Если девушка обижается что делать: «Что делать, если твоя девушка постоянно обижается на различную ерунду и устраивает скандалы на пустом месте?» — Яндекс Кью

Почему девушка постоянно обижается по пустякам и правда ли это?

Женские обиды и капризы способны вывести из себя даже очень уравновешенного парня. Но без этой легкой взбалмошности и надутых губок девушка утратит привлекательность. Женская стервозность будоражит и возбуждает, и мужчины могут научиться ею управлять. Узнать, что делать, если девушка обиделась, как умело обходить женские обиды, поможет эта статья.

Итак, «нырнем» в омут женской психологии.

Что делать, если девушка обиделась?

Из практики помню такой случай, когда в молодой семье, парень на эмоциях высказал своей второй половинке все ее недостатки, и записал на листке, над чем ей нужно работать, повесив его перед зеркалом. Вам, наверное, уже очевидно, что стало дальше — одна ссора переросла в другую. А девушка очень сильно обиделась. Вот вам наглядный пример того, что делать нельзя, но все же многие поступают именно так.
писатель Александр Верещагин

• 1. Обида как способ манипуляции
• 2.Что делать парню, если девушка часто обижается?
• 3.Что делать, если девушка обижается по пустякам, как маленький ребенок
• 4.Женские обиды в социальных сетях
• 5.Темперамент и женская обидчивость
• 6.Проявление обиды у девушек разных знаков зодиака
• 7.Новый способ взаимодействия с обидчивой девушкой

• Приятные слова любимому мужчине своими словами в прозе
• 50+ милых и ласковых имен для любимой девушки
• Как перестать нервничать при общении?
• Нужно ли вам общение с бывшим мужем?
• 50+ Ласковых и Необычных имен для любимого парня

Обида как способ манипуляции

Обидчивость характерна большинству девушек. Не так посмотрел, не то подарил, не позвонил, опоздал, смотришь по сторонам, — перечень огромный.
Бедный парень не знает, как подступиться к такой барышне, ломает голову, что делать, если девушка очень сильно обиделась. А думать тут следует о том, что она использует неадекватный способ донести информацию до парня, играет на его чувствах, использует молодого человека в своих целях.

В психологии такое поведение называется манипулятивным. Манипуляции в большинстве случаев неосознанны. Девушка ведет себя привычным образом, который всегда приносил выгоды.

Что делать парню, если девушка часто обижается?

Девушка постоянно обижается по пустякам: что делать, причины

Вряд ли можно встретить молодого человека, мужчину, который ни разу не сталкивался с женскими обидами. Понять их порой очень сложно. Обида со стороны девушки может быть как пустяком, простым капризом, так и акцентом на более серьезные проблемы в отношениях. Попав в такую ситуацию молодые люди не знают, как им действовать. Игнорирование ситуации, так же как и активное выяснение отношений может ухудшить репутацию мужчины. В глазах женщины мужчина падает в случае неправильных действий. Но, что же делать? И почему девушки обижаются?

Основные причины

Чтобы понять, как вести себя при обиде любимой, нужно разобраться в основных причинах, которые вызывают такое состояние. Проявление негодования может выражаться любыми претензиями к мужчине: недостаточно внимания, неправильный комплимент, плохая шутка, невыполнение тайных желаний. Некоторые теории могут помочь мужчинам понять, почему девушки обижаются.

Теория эмоциональной незрелости

Обида — это детская реакция, способ, с помощью которого ребенок хочет добиться желаемого. Это единственный действенный метод влияния на родителей, так как малыш еще не умеет выражать свои желания словами. Когда любимая обижается, то показывает свою эмоциональную незрелость, то есть ведет себя как маленькая. Она не умеет выражать свои чувства по-взрослому. Зрелый человек предпочитает решать вопросы конструктивно, ведь у него уже достаточно опыта, чтобы сказать о своих потребностях, которые не удовлетворены, или о нарушении допустимых границ.

ЧИТАТЬ Как помириться с подругой: советы психологов и план действия

Женщина занимает позицию обиженного ребенка, дуется и хочет, чтобы мужчина сам догадался, в чем дело.

Эволюционная теория

Женская обида заложена самой природой. Первобытный инстинкт заставляет девушку искать наиболее перспективного партнера с высоким рангом иерархии, то есть множеством достоинств. Важнейшими среди них являются ресурсы для воспитания потомства и финансовое обеспечение.

Женщина, как самка, пытается найти правильного партнера, а когда он не соответствует ее стандартам, разочаровывается, у нее возникает чувство недовольства. Она пытается с помощью обиды корректировать и улучшать поведение избранника. Но этот метод подходит только для первобытного общества.

Биохимическая теория

Импульсивная реакция девушек является результатом синтеза химических соединений в организме. В составе женской крови содержится больше меди, чем в мужской. Вещество вызывает раздражительность, депрессию, повышенную эмоциональность.

Успокоительные процессы регулирует второй элемент — цинк, который принимает участие в мозговой деятельности, уравновешивает эмоции и сдерживает импульсы. У мужчины содержание цинка в крови больше, чем у женщины, поэтому он более устойчивый.

Способ манипуляции

Нет более популярной причины, почему обижаются девушки, чем мощное психологическое воздействие на психику другого человека.

Личность с заниженной самооценкой зависит от мнения и реакции окружающих. Если она не находит подтверждения своей правоты, то чувствует себя недооцененной. Обижаясь, девушка прикрывает свою неуверенность. Возлюбленная привлекает внимание мужчины посредством различных проявлений — молчания, слов обиды в ответ и т. д. Она выглядит недовольной и надутой, не хочет говорить и уходит рыдать в ванную.

Таким образом она пытается вызвать у вас чувство вины, надавить на жалость, призвать к совести и желанию искупить проступок, даже если для этого нет причины. Часто мужчины ведутся на подобные провокации и не замечают, как сразу начинают заглаживать вину, одаривать ее подарками, идти у нее на поводу.

Перенос старых обид на нового парня3

Если девушке пришлось пережить душевную травму, связанную с представителем противоположного пола, если с ней нечестно поступили, предали и бросили, то такие девушки будут часто обижаться. Это связано со страхами повторить старые ошибки.

Таким женщинам постоянно приходится доказывать свою любовь и преданность, потому что им кажется, что их не любят и уделяют недостаточно внимания. Мужчинам необходимо запастись терпением на долгое время, поскольку такие дамы не так скоро забудут старые обиды.

Если верить исследованиям специалистов, то женщинам, которых когда-то обманули и предали, трудно начать новые отношения. Также партнёрам таких женщин приходится непросто постоянно доказывать свою любовь и внимание.

Токсичность женской обиды

Ученые пришли к выводу, что обиды долгосрочные и негативно влияют на состояние здоровья человека:

1. Мышечное напряжение провоцирует множество болезней: нарушение кровообращения, недуги поджелудочной железы и желчного пузыря. Когда реакция очень эмоциональная, начинаются проблемы с сердцем. Онкологи даже называют рак молочной железы результатом женских обид. Человек направляет горечь в себя и начинает разрушаться, доводя себя до депрессивного состояния.
2. Проблемы во взаимоотношениях с партнером и другими людьми. Неумение или страх высказать прямо то, что не нравится, и решить изменить ситуацию.
3. Неуверенность в себе. Возникает чувство несправедливости, обидчивая особа чувствует оскорбительное отношение к себе, начинает себя жалеть.
4. Сверхкомпенсация. Из-за чувства собственной неполноценности партнерша преследует цель достичь превосходства любым способом.

ЧИТАТЬ Как извиниться перед парнем и добиться прощения

Парень — не груша. Или?.._8212

Молодым людям и правда сложно понять почему девушки обижаются, хотя бы потому, что сами они в большинстве случаев руководствуются логическим подходом в то время как у их подруг все завязано и построено на эмоциях. И поскольку она воспринимает парня как того человека, который должен ей помогать, то и все свои эмоции она выплескивает на него.

При этом самой девушке становится гораздо легче — не только морально, но даже и физически. Таким образом, получается, что чаще всего она не обижается вовсе — просто в течение дня с ней происходят какие-то негативные события, и этого негатив она выплескивает на своего молодого человека. Это заменяет ей визиты к психологу — бесплатно, к тому же скорее всего в итоге тебя потискают и погладят по голове.

Что делать парню, если девушка часто обижается

Чтобы построить позитивные и гармоничные отношения, между партнерами должно быть взаимопонимание. Если ваша девушка постоянно обижается по пустякам, что делать в такой ситуации, нужно обязательно узнать, иначе по получится сохранить любовь.

В каждом конкретном случае действовать нужно по-разному. Если женщина ведет себя так без причины, не спешите делать из этого трагедию. У нее может быть плохое настроение, ей не хватает мужского внимания или просто накопились переживания за день. Если она неравнодушна к мужчине, он может поинтересоваться, как прошел ее день, и высказать свою поддержку.

Часто парням кажется, что девушка куксится по пустякам, а на самом деле у нее есть для этого причина. Она воспринимает каждое слово молодого человека близко к сердцу, именно для нее ваш поступок был смерти подобный. Если вам небезразлична ваша избранница, то попытайтесь разобраться, почему она обижается в каких-то конкретных ситуациях, чтобы не повторять ошибок в будущем.

Дайте понять ей нецелесообразность такого поведения. Она привыкла манипулировать, постоянно пытается через чувство вины добиться исполнения своих капризов? Необходимо отстраниться от нее и прекратить вестись на ее манипуляции. Женщина должна понять, что взрослый самодостаточный мужчина не желает играть в детские игры.

ЧИТАТЬ Как попросить прощения у парня: советы психологов

Существует мнение, что лучший способ уладить конфликт — это признать свою вину, то есть извиниться. Если вы выбрали такую тактику поведения, тогда достаточно будет одних слов, никаких действий не предпринимайте, не дарите подарки. Это позволит избежать ее уловок в будущем.

Обида как способ манипуляции

Если девушка не может достичь желаемого, она начинает обижаться в знак протеста и несогласия с мнением мужчины, его действиями или убеждениями. В этом случае женщина хочет, чтобы партнер «прогнулся», стал удобным для нее и оправдал ее ожидания. И чем дальше заходят отношения, тем большим придется жертвовать.

Чтобы в итоге не стать подкаблучником и не отказаться от всего любимого тобой, необходимо правильно вести себя с манипулятором. Не стоит брать на себя вину, когда ты не виноват. В этом случае любимая поймет, что ее манипуляции не действенны, и перестанет обижаться по пустякам.

Женские обиды в социальных сетях

Интернет-площадки для общения предоставляют еще один повод для возникновения претензий со стороны слабого пола. На какие сферы может распространяться обида?

Возможность контролировать мужчину в социальных сетях приводит к ссорам из-за поставленных лайков или добавлений в друзья. Если девушка отслеживает ваши действия на всех страницах, на которые вы подписаны, следит за комментариями и часами посещений сайтов, тогда это свидетельствует о большой неуверенности в себе и вас.

Изменить ситуацию поможет только полное удаление всех аккаунтов, но это не гарантирует, что она не переключится на ревность в других сферах.

Необходимо разобраться в том, что же делать, если вы начали общаться совсем недавно, а девушка обижается. Здесь имеются в виду любые претензии: зашел на сайт и не пишешь, вовремя не ответил. Остановитесь и подумайте, а не слишком ли она много на себя берет? Дайте ей сразу понять границы дозволенного. Зачем вам нужны такие невротические отношения? Возможно, после личной встречи все будет еще печальней.

Если же вы общаетесь продолжительное время, недовольство может быть связано с тем то, что вы не предлагаете ей встретиться. Если вам она нравится, не тяните с первым свиданием, потому что всегда лучше убедиться лично в своей симпатии.

Девушка сама виновата2

Все знают фразу, что лучшая защита – это нападение. Так бывает и в отношении с девушками, которые любят обижаться. Если такие представительницы прекрасного пола в чём-то неправы или совершили какой-либо проступок, они перекладывают свою вину на парня.

Всё для того, чтобы молодой человек почувствовал себя виноватым и забыл о не совсем приглядном поступке своей девушки. В таком случае психологи советуют парню сразу расставить все точки над «и» и объяснить партнёрше, что такая хитрость с ним не пройдёт.

Проявление обиды у представительниц разных знаков зодиака

Существует взаимосвязь между знаками зодиака и характером возлюбленной. Небесные светила влияют на человека по-разному.

Овен

Невероятно вспыльчивый знак зодиака, который реагирует на любые сомнения в его совершенстве. Овны не могут терпеть критику и недоверие в их сторону. Если она обиделась — вам несдобровать.

Телец

Девушка обладает терпением, поэтому обижается крайне редко. Но если накалить ситуацию, превращается в страшного зверя. Телец не прощает обидчика и расстается с теми, кто его разочаровал.

Близнецы

Женщины предпочитают избегать ненужных выяснений отношений. Они привыкли устраняться от подобных разногласий. Но если их затянуть в ссору, тогда они выскажут все, что о вас думают.

Рак

Представительницы этого знака зодиака очень чувственные и нежные. Любая шутка или замечание может привести к глубокому разочарованию. Вывести барышню из себя способно неудачное высказывание о ее семье, опоздание и т. д. Объяснять ей что-то бесполезно, можно нарваться на месть.

ЧИТАТЬ Как красиво извиниться перед своей девушкой, чтобы она простила

Лев

Женщине свойственно холодное поведение. Она легко может устроить бурный скандал и напомнить партнеру о всех его негативных поступках с первого дня знакомства. Львы плохо переносят обман и неуважение. Чтобы растопить сердце девушки, нужно приползти к ней на коленях, она тут же остынет.

Дева

Страдает заниженной самооценкой, привыкла доводить начатое дело до конца. Дева может обидеться из-за невыполненного обещания, критики и несоблюдения чистоты.

Весы

Они не скажут прямо, что обижаются, а сразу же надуют губы и погрузятся в депрессию. Девушки любят искать того, кто бы их пожалел, и обязательно будут перемывать кости обидчику. Но сами не любят, когда их о них распускают сплетни.

Скорпион

Девушка постоянно провоцирует скандалы, любые нелестные слова в ее адрес вызывают моментальную реакцию. Причинами ее огорчения могут быть отказ и ревность.

Стрелец

Предпочитает не ссориться, чаще всего пропускает обидные слова мимо ушей. Но если задеть за живое, разразится скандал.

Козерог

Она пытается сразу решить все проблемы, ищет возможные варианты примирения. По-настоящему обидеть Козерога можно, если дело касается его финансовых способностей. Представительница знака зодиака не будет мстить, но потеряет доверие.

Водолей

Девушки обидчивые, непредсказуемые, могут игнорировать ситуацию или реагировать бурно. Благодаря такому поведению поддерживают свой жизненный заряд. Причинами негодования может служить неуважение к личному пространству, сарказм.

Рыбы

Для того чтобы обидеть женщину, нужно просто находиться рядом. Рыбы быстро обижаются, но не мстят. Они будут молчать, долго ходить с обиженным лицом. Причинами, почему девушка постоянно обижается по пустякам, могут стать двусмысленность, невнимательность и ограничения.

Как перестать обижаться на мужа / парня

Обида — неприятное чувство, которое отравляет жизнь, способно испортить отношения между людьми. Это не просто жалость к себе, а способ манипулировать окружающими. По мнению психологов, обиды возникают из-за двух факторов — заниженной самооценки и завышенных ожиданий. В этой статье мы расскажем, как перестать обижаться на мужа или молодого человека.

6 советов как перестать обижаться на мужа

С такой проблемой сталкиваются так и замужние пары, прожившие много лет вместе, так и совсем молодые союзы. «Как перестать обижаться на мужа?» — этим вопросом вопросом задаются любящие жены, желающие сохранить брак, вернуть себе душевное равновесие.О том, как перестать обижаться на парня, думают молодые девушки, вступившие в отношения недавно. В обоих случаях, рекомендации по решению проблемы будут похожи.

Как перестать обижаться на парня и что такое обида?

Обида — чувство, которое испытывают после огорчения, имеющее скрытый характер. Она делает человека более восприимчивым, разрушает изнутри. Испытавший обиду надолго концентрируется на негативных эмоциях. Нехорошая шутка, грубость, ситуация, которая кажется нам несправедливой — все перечисленное становится причиной разочарования, порождает внутренний протест.

Неоправданные надежды — истинные причины появления чувства несправедливости. Психика посылает нам сигнал беспомощности, который говорит о том, что мы не властны над возникшей ситуацией. Беспомощность, неоправданные надежды являются причинами появления обид.

В отличие от страха или агрессии, это манипулятивная реакция психики. Обижаясь, мы заставляем чувствовать других людей виноватыми, должниками. Это действительно работает. Данная схема появляется еще в детстве, когда мы пытаемся заставить своих родителей угодить нашим прихотям.

Иногда говорят, что обижаются, когда в глубине души согласны с обидчиком. Если верить этому высказыванию, то огорчаться по пустякам или нет — это личный выбор каждого человека. Выбор в пользу первого неблагоприятен лишь для нас самих.

Как перестать обижаться на парня или мужа по пустякам?

• прекратите идеализировать любимого. Вам кажется, что он должен был повести себя определенным образом, но ожидания не оправдались. Когда вы прекратите думать, что он должен соответствовать какому-то идеалу, обид станет значительно меньше. Помните, что идеальных людей просто не существует.
• разнообразьте свой совместный досуг. Посмотрите вместе фильм, сходите на экскурсию, посетите театр или компьютерный клуб. Прекрасно, если у вас есть общие интересы. Когда у вас много совместных моментов, наполненных положительными эмоциями, отношения в паре становятся крепче и времени на негативные эмоции не остается.
• если вы провинились — извинитесь. Если чувствуете свою вину, не дайте развиваться ссоре дальше. Искренне попросите прощения. Вероятнее всего, после извинений конфликт будет исчерпан. Нельзя позволить возникнуть пропасти между вами.
• принимайте ответственность и ищите компромиссы. Помните, что быть семьей без взаимных уступок невозможно.
• говорите о своих желаниях. Хотите получать от него больше тепла и заботы? Просто скажите об этом. В разговоре вас что-то задело? Не бойтесь переспросить, что конкретно он хотел сказать. Проясните ситуацию сразу, дабы избежать возможной обиды. Вероятнее всего, мужчина даже не догадывается, что его поведение вас задевает. Разговоры в паре помогают соблюдать гармонию, избежать конфликтов. Глупо обижаться на человека, который даже не знает ваших чувств. Будьте смелее, говорите о своих желаниях.
• делайте акцент на лучших качествах мужчины. Чаще вспоминайте, за что любите его.

Как перестать обижаться на мужа? Посмотрите на ситуацию под другим углом. Разве это неприятное чувство будет важно через 10 лет? Скорее всего вы даже вспомните об этом. Есть ли смысл тогда тревожиться?

Простые способы как перестать обижаться на парня

Если ваше эмоциональное состояние ухудшается, то лучшем решением будет обратиться за помощью к психотерапевту. Работа с специалистом поможет навсегда избавиться от неприятных чувств.

Надеемся, что вы нашли ответ на вопрос, как перестать обижаться на парня или супруга. Не дайте мелким неприятностям разрушить вашу любовь!

Вам будет интересно:

Советы психологов

Если ваша девушка обижается по пустякам, специалисты рекомендуют воспользоваться следующим алгоритмом действий:

1. Пауза. Независимо от причины, которая вызвала в женщине бурю эмоций, выдержите паузу. Если нет причины для обид, дождитесь, пока подруга остынет.
2. Анализ. Мужчине следует проанализировать собственное поведение. Может быть, он действительно не прав? Здесь поможет психологический прием: поставить себя на ее место. Как бы вы отреагировали на свое поведение?
3. Договор. Конструктивный разговор — это лучшее решение любого конфликта. Наберитесь терпения и дайте возлюбленной высказаться, послушайте ее и попытайтесь из этого эмоционального потока выбрать дельные мысли, то есть ее конкретные претензии. Тогда скажите, на каких условиях можно осуществить ее желание.
4. Действие. Когда вы договорились с любимой, соблюдайте свои обещания, чтобы она была уверена, спокойна и счастлива без необходимости обижаться.

Если девушка обижается на своего мужчину, но она ему по-настоящему дорога, он должен выяснить причины такой реакции. Благодаря конструктивному разговору удастся понять, что вызвало недовольство возлюбленной.

Характер обидчивых женщин

Далеко не всегда именно партнер виноват в обидах девушки. Разве настоящая любовь колеблется от пустяковых проблем? Конечно же нет. А значит, что причины поведения кроются в самих девушках. Теперь подробнее о том, какие особенности характера приводят к недопониманию:

1. Ранимый характер. Вот почему девушка обижается на мелочи. Просто дама очень восприимчива к самым пустяковым вещам. «Не поцеловал с утра? Значит не заботишься и вообще тебе плевать на меня».
2. Хитрый характер. Этот тип мы уже немного обсудили в начале статьи. Он качается девушек-манипуляторов, которые добиваются своих целей путем обид. Я бы бежал от таких. Хотя, бывает, что такой характер проявляется неосознанно.
3. Нестабильный характер. Это случай, когда женщина не умеет контролировать эмоции. Часто обида может вылезти вообще без видимой причины. На самом же деле, она долго копила злость внутри. В конце концов, мелочи сливаются в единую ядерную бомбу и взрываются.

В целом, обижаются все люди.
Просто кто-то умеет вовремя отпустить злобу, смириться и продолжить жить дальше. А кто-то мучает себя и других изо дня в день.

Девушка обиделась на парня, что делать?

Среди «обиженок» есть девушки высокого мнения, которые думают лишь о себе. Это эгоистичные дамочки, которые часто придираются к мелочам, не испытывая чувств к партнеру. В гармоничных отношениях, когда партнеры любят друг друга, склонны закрывать глаза на любые пустяки и неприятности. Поэтому чаще всего любящие девушки, которых все устраивает, не обижаются. Многие психологи, в случае манипуляции со стороны женщины, рекомендуют мужчинам стоять на своем, не прогибаться.

Девушка обиделась на парня, что делать:

• Иногда важно показать свой характер, дать понять девушке, что вы не готовы мириться с таким характером, поведением. Если она будет себя так вести, останется без внимания и партнера. Нужно отстаивать свою позицию, если на 100% уверены, что правы.
• Когда девушка выскажет свои эмоции, станет дуться и молчать, не стоит ей уступать. В таком случае манипуляция с ее стороны будет успешной. После ссоры нужно подумать, есть ли ваша вина в случившемся конфликте. Может быть девушка права. Стоит извиниться за неподходящее поведение.
• Девушка должна понимать, что парень готов идти на жертвы ради нее, просить прощение. Чтобы обида была полностью исчерпана, мужчина должен попытаться выполнить требования девушки.

6 простых способов заставить вашу девушку простить вас

Если вы навсегда окажетесь в немилости из-за своей неспособности извиниться, вам пригодится это исследование Университета штата Огайо.

В ходе двух отдельных экспериментов исследователи проверили, как 755 человек реагировали на извинения, и обнаружили, что наиболее эффективными были шесть определенных элементов.

В первом исследовании 333 участника были набраны онлайн через программу Amazon MTURK (услуга, позволяющая выполнять простые задания за плату). Все участники прочитали сценарий, в котором они были менеджером бухгалтерии, нанимающим нового сотрудника. На предыдущем месте работы потенциальный сотрудник подал неверную налоговую декларацию. Узнав о проблеме, кандидат извинился.

Участникам сказали, что извинение содержит один, три или все шесть компонентов извинения (подробнее об этом чуть позже). Затем их попросили оценить по шкале от 1 (вовсе нет) до 5 (очень), насколько эффективным и правдоподобным было извинение.

Во втором исследовании 422 студента бакалавриата попросили прочитать тот же сценарий, что и выше, но вместо того, чтобы сказать, какие компоненты содержит извинение, они прочитали настоящее извинение, включающее от одного до шести утверждений, основанных на этих элементах. Например, для признания ответственности (слайд 3) заявление с извинениями гласило: «Я был неправ в том, что я сделал, и я взял на себя ответственность за свои действия».

Эти участники также оценили эффективность и правдоподобность извинений.

Хотя результаты двух экспериментов не были идентичными, исследователи пришли к выводу, что чем больше элементов содержало извинение, тем оно было эффективнее. Кроме того, участники с меньшей вероятностью принимали извинения, когда соискатель продемонстрировал отсутствие честности по сравнению с отсутствием компетентности. Поэтому, если она злится на вас за то, что вы не можете починить сломанный унитаз (после того, как вы отказались вызвать сантехника), у вас, очевидно, будет больше шансов получить прощение, чем если бы вы изменили.

Любопытно, какие элементы составляют лучшее извинение? Продолжай читать.

Как драться со своей девушкой 2.0 >>>
 

1. Выразите сожаление

«Очевидно, что такие вещи, как зрительный контакт и соответствующее выражение искренности, важны, когда вы приносите извинения лицом к лицу», автор исследования Рой Левики сказал в пресс-релизе. Сказать «извините» недостаточно, особенно если вы бормочете слова себе под нос, дуетесь и смотрите на свои ботинки, когда делаете это. Будьте искренними и искренними. Посмотрите ей в глаза и скажите, что вы чувствуете себя ужасно из-за того, что расстраиваете ее. Не допускайте сарказма в своем тоне. Никогда не преуменьшайте значение извинения, говоря: «Я не думаю, что сказал/сделал что-то плохое, но мне жаль, что вы неправильно поняли это».

7 причин, по которым она вам отказала >>>

2. Объясните, что пошло не так

Намерения — это все, когда дело касается добра и зла. Поскольку мораль может быть туманным, размытым беспорядком, имеет большое значение, если вы раните ее чувства случайно, а не если вы намеревались причинить ей боль. Вот пример: ваша девушка рассказала вам о том, как она вытащила Джессику Симпсон и подумала, что тунец «Морской цыпленок» на самом деле был курицей. Вы можете счесть это невинным и наивным (в милой форме) и рассказать эту историю группе друзей за ужином. Она может быть огорчена тем, что вы разоблачаете ее оплошность, тем более что она является предметом шуток. Если она поднимет этот вопрос позже, скажите ей, что вы не были злы. Скажите, что вы исходите из совершенно невинного места и никогда намеренно не заставите ее чувствовать себя униженной. Не говорите ей, что она слишком остро реагирует (даже если вам так кажется).

Одна фраза, которую вы можете произнести, чтобы сохранить крепкие отношения >>>

3. Возьмите на себя ответственность

«Наши выводы показали, что наиболее важным компонентом является признание ответственности, — говорит Левицки. «Скажи, что это твоя вина, что ты сделал ошибку». В большинстве случаев женщины просто хотят, чтобы вы признали свою неправоту. Возможно, тема, о которой вы спорите, даже не является топливом, разжигающим ее гнев; возможно, вы не в состоянии взять на себя ответственность и признать свои ошибки. Если вы можете сделать это и сделать это без ее подсказок, то вы сможете увернуться и сократить продолжительность своих боев в геометрической прогрессии.

25 вещей, которые ненавидит каждая женщина >>>

4. Скажите, что покаетесь, и действительно сделайте это

Если вы извинитесь за то, что не вынесли мусор, то забудьте сделать это снова на следующей неделе, спор продолжится с того места, где вы остановились. Вам это может показаться незначительным, но ваша девушка может воспринять это как пренебрежение. Она может подумать, что вы недостаточно заботитесь о том, о чем она просит вас и чего она хочет, и вы просто игнорируете ее. Итак, пересмотрите свои действия и примите решение внести изменения, чтобы избавиться от вредных привычек.

Как расстаться с ней (классный способ) >>> 

5. Скажите ей, что все исправите

Второй по важности элемент извинения — это предложение все исправить, говорит Левицки. «Одно из опасений, связанных с извинениями, заключается в том, что разговоры дешевы», — добавляет он. «Но, говоря: «Я исправлю то, что не так», вы обязуетесь предпринять действия, чтобы исправить ущерб». Если вы потратили 1000 долларов на мотоцикл для бездорожья, вы оба откладывали на отпуск или на переезд в новую квартиру, повторите предыдущие шаги, а затем скажите ей, что все исправите. Покажите ей, что вы имеете в виду то, что говорите, подкрепив свои слова действиями и предложив вернуть велосипед. Иногда один только этот жест решает спор, и вам не нужно ничего делать физически.

5 способов узнать, что она лжет >>>

6. Попросить прощения

В обоих исследованиях просьба о прощении считалась наименее важной: «, — говорит Левицкий. Удивительно? Нет, если вы потратите время на то, чтобы выразить каждый из вышеперечисленных элементов. Если вы сразу же начнете просить прощения еще до того, как извинитесь, есть небольшой шанс, что это действительно произойдет.

Извинения действительно работают, но нельзя торопить процесс. В конечном счете, чем больше этих элементов вы включите, когда извиняетесь, тем эффективнее будет ваше извинение. Но если вы поссоритесь с друзьями, отведете ее в сторону и признаете, что были неправы, то скажите, что все исправите. Это два наиболее важных элемента, которые помогут принять ваше извинение, когда у вас мало времени.

15 удивительных вещей, которые ее бесят >>> 

Извинения (для подростков) — Nemours KidsHealth

Отзыв: Д’Арси Линесс, доктор философии

на испанском языке Pedir disculpas

Почти каждый говорил или делал что-то, что задевало чувства другого человека. Иногда вы можете причинить кому-то боль, не желая того. Или вы говорите или делаете что-то недоброе, а потом жалеете об этом.

Когда вы понимаете, что подорвали чье-то доверие к вам или обидели их своими словами или действиями, неплохо извиниться.

Когда извиняться

Вот примеры извинений:

• Если вы обидели, дразните, оскорбляете, кричите или проявляете неуважение к кому-либо.
• Если вы потеряете или сломаете что-то из их вещей, даже если вы этого не хотели.
• Если бы вы были несправедливы или суровы.
• Если вы сделали что-то, что, как вы знали, было неправильным, например, солгали, опубликовали оскорбительные комментарии, распустили слух или намеренно нарушили правило.
• Если вы не сделали то, что должны были сделать, например, сдержали обещание или комендантский час.

Должен ли я извиняться?

Может быть трудно признать, что вы сделали что-то, чем вы не гордитесь, даже если вы не собирались этого делать. Может показаться, что проще вести себя так, будто ничего не произошло, сказать, что это не ваша вина, или надеяться, что другой человек этого не заметил или забыл об этом. Но лучше извиниться.

Как извинения могут помочь

Извинения могут помочь вам построить и сохранить хорошие дружеские отношения. Когда вы говорите «извините» (и это действительно так), вы можете восстановить доверие. Сказать, что ты сожалеешь, это больше, чем просто слова. Вы показываете, что уважаете чувства другого человека. Вы цените их дружбу.

Извинения — это ваш шанс быть честным, скромным и действовать честно. Это позволяет вам узнать, что ваши слова и действия также могут оказывать положительное влияние на других — и на вас.

Как извиниться

Хорошее извинение сосредоточено на том, что вы сделали, а не на реакции другого человека. Когда вы извиняетесь, это не повторение того, что произошло. Вы можете сделать это простым. Например, вы можете:

• Сказать человеку, что вы сожалеете о содеянном, даже если это было непреднамеренно.
• Признайте, что вы сделали, не пытаясь объяснить это. Если вы последуете извинениям или объясните, почему вы сделали то, что сделали, это уменьшит ваши извинения.
• Дайте им понять, что вы сожалеете об этом. Скажите, что знаете, что это повлияло на них, и постараетесь исправить ситуацию в будущем.

Извинения все исправят?

Это зависит от того, что произошло, и от ваших отношений с человеком. Иногда фраза «извини» сразу исправляет ситуацию. В других случаях может потребоваться некоторое время, чтобы кто-то перестал чувствовать себя расстроенным. Возможно, вам придется дать им некоторое время. Но когда вы искренне извиняетесь, вы можете чувствовать себя хорошо, пытаясь снова все исправить.