом зависит от регулярного ухода. Раннее выявление и лечение диабетической ретинопатии может снизить риск слепоты на 95 процентов.

Глаукома и катаракта

Ваши шансы на развитие глаукомы или катаракты примерно в два раза выше, чем у человека, не страдающего диабетом.

У кого больше вероятность развития диабетической болезни глаз?

У любого человека с диабетом может развиться диабетическая болезнь глаз.Ваш риск больше с

высокий уровень глюкозы в крови, который не лечится
высокое кровяное давление, которое не лечится

Высокий уровень холестерина в крови и курение также могут повысить риск диабетической болезни глаз.

Некоторые группы затронуты больше, чем другие. Афроамериканцы, американские индейцы и коренные жители Аляски, выходцы из Латинской Америки / Латинской Америки, жители островов Тихого океана и пожилые люди подвергаются большему риску потерять зрение или ослепнуть из-за диабета.

Если у вас диабет и вы забеременеете, у вас могут очень быстро развиться проблемы со зрением во время беременности.Если у вас уже есть диабетическая ретинопатия, во время беременности состояние может ухудшиться. Изменения, которые помогают вашему телу поддерживать растущего ребенка, могут вызвать нагрузку на кровеносные сосуды в ваших глазах. Ваша медицинская бригада посоветует регулярно проверять глаза во время беременности, чтобы выявлять и лечить проблемы на ранней стадии, а также защищать ваше зрение.

Диабет, который возникает только во время беременности, называемый гестационным диабетом, обычно не вызывает проблем с глазами. Исследователи не уверены, почему это так.

Чем дольше вы страдаете диабетом, тем выше ваши шансы заболеть диабетическим заболеванием глаз.

Каковы симптомы диабетической болезни глаз?

Часто ранние симптомы диабетической болезни глаз отсутствуют. У вас может не быть боли и никаких изменений в вашем зрении, поскольку повреждения начинают расти внутри ваших глаз, особенно при диабетической ретинопатии.

Когда симптомы действительно возникают, они могут включать

расплывчатое или волнистое зрение
часто меняющееся зрение — иногда изо дня в день
темные участки или потеря зрения
плохое цветовое зрение
пятен или темных ниток (также называемых плавающими)
вспышек света

Проконсультируйтесь со своим окулистом, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.

Когда мне нужно сразу обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили внезапные изменения в своем зрении, включая вспышки света или гораздо большее количество пятен (мутантов), чем обычно. Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вам кажется, что вам закрывают глаза занавеской. Эти изменения в вашем зрении могут быть симптомами отслоения сетчатки, которое требует неотложной медицинской помощи.

Как врачи диагностируют проблемы со зрением от диабета?

Полный осмотр при расширении зрения — лучший способ проверить, нет ли проблем со зрением из-за диабета.Ваш врач закапает вам капли в глаза, чтобы расширить зрачки. Это позволяет врачу исследовать большую площадь задней части каждого глаза с помощью специальной увеличительной линзы. Ваше зрение будет нечетким в течение нескольких часов после расширенного исследования.

Ваш врач также

проверьте свое зрение
измерить давление в глазах

Ваш врач может порекомендовать и другие тесты в зависимости от вашего состояния здоровья.

Большинству людей с диабетом следует один раз в год посещать офтальмолога для полного офтальмологического обследования.Ваша собственная медицинская бригада может предложить другой план в зависимости от вашего типа диабета и времени, прошедшего с момента постановки первого диагноза.

Рекомендации по обследованию глаз при диабете ^2,3,4:

Тип 1: Ежегодные проверки зрения должны начинаться в течение 5 лет после постановки диагноза.
Тип 2: Ежегодные проверки зрения следует начинать сразу после постановки диагноза.
Беременность. Женщинам с диабетом 1 и 2 типа необходимо обследовать глаза до беременности или в течение первых 3 месяцев.Ваш врач может попросить вас повторить обследование на более поздних сроках беременности и до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.

Женщинам, у которых развивается гестационный диабет, обычно не требуется обследование глаз, поскольку у них не развивается диабетическое заболевание глаз во время беременности. Если у вас есть вопросы, спросите своего врача.

Как врачи лечат диабетическое заболевание глаз?

Ваш врач может порекомендовать проходить обследование зрения чаще, чем один раз в год, наряду с лечением вашего диабета. Это означает управление ABC диабета, которые включают A1c, артериальное давление и холестерин; и бросить курить.Спросите у своей медицинской бригады, что вы можете сделать для достижения своих целей.

Контроль уровня глюкозы в крови может помочь предотвратить диабетическое заболевание глаз и предотвратить его ухудшение.

Врачи могут лечить серьезные проблемы со зрением с помощью лекарств, лазерного лечения, хирургии или комбинации этих методов.

Медицина

Ваш врач может обработать ваши глаза лекарствами против VEGF, такими как афлиберцепт, бевацизумаб или ранибизумаб. Эти лекарства блокируют рост аномальных кровеносных сосудов в глазу.Лекарства против VEGF также могут остановить утечку жидкости, что может помочь в лечении диабетического макулярного отека.

Во время посещения врача врач введет вам в глаза лекарство против VEGF. В течение первых нескольких месяцев вы пройдете несколько процедур, а после завершения первого курса терапии — еще меньше. Ваш врач примет лекарство, чтобы обезболить глаза, чтобы вы не чувствовали боли. Игла толщиной с человеческий волос.

Лечение анти-VEGF может остановить дальнейшую потерю зрения и улучшить зрение у некоторых людей.

Лазерное лечение

Лазерное лечение, также называемое фотокоагуляцией, создает крошечные ожоги внутри глаза с помощью луча света. Этот метод лечит протекающие кровеносные сосуды и лишнюю жидкость, называемые отеками. Ваш врач обычно проводит это лечение во время нескольких визитов в офис, используя лекарства для онемения глаз. Лазерное лечение может предотвратить обострение глазных болезней, что важно для предотвращения потери зрения или слепоты. Но лазерное лечение с меньшей вероятностью вернет вам зрение, которое вы уже потеряли, по сравнению с лекарствами против VEGF.

Есть два вида лазерного лечения:

Фокусное / сеточное лазерное лечение воздействует на небольшой участок сетчатки для лечения диабетического макулярного отека.
Лечение рассеянным лазером, также называемое панретинальной фотокоагуляцией (PRP), охватывает большую площадь сетчатки. Этот метод лечит рост аномальных кровеносных сосудов, который называется пролиферативной диабетической ретинопатией.

Витрэктомия

Витрэктомия — это операция по удалению прозрачного геля, заполняющего центр глаза, называемого гелем стекловидного тела.Процедура лечит проблемы с сильным кровотечением или рубцовой тканью, вызванные пролиферативной диабетической ретинопатией. Рубцовая ткань может заставить сетчатку отслаиваться от ткани под ней, как обои отслаиваются от стены. Полностью расшатанная или отслоившаяся сетчатка может вызвать слепоту.

Во время витрэктомии в глаз осторожно закачивают прозрачный солевой раствор для поддержания внутриглазного давления во время операции и замены удаленного стекловидного тела. Витрэктомия проводится в хирургическом центре или больнице с применением обезболивающих.

Хирургия хрусталика катаракты

В хирургическом центре или в больнице ваш врач может удалить помутневший хрусталик в вашем глазу, где выросла катаракта, и заменить его искусственным хрусталиком. У людей, перенесших операцию по удалению катаракты, после операции обычно улучшается зрение. После заживления глаза вам может потребоваться новый рецепт на очки. Ваше зрение после операции по удалению катаракты также может зависеть от лечения любых повреждений, вызванных диабетической ретинопатией или отеком желтого пятна.

Что я могу сделать, чтобы защитить глаза?

Чтобы предотвратить диабетическое заболевание глаз или предотвратить его ухудшение, управляйте своим диабетом ABC: вашим A1c, кровяным давлением и холестерином; и бросьте курить, если курите.Прочтите дополнительную информацию о том, как управлять диабетом.

Кроме того, проходите осмотр при расширении зрения не реже одного раза в год или чаще, если это рекомендовано вашим офтальмологом. Эти действия — мощные способы защитить здоровье ваших глаз и предотвратить слепоту.

Чем раньше вы начнете бороться с диабетом и другими заболеваниями, тем лучше. И даже если в прошлом вы боролись за свое здоровье, лучшая забота о себе сейчас может защитить ваши глаза на будущее.Начать никогда не поздно.

Что делать, если у меня уже есть потеря зрения из-за диабета?

Попросите своего офтальмолога помочь вам найти клинику для лечения слабовидящих и реабилитационных. Специальные офтальмологи могут помочь вам справиться с потерей зрения, которую нельзя исправить с помощью очков, контактных линз, лекарств или хирургического вмешательства. Специальные устройства и обучение могут помочь вам максимально использовать оставшееся зрение, чтобы вы могли продолжать вести активный образ жизни, получать удовольствие от хобби, навещать друзей и членов семьи и жить без посторонней помощи.

Список литературы

[1] Центры по контролю и профилактике заболеваний. Национальный статистический отчет по диабету: оценки диабета и его бремени в США, 2014 г. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2014.

[2] Рекомендации по предпочтительной методике лечения диабетической ретинопатии. Сайт Американской академии офтальмологии. https://www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Обновлено в январе 2016 г. По состоянию на 2 июня 2017 г.

[3] Фрейзер CE, D’Amico DJ.Диабетическая ретинопатия: профилактика и лечение. Сайт UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/diabetic-retinopathy-prevention-and-treatment. 28 сентября 2016 г. Проверено 2 июня 2017 г.

[4] Американская диабетическая ассоциация.